☀️Педиатр Климова☀️

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Вижу, что в канале появилось много новеньких🤗
Это не может не радовать🙏🏻
Давайте знакомиться))

Меня зовут Климова Виктория Александровна.
Я - врач-педиатр, консультант по грудному вскармливанию и (с недавних пор) по прикорму 🥄
Мама двоих суперактивных девчонок 👧🏼 👶🏼
Живу в городе Шахты Ростовской области☺️
Являюсь членом Союза Педиатров России.
Работаю по принципам доказательной медицины, не назначаю фероны, БАДы, продвигаю вакцинацию и здоровый образ жизни 💪🏻

Сейчас нахожусь во втором декрете, поэтому очный прием пока не веду.
До декрета работала в детской поликлинике на Мечникова.
На данный момент я активно работаю онлайн:
-провожу онлайн-консультации на сайте доказательных врачей «DocMa»;
-являюсь лектором в медицинской онлайн-школе «Медикум» и преподаю там на курсе молодого педиатра 👩🏼‍⚕️

❌Не консультирую в вотсап, директе, комментариях.
Если нужно мое мнение - ссылка на онлайн-консультации 👉🏻 https://doctor.docma.ru/klimova
Там все прозрачно и законно.

Этот канал - мое детище, моя отдушина🙏🏻 И совсем скоро ему будет 3 года))
Здесь я пишу обо всем на свете😅
И про медицину, и про детское здоровье, про психологию, игрушки, про личный опыт, про нашу жизнь и многое другое)
Иногда могу тут поныть😅 Что ж поделать, все мы люди)

Здесь все естественно. Без пафоса и прикрас.

Мне радостно, что все больше людей хотят узнавать современную, адекватную информацию о детском здоровье, вникать в ее и фильтровать🙏🏻
Уверенна, что вместе мы маленькими шагами сделаем этот мир чуть лучше, сохраним здоровье детей, избавим от ненужных вмешательств и просто будем наслаждаться счастливым родительством🫶🏻
Добро пожаловать!🤗

Поделитесь в комментариях, из какого Вы города? Откуда узнали про канал? Какую информацию было бы интересно почитать?☺️

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Книжная рубрика снова в действии))
Не так давно на очередной пост про книги в комментариях читатели канала делились, что сейчас читают, какие книги вообще понравились.
Все рекомендуемые книги сохранила себе в избранном на OZON.
А сегодня, пока едем домой, хочу поделиться с вами произведениями, которые произвели на меня неизгладимое впечатление.

1️⃣ Гузель Яхина «Зулейха открывает глаза». Невероятно поглощающая история про ооочень нелегкую судьбу девушки времен 20-30-х годов (раскулачивание, голод, затем война). Читается буквально на одном дыхании, как будто смотришь фильм.
После прочтения книги я посмотрела снятый по ней сериал с Чулпан Хаматовой в главной роли.

2️⃣ Гузель Яхина «Эшелон на Самарканд».
Я ооочень долго ее читала.
Для меня морально она оказалась тяжелее, чем про Зулейху.
Книга о голоде.
О том, как голодающих детей-сирот перевозили несколько месяцев на поезде в Самарканд.
Когда женщинам приходилось подкидывать своих грудных детей, лишь бы только они не умерли от голода.
Жутко.

3️⃣ Эрлих Мария Ремарк «На западном фронте без перемен».
В книге повествуется о войне. Без прикрас.
Интересная, но я очень долго «отходила» от нее. А после еще и фильм посмотрела🙈 Снят очень круто, реалистично, но немного расходится с книгой. Смотря его прям чувствуешь тот дух смерти, запах пороха и крови. Не для слабонервных)
А так как я частично к ним отношусь, долго еще ходила с грустным, неприятным осадком на душе.

4️⃣ Хезер Моррис «Татуировщик из Освенцим».
Книга о молодом парне, который несколько лет провел в концлагере.
Думаю, здесь и говорить ничего не нужно.

5️⃣ Хезер Морис «Дорога из Освенцим».
Продолжение книги «Татуировщик из Освенцим», только про одну из ее героинь - девушку Силку.
После освобождения русскими концлагеря Силка ждала, что попадет на свою родину. Но вместо этого попала в Воркутинский лагерь, где тоже пришлось через многое пройти.

Читая такие книги порой не веришь, что такое вообще могло быть. И как люди вообще смогли такое вынести.
Мои близкие иногда спрашивают, мол ты такая впечатлительная, зачем читаешь такие книги.
Наверно, это прозвучит странно, но они мне помогают прийти в себя, когда на душе совсем паршиво, нет сил и ничего не хочется. Они заставляют меня еще больше ценить то, что я имею.
Что у меня все доступе. Что я и моя семья не знают, что такое настоящий голод и прочие беды🙏🏻

Буду рада, если поделитесь в комментариях, какие книги впечатлили вас☺️

С праздником, влюбленные!🥰

Кто бы что ни говорил про День Валентина, а мне нравится этот праздник☺️
Очередной повод сказать о нежных чувствах друг другу, уделить внимание🙏🏻

Любите!
Растите детей в любви!
Будьте поддержкой, опорой друг для друга и примером для своих детей❤️

Нежности пост 🥰

Я так кайфую от возраста наших девчонок🙏🏻

Веронике 4,5 года.
Так интересно слушать, как она рассуждает. Удивляешься, как в такой маленькой голове могут генерироваться такие мысли, умозаключения.
Круг тем, на которые с ней можно поговорить, стремительно расширяется.
Круг интересов тоже.
Человек уже не со всем согласен, у нее есть свое мнение и видение ситуации.
Очень часто приходится договариваться и искать компромисс.
Но договариваться стало интереснее. Если раньше объяснения ограничивались тем, что синий фломастер просто не может рисовать красным, то теперь она легче понимает причинно-следственные связи (нужно сделать это, потому что… или не сделать) и при спокойной обстановке легко удается найти компромисс.
Она легче воспринимает на слух все более сложные и объемные книги.
Если раньше мы читали короткие рассказы, то теперь минимум 20 минут читаем перед сном. А когда останавливаешься и спрашиваешь, про что читали, все помнит до мелочей!
Расширяется арсенал настольных игр.
Она все чаще включается в быт (влажная уборка, мытье посуды).
Она все более самостоятельная (практически все делает сама).

Алисе 1 год и 3 месяца
Каждый день у нее появляются новые «фишки»: то новые звуки, то новая умелка)
Уже уверенно бегает, танцует.
Практически сама ест ложкой, обожает вытирать все вокруг😅
Рисует фломастерами, карандашами, красками. Любит водные раскраски и пластилин)
Прелесть этого возраста еще в том, что жизнь стала более предсказуемой.
Стало реально чуть легче!
Прекрасно, когда есть четкий режим сна и бодрствования.
Прекрасно, когда можешь покормить ребенка с общего стола, а не готовить отдельно.
Алиса уже полностью понимает обращенную речь, и это тоже облегчает жизнь. Иногда😅

Недостатки у обоих возрастов, безусловно, тоже имеются. Но дети так быстро растут, что я стараюсь наслаждаться каждой минутой.
Ведь такими, как сегодня, они не будут больше никогда🙏🏻

Конечно, наверняка найдется тот, кто назовет это все везением😅
Но им тут и не пахнет.
Все это - результат ежедневного труда.
Вложения огромного количества сил, терпения, любви.
Растить детей в чуткости, тотальном принятии, не строя никаких ожиданий, непросто.
Но какой же кайф, когда ты видишь плоды своих трудов🙏🏻
Это самая лучшая мотивация❤️

Снижение аппетита у детей во время болезни

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Вторая по частоте жалоба родителей на онлайн-консультации - «Доктор, у него совсем нет аппетита» или «Во время болезни ребенок очень мало ест».
Конечно, любому родителю будет тревожно, когда ребенок внезапно начинает меньше кушать, отказывается даже от самых любимых блюд.
Но хочу вас успокоить: во время болезни это нормально🙏🏻
Силы организма направлены на борьбу с недугом, и переваривание еды уходит на второй план. Конечно, это вовсе не значит, что нужно перестать кормить ребенка во время инфекции. Но это повод немного успокоиться, не паниковать, не заставлять ребенка есть.
Регулярно предлагаем различную еду, интересуемся, чего бы хотел сам ребенок.
Для нас главное, чтобы ребенок более менее хорошо пил воду и хотя бы что-то ел. За день съел 2 ложки супа и кусочек хлеба? Уже хорошо!
По мере выздоровления аппетит восстановится🙏🏻

Кстати, у моих детей такой внезапный отказ от еды очень часто является первым признаком начинающейся болезни. Особенно у Вероники.
Если она отказывается от креветок, любимого круассана с рыбой или булочки с корицей - всеее, ожидайте😅🙈

Во время ОРВИ у ребенка не бойтесь предлагать ему мороженое.
Во-первых, холод уменьшит боль и воспаление в горле. Ребенок сильнее не разболеется!
Во-вторых, мороженое - хоть какой-то источник калорий. И, наверно, далеко не каждый ребенок от него откажется😉
Для большей полезности можно предлагать ребенку мороженое без сахара, или сделать даже его самому)
Например, любые ягоды, банан, молоко взбить блендером, разлить в формы для мороженного и заморозить🤗

Добрый день, дорогие друзья!😊
Не могу не поделиться прекрасным постом-продолжением про БАДы.
Лучше и не напишешь🔥
Читайте и будьте бдительны🤗
⬇️⬇️⬇️

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Сегодня рекомендации книги не будет, так как в перерывах между бодрствованиями детей много работаю, и времени на книгу пока просто нет🙈

Но! Хочу поделится очень крутым пособием для детей, которое меня прям спасает, когда нет идей, чем занять девочек🙏🏻

Не смотря на то, что шаблоны для творчества «Жужа» идет 1+, их оценили и Алиса, и Вероника.
В пособии собраны разные задания, где можно рисовать, лепить, клеить.
Такая деятельность очень классно замедляет детей и отлично подходит для спокойного бодрствования☺️
Отдельно хочу отметить, что шаблоны выполнены из плотной бумаги, которую о
трудно порвать/продавить фломастером и которая не размокает от красок🔥

Помимо Жужи есть еще другие шаблоны:
«Капа» - для детей 2+;
«Дуся» - для детей 3+.

🔗 Ссылка на шаблоны:
«Жужа» 👉🏻 https://ozon.ru/t/nLbe92n
«Капа» 👉🏻 https://ozon.ru/t/Xp96WQP
«Дуся» 👉🏻 https://ozon.ru/t/q82X3lQ

P.S. Не реклама, а личная рекомендация🤗

Добрый день, дорогие друзья!☺️
На днях меня пригласили в роли эксперта на онлайн-курс для родителей, посвященный малышам первого года жизни. Не буду лукавить, это мой самый любимый возраст, поэтому я с радостью согласилась🤗
Тема моего выступления «Практические рекомендации для начинающих родителей».

По этому случаю я хочу пригласить вас на социальный бесплатный онлайн-курс "Для родителей: про малышей от 0+", который пройдет в телеграме😊

Понимаю, что информации в моем канале по этому возрасту итак достаточно много. Но, помимо меня, на курсе будут и другие классные специалисты, которых, если честно, я и сама хочу послушать🙏🏻

Курс поможет вам лучше понять особенности развития и воспитания ваших крошек, а также ответит на множество актуальных вопросов.

💚 Что вас ждет на онлайн-курсе?
- Особенности ЖКТ новорожденного
- Все о прививках детям при рождении и до года
- Все о ГВ
- Распространенные мифы о детском сне
- Ответы на частые вопросы от опытных специалистов!

💚 Почему стоит участвовать?
Занятия ведут опытные специалисты и врачи, которые смогут ответить на любой ваш вопрос

📍 Старт курса: 10 февраля

📍 Формат: Онлайн (удобно для всех участников)

Подписывайте на курс "Для родителей: про малышей от 0+" ➡️ https://t.me/pro_malishei_ot_0

Смотрите закрепленный пост, как пройти регистрацию и участвовать БЕСПЛАТНО на курсе.

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Сегодня хочу поделиться с вами хорошим постом коллег🤗
Горячее темы БАДов, наверно, только тема прививок.
Агрессивная реклама добавок реально гипнотизирует людей, рассказывая, что в продуктах мало витаминов/микроэлементов. Что достаточное их количество можно получить ТОЛЬКО с помощью волшебных таблеток.
Иначе здоровым/умным/красивым никому не быть.
Звучит, конечно, внушительно.
И на любой недуг можно «попить витамины».
Ногти слоятся - пожалуйста.
Волосы выпадают - вот.
Память ни к черту - вам это.
И дальше по списку.

