Inbalansy — мы рядом 💙

Поговорим про любовь? 💙

Необходима ли любовь к людям руководителю? Если разложить любовь на несколько составляющих, то мы действительно можем прийти к выводу — нужна!

Потому что здесь мы говорим про доверие — умение строить доверительные отношения, а это важно для руководителя. Здесь же про принятие — принятие разных людей. Если говорить про коллектив, то в команде точно будут разные люди — важно их принимать.

Дальше — про возможность и желание оказывать помощь и поддержку. В своей карьере руководителя вы точно встретитесь с человеком, которому нужна поддержка: либо у него сложности в работе, либо проблемы в семье, которые влияют на работу, либо ментальные сложности.

И если сюда же добавить эмпатию, которая влияет на коммуникацию, разговор, общение, построение отношений… Доверие, помощь другим, принятие разнообразия людей в коллективе и эмпатия — ну как тогда без этого?

Сегодня мы желаем вам искренне любить своё дело, свою команду. Пусть ваша любовь вдохновляет вас и окружающих на новые свершения! 🙃

Как найти связь между ценностями и рабочими задачами?

Вы задумались или сразу в ответ пришел вопрос к нам: а зачем это нужно?

Когда мы реализуем наши ценности в жизни:

🙃 Мы чувствуем себя физически и эмоционально здоровыми

🙃 Мы мыслим позитивно и оптимистично, даже если устали

🙃 Мы готовы преодолевать трудности на пути к своим целям

🙃 Наша жизнь вызывает у нас интерес

🙃 Мы понимаем, куда двигаемся и чего хотим достичь в ближайшее время

🙃 Нам легко принимать решения на основании своих желаний и интересов

И тогда на работе мы чувствуем себя активными, появляется больше вовлеченности, возможности сотрудничать и легче справляться с трудностями.

Так как, когда у нас появляется вопрос: «ну зачем это мне?», или «почему и опять?», мы можем спокойно ответить на него себе и продолжить работать.

✅ Вчера разбирались с этой темой с сотрудниками клиента и все погрузились в путешествие к своим ценностям и смыслам, которые дают возможность не высиживать или тратить время на работе, а реализовывать свои жизненные цели.

#inbalansy_tips #inbalansy_кейс

Финансовый CheckUp — диагностика финансового здоровья ⬇️

Получите объективный взгляд на вашу текущую финансовую ситуацию.

🙃 В январе и феврале традиционно компании предлагают сотрудникам проанализировать их текущую финансовую ситуацию и принять ряд важных решений. Это влияет на их финансовое благополучие!

На сессии «Финансовый CheckUp: к чему готовиться в 2025 году сотрудники»:

🔹 Проводят диагностику текущего финансового состояния
🔹 Осваивают методы управления капиталом
🔹 Получают конкретные инструменты и пошаговые стратегии управления сбережениями, кредитами, инструменты достижения финансовых целей с учетом влияния кризисных явлений в экономике.

✅ Сессию ведет эксперт по личным финансам и финансовый консультант с 19-летним опытом.

➡️ Мы готовы помочь вашей команде улучшить финансовую грамотность, чтобы повысить стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Если хотите организовать финансовый CheckUp для вашей компании или команды — напишите нам.

💌 [email protected]

#для_HR_и_руководителей

❌Манипуляции❌

Кто-то играет на эмоциях, кто-то искажает факты, а кто-то пытается продвинуть свою повестку за счет других. Такие ситуации могут создавать напряженность и мешать продуктивной работе.

Сегодня вместе с Натальей Бурмистровой, психологом и тренером Inbalansy, разберемся, как не попасть под влияние манипуляторов.

«Манипуляции в коллективе — это неприятное явление, когда собеседник пытается добиться желаемого, прибегая к хитростям, играя на эмоциях и искажая ситуацию».

✅ Главный способ противодействия манипуляциям — оперировать фактами и объективизировать реальность. Это помогает сделать коммуникацию прозрачной и максимально приближенной к объективной действительности.

Для этого важно:

• Использовать четкие, короткие фразы.
• Озвучивать свое видение ситуации.
• Фиксировать договоренности.

Если манипулятор утверждает что-то, с чем вы не согласны, не бойтесь прямо обозначить свою позицию:

❌ «Нет, ситуация выглядит иначе».
❌ «Нет, мы договаривались о другом».
❌ «Нет, мы обсуждали такие-то условия».
❌ «Нет, согласно регламенту, необходимо действовать так-то».

