Правда и мифы о ревматологии @prorevmu Channel on Telegram

Правда и мифы о ревматологии

@prorevmu


Канал о ревматологии и ревматологе в ней

Ведёт ревматолог, научный сотрудник и клинический исследователь @kusevich_md

Запись на консультации https://kusevich.ru

Правда и мифы о ревматологии (Russian)

Новый канал "Правда и мифы о ревматологии" приглашает вас окунуться в мир здоровья суставов и сосудов. Этот канал создан специально для тех, кто интересуется ревматологией и хочет узнать больше об этой области медицины. Ведущий этого канала - ревматолог, научный сотрудник и клинический исследователь @kusevich_md. Он делится своим профессиональным опытом, разбирает мифы и предостерегает от ошибок в лечении. Здесь вы найдете полезные советы, информацию о новейших методах лечения и возможность записаться на консультацию у опытного специалиста. Присоединяйтесь к нам, чтобы быть в курсе последних новостей в мире ревматологии! Запись на консультации доступна на сайте https://kusevich.ru

Правда и мифы о ревматологии

19 Feb, 13:42


Я так невероятно радуюсь, когда получается достичь результата не только в клинической работе, но и быть причастной к качественному росту коллег.

Вы знаете ревматолога Валерию Георгиевну Король как врача, а я как когда-то стажера в нашей клинике и сейчас как уже опытного и врача и исследователя в протоколах лечения инновационными препаратами.

А когда еще и такие подарки дарят - слезы наворачиваются - так неожиданно и приятно 🫶🏻

Правда и мифы о ревматологии

16 Feb, 09:37


Правда и мифы о ревматологии pinned «Дарья Кусевич Ревматолог | Учёный | Эксперт телеканала «Доктор» 🌐 Kusevich.ru | 📺 Доктор 🎯 Кто я Я — ваш проводник к жизни без боли. 11 лет я помогаю вернуть утро без боли и скованности и активную жизнь тем, кто столкнулся с: - Хронической болью и воспалением…»

Правда и мифы о ревматологии

16 Feb, 09:36


Это одно из заданий рассказать о себе, буду очень рада обратной связи в комментариях. Дает ли такая самопрезентация понимание какой я врач, чем я могу помочь?

Правда и мифы о ревматологии

16 Feb, 09:36


Дарья Кусевич
Ревматолог | Учёный | Эксперт телеканала «Доктор»
🌐 Kusevich.ru | 📺 Доктор

🎯 Кто я

Я — ваш проводник к жизни без боли. 11 лет я помогаю вернуть утро без боли и скованности и активную жизнь тем, кто столкнулся с:

- Хронической болью и воспалением в суставах и мышцах,
- Сложными диагнозами (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, подагра, редкие аутоиммунные заболевания),
- Ограничениями, которые мешают путешествовать, заниматься спортом, стать родителем.

Со мной вы не просто избавитесь от боли — вы вернёте радость движения на годы вперёд

💡 Чем я могу быть полезна

1. Лечение, а не временное облегчение
Не просто снимаю воспаление, а работаю на долгосрочную ремиссию.

Мои пациенты планируют со мной и делают своей явью: косметические операции, активный отдых, беременность, даже если другие врачи сказали: «Это невозможно».

2. Экспертиза 360°
- Лечение по мировым стандартам: 30+ научных работ, участие и управление исследованиями инновационных препаратов,
- Работа с редкими случаями: второе мнение, нерешенные задачи, необычный запрос.
- Поддержка на всех этапах: от первой консультации до возвращения к активной жизни.


🌍 Среди моих пациентов те, кому важно:

- Не только убрать боль, но и восстановить движение для работы (бизнесмены, предприниматели, спортсмены) или хобби (пилатес, катание на горных лыжах, путешествия).
- Получить лечение, которое не устарело — только актуальные протоколы и персонализированные схемы.

📚 Авторский контент
Я делюсь лайфхаками для здоровья в:
- Instagram
- Telegram-канал

Подписывайтесь, чтобы не пропустить то, что не говорят другие врачи

🔍 Доказательства вместо слов

- Отзывы пациентов
- Мои пациенты уже: покорили Ликийскую тропу в Турции (540 км), стали счастливыми родителями, многие уже по 2 и даже 3 раза, катались на горных лыжах, играли в хоккей и баскетбол и даже пилотировали самолеты

🚀 Готовы вложиться в здоровье?
Для тех, кто ценит:

- Экспертизу - не тратьте время на устаревшие методы,
- Результат - живите без ограничений

Для записи на консультацию:
- 📲 WhatsApp: +7 925 191-94-93
- 🌐 Сайт: Kusevich.ru

P.S. Найти ключ к вашему лучшему самочувствию - мой любимый квест. Давайте пройдем его вместе!

Правда и мифы о ревматологии

14 Feb, 21:44


Что сказать: 2/3 книги отдала вычитывать редактору на читабельность, повторы,сокращения, осталось осилить треть

В этом году стали двигаться проекты которые казались мне неподъемными 🫶🏻

Правда и мифы о ревматологии

11 Feb, 16:14


📍День женщин в науке

Я узнала про этот праздник около 5 лет назад и с тех пор каждый год напоминаю себе о том, что мы с коллегами делаем правильные и важные вещи.

К этому дню можно относиться по-разному, но я для себя это вижу, как ещё один повод вспомнить про всех моих классных коллег, которые не только яркие личности, потрясающие специалисты в медицине, но ещё и продвинутые научные работники ♥️

Меня в свое время познакомила с наукой прекрасная женщина, ученый и врач — Инна Зурабиевна Гайдукова. Она до сих пор остается для меня мотиватором и примером многогранного специалиста и профессионала. Навсегда мое уважение и признание Мечтаю стать когда-нибудь для кого-то таким же мотиватором, каким она стала для меня.

Наука — это одновременно и круто, и сложно. А быть молодым ученым ещё сложнее. Каждый год в этот день я вспоминаю свой путь и вместе с этим вспоминаю своих сверстниц, которые также мотивировали меня на дальнейшую работу.

Мои самые классные научные коллеги-женщины: Кусевич Дарья Александровна, Мячиков Валентина Юрьевна и Самигуллина Рузана Рамиловна. А теперь ещё безумно восхищаюсь своей коллегой-нефрологом из КВМТ — Паршиной Екатериной Викторовной 🫶🏻 Всех их бесконечно люблю и ценю.

А моим младшим коллегам хочу пожелать никогда не сдаваться и не сворачивать с научного пути. Спустя время могу с уверенностью сказать, что получила от науки намного больше, чем сама ей смогла дать. В научной деятельности оказалось очень много внутренних мотиваторов и стимулов для роста.

Ищите, изучайте, доказывайте 🔥

Scientia potentia est!

Правда и мифы о ревматологии

08 Feb, 18:40


Дописываю «вкусные» кусочки в книжку перед тем как отправить блок редактору. Близится финишная прямая 🫶🏻

Провела прекрасный день в городке писателей в Переделкино

Правда и мифы о ревматологии

08 Feb, 09:19


Напоминаю, что помимо программ «на телике» есть еще курс с Анной Дмитриевной Овсянниковой - кистевым терапевтом по ревматоидной кисти для врачей и реабилитологов

https://mclass.pro/course/revmatoidnaya-kist-ortezirovanie

Правда и мифы о ревматологии

07 Feb, 16:53


Теперь ждём анонс))

Правда и мифы о ревматологии

07 Feb, 16:53


Немножко магии из аппаратной 🫶🏻

Правда и мифы о ревматологии

07 Feb, 16:50


У меня есть своя стена подписанная

Правда и мифы о ревматологии

07 Feb, 09:07


Пока я еду в НИИ Ревматологии - да да я там бываю с оказией для продолжения научной работы. Предлагаю немного пообщаться) пишите ваши вопросы по здоровью и нет - с удовольствием отвечу!

UPD ❗️ рубрика закрыта, обсуждение только в рамках уже заданных вопросов на момент 07.02 21.00

Правда и мифы о ревматологии

07 Feb, 09:06


Можно смотреть без звука есть субтитры 💫

Правда и мифы о ревматологии

06 Feb, 13:43


Для хорошего настроения)
Я кстати Манифестор 😹

Правда и мифы о ревматологии

06 Feb, 11:08


Как вы слышите меня позвали играть с машинками.

Правда и мифы о ревматологии

06 Feb, 11:06


Советы врачам в таких случаях:
- Прочитать обратную связь
- Просмотреть свое заключение и вспомнить подробности консультации
- Выразить сожаление о том, что пациент испытал такое чувство (не важно какое - оно негативное)
- Запросить более конкретную обратную связь

И вот тут начинается самое интересное:
1. Пациент понимает, что врачу не плевать и включается все-таки в работу
2. Пациент входит в клинч со своими эмоциями или внутренним ощущением, что это не его врач, а такое бывает и мы должны это уважать, просто вот в такую тираду оно выразилось. Перевожу: « я уже давно ищу своего лечащего/курирующего врача и очень надеялся, что им станете вы, объективно претензий нет, но чувствую что что-то не совпало - я разочарован»

- Дайте пациенту понять, что и вы относитесь с пониманием к его выбору не возвращаться для дальнейшего контроля лечения, если он не выбирает вас

Если пациент напишет жалобу:

- Задача врача ревматолога исключить или подтвердить ревматическое заболевание
- На приеме проводится опрос, осмотр, оценка имеющейся медицинской документации, составление клинического суждения, в соответствии с ним составление плана дообследования и рекомендации по лечению если они возможны на данном этапе

Если вы все это сделали и действовали в рамках существующих клинических рекомендаций и руководствуясь интересами пациента в отношении здоровья, то никакая жалоба вам не страшна

- А вот адекватность начальства такая ситуация точно поможет проверить 😉

Умение работать с негативными отзывами это тоже очень важный скил 💫

Правда и мифы о ревматологии

06 Feb, 10:31


Даю лайф хак в таких ситуациях для пациентов:

- Не
молчите❗️- напишите через колл центр или ассистенту врача обратную связь
- Пишите конструктивно врач не объяснил не выполнил то-то и то-то, мы надеялись/ожилали то-то
- Дайте шанс клинике и доктору понять в чем причина и помочь вам или понять что цель конфликт и в правовом поле его разрешить

Иногда с первой встречи мы не понимаем основной запрос, часто нужно время, чтобы его смог сформулировать и пациент за ворохом негативных эмоций связанных с состоянием и предыдущим опытом контакта с врачами

Если все, что выше не работает - жалоба на главного врача требует ответа по всем пунктам

Еще вот один момент: стоимость услуги это то, на что вы уже согласились при записи к конкретному врачу и политика клиники, установленный прайс. Я не могу своим мнением его изменить, опираясь исключительно на нравится/не нравится

Правда и мифы о ревматологии

06 Feb, 08:15


Кто хотел посмотреть вчерашний эфир

Правда и мифы о ревматологии

06 Feb, 08:15


Это как минимум красиво, хотя по полезности я уже попросила на эту тему, чтобы подробнее ее осветить кистевого терапевта и мою коллегу Станиславу Валерьевну Ратуш https://t.me/handtherapyforyou

Правда и мифы о ревматологии

04 Feb, 07:03


Генерализованная - потому что в 3 анатомических областях (или более)

Типичная локализация — кожа туловища, бёдра, люмбосакральная область. Переход от подвздошной области живота к паховой складке.

