ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

😒ПОЧЕМУ ТЕБЕ НЕОБХОДИМО ЖИТЬ У МОРЯ?🌊

👨🏻‍⚕️📑Если верить изученным мной исследованиям и анализам подопечных – люди живущие в горах или рядом с морем:
🟢реже испытывают стресс
🟢лучше спят
🟢реже болеют
🟢имеют более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (топ 1 причина смертности мужчин)
🟢имеют более высокий уровень ТЕСТОСТЕРОНА и СЕРОТОНИНА

На это есть ряд причин:

1️⃣ Снижению КОРТИЗОЛА способствует окружающая тебя природа. Звуки волн, пение птиц, а также присутствие животных и насекомых в окружающей местности помогают снизить уровень стресса и улучшить качество сна.

2️⃣ Чистый воздух.
Вода помогает очищать воздух, поглощая пыль, смог и другие загрязняющие вещества. Про горы я думаю и так понятно, там ваши легкие будут как в раю.

3️⃣ Люди, живущие рядом с водоемами, чаще занимаются спортом и физическими упражнениями. Это просто статистика, думаю это влияние повышенного ТЕСТОСТЕРОНА.

4️⃣ СОЛНЦЕ 🌞
Ну это база, в горах и на побережьях всегда самое большое количество солнечных дней в году.
Ультрафиолетовые лучи солнца попадая на сетчатку глаза производят витамин D3.

Как мы знаем витамин d3 синтезирует выработку серотонина.
Практически любая ДЕПРЕССИЯ свидительствует о нехватке СЕРОТОНИНА в крови. Поэтому если часто загоняешься, пакуй чемоданы и лети на море 🌊🌞

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

ДРОЧКА УВЕЛИЧИВАЕТ ЧЛЕН НА 19% 🙂

Ёбнулся? Тогда у тебя была бы анаконда в штанах, а не 6см годзилла

Я нашёл канал, куда уже без х%йни слили:

❤️ Какой размер члена - норма в 12-19 лет [ таблица ]
❤️ Средство, которое убивает желание курить за 4 дня [ всего за 78р ]
❤️ Как набрать мышцы и жечь жир одновременно [ диета Арнольда ]

Я выебу твои зависимости, подпишись —> @TakeOff 😈

😒ГЛАВНАЯ РОЛЬ ОТЦА В ВОСПИТАНИИ МУЖЧИНЫ – это пример. Пример своей социальной роли, который реализуется не словами, а поступками.

😠А так же, чаще давать принимать решения касательно его жизни, и НЕ оберегать от трудностей на его пути.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Есть два способа подкачаться

1. Пропадать по 10 часов в зале, жрать ложками протеин и не увидеть результат.

2. Приходить всего на час в зал и сделать стальной торс, как у автора этого канала.

Он профи в этом деле и результаты показывает на своём канале. Там разместил ещё программы, которые облегчат тебе массанабор или сушку [вот они].

Показал частые ошибки новичков, от которых только травмы [читать]. Составил список полезных добавок для повышения аппетита.

Прогресс обеспечен
Подписывайтесь: @stalnoy_tors

😒ТЕСТОСТЕРОНОВАЯ ОБСТАНОВКА💀

Первое и самое главное: берем ответственность на себя. Ты отвечаешь за все то, чем себя окружил в социальной жизни.

◼️Разумеется любая работа, где ты являешься подопечным и исполняешь указания благотворно влиять на твою психологию не будет.

Что касается социального окружения, мужской пол должен преобладать к женскому(тоже самое касается вашей работы). Это очень важный аспект. Обильное окружение женским полом на долгосрочной перспективе будет негативно отражаться даже на ваших анализах.

😣Именно поэтому для повышения ТЕСТОСТЕРОНА в первую очередь (после базовых физиологических аспектов) всегда советую посещение секции единоборств. Это место превалирует мужским полом, духом соперничества и борьбой за доминацию.

💀СОПЕРНИЧЕСТВО — одно из лучших средств повышения ТЕСТОСТЕРОНА.
Регулярное нахождение в мужской компании, где все нацелены на улучшение своих боевых качеств, координально начинает менять и закаливать ваш характер.
Ну и разумеется в большинство секциях зачастую хорошая дисциплина, иначе получишь пизды от тренера) Идеальная среда для твоего ТЕСТОСТЕРОНА и для достижения любых целей, которыми ты загорелся🔥

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Природный биоэнергетик⚡️🍄

У каждого точно есть знакомый, который употребляет мухомор. И не зря: тема хорошая, поэтому и на хайпе.

Одним из немаловажным фактом преимущества приема мухомора является повышение уровня тестостерона и исчезновение «шума» в голове, что очень важно на пути к успеху.

Не можем не поделиться

❌1-2 ДЕНЬ:
— «Ничего, эффекта 0»

😴3-4 ДЕНЬ:
— «Сплю, как убитый. Раньше было тяжело заснуть, за 8ч. не высыпался, а сейчас и 5 хватает. И сны яркие.»

🌿5-6 ДЕНЬ:
— «Ощущение спокойствия, отсутсвие нервоза и суетливости. Все это в мелочах. Жена говорит, что стал меньше курить и пить.»

💪1,5 НЕДЕЛИ:
— «Уверенность в себе прямо зашкаливает. Утром в зеркало смотришь с ощущением: я мужик абсолютной красоты и силы))»

Похоже на что-то нереальное, но таких отзывов у нас > 5000шт

🔝Абсолютно легальный товар, ссылка на сертификацию: https://telegra.ph/Sertifikaciya-i-issledovaniya-08-16-2

🍄Сохраняй — КАНАЛ МУХОМОРЫЧА там вся инфа👇

🖥Ссылка на канал: https://t.me/+YiHUAB95eXU4NTky

😒Чос грибы ваши эти.

Упражнение для СДВГшников.
Делай два раза в день, спина болеть не будет. Сам практикую, на кулаках только.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒КАК СОЗДАТЬ УСЛОВИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА❓
Рубрика цитаты великих.

Всегда необходимо ставить во главу стратегический успех и выход за те рамки, которые нам поставили.

☝🏻Единственный способ добиваться результатов – создавать условия.
Сильные люди — это не те, которые борются с условиями. Это те, кто создают условия. Борьба с условиями сокращает вашу жизнь.(эта тема так же касается всех зависимостей, алкоголя, курения, дрочива и т.д., с этим не надо бороться, просто создайте условия избавления от зависимости, лишите себя возможности, будьте радикальны в этих вопросах)

ПРИМЕР ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ УСЛОВИЯ ДЛЯ ТЕСТА🔼
Вы заказываете себе бизнес-такси и вам открывают дверь, ваш мозг начинает думать, что вы очень крутой и важный, и это состояние вам помогает быть более амбициозным, более наглым, более голодным – это смешно, но наша кора головного мозга палеокортекс очень легко реагирует на подобные ситуации.

То есть задача очень чётко понимать, чего у тебя в избытке, а чего тебе не хватает.

ПРИМЕР НЕГАТИВНЫХ УСЛОВИЙ ДЛЯ ТЕСТА🔻
👩🏼‍❤️‍👨🏻Так же человек, который живёт с женщиной, которая 10 раз в день ему говорит «дурень, ты дурень, дурень, дурень» - это просто расположенные триггеры в течение дня, для понижения твоего уровня тестостерона (над которым ты так упорно работаешь) и повышения гормона стресса – кортизола.
Это то, с чем надо работать.

Вот этот акт открывания двери - это оружие нейробиологического воздействия на ваше сознание, на повышение ранга.

Что такое поход к массажисткам, к проституткам? Любые услуги, даже официанты – Они повышают вам ранг - ты настолько крутой, что это не ты еду добываешь, а тебе её приносят на блюдечке с голубой каёмочкой.
Так примитивно работает наш мозг.
Просто нужно понимать и чётко идентифицировать это.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

"Цитаты, которые вдохновляют"

🔹 Ищете источник мудрости и вдохновения?
Подписывайтесь на канал «Цитаты Великих Мыслителей и Мудрецов»!

Каждый день:
💬 Глубокие мысли, которые заставляют задуматься.
🌟 Идеи, которые вдохновляют на действия.
🧠 Мудрость, проверенная временем.

