HR на Лайте|Кристина Гордатий

Админ размышляет о планах на 2025 год

Однако сложно различить свои истинные желаемые от социально ожидаемых..

Вы уже думали над своими планами?

👍-Да, цели и планы готовы, люблю тайм менеджмент

🔥-Нет, предаюсь волею судеб, как будет так и будет

❤️-Хочу составить, но еще не успел или не знаю как

@HRnaLaite

Channel name was changed to «HR на Лайте|Кристина Гордатий»

Россияне бросились ходить к психологам во время новогодних праздников. Они жалуются на шопоголизм на маркетплейсах и залипание в рилсы. У людей появилось много лишнего времени, которое они тратят на покупки и думскроллинг. На это уходят десятки часов и тысяч рублей.

От выбора товаров и просмотра роликов люди получают быстрый дофамин. Но после происходит откат в виде апатии, тоски, отсутствия настроения и депрессии. Такие зависимости могут привести к серьёзным проблемам на работе и в семье, говорят специалисты. @retailrus

Зачастую мы не замечаем, что можно просто жить.
Просто.
Жить.
Не достигать, не быть эффективным.
Не строить планы.
Мы даже можем никуда не стремиться.
Не думать о будущем, не волноваться о прошлом. Не вспоминать его.
Просто отдавая дань своей памяти - жить сегодня. В том, что есть. В том, что нас окружает.
Это чертовски трудно.
Остановиться в своей привычной круговерти и заметить, что все, что вас окружает - это и есть ваша жизнь.

Попробуйте - как будто в море войти - заходить медленно или быстро (кому что нравится) - когда вы входите в воду, вы же не строите планы, вы просто чувствуете как вода касается вас и вы ощущаете ее всем телом. Вы не можете быть в море, а чувствовать, что вы на берегу. Это НЕВОЗМОЖНО. Когда вы соединяетесь с этой стихией,- вы целиком и полностью отдаётесь ей.
Вспомните - какого это - присутствовать в том, что есть здесь и сейчас - можно просто плыть и всем своим существом впитывать это бытие.

Так и с жизнью здесь и сейчас.
Она уже вся происходит.
Просто смотрите.
Чувствуйте.
Живите.
И тогда ваше течение покажет вам то, что особенно важно для вас сейчас.
Вы сможете это увидеть.
Потому что будете присутствовать.
(с)Светлана Килару

С Рождеством дорогие...здоровья, мира и любви, спасибо что читаете❤️

@HRnaLaite

Массаж состоялся...

Раньше я к этому относилась как к расточительству и баловству. Однако массаж замедляет, расслабляет, и тело говорит "спасибо".

P.s:Тайский фут массаж это то, что повторю в Москве)

@HRnaLaite

🔥🔥🔥🔥 6️⃣:6 января

День связан со здоровьем, правильным питанием, порядком и рутинной работой.

Фокус внимания — труд, здоровье.

Занимайтесь обычными повседневными делами, идеальный день для уборки в доме. Внимательно отнеситесь к питанию, ешьте лёгкую пищу. Можно сходить в баню, на спа-процедуры, на массаж. Можно планировать медицинские обследования.

Подумайте о своей работе, об условиях труда, отношениях с коллегами.

✔️Что делаем?
Наводим уборку, заботимся о домашних животных, записываемся на массаж, готовим полезную вкусняшку

❌Что не делаем?
Не переедаем, ограничиваем себя в алкоголе.

P.s: уборка была, в планах суши и массаж

#Магияпервых12днейянваря

@HRnaLaite

Про деньги

1 Миллион рублей зарабатывается через свои навыки и компетенции. Работая в найме или создавая и предлагая свой продукт/услугу

10 миллионов рублей зарабатывается через найм классных специалистов. Которые умеют, знают как в твоем случае и мотивируют команду будучи лидером, раскрывая их потенциал, пока ТЫ думаешь о компании, о людях, о процессах и развитии, идея в глобальном смысле

100 миллионов рублей зарабатывается через построение эффективных систем из бизнес-процессов, людей и ресурсов. В той команде где фокус на обучение и развитие

1 Миллиард рублей зарабатывается через выращивание лидеров, которые сделают все предыдущие пункты.

Но деньги всего лишь деньги, которые создадут вам социальную значимость в глазах других, предадут статус, обеспечат комфортом, удовлетворят ваши прихоти, помогут доказать что-то, кому-то. Вместе с приходом больших денег, повышается тревожность, пропадает сон, увеличивается зона ответственности, теряется связь с близкими, переодически утрачивается смысл своей жизни. И ты как на американских горках. Это все то, что не избежно и о чем не говорят, пуская пыль в глаза.

Сегодня деньги и власть с вами, а завтра их может не стать. Примеров масса:война, эммиграция, отжимание вашего бизнеса, покушение, банальное воровство в компании или личных средств. Тогда с чем и кем вы останетесь...?

Но, ДЕНЬГИ не равно СЧАСТЬЕ

Хотя это уже совсем другая история)

@HRnaLaite

🔥🔥🔥🔥5️⃣: 5 января

Фокус внимания — удовольствие, отдых, развлечения, творчество.

Самое время поехать на рождественские гуляния. Заняться творчеством. Можно сходить в театр, кино, на свидание.

Уделите внимание детям (своим или чужим) — подарите им подарок или как-то порадуйте.

✔️Что делаем?
Устраиваем себе день отдыха, веселья и развлечений, занимаемся творчеством или любимым хобби. Идем в театр, музей или в картинную галерею. Проявляем доброе отношение к детям.

❌Что не делаем?
Не скучаем и не грустим.

