Генетик Карина Ким

Начните с этого поста 🕦

Друзья, добро пожаловать в мой канал!

Меня зовут Карина Ким, я медицинский генетик, семейный врач, кандидат медицинских наук.

Много лет я занимаюсь интегративной и превентивной медициной. В этом канале я делюсь своим опытом и знаниями об осознанной заботе о своем здоровье.

В навигации я закрепила для вас самую важную информацию и свои контакты.

☑️ ПОЛЕЗНЫЕ ПОСТЫ

🌟Метаболизм кофеина
🌟Жизнь без желчного пузыря
🌟Генетика розацеа
🌟Болезнь Альцгеймера
🌟Стимол (цитруллина малат)
🌟Ответы на вопросы о материнстве, прикорме и вакцинации
🌟Схема «Лечение хронического тонзиллита. Снижение АСЛО»
🌟Подкаст о важности генетических тестов при планировании беременности
🌟Непрерывный мониторинг глюкозы Либра
🌟Спазм аккомодации
🌟Низкий инсулин у детей

😊 ИНФОРМАЦИЯ О МОИХ КУРСАХ И ОБУЧЕНИИ

🌟Открытый урок ШИГ
🌟Школа интегративной генетики
🌟Вебинар аммиак
🌟Дисплазия соединительной ткани

📋 КОНТАКТЫ

По всем вопросам вы можете обращаться на почту [email protected] или в телеграм @Evgeniya_Braun

Я очень рада нашему знакомству и надеюсь, что вы найдете здесь много полезного и интересного 🩷

Мой подарок для вас ⬇️
"Топ 5 натуральных обезболивающих"

‼️‼️‼️ внимание ‼️‼️‼️

Дорогие подписчики!

Я временно приостановила прием ваших сырых данных для расшифровки! На сайте закрыта возможность оплатить!

И мошенники этим пользуются, пишут в личку, предлагают оплатить на карту!

Я не принимаю оплаты на карту! Все оплаты через сайт!

Если вы хоть чуть-чуть сомневаетесь, напишите @Evgeniya_Braun или на почту [email protected]

Будьте аккуратны!

⏩Расскажу как устроен калькулятор, все последующие калькуляторы будут созданы по его образцу. Хотя уже сейчас у меня есть миллионы идей по улучшению и развитию. Но всему свое время. 🙂

Для того, чтобы им воспользоваться вам нужен будет файл полученный от фирмы Генотек, Атлас, Ancestry, 23andMe и тому подобные. Именно V3 или V5.

Калькулятор включает:
🟣19 генов
🟣23 полиморфизма
🟣3 раздела:
🔘Строение, синтез и деградация коллагена и эластина.
🔘Хроническая воспаление (это супер раздел, он важен для многих тем, далеко не только для ДСТ).
🔘Дополнительные факторы (рецепторы эстрогена, креатинин, витамин D).

*️⃣ Если навести на любой ген мышку, то открывается краткое описание Гена
*️⃣Далее идёт rs - это название полиморфизма, определенная точка в гене, изменение в которой ассоциировано с каким-то клиническим проявлением.
*️⃣ А дальше ваш генотип, то есть какое значение присутствует именно в вашем геноме.
*️⃣ В конце описание, что это значит: может быть нейтральный генотип, увеличивающий риски болезни/состояния и снижающий риски.

📕 Для вашего удобства весь отчёт можно скачать в формате PDF и он останется у вас навсегда! Все, кто знает мою любовь к чёрному цвету, не переживайте, файл на белом фоне с заботой о ваших принтерах ❤️

🆕 Новая опция!

🔥 Бесплатный отчет по дисплазии соединительной ткани для вас!

Я рада сообщить о добавлении новой опции для всех моих пациентов!

Если вы уже воспользовались моими услугами по расшифровке генетических тестов, то теперь вы можете получить бесплатный отчет по разделу «Дисплазия соединительной ткани».

🔜 Что нужно сделать:

🟣Проверить почту, с которой отправляли данные на расшифровку, туда должно было прийти от нас письмо.
🔘Если письма нет, то проверить папку спам.
🟣Если и там нет, то написать на почту [email protected] ФИО, для кого заказывали расшифровку и почту, с которой отправляли данные.