📖 Откройте для себя лучшие цитаты великих умов, от философов до современных гениев.

👉https://t.me/+lD8XADb2RHQzYWI0

Делайте каждый день немного мудрее и осознаннее!

😒По магазинам с батей. Часть 2

Вечером пост.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

🐷Мужчины, до 45 вывозим на своих щах!
После садимся на ГЗТ и идем дальше разъебывать эту планету!

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒Сколько времени требуется для перестройки гормонального фона❓

Разумеется никто вам точно ответа не даст, почему?
Потому что перестройка гормонального дисбаланса зависит от причины и степени его нарушения.

ПРИМЕР:
Допустим вы чувствуете апатию, нехватку энергии, быструю усталость, снижение либидо – четкие признаки гормонального дисбаланса.
А при разборе вашего образа жизни оказывается, что вы ебашите в ночую смену охранником в пятерочке, а потом отсыпаетесь днем дома.
В таком случае срок восстановления вашей гормоналки будет зависеть от того, как вы быстро вернете качественный сон и адекватные циркадные ритмы в свою жизнь.

МАСТУРБАЦИЯ? Тоже самое.
ГЛАВНЫЙ момент, который стоит учитывать при изменении образа жизни из за зависимостей – это работа ДОФАМИНОВЫХ нейромедиаторов и КОРТИЗОЛА.

Простыми словами, при резком отказе от зависимости, дофаминовые нейромедиаторы отвечающие за получение удовольствия от определенного процесса, становятся очень чувствительными.
😖В следствии этого происходит повышение КОРТИЗОЛА.

ЗАПОМНИТЕ: резкий отказ от пагубной привычки – ЭТО ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ К ЗАВИСИМОСТИ ЭТОЙ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ.

🐷У меня в практики были случаи, когда человек врывался в спорт с целью привести в порядок свой внешний вид и резко отказывался от всех плохих привычек. (Алкоголь, вредная еда и т.д.)

За короткое время на этом резком ЗОЖ-спринте приводит в себя в отличнейшую форму, НО! В один момент резко срывается. Гиперкомпенсация привет 👋🏻 И за один месяц он зарабатывает:
1️⃣Спасательный круг из жирных бочков.
2️⃣+ бонусом алкозавистмость 1 стадии в подарок 🎁
Итог: форма стала хуже, чем была изначально.

НИКОГДА НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ ПРИВЫЧЕК В МОМЕНТ.
Мастурбируешь каждый день?
Увеличиваешь перерыв: 2 дня, потом 3, потом 5, неделя, две.
ПОКА РУКИ НЕ ЗАБУДУТ❗️
Так со всеми остальными привычками и зависимостями.

💀Внесем ясность. Перестройка гормонального фона зависит, от того, как оптимально быстро вы сможете исключить из своей жизни все факторы, которые убивают ваш ТЕСТОСТЕРОН и гормональный фон в целом.

Умейте правильно общаться и договариваться со своим организмом. Только вы способны управлять своей внутренней гориллой.
Всем всех благ💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

💀Приветствую всех тестостероновых агалов!

Какую тему разбираем сегодня вечером?
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Пока ТЕСТОСТЕРОН свирепствует в вашей крови, каждое ваше утро должно начинаться с мысли о победе.

Всем доброе утро
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😧САМАЯ УЖАСНАЯ КОМПАНИЯ БАДОВ👹

💀Evalar💀 — российский производитель пустышек и БАДов в худшем смысле слова, холдинг «Эвалар», известный «серой сертификацией» своих таблеток через Казахстан🇰🇿 , а также многомиллионной PR-кампанией против iHerb и других хороших поставщиков добавок.

◼️Есть много жутких историй компании Evalar связанных с их маркетинговыми практиками, о том, как они убирали с рынка своих конкурентов.

😧Но конечно самые неприятные истории Evalar, связаны с отзывами потребителей о качестве продукции. Там и отвравления были, и проблемы с желудком, и даже знаменитый сканадал, когда в витаминах для глаз от Evalar нашли мышьяк.

Мои проверки БАДов по анализам тоже не увенчались успехом. Поэтому данный бренд не советую

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒Когда ты на дефиците питания…

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😖ТЫ СКОРО УМРЕШЬ◼️
Если будешь пропускать день ног!

😒Мужчина здоров до тех пор, пока здоровы его ноги. Старение твоего тела тоже начинается с ног.
Самое большое количество мышц находится где? В ногах. Много раз писал о том, что это лучшее упражнение для поднятия ТЕСТОСТЕРОНА, но сейчас о другом.

Если оставлять ноги без нагрузки, то результат будет очень плачевным. Смело минусуйте десятки лет прекрасной жизни.

❤️Потому что мышцы ног обеспечивают качественное кровообращение для сердца. И в связи с этим весь организм работает как часы + плюс либидо всегда на уровне, так как вы качаете кровь к тазу в том числе.

Поэтому никогда не пропускаем тренировку ног!
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

СКОЛЬКО СМ У ТЕБЯ ЧЛЕН?

Спорим, что меньше моего? Я же подписан на Перерождение

Ведь его автор - гениальный 29-летний мужик, уже разобрал:

>> инструкция по бизнесу до ляма рублей [ для новичков ]

>> как найти девушку для секса [ гайд на Pure ]

>> как набрать мышцы подростку [ методичка ]

Примем 25 самых хуястых парней —> @reborn

😒Немного зоологии в канал
Чем мы схожи со львами?

🦁ГРИВА – уникальным признак львов, у других кошачьих ее нет.

Грива вырастает только у самцов(такой же половой диморфизм, как и кадык или борода у мужчин), она появляется в возрасте полугода и становится со временем гуще и пышнее💪🏻 (*анатомические различия между самцами и самками одного и того же биологического вида называются половым диморфизмом)

У гривы есть три важные функции:
1️⃣она служит защитой в бою
2️⃣позволяет передавать другим представителям вида информацию о боеспособности особи
3️⃣привлекает противоположный пол

Так же грива визуально увеличивает льва в размерах, что помогает запугивать других самцов и привлекать самок.

Можете заметить, что таким же образом влияет на соц. общество объем мышц у мужчины и даже борода.

Ну и наканец рост гривы напрямую связан с выделением ТЕСТОСТЕРОНА☝🏻По этой причине у кастрированных львов гривы либо нет вообще, либо она есть, но небольших размеров.

Желаю всем доброй ночи💤
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

ЭТО ТВОЙ ШАНС НА СИЛУ И УМ!

…Тебе от 18 до 35, и ты все еще чувствуешь усталость и нехватку энергии каждый день?
Ты можешь СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ.

В этом канале уже есть гайды от лучших специалистов и эксклюзивные материалы, которых нет нигде:

— Полный гайд по силе адаптогенов и их роли в повышении выносливости [Будешь выносливым]
— Как улучшить фокус и память с помощью ноотропов [Успех — здесь]
— Гайды и стеки на массанабор [Забирай силу]
— СДВГ. Как справляться с ним самостоятельно [Читать статью]

Только недавно прошёл розыгрыш 🎁
Просто посмотрите на эмоции человека, который БЕСПЛАТНО забрал приз - ССЫЛКА

🎁🎁🎁🎁
Пиши менеджеру прямо сейчас и забронируй скидку в 10%

❗️ У нас нет пустых слов или общих фраз — только полезный контент, созданный для твоего роста и здоровья. Подписывайся на наш канал и начни свой путь к новому Я: https://t.me/+G7WVNOX3rYA1ZjYy

😔ДИСЦИПЛИНА — 🗝️ключ к успеху.

Если вы не можете заставить себя делать то, чего не хотите, то как вы сможете заставить себя пройти через страдания, необходимые для достижения величия?

Всем отличного и плодотворного дня💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Инъекционно-паровая терапия АДЕНОМЫ предстательной железы при помощи аппарата REZUM.

REZUM - самый СОВРЕМЕННЫЙ ЭНДОСКОПИЧЕСКИЙ метод лечения ДГПЖ.

Однократная процедура под анестезией уменьшает увеличенную простату и улучшает мочеиспускание.

Кому показана процедура:
🔹Молодым мужчинам с объемом простаты 30-80 см3
🔹Мужчинам, которые хотят сохранить эрекцию
🔹Мужчинам, которые не хотят регулярно принимать препараты для улучшения мочеиспускания

Аппарат REZUM избавит от проблем с мочеиспусканием.

