Headache_dr @headache_dr Channel on Telegram

Headache_dr

@headache_dr


Нина Владимировна Латышева, д.м.н.
https://school-headachedr.ru/
Невролог, специалист по головной и лицевой боли, Сеченовский Университет и Клиника головной боли Вейна.

Headache_dr (Russian)

Если вы страдаете от болей в голове и лице, канал @headache_dr - идеальное место для вас! Здесь вы найдете полезные советы и рекомендации от Нины Владимировны Латышевой, доктора медицинских наук и специалиста по неврологии. Нина Владимировна является профессором Сеченовского университета и работает в Клинике головной боли Вейна. Ее богатый опыт и знания помогут вам разобраться с причинами и способами лечения головных и лицевых болей. В канале также можно найти ссылку на школу по борьбе с головной болью, где вы сможете узнать еще больше полезной информации. Присоединяйтесь к @headache_dr и избавьтесь от неприятных ощущений в голове и лице!

Headache_dr

21 Nov, 10:08


Конечно, крутить педали на месте изо всех сил бывает очень интересно. Но совсем не так увлекательно, как двигаться вперёд.

А как это сделать, мы расскажем на нашей школе 1 марта... Не пропустите!

Headache_dr

20 Nov, 05:45


А вот прямо хрестоматийный вопрос, ответ на который я откладывала, по-моему, с лета.

"По каким механизмам при мигрени болит шея? Как правильно объяснять пациентам, что это вторично по отношению к мигрени, а не боль в шее причина мигрени?"

Однозначно, боль в шее не может быть причиной мигрени. Ведь мигрень - это отдельное заболевание с наследственной предрасположенностью, и у нее нет причин.

Но боль в шее может быть не проявлением остеохондроза и мышечного спазма, а началом приступа мигрени. Чаще всего она чуть позже превращается в боль, которая уже соответствует критериям диагноза мигрени. Если вы их вспомните, то там нет слова "головная боль", а есть именно боль, которая может быть односторонней, пульсирующей, усиливаться при обычной физической активности и иметь умеренную/высокую интенсивность без приема анальгетика. Ну и сопровождающие симптомы, конечно.
Поэтому, если боль соответствует критериям диагноза мигрени - это мигрень, даже если она болит в шее весь приступ или начинается из шеи. Поэтому и триптан в этом случае принимается, когда болит еще только шея, то есть в самом начале приступа.

А почему тогда мы боль при мигрени можем ощущать в шее, хотя болит на самом деле не она? Это происходит потому, что ядро тройничного нерва расположено низко, и в него поступает информация также от первых двух сегментов спинного мозга, из которых образуются затылочные нервы. И сенситизация в ядре тройничного нерва в приступе мигрени может ощущаться как боль в шее.

Поэтому и неважно, что там на МРТ шейного отдела позвоночника, если боль соответствует критериям диагноза мигрени.

Другой сценарий. У пациента может просто болеть шея и одновременно периодически происходить приступы мигрени. Это, кстати, не такая частая ситуация, как мы думали. Но тогда шея болит не только во время приступа мигрени, а сама по себе тоже, и боль в ней совсем другая, ноющая и обычно хроническая. Все исследования, включая мое собственное, показали, что это очень редкий сценарий, и у большинства пациентов боль в шее эпизодическая и каждый раз в итоге перерастает в развернутый приступ мигрени, то есть изначально является мигренью, а не неспецифической болью в шее. Поэтому не надо в таких случаях делать мануальную терапию и гимнастику. А нужно лечить мигрень.

Тесты на функциональные блоки в шее и объем поворотов головы тоже не имеют значения, если боль в шее каждый раз вырастает в приступ мигрени, а не болит постоянно сама по себе.

Боле того, и мышечный спазм с миофасциальными триггерами в шее тоже не имеет клинического значения, если боль соответствует критериям диагноза мигрени. Мигрень всегда имеет приоритет в диагнозе.

А мышечный спазм в шее чаще всего мы видим именно при хронической мигрени, и он там вторичен. Он развивается В ОТВЕТ на ежедневную боль по механизму центральной сенситизации и не является причиной боли.

В общем, в последние годы мы серьёзно пересмотрели механизмы боли в шее у пациентов с мигренью, а показания для ручных манипуляций и физической терапии значительно сократились.

Теперь Вы понимаете, наверно, почему я откладывала этот пост. Но эта тема крайне важна, ее нужно обсудить. Спасибо автору за интересный вопрос!

