ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН @einher Channel on Telegram

ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

@einher

«Мужчина начинает себя уважать, только когда побеждает»

Сотрудничество — @kevinbenson1

Консультации по поднятию собственного тестостерона
Введение спортсменов на ААС
ГЗТ при дефиците тестостерона

ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН (Russian)

Мужчина начинает себя уважать, только когда побеждает. Если вы ищете вдохновение, мотивацию и советы по самосовершенствованию, то канал "ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН" идеально подойдет для вас. Здесь вы найдете много интересной информации о том, как стать успешнее, крепче и увереннее в себе. Наша цель - помочь мужчинам преодолеть все препятствия на пути к саморазвитию и достижению своих целей. Вместе мы сможем выстроить новый уровень уверенности и силы в себе. Присоединяйтесь к каналу "ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН" и начните свой путь к лучшей версии себя уже сегодня! Сотрудничество - @kevinbenson1

ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

19 Feb, 15:50

😒ГДЕ, КАК СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ?🔬
И НЕ ОБАНКРОТИТЬСЯ💸

🗺️(Способ для практически любого города России)

Первым делом, необходимо понять, что сдача анализов, да и вообще следить за своим здоровьем, дело не дешевое.
В обычных клиниках, сдать только общий и свободный тестостерон стоит около 3 тысяч рублей.

❗️Сейчас я расскажу где сдавать анализы недорого.

🔬ОНЛАЙН-ЛАБАРАТОРИИ🥼
Существуют специальные онлайн-лаборатории. На моем опыте было две HellDoc и Lab4u.

Эти компании не тратят деньги на дорогостоящую аренду мед-центров, они просто сотрудничают с другими клиниками, где происходит взятие анализов.
Это не реклама, назвал две самые топовые компании, которые работаю во многих городах России. Если кто то знает лучше, рад слышать в комментариях.

😒По итогу:
Взятие биоматериала происходит в партнерских медцентрах, вы можете выбрать любой, ближайший медцентр к дому, с которым сотрудничает фирма. В этом их огромный плюс. Не надо ехать на край земли.

За счет этого:
1️⃣ очень низкие цены, так как минимум сотрудников.
2️⃣ все происходит онлайн, результаты приходят на почту или в приложение.
3️⃣ Практически в любом городе России.

👇В коментах оставляю ссылку с 15000 бонусами в Hellow, Doc (1 бонус - 1 рубль)
так как сотрудничаю с этой клиникой. Там же могу помочь с разбором анализов.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
612
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

19 Feb, 06:46

😒Доброе утро, Мужчины 🌞

Мысли о физическом превосходстве и доминантности над другими самцами, автоматически повышают ТЕСТОСТЕРОН, уверенность и переворачивают ваше мировоззрение.

Именно это должно стать отправной точкой для развития себя как мужчины.

Накидайте ❤️‍🔥 и сегодня выложу пост о том, как и где сдавать анализы на гормоны и не обанкротиться.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
899
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

18 Feb, 15:00

НЕУЖЕЛИ ТЫ ВЫБИРАЕШЬ БЫТЬ СЛАБЫМ?

Каждый день без движения делает тебя слабее. Мышцы уходят, энергия исчезает, а тело превращается в груз.

Workout Zona ломает эту цепочку:

➡️ Простые упражнения для тех, кто всегда «занят»
➡️ Как вернуть форму за 10 минут в день
➡️ Секреты, которые работают даже дома

Тебе не нужно искать оправдания. Просто начни менять себя 👉Workout Zona
1,129
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

18 Feb, 09:35

💀Руководство по самообороне с феминистками.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,143
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

17 Feb, 17:48

😣КОРТИЗОЛ, ЖИР И ТРЕНИРОВКИ!💀

У 99% ребят, которые присылают мне свои анализы — высокий КОРТИЗОЛ. Хотя они могут и не признаваться в том, что живут в постоянно стрессе. Для них это уже норма. Кто-то и вовсе не знает, каково это — быть НЕ на стрессе.

Повышенный уровень КОРТИЗОЛА не просто не дает вам похудеть или накачаться — он облегчает набор жировой ткани.

Поэтому сначала нужно разобраться с ним.

По мере прибавления жира, вы становитесь все более инсулинорезистентными, что способствует циркуляции кортизола, и вы набираете еще больше жира!

Все это также значительно повышает отрицательное воздействие на способность мозга выделять гормоны, которые запускают производство ТЕСТОСТЕРОНА.

😒О КАКОМ СТРЕССЕ ИДЕТ РЕЧЬ?
Стресс в вашем образе жизни и на работе, переедание, недостаток тренировок, поедание всякого рафинированного дерьма, и так далее…

Так что чем больше вы способствуете вызывающему стресс поведению, которое ведет к увеличению количества жировой ткани, тем хуже будет становиться ваша жизнь🤷🏼‍♂️

Так что первым делом работаем со своей головой и и избавляемся от источников стресса, а потом занимаемся ТЕСТОСТЕРОНОМ!💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,365
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

16 Feb, 17:43

😒База от Тесака по взаимодействию с самками.

Вообще женщина чувствует доминантного самца за километр, она с легкостью считывает твой гормональный фон даже на уровне запахов.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,514
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

16 Feb, 15:13

Родиться здоровыми мужчиной или женщиной.

Получить в распоряжение тело, созданное, чтобы 24 часа преследовать оленя в лесной чаще.

На шару заиметь в черепе сложнейшее эволюционное устройство для преодолевания любых задач, которые подкидывыает мир.

Выращивать жопу в офисе с 9 до 6 с понедельника по пятницу. Ссаться, что любимая девочка или мальчик уйдут.

Жениться и родить детей, потому что так принято.

Искать хоть какой-то смысл, цепляясь за чужую жвачку вроде религии, политики и традиций.

Мечтать о том, каким охрененным путешественником будешь на пенсии. Надеяться выплатить ипотеку до того, как в гости заглянет инфаркт. Сдохнуть.

Нравится? Вот и Мэверику @brnfck не нравится. Он выжигает это дерьмо напалмом.

Подписывайся и начинай с поста в закрепе!

🥷🏻
1,157
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

16 Feb, 11:12

😒Мужики, девчонки дуреют с этой прикормки…

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,673
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

16 Feb, 08:18

😒ЯРКИЕ ПРИЗНАКИ ПОЛОВОГО ДИМОРФИЗМА🐷

ПОЛОВОЙ ДИМОРФИЗМ — анатомические различия между самцами и самками одного и того же биологического вида, помимо половых органов.

Ярко выраженная челюсть
Жесткие скулы и подбородок
Надбровные дуги
Горящий взгляд🔥

🐷Все это — яркие признаки высокого ТЕСТОСТЕРОНА
Так же тестостерон — главный представитель группы гормонов, увеличивающий продукцию сальных желез в порах кожи.

💀Результаты работы тестостерона:
🔵 более грубые волосы
🔵 более плотная, пористая и жирная кожа
🔵 более позднее начало проявления признаков старения кожи
🔵 акне
🔵 рельеф мышц или тонкая жировая прослойка
🔵 крупная челюсть

😒КАК?
Хотите лицезреть эти признаки на своем лице?
Разумеется волшебной таблетки нет, «Что думаешь в сказку попал? Это война, здесь убивают».
Но первым делом я бы посоветовал записаться в хороший зал спортивных единоборств, с этого момента начнется изменение вашего характера, телосложения и черт лица.

Маленький факт для женской половины: Более высокий уровень ТЕСТОСТЕРОНА у женщин часто является причиной появления нежелательных волос на лице.
Поэтому мир прекрасен только тогда, когда признаки полового диморфизма находятся на своих местах.

Всем плодотворного дня💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,558
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

15 Feb, 18:08

💀ИЗВРАЩЕНИЕ ЖЕНСКИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ💁🏼‍♀️

В былые времена обычные крестьяне, ни за что не смогли бы узнать, как роскошно живут короли
👩‍💻В современном мире, эти грани стерты социальными сетями, из-за чего происходит извращение женских потребностей.

Ведь раньше девушка радовалась букету ромашек на 8 марта , а теперь злится на тебя из-за того, что Машка из соседнего подъезда, выложила в историю новенький подаренный айфон.

◼️Следовательно, чтобы разрушать здоровую (с точки зрения гормонального фона) и благополучную, патриархальную общину, где-то на вершине горы⛰️Необходимо всего лишь провести туда интернет.

И женщины живущие там, смогут практически вживую лицезреть поведение современных самок, с неоправданно завышенной самоценностью, облепленных чрезмерным вниманием недосамцов и арабов в инстаграме, обесценив этим свой семейный уют.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,620
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

15 Feb, 15:00

🌟 Прокачай свою жизнь с нашим каналом о БАДах! 🌟

Ты чувствуешь себя вялым и уставшим? Хочешь стать бодрее и полнее сил в течение дня? Пора изменить это! 💪

✅ Узнай о лучших БАДах, которые помогут улучшить качество сна, избавиться от негативных мыслей и вернуть радость в каждодневную рутину.
✅ Поделимся секретами, как быть уверенным в себе и наслаждаться жизнью!
✅ Присоединяйся к нашему каналу и открой для себя мир, где ты сможешь стать лучшей версией себя!
✅ Мы поможем тебе стать мужчиной, которым восхищаются!

Не упусти шанс изменить свою жизнь! 💥 Подписывайся на наш канал и начинай свой путь к яркому и полноценному существованию уже сегодня! 🚀✨
1,392
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

15 Feb, 10:47

Айзек Мужчина, да
Не повелся на блядьи манипуляции💪🏻

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,784
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

14 Feb, 08:35

💕Ну вот наканец то настал прекрасное 14 февраля💕
Как же провести его настоящему гигачаду
1️⃣Проснулся?🌞Улыбнулся? НАСТАЛО ВРЕМЯ ОХЛАДИТЬ СВОИ ЯЙЦА В ЛЕДЯНОЙ ВАННЕ🧊

2️⃣Пора позавтракать?3️⃣ПАЧКИ ТВОРОГА, ПОЛ КИЛО ПРОТЕИНА и УПАКОВКУ ГРЕЧКИ ПЕРЕМЕШАТЬ В БЛЕНДЕРЕ!ПИТЬ ЗАЛПОМ ДО ДНА❗️

3️⃣А ТЕПЕРЬ ПОРА РАЗЪЕБАТЬ ВСЕ ТРЕНАЖЕРЫ В ТВОЕМ ЗАЛЕ!🐷ШТАНГА НА ТВОИХ ПЛЕЧАХ ДОЛЖНА ТРЕСНУТЬ ОТ НАПОРА ТВОЕГО ТЕСТОСТЕРОНА И КОЛИЧЕСТВА БЛИНЧИКОВ🥞 !!1!

4️⃣Кажется ты недостаточно устал🤷НА ОЧЕРЕДИ ПРОБЕЖКА ПО ВСЕМ БОКСЕРСКИМ ЗАЛАМ В ПОИСКАХ МСМК ПО БОКСУ🥊НАШЕЛ⁉️А ТЕПЕРЬ ВСПОМНИ ВСЕ САМЫЕ ГРЯЗНЫЕ ФРАЗЫ И ВЫДАЙ ЕМУ В ЛИЦО!!

5️⃣А теперь, с раскалоченным ебалом, направляемся домой, по пути не забудь прикупить 10 дюжин устриц и пару литров гранатового сока🧃, дабы не скучать за просмотром кровавого спорта и бойцовского клуба.

Всем Хорошего дня🌞
Кстати сегодня пятница, про спарринги не забываем☝🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,797
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

13 Feb, 16:55

😒ЦИНК – БАЗА ВЫСОКОГО ТЕСТОСТЕРОНА🐷

Вообще долгое время на цинк клали большой болт, так как считали его неважным микроэлементом из-за его низкой концентрации в организме, только не давно образумились и оказывается цинк участвует более чем в 300 процессах, основные:
🔵Помогает защищать клетки от окислительного стресса;
🔵Играет важную роль в делении клеток;
🔵Поддерживает нормальный синтез ДНК;
🔵Способствует нормальному метаболизму макроэлементов

Скорее всего вам это не очень интересно, поэтому переходим к самому главному .
ЦИНК незаменим для твоих плотских утех, он положительно влияет на потенцию и улучшают либидо.

ЦИНК кроме поддержания уровня
ТЕСТОСТЕРОНА, также положительно влияет на простату, увеличивает выработку спермы и улучшает подвижность сперматозоидов.
В общем он в рекламе не нуждается, это база.


В КАКИХ
ПРОДУКТАХ СОДЕРЖИТСЯ ЦИНК?
🟢Мясо и птица - особенно богаты цинком говядина, баранина и индейка;
🟢Морепродукты - устрицы, крабы, креветки - настоящие чемпионы по содержанию цинка;
🟢Орехи и семена - кунжут, тыквенные семечки, кедровые орехи;
🟢Бобовые - нут, чечевица, фасоль;
🟢Цельнозерновые продукты - гречка, овсянка, киноа, ржаной хлеб;
🟢Молочные продукты - сыр, творог, йогурт.

❗️Свойства цинка можно наблюдать при СИСТЕМАТИЧЕСКОМ использовании в течение какого то периода времени.
💊ДОЗИРОВКИ:
Суточная норма ЦИНКА = 10мг. Выше 25 мг/ в сутки не советовал бы юзать, так как организм не примет то, что у него уже в достатке.
Например избыток цинка в организме откладывается в почках и печени, оно нам не надо.

Всем желаю отличного либидо и высокого ТЕСТОСТЕРОНА💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,845
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

13 Feb, 07:54

💀ПОЧЕМУ ТЫ ОБЯЗАН ПОБЕЖДАТЬ❓

Мужчине с высоким уровнем тестостерона стыдно получать легкие результаты.

😒Вспомните хотя бы один момент победы из вашей жизни, когда вы сами чего-то добились, быть это желанная женщина или первая маленькая победа начинающего бизнеса.

Как вы себя чувствовали в этот момент?
Насколько выстрелил ваш тестостерон и собственная уверенность?
Сколько дней, недель или месяцев вы чувствовали себя непобедимым ?
Это то к чему необходимо стремится, в этом есть мужское счастье.

🧬ТЕСТОСТЕРОН, СЕРОТОНИН, НОРАДРЕНАЛИН — это гормоны ваших побед, именно эти гормоны уходят вверх за референсные значения когда вы поднимаете золотой кубок на головой!

🏆Только победа приобретенная в бою, принесет вам настоящее счастье.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,788
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

12 Feb, 08:16

😒Идем в аптеку и покупаем связку для отличного настроения🌞

МАГНИЙ+5HTP+B6
Та самая связка для отличного настроения.
Воспринимаешь проблемы стойко, без заморочек.

Магний (глицинат) 400мг
5htp 100-200мг
Витамин B6 100мг

Курс - месяц, перерыв 3 месяца
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,893
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

11 Feb, 07:12

Всем утро доброе! 🌞
😒Мужчины, нужна помощь с выбором моделью машины…

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
602
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

10 Feb, 18:25

😔КОНТРОЛЬ УРОВНЯ ПРОЛАКТИНА ВО ВРЕМЯ КУРСА ИЛИ ГЗТ У МУЖЧИН🐷

😒Ну что, кто на стеройдах? Колитесь, в прямом и переносном смысле, этот пост для вас.
О побочках рассказывал в посте ранее, сейчас расскажу как контролировать пролактин.

🔽Повышенный пролактин должен быть снижен! Для этого будем пользоваться помощью медикаментов. Есть несколько препаратов для его снижения. Все они по сути являются стимуляторами дофаминовых рецепторов.

Обычно для этих целей используются такие препараты как БРОМКРЕПТИН и КАБЕРГОЛИН(есть куча аналогов). Из-за большого количества побочных эффектов и плохой переносимости — первый препарат исключаем из данного списка. Значит для снижения нам нужен каберголин(он же достинекс) .

💊ДОЗИРОВКИ:
В одной таблетке медикамента, как правило, содержится 0,5мг действующего вещества. В чем прелесть данного препарата — во-первых, его отличная переносимость, а во-вторых, его пролонгированное действие.

Обычная рабочая дозировка для снижения пролактина – пол таблетки препарата раз в семь-десять дней, точная дозировка подбирается по результатам анализов(за этим добро пожаловать на консультацию).

❗️Принимать препарат следует после того, как вам станет известен ваш уровень ПРОЛАКТИНА на данный момент. После этого вы принимаете несколько недель и сдаете анализ снова. Обычно хватает несколько недель приема, но каждый раз нужно ориентироваться исходя из данных анализов.

Понижать ПРОЛАКТИН нужно до значений нормы. Иногда пролактин даже чуть выше референтных значений уже может вызвать вышеперечисленные проблемы, но порой спортсмен не замечает его негативных эффектов даже если пролактин завышен в два раза больше чем допустимые значения.

Всегда следите за вашими показателями крови и имейте под рукой такой препарат как каберголин, если собираетесь использовать нандролоны или другие препараты повышающие пролактин во время гормонозаместительной терапии.

Даже если вы не пользуетесь ААС, пролактин могут повышать некоторые пептидные гормоны и антидепрессантов, и некоторые заболевания.
Так что никогда не будет лишним сдать анализы на гормоны!

Накидайте лайков, в следующем посте расскажу как и где, дешевле и удобнее всего сдать необходимые гормоны❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
922
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

09 Feb, 19:32

👨🏻‍⚕️ВЫСОКОЕ ЗНАЧЕНИЕ ПРОЛАКТИНА📈
С точки зрения психоэндокринологии.

🔥Состояние «ТРЯПКИ». В зависимости от объекта, к которому прикладывается уровень пролактина — человек становится беззащитным и неограниченным на выдачу ресурса, вплоть до полноЙ растраты.

💁🏻‍♂️Мужчина перед женщиной не может ей перечить, мать не может отказать сыну, бабушка не может отказать внуку...
🦌Тотальное самопожертвование своих ресурсов без возможности остановить этот процесс.

💀Рефлексия, склонность объяснять все неурядицы тем, что ты не прав, что ты что-то делаешь не так. ❌Неспособность объективно оценивать несовершенство окружающих объектов, болезненная склонность все валить на себя. Делает уживчивее, социально мягче, склонными сглаживать углы.

🙅🏻‍♂️🍾НЕСПОСОБНОСТЬ ИДТИ НА РИСК И РАДИКАЛЬНО МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ. Готовность подчиняться даже там, где не согласен, лишь бы избежать конфликта и прямого столкновения.

🏳️‍🌈Пассивность, незаинтересованность в окружающем мире. Желанию сдохнуть. Страдание по бабе, которая тебе даже давала)
Терпимость к оскорблениям и оскорбительным шуткам.

Узнал где-то себя? Бегом сдавать анализы на пролактин и тестостерон🏃‍♂️
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,228
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

09 Feb, 06:52

😒Проснулись, улыбнулись и пошли на улицу синтезировать серотонин🌞

Напомню, что 95% серотонина вырабатывается в кишечнике, отсюда сделаем простой вывод, если ты питаешься булочками, продуктами где много рафинированного сахара и т.д., то твое настроение будет хуже, чем у того, кто питается сбалансированной и качественной едой. То есть на твое настроение прямо влияет то, что ты ешь.

Доброе утро, Мужчины, всем плодотворного дня💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,359
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

08 Feb, 13:26

😒АНАЛИЗЫ НА ГОРМОНЫ📑

Начнем с правил.
1️⃣Сдавать кровь нужно в одно и тоже время. 6-7-8-9-10 часов утра. НЕ ПОЗЖЕ!

