Не про деньги

Черная пятница

В этом году я тоже решил поучаствовать в Черной Пятнице.

Подготовил для вас предложение с пониженной стоимостью на мои консультации.

Делаю скидку 50% на мою первую консультацию при оплате до 1.12.2024

И фиксирую цены (скидка уже включена): 5000RUB / 50EUR / 50USD / 50USDT

Подробнее про мои консультации и как я работаю пишу в этом посте

Успевайте за оставшиеся 10 дней поймать приятные цены.

💚

Новый эпизод подкаста «Не про деньги»

В новом сезоне подкаста я хочу побеседовать с несколькими людьми, которые кратно увеличили свой доход. Мне интересно, что за этим стоит.

Один из таких людей — врач-психотерапевт Сергей Мельников.

Мы поговорили о том как у Сергея устроены финансы, как он шел в тому заработку, который есть сейчас и как психотерапия смотрит на тему денег.

Очень классный эпизод получился!

● Что такое деньги?
● История отношений с деньгами
● Как устроена личная финансовая система
● Как вырастить свой доход с 1 до 15 тыс/час?
● Что помогает кратно увеличить доход
● Взгляд на табуированность темы денег через призму психотерапии
● Молодое поколение и тема денег
● Денежные запросы в психотерапии
● Про установки и убеждения
● Про важность социального капитала
● Импульсные траты через призму психотерапии
● Что такое богатая жизнь?

🟢 выбрать свою платформу для прослушивания

🟢 слушать прямо тут в плеере Телеграма

Слушайте, оставляйте отзывы, комментируйте, ставьте оценки, критикуйте и предлагайте гостей в подкаст 💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

⬆️ сделал форму для задавания вопросов ультрасуперанонимно

ссылка для задавания вопросов

Ваши вопросы, мои ответы

Моя миссия в проекте «Не про деньги» — уменьшать количество страданий связанных с деньгами через создание системы управления ими и набора понятных финансовых привычек и дисциплин.

Я стал думать как я могу еще шире давать прикладные и практичные инструменты и практики, чем я могу еще помочь.

Решил, что еще могу и хочу отвечать на ваши вопросы тут в канале.

От вас вопрос, который беспокоит и вы хотите над ним поработать, с меня ответ тут в канале.

Профит для всех: вы получаете мой взгляд на вашу ситуацию, кто-то из подписчиков, возможно, находит в ответе что-то для себя. А я рад и доволен, что помогаю :)

В канал все будет публиковаться анонимно.

Вопросы можно задавать в личные сообщения (ссылка в описании канала)

Не обещаю, что смогу ответить прямо на все, но точно постараюсь выбрать самые животрепещущие, интересные или сложные.

💚

Проблема больших денег

Частенько встречаю нарратив о том, что с большими деньгами приходит новые проблемы.

И нет я не про какие-то страхи (хотя и не без них тоже) и криминальные вещи.

Многие кто достигают определенного своего порога «много» отмечают, что появляется новые проблемки — деньгами нужно управлять и приумножать (потому что а вы видели инфляцию и деньги же должны работать), появляется желание выходить на новые уровни (а это порой так еще гонка на новой скорости), и конечно его величество страх все потерять.

Вообще, деньги на любом уровне удивительный маркер и катализатор наших эмоций и переживаний.

Денег маловато или нет — не ок, все плохо!
Денег норм и хватает, копится, растем — ок, но вот новые вопросики приехали.

И вот тут то появляется самое сложное — найти свое Достаточно.

Когда вам персонально нормально и хорошо на вашем личном уровне. Когда у вас гармония, когда у вас ничего не горит и ничего не требуется, когда вы не зависите от мнения окружающих и того, что у кого-то в соцсетях что-то есть, а у вас нет.

Когда вам достаточно!

Приведу пример — послушайте что говорит популярный и успешный блогер Денис Кукояка в недавнем интервью про рост уровня своего дохода (таймкод). В целом интересно как он рефлексирует про деньги в этой части интервью.

