Записки фармацевта🚑

Спасибо всем огромное за поздравления ❤️ мы с человечком сегодня уже едем домой☺️

Немного позже расскажу вам про роды! Это был тот еще аттракцион😂 но при всей сложности, прошло всё прекрасно🙏🏻

Теперь нас четверо💔 у нас две прекрасные доченьки и мы очень счастливы! Лучший итог года

Последние новости моей беременности😄

Пока не родила😂 но явно на финишной прямой. Ночь не спала, утром уже была на готове. Но связалась с госпиталем и меня отговорили ехать. Хотя я и сама не особо хотела, так как понимала, что это еще не оно. Часов в 9 легла и до 13 провалилась в сон. Сейчас тянет низ живота и поясницу нон стоп. Эпизодами возникают тренировочные схватки.

Очень рада, что по итогу, выбрала «Мать и Дитя». Будь это гос, меня бы давно госпитализировали. В лучшем случае, просто бы лежала, в худшем, провели бы осмотр «хороший такой» или вскрыли пузырь. Таких историй знаю много и конечно, даже если ты вступил в латентную фазу родов, так ускорять процесс плохо.

Вообще, чем больше читаю и общаюсь со специалистами, тем больше понимаю, что у меня были шансы избежать КС в первый раз.
Но не хватило потенциала роддома. Акушерка не помогала в схватках, просто выполняла роль медицинской сестры, а моих знаний на не совсем стандартное течение родов не хватило.
У просила сделать УЗИ, подозревая, что что-то не так с положением, но его просто не было в отделении. В итоге, мне вскрыли пузырь, многократно сократив шансы малышке повернуться в верное предлежание.

Сейчас конечно, я знаю, что в родах будет потрясающая команда, классное оборудование. Здесь никто не стремится к тому, чтобы ускорить наступление родов любыми способами. Здесь бережны к эмоциональному состоянию роженицы. Именно по этому и отговорили утром ехать, предложив прожить эти предвестники в комфортной для меня обстановке.

На осмотры я езжу, еще месяц назад выдали домашний КТГ. Доктор его проверяет. Так что, все на контроле. Остается только дождаться активной фазы😌

Как часто вы видите в интернете сомнительные факты: черника полезна для зрения, диету нужно подбирать по группе крови, микроволновка опасна.

Всегда встает вопрос: а как отличить достоверные факты от мракобесия?

Курс «Здоровье: научный подход» от Level One это не просто набор интересных фактов о здоровье. Это 7 увлекательных лекций по 2 часа о сне, генетике, питании, работе тела мозга, после которых вы научите критически мыслить в отношении ЗОЖ советов. Вы получите базу, после которой вас сложнее будет ввести в заблуждение очередным псевдонаучным фактом.

Автор курса - Александр Тышковский. Кандидат биологических наук и ученый в лаборатории системной биологии старения в Медицинской школе Гарварда и МГУ им. Ломоносова, он больше занимается наукой, чем научпопом, и на ютубе его мало, поэтому особенно ценно прослушать курс от такого уникального эксперта.

По промокоду APTEKA вы получите скидку в 30%! А главное, если посмотреть лекцию в онлайн не получается, курс легко вместить в свой график — ведь записи лекций будут доступны навсегда.
🤩
Переходите по ссылке и регистрируйтесь👇🏻
https://levelvan.ru/l/ul67vC

Реклама: ИП Погожева А.А. ИНН 504790802267 Erid: 2SDnjcmd6qq

КАК СЭКОНОМИТЬ НА ПОХОДЕ В АПТЕКУ.

1. Наведите порядок в вашей аптечке. Как это связано с экономией? Просто. Вы всегда будете знать, какие препараты у вас есть. Начать экономить можно уже на этапе посещения врача. Когда вам будут выписывать лекарства, например, от головной боли, вы можете озвучить, какие препараты у вас уже есть. Возможно, что-то из вашей аптечки подойдет.

2. Планирование. ПЛАНИРУЙТЕ ПОКУПКИ, КОТОРЫЕ ХОТИТЕ СОВЕРШИТЬ В АПТЕКЕ.
Сядьте с листочком и ручкой и хорошо продумайте то, что будете покупать. Затем проверьте свою аптечку: вдруг что-то из списка уже есть там. Идите в аптеку с этим списком и старайтесь от него не отступать.

Если фармацевт предлагает вам дополнительную продажу (аскорбинка, гематогенка, платочки и пр.) и этого нет в вашем списке, вежливо откажитесь. Будьте готовы к тому, что сотрудник аптеки может оказаться настойчив. Не стоит остро на это реагировать. Это его работа, и если он не будет ее выполнять так, как велит руководство, то останется без зарплаты. Также стоит помнить про прикассовую зону. По всем правилам маркетинга там размещаются так называемые «товары импульсной покупки». Это могут быть платочки, минеральная вода, гигиенические помады, пластыри, гематогенки и пр. Не бойтесь «упустить» эту покупку. Лучше обдумайте ее и вернитесь за ней, например, на следующий день, если она вам действительно нужна.

3. Акции. Как не скупить все товары по акции.
1. Ознакомьтесь с акцией. Если имеются листовки или буклеты, возьмите их с собой.
2. Зайдите в соседнюю аптеку, сравните цены по акции в аптеке №1 и без акции в аптеке №2.
3. Возьмите тайм-аут и подумайте: действительно ли вам нужна эта покупка. Если акция не заканчивается сегодня, то лучше отложить покупку до следующего дня.
4. Если в аптеке действует скидка весь день, то, скорее всего, акционная цена будет не сильно отличаться от обычных цен в соседней аптеке. Больше шансов получить реальную скидку, если она действует лишь в определенные часы или дни.
5. В прикассовой зоне могут размещать товары с уценкой. Это может быть товар с поврежденной упаковкой (например, помялась коробочка) или товар с истекающим сроком годности. На таком товаре действительно можно сэкономить. Проверьте целостность самого товара при поврежденной упаковке. Если вы покупаете препарат с истекающим сроком годности, оцените, успеете ли закончить его прием до того, как закончится срок.

4. Большие упаковки. В БОЛЬШОЙ УПАКОВКЕ ВЫГОДА БОЛЬШЕ
Покупайте большие упаковки, если планируется длительный прием препарата. В большинстве случаев цена будет выгоднее.

5. Заказ в интернет-аптеках. ПРОГРЕСС ПОМОГАЕТ ЭКОНОМИТЬ

Такие сервисы, как apteka.ru и Zdravcity.ru (не реклама) могут стать помощниками в экономии. Эти сайты абсолютно легальны. Работают они напрямую от поставщиков, за счет чего цены на некоторые препараты могут быть ниже, чем в аптеке. А вот на маркетплейсах покупать лекарства опасно.

6.ОПРЕДЕЛЕННЫЕ КАТЕГОРИИ ГРАЖДАН ИМЕЮТ ПРАВО НА БЕСПЛАТНЫЕ ЛЕКАРСТВА
Их полный перечень представлен в Приложении No1 к Постановлению Правительства РФ от 30.07.1994 No890.

7. НАЛОГОВЫЙ ВЫЧЕТ
ОБЩИЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ НАЛОГОВОГО ВЫЧЕТА
Вычет могут получить только те налогоплательщики, которые платят налог на доходы.
Вот основные требования:
1. Налогоплательщик - гражданин РФ.
2. У него есть доход, облагаемый НДФЛ по ставке 13%.
3. В том же году приобретались лекарства или оплачивались медицинские услуги.
4. Оплата производилась за счет собственных средств.
5. Эти расходы подтверждены документами.Если нет налогооблагаемого дохода, вернуть НДФЛ нельзя, так как он не начисляется и не уплачивается.

