СК «АВАНГАРД» @avangardcentr Channel on Telegram

СК «АВАНГАРД»

@avangardcentr


Спортивный центр «Авангард» — это пять тысяч квадратных метров спорта и здоровья на базе регбийного клуба «Енисей-СТМ».

Бассейна и сауна | фитнес | тренажёрный зал | персональный тренинг | массаж

Красноярск, ул. Щорса, 28
202-58-88, 202-58-89

СК «АВАНГАРД» (Russian)

Спортивный центр «Авангард» - это уникальное место для занятий спортом и поддержания здоровья на базе регбийного клуба «Енисей-СТМ». С бассейном, сауной, фитнес-залом, тренажерным залом, персональным тренингом и массажем в нашем центре каждый найдет занятие по душе. Расположенный в Красноярске по адресу ул. Щорса, 28, мы предлагаем широкий спектр услуг для здоровья и фитнеса.

Бассейн и сауна - отличное место для релаксации и укрепления организма. Фитнес-зал и тренажерный зал оборудованы современным оборудованием, что позволяет эффективно заниматься спортом. Наши профессиональные тренеры готовы помочь вам достичь ваших спортивных целей через персональный тренинг. Массаж - замечательный способ расслабиться после тренировки и поддержать мышцы в отличной форме.

Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом, присоединяйтесь к нам в спортивный центр «Авангард» и начните заботиться о себе уже сегодня! Для записи и дополнительной информации звоните по номерам: 202-58-88, 202-58-89.

СК «АВАНГАРД»

04 Feb, 14:08


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на вторник — 05.02.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

03 Feb, 13:00


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на вторник — 04.02.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

02 Feb, 16:30


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на понедельник — 03.02.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

01 Feb, 12:18


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на воскресенье — 02.02.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

31 Jan, 14:52


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на субботу — 01.02.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

30 Jan, 15:31


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на пятницу — 31.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

29 Jan, 13:59


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на четверг — 30.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

28 Jan, 16:33


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на среду — 29.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

27 Jan, 17:09


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на вторник — 28.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

26 Jan, 13:00


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на понедельник — 27.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

26 Jan, 03:03


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на воскресенье — 26.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

24 Jan, 16:29


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на субботу — 25.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

23 Jan, 15:00


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на пятницу — 24.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

22 Jan, 13:29


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на четверг — 23.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

21 Jan, 14:34


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на среду — 22.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

20 Jan, 11:35


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на вторник — 21.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

19 Jan, 14:24


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на понедельник — 20.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

18 Jan, 12:48


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на воскресенье — 19.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

17 Jan, 13:22


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на субботу — 18.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

16 Jan, 14:41


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на пятницу — 17.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

15 Jan, 14:03


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на четверг — 16.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

14 Jan, 13:11


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на среду — 15.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

13 Jan, 13:27


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на вторник — 14.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

10 Jan, 00:02


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на пятницу — 10.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

08 Jan, 14:07


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на четверг — 08.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

07 Jan, 12:30


Уже завтра! 🔥

«Йога-практика на исполнение желаний»

Новый год — это время чудес, как для детей, так и для взрослых. Мы уже не пишем письма Деду Морозу, но верим, что в нас достаточно сил и вдохновения для исполнения самых сокровенных желаний.

Если вы любите активно проводить время, хотите почерпнуть вдохновение для реализации новых идей или просто позаботиться о своем физическом здоровье, то:

8 января в 13:00 приглашаем вас на двухчасовое погружение в «Йогу-практику на исполнение желаний».

📍Место встречи — СК «Авангард»
по адресу: ул. Щорса, 28.


Вас ждет спокойная музыка, легкая разогревающая разминка и умеренная физическая активность.

🧘 В качестве телесной практики мы приготовили для вас волшебный комплекс — Сурья Намаскар (Приветствие солнцу).

🙌 СН — одна из самых популярных практик йоги во всем мире. Комплекс состоит из упражнений (асан) в сочетании с медитацией. СН выполняется многократно, плавно, с контролем дыхания и состояния тела.