Желаю вам найти свое Достаточно.

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Давайте подведем итоги моего быстрого вопроса.

Я его спросил не просто так.

Я немного опечател тем фактом, что в почти половина представителей моего поколения (я из миллениалов) не имеет накоплений. Покидаю ссылки на исследования в коменты.

Мой скромный вопрос (особенно часть про подушку безопасности) на небольшую аудиторию лишь подтверждает это.

32% из ответивших не имею ПБ.

24% — ответили, что не знают размер своего капитала, что дает мне понимание, что у них его скорее всего нет. Ибо человек, которые не считает свои деньги, скорее всего делает это по причине их отсутствия.

Меня порадовало что 44% ответивших знают сколько у них денег на текущий момент.

Мое беспокойство направленно в туманное будущее, в котором есть смутное, но представление о том, как будут жить текущие ранние взрослые, у которые на сегоднящие около 30 лет нет накоплений, а по факту наступают последние два десятиление активной жизни.

Остается не так много времени, чтобы позаботиться о себе в будущем.

Накину вам еще переживаний — мы с вами поколение так называемое «поколение-бутерброд».

Нам с вами предстроит заботиться скоро о еще 2х поколениях — наших маленьких детях, а потом одновременно о стареющих родителях.

Я офигел когда узнал о такой перспективе.

Простите мне мою обеспокоенность, во многом это мои тревоги и переживания.

Именно они и рефлексия относительно их привела меня туда, где я есть сейчас.

У меня есть свой небольшой и уютный капитал, это дает мне спокойствие и веру в завтрашний день для меня и моей семьи. Я чувствую себя в безопасности.

И я благодарен за этот ценный опыт.

В завершении, хочется подвесить один вопрос для тех, кто ответил, что у него нет капитала.

Задайте его себе на досуге:

— Что сейчас мне мешает больше всего начать формировать капитал и менять свое текущее финансовое положение и поведение?

💚

Ищу гостей в подкаст

размышляю над гостями новых эпизодов подскаста. Решил спросить у вас совета.

Кого вам было интересно послушать по теме денег? Чью картину миру вы хотите увидеть в этом вопросе?

Пишите в комментариях в формате имя + ссылка, где почитать/посмотреть про предлагаемого человека

💚

Как миллениалы копят и берут кредиты

Настоятельно рекомендую послушать эпизод подкаста «В курсе рубля» всем кому сейчас около 30 лет и старше.

Очень много инсайтов и культурных аспектов о нашем поколении.

https://rouble.mave.digital/ep-20

Как деньги становятся отражением наших внутренних потребностей

Недавно я писал про упражнение, которое может вам помочь в понимании отношения связи денег и чувств.

Давайте пойдём чуть дальше и подумаем про наши проекции, которые мы приписываем сущности денег.

Что такое проекции и как они связаны с деньгами?

Проекция — это когда мы, сами того не осознавая, приписываем внешнему миру свои внутренние чувства, потребности, убеждения. По сути, это психологическая защита. Например, мы можем не осознавать свои эмоции, желания или страхи и проецировать их на других людей или даже на вещи.

Теперь про деньги. Что они собой представляют? По сути — это цифры на экране или резанная бумага. Но для нас они значат намного больше. С давних времен люди нагружали деньги своими проекциями, видя в них нечто гораздо более важное.

Задайтесь вопросом а что именно вы проецируете на деньги?

Вот простое упражнение.

Представьте, что у вас есть огромная сумма денег, которой хватит с лихвой вам и следующим поколениям ещё останется. Какие эмоции это у вас вызывает? Что вы чувствуете?