8.Не покупайте БАДы и фуфломицины. Ну, а этому посвящён весь мой блог🙌🏻

КОЛД КРЕМ

Из названия ясно, что это средство, использующееся в мороз. Служит оно для защиты чувствительной кожи взрослых и нежной кожи детей. Рекомендовано наносить от температуры-2*. Но если вы, например, живете в Питере то есть в климате с высокой влажностью и убийственными ветрами 🌬️ , можно начинать и с маленького плюса.

Крем создает защитную пленку на коже, защищая от агрессивных факторов. Способствует смягчению и восстановлению поврежденной кожи. А также препятствует испарению влаги.

Наносим на открытые участки кожи: лицо, руки.

Наносится небольшим слоем за 20-30 минут до выхода на улицу, так как в составе есть вода и нужно время для ее испарения.

Подборка средств в фото к посту 😉

С того момента как мы закончили ремонт я, озадачилась поиском качественных средств для уборки.

Что для меня было важно:
•Экологичный, не агрессивный состав
•Эффективность

И я решила обратиться к любимому бренду WONDER LAB
Знаю их не один год. Только их пена для купания подошла для чувствительной кожи Насти.

Я заказала сразу набор чистящих и моющих средств для уборки дома WONDER LAB.

В его состав входит:
•Универсальное экосредство для ежедневной уборки всего дома АНТИПЫЛЬ. Очень спасает для уборки всех поверхностей дома, плюс отлично очищает межкомнатные двери. У нас МДФ с пленкой и регулярно там образовываются следы🙈

•Универсальное экосредство для уборки в ванной и туалете. Бережные для акрила, но отлично справляются с налетом, в том числе на смесителях.

•Универсальное экосредство для чистки мягкой мебели, ковров и тканей. Да, мы тем безумцы, что с детьми решили купить текстильные стулья😅 жирные пятна образовываются на них постоянно. Средство великолепно выводит их.

•Экосредство для чистки кухонных плит и духовых шкафов, сковородок, грилей АНТИЖИР

•Универсальное экосредство для уборки на кухне.
Эти 2 средства в моем топе! Очистились даже застарелые жирные пятна на стеклянных мисках для духового шкафа. И для поддержания чистоты на постоянной основе тоже замечательно подошли. Использовать их нужно в перчатках, но мне очень понравилось, что при этом нет резкого запаха.

Все средства эффективные и экологичные, потому что в их основе – BIOMICROGEL, состоящий из натуральных компонентов – из яблок, свёклы и кукурузы.

Заказать средства можно на Ozon и на Wildberries

И очень советую взять именно набором, так как это выгодно! А сейчас цена вообще особенно низкая🤩

А пока грустных новостей вам в ленту😭 Гидрофобия-один из признаков бешенства. Человек просто не может попить воды.

Умирают, больные бешенством в ужасных муках.

И всего этого можно избежать, если сразу после укуса рану промыть водой с мылом и обратиться за помощью в любой травмпункт. Там начнут вакцинопрофилактику. Она эффективна и помогает избежать таких ужасных последствий.

И укус может быть не только дикого животного. Это может быть и милый котик во дворе. Меня также кусал котенок, забравшийся под машину. Первым же делом поехала за прививкой.

Для начала небольшой опрос: вы используете для себя и для своих детей эти крема?

Я нет🙈, но девочкам заказала в виде стика.

Его тоже сейчас включу в обзор

Начала готовить материал по Колд крему, а инстаграм выкинул меня со всех страниц 🙈😅
К счастью, уже смогла вернуться🤪

Так что, обязательно сегодня выложу пост и подборку хороших средств 👌🏻

Ну правда, только вчера говорили😭

17-летняя девушка погибла в Красноярске, катаясь с подругой на «ватрушке», которую прицепили к машине.

Елизавета А., с 20-летней Екатериной Б. решили раскрасить жизнь адреналином. Прицепили тюбинг к машине своего товарища Илкина, который не только не пресёк это безрассудство, но даже поддержал девчонок и покатили по Вольному проезду с ветерком.

В самый разгар покатушек, неуправляемая «ватрушка» вылетела прямо под встречный автомобиль.

От полученных травм Лиза умерла на месте, Катю госпитализировали в тяжелом состоянии.

В отношении 27-летнего Илкина Керимова – водителя, который устроил для подруг смертельный аттракцион, возбудили уголовное дело по статье 264 УК РФ «Нарушение правил безопасности движения». Сейчас выясняется, был ли он трезв в момент аварии. Он задержан.

Водитель, под чьими колесами погибла одна девушка и пострадала другая, ответственности понести не должен.

Вчера только обсуждали эти тюбинги и безопасность. Но вот как некоторые взрослые могли бы объяснять про это, если сами на свою безопасность забили болт.

Хочется напомнить правила катания на ватрушках.

Вообще лучше именно тюбинги лучше избегать.

Но, если все-таки решите на них кататься, соблюдайте следующие правила:
• Выбирайте склоны с уклоном не более 30*
• Не катайтесь по несколько тюбингов в сцепке.
• Не привязывайте тюбинги к движущейся машине.
• Катание на одной ватрушке с ребенком лишь кажется более безопасным, на самом деле общий бОльший вес увеличивает скорость приспособления.
• На трассе не должно быть неровностей, кустов, деревьев и других людей.
 
Что объяснить детям:
• Детям до 14 лет стоит объяснить, что без присмотра взрослых не стоит кататься на тюбинге.
• Не стоит кататься на необорудованных трасах, поблизости с машинами и водоемами
• Кататься нужно по одному, не стоит устраивать гонки.
• Перед спуском обязательно стоит осмотреть трассу и убедиться, что она безопасна.

И снова о детской безопасности зимой😓 Я помню, как в моем детстве так погиб мальчик со школы. Катаясь с горки, также вылетели на проезжую часть.

В Амурске 11-летний ребенок катался со снежной горки в сторону проезжей части. Как итог, школьник попал под машину.

Ребенок выжил, но попал в госпитализацию. Кататься в таком опасном месте, надеемся, больше никто не станет.

Подписаться на СМИ

3.  Иза-за антидепрессантов толстеют
Антидепрессанты могут увеличивать вес косвенно за счет нормализации аппетита и повышенной, в некоторых случаях сонливости.

Сонливость чаще всего вызывают трициклические Антидепрессанты.

Согласно исследованиям, в некоторых случаях пациент действительно может набрать вес. Но речь идет о небольшом наборе веса. Хотя, справедливости ради, стоит упомянуть, что процент пациентов, набравших вес в исследовании был достаточно близок к проценту в группе с «плацебо».

А вот некоторые АД из группы СИОЗС, чаще всего речь идет о Флуоксетине, наоборот могут снижать вес.

2. Антидепрессанты вызывают привыкание.

Чаще всего за «Зависимость» от антидепрессантов принимают синдром отмены.

Чтобы минимизировать риски его возникновения нужно:
1. Не отменять самостоятельно, а делать это только под контролем врача
2. Делать это постепенно, поэтапно снижая дозировку
3. Делать это только после достижения терапевтического эффекта

Средняя длительность приема Антидепрессантов-6 мес. Да, это не как при головной боли: выпил, полегчало. Здесь нужно набраться терпения и пройти курс до конца.
А вот непосредственного привыкания АД не вызывают. Если все сделано грамотно, после курса вы сможете отменить примем препаратов и, возможно, никогда в жизни к ним уже не возвращаться.

МИФЫ ПРО АНТИДЕПРЕССАНТЫ

1. Антидепрессанты опасны.
«Ты станешь овощем и пустишь слюни».
Нужно понимать, что вы не Рэндл Патрик Макмерфи после Лоботомии, чтобы пускать с «колес» слюни.

В основе депрессии, лежит дефицит нейромедиаторов.
Антидепрессанты увеличивают количество нейромедиаторов в головном и спином мозге, и уменьшают симптомы. Кстати, это помогает и справляться с хроническими болями.

