XENIASHEVELEVA

@xeniasheveleva

https://gymwars.pro/catalog/women/

XENIASHEVELEVA (English)

Are you a fitness enthusiast looking for some inspiration and guidance on your wellness journey? Look no further than XENIASHEVELEVA! This Telegram channel, managed by the user @xeniasheveleva, is your one-stop destination for all things related to women's fitness. From workout tips and nutrition advice to motivational quotes and success stories, this channel has it all

XENIASHEVELEVA aims to empower women to take control of their health and fitness goals, providing them with the tools and resources they need to succeed. Whether you're a beginner looking to start your fitness journey or a seasoned gym-goer looking for new challenges, this channel has something for everyone

With regular updates and engaging content, XENIASHEVELEVA is the perfect companion for anyone looking to lead a healthier and happier lifestyle. So why wait? Join the community today and start your journey towards a fitter, stronger you! For more information, visit https://gymwars.pro/catalog/women/.

XENIASHEVELEVA

21 Feb, 14:26

Всем привет🙂

1,263

XENIASHEVELEVA

21 Feb, 11:39

Шеф отдыхает, шеф заслужил 😁🫶🏼

1,345

XENIASHEVELEVA

19 Feb, 19:17

Сходили на фильм 🎥 🍿 ПРОРОК.
В целом хорошая, красивая картина!

Не понравился выбор актера на главную роль, на мой личный взгляд смотрелся он там чужеродно. Другие актеры органично.
И местами перемудрили или недомудрили с речитативными вставками 😁.

Я так думаю, что авторы хотели захватить стилем и молодое поколение.

Но снято все очень красиво, декорации тоже великолепны.

Я бы порекомендовала родителям с детьми (не малышами) сходить, но предварительно хоть немного изучить биографию Пушкина, чтоб им был понятен сюжет.

1,869

XENIASHEVELEVA

18 Feb, 14:01

Люди, которые не понимают время по циферблату, как вы представляете свой день в уме? 🫠

2,094

XENIASHEVELEVA

15 Feb, 21:25

⭐️ Сегодня мы празднуем два дня рождения💎

1️⃣

1️⃣ лет 🔠

🔠

🅰️

🔠

🔠 & 🔠

🔠

🔠 и 1️⃣ год 🔤

🔤

💎

В честь дня рождения, мы подготовили для вас промокод 👉 ДР 🤘
Скидка на одежду 2️⃣

0️⃣

🛍

Скидка на пояс EXOCORE 1️⃣

5️⃣

🛍

Промокод не распространяется на подарочные сертификаты, лимитированные изделия и купальники МОРСКАЯ, окончание действия кода 17.02.25 👨‍💻

Дорогие наши, подбирайте изделия исключительно по размерной сетке представленной на нашем сайте 👌

Если у вас возникают вопросы, пожалуйста, обращайтесь к нашим специалистам службы клиентской поддержки @DISTINCTION_wear, для связи в 📞✈️ +79884890090 🧑‍💻

В акционный период заказы не объединяются
Надеемся на Ваше понимание и желаем приятных покупок 🎁

1,403

XENIASHEVELEVA

14 Feb, 10:47

Когда книга-лучший подарок 😊

1,944

XENIASHEVELEVA

12 Feb, 15:45

Ожидание/реальность

2,884

XENIASHEVELEVA

12 Feb, 09:16

Девочки, с жирной кожей головы, как вы продлеваете чистоту волос? Есть лайфхаки? 🤣

Мне хватает чистых волос ровно на день😒. Кожа головы стала жирниться с самого юного возраста, когда наступил переходный период. Т е это генетика.
Советы «мыть реже» не мой вариант 😁, вообще очень странный совет если честно.

Ежедневное кардио естественно усиливает загрязнение волос, кожа головы тоже потеет 😰.

Периодически пользуюсь сухим шампунем, но на черных волосах его сложно вычесать (окрашенный красит все вокруг, мне не понравилось).

Расскажите о своем графике мытья волос и средствах 🤗.

2,785

XENIASHEVELEVA

12 Feb, 06:48

Доброе, а вы знали, что вотсап тоже есть расшифровка текстом голосовых сообщений 😁. Хуже чем в тг, но есть. Я пользуюсь;)

Вдруг кто не знал и не очень любит слушать голосовые.☺️

2,316

XENIASHEVELEVA

11 Feb, 13:22

А так выглядит утро типичного владельца bmw 😁

2,657

XENIASHEVELEVA

11 Feb, 12:22

Сегодня хотела заламинировать ресницы.
Открылась НОВАЯ студия в нашем доме.

