Заметки мамы-педиатра

Решила тут посмотреть свои шаги и посмеялась над своими графиками

С едой также у детей и взрослых без рпп и жестких рамок не будет идеально всегда. Можно есть чипсы и сладкое, вопрос лишь в том сколько.

Если ваш ребёнок иногда ест сладкое или каждый день в небольшом количестве и даже если на новогодних праздниках при посещении гостей у него случаются сладкие зажоры - с ребёнком 😄🥰😅🟠😄🟠😌😉😍🥸😆😊🥹 и с вами тоже

а если ребёнок месяц и более кушает:

🟠только сладкое
🟠преимущественно сладкое
🟠что угодно, но с сахаром/сгущенкой/вареньем

в таком случае давайте работать с питанием вашего ребёнка

стоимость можно посмотреть здесь а все оставшиеся вопросы спросить в личке @aflva

Оказывается этот пост с признанием в любви надо было писать вчера

сегодня день педиатра (как чувствовала🙃)

С праздником, коллеги!💐

знаю, вы тоже тут у меня есть🫶

Сегодня воспитательница была в диком восторге от того, что Поля проспала днем два часа (ее норма час) и я уже в тот момент предполагала беду

Прошел час как мы укладываемся…

Вот и скажите, что работа педиатром не самая лучшая!

Когда ты сопровождаешь семью от момента рождения (или почти рождения) и видишь первые перевороты и сыпи, первое знакомство с едой и первые шаги, запор, аллергия и успешное, а главное быстрое освоение горшка, то ты проживаешь все это вместе с семьей и радуешься вместе всем победам

Дети не всегда легко (никогда, если быть точнее), но всегда счастье💕

Про работу с питанием

Сейчас очень много специалистов по питанию: это и врачи (обратите внимание все подряд и гинеколог и травматолог) и юристы/бухгалтеры, которые обучились на нутрициолога и просто мамы в декрете, которые начали с готовки, а закончили специалистом по питанию вашего малыша. Я считаю, что нельзя всех под одну гребенку судить, потому что точно знаю какие некомпетентные есть педиатры, а также потрясающие нутрициологи

поэтому, дамы, включаем голову

🍓если ребёнок долго был на пюре, мы не переводим его на общий стол/кусочки одним днем. Мы можем НАЧИНАТЬ сразу с кусочков, потому что не ожидаем, что ребёнок будет кушать значимые объемы кусочков или пюре - не важно. Но когда ребёнку уже 8-9 месяцев и старше, то вы просто лишаете его тем самым питания

🍦мы не заставляем ребёнка кушать какой-то определенный объем еды, какой бы возраст у ребёнка не был

🕊мы никогда не кормим ребёнка насильно

🚙мы не меняем привычки ребёнка резко, даже если сейчас он ест одно сладкое

🐰тут скажу за себя, но считаю, так и должно быть: я никогда не виню родителей в том, что произошло, на это всегда есть причины. А если мама обратилась ко мне и готова работать, значит уже есть огромный сдвиг в ситуации. Осознание проблемы – это половина решения

🔥если ребёнок уже достаточно взрослый и осознанный, а у него непреодолимая тяга к сладкому, то мы работаем прежде всего с головой и жизнью ребёнка, мы не решаем проблему запретами, а ищем откуда она вообще взялась. Потому что если откуда-то льется вода, сколько дырку не затыкай, однажды ее прорвет

😡данный пост спонсируется всеми, кто пришел ко мне на сопровождение после других горе-специалистов. Пока мой рекорд 5️⃣. Я была пятым специалистом, к которому обратилась мама! Не знаю как она смогла довериться, но наша работа была очень плодотворной и главное эффективной, потому что через пол года и год их результат остался на том же уровне👌

Вакцинация от полиомиелита

▶️В США график вакцинации предполагает 5 ИПВ вместо наших 4 ИПВ+2 ОПВ, хотя научно доказанно, что 5 вакцин от полиомиелита (в любых вариациях) достаточно для формирования адекватного иммунитета к полиомиелиту в целом.

▶️В России мы по-прежнему не отказываемся от капель (ОПВ) из-за эпидемиологически неблагоприятных соседних стран и некоторых регионов РФ по полиомиелиту. Официальная статистика не совсем корректна, в связи с национальными особенностями данных регионов в том числе.