Но так ли все хорошо с БАДами, как об этом говорят?
Читаем ⬇️⬇️⬇️

P.S. Конечно, как и везде, не все так однозначно. И несколько реально рабочих БАДов все-таки имеется.
О них коллеги упомянули ссылочкой в своем посте. Рекомендую ознакомиться)

В Ростовской области снег, истории пестрят снеговиками ☃️ 😍
А мы с девчонками в Краснодарском крае, у бабушки в поселке, где прошла значительная часть моего детства🙏🏻
И тут всю ночь лил дождь🙈

Решение уехать на 2 недели с девочками далось мне нелегко. Пропускать тренировки у Вероники, подготовку к праздникам в детском саду.
Но я очень соскучилась по своим бабушке и дедушке. Если с моими родителями мы видимся раз в 1-2 месяца, то с бабушкой и дедушкой виделись последний раз осенью.
Я подумала, и решила: а когда, если не сейчас. Пока я могу просто взять и уехать на 2 недели, почему бы этим не воспользоваться☺️
Едим бабушкины пирожки, гуляем по поселку, пасем уток, много общаемся и танцуем под дедушкину гармошку🤗
Свежий воздух, бескрайние поля, крики петухов и пение птиц.
Все это то, что мне сейчас так нужно🙏🏻

❓Можно ли профилактировать осложнения ОРВИ?❓

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Во многих педиатрических чатах коллеги делятся, что грипп «поднимает голову». В этом сезоне он припозднился, но все-таки пришел.
У непривитых грипп (помимо того, что протекает тяжелее, чем у привитых), часто дает осложнения: отит, пневмония - прям лидеры.
Но! Любая другая ОРВИ тоже может привести к развитию осложнений.

😷 Профилактика осложнений - это:
✅профилактика самих инфекций (вакцинация, мытье рук, и прочее), ведь если человек не заболеет, то и осложнения ему не грозят; ✅симптоматическое лечение этих инфекций. Например, промывание носа при ОРВИ с учетом соблюдения правильной техники является профилактикой острого среднего отита. А отказ от приема у детей муколитиков во время ОРВИ является профилактикой пневмонии.

❗️Но! У кого-то, несмотря на все эти меры, осложнения все-таки наступают. А у кого-то ни разу не наступали.
На то, возникнет осложнение или нет, влияет огромное количество факторов. Приведу некоторые из них:
➖возраст (у детей до 2 лет и лиц пожилого возраста выше риск возникновения осложнений);
➖инфекция (это может быть легкая вирусная инфекция, которая не приведет к осложнениям, а может быть тяжелый грипп);
➖реактивность организма (кто-то легко переносит любые инфекции, а кто-то тяжелее);
➖вакцинация (у вакцинированных риск возникновения осложнений ниже);
➖сколько вирусов человек вдохнул перед тем, как заболеть (может их попало мало, и человек легко перенес ОРВИ, а может ему в лицо чихнул больной гриппом);
➖сопутствующие заболевания (сахарный диабет, иммунодефицитные состояния и прочее).

☝🏻Видите, сколько переменных.
На них всех просто невозможно повлиять. Это своего рода русская рулетка. Пронесет не пронесет.

❗️Но я хочу рассказать, что точно НЕ поможет профилактировать осложнения:

❌прием противовирусных.
Отовсюду слышно «Вот пропили бы противовирусные, не было бы у вас отита/пневмонии/синусита и тд».
Противовирусные не работают! Никогда!
Соотвественно, они ничего не могут профилактировать.
Я не устану об этом говорить.

❌Прием антибиотиков заранее.
На опережение, так сказать.
Это тоже не работает, так как антибиотик назначается тогда, когда уже имеется бактериальное осложнение.
Когда его еще нет, антибиотику просто не на что действовать.
Это «лечение» в пустую.
Ладно, если бы оно было бы просто бесполезным. Но, в случае возникновения осложнения, заранее принятый антибиотик может не сработать. И придется менять его на другой, возможно, в инъекционной форме. Оно того не стоит.

❌Прием витаминов.
Единственный витамин, который имеет доказанную эффективность, и который должен на постоянной основе использоваться у детей - витамин Д в ЛЕКАРСТВЕННОЙ форме. Не БАД!
Все остальные витамины ребенок должен получать из разнообразного питания.

Если осложнение все-таки развилось, в первую очередь нужно очно проконсультироваться с педиатром, подтвердить наличие и локализацию этого осложнения (это принципиально важно для выбора препаратов и дозировок!) и начать адекватное лечение.

#drklimova_ОРВИ

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Хочу поднять сегодня интересную тему.
Существует мнение, что нет никакого смысла делать детям пробу Манту.
Что она неэффективна/опасна/в других странах ее не делают и тд.
Все бы ничего, если бы это мнение не распространяли в обществе сами же врачи.
Конечно же, я не первый раз сталкиваюсь с подобным.
Но в этот раз не смогла пройти мимо.

Так что с пробой Манту?
На сегодняшний день в мире нет более эффективного метода скрининга на туберкулез, чем старая добрая проба Манту. Именно она помогает выявить туберкулез на ранних этапах и своевременно назначить лечение.
Да, есть страны, которые полностью от нее отказались. Но это не из-за того, что она неэффективна, а потому что там дела с туберкулезом обстоят хорошо и нет смысла проводить скрининг у населения.
Это не про РФ. У нас ситуация иная. Туберкулез есть. Его много. И пока что отказаться от скрининга на него мы просто не можем.

По поводу академиков. К сожалению, реальность такова, что не всегда звание врача соответствует его реальным знаниям. Я не хочу никого оскорбить. Я говорю, как есть. Есть много величайших врачей, на которых мы смотрим с замиранием сердца, до которых нам всем расти и расти. Но есть и другие. Противоположные. Уверенно говорю об этом, так как регулярно сталкиваюсь с мнениями профессоров (одни только лекции для педиатров от них чего стоят), которые противоречат не только здравому смыслу, но и медицинской науке вообще.
Хотя, конечно, доверие у общества вызывают больше именно такие врачи. Это ж профессор!

Наша проблема в том, что одни говорят одно, а другие - другое. И человеку, не имеющему медицинского образования, сложно понять, кому в итоге верить.
Именно это стало стимулом создания этого канала.
Чтобы родители могли ориентироваться в разных вопросах, касающихся здоровья их детей.

Важно понимать, что никто не хочет навредить детям, мы все в одной лодке.
Прежде, чем что-то отвечать, публиковать в канале, я читаю самые современные источники. Так как медицина не стоит на месте, и каждый день что-то меняется, исследуется, открывается.
На сегодняшний день о неэффективности пробы Манту из современных источников - ни слова.

Я невероятно благодарна, что была затронута эта тема.
Меня простимулировали написать серию постов про пробу Манту☺️
Надеюсь, они помогут развеять имеющиеся сомнения и принять верное решение🙏🏻

А какие Вы слышали мнения по поводу пробы Манту?
Пишите в комментариях, так будет проще все разобрать☺️

Добрый день, дорогие друзья!😌
Делюсь третьей книгой, прочитанной в этом году - «Детские кризисы» Виктории Шиманской.
С этим автором ранее я уже была знакома - читала ее книгу «Детская агрессия». О ней писала тут 👉🏻 https://t.me/doctorklimova/1066
Книга о детской агрессии меня настолько покорила, что мне захотелось почитать и другие книги этого автора.
И на ДР мне их подарили🥹
Правда время на чтение только вот выделила😅

Итак, что хочу сказать про книгу о детских кризисах.
Хорошая. Прям очень хорошая.
Не могу сказать, что она впечатлила меня как предыдущая книга Виктории (наверно, дело в том, что я уже много что читала по этой теме и имею представление «проблемы»), но новое я из нее узнала.
Например то, что существует кризис 5-ти лет. Что он называется эмоциональным и может быть похлеще кризиса 3-х лет.
Читая главу про него мне снова откликнулось все. Всем «вспышкам» Вероники есть обоснование. В очередной раз убедилась, что это не избалованность (мы то с мужем это итак знаем, потому что детей не балуем совершенно. Но иногда окружающие настолько убедительны, что иной раз начинаешь им верить🤭

Честно признаться, когда у меня не было детей, и я видела детские истерики, были мысли «Боже, вот это разбаловали. У меня такого точно не будет!».
Ага. Получите, распишитесь😂
Зато теперь мы с мужем, будучи родителями «бурлящих» детей, когда видим такую картину где-то, мысленно обнимаем маму и желаем ей терпения🙏🏻
Конечно, проще назвать ребенка балованным, невоспитанным, треснуть его, чтобы не вел так себя, чем попытаться разобраться, а что же в этой маленькой голове происходит.
Прекрасно, что есть такие книги.
Прекрасно, что их много.
Прекрасно, что они доступны.
В общем, рекомендую всем родителям.
Ведь именно мы в ответе за ментальное здоровье наших детей🙏🏻

P.S. Полностью книгу я не прочла, так как она включает в себя все основные кризисы до 18 лет.
Я не захотела портить себе настроение заранее😂 Поэтому прочитала то, что мне актуально)

#drklimova_книги
#drklimova_книгидляродителей

Добрый день, дорогие друзья!
Вообще, еще вчера я хотела сделать этот пост максимально позитивным и поделиться нашей радостью: на днях у Вероники была ОРВИ, которая первый раз! за год прошла без обструкции!🙏🏻
До этого все эпизоды ОРВИ сопровождались дыхательной недостаточностью. В этот раз все тихо🙏🏻
Это значит, что базисная терапия работает прекрасно, дозировки адекватные.
Я невероятно счастлива, так как видеть задыхающегося ребенка такое себе удовольствие🙈

И все было бы прекрасно, если бы не одно но.
Эта ночь у нас с Алисой была ужасной.
Около часа ночи она начала неистово орать (именно орать, не плакать), и я не могла ее никак успокоить, пока не дала «Нурофен». Через полчаса она уснула, дальше ночь была более менее.
Так как похожий эпизод у нас ранее уже был (май 2024 года), решила утром посмотреть ей уши.
И что вы думаете?
С обратной стороны отоскопа меня встретил «прекрасный» острый средний гнойный отит. Пока только слева.
Алиса вслед за Вероникой прихватила ОРВИ, ну а отит стал «вишенкой на торте».
Честно, в такие моменты мне хочется рыдать.
Как только начинает что-то налаживаться, только чуть голову высунешь из этой кутерьмы, как тебе снова по ней что-то прилетает.
То 100500-й кризис, то зубы, то болезнь.
Но деваться некуда.
То ли детям повезло, что мама-педиатр, то ли дети такие, потому что мама-педиатр.
Заказала антибиотик. Наша ситуация - прямое к нему показание.
Если получится сделать красивое фото отита, поделюсь.

P.S. Если кто-то переживает, что я, как доктор, отупею в декрете, не волнуйтесь. Мои дети просто не дадут мне этого сделать🙈

ОБЩЕСТВЕННЫЙ ТУАЛЕТ: учим ребенка правильно им пользоваться

Не все мы любим данное местно, но иногда без него реально не обойтись.
Перед вами несколько простых правил, которым нужно научить ребенка, наглядно показать. Благодаря их выполнению можно не бояться даже самых обшарпаных туалетов 🤭 Которые, на самом деле, не так вредны, как терпение.

❌Не ставить свои вещи на пол/унитаз/раковину;
✅Лучше повесить их на крючок или попросить кого-то их подержать;

❌Не становиться ногами на унитаз.
Можно упасть с него или сломать его;
✅Подержать ребенка над унитазом, пока он не справит нужду;

✅Если вдруг решили сесть на унитаз, протрите его сиденье влажными салфетками. Если есть специальные одноразовые накладки - постелите их. Если нет - можно застелить сиденье туалетной бумагой;

✅Если в процессе справления нужды запачкали сиденье унитаза - протрите его;

✅Перед смывом обязательно закройте крышку унитаза, чтобы с каплями воды микробы не разлетались вокруг;

✅Любые прикосновения к поверхностям (крышка унитаза, сиденье, кнопка смыва, ручка двери и тд) лучше осуществлять салфеткой/туалетной бумагой, а не «голыми» руками (подняли крышку унитаза с помощью туалетной бумаги ➡️ выкинули бумагу; другим кусочком бумаги закрыли крышку унитаза, нажали на кнопку смыва➡️выкинули бумагу; очередным кусочком бумаги открыли дверь кабинки➡️выкинули бумажку).
Да, это муторно, но именно так руки будут минимально загрязнены;

✅После посещения туалета обязательно вымыть руки с мылом.
Даже если Вы или Ваш ребенок «голыми» руками манипулировал с унитазом, все можно «разрулить» простым мытьем рук🤗

✅Протереть руки салфеткой/обработать санитайзером после выхода из общественного туалета, так как на ручках его дверей огромное количество микробов;

✅Полезно иметь при себе пачку сухих или влажных салфеток, так как не всегда в кабинке есть бумага.

Обучите этим правилам ребенка☺️

Добрый день, дорогие друзья! ☺️
Который раз убеждаюсь, что ведение канала для меня сугубо творческий процесс, к которому невозможно заранее составить контент-план, заранее написать посты.
Потому что идеи приходят в моменте.
Делаешь что-то с детьми, хоп, идея. Нужно об этом написать.
Главное - не забывать эти идеи где-то фиксировать, иначе они улетают из головы так же быстро, как и прилетают туда😅

Следующий пост - плод внезапно возникшей идеи сами догадаетесь из какой ситуации😅
Многие об этом не задумываются, а тема, на самом деле, очень важная ☝🏻
⬇️⬇️⬇️

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Выйти в выходной день в канал меня заставило одно интересное обстоятельство)
Думаю, многие знают врача-невролога Никиту Жукова, автора очень популярного продукта «Расстрельный список препаратов».
Этот список объединил самые популярные неэффективные препараты, которые, к сожалению, активно используются во врачебной практике (не только педиатрической).
Так вот производителю всем известного препарата «Виферон» не понравилось, что его фуфломицин добавили в этот список.
И он решил…. Судиться!
Дабы доказать, что все написанное о нем в списке - враки.
В общем, не буду спойлерить))
Читайте сами ⬇️

Поделитесь информацией с близкими, только так мы сможем снизить влияние бигфармы на кошельки и здоровье детей/взрослых (препараты ведь не только с недоказанной эффективностью, но и безопасностью!)

