СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ @sportivnoobintimnom Channel on Telegram

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

@sportivnoobintimnom


📍 https://obintimnom.com/ - запись в предварительный список

🔥 Поможем тебе решить интимные вопросы с помощью упражнений:
📌индивидуальный подход,
📌научное обоснование,
📌долгосрочные результаты

Отдел заботы: @sportivnoobintimnom_support

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ (Russian)

Вы когда-нибудь задумывались о том, что спорт и интимные отношения могут быть связаны? Если нет, то наш канал "СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ" @sportivnoobintimnom поможет вам в этом разобраться. Мы предлагаем индивидуальный подход и научно обоснованные упражнения, которые помогут вам решить интимные вопросы. У нас уделяется особое внимание долгосрочным результатам, так что вы можете быть уверены в эффективности наших методов. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше и записаться в предварительный список на нашем сайте https://obintimnom.com/. Наш отдел заботы @sportivnoobintimnom_support всегда готов помочь вам в любых вопросах. Не откладывайте заботу о своем здоровье и благополучии на потом - начните заботиться о себе уже сегодня с помощью "СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ"!

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

29 Dec, 08:12


🎄 Девушки, с наступающим! 🎉

Этот год был ярким, сложным, но невероятно важным. Мы видели, как многие из вас делали шаги к своим целям, начинали работать над собой или просто вдохновлялись на перемены. Спасибо, что вы здесь, что вы с нами, что вы такие!

Пусть 2024 год принесёт больше лёгкости, уверенности и радости. Пусть будет больше заботы о себе и меньше сомнений. Больше удовольствия от каждого дня и меньше лишнего.

Мы уже готовим для вас новые проекты, идеи и материалы. А пока — насладиться теплом в кругу близких и заботой о себе. Вы это заслужили! 💫

Обнимаем и до встречи в новом году,
Мари и Женя ❤️

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

26 Dec, 10:11


Вот теперь договорила😂

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

23 Dec, 09:50


Это я бегу писать важный пост!

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

16 Dec, 08:18


Дополнила пост тренерским нуднежом😂

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

29 Nov, 12:28


Мотивация или режим?

💥 Устали от отсутствия мотивации?
Вы просто не с того начали!


✔️Задайтесь понятной и простой целью! Не наваливайте на себя слишком много!

✔️Найдите подходящий для вас и реалистичный план работы (вырастим вам пятый размер груди, похудеем на 20кг и избавим от всех проблем за 2 недели не подходит)

✔️ Сопроводите тем, что помогает вам этот план соблюдать - сам конкретный план с его содержимым, единомышленники, челленжи, красивая одежда для зала и тд.


✔️А дальше - дело за режимом!

Ведь именно в регулярности и непрерывности рождаются самые большие успехи!👑


💎 Сегодня последняя возможность начать делать регулярно по нашему плану с большой скидкой, больше распродаж нет и не планируется, мы предупреждали

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

28 Nov, 11:38


💬Забавный научный факт и нудный тренер снова с вами🤟

Не умею я говорить кратко, как ни стараюсь 😁

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

25 Nov, 12:31


⁉️Делай правильно или делай эффективно?⁉️

💞 Мой личный опыт прохождения курсов 3-д фитнеса - о том, как перестать тратить силы впустую и наконец-то увидеть результат. Все честно, лично и по делу.

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

21 Nov, 12:02


🧸С вами был ненудный тренер, которому некогда арендовывать красивые студии и модные локации, потому что надо работать над компетенциями, а не картинкой😂

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

20 Nov, 11:43


🚩Боль тренера: «хватит это терпеть!»

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

19 Nov, 07:59


🛒 🔥Впервые за 2 года мы устраиваем распродажу в честь Черной пятницы!

Скидки будут настоящими, а не «подняли цену, нарисовали скидку». Те, кто был с нами в прошлый раз, знают, что такие возможности бывают редко!

🔥 Впервые в распродаже участвуют 2 новых курса, которых нет в открытой продаже - мы же не зря поднимали тему работы с мышцами живота и показывали вам, как может выгядеть живот даже не смотря на роды, диастаз и неимоверную любовь к еде 😉

Распродажа пройдет 27.11, и чтобы не упустить свой шанс, зарегистрируйся прямо сейчас:

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

💡 Важно:

Спецпредложение и новые курсы будут доступно только зарегистрированным участницам.
В блоге скидок и распродажи НЕ будет — она пройдет в закрытом канале!

‼️ Почему мы устраиваем распродажу и делаем это так редко?

Качественная работа не может стоить дешево — вы и сами это знаете. Наш подход всегда строится на реальных результатах, а не на пустых обещаниях.

Но Черная пятница — это особый случай. Раз в год (точнее раз в 2 года) мы можем позволить себе снизить цены, не жертвуя качеством наших продуктов и поддержкой, которую мы оказываем каждой участнице.

