HR DATA

🌎 Самая большая база знаний для HR-специалистов

Коллеги по цеху уже собрали всё, чтобы вам не пришлось искать по крупицам — действуйте сегодня и используйте возможности, которые могут всё изменить!

Подпишитесь на “БАЗУ ЗНАНИЙ” — это самая обширная подборка Telegram-каналов для HR-профессионалов, созданная коллегами специально для вас. Удобно, актуально и незаменимо для эффективной работы!

В папке вас ждут 100 тематических каналов с полезной информацией по теме управления персоналом:
🔵Всё об аналитике HR и бизнес-процессов
🔵События и мероприятия для профессионалов
🔵Практические лайфхаки и свежие тренды
🔵И еще много ценной информации, которая нужна экспертам в сфере HR!

➡️ Ссылка на папку: https://t.me/addlist/j3DwRmRxjq82NzFi

Как снизить текучесть кадров и повысить эффективность команды на 30%?

Удержание сотрудников, снижение конфликтов, внедрение изменений без потерь — всё это невозможно без комплексного подхода к обучению HR.

Практики управления — это:
📍20 000 обученных специалистов.
📍13 лет работы с управленческим звеном.
📍30% рост эффективности бизнеса наших клиентов.

Мы обучаем HR-специалистов, линейных руководителей и ТОП-менеджеров в офлайн, онлайн и гибридных форматах.

50+ компаний, включая Сбер, Лукойл и Мегафон, уже доверили нам обучение своих команд.

Обучение команд — это не модный тренд, а проверенная система, которая помогает бизнесу не терять миллионы из-за неэффективной работы HR.

➡ Узнайте о причинах текучки кадров в посте или послушайте подкаст.

Готовы вывести HR-стратегию на новый уровень? Подробности на канале Практики управления

🤦‍♂️ Нетворкинг и деньги: почему разговор о зарплате — это не табу

Советы по карьерному росту сегодня можно найти на каждом шагу, но далеко не все из них работают. Однако есть одна простая стратегия, которую отмечают даже эксперты: используйте сеть профессиональных связей, чтобы не только двигаться вперед, но и лучше понимать рынок труда.

Опытный карьерный консультант Джасмин Эскалера, более 15 лет работающая в сфере подбора персонала, делится ключевым советом: не бойтесь задавать вопросы о зарплатах. Это может быть неудобно, но поможет вам не только лучше ориентироваться в предложениях, но и добиться справедливой оплаты.

🔵 Как спрашивать о зарплате корректно:

Вместо прямого вопроса "Сколько ты зарабатываешь?" попробуйте спросить:
"Есть ли информация о типичном диапазоне зарплат для твой должности? Как ты думаешь, на что можно рассчитывать в этой роли?"
Практикуйте заранее такие беседы — уверенность важна при обсуждении финансов.

🌐 Почему это важно?
🔵Гендерный разрыв в зарплатах — все еще проблема. Женщины зачастую получают меньше за ту же работу, и одна из причин — нехватка информации о реальных цифрах.
🔵Многие специалисты не способны адекватно оценить себя на рынке труда, особенно это касается тех кто релоцируется в другую страну или же работает удаленно на зарубежные компании.
🔵Онлайн бесплатные базы данных дают лишь общее представление о вилке заработных плат, а для конкретики важны реальные истории и опыт коллег в вашей отрасли.

Нетворкинг — это не только поиск работы, но и доступ к реальной информации о рынке труда, возможность построить полезные связи для будущего и шаг к равным возможностям через обмен знаниями. Не бойтесь задавать вопросы и обсуждать зарплаты — это поможет вам расти.

А как вы обсуждаете зарплаты с коллегами? Делитесь в комментариях!

👁 HR-тарологи и гороскопы: мифы, реальность и место магии в рекрутинге

По сети последнее время гуляют скриншоты, где видно, что рекрутеры отсеивают кандидатов из-за знака зодиака, а сами компании вообще периодически ищут в штат таролога. В связи с чем, стоит разобраться, насколько это правдоподобная информация или же липовые фейки, чтобы собрать классы.

