IRINA SIT

💙 Навигация по каналу тут

Пишите обратную
связь 🩷

Про мои отёки 🙃 и первопричины.

Архивчик подъехал по вашим просьбам!

💙 Мой сайт: запись на ведение и активные инфопротакты.

💥Буря указов Дональда Трампа и Роберта Кеннеди-младшего, принятых в первые же дни после победы Трампа, взрывает повестку глобалистов, обрушает акции фарм гигантов и внушает оптимизм всем здравомыслящим людям планеты:

💥Обязательная вак💉инация отменена во всех сферах
💥Прививочные мандаты отменены
💥Запущен процесс ликвидации FDA и CDC
💥США выйдет из состава В03
💥Запрет на токсичные ингредиенты, пестициды и ГМО в продуктах питания
💥Запрет на фторирование питьевой и водопроводной воды
💥Отмена закона 1986 года об иммунитете для производителей 💉
💥Официальное признание увечий и смертей от 💉
💥Запрет всех 💉, вред которых будет доказан командой Кеннеди
💥Запрет на геоинжиниринг и хим✈️трейлы,
и признание этих программ террористическими
💥Запрет проведения операций по смене пола несовершеннолетним
💥Запрет на пропаганду 🏳️‍🌈культуры детям

Время покажет, что из этого списка удастся реализовать Кеннеди-младшему, но я безусловно его поддерживаю в каждой из вышеуказанных инициатив. Несомненно его успехи окажут влияние на весь мир.

Какие бы образы будущего вы не питали своей энергией, в какие бы сценарии вы не верили, какое бы отношение ни было у вас к Трампу, кем бы ни был его зять и кто бы ни стоял за его победой на выборах, осознайте факт - эти указы раз и навсегда меняют мир, восстанавливают справедливость и дают шанс на здоровую жизнь миллионам людей одним лишь фактом своего появления. По чьей воле это чудо происходит - по воле глобалистов или Трампа, по воле Создателя или по Вашей собственной воле - решать Вам. Но если эта новость не вызывает у Вас искренней радости за всё человечество - проблема не в новости.💫

Конспирология, которая уже давно не конспирология:

Роберт Ф. Кеннеди-младший:

CDC провел секретные совещания по поводу роста аутизма из-за вакцинации.

Они рассмотрели одну вакцину, а именно вакцину
от гепатита В.

Они рассмотрели детей, которые получили ее в первые 30 дней… и было зафиксировано увеличение на 10 000% случаев роста аутизма.

—

Продолжаем уничтожать бездумно собственных детей? М?!

Подписаться

.

КАК ПИТЬ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

(прочитать противопоказания в посте)

Развести 15–30 миллилитров (1–2 столовые ложки) яблочного уксуса с осадком из стекла BIO происхождения в 230-240 мл теплой воды и употреблять один раз в день перед едой.

Также, этот стакан можете разделить на 3 части и вводить по три раза в день перед едой.

Потом можете перейти на 1 ст.л. перед каждым приемом пищи в 200-230 мл воды.

🍂Курс 2-3 месяца

Можно пить через трубочку, если нет дискомфорта на эмали зубов.

И не всегда обязательно начинать с полной «дозировки», можно начать вводить в рацион с чайной ложки.

Перед применением в лечебных целях необходимо проконсультироваться со своим врачом/нутрициологом. ☺️

По детям речи нет, вводите также со своим нутри, либо под свою ответственность с чайной ложки.

Если вы не ищите волшебных таблеток и рацион / здоровье ребенка под вашим контролем.

Для укрепления волос я использую уксус более 12 лет:

Классический рецепт для ополаскивания таков: смешайте яблочный уксус с водой в пропорции 1 ст. л. на 1 литр воды.

Ополаскивание происходит на последнем этапе мытья головы - вы просто выливаете подкисленную водичку на голову.

Обратите внимание, что этот состав смывать не нужно. Главное чтобы излишняя вода из волос впиталась в полотенце.

💙 Подписаться
💙 Навигация по каналу

Благодаря содержанию уксусной кислоты ЯУ могут быть жизнеспособной альтернативой АБ.

Другими словами, уксус убивает бактерии.

Опубликованное исследованиесообщается, что ЯУ оказывает противомикробное действие на культуры нескольких видов распространенных патогенных бактерий и дрожжей, E. coli, S. aureus и C. albicans.

Минимальная доза ЯУ, необходимая для ограничения роста этих микробов, была следующей:

🍎 Candida albicans – неразбавленный (кислотность 5%)
🍎 Золотистый стафилококк – ½ разведения (кислотность 2,5%)
🍎 Кишечная палочка – разведение 1/50 (кислотность 0,1%)

Также было доказано, что ЯУ удивительно эффективен при уничтожении бактериальных биопленок.

Как и следовало ожидать, бактериальные биопленки позволяют бактериям повторно заражать хозяина.

Однако было доказано, что ЯУ уничтожает биопленку из Streptococcus pyogenes, который вызывает рецидивирующий тонзиллит.

Было также доказано, что ЯУ не уступает по эффективности 5% гипохлориту натрия при уничтожении C. albicans и Фекальный энтерококк, который может вызывать опасные для жизни инфекции у людей.

8️⃣Яблочный уксус для здоровья кожи и волос

ЯУ - популярное домашнее средство от проблем с кожей и волосами.

ЯУ восстанавливает надлежащий уровень pH кожи и скальпа.

Уход за волосами: результаты одного исследования указано, что конечный уровень pH в формулах шампуней и кондиционеров должен быть не выше 5,5, чтобы предотвратить повреждение кожи головы и избежать значительного увеличения уровня статического электричества.

ЯУ стал ценным дополнением к уходу за моими волосами. Если интересно как я это делаю - ставь ➕в комментариях.

9️⃣ Антиоксидантные свойства ЯУ

Результаты одного исследованияустановлено, что ЯУ не только снижает уровень липидов в крови, но и оказывает защитное действие на эритроциты, почки и печень от окислительного повреждения.

Это говорит о том, что он может повышать уровень антиоксидантов и витаминов в вашем организме.

Еще одно интересное открытие было сделано в ходе исследования на крысах, в ходе которого изучалось влияние яблочного уксуса на токсичность никотина.

Было обнаружено, что ЯУ обладает антиоксидантными свойствами, которые помогли защитить печень от вредного воздействия никотина.

🔟 По данным исследований, яблочный уксус может быть полезен для профилактики анемии.

Одной из важной причин анемии является сниженное усвоения белка. При грамотном введении в рацион ЯУ, можно скорректировать кислотность желудка и повысить усвоения белка.

🔥 Имеется индивидуальная непереносимость, запрещено пить: при язвах, СРК и пр.воспалительных состояних ЖКТ.

🔥 Запрещено покупать суррогат в пластике, не Bio происхождения, без осадка.

Помоги другому 🙏

Делитесь брендами и ссылками в комментариях!

Как пить тут

Если было полезно
ставь 🩷

💫 Запись на консультации и доступные
инфопродукты 👈

🤍🤍 ПРИМЕРОВ ЗАЧЕМ ПИТЬ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

Этот суперпродукт полезен практически для всего - от похудения до средств от простуды и кашля и от насекомых. Люди добавляют его в пищу и заправки для салатов, и даже пьют его в чистом виде.

Но действительно ли яблочный уксус является суперпродуктом?

Уксус используется уже более 5000 лет для различных целей, таких как консервирование продуктов питания, борьба с инфекциями и лечение болезней.

Он также содержит витамины, минералы и аминокислоты.

