Тренировки | msharovatov

#тренировкитамгдеянахожусь #закаливание #закаливаниеорганизма #вода #здоровье #холод #ледянойчеловек #корольхолода #жизнь #активныйобразжизни

Открыт набор в группу #тренировкитамгдеянахожусь

#идидоконца #физкультура #зима #церковь #мотивация #спецназ #бег #сделайэто #workout #суперниндзя

Напоминаю важное для каждого из вас, тем кому необходима поддержка,как личная работа со мной в зале так и дистанционное тренировочное сопровождение
Безлимитный Абонемент-подарок
⚡️Остается одно место успей его приобрести до 20 ноября

год тренируйтесь без переплат😎 и главное здесь это безлимитные тренировки!

По всем вопросам в личку🤝

#фитнес #тренер #тренировкитамгдеянахожусь #воркаут #спецназ #тренеронлайн #тренеркрасноярск #красноярск #москва #тренировкидлядетей #workout #персональныйтренер #суперниндзя #мотивация

Максим Шароватов тащит там, где хочется сойти с дистанции. Глядя на Макса, не даёшь себе никаких поблажек.
Здоровый образ жизни, вера в Бога и служба Родине - это объединяет.
Тренируйтесь, друзья, и да хранит всех Бог!

Друзья! Время простуд началось, рассказать мои фишки для иммунитета?
Их ооооч много. Ведь это не только холодная вода 🚿

#закаливание #иммунитет #msharovatov #сибирь #спецназ #тренер #workout #зима #холод #корольхолода #голод #снег

Запись на консультацию @assharovatova ✉️

Пост знакомство.
Меня зовут Алёна и мне уже 32 года. Уже для меня значит, что я наигралась в такие игры, как •доказать и показать всему миру, что я права 😅
•в игру- показать свою жизнь, чтобы мне поверили🤦🏼‍♀️
•в игру - заработать миллионы💵

И когда все эти мотивации слетели, все равно осталось желание - говорить. Просто. Где то для себя, где то для таких, как я.

В основном люди называют меня странной. Никогда не хотела специально такой быть, наоборот 🔄 старалась больше быть похожа на человека.
Но как бы я не старалась, истинная моя сущность лезет наружу.

И вот, когда мне не нужны миллионы, я не гонюсь за тем, что кому то чего то доказать, мне уже не надо ☺️
И когда люди со мной не согласны, я не спорю. И да, важное. Ушло желание спасти весь мир.
Но осталось, что все равно хочу быть полезна. Поэтому рассказываю всё здесь и приглашаю на личные консультации 📞

С детства мне всегда было интересно 🧐 устройство мира и людей вокруг.
Почему одни успешны,другие нет. Одни болеют, другие ругаются и так далее.
Поэтому я начала читать книги по психологии, философии и эзотерике.
Потом поступила учиться на психолога. Еле как закончила, потому что мне совсем не нравилось учиться…это совсем не то..
Я люблю психологию, люблю общаться с людьми, но не тому, чему меня учили)
Поэтому я не пошла работать по специальности. А пошла дальше исследовать мир вокруг и внутри себя.

Дальше дело дошло и до тела. Я начала изучать медицину, нутрициологию. Прошла курсы тренера и диетолога. Но и этого было мало)

Специально я ничего не изучаю. Ну знаете, пройти курсы, чтобы стать еще круче, лучшим экспертом.
Нет 👎
Это не моя история. Моя история это любопытство. И то, что лично мне интересно, то я изучаю и делюсь этим.
А не то, что зайдет большинству людей.

Я за честность.
Искренность. Этого так мало стало.. вокруг продажи продажи и ничего духовного, душевного..
У меня есть основная работа, где я получаю деньги, поэтому я не рвусь, набрать больше клиентов, чтобы получать больше денег с консультаций или массажа.

Я все успею. И живу здесь и сейчас, без гонок.
Если у меня на этой неделе было много движений, то я отменяю массаж 💆🏼‍♀️ мне важно моё состояние в первую очередь.

