МОДЕЛЬ НЕЙРОАТТРАКТОРОВ И СХЕМЫ
В мире нейробиологии и обучения существует множество подходов к пониманию того, как функционирует наш мозг и как мы приобретаем новые знания. Одной из ключевых тем является хранение информации в памяти и работа нейронных сетей. Эти процессы непрерывно развиваются в течение всей нашей жизни, и обучение — это не просто накопление фактов, но и создание внутренних моделей и структур, которые помогают нам использовать полученный опыт в будущем.
С точки зрения нейробиологии, обучение представляет собой формирование внутренних репрезентаций в нейронных сетях и закрепление текущего опыта для последующего применения. Одним из первых исследователей, изучивших этот процесс, был Дональд Хебб, который в 1949 году описал, как нейроны, активирующиеся одновременно, соединяются и создают более устойчивые синаптические связи. Позже Блисс и его коллеги в 1973 году ввели понятие «долгосрочная потенциация» для обозначения процесса, при котором вновь соединенные нейроны усиливают свою реакцию на стимулы в долговременной перспективе. Противоположный процесс — долгосрочная депрессия — приводит к устойчивому снижению силы этих соединений. Таким образом, формируется современное представление о нейропластичности, которое иллюстрирует, что неврологическая система может адаптироваться, создавая новые пути ключевых активаций, хотя изменения требуют значительных усилий.
Другим важным аспектом является модель нейроаттракторов, заимствованная из физики для объяснения процессов, происходящих в человеческом мозге. В данной модели нейронные связи самоорганизуются из первоначального хаоса вокруг неких аттракторов. Эти аттракторы можно сравнить с тропинкой на газоне: когда несколько людей проходят по одной и той же дорожке, она становится более явной, и следующее поколение с большей вероятностью выберет этот путь. Эрик Канделл стал Нобелевским лауреатом в 1989 году за свои исследования, которые показали, что повторное возбуждение нейронов приводит к усилению синаптических связей, создавая устойчивые нейронные пути. Эти ригидные связи, называемые «схемами», становятся теми паттернами, по которым наш мозг действительно предпочитает действовать. Модель нейроаттракторов также имеет значение для конструктивистских теорий саморегуляции, утверждая, что нейронные системы стремятся к низкому уровню активности, подобно тому, как вода стремится течь вниз по склону. Стремление укорениться в стабильном состоянии вызывает ощущение дискомфорта, и как только мы находим разумную интерпретацию текущей ситуации, уровень активации снижается, что воспринимается как расслабление.
Теория согласованности помогает нам понять, как происходит взаимодействие между восприятием и внутренними структурами мозга. Если восприятие чего-то нового не соответствует уже существующей структуре (аттрактору), это создает ощущение несогласованности, что ведет к усилению активности, воспринимаемому как стресс до тех пор, пока информация не будет интегрирована или система не адаптируется. Пиаже описал этот процесс как «аккомодацию», где система стремится устранить несогласованность, а постоянная несогласованность может привести к стрессу и физическим изменениям в организме, затрагивающим важные эндокринные оси.
В контексте схема-терапии аттракторами являются схемы, которые отражают более глубокий уровень анализа нейробиологии. В процессе обучения мы создаем новые аттракторы, что позволяет открывать альтернативные пути, но переход от одного состояния к другому требует значительных усилий и энергии для преодоления «энергетических холмов». Роль схема-терапевта порой заключается в том, чтобы привнести необходимую энергию через различные техники или простое свое присутствие, действуя как катализатор изменений, которые клиент не может осуществить самостоятельно. #кпт_статья #схема
![Кошкин хрен [Анекдоты | Мемы | Приколы]](/avatar/1911/1911497086.jpg)