Теперь давайте разберемся, почему эта домашняя «приправа» привлекла столько внимания, и рассмотрим 10 основных преимуществ яблочного уксуса.

1️⃣Яблочный уксус (ЯУ) и снижение веса

Было показано, что уксусная кислота, содержащаяся в ЯУ, уменьшает жировые отложения и предотвращает накопление липидов в печени у мышей, которых кормили диетой с высоким содержанием жиров.

В одном клиническом исследовании У участников, которые выпивали по 30 мл яблочного уксуса каждый день в течение 12 недель наряду с низкокалорийной диетой снизилась масса тела и ИМТ.

2️⃣ЯУ и чувствительность к инсулину

Контроль уровня сахара в крови особенно важен для людей с диабетом, у которых либо вырабатывается недостаточно инсулина (тип 1), либо снижена чувствительность к инсулину (тип 2).

Исследование, опубликованное в Журнале американской диабетической ассоциациибыло показано, что ЯУ повышает чувствительность к инсулину у участников с сахарным диабетом 2 типа и значительно снижает колебания как уровня сахара, так и инсулина в крови.

3️⃣Яблочный уксус и СПКЯ

Влияние ЯУ на чувствительность к инсулину может быть полезен для женщин, страдающих СПКЯ, одной из основных причин нерегулярных менструаций.

Хотя СПКЯ может иметь много причин (например дефицит витамина D), но одной из главных - это резистентность к инсулину.

В исследовании 7 женщин с СПКЯ принимали по 15 мл ЯУ ежедневно в течение 90-110 дней.

Овуляторная менструация наблюдалась у 5 из 7 женщин в течение 40 дней, что позволяет предположить, что ЯУ может восстанавливать овуляторную функцию у пациенток с СПКЯ.

4️⃣ЯУ и уровень сахара в крови

Результаты клинических испытаний подтверждено, что у людей, которые ежедневно употребляли яблочный уксус в течение 12 нед., наблюдалось умеренное снижение уровня сахара в крови, что привело к снижению потребности в инсулине.

Снижение уровня сахара в крови может быть связано с замедленной скоростью опорожнения желудка, что помогает людям дольше чувствовать себя сытыми.

5️⃣ЯУ и уровень холестерина

Еще одно исследование с показало, что участники, в рацион которых добавлялся ЯУ, имели более низкий уровень триглицеридов в сыворотке крови и более высокий уровень холестерина липопротеидов высокой плотности. Высокий уровень триглицеридов, может привести к осложнениям диабета и увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и панкреатита.

6️⃣Яблочный уксус и польза для ССЗ

Примерно каждая четвертая смерть в США вызвана заболеваниями сердца. Учитывая такую тревожную статистику, улучшение и поддержание хорошего состояния ССЗ должно быть первоочередной задачей для всех.

Несколько исследований показали, что уксусная кислота, может помочь уменьшить гиперлипидемию (высокий уровень липидов в крови), гиперхолестеринемия (высокий уровень холестерина) и гипертония (высокое кровяное давление), все из которых полезны для здоровья сердца.

7️⃣Антимикробная активность ЯУ

Одним из наиболее известных преимуществ ЯУ является его антимикробная активность.

Мы живем в мире, где устойчивость к антибиотикам (АБ) становится все более распространенным явлением.

Я много раз писала о разрушительных долгосрочных (и постоянных) последствиях, которые АБ могут оказывать на кишечный микробиом, что затем может привести к синдрому "дырявого кишечника" и тревоге и депрессии.

Я рекомендую пациентам принимать АБ только в случае крайней необходимости.

⤵️⤵️⤵️

Многие знаменитости - по типу Дидди, выступавшие в поддержку Камалы, сегодня ничего не опубликовали в социальных сетях.

Слишком тихо 🤫

Вспомните мракобесие, когда деда выбирали! Там вообще кто куда… Сейчас им уже не так весело. С досье

💙Навигация по каналу
💙Сайт для записи на консультации

«Счастливая судьба ребенка»

Архив

Друзья, выложила все свои продукты на сайт, вы сможете иметь к ним доступ всегда!

Все они для самостоятельного изучения:

Превент «Анализы и Витамины», «Щит для ЩЖ», «Путь женщины - подготовка в беременности».

Превент - это не просто Гиды, а абсолютно вся программа курса в канале и плюс Гиды, с бессрочным доступом.

До завтрашнего дня действуют комфортные цены в честь запуска сайта. После будут просто обычные цены и быстрый доступ.

Протокол «Анемия - смена Парадигмы», в которую входит работа с ЖКТ, скидки до 7.11. Цена очень комфортная и доступная.

Успевайте! 🍀❤️

❗️Большинство подушек от крупных российских производителей опасны для здоровья, заявили в Роскачестве. Нарушения выявили у Togas, Medsleep, Micasa, Belpol, AlViTek, «Долина снов». Их товары выделяют ацетальдегид — вещество грозит раздражением глаз, слизистой и гортани. Оно также вызывает сонливость и головокружение вплоть до потери сознания.

У Dargez, Kariguz, Лёгких снов, Ist'ok, Минари, Micasa, Belpol и Долины снов также превышен индекс токсичности в водной среде. Они опасно при попадании пота, слюны и воды. Ещё 12 производителей продавали подушки с пылью и пылевыми клещами: в их числе уже перечисленные и Ormatek.

❗️Информация 24/7

🔡🔡На сегодня показываю корзину для Эмили 🧺

1. Мятный имбирь даю перед едой, для улучшения пищеварения и «пищевого огня», что улучшает усвоение белков и выработку ферментов, снижает вероятность гниения белков в кишечнике. Безусловно, все экстракты и травы могут давать реакцию - тут пока не попробуете. Мята, кстати, в составе снижает газообразование.

2. Яблочный уксус для этих же целей - улучшения кислотности и «пищевого огня». У детей он физиологично снижен! Так что, не ждите адекватного уровня белка, именно поэтому дети так подверженны анемии и, чаще всего, как только улучшаешь усвоение белка - она компенсируется. Мед против хеликобактер пиллоры, а куркума снижает воспаление слизистых.

3. Валерьяна тоже всегда с нами. Снижает нагрузку стрессом, воздействует на ГАМК систему, что приводит к снижению нервной возбудимости и облегчает процесс засыпания. Мой выбор пал на бесспиртовой экстракт, по очевидным причинам.

4. Мед из суперфудов. Обожаю его за весь комплекс, в который входит маточное молочко - идеально для смены климата и поддержки нашей с Эм иммунной системы.

5. Adrenal Lover - целый комплекс для поддержания надпочечников, объединяет опыт китайской медицины, уже третий год с нами в путешествиях. Сочетает в себе грибы, хлореллу и пробиотики. Идеально для поддержания иммунитета и надпочечников!

6. Клюква идеально при щелочной моче, отлично против цистита.

7. С бузиной понятно - это иммунный комплекс, от профбренда. С той же малиной, которая подкисляет слизистые (как и клюква) и не дает бактериям к ней крепиться. В составе имеется цинк и витамин С. Огонь, правда?!

8. Ну, чай ройбуш у Эмили с года, она его требует, если нет больше двух недель - начинает скучать. Это единственный сорт «чая», который можно детям с 8 месяцев. Имеет ряд прекрасных свойств: успокаивает нервную систему и помогает снять напряжение, нормализует работу печени и стабилизирует уровень глюкозы. Помогает снизить аллергические реакции, выступает антиоксидантом, благодаря содержанию Калия и Кальция напиток рекомендуют употреблять детям. Мой выбор именно этот органический вариант. Можно и нужно пить беременным и кормящим.