Кстати, это не первый суд по этому списку. Помню, несколько лет назад Никита в своем блоге делился, что судится по поводу препарата «Панавир», который так же внесен в этот список.
Чем закончилось дело, не помню.
Но из списка препарат никуда не делся😊

Ссылка на сам список тут 👉🏻

https://encyclopatia.ru/wiki/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Делюсь своей второй прочитанной книгой за этот год)
В школе я не особо жаловала уроки литературы и читала далеко не все произведения из учебной программы. Подготовка к ЕГЭ отнимала все время, поэтому краткие содержания очень даже выручали.
Во время учебы в университете мне прям захотелось «нагнать» школьную программу😅 Я прочитала «Война и мир», «Анна Каренина» и многие другие произведения классической литературы.
В декрете я больше уделяла внимание медицинской литературе и психологии.
Но, честно признаться, я от них устала.
И снова захотелось окунуться в классику.
Выбор пал на поэму Н.А.Некрасова «Кому на Руси жить хорошо», которую я очень давно хотела почитать.
Сама тема жизни наших предков для меня невероятно интересна. Поэма рассказывает, как жили разные люди чуть меньше двухсот лет назад. Помещик, поп, крестьянка и другие.
С какими трудностями тогда сталкивался простой русский народ, как был обустроен его быт.

Поэма Некрасова напомнила мне о прочитанной в том году книге «От девицы до бабы. Мир русской женщины». Невероятная книга, вызывающая моментами восхищение, но больше шок от того, какая нелегкая жизнь была у русской женщины.

Ссылочка на книгу 👉🏻
https://ozon.ru/t/Jl6E0DB

На мой взгляд, эти две книги прекрасно дополняют друг друга и формируют единую картину жизни простого русского человека в не такие уж далекие от нас времена☺️

Лично мне такие книги помогают немного заземлиться, остановиться и начать чуть больше ценить то, что я имею.
Например, что мне не надо идти в поле, оставив только родившегося ребенка, что у меня есть все удобства дома, доставка чего пожелаешь и много других благ цивилизации🙏🏻

А какая литература нравится Вам?
Что сейчас читаете?
Делитесь в комментариях☺️

#drklimova_книги

Вчера я чуть не поседела.

Вечером гладила Алису по голове и случайно нащупала затылочные лимфоузлы. Справа прям увеличенные 3 штучки, слева поменьше.
Затылочные лимфоузлы редко пальпируются у детей за счет маленького размера. Их увеличение редко является злокачественным и часто связано с инфекцией кожи головы, наружнего уха (т.е. связано с воспалением тех органов, от которых оттекает лимфа в эти узлы), может быть при лейкозе.
Конечно же, в голову полезли самые ужасные мысли🙈
Осмотрела уши, горло, кожу головы - все чисто. Ребенок в целом бодрый, активный.
И тут меня осенило.
9 дней назад мы вакцинировали Алису против кори, краснухи и паротита (я в своем дне сурка уже и забыла об этом😂).
Для профилактики этих инфекций используются живые вирусные вакцины. Вирусы там оооооочень сильно ослаблены и не могут вызвать заболевание, но могут дать отсроченную реакцию, которая будет слабо похожа на инфекцию, против которой привились.

Примерно с 5 по 21 день после вакцинации (реакции в первые 1-3 суток характерны только для неживых вакцин), могут быть: повышение температуры тела, недомогание, потеря аппетита, раздражительность, головная боль, реакция в месте инъекции.
Кроме этого,
✅для вакцины против кори возможно появление сыпи и легких катаральных явлений (насморк, конъюнктивит, покраснение горла);
✅для вакцины против краснухи - увеличение затылочных лимфоузлов (что, собственно, у Алисы и случилось), появление сыпи, боли в горле, головной боли, боли в суставах, иммунной тромбоцитопении (временное снижение тромбоцитов);
✅для вакцины против паротита - отека в околоушной или подчелюстной областях, сыпи, зуда.
❗️Важно!
Все эти симптомы временны, абсолютно безопасны и с ними ничего не нужно делать. При необходимости может быть использована симптоматическая терапия (жаропонижающее).
Симптомы проходят самостоятельно в течение 2-5 дней.

Вспомнив все это, я подуспокоилась. Написала паре коллег, чтобы убедиться в правильности своих мыслей.
Наблюдаем, кормим, любим🙏🏻

Признаться честно, ситуация у Алисы с пилоростенозом (да и вообще, чем только она не болела на первом году жизни🙈) до сих пор дает мне о себе знать. Даже при обычном ОРВИ я начинаю волноваться и боюсь что-то пропустить. Лезут мысли «Тогда же не показалось, может и сейчас тоже»🤪
Конечно, это очередной повод работать с психологом и приручать свою тревожность🙏🏻
А то странно: успокаиваю мам и прошу не волноваться, а сама пугаюсь любой ерунды у своих детей😅

❓ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ ❓

Добрый день, дорогие друзья!
Сегодня обсудим один из частых вопросов на приеме педиатра:
можно ли делать ингаляции при повышенной температуре тела?

Ответ: Да.
Все современные ингаляторы превращают раствор в пар, не нагревая, а распыляя его.
С помощью распыления препарату удается попасть в место назначения - нижние дыхательные пути.
Это касается и обычных компрессорных ингаляторов мэш-небулайзеров, но не распространяется на паровые ингаляции (дышать над картошкой, звездочкой и тд).
Раньше (помню со своего детства) паровые ингаляции были очень популярны. Их действительно не делали при повышенной температуре тела, так как пар сам по себе горячий.
Сейчас такие ингаляции - пережитки прошлого и их вообще, в принципе, делать не нужно. Никогда.
Потому что:
❌во-первых, при таких ингаляциях нет лекарственного препарата;
❌во-вторых, пар не идет дальше верхних дыхательных путей;
❌в-третих, он не оказывает никакого полезного эффекта, а может еще и вызвать ожог слизистых оболочек, негативно повлиять на имеющееся воспаление (помним про «не греть воспаление»), усилить отек в тканях.

✅Вывод: если Вашему ребенку по состоянию здоровья необходимы ингаляции (показания для них определяет врач!), используем для этого современные приборы и ингалируем препарат при любой температуре тела.

#drklimova_частыевопросы

Поделюсь несколькими фотографиями больных лепрой.

Да. Медицина удивительна.
Менее, чем 100 лет назад больной проказой, можно сказать, был обречен.
Заболевание делало из людей изгоев общества и вынуждало их оставлять свои дома, семьи, работу, годами! лечиться в лепрозории. И далеко не факт, что лечение закончится успешно. В лепрозориях люди даже создавали семьи, рожали детей, так как их пребывание было там очень длительным.
Конечно, были и случаи выздоровления.
Но появление антибиотиков изменило все, превратив заболевание, ставящее крест на жизни человека, в неприятный, но полностью излечимый недуг (конечно, если не было упущено время).

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Наконец-то дочитала первую книгу в этом году)
Из-за дефицита времени на ее чтение ушло несколько месяцев🙈
Поэтому с недавних пор начала вводить новую привычку: читать каждый день 20-30 страниц любой книги. По времени это занимает не так много, зато за месяц можно прочитать 800-900 страниц!

Сам по себе роман очень интересный, легкий, с ненавязчивым сюжетом. Он не перегружен медициной, поэтому подойдет любому, кому нравится художественная литература с медицинским уклоном.
В романе рассказывается о жизни и судьбе врача-лепролога и людей, столкнувшихся с очень трудным по тем временам жизненным испытанием, которое в миг внесло коррективы в их судьбы. Это испытание - инфекционное заболевание, именуемое лепрой (или проказой).
Во времена, когда еще не были изобретены антибиотики, этот диагноз был чуть ли не приговором.
Больных проказой изолировали от общества в специальные больницы, находящиеся поодаль от населенных пунктов - лепрозории. Об одном из таких заведений и ведется речь в книге.

Признаться честно, книга настолько меня вдохновила, что мне захотелось немного рассказать об этой инфекции ⬇️

#drklimova_книги

Если коротко:
❌эффективных противовирусных против гриппа и ОРВИ нет.
Раньше были данные об эффективности осельтамивира первые 2 дня при гриппе, сейчас все. Не работает.

Поэтому вакцинация, здоровый образ жизни (достаточная физическая активность, рациональное питание, закаливание (не обливание холодной водой раз в год, а не укутывание ребенка дома и на улице, «выращивание» в прохладе)), мытье рук - наше все.

P.S. Наглядный пример, почему нельзя работать со знаниями многолетней давности не обновляя их.
Каждый день в медицине что-то меняется. Каждый день что-то исследуется, опровергается, открывается. Это стремительно развивающаяся наука.
Вчера мы делали так, а сегодня хоп! Вышло исследование, что так больше делать не надо.

Доброе утро, дорогие друзья!😊
Начнем его со свеженьких новостей 🗞️
Читаем внимательно, делимся с близкими, чтобы не тратить деньги зря 💰🤗
⬇️⬇️⬇️

ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ ПОСЛЕ ВАКЦИНАЦИИ

1️⃣ «Дома прикладывайте тепло»
❌Не надо так
В месте введения вакцины начинается иммунная реакция. Иммунные клетки организма приходят в это место укола и «знакомятся» с компонентами возбудителя инфекции, от которой была сделана прививка. Это если очень коротко.
Такое «знакомство» сопровождается местной воспалительной реакцией, которая проявляется в виде покраснения, отека, уплотнения, повышения температуры в месте укола. Если к этому воспалению добавить тепло, то реакция усилится, и можно в прямом смысле слова «нагреть осложнение».
❗️Поэтому важно запомнить: не греем зону воспаления! Никогда! Где бы она не находилась.

2️⃣ «Сегодня не купать»
❌Нет необходимости отменять водные процедуры в день прививки
Купание никак не повлияет ни на ребенка, ни на реакцию его организма на вакцинацию. Если ребенок хорошо себя чувствует, купание доставляет ему радость, то купаться можно всегда, даже когда ребенок болеет.
Рекомендуется ограничить принятие горячей ванны (помним про «не греть») и не тереть место укола мочалкой.

3️⃣ «Сделайте компресс с магнезией/спиртовой и тд»
❌И это не надо
Да, после вакцинации в месте укола может быть отек, покраснение, но они пройдут самостоятельно. Дополнительно ничего с ними делать не нужно.

4️⃣ «Дома нурофен/парацетамол дайте»
❌Тоже не надо
Даем жаропонижающее только в том случае, если есть повышение температуры тела ребенка, и его это беспокоит.
Давать жаропонижающее для профилактики - бессмысленно.

5️⃣ «Антигистаминное дайте»
❌И тоже не надо
В данной ситуации препараты этой группы не несут никакой пользы, но могут замаскировать важные симптомы.

✅Вывод: после вакцинации продолжаем вести привычный образ жизни.
Наблюдать, любить, кормить❤️

#drklimova_вакцинация

Добрый день, дорогие друзья!😊
На днях случилась огромная радость (для меня): наконец-то появился межсопливый просвет, и мы сделали Алисе пробу Манту, а затем вакцинацию против кори, краснухи, паротита, ветряной оспы и менингококковой инфекции (3 укола за один раз)💪🏻
Полет нормальный. Вечером после прививки Алиса была капризнее обычного, появилась местная реакция на вакцинацию в виде покраснения на бедре (туда делали дозу против менингококковой инфекции). На следующий день бодрячком😊

Зачем я каждый раз подробно рассказываю за прививки детей?
Ну во-первых, чтобы вы знали, что я прививаю своих детей от всего, чего только можно, а не просто пишу об этом)
Во-вторых, доказываю, что делать несколько прививок за один раз - безопасно. Высказывания, что это «нагрузка на организм/иммунитет» - миф.
В-третьих, в теме вакцинации всегда будет что рассказать.
И сегодня поделюсь самым наболевшим ⬇️⬇️⬇️

#drklimova_вакцинация

Добрый вечер, дорогие друзья!😊
Делюсь очередной книгой для деток постарше - «Волшебник Изумрудного Города» 📖
Прочли на одном дыхании🙏🏻
В детстве я ее не читала, поэтому интересно было и Веронике, и мне)
Замечательная повесть о дружбе и целеустремленности.
К сожалению, в современном мире все реже встречаешься с такой дружбой и желанием прийти на помощь другому, но это не повод не рассказывать об этом детям и не прививать им такую ценность.
Вероника настолько прониклась историей друзей, что, когда закончились все их испытания, и девочка Элли вернулась домой, она расплакалась🙏🏻
Я спросила ее, что она чувствует в данный момент, последовал ответ: «Милость»🥹

После книги, конечно же, посмотрели старый мультик, который я еще в своем детстве смотрела😊
Ну а потом увидели, что начинается прокат фильма по этой книге😍
Кто смотрел, как Вам?)