🔜 В письме от нас вы найдете инструкцию, как загрузить ваши ранее полученные RAW-data файлы из генетического тестирования.

✔️ У вас есть возможность загрузить последовательно 2 файла.

После проведения обработки вы получите подробный отчет о рисках и особенностях, связанных с дисплазией соединительной ткани. Это очень полезная информация для здоровья вас и ваших близких.

Поздравляю вас с наступающими праздниками и желаю в новом году отличного здоровья.✨

До встречи 🙂

Ваш доктор Карина.

🥳 КАК ДОЛГО Я ЭТОГО ЖДАЛА!!

Мой долгожданный первый русскоязычный калькулятор наконец-то обретает физическую форму! 🥹

Первый генетический отчет «Риски Дисплазии соединительной ткани и остеопороза» с сегодняшнего дня доступен для моих студентов курса «Дисплазия соединительной ткани»!

Доступ у вас открыт на месяц, количество загрузок не ограничено.

Все, кто пока не готов идти на курс, но хочет воспользоваться этим или будущими калькуляторами, пожалуйста, заполните крохотную анкету, за заполнение которой вы получите подарок: ТОП5 натуральных обезболивающих!

Мне очень важно знать, в каком направлении развиваться, чтобы это было полезно в первую очередь вам, мои дорогие подписчики. 🫶

Дорогие подписчики, в понедельник будут классные новости, но сегодня нужен совет:

Гни свою линию 🖤

Дорогие друзья! Сегодня последний день действия скидки 20%, с завтрашнего дня до 30 ноября наш промокод подарит вам скидку 15% 🙌

ЛЕЧЕНИЕ СПАЗМА АККОМОДАЦИИ

1. Медикаментозное лечение для быстрого решения проблемы (10-14 дней средняя продолжительность)

1. Циклоплегики (расслабляют ресничную мышцу)
• Атропин (глазные капли) — используется редко из-за длительного действия.
• Циклопентолат (Мидриацил, Цикломед) — более мягкое действие, популярный выбор.
• Тропикамид (Мидриацил, Тропикамид) — часто назначается для короткого расслабления.
________________________________________
2. Мидриатики (расширяют зрачок и снимают спазм)
• Ирифрин (фенилэфрин) — не только снимает спазм, но и улучшает кровообращение.
________________________________________
3. Увлажняющие капли ("искусственная слеза")
Используются для снятия сухости и усталости глаз, что помогает комплексному лечению:
• Систейн Ультра;
• Хило-Комод;
• Офтагель;
• Оптив.
Не является медицинской рекомендацией. Необходима консультация врача.

2. Физиотерапия

• Магнитотерапия: снижает напряжение глазных мышц и улучшает питание тканей.
• Электростимуляция: помогает нормализовать работу глазодвигательных мышц.
• Программы на компьютере: программы вроде «Relax», «Корректор зрения» или «Визотренажер» предлагают упражнения для тренировки аккомодации.

ПРОФИЛАКТИКА

1. Коррекция режима работы.
• Следует соблюдать правило 20-20-20: каждые 20 минут делать перерыв на 20 секунд, глядя на объект на расстоянии около 6 метров. Лучше хотя бы 1 минутку.
• Правильное освещение и эргономика рабочего места также важны.
2. Упражнения для глаз
• Фокусировка на удаленных и близких объектах.
• "Пальминг" - расслабление глаз с закрытием их теплыми ладонями.
• Методика "8" - рисование глазами восьмерки в воздухе. (только в спокойный период)
• Бейтс-метод: упражнения, направленные на улучшение работы глаз через релаксацию и восстановление естественного зрения.

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА:

1. Пептидные биорегуляторы:
• Визолутен: натуральный пептидный комплекс, выделенный из тканей глаза молодых животных. Оказывает адресное действие на клетки сетчатки, цилиарных мышц и конъюнктивы, нормализуя их функции и метаболизм.

2. Витамины и оксиданты:
• Лютеин
• Зеаксантин
• Витамины C
• Витамин E
• Цинк
• Медь
• Черника

3. Магний играет огромную роль в снятии мышечных спазмов, регуляции нервных импульсов и в общем снижении стресса.

