Не про деньги

Котлета денег

Ничто не потрясает меня больше (это лайт вариант, раньше меня это сильно пугало, спасибо психотерапии — стало легче!), чем единовременная трата большого количества денег.

Когда происходят большие события (а переезд через полмира — именно про это), то крупных трат не избежать.

Стоимость перелётов, бронирование жилья на Airbnb на первое время, всевозможные трансферы и мелкая логистика, затем длительная аренда на месте, куча бытовых расходов, легализация и пр.

И вот на счётчике уже натикала крупная сумма денег, которая заметна в бюджете куда больше, чем обычные месячные траты.

Хоп, и нет больше много тысяч долларов у тебя, они перешли в другой формат.

И вот тут-то просыпаются внутренние демоны сомнений и переживаний, которые то и дело точат твои опоры сквернословием и сотнями вопросов!

Ну, вы знаете их — они у каждого из нас есть :) Свои, родненькие!

Вдох-выдох — и возвращаешься. Вспоминаешь, для чего ты это делаешь, какой у тебя план и ради чего всё это.

Только это и помогает. Ну и продолжать делать то, что любишь, и не делать то, что не любишь.

Недавно дочери наших друзей исполнилось 8 лет — именно это я ей и пожелал.

Это самое важное. Именно в этом суть жизни, мне кажется.

Поделитесь, как вы проживаете огромные разовые расходы?

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Опыт с наличными

Давно пользовались наличными? Нет? Вот и я тоже.

Но, по нашему плану жизни, мы оказались в Аргентине, и здесь наличные еще как в ходу, потому что есть несколько курсов песо, и вот тот, который на черном рынке, чуть выгоднее.

Поэтому приходится регулярно обналичивать деньги и ходить с наличными. Про экономику Аргентины, я думаю, вы слышали — тут свои экономические приколы, но история не про это.

Стоит отметить, что здесь есть и хорошо развитые цифровые сервисы, телефоном платить можно, но пока наличные оказываются выгоднее.

Вот уже вторую неделю я ежедневно использую наличные и проживаю новый опыт в этом отношении. После многих лет жизни с цифрами в телефоне, я снова вижу, как физически исчезают деньги из кошелька.

Я поймал себя на удивительном ощущении — то ли дискомфорта, но точно чего-то непривычного. Давно забытое чувство — видеть, как ресурс уходит.

И волей-неволей задумываешься, стоит ли покупать то, что хочется импульсивно. Это чувство даже проявляется физически, когда взаимодействуешь с наличными.

Не могу сказать, что это плохой опыт — скорее, это что-то забытое, вновь всплывающее на поверхность. Я точно вижу, что работа с наличными — это более осознанный подход.

Но есть и свои минусы, конечно. Их неудобно считать и постоянно носить с собой. Нужно помнить, когда снова идти в обменник, и вот это все.

Одно могу сказать точно: взаимодействие с наличными — это интересный опыт, который стоит прожить, чтобы встряхнуть себя. В процессе можно открыть что-то новое.

Попробуйте ради эксперимента пожить неделю только на наличных. Сходите в банкомат, снимите денег на неделю и поживите. Уверен, что за эту неделю произойдет много интересного.

Помните вообще как наличные то выглядят? :)

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Это был хороший год!

Правда, я его для себя таким считаю. Было много интересного и ценного, было время на подумать и погрустить.

Мне нравится этот фильтр реальности, который у меня стоит на текущий момент. Для меня это значит, что ресурс есть.

На практике тоже все было в этом году устойчиво, не смотря на изменения, которые мы проживаем. Главное, что сохраняется базовое правило — мы тратим меньше чем зарабатываем.

Проект «Не про деньги» остается моей творческим сайд-проектом. В этом году, как и в прошлом, я не захотел его переводить в формат твердого бизнес-юнита, хотя он мне приносит прибыль.

Канал вырос 2x — до почти полутора тысяч подписчиков. Спасибо вам всем за внимание и доверие!

В этом году я записал 2 сезон подкаста и начал 3 (завершим его уже в следующем, будут новые классные гости). Голосовой формат мне дается проще, чем текстовый.

Но и посты выходили, я писал и буду писать своим мысли по теме наших отношений с деньгами. Думаю, что в следующем году попробую показывать немного моей личной жизни, более точечные события связанные с деньгами :)

В этом году я провел больше личных консультаций, чем в прошлом. Соответственно, получил больше прибыли. Спасибо за доверие всем тем, кто обращался за помощью! С кем-то из вас мы работали разово, с кем-то в длительной работе.

В будущем году я пожелаю вам сил и здоровья, потому что это в конечном итоге важнее всего. Ну и старайтесь деньги накапливать и приумножать, не теряйте их в суете консьюмеризма.

Как ваш год? Подвели финансовые итоги года? В плюсе?

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Отказы и наши чувства

Представьте, что вы заказали услугу, обсудили все моменты, обо всем договорились, ждете даты оказания услуги. Предоплату вы не делали, только договорились.

В моменте вы находите точно такую же услугу, но дешевле. 100% такую же.

Задача: вам нужно записать первому человеку и сказать, что вы не будете у него покупать услугу.

Вопрос: какие чувства вы испытываете в этот момент? Что думаете о себе?

Вот что я проживаю в моменте, потому что именно в такой ситуации.

Я почему-то ощущаю чувство вины, потому что я как бы уже договорился с человеком. Я аля как бы должен.

И, конечно, несколько дней не могу сформулировать как бы так человеку ответить то нормально, что я его услугу не покупаю. Он же спросит — почему? А я такой — нашел дешевле. Вроде и норм и как-будто странно. Хотя что вот странного, да?

А потом такой — а почему я это собственно ощущаю, я ни в чем не виноват, я имею право менять правила игры и вообще хочу покупаю, хочу нет.

Мои деньги, что хочу то и делаю!