Вот самые распространненые варианты, которые могут родиться и у вас в голове:

1. Спокойствие и безопасность. Многие скажут, что они бы почувствовали спокойствие. Деньги становятся символом безопасности. «Когда у меня будут деньги, я наконец-то расслаблюсь»

2. Свобода. Кто-то скажет, что деньги для него — это свобода. «Когда у меня будут деньги, никто и ничто не сможет меня ограничивать»

3. Сила и власть. Для кого-то деньги — это сила. «Деньги делают меня сильным, дают мне контроль и влияние»

4. Признание. Для других деньги становятся символом ценности. «Если у меня есть деньги, значит я важен для мира, меня уважают»

5. Любовь. Есть и те, кто чувствует, что деньги — это любовь. «Если мне платят, значит меня ценят, я важен и любим»

Все эти проекции связаны с нашими внутренними эмоциональными и психологическими дефицитами, которые мы пытаемся закрыть с помощью денег.

Вопрос: могут ли деньги закрыть все эти дефициты?

Частично — да. Но есть один нюанс: даже если деньги помогут закрыть некоторые из этих дефицитов, внутренний голод останется (про это я тоже писал ранее)

Деньги не способны решить все наши внутренние проблемы. Нужно работать не только над увеличением доходов, но с эмоциями и чувствами внутри вас.

Иначе деньги станут слишком эмоционально нагруженными, каждый раз вызывая тревогу, страхи и старые травмы. Доходы могут расти, но глубокого удовлетворения не принесут. Любые финансовые триггеры будут продолжать выносить вас.

Что думаете? Что проецируете на деньги?

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Почему постоянно чувствую нехватку денег, даже когда они есть?

Частенько с таким сталкиваюсь в жизни, на консультациях, да и сам бывал в такой ситуации.

Это просто классика жанра: деньги вроде есть, доход стабильный, но внутри — постоянное чувство нехватки. Как будто вот-вот случится что-то, и всё исчезнет.

И ты продолжаешь жить в тревоге, откладывать, может ограничивать себя, хотя объективно можешь себе многое позволить.

Как это *** возможно?

Сюрприз сюрприз — дело не в количестве денег, а в том что мы носим внутри.

Возможно, это привычка всегда готовиться к худшему сценарию — когда страхи и тревоги перекрывают реальность. А возможно, какая травма, связанная с деньгами.

Деньги перестают быть инструментом, они превращаются в символ безопасности.

Ещё одна причина (моя любимая штука, сам с этим работал ранее) — это неумение или нежелание позволить себе расслабиться и наслаждаться тем, что у тебя уже есть.

Мы привыкаем жить в режиме «копить и беречь», что сами себе не даём возможности почувствовать удовлетворение.

Отчасти это не удивительно в наше то время, особенно если посмотреть какой объём денег люди заносят на вклады в банках и какой объём потребления сейчас в стране.(Сложное время, можем подискутировать в комментах)

Тут можно задать себе вопросы:
● А сколько мне действительно нужно, чтобы почувствовать себя спокойно?
● Почему я продолжаю испытывать нехватку, даже когда деньги есть?

Порой важно просто признать: сейчас у меня всё в порядке, я в безопасности.

Давайте будем учиться наслаждаться тем, что у нас есть, не позволяя страхам забрать этот момент.

Ну и благодарить себя не забывайте за то, что у вас есть сейчас.

💚

Кайфуйте! Живите жизнь!

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

3 сезон подкаста «Не про деньги»

Ждали? Дождались!

Воскресенье (да и вообще выходные) отличное время, чтобы послушать первый эпизод 3 сезона. Да и время есть порефлексировать. Тем более что открываю сезон с гостем, с которым очень давно хотел поговорить на тему денег. Этот выпуск полон инсайтами и полезностями!