➡️Преимущество ОПВ: она формирует местный кишечный иммунный ответ (при введении двух и более раз)

↕️Нормальным языком: если вы живете в Европе/США, то вряд ли вы вообще найдете опв, если вы живете в РФ и СНГ, то для большей надежности лучше сделать ОПВ, если есть большой страх/нежелание, то ИПВ в количестве 5 штук ДОСТАТОЧНО


🔴Важно: человек, получивший дозу ОПВ, может выделять живой вакцинный вирус в течение 60 дней, что, в свою очередь, может приводить к его попаданию в организм ближайшего окружения в течение всего этого срока. Считается, что если человек до вакцинации ОПВ не привит предварительно 3-мя дозами ИПВ, то он в группе по риску развития ВАП (вакцинассоциированного паралитического полиомиелита). Другими словами, если на момент, когда старшему ребенку подойдет пора делать капли, у вас будет младший ребенок, не получивший 3 дозы убитой полиомиелитной вакцины в составе пентаксима, инфанрикса гексы или отдельно полимилексом, сообщите об этом своему педиатру, чтобы старший ребенок вместо капель получил инактивированную (убитую) вакцину или немного отложите вакцинацию.

🔴Что делать беременным?

Во время вашей беременности старшему ребёнку можно ставить ОПВ, при условии, что у вас есть полный курс данных вакцин, тогда ваши антитела будут защищать малыша в животе, в среднем еще 60 дней они точно будут защищать, но после рождения мы уже не рискуем и если будет необходимость ставить старшему ребёнку ОПВ после рождения малыша, то делаем это, когда у малыша будет 3 ипв, то есть около 6 месяцев малыша

Полиомиелит в Чечне...

Приехала в отель, включила вайфай, открыла нельзяграм.

Отметка в сториз: скрин моей страницы и жирно обведена подборка историй про полиомиелит.

Листаю на две сториз назад.

Видео рыдающей женщины в хиджабе, которая на чеченском говорит о том, как важно любить своего ребенка и каждую минуту с ним ценить.

И кадры парализованного белокурого мальчугана лет шести. Полиомиелит.

Объявлен сбор. Больше 10 млн рублей.

Да, ребят. Фарма это бизнес. Лечить болезни очень дорого. А вакцина стоит копейки и экономит в 10 раз больше денег, чем было на нее затрачено.

Полиомиелит!!! Бл🤬🤬!!!
Мы в каком веке живём?

Я не понимаю по чеченски, но зуб даю, в этих слезах нет ни слова о том, что РОДИТЕЛИ!!!! НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ ПРИВИВОК!!! НЕ ПОВТОРЯЙТЕ МОЕЙ ОШИБКИ!!!

....

Пусть это будет страшный сон.

Еще с конца сентября я начала собирать зимнюю коллекцию книг для Поли потому что в прошлом году в декабре я не смогла найти «восемь жилеток малиновки», тираж просто кончился и нигде ее не было, а я так люблю эту историю и очень хотела, чтобы у По была книга

К слову, ни капли не пожалела, потому что, например, сборник про снеговиков взяла в ДМ за 400 рэ по скидкам 🔥

Делитесь своими находками и зимними хотелками ❄️

Я хотела сделать Поле адвент еще в прошлом году, но понимала, что она слишком маленькая и ничего не поймет, в этом году как по мне она тоже маловата, но я не выдержала🤪

▶️мне не нравится идея, где детям просто что-то дарят каждый день, особенно сладкое, так что я еще продумываю концепцию

▶️там точно будут мелкие задания из разряда «испечь печенье» или «слепить снеговика»

▶️и тут встает дилемма: подарок просто так? подарок за то, что она испекла печенье? Мы и раньше пекли, а теперь она откажется их печь за «просто так»?

💛поделитесь, что думаете?

⬇️а вот приятные адвенты, которые нашла

На 7 дней, без тематической привязки, потом можно использовать, например, для хранения резинок/заколок или других мелочей

24 дня не пестрый, впишется в любой интерьер, но он большой, так что с одной стороны надо искать место, с другой туда можно класть полноценные подарочки или материалы для поделок

24 дня чуть ярче, с картинкам, но тоже очень милый и большой

24 дня среднего размера

31 день с микро кармашками

15 дней нам заказала такой

31 день яркая елочка

31 день 2/1 елочка для украшения и небольшие кармашки

На горшок ходит – задача выполнена?