Короче, покидайте свои мысли в комментарии

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

What's Your Money Script?

Наткнулся тут на один интересный тест (на английском, но там все понятно или пользуйтесь переводчиком), который позволяет выявить ваши убеждения (денежные сценарии) про деньги.

Тест создал психолог, финансовый консультант Брэд Клонтц. Тест содержит список убеждений, которые мы получаем из семьи и окружающей среды в детстве.

Всего 33 убеждения. Рядом с каждым нужно указать степень согласия.

В результате — баллы по четырем шкалам, которые соответствуют четырем основным финансовым сценариям, а также подробное описание того, как вы склонны вести себя в денежных вопросах.

Интересно пройти и посмотреть что же там такое.

Мои результаты ниже, потом можете сравнить со своими или делитесь в комментариях к посту, чтобы мы все могли подумать об друг друга.

Money Vigilance - 3.75
Money Status - 2
Money Worship - 3.43
Money Avoidance - 2

Я бы сильно не верил таким тестам, но какой-то материал для размышлений они дают.

Как я сам интерпретировал свои результаты — отношения с деньгами хорошие, без аномалий и перегибов. Но всегда есть над чем работать :) Идеалов не существует.

В целом, я оцениваю свои отношения с деньгами как гармоничные и здоровые.

Ну а как бы я мог помогать другим людям, если у меня с ними были не здоровые отношения?

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Сходил в гости в подкаст о здоровом образе жизни «Без шапки»

Поговорили как деньги влияют на наше ментальное состояние, как выстроить с ними гармоничные отношения и как достичь финансового спокойствия.

Слушать подкаст по ссылке

Буду благодарен за рекомендацию меня в качестве гостя в дружественные подкасты или зовите в свой

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Life-changing Money

Деньги — база. Оплатить счета, купить нужное (или не нужное!), немного отложить в подушечку и все такое.

Все понятно и прогнозируемо в рамках прошлого опыта и ближайшей перспективы.

А что если подумать о сумме, которая способна не просто закрывать текущие нужды и хотелки, а кардинально изменить вашу жизнь?

Сколько вам нужно денег, что вы такие — фак ю мани? Сколько это в цифрах?

Для кого-то это пара миллионов рублей — возможность погасить долги, справиться с непредвиденными расходами, наконец выдохнуть и на что-то опереться. Для других — сумма, чтобы забыть о деньгах навсегда, уйти на пенсию или инвестировать в мечту.

По данным исследования (Ромир, 2023) 52% населения не имеет сбережений вообще, а для большинства сумма в 100 000 рублей уже становится финансовым испытанием, если речь идет о внезапной необходимости что-то оплатить.

Когда-то моя такая цифра была гораздо скромнее чем сейчас: миллион рублей казался вершиной возможностей (я не помню свой первый миллион на счету, но предполагаю я был собой жутко доволен)

Сегодня я понимаю, что для моей семьи life-changing money — это уже 1М USD.

Эта сумма дала бы нам не только свободу перестать думать о деньгах в бытовом плане (хаха наивный, думать буду, но уже в другом ключе), но и возможность активнее инвестировать, строить светлое будущее (если сейчас так вообще валидно рассуждать, но мы стараемся) и оставлять больше времени для жизни.

Когда думаю о такой сумме на ум первое что приходит — это свобода!

Я первое, что сделаю при 1М USD на счету — уеду в кругосветку.

Надо бы подумать отчего такие мысли, хм.

Да я люблю путешествовать и это для меня очень ценно, но также я знаю как это не просто очень долго находится в дороге и переезжать с места на место. Надо подумать!

Видите как интересно? :)

● Какая сумма стала бы вашей финансовой точкой невозврата?
● Что чувствуете когда в мыслях пришла эта сумма?

Напишите в комментариях свою цифру и что думаете и чувствуете по тому поводу

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Новый эпизод подкаста «Не про деньги»

В гостях у меня Антон Федосин — фаундер и CEO приложения для аналитики личных финансов Дзен-мани

● Что такое деньги?
● История появления Дзен-мани
● Основные причины и триггеры для начала анализа финансов
● Что происходит с людьми в моменты кризисов
● Портрет типичного пользователя приложения
● Какие проблемы пользователей решает приложение
● Эволюция набора финансовых инструментов в зависимости от задач человека
● Про финансовую грамотность и как меняется ее уровень
● Почему банки не делают продукты для анализа финансов
● Как устроена личная финансовая система
● Про форматы семейного бюджета
● Дети и деньги: подход, карманные деньги и ценности
● Что такое богатая жизнь?

🟢 выбрать свою платформу для прослушивания

🟢 слушать прямо тут в плеере Телеграма

Слушайте, оставляйте отзывы, комментируйте, ставьте оценки, критикуйте и предлагайте гостей в подкаст

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

FOMO — страх упущенной выгоды

FOMO (fear of mission out) — очень неприятная штука.

Я этот феномен воспринимаю таким противненьким, в нем находится, мягко говоря, не очень комфортно :)

У меня лично, когда я думаю, что мог вы получить что-то и не получаю этого, всегда какое-то такое стойкое ощущение именно упущенной выгоды.

Ну я же знаю (или думаю, что знаю), что мне надо, но по какой-то причине (рациональной или нет) этого не делаю.

А нам всем не нравится что-то не получать, хотя мы понимаем, что нам надо.

И кажется, что проблема не в самом факте упущенной или полученной выгоды, а в том спектре триггеров и барьеров, которые нас к этому FOMO приводят или нет.

Вот я вроде хочу что-то приобрести, но какой-то страх или дискомфорт меня не пускает туда, возможно мой внутренний инспектор по безопасности пытается мне помочь и сохранить меня (а уже давно как не надо, спасибо!)

А может я падаю в какую кроличью нору скидок и предложений, потому что меня что-то так сильно увлекло и пробило мою защиту, что я не могу этому сопротивляться и ничего не понимаю вообще (аааа!)