Манипуляторы часто пренебрегают фактами, искажают их и спекулируют. Поэтому важно не только реагировать на манипуляции, но и заранее выстраивать границы.

Если в коллективе есть человек, склонный к манипулированию, стоит:

😌 Фиксировать договоренности в письмах и сообщениях.
😌 Добавлять в копию писем третьих лиц, если это уместно.
😌 Формулировать договоренности четко и конкретно.
😌 Следить за соблюдением границ не только со стороны манипулятора, но и с собственной.

Чем больше ясности и структурированности в коммуникации, тем меньше шансов у манипулятора влиять на ситуацию в свою пользу.

#inbalansy_tips

Спасибо, что были с нами на конференции Дедлайн! ✨🔥

Вчера Юлия Карасева провела интерактивную сессию Let’s Play: разбор Well-being программ в компаниях. Мы поговорили о критериях эффективности программ благополучия на примере реальных кейсов двух компаний.

Спасибо всем, кто присоединился, активно участвовал и задавал вопросы! Их было много, и один из них мы точно хотим обсудить с вами:

👉 Есть ли связь между наполненностью программ благополучия и стабильностью компании или этапом её развития?

Голосуйте и делитесь своим мнением! ⬇️

💡 12 драйверов благополучия на рабочем месте

Как создать среду, где сотрудники не просто работают, а чувствуют себя комфортно, мотивированно и вовлечённо? Исследования показывают, что есть 12 ключевых факторов, влияющих на благополучие на работе — от признания заслуг до управления стрессом.

Проверьте, как с этим обстоят дела в вашей компании и отправляйте коллегам! ⬇️

#для_HR_и_руководителей

Стань участником интерактивной сессии Let’s Play в рамках конференции Дедлайн!

✅ Приглашаем вас на международную онлайн-конференцию Дедлайн, которая пройдет 6-7 февраля.

В рамках интерактивного формата Let’s Play Юлия Карасева, Основатель и Генеральный директор Inbalansy, в прямом эфире разберет вашу программу поддержки сотрудников. Мы поговорим о том, почему well-being — это не просто «бонус», а стратегическая инвестиция в эффективность бизнеса, высокие результаты и вовлеченность сотрудников. Затронем темы ментального здоровья и благополучия.

➡️ Хотите, чтобы мы разобрали вашу программу?
Заполняйте дополнительную форму заявки и получите возможность стать участником детального разбора!

СТАТЬ УЧАСТНИКОМ

На конференции вас ждут также выступления и дискуссии на темы:

📌 HR-маркетинг и реферальные программы – как привлекать сильных кандидатов
📌 Автономные команды – как передача полномочий влияет на рост компании
📌 Эффективное онлайн-обучение – новые инструменты вовлечения
📌 Стратегическая роль HR – как запускать изменения и становиться партнером бизнеса
📌 Тренды в подборе персонала, в том числе анализ текущего состояния рынка труда

💡 Присоединяйтесь! Изучите полную программу и регистрируйтесь здесь:

👉 РЕГИСТРАЦИЯ

Ждем вас на Дедлайне!

6️⃣ лет с вами!

Юля Карасева:

Это видео заканчивается фразой «надо это как-то отпраздновать и думаешь как?»

Подарите нам праздник — сделайте что-то поддерживающее для себя и вашего близкого/коллеги.

И подарите нам несколько добрых слов ⬇️

Спасибо за совместную работу и начинаем седьмой год вместе🎉

Мы рядом 🩵

Многие боятся отказывать — вдруг это испортит отношения, вызовет негатив или разочарует другого человека.

Как корректно отказывать, не разрушая отношения и не перегружая себя? Почему важно говорить «нет» и как это сделать мягко, но уверенно? В новом видео, вместе с Натальей Бурмистровой, психологом с широким практическим опытом, кандидатом наук и тренером Inbalansy и Юлией Карасёвой, основателем и генеральным директором Inbalansy, обсуждаем техники, которые помогут вам выстраивать границы и сохранять ментальное здоровье.

А еще мы поговорили о том, что делать, если на работе нет поддержки, и как с этим справляться.

Смотрите видео и делитесь мыслями в комментариях 💬

#для_HR_и_руководителей #inbalansy_tips #inbalansy_interview

Что не стоит делать, поддерживая коллег? ⬇️ Отправляйте коллегам ;)

🙃 Давать без спроса советы с позиции эксперта. Не стоит давать рекомендации или вести себя как эксперт, если вас не просили об этом или разговор не ведется на профессиональной основе. В поддерживающем разговоре люди чаще всего не ожидают советов или рекомендаций. Важно умение слушать.