к сожалению, нет

‼️не просто приучить ребёнка ходить на горшок дома, но и на горшок/унитаз в общественных местах

когда ребёнок уже ходит без промахов дома, то пора выдвигаться в менее привычные места

💕лучше, если это будут чистые и спокойные места, например, в тц часто есть детские туалеты с маленькими унитазами или горшками, а также просто отдельные комнаты мамы и ребёнка, где можно полноценно уединяться

✅маленький детский унитаз добавит интереса и дополнительно простимулирует ребёнка в него сходить

как вариант туалет в кафе или на развивашках

Туалеты на заправках или общественные на улице лучше оставить на самый конец приучения, так как маленькое пространство - не удобно, в грязь и запах могут испугать ребёнка и он откажется там оставаться

💕также обратите внимание, чтобы первые разы были в максимально комфортных условиях желательно без шума и спешки

✅как только пришли в тц, сразу можно заглянуть в туалет и все показать малышу (как на экскурсии), помойте руки, дайте ребёнку привыкнуть к обстановке и скажите, что когда он захочет в туалет вы можете прийти сюда. В таком случае это место уже не будет таким устрашающим

💕еще вариант: дорожный горшок, особенно хорош на дальней дороге, где остановится можно только в кусты или на заправке.

Поля давно не ходит на горшок, но дорожный мы далеко не убираем. В этом году, когда ездили на машине в Анапу (1500 км), ей разок пришлось сходить даже в машине😅

Зачем вам это необходимо?

Умение ходить в непривычных местах от рождения дано не всем, от чего в саду и школе у детей начинаются запоры и боли в животе

Кто-то стесняется, кто-то просто не привык, хотя ужасные условия, конечно, тоже имеют место быть

У взрослых это проявляется запором путешественника

Я писала, что полная печатная версия родителям не нужна, бесплатной электронной более чем достаточно, так что скачивайте🫶🏻и не бойтесь прививать своих детей и себя (ага, взрослым тоже надо)

Ну что, дождались!
Наконец мы готовы представить вам наши справочники delta-v 2.0 в электронном виде.

Первую версию мы создавали по гранту и она распространялась бесплатно. Но мы столкнулись с совершенно неожиданными и неприятными моментами в связи с этим, поэтому полную версию нового справочника было решено тоже продавать.

Но весь объем, который был у первой версии, остаётся бесплатным. Мы его обновили, так как устаревший материал распространять не хочется и его снова можно скачать бесплатно.

Обратите внимание, теперь прямо в сам справочник вшита страница с офертой (правилами), которые мы пересказали кратко и простым языком. Не пренебрегайте их прочтением. Нам важно, чтобы вы понимали, что мы разрешаем делать в нашими материалами, а что нет.

Помните, что это огромная работа 🙏

📥📥📥 Vaccina.info/brochures

Внимательно указывайте почту при заказе!

ПС: не выкладывайте бесплатный файл файлом, если хотите им поделиться. Давайте ссылку, которую я привела выше! Это позволит нам оценить число скачиваний и не только

Завтра устроим интерактив👍

присылайте в комментарии 👇фото тарелочек своего ребёнка, разберем что с ними не так и как можно это исправить

🔤фото можно дополнить небольшим текстовым комментарием, но не забывайте, что это интерактив, а не полноценная консультация 🙃

Полезное за октябрь😾

Сколько длится трапеза ребёнка?

Когда ребёнка в сад вести нельзя?

Какие лимфоузлы норма?

Про Полины вкусняшки

Постназальный затек или кашель из-за соплей

Красные флаги при кашле

История про лечение зубов Полины в наркозе

Как промыть ребёнку нос

Что делать, если ребёнок отказывается промывать нос?

Почему дети много болеют?

Вишлист подарков на 3 года

Чем играет трехлетка?

Мультики, которые помогут пробудить аппетит

Запрещенка для детей

Про детский рацион

❓Пропустили что-то интересное?

в этих ваших интернетах много подобных видео, где счастливым малышам спокойные мамы легко промывают нос, а ваш орет да так, что соседи опеку вызывают🥲

что не так?