Ну с этим мы справимся)

#Магияпервых12днейянваря

@HRnaLaite

Топ-10 самых читаемых книг в мире

1. Библия
2. Цитаты председателя Мао Цзэдуна
3. Гарри Поттер
4. Властелин колец
5. Алхимик ✔️
6. Код да Винчи
7. Сумерки. Сага
8. Унесенные ветром
9. Думай и богатей ✔️
10. Дневник Анны Франк

@HRnaLaite

Жизнь изучается не по одним только плюсам, но и минусам.

1888 год, 23 декабря
28 лет

🔥🔥🔥🔥4️⃣: 4 января

Фокус внимания — семья, родители, дети.

В этот день рекомендуется провести время с семьей. Если вы одиноки -  помечтайте, какую семью вы хотели бы иметь. Если у вас уже есть семья, подумайте, что вы хотели бы в ней улучшить. Вспомните своих ушедших родственников, посетите живых членов семьи. В это день важно ощущать семейственность и родство.

Сила Рода – это связь с предками и нашими корнями, которая может дарить нам силу, поддержку, оберегать и указывать правильное направление. Она позволяет нам почувствовать себя частью чего-то большего, чем просто наша индивидуальная история. Когда мы осознаем связь с нашими предками, мы получаем возможность извлечь силу и мудрость из их опыта.

✔️Что делаем:
Созваниваемся, искренно интересуемся делами, встречаемся, проводим время вместе. Используем практику благодарности.

❌Что не делаем?
Не ищем поводов для ссор с  родственниками.

P.s: Мама, я сейчас тебе напишу, но с пирогами сегодня не приеду)

#Магияпервых12днейянваря

@HRnaLaite

Парень решил узнать у ChatGPT сколько нужно зарабатывать, чтобы быть богаче половины россиян.

Богачи на месте?

@HRnaLaite

А как вам такое

@HRnaLaite

🔥🔥🔥🔥 3️⃣: 3 января

Фокус внимания — общение, получение информации.

В этот день рекомендуется много общаться, читать, учиться, работать с информацией
Напишите, чему новому вы хотите обучиться, какие навыки освоить, какие курсы пройти, какие вебинары прослушать. В этот день чем больше новой информации, тем лучше. Но только позитивной. Будьте внимательны к собственным словам.

✔️Что делаем:
Общаемся. Звоним родственникам и друзьям, Ходим в гости. Читаем обучающую литературу, смотрим полезные видео

❌Что не делаем?
Не остаёмся в одиночестве, «фильтруем» поступающую информацию, не злословим сами.

P.s:ушла читать "Теории личности"

#Магияпервых12днейянваря

@HRnaLaite

Вот такую снегурочку нашла

Зачем только эту желтую фигню на нее нацепили

@HRnaLaite

Проснулась, а тут про нас написали от фонда "Наша сила добра"

"Мне нравятся люди, которых что-то волнует в жизни, которые не только потребляют, но и отдают. Имея, человек должен отдавать. И только отдавая – приобретать." (с)

С коллективом решили сделать фокус на Помощь в 2025 году.
К этому причастны все, кто работает в Компании Регион на наших объектах и в офисе.

@HRnaLaite

Жиза

@HRnaLaite

🔥🔥🔥🔥2️⃣:2 января

Фокус внимания — деньги, имущество, доходы, таланты.

Этот день связан с доходами, деньгами, материальными средствами, финансовым процветанием. Напишите свою цель, какие источники дохода хотите иметь, сколько их, какую сумму планируете получать (за месяц, за год).

✔️Что делаем:
Проводим ревизию своих активов, раскладываем купюры на столе, пересчитываем наличность, смотрим что осталось на картах до зп) , покупаем новый кошелёк или копилку и кладем в неё первые деньги. Открываем накопительный счет под %. Может сегодня стоит задуматься в чем вы еще хороши, и что такого вы можете делать, чтобы получать за это деньги. А может вспомнить про то, что не используется и продать на авито или сдать в аренду:дом, квартиру, гараж, бытовую технику, книги, игрушки, бабушкин антиквар, одежду и тд.

❌Что не делаем?
Не берём и не даём в долг, не тратим крупные суммы. Наоборот, будет хорошо, если кто-то в этот день подарит вам деньги или подарок. Тогда денежный прирост и подарки в течение года вам обеспечены.

P.s: Такс, вы пока думайте, а я пойду поищу добровольцев кто готов дарить подарки 2 января, вот моя карта💳

#Магияпервых12днейянваря

@HRnaLaite

1 января прочитала про эти 12 дней уже к вечеру, но в целом провела его с пользой для себя.
Я не рассчитываю ни на что, кроме собственных сил, но верю в чудеса, случайности и силу подсознания, а эти 12 дней и есть саморефлексия, самонастрой и осознание на пути к своим целям и спокойствию. Так что вписываюсь в 12 дневный марафон января. Готова на что угодно, лишь бы 2025 меня и мое окружение порадовал.

Вчера посетила новый район на Пхукете, Банг Тао, много ходила, рассматривала красоту местной природы, думала про работу и совещания) какая-то навязчивая мысль прям, потом про выступления на аудиторию, думала получится ли снова бросить себе вызов и выступить. Мозг не давал отдохнуть никак). Садилась в автобус, речной трамвайчик, не зная куда он идет и выходила там где хотела. Такая приятная непредсказуемость, когда не знаешь что ожидать, когда поступаешь, не планируя. Легла в 22:00. Не раскачиваю свой маяк режима дня, даже в праздники. Все по стандарту, когда подъем в 7 утра и тебе за 30💃)

На самом деле хотелось бы снега за окошком и смотреть Гарри Поттера и Иронию Судьбы со Служебным Романом, под горящий камин, поедая тазик оливье с яблоком и поглаживать Персика). В следуюший раз так и поступлю)

🐰Лайфхак от меня: Билет 1 января на Москву с Пхукета стоил 12 000тр в прошлом году, в этом 18 000тр, вдруг спланируете поездку, имейте в виду.