Это наш способ сделать ваши результаты доступнее, сохраняя высокий стандарт работы, за который нас ценят. Такая возможность только раз в году — и мы не хотим, чтобы вы ее упустили!

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

18 Nov, 12:36


❗️Плоский живот - ожидание/реальность❗️

👋Мы все (особенно женщины) жертвы бесконечного информационного потока, который паразитирует на наших самых главных триггерах:

Желании выглядеть прекрасно (читай сексуально и привлекательно для противоположного пола)

Желании ничего не делать, чтобы этого достичь. Или делать крохотулечный минимум

⛔️ И этим великолепно все пользуются, предлагая волшебные таблетки от всех недуг: несуществующие диагнозы, авторские курсы по «ничему», марафоны «не будь жирухой и старухой»

🤔В общем можно говорить бесконечно обо всем мракобесии, который нам впаривают под вуалью сакральных знаний - я не буду тратить наше время и лучше перейду к неудобной правде и жесткой сути

⚡️ Поехали: читать статью

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

15 Nov, 10:38


⛔️ ОПЯТЬ НЕЛЬЗЯ ⛔️

⁉️ Вчера был пост про кор, а как вообще упражнения на мышцы живота связаны с тазовым дном? Правда нельзя, если имеются проблемы с мышцами тазового дна?

📌 Коротко и по пунктам:

✔️ Упражнения на мышцы живота не имеют негативного влияния при несостоятельности мышц тазового дна

✔️ Упражнения на мышцы живота не повышают ВБД сильнее, чем чихание или подъем со стула, а значит не могу «выдавить» органы или усугубить дисфункциональное состояние мышц

✔️ Упражнения на мышцы живота не вызывают диагноз «Домик» потому что такого негативного диагноза не существует в природе

✔️ Упражнения на мышцы живота имеют подтвержденное и зафиксированное влияние на улучшение работы мышц тазового дна

‼️И еще раз: упражнения на мышцы живота не являются происками сатаны и не убивают ваше тазовое дно после 5 повторений. Это отличный инструмент для решения множества задач - от устранения симптомов до визуальной привлекательности.

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

11 Nov, 11:29


И немного занимательных историй про вумбилдинг и розовые фантазии этой теории:

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

09 Nov, 10:22


Мари: Пока @Sport_i_Tort умничает в постах, я просто пришла пожелать вам хороших выходных😃

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

05 Nov, 08:16


⛔️ Упражнения на пресс вредят вашим интимным мышцам ⛔️

Пока одни пропагандируют ахинею

Мы готовим вкусный и свежий материал по пользе и благости силовой нагрузки на мышцы кора в любых интерпретациях

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

15 Oct, 12:15


🎁 Бесплатные тренировки - начни заниматься уже сейчас!

📌 Дорогие девушки, мы как создательницы проекта очень ценим женщин, которые нас выбирают, и сейчас мы общаемся с нашими подписчицами. Сейчас мы ищем еще 5 девушек для участия в персональной онлайн-встрече.

Это займет 20-30 минут: мы зададим несколько вопросов о вашем опыте, а также с радостью ответим на ваши!

Никаких продаж — только честный разговор о вас и для вас!

🔥 Что вы получите сразу после встречи:
Бесплатный доступ к одному из наших продуктов на 2 месяца
• Или скидку на участие в следующих потоках — выбор за вами!

Заполняйте короткую форму, и мы свяжемся с вами в Telegram! Пока вы видите это предложение - оно актуально!

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

14 Oct, 12:15


Мы — разные! И мы все находимся здесь по разным личным причинам 💔

Кто-то хочет избавиться от частых походов в туалет или постоянных подтеканий, кто-то хочет вернуться в форму после родов, кому-то мешает выпирающий живот, а кто-то хочет предотвратить проблемы в будущем.

Боли, страх неудобных моментов, проблемы в сексе…

Но мы точно хотим одного — наслаждаться своим телом и его возможностями и жить без страха и ограничений 🕊️

💭 Мы, авторы проекта - Мари и Евгения, знаем не понаслышке об этих проблемах и как их решить, и вот уже более 3 лет у нас это неплохо получается!
За это время более 1500 девушек сделали свою жизнь комфортнее с нашей помощью. Часть отзывов тут, тут и тут.
И конечно самый главный кейс проекта - история Жени тут.

Сейчас участницы нашего основного курса получают свои результаты и «готовят» новые отзывы, а мы возвращаемся в блог, чтобы помочь вам сделать первые шаги к решению ваших проблем и/или предотвратить их появление:

🔴избавляемся от частых походов в туалет
🔴укрепляем мтд без упражнений
🔴внедряем самую приятную тренировка мтд
🔴наконец определяем интимные проблемы - норма или нет?
🔴разбираем ТОП-3 ошибок, которые мешают послеродовому восстановлению

⬇️Наше здоровье — в наших руках, и у нас в планах еще больше полезного и конкретного о женском здоровье без мифов и бесполезных волшебных методик - только то, что действительно работает и приносит долгожданный результат - жизнь без стеснений и неудобств!