#drklimova_чтопочитатьдетям

Добрый вечер, дорогие друзья!😊
Как дела, как настроение?
Получилось ли отдохнуть на праздниках?

Я за выходные прям подвосстановилась, так как они были насыщены встречами и общением с близкими людьми🙏🏻
За выходные:
✅посетили с Вероникой пульмонолога. Были даны рекомендации продолжать базисную терапию, вести дневник пикфлуометрии (расскажу об этом как-нибудь) и немного дообследоваться.
Под вопросом диагноз «Бронхиальная астма», но мы с доктором очень надеемся, что она не подтвердится, мы ее исключим, а эту всю ерунду (обструкции 7-8 раз в год) Вероника просто перерастет🙏🏻
✅ мы встретились семьями с друзьями и устроили для детей приятный сюрприз в виде Деда Мороза-фокусника;
✅погуляли с мужем БЕЗ ДЕТЕЙ в торговом центре аж целых 2 часа!😅
✅Вероника сходила первый раз в кино на фильм «Домовенок Кузька». Как раз незадолго до этому мы с ней дочитали эту книгу☺️
✅встретились с друзьями из Великого Новгорода (да-да, та самая моя подруга-консультант по сну😊). Не могли перестать удивляться, как выросли наши дети и как их много😂
✅общались с родными. Много🙏🏻 Я отдохнула от готовки, уборки. Это бесценно🙏🏻
✅сводили Веронику на плановую консультацию травматолога-ортопеда и получили добро на занятия любыми видами спорта, кроме бокса и батутов)
Теперь я озадачена выбором второй секции, так как только плаванием выпустить всю ее энергию не удается;
✅получили горы подарков! Ни в одном году не было столько подарков! Я даже не все еще распаковала😅
✅выбрали материалы и цвета нашей новой мебели🙏🏻 Осталось дождаться, когда все сделают и мы, наконец-то, переедем🙏🏻

А как прошли ваши выходные?😊

Зимние каникулы - прекрасное время для чтения сказок😊
Мы с Вероникой вот дочитали книгу «Снежная королева», и я горячо рекомендую ее вам🙏🏻
У издательства МИФ эта книга вообще невероятная😍 Только посмотрите, какие иллюстрации, ее так и хочется читать, рассматривать☺️
С такими картинками детям читать куда интереснее, в голове сразу формируется образ героев, и дети легче запоминают сюжет😊

После прочтения книги посмотреть мультфильм или сказку особенно интересно)
Кстати, в декабре у Вероники состоялся первый поход в театр именно на этот спектакль☺️

Книгу этого издательства разобрали и на OZON (тут есть только такой вариант https://ozon.ru/t/w4KpaDR), и на WB, но в некоторых магазинах «Читай-город» еще есть 👉🏻 https://www.chitai-gorod.ru/product/snezhnaya-koroleva-3058193

#drklimova_чтопочитатьдетям

Новые рекомендации (наконец), кому нужно регулярно проверять уровень железа (железо, ферритин, ОЖСС, ОАК).

▪️Дети и подростки (Повышенная потребность в железе, особенно во время скачка роста)
▪️Спортсмены (Повышенная потеря железа с потом и потеря крови из-за незаметного и часто встречающегося у спортсменов желудочно-кишечного кровотечения)
▪️Вегетарианцы (Снижение потребления железа, особенно гемового железа)
▪️Постоянные доноры крови (Кровопотеря)
▪️Менструирующие женщины (Кровопотеря, особенно при обильном менструальном кровотечении)
▪️Беременные (Кровопотеря и перенос железа плоду)
▪️Пожилые люди, особенно с хроническим заболеванием почек или сердечной недостаточностью (Снижение усвоения железа из-за хронического воспаления; снижение полезности MCV в ОАК как маркера дефицита железа из-за сопутствующего дефицита витамина B12 или фолиевой кислоты)
▪️Пациенты с нарушениями свертываемости крови (гемофилия, болезнь Виллебранда) (Кровопотеря)
▪️Те, кто принимает лекарственные препараты (антикоагулянты, противовоспалительные препараты, антиагрегантные препараты или ингибиторы протонной помпы) (Кровопотеря; Раздражение желудка и желудочно-кишечное кровотечение при приеме НПВП, снижение всасывания железа при приеме ИПП)
▪️Лица, перенесшие операцию на желудке (Снижение всасывания железа)
▪️Лица с хроническими инфекциями или паразитарными инфекциями (Снижение усвоения железа из-за хронического воспаления; потеря крови через ЖКТ)


Короче, все идет к тому, что скрининг на железо нужен почти всем).

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Праздники идут полным ходом, дни расписаны по минутам🙈 Развлечения, общение с родными, встречи с друзьями. Мы решили взять от этих выходных все😅
Потому как редко приезжаем в Ростов на несколько дней подряд))
И пока я лавирую между этим всем, хочу поделиться с вами постом коллеги на очень актуальную тему 👇🏻

Дорогие друзья!😊
Наша семья от всей души поздравляет всех с наступающим Новым годом!🥳
Пусть Новый 2025 принесет каждому из вас много радости, счастья, любви!
Пусть реализуется все давно желанное и задуманное🙏🏻
Здоровья крепкого вам и вашим семьям!🫶🏻
Мирного неба над головой🙏🏻

С наступающим! 🎄

ИТОГИ 2024

Год был насыщенный.
Насколько, что я даже не помню, какие у меня были на него цели и писала ли я их вообще😂

Что в этом году получилось:
✅не сойти с ума. Это уже успех и теперь данная цель номер один на многие годы вперед😂 В этом году я справилась с ней неплохо, чему несказанно рада😅;
✅пройти 3 крутых обучения, об одном из которых я до сих пор нигде не рассказала, так как заново его пересматриваю, стараясь впитать каждую каплю информации;
✅записать новую лекцию по новорожденным для курса молодого педиатра онлайн-школы «Медикум»;
✅узнать много нового из области детской психологии, времяпровождения с ребенком, игрушек и игр;
✅полностью отказаться от алкоголя. Совсем. Даже на Новый год) Потому что не хочется тратить на это силы организма, которых итак не хватает.


В этом году не получилось:
❌закончить ремонт;
❌заняться спортом;
❌избавиться от сладкого.

Основные цели на 2025 год:
🔘закончить ремонт (гори он синем пламенем) и наконец-то переехать;
🔘принять себя. Принять не какие-то свои внешние характеристики (с этим более менее нормально😅), а принять свою реальность. Ведь несмотря на то, что у меня двое маленьких детей, я рвусь везде все успевать. И расстраиваюсь, когда это не получается. Ну и с синдромом самозванца тоже нужно что-то делать🙈;
🔘пойти в психотерапию. Это инструмент, чтобы выполнить предыдущую цель;
🔘пойти на бачату. От этого танца у меня «кипит кровь», и я уже очень давно хочу начать его осваивать🙏🏻;
🔘пройти кулинарный курс, так как почти ежедневная готовка, мягко говоря, достала.
🔘семейная поездка в 3 новых места;
🔘сходить с мужем в театр или на концерт симфонического оркестра;
🔘расширять онлайн-консультации и создать свой хотя бы мааааленький онлайн-продукт;
🔘стабильно вести блог не только здесь, но и в запрещенной сети;
🔘сбалансировать рацион питания и избавится от сладостей, которые я поедаю сейчас в огромных количествах🙈.

P.S. Медицинские обучения у меня никогда не заканчиваются, поэтому в цели их не добавляю😊 Это само собой разумеющееся😅

РЕЖИМ У ДЕТЕЙ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

Добрый день, дорогие друзья!😊
Сегодня обсудим, как лучше организовать время с детьми в праздничные дни🤗

1️⃣ Стараемся придерживаться привычного режима дня.

2️⃣ Все активности (спектакли, елки) ставим, по возможности, на первую половину дня. Подобное веселье может перевозбуждать ребенка, и ему нужно будет время до ночного сна, чтобы успокоить свою нервную систему.
Если у Вашего ребенка еще есть дневной сон (сны), стараемся его (их) не пропускать.

3️⃣Прогулки. Гулять нужно и в случае, если на праздниках вы просто сидите дома, и в случае, если ваши дни насыщены походами в гости и на детские праздники.
В первом случае прогулки - физическая активность, с помощью которой ребенок «сажает свою батарейку», не перевозбуждается от сидения дома и не сносит крышу, так как энергия «находит выход».
Во втором случае прогулки - элемент расслабления и успокоения после веселых мероприятий.

4️⃣ Спокойное бодрствование вечером. После насыщенного дня ребенка необходимо расслабить.
Можно сделать это разными способами, каждый выбирает то, что подходит его ребенку:
➖проминающий массаж (не просто погладить/почесать, а именно помять ребенка);
➖лепка;
➖рисование;
➖теплая ванна;
➖чтение книги.
❗️Важно! В насыщенные дни ограничиваем гаджеты и убираем их не менее, чем за 2 часа до сна.

5️⃣Самый популярный вопрос о режиме в праздники - нужно ли детям ждать до полуночи?
Тут каждый решает сам.
Если Ваш ребенок спокойный, ему интересно дождаться полуночи, и сдвиги в режиме не навредят особо ни ему, ни Вам, то почему бы нет.
Если ребенок маленький, высокочувствительный, смысла в этом не вижу.
P.S. Мои дети в Новогоднюю ночь спят😊

Много ли среди нас здесь кормящих мам? Устраивайтесь поудобнее, этот пост именно для вас😉

❓Что можно кушать кормящей маме в новогодние праздники?
✅Абсолютно все. Вне зависимости от того, какого возраста у Вас ребенок (хоть вчера только родился).
Напоминаю, что диеты кормящей женщины не существует. Мама должна питаться разнообразно и сбалансированно. Праздники - не исключение. Можно и бутерброд с икрой, и шашлык, и оливье, и вообще все, что душе угодно.
Мало того, что ребенку этим не навредите, так и себе настроение поднимете. А для малыша нет ничего лучше, чем счастливая мама☺️

❓Можно ли алкоголь на ГВ?
❌До 1 месяца жизни ребенка алкоголь запрещен из-за частых прикладываний;
✅Если ребенок старше 1 месяца - можно. Но важно знать меру.
Доза не должна превышать 1 стандартный дринк:
🍺340 мл 5% пива;
🍷140 мл (в некоторых источниках 150 мл) 11% вина;
🥃42 г 40% крепкого алкоголя (водка, виски, коньяк).

После приема алкоголя пик его содержания в молоке наступает через 30-60 минут или через 60-90 минут, если алкоголь поступил вместе с едой.
Если женщина весит 60 кг, то полностью одна стандартная доза выводится из молока через 2-3 часа.
Поэтому, если Вы решили выпить в новогоднюю ночь бокал игристого, лучше покормить малыша, а сразу после этого выпить, чтобы до следующего кормления успело пройти 2-3 часа.
(P.S. Вообще кормим по требованию. Но в случае с приемом алкоголя такой интервал необходим).
Чем выше доза алкоголя и меньше вес женщины, тем больше времени требуется для выведения. Поэтому, если Вы решили выпить больше, нужно заранее сцедить молоко, чтобы можно было пропустить кормление.
Для наглядности делюсь таблицей😊

#drklimova_грудноевскармливание

Добрый день, дорогие друзья!😊
Подготовка к Новому году идет полным ходом, отодвигает все дела на второй план))
Поэтому я постараюсь не загружать праздничные дни постами. Во-первых, сама хочу отдохнуть😅
Во-вторых, хочу, чтобы все отдохнули и перезагрузились🤗

Но парочкой постов до НГ я все-таки хочу поделиться в надежде, что они вам пригодятся😉

В ожидании самого любимого праздника 🎄🥰

Главное разочарование уходящего года - мы не встретим Новый 2025 в своей квартире. Наш ремонт затянулся и непонятно, когда закончится🤪
Думали, что к Новому году ну точно переедем. Увы. Причина - руко*опые недобросовестные мастера. (Из последнего: нам пришлось отказаться от мебели в кухню и ванную, которую мы прождали 5 месяцев).
Расстроена ли я?
Да. Потому что уже напредставляла, как мы всей семьей будем украшать новую квартиру, пока в новой духовке допекается ужин.
Но что поделать. Прожили это все, проговорили. Живем дальше!
На выходных нарядили сосенку🎄
Да, не своей квартире, а все в той же съемной. Но, как пела Лариса Долина, главнее всего - погода в доме, а все другое - суета😉
Ремонт доделается, переезд состоится.
Главное, что мы все счастливы. Здесь и сейчас. Любим, уважаем, ценим друг друга, создаем уют и теплую атмосферу, в которую хочется возвращаться❤️

ФИЗ.РАСТВОР - ВСЕ?!

