Диана Шаронова - ГенОм @igenom Channel on Telegram

Диана Шаронова - ГенОм

@igenom


Микробиолог, нутригенетик
Международный спикер
Обучаю нутрициологов и докторов
Оздоравливаю онлайн
>5000 учеников
>30000 пациентов
🔥 Бесплатное обучение по расшифровке ХМС по Осипову 👇
https://t.me/igenom_bot_bot?start=hms

Диана Шаронова - ГенОм (Russian)

Диана Шаронова - ГенОм - канал в Telegram, созданный микробиологом и нутригенетиком. Диана - международный спикер, обучающий нутрициологов и докторов, помогая им разбираться в генетических особенностях своих пациентов. На канале собрано более 4000 учеников и более 25000 пациентов, которые уже оздоровились благодаря ее методикам. Если вы хотите записаться на консультацию с Дианой, пройдите по ссылке ниже и узнайте, как улучшить свое здоровье с помощью генетического подхода. Поддерживайте свое здоровье вместе с Дианой Шароновой - ГенОм!

Диана Шаронова - ГенОм

20 Nov, 11:27


❗️Завтра в 10:00 мск ❗️
вместе с Артёмом Яшиным @yashinart проведем эфир на тему «СИБР. СИГР. БИОПЛЕНКИ»

Расскажу о том, как эффективно работать с биопленками бактерий и грибов 🫶

Ставьте напоминание и приходите онлайн 💙

Диана Шаронова - ГенОм

20 Nov, 11:20


❗️24 ноября (воскресенье)❗️

Научно-практический семинар

«Комплексное лечение метаболического синдрома
с использованием пептидных препаратов, нутрицевтиков
и инъекционных протоколов»


Регистрация, спикеры, стоимость
👉 здесь 👈

Диана Шаронова - ГенОм

20 Nov, 11:17


У меня для вас 2 крутые новости 🤩

Диана Шаронова - ГенОм

18 Nov, 13:23


Урок 1. Бланк лабораторного исследования, как правильно на него смотреть. Резидентная микробиота 🦠

ЖМИТЕ СЮДА, чтобы посмотреть все уроки по расшифровке анализа ХМС по Осипову 🔬

Жду ваши вопросы в комментариях 👇

Диана Шаронова - ГенОм

18 Nov, 09:37


НАУЧИТЬСЯ ЧИТАТЬ БЛАНК ХМС ПО ОСИПОВУ

Диана Шаронова - ГенОм

18 Nov, 09:33


Наша понедельничная рубрика ответов на ваши вопросы 🫶

Анализы для девушек
Консультация специалиста - на детский прием у меня скидка 50% по промокоду WOW
Курс Мама, я здоров
Методичка Синдром Жильбера и другие

Диана Шаронова - ГенОм

15 Nov, 14:43


Сейчас комбинирую любимый пептидный комплекс Protector 3 plus
с ним я лучше сплю, высыпаюсь за меньшее количество времени
я бодрее, веселее, еще активнее живу свою жизнь
в борьбе со стрессом наконец-то выигрываю Я 🤣
иммунитет у меня всегда был хороший, спасибо маме в детстве, но с моими передвижениями я уже забыла, что значит «подкосило»

И Gastro 3 Plus. В нем пептиды поджелудочной железы, желудка и печени. Он помогает восстановить 👇
🔹 пищеварение
🔹 обмен жиров и углеводов
🔹 выработку инсулина и нормальный уровень сахара в крови
🔹 слизистую желудка
🔹 процессы детоксикации
🔹 уровень печеночных ферментов
🔹 показатели кислотности и соляной кислоты

Комплексные пептиды я с прошлого года пью сама, с этого года работаю с пациентами пептидами @vitual_ru, у них есть скидка по промокоду genom — пользуйтесь 💙

Диана Шаронова - ГенОм

15 Nov, 14:40


Моя история с пептидами и как я их использую 👆

Диана Шаронова - ГенОм

15 Nov, 11:20


Если у вас есть вопросы о пептидах — пишите в комментариях, мы с @YashinArt с удовольствием их разберём 💙

Диана Шаронова - ГенОм

15 Nov, 11:16


Хочу поделиться с вами очень интересным видео с участием жены Владимира Хацкелевича Хавинсона — Светланой Трофимовой, объясняет тему пептидов просто и доступно!