1️⃣проверьте температуру раствора, он должен быть теплый 36-40С, то есть когда вы капаете его на внутреннюю часть предплечья или Локтевой сгиб вам комфортно, не холодно и не обжигает

2️⃣найдите свой удобный способ

🧡на видео показано, как ребёнка обернули полотенцем хотя судя по этому пупсу он вполне бы обошелся и без полотенца. Я называю этот способ лавашик, кто-то из моих пациентов говорит, что делает шаурму😄👌🏻

суть в том, что вы фиксируете ребенка, прежде всего руки и если ребёнок ногами еще не достает до пола, то даже сильно кричащему ребёнку можно будет промыть нос одной

я заворачиваю Полю в полотенце, обхватываю это все одной рукой, головой делаю упор для ее головы, чтобы она не дернулась в сторону и второй рукой промываю. В таком случае удобно использовать ирригатор или большой шприц, чтобы не приходилось несколько раз набирать и отвлекаться

🧡можно посадить ребенка на стиральную машину и перед ним поставить таз

🧡можно делать это в ванне

🧡можно поставить на табуретку и встать сзади

3️⃣не ждите, что ребёнок с первого раза с радостью побежит промывать нос. Жизнь показывает, что чем раньше начнете, тем быстрее ребёнок привыкнет к этой процедуре. Первые сопли, когда Поле было около года она орала все разы, потом стала относится спокойно, но даже сейчас после летнего перерыва в соплях первые несколько промываний у нас были со слезами и уговорами, а потом она уже сама просыпалась и говорила «идем промывать», потому что ребёнок тоже чувствует, что так гораздо легче

4️⃣лечение не должно быть хуже болезни

если у ребенка минимум соплей, если они не мешают ему спать и есть - не трогайте

от промываний они не пройдут быстрее, мы просто облегчаем состояние и даем возможность нормально спать и есть. Все. Никакого другого супер эффекта не ожидается.

Если сопли РЕБЁНКУ не мешают (не вам или бабушке, а именно ребёнку), то промывать нет необходимости

6 минут нытья про то, как у нас украли телефон

Что посмотреть полезного из мультиков, чтобы у ребенка проснулся аппетит?

💕Оранжевая корова "витамины"

💕Фиксики

🟧"карамель"
🟩"сито"
🟣"электрочайник"

еще есть серии: шоколад, бутерброд, миксер, холодильник, духовка, сковородка, консервная банка

💕Про Миру и Гошу (обожаю все серии)

🟣Пирог для мамы
🟧Я не люблю лук

💕Рататуй (почти два часа)

💕Облачно возможны осадки в виде фрикаделек (1,5 часа)

💕Для совсем малышей у Малышариков есть серии про еду и умные песенки
🟣обед
🟧ужин
🟩перекус
🟣ягоды
🟧вода

если актуально, сделаю еще подборку по книгам

не забываем про сроки!

фарм компании не просто так их пишут

К сожалению, до сих пор многие считают, что если таблетка не развалилась и не покрылась плесенью, то это ок👌🏻

🥺

💊 Срок годности лекарств➖это проверенный фармацевтическими компаниями срок, который гарантирует сохранение абсолютной эффективности препарата при обязательном (!) выполнении всех условий хранения.

◽️Как его определить пациенту?

В отношении лекарственных препаратов со сроком годности менее 12 месяцев дата выпуска указывается на упаковке препарата в формате ДД.ММ.ГГГГ, в остальных случаях - в формате ММ.ГГГГ. Тут важно, что датой истечения срока годности является последний день указанного месяца.

◽️Как его определяют на момент создания лекарства?

Экспериментально: специально создаются условия хранения, которые требуются для определенного препарата (например, в защищенном от света месте, при температуре от 15 до 30 °C). Используется как минимум 3 образца одного лекарства. Через определенные промежутки времени определяется стабильность препарата, то есть его способность сохранять свойства в нормативных границах.

Срок годности более 5-ти лет для лекарственных средств не применяется, даже если стабильность препарата сохраняется и после. Такой срок является усредненным.

Интересно, что в 2012 году американские ученые изучили 8 препаратов, срок годности которых истек 28-40 лет назад. Некоторые из этих лекарственных средств сохранили свою полную эффективность. Следует помнить, что поведение многих препаратов недостаточно изучено после истечения срока годности и их использование после этого недопустимо, а реализация лекарственных препаратов с истекшим сроком годности является административным нарушением❗️

Обязательно проверяйте сроки годности при покупке в аптеке и при хранении лекарств дома.