Попадая в ощущение FOMO задавайте себе вопрос: «Какую потребность я хочу закрыть этим приобретением? Что именно мне хочется сейчас?»

Я считаю, что очень важно понимать это для себя и своего внутреннего мироустройства.

💚

Last call

Сегодня последний день когда можно воспользоваться Black Friday Offer на мои консультации, если вам требуется поддержка в ваших финансовых вопросах и делах

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Ответы на ваши вопросы

Начинаю отвечать на ваши вопросы, которые вы мне задавали в этом посте. Задавайте вопросы, буду отвечать по мере сил и времени.

«Как ты ведешь учет бюджета? Каждый раз пытаюсь начать это делать, но хватает на несколько недель-месяцев. Возможно, я использую неудобные инструменты или придерживаюсь неудобного подхода, поэтому не получается»

Тут сразу хочется сказать, что сам по себе инструмент учета и анализа ваших финансов не имеет значения. Это просто инструмент. К тому формату, который работает у меня (связка приложение ДзенМани для учета ежедневных трат + табличка в Excel для более широкого анализа), я пришел довольно давно.

В моей системе нет ничего уникального — она простая, как молоток. 🙂

Когда я только начинал свой путь в теме личных финансов, я тоже считал, что нужна какая-то волшебная табличка, которая мне все покажет и расскажет. С годами я перепробовал десятки подходов, инструментов и методов.

В итоге пришел к своему формату, но в нем нет уникальности. Это просто табличка, в которой мне комфортно работать, и приложение на телефоне, куда я записываю траты в течение дня. Максимально просто.

Когда мы думаем, что дело в инструменте и что существует некий священный грааль, который решит все наши проблемы, — это не так.

Проблема где-то глубже. Что-то внутри нас останавливает, отвлекает, создает дискомфорт. В итоге финансовая привычка не формируется, дисциплина хромает.

Я всегда говорю, что спотыкаться и падать, делать ошибки — это нормально. Неклассно лишь не возвращаться на свой путь и не продолжать поиски и тестирование разных подходов.

Могу сказать только одно: продолжайте. Пробуйте и ищите свой подход. Нет правильных или неправильных — есть тот, который работает для вас.

Попробуйте найти ответы на вопросы: зачем мне нужно ответственно следить за своими деньгами? Зачем лично вам нужен money management?

Я верю, что только после ответа на вопрос «зачем» вы уже найдете «как».

Наоборот это тоже может сработать — через силу воли, через давление, но, как показывает практика, — такой подход не приживается.

Пробуйте и ищите ответы на свои вопросы.

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Новый эпизод подкаста «Не про деньги»


В гостях у меня автор проекта Rational Answer Павел Комаровский — 7 лет проработал аудитором в KPMG, потом 4 года – в управленческом консалтинге McKinsey, сейчас Павел живет на Кипре и помогает управлять капиталом в непубличном Single Family Office.

● Что такое деньги?
● Деньги и детство
● Разные поколения и тема денег
● Как менялись взгляды на деньги со временем
● Про подушку безопасности и покупку квартиры
● Табуированность темы денег и статус
● Деньги и ценность, которую мы создаем
● Найм и работа на себя
● От чего зависит уровня достатка
● Как устроена личная система финансов
● Почему сложно вести учет финансов
● Что такое богатая жизнь

🟢 выбрать свою платформу для прослушивания

🟢 слушать прямо тут в плеере Телеграма

Слушайте, оставляйте отзывы, комментируйте, ставьте оценки, критикуйте и предлагайте гостей в подкаст 💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

friendly reminder

осталось 5 дней, чтобы успеть воспользоваться предложением

Черная пятница

В этом году я тоже решил поучаствовать в Черной Пятнице.

Подготовил для вас предложение с пониженной стоимостью на мои консультации.

Делаю скидку 50% на мою первую консультацию при оплате до 1.12.2024

И фиксирую цены (скидка уже включена): 5000RUB / 50EUR / 50USD / 50USDT

Подробнее про мои консультации и как я работаю пишу в этом посте

Успевайте за оставшиеся 10 дней поймать приятные цены.

💚

Новый эпизод подкаста «Не про деньги»

В новом сезоне подкаста я хочу побеседовать с несколькими людьми, которые кратно увеличили свой доход. Мне интересно, что за этим стоит.

Один из таких людей — врач-психотерапевт Сергей Мельников.

Мы поговорили о том как у Сергея устроены финансы, как он шел в тому заработку, который есть сейчас и как психотерапия смотрит на тему денег.

Очень классный эпизод получился!

● Что такое деньги?
● История отношений с деньгами
● Как устроена личная финансовая система
● Как вырастить свой доход с 1 до 15 тыс/час?
● Что помогает кратно увеличить доход
● Взгляд на табуированность темы денег через призму психотерапии
● Молодое поколение и тема денег
● Денежные запросы в психотерапии
● Про установки и убеждения
● Про важность социального капитала
● Импульсные траты через призму психотерапии
● Что такое богатая жизнь?

🟢 выбрать свою платформу для прослушивания

🟢 слушать прямо тут в плеере Телеграма

Слушайте, оставляйте отзывы, комментируйте, ставьте оценки, критикуйте и предлагайте гостей в подкаст 💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

⬆️ сделал форму для задавания вопросов ультрасуперанонимно

ссылка для задавания вопросов

Ваши вопросы, мои ответы

Моя миссия в проекте «Не про деньги» — уменьшать количество страданий связанных с деньгами через создание системы управления ими и набора понятных финансовых привычек и дисциплин.

Я стал думать как я могу еще шире давать прикладные и практичные инструменты и практики, чем я могу еще помочь.

Решил, что еще могу и хочу отвечать на ваши вопросы тут в канале.

От вас вопрос, который беспокоит и вы хотите над ним поработать, с меня ответ тут в канале.