И вот, подхожу ко входу и вижу, что стоит девушка перед входом с сосалкой, дымит… и болтает по телефону….у меня сразу мелькнула мысль, лишь бы это был не мой мастер. Прохожу мимо, захожу в кабинет, никого нет. Ну думаю точно ОНА! Выхожу, спрашиваю, вы ли «Наталья»? 🥲
Конечно это оказалась она.

Говорит «Пойдемте!».

Я отвечаю «Наверное уже не пойдем и с вот таким лицом 🥴смотрю на сосалку».

Она сразу поняла в чем дело и отвечает «это же не сигарета 🚬».

Я говорю: «Как можно курить перед процедурой? Я не хочу нюхать это. До свидания»…

Девочки, ну как могут курить бьюти мастера???🥴🥴🥴
Однажды в далеком прошлом я делала ресницы у мастера от которой воняло сигаретами, это был кошмар.

2,533

XENIASHEVELEVA

07 Feb, 16:09

Не там чешу, психует

1,349

XENIASHEVELEVA

06 Feb, 18:21

Я в шоке 🗿
Что людям интересно….

1,838

XENIASHEVELEVA

06 Feb, 17:43

Что делаете?;)

1,831

XENIASHEVELEVA

04 Feb, 12:26

Помоги Даше выбрать купальник МОРСКАЯ 🙃

2,303

XENIASHEVELEVA

02 Feb, 17:14

Ищите знакомые фамилии бикинях и список фармы, которую они используют 😀 https://rusada.ru/disqualifications/

3,287

XENIASHEVELEVA

02 Feb, 08:38

Зачем мне студия, подумала я 😁 и использовала цех МОРСКАЯ 😁

2,691

XENIASHEVELEVA

01 Feb, 20:40

Тест на возраст 😁
А вы помните то чувство, когда водишь пальцем по узорамм ковра перед сном?😂

2,688

XENIASHEVELEVA

01 Feb, 18:01

Мы тут творим 😌 с Викой.

2,502

XENIASHEVELEVA

01 Feb, 06:10

Я вчера поигралась с приложением remini и поняла, что из всех фильтров больше всего мне идет БОГАТСТВО 😁

2,325

XENIASHEVELEVA

20 Jan, 15:44

Взрослые дяди и тети, делюсь опытом. Не ставьте брекеты во взрослом возрасте.

Мои выводы:
-появились головные боли видимо из-за перенапряжения мышц. Сейчас меньше, но есть.
-ретейнеры носить всю жизнь.
-они лопаются постоянно! Так как ваши взрослые устоявшиеся челюсти требуют свое.

Вот последние дни у меня дико болела голова. Сегодня просто ад и на пике боли у меня ощутимо лопнул ретейнер на верхней челюсти. Мгновенно появилась щель между зубами.

А если все же решите поставить, то максимально отговариваю от лингвальных. Бессмысленная шепелявая трата денег.

1,152

XENIASHEVELEVA

20 Jan, 06:54

Всем привет!
А вы уже присоединились к китайскому аналогу TikTok и Instagram?;)

Соцсеть xiaohongshu

1,536

XENIASHEVELEVA

18 Jan, 13:21

🤩

Мы едем к вам!!! С примерками и с авторскими коллекциями от МАРИИ МАЦКАН И ГАЛИНЫ МАСЛОВСКОЙ!🤩👙И с самими чемпионками конечно!

🤩

🤩 25 января (суббота)

🤩

🤩 26 января (воскресенье)
*Время (точно дневное) и место (точно в центре) сообщим в на днях, следите за обновлениями!

Пожалуйста, пишите СЮДА кто придет к нам на примерку, какие купальники хотели бы примерить, какой размер? Какую форму чашки! Возьмем для вас🤗

1,538

XENIASHEVELEVA

13 Jan, 15:36

Зима ❄️

3,270

XENIASHEVELEVA

13 Jan, 13:51

То чувство, когда старые джинсы 👖 стали большие 😊

2,812

XENIASHEVELEVA

12 Jan, 16:51

-давай ТИТАНИК пересмотрим?
-у нас сейчас ИГРА КАЛЬМАРА!
-ну после!
-после у нас ЖУКИ!
*семейный разговор 😁

2,805

XENIASHEVELEVA

10 Jan, 18:33

Как владивостокчане обедают;)

3,076

XENIASHEVELEVA

10 Jan, 16:55

У меня инстаграм взорвался 😅

2,418

XENIASHEVELEVA

09 Jan, 09:32

Дома тоже не плохо кормят 😅

2,986

XENIASHEVELEVA

09 Jan, 07:40

Отдохнувшее лицо человека 😁. Или как действует чистый воздух Крыма😊.