9. Детский спрей для рук с хорошим составом, беру на крайний случай: перелеты, тропики и тд.

10. Чесночное масло на случай отита. Обожаю.

😁 Обогощайте рацион! Не будте дремучими.

Не то время и место.
Не та почва и продукты, не тот уровень детокса.

Наши прадеды и прабабушки употребляли большое количество суперфудов, сезонных продуктов и ферментировали все, что только можно.

Все кто против, задумайтесь что сделали вы для обогащения рациона. 🙃

⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺

Нравится рассматривать мои корзины? Пишите «да», я буду чаще выкладывать варианты.

Буду благодарна за использование промокода AGP2117.

🧺 КОРЗИНА тут

🔡🔡 Тут ссылки на другие корзины 🧺

Блин, комментарии порой все равно удивляют.

Одна пришла с лекцией по психологии, обиделась и ушла, другая «рот - это рот. Никак с телом не связан».

Ну все, как у докмеда.

Лечим каждый орган по отдельности, рот в голове рядом с мозгом не находится, с лор органами тоже с лимфатическими узлами тоже.

Зубы и каналы пусть гниют, до тех пор, пока в них новая жизнь не зародится.

Тонзиллиты и инсульты с гнилью никак не ассоциированы! Нет, нет 😇

Блин, кариес на поверхности - это лишь верхушка айсберга!!!

Короче.

Голова есть, но для многих, чтобы просто в неё есть. Так и живет 90% людей на планете
земля! 🌎

Я очень верю в своих читателей вижу их уровень жизни, встречаю вас в разных уголках планеты, в аэропорту, в Тбилиси просто отряд целый читателей моих живет!

Вижу ваших детей, мужей, состояние вашего здоровья, блеск в глазах.

С некоторыми вместе обнимаемся и плачем.

Я просто очень верю в то, что многие из вас уже проснулись.

И именно эта сила веры перестроила меня на то, чтобы не оценивать, принимать, не осуждать, любить и усиливать.

Я верю, что женщина женщине не враг. Женщина - женщине - друг! ❤️

И, надо сказать, женщины, которых я встречаю - это очень классно считывают.

Иначе мы бы не обнимались со слезами на глазах. Важно верить друг в друга и усиливать.

А у вас, как дела обстоят со считыванием и доверием онлайн блогерам?

Мне кажется, это и онлайн сейчас все очень круто считывается, у тех, кто пошел в развитие и с интуицией все ок.

Про мои ПЛАНЫ

Итак, новый в жизни этап начался - я занялась зубами и челюстью, в целом.

🇬🇪 Сейчас мы в любимом Тбилиси, а 8.12 улетаем на зимовку сами знаете
куда 😅 🌴

Через что я уже успела пройти 🇷🇺

Я удалила 3 зуба:
две восьмерки и 1 мертвый с кистой и «цементированными» каналами.

Таких у меня еще 2. 😞
За 1 месяц в Москве все было нереально сделать.

На данный момент анализы уже улучшились и нормализовались показатели ЩЖ, за теми двумя «дохлыми» буду следить - пока
воспаления нет, но этот ад, нарушающий абсолютно весь микробиом, надо убирать!

❌ В следующем году все мертвые 🦷 к черту удалю!

❌ Убираю все, что отжило.

Далее меня ждет имплантация (диоксид циркония), а пока - исправление прикуса, для чего я ношу элайнеры.

Первопричина.

Из-за «древнего» поясничного лордоза у меня поехал весь нижний зубной ряд, произошло нарушение венозного оттока, отек и тонус жевательных мышц и так далее.

Зубы, к слову, свои всегда были красивые.

Пластик во рту - повод усиленно работать над детоксом и ещё больше следить за своим здоровьем.

🔥 Второй день размышляю и рефлексирую на тему всех изменений в моей жизни, насколько они отражают мои мечты и стремление, обдумываю, как улучшить весь процесс, усовершенствовать и изъять максимум пользы.

Пока вынашиваю «недовольство», чувствую, как оно нарастает.

У манифесторов всегда так - все через стресс и недовольство.

Мы создаем для себя стрессовую ситуацию и в короткие сроки начинаем действовать, но уже супер эффективно. Об этом буду делиться уже в своем клубе (будет зимой), про все практики и стратегии роста.

Теперь, чтобы поработать над прикусом, не перекладывая ответственность на ортодонта, а потом не слышать: «у меня все разьехалось обратно».

Мне нужно выполнять ещё больше упражнений, работать с дыханием.

Вопрос: что я могу сделать? Это если ещё больше взять на себя ответственности за тело.

Тело

Тело - это энергоструктура со своими энергетическими центрами. Конечно же я займусь им.

Тело и внешний вид полностью отражает наш образ мысли и внутренние процессы.

В данном случае мне понадобятся два сильных наставника:

🌟 Один по йоге и медитациям, тк нужно менять подход и помочь мне структурировать все, что сама знаю и внедрить что то новое.

🌟 Второй - гимнастика для лица (йога, мьюинг, кто как называет), шея, жевательные мушцы, «мышечный шлем» и та далее. Пока веду переговоры и выбираю.

В каждой нише - свой сильный наставник должен быть, который передаст свой опыт и поможет своей экспертностью.

Также, как и один из моих педагогов в Штатах - нутрициолог/биохакер, к которому я хожу за советами и перенимаю опыт.

💯 Пока понятно одно, что вставать я должна в 5:30-6 утра.

Как обычно - мозг будет выдавать кучу аргументов почему этого делать не надо, но у меня есть правило - с 5:30 до 8 утра МОЗГУ СЛОВO НЕ ДАНО, я просто делаю, как решила вечером.

Моя пятилетка Эмили полностью на мне, а значит будет требовать внимания и определенных
энергозатрат.

А вам как удается договариваться с собой? Идете на поводу у своего 🧠?

Upd: читайте комментарии - оч интересно 💡

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙
▪️ Навигация по каналу тут

▪️ Сайт для записи на разборы тут обратите внимание на «программу ведения» с сильным наставником. ▪️

Мой Муж, когда пьет этот магний - произносит грузинские тосты 😆

Кто в теме - тот поймет. 🤣🍷

Такое количество в ИГ репостов этого поста.

Так приятно, что многие без стеснения могут об этом поделиться.

Меня вообще очень трогает обратная связь и когда женщина открывается.

Все мы, судя по всему, пришли сюда украшать своих кракенов, обезьян и договариваться с тараканами. 😅

Самая тяжелая работа - работа над собой.

Зато потом все в кайф. Любые изменения. ❤️

Всем успехов со своими внутренними мартышками и побольше любви к себе и сострадания (жмите). 🙏🏻

🧭 Навигация тут

4️⃣ За один день эту обезьяну из головы не прогнать, но с сегодняшнего дня есть шанс попытаться усмирить ее с помощью осознанности и контроля мыслей, каждый раз задавая себе вопрос: «зачем мне это».

Обезьяна не хочет, чтобы вы ее замечали, но стоит ее обнаружить, как вы становитесь ее хозяином и ваша палка в руках (читайте, как внутренний стержень и опора), для неё это всегда дисциплина и контроль.

ЗАМЕЩАЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ

Отстранение от реактивного ума освобождает и успокаивает нервную систему.

Вы - это не ваши эмоции и мыс-ли. Вы тот, кто за ними наблюдает.

По ходу дня отмечайте, когда мысли в голове начнут скакать.

Первым делом обратите внимание на обезьянку.

