PRO-Стройность | DoctorPolyakoff @fantel_prostroinost Channel on Telegram

PRO-Стройность | DoctorPolyakoff

@fantel_prostroinost


PRO-Стройность | DoctorPolyakoff (Russian)

PRO-Стройность | DoctorPolyakoff - это уникальный канал в Telegram, посвященный здоровому образу жизни, правильному питанию и личной стройности. В этом канале вы найдете советы от профессионального диетолога и специалиста по фитнесу - Доктора Полякова. Здесь подробно и доступно объясняются принципы здорового питания, разбираются обычные ошибки, которые мешают сбросить лишний вес, и делятся проверенные рецепты блюд

Канал PRO-Стройность призван помочь своим подписчикам достичь желаемой стройности и улучшить свое самочувствие. Содержание канала актуально для всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и стать более здоровым и энергичным. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня!

PRO-Стройность | DoctorPolyakoff

24 Sep, 06:26


Несколько важных тезисов о современном питании и его связи со здоровьем человека - от врача-диетолога, кандидата медицинских наук, старшего научного сотрудника ФИЦ питания и биотехнологии, эксперта по здоровому питанию Минздрава Юлии Чехониной*

00:00 От чего зависит наше здоровье?
01:36 «Подводный камень» восполнения дефицитов только из питания
03:01 Проблемы современного питания
03:39 Обзор самых распространенных дефицитных состояний, в том числе железодефицитных и фолиевой кислоты.

Если вы хотите посмотреть полную запись лекции, а также убедиться в качестве подготовки докладов, заполните форму на сайте и получите целых 2 полноценные лекции:
- «Новые технологии функциональной медицины для поддержки и коррекции здоровья. Как максимально просто и эффективно провести оценку состояния своего здоровья», спикер Антон Поляков
- «Значение нутрицевтиков в питании для профилактики алиментарно-зависимых заболеваний», спикер Юлия Чехонина

Дзен!

*выступление в рамках форума "Здоровые люди"

PRO-Стройность | DoctorPolyakoff

17 Sep, 09:32


Друзья, лучшая новость вечера четверга: у нас появился стипендиальный фонд.

Это значит, что теперь как некоммерческая организация мы официально принимаем заявки на гранты (и сами гранты) и также официально и регулярно их реализуем.

Гранты и стипендии будут распределяться на флагманские продукты, ознакомиться с категориями и оставить заявку на грант вы можете здесь.

С помощью гранта/стипендии вы можете снизить стоимость своего обучения почти в 2 раза, если подойдут ваши документы и компетенции.

Сами флагманы тоже сейчас в процессе апгрейда, подробности чуть позже. А вообще впереди - хорошие новости одна за одной. Не переключайтесь и дзен 😁

PRO-Стройность | DoctorPolyakoff

03 Aug, 15:33


Всегда рады получать обратную связь. Отзывы участников прошлых марафонов не исключение😍

P.S. Сегодня в полночь изменится цена участия, станет 3900 руб.

PRO-Стройность | DoctorPolyakoff

01 Aug, 07:05


10 августа старт двухнедельного Марафона Стройности с доктором Поляковым, и мы вас категорически приглашаем!
 
Наша программа это не про то, как за 14 дней сбросить 10 килограмм и уменьшить талию до размера осы), а о том, как выстроить свое поле стройных чудес, внедрить в свою повседневную жизнь важные привычки, чтобы легко и комфортно в дальнейшем не просто снижать вес, а укрепить здоровье и поднять жизненный тонус!
 
Почему наш марафон эффективен:
 
📌Единицы людей начинают менять в себе что-то самостоятельно, а на марафоне с вами группа единомышленников и наставник, который даст волшебного...совета)
 
📌Каждый день вы получаете урок о полезной привычке и внедряете ее сразу же, не откладывая, конечно, под зорким глазом доктора) и делитесь достижениями, тем самым вдохновляя «коллег по чату» и вдохновляясь успехами других.
 
📌Две недели пролетят незаметно, а эффект вы заметите уже после первой, конечно, если будете слушать доктора)
 
Узнавайте подробности и присоединяйтесь к группе, пока есть места и действует спеццена.

Подробности здесь

PRO-Стройность | DoctorPolyakoff

03 Jul, 12:47


Можно ли похудеть на гамбургерах и спорте?
Можно ли похудеть, потребляя все что угодно, но считая калории?
Всем ли подходит кето-питание и какие подводные камни оно имеет?
Какие общие принципы снижения веса должны быть в адекватной программе снижения веса?
Как на самом деле сбросить вес?