Профит для всех: вы получаете мой взгляд на вашу ситуацию, кто-то из подписчиков, возможно, находит в ответе что-то для себя. А я рад и доволен, что помогаю :)

В канал все будет публиковаться анонимно.

Вопросы можно задавать в личные сообщения (ссылка в описании канала)

Не обещаю, что смогу ответить прямо на все, но точно постараюсь выбрать самые животрепещущие, интересные или сложные.

💚

Проблема больших денег

Частенько встречаю нарратив о том, что с большими деньгами приходит новые проблемы.

И нет я не про какие-то страхи (хотя и не без них тоже) и криминальные вещи.

Многие кто достигают определенного своего порога «много» отмечают, что появляется новые проблемки — деньгами нужно управлять и приумножать (потому что а вы видели инфляцию и деньги же должны работать), появляется желание выходить на новые уровни (а это порой так еще гонка на новой скорости), и конечно его величество страх все потерять.

Вообще, деньги на любом уровне удивительный маркер и катализатор наших эмоций и переживаний.

Денег маловато или нет — не ок, все плохо!
Денег норм и хватает, копится, растем — ок, но вот новые вопросики приехали.

И вот тут то появляется самое сложное — найти свое Достаточно.

Когда вам персонально нормально и хорошо на вашем личном уровне. Когда у вас гармония, когда у вас ничего не горит и ничего не требуется, когда вы не зависите от мнения окружающих и того, что у кого-то в соцсетях что-то есть, а у вас нет.

Когда вам достаточно!

Приведу пример — послушайте что говорит популярный и успешный блогер Денис Кукояка в недавнем интервью про рост уровня своего дохода (таймкод). В целом интересно как он рефлексирует про деньги в этой части интервью.

Желаю вам найти свое Достаточно.

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Давайте подведем итоги моего быстрого вопроса.

Я его спросил не просто так.

Я немного опечател тем фактом, что в почти половина представителей моего поколения (я из миллениалов) не имеет накоплений. Покидаю ссылки на исследования в коменты.

Мой скромный вопрос (особенно часть про подушку безопасности) на небольшую аудиторию лишь подтверждает это.

32% из ответивших не имею ПБ.

24% — ответили, что не знают размер своего капитала, что дает мне понимание, что у них его скорее всего нет. Ибо человек, которые не считает свои деньги, скорее всего делает это по причине их отсутствия.

Меня порадовало что 44% ответивших знают сколько у них денег на текущий момент.

Мое беспокойство направленно в туманное будущее, в котором есть смутное, но представление о том, как будут жить текущие ранние взрослые, у которые на сегоднящие около 30 лет нет накоплений, а по факту наступают последние два десятиление активной жизни.

Остается не так много времени, чтобы позаботиться о себе в будущем.

Накину вам еще переживаний — мы с вами поколение так называемое «поколение-бутерброд».

Нам с вами предстроит заботиться скоро о еще 2х поколениях — наших маленьких детях, а потом одновременно о стареющих родителях.

Я офигел когда узнал о такой перспективе.

Простите мне мою обеспокоенность, во многом это мои тревоги и переживания.

Именно они и рефлексия относительно их привела меня туда, где я есть сейчас.

У меня есть свой небольшой и уютный капитал, это дает мне спокойствие и веру в завтрашний день для меня и моей семьи. Я чувствую себя в безопасности.

И я благодарен за этот ценный опыт.

В завершении, хочется подвесить один вопрос для тех, кто ответил, что у него нет капитала.

Задайте его себе на досуге:

— Что сейчас мне мешает больше всего начать формировать капитал и менять свое текущее финансовое положение и поведение?

💚

Ищу гостей в подкаст

размышляю над гостями новых эпизодов подскаста. Решил спросить у вас совета.

Кого вам было интересно послушать по теме денег? Чью картину миру вы хотите увидеть в этом вопросе?

Пишите в комментариях в формате имя + ссылка, где почитать/посмотреть про предлагаемого человека

💚

Как миллениалы копят и берут кредиты

Настоятельно рекомендую послушать эпизод подкаста «В курсе рубля» всем кому сейчас около 30 лет и старше.

Очень много инсайтов и культурных аспектов о нашем поколении.

https://rouble.mave.digital/ep-20

Как деньги становятся отражением наших внутренних потребностей

Недавно я писал про упражнение, которое может вам помочь в понимании отношения связи денег и чувств.

Давайте пойдём чуть дальше и подумаем про наши проекции, которые мы приписываем сущности денег.

Что такое проекции и как они связаны с деньгами?

Проекция — это когда мы, сами того не осознавая, приписываем внешнему миру свои внутренние чувства, потребности, убеждения. По сути, это психологическая защита. Например, мы можем не осознавать свои эмоции, желания или страхи и проецировать их на других людей или даже на вещи.

Теперь про деньги. Что они собой представляют? По сути — это цифры на экране или резанная бумага. Но для нас они значат намного больше. С давних времен люди нагружали деньги своими проекциями, видя в них нечто гораздо более важное.

Задайтесь вопросом а что именно вы проецируете на деньги?

Вот простое упражнение.

Представьте, что у вас есть огромная сумма денег, которой хватит с лихвой вам и следующим поколениям ещё останется. Какие эмоции это у вас вызывает? Что вы чувствуете?

Вот самые распространненые варианты, которые могут родиться и у вас в голове:

1. Спокойствие и безопасность. Многие скажут, что они бы почувствовали спокойствие. Деньги становятся символом безопасности. «Когда у меня будут деньги, я наконец-то расслаблюсь»

2. Свобода. Кто-то скажет, что деньги для него — это свобода. «Когда у меня будут деньги, никто и ничто не сможет меня ограничивать»

3. Сила и власть. Для кого-то деньги — это сила. «Деньги делают меня сильным, дают мне контроль и влияние»

4. Признание. Для других деньги становятся символом ценности. «Если у меня есть деньги, значит я важен для мира, меня уважают»

5. Любовь. Есть и те, кто чувствует, что деньги — это любовь. «Если мне платят, значит меня ценят, я важен и любим»

Все эти проекции связаны с нашими внутренними эмоциональными и психологическими дефицитами, которые мы пытаемся закрыть с помощью денег.