В гостях у меня Дима Думик

Дима — человек с удивительным жизненным путем. Родом из маленького города, добился успеха собственными силами. Был успешен в корпоративном мире, потом успешно развивал стартапы, а теперь посвятил себя коучингу и помогающим практикам. Сейчас Дима занимается образовательными программами и фасилитирует группы. Дима лично знаком с Марком Цукербергом, и был участником выпуска Дудя про Силиконовую Долину (думаю вы его видели)

● что такое деньги и как эта тема устроена в обществе
● тема проявленности, теневых проявлений и денег
● денежные уроки, которые встречал Дима на своём пути
● сколько нужно чтобы закрыть базовые потребности?
● как живут миллиардеры
● что происходит когда у тебя увеличивается количество денег
● что такое гармоничное развитие и как оно связано с деньгами
● наше тело и тема денег
● делаем практику прямо на подкасте
● про установки из прошлого и как они влияют на наше настоящее
● навык зарабатывания денег или навык взаимодействия с деньгами?
● что такое богатая жизнь?
● как Дима понимает тему денег сейчас
● инсайты с интенсива Дима

Это выпуск с сюрпризом. У него есть 2 версии.

Привычная аудио-версия, но есть и видео на канале Димы, где вы можете лицезреть меня лично :)

аудио (длиннее чем видео) — https://davydenkomoney.mave.digital/ep-22

видео — https://youtu.be/eVVPzALHESQ

Ну чтож, старт 3 сезона подкаста дан, будем разгоняться по-тихонечку. Впереди много интересного.

Слушайте, смотрите, оставляйте отзывы, комментируйте, ставьте оценки, критикуйте и предлагайте гостей в подкаст 💚

Ну и главное, пишите ваши мысли, как вам, что для себя нашли ценного.

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Что помогло разбогатель Джиму Керри?

«Причем тут Джим Керри, Иван? У нас тут про финансы!» — спросите вы.

А я скажу, что Джим — классный, успешный и талантливый актёр.

Особенно люблю его героя Эйс Вентура — у меня прям мой внутренний шут им вдохновлён очень сильно :)

Энивей, Джим Керри мне всегда нравится как актёр, я вырос на его фильмах. Он успешен на своём пути.

Недавно смотрел биографичное видео, в котором меня очень сильно удивил то, как однажды Джим поставил себе финансовую цель, и она его, в какой то мере, вела к той вершине, на которую он шёл.

Однажды, он выписал сам себе чек на 10М USD с датой через примерно 10 лет вперед.

И я такой — чтооооооо? так можно было?

Для меня это очень яркий, необычный и крутой подход в формировании цели.

Не думаю, что Джим прямо думал что это цель. Я думаю, что он таким образом подарил себе образ будущего себя, ту веру в себя, что он будет тем самым актёром, который будет получать такие чеки.

И знаете что?

Он его получил! За свою работу актёром.

Меня очень входновляет этот пример.

Ролик классный, рекомендую к просмотру. Вот таймкод, где он рассказывает историю и показывает тот самый чек.

Как вам?

Дарите себе такие подарки! 💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Книга про отношения с деньгами

У нас же тут с вами блог не просто про деньги, в нем ещё есть я и моя история, моё персональное отношение с деньгами.

Я тут делюсь тем, что у меня есть, отдаю.

И вот вчера произошло для меня великолепие моёго внутреннего мира — пришла мысль о написании книги про отношения с деньгами.

Как их собественно выстраивать.

Пока это просто мысль, но меня она радует по 2 причинам:

1. Мой разум допустил само наличие такой мысли. Меня это офигеть как радует.
2. Обычно за мыслями идут поступки, то есть вероятность того, что я напишу книгу кратно повышается.

Я очень удивлён и рад, на самом деле, потому что для меня это большое дело.

Вчера прогуливаясь, вспонил о своей миссии на этом пути — я хочу снижать количество страданий связанных с деньгами в этом мире.

И книга это работа именно в этом направлении.

В ней я хочу рассказать и о себе, своем пути, моих отношениях к деньгам, как вижу и чувствую эту тему, как работал сам и что даю клиентам на своих консультациях.

Вижу, это как сублимацию своего видения именно темы отношений с деньгами, а не просто про то как управлять личными финансами с помощью табличек, потому что тема сильно больше и глубже.

Такие дела.