Headache_dr

19 Nov, 06:44


Возвращаемся к вашим вопросам.
"Хотелось бы услышать и уложить в голове патогенез Мигрень с аурой - риск инсульта - оральные контрацептивы».

Вопрос не полностью понятен, возможно, автору стоит расшифровать его поподробнее в комментариях.

Что точно нужно знать:
1. Мигрень с аурой повышает риск инсульта у здоровых людей в 2 раза. Соответственно, это не играет большой роли, если сам риск почти нулевой.

2. Но начинает иметь значение, если есть и другие заболевания, например, системная красная волчанка или антифосфолипидный синдром.

3. И играет уже огромное значение, если необходимо принимать контрацептивы. Прием препаратов с содержанием эстрогенов при мигрени с аурой повышает риск ишемического инсульта в 6-8 раз. То есть риск становится клинически значимым.

И если раньше говорили, что это относится только к старым препаратам с высоким содержанием эстрогенов, в современном консенсусе не сделаны такие различия, и запрет относится ко всем комбинированным оральным контрацептивам.

4. А комбинация мигрень с аурой+препараты с эстрогенами+курение повышает риск инсульта более, чем в 30 раз.

5. Принимать заместительную гормональную терапию при мигрени с аурой можно. Но только если нет учащения ауры или самой головной боли после начала приема ЗГТ.

6. А можно ли делать ЭКО при мигрени с аурой, ведь там огромная эстрогеновая нагрузка?
Сразу скажу, в официальных документах ответа на этот вопрос нет. Но в небольших исследованиях осложнений продемонстрировано не было, возможно, потому что нагрузка высокая, но кратковременная.

7. А вот появление ауры после начала приема комбинированных оральных контрацептивов - плохой знак. Их надо как можно быстрее отменить. Аура в этой ситуации может сигнализировать о повышении свёртываемости крови на фоне таких лекарств.

Headache_dr

18 Nov, 14:25


А тем временем книга готова и сдана в вёрстку! Да, я дописала её. Взяла себя в руки, взяла выходные и вот результат.

И даже получила очень ценные комментарии от Дмитрия Сергеевича Петелина, и теперь мы узнаем о психофармакологии ещё больше.

Книга вышла действительно хорошей (а теперь - после рецензии человека, чье мнение для меня очень важно - я это точно знаю😊).

Не знаю, сколько сверстается в итоге, но в сданном Вордовском файле 200 страниц (написанных с нуля 🤦‍♀).

Думаю, что в январе ее уже можно будет подержать в руках. Впереди ещё гора редактирования и вычитки. И главный вопрос остаётся, сколько экземпляров печатать - тысячу или две. Пока ещё есть время подумать.

Headache_dr

18 Nov, 05:20


Ну и, наконец, заканчиваем разбор новых рекомендаций Междунароного общества головной боли по профилактическому лечению мигрени.

15. Какие препараты выбрать для профилактического лечения пациентов старше 65 лет?

Те же, что и для всех остальных пациентов. Но: больше коморбидных расстройств и противопоказаний, более медленное титрование и, возможно, более низкие дозы из-за вероятности худшей переносимости. 

Несмотря на то, что бета-блокаторы являются первой линией терапии, их применение у пожилых пациентов ограничено из-за возможности негативного влияния на сопутствующие заболевания (застойная сердечная недостаточность, астма, диабет, глаукома и депрессия). И, наобот, они будут хорошим вариантом при артериальной гипертензии и ишемической болезни сердца. 

Кандесартан имеет невысокий уровень эффективности, но безопасен у пожилых. 

Амитриптилин имеет много противопоказаний в этой возрастной группе. При их отсутствии может использоваться в дозах 10-30 мг при условии супермедленного титрования.

Венлафаксин обладает меньшим количеством побочных эффектов, чем амитриптилин. У пожилых пациентов рекомендуются дозировки 75-150 мг и периодическое измерение уровня натрия в крови.

Топирамат противопоказан при мочекаменной болезни и глаукоме и может усиливать/вызывать когнитивные нарушения. 

Моноклональные антитела изучались у пациентов старше 65 лет (и до 80 лет) и не продемонстрировали дополнительных рисков. В исследования атогепанта также включено некоторое число пациентов в возрасте 65-80 лет.

Ботулинотерапия также может быть вариантом при хронической мигрени из-за отсутствия системных побочных эффектов. Ботулинотерапия широко изучена у пожилых пациентов при других заболеваниях.


16. Как проводить профилактическую терапию при головной боли на фоне чрезмерного употребления анальгетиков?