Вопрос: могут ли деньги закрыть все эти дефициты?

Частично — да. Но есть один нюанс: даже если деньги помогут закрыть некоторые из этих дефицитов, внутренний голод останется (про это я тоже писал ранее)

Деньги не способны решить все наши внутренние проблемы. Нужно работать не только над увеличением доходов, но с эмоциями и чувствами внутри вас.

Иначе деньги станут слишком эмоционально нагруженными, каждый раз вызывая тревогу, страхи и старые травмы. Доходы могут расти, но глубокого удовлетворения не принесут. Любые финансовые триггеры будут продолжать выносить вас.

Что думаете? Что проецируете на деньги?

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Почему постоянно чувствую нехватку денег, даже когда они есть?

Частенько с таким сталкиваюсь в жизни, на консультациях, да и сам бывал в такой ситуации.

Это просто классика жанра: деньги вроде есть, доход стабильный, но внутри — постоянное чувство нехватки. Как будто вот-вот случится что-то, и всё исчезнет.

И ты продолжаешь жить в тревоге, откладывать, может ограничивать себя, хотя объективно можешь себе многое позволить.

Как это *** возможно?

Сюрприз сюрприз — дело не в количестве денег, а в том что мы носим внутри.

Возможно, это привычка всегда готовиться к худшему сценарию — когда страхи и тревоги перекрывают реальность. А возможно, какая травма, связанная с деньгами.

Деньги перестают быть инструментом, они превращаются в символ безопасности.

Ещё одна причина (моя любимая штука, сам с этим работал ранее) — это неумение или нежелание позволить себе расслабиться и наслаждаться тем, что у тебя уже есть.

Мы привыкаем жить в режиме «копить и беречь», что сами себе не даём возможности почувствовать удовлетворение.

Отчасти это не удивительно в наше то время, особенно если посмотреть какой объём денег люди заносят на вклады в банках и какой объём потребления сейчас в стране.(Сложное время, можем подискутировать в комментах)

Тут можно задать себе вопросы:
● А сколько мне действительно нужно, чтобы почувствовать себя спокойно?
● Почему я продолжаю испытывать нехватку, даже когда деньги есть?

Порой важно просто признать: сейчас у меня всё в порядке, я в безопасности.

Давайте будем учиться наслаждаться тем, что у нас есть, не позволяя страхам забрать этот момент.

Ну и благодарить себя не забывайте за то, что у вас есть сейчас.

💚

Кайфуйте! Живите жизнь!

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

3 сезон подкаста «Не про деньги»

Ждали? Дождались!

Воскресенье (да и вообще выходные) отличное время, чтобы послушать первый эпизод 3 сезона. Да и время есть порефлексировать. Тем более что открываю сезон с гостем, с которым очень давно хотел поговорить на тему денег. Этот выпуск полон инсайтами и полезностями!

В гостях у меня Дима Думик

Дима — человек с удивительным жизненным путем. Родом из маленького города, добился успеха собственными силами. Был успешен в корпоративном мире, потом успешно развивал стартапы, а теперь посвятил себя коучингу и помогающим практикам. Сейчас Дима занимается образовательными программами и фасилитирует группы. Дима лично знаком с Марком Цукербергом, и был участником выпуска Дудя про Силиконовую Долину (думаю вы его видели)

● что такое деньги и как эта тема устроена в обществе
● тема проявленности, теневых проявлений и денег
● денежные уроки, которые встречал Дима на своём пути
● сколько нужно чтобы закрыть базовые потребности?
● как живут миллиардеры
● что происходит когда у тебя увеличивается количество денег
● что такое гармоничное развитие и как оно связано с деньгами
● наше тело и тема денег
● делаем практику прямо на подкасте
● про установки из прошлого и как они влияют на наше настоящее
● навык зарабатывания денег или навык взаимодействия с деньгами?
● что такое богатая жизнь?
● как Дима понимает тему денег сейчас
● инсайты с интенсива Дима

Это выпуск с сюрпризом. У него есть 2 версии.

Привычная аудио-версия, но есть и видео на канале Димы, где вы можете лицезреть меня лично :)

аудио (длиннее чем видео) — https://davydenkomoney.mave.digital/ep-22

видео — https://youtu.be/eVVPzALHESQ

Ну чтож, старт 3 сезона подкаста дан, будем разгоняться по-тихонечку. Впереди много интересного.

Слушайте, смотрите, оставляйте отзывы, комментируйте, ставьте оценки, критикуйте и предлагайте гостей в подкаст 💚

Ну и главное, пишите ваши мысли, как вам, что для себя нашли ценного.

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Что помогло разбогатель Джиму Керри?

«Причем тут Джим Керри, Иван? У нас тут про финансы!» — спросите вы.

А я скажу, что Джим — классный, успешный и талантливый актёр.

Особенно люблю его героя Эйс Вентура — у меня прям мой внутренний шут им вдохновлён очень сильно :)

Энивей, Джим Керри мне всегда нравится как актёр, я вырос на его фильмах. Он успешен на своём пути.

Недавно смотрел биографичное видео, в котором меня очень сильно удивил то, как однажды Джим поставил себе финансовую цель, и она его, в какой то мере, вела к той вершине, на которую он шёл.

Однажды, он выписал сам себе чек на 10М USD с датой через примерно 10 лет вперед.

И я такой — чтооооооо? так можно было?

Для меня это очень яркий, необычный и крутой подход в формировании цели.