Постарайтесь самоотстраниться, при этом вы почувствуете, что наблюдаете за «скачущей обезьяной» со стороны, не являясь ведомым в этом процессе.

Поначалу может быть трудно, но, практикуясь, вы прокачаете это умение.

Все дело в постоянстве.

Как только вы овладеете искусством укрощать ментальную обезьяну, вы убедитесь в том, насколько полезно отстраняться от хаоса мыслей и спокойно наблюдать за ними, не вовлекаясь в свою внутреннюю психологическую драму.

КАК ЛИКВИДИРОВАТЬ

Эти упражнения помогут вам подчинить ментальных обезьян своей воле.

☀️ В течение дня делайте два перерыва по пять минут, чтобы просто посидеть (в идеале – утром и перед сном).

Постарайтесь, чтобы вам ничего не мешало, и мысленно сосредоточьтесь на одном предмете.

Это может быть картинка, слово, звук или некая абстрактная концепция.

☀️ Когда мысли начнут скакать, спокойно переведите их обратно на предмет концентрации

☀️ Дышите медленно и глубоко и дайте сознанию отдохнуть. Отлично дыхание по квадрату.

☀️ Выполняйте это упражнение каждый день, и когда начнете справляться с ним за пять минут, увеличивайте время на одну минуту. Когда начнете укладываться в шесть минут, прибавляйте еще минуту, пока не научитесь спокойно размышлять об одном предмете по 15 минут дважды в день. Тогда вы приручите ментальную обезьянку.

А у вас есть внутренняя обезьянка?

Буду благодарна за обратную связь и вашу поддержку этой колонки репостами. ❤️

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙
💙 Навигация тут

💙 Мой сайт тут ⤵️

💙На все инфопродукты в том числе на базовый PREVENT «Анализы и Витамины» действует комфортная цена до 3 ноября, в честь запуска нового сайта.

💙На Протокол для самостоятельной работы «Анемия - смена Парадигмы» до 7 ноября.
🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

3️⃣Можно примерять сколько угодно красивые семьи, спокойных детей, особняки, машины люкс класса, частные самолеты, мужчин богатых, состоявшиеся и гармоничные отношения, но если у женщины обезьяний ум, то всему этому просто нет места.

Как вы думаете, если обезьянку впустить в особняк? Что она с ним сделает?

Правильно! 👍🏽
Она его разнесет!

Люди с обезьяньим умом не умеют расслабляться, от сюда Мальдивы им плохие и скучные. Такие люди всегда ищут негатив и всякие неприятности, а Мир для них не идеален. Но. Они всегда будут идеальными, потому что выполняют 100500 задач в секунду, а ты нет.

Решающим шагом на пути к избавлению или, по крайней мере, укрощению внутренней обезьяны является осознание того, что большую часть дня в голове прокручиваются навязчивые мысли.

И, вообще, ключевое - это осознание проблемы.

Помните, что девять из десяти мыслей, которые проносятся в сознании, повторяются?

🙉 Столько времени затрачивается на попусту, а не эффективность!


⤵️⤵️⤵️

2️⃣ Ум обезьяны настаивает на том, чтобы его услышали, и иногда требуется много самоконтроля, чтобы выключить его.

Жизнь обезьяньего ума наполнена соцсетями, ТВ, звездами, блогерами, фильмами, рекламой и другими постоянно мелькающими визуальными, которые пытаются завладеть ее вниманием.

Тяжело выстраивать отношения с близкими, общаться с собственными детьми. Потому что там где есть тревожность - нет роста, здоровой саморефлексии, целостности и контакта с внутренним.

Это тревожное, стихийное сознание превалирует в бытие 90% людей.

Это также та часть вашего мозга, которая легко отвлекается, поэтому, если вы хотите что-то сделать в жизни, ваша задача будет заключаться в том, чтобы отключить обезьяний разум и включить взрослый, ответственный и мудрый.

ЗАЧЕМ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ПРИВЫЧКИ.

Хроническое пребывание в беспокойном состоянии приводит к тому, что вам становится сложнее сосредоточиваться на чем-то дольше 30 секунд (а то и меньше!).

Обезьяний ум также ответствен за такую картину: ночью вы лежите в кровати не можете уснуть, вы думаете о миллионе дел, которые нужно сделать, или беспокоитесь о миллионе событий, которые никогда в вашей жизни не случатся.


⤵️⤵️⤵️

Обезьяний ум – это буддийский термин, означающий «неустойчивый» или «неугомонный».

Это состояние беспокойного ума, при котором невозможно сконцентрироваться, потому что мысли постоянно скачут, как безумная обезьяна, и очень сложно принять какое-либо решение или серьезно что-то обдумывать, вместо адекватной речи истерики и тревожности.

Это часть вашего мозга, наиболее связанная с эго, которая утверждает, что вы ничего не можете сделать правильно, возможно в детстве по рукам набили и каждый ваш шаг подкомментировался тревожностью со стороны «взрослого».

Это также часть вас, которая подавляет творчество и мешает вам двигаться вперед со своими страстями.

⤵️⤵️⤵️

▫️Сохраняйте скорее корзину с классными вариантами МАГНИЯ.

Все эти варианты я заказываю время от времени, просто меняю формы и бренды.

Магний у меня на постоянной основе.

Цитрат у меня для моего «ленивого кишечника» - ускоряет моторику, очень биодоступноый.

Глицинат отлично биодоступен, расслабляет, натуральный релаксант, работает против нагрузки на нервную систему.

На случай стресса у меня всегда есть Youtheroy Relax - это вообще моя любовь.

Идет с Теанином и GABой. Мне помогает, буквально, в моменте!

Также, найдете магний ProtoSorb - это комплекс с магнием треонатом, для когнитивки, для нервной системы. Эта форма магния проникает через гематоэнцефалический барьер и легко усваивается мозгом.

К каждой форме будет круто, если добавите В6 - найдете варианты в корзине.

Есть В12 в рабочей форме сразу с В6, для тех у кого гомоцистеин ⬆️ и В12-зависимая анемия.

Магний можно пить на постоянной основе ~400 мг, восполняющая минимум 800 мг. В головные боли, ПМС и КД 1000 мг. Беременным и на ГВ по 500 мг два раза в день минимум, исключительно с В6.

Корзина тут 🧺
Если нужна скидка: AGP2117

💙Тут корзину собирала для зимовки 🌴
💙Тут гомеопатия
💙 Тут магний для России

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙
💙 Подписаться на канал
💙 Сайт и инфо продукты комфортные цены до 3 ноября, интегративный протокол «Анемия - смена Парадигмы» до 7 ноября.

Какие формы вам больше всего подходят?
Какой эффект?

ЖДА возникает когда
в организме недостаточно железа для выработки гемоглобина, важного белка в красных кровяных тельцах, который разносит кислород по всему организму.

Это может произойти из-за недостаточного поступления железа с пищей, плохого усвоения питательных веществ (состояние ЖКТ, образ жизни), кровопотери и др. причин.

Установить истинную первопричину вам может помочь один из моих нутрициологов команды - ссылка в профиле, либо любой другой.

🍀 Итак. Живой кейс.

Юля 33 года. Жаловалась на:

«Встала и устала», одышка, панические атаки, тревога, головокружение, головные боли, тяжелый ПМС / затяжные месячные.

Недавно она обратилась к своему лечащему врачу, который провел анализы и обнаружил, что конечно же по лабораторным референсам у неё «все в норме», и Юле было рекомендовано принимать оральные контрацептивы при «больных месячных» и головных болях, а против панических атак были назначены антидепрессанты.