Как нельзя кстати наткнулся на опрос менеджеров по подбору персонала, а также обычных сотрудников, которые высказались на этот счет. Ниже подсвечу ключевые результаты данного исследования:

🔵В 2024 году ни одна компания из опрошенных (1000 HR-менеджеров) не подбирает сотрудников по знакам зодиака, даже на отдельные позиции. Для сравнения, в 2020 году такие подходы практиковали 4% рекрутеров.
🔵Вакансии тарологов и астрологов чаще являются частью маркетинговых кампаний, чем реальным кадровым запросом.
🔵65% россиян доверяют прогнозам погоды, а вот гадалкам и магам — только 9%, астрологам — 18%.

👁 Кто же все-таки верит в магию?

🔵Женщины чаще мужчин доверяют астрологам (25% против 11%), а также считают себя суевернее (27% против 16%).
🔵Молодежь до 34 лет скептичнее относится к гадалкам и магам — лишь 7% верят в их способности, однако 20% доверяют гороскопам и астрологическим прогнозам, что выше среднего уровня. Несмотря на это, только 16% молодых людей считают себя суеверными.
🔵С ростом дохода вера в магические силы падает: только 4% из тех, кто зарабатывает 100 000+ руб., доверяют гадалкам. В целом сотрудники с большими доходам меньше верят как народным целителям, так и астрологам, астрологическим прогнозам и гороскопам.

И всё же несмотря на небольшой интерес к альтернативным практикам, в условиях нехватки кадров работодатели отдают предпочтение реальным навыкам и компетенциям, а не расположению звезд.

А как считаете вы, останутся ли астрологи в профессиях будущего или их ждет закат вместе с ретроградным Меркурием? 💩

🌟 Совет №1 по обретению счастья на работе от эксперта

Рабочий стресс — реальность для многих молодых сотрудников. По данным свежего исследования Американской психологической ассоциации (2024), почти половина работников в возрасте от 18 до 43 лет ощущают напряжение и стресс на протяжении всего рабочего дня. Эксперт по счастью Джессика Вайс уверена: один из лучших способов обрести счастье на работе — завести друзей среди коллег.

🔵 Почему дружба на работе — это важно?
Дружба на работе — это не просто приятные разговоры в обед. Коллеги, с которыми у вас хорошие отношения, помогут обсудить рабочие трудности, найти совместные решения и снизить уровень стресса. Поддержка со стороны друзей делает рабочие будни более позитивными и значимыми.

🔵 Как завести друзей на работе?
🔵Создайте регулярные привычки. Найдите себе "закреплённое" место: обедайте в одном и том же кафе или сидите на одних и тех же местах на встречах. Это поможет чаще пересекаться с коллегами и создать условия для непринуждённых разговоров.

🔵Уместные комплименты. Попробуйте похвалить коллегу за его работу: скажите что-то позитивное о презентации или отчёте. Комплимент — отличный способ разрядить обстановку и начать более содержательное общение.

🔵Посещайте отраслевые мероприятия — конференции, форумы, выставки. Вступайте в профессиональные ассоциации или клубы по интересам. Это прекрасные возможности завести знакомства с коллегами по индустрии.

Для счастья на работе не обязательно окружать себя десятком друзей. Вайс уверена, что даже один близкий коллега может значительно улучшить ваше самочувствие и поддержать в трудные моменты.

А у вас есть тот самый друг на работе, который помогает сделать день легче?

⭐️ Ключевые HR-приоритеты на 2024 год

В 2024 году работодатели столкнутся с важными вызовами в управлении персоналом. По данным исследования Ciphr, ключевыми направлениями станут удержание сотрудников, повышение их вовлеченности и адаптация к новым условиям гибридной работы. Эти приоритеты помогут компаниям эффективно развиваться в условиях растущей конкуренции за таланты. ТОП самых важных приоритетов HR представлены ниже:

🔵 Удержание и привлечение талантов
Удержание и привлечение ключевых сотрудников – главная задача для HR. Чтобы повысить лояльность, компании сосредоточились на создании позитивной корпоративной культуры, гибкости работы и внутреннем продвижении. Это помогает не только сохранить ценные кадры, но и привлекать новых специалистов.

🔵 Рекрутинг квалифицированных сотрудников
Рекрутинг специалистов требует комплексного подхода. Важно не только находить подходящих кандидатов, но и создавать условия, при которых лучшие профессионалы захотят работать в компании. Стратегии развития бренда работодателя и улучшение условий труда играют здесь ключевую роль.