А слюни, как правило пускают в психиатрических клинках с сильных транквилизаторов. Которые используют в отношении пациентов, способных навредить себе или окружающим. И то, эффект сильно утрирован.

Безусловно, АД могут иметь побочные эффекты, как и любые другие лекарства:
-Сухость во рту, тошнота, боли в животе
-Снижение или наоборот увеличение Либидо
-Бессонница или сонливость.
Все это возможные побочные эффекты. Чаще всего, они проходят через некоторое время. Безусловно, если они вас беспокоят, стоит обратиться к врачу для корректировки дозировки или смены препарата.

«Медицинская Россия» преодолевает дистанцию в 100 000 подписчиков! Подписывайтесь на нас: @mediamedics

В честь такого события публикуем традиционную подборку медицинских каналов:

Бадма Башанкаев: хирург-онколог, первый заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья, защищающий права врачей и пациентов

Дарья Карташева-Эберц: самый большой канал об иммунологии

@Docma_ru: канал от самого известного сайта, объединяющего доказательных врачей. Статьи, ответы на вопросы подписчиков, розыгрыши онлайн-консультаций

Мария Евдокимова: о ЛОР-болезнях, о профилактике различных заболеваний, о жизни, воспитании детей и многом другом

Александр Бурлаков: врач-диетолог, разбирает мифы о питании и обозревает новости науки на «человеческом языке»

Тамаз Гаглошвили: с доказательным подходом — о проблемах сердца

Ольга Каплина: гемостазиолог, специалист по невынашиванию беременности

Врач маминой подруги: ординатор — о становлении врачом, интересных клинических случаях и о жизни вне больничных стен

Данила Пыриков: нефролог, активно ведёт самый крупный в СНГ канал по своей специальности

Иван Давыдов: об организации здравоохранения во всех её противоречиях

Марк Гадзиян: кандидат медицинских наук – про тонкие вопросы урологии

Станислав Хан: известный эндокринолог, диетолог – о гормонах и не только

Дубинина Ольга: врач-диетолог, канал о том, как эффективно снизить вес без отказа от сладкого

Доктор Иоланта: невролог, научно-популярно — о доказательной медицине

Дмитрий Молодой: педиатр скорой помощи — как эффективно общаться с родителями больного ребенка

Дмитрий Бейнусов: дерматоонколог, лечит, диагностирует и профилактирует все опухоли кожи
 
Станислав Андриянов: педиатр — о детских болезнях и здравоохранении в целом

Записки фармацевта: доступно — об эффективности лекарств 

Елена Лукашева: один из лучших педиатров Санкт-Петербурга

Доктор Варнавский: врач «скорой», преподаватель — о рабочих буднях

Виктория Буева: кандидат фармацевтических наук — рассказывает, зачем в лекарства добавляют мел

Евгений Никитин: клинфармаколог — об антибиотиках доступным языком и с юмором

Ксения Замятина: научит понимать самые сложные рентгенологические снимки, не боится рассказывать о своих ошибках

Доктор Борисов: самый известный отоневролог на Ютубе

Coroner's word: о работе в морге, нашем организме изнутри и о том, как не умереть молодым

Твой патологоанатом: про ненормальную анатомию простыми словами с фото и видео

НЕВОЛИН: неистовый работник первичного звена, освещающий агрессивную медицинскую действительность

Юристы за врачей: о защите прав врачей, грамотной документации; еженедельные бесплатные эфиры

Крокодил Ятрогена: профессионалы в вопросах медицинской юрисдикции, судмедэкспертизы и врачебных дел

Иван Печерей: юрист, защищающий исключительно медицинских работников и медицинские организации

Ангелина Романовская: медицинский юрист, который защищает врачей и клиники

Факультет медицинского права: медицинский юрист Полина Габай, эксклюзивные обзоры

Пей таблетки: о лекарствах и болезнях простым языком и с мемами

Икона Фармы: о задокументированных договорённостях фармацевтической промышленности

Medach: статьи, свежие новости, переводы из ведущих изданий и подкасты с экспертами

Ordinatura.org: крупнейший портал о качестве медицинского образования

Аккредитация врачей: об аккредитации, поступлении в ординатуру и повышении квалификации

Айрат Фаррахов: депутат ГД — о проблемных точках российского здравоохранения

МСЭшный: специалисты из МСЭ, которые разъясняют нюансы получения инвалидности

Медкадры: важные нормативно-правовые акты, рассуждают на общие вопросы здравоохранения

Владимир Нечепорук: издал первую в России книгу про медицинский блогинг 

Medical Ксю: канал о цифровом здравоохранении в России

МедФарм: профессиональное освещение и анализ главных новостей и трендов здравоохранения

Парагномен: о психиатрии, неврологии и психологии, местами с профессиональным черным юмором

Ночная охота: о буднях реанимации и оперблока

Немедицина: уролог, который обозревает интересные клинические случаи.

Уже который раз наблюдаю картину возле Настиной школы.
Идут детки(младшие классы) и смотрят в телефон. Прям не отрываясь, не поднимая головы. И так и переходят дорогу😩

Напротив школы перекресток и есть пешеходных переход, но вот уже 2 раза я сталкивалась с тем, что не пропускали. Один из разов мы шли с Настей и через перекресток летела газель. Настя в салатовом пальто, я в ярко красной жилетке. Не заметить очень сложно, но тем не менее нас не пропустили.

Страшно представить, что такое может случиться с ребёнком, который за телефоном не заметит, что машине не тормозит.

Обязательно беседуйте с детьми🙏🏻 Насте тоже объясняю. Ну и пока одну не пускаем, хотя идти прям 200 метров до школы. Знаю, что еще может не отследить подобное.

Новогодняя Распродажа закрывается сегодня

Немного грущу, но вместе с этим радуюсь, потому что огромное количество людей успело принять участие в Новогодней Распродаже 🔥
https://pr-aboutapteka.ru/sale-new-year

Теперь я могу быть уверена, что сотни людей:

1) Поймут, как правильно подбирать аналоги дорогим лекарствам, перестанут смешивать их с алкоголем или соками, и начнут изучать рецепты перед использованием благодаря Фармацевтической Грамотности

2) Осознают, сколько опасностей поджидает наших детей везде: на улице, дома, в лифте и на природе, и поймут, как справиться с любой неприятностью благодаря гайду "Детская безопасность"

3) Не будут покупать пачками "новейшие" БАДы, не станут принимать витамины без назначения врача и поймут, как насыщать свой организм пользой не только аптечными средствами, но и едой, с помощью гайда "БАДы и Витамины"

4) Осознанно подойдут к новогоднему застолью, не будут есть салаты с майонезом 2 января и поймут, как провести 2025 год без похмелья благодаря "Похмельному Гайду"

Все свои гайды я создаю в первую очередь для вас ♥️

И мне очень приятно получать от вас отзывы, обратную связь, но еще приятнее когда вы используете гайды по назначению, экономите с их помощью и становитесь здоровее

Если еще не успели принять участие в распродаже — сегодня последняя возможность

Уже сегодня я закрою распродажу, поэтому переходите по ссылке ниже, чтобы выбрать свой гайд ⬇️

https://pr-aboutapteka.ru/sale-new-year

Завтра закрываю Новогоднюю Распродажу 🫡

Думаю, что большинство уже успели приобрести все гайды, которые хотели. Но если вы до сих пор откладываете — лучше поторопиться ♥️

Тем более, что вы можете приобрести гайд не только для себя, а еще и для:

— Родственников, которым актуальны знания о лекарственных препаратах и экономия в аптеке

В этом случае отлично подойдет "Фармацевтическая Грамотность", которая стоит 1190 рублей.