4. Остеопатия может быть эффективным вспомогательным методом при лечении спазма аккомодации, особенно если причина проблемы связана с нарушением общего мышечного тонуса, осанки или кровоснабжения области головы и шеи.

5. Акупунктура и рефлексотерапия
Воздействие на биологически активные точки может помочь снять спазм и улучшить циркуляцию крови в области глаз.

Больше полезного и интересного на моем канале
➡️ Генетик Карина Ким

СПАЗМ АККОМОДАЦИИ: что это такое и как с этим бороться?

Узнала я на своем опыте и спешу поделиться с вами, чтобы вы и ваши дети избежали этого очень неопрятного состояния.
Самый большой шок и внезапное осознание – мы все делаем глазами: работаем, отдыхаем, занимаемся хобби и т.д. Когда я поняла, что очень плохо вижу, я просто растерялась, и не знала, куда себя деть. В итоге я могла только гулять и смотреть вдаль на море и горы. Я подумала, что возможно мой организм нашел принудительный способ заставить меня отдохнуть). Что ж ему это удалось.

Спазм аккомодации, также известный как ложная близорукость, - это нарушение зрения, связанное с длительным напряжением ресничной мышцы глаза. Это состояние не связано с органическими изменениями в структуре глаза, однако может значительно ухудшить качество жизни человека.

Как мы видим в норме показано на картинке выше. Когда мы смотрим вдаль, мышца, удерживающая и регулирующая кривизну хрусталика, расслаблена, хрусталик плоский. Когда мы смотрим на предмет вблизи, мышца напрягается, хрусталик округляется и меняется преломляющая сила.

Так уж вышло, что от природы мы не слишком приспособлены к постоянному напряжению глаз, которое сопровождает современного человека. Исторически мы больше всматривались вдаль, и почти не фокусировались на предметы вблизи. В современном мире все кардинально поменялось, и мы целыми днями перенапрягаем бедную мышцу: работает за компьютерами, залипаем в телефоне, пишем письма, читаем книги, смотрим телевизор, вышиваем, собираем пазлы и т.д.
Мы совершенно не обучены и не привыкли чередовать деятельность. Не устраиваем газам разгрузку. Думаю, многим знакомо: чтобы отдохнуть от работы, мы открываем книгу, берем в руки телефон, или смотрим сериал…

Дополнительным факторами риска становятся стресс, усталость, недостаток сна и нехватка витаминов. Нарушение осанки может ухудшить состояние, т.к. при неправильном положении тела нагрузка на зрение возрастает.

Симптомы спазма аккомодации
• снижение остроты зрения вдаль;
• ощущение усталости и тяжести в глазах;
• головные боли, особенно в области лба и висков;
• чувство «песка» в глазах;
• двоение или размытие изображения;
• повышенная чувствительность к свету.

Конкретно у меня проявилась сложность фокусирования и головная боль. Для меня она вообще не характерна, и я всегда начинаю прислушиваться к себе и вспоминать, что ей предшествовало, потому что это всегда симптом чего-то в моем случае.

Конкретной причиной послужило то, что я летела на конференцию, и чтобы все успеть, работала в самолете, работала потом в такси (еще и в полной темноте) и работала весь день после, просто не отрываясь от ноутбука. Такой нагрузки и напряжения моя мышцы не выдержала.

ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ!
Это состояние обратимо, если сразу заметить и отнестись к коррекции ответственно.
НО!
Если спазм сохраняется длительное время, это может привести к стойкой близорукости.

ДИАГНОСТИКА

Диагностика спазма аккомодации проводится офтальмологом с помощью специальных тестов, включающих проверку остроты зрения, измерение аккомодационного ответа и оценку состояния глазных мышц.
Но часто диагноз можно поставить только лишь по жалобам.

➡️ Генетик Карина Ким

Спасибо всем за теплые слова!

Промокод FRIDAY все еще работает 😱

Дорогие друзья!

В честь Чёрной Пятницы мы продлили действие промокода FRIDAY 🙌

До 25 ноября он даст вам скидку 20% на расширенный тариф "Студент"

Обращаю ваше внимание, что очень важно его написать именно большими буквами, иначе он не сработает! Также напоминаю, что работает он только при разовой оплате тарифа "Студент".