Юля решила, что хотела бы разобраться в причинах, поскольку она годами испытывала симптомы ПМС и слышала «у вас все в норме»; тяжелые месячные и большую часть последних 18 месяцев боролась со странным переутомлением, паническими атаками и ухудшением состояния.

Подруги подсказали, что это явно не дефицит в организме противозачаточных и антидепрессантов.

Со временем усталость стала более постоянной, и она чувствовала ее с момента, как проснулась, и никогда по-настоящему не получала прилива энергии, не было вдохновления, желания общаться с детьми, семьей и родственниками.

Из-за этого она зависела от кофе в течение дня, потому что кофеин временно помогает при головных болях.

Другим словом - брала энергию у себя в займы.

Больше замечала головокружение, когда наклонялась или быстро вставала из положения сидя или лежа, и отметила, что ее занятия йогой усугубляли эти симптомы.

💭 А теперь представляете кто-то ходит в зал на фоне анемии таскать железо?

Сильное кровотечения и симптомы ПМС с обезболом, вздутие живота, болезненность молочных желез, спазмы и боли, перепады настроения.

А КД в 33 года по 8-9 дней - НЕ НОРМА! Даже если они обильные, то прекращаться должны через 5-6.

Кроме того, в анкете Юля указала, что у нее часто был неоформленный стул, который пачкал 🚽 и с трудом смывался и не утром, а всегда вечером, а то на ночь.

Результаты анализов

Копрограмма кала:

• Наличие крахмала в кале
• Содержание жира в кале было высоким
• Наличие мышечных волокон
• Повышенный уровень условно-патогенных бактерий и кандидоз, слизь.

Тестирование на гормоны

• Повышенный уровень метаболитов эстрогена, а также повышенный уровень эстрадиола и эстриол
• Низкий уровень метаболитов прогестерона
• Низкий уровень кортизола в течение дня без какого-либо “подъема”, типичного для утренних привычек.

Анализы Юли указывают на несколько различных проблем, которые способствуют развитию всех симптомов, но для докмеда это норма, хотя кого я обманываю?

🤯 Эти анализы никто кроме меня не смотрел.

Ферритин «врача» 15 не смутил, также, как и белок 67.

Дисбактериоз и нарушение всасывания

Анализ кала показал низкий уровень панкреатической эластазы и высокий уровень фекального жира, что указывает на низкую функцию пищеварительных ферментов и вероятную мальабсорбцию.

Ни о каком усвоении питательных веществ тут не может быть и речи.

Мышечные волокна говорят о том, что белок НЕ УСВАИВАЕТСЯ!

↪️ Что приводит к неправильному усвоению питательных веществ и вызывает вздутие живота и проблемы с пищеварением.

Если она не может хорошо усваивать питательные вещества, такие как железо, из пищи, особенно растительной, поскольку негемовые источники железа не усваиваются так же хорошо, как гемовые, вероятно, она не получает достаточного количества микроэлементов для удовлетворения своих потребностей.

Результаты также показали повышенный уровень условно-патогенных видов при низком уровне комменсальных бактерий, что указывает на наличие дисбактериоза.

Наличие мышечные волокон и слизи говорит о брожении в кишечнике и догнивании белка!

⬇️⬇️

Закрепим.

Сильное кровотечение может привести к потере железа и в сочетании с проблемами с всасыванием и недостаточным потреблением железа с пищей может перерасти в анемию и это состояние запускает ряд негативных последствий для организма.

И хуже всего если весь этот каскад будет происходить под аккомпанементы антидепрессантов и противозачаточных таблеток.

Безусловно - эти костыли поведут в никуда.

Максимум, до аптеки и обратно на диван.

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

Впервые!

🎃 ПРОТОКОЛ АНЕМИЯ

С сегодняшнего дня вы можете приобрести интегртивный протокол «Анемия - смена Парадигмы» и раз и навсегда покончить с этим недугом, который делает жизнь неполноценной.

🍂 Самостоятельная проработка
🍂 Протокол с вами навсегда
🍂 Для тех, кто сталкивается с одной и той же проблемой
🍂 Для тех, кто устал слышать, что «у вас все в норме»
🍂 Для мамочек дочек, которым важно выносить здоровое будущее
потомство 🫡
🍂 Кто не имеет возможности позволить себе обратиться на ведение.

📍Гайд «Анализы» включен во второй тариф из базового проекта PREVENT.

🍁Все подробности на сайте.

🌸Самые комфортные цены до 7.11.

Ставьте + если интересен пост про Эстрогендоминирование!

Буду благодарить за обратную связь ❤️

Как вам кейс?

Дисбиотический микробиом может вызывать воспаление, нарушение способности к детоксикации и даже гормональный дисбаланс, и это связано с некоторыми случаями железодефицитной анемии у женщин в период менструации.

Также, у Юли повышен уровень бета-глюкуронидазы, фермента, который может повышаться в некоторых случаях дисбактериоза, что нарушает метаболизм эстрогена и вызывает его реабсорбцию, способствуя появлению ее симптомов эстрогендоминирования: боли и кисты в груди, ПМС, затяжные месячные и наличие небольшого эндометриоза и кисты на яичнике.

Железодефицитная анемия

У Юли классические результаты, типичные для
ЖДА:

низкие маркеры железа и запасы железа, пониженный уровень гемоглобина, гематокрита и эритроцитов, а также пониженные MCV, MCH и MCHC при высокой общей способности связывать железо; низкий уровень белка, а высокий гомоцистеин говорит о мутациях в ФК, а значит есть дефицит витаминов группы В, как видите пр0тивозачатчные в ко-факторы усвоения железа не входят.

Гормональный дисбаланс

Тестирование показало повышенный уровень эстрогена и более воспалительных метаболитов эстрогена, 4-OH-E1 и 16-OH-E1.

У нее также был низкий уровень прогестерона и свободного Т3.

И ещё раз о ПЕРВОПРИЧИНАХ - эстрогендоминирования.

Он приводит к обильному кровотечению, распространенной первопричине железодефицитной анемии у менструирующих женщин, а также ко многим другим симптомам, связанным с ПМС, которые описала девушка, таким как болезненные спазмы, вздутие живота и болезненность груди.

Кроме того, был низкий уровень свободного Т3, активной формы гормона щитовидной железы, несмотря на то, что уровни ТТГ и Т4 были в пределах нормы.

Это может указывать на проблему конверсии, влияющую на превращение Т4 в Т3, процесс, который частично зависит от адекватного уровня железа.

Низкий уровень Т3 также может способствовать переутомлению и общему снижению энергии.

Дефицит других питательных микроэлементов

При тестировании выявился дефицит нескольких витаминов и минералов, в том числе цинка, меди, магния, вит В6, В12 и селена.

Многие из этих недостатков питательных микроэлементов с большей вероятностью возникают при вегетарианской диете, либо когда ты просто не в состоянии усвоить мясо и белок, в целом, учитывая результаты ее кишечных тестов, вполне вероятно, что сочетание проблем с питательными веществами и усвоением способствует низкому уровню минералов в ее организме, что вообще ни разу не удивительно.

Вмешательства

В течение 5 месяцев Юля была у меня на ведении выполняла все рекомендации.

Она почувствовала улучшение уровня энергии в течение первых нескольких недель после внесения изменений в питание и образ жизни.

Все лабораторные показатели вернулись к истинной норме и оптимальным значениям через 3 месяца после начала протокола: нормальные КД до 5 дней, отсутствие дискомфорта, ПМС и ПА исчезли еще через 2 месяца, также, как эндометриоз и небольшая киста;

стул восстановился и стал более оформленным, но пока не сразу после пробуждения.