Диана Шаронова - ГенОм

14 Nov, 13:02


Девчонки, мой любимый бренд уходовой косметики @skinprobiotic дарит 17% на ВСЁ 😍

Сыворотки-бестселлеры с пробиотиками, тоники и тонеры, эссенции, крема, маски, пенки для умывания. Помогают в борьбе с акне и пигментацией, с морщинками и сухостью. Знаю и люблю их уже больше 3 лет. Пользуюсь регулярно 💙

Выбрать косметику можно здесь. Скидку 17% даст промокод GENOM17 до 17 ноября 23:59 по Москве

Если сложно определиться, напишите девчонкам @Skinprobiotic_ru - они подберут качественный уход ❤️

Диана Шаронова - ГенОм

12 Nov, 10:22


👉 Записаться на легендарный курс
🆕 Пройти мини-обучение по ХМС по мотивам курса

Диана Шаронова - ГенОм

11 Nov, 10:23


Список анализов для детей
Курс Желчный пузырь. Инструкция по применению
Методичка по детоксикации и другие

Задавайте вопросы в комментариях. Постараюсь ответить в аудиоформате 💙

Диана Шаронова - ГенОм

11 Nov, 09:34


Поздравляем победителей! 🥳

Итоги уже подведены, призы отправляются к победителям:

1. Курс «Mamma mia, анемия!» от Дианы Шароновой – 1. Tatiana Kuzmina (id63684894) - 1omkq1
2. Пошаговая программа «Паразиты» от Дианы Шароновой – Tanya Golovanova (id117740965) - 1om3sd
3. Отдых в банном доме «Душевное место» от Ольги Мойсеенко – Ludmila Grunewald (id1959828695) - 1om9gb
4. Набор фермерских эфирных масел от бренда SOIL Надежды Алаторцевой – Anastasia (id12087775) - 1olbmu
5. Набор фермерских эфирных масел от бренда SOIL Надежды Алаторцевой – Ольга Самышкина (id242393299) - 1opcpn
6. Твердые духи «Кашемировый плед» от бренда SOIL Надежды Алаторцевой – Джулия (id5032596141) - 1p0chd
7. Твердые духи «Кашемировый плед» от бренда SOIL Надежды Алаторцевой – Евгений IMC2.RU (id339786562) - 1q53di
8. Гайд «3 столпа здоровой зимы» от Надежды Алаторцевой – Yulia Hoekstra (id320479056) - 1p0q55
9. Набор натуральных сухофруктов без сахара и диоксида серы, живых каш и фермерской пастилы от бренда Вкусно&Сочно – Анна (id448211462) - 1ommq2
10. Набор натуральных сухофруктов без сахара и диоксида серы, живых каш и фермерской пастилы от бренда Вкусно&Сочно – Ната (id5874994135) - 1ovgnd
11. Набор натуральных сухофруктов без сахара и диоксида серы, живых каш и фермерской пастилы от бренда Вкусно&Сочно – Nika (id776229273) - 1olios

Результаты сгенерированы с помощью бота, можете проверить результаты в главном посте конкурса!

Мы поздравляем всех и благодарим за участие ❤️

С победителями свяжется каждый из организаторов, чтобы вручить подарок 🎁

Диана Шаронова - ГенОм

08 Nov, 10:37


🆕 БЕСПЛАТНОЕ экспресс-обучение по расшифровке анализа ХМС по Осипову 🔥🔥🔥

Записала для вас мини-уроки. Всего 40 минут и вы научитесь читать анализ, понимать каждую строчку в бланке, познакомитесь с программой 6R - особенно полезно нутрициологам 👌

Как получить?
Пишите слово ХМС в бот 👉 @igenom_bot_bot 👈

Кидайте реакции, если полезно ❤️

Диана Шаронова - ГенОм

07 Nov, 11:53


Мои хорошие! Через неделю я закрываю предзапись на восьмой поток моего любимого курса Viva la microbiota

Если вы - нутрициолог или доктор с превентивным подходом, который хочет оздоравливать людей через призму микробиоты кишечника, в том числе детей, беременных и кормящих, ВАМ СЮДА

Счастливчики из предзаписи получат от меня щедрые подарки и индивидуальные условия для входа на курс

Давайте учиться вместе 🫶

Диана Шаронова - ГенОм

06 Nov, 08:35


Вижу ваши реакции. Отсюда вопрос: какие материалы хотите видеть в канале? На какие темы?