Я тоже всегда говорю мамам, что после 1,5 лет ребёнок уже готов остаться без поддержки молоком, потому что в этом возрасте

🩷сосательный рефлекс угас

🤎ребёнок должен быть полностью или почти полностью на общем столе

🖤должен уметь успокаиваться самостоятельно

🧡прошел первую большую сепарацию (она начинается, когда ребёнок учится ходить и понимает, что он и мама не одно целое)

💔а значит сохранение ГВ это в первую очередь мамина потребность

‼️кормить до 2-3 лет нормально! и да, воз, рекомендует, но в первую очередь эта рекомендация для бедных стран и семей, у которых нет возможности продуктами питания сформировать полноценный рацион ребёнка

Если прочитать исследования психологов, то там огромное количество нюансов в части сепарации. А дальше будет ещё больше.
И это проблема не Ребенка, а матери. Потому что вся история с долгим ГВ, это материнские «вопросы»
А как логопед Вас скажу, что все что связано с сосанием после 1,5 лет крайне влияет на речевой аппарат, на формирование зубного ряда и много-много ещё на что

Наши последние приобретения📚

собрала сфоткать и оказались все в одной осенней гамме🍂

🌳Стихи классные, в ней еще есть небольшие сказки и скороговорки

🌳Мамина любовь очень трогательная, но не раньше 3-4 лет, чтобы был понятен сюжет

🌳Раз, два, три- страх уходи очень милая история и про страх темноты и про помощь другу и про мамину любовь с 2,5-3 лет уже можно

🌳Как бабушка уменьшилась очень поучительная история для детей, которые хотят все и сразу, у которых много просьб и 0 самостоятельности, я бы сказала с 3-3,5 лет, не раньше иначе весь сюжет надо объяснять полностью

🌳Доктора скрипку еще не успели прочитать

❄️Я потихоньку начала собирать новогодне-зимние книги, хочу поменять с началом зимы, делитесь что у вас в корзинах😄

Детям комфортно при температуре 18-20 градусов. Это та температура, при которой они могут находиться без одежды и не мерзнуть.

Большинство взрослых уже готовы облачится в свитер, бабушки в стрессе, а ребёнок в трусах бегает и отказывается одеваться

Почему?

У детей гораздо интенсивнее идет обмен веществ, поэтому тепла они производят больше (да, эта маленькая печка сама себя греет)

Дети больше двигаются, а значит еще больше тепла вырабатывается

Холодные руки и ноги не говорят о том, что ребёнку холодно. Они говорят о том, что у ребёнка хорошая терморегуляция

*исключение новорожденные: они плохо регулируют температуру и хотя имеют особый бурый жир, все равно очень быстро мерзнут и перегреваются

Дети даже маленькие могут оценить жарко им или холодно, да, есть сложности с выражением словами, но если ребёнок весело бегает и играет - это может означать только одно: ЕМУ НЕ ХОЛОДНО

Укутывание и перегрев провоцирует болезни, кстати, как и отсутствие сквозняков, поэтому сходите откройте окно🪟

Это видео должно идти следом😂
🤝🤝

Дамы, как вам такое?
Если бы не видео, я бы подумала, что это шутка

Я всегда считала себя гв-френдли педиатром

Всегда стараюсь поддержать маму в продолжении или налаживании гв, обсуждаем возможности докорма сцеженным молоком, как совместить его со смесью и тд, но никто из моих пациентов не кормил дольше 2,5-3 лет 😳

Вопрос: получается не очень то я френдли? пока я просто в шоке 🤯

Какие продукты нельзя детям?

В комментариях были вопросы, в основном, основанные на всевозможных мифах, поэтому вот ссылки

запрещенные продукты CDC

запрещенные продукты NHS

📎NHS британский минздрав

📎CDC штаты

списки там +-одинаковые, но для полноты картины пусть будут обе

🎂сегодня речь пойдет о торте

а точнее: как сэкономить на праздничном торте

🐰сразу уточню, что на все праздники у нас обычные сладости с обычным сахаром без пп/заменителей сахара и вотэтоговсего. Только на год я делала Поле небольшой отдельный торт

Дано: 10 детей в возрасте 1,5-3,5 года

Задача: сделать красивый торт, потому что дети любят торты глазами + вкусный, учитывая, что большинство детей не едят торты🙃

Я долго думала что вообще с этим делать, потому что заказывать большой торт будет стоит как весь праздник, при этом реально большинство детей едят только украшения с торта, а не сам торт.