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Сегодня коснемся актуальнейшей темы - в аптеках нет физиологического раствора.
Одна из версий, почему так случилось - невыгодно производить из-за повышения стоимости сырья.
Конечно же, находятся статьи, где уверенно пишут, что везде всего хватает, просто спрос чуть вырос.
Но в реальности почему-то все иначе.
Но какое нам дело до версий, если факт остается фактом: физраствора в аптеках нет. А если и есть, то остатки, которые имеют свойство заканчиваться.
И нам нужно что-то с этим делать.

❓Для чего нужен физраствор?
✅В рутинной педиатрической практике физраствор чаще всего нужен для промывания носа и ингаляций.
Кроме этого физраствор используется для внутривенного и внутримышечного введения препаратов (уколы, капельницы).

❓Можно ли его чем-то заменить?
✅Для внутримышечного введения препаратов и ингаляций используется физраствор в ампулах, который, пока что, не пропал из аптек.
Но вот физраствор в больших обьемах для капельниц, к сожалению, ничем не заменить.

❓Чем заменить физраствор для промывания носа?
✅Совсем малышам можно использовать физраствор в ампулах, набирая его в шприц (чем младше ребенок, тем меньший объем требуется).
Для детей постарше можно использовать пакетики-саше с морской солью:
💧Аквамарис морская соль. Разводится 1 пакетик на 330 мл кипяченой воды температурой 35-37 градусов. Удобно использовать с лейкой этой же фирмы, которая рассчитана как раз на 330 мл;
💧Долфин пакетики для промывания носа. Разводится в 120 мл.
Если использовать пакетики для взрослых (по 2г), то разводятся в 240 мл кипяченой воды температурой 35-37 градусов.

❗️Важно!
В инструкции к аквамарис указан возраст применения 3+, а к Долфину 4+.
Это скорее относится к самому устройству (у аквамарис - лейка, у долфин - бутылка), так как в самом порошке нет ничего необычного, получается обычный солевой раствор.

Если выбирать между двумя этими фирмами, я бы отдала предпочтение аквамарис, так как в составе пакетиков нет ничего лишнего. Только соль.
А в Долфине - и шиповник, и корень солодки, и сода пищевая. Смысла в этом нет, доказательной эффективности тоже. Нам нужно просто соленая вода с оптимальным содержанием хлорида натрия (поваренной соли) в ней (0,9%).

💧Если вдруг Вы оказались в глуши, где нет ни аптек, ни таких пакетиков с солью, то физраствор можно приготовить самим:
9г поваренной соли на 1л кипяченой воды (полностью растворить!).

❓Почему именно кипяченая вода?
✅Для профилактики инфекций, возбудители которых могут быть в воде.
Водопроводная вода точно не подойдет, мало ли что в ней может быть. Если нет возможности прокипятить воду, можно использовать бутилированную.

P.S. На некоторых маркетплейсах физраствор можно найти, но цены просто космос🙈

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Сегодня хочу поделиться с вами прелестной вещицей, которая попадает и в рубрику подарков для детей, и в рубрику книг😊
Выбрала эти книги по рекомендации нейропсихолога Валентины Паевской.
Практически все игрушки (по крайней мере у Алисы точно😅) покупались по ее советам)

Книги нереального качества 🔥
Красочные, громкие, звуки реально похожи на настоящие. Странички тоненькие! Но крепкие, их сложно порвать.
Книга подойдет как для малышей, так и для деток постарше, так как всегда полезно пополнять словарный запас)
В книге есть задания, которые Вероника с удовольствием делает (нужно нажать на тот объект, о котором задан вопрос)😊

У нас книги «Животные» и «Я и мир вокруг».
Есть еще «Транспорт», «Русский алфавит», «Английский алфавит», «Цвета».

Да, книги недешевые, но они очень крутые, и цена-качество полностью соответствуют🙏🏻

Подробно показала все на видео🤗

Ссылочка на книгу👇🏻
https://ozon.ru/t/bQ2qkdA

#drklimova_подаркидлядетей
#drklimova_чтопочитатьдетям

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Сегодня состоялась наша поездка в детский дом. Хочу представить отчет перед всеми теми, кто принимал участие🙏🏻

Отчет:
✅Были приобретены и переданы подарки всем 16 детям. Двое из них находятся в реабилитационном центре «Добродея», вернутся 30 декабря, подарки их ждут.
Мы с Мариной тоже принимали участие, а не только собирали желающих помочь. Ну знаете, как бывает😉
Мы тоже от своих семей приобретали двум мальчикам подарки по списку.

✅Собрано 17300р, на которые было приобретено:
➖часы 2753р;
➖4 комплекта полок по 2148р;
➖2 комплекта статуэток «Кролики» по 309р;
(Это все то, что просил сам детский дом)
➖5 больших пицц из «Ташир пицца» на 3880р;
➖5 коробок сока по 1л на 1000 рублей;
➖мандарины (на остаток денег) - 450р.

За 3 до поездки в детский дом, когда уже куплены были все подарки, воспитатель сообщила нам, что к ним привезли еще 5 детей. Мы решили, что подарки должны получить абсолютно все дети, поэтому думали уже отказываться от двух комплектов полок🙈
Но нашелся благодетель, на чьи средства были приобретены этим пятерым детям подарки (по совету воспитателя купили полотенца и тапочки, так как дети будут ходить в бассейн) и всем детям сладости🤗

Хочу отдельно отметить, что сам по себе детский дом очень даже ничего. Тепло, чисто, уютно. Свежий ремонт, светлые комнаты, обновленная мебель.
В комнатах проживает по 3-4 человека.
Такое ощущение, что находишься в санатории, а не в детском доме. (Видимо, мой мозг решил, что ему так легче🙈).
Детки все чистенькие, даже оделись некоторые по-новогоднему 🎅
Многие рассказали стихи🙏🏻
А как дети были рады пицце!!
Мы с Мариной не прогадали. Это было лучшим решением🙏🏻

Эта поездка дала понять, что нам с Мариной нельзя останавливаться. Поэтому это не последняя наша акция добра🙏🏻

Спасибо огромное всем, кто принял участие🙏🏻❤️

📎Ссылочки на представленные игрушки:
☑️ Игрушечный ягодный пирог. Игрушечная еда для детской кухни
https://ozon.ru/t/OwrZjaG

☑️ Игрушечные продукты, овощи и фрукты игрушечные на магнитах. Подарок на новый год детям
https://ozon.ru/t/GQ9xo5z

☑️ IKEA Овощные игрушки 14 штук Набор Комбо Современный
https://ozon.ru/t/K52xgN4

☑️ Деревянный детский набор "Праздничный торт" из дерева , подарок девочке, игрушечная еда, игрушки для девочек
https://ozon.ru/t/EBnO7eN

☑️ Деревянная игрушка Овощи в корзинке
https://ozon.ru/t/pz7JM99

☑️ Игровой детский набор МИКСЕР деревянный, детская техника
https://ozon.ru/t/aa82mEP

☑️ Игровой детский набор для детской кухни, деревянная посуда и еда
https://ozon.ru/t/aE4ndBJ

☑️ Игровой деревянный детский набор тостер ЗАВТРАК
https://ozon.ru/t/28NyMJp

☑️ Игровой деревянный набор ПИЦЦА, для детской кухни, игрушечная еда
https://ozon.ru/t/jrJNxlz

☑️ Игровой детский деревянный набор "ТОРТ+ЧАЙНЫЙ НАБОР" для детской кухни, подарок девочке, деревянная посуда, игрушечная еда
https://ozon.ru/t/RNqAKgP

☑️ Деревянная игрушка "Кофеварка" с чашкой и аксессуарами
https://ozon.ru/t/DMm5GLJ

☑️ Игровой набор New Classic Toys Кофемашина 10705
https://ozon.ru/t/37g7e4d

☑️ Набор Viga Барбекю, в кор. 44032
https://ozon.ru/t/1bjmmRB

☑️ Набор для барбекю и кемпинга / 45 предметов
https://ozon.ru/t/Em36b0E

☑️ Набор парикмахера стилиста деревянный
https://ozon.ru/t/aRMGRxj

☑️ Деревянные игрушки, маски для ухода за кожей, наборы для ухода, детские ролевые игры
https://ozon.ru/t/eP7XrQ8

☑️ Детский набор из дерева КОСМЕТИКА для девочек, подарок для девочек, набор парикмахера
https://ozon.ru/t/ZA9a3Oa

☑️ Игровой набор доктора стоматолога Играем в доктора деревянный в сумочке
https://ozon.ru/t/omD84pV

☑️ Деревянный игровой набор доктора 37 в 1, игры в ветеринара, врача, детская игрушка для девочек и мальчиков
https://ozon.ru/t/k2p4y1e

☑️ Сюжетно-ролевые игрушки
https://ozon.ru/t/N3wzb4o

☑️ Игровой набор из дерева Viga Toys Набор хозяйки (5 предметов) на стойке 44567VGT
https://ozon.ru/t/dbkykKE

☑️ Игровой набор из дерева Viga Toys Кассовый аппарат игрушечный с аксессуарами 44527VGT
https://ozon.ru/t/anvO0Yg

☑️ Набор для сюжетно-ролевых игр Djeco Столяр, серия DAY AFTER DAY
https://ozon.ru/t/vqeKo6D

☑️ VIGA Набор игрушечных строительных инструментов 44008 с 2 лет
https://ozon.ru/t/lWrvd1e

☑️ Деревянный конструктор со строительными инструментами для мальчика, игрушечный набор для сюжетно-ролевых игр с детьми
https://ozon.ru/t/vBaVmd7

☑️ Набор доктора стоматолога деревянный игровой со съемными зубами на магнитах, челюстью и игрушечными инструментами, сюжетно-ролевые игры в дантиста, врача, детская игрушка для девочек и мальчиков
https://ozon.ru/t/WXGD6mY

☑️ Набор инструментов, детский деревянный верстак мастерская Junion "Винт и Гайка"
https://ozon.ru/t/Q7V8lqA

☑️ Детский деревянный верстак с набором инструментов, Veld Co / Игровая мастерская для мальчиков
https://ozon.ru/t/epmJYML

☑️ Набор игрушечных инструментов "Юный мастер" / 2321907
https://ozon.ru/t/XgmY9pK

☑️ Набор строителя Большой стреловой кран Hape
https://ozon.ru/t/XeNR97g

#drklimova_подаркидлядетей

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Скажите, у меня одной конец года какой-то сумасшедший? И это при том, что у меня нет горящих дел, которые нужно «успеть в этом году».
Видимо, накопленная усталость дает о себе знать. В довесок ко всему эта дамочка на видео снова заболела и не пошла в сад🤪
Ладно, минутка нытья окончена.
Продолжим говорить об игрушках🎁

Сюжетно-ролевые игры.
Тут есть, где разгуляться😅
Вариантов масса. Начиная от детской посуды, салонов красоты, мастерской, заканчивая больничкой.
Лично я очень люблю игрушки из дерева. Они реально вечные😅
Большинство из представленных игр у нас есть, качество просто 🔥
Я бы сама в это все играла🥹
Листаем👉🏻

#drklimova_подаркидлядетей

📎 Ссылки на представленные игрушки:

🔘Тактильное лото
https://ozon.ru/t/gbl86dQ

🔘Сенсорные мешочки
https://ozon.ru/t/pXLM53E

🔘Тактильные мячики
https://ozon.ru/t/QmpP8Me


🔘Мини-коврики для ванной
https://ozon.ru/t/yynnVn6

🔘Ортоковрики
https://ozon.ru/t/q7EeK3x

🔘Массажные полусферы
https://www.wildberries.ru/catalog/81986856/detail.aspx?targetUrl=MS&size=135284320


🔘Тактильная развивающая книга игрушка
https://www.wildberries.ru/catalog/150857011/detail.aspx?targetUrl=MS&size=252836638


🔘 Набор монтессори игрушек: Мяч Такане, кольцо, бубенчик, ушки, Жук и плут

🔘 Мобиль стойка тренажер для игрушек монтессори для малышей, Жук и плут

🔘 Набор Монтессори мобилей для новорожденного на кроватку, Жук и плут

🔘 Музыкальные инструменты
https://ozon.ru/t/P0Kyr7L

🔘 Игрушка с бубенцами
https://ozon.ru/t/XyXl3x4

🔘 331902 Складной коврик Soft Floor watercolor, Happy Baby

🔘 Сортер (рамка-вкладыш)
https://ozon.ru/t/meEMRxA

🔘 Сортер цилиндры
https://ozon.ru/t/Xb2l2am

🔘 Рамка-вкладыш
https://ozon.ru/t/xbldwL0

🔘Рамка-вкладыш
https://ozon.ru/t/Ek6z0L0

🔘 Счетные палочки
https://ozon.ru/t/g7bGqqA

🔘Куб-сортер 6в1
https://ozon.ru/t/6DJzxBe

🔘Сортер «Магнитная рыбалка»
https://ozon.ru/t/qYLXlQB

🔘Магнитная рыбалка с удочкой
https://ozon.ru/t/eBblM8E

🔘Досточки Сегена
https://ozon.ru/t/Koe7r3D

🔘 Мозайка «Фрукты»
https://ozon.ru/t/kGLD0a6

🔘Деревянные бусы
https://ozon.ru/t/Bg08grZ

🔘 Магнитный планшет
https://ozon.ru/t/7DMqang

🔘 Липучки для малышей
https://ozon.ru/t/gwL0dOl

🔘 Пирамидка
https://ozon.ru/t/daDzaeR

🔘Пирамидка стаканчики
https://ozon.ru/t/EX8Peg6

🔘Воздушный пластилин
https://ozon.ru/t/74LZ39q

🔘Тесто для лепки
https://ozon.ru/t/z6DKw7k

🔘Водная раскраска
https://ozon.ru/t/wAAl4Nx

🔘Пальчиковые краски
https://ozon.ru/t/j34evNw

🔘 Прорезыватель для зубов силиконовый, bubsik kids

🔘 Прорезыватель с водой
https://ozon.ru/t/Gp5GqyE

🔘 Набор игрушек для купания
https://ozon.ru/t/dWQpOVV

#drklimova_подаркидлядетей

#drklimova_подаркидлядетей

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Опрос показал, что тема подарков актуальна)
Я очень старалась🙏🏻
Получилось много, но я довольна☺️
Представляю Вам свои труды😅
Листаем😉