Правда и мифы о ревматологии

04 Feb, 06:58


Осторожно, не смотреть впечатлительным: вариант ювенильной формы генерализованной локализованной склеродермии у совершеннолетней уже девушки

Дебют в возрасте 4 лет

Это локализованная форма - не системная
Не путать с системной склеродермией

У девушки нет уже новых никаких проявлений ни кожных ни каких либо еще более 10 лет

Правда и мифы о ревматологии

03 Feb, 18:39


Тот самый отзыв в нашем внутреннем чате курса «БОЛЬ»

Для меня самое главное, что я услышала лично: что теперь стало понятным, что система много где работает если мы на местах делаем как надо, а не как делали до нас. Есть четкие параметры по оценке состояния, функциональных нарушений и да! У нас то в ревматологии очень ОЧЕНЬ неплохие клинические рекомендации 💫

Правда и мифы о ревматологии

03 Feb, 18:36


На этой неделе дайджест моих историй:

1. Стартовал курс «БОЛЬ» мы начали обучение https://schoolmedicalbuddy.ru/course_new_60

2. В Сколково на совместный прием приезжала ревматолог, которая была у меня в очном наставничестве и я искренне теперь рада за город Киров - там точно есть созвучная моему сердцу коллега
Ее маленький отзыв прикреплю ниже, который появился неожиданно для меня в чате того самого курса «БОЛЬ» - тяжело расставаться если уже втянулись)

3. На приемах:
- Генетически обусловленная Общая вариабельная иммунная недостаточность
- Генерализованная локализованная скдеродермия
- Аневризматическая костная киста крестца
- Диффузный тип теносиновиальной гигантоклеточной опухоли (D-TGCT)

Можно я просто буду лечить румэтик дезиз?! 🫠

Правда и мифы о ревматологии

27 Jan, 14:09


‼️3 февраля у нас стартует новый поток курса «Боль 4»

Ознакомиться с программой можно по ссылке:

https://medicalbuddy.tilda.ws/pain_new

Правда и мифы о ревматологии

24 Jan, 10:25


КАК В РЕАЛЬНОСТИ ВЫГЛЯДИТ РЕАБИЛИТАЦИЯ

У каждого специалиста будет свой подход к выбору метода реабилитации, исходя из тех знаний и опыта, что у него есть за плечами.

НО ⬇️

Пока информация которую вы знаете, не будет объединена в систему - даже имея множество пройденных курсов вы не сможете эффективно помогать своим пациентам/клиентам на пути восстановления…

Каждая из структур в человеческом теле имеет свою скорость регенерации и соответственно определенные этапы реабилитации, а также предполагает несколько вариантов ведения.

❗️Поэтому крайне важно знать сроки реабилитации тканей, что можно и что нельзя применять на данном этапе и, исходя из этого уже составлять свои протоколы реабилитации 🙌🏻

Нужно понимать, что мы НЕ можем решить все проблемы, поэтому задача каждого специалиста:

1️⃣ знать свою зону ответственности
2️⃣ знать как определить источник боли
3️⃣ понимать работу междисциплинарной команды.

Если хотите научиться СОСТАВЛЯТЬ ПРОГРЕССИВНЫЕ ПРОГРАММЫ РЕАБИЛИТАЦИИ под разные травмы, понимать на каком этапе какие методики применять и когда они принесут пользу - приглашаем вас на семинар Анатолия Канунова

‼️ 1️⃣ и 2️⃣ ФЕВРАЛЯ «ФИЗИОЛОГИЯ РЕАБИЛИТАЦИИ. КЛИНИЧЕСКИЙ ПОДХОД» в Москве 😉

Вас ждет интереснейшая научно подкрепленная теоретическая часть и множество кейсов пациентов с разбором интереснейших нюансов работы, ну и, конечно, много практики и общение с единомышленниками 🤩

🔻Регистрация по ссылке🔻

https://www.kinesiocourse.ru/rehab-physiology-msk

Правда и мифы о ревматологии

24 Jan, 10:16


Рассказываю про хороший семинар для врачей и медицинских работников и тех кому интересна реабилитация

Правда и мифы о ревматологии

23 Jan, 17:24


Какое счастье, что мы (ревматологи) иногда можем прикоснуться к чуду 💫 желаю легкой здоровой беременности и всегда на связи для мониторинга 🫶🏻

Правда и мифы о ревматологии

23 Jan, 13:00


Парвовирус В19

КЛИНИКА:
На первом этапе может выявляться апластическая анемия, что маскирует состояние под гематологияеские заболевания - наступает в течение 1-3 недель от заражения и длится 3-7 суток
Далее появляется:

Эритематозная сыпь (покраснение) - примерно через 2 недели от заражения - симптом пощечины - сыпь на щеках
Артралгии - боль в суставах
Артриты - воспаление в суставах

❗️Эта инфекция может протекать с рецидивами - возвратными обострениями, НО часто саморазрешается в течение 2-4 недель

📍Наиболее распространен вирус весной и ранним летом
📍Передается воздушно капельным путем
📍Пики географической заболеваемости в эндемичных районах - раз в 3-4 года

ЗАЧЕМ ЗНАТЬ О ПАРВОВИРУСЕ В19 РЕВМАТОЛОГУ?

📌Поражение суставов является типичным проявлением инфекции и обычно затрагивает небольшие суставы симметрично

📌Может потребоваться дифференциальная диагностика с другими ревмозаболеваниями

☝️ ВАЖНО
В случае артрита, связанного с Параовирусом В19, разрешение воспаления происходит без последствий

ПОЧЕМУ?
В клетках синовиальной ткани вирус не реплицируется - не воспроизводит свои копии

❗️Если не произошло саморазрешение 3 компонента: сам вирус и его количество, воспаление в ответ на вирус и генетические риски как предрасположенность вероятно могут приводить к дебюту ревматических заболеваний, но мнения авторов противоречивы

Определение вируса:
- IgG и IgM Parvovirus B19
- Parvovirus В19, PVB19 ДНК

Правда и мифы о ревматологии

23 Jan, 12:59


Пока не подобрала картинку, но написала полезного про Парвовирус

Правда и мифы о ревматологии

22 Jan, 20:40


Вот такое сообщение получила все в сердечках от очень заботливой мамы прекрасной девушки. Как же тут не радоваться если все хорошо🫶🏻

Эти коленочки нам долго не поддавались, но ура! Все-таки спухли на фоне ГИБП

Правда и мифы о ревматологии

22 Jan, 16:00


Мемориальный кабинет Валентины Александровны Насоновой напротив кабинета Евгения Львовича Насонова, это так символично, трогательно и … щемит в груди от чего-то пронзительно важного в таких изменениях

Раньше все хранилось в музее и он закрывался на ключ))

А на стене напротив кабинета Львовича висели «головы» - фото администрации и профессоров

Стало однозначно лучше на мой взгляд 🫶🏻

Правда и мифы о ревматологии

21 Jan, 17:28


Отработала первый день в Хамовниках

Понервничала - мигрень привет, получила пропуск, в базе адаптировалась, шкафчик для вещей попросила выделить, где кофе наливают нашла 🫶🏻

Пару раз услышала про пятиминутки в 10:30 …

Сходила к генетикам в лабу, кинула в них новой статьей про цитруллинирование (это вот эти вот АЦЦП, АМЦВ) и запросила что у нас есть из генетики по этому поводу - обещали посмотреть

Пару раз видела Николая Олеговича Головенко в течение дня (классный гастроэнтеролог), но и времени особенно не было на разговоры - полный прием 🫶🏻 спасибо за доверие в первый рабочий день это очень приятно

Правда и мифы о ревматологии

21 Jan, 17:21


Уже несколько раз удалялась из новых ТГ аккаунтов где кто-то из моих знакомых якобы участвует в голосовании


ПОЖАЛУЙСТА НЕ ВВОДИТЕ СВОИ ДАННЫЕ, НЕ ПОДТВЕРЖДАЙТЕ ВХОД В ТГ для голосования/получения подаренного из ниоткуда премиум аккаунта и так далее
И в инстаграмм за синюю галочку тоже не вводите

Правда и мифы о ревматологии

20 Jan, 13:55


Начали приемные дни в 2025 году

Правда и мифы о ревматологии

16 Jan, 14:57


Клуб ЕОФ - Евразийского ортопедического форума добавили мой канал в папку полезных 🫶🏻 будем оправдывать

Правда и мифы о ревматологии

16 Jan, 14:57


❗️ Все самые важные Телеграм-каналы в одной удобной папке!

Коллеги, мы собрали все самые важные Телеграм-каналы, которые помогут вам быть в курсе всех самых последних трендов. Здесь есть блоги травматологов-ортопедов, реабилитологов, ревматологов, специалистов по эндопротезированию и вертебрологии и многое другое. Если хотите знать всё о последних веяниях своей отрасли — торопитесь подписаться на нашу папку!

🎯 Зачем это нужно?

🔵Получайте актуальную информацию из первых уст
🔵Узнайте о новых методах лечения и реабилитации
🔵Познакомьтесь с мировыми трендами и научными исследованиями

Подписывайтесь на нашу папку уже сейчас, чтобы ничего не пропустить!

🔗 ПОДПИСАТЬСЯ НА ПАПКУ🔗

Правда и мифы о ревматологии

16 Jan, 10:50


Результат к 09.01

СОЭ 16 мм/ч
СРБ 1.07 мг/л

Правда и мифы о ревматологии

16 Jan, 10:47


Сегодня на приеме меня посетила прекрасная очевидная мысль, не всегда озвучиваемая вслух:

Иногда нужно просто подождать и ничего не менять

Так я решила с моей пациенткой с ревматической полимиалгией не менять и не корректировать терапию по анализам, так как самочувствие было отличным и просто дать терапии время

Это тоже тактика, так тоже можно и важно 💫

Правда и мифы о ревматологии

14 Jan, 19:44


Кстати берите на заметку эти три вопроса:

А мне это зачем?

Постоянно или курсом?

Как контролировать безопасность/эффект?

Вуаля! Вы великолепны ❤️

Правда и мифы о ревматологии

14 Jan, 09:55


Это случилось) открыта запись ко мне в Клинику АрхиМед на Саввинской набережной - все кто хотели приезжать ко мне в центр Москвы - это Вам ❤️😹

А вообще у меня очень приподнятое настроение и большие планы на клиническую работу в команде клиники, надеюсь мы понравимся друг другу и сработаемся

ВТОРНИКИ теперь в Хамовниках, жду Вас с 11:00 до 17:00

https://arhimed.clinic/

Адрес: Москва, Саввинская набережная, 23с2

Телефон для записи:
8 (499) 288 07 36
WA +7 (903) 208 11 41

Правда и мифы о ревматологии

10 Jan, 12:41


Я в небольшом коматозе относительно социальных сетей связанном с тем, что в ближайшие дни будет много перемен в очной работе.

Я сейчас много занимаюсь редактированием уже написанных материалов и это очень волнительно, так как напрямую связано с исполнением моих давних планов и немножко очень сокровенных желаний. Финальная прямая самая тяжелая.

Все что касается клинической деятельности график стоит по март в текущем месте работы. Онлайны также доступны для записи.