Финансовые установки ваших родителей

Продолжаем марафон практических интрументов для работы с темой денег (накопилось материалов, буду постить про практические рекомендации)

Есть практика, которая помогает понять, как родительские установки (или других значимых взрослых) влияют на ваше отношение к деньгам.

Вспомните и запишите, как ваши родители относились к финансам.

● Какие фразы про деньги они часто произносили?
● Какие эмоции у них вызывали деньги в детстве?
● Что родители в детстве вам говорили про деньги?

Подумайте, как эти установки повлиять на ваше финансовое поведение сегодня.

● Что такого про деньги думаете сегодня вы взрослый, что передалось вам от родителей?

Я вот, например, точно уверен, что байка про деньги любят тишину передалась мне от мамы, да и тема денег в целом не обсуждалась в моем детстве.

Но я с этим работаю, канал вот веду :)

А какие установки были у ваших родителей?

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Деньги — грязь?

Моете руки после того как потрогали наличные?

Есть такое поверье или убеждение, что наличные деньги имеют какое-то необычайно высокое количество микробов.

Я же думаю, что это не что иное как просто общественная или поколеческая установка, основанная на страхе перед деньгами.

Пришло это из эпохи СССР, когда было страшно выделяться, то есть иметь много денег.

Вот и живёт этот страх в нашем обществе и проявляется по-разному.

Кто-то моет руки каждый раз после того как прикасается к наличным, а кто-то в принипе боится показать свой достаток — страшно выделиться, осудят.

Моете руки после того как прикасались к наличным?

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Что вы будете делать с миллионом долларов?

Есть интересная практика, которая помогает увидеть какие эмоции у вас связаны с деньгами.

Представьте, что у вас появился 1 миллион долларов на вашем счету или прямо перед вами в вашем распоряжении наличными.

Обратите какие эмоции приходят в первые 2-3 секунды, что ощущаете в теле, что хочется сделать и какие мысли появляются в голове.

Зафиксируйте это, обратите внимание, осознайте.

Это и есть ваше отношение к деньгам, которое диктует ваше финансовое поведение в настоящем и строит ваши финансовые паттерны.

Мне, например, сразу хочется сохранить, инвестировать. Для себя понимаю, что это потому что тема денег частично связана с безопасностью.

Что у вас?

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Финансы — это боль.

Давайте честно: заниматься своими финансами — это муторно, долго и порой кажется непосильным трудом.

Проще забить, забыть и надеяться, что «как-нибудь само решится».

Взять кредит и «сплитануть» (купить сейчас, но оплатить частями в рассрочку) — вот это куда проще и быстрее, чем сидеть и анализировать свои траты, пытаясь улучшить финансовую эффективность в долгосрочной перспективе или думать как и где можно еще заработать.

Мы все любим здесь и сейчас.

Мало кто готов ждать и работать над собой и своей финансовой системой, чтобы достичь впечатляющих результатов.

Я все отношу это к принятию ответственности или взрослению, если хотите.

Финансы – это больно, так пускай будет больно кому-то другому, но не мне.

💚

Подкаст «Не про деньги»
Телеграм-канал «Не про деньги»

Дофаминовые пуши

У меня отключены все пуш-уведомления на телефоне, кроме финансовых приложений.

И каждый раз, когда приходит пуш о поступлении денег на счет, испытываю радость и прилив сил :)

Такая отсечка — аля поработал, заработал!

Сначала думаю, ну классно же радоваться когда деньги приходят.

Потом осознаю, что есть некая зависимость чтоли и подстройка настроения от входящих.

Получается некая такая дофаминовая зависимость.

Это как лайки под фоткой в инстаграме ждать после того как запостил и смотреть кто твою сторис посмотрел :)

Расскажите как у вас.

Радуетесь денежным пушам или «ну пришли и пришли»?

Не про деньги pinned «🟢 Консультации по личным финансам Продолжаю проводить консультации по настройке взаимоотношений с деньгами. Сейчас у меня мало времени на консультации и я беру немного клиентов, поэтому если для вас тема актуальная — не откладывайте. Вся информация о…»