Узнайте ответы на эти вопросы завтра на прямом эфире в канале Доктор Поляков

Встречаемся в 19:00 МСК

PRO-Стройность | DoctorPolyakoff

25 May, 16:58


PRO-Стройность | DoctorPolyakoff pinned «Почему так прельщают громкие обещания: С нами вы похудеете на 10 кг за 2 недели! Похудение без отказа от любой жареной картошки и подсчета калорий всего за 1 неделю и тд. Все в дело в «успешном успехе», который они транслируют, да ещё так быстро! Ну как…»

PRO-Стройность | DoctorPolyakoff

24 May, 08:53


Почему так прельщают громкие обещания:

С нами вы похудеете на 10 кг за 2 недели!
Похудение без отказа от любой жареной картошки и подсчета калорий всего за 1 неделю и тд.

Все в дело в «успешном успехе», который они транслируют, да ещё так быстро! Ну как тут не прельститься, согласны?)

И да, вероятно, что вы сможете достичь такого результата, но цена восстановления после таких "активностей" может быть слишком высока.

Если вы собирались начать шаги к здоровому и стройному телу, в комфортным режиме и без насилия, но не знали как и с чего подступиться - предлагаем начать с 5 простых шагов! Мы подготовили для вас 5 видеоуроков по 10-15 минут:
1) вода;
2) спортивная генетика;
3) контроль веса;
4) принципы функционального питания;
5) зачем нужны жиры?

Изучив их вы не только почерпнете что-то новое для себя, но и внедрите полезные привычки, которые поспособствуют повышению энергии, возвращению "вкуса жизни" и пониманию, что ВСЕ это ВОЗМОЖНО!

Получить доступ здесь https://doctorpolyakoff.ru/5steps

Доступ беззвозмездный, но ссылка для регистрации будет доступна только 48 часов, поэтому не откладывайте в долгий ящик.

Изменить здоровье на 180 градусов не обещаем, но улучшение самочувствия и появление бодрости по утрам - в ваших руках, главное - начать!

Присоединяйтесь сами и приглашайте близких и друзей👌

PRO-Стройность | DoctorPolyakoff

12 May, 09:02


Лекция "Лишний вес у детей, нарушение углеводного обмена" началась!

Присоединяйтесь: https://pruffme.com/landing/u458671/12.05

PRO-Стройность | DoctorPolyakoff

16 Apr, 11:47


Такие новости лучше не пропускать 🔥

➡️ https://t.me/doctorpolyakoff/2486

PRO-Стройность | DoctorPolyakoff

06 Apr, 07:59


Где больше триптофана: в говядине или баранине?

Проверьте свои знания по аминокислотам на тематическом канале

PRO-Стройность | DoctorPolyakoff

04 Mar, 17:40


Сегодня вечером закрываем продажи коротких мастер-классов, их больше не будет:

• Лечение остеопороза
• Зимне-весенняя депрессия
• Поддержка сосудов в домашних условиях
• Поддержка мозга в условиях стресса
• Общие принципы детоксикации
• Восстановление ЖКТ
• Женское здоровье
• Полное восстановление после ковида
• Методы коррекции синдрома Жильбера

Выбрать и приобрести нужные МК сегодня можно последний день, подробное описание ЗДЕСЬ


Также сегодня стартует последний поток флагманской программы Гормоны 2.0, следующий будет уже совместно с РУДН на других условиях и по срокам и по стоимости. Если вопрос комплексной гормональной поддержки с глубоким погружением в «как это работает» актуален для вас и вашей деятельности, присоединиться можно ЗДЕСЬ

PRO-Стройность | DoctorPolyakoff

15 Jan, 07:39


Когда газ хуже, чем тормоз

Уже сегодня на первой открытой лекции в этом году вы узнаете:
О подводных камнях многих популярных методик "стимуляции" метаболизма
Что из методик работает, а что нет, какие есть побочки
Какие безопасные альтернативы улучшения своего метаболизма существуют, если он действительно "ушёл в спячку"

Занять место можно по ссылке
https://edu.doctorpolyakoff.ru/15.01

P.S. Запись планируется 🙂 будет доступна только зарегистрированным

1,275

subscribers

116

photos

22

videos