С кишечником надо ещё работать минимум год.

Она также похудела примерно на 8 кг, почувствовала, что спит, действительно хорошо, и просыпается полностью отдохнувшей.

Через 4 месяца головные боли прошли, а по состоянию на пять месяцев она целый месяц обходилась без головной боли.

И все это жизнь без ГИПОКСИИ, когда каждая клетка твоего организма не испытывает кислородное голодание!

Этот случай подчеркивает распространенную картину железодефицитной анемии у женщин репродуктивного возраста. И самое главное, что никто не будет ее диагностировать и лечить. Важно выполнять планы по втюхиванию сами знаете чего.

⬇️⬇️⬇️

Максимально важный пост для всех Женщин.

Какой дефицит питательных веществ является самым распространенным в мире?

Железодефицитной анемией (ЖДА) страдает около половины населения мира, и у женщин с менструацией этот показатель выше, чем у любой другой группы населения.

Симптомы могут быть разными и часто включают общую усталость, слабость, головокружение, головные боли, нарушения сердцебиения, качество волос, бледность и прозрачность кожи, холод рук или ног.

Легкая ЖДА может протекать бессимптомно, но страшна тем, что на фоне ее развиваются хронические б0лезни, рождаются недоношенные, нездоровые дети, выкидыши и замершие.

⬇️⬇️⬇️

Индия, река Ямуна - самый большой приток главной артерии Индии - реки Ганг.

На видео река покрыта пеной из токсичных отходов. Причиной тому стал сброс вод в объеме 3,6 млрд литров, содержащих аммиак и фосфаты.

При попадании избыточного количества фосфатов в организм нарушается функционирование печени, почек, скелетных мышц, что приводит к опасным нарушениям обмена веществ и обострению хронических заболеваний, вплоть до онко.

Кстати, фосфатов куча в ваших стиральных порошках. ☺️

Я всех предупреждала не раз, и ещё раз хочу.

Не покупайте какие попало БАДы, особенно сейчас заполнили рынок РФ.

В том числе, нутрициологи выпускают под своими брендами добавки из индийского сырья.

Из Индии ничего употреблять нельзя! 🚫

У меня весь Директ завален предложениями выпускать БАДы под своим именем.

Предложение заманчивое.

Ничего делать не надо, даже за свой счет логотип разработают, на мне только «сбыт» этого дерьма.

Все максимально законно.

А вот когда документы на сырье запрашиваешь - это Индия и Китай. Аюрведу лучше заказывать из Шри Ланки.

В Индии нет абсолютно никакого контроля, земля отравлена на долгие годы вперед ядохимикатами и токсичными отходами.

Думайте, пожалуйста!

Правда разочаровывает?

Когда появляются такие новости -
Momsacrossamerica провел
тестирование различных тяжелых металлов (ТМ) и нашли положительные результаты во всех тестированных брендах - некоторые больше, чем другие, а некоторые с большим превышением.

Учитывайте, что даже во «вроде бы нормальных» смесях на первом месте идут сахар, пальмовое масло, растительное, рапс🤮 итд. Последние два слайда с чистым составом: без сахара и мальтодекстрина, но у меня нет тестирования на ТМ.

Итак, что пишут в исследовании, изучавшем наличие ТМ: все 40 образцов дали положительный результат на содержание ТМ, в частности алюминия и свинца. Напоминаю! Безопасной дозы свинца - не существует.

Очень краткое изложение результатов:

• 100% из 40 протестированных образцов содержали алюминий и свинец.
• В 80% проб содержание свинца превышало допустимые уровни EPA для питьевой воды.
• 57% образцов дали положительный результат на мышьяк, 55%, ртуть и 35%, кадмий.
• Шесть из 20 дали положительный результат на все пять токсичных металлов.
• Самый высокий обнаруженный уровень алюминия в 200 раз превышал допустимый уровень EPA.
• Уровни ртути в четырех образцах превышали допустимый FDA
• Самыми дешевыми и наиболее загрязненными детскими смесями были Total Comfort, детские смеси Up & Up Gentle Premium Powder, гипоаллергенные детские смеси Up & Up без ГМО, Enfamil на растительной основе из соевого порошка.🤮

В некоторых смесях, например, изготовленных из козьего молока, особенно дикое содержание алюминия.

Например, в детских смесях Bubs с козьим молоком самая высокая концентрация алюминия составила 41,0 промилле.

В таких продуктах, как детские смеси Enfamil Sensitive, обнаружены заметные уровни различных тяжелых металлов, включая алюминий (8,87 промилле), мышьяк (1,88 промилле), кадмий (ND) и ртуть (0,442 промилле).

А потом думаем от куда столько поведенческих расстройств и тяжелых заболеваний.

Какой смесью пользуетесь? Что в составе на первом месте?

💙 подписаться

Статья тут.

Жду обратную связь ❤️

💙 Навигация тут
💙 Сайт и запись на разборы тут

📣 Насобирала ваши вопросы в комментариях и отвечу по первопричинам:

САМОДИАГНОСТИКА

Круги под глазами

Желтые или коричневые -
проблемы с печенью, истощение надпочечников (СУН), нарушения работы щитовидной железы.

Голубые, фиолетовые, красноватые - нарушение венозного оттока, гиподинамия.

Тонкая подкожно-жировая клетчатка - анемия, курение и алкоголь.

Серые круги под глазами - почки, недосыпы, стрессы, перенапряжение, проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Черные - проблемы с выводом аммиака
(рекомендуется провести диагностику на уровень мочевины в
крови), надпочечники, печень.

Визуальные

Сухая кожа, шелушение, трещины и грубые пятки - нарушение
работы щитовидной железы,
дефициты белка, витамина Е, А, биотина, анемия.

Гиперпигментация - митохондриальная дисфункция, интоксикация, окислительный стресс, дефицит глутатиона,
нарушение оттока желчи, дефицит железа, гемохроматоз, прием кок, дефицит витамина Д.

Гиперпигментация паховых складок, задней и боковых поверхностей шеи, локтей +папилломы икератомы (шершавые наросты коричневого цвета) - признаки инсулинорезистентности.

Фолликулярный кератоз - дефициты жирорастворимых витаминов, витамина С, проблемы с печенью и желчным, пищевые непереносимости (особенно глютена) и др.

Акне - инсулинорезистентность, нарушение микробиома,
гормональные проблемы, заболевания жкт, нарушение детоксикации.

🧩 Ну, что? Полезно? Пазлы складываются какие-то?

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
😍😍😍😍😍😍

🔡🔡Во вторник выход первого моего протокола по самостоятельной работе «Анемия. Смена парадигмы» и закрытие этого вопроса раз и навсегда!

Чем отличается мой протокол от остальных: диагностика, поиск причины, продуманные схемы, в том числе проработка ЖКТ, описание проблемы.

Исключение проблемы раз и навсегда, никаких непроверенных БАД и «ширпотреба» с китайским сырьем… не разобравшись в БАД - вам пишут протоколы с индийско-китайское сырье!

Вы просто тратите деньги на то, что усвоится от силы на 5%.

Скоро на моем сайте! ⭐

Подписывайся 😊

Кому когда и зачем нужен Митохондриальный комплекс ☝🏽☝🏽☝🏽

Состав: Магния малат, ацетил-L-карнитин, креатина моногидрат, L-цистин, яблочная кислота, альфа-липоевая кислота, кверцетин, коэнзим Q10 (убихинол), железа бисглицинат, экстракт сухой винограда кожицы, пирролохинолинхинон PQQ (витамин В14), марганца глюконат, кальция пантотенат (витамин В5), тиамина гидрохлорид (витамин В1).