Почему стоит рассмотреть именно данный метод лечения?
✔️Неинвазивный эндоскопический метод лечения
✔️Сохранение сексуальных функций
✔️Не требует общей анестезии
✔️Нет осложнения в виде недержания мочи

Подписывайтесь на канал и записывайтесь на бесплатную консультацию по REZUM🔵

😒РУБРИКА МУЖСКИЕ ФИЛЬМЫ🎥

🎬Фильм «Древо жизни»
IMBD 6,8
Кинопоиск 6,6
«В этом мире, чтобы пробиться, нужно быть безжалостным. Добреньким все сядут на шею.»

😔О мужском мире могут рассказать правду только мужчины, только мужчина может ввести сына в мужской мир. В этом важная роль отца в семье и формирования гормональный системы сына.
Всем хорошего вечера, Мужчины
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

ТОП признаков пониженного ТЕСТОСТЕРОНА, вся база в одном видео.
😒Надеюсь вы сегодня проснулись не от желания помочиться…

Всем доброго утра и плодотворного дня💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Все женщины - убийцы.

Их задача - уничтожить тебя, забрать все ресурсы максимально быстро и эффективно.

Единственный способ не вестись на эту херню - научиться воспринимать дур с юмором. Меркантильных вымогательниц с сарказмом. А стерв - с жалостью!

Познать основы. Выучить базу.

Канал Мужлан - сделает даже из конченного аленя - мужчину. Важно - вникать в материал, не бояться учиться и самое главное - общаться с единомышленниками!

😒ИССЛЕДОВАНИЕ ТРИБУЛУСА НА ВЗРОСЛЫХ МУЖЧИНАХ😎
Влияние БАДа при дефиците тестостерона.

2️⃣Во втором исследовании, проведённом польскими учёными, участвовали 14 мужчин в возрасте 45-60 лет (в этой популяции чаще наблюдается снижение выработки ТЕСТОСТЕРОНА) в течение 12 недель.

Первые 6 недель каждый участник экспериментальной группы получал ежедневно 900 мг трибулуса двумя дозами.
С шестой по 12 неделю они ежедневно получали по 1800 мг трибулуса, разделённых на дозы.

😎Все мужчины, в том числе контрольная групп, выполнили программу силовых тренировок.

К концу 12 недели у мужчин наблюдались следующие результаты:

🟢 на 12% увеличился уровень ТЕСТОСТЕРОНА;
🟢 на 11% увеличился уровень ГОРМОН РОСТА;
🟢 на 20% увеличился IGF-1;
🟢 на 7% уменьшилось количество жира;
🟢 на 4% снизился уровень LDL;
🟢 на 7% увеличился уровень HDL.

❗️Выводы:
ТРИБУЛУС работает благодаря высокой концентрации, и положительный эффект наблюдается только у тестостероно-дефицитных мужчин. Вот почему многие из нас не ощущают эффект от этой добавки. Плюсом к тому же на рынке много низкосортного товара с маленькой концентрацией.

🐷Молодые боксёры из первого исследования не ощутили особых изменений уровня ТЕСТОСТЕРОНА после приёма ТРИБУЛУСА, потому что у них и так высокий ТЕСТОСТЕРОН, никакого дефицита.

Всем доброй ночи и доброго утра, тем кто читает с утра🌞
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒ЧТО ТАКОЕ ТРИБУЛУС❓ВЛИЯНИЕ НА ТЕСТОСТЕРОН
Эксперимент на боксерах🐷

🌿ТРИБУЛУС – это БАД, бодибилдеры принимают его для восстановления собственного ТЕСТОСТЕРОНА на после курсовой терапии.

Трибулус изготавливается на основе экстракта якорцов стелющихся. Оно растёт в Азии, Африке и на Ближнем Востоке, но самое лучшее сырье (для нашего ТЕСТОСТЕРОНА) добывается – в Болгарии.

🥊ИССЛЕДОВАНИЕ С БОКСЕРАМИ

1️⃣Учёные поставили эксперимент с участием боксеров, чтобы проверить эффект трибулуса на мышечную массу, повреждения мышц и анаэробную результативность, а также потенциальное воздействие на ИФР-1, ГОРМОН РОСТА и ТЕСТОСТЕРОН.

😠Учёные разделили 15 боксёров на две группы.
Все спортсмены одинаково высокоинтенсивно тренировались три недели. Тренировки состояли в основном из силовых упражнений, для развития максимальной силы и скоростных тренировок.

😎Мужчины ежедневно принимали по 1250 мг стандартизованного экстракта Tribulus.

💀После завершения тренировочной программы у боксёров, получавших ТРИБУЛУС,
увеличилась мышечная мощность, уменьшились повреждения мышц, увеличился уровень ИФР-1.
ТЕСТОСТЕРОН остался прежним, увы. Но второе исследование оказалось интереснее.

Пост получился длинный, накидайте реакций ❤️‍🔥и завтра выложу второе исследование, которое провели на группе взрослых мужчин ≈50 лет.
Всем хорошего вечера💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒Щас не реклама, просто по человечески хочу поделится каналом своего друга, в детстве на одном горшке сидели. Настоящий ТЕСТОСТЕРОНОВЫЙ РЭП
Автор прекрасного трека «антифиминист» - music.yandex.ru/album/32052247/track/111440536?utm_medium=copy_link

🐷 ЕГО КАНАЛ🔽
t.me/cursefakeqwx
t.me/cursefakeqwx
t.me/cursefakeqwx

😒НЕЛЕГАЛЬНЫЙ ЛЮБИТЕЛЬ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА?🐷
Часть 3️⃣: Процесс ароматизации при употреблении анаболических стеройдов.

💀Анаболические стеройды резко повышают уровень теста.
Во многих случаях разовая инъекция ТЕСТОСТЕРОНА составляет 100 мг, что по сравнению с 7 мг естественного производства является очень резким скачком.

◼️Ароматизация, вызванная приёмом синтезированного тестостерона, повышает уровень эстрогенов до более высокого уровня и с дискомфортной для организма скоростью, что часто приводит к негативным последствиям.

Вообще ароматизация в меру полезна, так как эстрадиол увеличивает количество андрогенных рецепторов, соответственно улучшает действие анаболических стероидов.

Но по ряду причин, чаще всего это превышение необходимой дозировки препаратов, эстрогены становятся в избытке, что губительно влияет на мужской организм.

Побочки включают гинекомастию (увеличение сисек у мужчин) и жирные бочка в области талии по женскому типу.

Такую ароматизацию чаще гасят употреблением препаратов анастразол, летрозол и т.п.

❕Поэтому если вы уже и решились садиться на синтезированный ТЕСТОСТЕРОН, то подходите к этому процессу с головой, под рукой должен быть знающий специалист, который укажет когда, какие анализы сдавать, какие препараты применять и какого образа жизни придерживаться во избежание побочных эффектов.

Информация дана в ознакомительных целях❗️
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Доброе утро, Мужчины! 🌞

😒Если у вас есть предложение тем для постов, о чем вам было интересно узнать (по моим тематикам), то атакуйте в комментарии, или в личку @kevinbenson1
А сегодня вечером 3 часть об ароматизации тестостерона.
Всем плодотворного дня💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒ПРИНИМАЕШЬ ХОЛОДНЫЙ ДУШ? НЕ ДРОЧИШЬ? ПЬЕШЬ АШВАГАНДУ❓
Часть2️⃣Процесс ароматизации при естественном повышении тестостерона

💀Мужской организм производит примерно 7 мг. ТЕСТОСТЕРОНА в день. Если ты не алкаш, наркоман, лесбиянка-бинарная личность🏳️‍🌈

Аналогично с этим, мужское тело производит небольшое количество ЭСТРОГЕНА, чтобы поддерживать оптимальное соотношение этих двух гормонов.
ЭТО НОРМАЛЬНО❗️
Это естественный процесс, для поддержания гомеостаза.

Если тебе удается естественным путем повысить выработку теста, ароматизация ВСЕ РАВНО БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ. И не надо ее избегать, по совету Пети из 4го «Б» класса.