2️⃣В день до сдачи, не должно быть никаких физических, эмоциональных потресений. Бессоных ночей, секса, тренировок, фильмов, горных походов.

3️⃣Желательно ничего не есть уже на кануне вечера.

4️⃣До лаборатории добираться желательно на такси
❗️Не на машине или общественном транспорте.
Во избежание искажений показателей в виде непредвиденного стресса.
❕Гормональная система очень отзывчива.

КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАВАТЬ❓
⏺Тестостерон свободный, общий
⏺Дигидротестостерон
⏺Гспг
⏺Пролактин
⏺Эстрадиол
⏺ЛГ
⏺ФСГ
⏺ТТГ

Это база. Джентельменский набор. ЭТО ЗНАТЬ НАДО☝🏻

Если каждые 2 недели, вы сдаете уровень тестостерона, вводя какие либо изменения в свой образ жизни, вы четко сможете понять, становитесь вы сильнее или нет.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,385
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

07 Feb, 18:09

💊ГОРМОНАЛЬНОЕ ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ😖

Норадреалин участвует в тормозной регуляции сенсорных потоков. Это позволяет нам сосредоточиться на тех сигналах, которые наиболее значимы здесь и сейчас.

За счет этого происходит обезболивающее действие из-за норадреналина, которое проявляется при экстремальных ситуациях.

Находясь в состоянии аффекта, люди способны не замечать даже серьезных травм и физических повреждений🤬
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,405
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

07 Feb, 15:06

Мужчина Всегда Прав - канал, который поможет сбросить аленьи рога и научит психологии отношений с противоположным полом, а также:

•Как не отдать все при разводе.

•Как обломать тарелочницу.

•Как быть лидером в отношениях.

Подписывайся и стань частью этого мужского комьюнити👇
https://t.me/+jKdGdtw_MiZiZjNi
805
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

07 Feb, 08:16

😒Доброе утро, Мужчины!🌞
Чем заниматься сегодня будете, ча-ча-ча танцевать или на пятничные спарринги?

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,496
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

06 Feb, 17:33

🐷УЖАСЫ ВЫСОКОГО ПРОЛАКТИНА НА КУРСЕ СТЕРОЙДОВ😖

Среди анаболических препаратов существуют медикаменты, которые помимо поднятия ЭСТРАДИОЛА за счёт ароматизации могут повышать такой гормон как ПРОЛАКТИН.

◼️Самые популярные из них это: нандролоны, тренболоны и оксиметолон. Среди всех, королём повышения пролактина являются нандролоны, а в особенности —нандролон деканоат.

Внимание❗️Пост носит ознакомительно-информационный характер.

Повышение ПРОЛАКТИНА выше референтных значений грозит мужскому организму:
⏺задержка жидкости
⏺понижение либидо
⏺бесплодие
⏺уменьшение вторичных половых признаков
⏺увеличение молочных желёз по женскому типу (гинекомастия) и возможные выделения из них.

Высокий уровень пролактина ухудшает уровень вашего холестерина, ухудшает липидный обмен, что повышает шанс поиметь ожирение. Есть также данные об увеличении риска сахарного диабета второго типа у жертв вырвавшегося за пределы нормальных значений ПРОЛАКТИНА.

В долгосрочной перспективе это может привести к снижению минеральной плотности костной ткани. Ваши кости становятся более хрупкими.
Многие спортсмены во время повышенного уровня ПРОЛАКТИНА жалуются на плохое настроение, апатию, нервозность и тревожность, раздражительность, эмоциональную нестабильность и даже развитие психоза.

◼️Не редки случаи депрессии, высокая утомляемость, ухудшение памяти, плохая концентрация, а также боли в области сердца. Возможны также и различные вегетативные нарушения.

Поэтому будьте аккуратны, если решились на прием ААС(гзт).
Всем отличного вечера💪🏻 Если интересна тема контроля уровня пролактина на ГЗТ или курсе стеройдов, наберите 100❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,663
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

06 Feb, 09:32

😞КОФЕ ВРЕДЕН❓

Если вы злостный гипертоник, не принимающий лекарства или у вас какое-нибудь тревожно расстройство, то, возможно, кофе реально не для вас.

Во всех остальных случаях кофе прекрасен. Кстати, от кофе (без молока и печенек) вы скорее похудеете, чем наберете вес. Кофеин, к слову, стимулятор (и не самый слабый).

ТОЛЬКО НЕ ВЗДУМАЙ ДОБАВЛЯТЬ В КОФЕ САХАР ИЛИ ВЛИТЬ СЛИВКИ!
Этим ты все испортишь, сахар и сливки не дают сжигаться жиру.

💊Вместо кофе кстати можно употребить таблетированный кофеин (200 - 300 мг.)
И вперед на жиросжигающую тренировку!💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,795
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

05 Feb, 18:46

🚪ВЫХОД ИЗ ГОРМОНАЛЬНОЙ ДЕПРЕССИИ😈

😎Дофаминовая депрессия.
Тут все очевидно, необходимо вернуть чувствительность ваших нейромедиаторов. Выход: дофаминовое голодание.

🌞Серотониновая депрессия.
Обеспечить попадание солнечного света на сетчатку глаза и кожу.
Восстановить циркадные ритмы (сон).
Употребление витамина D3.
Активное взаимодействие с соц. обществом.
Серотонин коррелирует с тестостероном.

🐷Тестостероновая депрессия.
Выбираем любой вид единоборств, тренируемся побеждать😉
Учимся контролировать стресс, убираем из жизни факторы повышение стресса (кортизол сильно понижает тестостерон).
Наладить сон (плохой сон один из главный факторов низкого тестостерона).
Усилить язык своего тела, больше двигательной активности.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,839
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

05 Feb, 16:00

Девушки сами бегают за теми, кто разбирается в их психологии

Думаешь это невозможно?

Забирай пошаговую инструкцию к женщинам от опытного психолога в теме 18+, чтобы :

- Избавиться от неуверенности и начать подходить даже к самым красивым девушкам

- Выстроить постоянный поток свиданий с красотками

- Научиться искусству соблазнения, чтобы переводить отношения в горизонтальное положения

- Строить гармоничные отношения из сильной, мужской позиции

Здесь пожалуй, самая действенная, пошаговая инструкция к женщинам - «Психолог в теме 18+»
1,315
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

05 Feb, 06:36

🐷БОЛЬШЕ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК!

ЭТО БАЗА, и ее нельзя забывать: при силовой нагрузке увеличивается синтез ТЕСТОСТЕРОНА - мужчины становятся брутальнее и счастливее, даже у баб увеличивается либидо.

Всем отличного и плодотворного дня💪🏻 Вечером пост ❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,671
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

04 Feb, 17:06

◼️ВИДЫ ДЕПРЕССИИ😖

😒Любая депрессия – это нарушение выработки какого либо гормона, ибо если с гормонами у вас все в порядке, то и депрессий быть не может.

ДОФАМИНОВАЯ депрессия — это когда ни что, и никто, не может тебя воодушевить.
Другими словами Биологический скептицизм.
Пример: Когда тебе предлагают интересную идею, а ты начинаешь обсуждать только негативные стороны и возможный провал этой идеи.
Когда ты знаешь, что надо делать, но не можешь заставить себя.

СЕРОТОНИНОВАЯ депрессия — то представление депрессии, которое вбито в ваши головы — это именно серотониновая депрессия. Полная апатия, явный пессимизм.

ТЕСТОСТЕРОНОВАЯ депрессия — страх конфронтации.
Боязнь реакции общества на твои действия, бизнес начинания.
Боязнь проявить себя, боязнь любого конфликта.

❕Часто одна депрессия дополняет другую, так как гормоны очень взаимосвязаны.
Пример: серотонин зачастую повышается вместе с тестостероном, соответственно и в обратную сторону.

⚠️Завтра пост о том, как настроить каждый из этих гормонов🔧
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,805
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

04 Feb, 15:00

Парень приехал забирать девушку после тройничка со мной

1,5 года "ухаживал" за девушкой под маской друга

Она принимала его попытки, но не воспринимала всерьез

А спала со мной (на первой встрече)

Это причина ,по которой каждый мужчина должен освоить соблазнение, как базовый навык

Об этом я рассказываю на своем авторском канале:
-https://t.me/+ALeu_gsp3WgzZDI6



📌В закрепе канала вы найдете

-Структура эффективного соблазнения: какие 3 этапа проходят парни, чтобы получить секс.

-Как вести перписку без пошлости, но чтобы девушка понимала, что у вас будет секс на первом свидании.

-Как я собрал 3665 пар в приложении знакомств через прокачанный образ

-Как расскрепостить девушку через лидирующий фрейм

Переходи и получай приветсвтенный бонус
👉 https://t.me/+7lD81x3jOHwyNTIy
1,230
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

04 Feb, 14:53

😒ЛУК ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА🧅
Луковая база

Ученые обнаружили, что ежедневный прием свежего сока лука за 4 недели значительно увеличил уровни тестостерона у мышей.

Мыши мышами конечно, но вот вам анализы пациента, ежедневно употреблявшего красный лук.

Молодой парень, 23 года.
В течении одной недели, каждый день употреблял от 100 до 200 грамм СВЕЖЕГО лука🧅

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,974
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

04 Feb, 08:57

😖ДЕПРЕССИЯ, ЗАГОНЫ И ПРИЧЕМ ТУТ ВООБЩЕ ТВОИ ГОРМОНЫ❓

◼️Попавшись в сети депрессии вы первым делом начинаете перекапывать тонны бесполезных мыслей в своей голове и искать на них решение.

🔼Но если бы вы были более осведомлены, то поняли, что при нормальной работе щитовидной железы, люди, априори, будут энергичными, активными и жизнерадостными.
🔽А при недостатке ее гормонов появляются вялость, слабость, подавленное настроение и другие признаки депрессии.

Приходим к тому, что:
💀Депрессия — это, говоря упрощенно, недостаточность в организме определенных гормонов.

Тут люди совершают ошибку и направляются к ПСИХОТЕРАПЕВТУ👍🏻
Психотерапевт — это человек, который захотел лечить людей и остановился на пиздеже.
Нет смысла обсуждать проблему, когда надо избавится от ее очага, где Очаг — это недостающий гормон ➖

⏭️Чуть позже расскажу о том, как определить какой вид депрессии у человека, и какой гормон необходимо повысить❤️‍🔥пост в 20:30
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,541
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

03 Feb, 13:24

Прекрасная эпоха традиционных семейных ценностей💎
🆚
Если ты не арбузер, то будь добр, отпустить свою самку в клуб 💃

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,536
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

02 Feb, 09:03

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,860
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

01 Feb, 09:56

😒Заказываете такси девушке на первом свидании?
Или с бедными девушками на свидание не ходите?

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,938
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

31 Jan, 17:03

😒Подбираем дозировки по основным БАДам для мужчин.

АШВАГАНДА+МАГНИЙ+ЦИНК+Витамин D3

Отличная связка для буста ЛИБИДО и ТЕСТОСТЕРОНА, а так же помогает значительно снизить стресс.

Курс 2 месяца, потом 2 месяца перерыв.

🐷Ху#м будете потолки пробивать.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,142
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

31 Jan, 06:37

😒Дед по факту раскидал за закаливание.
Вываливаешься из бани, прыгаешь в купель или снег, визжишь как поросенок (или как викинг). Классический ритуал оздоровления тела и духа.

Представьте лица нынешнего поколение нарциссов, которые простывают от кривого дуновения северного ветерочка.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,608
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

29 Jan, 17:34

😒КРЕАТИН И ТЕСТОСТЕРОН💀

😞Креатин может увеличивать уровень ДИГИДРОТЕСТОСТЕРОНА, при этом не увеличивая его общее содежание в сыворотке крови.

🐷ДГТ (дигидротестостерон) – это метаболит тестостерона, мощнейший андроген - половой гормон, который отвечает за половое созревание, формирует сексуальное поведение.

👹Это самая активная форма теста. Всё что приписывается тестостерону, по сути есть свойства ДГТ.


🔬Ссылка на исследование:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19741313/

Во время слепого исследования, когда ни лаборанты, ни испытуемые не знали, что им дают, + была контрольная группа, которой давали пустышки.
🏉Группе молодых рэгбистов давали 25 г креатина в сутки с 25 г сахара, что привело к повышению уровня ДГТ на ~56% через 7 дней и на ~40% через 14 дней🐷

Креатин одна из самых рабочая добавок всего спортпита. Наращивает мышцы, ускоряет синтез белка. Помимо этого креатин
подавляет образование миостатина – гормона, который мешает мышцам расти. Поэтому смело дерзайте.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
546
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

29 Jan, 15:00

Низкое либидо , постоянная усталость и апатия , знакомо не так ли ?

Недостаток солнца, серость , холод ,рацион без свежих ягод и фруктов , все это приводит к хронической усталости, снижению иммунитета и стрессу ,и как следствие снижению либидо .

Пора прокачать свое здоровье 💪🏻💊

ТУТ ВЫ ГАРАНТИРОВАННО НАЙДЕТЕ :
✅качественные и эффективные бады и спортивное питание ;
✅решение любой проблемы по вашему запросу ;
✅широкую линейку бадов и для мужчин и женщин ;
✅розыгрыши и акции ;
✅и конечно доступные цены

🎁Новым подписчикам дают бесплатную консультацию по любой проблеме и подбору бада .

✨А еще сейчас у них проходит акция при покупке от 5000к любой бад из категории «Витамины и минералы» в подарок

ПЕРЕХОДИ В НАШ МАГАЗИН BIOBUD’s STORE 👇🏻
https://t.me/+Iei-TnIaXI9iYzUy
733
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

29 Jan, 12:43

ТОП-5️⃣ базовых БАДов для силы и выносливости.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
869
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

28 Jan, 17:22

😒ВЫКИНЬ ВИАГРУ, КУПИ СЕЛЬДЕРЕЙ 🥬

Про желудок это интересно конечно, но як стоит с него…👍🏻
Сельдерей вообще штука очень полезная для мужского здоровья, хоть он и НЕ повышает уровень тестостерона.

НО зато в сельдерее содержится в действительно огромной концентрации метаболит тестостерона - АНДРОСТЕРОН. И он обладает ровно теми же свойствами, что и сам «Царь-батюшка»👑

АНДРОСТЕРОН играет важную роль в регуляции либидо и утреннем пробиванием потолка.

🦍Так же сельдерей содержит вещества, которые помогают улучшать кровообращение, а хорошее кровообращение необходимо для хорошей эрекции.

Так что вперед в ближайший магазин❗️запасаемся сельдереем и радуем свою половинку❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,279
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

28 Jan, 07:02

💀«У самурая нет цели, есть только путь»
Бусидо.

Важно не то, какую цель преследует человек, а то, как именно он к ней приближается.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,373
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

27 Jan, 08:23

Всем плодотворного дня, Мужчины💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,467
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

26 Jan, 17:38

😒КРЕАТИН🐷

❕Это буквально самая рабочая, изученная и доказанная добавка.

⚡️Эффекты:
1️⃣больше силы и мощности
2️⃣плотнее и налитее мышцы
3️⃣конвертация Тестостерона в Дигидротестостерон (об этом будет отдельный пост)
5️⃣минерализация костей
6️⃣влияние на кучу факторов роста мышц на клеточном/генном уровне
7️⃣усиление когнитивных функций, запоминания, тонуса ЦНС, общей энергичности
8️⃣профилактика и восстановление от сотрясений мозга и даже депрессий

Ну и конечно же удержание воды в мышцах, значит больше собственный вес и больше сила – этот временный буст и надо использовать для прогресса в силовом тренинге.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,597
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

25 Jan, 16:42

Умение справляться со стрессом напрямую влияет на вашу успешность в жизни🏆

😡Мужчина, который поддается панике и не справляется с давлением, никогда не сможет превзойти того, кто остается спокойным и критически мыслит в трудные моменты.

❗️Множество ситуаций, вызывающих стресс, возникают из-за того, что мы откладываем дела и проблемы, которые мы должны решить❗️

ТЕСТОСТЕРОН — это гормон победы, поэтому каждое не законченное дело, интерпретируется нашей внутренней гориллой как проигрыш🦍


✅ЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ этой проблемы является:
1️⃣записывание каждой задачи
2️⃣сосредотачивание на решении первой
3️⃣ЗАПРЕТ НА ПЕРЕХОД к следующей задаче до полного завершения предыдущей❗️

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,641
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

25 Jan, 15:00

Дорогой фитнес-тренер, я хочу сделать тебе предложение.

Меня зовут Владислав Николайко, я — мастер спорта по бодибилдингу и пауэрлифтингу, судья Федерации бодибилдинга России и автор книги "PROкардио". Я ненавижу бесовщину и мракобесие в спорте, потому что оно калечит людей и портит нашу профессию.

Именно поэтому я собрал 15 специалистов на своём новом курсе, который основан на строго научном, доказательном подходе, и хочу пригласить тебя на этот курс.

Более того, я настолько уверен в качестве нашего материала, что предлагаю тебе совершенно бесплатно ознакомиться с первыми 5 уроками из нашего будущего курса — еще до старта

Жми на ссылку и забирай 5 уроков в боте прямо сейчас!

https://profession_fitnesstrainer_bot
https://profession_fitnesstrainer_bot
https://profession_fitnesstrainer_bot

P.S. Ты можешь с нуля, всего за 6 месяцев, без профильного образования стать специалистом с твёрдым подходом и официальным дипломом государственного образца. Что ты теряешь?

Ссылка и 5 бесплатных уроков — https://profession_fitnesstrainer_bot
1,592
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

25 Jan, 08:41

😒На рунете сложилось мнение о том, что азиаточка лучшая жена для мужчины, который вырос в странах СНГ.

Что думаете?
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,679
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

24 Jan, 17:38

🦾БИОХАКИНГ НОРАДРЕНАЛИНА😖

☝🏻Советую восстанавливать выработку норадреналина естественными способами, но грех не затронуть тему пероральных средств💊

1️⃣Медикаментозное лечение:
🔣 Препараты, повышающие уровень норадреналина: В некоторых случаях врач может назначить препараты, такие как антидепрессанты или ингибиторы обратного захвата, для повышения уровня норадреналина.
💊Пример: страттера, атомоксетин

2️⃣ БАДы:
🔣 Тирозин:
Тирозин - это аминокислота, которая является предшественником норадреналина. Прием добавок тирозина может помочь повысить выработку уровеня норадреналина.
🔣 Родиола розовая:
Родиола розовая - это адаптогенное растение, помогает поддерживать настроение, снимает стресс и повышает выносливость, а так же помогает
повысить уровень норадреналина и улучшить стрессоустойчивость.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,749
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

21 Jan, 14:30

Так, Мужчины нас проверяют☝🏻

😒Я думаю мужчины «отваливаются», не из-за хотелок, а из-за того, что им п*сечку не дают взамен. Какой смысл тогда женские хотелки реализовывать.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
964
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

21 Jan, 06:39

😒Проснулись? Улыбнулись?
Принимаем КОНТРАСТНЫЙ ДУШ🚿
Инструкция по приёму:

1️⃣Начинайте с горячей воды, прогрейтесь. (60 сек.);

2️⃣ Включите холодную воду, если вы впервые, начните с прохладной. (10-60 сек., зависит от опыта);

3️⃣ Включите горячую воду и мойтесь столько же, сколько мылись под холодной водой;

4️⃣ Повторите так 2-4 раза (проводите в общем 2-5 мин). Закончите процедуру мытьём под тёплой/горячей водой 20-60 сек

🧯Правила безопасности:

1️⃣ Начинайте постепенно!
Адаптация происходит 3-7 дней.