Правда и мифы о ревматологии

10 Jan, 12:35


https://t.me/prosto_revma

В канале у коллег годный разбор свежих рекомендаций по ревматоидному артриту. Я конечно все понимаю, что тем у кого этот диагноз хотелось бы прочитать/услышать что-то кардинально новое и по сути оно есть: ЧЕМ ЛУЧШЕ И ТЩАТЕЛЬНЕЕ МОНИТОРИНГ БЕЗОПАСНОСТИ И ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРЕПАРАТОВ тем быстрее мы подберем то, что индивидуально подходит пациенту и наступит та самая ремиссия

Кто за это отвечает?
Врач
Пациент
Коммуникация между ними в формате партнерского взаимодействия
Годные рекомендации по которым должен работать врач 🫶🏻

Правда и мифы о ревматологии

07 Jan, 19:26


https://www.jacr.org/article/S1546-1440(22)00641-X/pdf из некоторой внутренней вредности делюсь) обрати внимание на variant 3 и отношение к подозрительному т-критерию к которому суммируются например прием ГК, и рекомендации в тексте дополнять такую денситометрию оценкой рентгена от Th5 до L5 для исключения немых переломов, по мне очень годно и жаль что я этого в реках на русском не увидела

Это немного про то, что если уж говорить об осложнениях терапии то давайте и более полно как диагностировать)

Правда и мифы о ревматологии

07 Jan, 19:26


Верну себе сюда свой комментарий по поводу остеопороза у ревматиков получающих гормональные препараты

Правда и мифы о ревматологии

06 Jan, 19:00


У меня вечер почечных остеодистрофий 🫣 ушла читать

Правда и мифы о ревматологии

06 Jan, 18:49


https://www.cureus.com/articles/303209-the-management-of-osteoporosis-in-chronic-kidney-disease-a-review-of-diagnostic-and-therapeutic-approaches#!/

Правда и мифы о ревматологии

06 Jan, 18:48


Должна признать, что это неплохо и объективно одно из лучших что я читала на тему ассоциированных с ХБП нарушений минерального обмена костной ткани

У меня был пациент с FGF-23 продуцирующей опухолью и фосфопенической остеомаляцией и девочка после комы и трансплантации почки

Этот обзор хоть немного предлагает подумать:
1. Оценить у пациента СКФ
2. Что там с паратгормоном?
3. Что по витамину Д?

Остеопороз при ХБП включает в себя как вторичный гиперпаратиреоз, так и связанные нарушения костного обмена с адинамией (вспоминаем не только лежачих больных, но и остеопороз космонавтов)

4. Менопауза и снижение эстрогенов усугубляют ситуацию (вспоминаем про постменопаузальный остеопороз)
5. Почти каждый третий пациент с ХБП 3 стадии имеет ассоциированный остеопороз и при СКФ менее 35 мл/минут/1.73 м² стоит обратить внимание на деносумаб или альтернативно терипаратид, но не на бисфосфонаты

Из рассуждений о высоком: где бы посмотреть FGF-23 (гормон) и Клото белок если мне вдруг очень надо …

Правда и мифы о ревматологии

06 Jan, 06:21


Разберу наши почитаю остальные если будет что-то интересное - расскажу

Правда и мифы о ревматологии

06 Jan, 06:21


Свежие новости по обзорам

Правда и мифы о ревматологии

06 Jan, 06:21


Друзья, добрый день! 🫶

Пользуясь случаем, хотел бы поздравить Вас всех с наступившим Новым годом и пожелать всего самого-самого, исполнения всех намеченных целей (да-да я тот человек, который пишет списки…)

🥲 Я что-то под конец года совсем выдохся и устал. Но салатики и хороший сон сделали свое дело, и с новыми силами врываюсь в 2025 год…

🫡 Сегодня бы хотел предложить обратить внимание на классные обзорные статьи

🙂 Обзорная статья по гиперкалиемии. На самом деле не такая уж и редкая проблема в терапии, учитывая распространенность назначения антигипертензивной терапии (иАПФ и сартанов) и спиронолактона. Так вот в этой статье собраны данные по распространенности из разных исследований. Немного сказано о попытках назначения калийсвязывающих препаратов (Патиромер, до этого я стыдливо признаю, что знал только про Севеламер) при гиперкалиемии с целью продолжения терапией спиронолактоном при ХБП и СКФ менее 25, например (очень интересно, первый раз такое вижу)…

🙂 В последнее время большое внимание стало уделяться эндокринным нарушениям, возникающим на фоне приема опиатсодержащих препаратов. Эта проблема скорее более распространена в Омерике, так как там эти препараты льются рекой (наверное, и по поводу, но опиатные наркозависимости как-то очень часто упоминаются в американских журналах). Так вот опиаты воздействуют на гипоталамо-гипофизарную ось и могут приводить к вторичной надпочечниковой недостаточности, вторичному гипогонадизму, гиперпролактинемии, повышенному риску переломов. Также имеются разные данные насчет гормона роста, ТТГ, вазопрессина и окситоцина…

🙂 Не совсем обзорная статья, а рекомендации EMAS по заместительной терапии тестостероном у мужчин старше 65 лет. Спойлер: замещать нужно, когда есть лабораторно подтвержденный дефицит и исключены другие причины симптомов… Немного больше появилось данных относительно сердечной безопасности и возможности применения тестостерона у мужчин с анамнезом локализованного рака простаты низкого риска

🙂 Вау-обзорная статья про применение CAR-T терапии для лечения аутоиммунных заболеваний. Если вдруг кому-то интересно, то на биомолекуле есть отличная статья по технологии CAR-T. В настоящий момент эту технологию применяют для лечения онкогематологических заболеваний (чаще всего это B-лимфомы, насколько мне известно). Но вот стали появляться данные, что CAR-T можно использовать и для аутоиммунных заболеваний, где преимущественно задействованы B-лимфоциты (например, системная красная волчанка). Есть уже случаи, когда в течение нескольких лет наблюдается ремиссия после CAR-T. Короче шок-контент, и мечтаем о лечении сахарного диабета. Статью прикреплю ниже

🙂 Мне очень нравится тема остеопороза, да и вообще костного обмена. Но уже несколько раз пришлось столкнуться с пациентами с ХБП на диализе или преддиализной стадии. И тут встает вопрос, а что делать с их остеопорозом, как его вообще диагностировать, учитывая вторичный гиперпаратиреоз. Ну так вот, как оказалось, все не так однозначно. У пациентов с критически низкой СКФ вообще не рекомендуют ориентироваться на показатели денситометрии, возможно посмотреть костно-специфическую ЩФ или сделать биопсию костной ткани (да-да, ага). А еще у этих пациентов может быть адинамическая болезнь костей… Короче очень интересно, но ничего непонятно, поэтому вот вам обзорная статья на эту тему. Кстати небольшой шок, но во всех рекомендация пишут, что бисфосфонаты противопоказаны при СКФ менее 30, но их почему-то все активно используют…

А еще узнал, что недавно появился новый класс препаратов для лечения анемий при ХБП помимо эритропоэтинов – HIF-PH ингибиторы… Но это offtop.

Пока вот так, у меня очень много чего накопилось. Хочется с Вами всем поделиться – буду делать это постепенно 🥺

Всем хорошего вечера ❤️

Правда и мифы о ревматологии

04 Jan, 18:51


🌚 Клинические рекомендации по ревматоидному артриту! Декабрь 2024! С пылу с жару, так сказать.

Такое мы любим
🖤 Для всех коллег, кто пропустил — пора начинать читать, а то новогодние праздники закончатся, а обновленные рекомендации ещё не усвоены!

P.S. Сами пока в процессе ознакомления.
По ходу прочтения будем делиться впечатлениями 🌚

#ревматоидныйартрит

Правда и мифы о ревматологии

01 Jan, 18:00


https://medtourbridges.com/bridges/art/dynasties-of-doctors

Удивительно и приятно прочитать статьи и посмотреть, что если бы я не работала, а ходила гулять по Москве - в саду Эрмитаж могла бы на себя посмотреть 💫

Но нетъ

Правда и мифы о ревматологии

01 Jan, 09:45


Из философии моего счастливого сегодня: я очень люблю сервировать завтраки, это моё особенное удовольствие. В духовке подрастают круассаны, звуки гейзерной кофеварки, ароматы стоят невероятные! На столе уже ждёт лимонный джем и теплое молоко… это не из детства там такого не было, хотя покопавшись хорошенько в памяти вспоминаются бабушкины плюшки с сахаром. Это из того с чем мы хотим, чтобы ассоциировался дом. Мой дом территория комфорта с хрустом, с крошками по всему паркету и второй медитативной чашкой кофе, когда все уже позавтракали.

Всем привет в 2025-м, берите с собой лучшее: домашнюю выпечку, улыбки детей и любимых, объятья, неожиданные встречи, подарки, дарить и получать и снова дарить свое тепло невероятно важно!

Всех обнимаю 🫶🏻

Правда и мифы о ревматологии

01 Jan, 09:31


Планы на 2025-й
Здесь будет снова много о ревматологии и обо мне в ней 🫶🏻

✔️Сдаю лит.обзор
✔️Сдаю рукопись книги

✈️ Дагестан 25-26 января Клиника Медицина
✈️ Адыгея 4-6 апреля @mc_gippokrat

💫29-31 марта тренинг «Темная сторона игры» - продолжаю работать со своими страхами

В рост: собираем школу, конференцию, допиливаем брендбук, проекты друзей, медицинские советы фондов и ассоциаций, планируем съемочные дни 💫

✔️Онлайн консультации
✔️Очный прием

По записи на прием подскажет мой ассистент Нина +7 925 191-94-93 WA

Правда и мифы о ревматологии

30 Dec, 12:21


Пасхалка - то самое пропущенное «11 дней до нового года»

Правда и мифы о ревматологии

30 Dec, 09:48


Ой пруфы про стресс же есть Frontiers 2021
И конкретно по ревмозаболеваниям Nature 2020

Правда и мифы о ревматологии

28 Dec, 14:42


Последний день онлайн консультаций в этом году тоже подошел к концу) все крутые и замечательные, всем счастливых праздников и уменьшения боли если она есть!

Остерегайтесь пожалуйста резких перепадов температур (из бани в сугроб не прыгайте)

Правда и мифы о ревматологии

27 Dec, 11:12


Да вы что я ничем не болею!
Меня смотрели в лучших центрах, в крупных учереждениях и даже в ведомственных!

Что я могу сказать в ответ если последние 5 лет от артроза лечат очень ухоженную женщину с прекрасным позитивным взглядом на жизнь, но которая увы почти не может наклониться вбок ни вправо ни влево, а на МРТ с одной стороны уже анкилозирование, а с другой МР-сакроилиит?

Кокцигодиния? Нет
Корешковый синдром? Тоже нет
Артроз? Ну есть сочетание с узелковой формой и шишечки на пальцах не без того… но артроз суставы не анкилозирует 🤷‍♀️

*анкилозирующий спондилит

Правда и мифы о ревматологии

27 Dec, 08:01


Есть лаборатории которые делают эти анализы сразу в одном заборе и предоставляют результат на одном бланке с рассчетом соотношений, например так делает ЦИР

UPD helix еще ❗️

Правда и мифы о ревматологии

27 Dec, 07:59


Бывало, что пересчитывала вручную

Правда и мифы о ревматологии

27 Dec, 07:57


Сегодня я с полезным файлом для врачей

Правда и мифы о ревматологии

26 Dec, 16:48


Мне тут привезли крутой мерч от любимого телеканала 🫶🏻 обожаю команду телеканала Доктор, мы существуем на какой-то единой очень крутой и дружной орбите 💫

Правда и мифы о ревматологии

24 Dec, 22:19


Лист целей Мэтью Макконахи 1992 год

Стать отцом выше чем найти любимую 😹

Рисковать/Оглянуться назад и насладиться видом/Жить

Правда и мифы о ревматологии

24 Dec, 21:03


В 2025 году я очень ОЧЕНЬ надеюсь что сбудется все то о чем мурчим) потому что у меня там запланировано ОГО! Сколько всего для моей любимой ревматологии ❤️❤️❤️

Правда и мифы о ревматологии

24 Dec, 20:49


Настроение вспоминать и полуночничать…

Вспоминается мне сегодня про то, что с подачи горячо любимой мной Натальи Владимировны Чичасовой я с 2016 года под руководством Евгения Львовича Насонова занималась набором пациентов, визитами, морозила сыворотки, собирала и обсчитывала базу по тогда еще новому ритуксимабу компании BIOCAD. Бытовало мнение среди уважаемых профессоров мол послабее он Мабтеры, но этот биоаналог выдержал все сравнения и даже более жесткий протокол с перекрестным переключением, который к слову совсем не требовался для регистрации, достаточно было сравнить лоб-в-лоб. А мы в это время набирали наивных по ГИБП пациентов на маленькую (по меркам инструкции тогда) дозу 1000 мг на курс и получали хорошие показатели у наших пациентов с ревматоидным артритом.