🐷Поэтому, ароматизация происходящая из-за естественных причин, обладает ПОЛЕЗНЫМИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОБОЧКАМИ.
Почему?
Потому что в сочетании с ТЕСТОСТЕРОНОМ, эстрогены способствовуют увеличению мышечной массы, (бисепс будет больше), поддержанию плотности костей, снижает риск развития сердечно сосудистых заболеваний и самое главное стимулирует твое либидо✊🏻

В следующей части разберем процесс ароматизации при употреблении анаболических стеройдов. Ставьте ❤️‍🔥если интересно.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Доброе утро, Мужчины🌞

😒Будьте спокойны и непоколебимы, как этот дед на видео.

🤝🏻ыНа связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😣АРОМАТИЗАЦИЯ◼️
КАК ТЕСТОСТЕРОН ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ❓

И так, по просьбе подписчика раскрою все карты, дам в нос ясность, но сначала немного базы. Начнем со словаря.
Попробую объяснить простыми словами.

АРОМАТАЗА — это фермент, который преобразовывает АНДРОГЕНЫ (мужские гормоны) в ЭСТРОГЕНЫ (женские гормоны).

💀АРОМАТИЗАЦИЯ — (нет, это не когда ты вешаешь вонючку с ароматом морского бриза в автомобиль) это сам процесс трансформации АНДРОГЕНОВ (мужских гормонов) в ЭСТРОГЕНЫ (женские гормоны).

Часто на эту тему возникает много споров, но баталии в комментариях на эту тему, практически всегда бессмысленны. Потому что ароматизация происходит у всех по разному и зависит от многих факторов.

1️⃣Во-первых: от вашего организма и ваших индивидуальных особенностей.

2️⃣Во-вторых: от того, принимаете ли вы какие-то препараты, повышающие тестостерон или повышаете его естественными способами, типо холодного душа, недрочабря и т.д.

3️⃣В третьих: от вашей жизнедеятельности и физической активности.

Одни люди могут быть легко подверженны этому процессу, например от каких либо препаратов, у других же организм будет более устойчив.

Это достаточно сложная тема, поэтому поделю ее на несколько частей, чтобы вы стали ароматазными специалистами, начали продавать курсы и ведение по ароматизации💪🏻
Если интересно, накидайте реакций❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Какие пищевые добавки принимает Крис Бамстед?😑

Шестикратный победитель Мистера Олимпии, мужчина с шикарными усами, культурист с по-настоящему эстетичным телом. CBUM!

Как у него получается поддерживать такую форму?
🤓
Просто вспомните других бодибилдеров. Варикозные вены, выпуклый живот, шрамы от разрывов мышц.

Секрет Криса в адских тренировках и постоянном приеме БАДов для восстановления. Мы собрали набор добавок по крупицам информации из интервью и его блога.

Переходи по ссылке и узнай, какие добавки ежедневно принимает Крис Бамстед👇

КЛИК🤌

😒А вот так ты себя будешь ощущать после дофаминового голодания.

Доброе утро, Мужчины🌞
Спокойного и плодотворного дня вам💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒ИНСТРУКЦИЯ ПО ДОФАМИНОВОМУ ГОЛОДАНИЮ💀

Как восстановить свои дофаминовые рецепторы и вернуть вкус своей жизни❓

🐷Пробуем, в течении трех недель:

1️⃣ХОТЬБА - минимум 10 000 шагов ежедневно;

2️⃣ Музыка разрешается только во время тренировок. Делаешь подход - включил музыку. Отдыхаешь - выключил;

3️⃣ Отключение уведомлений всех новостных порталов. Если случится что-то глобальное или важное - тебе сообщат об этом даже соседские клопы;
4️⃣ Отписка от всех аккаунтов с развлекательным контентом (во всех соц сетях);
Исключения – те, кто приносит пользу;
5️⃣ Свести к нулю употребление ГМО продуктов: никаких крекеров, чипсов, картошки фри и прочего дерьма;
6️⃣ Заменить сладости на фрукты;
7️⃣ Заменить ВСЕ напитки на воду и чай;
8️⃣ Если есть возможность - сделать экран смартфона черно-белым;
9️⃣ Исключить просмотр фильмов, сериалов и мультфильмов;
1️⃣0️⃣ Исключить видеоигры;
1️⃣1️⃣ Исключить рукоблудие (про порнуху вообще забудьте);
1️⃣2️⃣ По возможности - спать только на полу; (по началу будет дискомфортно, но со временем поймете, что после сна на кровати болит спина).
1️⃣3️⃣ Принимать утром и вечером контрастный душ;
1️⃣4️⃣ Дыхательные практики 5-10 минут в день; (Вим Хофа)
1️⃣5️⃣ Исключить алкоголь, табак и прочие вещества
(ТУТ ВООБЩЕ НАВСЕГДА);

Если вы считаете, что ваша жизнь плохая, вы почувствуете все ее прелести после этого дофаминового карцера. Всем удачи💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒ЧТО ТАКОЕ ДОФАМИНОВОЕ ГОЛОДАНИЕ❓

Немного базы в канал.
Дофаминовое голодание — сознательный временный отказ от привычных удовольствий для того, чтобы затем более ярко ощутить вкус жизни.

💀Чем больше в нашей жизни всяких развлекательных / возбуждающих видео, химозно-вкусной еды и компьютерных игр, тем меньше мы будем получать радость от обычной жизни.

Организм очень быстро привыкает к хорошему, а вот отвыкать он просто не умеет.

😎Начать можно через дофаминовое голодание.
❗️Оно должно продлится НЕ МЕНЬШЕ двух недель.

Только тогда мозг зафиксирует изменения образа жизни и даст приказ всему организму, чтобы он начал приспосабливаться к новому порядку.

После этого мы можем перейти на дофаминовую диету…Если интересно, ставьте реакции❤️‍🔥 подготовлю подробную инструкция в следующих постах.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕ СТОИТ?

Даже проговаривание этой проблемы у многих вызывает стыд и тревогу.Мужчины предпочитают молчать об этом

Переходите в канал Татьяны, психолога-сексолога,
чтобы узнать о причинах возникновения и способах, как избавиться или адаптироваться и жить с проблемами с эрекцией

В канале Татьяна разбирает темы секса, о которых большинство молчит:
🔹почему партнер не хочет секса с вами?
🔹почему вы хотите жесткого секса?
🔹как возбудить девушку до предела?
🔹как позволить себе в сексе ВСЁ?
🔹какие самые сокровенные женские фантазии?

Искренне делюсь этой рекомендацией, потому что Татьяна помогает решить ваши проблемы быстро и эффективно, доказательными методами

Сохраняйте себе полезный контакт✅

😒Уважаете железо ?

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒Что происходит с ДОФАМИНОМ при употреблении алкоголя?🍷

Не для кого не секрет, что алкоголь негативно влияет па ТЕСТОСТЕРОН и сперматогенез, но сейчас поговорим и влиянии на мотивационную систему.

У пьющего человека ДОФАМИН выделяется в мозгу без какого-либо труда, вызывая чувство удовольствия и неоправданную уверенность в своих силах.

Со временем алкоголь лишает человека приятных ощущений, которые он стремится испытать, мозг вырабатывает всё меньше дофамина🔽, это приводит к увеличению потребления алкогольной дозы🔼и к негативным последствиям:

🔴общее недомогание
🔴депрессивные состояния
🔴чувство тревоги

Ну и конечно же здраствуй алкоголизм🥳
По сути это просто дофаминовая яма, которая лечится нашим любимым дофаминовым голоданием📑

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Доброе утро, Мужчины 🌞
Видео для тех, кто сегодня решил повалоебить😔

Всем плодотворного дня!
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😈КУРС ИБУТАМОРЕНА🐷
Работу препарата разобрали, расписываем курс.

➕Ибутаморен увеличивает показатели сразу нескольких гормонов в крови человека, не вызывая побочных эффектов. Гормон роста (СТГ) и ИФР-1, тестостерон, и множество прочих гормонов, способные в короткие сроки увеличить силу и мышечную массу.

◼️Эффекты от приема Ибутаморена:
🟢 стимуляция выработки гормона роста;
🟢 увеличение уровня ИФР-1;
🟢 рост силовых показателей;
🟢 Увеличение плотности костей;
🟢 увеличение выносливости;
🟢уменьшение жировой ткани;
🟢 улучшение сна и общего состояния здоровья.