2️⃣ Высушите волосы и хорошо протрите тело.
Это поспособствует скорому согреванию организма и снижения риска болезни.

💪🏻Всем хорошего анаболизма,
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,152
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

20 Jan, 14:10

😧ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ УМИРАЮТ ЧАЩЕ❓⚰️

📈Мужчины всегда обгоняли женщин по смертности не только из-за активного образа жизни, но и из-за малого количества эстрогенов.

📊Статистика:
«Ишемическая болезнь сердца и инсульт привели к гибели более 15 млн человек.
Среди внезапных смертей, не вызванных травмой (70-90% по разным данным), является проявлением ишемии сердца»

🤔Почему женщины живут дольше мужчин?
Все просто, эстрогены (женские гормоны) выполняют защитную функцию сердца женщины❤️‍🩹

💪У мужчин же андрогены отвечают за физическую силу, напор, стремление к лучшему. Поэтому эмоции – это ахиллесова пята для самца. Кстати именно из за этого, никогда нельзя опускаться до спора с девушкой в отношениях. ЭМОЦИИ - это женское поле боя.

😒Приходим к тому, что переживания и негативные эмоции, большинство которых, мужчина в течении жизни получает от женщин(мозгоебля, расставание и т.д), нам сложнее переваривать, чем девушкам.
🪦От сюда и частая гибель мужчины из-за сердечно сосудистых проблем, суицидов и т.д.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,234
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

19 Jan, 13:50

😖МУЖСКАЯ СМЕРТНОСТЬ◼️

📑«Женщины во всех странах мира живут заметно дольше мужчин НЕ ИЗ-ЗА ИХ СКООННОСТИ К РИСКУ И ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК, а из-за предрасположенности сильного пола к инфаркту и прочим фатальным болезням сердца и сосудов, заявляют ученые»

Статья опубликованная в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
🤔Угадайте, почему так?
Или не гадайте, накидайте ❤️‍🔥 и расскажу я.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,410
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

17 Jan, 15:00

В нашем магазине для биохакинга мы собрали только проверенные продукты собственного производства. Все опробованы биохакерами, спортсменами и людьми, стремящимися к самосовершенствованию!🦾😎

Наши хиты:

🧠 ЕЖОВИК ГРЕБЕНЧАТЫЙ — мицелий с примордиями. Содержит максимум активных веществ, выращен на пищевых компонентах.

🗿 КОРДИЦЕПС — мицелий и плодовое тело. Укрепляет иммунитет, повышает тестостерон и выносливость.

🍄 Сибирские МУХОМОРЫ — красный, пантерный и микродозинг микс для максимального эффекта с минимальной дозой.

🧘‍♂️ АШВАГАНДА из Индии — укрепляет иммунитет, повышает тестостерон, снижает кортизол. Бестселлер по отличной цене!🔥

Отзывы реальных покупателей тут❗️

Для заказа пиши в ЛС 📱 @mis_grom
1,666
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

16 Jan, 20:23

😒ЕДА ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ГОРМОНА СЧАСТЬЯ – СЕРОТОНИНА🌅

Секреты выработки гормона счастья, в хмурую и депрессивную погоду.

В некоторых продуктах содержится - аминокислота ТРИПТОФАН, из которой в организме вырабатывается СЕРОТОНИН.

Рекордсменом по содержанию триптофана является твердый сыр. Далее по убыванию:
🧈плавленый сыр
🥩нежирное мясо
🥚куриные яйца
🍚чечевица
🍄грибы вешенки
🫘фасоль
🍚творог
🟤пшено и гречка

Также, если в организме низкий уровень СЕРОТОНИНА, Вам необходимы витамины группы В. Они содержатся в:
🫁печени
🟤гречке
⚪️овсянке
🟢салатных листьях
🫘фасоли

Еще Вам нужны продукты, содержащие магний (он тоже способствует выработке СЕРОТОНИНА). Это:
🍚 рис
⚫️чернослив
🟠курага
🐽отруби
🥬морская капуста.

Фрукты и овощи для поднятия уровня СЕРОТОНИНА:
🍌бананы
🍑дыня
🫘финики
🎃тыква
🍊 апельсин

😒ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ❕
Причинно-следственная связь между количеством серотонина в организме и настроением "двухсторонняя": если растет уровень этого вещества, создается хорошее настроение, если появляется хорошее настроение - начинает вырабатываться серотонин.

Всем отличного настроения и превосходного уровня серотонина.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,881
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

16 Jan, 15:00

3.485.757 РУБЛЕЙ В ГОД

— Такую зарплату зарабатывают не все директора компаний...

Даже трейдинг дело рискованное и крайне не прибыльное. Большинство просто уходят в минус и всё!

Делать хорошие деньги можно только УМОМ. Поэтому начинайте бизнес и читайте Философию Денег

Это канал финансиста, который:
► Прокачает фин-грамотность на уровень Бога;
► Даст советы по инвестированию ;
► Настроит мышление «миллиардера».

Подписывайтесь и получите лучшее бизнес-образование 👉🏻 @millions
1,807
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

16 Jan, 10:58

😒СЕРОТОНИН, известный как гормон счастья, в основном вырабатывается в кишечнике, а не в мозге.

Около 90% этого вещества синтезируется клетками пищеварительной системы, подтверждая важность здоровья кишечника для общего самочувствия и настроения.

Накидайте ❤️‍🔥 и вечером пост – ТОП продуктов для выработки СЕРОТОНИНА.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,853
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

15 Jan, 19:50

😒Вспомните хоть раз, когда девушка от вас не принимала подарки🎁 Насколько вам было неприятно?🤔

🦍На самом деле наш рептильный мозг принимает отказ от подарка, как отказ соития.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,784
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

15 Jan, 10:03

🐷БРОСЬ БУЛКУ, ИДИ В ЗАЛ!

😒Что будет если отказаться от сахара и мучного, хотя бы на 2 недели?

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,078
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

14 Jan, 09:28

Не останавливайся. Ты рожден не для того, чтобы сдаваться.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,270
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

13 Jan, 18:28

🐷ПРИНЦИП АГРЕССИИ😖

🦍Вся деятельность всех живых организмов в мире стремится к цели захвата, упорядочивания и обустройства жизненного пространства в свою пользу☝🏻
И останавливается только тогда, когда сталкивается со встречной агрессией!

«Против нечестных людей искусных в насилие - помогут только честные люди, еще более искусные в насилие.»

Доброй ночи, Мужчины
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,165
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

12 Jan, 15:24

🏝️ОСТРОВ НЕВЕЗЕНИЯ ФЕМИНИСТОК🙎🏼‍♀️
🔠🔤🔠🔠 2️⃣

🙋🏻‍♂️Поначалу мужик, которому выпал жребий ехать к телкам, был крайне возбужден по этому поводу. Но все несколько изменилось по прибытию на женский остров.

👨🏻‍🦱— А где ваше жилище?
🤷🏼‍♀️ — А у нас нет жилища.
🤦🏻‍♂️— А где же ваш провиант?
💁🏼‍♀️— А мы свой рис уже давно съели

🦬Ну и все в таком духе. В итоге, несчастный мужик был вынужден въебывать как бык, используя все навыки, полученные ими методом проб и ошибок в первые недели своего пребывания на острове, — строя бабам жилье, ловя рыбу, заставляя их собирать фрукты и ягоды про запас.

👙🧴Однако бабы только и делали, что пиcдели без умолку и загорали.
🟰По итогу всех баб переместили на мужской остров🏝️🙋🏻‍♂️
И вот, друзья мои, что такое есть патриархат🤝🏻

🫱🏻Конечно, все это может быть случайностью, исключительным случаем, не репрезентативным для общества в целом. ☝🏻Но только тот сезон голландского Последнего героя не уникален. 📺Канал CBS также показывал в Штатах несколько сезонов аналогичного реалити шоу, где мужчины и женщины были в разных группах. В большинстве случаев результат был точно такой же — мужчины быстро кооперировались в группу с разделением труда, добывая еду, огонь и кров, а женщины тратили все время и силы на пиcдеж, ссоры, поедание скудных запасов, мокли под дождем и, в целом, выглядели жалко.

🔄Обратная ситуация, когда мужики не смогли самоорганизоваться, а женщины выстроили некое подобие функционального микро-общества, пока что не нашла своего отражения нигде, кроме мира феминистских фантазий, и скорее всего не найдет никогда.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,365
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

12 Jan, 09:54

😒Импотенция из-за фармы?
МИФ!
Не стоит только из-за регулярного употребления протеина.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,389
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

11 Jan, 17:58

🏳️‍🌈⚧️ФЕМИНИСТОК ОТПРАВИЛИ ВЫЖИВАТЬ НА ОСТРОВ🏝️
Рубрика для тех, кто не против почитать📖
1️⃣часть

📽️Перевод грубоват, качество желает лучшего, но это не отнимаете интерес к этому эксперименту.

📼Посоветовали посмотреть голландскую версию «Последнего героя» (Expeditie Robinson)

🆚Непосредственно в том сезоне предполагалось два острова, один из которых населяли только мужчины(с патриархальным укладом ценностей), а другой — только женщины(феминистки).

🏝️Произошло следующее: две группы были заброшены каждая на свой остров, снабжены небольшим количеством необходимых поначалу запасов и предоставлены сами себе. Обе группы начали с выстраивания иерархических отношений. В мужской команде обошлись без формального руководителя, а просто каждый стал заниматься тем, что считал необходимым⚒️

🏹Кому-то было по приколу охотиться, рыбачить или заниматься собирательством. Один из мужиков, после того, как ему надоело тупить на пляже, занялся изготовлением примитивной мебели🪑
🛖Еще одна группа решила строить жилище, которое впоследствии разрасталось и усовершенствовалось.
🧑🏻‍🍳А еще одному нравилось каждый вечер готовить еду. Через несколько дней на острове появилась маленькая процветающая цивилизация, которая день ото дня становилась все более успешной.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,442
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

11 Jan, 05:22

🎶КАК МУЗЫКА ЗАПУСКАЕТ ТВОИ ГОРМОНЫ😒

Знаете для чего вам на самом деле необходимы ваши уши?
❕Способность различать звуки нам дана для того, чтобы вовремя реагировать на приближение хищника, а не для того, чтобы притуплять нейромедиаторы и слушать в наушниках кальянный рэп🎧

💀Попробуйте провести опыт: ⛔️две недели не слушаем абсолютно никакой музыки.
После чего, в момент, когда вам будет нужна сильнейшая мотивация или же необходимость побороть стресс, включите свою свою любимую музыку.

Мурашки от выработки тестостерона, норадреналина и понижения кортизола обеспечены😉
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,461
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

09 Jan, 09:57

😔Что тебя так изменило?

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,484
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

07 Jan, 16:18

😒ЧЕМ ЧРЕВАТНО СЫРОЕДЕНИЕ❓

Из-за длительного сыроедение, практически всегда начинаются проблемы гормонального плана.
Это происходит потому что наши гормоны напрямую связаны с жировой тканью и с жирами(липидами).

Поэтому в долгосрочной перспективе, сыроедение не годится❌
🥩Так как в первую очередь человеческий организм строится из жиров и аминокислот, которые мы практически не получаем на сыроедении.
Кстати аминокислоты поддерживают тонус и упругость кожи лица. Поэтому сыроеда по лицу можно увидеть из далека.

📑Судя по анализам, у большинство сыроедов, на долгой дистанции серьезно страдает витамин 🔤1️⃣2️⃣. От туда и проблемы с кожей, внутренними органами.

Вообщем если ты веган-сыроед-лесбиянка-лгбт-бинарная личность, то в скором времени тебе придет пиз*да.
☺️На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,335
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

06 Jan, 15:34

😒СЫРОЕДЕНИЕ🥦
Part1️⃣

Сыроедение – это система питания, в которой употребляются в пищу только сырые, не прошедшие тепловую обработку, продукты.

👍🏻На самом деле, я поддерживаю подобное. Большинство самых полезных продуктов, обитающих на дне морей и океанов, полезно употреблять сырыми. Так они не теряют всех своих полезных веществ.

НО, в рационе большинства, если не всех, сыроедческих диет присутствуют только овощи, фрукты, орехи и семена. ❌Отсутствует продукты животных происхождений. А это уже звоночек.

➕ПЛЮСЫ СЫРОЕДЕНИЯ:

1️⃣Детоксикация организма, легкость и бодрость за счет вывода токсинов и очищения кишечника💪

2️⃣Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, артроза

⏳В первое время сыродения всех очень прет⚡️, высокая выносливость, энтузиазм, скорее всего это происходит из-за так называемой «чистки организма», и из-за того что желудок перестает затрачивать свои ресурсы на переваривание, которое достаточно затратное.

Накидайте ❤️‍🔥 выложу 2 часть, о том чем чревато сыроедение.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,416
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

05 Jan, 16:49

🥃АЛКОГОЛЬ МЕДЛЕННО НО УВЕРЕННО ДЕЛАЕТ ИЗ ТЕБЯ ПОСТЕЛЬНОГО ИНВАЛИДА😖

А теперь аргументы из исследований, о влиянии алкоголя на ТЕСТОСТЕРОН и сперматогинез:

💀Снижает уровень тестостерона – в результате этого снижается качество семенной жидкости и ослабляется либидо.

💀Снижается чувствительность полового органа – это может приводить к эректильной дисфункции у молодых мужчин.

💀Нарушение репродуктивной функции – из-за алкоголя меняется структура сперматозоидов, из-за чего они становятся менее подвижными.

❎Сам я отказался от алкоголя уже много лет назад. Из самого крепкого, что себе позволяю – это квас и кефир.

Так что советую держать свой ум в трезвом здравии, ведь это одно из главных отличий сильного мужчины.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,917
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

05 Jan, 06:25

😒Уверенность порождает успех, а успех порождает уверенность.

- Mike Tyson

Доброе утро, Мужчины! 🌞
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,698
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

02 Jan, 20:17

💀ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ПОЛОВУЮ ЖИЗНЬ МУЖЧИНЫ😡

1️⃣Первым делом при стрессе возникает гормональный дисбаланс.
🔼При наступлении стресса у мужчин увеличивается выработка гормонов АДРЕНАЛИНА и КОРТИЗОЛА, на старте они помогают организму не сдаваться, НО❗️ если проблема, спровоцировавшая стресс не решается, то кортизол начинает со временем угнетать ТЕСТОСТЕРОН, что отражается на синтезе спермы – сокращается количество жизнеспособных сперматозоидов😖

2️⃣Во-вторых, стресс спазмирует кровеносные сосуды, тем самым ухудшается приток крови к вашему удаву и возникают проблемы с эректильной функцией👎🏻

➕Получается, что к проблемам, спровоцировавшим стресс добавляются новые мужские вопросы и вместе с ними новые психологические загоны. А оно вам надо?🤔

Поэтому работаем не только надо повышением тестостерона, но и над головой, учится работать со стрессом, быть трезвым и непоколебимым в любой ситуации💪🏻 Всем доброй ночи.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,031
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

02 Jan, 15:00

Хочу найти девушку, но страшно знакомиться…

В 2020 году я был замкнутым, неуверенным в себе интровертом с лицом девственника, который пытается играть в крутого мужика по советам из интернета.

К 2024 году я сходил на 200 свиданий. Теперь девушки узнают меня и сами хотят познакомиться, а я могу выбирать тех, кто мне подходит, при этом оставаясь интровертом.

Это не сказка, а результат моего «Алгоритма поиска любви».

С помощью него тебе не нужно надевать маску, тратить много энергии и времени на свидания или использовать манипуляции.

Я разобрал этот алгоритм в бесплатном уроке. В нем ты получишь инструкцию, как найти девушку, которая будет любить, поддерживать и дарить спокойствие:
ССЫЛКА
510
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

02 Jan, 07:58

😒ЗАВТРАК ДЛЯ ТЕСТОСТЕРОНА🍳

Качественный завтрак – основа для поддержания высокого уровня ТЕСТОСТЕРОНА.

Продукты, которые способствуют выработке тестостерона, должны быть богаты белками, цинком, витамином D и жирными кислотами омега-3.
ПРИМЕРЫ:

1️⃣ Яичница-болтунья с брокколи и авокадо🍳🥦Яйца являются отличным источником белка, а брокколи и авокадо содержат цинк и витамин D.

2️⃣ Овсянка с грецкими орехами и ягодами🥣
Овсянка является хорошим источником сложных углеводов, которые обеспечивают организм энергией, а грецкие орехи и ягоды содержат белок, цинк и витамины.

3️⃣ Сывороточный протеин с бананом и ягодами🥤
Сывороточный протеин является быстро усваиваемым источником белка, а банан и ягоды содержат витамины и минералы, необходимыедля выработки тестостерона.

Ну и не забывай про устрицы 🦪 Ведь это один из самых богатых источников цинка❕Только с молоком их не мешайте)

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,158
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

01 Jan, 17:31

😒Что происходит с ДОФАМИНОМ при употреблении алкоголя?🍷

У пьющего человека ДОФАМИН выделяется в мозгу без какого-либо труда, вызывая чувство удовольствия и неоправданную уверенность в своих силах💪🏻

Со временем алкоголь лишает человека приятных ощущений, которые он стремится испытать, мозг вырабатывает всё меньше дофамина🔽, это приводит к увеличению потребления алкогольной дозы🔼и к негативным последствиям:

🔴общее недомогание
🔴депрессивные состояния
🔴чувство тревоги

Ну и конечно же здраствуй алкоголизм.
По сути это просто дофаминовая яма, которая лечится нашим любимым дофаминовым голоданием.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,960
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

01 Jan, 06:36

Доброе утро, всех с Новым годом! 🎄
😒Ну что, уже готовы разъебать 2025 год?

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,241
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

31 Dec, 15:00

Открой для себя Invisible VPN — решение, которое сделает интернет снова доступным!
✅ Смотри YouTube, X (Twitter), Instagram и другие сервисы без ограничений.
✅ Полная анонимность и защита твоих данных.
✅ Высокая скорость соединения для комфортного просмотра и работы.
Всё это доступно прямо в удобном Telegram-боте. Просто выбери устройство, подключись к серверу в нужной стране и наслаждайся свободой интернета.
Начни с тестового баланса, который мы дарим при регистрации, и оцени все преимущества нашего сервиса.
473
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

30 Dec, 18:22

😒ГОРМОН ПОБЕДИТЕЛЕЙ
ЧТО ТАКОЕ ДОФАМИН❓

ДОФАМИН — это нейромедиатор, который играет важную роль в обучении, движении и других процессах, которые не связаны с валоебством.

💀Дофамин напрямую связан с нашей МОТИВАЦИЕЙ❗️
Он помогает достигать цели и отвечает за чувство удовлетворения результатом.

Однако, в современном мире дофамин зачастую играет с человеком злую шутку и подсадить на иглу легких удовольствий.