❗️P.S. Сегодня последний день действия рассрочки.

Лечить мои глаза на школьные каникулы мы полетели в Карадениз! Прогресс уже очевиден! Думаю, еще пару дней и все придет в норму! Сразу напишу вам, как профилактировать спазм аккомодации! Это очень важная тема для школьников и таких же работников года как я!

P.S. У нас выходит очень классные и нестандартный тур по нетуристическому региону Турции, интересно было бы почитать про него? Или только экспертный контент?

👍Сегодня заканчивает действие промокод FRIDAY и скидки 30% на курс "Дисплазия соединительной ткани" больше не будет.

До конца дня вы еще можете им воспользоваться при покупке тарифа "Студент"

Первые уроки уже открыты на платформе 🙌

Дорогие друзья!

На связи команда Карины Ким 👋

Спешим вам сообщить, что у Карины случился очень неприятный спазм аккомодации 👀 и она вынуждена отдохнуть от своей любимой работы, от чего сильно страдает, но просит вам передать пламенный привет и простить её за временное отсутствие новых постов, возможную задержку с ответами своим студентам и клиентам.

Давайте пожелаем ей скорейшего выздоровления и дождемся ее возвращения 🫶

Пытаюсь улететь из Махачкалы! Уже 2 часа сидим в самолете! Очень расстраиваюсь в такие моменты. Безумно жалко времени. Работать не получается, спать тоже.

Но все больше думаю, о том, что надо с благодарностью принимать все, что происходит (ну, ладно, почти все).

Прямо перед отъездом на конференцию записала 2 урок для курса по дисплазии!

Хорошо записала, даже отлично! Звук, свет, темп речи! Один дубль!

А через час выясняем, что файла с уроком нет. Он точно был, облако помнит его. Но теперь нет. Восстановить нельзя!

В такие минуты меня спасает муж, он умудряется спасти любые файлы: битые, удаленные, случайно несохраненные! Но не в этот раз.

Расстроилась я? О, да! Еще как! Чуть даже не расплакалась. Итак времени в обрез.

А в гостинице вечером читала статьи, и нашла несколько интересных статей, например, о связи дисплазии, аутизма и СДВГ! А потом еще и классный материал от практиков именно по ДСТ у детей! И?

И в моей презентации плюс 15 новых слайдов, я счастлива, потому что теперь уж точно пришлось бы переписывать урок, но по прекрасному поводу!

Пока не знаю, в чем моя выгода просидеть столько лишних часов в самолете, и когда вообще мы вылетим, но надеюсь, что это тоже во благо!

💥В честь черной пятницы мы дарим вам скидку!

30% по промокоду FRIDAY на покупку расширенного тарифа курса "Дисплазия соединительной ткани"

⚡️Промокод дейтсвует до 11.11 ⚡️

Методичка "Генетика Розацеа"

Больше полезного и интересного на моем канале
➡️ Генетик Карина Ким

Уважаемые подписчики! 👋

Пока я в спешке собираю вещи, делюсь с вами планами на ближайшие дни и долгожданной методичкой "Генетика розацеа"!

2 ноября я выступаю на Всероссийской конференции, посвященной семейной медицине

Методичка доступна для скачивания, в ней вы найдете:

▪️Генетические причины розацеа
▪️Сопутствующие заболевания
▪️Триггеры розацеа
▪️Современные методы лечения
▪️Этапность лечения с примерами препаратов

Больше полезного и интересного на моем канале
➡️ Генетик Карина Ким

Что видите на фото?

Все подробности по ссылке: http://ankz-spb.ru/spbforum

Моя лекция в 14:30, сразу после обеда)

Муж шлет фото.

Мать-трудоголик - горе в семье!