🙃 Критиковать. Избегайте критики и осуждения. Поддержка предполагает помощь, если вы хотите расширить понимание ситуации коллеги, спросите его/ее хочет ли он/она поразмышлять вместе на эту тему.

🙃 Оставлять диалог без продолжения. Если вы обсудили проблему и определили какие-то дальнейшие шаги, не оставляйте ее без фоллоуапа. Предложите обсудить её снова через некоторое время или сообщите, что будете держать связь.

🙃 Делать поспешные выводы или ставить диагнозы. Избегайте поспешных выводов о состоянии коллеги, таких как «ты точно выгорел на работе», и не додумывайте за человека.
Важно задавать вопросы, а не делать выводы на основе первоначальной информации, которую сообщил коллега.

🙃 Перетягивать одеяло на себя. Избегайте ситуации, когда вы переходите от обсуждения проблемы коллеги к долгому рассказу о своих аналогичных проблемах, забирая все внимание на себя и меняясь ролями.

🙃 Заполнять разговор словами ради слов. В таком разговоре могут возникать паузы, это нормально. Не нужно заполнять эфир, потому что тишина доставляет дискомфорт. Можно помолчать вместе, обычно это длится не более 10-15 секунд.

Как вы думаете, какие еще действия можно добавить к этому списку?

#для_HR_и_руководителей

«Ты способен на большее!» — какие эмоции и мысли вызывает эта фраза?

❌ И почему она может быть демотивирующей?

Все мы знаем, как важно поддерживать друг друга на работе, но порой не осознаем, что некоторые слова могут быть двусмысленными или восприниматься по-разному.

Какие мысли и чувства может испытать ваш сотрудник или коллега, услышав эти слова?

➡️ Вы способны на большее — и находитесь в недоумении относительно того, что от вас ожидается, без четкой информации о том, какие конкретные действия вы можете предпринять.

➡️ Вы способны на большее — и восприняли эту фразу как намек на то, что ваши текущие усилия недостаточны или что вы не работаете на полную мощность. Это может вызвать стресс или усилить неуверенность в своих силах.

➡️ Вы способны на большее — и думаете, куда же еще больше, я и так делаю все, что в моих силах. И может быть вы делаете недостаточно, но больших сил и возможностей у вас сейчас нет.

Эта фраза требует продолжения и уточнения, если она повиснет в воздухе, то может быть трактована не так позитивно как кажется.

А вы говорите так своим сотрудникам?

#Для_HR_и_руководителей

Что ваши сотрудники чувствуют, работая в вашей компании?

Программа Поддержки Сотрудников — один из способов заботы о благополучии персонала и снижения рисков для ментального здоровья. Она помогает решить личные или рабочие проблемы и вернуть сотрудника к его эффективному состоянию.

✅ Программа помогает в профилактике ментальных расстройств и предоставляет информационную поддержку, включая контакты специалистов, к которым можно обратиться за помощью.

Все программы, связанные с благополучием — систематическая работа, которая важна на уровне стратегии компании, и руководители должны знать, какие у них есть инструменты и какие изменения возможны. Это придает уверенность в том, что команда чувствует поддержку и может справляться с трудностями, сохраняя продуктивность и вовлеченность.

Заботитесь ли вы о благополучии своих сотрудников? Как вы это делаете? Поделитесь своим опытом ⬇️

Новый выпуск подкаста — уже близко 💙

#для_HR_и_руководителей

Токсичная продуктивность: как преодолеть культуру переработок? ⬇️

Современная рабочая культура размывает границы между работой и личной жизнью. Еще недавно можно было заметить, кто остается последним в офисе. Сейчас же «последних» видно по ночным сообщениям и письмам. Переработки превратились в норму, но какой ценой?

Что считать переработкой?
Знакомые ситуации:

🙃 Проверяете почту после окончания рабочего дня.
🙃 Отвечаете на сообщения во время ужина.
🙃 Проверяете отчет за просмотром сериала вечером
🙃 Постоянно разговариваете с семьей про работу.

Если вы ответили «да» хотя бы на один пункт, это переработка. Вместо отдыха вы продолжаете работать, что ухудшает качество жизни и продуктивность.

Трудоголизм или вовлеченность?
Часто трудоголизм путают с вовлеченностью. Но это разные вещи.

Подробнее Юлия Карасёва, основатель и генеральный директор Inbalansy рассказывает о том, как справиться с токсичной продуктивностью в новой статье для HRD.