👨🏻‍⚕️Средний курс с ибутамореном варьируется от 8-12 недель, однако это индивидуально.

😎СХЕМА ПРИЕМА
До сих пор нет однозначных исследований сравнения различных схем приема Ибутаморена. Поэтому вы можете экспериментировать и подбирать схему под себя - существует варианты ежедневного приема, приём 3/3 (три дня подряд прием, три дня перерыв), 5/2 и так далее.
Исходя из опыта, рекомендую приём Ибутаморена примерно через день, 3 раза в неделю.
Для цели набора массы принимать лучше в тренировочные дни.

ГДЕ КУПИТЬ❓
👮🏻‍♂️Препарат полностью легальный, и есть в свободной купле\продаже. От спорт магазинов до всех маркетплейсов.

💀Ибутаморен хорошая спортивная добавка, которая к удивлению, практически не имеет побочных эффектов (если не перебарщивать с дозировками).

Ведите здоровый образ жизни и следите за своим здоровьем🍀
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

📕БУСИДО. Кодекс чести самурая.
Рубрика книги для мужчин.

😣Кодекс Бусидо («путь воина») — кодекс самурая, свод правил истинного воина в обществе, в бою и наедине с собой, воинская мужская философия, которая уходит корнями в глубокую древность.
Сам часто перечитываю, дабы не терять истинный фокус и смысл жизни.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒ПОВЫШАЕМ ГОРМОН РОСТА🐷ИБУТАМОРЕН😒

Для полного понимания этого поста, необходимо изучить прошлый пост про анаболические гормоны, так как этот препарат бьет по двум анаболическим гормонам, из трех описанных.

ИБУТАМОРЕН (MK-677) - современный препарат, направленный на УВЕЛИЧЕНИЕ СОБСТВЕННОГО ГОРМОНА РОСТА. Он нашел свое достойное место среди добавок для спорта, но по прежнему остается неизвестным для большинства людей.

Ибутаморен – не стероид, не SARM, и не пептид. Это непептидное соединение, которое работает как активатор грелиновых рецепторов (гормон голода). Под действием грелина растет выработка ГОРМОНА РОСТА.

❗️ДЛЯ ПОНИМАНИЯ.
Под воздействием недостатка питательных веществ организм не начинает "жрать" мышцы. Для наших далеких предков чувство голода было постоянным спутником жизни, и уменьшение мышечной ткани ухудшало бы их выживаемость. Поэтому на фоне грелина растет выработка соматотропина, как гормона, замедляющего катаболизм.

😎СЛЕДУЮЩИЙ ЭТАП работы ибутаморена: вслед за гормоном роста растет выработка инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1), с действием которого связано множество положительных эффектов соматотропина Антагонистом (то есть веществом, обратным по действию и необходимым для поддержания гомеостаза) гормона роста является ИНСУЛИН. Его выработка растет вместе с СТГ для обеспечения баланса работы организма. Как вы помните, это третий анаболический гормон

💀Таким образом, ибутаморен бьет по двум целям из трех. При этом его прием никак не влияет на половые гормоны, не подавляет их выработку (в отличие от стероидов или SARMов), а значит не требует никакой послекурсовой терапии и не вызывает андрогенных побочек.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Теория длительного воздержания, интересная, но ей противоречат анализы сдачи ТЕСТОСТЕРОНА, во время воздержания.
📑Так как по анализам, ТЕСТОСТЕРОН растет только в первые 7 дней воздержания.

😡Для тех, кто в бункере:
💉«Трен» или Тренболон - это самый мощный в мире анаболический андрогенный стероид, крайне не рекомендуемый к использованию новичкам.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😔КАК НАКАЧАТЬСЯ❓
Анаболические гормоны

💀Без этой инфы далеко не уйдете в спортзале . Это необходимая база любого спортсмена желающего достичь эстетичной формы.

Существует условно 3 анаболических гормона. Это вещества, которые дают прямую команду организму растить мышцы, силу и обезжиривать наши бочка.

🐷Собственно говоря, болдибодеры их колят себя в задницу и получают кучу побочек, но мы с вами используем инструменты повышения собственной выработки, чтобы у нас все было натурально, безопасно и без побочек.

1️⃣АНДРОГЕНЫ (тестостерон, его производные и др.) - группа из условно мужских гормонов, соотношение и концентрация которых формирует телосложение, качество мышц, процент жира. ТЕСТОСТЕРОНА – разумеется самое главное и известное анаболическое вещество.

2️⃣Соматотропный гормон (гормон роста, соматотропин, СТГ) - предотвращает катаболизм и распад белка, способствует сжиганию жира, укрепляет связки и суставы, защищая от травм.

3️⃣ИНСУЛИН - гормон, улучшающий усвоение полезных веществ и перенос энергии по организму. Активно используется для массонабора, в том числе мышечной ткани

Инсулин так же является популярным веществом среди профессиональных культуристов - они вводят его через шприц для усиления аппетита, усвоения питательных веществ и синтеза белка.

Но для получения схожего эффекта необязательно колоть себе под кожу синтетический инсулин, есть альтернативы.

😒Существуют мифы, что инсулин сам по себе вызывает диабет. Это не так. Это нормальное и естественное вещество для организма.

Так вот к чему это я, существует препарат, который бьет по двум целям из трех, описанных в этом посте.
Накидайте ❤️‍🔥и следующий пост про него.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒КАК НАКАЧАТЬСЯ❓
Часть2️⃣: Переоценённость питания.

«Чтобы накачаться, надо следить за углеводами, белками, жирами. Надо считать калории…надо есть определенную пищу…»
Это то, о чем вам ссут в уши на протяжении всей жизни.

💀Всю историю цивилизации и жизни всех видов на планете земля— все виды существовали в дефиците питания.
ДЕФИЦИТ ПИТАНИЯ является здоровой нормой!

🐷Только при дифиците питания организм будет понимать, что надо вырабатывать ТЕСТОСТЕРОН, надо искать пропитание, необходимо действовать!
Это и есть БАЗА, ведь сильные люди существуют только в обстановке борьбы, а ДЕФИЦИТ ПИТАНИЯ – это и есть борьба.
Когда же есть все блага комфортной жизни, то ТЕСТОСТЕРОНУ незачем вырабатываться. В таких случаях сила не нужна...

Только при дефиците питания вы сможете восстановить нормальный гормональный фон. Только при дефиците питания вы сможете обзавестись внушающей физической формой!

◼️Не надо впихивать в себя все подряд, переедать, кушать когда нет аппетита, кушать на ночь. Ограничьте себя в еде. 2-3 качественных приема пищи за день и никаких перекусов❌

😔Если вы начнете жить, используя это правило, вы увидите, насколько больше у вас появится сил и желания творить и действовать. Вы почувствуете, как ваш организм будет лучше восстанавливаться за ночь, как вы будете бодро просыпаться. Но самое главное, это невероятные изменения вашей физической формы.
Не верьте мне на слово — просто пробуйте❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Девушкам по*уй на твои деньги и внешность

Они дают только тем, кто умеет грамотно и уверенно вести разговор

Взрастить навык общения поможет Вне комфорта, где автор пишет:

- Как фразой привязать любую и заставить слушаться [читать]
- Как выйти из френдзоны и соблазнить любую [читать]
- Как перестать бояться и стесняться знакомиться [читать]

Твои слова - станут оргазмом для неё: https://t.me/+s-v8S6xH4Ew2ZmZi

😔КАК НАКАЧАТЬСЯ❓
ОСНОВНАЯ БАЗА. Главные аспекты роста мышечной массы.

Эту тему раскроем в нескольких частях, от классической базы, до понимания как гормоны именно влияют на рост мышечной массы и расщепление жира.
То, о чем вы наврятли знали.
❗️Только после знания этих вещей стоит брать абонемент и идти тягать железо.

📼Сверху прикрепил видео.
Видите этих накачанных бедных африканцев?
На этом видео у многих такая же физическая форма, как и у наших атлетов, которые употребляет фармакологию, сидят на ГЗТ.