📢ЗАПИСЬ ЭФИРА:
«ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ТЕСТИРОВАНИЯ В РУТИННОЙ ПРАКТИКЕ НУТРИЦИОЛОГА 🔬»

🗣 Эксперт: Генетик и семейный врач Карина Фомичева
@dr.karinakim

🎙 Ведущая: нутритерапевт, выпускница CNM Валентина Урбинати @valentinaurbinati_nutri

❔В эфире обсудили:
🔣 Почему нутрициологу стоит включить генетические тесты в свою практику?
🔣 Какие возможности предоставляет генетическое тестирование?
🔣 Как представлен рынок генетических тестов в России и за рубежом?
🔣 Какие полиморфизмы влияют на здоровье и пищевую переносимость, например, непереносимость лактозы и полиморфизмы, влияющие на реакцию на кофеин?
🔣 Как генетические тесты помогают определить предрасположенность к метаболическому синдрому и другим нарушениям?

Эфир будет полезен для всех, кто интересуется применением генетики в нутрициологии! Подпишись на @cnmrussia!

Ожидаемо ВПН не потянул прямой эфир, перемещаемся в телеграм!

«ВПН - мечты сбываются!» 😂

Сегодня в 13:00 по московскому времени в социальной сети, которую нельзя называть, будет прямой эфир, приходите послушать!

Прилетела в Москву. 3 дня читаю в Preventage. Как приду в себя после 24 часов лекций, вернусь к вам с большим количеством классной информации: методичка по розацеа, пост про резистентный крахмал, анонос курса по дисплазии и кое-что еще)

Хочу добавить еще пару слов об ивермектине! Одном из самых эффективных средств для работы с розацеа.

Есть крем солантра, но можно сделать и самим, если вам доступен жидкий ивермектин (во многих странах продается в ветаптеках). Можете смешать с вашей сывороткой или кремом.

Ивермектин – единственное местное средство, которое дало мне результат. Ни космецивтические формулы, ни азелиновая мазь, ни метронридозол не облегчали моего состояния никак.

Как работает ивермектин при розацеа?
Самое распространенное мнение, что через угнетение демодекса.
У 35%–50% пациентов с розацеа нагрузка клещей Demodex folliculorum значительно увеличивается в месте заболевания. Однако эта связь является спорной, поскольку здоровые люди также часто колонизированы клещами Demodex.

Staphylococcus epidermidis, Helicobacter pylori и Bacillus oleronius могут играть роль в развитии и персистенции заболевания. На них также действует ивермектин.

Но я думаю, что причина в его мощном противовоспалительном действии.
Противовоспалительное действие ивермектина достигается за счет снижения фагоцитоза и хемотаксиса нейтрофилов, ингибирования воспалительных цитокинов, таких как IL-1b и TNF-альфа, и повышения уровня противовоспалительного цитокина IL-10.

⚡️Дорогие студенты 5-го потока!

Сегодня началось наше с вами обучение!

Для вас создан информационный канал, ссылка приглашение на который была отправлена всем студентам на почту.

❗️Пожалуйста, проверьте ваши почты и присоединяйтесь к каналу, там много важной информации!

Что такое MRGPRX2?

В прошлый раз мы с вами узнали о том, как связаны розацеа и тучные клетки, а также, что именно является тригером для их активации.

Часть этих тригеров работает через рецепторы со сложным названием MRGPRX2. Этот рецептор представлен на поверхности тучных клеток.

MRGPRX2 играет ключевую роль в распознавании патогенных молекулярных паттернов и инициировании антибактериального ответа.

У части людей в этом рецепторе встречается полиморфизм
rs10833049, известный еще как N62S
И при генотипе СС, который встречается не так уж часто, будет снижена активность данного рецептора, что будет приводить к меньшей вероятности активации тучных клеток!
В то же время, вероятно, и вещества, которые являются его ингибиторами будут оказывать меньшее влияние, чем на тех людей, у которых генотип ТТ.
Генотип СТ по своим свойствам ближе к СС.

Какие вещества являются природными ингибиторами MRGPRX2:

• Корень солодки
• Розмариновая кислота
• Куркумин
• Расторопша

И хотела еще рассказать о стабилизаторах тучных клеток, которые сейчас активно исследуются. Возможно в ближайшем будущем зарегистрируют топические средства для лечения розацеа с этими компонентами:

▪️Кромолин натрия.
Кромолин натрия является одним из наиболее признанных стабилизаторов дегрануляции тучных клеток и доступен уже более 50 лет.
При лечении астмы кромолин натрия ингибирует дегрануляцию тучных клеток и последующее высвобождение воспалительных медиаторов, включая гистамин и лейкотриены, тем самым предотвращая бронхоконстрикцию.
Местный крем кромолин натрия 4% также использовался для лечения кожного мастоцитоза и зуда, связанного с атопическим дерматитом.
Клиническое исследование, изучающее использование местного 4% офтальмологического раствора кромолина натрия для контроля эритемы лица, было проведено на небольшой группе людей.