Диана Шаронова - ГенОм

04 Nov, 12:26


Пробиотики для молодости и красоты и коллаген от @alfabiom - промо геном

Диана Шаронова - ГенОм

04 Nov, 12:20


Ответы на ваши вопросы 🫶
Предзапись на курс Viva la microbiota
L-глутамин - промо RUKETOIGENOM
Курс по детскому здоровью Мама, я здоров

Диана Шаронова - ГенОм

03 Nov, 11:50


6 ноября в 12:00 мск жду вас на своем открытом уроке "Нарушение стула: когда пора бить тревогу?". Тема актуальная во все времена и для всей семьи, поэтому быть обязательно!

👉 Регистрируйтесь 👈 забирайте классные подарки и задавайте свои вопросы в конце эфира

До встречи, мои хорошие 💙

Диана Шаронова - ГенОм

01 Nov, 07:52


Делюсь с вами новым гайдом по расшифровке КОПРОГРАММЫ - доступного информативного анализа, который покажет состояние вашего ЖКТ 🔥

Листайте закрепы - найдете методички по магнию и витамину Д и много чего интересного 😉

Наберём 100 реакций - буду делиться полезными материалами чаще 🫶

Диана Шаронова - ГенОм

31 Oct, 12:21


УРА! 🥳 ОТКРЫВАЮ ПРЕДЗАПИСЬ на курс по работе с микробиотой кишечника взрослых, детей, беременных и кормящих 💙💙💙

Заполняйте форму, старт совсем скоро 🔥

Диана Шаронова - ГенОм

30 Oct, 16:03


@normoflorins
Сохраняйте. Пользуйтесь 🫶

Диана Шаронова - ГенОм

29 Oct, 14:54


Искренне хочу, чтобы каждый специалист по здоровью, будь то доктор или нутрициолог умел грамотно работать с микробиотой кишечника 🙏

Диана Шаронова - ГенОм

29 Oct, 14:50


Для самых маленьких деток я люблю использовать Нормофлорин - Б, он содержит Bifidobacterium longum и Bifidobacterium bifidum, именно эти товарищи одни из первых заселяют кишечник малышей

Первые 6 лет ОСОБЕННО ВАЖНЫ в закладке и формировании МИКРОБИОТЫ, а дефицит бифидобактерий у детей 1-го года жизни связан с дальнейшими рисками аллергизации 😪😥

Диана Шаронова - ГенОм

29 Oct, 14:44


Я люблю работать с @normoflorins при коррекции детской микробиоты ПОСЛЕ этапа подавления патогенных и условно-патогенных микроорганизмов и восстановления слизистого слоя

Диана Шаронова - ГенОм

29 Oct, 14:41


Чтобы разобраться в НОРМОФЛОРИНАХ можно зайти на официальный сайт, много информации, есть рекомендованные курсы приема

Диана Шаронова - ГенОм

29 Oct, 14:39


Очень много задач, с которыми нам могут помочь справиться разные штаммы бактерий, это и поддержка иммунитета, и помощь процессу детоксикации, пищеварению

Диана Шаронова - ГенОм

29 Oct, 14:37


НОРМОФЛОРИНЫ — живые активные бифидо- и лактобактерии (пробиотики) и их метаболиты (метабиотики)

То, что они живые говорит нам как о преимуществах, так и о сложности в хранении (при t 4 ± 2 ˚C)

Диана Шаронова - ГенОм

29 Oct, 14:30


У меня вся коллекция 😎

Диана Шаронова - ГенОм

23 Oct, 15:27


Время получать подарки 🎁

Друзья, подготовили для вас новый конкурс!

Подобрали крутую компанию и очень приятные ценные подарки:

💛 Диана Шаронова - эксперт по работе с микробиотой кишечника, главный специалист-консультант центра ГенОм, оздоравливает взрослых и детей с рождения 👶🏻 Диана регулярно выкладывает обзоры добавок, учит самостоятельно расшифровывать анализы и разбираться в своем здоровье. Забирайте гайды по витамину Д и магнию в закрепе.

Диана дарит 2 базовых обучения:
1. Курс «Mamma mia, анемия!» стоимостью 4900 рублей - всё про дефицит железа от обворожительного спикера, покорившего тысячи женских сердец

2. Курс «Паразиты» стоимостью 6900 рублей - пошаговая программа по лечению и профилактике паразитоза от микробиолога и паразитолога. Мастхэв для взрослых и детей

💛 Ольга Мойсеенко – пар-мастер, организатор релакс-мероприятий в бане, телесный терапевт и создатель банного дома.
В своем канале Ольга рассказывает про полезный отдых и восстановление здоровья без таблеток

3. Отдых в бане «Душевное место». Сертификат с открытой датой на аренду банного дома на 4 часа стоимостью от 10.000 ₽.
Срок действия сертификата - 6 месяцев, кроме периода 28.12.24г. - 07.01.25г.
До 6 человек.