То есть, вообще нужда отпала в России ждать заморских БАДов. Ждем ещё новинки.

Моя Эмили полностью на БиоМеджик. При болях роста «тройной магний» помогает ровно за 2-3 минуты, в сочетании с электролитами seeking health.

Стекло ✅
Разработано детским нутрициологом ✅
Активные формы ✅
Честный знак ✅
Bio состав ✅
Отсутствие балластов ✅

Сразу 3 невероятных новинки от BioMagic:

1️⃣ Комплекс кальция с ко-факторами усвоения.

Помните великолепный Bone Health от Childe life с Айхерб? Так вот, этот кальций еще лучше и с более понятным составом.
И не в пластике.

ДЕТИ 👦

2️⃣Помощь для желчи:🔥 в составе: расторопша, таурин, который участвует в регуляции желчевыделения, холин, противовоспалительный куркумин, бетаин для кислотности, глицин.

3️⃣ Митохондриальный комплекс - это вообще невероятно для России, такие добавки, состав и формы!

Крутая форма для энергии и защиты митохондрий от окислительного стресса, поддержания.

У наших клеток есть способ определить ошибку (мутацию) при размножении, а у митохондрий нет, поэтому нужна помощь!

💙 Ссылка на сайт тут
💙 Если нужна скидка: IRINASIT

Немного профессионального юмора 😆

Возможно меня
поймут не только нутрициологи ✌🏽😅

💙 Подписаться

💙 Навигация тут
💙 Новый сайт и инфопродукты тут - скидка до 3 ноября

Всем привет! ☀️

По вашим запросам пишу потрясающий кейс по анемии.

На самом деле, страшное состояние, когда ты просто не имеешь ресурса жить, творить, ощущать, наблюдать, общаться.

Каждая клетка испытывает кислородное голодание, тебя футболят от врача к врачу, а на приеме ты слышишь «у вас все в норме».

Анемия круто маскируется под огромный топ диагнозов. И первопричины ее, как всегда - большая неожиданность, тем более для женщины.

Мой ферритин долгое время был 10-17 и это максимальное убожество было.

Анемичные есть тут? Сколько симптомов у себя насчитали?

Поделитесь, пожалуйста.

Завтра классный кейс по анемии 💡

Для этого у меня курс перед полетом и после:

12. Цинк карнозин - слизистая (плюс Метабиотик с айтаб, скидка Irina_sit)
13. Бут. натрия - слизистая
14. Новые муциновые бактерии (кишечный слизистый барьер), которые открыли буквально недавно, для поддержки здоровья кишечника, барьерной функции желудочно-кишечного тракта, стенок кишечника и общего здоровья пищеварительной системы.

Это бактерия Аkkermansia muciniphila с инулином из цикория, клетчаткой из корня цикория, чтобы обеспечить пробиотические, пребиотические и синбиотические свойства.

В самом самолете буду заливать Метабиотик и противоотечные препараты, пить витамин С липосомальный, магний, В6, ашваганду и наттокиназу с К2, против сгущения крови; в нос фульвовые кислоты, Нормоспорин.

🌴 И вообще жизнь прекрасна! На все это нужна энергия.

🌟 Пока многие фрустируют от солнечных вспышек и бесконечного стресса - я выстраиваю опоры внутри, у меня нет маятников, я ежедневно испытываю чувство благодарности к тому, что начала делать 12 лет назад, а с годами только нарастила.

Люблю жизнь, а она любит меня. 🌴

БАДы в моей корзине - профбренды - то есть, не отравитесь индийско-китайским 💩, которого на айхерб 70-80%.

💙Вот моя корзина 🧺
(Если вы в России ссылка откроется только с VPN).

💙 Если нужен промокод на скидку: AGP2117

Биомеджик сайт: витамины группы В по отдельности, шикарный тройной магний, лецитин, фульвовые кислоты в нос в перелет, йод, витамин К2, Д и А, наикрутейшие пробиотики, митохондриальный комплекс 🔥, горечи 🔥, коллаген, пробиотики для ротовой полости.
💙 Скидка: IRINA_SIT

💙 Навигация по каналу

💙 Берете с собой помощь? Приходилось обращаться за мед.помощью заграницей?

✈️ Готовлюсь к зимовке, собираю с собой примерно чемодан всего, сортирую все в 🧳🧳🧳чемодана, даже что-то беру в ручную кладь 👜, чтобы не было вопросов - БАДов всегда много.

Мне никогда не приходилось пользоваться страховкой, хотя было разное: и лихорадка Денге (с критическим падением тромбоцитов) ковидла, и кишечка и вирусня странная и укусы Томката.

На все случаи жизни у меня все есть с собой:

холодильник, экспресс тесты, уколы, капельницы, иммуноглобулины, фаги, клизмы и тд.

Есть и фарма жесткая - антибиотик широкого спектра действия и мазь с коротикостероидами и жарапон.

Ничем из этого не приходилось пользоваться. Я беру с собой, чтобы оказать первую помощь себе и дочке, в остром случае, а не тогда, когда потекла первая сопля.

А вот БАДы съедаем все, либо я их раздаю тем, у кого нихрена нет с собой.

И при критической ситуации мое сердце сжимается.., я вытаскиваю все пакетами, но больше такого не будет. ☺️

На этот раз в моей корзине:

1. Стеклянные тары для Эмили без свинца, пластик без пластика, типа без фталатов и бисфенола А (но такого не бывает - любой пластик вреден и это продукты нефтеотходов), поэтому я не кладу ничего горячего, чтобы образовывался конденсат на крышке.

2. Любимый тоник для лица с аминокислотами, когда то мне убрал пигментные пятна.

Ссылка не корзину в конце поста

Пигменты - это всегда результат окислительного стресса, повреждение ДНК, в моем случае вызванное солнцем. Сейчас я загружаюсь омегой, витамином А, Е, Д, К2, на фоне работы с желчным и слизистой, чтобы больше такого не было.

3. Инозитол и витекс беру для гормонального здоровья: акклиматизация и смена воды/питания всегда отражается на ЩЖ и половых гормонах, наверное, замечали что КД начинают «двигаться»? Так вот, у меня такого не бывает, пмс, блюз за 3-4 дня… все четко и ровно.

4. Крутые аминокислоты для нас с Эмили, ибо без этих «доноров» переносящих к клеткам все питательные вещества - никакие дефициты не закрыть ☺️

Но что мешает усваиваться аминокислотам?

Правильно! Сахар, фастфуд и глютен. Не выкидывайте бешенные деньги на такие дорогие бады, если у вас по утрам бутерброды и десерты в течение дня!

5. Мелатонин мне. У Эмили другой. Для смены часовых поясов и на случай болезни, как противовоспалительное

6. Биндер - наикрутейший сорбент: чистит, как кишечник, так и кровь 🩸

7. Пустые капсулы для Эмили

8. Любимый экстракт Хауттюйнии (профбренд) обладает мощным регеративным действием, улучшает ток лимфы, борется с отеками; противовоспалительным свойством, снимает раздражение, воспаление, оказывает антибактериальное действие; оказывает мощное антивозрастное и тонизирующее действие.

Что ещё надо? 😅

9. Sleep berry - мелатонин, Вит Д, и успокаивающее L-теанин. И да, не ни одного исследования, что витамин Д вреден на ночь. 😌

10. Витамины группы В, у Эмили мутации и бэшки у неё на постоянной основе, тут активные формы.