По поверьям йогинов, ежедневное выполнение СН помогает достичь не только физического здоровья, но и перезагрузить и расширить границы разума. Приветствие, выполненное не менее 108 раз, помогает человеку найти решение сложных вопросов и совершить прорыв в своей жизни!

Практика не требует специальной подготовки; для каждого мы найдем свой адаптивный вариант.

*С собой потребуется взять: легкую кофту (для спокойной медитации) и удобную спортивную форму одежды. И, конечно, ваше сформулированное намерение.

📞 Запись осуществляется по телефону: 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

🙏🏻 До встречи в Новом году!

СК «АВАНГАРД»

07 Jan, 12:29


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на среду — 08.01.2025 ⤴️

❤️‍🔥 13:00 - 15:00 — Йога-практика «Сурья Намаскар» / Светлана

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

06 Jan, 14:11


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на вторник — 07.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

05 Jan, 13:14


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на понедельник — 06.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

04 Jan, 15:29


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на воскресенье — 05.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

04 Jan, 09:18


«Йога-практика на исполнение желаний»

Новый год — это время чудес, как для детей, так и для взрослых. Мы уже не пишем письма Деду Морозу, но верим, что в нас достаточно сил и вдохновения для исполнения самых сокровенных желаний.

Если вы любите активно проводить время, хотите почерпнуть вдохновение для реализации новых идей или просто позаботиться о своем физическом здоровье, то:

8 января в 13:00 приглашаем вас на двухчасовое погружение в «Йогу-практику на исполнение желаний».

📍Место встречи — СК «Авангард»
по адресу: ул. Щорса, 28.


Вас ждет спокойная музыка, легкая разогревающая разминка и умеренная физическая активность.

🧘 В качестве телесной практики мы приготовили для вас волшебный комплекс — Сурья Намаскар (Приветствие солнцу).

🙌 СН — одна из самых популярных практик йоги во всем мире. Комплекс состоит из упражнений (асан) в сочетании с медитацией. СН выполняется многократно, плавно, с контролем дыхания и состояния тела.

По поверьям йогинов, ежедневное выполнение СН помогает достичь не только физического здоровья, но и перезагрузить и расширить границы разума. Приветствие, выполненное не менее 108 раз, помогает человеку найти решение сложных вопросов и совершить прорыв в своей жизни!

Практика не требует специальной подготовки; для каждого мы найдем свой адаптивный вариант.

*С собой потребуется взять: легкую кофту (для спокойной медитации) и удобную спортивную форму одежды. И, конечно, ваше сформулированное намерение.

📞 Запись осуществляется по телефону: 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

🙏🏻 До встречи в Новом году!

СК «АВАНГАРД»

03 Jan, 15:02


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на субботу — 04.01.2025
⤴️


📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

03 Jan, 10:53


СК «АВАНГАРД» pinned «🚜 Расписание групповых программ с 6 по 12 января ↓ 🔵 Понедельник (6 января) 09:00 AQUA MIX / Маргарита 10:00 AQUA NOODLES / Маргарита 11:00 TBC / Инна Кавчук 12:00 Pilates / Инна Кавчук 18:30 Dance Party / Егана 19:30 Functional Training / Егана 20:45 AQUA…»

СК «АВАНГАРД»

03 Jan, 10:53


🚜 Расписание групповых программ с 6 по 12 января ↓

🔵 Понедельник (6 января)
09:00 AQUA MIX / Маргарита
10:00 AQUA NOODLES / Маргарита
11:00 TBC / Инна Кавчук
12:00 Pilates / Инна Кавчук
18:30 Dance Party / Егана
19:30 Functional Training / Егана
20:45 AQUA MIX / Егана