#для_HR_и_руководителей #inbalansy_tips

Мы ближе, чем кажется и мы рады, что вы с нами.

Здесь мы говорим о благополучии, ментальном здоровье и рабочей эффективности. И если вы еще мало знаете о нас и эта тема близка вам, вот три причины остаться:

1️⃣ Материалы, которые полезны. Статьи, чек-листы, исследования по благополучию и ментальному здоровью — всё, чтобы вы могли поддерживать себя и своих коллег. Мы не публикуем лишнего, только то, что проверено опытом и исследованиями. Этот канал (не скромничаем) станет отличным источником информации.

2️⃣ За почти 6 лет работы мы успешно реализовали множество проектов в области корпоративного благополучия. Среди них — Программы Поддержки Сотрудников, программы по ментальному здоровью, Первой Психологической помощи, внедрение принципов уважительного общения и повышение психологической безопасности в командах. Эти инициативы помогли многим компаниям создать более поддерживающую и продуктивную рабочую среду, и здесь мы делимся опытом работы с вами.

3️⃣ Ресурсы, которые всегда под рукой. Подпишитесь на рассылку: inbalansy.com. Мы пишем нечасто, но по делу — только важное и полезное. Или загляните на наш YouTube-канал Inbalansy — там интервью, советы и практики для HR и руководителей. То, что нужно, чтобы улучшить работу вашей команды.

Ищете что-то большее? Скачайте наш каталог обучающих сессий. Более 70 программ для ваших сотрудников: от управления стрессом до повышения эффективности. Мы уверены, вы найдёте то, что нужно именно вашей команде.

Расскажите о себе в комментариях! Какие задачи стоят перед вами сейчас? Давайте знакомиться 🙃

А вы уже видели наш раздел Полезности? 🙃 Мы собрали для вас в удобном формате полезные материалы, которые помогут структурировать знания и внедрить в жизнь рекомендации по благополучию, ментальному здоровью и эффективности. Все инструменты разработаны нашими экспертами, основываясь на проверенных исследованиях и опыте.

Что вы найдёте на странице:

📌 Вопросы для проверки токсичного позитива, когда чрезмерный акцент на оптимизме вытесняет любые другие эмоции. Это может привести к выгоранию и снижению доверия в коллективе. 

📌 Рекомендации для общения с близкими с ментальными сложностями Как говорить так, чтобы поддержать? Узнайте, какие фразы помогают, а какие лучше избегать в сложных ситуациях. 

📌 Искусство благополучия: исследования как творчество влияет на бизнес и ментальное здоровье. Мы собрали данные о том, как творческие практики могут повысить продуктивность сотрудников и улучшить их эмоциональное состояние.

📌 Упражнение "Мои личные опоры". В трудные времена важно опираться на внутренние ресурсы. Это упражнение поможет вам понять, что даёт вам устойчивость и силы двигаться дальше.

📌 Каталог обучающих сессий. В нашем каталоге — более 70 сессий для руководителей и сотрудников. Здесь вы найдёте темы, которые актуальны именно для вашей компании, от управления стрессом до повышения эффективности.

📌 Чек-лист по стрессу на работе, чтобы понять, что стресс стал хроническим и определить триггеры и первые его признаки. 

➡️ Эти и другие материалы доступны для скачивания! Они созданы, чтобы поддерживать вас и вашу команду в сложные моменты и помогать расти.
Какие из материалов оказались для вас наиболее актуальными? 

#Для_HR_и_руководителей #inbalansy_tips

Почему психологическая безопасность остаётся одним из проблемных вопросов российского рынка Well-being в 2025?

Ваша компания осознает важность создания среды, где сотрудники могут чувствовать себя уверенно, открыто делиться идеями и не бояться ошибок? Возможность открыто выражать свое мнение, не соглашаться со статусом кво, совершать ошибки и говорить об этом, чтобы быстрее начать их решать — основа психологической безопасности.

Что это значит?

Психологическая безопасность — это общее убеждение в том, что в команде безопасно идти на просчитанный риск,  когда каждый может быть собой, предлагать новые идеи и учиться на ошибках. Такая атмосфера способствует инновациям и повышает эффективность.

➡️ Делимся пятью актуальными способами для HR и руководителей, чтобы поддерживать и укреплять психологическую безопасность в рабочей среде:

1️⃣ Сдерживайте внутреннего критика. Поощряйте всех членов команды высказываться, поддерживайте разные идеи, даже если они отличаются от общего мнения. Искренний интерес к новым подходам открывает путь к инновациям. Помните: чрезмерная критика уничтожает креативность.