Продолжение ⬇️

#drklimova_подаркидлядетей

Вчера я кайфовала🥰
Спонсор отдыха - дорогая подруга, которая на ДР подарила сертификат в СПА со словами «Дарю тебе время на себя»🫶🏻
Правда ДР был 31 августа, а на процедуры я дошла 30 ноября, в последний день действия сертификата🙈
Но дошла же😂
Хочу сказать, что время похода получилось максимально оптимальным.
После трех насыщенных дней с двумя больными детьми этот отдых был просто исцеляющим душу и тело🙏🏻
Пойдя в любой другой день не в таком уставшем состоянии я не получила бы такого удовольствия❤️
В программу входило распаривание в кедровой бочке. Я не любитель бань, саун, но этот вариант мне очень понравился, так как голова находится «снаружи», пока парится тело, от этого не так жарко☺️
После распаривания был массаж всего тела (моя спина сказала огромное спасибо), массаж бамбуковыми веничками (признаться честно, его я не поняла🙈) и чаепитие с вкусняшками 🫖

В данном спа-салоне я была первый раз, все чистенько (для меня это очень важно!), дружелюбный персонал, свежие вкусняшки (для кого-то покажется странным замечанием, но, когда были с мужем в другом спа-салоне, сладости были прелыми🙈).
Так что, жители и гости города Шахты, от души рекомендую спа-салон «Сельмое небо»(не реклама!!)🧖🏻‍♀️

ОСТОРОЖНО, СОПЛИ!

Несмотря на то, что дети болеют, и я все время с ними, полезный контент сегодня будет.
Наглядно хочу показать, как эффективно и быстро очистить нос от слизи.
Этот способ спасает кучу нервов не только мне, но и родителям, которые пользуются им.
Специально не стала из видео убирать звук) Большинству детей данная процедура не нравится, поэтому важно разговаривать с ребенком, успокаивать его🙏🏻

Как соорудить эту «конструкцию» показывала тут 👉🏻 https://t.me/doctorklimova/618

❓Что дает этот способ?
✅Быстрое
✅безопасное и
✅эффективное очищение полости носа от ВСЕЙ слизи. При этом вызывает кратковременное беспокойство у ребенка. А иногда и вовсе не вызывает.
Ни один аспиратор не очистит так полость носа.
Не знаю, как у Вас, а у моего ребенка, пока я ему почищу нос аспиратором, из-за плача после процедуры снова полный нос соплей🙈

❓С какого возраста можно?
✅С любого. Меняются только объемы промывания. Чем младше ребенок - тем меньший нужен объем (меньше шприц). И наоборот.
С 3-х лет для промывания можно использовать специальные лейки, ирригатор для носа.
С 4-х лет бутылку «Долфин».

❗️Важные моменты техники промывания :

✅если у ребенка имеется заложенность носа, перед промыванием закапать сосудосуживающие капли;
✅перед промыванием нагреваем раствор до температуры тела (не комнатной!). Эта мера сделает процедуру более комфортной для ребенка. Ненагретый раствор не опасен для ребенка, но может вызвать неприятные ощущения;
✅фиксируем ребенка, придерживаем за лоб, голова немного наклонена кпереди;
✅аккуратно вводим наконечник шпица в ноздрю, несильным напором вводим раствор;
✅тоже самое проводим с другой ноздрей. Промываем до тех пор, пока не выйдет вся слизь.

❗️ВАЖНО!
Данный способ не приведет к отиту!
И вообще «намыть отит» практически невозможно!
❗️Более того. Промывание носа: ✅профилактирует возникновение отита;
✅уменьшает кашель. Во время насморка кашель возникает из-за стекающей по задней стенке глотки слизи. Соотвественно, если эту слизь вымывать➡️стекать нечему➡️кашель проходит.

Так что, дорогие друзья, не бойтесь мыть нос своим детям. Да, первое время страшновато, но метод работает на все 100🤗

Кто-нибудь знает стоп-слово?

Мои дети снова болеют🤪
Я уже сбилась со счету, который раз.
У Алисы просто насморк, ничего критичного. А вот у Вероники снова на фоне ОРВИ обструкция с одышкой (предыдущая была в октябре)🙈
Снова ингаляции, наблюдение, измерение сатурации.
Все мои планы снова рушатся.
Но раскисать нельзя, держим хвост пистолетом и ухо востро.
Пообщалась вчера с коллегой, решено после выздоровления начать базисную терапию, заказала для этого спейсер. Как доставят, покажу, что за зверь и для чего он нужен.
Ну и к пульмонологу все-таки хочу с ней наведаться. Не нравится мне такое количество обструкций за год🙈

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Понедельник - день тяжелый, поэтому расскажу о нем во вторник😅
Вчера завершили важное дело - осмотр в год у Алисы🙏🏻 Нам оставалось посетить крайнего специалиста - офтальмолога. Он тоже в списке профилактического осмотра детей в 1 год. Веронику с собой прихватили, так как положенную консультацию офтальмолога в 3 года мы пропустили.
Осталось Алисе сдать ЭКГ, сдать общий анализ крови и мочи, посмотреть ферритин. Эти мероприятия я оставила «на десерт»😅 В ближайшие дни будем реализовывать.

Наконец-то! Сделали Веронике пробу Манту. Из-за череды болезней с самого лета не получалось ее сделать, а тут вроде просвет наметился.

Вечером выгуляли детей в детском центре. А там и день подошел к концу)

Сегодня по плану готовка, уборка, просмотр лекции, тренировка у Вероники.
Так что с полезным контентом выйду завтра🙏🏻

Кстати, кто давно искал хорошего детского офтальмолога.
❗️Моя рекомендация - Сырцева Екатерина Александровна. Работает в «Моя клиника» в Ростове-на-Дону.
Специалист мне понравился.
Все четко, по делу, без фуфломицинов и витаминок «для зрения» (у Вероники возрастная гиперметропия (дальнозоркость), которая пройдет самостоятельно).
Легко нашла подход к Веронике (к Алисе его пока почти нереально найти).
В общем, рекомендую☺️
Ну и в видео мои мысли о том, почему мы заморачиваемся с осмотрами в определенных неместных клиниках и у определенных специалистов😉

Добрый день, дорогие друзья!☺️

Хочу от всей души поздравить всех мам с праздником!❤️
Пожелать крепкого здоровья, качественного сна, ресурсного состояния, помощников и хотя бы капельку времени на себя🙏🏻

Быть мамой - большое счастье, которое, реально!, не сравнится ни с чем.
Материнство учит принятию, видеть третьим глазом, слышать третьим ухом, делать все одной рукой, считывать малейшие изменения в ребенке, сочинять чудоковатые песенки, чинить поломанную печеньку, договариваться. И многому другому. Это своеобразная школа юного бойца, где ты не знаешь, что тебя ждет сегодня😅 А завтра так тем более🙈
Быть мамой - это большая ответственность.
Быть мамой - это постоянное включение, круглосуточный режим «на чеку».
Быть мамой - это способность за 5 минут восстановить силы, пока ребенок заигрался и дал спокойно попить чай/кофе ☕️

В прошлом году этот праздник запомнился мне особенно, так как именно тогда мы попали с Алисой в больницу. В тот момент, когда мне присылали открытки и теплые поздравления, а я сидела в слезах с Алисой в палате, мне открылась новая сторона материнства, которую я раньше понимала, но она была где-то далеко, не со мной.
Материнство - это не только радостные и временами сложные моменты взросления детей. Это огромная сила и мощь, когда дело касается опасности. Спасти, уберечь, защитить. Любой ценой.

С праздником, дорогие мамы!❤️
Всегда помните, Вы - лучшая мама для своего ребенка🙏🏻

P.S. На первом фото - Вероника, на втором - Алиса❤️
До чего же крошечные🥹

В КОПИЛОЧКУ 🤓

Добрый день, дорогие друзья!☺️
На днях закончилось мое очередное интересное обучение 📑
В этот раз курс был по клинико-лабораторной диагностике (анализам).
Во втором декрете из-за дефицита времени учеба дается сложнее, но я не сдаюсь😅
К тому же, учеба для меня - источник ресурса🙏
Только я могу после отбоя у детей в 12 часов ночи с горящими глазами делиться с мужем полученной новой информацией «Ты представляешь?!»😅
В этом, кстати, большой плюс того, что мы оба врачи 🥼

Спустя несколько лет регулярных обучений, прослушивая новый курс наконец-то в голове откликается «А это я уже знаю». И это такой кайф! Потому что в обычной жизни вечно думаешь, как много не знаешь🙈
А оно совсем не так😉

#drklimova_образование

Добрый день, дорогие друзья!
Продолжаем заботиться о коже зимой😊 И сегодня обсудим первый этап ухода - ОЧИЩЕНИЕ.
В это понятие мы включаем любое очищение кожи разных участков тела: мытье рук, умывание лица, подмывание, принятие ванны или душа.

❄️ В холодное время года ВАЖНО:
✅купаться не более 10 минут в воде не более 35-36 градусов. Чем больше время нахождения в воде и чем выше ее температура, тем больше влаги теряет наша кожа, что приводит к ее сухости;
✅исключить частое купание (достаточно 1 купания в 1-2 суток) и слишком частое мытье рук;
✅использовать для купания/умывания/подмывания мягкие очищающие средства с pH менее 7.
Эти средства еще называют «мыло без мыла». Примеры привожу на фото 👆🏻
❗️Обычные мыла, гели для душа содержат в составе щелочь, которая нарушает липидный барьер кожи➡️приводит к сухости.
🙋🏼‍♀️Мой опыт. В нашей семье из 4-х человек у троих атопический дерматит (у мужа, Вероники и Алисы). Поэтому познакомиться с мягкими очищающими средствами нам пришлось давно. Мы перепробовали много чего и года уже 4 пользуемся мягкими очищающими средствами в виде масла для душа;
✅использовать смягчающие средства для воды, если в вашем регионе вода жесткая;
✅после купания кожу не тереть, аккуратно промакивать полотенцем;
✅выбирать полотенца из мягкой, натуральной ткани. Для детей полотенца из муслина прям топ 🔥
✅после каждого акта дефекации подмывать ребенка водой, при сильном загрязнении можно использовать мягкие очищающие средства, о которых писала выше. Девочек подмываем по направлению «спереди-назад»;
❌НЕ использовать антибактериальное мыло;
❌использовать влажные салфетки только в САМОМ КРАЙНЕМ случае (отключили воду/ в дороге/ на прогулке), когда нет возможности подмыть/умыть ребенка.

Продолжение следует…

#drklimova_уходзакожей

Добрый день, дорогие друзья!😊
Сегодня отмечается 2 прекрасных праздника: Международный День педиатра и Всемирный День ребенка❤️

Для поста даже нашла фото с работы😅 (скучаю!)

