Dmitriy Kostiuk |Быть Собой| @dmitriykostiuk Channel on Telegram

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

@dmitriykostiuk


Dmitriy Kostiuk |Быть Собой| (Russian)

Дмитрий Костюк |Быть Собой| - это телеграм канал, который поможет вам обрести уверенность в себе и стать лучшей версией себя. В этом канале вы найдете мотивационные посты, советы по саморазвитию, а также истории успеха людей, которые решили быть собой. Дмитрий Костюк - эксперт в области самосовершенствования и психологии личностного роста, который поможет вам раскрыть свой потенциал и достичь поставленных целей. Присоединяйтесь к каналу @dmitriykostiuk и начните путь к лучшей версии себя уже сегодня!

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

23 Jan, 12:01


⭐️Уважаемые подписчики, у которых проблемы с YouTube, протестируйте пожалуйста видео👆Если все ок - то с этого момента все видео будут выкладываться также и здесь, в telegram

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

23 Jan, 11:57


💡ЧТО ДЕЛАТЬ С ПОВТОРЯЮЩИМИСЯ СЦЕНАРИЯМИ?

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

23 Jan, 11:50


Новое видео: "Что делать с повторяющимися сценариями и событиями?" https://www.youtube.com/watch?v=mXodiaeQwes&t=14s

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

20 Jan, 12:37


🔴Запись эфира "Открытая Встреча с Дмитрием Костюком 18.01.2025."

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

20 Jan, 12:18


🔴Открытая встреча с Дмитрием Костюком (18.01.2025) https://youtu.be/Mf3ipJQsmCs

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

19 Jan, 08:57


💎Регистрация на Курс Внутреннее Мироустройство открыта!!!

🔸Алгоритм регистрации и оплаты по ссылке: https://sites.google.com/view/vnytrennee-miroystroistvo

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

17 Jan, 09:46


🟡Привет, друзья! До встречи завтра на Открытой Встрече, в 11.00 по Лиссабону. Ссылка👆👆👆

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

17 Jan, 09:42


Dmitry Kostiuk приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: ОТКРЫТАЯ ВСТРЕЧА С ДМИТРИЕМ КОСТЮКОМ
Время: 18 янв. 2025 11:00 AM Лиссабон
Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/88006936734?pwd=rKlPJYtwHKIURBqgcQYQml9XIWKvsI.1

Идентификатор конференции: 880 0693 6734
Код доступа: 5Z657B

Идентификатор конференции: 880 0693 6734
Код доступа: 352612

Найдите свой местный номер: https://us06web.zoom.us/u/kes87ePIjL

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

13 Jan, 11:14


Новое видео: "Как пересекаются Психология и Духовность?" https://youtu.be/cgc-1SjvU1E?si=d9goSRq414ZC-TMf

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

10 Jan, 10:38


💛Отзывы и результаты участников 3-го потока курса «ВНУТРЕННЕЕ МИРОУСТРОЙСТВО»

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

09 Jan, 11:06


💎Друзья, 4-й поток Курса «Внутреннее Мироустройство» стартует 22 февраля.

📌Регистрация откроется 19 января.

🎁При оплате с 19 по 21 января (включительно) вы можете зарегистрироваться на Курс по специальной цене, включающей в себя скидку в 50€.

🎁⚠️Специальная цена действует всего три дня!!!

📚Подробное описание программы Курса, расписание встреч, отзывы участников предыдущих потоков, а также алгоритм регистрации по ссылке: https://sites.google.com/view/vnytrennee-miroystroistvo

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

08 Jan, 13:38


🟡Привет, дорогие друзья!

18-го января (суббота) в 11.00 по Лиссабону состоится следующая «Открытая Встреча с Дмитрием Костюком».

📚Формат встречи: разбор ваших запросов| вопросов.

Вы сможете вынести свой запрос на разбор и поработать вживую непосредственно со мной, также вы сможете задать свой актуальный вопрос в чате.

🔴Тем, кто захочет попасть на разбор, необходимо учитывать, что запись данной встречи будет опубликована в моем телеграмм-канале, а также на канале YouTube!!!!