Дофамин вырабатывается в ответ на различные стимулы, такие как:
🟢еда
🟢секс
🟢наркотики
🟢удовольствие

Когда мы получаем удовольствие от этих вещей – мозг выделяет дофамин.
Это создает приятные ощущения и усиливает мотивацию повторять эти действия. Такой процесс называется "дофаминовым подкреплением".

🔄Однако, чрезмерная стимуляция дофаминовых рецепторов может привести к зависимостям.

😖Например, при продолжительном употреблении наркотических веществ, мозг адаптируется к уровням дофамина, со временем требуется все большая и большая доза наркотика, чтобы достичь того же удовлетворения. Это явление называется толерантностью.

Поэтому очень важно не насиловать дофаминовые нейромедиаторы, если желаете оставаться спокойным мужчиной с трезвым разумом, который способен управлять желаниями своей внутренней гориллой.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,300
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

30 Dec, 16:09

Русский Конор каждый день соблазняет малышек без долгих переписок, заморочек и свиданий

Это легко, если ты знаешь:
- психологию;
- структуру игры;
- фишки соблазнения.

Один раз посмотри разбор, выпиши основные шаги, сделай то что там сказано и ты получишь:

1. Структуру игры с девушками;
2. Понимание как стать смелее и увереннее;
3. Как провести свидание, чтобы оно закончилось сексом;
4. Как сделать так, чтобы девушки сами писали тебе и хотели встретиться.

Досмотри до конца и ты увидишь как девушки появятся в твоей жизни

Подписывайся и смотри👇

https://t.me/RussianKonor/275
1,425
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

29 Dec, 08:46

🙋🏼‍♀️У ЖЕНЩИНЫ НА РАЗГОВОР С МУЖЧИНОЙ ЕСТЬ ВСЕГО 180 секунд

Видео для ваших самочек👸
Чтобы они понимали, как правильно взаимодействовать с мужчиной.

«Старайтесь придерживаться основной линии повествования или попутно задавайте своему мужчине вопросы, чтобы удерживать его внимание»

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,224
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

28 Dec, 16:16

😒БАНЬКА ПАРИЛКА И ТЕСТОСТЕРОН💀
2️⃣часть

Чрезмерное посещение бани может привести к снижению уровня тестостерона🔻
Это связано с тем, что при перегреве яичек может произойти снижение их функции.

🎬ЗАБЫВАЕМ ПРО КЛЕШЕ ИЗ ФИЛЬМОВ!
Бутылочка жигулевского и высокий тест это антонимы!
Полностью отказываемся от алкоголя в бане❗️

🥃Алкоголь оказывает дополнительную нагрузку на сердце и сосудистую систему.
Кроме этого алкогольные напитки могут спровоцировать инсульт и инфаркт во время парения.

БАННЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ПОДНЯТИЕ ТЕСТА:

🟢 Посещайте баню регулярно, 2 раза в неделю.

🟢 Продолжительность посещения бани должна составлять 20-30 минут.

🟢 Принимайте контрастный душ перед посещением бани.

🟢 Пейте много жидкости после и во время посещения бани.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,902
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

28 Dec, 15:00

Природный биоэнергетик⚡️🍄

У каждого точно есть знакомый, который употребляет мухомор. И не зря: тема хорошая, поэтому и на хайпе.

Одним из немаловажным фактом преимущества приема мухомора является повышение уровня тестостерона и исчезновение «шума» в голове, что очень важно на пути к успеху.

Не можем не поделиться

❌1-2 ДЕНЬ:
— «Ничего, эффекта 0»

😴3-4 ДЕНЬ:
— «Сплю, как убитый. Раньше было тяжело заснуть, за 8ч. не высыпался, а сейчас и 5 хватает. И сны яркие.»

🌿5-6 ДЕНЬ:
— «Ощущение спокойствия, отсутсвие нервоза и суетливости. Все это в мелочах. Жена говорит, что стал меньше курить и пить.»

💪1,5 НЕДЕЛИ:
— «Уверенность в себе прямо зашкаливает. Утром в зеркало смотришь с ощущением: я мужик абсолютной красоты и силы))»

Похоже на что-то нереальное, но таких отзывов у нас > 5000шт

🔝Абсолютно легальный товар, ссылка на сертификацию: https://telegra.ph/Sertifikaciya-i-issledovaniya-08-16-2

🍄Сохраняй — КАНАЛ МУХОМОРЫЧА там вся инфа👇

🖥Ссылка на канал: https://t.me/+YiHUAB95eXU4NTky
2,047
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

27 Dec, 18:29

В 14 лет зарабатывать больше чем родители

Звучит неправдоподобно, но это реалии нынешнего мира - поднимать деньги легко без образования и опыта

Есть даже канал, где заработку обучают абсолютно бесплатно. Там ты узнаешь узнаешь как:

– Заработать, не вложив ни копейки
– Уже через месяц получать 150к чистыми
– При этом тратить на работу максимум 1-2 часа

Автор выносит по 1 млн в месяц – и тебя хотя бы сотку зарабатывать научит!

Подписывайся, пока доступ к каналу бесплатный: @tenevoy
269
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

27 Dec, 13:47

Это истина, сильные люди существуют только в обстановке борьбы. Если нет борьбы, но если есть все блага комфортной жизни, то тестостерону незачем вырабатываться. В таких случаях сила не нужна…Вот где появляется толерантность, феминизм и псевдо-гендеры.

Не позволяй себе расслабляться и гнаться за легким удовольствием. От природы, издревле, мужчина получал настоящее удовольствие только от победы, но победа без борьбы не приносит уважения.
Только вспомните, сколько серотонина (гормона удовольствия) вы получали в те моменты своей жизни, когда достигали своих целей, когда побеждали😤

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,033
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

27 Dec, 08:05

Я УВЕЛИЧИЛ ХУЙ НА 6СМ

😈 Благодаря каналу, где не льют воду, а помогают реальными советами:

🤩 УВЕЛИЧЕНИЕ ЧЛЕНА:

— препарат, который реально увеличивает член
— таблица нормы члена от роста

😁 ДРАКИ НА УЛИЦЕ:

— гайд на нокаутирующий удар
— что делать, если тебя пырнули н0жом

🌟 НАБОР МАССЫ:

— слитые рационы питания для 50,60,70,80 кг парней
— 4 программы тренировок для дома

Приму 156 заявок, успей подписаться — @ЗАБРАТЬ 🦍
940
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

26 Dec, 07:34

«В критические моменты я не доверяю женщинам☝🏻»
Вот что значит трезвый мужской разум.


Всем доброго утра и плодотворного дня💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,289
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

25 Dec, 17:00

😔СОЗДАВАЙ УСЛОВИЯ ВОКРУГ СЕБЯ🐷
Твой успех будет всегда в тех рамках, в которые ты сам себя поставил.

Представим, вы хотите что-то исправить в своей жизни, у любого мужчины есть цели.

Допустим, вы желаете отказаться от употребления сладкого.
😒КАКОЙ ПЛАН БОЛЬШЕ ОБРЕЧЕН НА УСПЕХ?
Взять большой мешок, сгрести все сахарное дерьмо из своего дома и пойти до ближайшей мусорки. Может попросить свою женщину, брата или друга ходить за покупкой определенного списка продуктов. Перестать ходить по тем местам, где продают и рекламируют десерты и булочки.
ИЛИ
◼️Сидеть дома с трясущимися руками, осознавая что на полочке твоего холодильника лежит аппетитная сладкая будочка.

⚠️Единственный способ добиваться результатов – создавать условия.
СИЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК – это не тот, кто борется с условиями. Это тот, кто создает эти условия.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,249
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

25 Dec, 15:37

Вы уволены! Нейросеть делает вашу работу.

Согласно докладу Всемирного экономического форума, почти 25% рабочих мест исчезнут из-за ИИ.

Так что отсидеться уже не выйдет. Но это и не нужно. Достаточно понять, как использовать нейросети в своих интересах.

Автор блога Черновик владеет двумя бизнесами в сфере маркетинга, и прямо сейчас развивает сеть собственных Ai-блогеров.

Он наглядно показывает, как их монетизировать на миллионы рублей:

Например, лить трафик на свои проекты, на партнерки, в инфобиз или зарабатывать на продаже рекламы.

Тратьте 5 минут в день на канал — и вас не заменят.
Подписывайтесь 👉 https://t.me/+KricmVBbnlhlZDcy
979
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

23 Dec, 17:40

🍫САХАР И ТЕСТОСТЕРОН🐷

Избыточное потребление сахара превратит мужчину в мешок дерьма, так как сахар негативно влияет на уровень ТЕСТОСТЕРОНА.

Сахар повышает инсулин в крови, а он, в свою очередь, является контр-гормоном и ТЕСТОСТЕРОНУ.

◼️Мужчины живут на 10-14 лет меньше, чем женщины, как раз и в том числе из-за связи сахара и ТЕСТОСТЕРОНА. 

Вообще мужской пол сам по себе уже является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, потому что нет такой кардио-защиты(в виде высокого ЭСТРАДИОЛА), как у женщин. А сахар негативно влияет на сердечно сосудистую систему, поэтому нам надо контролировать его поступление в организм.

😒СТОИТ ЛИ ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА❓
Полностью от сахара отказаться не получится, так как он присутствует даже в самых малых дозах во многих продуктах.

Вместо обычного сахара, в виде песка, сладких булочек, и прочего дерьма необходимо выбирать натуральные заменители.
К ним относятся стевия и фруктоза в умеренных количествах. Это поможет снизить количество потребляемого сахара.

Есть вполне доступные, и при этом вкусные продукты, которые помогут держать тестостерон на уровне.
Без лишней воды:

1️⃣ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД
НАТУРАЛЬНЫЙ шоколад с содержанием какао-бобов не менее 72% (чем больше, тем лучше). Это богатый источник жирных кислот и омеги-3.

🍫 Настоящий горький шоколад улучшает настроение, так как стимулируют выработку ЭНДОРФИНОВ – гормонов счастья. Еще оказывает благотворное воздействие на сосуды, что очень положительно сказывается на выработке тестостерона.

Не злоупотребляйте им - 30-50 грамм в день вполне достаточно.

2️⃣ МЁД
🍯 Мёд вообще целая кладезь необходимых для организма человека витаминов, микроэлементов и аминокислот. Главное условие это его натуральность. Ищите нормального продавца, покупайте мед у частных лиц, со своими пасеками.
В наше время 90% меда - параша. Грубо говоря пчел кормят сахаром, поэтому думаю всем понятно какого качества мед из этого получается.

🔥Самый полезным является дикий мед, он является природным афродизиаком, и бодрит не хуже чем несколько чашек кофе. Так что если увидеть улий в лесу, вы знаете что делать.

🟠Его можно смешивать с орехами и молоком, получается прекрасное лакомство. И либидо будет на уровне💪🏻

Норма для мужчины:
3-4 чайных ложек в день в полне достаточно.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,429
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

23 Dec, 09:23

😒ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ САХАР НАТОЩАК❓
Или еще одно объяснение, как появляется распространенная инсулинорезистентность.

💀Сахар, в чистом виде или в составе сладких продуктов, быстро усваивается, что приводит к резкому скачку уровня ГЛЮКОЗЫ в крови.

В ответ на это поджелудочная железа вырабатывает большое количество ИНСУЛИНА, чтобы усвоить сахар.

Затем уровень сахара в крови резко падает, что может вызвать чувство усталости, голода и тягу к сладкому.

◼️По итогу такие скачки сахара в крови приводят к инсулинорезистентности или сахарному диабету. И человек медленно, но уверенно превращается в ВАЛОЁБА. Лень, усталость в течении дня, нехватка энергии.
Если имеешь такие симптомы, то проследи, чем ты питаешься в течении дня.

🌞Доброе утро необходимо начинать с правильного мужского завтрака.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,175
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

21 Dec, 09:11

1️⃣Исключаем любое алкогольное пойло. (Вместо этого чай, квас, морс и обычная вода)

2️⃣Не перегреваем яйца!🍳
Это значит не выебываемся перед друзьями, и не ставим никакие рекорды(как в видео)
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,490
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

21 Dec, 06:57

😒Всем доброе утро! Баню любите?
Очень правильные вещи говорятся в видео о ледяной купели.

🌳Вообще традиционные посиделки в бане с друзьями тоже положительно сказываются на общем здоровье и твоем уровне тестостерона.
Но только при ДВУХ ВАЖНЫХ УСЛОВИЯХ.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,197
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

20 Dec, 06:45

💀На высоком уровне тестостерон субъективно ощущается как спокойная уверенность в себе, безусловное внушение уважения к себе окружающим с фокусом на себе, на своем потомстве и своей территории.

Увидел — сделал, пустые разговоры и грезы вызывают отторжение, всё, что нереально далеко и существует только в гипотезе — не интересно.

Чистое сознание и антирефлексия, только конструктивный взгляд на себя, осознание, что в себе нужно что-то улучшить или усилить не вызывает упадка настроения, а только энтузиазм от предстоящего события.

Доброе утро войны, плодотворного вам дня💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,211
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

19 Dec, 19:04

😧КОРТИЗОЛ, ЖИР И ТРЕНИРОВКИ!

У 80% ребят, которые присылают мне свои анализы — высокий кортизол. Хотя они могут и не признаваться в том, что живут в постоянном стрессе. Для них это уже норма. Кто-то и вовсе не знает, каково это — быть НЕ на стрессе.

◼️Повышенный уровень кортизола не просто не дает вам похудеть или накачаться — он облегчает набор жировой ткани.

Поэтому сначала нужно разобраться с ним.

По мере прибавления жира, вы становитесь все более инсулинорезистентными, что способствует циркуляции КОРТИЗОЛА, и вы набираете еще больше жира!

Все это также значительно повышает отрицательное воздействие на способность мозга выделять гормоны, которые запускают производство ТЕСТОСТЕРОНА.

😒О КАКОМ СТРЕССЕ ИДЕТ РЕЧЬ?
Стресс в вашем образе жизни, на работе, переедание, недостаток физической активности, поедание всякого рафинированного дерьма, и так далее…

Так что чем больше вы способствуете вызывающему стресс поведению, которое ведет к увеличению количества жировой ткани, тем хуже будет становиться ваша жизнь.
💪🏻Так что первым делом работаем со своей головой и и избавляемся от источников стресса, а потом занимаемся ТЕСТОСТЕРОНОМ.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,189
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

19 Dec, 07:00

😒ХОЛЕСТЕРИН ПОДНИМАЕТ ТЕСТОСТЕРОН❓
Доброе утро, Мужчины🌞
Разберем информацию от дяди из видео.

Холестерин действительно является строительным блоком для ТЕСТОСТЕРОНА, поэтому его дефицит может ограничивать выработку теста.
Соответственно иногда низкий уровень холестерина может быть связан с низким уровнем ТЕСТОСТЕРОНА.

◼️Но не стоит накидываться на ХОЛЕСТЕРИН (как этот дядя), ведь он может превращаться в эстроген (женский половой гормон) ферментом ароматазой, что привожит уже к снижению ТЕСТОСТЕРОНА.

Поэтому все полезно в меру. Всем отличного и плодотворного дня!💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,174
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

18 Dec, 06:48

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,007
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

18 Dec, 06:48

Доброе утро, Мужчины💪🏻
Небольшой отрывок вам из прекрасной книги Карлоса Кастанеды – Путь воина духа💀

«Человек знания живет действиями, а не думаньем о действиях, и не думаньем о том, что он будет делать после того, как выполнит действия. Человек знания выбирает тропу сердцем и следует по ней. Он смотрит и веселился, он видит и знает. Он знает, что его жизнь будет закончена в конечном счете очень быстро. Человек знания не имеет ни гордости, ни высокого положения, ни семьи, ни страны, а только жизнь, чтоб ее прожить.

Я никогда не сержусь ни на кого. Никто из людей не может сделать ничего достаточно важного для этого. На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны. Ничего подобного я больше не чувствую.

Для того, чтобы стать человеком знания, надо быть воином, а не хныкающим ребенком. Если ты не думаешь о своей смерти, то вся твоя жизнь будет вечным хаосом.»
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,308
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

17 Dec, 13:05

Мысль о поражении должна отсутствовать в твоей голове. Ибо ты рожден для того, чтобы побеждать.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,081
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

16 Dec, 17:29

😒ИДЕАЛЬНОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ🔞

📑Согласно исследованиям, уровень ТЕСТОСТЕРОНА на третий день воздержания от секса увеличивается в полтора-два раза.

Воздержание меньше 3х дней не дает бешенного эффекта, так как гормональный фон не успевает восстановиться и прийти в норму.
А воздержание больше 7-10 дней (если верить исследованиям) приводит к отрицательному эффекту в дальнейшей перспективе.
Я считаю это тема индивидуальна для каждого организма, надо уметь дружить с ним и понимать его.

Но в любом случае слишком длительное воздержание от секса будет пагубно сказываться на уровне ТЕСТОСТЕРОНА. Поэтому!

📋Правила секса для высокого уровня тестостерона и нормального пролактина❕

1️⃣ Занимаемся сексом регулярно, раз в три-четыре дня.

2️⃣ В сексе вы должны максимально доминировать
Это не значит, что вы должны в чем-то себя ограничивать. Это значит, брать ответственность процесса полностью на себя.

3️⃣ Процесс должен увенчаться успехом🏆
Поэтому очень важен подбор партнерши, которая будет получать максимум удовольствия от сношения с вами.

4️⃣ НИКОГДА не заниматься сексом перед тренировкой❌
Сделайте ограничение: 3-4 часа до тренировки — ТАБУ❗️
Так же перед любым важным событием, где может понадобится ваше полное включение. Сюда же бы я добавил голодание на точно такой же срок.

☘️Удачи вам, Аполлоны💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,390
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

15 Dec, 18:13

🐷ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПРОЛАКТИНА ПОСЛЕ СЕКСА
PART2️⃣

Большое количество ПРОЛАКТИНА блокирует работу 5-альфа-редуктазы, фермента, превращающего тестостерон в ДГТ (дигидротестостерон) — его самую активную форму, которая и обеспечивает рост мышц, оволосение, огрубение голоса и т.д.

Уровень пролактина, гормона, вырабатываемого гипофизом, резко возрастает как у мужчин, так и у женщин после оргазма.

🔬ФАКТЫ ИЗ ИССЛЕДОВАНИЙ:
🔣 Увеличение происходит≈ в 4 раза по сравнению с исходным уровнем пролактина.
🔣 ЦЕЛЬ: Повышение пролактина и окситоцина, играет роль в поощрении репродуктивного поведения, связи между партнерами и восстановления организма после эякуляции. Именно поэтому существует клише, что все мужчины засыпают после секса💤Это восстановление нашего организма.

А ТЕПЕРЬ🥁 РАЗРУШИМ САМЫЕ ГЛАВНЫЕ МИФЫ

💀 МАСТУРБАЦИЯ 🆚 ПОЛОВОЙ АКТ
Уровень пролактина выше после полового акта (за счет взаимодействия с девушкой), чем после мастурбации.

💀 Уровень пролактина обычно возвращается к исходному уровню в течение 1-2 часов после эякуляции.

Это не значит, что необходимо забыть женщин и неистово «дрочить, шабить и т.д.»

➕Это значит, что все полезно в меру.
Поэтому необходимо урегулировать частоту эякуляций.

О правилах идеального секса, для твоего тестостерона в следующем посте
100❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,211
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

05 Dec, 16:42

😒Разумеется, это же база.
☝🏻Не забываем о вашем главном преимуществе – ТВОЕ ВНИМАНИЕ.