— Друзей, которые недавно стали родителями

Они точно ищут информацию про здоровье и безопасность малыша, поэтому гайд "Детская Безопасность" поможет им обезопасить своего ребенка в самых разных ситуациях

https://pr-aboutapteka.ru/sale-new-year

— Близких, которые следят за своим здоровьем

Если вы не хотите, чтобы они переплачивали за бесполезные БАДы или витамины, которые им не подходят — подарите им гайд "БАДы и Витамины", который даст необходимые знания о их приеме и покупке

— Самым близким друзьям, которых вы хотите видеть на Новом Году не в салате, а рядом 🥳

"Похмельный гайд" и информация из него — важные спутники счастливого и здорового Нового Года, который вы запомните, а не проснетесь с утра с боем курантов в голове.

Успевайте поучаствовать в Новогодней Распродаже, чтобы провести Новый Год без похмелья и здоровыми ♥️

Переходите по ссылке ниже, чтобы выбрать свой гайд:

https://pr-aboutapteka.ru/sale-new-year

Мы тут всеми силами создаем новогоднее настроение 🎄☺️
•Сходили на фотосессию
•Кушаем мандарины🍊
•Нарядила елку у Насти, поставили маленькую елочку у нас в спальне и я сегодня украсила обеденный стол живыми веточками

Думаю, пора подключать еще кинематограф 🎥

Расскажите, как создаете себе настроение? Или может классными новогодними фильмами поделитесь?

Этот день настал! 🥳

Я официально открываю Новогоднюю Распродажу своих гайдов!

Цены я снизила не на 10, 20 или 30%...

А на 50% на все гайды🔥

Переходите по ссылке на сайт, чтобы выбрать свои гайды

https://pr-aboutapteka.ru/sale-new-year

На всякий случай напомню, что в распродаже участвуют сразу 4 моих популярных гайда, каждый из которых пригодится вам и на новогоднем застолье, и все месяцы после него:

1. Похмельный гайд: для тех, кто хочет выпить, но не хочет болеть на утро. В гайде полная информация про мифы и факты о похмелье, инструкция по его предотвращению и полезные советы по безопасности на новогоднем застолье

Цена на распродаже: 450 290 руб.
Дешевле, чем полисорб и Боржоми.

2. Фармацевтическая грамотность: для тех, кто раз и навсегда перестать переплачивать аналоги, и хочет научиться подбирать аналоги дорогих лекарств, правильно их принимать и не вестись на фуфломицины.

Цена на распродаже: 1700 850 руб.
Дешевле, чем Оциллококцинум и другие фуфломицины.


3. Гайд про БАДы и Витамины: для тех, кто до сих пор закупает все витамины и минералы, и которые почему-то не работают. Рассказала про прием БАДов и витаминов, объяснила, какие анализы нужно сдать, и почему нельзя тратить треть ЗП на магний, кальций и железо.

Цена на распродаже: 1890 990 руб.
Дешевле, чем мультивитаминный комплекс, который не сработает, потому что вам его не прописывали.


4. Гайд по детской безопасности: для тех, кто боится за своего ребенка и хочет, чтобы его взросление прошло максимально безопасно. Расписала множество случаев: от поведения в лифте до пиротехники, от приема лекарств до буллинга, чтобы ваш малыш был здоровым и счастливым.

Цена на распродаже: 2500 1190 руб.
Дешевле, чем вести ребенка в травматологию или оплачивать ему психолога.

Сама распродажа продлиться еще пару дней, поэтому успевайте, пожалуйста 🙏

Жмите на ссылку ниже, чтобы перейти на сайт с распродажей и будьте здоровы всегда, а не только на Новый Год!

https://pr-aboutapteka.ru/sale-new-year

УЖЕ ЗАВТРА ЗАПУСКАЮ НОВОГОДНЮЮ РАСПРОДАЖУ 🥳

Сайт готов, все технические моменты настроены, а это значит, что уже завтра, 3 декабря я открою продажу сразу 4 гайдов со скидкой 50%

Напомню цены, которые будут на распродаже ⬇️

1. Похмельный гайд: 450 290 руб.
2. Фармацевтическая грамотность: 1700 850 руб.
3. Гайд про БАДы и Витамины: 1890 990 руб.
4. Гайд по детской безопасности: 2500 1190 руб.

Все гайды вместе — около 3.000 рублей.

Встретить Новый Год безопасно для себя и для своих детей, без травм и отравлений — бесценно ♥️

Уже завтра дам ссылку на сайт с распродажей, на котором вы сможете приобрести все гайды вместе или отдельно те, которые вам актуальны больше всего.

Распродажа будет идти недолго (да и я не в том положении, чтобы затягивать продажи 🤣) поэтому успевайте — другого шанса не будет 🙏

Ведя блог, я так часто читаю о случаях самолечения. Поначалу я задавалась вопросом «почему». Но, чем чаще болела Настя(что свойственно маленьким детям), тем больше я понимала.

Ужасная погода и необходимость идти пешком до поликлиники. 10 минут на прием и масса вопросов после приема.

По итогу, лезешь в интернет и находишь массу вредных советов. Но есть возможность найти «в интернете» и качественное решение.

Сервис НаПоправку-это возможность быть на связи с опытными врачами. На отдельные консультации там записываться не нужно - оформляете подписку на месяц и обращаетесь к врачам в чате безлимитно, когда у вас возникают вопросы. Это очень удобно! Здесь ответят на все вопросы.

У приложения свои проверенные, грамотные врачи. Консультируют как по взрослым, так и по детским болячкам. От банального ОРВИ до эндокринологии, гинекологии или гастроэнтерологии. Также можно попросить врача расшифровать анализы, дать второе мнение по вашей проблеме или скорректировать прием уже назначенных лекарств.

Задавать вопросы можно по всем членам семьи (в безлимит включены консультации для 5 человек). А дежурные терапевты и педиатры на связи круглосуточно и без выходных.

Подписка на месяц стоит от 1490₽. Целый месяц консультаций с врачами!
Обязательно скачайте и попробуйте.

Еще у меня для вас ZAPISKIPHARM75 на скидку -20% на первый месяц. Или можно оформить целый год консультаций с врачами со скидкой  75%. Это гораздо выгоднее, поэтому рекомендую оформить именно его. В течение года помощь врача точно пригодится и не раз.

Должна вам признаться

Я немножко обманула вас с предыдущим опросом🫠

Мне правда важно ваше мнение, и я сделала для себя выводы, но...

Я решила, что будет несправедливо НЕ давать скидки на какой-то из этих продуктов. Поэтому я решила, что продаваться будут ВСЕ продукты из списка ниже:

1. Похмельный гайд 🥂
Для новогодней ночи и не только: как правильно открыть шампанское, какую аптечку приготовить чтобы не было мучительно больно на следующий день, как пить, чем запивать и какие салатики лучше сделать.

ЦЕНА НА РАСПРОДАЖЕ: 450 290 руб.

2. Фармацевтическая грамотность 💊
Обновленная и дополненная редакция. Самый популярный сборник, в котором есть буквально всё: от подбора аналогов подешевле и правильных действиях при температуре, до правильного приема лекарств и как распознать фуфломицин.

ЦЕНА НА РАСПРОДАЖЕ: 1700 850 руб.

3. Гайд про БАДы и Витамины 🔬
Кому они нужны, какие НЕ работают, и как выбрать комплексные витамины для взрослых. Полноценная инструкция на 200+ страниц.

ЦЕНА НА РАСПРОДАЖЕ: 1890 990 руб.

4. Гайд по детской безопасности 🧒👧
Как максимально обезопасить своего ребенка на улице, дома или когда он один. Гайд большой: рассказываю о помощи ребенку при буллинге или о том, что должно быть в домашней аптечке.

ЦЕНА НА РАСПРОДАЖЕ: 2500 1190 руб.