Темы встречи:

🔸Внутренний мир, травмы и психологические состояния.
🔹Психосоматика.
🔸Отношения.
🔹Реализация себя в творчестве и профессии.
🔸Путь в Истинное Я.

💬Открытая Встреча — это не заготовленная лекция, это работа с вашими запросами в живом пространстве "Здесь и Сейчас".

▶️Ссылка на встречу появится в телеграмм-канале за день до начала.

Вход - свободный.

Готовьте ваши актуальные запросы!

До встречи!

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

27 Dec, 10:38


📚"НУЖНО ЛИ ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА?"

Привет, друзья!

🎁В этом посту я поделюсь некоторыми кейсами на тему уходящего года.

🫧Есть такой базовый принцип, который условно можно назвать: "глубина проживания".

Он связан с тем, что, чем глубже человек находится в контакте со своим внутренним миром, со своими эмоциями и чувствами, чем полнее он проживает свой событийный опыт, тем меньше в нем чего-то "застряет" в виде груза, который придется нести с собой дальше...

🫧Ввиду этого первая возможность, которая здесь появляется - это уделить внимание тем событиям уходящего года, которые возможно не были до конца "прожиты", и через это тотальное "проживание" не были приняты и отпущены...

Вы можете сделать практику: вспомнить эти события, соединить внимание с телом и позволить проявиться на поверхность всем этим нереализованным эмоциям, чувствам и состояниям...

Эту практику можно сделать в своем индивидуальном поле, а можно, взяв это намерение, пройти нашу совместную медитацию, которая находится чуть выше на канале...👆

🫧Для тех, кто чувствует неудовлетворенность собой относительно уходящего года - можно сделать практику по гармонизации отношений с собой...

Нужно взять лист бумаги, ручку, и выписать все свои заслуги, до самых мелких мелочей, которые были реализованы в этом году (проекты, результаты, события, новые навыки, новые приобретения, все то сложное и непростое, с чем вы справились, все то ценное, чему вы научились)...Это практика работы с обесцениванием...Важно найти и выписать как можно больше "незначительного", которое Ложное Я любит окутать в туман обесценивания...

Следующее, что предлагается сделать - это осознать все те требования к себе, которые не были реализованы и которые создают внутри недовольство, обвинения и осуждения себя.

Осознав их - я предлагаю "Стать на свою сторону" и понять, что "Вы всегда делаете лучшее из того, что по-настоящему можете!". Тираническая, критическая и принуждающая часть личности всегда находится в парадигме "нужно было лучше, больше, успешнее, красивее, богаче, идеальнее, увереннее и т.д." Ей никогда не будет достаточно...

🫧По-настоящему став на свою сторону - вы почувствуете, что с вами уже все в порядке, здесь и сейчас, что исправляться не нужно, и гармония этого состояния начнет создавать внутри чувство вдохновения жить и раскрываться, реализовывать себя, создавать проекты, события, отношения и просто быть, наслаждаясь своим присутствием...

Созидательная творческая энергия манифестирует себя через новые идеи и намерения, которые могут стать вашими планами на будущий год...

Можно прописать планы на бумаге, это будет первый акт перехода творческой энергии на уровень материи, но также я предлагаю сразу отпустить внутреннюю хватку и не превращать это в гонку за морковкой, планы должны начинаться с гармоничного состояния Здесь и Сейчас...

☺️Мое состояние относительно уходящего года - это Любовь и Благодарность за ВСЕ!!!

Я так же осознаю, что этот год для меня - это завершение десятилетнего цикла, который начался в 2014-м году с очень радикальных перемен в жизни, и от этого глубина любви и благодарности обретает концентрат десятилетней выдержки).

🫧На уровне Истинного Я, все происходящее - это просто естественное течение жизни в неподвижном, безвременном и бесконечном Настоящем Моменте, глубинная реальность которого не подвластна никаким переменам...

🙌Я благодарю Вас за искренний интерес к моей деятельности, за ваш интерес к самим себе, за ваше стремление к счастью, любви и гармонии, создавая которые в первую очередь в своей собственной жизни - вы делаете этот мир лучше!!!