😒При этом, обращу внимание на слово «бедные», в этих странах самая дешевая проституция, в этих странах имея один доллар ты будешь самым первым парнем на деревне.
У людей нет денег на еду, фармакологию, протеины и прочее дерьмо. Откуда же такая прекрасная физическая форма? Объясняю.

💀Хорошая физическая форма у человека возможна только при наличии правильного гормонального фона! (Для этого явления)
Практически не важно какие протеины ты пьешь и сколько куриной грудки сжираешь на ужин. Все это, лишь один аспект – питание(это инструмент), с помощью которого мы НАСТРАИВАЕМ свой гормональный фон на рост мышечной массы.

🐷К слову про протеин и грудку, поправлю себя – они оба богаты БЕЛКОМ, который не только является строительным материалом для всех клеток организма, включая мышечные, но самое главное, чего все не понимают: АМИНОКИСЛОТЫ, входящие в состав белка, являются исходными веществами для синтеза ТЕСТОСТЕРОНА в организме.

Надеюсь лампочка в голове загорелась 💡и к этому моменту вы уже поняли, что ТЕСТОСТЕРОН - это первая (из трех) ступень к накаченному телу.
❕Не питание растит мышцы, а рост уровня ТЕСТОСТЕРОНА, который увеличивается во время силовых и интенсивных тренировок❕

АРГУМЕНТ: Женщины по своей природе не могут накачаться, у них очень слабая выработка ТЕСТОСТЕРОНА и сильно ограниченный предел роста мышц. Поэтому когда женщина хочет накачаться — они не пьют протеины, не меняют питание(если они это делают по сути ничего не поменяется). Они вкалывают себе инъекционный тестостерон, то есть МЕНЯЮТ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН – ведь это единственная возможность для девушки овладеть внушительной мышечной массой( в отличии от мужчин).

Если тема вам заходит, накидайте реакций❤️‍🔥В следующих постах продолжим эту тему.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Страхи нам необходимы, чтобы их преодолевать. И каждая победа страха будет повышать твой ТЕСТОСТЕРОН.

«Живи так, чтобы страх смерти никогда не смущал твое сердце.»

Доброй ночи, Мужчины❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😖КАКОЙ ВИД ЕДИНОБОРСТВ ПОВЫШАЕТ ТЕСТОСТЕРОН БОЛЬШЕ ВСЕГО❓

😒Начнем с того, что любой вид единоборства в корни меняет мужскую гормональную систему и мировоззрение в лучшую сторону. Это конкурентная сфера борьбы, где вы находитесь в окружении таких же сильных мужчин, где у каждого мысль о физическом превосходстве и доминантности над другими самцами автоматически повышают ТЕСТОСТЕРОН и уверенность в себе.
Уровень ТЕСТОСТЕРОНА в таких условиях будет расти без всяких бадов и витаминов.
А сейчас краткие сводки из исследований взаимосвязи уровня ТЕСТОСТЕРОНА в разных видах единоборств.

1️⃣В одном исследовании было обнаружено, что у боксеров уровень ТЕСТОСТЕРОНА был на 49% выше, чем у контрольной группы, которая не занималась спортом(валоебы).

2️⃣ В другом исследовании было обнаружено, что у боксеров уровень ТЕСТОСТЕРОНА был на 26% выше, чем у спортсменов, занимающихся другими видами единоборств, такими как дзюдо, карате и тхэквондо.

🥊Чем выше конкурентность в спорте, тем больше наша гормональная система изменяется в лучшую сторону.

🤼‍♂️Другие виды единоборств,
которые также повышают тестостерон, включают:
🟢ММА (и все виды)
🟢 Греко-римская борьба
🟢 Вольная борьба

Было интересно если сравнили самые интересные виды спорта, типо борьбы, мма, бокс и тайский бокс. Надеюсь дождемся когда нибудь или сами займемся😉
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Устал быть аленем, пока другие пользуются успехом?  

Хватит сидеть и жалеть себя - пришло время взять свою жизнь в свои руки!  
В канале Dr.Larson ты узнаешь, что на самом деле нужно, чтобы получать желаемое.
Раскроешь все секреты мужской харизмы, которая притягивает девушек на автопилоте, даже когда ты спишь.

Заходи и получай:  
- Эффективные техники соблазнения.
- Советы по прокачке себя как настоящего мужчины  
- Рекомендации по мужскому здоровью и полезным бадам
- Личные консультации и разговорные эфиры
 
Dr.Larson поможет тебе вырастить яйца, вместо вагины.
Оставь скамейку запасных другим. Пора стать альфой.
Мой канал поможет поменять твою жизнь.

😒👌🏻Пьем цинк, мочегонные не пьем.

О том, как сложно правильно усваивать витамины.
По поводу омеги подготовлю отдельный пост. А пока можете предлагать темы для разбора, которые вас интересуют.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

🥶ПОДНИМАЕМ ЛИБИДО ХОЛОДНОЙ ЗИМОЙ🐷

Сегодня поговорим про СЕЛЕН и ЦИНК, постараюсь максимально сжато выдать всю важность этих микроэлементов в этом посте.
СЕЛЕН И ЦИНК существенно влияют на нашу иммунную систему, которая регулярно ослабевает в зимнее время.
Я устану перечислять процессы в которых они участвуют: секреция инсулина, заживление ран, кровяное давление, сердечный ритм, функционирования печени, почек и т.д и т.п.

Кроме того ЦИНК повышает уровень ТЕСТОСТЕРОНА(так как участвует в его синтезе).

🔞ЧТО ЖЕ КАСАЕТСЯ ЛИБИДО❓

Добавки СЕЛЕНА и ЦИНКА незаменимы в ваших плотских утехах — оба положительно влияют на потенцию и улучшают либидо.

ЦИНК кроме поддержания уровня ТЕСТОСТЕРОНА, также положительно влияет на простату, увеличивает выработку спермы и улучшает подвижность сперматозоидов.

СЕЛЕН тоже выполняет важную функцию в производстве сперматозоидов, так как является компонентом спермы. Более того, влияет на эрекцию, метаболизм ТЕСТОСТЕРОНА и как писал выше улучшает либидо.

◼️ДЕФИЦИТ СЕЛЕНА И ЦИНКА
Небольшой дефицит СЕЛЕНА и ЦИНКА заметно снизит половое влечение.
Еще обратите внимание, что усвоению этих элементов препятствуют загрязненный воздух, стресс и стимуляторы — сигареты и алкоголь.
❕Хотел бы отметить, что сильный дефицит селена приводит к бесплодию❌

😧Сейчас плохие новости для зависимых ДРОЧЕРОВ, СЕЛЕН выводится из организма при каждой эякуляции, поскольку именно в семенной жидкости находится его наибольшее количество. 😒Хорошая же новость, по этой причине его просто необходимо регулярно пополнять.

🐷ДОБЫВАЕМ ИЗ ЕДЫ
Оба содержатся в: морепродуктах, мясе, орехах(селен в бразильских), семенах.

😎Рекомендую потреблять в виде добавок, особенно при повышенных физ нагрузках, надеюсь у всех подписчиков они повышенные, иначе собирайте рюкзак и идите ебашить в ближайший спортзал.

💀У кого загорелись глаза, вспоминаем, что резкие эмоции для мужчины главный враг‼️ Везде нужны усилия и настойчивость.
Любые витаминные и минеральные комплексы никогда не окажут мгновенного эффекта, как ВИАГРА, СИАЛИС и тому подобные препараты. Их свойства можно наблюдать при СИСТЕМАТИЧЕСКОМ использовании в течение длительного периода.

💊ДОЗИРОВКИ
Суточная норма ЦИНКА = 10 миллиграммов
СЕЛЕН — 40 микрограммов в день.
Не советовал бы юзать сверх нормы, так как организм не примет то, что у него уже в достатке. Например избыток цинка в организме откладывается в почках и печени, оно нам не надо.

Всем желаю отличного либидо и высокого ТЕСТОСТЕРОНА даже в самые холодные времена, главное не засиживаться дома и не пропускать тренировки😉
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒КАКИЕ ВИТАМИНЫ НЕОБХОДИМЫ НАМ ЗИМОЙ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ГОРМОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ😎

Из прошлого поста мы поняли, что витамин D3 нам просто необходим, чтобы хмурыми осенними ночами не плакать в подушка под песни стигматы.