Прошло время, вышли статьи, много было доложено на конгрессах и напечатано тезисами в том числе зарубежом, защитились работы по этой группе.

Я съездила на стажировку в Питер в компанию BIOCAD и провела чудесное время в составе департамента Аутоиммунных заболеваний. Там, работая по четким задачам стажером клин. аналитики я спросила однажды у нач. отдела почему не возвращаются блоки на правки и услышала в ответ - все отлично, утверждено! Шок - это не то слово Получила предложение по работе с хорошей зарплатой по тем временам, соц.пакетом и поняла какой вакуум создали для меня стены НИИРа с постоянным ощущением, что ты не можешь НИЧЕГО, ничего предложить, сделать, закончить/долелать без 100500 правок и согласований и нагромождений и в конце пути просто все сложишь недописанным в стол или мусорку вместе со своими ожиданиями и дохлыми нервными клетками.

В тот год я уезжала на стажировку дергающимся от каждого шороха сплошным нервным окончанием, в неврозе, с ощущением что выход есть только в окно 7 этажа. Я буквально сбежала из тех условий в которых проходила моя аспирантура.

Вернулась и поняла что жить так дальше невозможно. И приняла предложение сначала вести клинический прием в регионах, а затем и участвовать в клинических исследованиях в роли Главного исследователя на базе частного аккредитованного центра Олла-Мед. Работа в регионах научила меня очень многому помимо насмотренности различных патологий суставов и мышц я стала находить подход к самым сложным пациентам и сейчас это помогает моей практике ежедневно. Клинические исследования стали моей страстью и поддержкой, что уж говорить финансовой во многом, но и моральной. Команда, которая поддерживает и ценит появилась именно здесь.

Параллельно я работала в клинике доктора Аникиной, поддержка семьи безумно важный аспект моей веры в то, что нужно уходить оттуда где тебя не любят и не ждут. Годы работы с моей сестрой Мариной Аникиной дали понимание запросов и логистики междисциплинарного взаимодействия, подарили мне опыт работы заместителем главного врача и выпестовали мой взгляд на многие вещи в частной и честной медицинской практике

Примерно тогда же начали выходить эфиры со мной в медицинских передачах, которые привели меня сегодня к строчке в шапке профиля запрещенной сети - эксперт телеканала «Доктор»

К чему я начала про био аналоги? Последние года полтора несколько протоколов посвящено именно сравнению оригинальных препаратов и российских биоаналогов ГИБП. Я обожаю читать все эти каскады, наблюдать и фиксировать показатели, делать свои выводы в том или ином случае. Смотреть как меняются показатели анализов и внешность и даже судьбы людей при постоянном и частом наблюдении.

Вчера был последний запланированный визит в этом году.

Пациентка пожелала мне счастливых праздников и так несмело потрепала по рукаву, а я просто расставила руки и она легко вошла в мои объятия.

Вот то, что заставляет меня делать больше, мечтать и быть очень счастливой в профессии. Когда мы создаем эту доверительную и теплую атмосферу.

Я оглядываюсь на 6-7 лет назад и благодарю за каждый день когда мне было больно, когда я плакала и зудела кожа, когда я без сил сползала по стене после очередной встречи с научным руководителем. За каждого кто тогда и после писал мне гадости, говорил в лицо или отвернулся.

Правда и мифы о ревматологии

24 Dec, 20:49


Мне невероятно везло всегда на ЛЮДЕЙ в моей жизни, но и везло с уроками. И я за все безумно благодарна сейчас в конце 2024 года, закрывая веху и открывая новую.

Сегодня я
💫Главный исследователь в клинических исследованиях
💫Младший научный сотрудник лаборатории Остеоартрита ФГБНУ НИИР им. В.А. Насоновой - наверное лучшей лаборатории в НИИР 😻
💫Ревматолог проекта МЕДИКТУР
💫Член медицинского совета фонда «Альцрус», ревматолог в базе Memini и Spadys
💫Соавтор и лектор курсов Боль на платформе Medical Buddy и Ревматоидная кисть на базе Академии физической реабилитации
💫Эксперт телеканала «Доктор»

Мама сопящего под боком 2.5-летки

У меня нет защищенной диссертации, я кажется отчаянный PhD диссидент, но у меня есть степень магистра по управлению здравоохранением, участие в международных ревматологических группах, статьи в тех самых зарубежных Q1.

Желаю всем делать то, что делает Вас счастливыми 💫

P.S.: Если кто-то дочитал до этого момента - если вдруг на работе или в учебе или где бы то ни было Вам сейчас тяжело - иногда нужно совсем немного, чтобы именно от этой точки изменить вектор своей жизни к лучшему 🫶🏻

Правда и мифы о ревматологии

23 Dec, 11:32


https://mrj.ima-press.net/mrj/article/view/1664

Быть на самой кромке между наукой и клинической практикой невероятное счастье 💫 поздравляю команду компании Генериум 🧬 и очень очень радуюсь, что вышла публикация о завершении III Фазы. Это был большой труд ❤️

Правда и мифы о ревматологии

22 Dec, 20:36


Теперь когда мы с вами снова в уютном кругу рассказываю: я восхищаюсь Игорем Манном
«Маркетинг это Манн, а Манн - маркетинг»

И знаете что? Я рецензент его новой книги ❤️

Могла ли я представить такой подарок к новому году как прочитать в числе первых его новую книгу 😻😻😻

Восхитительно!

Как всегда всем советую его Номер 1 и побежала читать и писать свои впечатления автору 💫

Правда и мифы о ревматологии

22 Dec, 11:22


Когда действительно это СЗСТ, но АНФ отрицательный - есть другие иммунологические отклонения характерные для диагноза, типичная клиническая картина и вариабельная работа иммунной системы на фоне - тяжелого поражения внутренних органов, сопутствующих состояний, перенесенных тяжелых инфекций, лечения ранее цитостатическими препаратами (по любым причинам)

И то КРАЙНЕ РЕДКО АНФ уходит в отрицательный показатель

Правда и мифы о ревматологии

22 Dec, 09:31


Милые, если вам не нравится здесь находиться берите свои отрицательные оценки и комментарии и выходите сами)

Правда и мифы о ревматологии

21 Dec, 06:19


Тревожные настроения растут и многие становятся более резкими в своих высказываниях. Я надеюсь что в вашем доме есть мир и любовь, которые дадут сил достойно завершить этот год. Я к сожалению уехала на похороны любимого дядюшки и только сегодня еду обратно в Москву. Это внезапно и очень печально

К сожалению я не в ресурсе еще раз по кругу говорить что частое встречается часто, а редкое редко

Правда и мифы о ревматологии

19 Dec, 12:40


Источник процента отсюда Mosca M., Costenbader K.H., Johnson S.R. et al. How Do Patients With Newly Diagnosed Systemic Lupus Erythematosus Present? A Multicenter Cohort of Early Systemic Lupus Erythematosus to Inform the Development of New Classification Criteria. Arthritis Rheumatol. 2018; 71(1): 91–8. DOI: 10.1002/art.40674

Правда и мифы о ревматологии

19 Dec, 12:36


Приведу слайд на эту же тему профессора Татьяны Валентиновны Попковой

Оставьте пожалуйста ревматологам отдельные случаи ОЧЕНЬ РЕДКИЕ когда АНФ может быть отрицательным - этому всегда есть причины!

Начало заболевания - дебют будет с положительным АНФ или просто не ищем системные заболевания соединительной ткани

Спекуляция на том, что есть 0.5 % вероятность отрицательного АNA отвратительна и рождает больше неверных диагнозов чем пользы

Правда и мифы о ревматологии

06 Dec, 05:59


Несовершенный остеогенез - это наследственное нарушение образования соединительной ткани, для которого характерны хрупкость костей и как следствие их переломы и деформации конечностей.

❗️В 85% случаев мутации возникают в генах COL1A1 и COL1A2, что приводит к количественным и качественным изменениям создания коллагена первого типа. Но есть и другие выявленные гены 🧬

🚩Несовершенный остеогенез нельзя вылечить полностью
📌Основа терапии — применение бисфосфонатов, которые повышают минеральную плотность костей
📌Питание с получением кальция, витамин Д
🚩Хирургическое лечение переломов и деформаций конечностей улучшает качество жизни, хотя и сопровождается частыми осложнениями.
📌Телескопические штифты «золотой стандарт».
🚩❗️Не применять накостные конструкции
📌Реабилитация играет огромную роль в восстановлении движения после переломов и операций.

Классификация заболевания по Sillence:

📕I тип — самая лёгкая форма:
частые переломы
голубые белки глаз
нарушение слуха

Переломы проявляются в раннем возрасте, когда ребёнок начинает ходить, их частота снижается после завершения роста.

📗II тип — Множественные переломы на внутриутробном этапе и в родах, если ребенок выживает - тяжелые осложнения.
Конечности короткие с дугообразной деформацией
Белки глаз голубые или сероватые

📘III тип — характерны прогрессирующие деформации конечностей.
Форма лица часто треугольная, с выступающими лобными буграми
Белки глаз голубые или сероватые

📙IV тип — средней степени тяжести. Для типа характерны несовершенный дентиногенез - так называемые опаловые зубы
нарушение слуха
Нарушение роста

📔V тип — формирование крупной костной мозоли и окостенения мембраны между костями на предплечье

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Наследование
📌Если хотя бы у одного из родителей есть генетически подтвержденная болезнь, то с вероятностью 50% это заболевание передастся ребёнку

📌У детей, которым не передался ген, этого заболевания нет, и они не передают его дальше.

📌Если же два человека с НО решат завести малыша, то вероятность рождения ребёнка БЕЗ врождённой хрупкости костей составит 25%.

💫В настоящее время для пациентов с НО существует возможность провести ЭКО

💫Цель лечения: снизить частоту переломов, помочь «хрупкому» человеку стать более подвижным и независимым, уменьшить боль.

Правда и мифы о ревматологии

05 Dec, 20:17


Сегодня мы были в гостях у наших друзей - клиники отличной реабилитации https://taplink.cc/braeskurehab

Очень красивый дизайн, мудрая стратегия, остается пожелать только идти вперед, расти и покорять новые горизонты 🫶🏻

Правда и мифы о ревматологии

05 Dec, 15:25


Началась моя поездка в Питер кодово для посещения новогоднего заседания Hand Club - неформального сообщества кистевых хирургов.

Но как не встретиться с друзьями и не рассказать о них? И не похулиганить?

Студия керамики моей безумно талантливой подруги Ирины Веселовой

https://asiknova.ru

Правда и мифы о ревматологии

04 Dec, 20:23


Все противоречия хитрые итальянцы списывают на этнические различия 😅

Правда и мифы о ревматологии

04 Dec, 20:22


А вот у Итальянцев получился еще один вывод, кроме прочих:

Анти-Th/To+ итальянские пациенты с системной склеродермией часто имели перикардит и легкое интерстициальное поражение легких, но у них не развивалась Легочная артериальная гипертензия

https://www.jrheum.org/content/37/10/2071#T2

Правда и мифы о ревматологии

04 Dec, 20:05


Хорошая статья по этим антителам в Oxford Rheumatology

По сути - антитела эти могут встречаться при системной склеродермии также часто как и при локализованной. Их носительство связано с более мягким кожным поражением чем без них.