⛄️С Наступающим, друзья!

💛До встречи в следующем Сейчас...

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

23 Dec, 11:40


Новое видео: "СТАНЬ НА СВОЮ СТОРОНУ! Как не зависеть от мнения других о ТЕБЕ? https://www.youtube.com/watch?v=trdEvDCrXqY&t=310s

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

14 Dec, 15:59


🫧Любое желание в своем корне содержит устремленность пережить внутреннее состояние, которое возникнет от достижения желаемого…

Как правило это внутреннее состояние связано с чувствами свободы, радости, спокойствия, легкости, любви…

Все эти качества уже существуют внутри человека на уровне его глубинной присутствующей и бесформенной сути…

Таким образом любое желание является производной от самого главного и коренного желания - переживать СЕБЯ на уровне изначального, умиротворенного, живого, любящего, открытого и единого ПРИСУТСТВИЯ…

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

14 Dec, 13:23


Запись Эфира "МЕДИТАЦИЯ с Дмитрием Костюком"

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

13 Dec, 12:35


🫧Привет, друзья! Ссылка на завтрашнюю медитацию👆👆👆

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

13 Dec, 12:32


Dmitry Kostiuk приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: МЕДИТАЦИЯ с Дмитрием Костком
Время: 14 дек. 2024 11:00 AM Лиссабон

Войти Zoom Конференция
https://us06web.zoom.us/j/84960139177?pwd=McQtxFo6mjAKyj0Dtjbxp41FHopBGW.1

Идентификатор конференции: 849 6013 9177
Код доступа: 4bif0Q

Идентификатор конференции: 849 6013 9177
Код доступа: 334634

Найдите свой местный номер: https://us06web.zoom.us/u/kduJmNRAfT

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

09 Dec, 12:57


🔴Привет, дорогие друзья!
В эту субботу, 14-го декабря в 11.00 по Лиссабону я проведу МЕДИТАЦИЮ.

Медитация будет включать в себя следующие этапы:

- Сканирование (установление контакта с телесными ощущениями).
- Концентрация внимания на выделенных ощущениях.
- Распаковка чувственно-эмоционального содержания ощущений.
- Выход в состояние Присутствия.

+ Практика Благодарности.

Перед началом рекомендуется посмотреть видео "Комплексная Практика Самоисследования. Инструкция". Оно находится выше в Telegram-канале👆

📚Ссылка на встречу появится здесь, на канале, за день до начала.

Вход свободный!

До встречи в субботу, в 11.00 по Лиссабону

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

09 Dec, 11:44


Новое видео: "Что делать с внутренним контролем?" https://www.youtube.com/watch?v=r2QZkNQaIis

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

02 Dec, 11:28


Новое видео: "Что делать с зажатостью и неуверенностью в себе?" https://www.youtube.com/watch?v=bF4v8luwy7M

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

14 Nov, 13:03


Немного о любви к Себе💛

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

11 Nov, 11:35


Новое видео:"Почему я это чувствую? Рациональное и Эмоциональное" https://www.youtube.com/watch?v=xPH9iFa83UM

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

31 Oct, 10:31


Новое видео: "Комплексная Практика Самоисследования. Инструкция" https://www.youtube.com/watch?v=7sqdLFoBSaM

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

23 Oct, 12:07


🫧Формула материального изобилия - это создавать больше ценностей для мира, чем потреблять…

🫧Стратегия «ныть и жаловаться» приводит только к слезам и жалобам…

🫧Человек с дефицитом само-ценности согласен на малое…

🫧Что делать, если твоя профессия - самая недооцененная и низкооплачиваемая на рынке труда твоей страны?

🔘Искать способы переходить в частную практику.

🔘Смириться и работать за идею и нематериальные ценности.

🔘Менять страну проживания.

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

21 Oct, 11:55


Новое видео:"Психология денежного потока" https://www.youtube.com/watch?v=isVpXS2_zMg

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

30 Sep, 12:31


🟡Привет, друзья! Осталось несколько дней чтобы успеть запрыгнуть на корабль)

⛵️Отчаливаем уже в эту субботу...