- Снижение объема употребления анальгетиков параллельно с началом профилактической терапии 
- Снижение объема употребления анальгетиков и затем начало профилактической терапии (плохая идея)
- Полная отмена употребляемых анальгетиков и затем начало профилактической терапии (тоже плохая идея).

В лечении абузусной головной боли изучена эффективность моноклональных антител, топирамата и ботутолоксина, вне зависимости от отмены анальгетиков. Поэтому одномоментная отмена или снижение объемов их употребления может не быть необходимым у пациентов, получающих эти препараты. 
Наконец-то, это написали в рекомендациях. Эта рекомендация не относится к пациентам, чрезмерно употребляющих анальгетики, содержащие опиаты и барбитураты.  #яжеговорила

Headache_dr

16 Nov, 06:11


Вот так выглядит обычно мой вечер после приема в клинике😁

Headache_dr

15 Nov, 13:48


Продолжаем обсуждать новейшие рекомендации Международного общества головной боли по профилактическому лечению мигрени.
Предыдушие вопросы обсуждались здесь: https://t.me/headache_dr/1555, https://t.me/headache_dr/1557 и https://t.me/headache_dr/1562.

13. Какие препараты рекомендуются для профилактической терапии мигрени у детей и подростков?

В случае необходимости в фармакотерапии рекомендуется применение бета-блокаторов или флунаризина (нет в РФ), но объем исследований крайне ограничен. В случае неэффективности, можно применять низкие дозы топирамата или амитриптилина. В то же время, в ходе исследований было показано, что риск топирамата и амитриптилина не превосходит их пользу у детей и подростков. Топирамат одобрен для применения при мигрени с 12 лет. Кроме того, у детей и подростков крайне высок эффект плацебо. Вальпроаты по эффективности не отличились от плацебо.

14. Какие препараты рекомендуются для профилактической терапии мигрени во время беременности и лактации?

Во время беременности рекомендуются нефармакологические методы лечения и блокады периферических нервов в качестве терапии первой линии. В случае неэффективности или невозможности применения нелекарственных методов лечения, предлагается применять пропранолол или амитриптилин. При этом необходимо информировать пациентку о возможных рисках. Пропранолол необходимо отменить за несколько дней до родов из-за риска гипогликемии или брадикардии у плода. При хронической мигрени можно рассмотреть ботулотоксин типа А вследствие отсутствия системных побочных эффектов (но запрещено по инструкции). Необходимо избегать назначения вальпроатов, топирамата, кандесартана и лизиноприла.

В период грудного вскармливания также необходимо рассмотреть назначение нелекарственных методов лечения или блокады периферических нервов, предпочтительно с лидокаином. В случае необходимости, рекомендуется назначить пропранолол или амитриптилин, а также ботулотоксин при хронической мигрени. Кандесартан можно применять с осторожностью, а анти-CGRP моноклональные антитела к CGRP с осторожностью не ранее, чем через 2 недели после родов (но не разрешено по инструкции). МАТы - крупные молекулы, которым трудно проникать в грудное молоко, а, тем более, всасываться из ЖКТ ребенка. По-видимому, рано или поздно МАТ и БТА будут разрешены для применения в период лактации.

Рекомендуется применение нелекарственных методов, включая управление триггерами, фитнес, релаксацию, биологическую обратную связь, КПТ, mindfulness и терапию принятия и ответственности, а также неинвазивную нейромодуляцию: Цефали и стимуляцию блуждающего нерва (недоступны), а также транскраниальную магнитную стимуляцию. Эффективность этих методов не изучалась во время беременности, но вред показан не был. Также возможно применять рибофлавин.

Headache_dr

14 Nov, 18:06


#заметкисприема

Вот так странно теперь выглядят заключения. Потому что неудачно перевели на русский язык термин temporomandibular disorder.
У большинства пациентов с лицевой болью болит не сустав, а мышцы. А писать мы вынуждены ДВНЧС. И начинаются МРТ и вмешательства в сустав и прикус(

Headache_dr

14 Nov, 13:07


#заметкисприема

Вопрос для обсуждения.

Представляем себе ситуацию, где молодая пациентка с мигренью без ауры принимает комбинированные оральные контрацептивы. Можно же это делать? Однозначно.

У нее происходит ишемический инсульт с последующим полным восстановлением. Сразу говорю, это не мигренозный инсульт, а обычный инсульт у пациента с мигренью. Потому что на фоне эстрогенов произошел тромбоз, и мигрень здесь не при чём.