🔵 Поддержка ментального здоровья
Ментальное здоровье сотрудников стало неотъемлемой частью корпоративной стратегии. Программы психологической поддержки, гибкий график и благоприятная рабочая среда помогают снизить стресс и повысить продуктивность.

🔵 Соответствие ожиданиям по зарплате
На фоне экономической нестабильности соответствие ожиданиям сотрудников по зарплате становится важным элементом удержания. Пересмотр компенсационных пакетов и привязка зарплаты к рыночным условиям помогает удержать и мотивировать ключевые кадры.

🔵 Обучение и развитие навыков
Компании делают акцент на обучении и развитии сотрудников для закрытия внутренних дефицитов навыков. Вложение в повышение квалификации позволяет создавать сильные команды и готовить их к новым вызовам.

Итоги исследования указывают на важность устойчивого подхода к благополучию сотрудников и совершенствованию условий труда. Инвестиции в развитие, укрепление вовлеченности и создание комфортной рабочей среды обеспечат не только лояльность сотрудников, но и укрепят позиции компании в конкурентной среде.

Чем реально занимаются офисные сотрудники на онлайн встречах? 🧑‍💻

Исследование «Работа.ру» приоткрыло занавес на то, чем реально занимаются офисные сотрудники во время онлайн-встреч. Спойлер: далеко не всегда это работа.
Вот ключевые инсайты:

🔵33% россиян регулярно участвуют в рабочих видеозвонках, и при этом всего 27% включают камеры, что указывает на редкость визуального контакта в удаленной работе. Несмотря на все преимущества видеосвязи, большинство сотрудников предпочитают оставаться "за кадром", создавая дистанцию в коммуникации.

🔵Большинство сотрудников всё-таки стараются быть вовлеченными: 70% заявили, что слушают, что происходит на встрече. Однако 50% параллельно продолжают работать. Мультизадачность стала нормой, но также это может быть признаком того, что встречи часто не требуют полной концентрации.

🔵22% отвечают на рабочие письма во время звонков, а 14% уделяют внимание личным сообщениям. В условиях удаленной работы такие параллельные задачи стали привычными.

🔵8% участников заявили, что они руководят встречей, а 9% составляют резюме звонка — меньшинство активно участвует в процессе организации и структурирования обсуждений.

🔵И самое интересное: 6% участников видеозвонков просматривают соцсети, а 4% занимаются личными проектами. И лишь 1% самых смелых и отважных респондентов смотрят сериалы, рисуют или занимаются хобби, делают домашние дела, слушают музыку. Вайб неописуемый!

Современные реалии работы в гибридном формате требуют пересмотра подходов к коммуникации. Постоянные видеозвонки стали частью повседневной жизни, но их эффективность напрямую зависит от вовлеченности сотрудников. Включение камеры может быть одним из способов создания более тесного взаимодействия и повышения продуктивности. Но это не точно. 🆘

🫂 Одиночество и психосоматика: как одиночество и низкое чувство принадлежности могут влиять на здоровье

Сегодня хотел поделиться исследованием, которое провела моя сестра с коллегами из Стокгольмского университета и Каролинского института. Оно выявило взаимосвязь между одиночеством, чувством принадлежности и психосоматическими жалобами среди молодежи: одиночество и низкое чувство принадлежности к коллективу увеличивают количество психосоматических жалоб — таких как головные боли, боли в животе и нарушения сна. Результаты исследования были опубликованы в журнале BMC Public Health.

Возможное влияние одиночества и чувства принадлежности на офисных сотрудников:

🔵Одиночество — это серьезный фактор риска. Молодежь, которая ощущает одиночество, сталкивается с большими проблемами со здоровьем. На работе это может проявляться как снижение эффективности, постоянная усталость и рост числа больничных.

🔵Чувство принадлежности снижает риск. Офисные сотрудники, которые чувствуют себя частью команды, могут испытывать меньше проблем со здоровьем, включая психические проблемы.

🔵Самая уязвимая группа — это те, кто одновременно испытывает высокий уровень одиночества и низкое чувство принадлежности. Такой «социальный вакуум» может вызвать не только эмоциональное выгорание, но и привести к серьезным долгосрочным психическим и физическим проблемам.