2️⃣ Содействуйте прозрачности.
Создайте пространство, где сотрудники могут говорить о своих чувствах, мыслях и опасениях. Это улучшает коммуникацию и помогает команде двигаться синхронно.

3️⃣ Уважайте индивидуальность.
Не превращайте сотрудников в шаблоны. Узнайте их сильные стороны и создавайте условия, в которых они могут проявить себя.

5️⃣ Давайте право на ошибки.
Позвольте сотрудникам экспериментировать и принимать разумные риски. Обсуждайте ошибки как точки роста, а не поводы для наказания. Это стимулирует инновации.

5️⃣ Обсуждайте важность психологической безопасности.
Разговаривайте с командой о её значении для комфорта, продуктивности и инноваций. Узнайте, какие формы поведения помогают, а какие мешают созданию безопасной среды.

Психологическая безопасность помогает снизить стресс, повысить вовлечённость сотрудников и раскрыть их потенциал. Хотели бы так в своей компании?

#для_HR_и_руководителей

Что-то новое приходит к нам с завершением чего-то старого. В мире, где резкие изменения стали частью повседневной жизни, важно не только научиться справляться с переменами, управлять стрессом и регулировать себя, но и видеть в них дальнейшие перспективы..

Тем не менее, даже самые стойкие из нас сталкиваются со страхом неизвестного, ощущением потерь или сопротивлением. Эти чувства естественны, но важно знать, как с ними жить. Научившись понимать свои эмоции и осознавать страхи, мы открываем для себя новые горизонты.

💡 Что нужно знать, чтобы принимать изменения? На пути к адаптации важно:

➡️ Находить личные стратегии преодоления трудностей.
➡️ Знать, где искать поддержку и ресурсы в сложные моменты.
➡️ Учиться выделять позитивные аспекты даже в сложных ситуациях.

🎯 Почему это важно для компаний?

Психологически устойчивые команды быстрее адаптируются к новым условиям, эффективно внедряют изменения и достигают лучших результатов. Умение справляться с неопределённостью снижает стресс, повышает продуктивность и укрепляет взаимное доверие в коллективе.

Как мы можем помочь?

На обучающей сессии «Как принимать изменения и двигаться дальше» мы разбираем распространённые страхи, связанных с изменениями, и способы их преодоления, личные стратегии, которые помогут сохранить баланс и уверенность и ресурсах, которые облегчат переходный период.

А как вы справляетесь с переменами? Какие инструменты помогают вам сохранять уверенность в нестабильные времена?

Делитесь своими мыслями в комментариях 📢

#для_HR_и_руководителей

Доверие — основа сильной команды. Это чувство безопасности, открытости и уверенности, что коллеги выполнят обещанное. Когда доверия не хватает, сотрудники подавлены, боятся ошибок и допускают больше промахов. Потенциал команды снижается, продуктивность падает, а инновационные идеи так и остаются нереализованными.

Как можно укрепить доверие? Вот 5 шагов:

🙃 Поддерживайте инициативы сотрудников: дайте им возможность предлагать идеи и участвовать в принятии решений.

🙃 Создавайте безопасную среду для общения: сотрудники должны чувствовать, что их мнение ценят, начните слушать. 

🙃 Инвестируйте в развитие — тренинги, коучинг, менторство и обратная связь необходимы.

🙃 Демонстрируйте честность и выполнение обязательств

🙃 Поддерживайте психологическую безопасность: возможность ошибаться — это условие дальнейшего развития и роста.

А как вы поддерживаете доверие в своей команде? Делитесь в комментариях 📍

PS — фото с прекрасного мероприятия в пространстве LeSpot!

#для_HR_и_руководителей

Рабочий ритм требует включённости 24/7, а мозг тем временем кричит: «Придержи лошадей, дай передохнуть!». Знакомо?

В декабре для сотрудников производства и руководителей одного из наших клиентов мы провели серию очных тренингов для а также онлайн-сессию для офисных специалистов, где сотрудники компании получили практический опыт, который позволяет:

- работать эффективно,
- справляться со стрессом,
- развивать свои сильные стороны и находить баланс между профессиональной жизнью и личным благополучием.

Какие тренинги мы провели:

🙃 «Как справиться со стрессом?»
🙃 «Индивидуальный план развития — как развивать свой потенциал»
🙃 Баланс работы и жизни — как перестать разрываться

Совместная работа с нашим клиентов — это пример того, как бизнес может поддерживать команду, создавая условия для личностного и профессионального роста.