🟠в итоге я купила основу в перекрестке «три шоколада» (выбирала без орехов и меда, чтобы не было ярких специфических вкусов)

🟠сровняла лопаткой заводской декор

🟤в творожный сыр добавила немного сахарной пудры и нанесла на на торт

🟤украсила маршмеллоу, заранее заказанными на вб

По итогу: маршмеллоу съели все (было 5 больших фигурок и 20 лапок, куски торта разобрали все, но больше половины осталось лежать в тарелках

📋Цены:

Торт ~ 900 р
Творожный сыр ~ 300 р
Маршмеллоу 981 р

Зачем готовить суп, если можно сделать бутерброд?

В нашей культуре принято считать, что суп – это очень полезное блюдо и каждый день должно быть в рационе человека, особенно ребёнка

А вот бутерброд, напротив, сухомятка и их стоит избегать

📎Как на самом деле?

🍜суп это:

🟠немного картошки/риса/вермишель (углеводы)
🟠микро кусочки моркови/лука, возможно фасоль
🟠горсть красного мяса или курицы
🟠очень много жидкости

такой обед я обычно рекомендую детям, которые плохо пьют в течении дня или борется с запором

дети, которые мало кушают должны получать более калорийную и полезную пищу на единицу ее объема, после супа наверняка ваш ребёнок быстро станет голодным и будет просить сладкое или таскать что-то со стола/из холодильника

🥪бутерброд это:

все что вы в него положите

🟢основа: обычный хлеб, а в идеале цельнозерновой (будет углеводы + клетчатка), если хлеб с семенами, то дополнительно вы получите полезные жиры

🟢белковые добавки: творожный сыр, обычный сыр, фасоль, рыба (детям до 4 лет не соленая красная, а например, тунец), можно добавить отварную курицу с обеда или красное мясо с ужина

🟢овощи: размять авокадо, тонко нарезать огурец или помидоры, украсить натертой морковкой или шпинатом и другими листьями салата

Бутерброд может быть полноценным полезным приемом пищи, если это не просто колбаса сверху

📎а как же сухомятка?

Просто запейте его водой

Не важно плавают продукты в жидкости сразу или вы пьете ее во время еды – в желудке все смешается

〽️на фото мой завтрак, Поля ела хлеб с авокадо и греческий йогурт

Искала для клуба, но сюда тоже скину

Статья про использование витамина Д раз в день/в месяц/год + подробно расписано какие сообщества что рекомендуют

Она общая и для младенцев и для пожилых

〽️ профилактические дозировки приема витамина Д у всех разные. Вы ориентируетесь на рекомендации той страны, в которой живете потому что помимо того, что солнечных лучей в разных местах разное количество, некоторые страны дополнительно обогащают продукты питания витамином Д, как у нас йодом соль

в РФ продукты витамином Д не обогащают, солнца мало, отсюда и более высокие проф дозировки

Игрушки Поли на данный момент (3 года)

⏺️Фиолетовым отметила то, что берем только в дорогу, в основном это магнитные игры

⏺️Зеленое убрала, уже выросла из этого

⏺️Из синего выросла, но они останутся на будущее как эмоциональные игры

〽️ на виду лежит около 70%
почти все развивашки и 1/3 эмоциональных игр
меняю раз в 2-3 месяца

❓Какие у вас фавориты сейчас?

🏥Почему дети много болеют?

⏺️Осенью и зимой мы дольше народимся в помещении, а соответственно контактируем с другими людьми более плотно

⏺️Реже проветриваем, особенно зимой, когда холодно - микроорганизмы активно размножаются в вакууме и никуда не уходят

⏺️Отопление делает воздух в помещении суше, а сухие слизистые хуже выполняют свои защитные функции

✔️В общем, осенне-зимний период – идеальная среда для вирусов вот они и пируют

💉Но как же иммунитет?

Иммунитет даже при работе на 100% не может справится со всеми микроорганизмами без всяких симптомов, но соблюдение правил гигиены, закаливание, проветривание и одевание ребёнка по погоде поможет организму в этой борьбе

💊Почему кашель не проходит?