2,902

XENIASHEVELEVA

08 Jan, 16:39

Рыжие дети на месте 😁

2,602

XENIASHEVELEVA

08 Jan, 10:32

Едем по дороге, говорю, давай Перекати-поле домой заберем 😁.

2,706

XENIASHEVELEVA

08 Jan, 06:54

Завтра начало рабочей недели 😅

2,600

XENIASHEVELEVA

07 Jan, 17:14

Мы опять одни 😁

2,660

XENIASHEVELEVA

07 Jan, 10:03

Медузы есть. Нагнало их море в марину.

1,405

XENIASHEVELEVA

07 Jan, 09:37

Море фейковое какое-то.

1,485

XENIASHEVELEVA

07 Jan, 09:05

ВС исправился;)

1,570

XENIASHEVELEVA

07 Jan, 06:21

Доброе утро ☀️

1,542

XENIASHEVELEVA

06 Jan, 15:09

Продолжаем окультуриваться в Крыму 🇷🇺

1,727

XENIASHEVELEVA

05 Jan, 14:20

Опять никого. Да чтож такое.

1,418

XENIASHEVELEVA

04 Jan, 19:40

Вот нам не понятно. Основное здание забито людьми, народу тьма. А пляжи пустые 👀. Может они не знают что тут есть пляж?😅

1,737

XENIASHEVELEVA

05 Dec, 16:40

Личка завалена от знакомых фейковыми подарками премиум подписки…. Ну чего вы ведетесь, друзья? 🥲

1,358

XENIASHEVELEVA

05 Dec, 10:56

Девочки, может у меня так. Но я каждый раз спорю с мастерами, всегда прошу максимально закруглить края ногтей, так как в быту они максимально неудобны и даже травмоопасны.
Однажды я порезала свежим маникюром щеку 😅. Сегодня вот порвала термобелье… психанула и закруглила края. При том что мастер говорила «ну куда круглее, миндаль чтоли хотите?». Я: «не хочу миндаль, хочу квадрат с мягкими краями🥲»

1,679

XENIASHEVELEVA

04 Dec, 12:16

Осторожно мошенники!
Как выглядит фейковый (слева) подарок через который заберут ваш акк и настоящий (справа).
Он не требует активации.

Перешлите знакомым.

2,310

XENIASHEVELEVA

03 Dec, 18:26

Я не могу, ну красиво то как украсили 🥰

2,039

XENIASHEVELEVA

03 Dec, 17:10

Ну какая красота 😍 в Создании 🤩

1,994

XENIASHEVELEVA

02 Dec, 11:43

⭐️

💜

⭐️

ВНИМАНИЕ!
Новая услуга от 😅

😍

🤩

😍

😇

😊

🥰

Мы предлагаем вам базы для примерки! Чтобы определиться с размером, фасоном. Увидеть как сидят на вас наши купальники!

Как заказать 💜

💜

💜?

✔️Пишите нам @DISTINCTION_wear
✔️Указываете свой рост, текущие параметры и соревновательные, если знаете. Сколько разница в весе с соревновательной формой. Чем больше информации вы нам дадите, тем лучше.
✔️Оплачиваете полностью возвратный депозит. Можно заказать несколько размеров.
✔️Получаете БАЗУ. Делаете примерку в течение 3ех дней. Отправляете нам обратно, мы возвращаем вам деньги.
P.s.базы не продаем.

2,074

XENIASHEVELEVA

01 Dec, 19:13

Чем я занимаюсь в воскресенье вечером ✨😏👌🏼✨

2,465

XENIASHEVELEVA

01 Dec, 16:49

Краснодар готовится к праздникам ☃️🎄

2,273

XENIASHEVELEVA

29 Nov, 21:12

Дорогие наши девочки, мы видим вашу активность 🤗 и продлеваем черную пятницу на нашем сайте gymwars.pro ⭐️
Промокод ЧП2024 будет действовать все выходные 🤩(окончание акции 👉 01.12.2024 23:59) 🔥
🛍Скидка на одежду 25🛍
🛍Скидка на EXOCORE 15🛍

❗️Скидка не распространяется на лимитированные модели (ANNA, Olimpiada, ARTAKA, Fire 1st, Fire) и новинку Клеймор 🙌🏻
Скидка на изделия по предзаказу распространяется ❤️

Предзаказы будут открыты весь акционный период 😍
Срок производства изделия по предзаказу составляет 40 календарных дней. ✍🏻
❗️Данный срок может быть изменен как в меньшую, так и в большую сторону.

📌Просим Вас подбирать изделия согласно размерной таблице, которая размещена на сайте, возле каждого фото изделия.