🔵 Вторник (7 января)
09:00 AQUA NOODLES / Маргарита
10:00 AQUA MIX / Маргарита
11:00 Body Sculpt / Инна Кавчук
12:00 Stretching / Инна Кавчук
18:30 Functional Training / Татьяна Бехтерева
19:30 Pilates / Татьяна Бехтерева
19:45 AQUA NOODLES / Маргарита

🔵 Среда (8 января)
10:00 AQUA NOODLES / Егана

❤️‍🔥11:00 AQUA FUSION — вечеринка в бассейне под руководством наших специалистов: Егана, Светлана, Маргарита
❤️‍🔥 13:00 - 15:00 — Йога-практика «Сурья Намаскар» / Светлана

11:00 TBC / Инна Кавчук
12:00 Pilates / Инна Кавчук
18:30 Йога-терапия / Светлана Уткина
19:30 Reebok System / Екатерина Ковалёва
19:45 AQUA MIX / Светлана Уткина
20:45 AQUA ABS / Светлана Уткина

🔵 Четверг (9 января)
09:00 AQUA MIX / Маргарита
10:00 AQUA NOODLES / Маргарита
11:00 Body Sculpt / Инна Кавчук
12:00 Stretching / Инна Кавчук
18:30 Body Sculpt / Татьяна Бехтерева
19:30 Pilates / Татьяна Бехтерева
19:45 AQUA MIX / Маргарита

🔵 Пятница (10 января)
09:00 AQUA NOODLES / Светлана Уткина
10:00 AQUA MIX / Светлана Уткина
11:00 Light Fitness / Светлана Уткина
12:00 TBC / Инна Кавчук
18:30 Reebok System / Екатерина Ковалёва
19:30 Stretching / Екатерина Ковалёва

🔵 Суббота (11 января)
10:00 Functional Training / Егана
11:15 AQUA MIX / Егана

🔵 Воскресенье (12 января)
10:00 Functional Training / Антонина Каминская
11:15 AQUA MIX / Антонина Каминская
12:00 AQUA ABS / Антонина Каминская
13:00 Суставная гимнастика / Антонина Каминская

🛑 Спортивно-оздоровительный центр «Авангард» вправе вносить изменения в расписание, следите за обновлениями на странице или уточняйте по телефону.

📞 Запись на групповые программы осуществляется по телефону: 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90
Наш адрес: ул. Щорса, 28

СК «АВАНГАРД»

02 Jan, 13:51


Возобновляем рубрику в 2025! 🌲
#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на пятницу — 03.01.2025 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

31 Dec, 11:46


СК «Авангард» поздравляет вас с наступающим Новым годом! 🎅🏼

Мы желаем вам удачи и успехов в достижении ваших спортивных целей и благодарим за то, что вы провели этот год вместе с нами 💪🏼

Пусть каждый ваш день в новом году наполняется счастьем, здоровьем и новыми достижениями 🏆

С Новым годом и новыми победами! 🎄

СК «АВАНГАРД»

30 Dec, 06:58


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на понедельник — 30.12.2024
⤴️


❗️График работы 30 декабря: с 07:00 до 21:00

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

28 Dec, 10:53


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на воскресенье — 29.12.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

27 Dec, 15:06


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на субботу — 28.12.2024
⤴️


❗️График работы 28 декабря: с 08:00 до 20:00

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

26 Dec, 16:17


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на пятницу — 27.12.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

25 Dec, 14:34


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на четверг — 26.12.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

25 Dec, 02:09


С днём рождения, Александр Юрьевич!

Главному тренеру «Енисея-СТМ» и сборной России, директору спортшколы «Енисей-СТМ» Александру Первухину – 66!

Наши поздравления! 🎉

СК «АВАНГАРД»

24 Dec, 11:51


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на среду — 25.12.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

23 Dec, 16:05


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на вторник — 24.12.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

23 Dec, 02:57


В воскресенье, 22 декабря, в нашем бассейне прошли детские соревнования по плаванию на призы СК «АВАНГАРД» 🏆

Листай, чтобы увидеть как это было 💙 Полный фотоотчет представлен в нашем VK-сообществе ✔️

Ссылка на фотоальбом ⬇️
https://vk.com/album-204530158_305564066

Мы поздравляем всех победителей и призеров! И выражаем огромную благодарность тренерскому составу!