⏺️Считается, что в среднем дети болеют 6-8 раз в год, а до 12-15 заболеваний в год это норма для маленького ребёнка, если это именно легкие орви без бактериальных осложнений (тут стоит напомнить, что пневмония бывает и вирусной)

⏺️И все эти разы как правило приходятся на осень и зиму, то есть около 6-7 месяцев в году

так получается, что ребёнок болеет 1-2 раза в месяц

⏺️у детей младшего возраста в среднем симптомы длятся две недели

поэтому получается, что дети, которые ходят в ДС заболевают новым орви, когда остаточные явления старого еще не прошли

⏺️Кашель может сохраняться до 3-х недель
⏺️Насморк до 2-х недель

это средние значения, для некоторых видов вирусов и дольше, однако за 7-10 дней мы должны начать замечать улучшение симптомов, если они сохраняются в неизменном виде или становятся хуже, то это повод обратиться к врачу

🤒Почему так много?

При том что к определенным вирусам вырабатывается довольно длительный иммунитет (например аденовирус или вирус гриппа), существуют разные серотипы поэтому даже если в сезон ребёнок уже болел вирусом гриппа, все равно рекомендуют сделать прививку, ведь он болел только одним видом, а прививка защищает сразу от нескольких

🏥Про заразность

Она начинается за пару дней до первых симптомов, достигает пика на 3-й день и снижается с пятого дня. В минимальном количестве может сохраняться несколько недель

Польча едет в детскую комнату с папой, а мама на встречу с девочками из клуба

встречаемся мы, к сожалению, не полным составом потому что некоторые живут в других городах и странах, но даже Москва и МО смогла встретиться ровно в один единственный день, когда у всех совпали расписания🌠💫

Сегодня день отца!🤩
Поздравляю всех пап, отчимов, дедушек – вы очень важная часть жизни ребёнка с первых дней ❤️

Нашему папе мы сегодня вручили кружку с Полиными ручками

Фото 1 Поля в саду
Фото 2 Полина 24/7 дома

Ей тяжело дается оставаться в саду на сон, но нам с мужем это дается еще тяжелее, не знаю сколько мы продержимся

в голове мысль с которой я жила все схватки #такнавсегданеостанется #этопройдет

День рождение крошки По прошел, так что теперь могу скинуть вам наш виш лист

https://followish.io/mywishlist/wkbc9auj3vz0ts

тут подарки на 3 года, но часть из них подойдут и на 1,5-2, а какие-то на 4+

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

перед днем рождения я думала делать виш лист или сказать «подарите на свое усмотрение», мне до сих пор неудобно в такие моменты. В итоге решила, что не у всех есть время на поиск подарка, ведь помимо ребёнка у многих еще и работа плюс не нужно переживать, что подарок не понравится (а в этом возрасте уровень развития очень отличается и не угадать - проще простого) и конечно мне не придется потом думать «что с этим делать».

Когда Поля только родилась нам дарили сильно разное: какие-то вещи подаренные на рождение мы носили почти в год, а какие-то подаренные позже не смогли даже примерить - Поля не влезла. Игрушки на вырост всегда ждут своего часа под кроватью, а вот которые она переросла всегда очень жалко😔

При этом мой муж не сильно одобряет такую историю, он за подарки сюрпризы🥲

Как у вас принято? Делаете виш листы? Какие самые странные «сюрпризы» вам дарили?

Промывание носа

когда и кому это темы других постов или назначений врача

здесь будет подробно описано 🤩🤩🤩

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩новорожденные и дети первых месяцев жизни как правило не нуждаются в полноценном промывании носа, только в очищении. Им достаточно закапать по 1-2 капли физ. раствора или готового раствора из аптеки в каждый носовой ход и удалить лишнее ватной турундой/ватной палочкой/соплеотсосом

🤩промывать нос малышам постарше лучше шприцом 10-15 мл с мягким наконечником

🤩такой можно купить в интернете
🤩отдельно насадки
🤩или обычный шприц и срезать резинку с системы для капельницы (если нужно прямо сейчас купить в соседней аптеке)

🤩детям постарше нужен уже больший объем солевого раствора, поэтому лучше выбирать

🤩ирригатор с 3-х лет
🤩лейка с 3-х лет
🤩баллон долфин с 4-х лет
зарубежом данные средства рекомендованы с 2-х лет

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

самый дешевый вариант
🤩физраствор 0,9% NaCl

самый компактный вариант
🤩саше 1 пакетик на 330 мл
🤩саше 1 пакетик на 110 мл

📎рассчитываем объем воды по количеству соли, чтобы получилась концентрация раствора 0,9% то есть в 1000 мл воды будет 9 грамм соли - это изотонический раствор