Готовы на 12 дневный марафон?

@HRnaLaite

А вы знаете, что первые 1️⃣2️⃣ дней после нового года определяют, как пройдут ваши 12 месяцев.

Эти 12 дней символизируют 12 основных сфер жизни человека, которые соответствуют 12 месяцам года. В эти дни происходит закладка энергетического и событийного фундамента основных моментов предстоящего года. От того, как вы проведёте эти дни, зависит весь следующий год.

Каждый день из 12 после НГ отвечает за определенную сферу и  несёт в себе соответствующие рекомендации.

Итак, поехали

🔥🔥🔥🔥 1️⃣:  1 января

Фокус внимания — на себя, здоровье, тело, внешний вид, красота, отдых.

Посвятите первый день нового года самому главному человеку — себе.
Этот день нужно провести с максимальной любовью к себе, своему телу, образу, отдыху.

Поэтому в этот день желательно написать свою цель именно в этих сферах (например: у меня здоровое тело, мой вес ____ кг.).

✔️Что делаем:
Гуляем, ходим в гости, красиво выглядим, активничаем, вкусно кушаем, отдыхаем, любим себя

😀Что не делаем:
Не бездельничаем целый день на диване в старой пижаме.

Закладываем фундамент по кирпичику осознанно, с любовью к себе

#Магияпервых12днейянваря

@HRnaLaite

Марафон вкусных праздничных тарелочек объявляется открытым

@HRnaLaite

Долго ждать? Выходи.Посидим.Подумаем

@HRnaLaite

Айфонами, машинами, квартирами выпендриваться слишком банально и уже не модно. Вот ставкой своего НДС - другое дело. Сразу видно кто тут самый самый. Меркантильные дамы берите на заметку что спрашивать у потенциальных женихов в 2025)

"Во благо народа" следующие изменения:

✔️Уже с 1 января россияне будут платить повышенные налоги — с сумм от 200 000 рублей будет взиматься налог 15%, 18%, 20% или 22% по прогрессивной шкале НДФЛ

✔️ Цены на новые автомобили взлетят в цене на 20% из-за повышения утильсбора и курса рубля;

✔️ Госпошлина на разводы увеличится с 650 до 5000 рублей;

✔️ Мобильный интернет взлетит в цене из-за перехода на отечественное оборудование;

✔️ Бензин подорожает на 15-20%;

✔️ Штрафы за нарушения ПДД увеличатся в среднем в 1,5 раза;

✔️ Пошлины на сделки с недвижимостью вырастут в 1,5-2 раза;

✔️ Вся рыба и рыбная продукция подорожает до 20%;

✔️ Тарифы на ввоз иномарок увеличатся на 40%;

✔️ Подорожает крепкий алкоголь на 10-15%, сигареты на 5%, пиво на 5-10%, газировки, соки и вода — на 9-15%;

✔️ Капремонт квартир подорожает на 10%.

P.s: авиабилеты и сушня тоже подорожают)

Да, здравствует 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣

@HRnaLaite

🎄🎁Как ведут себя разные знаки зодиака на новогодние праздники

Ищем себя😁

@HRnaLaite

Живы?
Новый год надоел, скучно)
Когда на работу😁

@HRnaLaite

Дорогой Дедушка Мороз!
Заказчиков, подписчиков, здоровья, внутренних сил, крепкой нервной системы и друга

А нет еще не все...

Всем моим дорогим подписчикам смотрителям по одному заветному исполненному желанию на 2025 год

Пусть все у нас будет блестяще, как наряды Киркорова, даже если придется для этого немного поработать. Пусть начальник будет - таким же добрым, как Дед Мороз после бокала шампанского, коллеги - хорошими психологами,чтобы плакаться после выходных, а премии приходят чаще, чем отчёты. Пусть в новом году каждое утро начинается с горячего кофе, а не со слов „У нас проблема“. Желаю, чтобы ваша энергия не заканчивалась на первой половине дня, а пятницы чувствовались уже с утра вторника

❤️ - чтобы желание сбылось

@HRnaLaite

💬 HR-тренды на 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ год в стиле прожарки от GPT:

Гибридная работа: "Гибридная работа — это как ваш бывший: все говорят, что это лучшее решение, но на самом деле вы просто не можете определиться, где вам комфортнее — на диване или в офисе. Главное, чтобы Wi-Fi был стабильным, а кофе — крепким!"

Искусственный интеллект в HR: "Искусственный интеллект в HR — это как ваш друг, который всегда знает, что сказать, но никогда не понимает, почему вы плачете. Он может отобрать резюме, но не сможет понять, почему вы не взяли с собой обед на работу!"

Фокус на ментальном здоровье: "Ментальное здоровье на работе — это как зарядка для телефона: все знают, что это важно, но никто не хочет делать это регулярно. 'Сделай перерыв' — это не просто фраза, это ваш шанс не сойти с ума, пока коллега рассказывает о своих выходных!"

Разнообразие и инклюзия: "Разнообразие и инклюзия — это как салат: все ингредиенты разные, но если вы не добавите заправку, получится просто куча овощей. Давайте сделаем так, чтобы каждый чувствовал себя частью этого вкусного блюда, а не просто гарниром!"

Обучение и развитие: "Обучение сотрудников — это как попытка заставить кота купаться: вы можете пытаться, но в итоге все равно получите только стресс и мокрые вещи. Главное — найти подход, чтобы они сами захотели учиться, а не просто сидели с недовольным лицом на вебинаре!"