Из локализованных форм встречались:
-Линейная склеродермия
-Морфея

Могли встречаться кроме ревмозаболеваний при:
Болезни Рейно
Гипотиреоидизме
Болезнях тонкого кишечника

Редко сочетаются с другими антителами типичными для системных заболеваний соединительной ткани

Правда и мифы о ревматологии

04 Dec, 19:51


Вот как может выглядеть если эти антитела положительные в блоте

Правда и мифы о ревматологии

04 Dec, 19:47


В иммуноблотах столько антител и некоторые из них не совсем ясно к чему:

Антитела к Th/Tо встречаются редко, всего у 2-5% людей с системной склеродермией, но высоко специфичны именно для этого заболевания.

Есть ген, с которым связано появление этих антител - это HLA-DRB1*11

Чаще эти антитела встречаются у европеоидов и в 80% случаев ассоциируются с лимитированной формой болезни. В отличие от тех у кого повышены антицентромерные антитела (антитела к CENT-A, CENT-B или АЦА), носители антител к Th/То имеют более короткий интервал между началом синдрома Рейно и склеродактилией, но развитие дигитальных язв или гангрены не характерно.

То есть зябкость рук и стоп, побеление, посинение пальцев на холоде/ветру и при стрессе появляется практически одновременно с плотным отеком кистей, но язвочки на пальцах или тяжелое поражение пальцев не характерно.

Стоит обратить внимание на внутренние органы если в блоте Th/To +
- Легкие смотрим КТ-ОГК
- Сердце смотрим ЭХО-КГ и СДЛА (давление в легочной артерии)
- Поражение почек смотрим УЗИ-почек, мочевой осадок в общем анализе мочи, скорость клубочковой фильтрации

❗️В 28-32% случаев развивается легочная артериальная гипертензия - на нее смотрим мочевую кислоту, СДЛА при ЭХО-КГ, NTproBNP, диффузионная способность легких при ФВД (спирометрия с DLCO)

Очень редко Th/Tо могут встречаться при ревматоидном артрите, системной красной волчанке, болезни Шегрена, полимиозите.

Правда и мифы о ревматологии

04 Dec, 11:46


Иногда не следует забывать о том, что доктор Хаус, который так любит искать волчанки на самом деле заведует инфекционным отделением. На этих фото прекрасно все: Ревматолог из Казани Эльза Закариевна Фатыхова, мои дорогие друзья и коллеги-инфекционисты из Москвы из h-clinic Екатерина Юрьевна Степанова и Данила Сергеевич Коннов

Правда и мифы о ревматологии

04 Dec, 07:37


Ну что мои дорогие агрессоры даже денечка трудно провести без ваших комментариев)) что ж - да информирование требует времени и желания и не у каждого врача и того и другого в достатке

У всех тестов есть дополнительные уточняющие обследования. Мы не ставим диагноз по 1 анализу или признаку.

Это касается ВИЧ, гепатитов и сифилиса однозначно

Берегите себя и если что-то пришло не так как вы ожидали в анализах - задавайте свои вопросы врачу, ни в коем случае не оставайтесь с неясным или пугающим результатом один на один

А еще вот вам история из моей практики: около 7 лет назад у моей пациентки впервые за все время появился ложноположительный (как мы потом выяснили) RW - тест на сифилис

Она была в ужасе и спрашивала как такое могло произойти! Я сразу сказала ей что будет делать дополнительный тест и так бывает при ее заболевании - у нее ревматоидный артрит с АНФ+, НО ЭТО НЕ ПОМЕШАЛО ПАЦИЕНТКЕ ВЫТРЯСТИ ВСЮ ДУШУ ИЗ МУЖА на всякий случай 😹

Правда и мифы о ревматологии

03 Dec, 09:04


Еще мое фото выиграло конкурс любительских фотографий с 34 регаты 💫 как символично)

Не зря висела на грот-мачте

Правда и мифы о ревматологии

03 Dec, 08:59


Мои 33 были разрывом шаблона
Выходом из зоны комфорта
Открытие самозанятости
Новое место работы
Мелкий подрос и пошел в сад
Новые люди
Люди, которых я узнала по-настоящему и полюбила только сейчас
Выбор планировать в долгую
Выбор чувствовать и транслировать свои чувства миру
Больше разрешать себе чувствовать и чувствовать по-разному
Выбор не бояться страхов принесенных с собой из детства
Выбор ценить себя и свои достижения и не мириться с присваиванием моих идей
Выбор делегировать сложное и неинтересное и концентрироваться на значимом

Сейчас смотрю на график и думаю - как я вообще раньше хоть что-то успевала с таким бесконтрольным объемом задач

Потом думаю как вообще что-то делала с таким количеством страхов в голове перед обесцениванием результатов начальством, почему то всегда очень важно что думают другие и если покопаться это один два человека мнение которых вряд ли изменит даже блестящий результат

У меня нет всего, что я люблю, но я люблю все, что у меня есть, здесь и сейчас 💫

Привет 34

Правда и мифы о ревматологии

01 Dec, 19:17


Сегодня я была одним из врачей на конференции/круглом столе «Врачи против стигмы»

Это было сложно эмоционально, потому что я твердо решила посвятить свое участие пациентке, которой больше нет. Ниже ее история:

О женщине 37 лет, в 2021 году, измученная: худая, с воспаленными суставами, покрасневшей, шелушащейся кожей, она пришла ко мне на прием. У неё был ВИЧ, недавно пролеченный гепатит С, и ЧТО-ТО с суставами и кожей.

Она металась между ревматологами, дерматологами, инфекционистами и иногда получала разнонаправленные рекомендации, особенно в отношении лечения гормонами и их доз.

Инфекционисты меняли схемы антиретровирусной терапии, так как предполагали что поражение кожи связано с антиретровирусной терапией, дерматологи диагностировали разные формы кожных заболеваний и лечили однотипно - ежедневно дексаметазон в мышцу 12-8-8 и так по кругу, ревматологи подозревали аутоиммунный процесс и в первую очередь псориатический артрит. Каждый видел её по-своему.

Она жаловалась на зуд, жжение, на невозможность даже спать из-за боли. Мы начали работу совместно с инфекционистами H и понимали, что её иммунитет на критически низком уровне, но ситуация усложнялась. На фоне высоких доз гормонов потребовалось время, чтобы исключить псориатический артрит и другие состояния и облегчить боль и воспаление, но как только казалось достигнуто улучшение – присоединялись инфекции.

Я слышала от нее столько раз с этого момента «я так устала».

Необходимым критерием для облегчения состояния стали борьба и профилактика инфекций и на этом фоне постепенное очень бережное снижение дозы гормонов, и мы достигли в этом успехов: суставы уже не беспокоили и ведущим стал именно кожный процесс и все это время мы искали в нашу команду доверенного врача дерматолога, который стал бы для нашей пациентки курирующим.

Моя работа была закончена, ревмозаболевания исключены, суставы перестали болеть и беспокоить и было принято сложное решение передать дальнейшее лечение дерматологу.

Как я узнала позднее через некоторое время пациентка покинула город, перестала приходить на приёмы и оставила лечение. А еще через полгода я узнала, что ее больше нет, когда ее молодой человек написал мне сообщение с благодарностью за те дни, что я ее лечила. Это ужасное чувство читать такие сообщения…

Я часто мыслями возвращаюсь в ту ситуацию и думаю о том все ли я сделала, достаточно ли, могла ли как-то повлиять на то, что происходило дальше

Как мало мы знаем о эмоциональном и социальном состоянии своих пациентов, где та грань где «я устала» переходит в бросить бороться за себя …

И важность таких мероприятий как сегодня в том числе, чтобы наши пациенты быстрее находили своих врачей, а мы коллег с которыми в командной работе можем облегчить состояние наших пациентов 🫶🏻

Полезные методички и информация для коллег как присоединиться к проекту

https://nostigma.ru

Правда и мифы о ревматологии

30 Nov, 05:23


Псориатический артрит (ПСА) - это тип хронического воспалительного артрита, связанного с псориазом.

1️⃣0️⃣-3️⃣0️⃣% пациентов с псориазом впоследствии развивается ПсА

❗️Это может привести к существенному разрушению суставов с необратимыми повреждениями, если его не лечить

Доказанные факторы риска
🚩 Женский пол
🚩 Поражение ногтей
🚩 Тяжелый псориаз
🚩 Системна терапия в лечении псориаза

Факторы, которые возможно значимы:
🟡Псориаз волосистой части головы
🟡Курение
🟡Ожирение

Частые сочетание с другими заболеваниями:
📍Гипертония
📍Сахарный диабет
📍Высокий холестерин
📍Ишемическая болезнь сердца
📍Остеоаороз

И при псориазе и при псориатическом артрите встречаются эти состояния НО, они НЕ ВЛИЯЮТ на то, чтобы псориаз стал псориатическим артритом

Почему нужно при осмотре смотреть голову❗️

Волосистая часть головы по данным исследований была наиболее пораженной областью у пациентов с ПСА, далее туловище и уже далее нижние и верхние конечности

Почему ногти это фактор риска ⁉️

В последние годы есть подтверждения тесной анатомической связи между ногтями и энтезисами сухожилий разгибателей и коллатеральных связок

Энтезис — это участок прикрепления сухожилия или связки к кости

В клинической практике проводится всестороннее обследование у пациентов с псориазом с поражением ногтей, поскольку это может помочь в выявлении ПсА на более ранней стадии

Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38206198/

Правда и мифы о ревматологии

29 Nov, 17:30


Не имей 100 рублей а имей 100 друзей

Неожиданно провела вечер за разговорами о медицине с невероятными людьми, которыми восхищаюсь))

Можете узнать среди них профессора Фадеева Валентина Викторовича - когда-то я ждала его лекций по эндокринологии как манны небесной))

https://t.me/vfadeev

Правда и мифы о ревматологии

27 Nov, 15:26


Сегодня побывала в гостях и на приеме немножко у травматолога и ортопеда Василия Александровича Строганова https://t.me/drsnatch

Все серьезно и по делу 👍

Как всегда вспомнилось про фото, когда уже убегать))

Правда и мифы о ревматологии

27 Nov, 12:33


Сегодня доехала до мамы но у нее нет на меня времени 😹 посидела с ней пока она шифровала мониторы)

Правда и мифы о ревматологии

26 Nov, 12:58


Нина сделала очень крутой анонс мероприятия, где буду и я🫶🏻

Правда и мифы о ревматологии

26 Nov, 12:58


1 декабря в день борьбы со СПИДом в Москве состоится интересное мероприятие — Врачи против стигмы, которое организуют партнеры Коллективного иммунитета — команда H-clinic.