Что дает Курс «Внутреннее Мироустройство»?

♻️Целостную систему знаний о том, как устроен человек на уровне сознания и психики.

🌀Понимание всех базовых конфликтов и препятствий для реализации Личности.

⭕️Четкий и ясный алгоритм работы со своей психологической болью и детскими травмами (с отработкой на практике).

🔃Технологию выхода из-под власти принуждающей/тиранической части личности, из «ДОЛЖЕН» в «ХОЧУ» (с отработкой на практике).

🚹Простую и глубокую систему работы с психосоматикой физиологических симптомов.

💛 Основы глубинной психологии близких отношений.

♻️ Месяц регулярной практики, трансформации и исцеления своего внутреннего мира.

🔥Возможность терапии своих актуальных тем.
🌀Знакомство с инструментами дыхания и телесно-ориентированной терапии.
⭕️Проработку психологических блоков на уровне тела.

⚛️Целостную Технологию Трансформации Всех Сфер Жизни, методологию успешной реализации личности.

Путь преодоления границ и разделенности с Истинным Я.

Подробное описание курса и регистрация по ссылке: https://sites.google.com/view/vnytrennee-miroystroistvo

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

30 Sep, 08:55


Для тех, у кого не работает YouTube⭕️

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

30 Sep, 08:51


Запись Открытой Встречи 28.09.2024 https://www.youtube.com/watch?v=bCgLpIt-sNg

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

27 Sep, 08:14


Дмитрий Костюк приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: ОТКРЫТАЯ ВСТРЕЧА С ДМИТРИЕМ КОСТЮКОМ
Время: 28 сент. 2024 11:00 AM Лиссабон

Войти Zoom Конференция
https://us06web.zoom.us/j/82288685237?pwd=aFScDWYxOtlSwNFgP1xX9RBaubLZF6.1

Идентификатор конференции: 822 8868 5237
Код доступа: 991121

Идентификатор конференции: 822 8868 5237
Код доступа: 991121

Найдите свой местный номер: https://us06web.zoom.us/u/kb2eAfLEha

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

27 Sep, 08:14


⭕️Привет, друзья! Ссылка на завтрашнюю Открытую Встречу👇Готовьте ваши запросы и вопросы, встречаемся в 11.00 по Лиссабону. Вход свободный. До встречи!

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

23 Sep, 09:13


Новое видео: "Сепарация. Обретение взрослости." https://www.youtube.com/watch?v=etvia8F17Ks

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

16 Sep, 07:41


Новое видео: "Как выйти из абьюзивных отношений?" https://www.youtube.com/watch?v=9_flebjgBX4

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

12 Sep, 14:19


Чем заканчивается исследование своего внутреннего мира?

- Оно не заканчивается, оно становится частью жизни, неотъемлемой составляющей развития и эволюции, превращаясь со временем в очень сакральный, ценный и интересный процесс, связанный уже не с «переделыванием себя под эталонный образ», а изучением себя реального, из импульса искреннего интереса и чуткости ко всем своим частям и аспектам.

- Интерес к себе развивает Любовь к себе и принятие себя Реального.
Любовь, принятие и признание себя Реального = развитие, эволюция и реализация…

- Исследование и соединение с аспектами своего Реального Я с одной стороны разочаровывает надежду на придуманное о себе величие и «совершенство», с другой стороны освобождает внимание от груза и невротической гонки за «лучшей версией себя», заземляя энергию в «Здесь и Сейчас», в котором больше не нужно бежать, сломя голову, в иллюзорное будущее...

- Бежать в нечто эфемерное и "глянцевое" из состояния глубинного непринятия, отвержения, неприязни и даже высокомерия по отношению к Себе Настоящему…

- Для того чтобы научиться осознавать в себе искусственное, навязанное и иллюзорное, глубже познакомиться со своим Реальным Я, распознать его истинные ресурсы и двигаться по пути эволюции и раскрытия реального потенциала Личности существует индивидуальная терапевтическая программа «Возвращение к Себе», состоящая из восьми он-лайн сессий.