Новогодняя распродажа пройдет уже на следующей неделе, поэтому обязательно включите уведомления, чтобы не пропустить 50% скидку на всё🔥

Последние новости про мою беременность

Завтра уже 38 неделя.
Ждём роды через пару недель, а может и через пару дней 😅
Все основные обследования позади. Сейчас хожу только на КТГ.
Контракт в роддомом заключен.
На лекции тоже отходила. Были и лекции просто по родам, и по партнерским, и по ГВ.
Сумка в роддом стоит у порога.

Последние дни, конечно даются непросто. Но зная, как весело будет после родов, мысленно не тороплюсь😅

Сплю плохо, отекаю, но все еще наслаждаюсь этой беременностью😌🤰🏻

А еще я думаю, что мои старенькие подписчики знают, что я всегда делаю новогодние распродажи своих гайдов, но сейчас...

Сейчас я просто надеюсь, что успею сделать распродажу до того, как начну рожать 🤣

Очень хочется дать возможность всем, кто не купил гайды, сделать это по самой выгодной цене в году

Ниже оставила опрос, на какие продукты вы бы хотели получить скидку

Поучаствуйте, пожалуйста, мне очень важно знать ваше мнение, чтобы не пускать в распродажу продукты, которые вам не интересны ⬇️

Коллаген является одним из наиболее популярных компонентов БАД
для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Сейчас на него просто настоящий бум. Однако доказательная база
его эффективности в рандомизированных контролируемых исследованиях
ограничена.

Все исследования, которые показывали бы хоть какую-то эффективность
этих добавок, имеют низкое качество. Возможно, в будущем это будет
перспективно, но пока у нас нет достаточных данных.

Если говорить о логической стороне вопроса, то среда нашего ЖКТ
разрушает все эти добавки до аминокислот. Таким образом, эффективность у
них как у куска курицы… ну или холодца😄

Ну а от оппонента ничего, кроме громких слов про бигфарму и бана я не дождалась 😁

И выжимками из обзора, относительно как раз, сна на спине:

Плоская, ненаклонная поверхность является наиболее безопасной для младенцев.

Независимый эксперт, нанятый CPSC, провел тестирование младенцев для оценки наклонных продуктов для сна и продемонстрировал, что ни один из этих протестированных продуктов не был безопасен для детского сна.

Положение сна на животе или на боку может увеличить риск повторного вдыхания выдыхаемых газов, что приводит к гиперкапнии и гипоксии.

131 - 134 Положение сна на животе также увеличивает риск перегрева за счет снижения скорости потери тепла и повышения температуры тела больше, чем в положении лежа на спине. 135 ,

136 Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что сон на животе изменяет автономный контроль сердечно-сосудистой системы младенца во время сна, особенно в возрасте от 2 до 3 месяцев, 13/ и может привести к снижению церебральной оксигенации.

138 Положение сна на животе подвергает младенцев высокому риску
СВДС (коэффициент шансов [OR], 2,3-
13,1). 139 - 143

Положение сна на спине на твердой, ровной, ненаклонной поверхности не увеличивает риск удушья и аспирации у младенцев и рекомендуется для каждого сна, даже для младенцев с гастроэзофагеальным рефлюксом.

Кроме того, недавний биомеханический анализ показал, что младенцев нельзя размещать под наклоном в 30 градусов, не скатываясь вниз. 178  Это вызывает опасения, что младенец может скатиться в положение, которое может нарушить дыхание. Этот анализ также показал, что младенцы, спящие под меньшим наклоном, могут легче сгибать туловище и поднимать голову, облегчая переворачивание на бок или на живот, в этот момент они подвергаются более высокому риску мышечной усталости и потенциального удушья. 178 

Младенцам, которые могут переворачиваться из положения лежа на спине в положение на животе и из положения лежа на спине, можно разрешить оставаться в той позе сна, которую они принимают.

С вами тоже поделюсь ссылками:

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sudden-infant-death-syndrome/symptoms-causes/syc-20352800


2. https://safetosleep.nichd.nih.gov/reduce-risk/FAQ#:~:text=Sleeping%20on%20the%20stomach%20carries,onto%20their%20stomachs%20for%20sleep.

3. https://www.nichd.nih.gov/sites/default/files/publications/pubs/documents/SIDS_QA-508-rev.pdf

4. https://academic.oup.com/ije/article-abstract/34/4/874/692905?redirectedFrom=fulltext

5. https://www.nhs.uk/conditions/sudden-infant-death-syndrome-sids/

пожалуй, самый больший обзор 2022 года:

https://publications.aap.org/pediatrics/article/150/1/e2022057991/188305/Evidence-Base-for-2022-Updated-Recommendations-for

Дано: Человек агрессирует, видимо думая, что я в блоге транслирую личный опыт. Правда до этого, в блоге и раньше всплывали ее аргументы «родила 7 детей», «я акушер с опытом»

И я, которая транслирует в блоге все через призму исследований

СВДС- это внезапная смерть от остановки дыхания внешне здорового младенца или ребенка до 1 года, при которой вскрытие не позволяет установить причину летального исхода.

Точные причины СВДС пока не установлены. Однако выявлены факторы, которые могут повышать риски СВДС.

•ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ сокращает риск СВДС на 50%

• ЛИШНИЕ ПРЕДМЕТЫ в кроватке также повышают риски. Да, красивые подушечки, пледики, игрушки до 1 года не нужны в кровати ребенка.

•СОН ТОЛЬКО НА СПИНЕ до достижения 1-го года. Укладывать на Живот можно только(!) во время бодрствования ребёнка и только под вашим наблюдением.

•КУРЕНИЕ родителей. Первое дополнительное исследование выявило, что риск возникновения СВДС, связанный только с курением матери составил 44%

• ПЕРЕГРЕВ РЕБЁНКА ПОВЫШАЕТ РИСК СВДС., чрезмерное укутывание и перегрев ребенка повышают риск возникновения СДВС. Было установлено, что умершие от СВДС младенцы, были чрезмерно закутаны и накрыты одеялами.

•СОВМЕСТНЫЙ СОН. Надо укладывать ребенка рядом с родительской кроватью, но на отдельной предназначенной для детского сна поверхности (кроватка, колыбель). Сон в одной кровати с родителями только после 6 мес, в идеале после 1 года.

•ВАКЦИНАЦИЯ СНИЖАЕТ РИСК СВДС! Сейчас доподлинно известно, что дети без прививок больше подвержены СВДС, чем дети получившие все вакцины по графику.

Полиомиелит в Чечне...

Приехала в отель, включила вайфай, открыла нельзяграм.

Отметка в сториз: скрин моей страницы и жирно обведена подборка историй про полиомиелит.

Листаю на две сториз назад.

Видео рыдающей женщины в хиджабе, которая на чеченском говорит о том, как важно любить своего ребенка и каждую минуту с ним ценить.

И кадры парализованного белокурого мальчугана лет шести. Полиомиелит.

Объявлен сбор. Больше 10 млн рублей.

Да, ребят. Фарма это бизнес. Лечить болезни очень дорого. А вакцина стоит копейки и экономит в 10 раз больше денег, чем было на нее затрачено.

Полиомиелит!!! Бл🤬🤬!!!
Мы в каком веке живём?

Я не понимаю по чеченски, но зуб даю, в этих слезах нет ни слова о том, что РОДИТЕЛИ!!!! НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ ПРИВИВОК!!! НЕ ПОВТОРЯЙТЕ МОЕЙ ОШИБКИ!!!

....

Просто нет слов...

Бадма Башанкаев: БАДы должны прописываться исключительно под контролем врача

Глава Комитета Госдумы по охране здоровья Бадма Башанкаев в своей авторской программе «Охрана здоровья» вместе с врачом-диетологом Мариной Макишей разобрал, каким медицинским блогерам можно верить и стоит ли принимать БАДы для профилактики и лечения заболеваний.