Мероприятие направлено на врачей, которые хотят эффективнее помогать своим пациентам, быть на острие современной науки и истреблять ложные представления о ВИЧ в обществе, заменяя их на актуальные знания:

Н=Н (не определяется = не передается)
Пара с ВИЧ может родить ребенка без ВИЧ
ВИЧ — это не приговор
Существует доконтактная и постконтактная профилактика инфицирования
и многое дргугое

Даже если вы не из Москвы и не собираетесь на мероприятие, загляните на сайт, там собраны памятки:

— как сообщить диагноз?
— словарь для разговора с пациентом с ВИЧ
— факты о ВИЧ
— постконтактная профилактика
— беременность и ВИЧ

Правда и мифы о ревматологии

26 Nov, 10:03


Диагностика ревматоидного артрита требует наличия по крайней мере одного клинического АРТРИТА

В случае подозрения на ревматоидный артрит без какого-либо клинического артрита (сустав не припухал и не болел) оценивается риск

Итак есть те, кто:
отвечает критериям ACR/EULAR 2010 года и это ревматоидный артрит
подвержен риску развития ревматоидного артрита
кто не имеет никакого артрита

В галерее алгоритм как разбираться в таких ситуациях 💫

⁉️ЧТО СДАТЬ
1 Общий анализ крови
2 СОЭ
3 С-реактивный белок
4 АЛТ, АСТ, креатинин
5 Общий анализ мочи
6 Ревматоидный фактор, АЦЦП
7 Антинуклеарные антитела (ANA/АНФ (hep-2))
8 Рентген кистей с захватом лучезапястных суставов
9 Рентген стоп
10 Рентген наиболее болезненных суставов
11 Рентген или КТ органов грудной клетки

❗️ОЦЕНКА РИСКА

1 СРЕДА: курение, проф.вредности, пародонтит, ожирение, несбалансированное питание, низкий социально-экономический статус, малоподвижный образ жизни, стресс/депрессия
2 ЕСЛИ ДА 4 пункта из 7:
📍Продолжительность симптомов < 1 год
📍Утренняя скованность ≥ 1 час
📍Ранняя утренняя боль
📍Боль в пястнофаланговых суставах
📍Боль при сжатии кисти в кулак
📍Боль при поперечном давлении на пястно-фаланговые суставы - тест поперечного сжатия
📍Семейный анамнез: ревматоидный артрит у родственников первой степени - мама , папа, дети
1 Количество положительных аутоантител и их уровень АЦЦП (АЦЦП второго или третьего поколения), Ревматоидный фактор (IgA или IgM)
2 Ультразвуковая терапия Синовит в режиме серой шкалы в ≥ 2 ИЛИ в режиме PD + в лучезапястных суставах, суставах Пястно-фаланговых 1–5, межфаланговых суставах 1–5 или плюсне-фаланговых суставах 2–5 ИЛИ PD+ теносиновит локтевого разгибателя запястья, общего разгибателя или сгибателей пальцев

Правда и мифы о ревматологии

26 Nov, 10:02


Хруст французской булки! Точнее гайд по ревматоидному артриту. Нравится мне как прописан пре- РА и что с ним делать

Правда и мифы о ревматологии

23 Nov, 07:22


Правда и мифы о ревматологии pinned «Есть 1 место в протокол по лечению Болезни Стилла Взрослых. Писать мне»

Правда и мифы о ревматологии

23 Nov, 07:21


Это вообще как путь начавшийся в 2018-2019 году и такие счастливые события. Долго долго и много страхов шли к этому. Я бесконечно счастлива за мою когда-то пациентку (потому что ревмодиагноз снят), а впереди только счастье, я уверена ❤️

Правда и мифы о ревматологии

22 Nov, 16:16


Есть 1 место в протокол по лечению Болезни Стилла Взрослых. Писать мне

Правда и мифы о ревматологии

21 Nov, 16:22


Встретились на Школе имени В.А. Насоновой.

Знаю, что меня читают и врачи ревматологи. Школа это традиционное место встреч, пожалуйста обратите внимание у нас всего то таких значимых мероприятий в году Съезд и Школа, на которых хорошо бы появляться 💫

Правда и мифы о ревматологии

21 Nov, 16:19


Ух как приятно!

Правда и мифы о ревматологии

18 Nov, 13:42


Не забывайте принимать ванну, но ноги держите прямо

Правда и мифы о ревматологии

16 Nov, 07:31


Если и ваши реснички (в эпителии дыхательных путей) двигаются иначе - стоит подумать о вакцинации

Правда и мифы о ревматологии

12 Nov, 06:09


Что нового для врачей произошло? Ну вот тут гайд 2023 года например

Правда и мифы о ревматологии

12 Nov, 04:37


Уже традиционно 1 декабря пройдет конференция/круглый стол «ВРАЧИ ПРОТИВ СТИГМЫ»

Где врачи разных специальностей делятся своим опытом работы с ВИЧ - позитивными людьми. И я Рада вновь принять приглашение и участвовать в этом прекрасном мероприятии

Мы (медицинские работники) не должны отказывать в лечении или осуждать за заражение и жизнь с тяжелой инфекцией. Это жизнь и я знаю много прекрасных людей, которые не выбирали это для себя. Никто из них не выбирал это для себя!

❗️ВИЧ сегодня — это абсолютно управляемая инфекция, которая не ограничивает продолжительность жизни людей, вовремя начавших терапию. Это инфекция, которая прекрасно профилактируется, даже если произошел рискованный контакт. Это инфекция, которая перестает быть «непонятной, а значит страшной» для тех, кто разобрался

Н=Н

ВИЧ НЕ передается от людей с НЕопределяемой вирусной нагрузкой.

💫Зайдите на сайт, там много простых понятных методичек, о том что должен знать современный врач

💫Приходите и будьте с нами 1 декабря

КОГДА? 1 декабря в день борьбы со СПИДом
ГДЕ? Мультимедиа Арт Музей, Москва, ул. Остоженка, 16
ВО СКОЛЬКО? 11:00 – 17:00

https://nostigma.ru

Правда и мифы о ревматологии

11 Nov, 06:48


В центре реабилитационных исследований в Оксфорде был разработан комплекс упражнений для кисти для людей с РА, он называется iSARAH.

Программа iSARAH представляет собой комплекс упражнений, предназначенный для улучшения мышечной силы, диапазона движений и функции кисти у людей с ревматоидным артритом.

Для вашего удобства, мы с Дарьей Александровной Кусевич перевели и дополнили файл с упражнениями из комплекса iSARAH. Вы можете скачать его ниже)

Выполняя упражнения из комплекса, вы должны понимать, что на картинке все выглядит просто. На самом же деле все может быть намного сложнее.
Не расстраивайтесь, что-то не получится сразу, главное пробовать и тренироваться.

Если Вы будете придерживаться рекомендаций, постепенно амплитуда движений будет расти, боль уходить.

Если вы сталкиваетесь с трудностями при выполнении упражнений- Вы всегда можете обратиться к кистевому терапевту за рекомендациями и подробным разбором упражнений!

Правда и мифы о ревматологии

11 Nov, 06:29


Вы уже видели нас на фото столько раз, что уже наверное выучили весь экипаж) но вот это человек надёга, подруга века вообще, чтоб вы знали и невероятно крутой специалист в своем деле. За последний год я в шоке как можно так круто было разобраться и курировать сложнейший курс по боли, реально включиться, включить то, что мы даем в свою практику, достроить свою логистику междисциплинарного взаимодействия - сколько мы обсуждали на реабилитолог/невролог/ревматолог кейсов не передать.

Это уникальный и очень открытый к знаниям и работе с коллегами специалист

Станислава Валерьевна Ратуш - кистевой терапевт https://t.me/handtherapyforyou

Мне тут на неделе рассказали о надменности и высокомерии, так вот я больше всего на свете уважаю работающие мозги… ну и вы поняли что когда наоборот 😹 люблю твои шикарные мозги и улыбку 🫶🏻

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ БОЛЬ, ПРИПУХЛОСТЬ, ДЕФОРМАЦИЯ КИСТИ С КОТОРОЙ НЕ СПРАВИЛСЯ И НЕ СКАЗАЛ ЧТО ДЕЛАТЬ РЕВМАТОЛОГ - ВАМ НУЖНА доктор Ратуш https://t.me/handtherapyforyou

Правда и мифы о ревматологии

10 Nov, 08:29


Врачи, как и представители других профессий, работают за деньги. И хорошая оплата труда просто необходима, чтоб врач оставлял место для морали и на первый план выходила уже идея о квалифицированной помощи человеку.
Сейчас, находясь в командировке и общаясь с коллегами, я услышал много рассказов о том, как представители нашей специальности пытаются подзаработать, поэтому хочу написать пару правил, которые помогут пациенту разобраться: врач действует в интересах пациента или в своих собственных.
Поехали:
‼️кратность назначения гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота имеет разные концентрации и в зависимости от этого врачам предлагаются протоколы, которые обычно включают не более! 3 инъекций на весь курс. (Ранее были на рынке препараты с пятикратным введением, сейчас их уже давно не встречал). Поэтому, если врач вам предлагает еще и еще, то эффект будет только финансовый. Для вас отрицательный, для врача и клиники положительный. Озвучивались 10-кратные курсы в один сустав!
‼️Ударно-волновая терапия (или другие физио). Обычно курс увт- от 5 процедур, в редких случаях 10, выполняется с определенными промежутками, рекомендуется делать перерывы около 3 дней. Поэтому, если после 5 процедур вы не чувствуете никакого эффекта, а доктор продолжает настаивать на продолжении, вам это продолжение ни к чему.
‼️Назначение огромного количества анализов и препаратов. Не стесняйтесь спросить, зачем те или иные анализы и препараты (особенно бады типа коллагена и куркумина).
‼️В плане операции, самая настораживающая- это санационная или диагностическая артроскопия. Операция должна всегда приводить к устранению механической причины боли. «Зайдем в сустав и посмотрим, тут помоем, тут пошлифуем» говорит о том, что доктор сделает операцию ради операции.
Спасибо за внимание, надеюсь, я помог.

Правда и мифы о ревматологии

09 Nov, 11:10


Я тут послушала, что уважаемые ревматологи в Турции рассказывают соотечественникам и немного ужаснулась. Можно же все-таки перед тем как свой опыт рассказывать обозначать, что это именно личный опыт и личное мнение.

Снова разговор про Остеоартрит и хондроитин и глюкозамин. Пришлось аргументировать из своей квартиры))

Правда и мифы о ревматологии

09 Nov, 11:10


В American college rheumatology в рекомендациях остался только хондроитина сульфат (conditionally recommended) и только в терапии ОА кистей

В ESCEO strong recommendation начинать терапию ОА крупных суставов (колено, тазобедренный) с кристаллического глюкозамина сульфата как 1 линия фоновой терапии, такая же рекомендация для хондроитина сульфата при этом слабая рекомендация в отношении других препаратов в группе SYSADOA (то есть другие вообще не рассматриваем)

OARSI рекомендуют ГС и/или ХС как базовую терапию остеоартрита любой локализации

На фоне терапии снижается интенсивность боли и частота обострений, вероятность такого события как тотальное эндопротезирование. В 2018 году в JAMA https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30575881/ опубликован мета-анализ по поводу структурно-модифицирующего эффекта глюкозамина сульфата. Хондроитин сульфат в большей степени имеет доказательную базу в отношении снижения боли - так в 2017 году вышло исследование хорошего качества о сопоставимом эффекте ХС с целекоксибом https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28533290/

Правда и мифы о ревматологии

08 Nov, 09:02


Меня с ними когда-то познакомила подруга и все 🙀 я пропала как они горят, как начинает просвечивать огонь через истончающийся слой воска, запах, который кажется стелется и нежно обволакивает.

Поверьте мигренотику со стажем - голова от них болеть не будет 😹

Тонкие ароматы, причудливые линии стекающего воска по краям ммм… уютное счастье хюгге

Правда и мифы о ревматологии

08 Nov, 08:58


От души рекомендую) эти свечи такие, что хочется покупать потом только их!