Есть два места на октябрь, подробности и условия по ссылке: https://sites.google.com/view/vozvrashenie

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

10 Sep, 10:53


🫧На глубине тебя, на самом дне твоего внутреннего мира, живет огромная Любовь, не знающая разделений и границ, рожденная из наполненной, тихой и вечно-сияющей пустоты блаженного ПрисутствиЯ…

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

09 Sep, 09:18


Новое видео: " Как вернуть себе свои самые лучшие качества?" https://www.youtube.com/watch?v=4kQO8Xh5S-o

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

07 Sep, 11:54


МОРКОВНЫЕ НЕВРОЗЫ.

- Во внутреннем мире человека существует тенденция фундаментальной двойственности: создавать объект желаемого (деньги, отношения, популярность, успех, непрерывная радость, просветление, исцеление и т.д) и становится субъектом, устремляющимся за достижением этого объекта…

- Объект желаемого часто является «морковкой, привязанной к голове осла», и сколько бы человек не шел - морковка всегда остается впереди…

- Такая двойственность возникает внутри из-за глубинных состояний неудовлетворенности, недостаточности и неполноценности, растущих из психологической боли и травм прошлого, которые накоплены в бессознательном…

- Желания возникают как попытка решить эту боль и неудовлетворенность через внешние достижения (внутреннюю отвергнутость и обесцененность заместить востребованностью в профессии и успехом, страх и отсутствие доверия жизни - деньгами, униженность - статусом, одиночество и пустоту - отношениями, инфантильность и неготовность выстраивать долгосрочные стратегии реализации себя, как взрослого - поиском «просветления», волшебных таблеток, быстрых решений, и спасателей, которые все сделают «вместо меня».

- Когда человек учится распознавать эти «морковные неврозы», отпускать их и встречаться напрямую с болью - он начинает переходить в измерение взрослой части психики…

- Человеку постепенно открывается доступ к его подлинным творческим и эмоциональным ресурсам и к его глубинной энергии, которая находится внутри как потенциал Личности…

- Реализация энергии своего потенциала не нуждается в создании объекта замещения, как морковки, путь к которой изначально стартует из низкого и негативного внутреннего состояния…

- Энергия своего потенциала - это внутреннее наполнение, заземленное в Настоящем Моменте, которое реализуется через долгосрочные стратегии (построения карьеры и бизнеса, выстраивания близких отношений, работы со своим внутренним миром и реализации себя).

- Бег за морковкой - это невроз, стоящий на тревожном фундаменте «Должен» и «Надо».

- Энергия истинного потенциала, лежащая за болью - это наполняющая радость сияющего «Хочу» и «Это по-настоящему Мое».

10 сентября - последний день, чтобы зарегистрироваться на Курс «ВНУТРЕННЕЕ МИРОУСТРОЙСТВО» по ранней цене.

🟡Информация о курсе и алгоритм регистрации в Закрепленном Файле...

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

05 Sep, 08:39


Привет, друзья!

⭕️28-го сентября (суббота) в 11.00 по Лиссабону состоится Открытая Встреча в Zoom.

🫧Встреча будет посвящена разбору ваших запросов| вопросов.

📚Вы сможете вынести свой запрос на разбор и поработать непосредственно со мной, также у вас будет возможность задать свой актуальный вопрос в чате.

⚠️Тем, кто захочет попасть на разбор необходимо учитывать, что запись данной встречи будет опубликована в телеграмм-канале, а также на канале YouTube !!!!

♻️Тема встречи: Моя жизнь

- Внутренний мир, травмы и психологические состояния.
- Психосоматика.
- Отношения.
- Реализация себя.
- Истинное Я.

📌Открытая Встреча - это не заготовленная лекция, это работа с вашими запросами в живом пространстве "Здесь и Сейчас".

🔜 Ссылка на встречу появится в телеграмм-канале за день до начала.

Вход - свободный.

Увидимся!

Dmitriy Kostiuk |Быть Собой|

26 Aug, 10:43


Новое видео: "Что делать с абьюзом?" https://www.youtube.com/watch?v=IAeCMArBUWA

1,798

subscribers

43

photos

37

videos