Геймификация процессов: "Геймификация в HR — это как превращение работы в видеоигру: вы получаете очки за выполнение задач, но в итоге все равно сидите в офисе, как будто застряли в уровне 'Скука'. Главное — не забыть, что реальная жизнь не имеет кнопки 'перезапуск'!"

Культура обратной связи: "Обратная связь — это как укол: может быть больно, но без него вы не выживете. Главное — делать это так, чтобы сотрудники не чувствовали себя, как будто их только что разорвали на части!"

@HRnaLaite

Солнышки, расскажите, как планируете провести праздники?

Где будете, чем займетесь?

Пишите свои планы, делитесь фотками, может ваши планы, послужат для кого-то идеей

P.s: до сих пор не придумала как проведу завтрашний лень день, где и с кем встречу Happy New Year 2025)

@HRnaLaite

Мое сердечко для вас❤️

Друзья с 10ой попытки...
Но удалось, за секунду пока волна не смыла мой порыв души.

Спасибо что читаете, реагируете, поддерживаете.
Среди одиноких одиночек большого города, где создается видимость что у тебя до фига контактов=душевного общения и все у тебя классно, нифига

Для меня важно и ценно ваше внимание и поддержка. Пусть и виртуальная

Этот канал я веду для души, для себя и своего проявления. Где-то хочется похвалиться, где -то поделиться полезностью, где-то узнать ваше мнение по работе и просто так.

Спасибо что вы со мной❤️

@HRnaLaite

Итоги года моего Telegram-канала ❤️

Как получить открытку?

1. Переходим в бота @TGStat_Bot
2. Отправляем команду "2024 @username", подставив username/ссылку на свой канал/чат
3. Наслаждаемся красотой
4. Делимся с подписчиками

@HRnaLaite

Счастье?
Да вот оно)❤️

Довольные и счастливые лица моих любимых коллег

Новогодние посиделки, вкусняшки, обмен подарков Тайными сантами и просмотр новогоднего фильма "Миссия Красный".

Отмечаем крайний офисный день в 2024

С этого момента и до 9 января больше не про работу)

@HRnaLaite

+ в багаж знаний🟡

В 2023 хотела освоить МАК, но получилось в 2024
Вот только прислали свеженький документ)

Суть:

Если хочешь - то никогда не поздно. Если откликается и постоянно в голове, то - делай, начинай, создавай и тд.

Помни, было бы желание и время найдется и обстоятельства сложатся.

@HRnaLaite

Уже совсем скоро весь мир поделится на 2 лагеря — те, кто подводит итоги года, и те, кто с этого бесится

Вы в каком?

❤️— итоги года это кайф
😱— не люблю это дело

@HRnaLaite

Сегодня на каком - то таком вайбе, но с книгой, все еще мучаю "Клиническую психологию", готовлюсь к сессии

Вы же за меня рады, правда😁

Хотелось поделиться красивым местом и напомнить что осталось 3 рабочих дня, но будем реалистами 2, в субботу все равно ничего делать не собираетесь

@HRnaLaite

Бармены собрали рецепты, которые точно пригодятся на выходных.

Сохраните, чтобы не забыть! ☕️

@HRnaLaite

Карта сообществ в России: как объединять людей и создавать ценность

⚡️Тренд #1
Один из трендов на ближайшие 10 лет-точно, которые обсуждались на конференциях, выставках по HR/Бизнесу очевидно тренд, на локальные и уютные сообщества. По данным McKinsey, бренды с активными сообществами увеличивают лояльность клиентов на 60% и на 20% быстрее растут в прибыли.

В тех компаниях, где развиты внутрикорпоративные сообщества профессилнальные или по интересам показывают высокий уровень вовлеченности, еще бы и низкий уровень текучести персонала.

Основные типы из карты :

1. Бренд-сообщества — когда люди объединяются вокруг любви к продукту. Вспоминаем фанатов Apple, которые первыми встают в очереди за новинками.

2. Пользовательские сообщества — здесь пользователи делятся опытом и помогают друг другу. Например, форумы по настройке «умных» устройств или сообщества вокруг софта и приложений.

3. Внутрикорпоративные сообщества — создаются для объединения сотрудников и укрепления культуры компании. Отличный способ мотивировать, вовлекать и удерживать команду.

4. Alumni-сообщества — выпускники университетов, компаний или образовательных программ. Это мощный инструмент нетворкинга и обмена возможностями.

5. Сообщества по интересам и хобби — от любителей настолок до сообществ бегунов. Здесь ценность в объединении людей вокруг их увлечений.

6. Профессиональные сообщества — площадка для специалистов, где можно обмениваться кейсами, делиться опытом и обсуждать тренды.

7. Бизнес-клубы — закрытые клубы для предпринимателей, где решаются задачи, строятся партнёрства и обсуждаются инсайты рынка.

Если вам интересно, как построить эффективное сообщество, монетизировать его или вовлечь клиентов в жизнь бренда или сотрудников в компанию, сохраняйте себе карту сообществ — полезный навигатор, который поможет понять, как и вокруг чего объединять людей.

P.s: Была у меня идея в этом году так и осталась не реализованной пока (но зато летом получилось организовать HR встречу в Москве, спасибо кто откликнулся и пришел, это теперь в моей памяти ), организовать HR клуб для единомышленников (понятно что в Москве этого предостаточно, а вот в маленьких городах, например где я живу, в Дмитрове, этого нет). Хотелось бы собрать в одном уютном месте , предположим (лофт/кафешка с кофе, чаем, вкусняшкой) желающих, пусть 5-10 человек, для обсуждения насущного, обмена идеями и простого времяпровождения с теми, кто тебе близок по духу и интересам, чей опыт и взгляды будут полезны в работе, а там уже и путешествия выходного дня можно подтянуть и ретрит туры с психологом в ближайшее Подмосковье, Тверь, Владимир, Рязань, Смоленск...).
Вот такая идея...)