Педиатрия - это то, что пришло в мою жизнь однажды. Когда я даже не думала быть педиатром. Когда я просто не поступила на лечебный факультет, а на педфак пошла просто так, чтобы не идти на коммерцию.
Но случайности не случайны☝🏻
Я каждый день благодарю Бога и судьбу, что тогда все именно так и вышло.
Я на своем месте🙏🏻
Все сложилось так, как должно было.
Педиатрия - любовь на веки.
Каждый день она открывает мне свои новые грани, мотивирует постоянно учиться и с каждым разом влюбляет в себя все сильнее.
Признаюсь честно. Я горжусь тем, что я - педиатр. Я боготворю эту огромную часть медицинской науки и безумно счастлива от того, что являюсь ее представителем❤️
С праздником, дорогие коллеги!🫶🏻
Горите! И никогда не выгорайте!🔥


А в честь Дня ребенка я хочу пожелать всем-всем деткам, чтобы они были здоровы, счастливы, а к педиатру ходили только на прививки🤞🏻
Пусть наши дети растут в радости, любви и уважении❤️
Чтобы все беды и невзгоды обходили их стороной🙏🏻

Опытная мать - это когда за 2 часа дневного сна ребенка успела послушать лекцию, приготовить первое, второе и салат, помыть все в ванной комнате и провести консультацию.
Но все это было вчера, а сегодня я еле вытащила себя на прогулку с Алисой😂
Откуда берутся силы? Сама не знаю.
Заметила, что такая активность у меня именно по понедельникам.
Видимо, после выходных с двумя детьми организм так снимает напряжение😅
А потом черпает ресурс из вкусной еды, порядка и чистоты☺️
А что «заряжает» Вас?😊

P.S. Я не перестану восхищаться тем, насколько правильно выстроенный режим облегчает жизнь🙏🏻
Вероника после 40 минут сна всегда просыпалась, и потом до конца сна я лежала с ней, продлевая его.
А Алиса спит сама 1,5-2 часа🙏🏻
Режим - 💪🏻
И никакого волшебства 🪄

Добрый день, дорогие друзья!😊
Я к вам с новостью)
Я уже не раз говорила о том, что моя подруга - консультант по сну запустила свой курс.
Так вот 18 ноября стартует бесплатное предобучение, которые может пройти каждый желающий. Это ни к чему не обязывает. Просто получение качественной информации без воды от крутого специалиста🙏🏻
Канал Анастасии тут 👉🏻 https://t.me/gasanova_son
Там есть и информация о предобучении😊

Ну а мне хочется поделиться кусочком нашего дня. Ночь была ужасная, Алиса с утра в дурном настроении, и я от нее не отстаю. Сходили погуляли, купили цветочки. Деть спит, а я пью кофе.
Кажется, жизнь налаживается🙏🏻

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Хочу начать серию постов на актуальную тему, название которой вы видите выше😊
Казалось бы, тема заезженная, но каждую осень-зиму возникают повторяющиеся вопросы)
Поэтому, давайте освежим информацию☺️
Прошу всех желающих (не стесняемся, я не кусаюсь) написать под этим постом свои вопросы, касающиеся ухода за кожей 👇🏻 Любые!
По ходу написания постов я буду учитывать эти запросы.
Так будет и мне легче, и вам информативнее☺️

Ну что, поехали?😉

❗️С наступлением холодов и старта отопительного сезона кожа требует к себе повышенного внимания.

Главные факторы, негативно влияющие на кожу зимой:
❄️мороз и ветер. Эти два товарища вместе и по отдельности очень сушат кожу;
🔥 отопление. Сушит воздух, а следовательно и все остальное: кожу, слизистые дыхательных путей. Поэтому зимой необходимо поддерживать оптимальный микроклимат дома: влажность более 40%, температура 20-22 градуса;
🛁 горячие ванна и душ. Я знаю, как после улицы хочется залезть в горячий душ и погреться. Но это очень вредит нашей коже. Ведь в таких условиях усиливается трансэпидермальная потеря влаги (да-да, кожа теряет влагу из-за горячей воды), что приводит к сухости кожи.

🆘 Сухость - главный враг кожи. Сухая кожа не может полноценно выполнять свою основную функцию - защитную.
При сухости кожа легче повреждается, склонна к раздражению, воспалению и инфицированию.
🎯 Поэтому главная цель ухода за кожей зимой - не дать ей засохнуть!

В следующем посте я расскажу про основные этапы ухода, за выполнение которых кожа скажет Вам спасибо❤️

P.S. Рекомендации актуальны и для взрослых, и для детей любого возраста.
#drklimova_уходзакожей

Итак, зачем же я гладила халат😅

Спойлер: на работу я пока не выхожу.

Эта неделя в садике Вероники посвящена знакомству деток с разными профессиями.
И мне предложили показать, чем занимается врач и, в частности, педиатр☺️
Это мой первый опыт общения с детьми в таком формате. Было интересно и мне, и ребятишкам🙏🏻
Провели все в виде диалога, познакомились с главными помощниками из сумочки педиатра (стетоскопом, отоскопом, пульсоксиметром), всем измерили сатурацию, а желающим послушали легкие, посмотрели ушки и носики☺️
После нашего общения все детки выбрали себе наклейки, некоторые даже захотели стать врачом😅🙏🏻

Добрый день, дорогие друзья☺️
Выходные прошли - выходим из сумрака😅
На самом деле у нас выходные прошли мегаплодотворно.
Прошли с Алисой почти всех специалистов, которые необходимы в год жизни, сделали ЭхоКГ (УЗИ сердца) для оценки размеров овального окна (закрылось, все хорошо🙏🏻), познакомились с классным аллергологом (пытаемся разгадать тайну непонятной крапивницы у Алисы).
Пили кофе.
Много гуляли.
Бродили около университета и вспоминали о студенческих годах, гуляли в местах первых свиданий☺️
А после насыщенного дня с двумя уставшими и истерящими детьми мне даже захотелось вернуться на пары😂
По Ростову я, конечно, скучаю 💔

Программа «максимум» выполнена))
Осмотр специалистами дал итог: ребенок прекрасно прожил свой первый год жизни, продолжает расти, развиваться и познавать мир🫶🏻
Я могу спать спокойно😂

А вчера вечером я, впервые за долгое время, гладила свой рабочий халат. Интересно, зачем?😉

Добрый день, дорогие друзья! ☺️
Вчера у меня была радость вселенского масштаба.
Сделали Алисе вакцинацию против ветряной оспы и доделали вторую против гриппа🙏🏻
Я очень хотела сделать 4 прививки (по плану были, кроме вышеупомянутых, против кори, краснухи, паротита, менингококковой инфекции).
Но увы, поликлиника согласилась только на две.
Подумала, что актуальнее сейчас против гриппа доделать, так как сезон уже идет, ну а против ветрянки сам Бог велел сделать, пока она есть.
Поэтому вакцинацию против кори, краснухи, паротита и менингококковой инфекции отложили на следующий раз.
Планирую еще сделать против гепатита А и клещевого энфецалита.

А как же проба Манту спросите вы.
Дело в том, что у нас была нескончаемая череда болезней, после которой пробу Манту можно делать только через месяц, чтобы не было ложнополжительного результата. Только беготни к фтизиатру мне сейчас не хватало.
А так как Алиса клинически здорова, решили, чтобы месяц не «пустовал», сделать хоть что-то.
Через месяц проба Манту, а дальше по списку☺️

КАК ВАЖНО ВОВРЕМЯ УЙТИ

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Хочу поделится событиями последних дней, так как мне кажутся они важными.
Я часто затрагиваю в блоге тему усталости в родительстве, разрыв на многие задачи (дети, дом, работа, учеба). Пишу об этом не потому, что хочу поныть, а потому что это реальная проблема для меня. В нее упирается все.
От настроения фотографировать что-то вокруг для соцсетей до написания постов/сторис. Когда ты истощен, вдохновение не приходит.

Из-за многозадачности, которая разрывает меня на куски, мне пришлось принять непростое решение - отказаться от одной из своих работ.
Я больше не курирую чат педиатров, который насчитывает почти 1500 коллег.

Почему так?
В дефиците времени и ресурсов сложно уделять чему-то полноценное внимание, вникать в ситуацию, давать качественный ответ. Имеющаяся ответственность начинает нервировать. Времени нет, а делать надо.
Ухудшается качество работы.
А я так не могу.
Я поняла, что разорваться не могу, а из-за всего вышеперечисленного начинает попахивать выгоранием.
Поэтому вот так.

Решение не далось просто, я очень сложно что-либо отпускаю, пришлось долго об этом думать.
Но я поняла, что так будет лучше и для меня, и для моих коллег.
Не думаю, что читать ответы выгоревшего куратора приятное занятие🙈
Со спокойной совестью, порекомендовав на данную «должность» грамотных коллег, я покинула это место)
Получен полезный опыт, живем дальше😊

P.S. Лектором в онлайн-школе я по-прежнему являюсь, никуда не ухожу.
Не дождетесь😅

АЛИСЕ ГОД 🥳

Честно признаться, мне не верится, что год так быстро пролетел.
По ощущениям я как будто реально только вчера родила. А человек уже во всю бегает по квартире и «качает свои права»🙈

Сегодня год, как мы в роли родителей двоих детей. Это нелегко, скажу я вам, особенно учитывая небольшую разницу в возрасте у детей и постоянное наше включение в них без возможности куда-то вырваться.
За этот год я по-новому прочувствовала материнство. И могу с уверенностью сказать, что опыт с первым ребенком делает свое дело - со вторым реально чуть легче🙏🏻

За этот год мы с мужем поняли, что Алиса сильно отличается от Вероники. С ней было меньше проблем в первые месяцы, чем с Вероникой (может, конечно, это мы более опытные стали, а может действительно разные темпераменты). Но характер уже видно🙈 Еще та хулиганка растет. И у меня есть подозрения, что «вулканить» она будет похлеще Вероники🙈
Жизнь покажет) В любом случае, нам не остается ничего, кроме как запасаться терпением😅

После рождения Алисы мы поняли, что наш дом - полная чаша🙏🏻 Если до этого мы переживали, как будем жить с двумя детьми, то сейчас пришло осознание, что все сложилось так, как должно было быть. И другой мы свою жизнь не представляем🙏🏻

Этот год моментами был сложным, но невероятно интересным для нас всех. Мы с удовольствием смаковали все периоды взросления (и даже колики, зубы, болезни), потому что знаем, что больше этот период никогда не повторится.
Мы открыли новых себя. Наша жизнь не стала лучше или хуже, она стала другой. Интереснее🫶🏻


С Днем рождения, наша чудесная девочка❤️
Мы невероятно рады, что ты у нас есть🙏🏻
Будем продолжать открывать мир перед тобой, как ты открываешь его перед нами 🌍
Безмерно любим тебя🫶🏻
Твои мама, папа и старшая сестра🤗

Алисе уже поступают подарочки ко Дню рождения, и в один из них продавец положил вот такую записочку🥹
Даже в сложные моменты, когда Вы устали, нет сил, думаете, что Вы неидеальная или даже плохая мама, знайте. Для своего ребенка Вы - самая лучшая❤️
Вроде простая истина, но порой так не хватает ее услышать🙏🏻

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Я сейчас в небольшом загрузе, дети снова подкидывают мне «развлечения».
Можно уже книгу писать, ей богу, но об этом потом.

Хочу предложить идею, чем заняться вечером с ребенком☺️
Мы вчера с Вероникой сделали вот такой фонарь🎃
Добавили гирлянду из FixPrice и вуаля😊
Не могу сказать, что я фанат Хэллоуина, но Вероника очень хотела🙏🏻
Получилось атмосферненько☺️

P.S. Тыкву брала в ВкусВилл, в ней совсем немного мякоти😊

Мысли вслух 💭
Невозможно все знать, но когда вникаешь и узнаешь, жить становится проще и менее тревожно.
Знания - сила💪🏻

#drklimova_грудноевскармливание

❓ А что по контрастам?
Есть рентгенологические исследования, которые проводятся с помощью введения в орган контрастного вещества.
Это необходимо для визуализации органов, которых не видно на снимках.
Например, контраст может вводиться в желудок, в прямую кишку, в мочевой пузырь и даже в кровеносные сосуды.
Большинство контрастных веществ, которые используются для этих исследований, совместимы с грудным вскармливанием.
❗️Т.е. даже при их внутривенном введении в молоко они будут выделиться в ничтожно малых количествах, которые не нанесут никакого вреда ребенку.
Совместимость препаратов с грудным вскармливанием можно посмотреть на сайте e.lactancia.org.
Я ввела несколько препаратов и вот (см.фото ниже 👇🏻)
✅Вывод: после рентгенконстрастного исследования кормить грудью можно.

❓ А что по МРТ?
Это вообще самый безопасный вариант, так как тут нет рентгеновского исключения.
🧲 Технология использует электромагнитные волны, оказывающие кратковременное влияние на атомы водорода в молекулах воды (чем выше содержание последней в тканях, тем точнее результат). В создаваемом аппаратом поле протоны меняют направление движения, затем возвращаются в исходное положение. Чувствительные датчики улавливают  сигналы, исходящие от молекул воды в процессе восстановления их состояния, и отправляют информацию на компьютер для преобразования в серию послойных фото.
❗️Эти волны так же прекращают действовать на организм сразу после выключения аппарата, не накапливаются в организме и не меняют состав крови, грудного молока и других биологических жидкостей.
Поэтому кормить после МРТ тоже можно!

✅Подведем итог:
Кормить грудью можно после любого исследования, если оно проводится без использования радиоактивных препаратов🤗

#drklimova_грудноевскармливание

МОЖНО ЛИ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ ПОСЛЕ РЕНТГЕНОЛОГИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ?

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Недавно мы с мужем проходили ежегодный скрининг на туберкулез (флюорография (ФЛГ) органов грудной клетки). Это напомнило мне, как я делала ФЛГ, когда мы с Алисой лежали в отделении патологии новорожденных.
Тогда мне строго сказали: «Грудью не кормить! Молоко это сцедите и вылейте!». Вступать в дискуссию не хотелось, было не до этого.
Но в памяти эта ситуация жива.
Как консультант по ГВ я не могу пройти мимо, поэтому очень хочу ее обсудить.