Как улучшить обстановку на рабочем месте:

🟢Создайте среду, способствующую социальной интеграции — это может быть как командные мероприятия, так и поддержка в трудные моменты.

🟢Развивайте корпоративную культуру, которая поддерживает ощущение принадлежности и вовлеченности всех сотрудников.

🟢Внимательно относитесь к сигналам о повышенной тревожности и одиночестве среди коллег — это может оказать значительное влияние на их благополучие и производительность.

Люди, чувствующие сильную принадлежность в повседневной жизни, могут реже сталкиваться с психосоматическими проблемами. Это отличный аргумент в пользу создания благоприятной рабочей среды, так как сотрудники компании, чувствующие высокую принадлежность, могут реже испытывать психологические проблемы (что напрямую связано с продуктивностью и удовлетворенностью работой).

Ключевой вывод, который мы можем сделать: забота о коллегах — это инвестиция в долгосрочное здоровье команды и бизнеса в целом.

😂 Почему сотрудники боятся обсуждать стресс с руководством?

Тема психологического благополучия продолжает оставаться актуальной. В одном из предыдущих постов мы уже обсуждали то, как негативная атмосфера и перегрузка и стресс негативно влияют на сотрудников. Актуальное исследование на эту тему провели коллеги из alter вместе с hh.ru. Коллеги глубже погрузились в тему стресса и попытались выявить ключевые его причины на работе. Подведу краткие выводы из данного исследования:

❌ Главные причины стресса
По мнению соискателей главными причинами стресса на работе в 2024 году являются руководство (49%) и атмосфера в коллективе (41%). При этом сильно снизилось влияние внешних факторов, таких как новости, социально-политический контекст (с 34% до 16%) и неуверенности в завтрашнем дне (с 46% до 37%).
При этом работодатели частично согласны с тем, что руководство (39%) и атмосфера в коллективе (40%) являются важными факторами. Но всё же главными причинами стресса сотрудника, по их мнению, являются объем работы (55%) и личные проблемы (48%).

🚫 Может ли стресс стать причиной увольнения?
Тут работники и работодатели пришли к консенсусу. Свыше 90% работодателей и сотрудников согласны, что стресс — это причина
для увольнения. Более того в 2024 году больше половины сотрудников
меняли работу из-за стресса.

🚨 Помогает ли HR в борьбе со стрессом?
Наверное, самый интересный инсайт из исследования. Подавляющее большинство сотрудников не обращаются к HR или руководителю с просьбой помочь справиться со стрессом. Половина респондентов считает, что в их компании это не принято, а также многие боятся, что это негативно отразится на их карьере. Однако, на мой взгляд, проблема кроется в другом. Из тех, кто всё же решился обратиться за поддержкой, только 30% её получили! Это свидетельствует о том, что текущая ситуация не способствует формированию доверия к HR в вопросах стресса. Потому что большинство HR просто с этим не справляется.

Как помочь сотрудникам справиться со стрессом писал в этом посте. Однако тут важнее завоевать доверие сотрудников в этом вопросе. Чтобы те сотрудники, которые все же решились обратиться к HR по достаточно сложному стигматизированному вопросу, были уверены, что им окажут должную поддержку.

✉️ Сопроводительные письма: показатель мотивации или трата времени?

Сопроводительные письма, когда-то обязательная часть отклика на вакансию, сейчас всё больше теряют свою актуальность. Опрос исследовательского центра hh.ru показал, что 71% работодателей считают их устаревшей практикой. Однако всё не так однозначно: 29% рекрутеров всё ещё ценят это как знак серьёзного подхода кандидата. Возникает вопрос: писать или не писать?

1️⃣ Всё зависит от профессии

Для представителей некоторых профессий сопроводительные письма остаются важным элементом. Например, 32% работодателей в IT-индустрии, 35% в сфере продаж и среди среднего и высшего менеджмента по-прежнему считают их полезными. А вот маркетологи, похоже, просто не могут без них: 53% компаний в этой сфере ждут от кандидатов письма, чтобы лучше понять мотивацию и профессиональные качества. При этом рекрутеры считают, что для массового персонала в нем нет необходимости.