💀Витамин d3 синтезирует выработку СЕРОТОНИНА.
Идем в любую аптеку и покупаем витамин д3 с дозировкой, желательно 5000 ME.
Две капсулы каждое утро и удаляем грустные песни из плейлиста.

Прокатимся дальше по витаминам.
Зимой на улице холодная погода, соответственно сниженно потребление свежих фруктов и овощей, что приводит к дефициту других важных витаминов.

Не советую юзать миллион капсул в течении дня, как пенсионеры. Лучше всего наладить свое питание и добавить туда самое необходимое, а именно:

🟢Витамин D – жирные сорта рыбы, яичный желток, грибы.
🟢Витамин С – цитрусовые, киви, смородина, шиповник.
🟢Витамины группы B – мясо, рыба, молочные продукты, орехи, бобовые.

🟢Омега-3 жирные кислоты:
Я приверженец теории, что капсулы омега бесполезная х##ня, но об этом в другом посте. Поэтому добываем омегу из еды. Омега-3 Содержатся в жирной рыбе, льняном масле, орехах. Улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, улучшают мозговую деятельность.

Накидайте❤️‍🔥В следующем посте разберем главные добавки для ТЕСТОСТЕРОНА и либидо🔞
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Доброе утро, Мужчины💪🏻🌞
😒Кем вы себя идентифицируете?
Админ если что небинарная личность.

Вечером пост🤝🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА НИЗКОГО ТЕСТОСТЕРОНА ЗИМОЙ💀

Прежде чем разбираться, какие витамины нам необходимы зимой, поговорим о главном дефиците в холодное время года.

😒СОЛНЦЕ – это не просто источник тепла и света, но и мощный регулятор наших внутренних часов.

Именно солнце помогает нам чувствовать себя бодрыми днем и нормально засыпать ночью.

Влияние солнца на гормоны:
💀 Витамин D3: Под воздействием солнечных лучей наша кожа превращает провитамин D в активную форму – витамин D3. А этот витамин является одной из главной производной гормона счастья – СЕРОТОНИНА и сна – МЕЛАТОНИНА.

🌞 Когда солнечные лучи попадают на наши глаза, в мозгу начинает вырабатываться СЕРОТОНИН – гормон, отвечающий за наше настроение и чувство удовлетворенности. Он помогает нам чувствовать себя счастливыми, энергичными, и не загоняться по пустякам.

СЕРОТОНИН, в свою очередь, является предшественником МЕЛАТОНИНА – гормона сна.

Чем больше СЕРОТОНИНА мы производим днем, тем лучше мы спим ночью.
МЕЛАТОНИН помогает нам расслабиться и погрузиться в глубокий сон, что необходимо для восстановления организма и всей гормональной системы.

Правильный баланс этих гормонов – залог вашего ТЕСТОСТЕРОНА и хорошего самочувствия в течении дня.

◼️Недостаток же солнечного света приводит к нарушению сна, депрессиям, снижению иммунитета и т.д.
😣Именно из-за этого многие впадают осенью в депрессию, а также развивается риск заболеть какой-нибудь простудой или гриппом.

Приходим к тому, что один из главных добавок, которая должна присутствовать в холодное время года – это витамин D3.
Ставьте ❤️‍🔥 В следующем посте разберем дозировки, другие витамины и БАДы, чтобы ТЕСТОСТЕРОН не ушел в спячку на зиму.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Выглядишь стильно - даст любая тёлка

При этом не нужно тратить дохуя денег и времени на подбор образа

Потому что автор канала FLAIR ежедневно выкладывает готовые образы, которые может позволить себе каждый

Например:

1. Образ - 2 790₽ [смотреть]
2. Образ - 2 990₽ [смотреть]
3. Образ - 3 090₽ [смотреть]

Выглядеть ахуенно ≠ дорого: @FLAIR

Доброе утро, Мужчины💪🏻🌞
Желаю вам сегодня разъебать ноги в спортзале как в последний раз🐷

Вечером разберем, главные дефицитные витамины, в холодное время года, связанные с ТЕСТОСТЕРОНОМ.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Привлекает внимание?

КОНЕЧНО.

Ведь это заложено в наших генах. Мужских генах.
Потому, что длинные волосы это здоровье женщины, а значит от нее будет здоровый ребенок.
Широкие бедра позволят легче родить, грудь намекает, что сможет выкормить детей, открытый ротик имитирует готовность к сексу.

Понимание заложенных в нем генов делает мужчину счастливее и успешнее.

Канал Мужской ген весело и задорно пишет о самых мужских темах с упором на здоровье:

- Как мужчине увеличить удовольствие от секса в 2 раза

- Что лучше пить при простуде: водку или коньяк ?

- 10 заповедей тестостерона.

- Каким он будет, секс будущего.

- Какой фитнес увеличивает продолжительность жизни.


Канал для МУЖЧИН - подписаться !

😒Доброе утро, Мужчины!

Живи так, чтобы страх смерти никогда не смущал твое сердце❤️‍🔥

Предлагайте в комментариях, что бы вы хотели разобрать в следующих постах.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒КУРС ГОРМОНА РОСТА🐷

Средняя длительность курса гормона роста для мужчин – 3-4 месяца, а оптимальная 6 месяцев.

💀Ежедневная доза колеблется в диапазоне – от 5-25 – до 10 единиц в день, более опытные ставят больше.
Выраженное влияние наблюдается при приеме от 10 ед. в сутки, но к росту объема препарата переходить постепенно – через 2-3 недели при нормальном самочувствии и отсутствии негативных последствий.

❕Перед применением гормона рекомендую сдать тесты на общие анализы и онкомаркеры.
Контроль врача или знающего специалиста также будет не лишним.

При применении препарата соло или в комбинации с анаболиками, максимальный курс составляет – 6 месяцев, после чего у организма начинается толерантность и требуется делать отдых на пару месяцев.  

💉Гормон роста чаще вводят подкожно (живот, бока), так как инъекции нужно делать 2-3 раза в день, что при внутримышечных инъекциях сделает из жопы решето.

ГОРМОН РОСТА имеет короткий период действия, ставить инъекции придется регулярно.

Уколы делают дробными дозами в первой половине дня; обязательно до еды (когда уровень сахара минимален).
Во время тренировки либо сразу после нее.

Лучше всего вводить ГР – перед завтраком (натощак, когда сахар упал) либо после интенсивных занятий (углеводы сгорели во время тренировки).

Хранить препарат нужно в холодильнике, разводить непосредственно перед употреблением. Для этого понадобится специальная вода (физраствор или вода для инъекций).

Информацию даю в ознакомительном характере.
Ничего лучше чем улучшение себя и своих силовых показателей с помощью естественных условий – нет.
Всем желаю отличного вечера!
У кого есть предложение для следующих постов, пишите в комментарии❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😞ИНЪЕКЦИЯ ГОРМОНА РОСТА🐷
Часть2️⃣: Плюсы и минусы

Для быстрого увеличения сухой мышечной массы, спортсмены и билдеболдеры прибегают к употреблению инъекций СОМАТОТРОПИНА.

‼️ВНИМАНИЕ: Метод искусственного введения создает дисбаланс гормоналки, и могут проявиться побочные эффекты и даже развиться заболевания органов и тканей. Данный текст пишу для ознакомления. Если и хочется что-то ввести в жопу инъекционно, самый «безобидный» вариант это обычный эфир синтезированного тестостерона.

◼️ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ после приема синтетического гормона роста:
🔴увеличение сердца и других внитренних органов.
🔴значительное повышение сахара в крови
🔴развитие опухолей и тд.

‼️Только под присмотром специалиста можно подобрать безопасные препараты и правильную дозировку.