Не думаю, что Джим прямо думал что это цель. Я думаю, что он таким образом подарил себе образ будущего себя, ту веру в себя, что он будет тем самым актёром, который будет получать такие чеки.

И знаете что?

Он его получил! За свою работу актёром.

Меня очень входновляет этот пример.

Ролик классный, рекомендую к просмотру. Вот таймкод, где он рассказывает историю и показывает тот самый чек.

Как вам?

Дарите себе такие подарки! 💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Книга про отношения с деньгами

У нас же тут с вами блог не просто про деньги, в нем ещё есть я и моя история, моё персональное отношение с деньгами.

Я тут делюсь тем, что у меня есть, отдаю.

И вот вчера произошло для меня великолепие моёго внутреннего мира — пришла мысль о написании книги про отношения с деньгами.

Как их собественно выстраивать.

Пока это просто мысль, но меня она радует по 2 причинам:

1. Мой разум допустил само наличие такой мысли. Меня это офигеть как радует.
2. Обычно за мыслями идут поступки, то есть вероятность того, что я напишу книгу кратно повышается.

Я очень удивлён и рад, на самом деле, потому что для меня это большое дело.

Вчера прогуливаясь, вспонил о своей миссии на этом пути — я хочу снижать количество страданий связанных с деньгами в этом мире.

И книга это работа именно в этом направлении.

В ней я хочу рассказать и о себе, своем пути, моих отношениях к деньгам, как вижу и чувствую эту тему, как работал сам и что даю клиентам на своих консультациях.

Вижу, это как сублимацию своего видения именно темы отношений с деньгами, а не просто про то как управлять личными финансами с помощью табличек, потому что тема сильно больше и глубже.

Такие дела.

Финансовые установки ваших родителей

Продолжаем марафон практических интрументов для работы с темой денег (накопилось материалов, буду постить про практические рекомендации)

Есть практика, которая помогает понять, как родительские установки (или других значимых взрослых) влияют на ваше отношение к деньгам.

Вспомните и запишите, как ваши родители относились к финансам.

● Какие фразы про деньги они часто произносили?
● Какие эмоции у них вызывали деньги в детстве?
● Что родители в детстве вам говорили про деньги?

Подумайте, как эти установки повлиять на ваше финансовое поведение сегодня.

● Что такого про деньги думаете сегодня вы взрослый, что передалось вам от родителей?

Я вот, например, точно уверен, что байка про деньги любят тишину передалась мне от мамы, да и тема денег в целом не обсуждалась в моем детстве.

Но я с этим работаю, канал вот веду :)

А какие установки были у ваших родителей?

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Деньги — грязь?

Моете руки после того как потрогали наличные?

Есть такое поверье или убеждение, что наличные деньги имеют какое-то необычайно высокое количество микробов.

Я же думаю, что это не что иное как просто общественная или поколеческая установка, основанная на страхе перед деньгами.

Пришло это из эпохи СССР, когда было страшно выделяться, то есть иметь много денег.

Вот и живёт этот страх в нашем обществе и проявляется по-разному.

Кто-то моет руки каждый раз после того как прикасается к наличным, а кто-то в принипе боится показать свой достаток — страшно выделиться, осудят.

Моете руки после того как прикасались к наличным?

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Что вы будете делать с миллионом долларов?

Есть интересная практика, которая помогает увидеть какие эмоции у вас связаны с деньгами.

Представьте, что у вас появился 1 миллион долларов на вашем счету или прямо перед вами в вашем распоряжении наличными.

Обратите какие эмоции приходят в первые 2-3 секунды, что ощущаете в теле, что хочется сделать и какие мысли появляются в голове.

Зафиксируйте это, обратите внимание, осознайте.

Это и есть ваше отношение к деньгам, которое диктует ваше финансовое поведение в настоящем и строит ваши финансовые паттерны.

Мне, например, сразу хочется сохранить, инвестировать. Для себя понимаю, что это потому что тема денег частично связана с безопасностью.

Что у вас?

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Финансы — это боль.

Давайте честно: заниматься своими финансами — это муторно, долго и порой кажется непосильным трудом.

Проще забить, забыть и надеяться, что «как-нибудь само решится».

Взять кредит и «сплитануть» (купить сейчас, но оплатить частями в рассрочку) — вот это куда проще и быстрее, чем сидеть и анализировать свои траты, пытаясь улучшить финансовую эффективность в долгосрочной перспективе или думать как и где можно еще заработать.

Мы все любим здесь и сейчас.

Мало кто готов ждать и работать над собой и своей финансовой системой, чтобы достичь впечатляющих результатов.

Я все отношу это к принятию ответственности или взрослению, если хотите.

Финансы – это больно, так пускай будет больно кому-то другому, но не мне.

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Дофаминовые пуши

У меня отключены все пуш-уведомления на телефоне, кроме финансовых приложений.

И каждый раз, когда приходит пуш о поступлении денег на счет, испытываю радость и прилив сил :)

Такая отсечка — аля поработал, заработал!

Сначала думаю, ну классно же радоваться когда деньги приходят.

Потом осознаю, что есть некая зависимость чтоли и подстройка настроения от входящих.

Получается некая такая дофаминовая зависимость.

Это как лайки под фоткой в инстаграме ждать после того как запостил и смотреть кто твою сторис посмотрел :)

Расскажите как у вас.

Радуетесь денежным пушам или «ну пришли и пришли»?

Не про деньги pinned «🟢 Консультации по личным финансам Продолжаю проводить консультации по настройке взаимоотношений с деньгами. Сейчас у меня мало времени на консультации и я беру немного клиентов, поэтому если для вас тема актуальная — не откладывайте. Вся информация о…»

🟢 Консультации по личным финансам

Продолжаю проводить консультации по настройке взаимоотношений с деньгами.

Сейчас у меня мало времени на консультации и я беру немного клиентов, поэтому если для вас тема актуальная — не откладывайте.