Человеку нужен человек💬

Согласны?)

@HRnaLaite

Не получилось пройти мимо)

@HRnaLaite

Я знаю, сколько времени может уйти на поиск нужной информации в Telegram, поэтому регулярно делюсь полезными ссылками.

Сегодня подготовили для вас целую подборку каналов в сфере “Руководители” 🔥

Тут вы точно найдете ответы на многие свои вопросы. А главное - вам не придется, тратить на поиски информации несколько часов 😊 👇

Поэтому переходите, подписывайтесь и пользуйтесь на здоровье 📂😉

Хотите подборку?

Ты, когда увидела, что курс доллара полетел вверх и положила свои 5 тыщ рублей на счёт и теперь у тебя 5550р😁

@HRnaLaite

Друзья, 3 дня отраслевых конференций закончились, еду в офис и вот какая мысль посетила, хочу с вами пообщаться.

⭐️Опишите свой идеальный рабочий день?
⭐️Где вы находитесь?
⭐️Кем работаете?
⭐️Над чем работаете?
⭐️С кем общаетесь?
⭐️Какие эмоции и чувства испытываете?

Подсмотрено на канале у Насти, чьи посты я с интересом читаю).

@HRnaLaite

Смотрите кто прибежал
Дай лапу)

@HRnaLaite

🟢
5 минут пользы с конфы Кадровый голод

Тема: Взгляд топовых НR на кадровый дефицит

Онлайн дискуссия HRD Яндекс, ГК Черкизово( производство), Мир Инструментов (розница), Ашан ( ритейл), Самокат (доставка)

Выводы сделаю позже, пока пишу тезисы, слушаю взгляды и опыт коллег ведущих компаний, у каждого все универсально и нужно потом эти знания переложить на свои рельсы, протестировать и использовать под свою специфику.

@HRnaLaite

Во всех офисах на следующей неделе🔥

@HRnaLaite

Психическое здоровье

Один из трендов на 2025 год- психическое здоровье.
Ожидается спрос на услуги поддержки психического здоровья для сотрудников: терапевтические платформы, мобильные приложения для медитаций, онлайн-курсы по управлению стрессом, психологические консультации и бизнес психологи. Инвестиции в этот сектор принесут социальные и финансовые выгоды.

Персик в курсе трендов, будьте как Персик, готовьте сани летом)

@HRnaLaite

💬
Речь представителя hh про реалии найма 2024

@HRnaLaite

Конференция "Кадровый голод" в VK Stadium

Сегодня активная социальная жизнь продолжается.

Было бы на пользу)

@HRnaLaite

Сегодня на выставке

@HRnaLaite

Своих мам сегодня не забудьте поздравить или навестить, даже если их уже нет рядом с вами. ❤️

С Днем матери, моя дорогая, милая мамочка! Все, чего я смогла добиться, стало возможно только благодаря твоей любви, поддержке и заботе. Ты не только подарила мне жизнь, но и сделала ее по-настоящему счастливой.

В этот праздник я желаю тебе крепкого здоровья и долгих лет жизни, наполненных настоящим счастьем.

Пусть сбывается каждое твое заветное желание, ведь ты заслуживаешь всего наилучшего! Ты мой пример сильной личности и мастера своего дела в помогающей профессии.

Не было бы тебя, не было бы и меня, такой какая я есть.

Пусть останется здесь.
24.11.2024

❤️-сердечко за мам сегодня

@HRnaLaite

Наши душечки бухгалтеры🍄

Вчера на день бухгалтера проявили инициативу и заказали в столовой блинчики, специально для коллег. По уютному чай попили, блины поели с ежевичным вареньем, пообщались.

Для тех кому пицца и роллы уже приелись, имейте в виду что вы всегда можете выгодно договориться со своей столовой(если там вкусно, как у нас), предложив идею.

@HRnaLaite

П-Пятница

Пятница для меня всегда на работе день не простой. Не успела я налить себе бокальчик чая, как узнала:
1. Наш Исполнитель выпал из окошка 3-го этажа в хостеле в не адекватном состоянии, приехала полиция и забрала его в больничку, с ним все в порядке. Раньше работал прележно, но пятница.

2. Кто-то украл ночью фарш в общежитии

3. Наш hr с острой зубной болью. Ищем клиники, спасаем). Стоматологи просят 20 000 за удаление 1 ого зуба, не знаю много это или мало.

А потом я читаю в каналах коллег или кликбейтных заголовках, отдайте операционку, лежите на шезлонге, все само собой сработает. Ну да, конечно)))

Думаю, что так может писать и советовать, только человек далекий от бизнеса или работающий в много тысячной компании, когда эти проблемы до него никогда не дойдут.

@HRnaLaite

Сохраняйте полезные сервисы, чтобы
за секунды создать:
✔️Должностную инструкцию
✔️KPI
✔️Написать вакансию
✔️План совещания и планерки
✔️Текстовый файл после планерки с целями и задачами

Или используйте в Битриксе24 co-pilot

@HRnaLaite

Модель компетенций сотрудника будущего от Сбера

Позавчера ехав с выставки Поток, где 80% инфо была связана с автоматизацией и ИИ, мы с моим коллегой Никитой подумали, что настолько ИИ вошел в нашу жизнь, что можно и не учиться особо молодому поколению, освоив чат GPT. Ведь в нем много возможностей от прочитать книгу, выделив основную суть до контент плана и написания вакансий и положений.

Мнения разделились.

И вот вопрос "ИИ- это путь прогресса или деградация?"