Консультирую на темы отношений, здоровья, похудения, питание молодости и красоты.
И многие другие вопросы для развития души 🌍
Предназначение что это и с чем это едят?
И на нашумевшую тему отцов и детей.

И на тему болезней, если у вас или ваших близких имеются хронические заболевания, пишите разберем по полочкам📚
Знаю много методов нетрадиционной медицины.

О себе и о своем видении мира пишу здесь, планирую снимать видео ролики о том, как Вселенная меня слышит и исполняет желания.
Помогу и с вашими желаниями ☺️

Вспомнила!
Что меня раньше останавливало вести блог, это ожидания других людей от меня. Когда я заявляю о своих способностях, то человек хочет меня видеть на Мальдивах, сидящей в Бентли.
И я начинаю загоняться, что я не там 🤭но прикол в том, я честно признаюсь, что я не хочу туда.. поэтому этого нет.
Но кто мне поверит да?
Кто от этого откажется? Я откажусь и многие кто меня знает, знают, как я отказывалась от всего материального.
Но не потому что я против денег и они мне не нужны. А потому что совесть преобладает, не надо мне много и не надо чужого. И вообще другое я хочу 😌

Пока так, есть вопрос пиши 🙋🏼‍♀️

Ты мне 50 000₽ или я тебе 50 000₽?🫨
#тренировкитамгдеянахожусь #тренер #красноярск #тренеронлайн #дистанционныйтренинг

Как начать закаляться?

#закаливание #msharovatov #тренер #иммунитет #здоровье #холоднаявода #корольхолода #сибирь #спецназ

https://vk.com/wall106943094_9435

https://vk.com/wall106943094_9434

Благодарю ☀️🙌🏻

#СпасибоТренер2024
#деньтренера #msharovatov #спецназ #workout #ninja #суперниндзя

Невероятный полуфинал #суперниндзя второй сезон
Все помнят?
Многие спрашивали
это специально так сняли?🙄😅😱

Нет не специально☝🏻был всего один шанс и здесь всё по настоящему 😍😭

Вчера при просмотре #суперниндзя третий сезон
полуфинал повторился смотри на видео
вновь #фотофиниш и видео повтор 🔁

#невероятныйполуфинал

#суперниндзянастс

Когда человек ведет активный образ жизни, чем больше и разнообразнее двигается, а значит гармоничнее распределяется нагрузка.
Чем я и занимаюсь на своих тренировках ☝🏻
Тем дольше сохраняется гибкость тела, которая свидетельствует об отличном здоровье.
Кто у меня тренируется, согласны со мной?😊

#msharovatov #тренер #тренеркрасноярск #спорт #фитнес #гибкость #гимнастика #ниндзя #суперниндзя

Всех приветствую 🖖 прикрепляю вам своё полное прохождение отборочной полосы #суперниндзя второй сезон
Как оно есть по настоящему, с первой попытки, без монтажа для телевидения
На тв всегда всё красиво,но черновик тоже мощно 💪🏾


📌выделите 18 мин прочтите мою краткую историю и насладитесь проживите это прохождение вместе со мной 🫂

Сердцебиение и пульс зашкаливал 💯 🔥🥵
Трибуны давили 🦶🏽
Было мощно и жарко ,хотелось пить поэтому на интервью с Лерой я попросил глоток воды. 💧
На проект #суперниндзя попасть довольно таки не просто мало пройти спортивную часть кастинга,мало быть титулованным спортсменом или олимпийским чемпионом
📌 важно после удачной спортивной части рассказать интересную историю из жизни (это для всех подсказка,кто хочет на проект готовьтесь спортивно и раскрывайтесь на интервью🤫🤫🤫
Моя краткая история 👇🏻по каким то причинам мою историю вырезали ,но мы продолжаем!
Здесь нет геройства нет гордыни есть только правда и не больше

Я рос без отца
Было тяжело
Мама нас с сестрой растила одна
Было два пути становления
Первый :
(это либо курить,гулять заниматься херней вести разгульный образ жизни)
Пробовали, легко и кайфово 😅