если хотите сделать гипертонический раствор, то добавляйте меньше воды, чтобы концентрация была около 2%, то есть в 1000 мл воды будет 20 грамм соли

📎для приготовления раствора используем только кипяченую, дистиллированную или стерильную воду
самый простой вариант
🤩душ или спрей

*️⃣при покупке готовых растворов всегда обращайте внимание на концентрацию соли. Все названия «форте» «стронг» и тд. не имеют для вас значения, это фантазия производителя для обозначения концентрации в конкретной линейке товаров и привлечения внимания. Никакие добавки типо серебра или ромашки не нужны: в лучшем случае они ничего не сделают, в худшем вызовут аллергию или раздражение. Нам такое не надо.

Если муж случайно в аптеке перепутал и купил с добавками, не выгоняйте человека из дома, при хорошей переносимости, используйте флакон и в следующий раз отправляйте мужа в аптеку с фото того, что хотите получить


🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩одна насадка/флакон для одного человека

🤩открытый флакон физраствора хранится не более суток, остальных растворов как указано на упаковке

🤩после использования многоразовые насадки необходимо промыть дистиллированной или кипяченой водой

🤩регулярно меняйте многоразовые насадки (они не на всю жизнь)

🤩постарайтесь не использовать обычную пищевую соль для приготовления таких растворов потому что в ней могут содержаться примеси (тот же йод), можно использовать очищенную соль для консервирования (не представляю где ее взять, кто знает делитесь)

🤩не промывайте водой под высоким давлением

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

1️⃣подогрейте раствор (если это возможно) до тёплой температуры идеально 36-40 С. Холодная вода вызовет дискомфорт при промывании, как и слишком горячая, которая может навредить слизистой

2️⃣убедитесь, что нет заложенности носа, если она есть, то используйте сначала спрей с гипертоническим раствором или сосудосуживающие капли, а через 1-2 минуты промывание

3️⃣наклоните голову над раковиной

4️⃣глубоко вдохните и задержите дыхание открыв рот (от малышей просим чтобы хотя бы открыл рот, если будет плакать тоже ок)

5️⃣кончик шприца вставьте по направлению к затылку, то есть не перпендикулярно полу, не в бок, а ровно в ноздрю

6️⃣влейте раствор в одну половину носа (может не вытекать из другой)

7️⃣зажмите ноздрю в которую заливали жидкость и отсморкайте вторую

Повторите то же самое с другой стороны

🤩при промывании лейкой необходимо наклонить голову вниз и вбок и заливать жидкость в верхнюю ноздрю

🤩при промывании ирригатором или долфин сначала извлеките баллон из носа, затем разжимайте пальцы

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

❌полная непроходимость носовых ходов
❌обострение отита гнойного (при экссудативном можно и нужно)
❌аденоиды 3 степени
❌частые носовые кровотечения
❌доброкачественные и злокачественные образования в полости носа и носоглотки

На осложнения не хватило символов они в комментариях

2 часть истории про Полины зубы

1 часть

1. Сразу после скола
2. После установки пломбы
Далее по датам

Вчера на консультации разобрали сразу много вопросов
Люблю, когда родители приходят с заранее подготовленными вопросами и четко их формулируют, потому что это и мне позволяет работать качественнее и маме дает больше пользы от консультации 🫶🏻

Спасибо, что доверяете здоровье своих малышей🩷

Зимняя сказка подкралась очень рано
Кто еще не начал пользоваться колд-кремом, теперь точно пора!

Теперь крошке По официально 🔠 года

Поля говорит, что она мамина бусинка, а папин шашлычок

Иногда хулиганит: если ее наругать, то после можно обнаружить свои тапки в стиральной машине, например

Очень любит солнце на улице и каждый раз плачет, что нужно одеваться

Любит много читать, сказки: на 15 минут это сразу «давай еще раз»

Любит читать одно и тоже, даже когда знает книжку наизусть поэтому иногда книжки в нашем доме таинственным образом пропадают

Самостоятельной игры у нас только кроооошечные зачатки: этот текст я пишу пока Поля сидит на руках

Любительница наряжаться: бусы, браслеты есть для дома, для сада и улицы отдельные, а вот клипсы носит не дольше 30 секунд

Очень хорошо отстаивает своих границы: если не захотела обниматься, то сначала словесное предупреждение, а потом драка

И все еще мамина девочка, везде и всюду как хвостик