Понятно, что КОК сразу же отменяют. Подробно обследуют, и выявляется тромбофилия, о которой в ином случае пациентка могла бы никогда не узнать.

Внимание, вопрос! Отличается ли ее риск повторного инсульта от других молодых и худых пациенток с мигренью без ауры?

И вдогонку: какого чёрта (зачеркнуто) почему ей теперь нельзя больше никогда принимать триптаны? А ей по инструкции нельзя.

Headache_dr

13 Nov, 06:53


Хорошего всем дня!
И помним, что психическое здоровье не зависит от внешних обстоятельств.

Headache_dr

12 Nov, 18:10


Наверно, стоит объяснить.
Меня уже много раз спрашивали, почему так плохо для нас написаны инструкции препаратов, которые мы используем для лечения хронической боли. Там крайне мало показаний и нет слова "боль". Фактически пациентам с болью можно назначить, в основном, НПВС и миорелаксанты, хотя ничего из этого не имеет большого смысла при хронической боли.

Такие формулировки в информации о препаратах объясняются несколькими факторами.
Для того, чтобы показание попало в инструкцию по применению, необходимо провести рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое испытание. А проводить исследования по всем правилам сейчас очень дорого. Они часто бывают международными и многоцентровыми, а это значит, что пробирки с кровью со всего мира будут отправляться самолетами в одну-две лаборатории и в течение суток. Будут работать мониторы клинических исследований, которые контролируют ход исследования в каждом центре и ведение документации, и еще много всего должно происходить. В общем, это дорого.
А, значит, производитель лекарства должен ожидать, что клинический эффект будет значительным, а число пациентов - рынок для препарата - потом очень большим.

В хронической боли клинический эффект какого-либо лекарства получается, к сожалению, не очень значительным. Исключением, наверно, стали только моноклональные антитела в мигрени. А вот плацебо эффект в боли всегда большой. Поэтому для того, чтобы лекарство могло статистически отличиться от плацебо, необходима очень большая выборка - большое число участвующих пациентов. Например, в исследованиях PREEMPT для регистрации показания мигрень у ботулотоксина участвовало 1384 пациента на протяжении 12 месяцев!

Все это, вместе с небольшим ожидаемым эффектом и значительным числом ожидаемых нежелательных явлений, стало, на мой взгляд, серьёзным препятствием для появления новых исследований и регистрации показания "хроническая боль".

Но все это не повод не помогать пациентам. Мы черпаем данные из своего опыта, читаем книги по фармакологии, обмениваемся этим опытом друг с другом, и клиники сами иногда проводят небольшие исследования. Поэтому мы многое знаем и, безусловно, хотим, а, главное, можем помочь!

А ещё мы читаем не только инструкции) Иначе врача бы легко заменил искусственный интеллект.

Headache_dr

12 Nov, 06:30


#заметкисприема

1. Мигрень. Начат курс Аджови. Через год депрессии с ангедонией начат прием венлафаксина. И теперь приходится принимать 225 мг и, вероятно, через 4 недели, надо будет ещё повысить. Мигрень прекратилась почти полностью после начала Аджови.

Вывод 1. МАТ могут действовать поверх депрессии.

Вывод 2. Депрессию надо начинать лечить как можно раньше.

2. Мигрень 2-4 дня в месяц, стала реже после менопаузы. Бруксизм сна много лет. Когда пациентка несколько ночей не надевает каппу, утром боль в лице. Установлены виниры из-за исходной стертости зубов.
Укололи Релатокс 100 ед. Начинаем вести дневник головной боли.

Вывод 1: Лечим редкую мигрень только по запросу пациента.

Вывод 2: Бруксизм сна губителен для зубов и реставраций.

3. Пациент 40 лет, 10 лет страдает тазовой болью. Зона боли расширяется. Пробовал всё: витамины, миорелаксанты, габапентин 2700 мг, один день дулоксетина 60 мг, блокаду полового нерва, миостимуляцию. Через 10 лет боли начат венлафаксин, сейчас 300 мг. Боль стала менее интенсивной и более короткой. Добавляем оланзапин. Венлафаксин будем снижать до 225 мг немного позже. Пациент - человек потрясающего терпения и доброжелательности.

Вывод 1. Габапентин предназначен для нейропатической боли. А тазовая боль не бывает нейропатической (давайте, кидайте в меня тапками. Ну нельзя пережать половой нерв).