Вся информация о формате, стоимости и пр. — собрал в одном месте (с уходом Notion пока поживем в Google Docs, но надо бы уже лендинг сделать)

Коротко, напишу тут с какими запросами работаю:

● трудные отношения с финансами, «деньги куда-то уходят»
● не получается копить или откладывать на финансовые цели
● сложности с формулирование финансовый целей, «не знаю что хочу»
● много раз пытался/лась устраивать систему учета финансов, но не получалось
● хочется зарабатывать больше, но не получается, страшно про это думать
● ощущаю финансовые потолок, не знаю что делать
● хочу начать своё дело или создать дополнительный источник дохода
● как устроить финансы в паре, чтобы каждому было комфортно
● стал/а зарабатывать больше, теперь не знаю что делать с деньгами
● вопрос про пенсию :)

Конечно, это не все запросы — у всех по разному.

Если у вас тема денег вызывает сложности и переживания — приходите, обсудим. Буду рад быть вам полезным.

До встречи 💚

Правила вокруг темы денег или Большое Стыдно?

Иногда мне нравится раздумывать про альтернативные сценарии в рамках текущих правил денег.

Насколько удивительно все сложилось в этом топике и обросло правилами, защитами и установками.

Насколько сильно наш язык выстроился сильно вокруг темы.

«Деньги нужно зарабатывать», «Просто так деньги не приходят», «Деньги нужно заслужить».

А оказывается можно по-другому.

Можно, например, получать деньги через дарение и благодарность (экономика блогинга и донатов, например, сейчас очень растет)

Можно много обещать, а по факту ничего фактического под собой не представлять, но при этом привлекать раунды инвестиций и листиться на биржах (привет, мир криптовалют)

В большинстве своём все альтарнативные пути получения обложены Большим Стыдом и кучей страхов.

Недавно увидел классный эксперимент в канале у Юли, где она пробует пойти по необычному пути и привлечь деньги у подписчиков на то, что ей нужно.

И это офигеть какой смелый шаг и возможность увидеть свои барьеры и страхи!

Меня искренне восхищают такие поступки и эксперименты.

Во второй части поста Юля делится своими выводами (вообще канал рекомендую, один из немногих в котором я читаю все посты)

Вы пробовали когда нибудь получить деньги не обычными (но законными) путями? Расскажите вашу историю

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Финансовый потолок и великий вопрос Зачем?

Всем знаком термин «Финансовый потолок». Это выражение часто звучит в контексте, когда мы как будто упираемся во что-то незримое и дальше дело не идет: доход не растет, ситуация в отношениях не меняется и пр.

А что если взглянуть на него не как на ограничение, а как на некий уровень, который мы не можем по тем или иным причинам преодолеть?

Некая линия комфорта, которая сформировалась в виду ряда факторов (среды и окружения, уровня образования и пр).

И вот в этой зоне, на этой линии, нашему мозгу комфортно пребывать.

Он как бы задаёт вопрос: «А нафига мне туда? Мне и тут хорошо!»

Когда мы достигаем определённого уровня — мы начинаем на нем дрейфовать и обитать, обустраиваться, пускать корни. Это комфортно.

Но вот если нам резко понизить этот уровень, то мы сразу начнём делать все возможное, чтобы вернуться обратно. Я вас уверяю! (например, представьте что переехали из столицы в деревню без всех благ цивилизации, маркетплейсов и доставки еды за 15 минут)

Задумайтесь, что двигает нами когда мы хотим чего-то достичь нового, другого?

Это чувство несогласия и протеста с текущим положением (я так **** больше не могу и не хочу!) и чувство зависти (хочу как у него/нее! мне надо также)

И вот на этих двух энергиях мы и едем к изменениям.

А причём тут вопрос Зачем?

А самое забавное, что без ответа на вопрос для чего мне повышать текущий уровень никаких изменений не будет.

Будет только самосаботаж, обливание чувством вины и стыда за нереализованные дела.

Первое что нужно сделать — честно для себя ответить а нужно ли вам туда, куда вы мечтаете. Нужны ли вам все эти новые квадратные метры или множество путешествий в год?

Ну и базово помним на чем едут эти изменения:

● сильное и крепкое несогласие и протест с текущим положением дел

● здоровая зависть + амбициозное, истинное желание получить что-то как у кого-то, кто вас вдохновляет

Интересно, что вы про все это думаете — поделитесь своими мыслями в комментариях

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Финансовая осознанность

Осознаность во взимоотношениях со своими финансами — это ключевой навык в домене «Я и деньги».

Я чёртовски в этом убережден!

Пока ты не фокусируешь своё внимание на том, что у тебя происходит с деньгами — не жди изменений.

Само не поменяется, не прилетит волшебник на голубом вертолёте и не решит все проблемы.

Работает точно также как и с другими сферами жизни.

Там где твоё внимание — там есть изменения.

ФО — это база, на которой стоят здоровые отношения с финансами.

А дальше уже дело техники.

Как говорит один знаменитый коуч: «Деньги — это просто математика, умножения, сложения, цифры» (цитата не дословная)

ФО — это ещё и про ответственность.
Осознать и начать отвечать, принимать решения.

Все что у меня есть это мои заслуги и моя ответственность.

И все, что у меня ещё будет — это тоже моя ответственность.

Дерзайте и все получится! 💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Спектр подушки безопасности

Недавно в публичном поле вновь появился Сергей Солонин — инвестор, предприниматель и творческий человек

В одном из интервью Сергей рассуждает на тему подушки безопасности (таймкод)

Мы, говорит, тут прикинули с ребятами, что 15М USD — итс окей! (1.3 ярда рубля по текущему курсу)

Я такой — вот это уровень!

Каждый раз когда вижу разные стороны спектра восприятия финансов для меня это про гибкость темы.

Мир удивителен!