Благодарим за участие всех спортсменов и желаем новых побед! 🥇

#плавание #скавангард #енисейстм #соревнования #спорт #swimming

СК «АВАНГАРД»

22 Dec, 17:29


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на понедельник — 23.12.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

21 Dec, 15:07


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на воскресенье — 22.12.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

21 Dec, 04:41


Channel photo updated

СК «АВАНГАРД»

06 Dec, 10:58


💧 22 декабря в нашем бассейне пройдет “Первенство спортивно-оздоровительного центра «Авангард»” для детей от 6 до 14+ лет.

Направляем важную информацию для спортсменов и их представителей:
🔵 Сбор участников в 12:45,
начало соревнований в 13:00.

🔵 Стартовый взнос: 1.200₽ (оплата наличными без сдачи или посредством перевода денежных средств на банковскую карту Вашему тренеру)

Контакты тренеров:
Пономарёва Екатерина Александровна — +7 (908) 213-67-78
Будкин Илья Владимирович: +7 (913) 594-54-30
Лихторович Владислав Игоревич: +7 (913) 574-34-76
Ананко Мария Александровна: +7 (962) 067-73-73

Участникам соревнований при себе необходимо иметь: все купальные принадлежности, светлую (белую) футболку и шорты.

*Родителям! Для просмотра заплыва ребенка на втором этаже спортивного центра при себе необходимо иметь сменную обувь.

Желаем успехов!

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90
Наш адрес: ул. Щорса, 28

СК «АВАНГАРД»

05 Dec, 16:13


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на пятницу — 06.12.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

04 Dec, 12:46


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на четверг — 05.12.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

03 Dec, 13:31


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на среду — 04.12.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

03 Dec, 05:06


UPD: SOLD OUT!
Осталась всего одна карта! 🔥

Успейте приобрести свою карту и целый год тренироваться вместе с рами! Количество строго ограничено 💪🏼

* Дневная карта (до 16:00): 30 000₽ остаток карт: 0

* Безлимитная годовая карта: 40.000₽ остаток: 0

#спортправыйберег #енисейстм #скавангард #стартпродаж

СК «АВАНГАРД»

02 Dec, 13:46


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на вторник — 03.12.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

01 Dec, 14:26


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на понедельник — 02.12.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

01 Dec, 04:09


Зима пришла! ❄️
А с ней и старт продаж наших безлимитных годовых карт! Успейте приобрести свою карту. Количество строго ограничено 💪🏼

* Дневная карта (до 16:00): 30 000₽ остаток карт: 1
* Безлимитная годовая карта: 40 000₽
остаток карт: 0

#спортправыйберег #енисейстм #скавангард #стартпродаж

СК «АВАНГАРД»

30 Nov, 14:06


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на воскресенье — 01.12.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

29 Nov, 12:41


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на субботу — 30.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

28 Nov, 12:12


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на пятницу — 29.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

27 Nov, 14:24


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на четверг — 28.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

24 Nov, 11:33


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на понедельник — 25.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

23 Nov, 15:37


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на воскресенье — 24.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

22 Nov, 13:45


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на субботу — 23.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

21 Nov, 14:19


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на пятницу — 22.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

20 Nov, 14:57


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на четверг — 21.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

19 Nov, 14:21


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на среду — 20.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

18 Nov, 15:10


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на вторник — 19.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

17 Nov, 14:24


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на понедельник — 18.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

16 Nov, 14:41


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на воскресенье — 17.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

15 Nov, 15:05


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на субботу — 16.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

14 Nov, 13:19


Гармония движения: день йоги и дефиле в СК «Авангард» удался!