Второй:
Развитие - вести здоровый образ жизни, думать о будущем

вспоминаю те моменты,когда в начальной школе мама меня отправляла на тренировки по спортивному туризму,футболу,баскетболу,лыжи и тд.,а я не хотел 🤪
ещё не понимал тогда, как это важно😱

После всего этого ещё в школьные годы у меня появилась цель 🎯 стремление ,чтобы мама мной гордилась

Сейчас я это понимаю,сейчас я вижу всю суть и тот самый фундамент,который залит☝🏻
Хорошо,что сейчас у меня есть возможность научить и дать этот навык и практику детям и своим подопечным😌

За плечами много званий и наград 🥇
Например:элита по подтягиванию с доп.весом
Служба в спецназе
И многое другое
И простой парень с села выходит на трассу международного уровня и в своей группе среди титулованных ниндзя спортсменов и олимпийских чемпионов показывает достойный результат и показывает, что всё возможно,немного не вывез в полуфинале,но скоро я вернусь и сделаю победу!
Продолжение следует…

#спецназ #msharovatov #тренер #workout #ninja #суперниндзя #суперниндзянастс #суперниндзядети #ocr

https://vk.com/wall106943094_9393

Немного о том, как я пришёл к такому образу жизни и по сей день в строю и хочу каждому желающему дать свои рекомендации, обучить тем навыкам и знаниям, чем обладаю в данный момент и какой образ жизни веду сам.
Раньше я постоянно болел простудными заболеваниями. Особенно осенью и весной я всегда сопливил, горло болело и температура 🤒
Спортсмены меня поймут, из-за болезни и лечения выпадаешь из тренировочного процесса..
А ведь можно было и без этого, как показывает сейчас мой опыт.
Можно сегодня чихать, а завтра уже бегать и хорошо себя чувствовать.
А так было не всегда..
Пишите кому интересно и важно оставаться здоровым, заряженным и не выпадать из жизни.
Поэтапно расскажу с чего начинать закаливания, тренировки, питание 🍽️

Хочу чтобы, каждый кто мне доверяет достиг, того результата который он хочет ⭐️

#тренировкитамгдеянахожусь #дети #детивидятдетиповторяют #закаливание #msharovatov #тренер #тренеркрасноярск #онлайнтренер #суперниндзя #workout #ninja #зарядка #сибирь #фитнес

Всем привет 👋
Запускаю набор на обучение 📖 для самостоятельного тренинга🏋️‍♀️
Для тех, кто хочет научиться сам составлять программу тренировок себе и другим и самое главное не травмироваться, а понимать,как подойти к любому тренажеру и не сломать его 🫣
Кто готов приступить, пишите🙌🏻

#тренажерныйзал #тренер #самсебетренер #тренеронлайн #тренеркрасноярск #красноярск #дистанционныйтренинг #дистанционныетренировки #msharovatov #фитнес #фитнесбизнесиндустрия #здоровье #сила #красота

#тренировкитамгдеянахожусь
За свой период жизни, где я не работал, я наблюдал, как многие идут кушать,курить,спать😨 выжидая время окончании рабочего дня😏
У меня есть 5 минут, я тренируюсь
Приседания,отжимания,подтягивания 🏃‍♂️
Результат на лицо🥷и я продолжаю,только так и тренируюсь 💪🏻
Есть желание сделать зарядку в перерыве между работой,чтобы всегда быть в здравии
пиши мне подскажу,что делать 🙃

#сибирь #workout #тренер #строитель #сантехник #msharovatov #суперниндзя #закаливание #красноярск #новосибирск #зима #сфп #офп #тренировка #ninja

Завтра финал #большиегонки 13 #красноярск
Начало в 12 часов Сибирская дивизия

Каждый может приехать поддержать участников и почувствовать тепло⚡️☀️

Иии вечером ждём каждого на просмотр второй серии #суперниндзянастс 3-й сезон
Будет мощно ☝🏻

🐥подробнее в л/с

#тренер #тренеркрасноярск #тренеронлайн #спецназ #ninja #workout #корольхолода