Как вы считаете

@HRnaLaite

Коллеги, не забудьте поздравить отдел бухгалтерии, у них сегодня профессиональный праздник. Порадуйте их своим вниманием. Точно оценят)

Идите идите, не бойтесь, они не кусаются😁

@HRnaLaite

Будни HR

@HRnaLaite

Побывали сегодня на HR конфе Поток от Сбер Пульса

Рефлексия для себя, что запомнилось:

1. Книжный клуб от Литрес за 50 000тр в год(проводят онлайн 1р в 2 месяца)

2. HRbox, mirapolis, сбер пульс, k team (hrm программы: подбор, онбординг, адаптация, кадровые доки, корпоративны портал, база знания и тд.) по сумме 500 000 в первый год и по 150 000 за обслуживание в последующие года, рассчитаны для компаний только от 250 человек, а кто же обслуживает микропредприятия 10-15 человек, один битрикс монополист?)

3. Снова про кадровый дефицит и фокус на удержание

4. Понравилось выступление спикера Артема Газарова, владельца сети стоматологических клиник "Белая Радуга".
4.1 Жизненно рассказал, про свой опыт, про открытия и закрытия своих клиник из-за нерентабильности.

Для того чтобы оставаться на плаву и войти в топ-8 клиник в рейтинге Форбс постоянно проходит процесс пересборки компании:бизнес процессы, команды, системы контроля и качества. Полезный момент для понимания, что 1 раз разработать и ехать на этом так не работает. Так как компания-живой организм.

4.2 Про корпоративную культуру:
- Если руководитель не подает своим примером, то что хочет видеть, например желает, чтобы все приходили вовремя, а сам опаздывает постоянно, то такая культура и будет.
- Важность оперативной коммуникации между отделами
- Еженедельные собрания
- Встречи 1:1 с постановкой целей и контролем их исполнения, не только, касающихся работы, но и личных целей (квартира, машина, спорт).
- Переодическое неформальное общение за пределами работы
- И главное, чтобы была ясна миссия и цели компании они должны быть прописаны или висеть на стене, буквально перед глазами

Так как дела ждали в офисе, и в основном была нативная реклама продуктов и услуг ушла после первой части

@HRnaLaite

Завтра собираемся с коллегами на конференцию Поток, организаторы подготовили полезную программу.

Нам как обычно интересно послушать про:
✔️ тенденции на 2025
✔️ методы привлечения
✔️ способы удержания
✔️ корпоративную культуру
✔️ нюансах сотрудничества с удаленными рекрутерами

И просто вдохновиться средой единомышленников, поймав мотивацию на новые решения.

@HRnaLaite

🧹Дворники возглавили топ-20 дефицитных специальностей по РФ

Вот до чего довела фраза родителей: "Не будешь учиться-пойдешь дворы мести". Следом кто кассиры, почтальоны, пвзшники...

@HRnaLaite

@HRnaLaite

Подарки в студию

Подарок от Николая, нашего сотрудника с вахты, в честь годовщины компании.

Пришел, поздравил и сказал, что возможно от нас уйдет. Удивил дважды. Нашел что-то с трехразовым питаниием, но с меньшей оплатой. Однако момент мотивации.

Люблю честность, это вызывает уважение.

Ценно получать от сотрудников такую обратную связь.

@HRnaLaite

Ну и в чем он не прав)

Для тех, кто бежит с одной работы на другую

@HRnaLaite

Воскресенье-день тишины

Традиционно воскресенье для меня день тишины. В этот день я стараюсь ничего делать такого, что напрягало бы мой ум. Отдых, прогулки, готовка, кино это само собой.
Но тут, осознав что до конца года 1,5 месяца и нужно будет снова ставить себе планы, вспомнила про один пунктик.

Решила, что пора уже осуществить свою давнюю мечту и купить курс по МАК, пройти его, для себя точно, а там как пойдет. В любом случае как инструмент в работе для HR специалиста, психолога, карьерного консультанта он может пригодится.

И тут первое задание. Выбрать карту и придумать к ней 10 вопросов.

@HRnaLaite

15.11.2024
Была годовщина нашей деятельности
7 лет 🎊

Решила провести корпоратив и стратегическую сессию 2 в 1.
Теперь знаем что это такое, формат зашел. И с пользой для дела и отдохнуть успели.

@HRnaLaite

Побывала на выставке Psycoach expo.

Проходит с 14 по 16 ноября
Москва, м.Кропоткинская
🐰Билет 2000тр
3 часа прошли незаметно
Выставка не только для психологов и коучей, но и для тех, кто интересуется психологией, как личности, так и бизнеса.

Что было?
🟡Павильоны и стенды от вузов, онлайн школ до компаний, предлагающих свои продукты и услуги
🟡Бесплатная диагностика по МАК картам
🟡Книги. Тематичная литература
🟡Лекции спикеров
🟡Тренинговые центры
🟡Центр осознанной карьеры

Выставка небольшая, всего 3 зала, где проходят лекции, но есть что посмотреть и над чем подумать.

@HRnaLaite

Псссс! У меня для вас кое-что полезное 🙂

Это новая карьерная папка в
сфере “Карьера и HR” 🔥, а в ней каналы с подборками вакансий, материалами о карьере, и статьями о стажировках.

Хотите прокачать свою карьеру, найти вакансию мечты и узнать о самых актуальных карьерных трендах?

Тогда добавляйте папку себе и делитесь с друзьями🥴

Хотите в подборку?
Пишите - @arinaaroma

Информационный детокс

Решила провести эксперимент и не заходила больше месяца в телеграмм. Удалила лишнее и оставила себе в подписках только каналы:
• авторские, где мне нравятся мысли автора или сама личность, публичная или непубличная неважно
• вдохновляющие
• с темами по моим интересам (HR и психология).