2️⃣ Малый бизнес vs крупные компании

Сопроводительные письма особенно ценны для малого бизнеса. Для компаний со штатом до 100 человек наличие письма важно в 39% случаев. В малых коллективах важность каждого сотрудника значительно возрастает, и поэтому рекрутеры больше уделяют внимания мотивации кандидатов. В то время как крупные компании могут позволить себе больше расслабленности: только 24% крупных работодателей считают сопроводительные письма важными.

3️⃣ Региональные различия

Ситуация с сопроводительными письмами также зависит от региона. Например, в Красноярском крае и Республике Башкортостан около 45% работодателей считают письма важными. А вот в Москве и Санкт-Петербурге этот показатель снижается до 34%. В Воронежской, Ростовской и Свердловской областях письма интересуют только каждого пятого работодателя.

❓ Итого: писать письмо или нет?

Сопроводительные письма постепенно утрачивают свою значимость, особенно в таких сферах, как производство, сервисное обслуживание и транспорт, где в 80% случаев они не требуются. Для массового линейного персонала зачастую даже резюме не нужно, что подтверждают крупнейшие job-сервисы, предлагающие откликаться без формальностей. Однако при трудоустройстве на высокоинтеллектуальную работу сопроводительное письмо всё ещё может сыграть вам на руку. Особенно, если у вас есть уникальные идеи для бизнеса или навыки, которые вы хотите подчеркнуть. Главное кратко описать свои ключевые карьерные достижения, а не переписывать полностью своё резюме в формате письма.

🔥 6666 подписчиков 🔥

Сегодня на моем канале количество подписчиков перевалило за эту прекрасную метку. На самом деле пост я хотел написать еще на предыдущие юбилеи, но такое дьявольское число игнорировать уже невозможно.

Для меня это большое достижение. Ибо в начале года количество подписчиков было в разы меньше, и достичь отметки в 1000 преданных камрадов уже казалось чем-то сверхсложным и туманным. Особенно забавно, что первые пятьсот подписчиков мне вообще давались в разы сложнее, чем сейчас любая тысяча.

На начальном этапе я пытался пригласить в свой канал лично почти каждого из своей записной книжки, при первой возможности делился со знакомыми своим блогом, выступал на конференциях, где обязательно вставлял QR-код со ссылкой на свой канал. Сейчас же почти все мои знакомые, связанные с HR и не только, по своей воле сами пришли в мой канал, без моего приглашения. Как итог, накопительный эффект принес результат.

Сегодня возможности продвижения зачастую сами находят меня. И это во многом благодаря кропотливой работе над первой тысячей подписчиков в течение полутора лет. А главное — контенту, который я не переставал писать даже на относительно небольшую аудиторию.

В настоящий момент я еще больше восхищаюсь "предыдущим Я", так как писать все посты приходилось полностью самому. Сейчас частично в этом мне помогает ChatGPT, и возможно, это немного лишает тексты той самой изюминки, которая была в начале.

Однако я прекрасно понимаю, что пришло время выделяться среди "массового контента" по HR-тематике, который содержит одни и те же темы из раза в раз. Так что, несмотря на то что в последнее время авторского контента не так много, могу вас заверить, что это затишье перед бурей.

В честь такого я полностью обновил навигацию в канале. Оставил только самые интересные и полезные топики за историю канала, а также ссылки на авторские обзоры заработных плат HR-специалистов и аналитиков. Также не забыл упомянуть свой подкаст, который я уверен будет полезен многим из сферы управления персоналом! И самое главное — авторский стикер-пак от канала, который использовало уже 49К человек.

Спасибо всем за поддержку! Особенно тем, кто читает канал почти два года. Вперед в светлое будущее. 😈

🎓 Первое сентября позади, а это значит, что настало время наращивать свою экспертизу

В честь Дня знаний приглашаю вас подписаться на уникальную подборку каналов AnalystHub.

Коллеги отобрали 🔢🔢 канала по аналитике в русскоязычном Telegram. Организатора папки, Сергея Андреева, я знаю лично. И поэтому могу сказать точно, что выбор пал на действительно интересные и стоящие каналы.

Практика, экспертиза и полезные материалы — всё это собрано в папке. Хотите совершенствоваться? Подпишитесь на нужные каналы или сразу на все, чтобы не упустить ничего важного.

