1️⃣Приготовим натуральное пюре из тыквы Баттернат.
Готовим тыкву для рулета и каши 👌🏼
Всё максимально просто:
-тыкву помыть
-зачистить от семечек и волокон
-очистить от кожуры (необязательно)
-сложить в форму для выпекания
-накрыть фольгой. Я полностью упаковываю в фольгу, что бы не отмывать пригоревшую форму.
-сделать парочку надрезов
-запекать при 200 С. до мягкости (от 40 мин. до 2 часов, зависит от сорта и количества тыквы).
2️⃣История появления
Этот сорт тыквы был получен в 40-е годы XX века в США. Американский биолог Чарльз Леггетт скрестили мускатную и дикую африканскую тыкву, в результате чего получился совершенно новый сорт, родственный семейству тыкв сквош, которые выращивали и ели еще коренные жители Америки. Название нового сорта, butternut, отражает вкусовые характеристики этой тыквы (с английского butter — масло, nut — орех): она гораздо слаще и маслянистее.
3️⃣Польза и вред
В такой тыкве много витамина С, витаминов Е, РР, в ее мякоти достаточно кальция, магния, фосфора. Тыква баттернат низкокалорийна, поэтому ее часто включают в диетическое меню. В некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция на продукт.
4️⃣Какая тыква баттернат на вкус
Это вытянутый желто-оранжевый плод, по напоминающий гитару. Мякоть у тыквы ярко-оранжевая, сочная, маслянистая, сладкая, с ореховым привкусом.
5️⃣Как это есть
Из такой тыквы готовят супы, пироги, запеканки, ее добавляют в салаты, пирожные, пудинги и выпечку, тушат, запекают, фаршируют, отваривают, жарят.
6️⃣Как и сколько хранить
Такая тыква хранится несколько месяцев в сухом и прохладном месте (например, в погребе). Мякоть можно нарезать кубиками и заморозить порционно. Такие заготовки будут храниться около полугода.
Готовое пюре можно хранить до 10 дней в холодильнике.
Что бы заморозить, в пюре необходимо добавить 10% сахара от общей массы тыквенного пюре и довести до кипения. Остудить и перелить в удобные ёмкости. Хранить в морозилке до 6-8 мес.
7️⃣Любопытные факты
• Биологически этот сорт тыквы не овощ, а фрукт.
• Тыкву баттернат из-за ее формы иногда называют грушевидной тыквой или тыквой-скрипкой.
• У тыквы баттернат нет привычного всем тыквенного аромата, а некоторые сорта при надрезе пахнут арбузом.