Правда и мифы о ревматологии

08 Nov, 08:58


Alouette Organics
Alouette Organics– это собственное производство декоративных и ароматических свечей, а также аромата для Вашего дома. Сделано вручную и строго из натуральных ингредиентов: эфирных масел, пчелиного и растительного воска.
Коллекция Alouette Organic -свечи ароматические и декоративные без запаха, спрей аромат для дома(текстиля, обуви), диффузоры, ароматический воск, смесь эфирных масел для ванны и сауны
Сделано в Росси, Москва
Автор технологий и ароматических композиций – Ирина Лаврентьева, провизор по образованию
Моя цель, как основателя Alouette Organics создавать качественные продукты , которые связывают нас с природой,
Благодаря природной целебной силе драгоценных растительных эфирных масел я стараюсь улучшить качество жизни в балансе с природой и человеком.
Alouette Organics это энергетическое поле аромата, света, радости и эстетического наслаждения.



Добро пожаловать в чарующий мир Alouette Organics!
Ирина Лаврентьева

Правда и мифы о ревматологии

07 Nov, 17:43


Интересно, что при ревматоидном артрите в большинстве случаев вполне достаточно обычного СРБ. Хотя вот статья 2024 года тоже утверждает что СРБвч более чувствительный (простите за тавтологию) к активности ревматоидного артрита

Правда и мифы о ревматологии

07 Nov, 17:33


https://ard.bmj.com/content/69/7/1338.long

СРБвч лучше коррелирует, чем рутинный СРБ, с клиническими параметрами активности заболевания у пациентов с аксиальным спондилоартритом, особенно при Анкилозирующем спондилите. Следовательно, СРБвч может превосходить стандартный СРБ при оценке активности заболевания при аксиальном спондилоартрите.

Правда и мифы о ревматологии

07 Nov, 17:32


https://academic.oup.com/jalm/article/7/6/1259/6711153

С-реактивный белок (СРБ) представляет собой белок острой фазы, вырабатываемый печенью в ответ на инфекцию, воспаление и злокачественные новообразования.

Его концентрация в плазме крови контролируется цитокинами, одним из наиболее важных из которых является интерлейкин-6, который увеличивает выработку СРБ.

Высокочувствительный СРБ способен измерять СРБ при более низком пределе обнаружения, чем обычный СРБ, поэтому он был предложен в качестве маркера субклинического низкого уровня системного сосудистого воспаления и используется для стратификации сердечно-сосудистого риска. Для стратификации риска сердечно-сосудистых заболеваний Американская кардиологическая ассоциация и Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендовали разделить пациентов по пороговым значениям СРБвч <1 мг/л, от 1 до 3 мг/л и >3 мг/л на категории низкого, среднего и высокого риска, соответственно

Правда и мифы о ревматологии

04 Nov, 16:54


И правда комик получается - я повеселилась от души)

Правда и мифы о ревматологии

04 Nov, 16:43


Круто смешиваются полезные советы и бездоказательные и опасные методы типа кофейных клизм? Вот оно и привлекает - красиво написано. Есть то с чем легко согласиться. Но это того не стоит. Пожалуйста расскажите своему доктору если нашли новую ЧУДЕСНУЮ ПРОГРАММУ. Возможно это очень опасно.

Правда и мифы о ревматологии

04 Nov, 16:41


ФАЗА РЕИНТРОДУКЦИИ
Повторный ввод продуктов питания

Если воспаление более активно обратите внимание на более легкую пищу: зерновая смесь, сладкий картофель или рис басмати и много салатов без заправки (особенно с шпинатом).

Эм ну наверное это неплохой совет

Green Time - Вернитесь к сельдерею и огуречному соку, по крайней мере, один стакан в день между приемами пищи

Но дальше Паддисон берет на себя изменение врачебных назначений и предлагает заменять НПВП на Парацетамол (он кстати не врач, а американский комик, который болеет ревматоидным артритом, возможно прочитав все выше вы подумали, что это пишет врач интегративной медицины, но нет)

Уже доказано что парацетамол не обладает достаточным обезболивающим и тем более противовоспалительным эффектом на суставную боль даже в дозах 3 000 мг в сутки (в одной таблетке обычно 500 мг)

❗️То есть даже 6 таблеток не так хороши, как одна НПВС. А в таком количестве нередки токсические реакции печени - лекарственный гепатит на парацетамол я видела много раз

Советует Бикрам Йогу
Может это и неплохо. Иногда да.

Не совсем верный постулат: «Больше упражнений - Если рядом с вами нет бикрам-йоги, то вам нужно делать кардио»

КАК ПРАВИЛЬНО: Упражнения на растяжение всегда должны были согласованы с упражнениями на силу и выносливость. Так что одно на другое менять не равнозначно.

Теория: кардио подщелачит вас, и выведет циркулирующие иммунные комплексы и детоксицирует весь организм.

❗️ЭТО НЕДОКАЗАТЕЛЬНАЯ ТЕОРИЯ
Кислотно - щелочное равновесие имеет очень сложную регуляцию, и от щелочной воды, еды или упражнений не сдвинется.

Желательно 30-40 минут в день, чтобы вы прилично попотели.

Разрешаю вам каждый день не потеть

Проверьте витамин D - Вы знаете свой уровень? Если нет, немедленно измерьте его. Если ваш уровни ниже 150 нм/л, затем используйте солнечный свет и/или рассмотрите жидкий веганский витамин D

❗️РАЗБИРАЕМСЯ: 1 нг/мл = 2.5 нм/л, то есть 60 нг/мл - приемлемо, среднее значение и не дефицит. Если мы посмотрим рекомендации, то выше 20-30 нг/мл уже хорошо и стремиться к 60 не обязательно.

Спокойное время - снижайте уровень стресса, отдыхайте на природе, сходите в парк, дайте себе время для размышлений
Сделайте себе ежедневно моменты передышки

Вставьте беруши и глубоко и медленно вдохните и выдохните через нос в течение 10 минут.

И снова хорошие советы: «Следует обсудить с вашим врачом, чтобы контролировать воспаление. Позже, когда все будет под контролем и стабильно, вы можете обсудить снижение лекарств со своим врачом, если ваши анализы крови будут подтверждать это».

Попробуйте спать в одиночестве - ЕЩЕ ОДИН МОЙ ЛЮБИМЫЙ СОВЕТ 🫶🏻


Убедитесь, что вы кормите свой разум позитивными аффирмациями
Попробуйте добавить к питанию ферментированные продукты

С вас 100500 тыщ евров

Правда и мифы о ревматологии

04 Nov, 16:14


Больше занимайтесь спортом. Просто ходите, больше двигайтесь, любая форма упражнений подойдет

Пейте больше воды

Если стул нерегулярный вы действительно нерегулярны, вы можете попробовать кофейные клизмы дома. НЕТ НЕТ НЕТ НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАКОГО!!!

❗️ЭТО ОПАСНАЯ И НЕДОКАЗАТЕЛЬНАЯ ТЕОРИЯ

И тут же логичный и понятный вывод: воспаленные, поврежденные суставы, те что поражены ревматоидным артритом много лет вряд ли быстро перестанут болеть.

Дальше совет не смешивать гречку и киноа: «Попробуйте разделить их, чтобы проверить их по отдельности и посмотреть, предпочитаете ли вы одно другому. Затем попробуйте заменить их рисом басмати на несколько приемов пищи или попробуйте заменить гарнир бататом в течение дня или двух. Это обычно помогает даже самой хрупкой пищеварительной системе».

В целом мне нравится совет чередовать гарнир - давайте есть разнообразно

Правда и мифы о ревматологии

04 Nov, 16:06


Если в течение пары недель у вас менялась терапия, возможно ваше состояние нестабильно или может появиться новая боль 🤷‍♀️ ого!

❗️И снова теория! Теперь уже шлаков в организме:
Просто упражнения «выгонят» иммунные комплексы из суставов, а кардио из кровотока, но куда именно не совсем ясно.

Кардио это хорошо 👌 упражнения для суставов тоже хорошо 👌
Никакие иммунные комплексы они не выгоняют, шлаки в кровоток и дальше не гонят, но с застойными явлениями в некоторой степени помогут справиться

И мы сразу получаем годные рекомендации: «По крайней мере, около 30 минут и более ежедневной ходьбы полезны. Я не могу переоценить, насколько важны упражнения. Если бы это не было неприятно, я бы просто повторил слова «больше упражнений, больше упражнений, больше упражнений» в течение 10 следующих страниц»

Go Green - Ничто не сравнится с листовой зеленью. Увеличьте текущее количество в 2-3 раза.

Сделайте зеленые соки из сельдерея и огурцов. Не откладывайте.

Регулярный стул - опорожнение кишечника и хорошая моторика кишечника важны. При запорах выше риск синдрома избыточного бактериального роста. (Но Паддисон конечно пишет про хорошие и плохие бактерии здесь и про дырявый кишечник)

Предлагает извините опорожнение после каждого приема пищи (многовато)

Как только тебе нужно идти, иди. - это просто фраза разрыв 😹😹😹 Как у Киркорова

Правда и мифы о ревматологии

04 Nov, 15:52


Основная фаза 10 дней

Итак два дня мы убирали еду, хотя выше Паддисон и пишет что бактерии и без еды идут в кровоток.

Очень самостоятельные бактерии и очень дырявый кишечник видимо.

Но далее: «Некоторая боль возвращается в организм по мере того, как пища возвращается в пищеварительную систему. То есть, частицы пищи снова просачиваются в кровоток, и иммунная система реагирует».

Если эффекта нет - просто ваша боль ПЕРЕМЕЩАЕТСЯ 🏃‍♀️ и дальше «гениальная» теория, что если прошло колено, так как оно большое, то потом по размеру колена будет болеть много мелких суставов или средние + мелкий

❗️ЭТО ОПАСНАЯ И НЕДОКАЗАТЕЛЬНАЯ ТЕОРИЯ

Дальше пару абзацев про сам видел честное слово.

И снова хорошая информация:

1 Не перегружайте воспаленные суставы
2 Ужинайте легко или до 7 вечера - неплохой совет для тех, кто хочет чтобы основной этап пищеварения не пришелся на ночное время
3 Обратите внимание на качество сна и привычную позу сна
4 Тщательно пережевывайте пищу

Советы достойные оплаты в ЕВРО, однозначно

Правда и мифы о ревматологии

04 Nov, 15:39


Программа Паддисона Для Ревматоидного артрита:

Первые 2 дня посвящены теории дырявого кишечника. Через стенку которого, как через решето якобы бактерии идут и все повреждают.

Цитирую: «я считаю, что патогенные бактерии просачиваются в кровоток через стенку кишечника» 🙀🙀🙀

❗️ЭТО ОПАСНАЯ И НЕДОКАЗАТЕЛЬНАЯ ТЕОРИЯ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ ПАЦИЕНТАМ И НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРАВДИВОЙ.

ПРАВДА: состав микробиоты действительно в некоторой степени меняется при аутоиммунных заболеваниях и часто с этим связаны кишечные проблемы и синдром избыточного бактериального роста у пациентов с аутоиммунными заболеваниями

Мудрые мысли тоже есть: «основываясь на том, что я знаю сейчас, я бы сосредоточил свои усилия на том, чтобы улучшить свое медицинское лечение (что, конечно, в любом случае является хорошей практикой), тесно сотрудничая с моим ревматологом, чтобы найти правильные препараты, чтобы снизить уровень боли, и мои С-реактивный белок и СОЭ пришли в норму. Таким образом, боль находится на абсолютном минимуме, суставы защищены, а при низкой боли и отеке это создает хорошую основу для физических упражнений. Затем, параллельно с этим, я бы соблюдал диету с низким содержанием жиров, и в тот момент в будущем, когда болезнь будет стабильной и «предсказуемой», можно было бы попытаться медленно снизить дозу лекарств с помощью врача и тщательного наблюдения за маркерами воспаления».