Вывод 2. Центральная сенситизация рулит в тазовой боли, как и всегда.

4. Иринекс резко снизил частоту мигрени. Но в последние два месяца частота постепенно нарастает. Что разумно сделать? Ещё один месяц подождать. А что можно ещё сделать? Добавить амитриптилин, который раньше не подводил. Но он повышает вес. Поэтому решили добавить ботулинотерапию.

5. СРК с диареей и болью. Принимается ципралекс и миртазапин (была цель набрать вес и не усилить запор). Теперь придется заменить миртазапин на амитриптилин.

Вывод: Амитриптилин может позволить достичь трёх целей: контролировать диарею, контролировать боль, снизить тревогу, помочь набрать или хотя бы удержать массу тела. В нем много пользы.

6. Бруксизм бодрствования с такими мышцами, в которые поместится больше 150 единиц Релатокса за раз. Укололи 100 единиц.
Редкая мигрень без ауры. 2 месяца назад добавилась давящая боль в затылке слева. На МРТ все ок. Боль почти прошла после курса мануальной терапии. При осмотре воспроизводится при пальпации мышц шеи. Все мышцы в шее и надплечиях в каменном напряжении. У пациентки нет генерализованной тревоги. По-видимому, так телом переживается постоянный стресс вокруг. Идея психотерапии пока не встретила одобрения. Снова начинаем принимать ципралекс. В прошлый раз он не подвёл.

Вывод: ну здесь, по-моему, все понятно. И нет необходимости колоть ботулотоксин вообще везде (в шею и плечи).

Headache_dr

11 Nov, 16:08


Только за сегодня три пациента спросили меня, когда вернётся велаксин 150 мг в капсулах.
https://t.me/pribytkov_psy
сообщил, что через 2 недели. А пока можно принимать по две капсулы 75 мг.

Коллеги из компании Эгис! Ваш препарат стал популярным 😁
Он давно этого заслуживал.

Headache_dr

09 Nov, 18:16


Почти 10500 подписчиков ровно за месяц после юбилея 10к. #яжговорила, что боль и психофармакология - самые интересные области в неврологии 😊

На очереди окончание разбора новых международных рекомендаций по профилактическому лечению мигрени. И готова принять пожелания по следующим темам.

Headache_dr

08 Nov, 06:46


Ну такие теперь тренды...

А у нас свой тренд #интереснаяпсихофармакология.

Вот так почувствуют себя люди, которые посетят нашу школу 1 марта 😁

Headache_dr

07 Nov, 15:13


Обещала пост про буспирон. Выполняю. Не быстро, понимаю, но и ноябрь слишком активный выдался.

Буспирон (он же Спитомин по 10 мг и Веспирейт по 15 мг)
Что он может:
- Лечить генерализованное тревожное расстройство (20-30 мг и до 60 мг), если СИОЗС/СИОЗСН не переносятся
- Скорректировать сексуальную дисфункцию (в основном, снижение либидо) на фоне СИОЗС/СИОЗСН (15-45 мг)
- Усилить антидепрессантное и противотревожное действие антидепрессанта, если повысить его дозу невозможно
- Не вызвать вообще никаких нежелательных явлений при условии титрования дозы

Что он не может:
- Прикрыть тревогу в начале приема антидепрессанта. Для этого существуют транквилизаторы
- Начать действовать раньше, чем через 1-3 недели
- Не спрашивайте даже меня, пожалуйста, про ПППГ. Как буспирон может лечить ПППГ, я не понимаю. Все вопросы, пожалуйста, сразу к отоневрологам.

Как он это делает:
Агонист серотониновых рецепторов 5HT1A и слабый антагонист дофаминовых рецепторов. То есть он действует как урезанный по спектру рецепторов СИОЗС, но по этой же причине он лишен их нежелательных явлений. И слегка повышает дофамин, который они снижают. Поэтому он хороший компаньон для СИОЗС и СИОЗСН.

Это тот случай, когда комбинация может быть лучше монотерапии.

Headache_dr

06 Nov, 05:51


Когда ты преподаватель до мозга костей и мимикрируешь под слайды, чтобы картинка была красивая 😁

Headache_dr

05 Nov, 15:38


А если вы ходите узнать ответ, приходите завтра на Manage Pain. До встречи!😘

Трансляция тоже будет. 12:30-14:00

Headache_dr

04 Nov, 10:04


Натюрморт "Когда не хочешь завышать триптаны".
За кадром ещё обычное обезболивающее.

10,780

subscribers

409

photos

51

videos