Ключевые изменения:
- Ушли тревожность, беспокойство, бессоница
- Перестала сравнивать себя с другими и обесценивать свои успехи
- Засыпаю с книгой, а не с гаджетом в руках. Качество сна стало лучше, я больше не просыпаюсь в 3 часа ночи и не веду внутренние диалоги, не ставлю себе задачи, планы и тд.
- Появилось временное пространство для своих мыслей
- Произошла переоценка ценностей
- Высвободилось 2 часа в день, которых я могу использовать на ~разговоры с котом~ )))

Мои наблюдения:
- Чем дольше ты не в сети, тем дольше не хочешь снова открывать этот информационный ящик пандоры и вникать во все подряд
- Ничего важного не пропустила, без 99% информации можно было бы обойтись и моя жизнь бы не закончилась и не утратила бы в качестве
- Побыв наедине с собой, еще больше понимаешь, что хочешь от своей жизни, от себя, от отношений с людьми
- Не хотелось ничем делиться и показывать как хорошо или плохо. Самостоятельно проживала положительные и отрицательные эмоции.

Разумеется находиться в постоянном информационном детоксе невозможно, так как мы живем в социуме это раз, во вторых это деньги(если ваша работа на этом завязана), а в третьих кто владеет информацией-владеет миром. Но как ни крути психологическое здоровье оно дороже обойдется по итогу. Каждый сам в праве определять какой информацией обладать, не лишайте себя этого права.

Друзья, дарите себе такие детоксы!
Это прекрасная возможность ограничить себя от гигантского количества шума. Ведь самое дорогая единица это Вы и ваше внимание, и за него борятся на каждом углу: на работе, дома, на улице.

Сейчас в Telegram какой-то винегрет из информации. И только Вы создаете свой новый день, Вам решать что через себя пропускать, что транслировать и главное "Зачем?".

@HRnaLaite

@HRnaLaite

Коллеги всех с праздником!🇷🇺

Сегодня их 3, каждый отмечает то, что ему близко. Главное, что сегодня - выходной. Хочу акцентировать ваше внимание на том, что сегодня отмечается *День заботы о себе*.
Придуман он, чтобы напомнить людям, как важно уделять внимание себе для хорошего самочувствия, самоанализа и предотвращения многих заболеваний.

В какой-то момент приходит осознание, что второй жизни не будет, и появляется желание ценить каждый момент, жить «здесь и сейчас».
Своей семье и окружающим мы нужны здоровыми и счастливыми. Наше состояние это наш самонастрой.
Кто позаботится о нас, кроме нас самих. Вы у себя одни.☝️

Поэтому Уделите сегодня время себе ❤️

@HRnaLaite

Админ выгорел. Всё, кина не будет, электричество кончилось.

@HRnaLaite

У каждого есть такой человек, от которого ты ждешь эту фразу. Человек читай-предлагай, жду)

Есть же? - ❤️

@HRnaLaite

#понравилось

@HRnaLaite

Люблю своих коллег❤️

Отметили день HR

✔️ Прогуляли работу, пол рабочего дня

✔️Отправились на катере по Клязьминскому водохранилищу.
Сырная тарелочка, фрукты, колбаска, раффаэлки-все как мы любим.

✔️Наш бухгалтер, Ольга Юрьевна, золотой человек, провела для нас мастер класс по снижению уровня тревожности

✔️Поиграли в HR викторину, (Наш руководитель отдела подбора персонала Виктория за час создала идею и воплотила ее в жизнь с призами, умничка).

✔️Поотвечали на личные вопросы по карточкам "Незнакомые". Узнали чуть больше о коллегах.

Счастливые и довольные поехали домой

А вы как провели этот день?

@HRnaLaite

🔥🔥- 🔥🔥🔥

🟡Не помнить, когда твоя почта была последний раз пустой

🟡Быть рекрутером, психологом, коучем, бухгалтером, бренд менеджером, smm-щиком, pr-щиком, программистом, event-менеджером и все это за 1 зарплату

🟡Бесконечный фоновый поток мысли от расфокуса внимания: звонки-собеседования-сотрудники-текущие задачи-новые сверхсрочные задачи -новые сверхважные задачи

🟡Невозможность просто взять и уснуть, пока не проиграешь сценку сегодняшнего дня: "Почему он так мне ответил", "Правильно ли я поступила и тд"...

🟡Записная книжка полная мужских контактов, частые встречи, но никто не ревнует, это моя работа

🟡Про любовь и ненависть к коллегам в 1 шаг

🟡Рассматривать каждого своего знакомого или прохожего, как потенциального кандидата

🟡Разбираться во всех сферах от бухгалтерии до айти, чтобы поддерживать разговор с кандидатами

🟡Знать про все годовщины, события, дни рождения и ближайшие мероприятия, и конечно готовиться к их организации, потому что "Кто, если не мы?"

🟡Быть на гране увольнения, но каждый раз подбадривать себя и оставаться, ведь сильные духом герои просто так не сдаются. А HR - это про путь героя

🟡Совершить двухчасовое совещание, часовой зум созвон, 25 телефонных интервью и после работы пойти бодро, по собственному желанию на встречу, где нужно продолжать казаться милой и разговаривать

🟡Красивые ежедневники, блокноты, ручки, стикеры, маркеры, потомучто!

🟡Постоянно развиваться, читать книги, слушать вебинары, участвовать в конференциях и все равно ощущать себя не на пятерочку

🟡Забыть что ты так и не успела позавтракать и кажется пропустила обед, а уже конец дня...и вся твоя диета и пп опять переносится на завтра

🟡 Остывший кофе на столе и неожиданно принесенный в кабинет от коллег, лучшее что могло случиться за день

🟡 Повышенный уровень ответственности, тревоги, стресса и многозадачности

🟡Ехать на работу, думать про аэропорт и вокзал и сдерживаться, ведь на работе ты думаешь про отдых, а на отдыхе...да все верно, будешь думать про работу. А оно надо?)