И с другой стороны спектра — всего около 1/3 россиян имеют подушку безопасности на несколько месяцев (исследование НАФИ финграмотности 2024)

Выводы делать не буду :)

Просто напишу и порекомендую в очередной раз:

Стремитесь на край спектра к Сергею, выходите из другой крайности спектра.

Рекомендую посмотреть все интервью — там прям видно как крепко связаны тема денег, инвестиций, самовыражения и творчества.

p.s. если вы лично знакомы с Сергеем и можете мне сделать теплое интро — я буду очень благодарен! Хочу позвать его в свой подкаст :)

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Безумно богатые русские

Снова книга. На это раз хочу вам рассказать про книгу, которая посвящена исследованию нового русского сверхбогатого класса. Она обо всех кого принято называть олигархами, миллиардерами и прочими богачами.

Книгу написала исследователь социолог Элизабет Шимпфёссль, которая провела большое социологическое исследование обеспеченного слоя российского общества — за несколько лет сделала более 80 интервью с очень богатыми русскими и более 100 с эксперами, которые с ними работают.

Получилась большая научная работа про первый в истории современной России обеспеченный класс, который автор называет буржуазия.

В книге много про то как складывались капиталы современной российской элиты, как устроено их мировоззрение, ценности и отношения к следующим поколениям, которым им предстоит передавать свои капиталы.

Эта работа, единственная в своём роде, попытка осмыслить этот класс российского общества. Никто ранее таких работ не делал.

Рекомендую как минимум пробежаться по интересным вам главам или прочитать в целом, что бы чуточку лучше понять российское общество. Дополнить, так сказать, картинку.

Книга, конечно, не про деньги :)

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Статус

Тема наших взаимоотношений с деньгами неразрывно связана с понятием статуса.

Порой кажется, что только наличие большого капитала это и есть залог статуса, потому что на этот самый капитал можно купить/заиметь себе положение в обществе. Но это не так.

Статус не всегда только про деньги.

Об этом и не только пишет Уилл Сторр в своей книгу «Статус».

Вот несколько цитат, которые я выделил во время чтения:

«Люди собираются вместе, договариваются, какие символы они будут использовать для обозначения «статуса», а затем стремятся их получить. Символы могут принимать форму денег, или власти, или пластикового самосвала из коробки с игрушками в детском саду. Это может быть логотип люксового бренда, сексуально выглядящие кубики на животе, награда за научные достижения или гигантский ямс.»

«Деньги – символ статуса, власть – символ статуса, равно как и размер логотипа на дамской сумочке или уровень апельсинового сока в стакане. Это что-то вроде бонусов, которые собирает Пакман, но в игре человеческой жизни.»

«фантастическую иллюзию, которую миллионы потенциальных избирателей сочли неотразимой, – о том, что все немцы принадлежат к элитной арийской расе господ.»

Рекомендую к прочтению — очень занимательное исследование.

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Денежный дневник

Давно хотел написать про эту практику.

Часто даю ее на консультациях, и данные из дневника становятся материалом для обсуждений и изменений.

🟢 Денежный дневник

Упражнение отлично подходит тем, кто хочет начать путь по работе с личными финансами или тем, кто хочет увидеть более объёмно свои отношения с деньгами.

Практикуйте самостоятельно и отправляйте этот пост друзьям.

спасибо 💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Выход за пределы привычного дохода

Читаю разное про тему финансов и наткнулся на интересное упраженение, которым хочу с вами поделиться.

//

Представьте, вы зарабатываете 100 тысяч рублей в месяц. Если бы вас попросили придумать другой способ заработать эту же сумму, вы, вероятно, предложили бы:

● Попробовать перейти на другую должность в вашей компании.
● Найти работу в другой компании.
● Совмещать несколько подработок.

Но если спросить, как заработать 500 тысяч рублей? (по сути сделать Х5) Тут уже сложнее, верно? Очевидного ответа нет.

Этот умственный «скачок» — это навык, который можно развить. Вот что делают высокооплачиваемые люди (примеры):

● Создают компании
● Инвестируют в новое
● Покупают бизнес

Мы должны «тренировать» наш мозг, чтобы находить пути к увеличению дохода в 5 раз.

Упражнение

1. Выделите 15 минут каждое утро в течение 7 дней.
2. Сядьте и задайте себе 3 вопроса:

● Как мне заработать в 5 раз больше?
● Какими способами другие люди делают это?
● В какие кратчайшие сроки я мог бы это сделать?

Сначала будет сложно, но со временем начнут появляться реальные идеи.

//

На мой взгляд, упраженение интересное, стоит внимания и времени на попробовать.
Его суть в том, чтобы фокусировать мозг на нестандартных (может где-то даже не реалистичных) подходах и легитимизировать, что и так тоже можно.

Особенно важно следить в процессе, что с вами проиходит — включатся ли защитные реакции (нет, это просто не реально), как реагирует тело и в целом за своим поведением.

Как вам такое ментальное упражнение?

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Банкротство

Продолжаю делиться контентом :)

Пару лет слежу за одним парнем, который снимает не классический тревел формат. Я бы его назвал искренним тревелом.

Хочу вам показать один его ролик, который совсем не про путешествия, а про деньги.

Парень в юности был не плохим таким селебрити и грёб нормально денег. Но была одна проблема — он не умело ими распоряжался, что и привело его туда куда привело. Ну и пандемия ещё помогла :(

Меня удивил не сам факт взлёта и падения, а насколько он отрефлеклировал эту тему, лучше себя понял, чего хочет и стал жить дальше, попутно делая выводы из скромного образа жизни.

В целом, это классическая история взлёта и падения, коих мы с вами видели много на блогерском небосклоне.

Мы то с вами знаем, что успех — это не достичь пика один раз, а построить систему, в которой ты будешь брать эти вершины регулярно. А это уже называется бизнес :)

https://youtu.be/Flye4LMArFk

Интересно, что вы думаете по этому вопросу. Пишите в комментариях.

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»