#для_HR_и_руководителей #inbalansy_кейс

Что делать, если не хочется возвращаться в офис после новогодних праздников?

Как избежать «постотпускной депрессии»? Об этом мы написали для вас целую статью в Marie Claire 📚⚡️

Светлана Колосова, практикующий психолог компании Inbalansy, руководитель программы поддержки сотрудников поделилась с нами 7 лайфхаками, которые помогут облегчить переход от праздников к работе.

Применяйте сами и отправляйте коллегам!

#inbalansy_tips #inbalansy_СМИ

Прием-прием!)

У каждого из нас — своя разная, интересная (мы надеемся!) и важная работа, и возвращение к работе для многих из вас уже наступило или совсем близко. Вернуться в рабочий ритм сразу после каникул или отпуска — это процесс, который для многих из нас может оказаться сложным — «послеотпускная меланхолия» вполне реальна!

Делитесь, если у вас было так 🫠

Для тех из нас, кто наслаждается каникулами, возвращение на работу — это переходный период. Обычно он сопровождается психологическим сдвигом, состоящим из трех отдельных фаз:

❄️Завершение;
❄️Нейтральная фаза;
❄️Новое начало.

Это может проявляться как послепраздничная подавленность настроения, затем апатия и низкая мотивация, которые со временем переходят в заинтересованность и воодушевление перед новым рабочим годом и тем, что он принесет.

✅ Понимание и признание этих психологических сдвигов полезно, поскольку это нормализует наши переживания и дает надежду на то, что в течение года мы вернем себе рабочее настроение.

Чтобы помочь сотрудникам справиться с этим переходом, важно постоянно напоминать им о том, что свободное время после работы — это способ восстановить силы и зарядиться положительными эмоциями, а ведь и то, и другое важно для нашего ментального и физического благополучия! 😌

#inbalansy_tips

Личное🩵

Официальное🩵

На связи Юля Карасева:

С Новым годом, коллеги, клиенты, партнеры и друзья!
Я подготовила два поздравления: официальное и личное.
Смотрите любое или сразу два🎄

Провожаем старый год и встречаем новый год вместе!
Мы рядом🩵

Какую змейку заметили первой? Посмотрите, что она принесет вам в Новом Году! 🙃🚗

Дорогие коллеги, клиенты, партнёры, друзья и все, кто с нами!

Наступает Новый год — время волшебства, новых надежд и ярких начинаний.

Этот год был полон испытаний, а у каждого из вас есть своя история того, как вы преодолевали их, поддерживая друг друга и находя силы двигаться вперёд.

🌲Пусть в наступающем году каждый ваш день будет наполнен моментами, которые согревают сердце: время с близкими, любимые увлечения и тихие минуты для себя.

🌲Пусть в вашем сердце всегда звучит добрый голос, который напоминает: впереди ждёт светлая дорога.

🌲Пусть рядом будут люди, которые верят в вас, разделяют ваши ценности и вдохновляют на новые свершения.

🌲Пусть у вас всегда будет место, где вы чувствуете тепло, спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.

🌲Пусть ваши мысли и действия идут рука об руку с вашей мечтой, любовью к жизни и верой в лучшее.

Каждый из нас может стать создателем своего Нового года, своего света и гармонии. Пусть этот год начнётся с вас и вашей истории!

С Новым годом!
С заботой о вас,
Команда Inbalansy

Год близится к концу, а дел только прибавляется? Вместо радости от праздников — тревожность из-за дедлайнов и нескончаемых задач? 😔

🧤 Мы рассказали, как помочь себе в этом периоде: в свежей предновогодней статье для The HRD — советы и проверенные практики самопомощи от Светланы Колосовой, которые помогут сохранить спокойствие, повысить продуктивность и завершить год на позитивной ноте.

🚗 Читайте по ссылке

#inbalansy_tips #inbalansy_СМИ #для_HR_и_руководителей

Тайный Санта к нам приходит: как выбирать подарки для коллег?❔

🙃 Помимо Деда Мороза, который скоро станет главным гостем многих корпоративов, в ряд офисов страны заглянет и Санта Клаус, а точнее его тайная версия.

В нашем материале, который мы подготовили специально для Psychologies✨, мы рассказываем, что такое Тайный Санта, и делимся вариантами подарков для коллег!

А вы что подарите?) ⬇️

#для_HR_и_руководителей #inbalansy_СМИ