«Медицинский блогер для меня – это человек с высшим медицинским образованием, который искренне хочет рассказать на своём опыте или опыте коллег лучшие практики и идеи, которые можно использовать для лечения того или иного заболевания. А зачастую – это люди, прошедшие какие-то курсы псевдомедицины, советы которых не основываются на доказательности и медицинских знаниях. И такие люди позволяют себе лечить других по интернету – и делают это за деньги, в том числе продавая БАДы», – сказал Бадма Башанкаев.

Марина Макиша отметила, что изначально БАДы были разработаны для коррекции дефицитов определённых витаминов и элементов, которые возникают в связи с особенностями питания или образа жизни.

«Но в последнее время биодобавки превратились в коммерческое направление и определённую сферу бизнеса: оборот их в аптеках превышает 100 млрд в год, это не считая продаж в интернете. А такое бесконтрольное применение БАДов вызывает серьёзные опасения, так как одномоментный приём большого количества добавок, назначенных не врачами, а "специалистами" из интернета, ведёт к гепатотоксичности», – сказала эксперт.

Башанкаев отметил, что в связи с этим в первом чтении Госдума приняла закон о регулировании БАДов, чтобы понимать где и из чего их производят и насколько они безопасны, так как многие добавки сейчас содержат вредные вещества. Самыми опасными, по словам врача-диетолога, являются БАДы для похудения, так как в них за подавление аппетита отвечают психотропные, слабительные или даже наркотические средства.

Также Макиша добавила, что не имеет смысла принимать поливитаминные комплексы, так как при их производстве неизвестно, в какой капсуле получится какая концентрация каждого конкретного витамина.

Башанкаев отметил, что поэтому в их законопроекте подробно описан пункт про то, что БАДы должны прописываться пациентам только под контролем врача.

«Нам нужно защитить население от той информации, которая распространяется в интернете в коммерческих целях, чтобы продать по сути «пустышку», а производитель никакой ответственности не несёт, так как это БАД. Зачем тратить деньги на добавки, если можно потратить их на правильные продукты, ведь мы всё равно что-то едим каждый день – 90% всех полезных и нужных для организма микроэлементов можно получить из еды», – отметила Макиша.

Эксперты пришли к выводу, что законодательно необходимо закрепить привлечение к ответственности людей, которые уверяют, что БАДы могут излечивать болезни; разрешить принимать БАДы только по назначению врача; а также повысить качество обучения нутрициологов, чтобы они обучались по медицинским стандартам, а не занимались распространением биодобавок после непонятных курсов.

Все же знают как правильно лечить ОРВИ?🤔 Если нет, напоминаю, что у меня есть гайд на эту тему👇

Про растяжки

Спрашивали, что такое СТМ.

СТМ- это собственная торговая марка. Например, есть у нас аптека Ромашка. Она под своим же брендом начинает выпускать различные товары. Чаще всего это БАД.
Продаются они по всей сети аптек, обычно в прикассовой зоне.
Нередко, названия созвучны с популярными лекарствами и БАД, что тоже повышает продажи.

Такие позиции ставятся фармацевтам в планы продаж и продвигаются в первую очередь.

К слову, не считаю, что цены на лекарства должны быть большими. Препараты должны быть доступными. Но пытаясь решить одну проблему, появляется другая. И это грустно

Это все конечно хорошо. Но я прям чувствую как аптечные работники захлебнутся очередными планами на БАДы и СТМ🥲
Аппетиты никуда не денутся, владельцы сетей все также будут искать возможность хорошего заработка

В России предложили ограничить «аппетиты» аптечных сетей и создать лекарственный маркетплейс с бесплатной доставкой

Такое предложение высказал председатель партии «Справедливая Россия — за правду» Сергей Миронов, комментируя сообщения СМИ о дефиците антибиотиков в регионах.

Ранее Росздравнадзор опроверг данные о дефиците лекарств в регионах, чему депутат не удивлён. По его словам, так происходит почти каждый раз, когда с мест поступает информация о нехватке тех или иных препаратов.

«Потому что по бумагам они есть, но до аптек почему-то не доходят. И хваленая система маркировки лекарств, на введении которой так настаивали в Правительстве, ничем помочь не может», – заявляет он.

Парламентарий считает, что единый федеральный ресурс будет удобен для государства с точки зрения контроля за участниками рынка, а среди покупателей – востребован. 

Также Миронов обратил внимание на системную проблему нехватки мощностей и технологий для производства отечественных лекарств. По его словам, это не просто бизнес, а производство социально значимых товаров, влияющих на демографию. А при нынешних ставках по кредитам вкладывать в производство невыгодно, тем более что цены на ЖНВЛП контролируются государством.

«Значит, государство должно либо помогать производителям налоговыми льготами и дешевыми кредитами под соответствующие гарантии, либо брать предприятия под свой контроль», – говорит политик.

Миронов утверждает, что «аппетиты» аптечных сетей давно пора ограничить и обязать их устанавливать не более 5% наценки на лекарства. А препараты из Перечня ЖНВЛП вообще продавать без наценки.

ФЕНИБУТ/ АНВИФЕН/ НООФЕН

Анксиолитическое и НООТРОПНОЕ средство.

Фенибут был Советской разработкой 60х годов и гордостью страны, ведь В 1975 году препарат был включён в аптечку космонавтов, участвовавших в экспериментальном полёте «Союз» — «Аполлон». На данный момент используется Фенибут только в России, Латвии и Украине.

Основные показания: Тревожные состояния, страх, неврозы, психопатия, бессоница, заикание, тики и энурез у детей.

Доказательная база.
По запросу «Aminophenylbutyric acid» на Pubmed находится 3 исследования. Все проводились на маленьком количестве человек(до 80) и они не были рандомизированными.

А вот по запросу «Phenybut» их уже 190.
В большая часть из них- это просто статьи или Российские маленькие не рандомизированные исследования, некоторые из них проводились на животных(мыши, крысы). В Америке это препарат называют опасным и считают, что он вызывает сильную зависимость. «Фенибут, появление еще одного потенциально опасного продукта в США» https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(14)00284-8/fulltext

Авторы статьи пишут о том, что Фенибут не имеет должных исследований, не одобрен FDA. При этом он действительно обладает серьезной фармакологической активностью, равной рецептурным препаратам, продаваясь при этом на популярных сайтах. Авторы статьи также обеспокоены не исследованным токсическим действием препарата.

В октябре 2017 года в Австралии на заседании департамента здоровья поднимался вопрос о запрете этого препарата. https://www.tga.gov.au/book-page/33-phenibut
Основными аргументами в пользу запрета были:
-Отсутствие клинических исследований, кроме Российских, не отвечающих общепринятым стандартам.
- побочные эффекты включающие угнетение ЦНС, бред, судороги (потенциально требующие интубации и вентиляции).
- быстрое развитие толерантности и зависимости с абстинентным синдромом, состоящим из галлюцинаций, ажитации, тремора, бессонницы, боли в животе, рвоты.
-синдром отмены препарата включает тремор, беспокойство, бессонницу, гипертонию, гипергидроз, психоз, тахикардию, расширение комплекса QRS и судороги.

В Феврале 2018 года в Автралии был зафиксированн случай отравления Фенибутом 7 подростков 4 из которых оказались в реанимации. После этого
Фенибут приравняли к ядовитым веществам и запретили ввозить в страну.

Когда мы говорим о том, что препарат не исследован, мы должны понимать, что эффект может быть, но мы не знаем каким именно он будет и ничего не знаем о побочных эффектах.