Не упустите возможность сохранить папку себе. Учитесь у лучших и развивайтесь вместе с AnalystHub!

📂 Забрать папку себе

🚩 ТОП-10 самых больших ошибок на интервью по мнению рекрутеров в 2024 году

В своем недавнем исследовании компания LinkedIn опросила 1024 менеджеров по подбору персонала, чтобы выяснить, какие ошибки кандидаты совершают на собеседованиях чаще всего. Вот антирейтинг, который получился по результатам опроса:

🔴Опоздание на собеседование (53%)
🔴Использование нецензурной лексики (52%)
🔴Незаинтересованность или отстраненность (51%)
🔴Проверка телефона во время интервью (50%)
🔴Неподобающая одежда (46%)
🔴Неподготовленность к ответам на элементарные вопросы (38%)
🔴Негативные отзывы о предыдущих работодателях (32%)
🔴Отсутствие вопросов о вакансии или компании (25%)
🔴Отсутствие подготовки к собеседованию (21%)
🔴Неотправка благодарственного письма после собеседования (16%)

Во время пандемии рекрутеры могли проявлять большую терпимость к таким вещам, но с возвращением к офисной работе стандарты стали жестче, и работодатели ожидают профессионализма. В условиях высокой конкуренции на рынке труда работодатели ищут кандидатов, которые демонстрируют подготовленность, заинтересованность и уважение к корпоративным нормам.

Несмотря на то, что исследование проводилось на рынке US, а последний пункт антирейтинга скорее относится к западному рынку труда, рекомендуется обратить внимание на ТОП при подготовке к интервью. Или же провести рефлексию над своими предыдущими собеседованиями, чтобы быть уверенным, что вы сами себе не снижаете вероятность трудоустройства.

Двойной удар по сердцу: как нагрузка и несправедливость на работе удваивают риск аритмии ❤️

Исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association, показало, как стресс на работе влияет на риск развития фибрилляции предсердий — распространенной аритмии. В нем приняли участие 5926 офисных работников, которые в течение 18 лет находились под наблюдением. Для оценки уровня стресса на работе использовались проверенные методики, а случаи аритмии фиксировались на основе медицинских данных. Риск развития болезни анализировался с учетом возраста, пола, образа жизни и других факторов.

💔 Ключевые выводы:

☑️ Стресс на работе значительно увеличивает риск фибрилляции предсердий. Работники, подверженные высокому уровню стресса на работе, имели на 83% больше шансов на развитие аритмии, а те, кто испытывал дисбаланс усилий и вознаграждений — на 44% больше.

☑️ Комбинация обоих факторов увеличивает риск почти вдвое. Работники, одновременно подверженные высокой нагрузке и дисбалансу, имели почти вдвое больший риск развития аритмии.

☑️ Профилактические меры на рабочем месте могут снизить риск развития фибрилляции предсердий. Улучшение условий труда и снижение стресса могут помочь избежать развития этой опасной сердечной патологии.

Надеюсь, что результаты исследования послужат убедительным аргументом в пользу разработки и внедрения профилактических мер на рабочих местах, направленных на снижение уровня стресса и улучшение условий труда. А офисным сотрудникам важно осознавать, что если ваша работа связана со стрессовой нагрузкой или вы чувствуете, что ваши усилия не получают должного вознаграждения, это может напрямую сказаться на вашем здоровье.

Как правильно планировать отпуск: научные советы для максимального счастья 🏖

Середина лета — самый пик для отпусков офисных сотрудников. А сам отпуск — это не просто возможность отдохнуть от работы, но и важный фактор, влияющий на наше общее благополучие и продуктивность. Одно интересное научное исследование показывает важные наблюдения о том, как отпуск может влиять на наше счастье, и я хотел бы поделиться с вами его результатами.

1️⃣ Ожидание отпуска повышает уровень счастья
Предвкушение отпуска существенно повышает уровень счастья. Когда мы планируем отпуск, мы не только отдыхаем физически, но и эмоционально готовимся к положительным переживаниям, что повышает наше настроение даже до начала отпуска.