По порядку, как происходит соблазнение девушки:

1️⃣Создать доминантный (загадочный, не раскрывя все карты) образ и показать, что она не привлекает твое внимание.
2️⃣ Не показывать, что тебе интересен с ней секс.
3️⃣ Девушка решается на соитие тогда, когда понимает, что ты охлаждаешься к ней из-за того, что ты не получаешь перспектив вашего взаимодействия.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
642
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

05 Dec, 14:05

Твой член не будет стоять

Если правильно не следить за собой, то импотенция наступит очень скоро

Канал Мужская база научит ухаживать за собой:

— Как поднять свою привлекательность в 4 раза
— Какие правила нужно соблюдать, чтобы стоял
— Как выглядеть стильно, не имея модельной внешности

Подпишись сейчас, чтобы не было проблем потом: @muzbaze
915
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

04 Dec, 16:21

😧ПИСАЕШЬСЯ ПО НОЧАМ❓
🔬Ссылка на исследование

Вкратце, исследования показали, что у мужчин с низким уровнем ТЕСТОСТЕРОНА чаще наблюдается никтурия (ночное мочеиспускание).

Дело в том, что тестостерон помогает регулировать выработку ВАЗОПРЕССИНА, гормона, который замедляет выработку мочи ночью.

💀Снижение теста приводит к снижению выработки вазопрессина, что приводит к более частому мочеиспусканию ночью.

У кого есть подозрения идем в ближайшую клинику и сдаем весь джентльменский набор гормонов.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,354
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

03 Dec, 19:46

😒СОН ПОД ТЯЖЕЛЫМ ОДЕЯЛОМ🤔

На просторах интернета заметил множество советов, якобы необходимо спать под тяжелым одеялом.
Почему именно тяжелое одеяло?🤔Решил напрочь сегодня развеять этот миф, иии…не тут то было.

Оказалось этот совет
обусловлен многими причинами:

1️⃣Снижение стресса и тревожности:
Давление от одеяла имитирует объятия, что стимулирует выработку СЕРОТОНИНА И МЕЛАТОНИНА, гормонов, способствующих расслаблению.
Снижает уровень КОРТИЗОЛА - гормона стресса.
Успокаивает нервную систему, помогая бороться с тревогой и бессонницей.

2️⃣Улучшение качества сна:
Увеличивает время в фазе глубокого сна, когда происходит восстановление организма.
Сокращает время засыпания.

3️⃣Ощущение безопасности:
Тяжесть одеяла создает ощущение защищенности, похожее на то, что было в утробе матери.
Снижает чувствительность к сенсорным раздражителям, таким как шум или свет.
Чувство спокойствия и комфорта помогает расслабиться и заснуть.

НАКИДЫВАЕМ БЛИНЫ ПО 25кг В ПОДОДЕЯЛЬНИК И НАСЛАЖДАЕМСЯ КОРОЛЕВСКИМ СНОМ!
Доброй ночи!
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,582
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

03 Dec, 08:38

😒Доброе утро, Мужчины!

Ты рожден для того, чтобы побеждать, и не важно через что придется пройти, чтобы достичь этого.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,453
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

02 Dec, 17:50

😣Падение ТЕСТОСТЕРОНА у мужчины — медленная, но верная смерть◼️

В 1922 году один немецкий ученый решил проследить, чем грозит организму кастрация, проведенная после полового созревания.

Он обследовал 31-го евнуха и заметил, что помимо отсутствия оволосения на лице и теле, характерного для мужчин, у восемнадцати из обследованных им кастратов наблюдался грудной кифоз, то есть значительное искривление позвоночника в грудном отделе.
Это было следствием остеопороза — заболевания костей, которое проявляется снижением плотности костной ткани.

Работаем над повышением тестостерона, иначе превратишься в квазимодо.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,694
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

02 Dec, 10:47

❗️Одним из ключевых понятий, связанных с тестостероном, является уверенность в себе.

Успех часто зависит от способности действовать.
Тестостерон не только отвечает за размер твоего бицепса, ТЕСТОСТЕРОН – гормон действия, и он стимулирует тебя к взятию ответственности и борьбе за свои цели.
Он помогает преодолевать любые страхи и сомнения, что особенно важно в моменты принятия решений.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,725
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

30 Nov, 18:46

😒95% самочек на баду - шлюшьи проферсеточки.
Баду вообще функционирует еще?

Если вы уж и правда, безнадежный романтик, то лучше отправится в спортзал или на занятие йогой, где самок хоть отбавляй. И повышать свои коммуникативные навыки с женщинами там, но уж точно не на баду.

А вообще лучше отписаться
от всех совращающих вас женщин в соц сетях, удаляем сисько-паблики и идем ебашить и добиваться своих
жизненных целей, при достижении которых, все писечки будут автоматически притягиваться к вам, как к магниту.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,070
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

30 Nov, 14:44

Соблазнить девушку проще, чем ухаживать за ней

Достаточно давить на нужные точки и она сама попросит её трахнуть

Научиться этому можно за день, читая канал Степашкины рассказы

Там наглядно покажут, что делать, чтобы она раздвинула ноги

Подписывайся и она тебя захочет: @soblazn
1,142
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

30 Nov, 11:47

🥊Артур Бетербиев и Дмитрий Бивол
проведут реванш в начале 2025 года.

С невероятным желанием буду ждать 22 февраля, чтобы увидеть противостояние этих войнов💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,025
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

29 Nov, 07:47

Доброе утро, победители🤝🏻
На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,314
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

28 Nov, 15:25

😞Ведущая не понимает, что победы - это смысл жизни каждого мужчины.

🐷Эдди Холл - человек, который отказался жить обычной жизнью. Эдди стал первым человеком в истории кто потянул 500 кг.
Когда он заявил, что станет самым сильным человеком на планете, над ним угорали. Каждый день он жил с одной целью: доказать, что невозможное возможно.

Наше счастье, мужчины, заключаются только в победах. Как только ты почувствовал дискомфорт, прилив грусти, депрессию - знай, что у тебя давно не было побед.

Именно во время побед, у нашей гормональной системы происходит взрыв всех самых активных мужских гормонов, таких как ТЕСТОСТЕРОН, НОРАДРЕНАЛИН, СЕРОТОНИН.

Нам нельзя чувствовать себя бесполезными, ведь мы рождены чтобы созерцать, разрушать и строить этот мир.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,341
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

27 Nov, 19:07

😖Смартфон очень сильно изнуряет нашу нервную и дофаминовую систему💀

Из-за резких звуков, мелодий, вибраций и ярких цветов развивается нервозная импульсивность, синдром СДВГ, невозможность долгое время сосредоточится на одной мысли или цели — что так же является следствием низкого НОРАДРЕНАЛИНА.

Очень классный лайфхак
Попробуйте включить на своем смартфоне черно-белый экран.

💀В таком случае, интерес к бесполезному листанию ленты и просмотру деградирующего контента пропадет уже через несколько дней. Ваши дофаминовые рецепторы скажут вам СПАСИБО!

Инструкция для обладателей iPhone🍏

Универсальный доступ > Дисплей и размер текста > Светофильтры > «переключить ползунок»

😎Нужно понять механику:
Ваша гормональная система как дырявое судно. Нет смысла повышать ТЕСТОСТЕРОН или НОРАДРЕНАЛИН, пока он утекает через ваши пробоины. Когда вы уберете всё то, что насилует вашу гормональную систему, вы убираете пробоины в судне и вашей энергии некуда утекать.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,211
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

27 Nov, 15:01

Любой сможет заработать 150 тысяч в онлайне.

И чтобы это доказать, Сергей создал свой телеграм канал, где делится секретами заработка 💵

Он настраивает рекламу на Авито и, благодаря этому:
— вышел на доход 400.000р/мес
— развивает свое рекламное агентство
— за год посетил 4 страны

📌 В закрепе связка: «Как сделать 3-5к без вложений, выложив 1 объявление»

Подписывайся и забирай: @sergey_avito
815
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

26 Nov, 05:31

😒Доброе утро, Мужчины!

Как говорится мужчина должен быть чуть красивее обезьяны.

Нос с горбинкой, х*й дубинкой✊🏻
Всем плодотворного дня, вечером пост.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,277
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

25 Nov, 07:42

Если опаздывать, то только как Конор МакГрегор👑

Всем доброе утро и плодотворного дня💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,256
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

24 Nov, 17:18

😒Мужик тролит феминисток🧌

Против Мишель Обамы конечно ничего не имею, но если почитать ее биографию, то можно узнать «В начале своей юридической карьеры, Мишель Обама работала в юридической фирме Sidley Austin, где познакомилась со своим будущим мужем.»

Смешно наблюдать за тем, что фемки считают достижением, переспать с известной личностью.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,497
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

24 Nov, 09:15

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,430
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

23 Nov, 17:52

😒ИНСУЛИН БЛОКИРУЕТ ПРОЦЕСС СЖИГАНИЯ ЖИРА💀

НО! От инсулина есть «волшебная палочка» – это следующие 4 пункта:

1️⃣Убрать из рациона все простые углеводы и сахар, сладости, что поможет контролировать уровень инсулина.

2️⃣Навести порядок в кишечнике, избавится от завалов, и паразитов, которые могут провоцировать употреблять быстрые углеводы, алкогольные напитки.

3️⃣Регулярная физическая активность: упражнения способствуют снижению уровня инсулина и повышают чувствительность к нему.

И самоего главное:
4️⃣ Увеличить время между приемами пищи. Наш любимый дефицит питания.
Даже один этот пункт поможет наладить выработку инсулина.

Только голодный человек способен жить полной жизнью. Сытый человек существует.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,560
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

22 Nov, 17:39

😒ПОЧЕМУ ТЕБЕ НЕОБХОДИМО ЖИТЬ У МОРЯ?🌊

👨🏻‍⚕️📑Если верить изученным мной исследованиям и анализам подопечных – люди живущие в горах или рядом с морем:
🟢реже испытывают стресс
🟢лучше спят
🟢реже болеют
🟢имеют более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (топ 1 причина смертности мужчин)
🟢имеют более высокий уровень ТЕСТОСТЕРОНА и СЕРОТОНИНА

На это есть ряд причин:

1️⃣ Снижению КОРТИЗОЛА способствует окружающая тебя природа. Звуки волн, пение птиц, а также присутствие животных и насекомых в окружающей местности помогают снизить уровень стресса и улучшить качество сна.

2️⃣ Чистый воздух.
Вода помогает очищать воздух, поглощая пыль, смог и другие загрязняющие вещества. Про горы я думаю и так понятно, там ваши легкие будут как в раю.

3️⃣ Люди, живущие рядом с водоемами, чаще занимаются спортом и физическими упражнениями. Это просто статистика, думаю это влияние повышенного ТЕСТОСТЕРОНА.

4️⃣ СОЛНЦЕ 🌞
Ну это база, в горах и на побережьях всегда самое большое количество солнечных дней в году.
Ультрафиолетовые лучи солнца попадая на сетчатку глаза производят витамин D3.

Как мы знаем витамин d3 синтезирует выработку серотонина.
Практически любая ДЕПРЕССИЯ свидительствует о нехватке СЕРОТОНИНА в крови. Поэтому если часто загоняешься, пакуй чемоданы и лети на море 🌊🌞

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,626
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

22 Nov, 14:38

ДРОЧКА УВЕЛИЧИВАЕТ ЧЛЕН НА 19% 🙂

Ёбнулся? Тогда у тебя была бы анаконда в штанах, а не 6см годзилла

Я нашёл канал, куда уже без х%йни слили:

❤️ Какой размер члена - норма в 12-19 лет [ таблица ]
❤️ Средство, которое убивает желание курить за 4 дня [ всего за 78р ]
❤️ Как набрать мышцы и жечь жир одновременно [ диета Арнольда ]

Я выебу твои зависимости, подпишись —> @TakeOff 😈
1,261
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

21 Nov, 18:41

😒ГЛАВНАЯ РОЛЬ ОТЦА В ВОСПИТАНИИ МУЖЧИНЫ – это пример. Пример своей социальной роли, который реализуется не словами, а поступками.

😠А так же, чаще давать принимать решения касательно его жизни, и НЕ оберегать от трудностей на его пути.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,766
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

21 Nov, 15:00

Есть два способа подкачаться

1. Пропадать по 10 часов в зале, жрать ложками протеин и не увидеть результат.

2. Приходить всего на час в зал и сделать стальной торс, как у автора этого канала.

Он профи в этом деле и результаты показывает на своём канале. Там разместил ещё программы, которые облегчат тебе массанабор или сушку [вот они].

Показал частые ошибки новичков, от которых только травмы [читать]. Составил список полезных добавок для повышения аппетита.

Прогресс обеспечен
Подписывайтесь: @stalnoy_tors
1,061
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

20 Nov, 20:21

😒ТЕСТОСТЕРОНОВАЯ ОБСТАНОВКА💀

Первое и самое главное: берем ответственность на себя. Ты отвечаешь за все то, чем себя окружил в социальной жизни.

◼️Разумеется любая работа, где ты являешься подопечным и исполняешь указания благотворно влиять на твою психологию не будет.

Что касается социального окружения, мужской пол должен преобладать к женскому(тоже самое касается вашей работы). Это очень важный аспект. Обильное окружение женским полом на долгосрочной перспективе будет негативно отражаться даже на ваших анализах.

😣Именно поэтому для повышения ТЕСТОСТЕРОНА в первую очередь (после базовых физиологических аспектов) всегда советую посещение секции единоборств. Это место превалирует мужским полом, духом соперничества и борьбой за доминацию.

💀СОПЕРНИЧЕСТВО — одно из лучших средств повышения ТЕСТОСТЕРОНА.
Регулярное нахождение в мужской компании, где все нацелены на улучшение своих боевых качеств, координально начинает менять и закаливать ваш характер.
Ну и разумеется в большинство секциях зачастую хорошая дисциплина, иначе получишь пизды от тренера) Идеальная среда для твоего ТЕСТОСТЕРОНА и для достижения любых целей, которыми ты загорелся🔥

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,922
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

20 Nov, 15:00

Природный биоэнергетик⚡️🍄

У каждого точно есть знакомый, который употребляет мухомор. И не зря: тема хорошая, поэтому и на хайпе.

Одним из немаловажным фактом преимущества приема мухомора является повышение уровня тестостерона и исчезновение «шума» в голове, что очень важно на пути к успеху.

Не можем не поделиться

❌1-2 ДЕНЬ:
— «Ничего, эффекта 0»

😴3-4 ДЕНЬ:
— «Сплю, как убитый. Раньше было тяжело заснуть, за 8ч. не высыпался, а сейчас и 5 хватает. И сны яркие.»

🌿5-6 ДЕНЬ:
— «Ощущение спокойствия, отсутсвие нервоза и суетливости. Все это в мелочах. Жена говорит, что стал меньше курить и пить.»

💪1,5 НЕДЕЛИ:
— «Уверенность в себе прямо зашкаливает. Утром в зеркало смотришь с ощущением: я мужик абсолютной красоты и силы))»

Похоже на что-то нереальное, но таких отзывов у нас > 5000шт

🔝Абсолютно легальный товар, ссылка на сертификацию: https://telegra.ph/Sertifikaciya-i-issledovaniya-08-16-2

🍄Сохраняй — КАНАЛ МУХОМОРЫЧА там вся инфа👇

🖥Ссылка на канал: https://t.me/+YiHUAB95eXU4NTky
1,650
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

20 Nov, 07:45

😒Чос грибы ваши эти.

Упражнение для СДВГшников.
Делай два раза в день, спина болеть не будет. Сам практикую, на кулаках только.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,468
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

19 Nov, 17:45

😒КАК СОЗДАТЬ УСЛОВИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА❓
Рубрика цитаты великих.

Всегда необходимо ставить во главу стратегический успех и выход за те рамки, которые нам поставили.

☝🏻Единственный способ добиваться результатов – создавать условия.
Сильные люди — это не те, которые борются с условиями. Это те, кто создают условия. Борьба с условиями сокращает вашу жизнь.(эта тема так же касается всех зависимостей, алкоголя, курения, дрочива и т.д., с этим не надо бороться, просто создайте условия избавления от зависимости, лишите себя возможности, будьте радикальны в этих вопросах)

ПРИМЕР ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ УСЛОВИЯ ДЛЯ ТЕСТА🔼
Вы заказываете себе бизнес-такси и вам открывают дверь, ваш мозг начинает думать, что вы очень крутой и важный, и это состояние вам помогает быть более амбициозным, более наглым, более голодным – это смешно, но наша кора головного мозга палеокортекс очень легко реагирует на подобные ситуации.

То есть задача очень чётко понимать, чего у тебя в избытке, а чего тебе не хватает.

ПРИМЕР НЕГАТИВНЫХ УСЛОВИЙ ДЛЯ ТЕСТА🔻
👩🏼‍❤️‍👨🏻Так же человек, который живёт с женщиной, которая 10 раз в день ему говорит «дурень, ты дурень, дурень, дурень» - это просто расположенные триггеры в течение дня, для понижения твоего уровня тестостерона (над которым ты так упорно работаешь) и повышения гормона стресса – кортизола.
Это то, с чем надо работать.

Вот этот акт открывания двери - это оружие нейробиологического воздействия на ваше сознание, на повышение ранга.

Что такое поход к массажисткам, к проституткам? Любые услуги, даже официанты – Они повышают вам ранг - ты настолько крутой, что это не ты еду добываешь, а тебе её приносят на блюдечке с голубой каёмочкой.
Так примитивно работает наш мозг.
Просто нужно понимать и чётко идентифицировать это.

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,644
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

19 Nov, 15:00

"Цитаты, которые вдохновляют"

🔹 Ищете источник мудрости и вдохновения?
Подписывайтесь на канал «Цитаты Великих Мыслителей и Мудрецов»!

Каждый день:
💬 Глубокие мысли, которые заставляют задуматься.
🌟 Идеи, которые вдохновляют на действия.
🧠 Мудрость, проверенная временем.

📖 Откройте для себя лучшие цитаты великих умов, от философов до современных гениев.

👉https://t.me/+lD8XADb2RHQzYWI0

Делайте каждый день немного мудрее и осознаннее!
1,819
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

19 Nov, 06:16

😒По магазинам с батей. Часть 2

Вечером пост.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,576
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

18 Nov, 10:12

🐷Мужчины, до 45 вывозим на своих щах!
После садимся на ГЗТ и идем дальше разъебывать эту планету!

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,720
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

17 Nov, 17:23

😒Сколько времени требуется для перестройки гормонального фона❓

Разумеется никто вам точно ответа не даст, почему?
Потому что перестройка гормонального дисбаланса зависит от причины и степени его нарушения.

ПРИМЕР:
Допустим вы чувствуете апатию, нехватку энергии, быструю усталость, снижение либидо – четкие признаки гормонального дисбаланса.
А при разборе вашего образа жизни оказывается, что вы ебашите в ночую смену охранником в пятерочке, а потом отсыпаетесь днем дома.
В таком случае срок восстановления вашей гормоналки будет зависеть от того, как вы быстро вернете качественный сон и адекватные циркадные ритмы в свою жизнь.