Мы любим от biomagic, но ещё беру на всякий пожарный комплекс.

По поводу кишечника, слизистой и радиации.

Есть в функциональной медицине такой недуг «запор путешественника».

Мой кишечник бесконечно «нежный и ленивый», поэтому в полет я буду литрами пить метабиотик, ибо все бактерии в кишечник переживают кризис, тк они тоже очень чувствительные, и дохнут со страшной скоростью, плюсуем невнятное питание, бензиновое масло, стресс, вода и тд.

Поэтому я предпочитаю сильно поддержать свою слизистой и дать новую жизнь бактериям.

💟 Тут предыдущий пост, только с ГОМЕОПАТИЕЙ.

⤵️⤵️⤵️

Также, был отмечен рост candida spp.

И несколько видов условно-патогенных бактерий с низким ростом нескольких полезных видов-комменсалов, что указывает на дисбиоз в микробиоме (печень —> желчный —> нарушение санации кишечника).

Несбалансированный микробиом может привести к запорам, гормональной дисфункции, воспалению и замедлению способности к детоксикации (ссылки на иссл. в тг)

Вернемся к желудочно-кишечными жалобами - они характерные для синдрома раздраженного кишечника (СРК), часто чередующиеся с диареей и запором.

СРК - это функциональное расстройство ЖКТ, а первопричина аутоиммуннитет к собственным клеткам.

Гормональный дисбаланс

У Ноны был пограничный уровень ТТГ и низкий уровень свободного Т3, что указывало на гипотиреоз, который мог способствовать переутомлению и, возможно, возник в ответ на воспаление или дефициты.

Низкая функция щитовидной железы также может со временем привести к истончению волос, и было опубликовано несколько тематических исследований (в тг) потенциальной связи между грудными имплантатами и проблемами с ЩЖ.

Кроме того, у нее был низкий уровень кортизола утром и погранично низкий уровень кортизола днем, что также может способствовать усталости.

Также, были выявлены низкий уровень прогестерона и пограничный низкий уровень тестостерона.

Низкий прогестерон может вызывать беспокойство, в то время как низкий уровень тестостерона также может вызывать чувство усталости.

Компоненты панели повышенной чувствительности к силикону

❗️❗️Вы уже догадались, что Нона продемонстрировала сильнейшую реактивность на компоненты силиконовой панели повышенной чувствительности, включая сам силикон?

У нее также была сильная реактивность на candida albicans, которая усугубляла некоторые из ее воспалительных симптомов, потому что в ее тесте на микробиом кишечника был обнаружен чрезмерный рост candida.

Силикон является вспомогательным элементом в имплантатах, который может стимулировать иммунную систему, приводя к появлению симптомов хронического воспаления.

Кроме того, уровень печеночных ферментов (АЛТ, АСТ) был очень высоким - было обнаружено, что печень является местом для отложение силикона, которое может привести к нагрузке на печень и повышению уровня ферментов <— первопричина всех проблем - интоксикация и индивидуальная непереносимость.

Повышенные маркеры воспаления

У Ноны был высокий индекс омега-3 и повышенный уровень С-реактивного белка, что указывает на наличие воспаления в ее организме.

Также, был повышен уровень неспецифического маркера аутоиммунной активности в организме.

Множественное истощение питательных микроэлементов (все ушло на борьбу иммунитета с имплантами).

При тестировании на микроэлементы выявился дефицит нескольких витаминов и минералов, многие из этих микроэлементов способствуют переутомлению, снижению иммунной функции, головным болям и другим симптомам, которые девушка испытывала.

Я при таких показателях просыпалась в 14:00 и после приема пищи снова ложилась спать.

Это не жизнь! Это - тлен!

Дефицит витамина Д, был идентифицирован как фактор риска развития синдрома BII и аутоиммунного синдрома. Дефицит вит Д чаще всего ведь именно об этом.

⤵️⤵️⤵️

Вмешательства

Нона решила сделать операцию по удалению ГИ и сделала это через шесть недель после того, как я начала свою работу.

Мы подготовили ее к операции, устранив воспаление и дефициты, а также поработали над укреплением ее кишечника перед процедурой.

После операции мы продолжили противовоспалительные препараты и поддержку кишечного микробиома, одновременно поддерживая ее гормоны.

При эксплантации было обнаружено, что на левом силиконовом имплантате Ноны был небольшой надрыв, который не был виден при первичном ультразвуковом исследовании, ❤️‍🩹 что позволяет предположить утечку материалов в кровоток, что может объяснить сильную реакцию на панели гиперчувствительности к силикону.

Этот случай подчеркивает трудности с выявлением заболевания ГИ, поскольку симптомы часто напоминают и накладываются на другие состояния, такие как дисбактериоз, гормональный дисбаланс или воспалительные состояния, такие как аутоиммунитет.

Необходимо провести дополнительные исследования этого состояния «болезни ГИ», вполне возможно, что операция по имплантации может быть пусковым механизмом воспаления в организме у восприимчивых людей, и важно не сбрасывать со счетов симптомы у женщин в этом случае.

💙 Ставьте + если вам интересны такие разборы кейсов.

Могу написать дополнительный пост-обзор последнего широкомасштабного исследования про Импланты, пишите в комментариях «ИМПЛАНТЫ».

Буду благодарна за поддержку моего блога в виде: ❤️ и репостов.

В профиле можно найти мой новый сайт и записаться на разборы.

Подписаться

💙 Навигация тут

Следующим симптомом, который она заметила, были: сильная пигментация (оксидативный стресс и нарушение детоксикации, застой желчи) и выпадение волос, которое началось примерно через год после операции по имплантации и усилилось.

Также, впервые в жизни после операции у нее возникли вздутие живота и запоры по 3-4 дня (интоксикация, воспалительный процесс).

По дневнику питания, я поняла, что она была достаточно регулярной и правильно питалась, даже на работе.

Нона начала испытывать сильные головные боли примерно через 18 месяцев после операции и теперь испытывала их 3-4 раза в неделю.

На момент первой консультации она принимала несколько пищевых добавок для облегчения симптомов, в том числе комплекс Вит. гр. В, ашваганду, омега 3 и иногда слабительное для облегчения запоров.

Хирург девушки сделал УЗИ, которое не обнаружило никаких разрывов в ее имплантатах.

Все для себя необходимое я собрала, далее лабораторная работа.

Результаты анализов:

• Низкий уровень эластазы в поджелудочной железе
• Высокий уровень фекального жира
• Высокий уровень sIgA в кале
• Повышенный уровень кандида
• Низкий уровень комменсальных бактерий spp.

Результаты панели по чувствительности к силикону:

❗️❗️Сильные реакции на Candida albicans, силикаты / диоксид кремния, формальдегид, бензол, силикон, а также реакции на диоксид титана, винилхлорид - входящие в состав имплантов.

Результаты панели по питательным микроэлементам

Очень низко: белок, витамин Д, А, Е, вит C, вит B9, В12, вит B6, цинк, селен, общее количество Омега-3, CoQ10, глутатион, магний (помним, да, что это основа иммунитета?).

Дисбактериоз и мальабсорбция

Анализ кала показал низкий уровень панкреатической эластазы и высокий уровень фекального жира, что указывает на низкую функцию пищева-льных ферментов и низкую мальабсорбцию, что приводит к затруднению усвоения витаминов из пищи и способствует вздутию, проблемам с пищеварением и к запором.

⤵️⤵️⤵️