👩‍💻Если у вас возникают вопросы, пожалуйста, обращайтесь к нашим специалистам службы клиентской поддержки @DISTINCTION_wear, для связи в 📞✈️ +79884890090 ✍🏻

Желаем вам приятных покупок на нашем сайте 🛍

2,477

XENIASHEVELEVA

29 Nov, 16:58

Сегодня была очередная примерка!
Столько всего интересного! Есть очень неожиданные модели для повседневной носки. Костюмы, платья. Новые принты леггинс.
Но шить все это мы будем уже в новом году! Сейчас надо активно шить и отправлять вам ваши предзаказы 😁

2,411

XENIASHEVELEVA

28 Nov, 21:05

Наши милые дамы, доброго времени суток 🤗
Спешим сообщить вам, что на нашем сайте https://gymwars.pro стартует последняя распродажа в 2024 году в честь черной пятницы 🤩

🛍Скидка на одежду 25%
🛍Скидка на EXOCORE 15%

В день распродажи мы открыли для вас

😁

😉

👍

😚

😉

😚

😝

😚

😉

😚

практически на весь ассортимент нашего бренда 😍
Срок производства изделия по предзаказу составляет 40 календарных дней.
❗️Данный срок может быть изменен как в меньшую, так и в большую сторону.

Пояс на леггинсах можно изменить по желанию. В комментарии к заказу укажите, какой пояс хотите получить и наши специалисты клиентской службы поддержки с вами свяжутся. Услуга платная, 2 000₽. Срок изготовления заказа ~40 дней.

✍️ ПРОМОКОД 🔥 ЧП2024 🔥

https://gymwars.pro/catalog/women/

📌Просим Вас подбирать изделия согласно размерной таблице, которая размещена на сайте, возле каждого фото изделия.

👩‍💻Если у вас возникают вопросы, пожалуйста, обращайтесь к нашим специалистам службы клиентской поддержки @DISTINCTION_wear, для связи в +79884890090 ✍🏻

Торопитесь приобрести любимое изделие 🛍

2,512

XENIASHEVELEVA

26 Nov, 16:47

Тут прошло пол моей жизни 😌.

1,567

XENIASHEVELEVA

25 Nov, 09:17

Кто-то ещё сомневается в покупке КЛЕЙМОР?😎

3,322

XENIASHEVELEVA

23 Nov, 17:30

Ребятки!!! Что посмотреть вечером? Фильм, сериал.
Порекомендуйте 🙏🏻🩷

3,203

XENIASHEVELEVA

22 Nov, 15:35

Неожиданно разблокировала себе воспоминания 😁

3,580

XENIASHEVELEVA

21 Nov, 19:07

Так!
Сегодня была Мега интересная примерка!

-необычный костюм РАЗ
-серо-розово-пудровый-с-элементами-лео ДВА
-«северокорейское»🤣🤣🤣 платье ТРИ #шефтакназвал
-о боже! Ну таны мечты ЧЕТЫРЕ
-секретная примерка
-сетка для «щечек»
-DEKOL’TE для «щечек»
-это МЫ? Реально???!! КАК круто!
-да ладно! Я в ШОКЕ!!!!
Все, сожгла 600 калорий 😁😁

3,874

XENIASHEVELEVA

20 Nov, 16:04

Ещё хочу показать чашечки для @morskaya_russia поближе.
Внутри пространство заполняется вкладышем при необходимости. Это для тех у кого совсем нет груди.
Наша разработка, наша уникальная форма.

Скоро приступим к производству уже самих купальников на таких чашках.

3,202

XENIASHEVELEVA

20 Nov, 15:44

Девочки.
Кроссы пришли. Но чуть малы 😑. Расстроилась. 😥
Смотрите какая коробка 🗃️, первый раз вижу такое 😁.

2,360

XENIASHEVELEVA

09 Nov, 07:15

Не решаемая проблема 😅.
Утром просыпаюсь, все затекло, потому что на мне спят 20 кг 😰

682

XENIASHEVELEVA

07 Nov, 15:33

Это мы обсуждаем кое кого 😅

1,814

XENIASHEVELEVA

07 Nov, 15:32

Наше общение с мужем

1,893

XENIASHEVELEVA

03 Nov, 19:22

Ещё вопрос с подвохом.

Вы выглядите на свой возраст?😁

3,357

XENIASHEVELEVA

03 Nov, 16:21

Дэвачки, кто на авито продает ненужные вещи. Расскажите как это делать без напряга. Я пыталась, но люди меня бесят.