МАСТУРБАЦИЯ? Тоже самое.
ГЛАВНЫЙ момент, который стоит учитывать при изменении образа жизни из за зависимостей – это работа ДОФАМИНОВЫХ нейромедиаторов и КОРТИЗОЛА.

Простыми словами, при резком отказе от зависимости, дофаминовые нейромедиаторы отвечающие за получение удовольствия от определенного процесса, становятся очень чувствительными.
😖В следствии этого происходит повышение КОРТИЗОЛА.

ЗАПОМНИТЕ: резкий отказ от пагубной привычки – ЭТО ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ К ЗАВИСИМОСТИ ЭТОЙ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ.

🐷У меня в практики были случаи, когда человек врывался в спорт с целью привести в порядок свой внешний вид и резко отказывался от всех плохих привычек. (Алкоголь, вредная еда и т.д.)

За короткое время на этом резком ЗОЖ-спринте приводит в себя в отличнейшую форму, НО! В один момент резко срывается. Гиперкомпенсация привет 👋🏻 И за один месяц он зарабатывает:
1️⃣Спасательный круг из жирных бочков.
2️⃣+ бонусом алкозавистмость 1 стадии в подарок 🎁
Итог: форма стала хуже, чем была изначально.

НИКОГДА НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ ПРИВЫЧЕК В МОМЕНТ.
Мастурбируешь каждый день?
Увеличиваешь перерыв: 2 дня, потом 3, потом 5, неделя, две.
ПОКА РУКИ НЕ ЗАБУДУТ❗️
Так со всеми остальными привычками и зависимостями.

💀Внесем ясность. Перестройка гормонального фона зависит, от того, как оптимально быстро вы сможете исключить из своей жизни все факторы, которые убивают ваш ТЕСТОСТЕРОН и гормональный фон в целом.

Умейте правильно общаться и договариваться со своим организмом. Только вы способны управлять своей внутренней гориллой.
Всем всех благ💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,835
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

17 Nov, 07:27

💀Приветствую всех тестостероновых агалов!

Какую тему разбираем сегодня вечером?
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,741
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

16 Nov, 06:51

Пока ТЕСТОСТЕРОН свирепствует в вашей крови, каждое ваше утро должно начинаться с мысли о победе.

Всем доброе утро
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,707
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

15 Nov, 19:28

😧САМАЯ УЖАСНАЯ КОМПАНИЯ БАДОВ👹

💀Evalar💀 — российский производитель пустышек и БАДов в худшем смысле слова, холдинг «Эвалар», известный «серой сертификацией» своих таблеток через Казахстан🇰🇿 , а также многомиллионной PR-кампанией против iHerb и других хороших поставщиков добавок.

◼️Есть много жутких историй компании Evalar связанных с их маркетинговыми практиками, о том, как они убирали с рынка своих конкурентов.

😧Но конечно самые неприятные истории Evalar, связаны с отзывами потребителей о качестве продукции. Там и отвравления были, и проблемы с желудком, и даже знаменитый сканадал, когда в витаминах для глаз от Evalar нашли мышьяк.

Мои проверки БАДов по анализам тоже не увенчались успехом. Поэтому данный бренд не советую

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,897
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

15 Nov, 12:15

😒Когда ты на дефиците питания…

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,629
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

14 Nov, 17:01

😖ТЫ СКОРО УМРЕШЬ◼️
Если будешь пропускать день ног!

😒Мужчина здоров до тех пор, пока здоровы его ноги. Старение твоего тела тоже начинается с ног.
Самое большое количество мышц находится где? В ногах. Много раз писал о том, что это лучшее упражнение для поднятия ТЕСТОСТЕРОНА, но сейчас о другом.

Если оставлять ноги без нагрузки, то результат будет очень плачевным. Смело минусуйте десятки лет прекрасной жизни.

❤️Потому что мышцы ног обеспечивают качественное кровообращение для сердца. И в связи с этим весь организм работает как часы + плюс либидо всегда на уровне, так как вы качаете кровь к тазу в том числе.

Поэтому никогда не пропускаем тренировку ног!
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
3,002
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

14 Nov, 15:00

СКОЛЬКО СМ У ТЕБЯ ЧЛЕН?

Спорим, что меньше моего? Я же подписан на Перерождение

Ведь его автор - гениальный 29-летний мужик, уже разобрал:

>> инструкция по бизнесу до ляма рублей [ для новичков ]

>> как найти девушку для секса [ гайд на Pure ]

>> как набрать мышцы подростку [ методичка ]

Примем 25 самых хуястых парней —> @reborn
1,223
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

13 Nov, 18:11

😒Немного зоологии в канал
Чем мы схожи со львами?

🦁ГРИВА – уникальным признак львов, у других кошачьих ее нет.

Грива вырастает только у самцов(такой же половой диморфизм, как и кадык или борода у мужчин), она появляется в возрасте полугода и становится со временем гуще и пышнее💪🏻 (*анатомические различия между самцами и самками одного и того же биологического вида называются половым диморфизмом)

У гривы есть три важные функции:
1️⃣она служит защитой в бою
2️⃣позволяет передавать другим представителям вида информацию о боеспособности особи
3️⃣привлекает противоположный пол

Так же грива визуально увеличивает льва в размерах, что помогает запугивать других самцов и привлекать самок.

Можете заметить, что таким же образом влияет на соц. общество объем мышц у мужчины и даже борода.

Ну и наканец рост гривы напрямую связан с выделением ТЕСТОСТЕРОНА☝🏻По этой причине у кастрированных львов гривы либо нет вообще, либо она есть, но небольших размеров.

Желаю всем доброй ночи💤
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
3,082
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

12 Nov, 15:00

ЭТО ТВОЙ ШАНС НА СИЛУ И УМ!

…Тебе от 18 до 35, и ты все еще чувствуешь усталость и нехватку энергии каждый день?
Ты можешь СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ.

В этом канале уже есть гайды от лучших специалистов и эксклюзивные материалы, которых нет нигде:

— Полный гайд по силе адаптогенов и их роли в повышении выносливости [Будешь выносливым]
— Как улучшить фокус и память с помощью ноотропов [Успех — здесь]
— Гайды и стеки на массанабор [Забирай силу]
— СДВГ. Как справляться с ним самостоятельно [Читать статью]

Только недавно прошёл розыгрыш 🎁
Просто посмотрите на эмоции человека, который БЕСПЛАТНО забрал приз - ССЫЛКА

🎁🎁🎁🎁
Пиши менеджеру прямо сейчас и забронируй скидку в 10%

❗️ У нас нет пустых слов или общих фраз — только полезный контент, созданный для твоего роста и здоровья. Подписывайся на наш канал и начни свой путь к новому Я: https://t.me/+G7WVNOX3rYA1ZjYy
897
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

12 Nov, 10:41

😔ДИСЦИПЛИНА — 🗝️ключ к успеху.

Если вы не можете заставить себя делать то, чего не хотите, то как вы сможете заставить себя пройти через страдания, необходимые для достижения величия?

Всем отличного и плодотворного дня💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,637
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

12 Nov, 08:10

Инъекционно-паровая терапия АДЕНОМЫ предстательной железы при помощи аппарата REZUM.

REZUM - самый СОВРЕМЕННЫЙ ЭНДОСКОПИЧЕСКИЙ метод лечения ДГПЖ.

Однократная процедура под анестезией уменьшает увеличенную простату и улучшает мочеиспускание.

Кому показана процедура:
🔹Молодым мужчинам с объемом простаты 30-80 см3
🔹Мужчинам, которые хотят сохранить эрекцию
🔹Мужчинам, которые не хотят регулярно принимать препараты для улучшения мочеиспускания

Аппарат REZUM избавит от проблем с мочеиспусканием.

Почему стоит рассмотреть именно данный метод лечения?
✔️Неинвазивный эндоскопический метод лечения
✔️Сохранение сексуальных функций
✔️Не требует общей анестезии
✔️Нет осложнения в виде недержания мочи

Подписывайтесь на канал и записывайтесь на бесплатную консультацию по REZUM🔵
1,176
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

11 Nov, 17:13

😒РУБРИКА МУЖСКИЕ ФИЛЬМЫ🎥

🎬Фильм «Древо жизни»
IMBD 6,8
Кинопоиск 6,6
«В этом мире, чтобы пробиться, нужно быть безжалостным. Добреньким все сядут на шею.»

😔О мужском мире могут рассказать правду только мужчины, только мужчина может ввести сына в мужской мир. В этом важная роль отца в семье и формирования гормональный системы сына.
Всем хорошего вечера, Мужчины
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,855
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

10 Nov, 04:22

ТОП признаков пониженного ТЕСТОСТЕРОНА, вся база в одном видео.
😒Надеюсь вы сегодня проснулись не от желания помочиться…

Всем доброго утра и плодотворного дня💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,252
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

09 Nov, 15:05

Все женщины - убийцы.

Их задача - уничтожить тебя, забрать все ресурсы максимально быстро и эффективно.

Единственный способ не вестись на эту херню - научиться воспринимать дур с юмором. Меркантильных вымогательниц с сарказмом. А стерв - с жалостью!

Познать основы. Выучить базу.

Канал Мужлан - сделает даже из конченного аленя - мужчину. Важно - вникать в материал, не бояться учиться и самое главное - общаться с единомышленниками!
343
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

08 Nov, 21:12

😒ИССЛЕДОВАНИЕ ТРИБУЛУСА НА ВЗРОСЛЫХ МУЖЧИНАХ😎
Влияние БАДа при дефиците тестостерона.

2️⃣Во втором исследовании, проведённом польскими учёными, участвовали 14 мужчин в возрасте 45-60 лет (в этой популяции чаще наблюдается снижение выработки ТЕСТОСТЕРОНА) в течение 12 недель.

Первые 6 недель каждый участник экспериментальной группы получал ежедневно 900 мг трибулуса двумя дозами.
С шестой по 12 неделю они ежедневно получали по 1800 мг трибулуса, разделённых на дозы.

😎Все мужчины, в том числе контрольная групп, выполнили программу силовых тренировок.

К концу 12 недели у мужчин наблюдались следующие результаты:

🟢 на 12% увеличился уровень ТЕСТОСТЕРОНА;
🟢 на 11% увеличился уровень ГОРМОН РОСТА;
🟢 на 20% увеличился IGF-1;
🟢 на 7% уменьшилось количество жира;
🟢 на 4% снизился уровень LDL;
🟢 на 7% увеличился уровень HDL.

❗️Выводы:
ТРИБУЛУС работает благодаря высокой концентрации, и положительный эффект наблюдается только у тестостероно-дефицитных мужчин. Вот почему многие из нас не ощущают эффект от этой добавки. Плюсом к тому же на рынке много низкосортного товара с маленькой концентрацией.

🐷Молодые боксёры из первого исследования не ощутили особых изменений уровня ТЕСТОСТЕРОНА после приёма ТРИБУЛУСА, потому что у них и так высокий ТЕСТОСТЕРОН, никакого дефицита.

Всем доброй ночи и доброго утра, тем кто читает с утра🌞
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,523
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

07 Nov, 17:25

😒ЧТО ТАКОЕ ТРИБУЛУС❓ВЛИЯНИЕ НА ТЕСТОСТЕРОН
Эксперимент на боксерах🐷

🌿ТРИБУЛУС – это БАД, бодибилдеры принимают его для восстановления собственного ТЕСТОСТЕРОНА на после курсовой терапии.

Трибулус изготавливается на основе экстракта якорцов стелющихся. Оно растёт в Азии, Африке и на Ближнем Востоке, но самое лучшее сырье (для нашего ТЕСТОСТЕРОНА) добывается – в Болгарии.

🥊ИССЛЕДОВАНИЕ С БОКСЕРАМИ

1️⃣Учёные поставили эксперимент с участием боксеров, чтобы проверить эффект трибулуса на мышечную массу, повреждения мышц и анаэробную результативность, а также потенциальное воздействие на ИФР-1, ГОРМОН РОСТА и ТЕСТОСТЕРОН.

😠Учёные разделили 15 боксёров на две группы.
Все спортсмены одинаково высокоинтенсивно тренировались три недели. Тренировки состояли в основном из силовых упражнений, для развития максимальной силы и скоростных тренировок.

😎Мужчины ежедневно принимали по 1250 мг стандартизованного экстракта Tribulus.

💀После завершения тренировочной программы у боксёров, получавших ТРИБУЛУС,
увеличилась мышечная мощность, уменьшились повреждения мышц, увеличился уровень ИФР-1.
ТЕСТОСТЕРОН остался прежним, увы. Но второе исследование оказалось интереснее.

Пост получился длинный, накидайте реакций ❤️‍🔥и завтра выложу второе исследование, которое провели на группе взрослых мужчин ≈50 лет.
Всем хорошего вечера💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,554
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

06 Nov, 15:48

😒Щас не реклама, просто по человечески хочу поделится каналом своего друга, в детстве на одном горшке сидели. Настоящий ТЕСТОСТЕРОНОВЫЙ РЭП
Автор прекрасного трека «антифиминист» - music.yandex.ru/album/32052247/track/111440536?utm_medium=copy_link

🐷 ЕГО КАНАЛ🔽
t.me/cursefakeqwx
t.me/cursefakeqwx
t.me/cursefakeqwx
2,563
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

05 Nov, 18:00

😒НЕЛЕГАЛЬНЫЙ ЛЮБИТЕЛЬ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА?🐷
Часть 3️⃣: Процесс ароматизации при употреблении анаболических стеройдов.

💀Анаболические стеройды резко повышают уровень теста.
Во многих случаях разовая инъекция ТЕСТОСТЕРОНА составляет 100 мг, что по сравнению с 7 мг естественного производства является очень резким скачком.

◼️Ароматизация, вызванная приёмом синтезированного тестостерона, повышает уровень эстрогенов до более высокого уровня и с дискомфортной для организма скоростью, что часто приводит к негативным последствиям.

Вообще ароматизация в меру полезна, так как эстрадиол увеличивает количество андрогенных рецепторов, соответственно улучшает действие анаболических стероидов.

Но по ряду причин, чаще всего это превышение необходимой дозировки препаратов, эстрогены становятся в избытке, что губительно влияет на мужской организм.

Побочки включают гинекомастию (увеличение сисек у мужчин) и жирные бочка в области талии по женскому типу.

Такую ароматизацию чаще гасят употреблением препаратов анастразол, летрозол и т.п.

❕Поэтому если вы уже и решились садиться на синтезированный ТЕСТОСТЕРОН, то подходите к этому процессу с головой, под рукой должен быть знающий специалист, который укажет когда, какие анализы сдавать, какие препараты применять и какого образа жизни придерживаться во избежание побочных эффектов.

Информация дана в ознакомительных целях❗️
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,922
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

05 Nov, 07:36

Доброе утро, Мужчины! 🌞

😒Если у вас есть предложение тем для постов, о чем вам было интересно узнать (по моим тематикам), то атакуйте в комментарии, или в личку @kevinbenson1
А сегодня вечером 3 часть об ароматизации тестостерона.
Всем плодотворного дня💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,830
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

03 Nov, 16:40

😒ПРИНИМАЕШЬ ХОЛОДНЫЙ ДУШ? НЕ ДРОЧИШЬ? ПЬЕШЬ АШВАГАНДУ❓
Часть2️⃣Процесс ароматизации при естественном повышении тестостерона

💀Мужской организм производит примерно 7 мг. ТЕСТОСТЕРОНА в день. Если ты не алкаш, наркоман, лесбиянка-бинарная личность🏳️‍🌈

Аналогично с этим, мужское тело производит небольшое количество ЭСТРОГЕНА, чтобы поддерживать оптимальное соотношение этих двух гормонов.
ЭТО НОРМАЛЬНО❗️
Это естественный процесс, для поддержания гомеостаза.

Если тебе удается естественным путем повысить выработку теста, ароматизация ВСЕ РАВНО БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ. И не надо ее избегать, по совету Пети из 4го «Б» класса.

🐷Поэтому, ароматизация происходящая из-за естественных причин, обладает ПОЛЕЗНЫМИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОБОЧКАМИ.
Почему?
Потому что в сочетании с ТЕСТОСТЕРОНОМ, эстрогены способствовуют увеличению мышечной массы, (бисепс будет больше), поддержанию плотности костей, снижает риск развития сердечно сосудистых заболеваний и самое главное стимулирует твое либидо✊🏻

В следующей части разберем процесс ароматизации при употреблении анаболических стеройдов. Ставьте ❤️‍🔥если интересно.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
3,133
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

03 Nov, 07:47

Доброе утро, Мужчины🌞

😒Будьте спокойны и непоколебимы, как этот дед на видео.

🤝🏻ыНа связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,995
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

02 Nov, 18:27

😣АРОМАТИЗАЦИЯ◼️
КАК ТЕСТОСТЕРОН ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ❓

И так, по просьбе подписчика раскрою все карты, дам в нос ясность, но сначала немного базы. Начнем со словаря.
Попробую объяснить простыми словами.

АРОМАТАЗА — это фермент, который преобразовывает АНДРОГЕНЫ (мужские гормоны) в ЭСТРОГЕНЫ (женские гормоны).

💀АРОМАТИЗАЦИЯ — (нет, это не когда ты вешаешь вонючку с ароматом морского бриза в автомобиль) это сам процесс трансформации АНДРОГЕНОВ (мужских гормонов) в ЭСТРОГЕНЫ (женские гормоны).

Часто на эту тему возникает много споров, но баталии в комментариях на эту тему, практически всегда бессмысленны. Потому что ароматизация происходит у всех по разному и зависит от многих факторов.

1️⃣Во-первых: от вашего организма и ваших индивидуальных особенностей.

2️⃣Во-вторых: от того, принимаете ли вы какие-то препараты, повышающие тестостерон или повышаете его естественными способами, типо холодного душа, недрочабря и т.д.

3️⃣В третьих: от вашей жизнедеятельности и физической активности.

Одни люди могут быть легко подверженны этому процессу, например от каких либо препаратов, у других же организм будет более устойчив.

Это достаточно сложная тема, поэтому поделю ее на несколько частей, чтобы вы стали ароматазными специалистами, начали продавать курсы и ведение по ароматизации💪🏻
Если интересно, накидайте реакций❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
3,042
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

02 Nov, 15:00

Какие пищевые добавки принимает Крис Бамстед?😑

Шестикратный победитель Мистера Олимпии, мужчина с шикарными усами, культурист с по-настоящему эстетичным телом. CBUM!

Как у него получается поддерживать такую форму?
🤓
Просто вспомните других бодибилдеров. Варикозные вены, выпуклый живот, шрамы от разрывов мышц.

Секрет Криса в адских тренировках и постоянном приеме БАДов для восстановления. Мы собрали набор добавок по крупицам информации из интервью и его блога.

Переходи по ссылке и узнай, какие добавки ежедневно принимает Крис Бамстед👇

КЛИК🤌
781
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

02 Nov, 05:57

😒А вот так ты себя будешь ощущать после дофаминового голодания.