💛 Надежда Алаторцева – основательница бренда бренда крафтовых эфирных масел SOIL. Надежда путешествует в разные уголки мира, находит фермерские масла, привозит их и бережно передает в ваши руки. А на КАНАЛЕ SOIL делится рецептами применения.

4. 2 набора фермерских эфирных масел от бренда SOIL стоимостью 2600 рублей каждый. Сочный греческий цитрус, обволакивающая лаванда и бодрящий пряный розмарин.

5. 2 баночки твердых духов «Кашемировый плед» - ботанический парфюм на 100% из натуральных ингредиентов.

6. Гайд «3 столпа здоровой зимы» - о применении 3 простых и эффективных средств, чтобы пройти осенне-зимний период с минимальными «потерями»

Вкусно&Сочно – это интернет-магазин полезного питания для всей семь: вкуснейшие натуральные сухофрукты, которые не сравнятся с магазинными; активированные (вымоченные и высушенные) орехи; уникальная фермерская пастила; живые каши из пророщенной гречки и специи.

7. Три набора натуральных сухофруктов без сахара и диоксида серы, живых каш и фермерской пастилы стоимостью по 2 000 ₽ от бренда Вкусно&Сочно

Условия участия:
1. Подписаться на каналы всех организаторов
2. Нажать кнопку «участвую» под постом
3. Ждать итогов розыгрыша 10 ноября!

Выигрывайте подарки и узнавайте много нового на каналах ❤️

Участников: 183
Призовых мест: 11
Дата розыгрыша: 18:00, 10.11.2024 MSK (9 дней)

Диана Шаронова - ГенОм

23 Oct, 09:26


Мои хорошие, я в мини-отпуске, не теряйте 💙

Онлайн-прием пациентов начинаю в ноябре и напоминаю, что каждый месяц я открываю 5 мест со скидкой 50%* на детские консультации. Можно записаться уже сейчас на официальном сайте

*Чтобы применить скидку 50%, введите промокод WOW в корзине при оформлении заказа

Диана Шаронова - ГенОм

21 Oct, 14:56


Вопрос-ответ в формате "Что бы ты сделала, если..."

Курс Желчный пузырь. Инструкция по применению
Анализы клинического минимума
Консультация специалиста

Диана Шаронова - ГенОм

18 Oct, 09:21


СРОЧНЫЕ НОВОСТИ

Своим пациентам из России я рекомендую заказывать добавки на платформе iTab потому что 👇
отечественные производители
подлинная сертифицированная продукция (это вам не ozon с wb 🤪)
чистые составы
биодоступные формы
работающие дозировки
а главное, девчонки и мальчишки, это цена! Такую выгодную днем с огнем, как говорится 🔥

Я сама с недавних пор подсела на базу от @supermins_ru. Сейчас зашла в приложение iTab, чтобы пополнить запасы, а там ЗЕЛЕНАЯ ПЯТНИЦА 😍

3 дня: 18, 19 и 20 октября у них скидки до 70%! Причем сегодня - самые большие, завтра и послезавтра - поменьше. Но я реально ТАКИХ цен не видела уже давно

Самые шустрые сейчас бегут в маркеты на iOS и Android и скачивают приложение, чтобы собрать корзину для всей семьи максимально выгодно!

P.S. Я проверила, промо genom в приложении дает допскидку. На сайте такого нет 🤫

Диана Шаронова - ГенОм

17 Oct, 15:19


Это LED-маска, заказывала на официальном сайте производителя, а вместе с ней дорожный ирригатор и вакуумный массажер 🤣
Промокод GENOM даст скидку 20% до конца октября 😍

Диана Шаронова - ГенОм

17 Oct, 15:07


Девчонки, супер вещь!
Почти 80 диодов, 7 режимов

Каждый режим работает на определенной глубине и преследует свои цели и задачи 👇

🟥 КРАСНЫЙ свет борется с возрастными изменениями, помогает выработке коллагена и эластина, увлажняет кожу, сужает поры, ускоряет обмен веществ и улучшает кровообращение

