Записки научного материалиста. Olga Kovgan

По данным ВОЗ, каждый восьмой человек на планете имеет ментальное заболевание.

Эта проблема находит отражение в кинематографе.

Фото с сайта РБК

Записки научного материалиста. Olga Kovgan pinned «Дорогие, приглашаю вас на свой новый курс инструктора по программе голод. За этой программой будущее.   Обучение продлиться 3 месяца с небольшими каникулами на новогодние праздники. Темы, которые предстоит изучить:   1. История создания программы. Научные…»

Дорогие, приглашаю вас на свой новый курс инструктора по программе голод. За этой программой будущее.
 
Обучение продлиться 3 месяца с небольшими каникулами на новогодние праздники. Темы, которые предстоит изучить:
 
1. История создания программы. Научные данные, на которых построена программа.
 
2. Механизмы голодания. Тонкости и нюансы. Почему люди не снижают вес на пп и фитнесе. Почему нутрициологические подходя перестали помогать.
 
3. Почему голод должен быть на компонентах. Детальный разбор каждого с механизмом действия и ссылками на исследования.
 
4. Полный блок по психологии. Один из важных блоков!
 
5. Препараты агонисты GLP1/GIP + программа голода.
 
6. Анализы + разбор клинических случаев.
 
7. Юридические аспекты для тех, у кого нет медицинского образования.
 
8. Экзаменационная работа. Билет с заданиями.
 
Стоимость курса с сертификатом 62000 рублей. Делить платеж можно на три части. Скидка для тех кто проходил программу по агонистам GLP/GIP. Остальным открою доступ к этой программе в процессе обучения.

За дополнительную плату (350 евро) можно заверить сертификат у европейского нотариуса + апостилировать. После сдачи экзаменационной работы. Оплачивать можно позже.
 
Курс начнется с 1 декабря.
 
Уроки в записи + группа для общения.
Записаться можно прислав письмо на почту [email protected]
ватс ап + 7 778 873 52 73
Телеграм @olgakovganKZ

Так же идет запись на мастер-класс по тестостерону. Информация выше
 

Записки научного материалиста. Olga Kovgan pinned «Дорогие, этот мастер класс ставлю на 5 декабря. Доступ сразу в записи, останется вам. Посмотреть можно только в телеграм канале. Стоимость 1500 рублей/ 15 долларов / 7500 тенге Записаться @olgakovganKZ»

Дорогие, этот мастер класс ставлю на 5 декабря.
Доступ сразу в записи, останется вам.
Посмотреть можно только в телеграм канале.

Стоимость 1500 рублей/ 15 долларов / 7500 тенге

Записаться @olgakovganKZ

Перевод «Афиша»

Трудный день в офисе может истощать части мозга, которые отвечают за принятие решений и контроль импульсов, снижая способность управлять поведением по отношению к другим, считают итальянские ученые.

Результатам их исследования поделилсяThe Guardian.
По словам экспертов, результаты их эксперимента подтверждают теорию «истощения эго» — спорную психологическую идею о том, что сила воли — это ограниченный ресурс, который исчерпывается в процессе усилий.
Из исследования также следует, что после дня высокого умственного напряжения лучше сделать перерыв, прежде чем заниматься другими задачами. «Если вы хотите поговорить с партнером, но чувствуете, что интеллектуально истощены, не делайте этого», — сказала Эрика Ордали, главный автор исследования из Школы передовых исследований IMT в Лукке, Италия. «Возьмите паузу. Отложите это на следующий день», — добавила она.

Идея об истощении эго существует уже несколько десятилетий и неоднократно подвергалась критике, так как многие специалисты не смогли добиться одинаковых результатов в своих работах. По мнению Ордали, важным фактором может быть то, что задачи, использованные в этих исследованиях, обычно длились не больше 10 минут.


В статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, Ордали и ее коллеги рассказали, как изучили влияние более продолжительной нагрузки, попросив 44 участников выполнить различные задания в течение 45 минут, включая просмотр эмоциональных видеоклипов.
Половина участников должна была использовать самоконтроль в ходе выполнения заданий, например, сдерживая эмоции во время просмотра, в то время как другая группа могла не прилагать усилий для контроля эмоций. Каждому участнику был установлен электроэнцефалограф (ЭЭГ), что позволило исследователям измерять активность мозга.
Команда обнаружила, что участники группы самоконтроля показали увеличение активности дельта-волн в областях префронтальной коры, связанных с принятием решений и контролем импульсов, по сравнению с активностью их мозга в начале эксперимента. У другой группы таких изменений не наблюдалось.
Ключевым моментом, по словам Ордали, стало то, что дельта-волны обычно наблюдаются во время сна, а не бодрствования, что указывает на то, что у участников, которые использовали самоконтроль, эти части мозга «заснули».
Затем команда предложила обеим группам поучаствовать в играх, в том числе «ястребы и голуби». В ней участники должны были решить, сотрудничать ли для обмена ресурсами или вести себя враждебно, чтобы их заполучить. 86% участников, которых не просили проявлять самоконтроль в начале исследования, вели себя мирно. Напротив, среди участников, которым изначально были даны задания на самоконтроль, только 41% вели себя как «голуби», а остальные проявляли враждебность.

Получила вот такое сообщение.
Сейчас у меня идет курс по нейромедиаторам, я обрабатываю огромный пласт информации, что бы выделить самое важное и нужное для практиков, но я могу сделать и мастер-класс по тестостерону в декабре, как закончу с основными делами.

У меня огромный опыт в работе с этим препаратом, и я могу ответить на все эти вопросы, подкрепив важными исследованиями.

Если 35 человек наберется, то сделаем обязательно. И я дам знать вам на днях, вдруг кто-то захочет присоединится.

Ориентировочно стоимость будет 1500 рублей

И, кстати, если вы едете в Астану и подобные города, и видите, что на улице вроде бы тепло, но местные вышли хмурые в пуховике и в шапке, то вечером будет метель.
Утепляйтесь!
А то придется бежать, домой по снегу в туфлях, как однажды бежали наши южные девочки не послушав меня, и рассмеявшись «буран в марте?»

В этом году в нашем городе много приезжих. Я бы даже сказала слишком много.
И каждый раз какая то жалоба. То у нас люди хмурые, то видишь ли порывистый ветер унес их ребенка в неизвестном направлении, то осеннюю куртку в ноябре не поносить, то без шапки не выйти.

Но все же едут и едут.
И ноют и ноют.

Что я говорю таким людям.
Да, наш Север с суровым климатом. И да, мы здесь все немного суровые, не любим улыбаться, лобзаться и обниматься без повода.

Если хотите узнать о Северных людях, почитайте или посмотрите «Игру Престолов». Это типичные мы. Только шкуру волка не носим, давно перешли на не продуваемые куртки для лыжников.

Если вам не улыбнулись в Астане кассиры магазина, а передо мной их улыбка осветила магазин - это лишь потому, что пока вы не состоите в списке доверенных лиц. Через год другой и к вам привыкнут. И даже запишут в список своих.

И ветер, который уносил вашего ребенка в соседний квартал, перестанет так делать. Потому что ваш ребенок окрепнет, закалится станет сильнее, пробираясь сквозь вечные сугробы, местами скользкую поверхность и плохую видимость.

Очень занята, поэтому несу вам только легкий рецепт

Курица с грибами

- 600 грамм куриной грудки
- 300 грамм грибов
- петрушка
- сливочное масло
- оливковое масло
- половинка луковицы
- 1 зубчик чеснока
- 100 грамм кулинарных сливок

На часах 00:58 я пишу пост с любимым хештегом #мояфилософияжизни , думаю завтра с утра любимые прочитают.
Но он набирает моментально❤️

Учу всех ложится вовремя спать называется 😏

Ученые из Северо-Западного университета в США разработали пластырь, который имитирует тактильные ощущения. Об этом сообщает «Хайтек» со ссылкой на статьюв журнале Nature.
Гибкая матрица устройства состоит из 19 миниатюрных приводов. Они могут имитировать вибрацию, давление, скручивание и другие тактильные стимулы.
Устройство работает от небольшой батареи, но использует энергию, лишь когда приводам нужно изменить положение. Это позволяет дольше работать на одном заряде.
Умный пластырь может найти применение в видеоиграх, виртуальной реальности и медицине. А еще он способен помочь людям с нарушениями зрения, заменяя им зрительные ощущения тактильной обратной связью.
Последнюю возможность уже проверили экспериментально. Участники, которым закрывали глаза, за короткое время научились ориентироваться в окружающей обстановке при помощи тактильных ощущений.

NASA опубликовало самые чёткие фотографии Юпитера в истории

Снимки были сделаны с космического аппарата «Juno», который находится на орбите газового гиганта с июля 2016 года.

Миссия по исследованию планеты должна завершиться 15 сентября 2025 года.