Доброе утро, Мужчины🌞
Спокойного и плодотворного дня вам💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,896
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

01 Nov, 17:06

😒ИНСТРУКЦИЯ ПО ДОФАМИНОВОМУ ГОЛОДАНИЮ💀

Как восстановить свои дофаминовые рецепторы и вернуть вкус своей жизни❓

🐷Пробуем, в течении трех недель:

1️⃣ХОТЬБА - минимум 10 000 шагов ежедневно;

2️⃣ Музыка разрешается только во время тренировок. Делаешь подход - включил музыку. Отдыхаешь - выключил;

3️⃣ Отключение уведомлений всех новостных порталов. Если случится что-то глобальное или важное - тебе сообщат об этом даже соседские клопы;
4️⃣ Отписка от всех аккаунтов с развлекательным контентом (во всех соц сетях);
Исключения – те, кто приносит пользу;
5️⃣ Свести к нулю употребление ГМО продуктов: никаких крекеров, чипсов, картошки фри и прочего дерьма;
6️⃣ Заменить сладости на фрукты;
7️⃣ Заменить ВСЕ напитки на воду и чай;
8️⃣ Если есть возможность - сделать экран смартфона черно-белым;
9️⃣ Исключить просмотр фильмов, сериалов и мультфильмов;
1️⃣0️⃣ Исключить видеоигры;
1️⃣1️⃣ Исключить рукоблудие (про порнуху вообще забудьте);
1️⃣2️⃣ По возможности - спать только на полу; (по началу будет дискомфортно, но со временем поймете, что после сна на кровати болит спина).
1️⃣3️⃣ Принимать утром и вечером контрастный душ;
1️⃣4️⃣ Дыхательные практики 5-10 минут в день; (Вим Хофа)
1️⃣5️⃣ Исключить алкоголь, табак и прочие вещества
(ТУТ ВООБЩЕ НАВСЕГДА);

Если вы считаете, что ваша жизнь плохая, вы почувствуете все ее прелести после этого дофаминового карцера. Всем удачи💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,842
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

31 Oct, 18:14

😒ЧТО ТАКОЕ ДОФАМИНОВОЕ ГОЛОДАНИЕ❓

Немного базы в канал.
Дофаминовое голодание — сознательный временный отказ от привычных удовольствий для того, чтобы затем более ярко ощутить вкус жизни.

💀Чем больше в нашей жизни всяких развлекательных / возбуждающих видео, химозно-вкусной еды и компьютерных игр, тем меньше мы будем получать радость от обычной жизни.

Организм очень быстро привыкает к хорошему, а вот отвыкать он просто не умеет.

😎Начать можно через дофаминовое голодание.
❗️Оно должно продлится НЕ МЕНЬШЕ двух недель.

Только тогда мозг зафиксирует изменения образа жизни и даст приказ всему организму, чтобы он начал приспосабливаться к новому порядку.

После этого мы можем перейти на дофаминовую диету…Если интересно, ставьте реакции❤️‍🔥 подготовлю подробную инструкция в следующих постах.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,760
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

31 Oct, 15:00

ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕ СТОИТ?

Даже проговаривание этой проблемы у многих вызывает стыд и тревогу.Мужчины предпочитают молчать об этом

Переходите в канал Татьяны, психолога-сексолога,
чтобы узнать о причинах возникновения и способах, как избавиться или адаптироваться и жить с проблемами с эрекцией

В канале Татьяна разбирает темы секса, о которых большинство молчит:
🔹почему партнер не хочет секса с вами?
🔹почему вы хотите жесткого секса?
🔹как возбудить девушку до предела?
🔹как позволить себе в сексе ВСЁ?
🔹какие самые сокровенные женские фантазии?

Искренне делюсь этой рекомендацией, потому что Татьяна помогает решить ваши проблемы быстро и эффективно, доказательными методами

Сохраняйте себе полезный контакт✅
1,586
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

31 Oct, 12:08

😒Уважаете железо ?

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,390
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

30 Oct, 19:18

😒Что происходит с ДОФАМИНОМ при употреблении алкоголя?🍷

Не для кого не секрет, что алкоголь негативно влияет па ТЕСТОСТЕРОН и сперматогенез, но сейчас поговорим и влиянии на мотивационную систему.

У пьющего человека ДОФАМИН выделяется в мозгу без какого-либо труда, вызывая чувство удовольствия и неоправданную уверенность в своих силах.

Со временем алкоголь лишает человека приятных ощущений, которые он стремится испытать, мозг вырабатывает всё меньше дофамина🔽, это приводит к увеличению потребления алкогольной дозы🔼и к негативным последствиям:

🔴общее недомогание
🔴депрессивные состояния
🔴чувство тревоги

Ну и конечно же здраствуй алкоголизм🥳
По сути это просто дофаминовая яма, которая лечится нашим любимым дофаминовым голоданием📑

🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,541
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

30 Oct, 06:13

Доброе утро, Мужчины 🌞
Видео для тех, кто сегодня решил повалоебить😔

Всем плодотворного дня!
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,430
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

29 Oct, 16:14

😈КУРС ИБУТАМОРЕНА🐷
Работу препарата разобрали, расписываем курс.

➕Ибутаморен увеличивает показатели сразу нескольких гормонов в крови человека, не вызывая побочных эффектов. Гормон роста (СТГ) и ИФР-1, тестостерон, и множество прочих гормонов, способные в короткие сроки увеличить силу и мышечную массу.

◼️Эффекты от приема Ибутаморена:
🟢 стимуляция выработки гормона роста;
🟢 увеличение уровня ИФР-1;
🟢 рост силовых показателей;
🟢 Увеличение плотности костей;
🟢 увеличение выносливости;
🟢уменьшение жировой ткани;
🟢 улучшение сна и общего состояния здоровья.

👨🏻‍⚕️Средний курс с ибутамореном варьируется от 8-12 недель, однако это индивидуально.

😎СХЕМА ПРИЕМА
До сих пор нет однозначных исследований сравнения различных схем приема Ибутаморена. Поэтому вы можете экспериментировать и подбирать схему под себя - существует варианты ежедневного приема, приём 3/3 (три дня подряд прием, три дня перерыв), 5/2 и так далее.
Исходя из опыта, рекомендую приём Ибутаморена примерно через день, 3 раза в неделю.
Для цели набора массы принимать лучше в тренировочные дни.

ГДЕ КУПИТЬ❓
👮🏻‍♂️Препарат полностью легальный, и есть в свободной купле\продаже. От спорт магазинов до всех маркетплейсов.

💀Ибутаморен хорошая спортивная добавка, которая к удивлению, практически не имеет побочных эффектов (если не перебарщивать с дозировками).

Ведите здоровый образ жизни и следите за своим здоровьем🍀
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,514
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

29 Oct, 11:02

📕БУСИДО. Кодекс чести самурая.
Рубрика книги для мужчин.

😣Кодекс Бусидо («путь воина») — кодекс самурая, свод правил истинного воина в обществе, в бою и наедине с собой, воинская мужская философия, которая уходит корнями в глубокую древность.
Сам часто перечитываю, дабы не терять истинный фокус и смысл жизни.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,961
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

28 Oct, 19:19

😒ПОВЫШАЕМ ГОРМОН РОСТА🐷ИБУТАМОРЕН😒

Для полного понимания этого поста, необходимо изучить прошлый пост про анаболические гормоны, так как этот препарат бьет по двум анаболическим гормонам, из трех описанных.

ИБУТАМОРЕН (MK-677) - современный препарат, направленный на УВЕЛИЧЕНИЕ СОБСТВЕННОГО ГОРМОНА РОСТА. Он нашел свое достойное место среди добавок для спорта, но по прежнему остается неизвестным для большинства людей.

Ибутаморен – не стероид, не SARM, и не пептид. Это непептидное соединение, которое работает как активатор грелиновых рецепторов (гормон голода). Под действием грелина растет выработка ГОРМОНА РОСТА.

❗️ДЛЯ ПОНИМАНИЯ.
Под воздействием недостатка питательных веществ организм не начинает "жрать" мышцы. Для наших далеких предков чувство голода было постоянным спутником жизни, и уменьшение мышечной ткани ухудшало бы их выживаемость. Поэтому на фоне грелина растет выработка соматотропина, как гормона, замедляющего катаболизм.

😎СЛЕДУЮЩИЙ ЭТАП работы ибутаморена: вслед за гормоном роста растет выработка инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1), с действием которого связано множество положительных эффектов соматотропина Антагонистом (то есть веществом, обратным по действию и необходимым для поддержания гомеостаза) гормона роста является ИНСУЛИН. Его выработка растет вместе с СТГ для обеспечения баланса работы организма. Как вы помните, это третий анаболический гормон

💀Таким образом, ибутаморен бьет по двум целям из трех. При этом его прием никак не влияет на половые гормоны, не подавляет их выработку (в отличие от стероидов или SARMов), а значит не требует никакой послекурсовой терапии и не вызывает андрогенных побочек.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,118
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

27 Oct, 20:44

Теория длительного воздержания, интересная, но ей противоречат анализы сдачи ТЕСТОСТЕРОНА, во время воздержания.
📑Так как по анализам, ТЕСТОСТЕРОН растет только в первые 7 дней воздержания.

😡Для тех, кто в бункере:
💉«Трен» или Тренболон - это самый мощный в мире анаболический андрогенный стероид, крайне не рекомендуемый к использованию новичкам.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,217
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

26 Oct, 19:28

😔КАК НАКАЧАТЬСЯ❓
Анаболические гормоны

💀Без этой инфы далеко не уйдете в спортзале . Это необходимая база любого спортсмена желающего достичь эстетичной формы.

Существует условно 3 анаболических гормона. Это вещества, которые дают прямую команду организму растить мышцы, силу и обезжиривать наши бочка.

🐷Собственно говоря, болдибодеры их колят себя в задницу и получают кучу побочек, но мы с вами используем инструменты повышения собственной выработки, чтобы у нас все было натурально, безопасно и без побочек.

1️⃣АНДРОГЕНЫ (тестостерон, его производные и др.) - группа из условно мужских гормонов, соотношение и концентрация которых формирует телосложение, качество мышц, процент жира. ТЕСТОСТЕРОНА – разумеется самое главное и известное анаболическое вещество.

2️⃣Соматотропный гормон (гормон роста, соматотропин, СТГ) - предотвращает катаболизм и распад белка, способствует сжиганию жира, укрепляет связки и суставы, защищая от травм.

3️⃣ИНСУЛИН - гормон, улучшающий усвоение полезных веществ и перенос энергии по организму. Активно используется для массонабора, в том числе мышечной ткани

Инсулин так же является популярным веществом среди профессиональных культуристов - они вводят его через шприц для усиления аппетита, усвоения питательных веществ и синтеза белка.

Но для получения схожего эффекта необязательно колоть себе под кожу синтетический инсулин, есть альтернативы.

😒Существуют мифы, что инсулин сам по себе вызывает диабет. Это не так. Это нормальное и естественное вещество для организма.

Так вот к чему это я, существует препарат, который бьет по двум целям из трех, описанных в этом посте.
Накидайте ❤️‍🔥и следующий пост про него.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,303
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

25 Oct, 20:28

😒КАК НАКАЧАТЬСЯ❓
Часть2️⃣: Переоценённость питания.

«Чтобы накачаться, надо следить за углеводами, белками, жирами. Надо считать калории…надо есть определенную пищу…»
Это то, о чем вам ссут в уши на протяжении всей жизни.

💀Всю историю цивилизации и жизни всех видов на планете земля— все виды существовали в дефиците питания.
ДЕФИЦИТ ПИТАНИЯ является здоровой нормой!

🐷Только при дифиците питания организм будет понимать, что надо вырабатывать ТЕСТОСТЕРОН, надо искать пропитание, необходимо действовать!
Это и есть БАЗА, ведь сильные люди существуют только в обстановке борьбы, а ДЕФИЦИТ ПИТАНИЯ – это и есть борьба.
Когда же есть все блага комфортной жизни, то ТЕСТОСТЕРОНУ незачем вырабатываться. В таких случаях сила не нужна...

Только при дефиците питания вы сможете восстановить нормальный гормональный фон. Только при дефиците питания вы сможете обзавестись внушающей физической формой!

◼️Не надо впихивать в себя все подряд, переедать, кушать когда нет аппетита, кушать на ночь. Ограничьте себя в еде. 2-3 качественных приема пищи за день и никаких перекусов❌

😔Если вы начнете жить, используя это правило, вы увидите, насколько больше у вас появится сил и желания творить и действовать. Вы почувствуете, как ваш организм будет лучше восстанавливаться за ночь, как вы будете бодро просыпаться. Но самое главное, это невероятные изменения вашей физической формы.
Не верьте мне на слово — просто пробуйте❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,603
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

25 Oct, 14:05

Девушкам по*уй на твои деньги и внешность

Они дают только тем, кто умеет грамотно и уверенно вести разговор

Взрастить навык общения поможет Вне комфорта, где автор пишет:

- Как фразой привязать любую и заставить слушаться [читать]
- Как выйти из френдзоны и соблазнить любую [читать]
- Как перестать бояться и стесняться знакомиться [читать]

Твои слова - станут оргазмом для неё: https://t.me/+s-v8S6xH4Ew2ZmZi
707
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

24 Oct, 17:02

😔КАК НАКАЧАТЬСЯ❓
ОСНОВНАЯ БАЗА. Главные аспекты роста мышечной массы.

Эту тему раскроем в нескольких частях, от классической базы, до понимания как гормоны именно влияют на рост мышечной массы и расщепление жира.
То, о чем вы наврятли знали.
❗️Только после знания этих вещей стоит брать абонемент и идти тягать железо.

📼Сверху прикрепил видео.
Видите этих накачанных бедных африканцев?
На этом видео у многих такая же физическая форма, как и у наших атлетов, которые употребляет фармакологию, сидят на ГЗТ.

😒При этом, обращу внимание на слово «бедные», в этих странах самая дешевая проституция, в этих странах имея один доллар ты будешь самым первым парнем на деревне.
У людей нет денег на еду, фармакологию, протеины и прочее дерьмо. Откуда же такая прекрасная физическая форма? Объясняю.

💀Хорошая физическая форма у человека возможна только при наличии правильного гормонального фона! (Для этого явления)
Практически не важно какие протеины ты пьешь и сколько куриной грудки сжираешь на ужин. Все это, лишь один аспект – питание(это инструмент), с помощью которого мы НАСТРАИВАЕМ свой гормональный фон на рост мышечной массы.

🐷К слову про протеин и грудку, поправлю себя – они оба богаты БЕЛКОМ, который не только является строительным материалом для всех клеток организма, включая мышечные, но самое главное, чего все не понимают: АМИНОКИСЛОТЫ, входящие в состав белка, являются исходными веществами для синтеза ТЕСТОСТЕРОНА в организме.

Надеюсь лампочка в голове загорелась 💡и к этому моменту вы уже поняли, что ТЕСТОСТЕРОН - это первая (из трех) ступень к накаченному телу.
❕Не питание растит мышцы, а рост уровня ТЕСТОСТЕРОНА, который увеличивается во время силовых и интенсивных тренировок❕

АРГУМЕНТ: Женщины по своей природе не могут накачаться, у них очень слабая выработка ТЕСТОСТЕРОНА и сильно ограниченный предел роста мышц. Поэтому когда женщина хочет накачаться — они не пьют протеины, не меняют питание(если они это делают по сути ничего не поменяется). Они вкалывают себе инъекционный тестостерон, то есть МЕНЯЮТ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН – ведь это единственная возможность для девушки овладеть внушительной мышечной массой( в отличии от мужчин).

Если тема вам заходит, накидайте реакций❤️‍🔥В следующих постах продолжим эту тему.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,239
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

23 Oct, 19:55

Страхи нам необходимы, чтобы их преодолевать. И каждая победа страха будет повышать твой ТЕСТОСТЕРОН.

«Живи так, чтобы страх смерти никогда не смущал твое сердце.»

Доброй ночи, Мужчины❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,535
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

22 Oct, 20:46

😖КАКОЙ ВИД ЕДИНОБОРСТВ ПОВЫШАЕТ ТЕСТОСТЕРОН БОЛЬШЕ ВСЕГО❓

😒Начнем с того, что любой вид единоборства в корни меняет мужскую гормональную систему и мировоззрение в лучшую сторону. Это конкурентная сфера борьбы, где вы находитесь в окружении таких же сильных мужчин, где у каждого мысль о физическом превосходстве и доминантности над другими самцами автоматически повышают ТЕСТОСТЕРОН и уверенность в себе.
Уровень ТЕСТОСТЕРОНА в таких условиях будет расти без всяких бадов и витаминов.
А сейчас краткие сводки из исследований взаимосвязи уровня ТЕСТОСТЕРОНА в разных видах единоборств.

1️⃣В одном исследовании было обнаружено, что у боксеров уровень ТЕСТОСТЕРОНА был на 49% выше, чем у контрольной группы, которая не занималась спортом(валоебы).

2️⃣ В другом исследовании было обнаружено, что у боксеров уровень ТЕСТОСТЕРОНА был на 26% выше, чем у спортсменов, занимающихся другими видами единоборств, такими как дзюдо, карате и тхэквондо.

🥊Чем выше конкурентность в спорте, тем больше наша гормональная система изменяется в лучшую сторону.

🤼‍♂️Другие виды единоборств,
которые также повышают тестостерон, включают:
🟢ММА (и все виды)
🟢 Греко-римская борьба
🟢 Вольная борьба

Было интересно если сравнили самые интересные виды спорта, типо борьбы, мма, бокс и тайский бокс. Надеюсь дождемся когда нибудь или сами займемся😉
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,707
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

22 Oct, 12:00

Устал быть аленем, пока другие пользуются успехом?  

Хватит сидеть и жалеть себя - пришло время взять свою жизнь в свои руки!  
В канале Dr.Larson ты узнаешь, что на самом деле нужно, чтобы получать желаемое.
Раскроешь все секреты мужской харизмы, которая притягивает девушек на автопилоте, даже когда ты спишь.

Заходи и получай:  
- Эффективные техники соблазнения.
- Советы по прокачке себя как настоящего мужчины  
- Рекомендации по мужскому здоровью и полезным бадам
- Личные консультации и разговорные эфиры
 
Dr.Larson поможет тебе вырастить яйца, вместо вагины.
Оставь скамейку запасных другим. Пора стать альфой.
Мой канал поможет поменять твою жизнь.
1,674
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

22 Oct, 11:11

😒👌🏻Пьем цинк, мочегонные не пьем.

О том, как сложно правильно усваивать витамины.
По поводу омеги подготовлю отдельный пост. А пока можете предлагать темы для разбора, которые вас интересуют.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,626
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

21 Oct, 16:58

🥶ПОДНИМАЕМ ЛИБИДО ХОЛОДНОЙ ЗИМОЙ🐷

Сегодня поговорим про СЕЛЕН и ЦИНК, постараюсь максимально сжато выдать всю важность этих микроэлементов в этом посте.
СЕЛЕН И ЦИНК существенно влияют на нашу иммунную систему, которая регулярно ослабевает в зимнее время.
Я устану перечислять процессы в которых они участвуют: секреция инсулина, заживление ран, кровяное давление, сердечный ритм, функционирования печени, почек и т.д и т.п.

Кроме того ЦИНК повышает уровень ТЕСТОСТЕРОНА(так как участвует в его синтезе).

🔞ЧТО ЖЕ КАСАЕТСЯ ЛИБИДО❓

Добавки СЕЛЕНА и ЦИНКА незаменимы в ваших плотских утехах — оба положительно влияют на потенцию и улучшают либидо.

ЦИНК кроме поддержания уровня ТЕСТОСТЕРОНА, также положительно влияет на простату, увеличивает выработку спермы и улучшает подвижность сперматозоидов.