ВАУ!

Но дальше он говорит что ревматолог ДОЛЖЕН не назначать часть препаратов, потому что считает, что может диктовать чем лечить или не лечить. Опять-таки ДЫРЯВИТСЯ КИШЕЧНИК ЖЕ!

Правда и мифы о ревматологии

04 Nov, 15:38


Сегодня моя пациентка из Испании рассказала мне о протоколе Паддисона - мол уходит воспаление в момент. Читаю и плачу какой бред в перемешку с правдой. Присоединяйтесь.

Правда и мифы о ревматологии

03 Nov, 14:38


Channel photo updated

Правда и мифы о ревматологии

03 Nov, 09:25


Сейчас кстати такой момент когда я отдохнула и очень готова делиться своим эмоциональным фоном и позитивной энергией - возможно такие штуки чувствуются и рождают у кого-то обратный эффект

Правда и мифы о ревматологии

03 Nov, 09:23


Тоска берет, когда вижу такие отзывы. Без подтверждения консультации, без возможности обратной связи. Просто пакость 🤷‍♀️ рейтинг на Яндексе тут же рухнул. А я даже не понимаю кто это (да и последние 3 месяца не помню на своих приемах Зинаид)

До какого возраста еще прилично обзывать других «выскочками»? По определению это наличие протекции и незаслуженно занятых мест. Где оно? Не понимаю.

Даже очень требую уже меня познакомить с этой «протекцией» и выдать место, а то все сама да сама 😹

Ну и если вы реально были у меня на приеме я очень люблю честные правдивые отзывы из можно оставлять и в Яндексе и на Продокторов https://prodoctorov.ru/moskva/vrach/709363-kusevich/ - я очень радуюсь и стараюсь адекватно подходить к негативной обратной связи и делать работу над ошибками если что-то пошло не так и критика конструктивная.

А если это были времена моих приемов в НИИР там на сайте тоже можно оставить отзыв под моей карточкой https://rheumatolog.su/doctors/kusevich-darya-aleksandrovna/

Правда и мифы о ревматологии

01 Nov, 14:42


Тест патергии показывает повышенную реакцию кожи на незначительную травму.

📌Ревматологами применяется в качестве теста при диагностике болезни Бехчета

❗️Цель теста: выявление реакции гиперчувствительности в месте травмы

Процедура:
1️⃣Очистить кожу, дать высохнуть полностью
2️⃣Укол стерильной иглой, обычно используют иглу диаметром 20–26G, проводится 4-6 внутрикожных уколов под углом 45 градусов на внутренней поверхности предплечья
3️⃣Зона тестирования контролируется от 24 до 48 часов, для оценки развития ответа на коже
4️⃣По истечении периода наблюдения исследуемый участок исследуется на наличие местной воспалительной реакции, такой как папула (уплотнение с покраснением), пустула (гнойничок) или изъязвление более 2 мм в диаметре, исчезающая через 3 - 4 дня, что интерпретируется как положительный тест патергии.

📚Значение теста: в основном используется для диагностики и лечения определенных дерматологических заболеваний, в том числе:

📌Болезнь Бехчета: Патоэнергетический тест является ключевым диагностическим инструментом болезни Бехчета, системного васкулита, характеризующегося рецидивирующими язвами полости рта и гениталий, увеитом и другими проявлениями

❗️Когда еще этот тест положительный?

📌Гангренозная пиодермия: Патогенетический тест может быть полезен для подтверждения диагноза гангренозной пиодермии, редкого воспалительного заболевания кожи, характеризующегося болезненными язвами с нечеткими границами.

📌Синдром Свита, вариант нейтрофильного дерматоза

Ограничения теста:
📌Многое зависит от того как проводится тест
📌Тест может давать ложноположительные или ложноотрицательные результаты, особенно у лиц с атипичными или субклиническими проявлениями основного заболевания
📌Факторы пациента: Индивидуальные различия в иммунном ответе, лекарства и другие факторы могут влиять на результат

❗️В случае позитивности теста вероятность болезни Бехчета возрастает. Отрицательный тест патергии не исключает болезнь Бехчета

Правда и мифы о ревматологии

31 Oct, 20:57


Получила небольшое признание от главного редактора телеканала «Доктор» и члена попечительского совета премии «Здравомыслие»

Правда и мифы о ревматологии

31 Oct, 20:27


Председатель комитета по Охране здоровья и мой дорогой друг Бадма Николаевич Башанкаев 🫶🏻 и Тина Петровская мой partner in crime

Правда и мифы о ревматологии

31 Oct, 19:16


Вот и всё премия закончилась, в следующем году надеюсь уже буду представлять собственную книгу, а пока радуюсь победителям!

Мои дорогие и близкие друзья были на этой премии и я получила невероятное удовольствие, ведь наши встречи стали такими редкими 🫶🏻

Правда и мифы о ревматологии

19 Oct, 08:42


Отличных выходных!

Правда и мифы о ревматологии

19 Oct, 08:02


Нет большего счастья, чем становиться поддержкой в самые ответственные моменты жизни и поддерживать своими знаниями и опытом. 3(!) ребеночек в семье моей хрупкой и изящной пациентки с системной красной волчанкой и АФС высокого риска. ТРЕТИЙ (!)

Смахнула слезу счастья и пошла загорать 🫶🏻

Правда и мифы о ревматологии

16 Oct, 15:05


Неожиданно и очень приятно для меня получить приглашение принять участие в торжественной церемонии награждения победителей литературной премии «Здравомыслие» 🪶

«Ваш безусловный авторитет в мире науки и здравоохранения является важным условием успеха и вдохновляет врачей и учёных на создание ярких событий в мире научно-популярной литературы»

Это премия, за которой я слежу и мечтаю для себя ❤️ невероятно почетно участвовать в награждении 31.10.2024

Побежала искать платье и конечно с удовольствием расскажу после мероприятия о самых крутых научно-популярных книгах медицинской тематики и авторах достойных доверия!

Правда и мифы о ревматологии

16 Oct, 13:33


Иногда мне кажется, что я консультирую только для того, чтобы читать приятности

Правда и мифы о ревматологии

15 Oct, 13:56


В Республике Беларусь не проводится на данный момент капилляроскопия. Можно не искать. 🤷‍♀️

Правда и мифы о ревматологии

15 Oct, 13:55


Из текущих заключений: сегодня цитировала Клинические рекомендации по Анкилозирующему спондилиту, что у лиц с высоким риском реактивации туберкулезной инфекции ограничен выбор ГИБП: этанерцепт (средний риск) или иИЛ-17 типа (низкий риск).

Это черным по белому написано в рекомендациях, но увы. У моей пациентки был трудный путь с реактивацией туберкулеза на инфликсимабе (исходно высокий риск реактивации), потом лечение у фтизиатра и сейчас снова вооружившись уже знаниями о ее факторах неблагоприятного прогноза, активности, нарушении функции и осложнениях, а также сопутствующих заболеваниях и конечно клиническими рекомендациями пойдем покорять города

Правда и мифы о ревматологии

15 Oct, 13:51


Отзывы про онлайн приемы

Вся информация о записи ко мне и онлайн и очно на осмотр есть на сайте Kusevich.ru 🫶🏻

Правда и мифы о ревматологии

11 Oct, 07:13


Новый отзыв подоспел на Продокторов и это такое счастье читать, что жизнь становится лучше 🙌🏻

Правда и мифы о ревматологии

09 Oct, 12:19


У меня тут намечается снова погружение в физиотерапию с обучением) считаю методы ФЗТ недооцененными в связи с необходимостью умного оператора и смены режимов под каждого пациента


Обсудим физиотерапию? Какую пробовали? На что? Понравился эффект или стало хуже?

Правда и мифы о ревматологии

09 Oct, 12:09


Сегодня сижу дома и пишу онлайны с обогревателем в обнимку. Холодно в квартире так, что ребенок прибежал вечером спать под бок.

Как у вас?

Правда и мифы о ревматологии

08 Oct, 19:34


Иногда мы рассказываем свои кейсы очень весело, потому что «они уже не болят». То есть у пациента уже не болит

Вышел новый эфир «Без халатов» с моей чудесной коллегой неврологом Татьяной Алексеевной Виноградовой

https://youtu.be/tqA2ijJ1mqE

Кусочек, где мы поймали полное взаимопонимание на видео 🫶🏻

Но если честно мы его и не теряли, так как дружим еще с момента работы в одной команде в Клинике доктора Аникиной ❤️

Правда и мифы о ревматологии

04 Oct, 08:58


Посмотреть что за клиника https://www.estelab.ru/

Правда и мифы о ревматологии

04 Oct, 08:55


Внимание! У моих коллег идет исследование нового филлера на основе агарозы

Дарья Александровна, добрый день! Срочно ищу желающих (визит во вторник или среду или четверг на следующей неделе)на клиническое исследование в косметологии.

ЧТО?
Имплантат субдермальный Альгенес (Algeness) на основе агарозы, только для поверхностных морщин, на глубокие тоже можно просто не так будет виден эффект.

КОМУ? возраст 28-35 лет

НАБЛЮДЕНИЕ:
Визитов по плану 4-5. По плану введение инъекции, далее визиты через 1,2,3 месяца

КТО ВВОДИТ? Команда клиники ЭСТЕЛАБ врачи дерматологи косметологи сертифицированные врачи с большим опытом в эстетической медицине

Дополнительная информация о препарате:

Альгенес (Algeness) LD, Альгенес (Algeness) HD, Альгенес (Algeness) VL, Альгенес (Algeness) DF является медленно всасывающимся, абсолютно биосовместимым медицинским изделием, предназначенным для восполнения утраченных объемов ткани, коррекции дефектов кожи связанных с утратой объемов, а также морщин, кожных складок, рубцов и дефектов, обусловленных возрастными изменениями и травматическими повреждениями. Эффект от применения данного изделия зависит от индивидуальных особенностей пациента, типа кожи и дефекта, однако оптимальный результат достигается там, где кожа в области дефекта легко поддается растяжению вручную, и коррекцию можно контролировать визуально.

Кому писать если есть желание участвовать: оставьте комментарий и я в ЛС направлю контакты координатора

Для пациента препарат, введение и наблюдение, контроль безопасности - БЕСПЛАТНО

Правда и мифы о ревматологии

02 Oct, 15:16


Посмотреть свой ИМТ

Правда и мифы о ревматологии

02 Oct, 15:11


С нами случилась осень 🍂
Не забывайте, что из того что мы точно можем делать, чтобы не подвергнуться обострению осенью - это

1. Контролировать признаки атеросклероза

Знаете ли вы уровень общего холестерина крови и триглицеридов, ЛПНП и ЛПВП?

А УЗИ брахио-цефальных артерий, есть ли в них бляшки?

2. Контроль гипертонии

Как там ваше давление повышается? Скачет?

3. Контроль уровня глюкозы

Помните как давно смотрели глюкозу крови натощак?

Если кровь как сироп - питание тканей нарушается 🦄

Ранними признаками может быть жажда и ночное обильное мочеиспускание

4. Косвенные признаки хронического воспаления - повышение уровня мочевой кислоты - давно контролировали ее в анализах?

5. ИМТ и объем талии - абдоминальное ожирение это нарушение метаболизма - то есть всех процессов. Жировая ткань способна сама производить воспаление и усиливать проблемы с суставами

+ Венозная недостаточность

Вот и казалось бы - всего лишь сезонное обострение, а сколько компонентов может на него влиять

3,774

subscribers

610

photos

83

videos