▪️Гидроксихлорохин
Противомалярийные препараты использовались для лечения дерматологических заболеваний еще в конце девятнадцатого века, когда хинин впервые был опубликован как эффективное средство для лечения красной волчанки.
Последующее многоцентровое, рандомизированное, двойное слепое, пилотное исследование изучало эффективность и безопасность HCQ для лечения розацеа. В этом исследовании приняли участие 66 пациентов с розацеа. В целом авторы пришли к выводу, что HCQ может привести к улучшению розацеа.
Учитывая безопасный профиль HCQ во время беременности, он может быть приемлемым вариантом для женщин с розацеа.
Наиболее серьезным побочным эффектом HCQ является дозозависимая ретинопатия.

▪️Артемизинин
Артемизинин (АРТ) — еще один хорошо изученный противомалярийный препарат, который, как правило, хорошо переносится и имеет минимальные побочные эффекты.
Подобно HCQ, АРТ, как было показано, обладает противовоспалительными и антиангиогенными свойствами.
Отдельное исследование продемонстрировало эффективность местной эмульсии артеметера 1%, при лечении папулопустулезной розацеа у людей.
Хотя АРТ в целом хорошо переносится, распространенные побочные эффекты включают тошноту, рвоту, анорексию и головокружение. Потенциально серьезные побочные эффекты включают удлинение интервала QTc и сердечные аритмии.

▪️Ботулинический токсин
Ботулинический токсин А (BoNT A) является повсеместно используемым нейротоксином в области дерматологии. Среди его многочисленных клинических применений BoNT A недавно появился в качестве терапевтического средства при лечении стойкой эритемы и приливов, связанных с розацеа.
Предварительные данные предполагают роль BoNT A в снижении активности и количества тучных клеток.


📕Для вашего удобства я собрала всю информацию в одну методичку, которую скоро опубликую здесь на своем канале https://t.me/dr_karina_kim 😉

P.S. По многочисленным просьбам мы продлили срок действия промокодов. Сегодня последний день, когда можно заскочить в последний вагон Школы Интегративной Генетики по приятной цене ✔️

⬇️Продолжим про причины и генетические аспекты розацеа?

Витамин D и воспаление обсудили, перейдем еще к одному важному компоненту патогенеза: тучным клеткам.

Тучные клетки - это клетки, которые циркулируют в кровотоке как незрелые предшественники и созревают локально только после достижения «своих» тканей.

Эти клетки присутствуют в органах, которые имеют значительное взаимодействие с внешней средой, включая дыхательные пути, желудочно-кишечный тракт и кожу. В основном располагаются вблизи кровеносных сосудов и нервов.

Активация тучных клеток, при контакте с раздражителем, вызывает высвобождение гистамина и других вазодилататоров и воспалительных цитокинов.

Тучные клетки вовлечены в патогенез ряда кожных состояний:
• атопический дерматит
• псориаз
• реакции контактной гиперчувствительности
• крапивница
• фиброзные заболевания

А совсем недавно тучные клетки стали ключевыми игроками в розацеа через воспаление кожи, вызванное различными провоспалительными компонентами.

При дегрануляции тучных клеток под воздействием различных тригеров они выделяют множество веществ, многие вам уже известны:
• Гистамин
• Серотонин
• Гепарин
• Простогландины, инртерлейкины
• Фактор некроза опухоли
• И даже активные формы кислорода

Все вместе это способствует воспалению, вызывающему зуд, покраснение, эритему и жжение.

Гистамин и серотонин могут связываться с сосудистыми рецепторами, вызывая вазодилатацию и повышенную проницаемость сосудов; вазодилатация приводит к эритеме, а повышенная проницаемость сосудов вызывает приливы.