Актуальна ли эта рекомендация? Давайте разбираться☺️

🤓Начнем с азов.
Есть разные виды рентгенологического исследования. Самые часто используемые: флюорографическое, рентгенографическое исследование, КТ.
Во всех методах человек подвергается воздействию рентгеновского излучения.
🩻Но у них есть отличия:
🔘метод ФЛГ является профилактическим, актуален при проведении массовой диспансеризации населения и за счет меньшей лучевой нагрузки может использоваться ежегодно;
🔘 метод рентгенографии используется только по показаниям, является более достоверным и точным, чем ФЛГ, но из-за большей лучевой нагрузки не рекомендован для регулярных обследований.
В обоих методах рентгеновские лучи проходят перпендикулярно по отношению к человеку;
🔘при компьютерной томографии рентгеновская трубка движется по спирали, делая сканы из разных точек.
Такое исследование является наиболее информативным из всех трех методов.
Так как рентгенография представляет собой один снимок, а КТ - множество, лучевая нагрузка при КТ выше.
Пример: за одну рентгенографию органов грудной клетки пациент получает 0,1мЗв облучения, а при КТ той же области - 2,5мЗв. Однако, эта доза является безопасной для человека.
В год допустимо делать КТ-исследование 5 зон.

☢️ Влияние рентгеновского излучения на организм
Рентгеновское излучение является ионизирующим. Во время прохождения через организм рентгеновские лучи взаимодействуют с его молекулами и ионизируют их («разбивают» сложные молекулы на заряженные частицы).
Чем интенсивнее излучение и чем дольше действует оно на организм, тем сильнее повреждение от него.

❗️Важно!
Подавляющее большинство медицинских обследований, в рамках которых применяется рентгеновское излучение, используют лучи с НИЗКОЙ энергией и облучают тело человека ОЧЕНЬ МАЛЫЕ промежутки времени. Даже при их многократном повторении они считаются практически безвредными для человека.

Важно понимать, что действие рентгеновского излучения на организм заканчивается сразу же после выключения аппарата. А сами по себе лучи не накапливаются в организме человека и не приводят к накоплению радиоактивных веществ.
❗️Соотвественно, «выводить радиацию» после исследования не нужно. Ее нет.

💡 Если в организме ничего не накапливается, то ничего и не выводится из него ни с какими биологическими жидкостями. Грудное молоко в их числе.
❗️Ренгеновские лучи не влияют на состав грудного молока. Они не делают его вредным, опасным. Это МИФ.
При необходимости проведения рентгенологического исследования у кормящей матери НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ сцеживать молоко после исследования или прерывать грудное вскармливание!

❌Исключение составляют рентгенологические исследования, которые предполагают использование радиоактивных веществ - радиоизотопная диагностика.
💉 При таком методе исследования внутривенно пациенту вводится радиоизотопный препарат, и в течение определенного времени делаются снимки.
❗️В таком случае необходимо временно прекратить грудное вскармливание до момента выведения препарата из крови.
Для большинства препаратов это время - 48 часов. Но для точных рекомендаций нужно смотреть инструкцию к конкретному препарату.
Продолжение ниже👇🏻

#drklimova_грудноевскармливание

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Вчера нам было очень красиво🥰
Присутствовали на празднике осени у Вероники в садике🍂
В рутине, когда ребенок дома, не так замечаешь его взросление. Но стоит посмотреть на него в других условиях (на «сцене»), сразу видны все изменения🙏🏻
Вчера на празднике мы с мужем удивлялись, как же Вероника выросла и повзрослела, а этим же вечером руководитель садика сообщила мне, что в ближайшие дни Веронику переведут в старшую группу🥹
Когда это все успело произойти🙈
Только вроде на часик в садике оставляла, не верила своему одиночеству. А уже старшая группа.
Время, помедленнее, дай насладиться этой малышковостью🫶🏻

#drklimova_одежда

#drklimova_одежда

КАК ВЫБРАТЬ ВЕРХНЮЮ ОДЕЖДУ РЕБЕНКУ НА ОСЕНЬ И ЗИМУ?

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Этот пост родился на днях, когда мы всей семьей бежали домой под дождем😅
Я вся промокла, а дети - нет😏
Поэтому решила поделиться, какую в этом сезоне взяли им верхнюю одежду, может кому окажется полезным😊

Что важно учитывать при выборе верхней одежды для ребенка?
1️⃣ Материал.
Сейчас очень много верхней одежды для детей из мембранной ткани. Она есть разной плотности, но смысл у нее один: она не пропускает воду и ветер, но при этом отдает наружу лишнее тепло (нет эффекта «дождевика» в такой одежде). И очень хорошо отстирывается от загрязнений.

Мембранная ткань состоит из нескольких слоев: верхний износостойкий слой, нижний мягкий слой. А между ними несколько защитных слоев ткани и мембрана.

Для детей одежда из мембранной ткани - просто находка. Никакие грязь, ветер, дождь не страшны.

Есть различные характеристики мембраны. В одежде они обычно указываются : «мембрана 1000», «мембрана 5000» и тд. Чем выше цифра, тем более водонепроницаемая и износостойкая ткань в составе.
Еще можно увидеть в характеристике одежды понятие Teflon.
Teflon – это невидимое бесцветное покрытие на водной основе. У него нет запаха и оно не вызывает аллергических реакций. Оно как раз и входит в состав мембранной ткани и обладает теми самыми износостойкими, водо- и грязеотталкивающими свойствами.

Желательно выбирать изделия, где мембрана не менее 3000-5000.

2️⃣ Утеплитель.
Он может быть натуральным, может быть синтетическим. Синтетический в разы дешевле, гипоаллергенный, хорошо сохраняет форму после стирки.
Плотность утеплителя указывается на этикетке изделия - это цифры от 60 до 350г/м2.
Основные типы плотности утеплителя:
• 60 г/м2 — рекомендуется при температуре не ниже 0 градусов;
• 80-100 г/м2 — выдерживает до минус 10;
• 100-150 г/м2 — для морозов до -15-18 градусов;
• 150-300 г/м2— максимальное утепление, которое в теории может выдержать холод до -50 градусов.
Выбор утеплителя и его плотность зависит от погоды в регионе, где вы проживаете.
Лайфхак. Лучше взять верхнюю одежду с чуть меньшим количеством утеплителя и использовать принцип многослойности (в менее холодную погоду надели под верхнюю одежду термобелье, в более холодную дополнили флисовым комбинезоном), чем брать более теплую одежду. Так будет легче регулировать количество одежды по погоде и меньше шансов, что ребенок «запарится».

3️⃣ Размер.
Верхняя одежда не должна быть ребенку «впритык». Должен быть запас для одежды, которую можно надеть под нее, для активных движений ребенка. Чтобы не бояться, что штанина или рукав задерутся.
Лучше взять размер чуть больше.

4️⃣ Цвет.
Предпочтительно выбирать немаркие и несветлые цвета. Ребенок обязательно испачкается. Нужно быть к этому готовым😅

Продолжение поста в картинках☺️👇🏻

#drklimova_одежда

День папы ❤️

Я очень рада, что у нас есть такой праздник.
Я очень рада, что сейчас большинство семей не живут по принципу «на тебе дом и дети, а я работаю».
Я очень рада, что сейчас очень много включенных отцов. Которые не просто для галочки «папа есть», а которые интересуются жизнью своих детей, включаются в нее, разделяют родительские обязанности с женой.

Быть хорошим отцом - пожалуй, самая ответственная и нужная работа в жизни мужчины.
Быть примером для сына и добрым волшебником для дочери.
Папа - это не мама😅
С папой можно все. И даже чуточку больше🤭

Я благодарна своему папе. За ту любовь, которую он мне дал в детстве, за поддержку. Он всегда верил в меня, и, когда у меня были моменты отчаяния, что-то не получалось, говорил «Ты - Виктория. Ты - победа. У тебя все получится». Это было колоссальной поддержкой. И даже стало моим девизом по жизни☺️

Я благодарна своему мужу, папе моих девчонок.
Я уже писала о том, что в плане папы для своих детей я выиграла в лотерею.
Мы никогда не знаем, каким отцом будет наш партнер, пока не появятся дети.
Мой муж в этом плане Папа с большой буквы. Я абсолютно спокойна за девчонок, когда он с ними.
В любых трудностях я знаю, что у меня есть надежная опора и поддержка.
Я сто раз это говорила, но повторюсь снова: я выбрала лучшего папу своим детям🫶


С праздником, дорогие папы❤️
Спасибо, что вы у нас есть☺️

Добрый день, дорогие друзья☺️
Пятничный контент таков🙈
Желаю всем не болеть и хорошо провести выходные🤗

АЛЛО, ЗАВЕДУЮЩАЯ? ТУТ РЕБЕНКА С СОПЛЯМИ В САД ПРИВЕЛИ!

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Сегодня хочу затронуть, наверно, самую скандальную тему (после прививок, конечно же!) - «привели в сад с соплями». Я - мама посещающего сад ребенка, мне эта тема особенно близка😅
Детский сад - это «ящик Пандоры» в плане детских инфекций. Чего только оттуда дети не несут.
Многие, особенно недавно начавшие его посещать, болеют часто. И, зачастую, ребенок только поправится от одной инфекции, следом заболевает следующей.
Конечно же, в данной ситуации не хватит даже самой крепкой нервной системы родителей. Хочется сразу найти «виновника» этого «безобразия».
И взгляд, естественно, падает на самого первого ребенка с соплями.
❓Опасны ли эти сопли?
🤧 Насморк - один из симптомов ОРВИ. Он может начинаться с первого дня заболевания, может немного позже, сохраняется, обычно, в течение 1-2 недель (важно наличие положительной динамики!). Возникает он в результате повреждающего влияния вируса и реакции иммунной системы на этот вирус.
❗️Сам по себе насморк не заразен. Заразен вирус, который распространяется с помощью чихания, через грязные руки, при тесном контакте через слюну (поцелуи).
❗️Важно!
Вирус начинает выделяться еще до появления симптомов.
Т.е. человек заразен, когда у него еще нет насморка и других проявлений болезни.
📈Максимальное выделение вируса происходит на 3-стуки заболевания и резко снижается к 5-му дню.
Насморк при этом, как правило, еще остается.
‼️Но он не опасен для окружающих.
Это «остатки роскоши» после перенесенной инфекции, и организму нужно время, чтобы восстановить слизистую оболочку носа.
Поэтому искать в группе сопливого виновника бессмысленно🤗

✅Вывод: когда ребенок явно болен, чихает, сопли «текут ручьем, у него повышенная температура тела, конечно же изолируем его.
Но если ребенок выздоровел (педиатр исключил острые признаки ОРВИ), чувствует себя прекрасно, «скачет конем», но при этом иногда шмыгает носом, нет смысла отстранять его от садика.

#drklimova_ОРВИ

Добрый день, дорогие друзья☺️
Буду теперь и в таком формате мелькать, так как хочу, чтобы меня «и там, и тут показывали»😅
Обещаю, завтра будет полезное🤗
Немного в себя бы прийти🙏🏻

А Вы в теме осенних поделок?😅
Первый раз с Вероникой делали поделку в сад) Подошли к этому максимально ответственно: заранее продумали, что сделаем, собрали материалы, вместе все соорудили😊
Хочу сказать, что мне понравилось😅
Я прям отвлеклась🙏🏻
Совсем улететь в нирвану не давала Алиса, очень желающая присоединиться к процессу, а не развлекаться с папой😅

Но знаете, что понравилось больше всего? В саду сказали: «Делают те, кто хотят». И это так круто! Считаю, что к таким вещам принуждать нельзя😊
Это должно делаться с душой🙏🏻
Веронику спросила, хочет ли она в этом всем поучаствовать, она с радостью согласилась)
И вот результат наших трудов)
Мне нравится❤️

Добрый день, дорогие друзья!☺️
Я тут решила, что пора выбраться из «зоны комфорта» и начинать писать не только здесь, но и в запрещенной сети)
Пока что стараюсь выходить только в сторис, но для меня это уже ого-го))
Так что, если вдруг кому интересно, жду и там тоже☺️
Называюсь там viktoriyaa_klimova 😊

Канал никуда не денется, сюда я буду писать все равно в первую очередь☺️

«Магия сна», именно так я назвала свой авторский курс по налаживанию детского сна, потому что он творит чудеса наяву:

💫 На курсе мама разбирается как «работает» детский сон и уже в первые недели нашей работы сон налаживается

💫 Малыш, мама и ВСЯ СЕМЬЯ начинают высыпаться

💫 Малыш больше не капризничает сутки напролет и гораздо лучше ест прикорм

💫 Мама выдыхает с облегчением, потому что теперь у неё есть силы, желания, цели и куууучааа планов благодаря регулярному свободному времени

💫 Отношения между всеми членами семьи улучшаются

💫 ЖИЗНЬ ТРАНСФОРМИРУЕТСЯ к лучшему😍!!!

В материнстве не нужны жертвы, не нужно выбирать, всё можно успешно совмещать,

А сложности РЕШАТЬ😉⤵️

Переходи в ТГ-канал листа ожидания курса «МАГИЯ СНА», там ты сможешь задать любой вопрос, получить разбор своей ситуации и узнать все подробности о старте первого потока💃🤩⤵️

https://t.me/+zqBvfLsowaY1Mjdi