🟡В заведениях подслушивать чужие рабочие планерки и оценивать их работу с точки HR, привет проф. деформация

🔥 🔥🔥🔥🔥 🔥🔥
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🥳🔥

@HRnaLaite

Хочу креативы придумать под завтрашний день, вроде
Love is ❤️...только про HR.
Вот для вас это что...накидайте вариантов

🔥🔥 это....🔥

@HRnaLaite

Верю в полезный нетворкинг, рубрика
#ДоскаОбъявлений

Под этим постом вы можете:
- прислать свою вакансию
- порекомендовать коллегу
- предложить свои услуги
- написать о том, что вам нужно
- спросить совет у коллег
- похвалиться своим блогом

Не надо стесняться)🐱

@HRnaLaite

Как вовлечь команду в прохождение опросов?

Читала на одном из HR каналов про проблему с вовлечением сотрудников в опросы. У нас с этим всегда 100 из 100%))). Даже не знала, что в каких-то компаниях с этим проблема. Делюсь своими рекомендациями.

1️⃣Обьясните команде смысл и необходимость прохождения опроса

2️⃣Установите дедлайны. Укажите сроки до какого времени нужно ответить (дата/время )

3️⃣Оцените методику прошлых опросов. Были ли какие улучшения или изменения после голосования.

4️⃣ Оцените визуал опроса. Охотнее отвечают когда к опросу прикриплен визуал(не знаю как и где вы его проводите). Сейчас много доступных вариантов сделать это красиво.

5️⃣. Эффект подкрепления. Когда в общем рабочем чате вы как админ опроса задаете темп голосованию напоминалкой. Это рождает позитивную конкуренцию, начнут вовлекаться.

6️⃣. Акцентируйте внимание. Сторителлинг. Что, зачем, цель

7️⃣. Корпоративная валюта и благодарности, если такова есть, опять же к эффекту подкрепления

8️⃣. В общий планер, включите это задачей, в программе в которой вы работаете, тогда задача будет гореть красным и коллеги ее не пропустят.

9️⃣Обеспечьте анонимность голосования или свободу выбора. Поясните, как будут обрабатываться ответы

1️⃣0⃣Объясните сотрудникам, где и как можно пройти опрос

@HRnaLaite

Откровенно плохих сотрудников очень мало! Чаще всего просто человек не подходит под функционал. Рыба плохо лазит по деревьям

#понравилось

@HRnaLaite

Кошки против выгорания

Японская IT-компания Qnote в качестве эксперимента наняла 10 кошек, чтобы бороться со стрессом выгоревших сотрудников.

Каждая кошка в Qnote имеет свою «должность». Например, кошка Футаба занимает «пост председателя», а среди остальных животных есть те, кто выполняет роли «клерков» и «аудиторов».

Четвероногие сотрудники помогают создать атмосферу, способствующую продуктивной работе и снижению стресса в коллективе. Помимо прочего, кошки вынуждают людей делать перерывы в работе.

Генеральный директор компании говорит, что акцент на кошках помогает справиться со стрессом и повышает имидж работодателя для найма новых талантов. Кстати, в вакансиях для новых сотрудников есть строчка о необходимости любить кошек.

Пушистые вместо сотни психологов и четырёхдневной рабочей недели.

@HRnaLaite

Плюсы автоматизации

С Битриксом стало удобно проводить опросы, следить за активностью голосования, комментировать, добавлять фото, файлы. Выделять в цитаты, менять шрифты, и цвета.
Можно настроить доступ к опросу на права голосования и комментирования. Можно делиться опросом с коллегами.

Как обычно все планируется и бронируется за 2 дня до праздника.
Кто не в курсе, напомню 18 сентября-День HR.

@HRnaLaite

🔥🔥🔥Друзья, мы ищем на завтра *Оператора на звонки/Ассистент HR* в помощь в отдел подбора персонала. Оплата ежедневная *3500 рублей*.

*Обязанности*
- Прозвон по базе нашим сотрудникам
- Консультирование по условия работы
- Работа в эксель
- Все покажем и объясним

*Наши пожелания*
- Грамотная речь
- Четкая дикция
- Доброжелательный настрой
- Исполнительность
- Опыт работы со схожими обязанностями будет преимуществом

*Условия*
- Рабочий день с 09:00 до 17:00
- Удобное расположение офиса (в 5-ти минутах ходьбы от метро Волгоградский проспект).
- Комфортное рабочее место, оборудованное всем необходимым
- Кофе/чай/вкусняшки в течение дня;
- Вкусный обед
- Дружный и отзывчивый коллектив

*Пишите мне в личку* 📩, если готовы помочь, выйти завтра или Вам есть кого нам порекомендовать

Контакт 89260872571

Мужская мечта...Полигамность🙃
Пятиминутка из театра
Открываем театральный сезон
Побудьте зрителем со мной)

@HRnaLaite

Чат выходного дня

Друзья какие планы на выходные? Что интересного вокруг вас? Делитесь фото и своими тайными местами🤫

P.s: Кто-то счастлив и торчит в Золотом яблоке или бегает по бутикам с именитым шмотом, в то время я во всем ТРЦ сразу найду бессознательно свое место😄Повелась на блокнотик.

Впринципе можно уже открывать музей, ведь я ими не пользуюсь, а коллекционирую.
Если когда-нибудь вы узнаете про Музей Блокнотов, знайте это буду Я.
Бумага дорожает, кто знает может так лет через -ацать блокноты будут в дефиците и я обогачусь. Своим любимым и активным смотрителям канала конечно их просто подарю.

Аффирмация дня на зеркале Присмотритесь и не забывайте.

@HRnaLaite