А что же заставляет тучные клетки все это выделять?
• Иммуноглобулин E, т.е. любые аллергены в т.ч. паразиты
• гиперчувствительность к пище
• физическое повреждение (холод, тепло, механическое трение)
• микробные патогены, например, вирус Эбштейна-Барр (ВЭБ), вирус ветряной оспы (ВЗВ), вирус простого герпеса (ВПГ), цитомегаловирус (ЦМВ), вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), грипп, Helicobacter pylori, гельминтозы
• алкоголь; лекарства
• психологический стресс.

🙌 Если тема вам интересна, то в следующий раз поговорим о веществах, которые нормализуют работу тучных клеток, и, конечно, генетических вариантах, которые помогают определиться с тактикой!

ВИТАМИН D (продолжение)

Вы же знаете, что в большинстве лабораторий уровень витамина D оценивают по уровню 25(OH)D3?
И это неактивная форма витамина D, которая должна пройти еще преобразование в нашем организме через цитохром CYP27В1, чтобы превратиться в активную форму 1,25(OH), которая и отвечает за реализацию большинcтва функций витамина D в нашем организме.

Так вот вернемся к нашей розацеа.
Есть исследование, которое показало, что высокий уровень витамина D в сыворотке коррелирует с повышенным риском розацеа.

Как же так получилось?
Ни это, ни последующие исследования не дают нам ответ на этот вопрос. Но это не мешает нам с вами самим порассуждать.
К моему сожалению, исследователи не определяли полиморфизмы генов связанных с метаболизмом витамин D. Но я могу предположить, что это может быт связано с полиморфизмом в гене, который отвечает за функционирование цитохрома CYP27В1.

У людей с этим полиморфизмом может быть нормальная или даже высокая концентрация 25(OH)D3 по анализам, но при этом уровень активной формы 1,25(OH) быть достаточно низким. Поэтому своим пациентам, носителям этого полиморфизма, я всегда рекомендую в комплексе с неактивной формой, хотя бы иногда сдавать и активную.

Об этом полиморфизме я подробно рассказывала в своем открытом уроке еще перед первым потоком Школы интегративной генетики, сейчас он в открытом доступе: https://www.youtube.com/watch?v=mxbbMDhlCCs.

Также можете посмотреть УРОК про витамин D, загар и фотостарение.

⏬Продолжаем про генетические особнности при розацеа.⏬


ВИТАМИН D

Ну, казалось бы, ну что мы про него не знаем?
Нормальный уровень витамина D – ниже уровень воспаления, ниже риски розацеа, да?
Вроде бы все знаем, но и тут сюрпризы и нюансы)
Начнем с очевидного.

За то, насколько витамин D способен реализовать свою функцию, в организме отвечает его рецептор VDR.
В гене, который кодирует его строение, встречается множество полиморфизмов. В основном они приводят к нарушению его функциональности или снижению его экспрессии, т.е. простыми словами при наличии «особенностей» в гене VDR рецепторы витамина D либо плохо работают, либо их попросту мало.

Рассмотрим одну из таких поломок.

▫️rs731236

Вариант можно посмотреть в тестах от Генотек, Атлас, 23andMe, Ancestry.

🔸AA – в научной литературе еще встретите название этого варианта VDR TaqI. При низком значении витамина D повышается риск развития розацеа. Также этот вариант ассоциирвоан с повышенными рисками ожирения, остеоартрита и туберкулеза.

🔸AG и GG – общепопуляционные риски.

Т.е. если у вас генотип АА, то вам особенно актуально иметь более высокие значения витамин D в сыворотке, для того, чтобы он смог рализовать свой потенциал.

❗️Но, оказывается, что у некоторых людей с высоким уровнем витамина D в сыворотке риск розацеа повышался.

❓Есть догадки, что могло стать причиной?

Channel name was changed to «Генетик Карина Ким»

🔔Напоминаем всем участникам предзаписи, что сегодня последний день, когда вам доступны самые выгодные условия 🕖 если кто-то помнит, что заполнял анкету, а письмо от нас не получил, напишите нам на почту 📩 [email protected]

Визуально розацеа выглядит так.