3,122

XENIASHEVELEVA

02 Nov, 13:12

🍂

2,820

XENIASHEVELEVA

02 Nov, 10:17

Добрый день, дорогие наши девушки 💝
Напоминаем вам, что сегодня в 14.00 по МСК мы проведем
🔥🔥🔥 Sample sale 🔥🔥🔥

По секрету 😉 мы подготовили для Вас эксклюзивный лот АУКЦИОН, который будет представлен в начале Sample sale 👀
Стартовая цена и шаг торга будут указаны на лоте 💫
‼ ВАЖНО ‼
После публикации аукционного лота, в комментариях необходимо указать только предлагаемую вами стоимость, выигрывает наибольшая ставка. Далее лоты публикуются в обычном формате.

Подробные условия опубликованы выше ✍️

1,997

XENIASHEVELEVA

01 Nov, 14:10

На воду посмотреть, на деревья?

1,720

XENIASHEVELEVA

01 Nov, 14:09

Есть у меня тут краснодарцы?
Куда в пределах пары часов можно поехать на выходных воссоединиться с природой?;)

1,758

XENIASHEVELEVA

01 Nov, 14:04

Бывают у вас состояния «зависания»?
Вокруг куча событий и дел, а ты в состоянии заземления какого-то?

Нужно немного времени на «»обновление системы» 😁

1,797

XENIASHEVELEVA

01 Nov, 05:59

Любимые наши DUшечки, добрый день 🩷

Мы подготовили для вас супер Sample Sale, который состоится 02.11.2024 в 14:00 по Мск 😁

‼Условия участия в SAMPLE SALE (Telegram) ✍🏻:
1) после опубликования лота, в комментариях необходимо указать "покупаю"
2) тому кто первым укажет это слово и предоставляется право 😉 на бронирование и оплату лота в течение 5 минут.

Наши специалисты сразу свяжутся с вами в личных сообщениях и направят реквизиты для оплаты и запросят необходимую информацию для отправки лота.

Если человек не оплатит лот в течение 5 минут, лот переходит другому участнику.

Слово "ПОКУПАЮ" необходимо написать в канале под выложенным лотом, ❌ НЕ в чате.

Участвуя в SAMPLE SALE вы соглашаетесь с условиями, что изделия не подлежат:
🟣возврату
🟣обмену
🟣отказу после оплаты
🟣также на изделия из sample sale гарантия не распространяется

⚡️Те кто нарушил условия, более к игре SAMPLE SALE не допускаются.

Надеемся на ваше понимание ❤️

💖 Будем Вас ждать 💖

1,491

XENIASHEVELEVA

29 Oct, 16:55

Шок в шоке😀

2,116

XENIASHEVELEVA

28 Oct, 13:27

💙

💙 Забрали пацанов;)
Едем домой;)

3,166

XENIASHEVELEVA

28 Oct, 08:13

Мы вернулись. Впереди 5 часов на машине 🙄

2,799

XENIASHEVELEVA

28 Oct, 08:04

Поиграем?:)

•сколько купальников 😅

😍

🤩

😍

😇

😊

🥰в бирюзовом чемодане?🍺

или

•на какую общую сумму там лежат купальники? ❓

2,444

XENIASHEVELEVA

27 Oct, 17:59

Видео от нашего Тимофея 🤗

2,308

XENIASHEVELEVA

27 Oct, 14:41

Ещё одна рекомендация из ЕКБ. Вкусный, но дорогой ресторан GAVI напротив невероятно крутого офиса медной компании. Кухня итальянская.

2,595

XENIASHEVELEVA

27 Oct, 12:38

Мы все!

2,084

XENIASHEVELEVA

26 Oct, 19:40

Сегодня был насыщенный день! На сцене наши купальники, много посетителей стенда!
🩷🩷🩷

2,171

XENIASHEVELEVA

26 Oct, 06:02

Накрасилась, помыла голову, вроде и не болела, только глаза красные выдают 😅

1,981

XENIASHEVELEVA

26 Oct, 05:38

Валентин против выносить «сор из избы». Но я считаю что стоит иногда говорить и о минусах 🙂

Напишу уже пост по завершению.

1,929

XENIASHEVELEVA

26 Oct, 03:32

Ждём всех сегодня на нашем стенде 🥰
Я буду 🤩

1,947

XENIASHEVELEVA

25 Oct, 14:07

Ура, товарищи!
Температура спала до 37,2
Самочувствие гораздо лучше. Сегодня спала просто весь день.
Спасибо всем, кто желал выздоровления, сработало 🥳

Завтра и послезавтра буду на стенде

😅

😍

🤩

😍

😇

😊

🥰

💗

2,175