2️⃣ Короткие отпуска могут быть эффективнее длинных
Оказывается, длина отпуска не имеет значительного влияния на уровень счастья после возвращения на работу. Более того, несколько коротких отпусков в течение года могут принести больше пользы, чем один длинный отпуск. Это связано с тем, что каждый новый отпуск даёт нам свежие впечатления и восстановление, тогда как длительный отпуск может привести к насыщению и потере новизны.

3️⃣ Важно избегать стресса во время отпуска
Очень важно, чтобы отпуск был максимально расслабляющим. Отпуск, сопровождающийся стрессом, не только не улучшает наше состояние, но и может привести к ухудшению настроения после возвращения. Постарайтесь избегать перенапряжения и планируйте отпуск так, чтобы минимизировать потенциальные стрессовые факторы.

Правильно спланированный отпуск — это ключ к вашему долгосрочному благополучию и высокой продуктивности на работе. Надеюсь эти научные рекомендации помогут сделать ваш следующий отпуск не только приятным, но и максимально полезным для дальнейшей счастливой жизни!

Инвестиции в сотрудников повышают стоимость акций 📈

Традиционно считалось, что компании, снижающие затраты на рабочую силу, добиваются большей прибыли для акционеров. Однако новое исследование показывает, что инвестиции в работников приводят к росту стоимости акций.

Недавнее исследование RAND, опубликованное в мае, использовало ИИ для анализа около 800 отчетов, поданных в Комиссию по ценным бумагам и биржам США (SEC) за последние два десятилетия. Исследователи сосредоточились на крупных публичных компаниях в секторе розничной торговли, который предоставляет работу 15 миллионам человек, большинство из которых занимают начальные позиции.

С 2020 года SEC требует, чтобы компании предоставляли информацию о своих практиках управления человеческим капиталом – о том, что они делают для привлечения, развития и удержания работников. Модель ИИ от RAND оценила раскрытия компаний о их инвестициях в работников на передовой линии и проанализировала реакцию цен акций. Результаты должны обрадовать не только инвесторов, но и всех, кто поддерживает работников: компании, которые заявили о значительных инвестициях в работников, видели краткосрочный рост цен на акции до 2.5%.

Получается, если вы занимаетесь инвестициями, возможно следует обращать внимание не только на финансово-экономические показатели деятельности компании, в которых вы хотите вложить капитал, но и мнение о своём работодателе сотрудников этих компаний.

Революция на рынке труда: LinkedIn внедряет ИИ для поиска работы 🔎

Буквально с этого месяца зарубежная профессиональная соцсеть LinkedIn начала внедрять новые инструменты на основе искусственного интеллекта, чтобы упростить процесс поиска работы. Расскажу в этом посте, как вы можете воспользоваться этими нововведениями:

✅ Автоматический поиск работы:
🔵 Обновите свой профиль: Убедитесь, что ваш профиль LinkedIn полностью заполнен, включая опыт работы, навыки и достижения.
🔵 Настройте предпочтения поиска: Укажите, какие вакансии вас интересуют, и позвольте ИИ анализировать ваши данные для подбора наиболее релевантных предложений.
🔵 Активируйте автоподачу заявок: Разрешите ИИ автоматически подавать заявки на подходящие вакансии от вашего имени.

✅ Написание сопроводительных писем:
🔵 Используйте ИИ-генератор писем: При подаче заявки на вакансию, воспользуйтесь ИИ-инструментом для создания сопроводительного письма. Введите ключевые моменты, которые хотите подчеркнуть.
🔵 Персонализируйте письмо: Просмотрите и, при необходимости, скорректируйте предложенный текст, чтобы он максимально соответствовал вашей ситуации и подчеркивал ваши достижения.

✅ Персонализированное обучение:
🔵 Анализ навыков: Позвольте ИИ проанализировать ваш профиль и предложить курсы, которые помогут вам улучшить свои навыки.
🔵 Запишитесь на курсы: Пройдите рекомендованные курсы и тренинги, чтобы повысить свою квалификацию и стать более привлекательным кандидатом.

✅ Обратная связь и рекомендации:
🔵 Проверьте резюме: Загрузите свое резюме в ИИ-инструмент для проверки и получения рекомендаций по улучшению.
🔵 Получите советы по подготовке: Используйте рекомендации ИИ для подготовки к собеседованию, чтобы лучше понять, на что обратить внимание.