Рекордные продажи фуфломицинов
⠀
Только с января по май 2023 года продажи всего аптечного ассортимента составили 747,9 млрд руб.
⠀
Фуфломицины приносят фармкомпаниям миллиарды!
⠀
➡️Вот вам ТОП неэффективных препаратов из аптеки:
⠀
ИНГАВИРИН — заработал в 2023 году — 8,3 млрд ₽.
Действующее вещество, как и у препарата ранее известного —Дикарбамин. По инструкции Дикарбамин использовался в борьбе со злокачественными опухолями, а Ингавирин для лечения обычных гриппа и ОРВИ. Исследований подтверждающих эффективность и безопасность нет!
⠀
ГЛИЦИН (~1 млрд рублей) — научных доказательств, что глицин как-то на что-то действует нет. И принимать его дополнительно не имеет смысла.
⠀
ЭНТЕРОФУРИЛ (~2,5 млрд) – неэффективен при ротавирусе, а бактерии к действующему веществу устойчивы. Риск побочных эффектов выше, чем любая потенциальная польза.
⠀
ФЕНИБУТ (~2,9 млрд) – не было проведено ни одного качественного исследования этого препарата!
⠀
Были зафиксированы случаи летального исхода, вследствие чего, препарат запрещен практически по всему миру.
⠀
Если ваш врач назначает вам фуфломицины, то пора сменить врача.
Врача, который руководствуется принципами доказательной медицины можно найти благодаря сервису Docma.
⠀
Docma.ru — сервис по поиску доказательных врачей и онлайн консультаций

Реклама. ООО «Докма». ИНН 3443143500
erid=2VtzqwPDxXt

Ноцебо — средство, не обладающее реальным фармакологическим
действием, но вызывающее отрицательную реакцию у пациента. Этот термин появился как антитеза плацебо.

Эффект ноцебо имеет психофизиологическую природу. Различные
исследования показали, что если раскрыть пациенту возможные побочные
эффекты потенциально неблагоприятного события, то это значительно
увеличивает вероятность возникновения такого сценария.

В том случае, когда речь идет о лекарствах, пациенты иногда указывают на
некоторые неожиданные и нетипичные побочные эффекты, причиной
которых никак не может быть действие лекарства. Частота побочных
эффектов может резко увеличиться после информирования пациентов о
возможных особенностях лечения и при наличии отрицательных ожиданий
со стороны пациента.

Например, люди, которым говорили, что они могут испытывать побочные
эффекты после лечения бета-блокаторами, сообщали об этих симптомах в
три-четыре раза чаще, чем пациенты в контрольной группе, которые не
были проинформированы об этом. Эффекты плацебо и ноцебо всегда будут
присутствовать во время лечения, они могут положительно или отрицательно влиять на последствия терапии.

НАЗВАНИЯ ЛЕКАРСТВ

”Панадол”, “Цефекон”, “Эффералган”, “Калпол” – всё это торговые названия одного и того же действующего вещества, парацетамола. На одно действующее вещество может приходиться больше 10 торговых названий.

Торговое наименование - название препарата, под которым лекарство поступает в продажу (“Нурофен”, “Зовиракс”, “Креон” и т.д.). Оно является коммерческой собственностью фирмы- производителя, а значит, другой производитель не может взять такое же название для своих препаратов. Даже в разных странах один и тот же препарат у одного и того же производителя произносится и пишется по-разному.

Торговое название обычно сразу заметно на упаковке: пишется красочно, большими буквами.

Есть еще международное непатентованное название (МНН). Оно указывается в инструкции к препарату, а на упаковке -
мелким, скудным шрифтом. Это международный информационный стандарт.

Если назвать МНН в других странах, то вас поймут и отпустят правильный препарат.

Кроме того, существуют химические названия препаратов, но с ними работают химики и фармакологи. Фармацевты/провизоры очень редко их употребляют. Данные названия отражают состав и структуру лекарственного средства, указывают, какие атомы включает в себя данное вещество, описывают его молекулярный состав.

Что иметь в аптечке для обработки и перевязки ран:

1. Бинт широкий и бинт узкий. Лучше всего иметь в аптечке стерильные бинты. Стоит помнить, что если вы вскрыли упаковку, то к моменту следующего использования бинт будет уже не стерилен. Нестерильный бинт нежелательно использовать на открытые раны, т.к. можно занести инфекцию.

2. Стерильные марлевые салфетки - по желанию. Их легко можно заменить в несколько раз сложенным стерильным бинтом.

3. Лейкопластырь в рулоне. Он удобен во многих случаях, но главное - помнить, что его нельзя использовать на открытые раны! Вся его поверхность клейкая, и при снятии будут травмироваться ткани, не говоря уже о боли. Такой лейкопластырь отлично подойдет для закрепления бинта или повязки.

4. Лейкопластырь бактерицидный. Лучше всего выбирать пластыри на тканевой основе – они крепче держатся. Купите набор пластырей разной формы на различные случаи.

5. Гипотермический охлаждающий пакет. Чаще всего в аптеках можно встретить пакет «Апполо». Применяется он в качестве холодного компресса на ушибы и растяжения. Применение холода понижает проницаемость сосудов, уменьшая при этом вероятность образования гематомы и воспаления тканей, а также снимает боль. Заменять такой пакет «холодом» из морозилки в виде замороженного горошка или мяса не рекомендуется, т.к. таким способом достаточно легко получить обморожение тканей.

6. Растворы для обработки ран – такие, как Хлоргекседин или Мирамистин. Они помогут очистить рану и снизят риски инфицирования.

7. Гемостатическая губка
При сильном кровотечении можно использовать гемостатическую губку. Она быстро останавливает кровь и обладает антисептическим действием. Накладывают на кровоточащее место и прижимают к нему в течение 1–2 минут или плотно тампонируют кровоточащую поверхность с последующим бинтованием. Удалять губку не нужно, так как она полностью рассасывается.

Большая инструкция – это плохо. Или нет?

«Ой, как там много побочек и противопоказаний, не буду принимать, назначил врач невесть что, лучше гомеопатию попью, она безопасная» - говорила мне пожилая пенсионерка, возвращая инструкцию к антигипертензивному препарату.

Почему Гомеопатия и прочие фуфломицины кажутся нам такими безопасными?

Начнём с того, что у гомеопатии нет действующего вещества.
Самый больший вред от неё - отсутствие нормального лечения. Все.
Сахарок не даст осложнений на сердце или почки, он не будет противопоказан при астме или глаукоме. Но сахар и не вылечит вас.

Что с прочими фуфломицинами, так их просто никто нормально не исследовал. Если бы провели полноценные исследования, вполне вероятно, что у доброй половины из них всплыли бы побочки. Возможно не такие страшные, как у Талидомида, но все же.

Так почему же у исследованных препаратов так много побочек?

Все просто. Слышали: «одно лечим, другое калечим». Так и есть.
Только все чуточку сложнее.

При изучении препарата и исследовании его эффекта и побочек всегда смотрят какая чаша весов перевешивает. Если препарат помогает, а побочки возникают не слишком часто и они они они не столь критичны, в сравнении с эффективностью, препарат пускают на рынок.

Не может препарат, производя работу в организме, вмешиваясь в определённые процессы не наследить.

Но! Если в инструкции вы видите большой список побочек - это значит, что препарат качественно и полноценно исследовали.
На большом количестве людей и все возможные побочки, даже супер редкие учли. Это наоборот значит, что такому препарату можно доверять.

Немного боли на ночь глядя. Машина стояла на парковке вдоль дороги. Припаркована ровно, никому не мешала, ставила я ее на нормальном расстоянии от других машин. Но оставила я ее так на 2 дня. Сегодня поехали с Настей в бассейн и обнаружили это 😭

У меня КАСКО, все восстановят. Благо работы только по покраске. Но все равно очень больно. А еще мне крайне сложно существовать с моим обостренным чувством справедливости. Ну задел, ну позвони. Всякое бывает. Но нет, скрылся. Теперь этим будут заниматься ГАИ. Есть надежда на одну камеру, но пока непонятно захватила она эту зону или нет.

Я думаю, многим знакома ситуация, когда заболел ребёнок. И вроде бы ничего серьезного, но сам лечение не назначишь. Идти в поликлинику с недомогающим малышом-проблема. Вызвать врача на дом - вариант, но не всегда.