СЕЛЕН тоже выполняет важную функцию в производстве сперматозоидов, так как является компонентом спермы. Более того, влияет на эрекцию, метаболизм ТЕСТОСТЕРОНА и как писал выше улучшает либидо.

◼️ДЕФИЦИТ СЕЛЕНА И ЦИНКА
Небольшой дефицит СЕЛЕНА и ЦИНКА заметно снизит половое влечение.
Еще обратите внимание, что усвоению этих элементов препятствуют загрязненный воздух, стресс и стимуляторы — сигареты и алкоголь.
❕Хотел бы отметить, что сильный дефицит селена приводит к бесплодию❌

😧Сейчас плохие новости для зависимых ДРОЧЕРОВ, СЕЛЕН выводится из организма при каждой эякуляции, поскольку именно в семенной жидкости находится его наибольшее количество. 😒Хорошая же новость, по этой причине его просто необходимо регулярно пополнять.

🐷ДОБЫВАЕМ ИЗ ЕДЫ
Оба содержатся в: морепродуктах, мясе, орехах(селен в бразильских), семенах.

😎Рекомендую потреблять в виде добавок, особенно при повышенных физ нагрузках, надеюсь у всех подписчиков они повышенные, иначе собирайте рюкзак и идите ебашить в ближайший спортзал.

💀У кого загорелись глаза, вспоминаем, что резкие эмоции для мужчины главный враг‼️ Везде нужны усилия и настойчивость.
Любые витаминные и минеральные комплексы никогда не окажут мгновенного эффекта, как ВИАГРА, СИАЛИС и тому подобные препараты. Их свойства можно наблюдать при СИСТЕМАТИЧЕСКОМ использовании в течение длительного периода.

💊ДОЗИРОВКИ
Суточная норма ЦИНКА = 10 миллиграммов
СЕЛЕН — 40 микрограммов в день.
Не советовал бы юзать сверх нормы, так как организм не примет то, что у него уже в достатке. Например избыток цинка в организме откладывается в почках и печени, оно нам не надо.

Всем желаю отличного либидо и высокого ТЕСТОСТЕРОНА даже в самые холодные времена, главное не засиживаться дома и не пропускать тренировки😉
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
1,889
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

20 Oct, 17:27

😒КАКИЕ ВИТАМИНЫ НЕОБХОДИМЫ НАМ ЗИМОЙ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ГОРМОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ😎

Из прошлого поста мы поняли, что витамин D3 нам просто необходим, чтобы хмурыми осенними ночами не плакать в подушка под песни стигматы.

💀Витамин d3 синтезирует выработку СЕРОТОНИНА.
Идем в любую аптеку и покупаем витамин д3 с дозировкой, желательно 5000 ME.
Две капсулы каждое утро и удаляем грустные песни из плейлиста.

Прокатимся дальше по витаминам.
Зимой на улице холодная погода, соответственно сниженно потребление свежих фруктов и овощей, что приводит к дефициту других важных витаминов.

Не советую юзать миллион капсул в течении дня, как пенсионеры. Лучше всего наладить свое питание и добавить туда самое необходимое, а именно:

🟢Витамин D – жирные сорта рыбы, яичный желток, грибы.
🟢Витамин С – цитрусовые, киви, смородина, шиповник.
🟢Витамины группы B – мясо, рыба, молочные продукты, орехи, бобовые.

🟢Омега-3 жирные кислоты:
Я приверженец теории, что капсулы омега бесполезная х##ня, но об этом в другом посте. Поэтому добываем омегу из еды. Омега-3 Содержатся в жирной рыбе, льняном масле, орехах. Улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, улучшают мозговую деятельность.

Накидайте❤️‍🔥В следующем посте разберем главные добавки для ТЕСТОСТЕРОНА и либидо🔞
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,297
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

20 Oct, 08:09

Доброе утро, Мужчины💪🏻🌞
😒Кем вы себя идентифицируете?
Админ если что небинарная личность.

Вечером пост🤝🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,198
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

19 Oct, 16:13

😒ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА НИЗКОГО ТЕСТОСТЕРОНА ЗИМОЙ💀

Прежде чем разбираться, какие витамины нам необходимы зимой, поговорим о главном дефиците в холодное время года.

😒СОЛНЦЕ – это не просто источник тепла и света, но и мощный регулятор наших внутренних часов.

Именно солнце помогает нам чувствовать себя бодрыми днем и нормально засыпать ночью.

Влияние солнца на гормоны:
💀 Витамин D3: Под воздействием солнечных лучей наша кожа превращает провитамин D в активную форму – витамин D3. А этот витамин является одной из главной производной гормона счастья – СЕРОТОНИНА и сна – МЕЛАТОНИНА.

🌞 Когда солнечные лучи попадают на наши глаза, в мозгу начинает вырабатываться СЕРОТОНИН – гормон, отвечающий за наше настроение и чувство удовлетворенности. Он помогает нам чувствовать себя счастливыми, энергичными, и не загоняться по пустякам.

СЕРОТОНИН, в свою очередь, является предшественником МЕЛАТОНИНА – гормона сна.

Чем больше СЕРОТОНИНА мы производим днем, тем лучше мы спим ночью.
МЕЛАТОНИН помогает нам расслабиться и погрузиться в глубокий сон, что необходимо для восстановления организма и всей гормональной системы.

Правильный баланс этих гормонов – залог вашего ТЕСТОСТЕРОНА и хорошего самочувствия в течении дня.

◼️Недостаток же солнечного света приводит к нарушению сна, депрессиям, снижению иммунитета и т.д.
😣Именно из-за этого многие впадают осенью в депрессию, а также развивается риск заболеть какой-нибудь простудой или гриппом.

Приходим к тому, что один из главных добавок, которая должна присутствовать в холодное время года – это витамин D3.
Ставьте ❤️‍🔥 В следующем посте разберем дозировки, другие витамины и БАДы, чтобы ТЕСТОСТЕРОН не ушел в спячку на зиму.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,370
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

19 Oct, 15:09

Выглядишь стильно - даст любая тёлка

При этом не нужно тратить дохуя денег и времени на подбор образа

Потому что автор канала FLAIR ежедневно выкладывает готовые образы, которые может позволить себе каждый

Например:

1. Образ - 2 790₽ [смотреть]
2. Образ - 2 990₽ [смотреть]
3. Образ - 3 090₽ [смотреть]

Выглядеть ахуенно ≠ дорого: @FLAIR
2,061
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

19 Oct, 06:44

Доброе утро, Мужчины💪🏻🌞
Желаю вам сегодня разъебать ноги в спортзале как в последний раз🐷

Вечером разберем, главные дефицитные витамины, в холодное время года, связанные с ТЕСТОСТЕРОНОМ.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,235
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

18 Oct, 15:00

Привлекает внимание?

КОНЕЧНО.

Ведь это заложено в наших генах. Мужских генах.
Потому, что длинные волосы это здоровье женщины, а значит от нее будет здоровый ребенок.
Широкие бедра позволят легче родить, грудь намекает, что сможет выкормить детей, открытый ротик имитирует готовность к сексу.

Понимание заложенных в нем генов делает мужчину счастливее и успешнее.

Канал Мужской ген весело и задорно пишет о самых мужских темах с упором на здоровье:

- Как мужчине увеличить удовольствие от секса в 2 раза

- Что лучше пить при простуде: водку или коньяк ?

- 10 заповедей тестостерона.

- Каким он будет, секс будущего.

- Какой фитнес увеличивает продолжительность жизни.


Канал для МУЖЧИН - подписаться !
1,433
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

17 Oct, 08:05

😒Доброе утро, Мужчины!

Живи так, чтобы страх смерти никогда не смущал твое сердце❤️‍🔥

Предлагайте в комментариях, что бы вы хотели разобрать в следующих постах.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,692
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

16 Oct, 16:35

😒КУРС ГОРМОНА РОСТА🐷

Средняя длительность курса гормона роста для мужчин – 3-4 месяца, а оптимальная 6 месяцев.

💀Ежедневная доза колеблется в диапазоне – от 5-25 – до 10 единиц в день, более опытные ставят больше.
Выраженное влияние наблюдается при приеме от 10 ед. в сутки, но к росту объема препарата переходить постепенно – через 2-3 недели при нормальном самочувствии и отсутствии негативных последствий.

❕Перед применением гормона рекомендую сдать тесты на общие анализы и онкомаркеры.
Контроль врача или знающего специалиста также будет не лишним.

При применении препарата соло или в комбинации с анаболиками, максимальный курс составляет – 6 месяцев, после чего у организма начинается толерантность и требуется делать отдых на пару месяцев.  

💉Гормон роста чаще вводят подкожно (живот, бока), так как инъекции нужно делать 2-3 раза в день, что при внутримышечных инъекциях сделает из жопы решето.

ГОРМОН РОСТА имеет короткий период действия, ставить инъекции придется регулярно.

Уколы делают дробными дозами в первой половине дня; обязательно до еды (когда уровень сахара минимален).
Во время тренировки либо сразу после нее.

Лучше всего вводить ГР – перед завтраком (натощак, когда сахар упал) либо после интенсивных занятий (углеводы сгорели во время тренировки).

Хранить препарат нужно в холодильнике, разводить непосредственно перед употреблением. Для этого понадобится специальная вода (физраствор или вода для инъекций).

Информацию даю в ознакомительном характере.
Ничего лучше чем улучшение себя и своих силовых показателей с помощью естественных условий – нет.
Всем желаю отличного вечера!
У кого есть предложение для следующих постов, пишите в комментарии❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,699
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

15 Oct, 17:32

😞ИНЪЕКЦИЯ ГОРМОНА РОСТА🐷
Часть2️⃣: Плюсы и минусы

Для быстрого увеличения сухой мышечной массы, спортсмены и билдеболдеры прибегают к употреблению инъекций СОМАТОТРОПИНА.

‼️ВНИМАНИЕ: Метод искусственного введения создает дисбаланс гормоналки, и могут проявиться побочные эффекты и даже развиться заболевания органов и тканей. Данный текст пишу для ознакомления. Если и хочется что-то ввести в жопу инъекционно, самый «безобидный» вариант это обычный эфир синтезированного тестостерона.

◼️ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ после приема синтетического гормона роста:
🔴увеличение сердца и других внитренних органов.
🔴значительное повышение сахара в крови
🔴развитие опухолей и тд.

‼️Только под присмотром специалиста можно подобрать безопасные препараты и правильную дозировку.

😎ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ:
ГР оказывает мощное анаболическое и анти-катаболическое действие, усиливает синтез белка и тормозит его распад, способствует снижению отложения подкожного жира, усилению его сгорания, а так же:
🟢Увеличение силовых показателей
🟢Укрепление прочности костей (они становятся более упругими и эластичными, дольше сохраняют «молодость»)

😒Где можно приобрести препарат?
Аптека или интернет магазины спортивной фармакологии. (Во втором варианте необходимо быть бдительным, так как на рынке существует множество подделок)

Пост вышел длинный, если интересно подробно, как проходит курс гормона роста, накидайте❤️‍🔥
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,649
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

15 Oct, 09:13

😞СТРЕСС - одна из самых ведущих причин снижения выработки
ТЕСТОСТЕРОНА. Поэтому с этим надо работать и бороться, учится четко и хладнокровно действовать даже в самых опасных ситуациях.
Желаю всем спокойного и плодотворного дня💪🏻
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,748
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

14 Oct, 17:06

😒ПОВЫШАЕМ ГОРМОН РОСТА🐷

Для начала разберем, почему вообще соматотропин плохо вырабатывается.
😣На выработку соматотропина в организме влияет куча факторов, вот основные, что могут подавлять выработку гормона:
🔴 Большое содержание сахара в крови (гипергликемии)
🔴 Избыточное количество жирных кислот в крови;

Как повысить гормон роста естественным путем❓

❕БАЗА (первые 2 пункта)
🟢ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ – одно из самых действенных и натуральных способов повышения соматотропина. Сюда относятся не только занятия спортом в тренажерном зале и упражнения с большим весом, но и обычная физическая активность, которая в норме должна присутствовать в повседневной жизни;

🟢 СОН – мужчине необходимо спать 6-8 часов в сутки, причем делать это необходимо именно ночью, так как в темное время суток в организме усиливаются обменные процессы;

🟢НЕВЫСОКОЕ содержание сахара в крови. Тут думаю все понятно, выкидываем все конфеты из своего буфета.

🟢 Потребление аминокислот, которые являются составляющей частью СОМАТОТРОПИНА. (глутамин, аргинин)

🟢 Контроль уровня эстрогенов. При высоком уровне эстрогенов ГР будет плохо вырабатываться. Поэтому не забываем сдавать анализы.

😒ПИТАНИЕ
Для стимуляции выработки ГОРМОНА РОСТА необходимо правильно питаться.
Ела должна быть насыщена белками, полезными жирами и медленными углеводами, так сахара в кровь будет вбрасываться меньше.

В рационе должны присутствовать орехи, мясо рыбы, крупы, яйца, творог.

Накидайте ❤️‍🔥 В следующем посте разберем нелегальные способы повышение СОМАТОТРОПИНА.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,746
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

13 Oct, 20:23

😒ГОРМОН РОСТА💀
Зачем он вообще нужен❓

ГОРМОН РОСТА, СОМАТОТРОПИН, СОМАТОТРОПНЫЙ ГОРМОН и СТГ — это все одно и тоже вещество, которое влияет на рост и развитие человека.

😞Максимальное количество этого гормона вырабатывается в 4-6 месяц внутриутробного периода.
После рождения ребёнка его уровень в крови остается высоким до начала полового развития и начинает снижаться(в среднем) после 25 лет – сильно на этот показатель влияет образ жизни, который вы ведете.

В старости соматотропный гормон вырабатывается в минимально необходимом количестве для нормального обмена веществ.

👨‍🦳Так же были проведены исследования, которые доказали, что введение дополнительного гормона роста пожилым людям, повышает их продолжительность жизни и замедляет старение органов.

Самый большой выработки СТГ происходит за 1-2 часа до пробуждения в утренние часы. (Тут сразу ловим связь важности качественного сна для выработки этого гормона)


НА ЧТО ВЛИЯЕТ СОМАТОТРОПИН❓
Гормон роста влияет на состояние всего организма.
Его функции настолько разнообразны, что без него существование невозможно.

Главная задача СТГ — это рост трубчатых костей в длину. Длина костей становится больше и рост ребенка постепенно увеличивается в среднем на 7-8 см в год.

Какие же функции СОМАТОТРОПИНА интересуют нас❓
🟢 ГОРМОН РОСТА способствует меньшему накоплению жировых отложений, рост мышечной массы, регулирует углеводный обмен, нормализует выработку инсулина.
❕Контролирует преобладание массы МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ над жировой.
По этой кстати причине большинство детей и подростков практически не имеют лишней жировой ткани, а выглядят довольно стройно.
🟢 Усиливает захват костной тканью кальция, что важно для роста и крепкости костей.


Думаю вас больше интересует вопрос о том, как повысить ГОРМОН РОСТА, так как он помогает активнее расти мышечной массе🐷
Накидайте ❤️‍🔥 Разберем как нормализовать и повысить выработку данного гормона.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,711
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

13 Oct, 06:47

Доброе утро, Мужчины 🌞🤝🏻
Желаю всем обрести такое же счастье как Адесанья в этот момент💪🏻

Как вам бой БИВОЛ - БЕТЕРБИЕВ ? 🥊
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,517
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

11 Oct, 16:51

◼️КЛОМИД – СТЕРОЙД❓
Куча вопросов в личку. Поэтому решил сделать 3 часть по кломиду.

1️⃣ЕГО ЮЗАЮТ СТЕРОЙДМЕНЫ?
Да, чаще всего кломид юзают спортсмены после курсов стеройдов. Это помогает восстановить функции яичек и возобновить выработку собственного теста.

2️⃣КЛОМИД - ЭТО СТЕРОЙД⁉️
Но при всем этом, КЛОМИД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ СТЕРОЙДОМ, а также не ОСТАНАВЛИВАЕТ выработку собственного теста. Соответственно нету и отката, так как после отмены, тест просто возвращается на свои прежние отметки. Именно из-за этого, ЗНАЮЩИЕ люди, часто употребляют его курсами соло, он прекрасно подходит для этого.

3️⃣КАКИЕ ПОБОЧКИ❓
Не рекомендую тем, у кого:
Проблемы со зрением, печенью
Сердечно сосудистые заболевания

🩸При употреблении кломида кровь становится гуще. Может сильно понизится гематокрит. Следим по анализам. Во избежание этой побочки употребляем витамин Е, и повышаем количество употребляемой жидкости вдвое.

4️⃣НУЖНО ЛИ СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ?🤔
Если вы подходите к употреблению чего либо с головой, а не от п*зды, то всегда необходимы анализы.
❕При употреблении кломида, разумеется, будет повышаться эстрадиол. Гасить его можно с помощью ингибиторов ароматазы, таких как анастразол(аримидекс). Дозировка подбирается по показателям эстро.

❗️Вообще если у вас есть какие то серьезные проблемы с организмом, перед любым приемом препарата надо консультироваться с специалистом. (Платные консультации принимаю в лс)
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
2,883
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

09 Oct, 21:38

😒ИНТЕРЕСНЕЙШАЯ ТЕОРИЯ ПРО ВЫРАБОТКУ ГОРМОНА РОСТА🧬

❕Вкидываем два яичных белка перед сном и проверяем жирные бочки утром 🌄
Доброй ночи Мужчины💤
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
3,139
ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН

08 Oct, 17:43

😒 КЛОМИД💀
Что это и с чем его едят?🥣

Здравствуйте мои большие любители тестостерона, сегодня речь пойдет о кломиде.

Как и все другие гормональные препараты, КЛОМИД пришел из мира медицины.

КЛОМИД – (он же кломифена цитрат) это препарат(таблетированный) для лечения бесплодия у женщин.
😒Изначально использовался женщинами, чтобы обеспечить максимально успешные условия для овуляции, и повысить вероятность оплодотворения. ❕Однако, кломид отлично проявляет себя и в мужском организме.

🐷Он стимулирует овуляцию, увеличивая выработку ЛГ и ФСГ, эти же гормоны у мужчин отвечают за сперматогенез и синтез тестостерона.

ЛГ – это эдакий базовый сигнал организму, какие гормоны и в каком количестве нужно именно синтезировать.

У нас образуется следующая цепочка:
1️⃣Кломид в организме приводит к росту лютеинизирующего гормона.
2️⃣Лютеинизирующий гормон сигнализирует тестикулам производить больше ТЕСТОСТЕРОНА.
3️⃣ТЕСТОСТЕРОН в организме помогает росту силовых и умственных показателей.

Главный фактор кломида в том ,что он помогает именно железам мужского организма синтезировать ТЕСТОСТЕРОН. То есть, синтезируется естественный гормон

Часто КЛОМИД юзают спортсмены для:
➕ Повышения уровня ТЕСТОСТЕРОНА: Кломид помогает естественным образом повысить уровень тестостерона.
➕ Увеличения мышечной массы: разумеется повышенный уровень тестостерона приводит к увеличению мышечной массы и силовых показателей.
➕ Сжиганию жира
➕ Повышения либидо: Кломид помогает улучшить либидо. Привет натяжному потолку👋🏻

Накидайте❤️‍🔥Распишу где брать и как его правильно юзать.
🤝🏻На связи, ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН!
3,183

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.