Не переключайтесь,
ваши Женя и Мари!

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

28 Sep, 10:25


🎯 Изначально наш курс создавался как план действий по решению конкретных женских интимных проблем. На практике же оказалось, что это не только об этом, но еще и об уверенности в себе, качественно новом уровне жизни и новых возможностях своего тела.

Наша работа всегда настраивается индивидуально:
вот этот минимум нам необходим, а вот это — если есть время и возможность. Бери столько, сколько ты сейча готова взять, а мы поможем с тем, что даст тебе наибольший результат.
И это работает — и понять мы это можем не только по субъективным отзывам, но и по конкретным показателям, например:

➡️вставала ночью в туалет 3 раза, теперь встаю — ноль

➡️количество болевых ПА снизилось с 10 до 2

➡️только один день месячных проходит болезненно вместо обычных пяти

➡️раньше за время прогулки с ребенком в туалет нужно было заглянуть 2 раза, теперь 0, спокойно «доношу» до дома.

Это лишь вершина айсберга🧊 Вот еще:

открытие 1: «Ничего себе, я столько могу! Я не представляла, что мое тело может столько»

открытие 2: «Почему я раньше вас не нашла? Столько времени потрачено впустую»

левел ап ощущений в сексе: от увеличения чувствительности до мультиоргазмов 💥

подтягивание живота: «Живот реально плоский! Я его теперь не втягиваю!»

снижение болей в пояснице. Кстати, история нашей участницы об этом — тут

улучшение отношений. Хоть мы и считаем, что делать нужно для себя в первую очередь, не можем отрицать того факта, что довольная и здоровая женщина = лучший климат в семье ❤️

освобождение от мифов и предрассудков: «Я хочу ходить в зал и таскать тяжести, а еще на батуты. Но теперь не просто хочу, а хожу!»

важный опыт достижения результата, несмотря на плотный график, «нету времени» и «ничего не успеваю».

А еще после нашего легендарного вебинара про смазки и другие полезные девайсы для секса две участницы потока забеременели! 😉

Мы не можем гарантировать, что это все у тебя случится — не позволяет добросовестное отношение к своему делу и ответственность, которую мы несем, давая обещания своим участницам.Мы гарантируем, что со своей стороны сделаем максимум для того, чтобы это случилось. У тех, кто, в свою очередь, выполнял все рекомендации, улучшения наступали в 100% случаев. 💯

Иногда мы выходим на связь с нашими прошлыми участницами, переживая, все ли в порядке и все ли хорошо. Большая часть этой обратной связи:
Женя, Мари, у меня все еще все хорошо, мне некогда, целую, пока!

И это то, к чему мы стремимся — помочь вам достичь результата и отпустить жить свою лучшую жизнь, с проведенным апгрейдом и приобретенными бонусами! 🔥

Поток стартовал, запись в следующий на лучших условиях - здесь

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

26 Sep, 17:04


Запись трансляции ⬇️⬇️

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

26 Sep, 17:00


Live stream finished (1 hour)

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

26 Sep, 16:00


Live stream started

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

26 Sep, 10:09


Прямой эфир 🫦 «А ЧТО ЕСЛИ»разбираем неудобные вопросы о женском здоровье и недержании в прямом эфире

🎤 Встречаемся сегодня в 19:00 по мск в нашем Telegram-канале, ссылка на трансляцию появится здесь, как только начнём.

О чём будем говорить?

🔠 Как избавиться от недержания и других деликатных проблем, что работает, а что — нет?
🔠 Что делать, если результат не приходит так быстро, как хотелось бы?
🔠 Когда лучше обратиться к врачу вместо прохождения курса?
🔠 Что будет, если бросить занятия?

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО?

Всем, кто хочет избавиться от интимных проблем или не допустить их появления в будущем. 🔴

Это разговор о реальных проблемах и практических решениях, вне зависимости от того, собираетесь ли вы на наш курс или нет, с примерами и конкретикой.

Приходите со своими вопросами — сегодня в 19:00, в этом канале.

До встречи! 💗

СПОРТИВНО ОБ ИНТИМНОМ

25 Sep, 14:40


💃 Казалось бы, при чем тут Меладзе…
Но именно с Валерочкой (и не только) проходил наш интенсив — если вы думаете, что упражнения для МТД — это скучное и монотонное «девочки, начинаем», то у нас всё совсем не так.

Мы делаем упражнения под любимые треки Валеры Меладзе, наслаждаемся музыкой и ловим кайф, а выполнение упражнений становится лёгким и приятным - именно так и должны выстраиваться привычки, через простые, понятные и приятные действия)

А МТДиско планируем продолжать а курсе, только в более раширенных форматах и масштабах))

1,458

subscribers

294

photos

37

videos