😎ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ:
ГР оказывает мощное анаболическое и анти-катаболическое действие, усиливает синтез белка и тормозит его распад, способствует снижению отложения подкожного жира, усилению его сгорания, а так же:
🟢Увеличение силовых показателей
🟢Укрепление прочности костей (они становятся более упругими и эластичными, дольше сохраняют «молодость»)

😒Где можно приобрести препарат?
Аптека или интернет магазины спортивной фармакологии. (Во втором варианте необходимо быть бдительным, так как на рынке существует множество подделок)

Пост вышел длинный, если интересно подробно, как проходит курс гормона роста, накидайте❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😞СТРЕСС - одна из самых ведущих причин снижения выработки
ТЕСТОСТЕРОНА. Поэтому с этим надо работать и бороться, учится четко и хладнокровно действовать даже в самых опасных ситуациях.
Желаю всем спокойного и плодотворного дня💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒ПОВЫШАЕМ ГОРМОН РОСТА🐷

Для начала разберем, почему вообще соматотропин плохо вырабатывается.
😣На выработку соматотропина в организме влияет куча факторов, вот основные, что могут подавлять выработку гормона:
🔴 Большое содержание сахара в крови (гипергликемии)
🔴 Избыточное количество жирных кислот в крови;

Как повысить гормон роста естественным путем❓

❕БАЗА (первые 2 пункта)
🟢ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ – одно из самых действенных и натуральных способов повышения соматотропина. Сюда относятся не только занятия спортом в тренажерном зале и упражнения с большим весом, но и обычная физическая активность, которая в норме должна присутствовать в повседневной жизни;

🟢 СОН – мужчине необходимо спать 6-8 часов в сутки, причем делать это необходимо именно ночью, так как в темное время суток в организме усиливаются обменные процессы;

🟢НЕВЫСОКОЕ содержание сахара в крови. Тут думаю все понятно, выкидываем все конфеты из своего буфета.

🟢 Потребление аминокислот, которые являются составляющей частью СОМАТОТРОПИНА. (глутамин, аргинин)

🟢 Контроль уровня эстрогенов. При высоком уровне эстрогенов ГР будет плохо вырабатываться. Поэтому не забываем сдавать анализы.

😒ПИТАНИЕ
Для стимуляции выработки ГОРМОНА РОСТА необходимо правильно питаться.
Ела должна быть насыщена белками, полезными жирами и медленными углеводами, так сахара в кровь будет вбрасываться меньше.

В рационе должны присутствовать орехи, мясо рыбы, крупы, яйца, творог.

Накидайте ❤️‍🔥 В следующем посте разберем нелегальные способы повышение СОМАТОТРОПИНА.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒ГОРМОН РОСТА💀
Зачем он вообще нужен❓

ГОРМОН РОСТА, СОМАТОТРОПИН, СОМАТОТРОПНЫЙ ГОРМОН и СТГ — это все одно и тоже вещество, которое влияет на рост и развитие человека.

😞Максимальное количество этого гормона вырабатывается в 4-6 месяц внутриутробного периода.
После рождения ребёнка его уровень в крови остается высоким до начала полового развития и начинает снижаться(в среднем) после 25 лет – сильно на этот показатель влияет образ жизни, который вы ведете.

В старости соматотропный гормон вырабатывается в минимально необходимом количестве для нормального обмена веществ.

👨‍🦳Так же были проведены исследования, которые доказали, что введение дополнительного гормона роста пожилым людям, повышает их продолжительность жизни и замедляет старение органов.

Самый большой выработки СТГ происходит за 1-2 часа до пробуждения в утренние часы. (Тут сразу ловим связь важности качественного сна для выработки этого гормона)


НА ЧТО ВЛИЯЕТ СОМАТОТРОПИН❓
Гормон роста влияет на состояние всего организма.
Его функции настолько разнообразны, что без него существование невозможно.

Главная задача СТГ — это рост трубчатых костей в длину. Длина костей становится больше и рост ребенка постепенно увеличивается в среднем на 7-8 см в год.

Какие же функции СОМАТОТРОПИНА интересуют нас❓
🟢 ГОРМОН РОСТА способствует меньшему накоплению жировых отложений, рост мышечной массы, регулирует углеводный обмен, нормализует выработку инсулина.
❕Контролирует преобладание массы МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ над жировой.
По этой кстати причине большинство детей и подростков практически не имеют лишней жировой ткани, а выглядят довольно стройно.
🟢 Усиливает захват костной тканью кальция, что важно для роста и крепкости костей.


Думаю вас больше интересует вопрос о том, как повысить ГОРМОН РОСТА, так как он помогает активнее расти мышечной массе🐷
Накидайте ❤️‍🔥 Разберем как нормализовать и повысить выработку данного гормона.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

Доброе утро, Мужчины 🌞🤝🏻
Желаю всем обрести такое же счастье как Адесанья в этот момент💪🏻

Как вам бой БИВОЛ - БЕТЕРБИЕВ ? 🥊
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

◼️КЛОМИД – СТЕРОЙД❓
Куча вопросов в личку. Поэтому решил сделать 3 часть по кломиду.

1️⃣ЕГО ЮЗАЮТ СТЕРОЙДМЕНЫ?
Да, чаще всего кломид юзают спортсмены после курсов стеройдов. Это помогает восстановить функции яичек и возобновить выработку собственного теста.

2️⃣КЛОМИД - ЭТО СТЕРОЙД⁉️
Но при всем этом, КЛОМИД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ СТЕРОЙДОМ, а также не ОСТАНАВЛИВАЕТ выработку собственного теста. Соответственно нету и отката, так как после отмены, тест просто возвращается на свои прежние отметки. Именно из-за этого, ЗНАЮЩИЕ люди, часто употребляют его курсами соло, он прекрасно подходит для этого.

3️⃣КАКИЕ ПОБОЧКИ❓
Не рекомендую тем, у кого:
Проблемы со зрением, печенью
Сердечно сосудистые заболевания

🩸При употреблении кломида кровь становится гуще. Может сильно понизится гематокрит. Следим по анализам. Во избежание этой побочки употребляем витамин Е, и повышаем количество употребляемой жидкости вдвое.

4️⃣НУЖНО ЛИ СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ?🤔
Если вы подходите к употреблению чего либо с головой, а не от п*зды, то всегда необходимы анализы.
❕При употреблении кломида, разумеется, будет повышаться эстрадиол. Гасить его можно с помощью ингибиторов ароматазы, таких как анастразол(аримидекс). Дозировка подбирается по показателям эстро.

❗️Вообще если у вас есть какие то серьезные проблемы с организмом, перед любым приемом препарата надо консультироваться с специалистом. (Платные консультации принимаю в лс)
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒ИНТЕРЕСНЕЙШАЯ ТЕОРИЯ ПРО ВЫРАБОТКУ ГОРМОНА РОСТА🧬

❕Вкидываем два яичных белка перед сном и проверяем жирные бочки утром 🌄
Доброй ночи Мужчины💤
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!

😒 КЛОМИД💀
Что это и с чем его едят?🥣

Здравствуйте мои большие любители тестостерона, сегодня речь пойдет о кломиде.

Как и все другие гормональные препараты, КЛОМИД пришел из мира медицины.

КЛОМИД – (он же кломифена цитрат) это препарат(таблетированный) для лечения бесплодия у женщин.
😒Изначально использовался женщинами, чтобы обеспечить максимально успешные условия для овуляции, и повысить вероятность оплодотворения. ❕Однако, кломид отлично проявляет себя и в мужском организме.

🐷Он стимулирует овуляцию, увеличивая выработку ЛГ и ФСГ, эти же гормоны у мужчин отвечают за сперматогенез и синтез тестостерона.

ЛГ – это эдакий базовый сигнал организму, какие гормоны и в каком количестве нужно именно синтезировать.

У нас образуется следующая цепочка:
1️⃣Кломид в организме приводит к росту лютеинизирующего гормона.
2️⃣Лютеинизирующий гормон сигнализирует тестикулам производить больше ТЕСТОСТЕРОНА.
3️⃣ТЕСТОСТЕРОН в организме помогает росту силовых и умственных показателей.

Главный фактор кломида в том ,что он помогает именно железам мужского организма синтезировать ТЕСТОСТЕРОН. То есть, синтезируется естественный гормон

Часто КЛОМИД юзают спортсмены для:
➕ Повышения уровня ТЕСТОСТЕРОНА: Кломид помогает естественным образом повысить уровень тестостерона.
➕ Увеличения мышечной массы: разумеется повышенный уровень тестостерона приводит к увеличению мышечной массы и силовых показателей.
➕ Сжиганию жира
➕ Повышения либидо: Кломид помогает улучшить либидо. Привет натяжному потолку👋🏻

Накидайте❤️‍🔥Распишу где брать и как его правильно юзать.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!