🟪 ФИОЛЕТОВЫЙ сочетает возможности красного и синего света. Снимает воспаления и раздражения, повышает тонус, стимулирует регенерацию, предупреждает появление рубцов

🟧 ОРАНЖЕВЫЙ борется с пигментацией, оказывает лимфодренажное действие, повышает иммунитет и метаболизм, укрепляет стенки сосудов

🟩 ЗЕЛЕНЫЙ успокаивает при раздражении и покраснении, борется с пигментацией и морщинами, ускоряет восстановление после травматичных процедур

🟦 ГОЛУБОЙ сохраняет влагу, стимулирует синтез коллагена, замедляет старение, ухаживает за сухой кожей. Применяется для проблемной и гиперчувствительной кожи

🟦 СИНИЙ успокаивает раздражения, предупреждает высыпания, оказывает антибактериальное действие, борется с воспалениями и черными точками

БЕЛЫЙ выводит токсины, усиливает действие косметики, тонизирует и успокаивает, оказывает антистресс-действие

Мои любимые: красный, белый, голубой, выбирай себе любой 😂

Диана Шаронова - ГенОм

17 Oct, 15:02


Надеюсь, вы чувствуете мою улыбку до ушей 🤣

Диана Шаронова - ГенОм

17 Oct, 15:02


В это время Диана 🤣🤣🤣

Диана Шаронова - ГенОм

17 Oct, 15:01


Нормальные девочки: радуются новым туфлям

Диана Шаронова - ГенОм

16 Oct, 14:36


Не забывайте ставить реакции на те темы, которые вам интересны 💙 я постаралась разобрать самые частые вопросы, буду устраивать такие активности чаще 🫶

Диана Шаронова - ГенОм

16 Oct, 14:34


Бомбический курс для того, чтобы научиться читать анализы клинического минимума — САМ СЕБЕ СПЕЦИАЛИСТ

Если вы покупаете курсы по этой ссылке, то получаете курс ПАРАЗИТЫ стоимостью 6900₽ в 🎁

Диана Шаронова - ГенОм

16 Oct, 13:47


Девочки, дорогие! При всем желании, скорректировать
клубок НЕЗДОРОВЬЯ
одним сообщением невозможно, даже если это аудио на 5 минут. Мне очень нужен ваш анамнез и вам я очень рекомендую сдать анализы клинического минимум и прийти на консультацию к нашим специалистам, к тому, кто вам откликнется. Выбрать своего специалиста здесь

Диана Шаронова - ГенОм

16 Oct, 13:40


… то с паразатозом или часто болеющими детьми сложнее. Нужно работать с причиной, это паразиты, дисбаланс в микробиоте кишечника, дефицитные состояния. Мы ОЧЕНЬ ПОДРОБНО, аж на 17 страниц расписали коррекцию дефицита белка со всеми явками-паролями на добавки, оставляю ссылку на методические пособия (тык-тык)

Диана Шаронова - ГенОм

16 Oct, 13:38


Общий белок ниже 73-75 г/л для взрослого и ниже 70 г/л для детей — это нарушение белкового обмена. Да, важно смотреть и мочевину и креатинин, но именно такой показатель как О.Б. первый среагирует!
Есть 3 группы причин такого состояния:
1. Страдает поступление или дотация, то есть поступает менее 1 г белка на 1 кг массы тела в сутки или у вас увеличенные потребности (занимаетесь спортом, часто болеете и другие причины), в таком случае вам нужно 1.5 или даже 2 г белка, индивидуально
2. Если поступление легко измерить в течение пару дней, то с усвоением сложнее. Переваривание белка происходит в желудке и именно повреждение слизистой, нарушение секреции соляной кислоты или снижение кислотности желудочного сока будет ухудшать процесс переваривания и далее усвоение. Хорошо работает бетаин пепсин, но слизистая должна это выдержать, поэтому тут нужна стратегия
3. Еще более сложный пункт - это повышенные траты. И если со спортом - больше тренируешься - больше добавляй белка, то с паразитозом… продолжение 👇

Диана Шаронова - ГенОм

15 Oct, 10:42


Железо с кофакторами, которое обожаю я и все хорошие специалисты 🤣

Сейчас его можно заказать на Iherb, ссылку оставляю именно туда или купить у перекупов. Но совсем скоро можно будет заказать/купить на крутом маркетплейсе добавок в России 🤫

10,237

subscribers

1,280

photos

372

videos