Мы окунулись в мир йоги, где каждый нашел свой внутренний баланс, зарядился энергией и научился новым движениям. А потом с Еленой Кахановой мы освоили искусство дефиле, научились двигаться уверенно и стильно! 💃

Спасибо всем, кто был с нами! 🙏

#СКАвангард #Йога #Дефиле #Гармония #Движение #СтильнаяЯ #Красота #Уверенность #Спорт

СК «АВАНГАРД»

14 Nov, 13:18


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на пятницу — 15.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

13 Nov, 13:58


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на четверг — 14.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

12 Nov, 14:45


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на среду — 13.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

11 Nov, 14:02


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на вторник — 12.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

10 Nov, 15:31


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на понедельник — 11.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

09 Nov, 15:03


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на воскресенье — 10.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

08 Nov, 13:44


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на субботу — 09.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

07 Nov, 13:57


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на пятницу — 08.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

06 Nov, 14:09


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на четверг — 07.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

05 Nov, 13:03


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на среду — 06.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

04 Nov, 10:57


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на вторник — 05.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

03 Nov, 12:22


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на понедельник — 04.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

02 Nov, 11:41


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на воскресенье — 03.11.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

02 Nov, 11:41


🧘‍♀️ С 14:00 до 15:00 мы откроем двери в мир йога-терапии. Погрузитесь в атмосферу спокойствия и умиротворения, где каждый сможет найти свой внутренний баланс и зарядиться позитивной энергией, ведь йога — это не только физическая практика, но и путь к душевному равновесию.

👠 А с 15:00 мы приглашаем вас на мастер-класс по дефиле от замечательной Елены Кахановой, руководителя модельного агентства «Стильная Я». Узнайте, как правильно двигаться, как создать эффектный образ и стать центром внимания! Этот мастер-класс — отличный шанс развить уверенность в себе и научиться искусству дефиле.

Запишитесь прямо сейчас! ↓

📞 Телефон: 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90
📍 Адрес: ул. Щорса, 28

До встречи! 👋🏼

СК «АВАНГАРД»

02 Nov, 11:40


🚜 УЖЕ ЗАВТРА! Гармония движения / Проведи выходные вместе с СК «АВАНГАРД»!

Приглашаем вас на особенное событие в нашем спортивном центре, которое пройдет 3 ноября! Начало с 14:00. Это будет день, наполненный гармонией, движением и стилем!

*Для владельцев карт вход бесплатный, для новых клиентов —1000₽. Не упустите шанс стать частью этого события!

*Не забудьте взять с собой спортивную форму для занятия йога-терапией и туфли на каблуке для мастер-класса.

Запишитесь прямо сейчас! ↓

📞 Телефон: 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90
📍 Адрес: ул. Щорса, 28

До встречи! 👋🏼

#СпортивныйЦентр #Йога #Дефиле #Мероприятие #СтильнаяЯ #Здоровье #Красота #Уверенность

СК «АВАНГАРД»

25 Oct, 10:57


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на субботу — 26.10.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

24 Oct, 11:31


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на пятницу — 25.10.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

24 Oct, 06:31


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на четверг — 24.10.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

22 Oct, 13:16


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на среду — 23.10.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

21 Oct, 13:01


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на вторник — 22.10.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

20 Oct, 14:00


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на понедельник — 21.10.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

20 Oct, 04:54


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на воскресенье — 20.10.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

18 Oct, 12:13


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на субботу — 19.10.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

17 Oct, 13:22


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на пятницу — 18.10.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

16 Oct, 13:23


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на четверг — 17.10.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

15 Oct, 13:08


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на среду — 16.10.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

14 Oct, 12:37


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на вторник — 15.10.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

СК «АВАНГАРД»

13 Oct, 11:23


#ежедневноерасписание

Расписание групповых программ, время начала сеанса свободного плавания и количество свободных дорожек на понедельник — 14.10.2024 ⤴️

📞 202-58-88
📱 WhatsApp: +7 (923) 351-80-90

1,540

subscribers

1,509

photos

164

videos