Нововведения однозначно помогут упростить процесс поиска работы, а также способны повысить ваши шансы на успешное трудоустройство. Успехов! 👋

Важно не количество отработанных часов, а результативность работы 🔈

Финляндия в седьмой раз подряд стала самой счастливой в мире страной по Индексу Счастья. Это ли не повод в очередной раз обсудить скандинавский work-life balance и раскрыть его главный секрет?

Гибкость в рабочих условиях, как показывает пример компании Framery из Финляндии, является ключевым фактором для счастья и удовлетворенности сотрудников. Внедрение гибкого рабочего графика и возможность самостоятельно планировать свой рабочий день позволяют сотрудникам эффективно совмещать работу с личными обязанностями, что способствует улучшению баланса между работой и личной жизнью. Важно не количество отработанных часов, а достигнутые результаты, что повышает продуктивность и мотивацию.

Качественный баланс работы и личной жизни не означает, что с 9:00 до 18:00 сотрудник 100% сфокусирован на рабочих задачах, а после работы ни в коем случае не думает о работе и забывает о её существовании. Баланс на самом деле заключается в гибкости и возможности встраивать повседневные будничные дела в рабочие дни.

Плюс в том, что при таком подходе нет такой жесткой необходимости грубо разделять выходные и будние дни, часть которых ты можешь посвятить себе любимому, а остальные — твоему работодателю. Пойти после обеда за ребёнком в детский сад, а оставшуюся часть дня поработать из дома — это абсолютно нормально. Более того, компания может организовать занятие йогой в середине рабочего дня, а не через час после окончания рабочего времени, когда у сотрудников появляется очередной повод переработать, а потом выжитым пойти на тренировку.

Как итог: работники живут полноценную жизнь всю неделю, при которой они могут, когда им удобно, сходить к врачу, на тренировку или погулять с детьми. Кажется, такой образ жизни во многом и определяет скандинавское счастье.

Буллинг на работе подрывает психическое здоровье и продуктивность ⁉️

Пару месяцев назад коллега моей сестры из Стокгольмского университета опубликовала интересное исследование, посвященное взаимосвязям между буллингом* на рабочем месте и отсутствием на работе по причине общих психических расстройств. Вот несколько ключевых выводов из статьи, которые могут быть полезны HR-специалистам:

⚠️ Буллинг на рабочем месте увеличивает риск психических расстройств:
🔵Работники, подвергавшиеся буллингу, имели на 30% более высокий риск возникновения психических расстройств, что подтверждается данным исследованием.
🔵Буллинг приводит к стрессу, тревожности и депрессии, что может приводить к длительным больничным.

⚠️ Длительный эффект буллинга:
🔵Влияние буллинга на психическое здоровье может сохраняться в течение двух лет и более.
🔵Буллинг оказывает негативное влияние не только сразу после происшествия, но и в долгосрочной перспективе, что подчеркивает необходимость своевременных вмешательств.

⚠️ Отсутствие обратной связи между психическими расстройствами и буллингом:
🔵Исследование не обнаружило значимой связи между психическими расстройствами и последующим буллингом на рабочем месте. Это означает, что хотя буллинг увеличивает риск психических расстройств, наличие психических расстройств не обязательно приводит к увеличению буллинга.

✅ Рекомендации для HR-специалистов:
🔵Профилактика буллинга на рабочем месте может снизить число случаев психических расстройств среди сотрудников, что, в свою очередь, снизит как индивидуальную, так и социальную нагрузку, связанную с увеличением больничных у сотрудников.
🔵Руководителям рекомендуется внедрять и поддерживать культуру, направленную на предотвращение буллинга и поддержку психического здоровья сотрудников.
🔵Необходимо обеспечить доступ к психологической поддержке и консультациям для тех, кто подвергся буллингу. Создание инклюзивной и поддерживающей рабочей среды поможет снизить риск психических расстройств и улучшить общую работоспособность коллектива.

*Буллинг на рабочем месте определяется как повторяющееся воздействие негативных социальных действий со стороны коллег или руководителей, что продолжается в течение длительного времени, и от которых человек не может защититься. Он включает в себя унизительные комментарии, социальную изоляцию, угрозы и физическое насилие.