Или вы попали к врачу, но забыли что-то уточнить или остались вопросы. Именно эти сложности часто становятся причиной самолечения и попыток найти в сомнительных интернет-статьях ответы.

Но, к счастью, решение этой проблемы есть. Приложение НаПоправку — это возможность быть на связи с квалифицированными врачами. На отдельные консультации там записываться не нужно - оформляете подписку на месяц и обращаетесь к врачам в чате безлимитно, когда у вас возникают вопросы. Это очень удобно!

У приложения свои проверенные, грамотные врачи. Консультируют как по взрослым, так и по детским болячкам. От банального ОРВИ до эндокринологии, гинекологии или гастроэнтерологии. Более 20 специализаций врачей. Также можно попросить врача расшифровать анализы, дать второе мнение по вашей проблеме или скорректировать прием уже назначенных лекарств.

Задавать вопросы можно по всем членам семьи (в безлимит включены консультации для 5 человек). Работает это все круглосуточно и без выходных, дежурные терапевты и педиатры на связи 24/7.

Подписка на месяц стоит от 1490₽. Целый месяц консультаций с врачами! Обязательно скачайте и попробуйте: https://nppv.ru/e0hf?erid=2VtzqumcFTf
Еще у меня для вас промокод на доп. скидку 15% на все тарифы, год со скидкой дешевле на 70% 🔥
Промокод: ZAPISKIPHARM15
Действует до 01.11.24

Насте я делала Бексеро в прошлом году. 2 заветные дозы нам везли знакомые из Турции. Делали это в сумке холодильнике с хладоэлементами. Купили ее просто в аптеке, предварительно, за сутки заказав ее там.

Вакцинировались в клинике Фомина.
Перед покупкой вакцин я уточнила возьмутся ли они за это.

Вакцина достаточно реактогенная и детки нередко выдают на нее высокую температуру. Но Настя выдала только на вторую дозу 37,2👌🏻

Теперь зато я спокойна 😌

От Менингита есть только 1 прививка.

Многие ошибочно считают, что популярная вакцина «Менактра» полностью защитит от Менингита. Но это не так.

«Менактра» способна нас защитить от Менингококков серогрупп A, C, Y и W-135. На эти серотипы приходится большая половина всех менингитов.


Но еще есть Менингит группы B. Его регистрируют примерно в 40% случаев. От него, увы, в России нет вакцины, но есть
за рубежом. Это вакцина Bexsero. Она прошла регистрацию в России, но появится, дай Бог, в следующем году. И то, это не точно🥲
Многие специально летят заграницу, чтобы ее сделать.
Примерно в 2% случаев регистрируют Менингит, вызванный Пневмококковой инфекцией. От нее есть вакцина Превенар-13 и Пневмовакс.

Также регистрируют Менингиты, вызванные Гемофильной инфекцией. От нее есть отдельная вакцина, но, как правило, ее делают в комплексе АКДС еще в детстве. Сейчас она входит в состав вакцин Пентаксим и Инфанрикс Гекса.


Все вакцины не взаимозаменяемые, в идеале, сделать нужно все.

Сегодня поговорим с вами про Менингит и разберем парочку мифов.

Выйдешь без шапки, заболеешь Менингитом.

Ну что, вас тоже в детстве пугали этой страшилкой?
Давайте сначала разберемся что же такое Менингит.

Менингит - это воспаление оболочек головного и спинного мозга.

Он бывает:
•Бактериальный (пневмококковый, туберкулезный,
менингококковый и др.)
•вирусный (вызванный энтеровирусами Коксаки и ЕСНО, острый
лимфоцитарый хориоменингит и др.)
•грибковый (криптококкозный, кандидозный и др.
•протозойный (при малярии, при токсоплазмозе и др.)

Он может возникать как осложнение уже имеющейся инфекции, например, при гайморите, так и как самостоятельно заболевание.

От переохлаждения, как видите, он не возникает. Если вы выйдете без шапки и сильно замерзнете у вас, возможно, незначительно снизится иммунитет.
Но риски заразиться менингитом от этого не вырастут. Для этого вам нужно встретиться с инфекцией и умудрится ее «зацепить».

Чем ближе роды, тем больше понимаю, что я ничего не помню о младенцах и об уходе за ними🙈😂
Все-таки 7 лет - перерыв внушительный.
По многим моментам, связанным с уходом, уже начинаю консультироваться с коллегами.
Одна из них-педиатр Анастасия Кузнецова. Мы часто ходим к ней с Настей на прием и скоро придем уже в расширенном составе😌

Я попросила ее подготовит информацию по купанию малышей. Так как, казалось бы, в таком простом мероприятии допускается много ошибок.

Как часто нужно купать младенцев?
- Новорожденных не нужно купать каждый день. Трех купаний в неделю в течение первого года жизни ребенка может быть достаточно. Более частое купание может высушить кожу ребенка. Однако, если купание приносит удовольствие всей семье и прекрасно встраивается в рутину перед сном, можно купать ребенка чаще.

Нужно ли добавлять в ванну марганцовку, ромашку, другие травы, морскую соль?
Нет, не нужно. Дополнительный контакт с кожей ребёнка может спровоцировать аллергию. Деток нужно мыть обычной теплой водой)

Можно ли купать ребенка до того, как отпадет пуповина?
- До того, как у ребенка отпадет пуповинный остаток, рекомендовано купать ребенка без погружения в воду. Если вода попала на пуповинный остаток, обмокните полотенцем насухо после ванных процедур.

Когда мой ребенок готов к обычному купанию?
- Как только пупочная ранка заживет, вы можете попробовать положить ребенка прямо в воду. Его первые ванны должны быть как можно более мягкими и короткими. Если ребенок протестует, вернитесь к ваннам с губкой на неделю или две, а затем снова попробуйте ванну.

Еще больше информации про купание вы можете прочитать у нее в посте.

И в целом, советую подписаться на ее канал, Там масса пользы для родителей❤️

Спасибо всем огромное за советы по ванночке😍

Многие писали про то, чтобы купать в большой ванной. Мы такое практиковали с Настей. Но тут не вариант🥲 Моя поясница еще в прошлом триместре сказала мне пока. Я хожу к реабилитологу, делаю упражнения. На этом и живу. Но стоит мне, например помочь Насте помыть голову в ванной, наклоняясь и давая нагрузку на спину, выхожу я из ванной комнаты, подволакивая ножку😂

Поэтому искала вариант ванночки. Но, как и скинула одна мамочка, будем ее ставить на деревянную подставку. Муж не всегда сможет помогать с купанием, поэтому мне стоит подумать о себе.

Хочется напомнить еще всем, что варианты ванночек с подушечками, гамаками и пр. удобные, но кроют за собой опасность. Они дают ложное ощущение безопасности и некоторые родители могут хоть и на очень короткое время, но оставлять малышей без присмотра. Делать это категорически нельзя. Глаза с ребёнка не сводим, держим все под контролем.

В целом, для себя определилась попробовать тот вариант.(Помня про контроль😁) Потом поделюсь с вами впечатлениями ☺️ еще раз всем спасибо 🫶🏻

Нужна помощь зала😃
У кого-то была такая ванночка?

Настю купали в обычной пластмассовой и было жутко не удобно. Со всевозможных горок она сползала.

Насмотрела такую, но видела Рилс, что ножки совсем хлипкие и отламываются.

У кого-то был опыт?

А вообще, куда эффективнее и дешевле будет купить увлажнитель воздуха в комнату. У нас в спальне и у Насти он обязательно включается на ночь. Ваша слизистая должна быть всегда достаточно увлажнена. Так вы помогаете ее естественным защитным функциям.
И комнату хорошенько проветривайте.

Главное, регулярно и тщательно мойте увлажнитель, чтобы он не стал рассадником бактерий.

А зачем платить больше?