عُمريّات

"‏سلوانُ قلبِ المؤمن وراحته:

أنّه في رعاية الله، وبين حنايا لُطفِه؛ فما قدّرَهُ كان، وما لم يُقدّره لم يَكُن، وكلّ أقدارِه خَير."

من كتاب " النصيحة الولدية وصية أبي الوليد الباجي لولديه
"شافيةً كافية، ومجزئةً مغنية؛ بل لوجدتها فاضلة عن الكفاية، وغيرَ مُقَصِّرة عن الغاية"
.

ممكن توضيح قصدك على ايه بالظبط؟

لا يملأ المساحة بين التمني والقدر إلا اليقين..
مهمتك بذل الوسع..
أنت اجتهدت بعلمك وهو قدّر بعلمه..
تسأل لماذا.. وها هو ما كنت أتمناه أمام عيني وما من وصول..
وهو يدبر لك لكنك عَجول..
قد يكون في تدبيرك هلاك وفي أقداره نجاة..
وتظنه حرمك، وقد كَفاك..
فاعلم أن من صدق اليقين حُسن التسليم..

فاسأله أن يقدر لك الخير .. ويُرِيك، واصبر فقد ترى بعد حين..
والتمس السلوى ممن عارَك الحياة، فإن طول العمر مدعاة لأن ينظر الإنسان في الماضي فيرى اللطف، وفي الحاضر فيرى الستر، وفي المستقبل فيرى الوعد.

وعليك بالصبر الجميل في كل أمر، فإنه العصا التي يتوكأ عليها صاحب الحاجة، والله هو قاضي الحاجات ومجيب الدعوات ورافع الدرجات..
وليكن الحمد حالك على أي وجه سارت أمورك..

وكُن من الشاكرين..
.
- د.هبة رءوف عزت.
.

"اللّهُمّ امنحْنا السّكينة لنتقبّلْ الأشياء التي لا نستطيع تغييرها، والشجاعة لتغيير الأشياء التي نستطيع تغييرها والحكمة لمعرفة الفرق بينهُما.."
.

#التحديات_اليومية
#ذكرني_بالله

لم يكن في تفكيري يومًا ذلك التصوّر المثالي عن الزواج، ولم يكن حلمي يومًا أن أجد نفسي في حياةٍ خالية من المسؤوليات أو الهموم. لكن ّرغبتي في الزواج، وشوقي لأن أكون مع شريكة حياتي، جعل البعض يظن أنني أبحث عن خيال لا وجود له، فيحاولون أن يعيدونني إلى الواقع، فيقولون لي: "لا تستعجل، فما زالت أمامك أجمل الأيام".

لكن الحقيقة أنني أعلم يقينًا أن الحياة ليست كاملة، وأن لكل شيء في الدنيا وجهين: وجه من نور ووجه من ظل. أفهم جيدًا أن الزواج ليس هروبًا من المسؤوليات، ولا جنةَ عدن، بل هو عالم جديد يفتح أبوابه على مصراعيها للواجبات والتضحيات. وأعرف أيضًا أنه لا يوجد إنسان كامل، خالٍ من العيوب والنواقص. وأنا، مثلي مثل الجميع، لي عيوبي وأخطائي، وسأرتكبها بلا شك.

إن إدراكنا لنقص البشر وتقبّلنا لبشريتهم أمر مهمّ، فهو يُخفّف من وطأة التوقعات، ويُقلل من حدة الصدمات التي تأتي عندما نصطدم بواقعهم. إن شوقي للزواج ليس شوقًا للكمال، بل هو شوقٌ لرفيقة أستطيع أن أكون أمامها على طبيعتي، أن أكون "أنا" بكل ما فيَّ من مشاعر وأفكار وأحلام وخيبات. أريد أن أكون في علاقة أشعر فيها بالراحة والأمان، حيث لا أخشى أن أكون صادقًا في التعبير عن نفسي، ولا أخجل من أن أكون كما أنا، بقوتي وضعفي، بفرحي وحزني.

أنا أبحث عن حب يحتويني، وعن امرأة تقبلني كما أنا، لا تتوقع مني أن أكون مثاليًا، ولا تحمّلني ما لا طاقة لي به. وأعدها، في المقابل، أن أكون سندًا لها، وأن أقدم لها كل ما أستطيع، وأن أتحمل المسؤوليات التي ستلقى على عاتقي بقلبي المفتوح وروحي الراضية.

وكما أحلم بأن أكون مع امرأة تحبني وتتقبلني، فأنا أيضًا مستعد أن أُحِب، وأن أُعطي، وأن أتحمل، وأتقبل ما يأتي من حبيبتي وزوجتي. يكفيني أن أجد نفسي بين يديها، وأن أشعر بدفء حضورها، وأن أطمئن بأننا، مهما كانت الظروف، سنكون معًا. المهم أن نكون معًا، نتشارك الحياة بحلوها ومرّها، نمضي فيها يدًا بيد، وقلبًا إلى قلب، فليس في الدنيا شيء أعظم من أن نجد من يُرافقنا في رحلة العمر، ونُكمل معه الطريق إلى الجنة..
.

والمؤمنون بالله لا يخالجهم الشك في صدق وعده، وفي أصالة الحق في بناء الوجود و نظامه، وفي نصرة الحق الذي يقذف به على الباطل فيدمغه، فإذا ابتلاهم الله بغلبة الباطل حيناً من الدهر عرفوا أنها الفتنة؛ و أدركوا أنه الابتلاء؛ وأحسوا أن ربهم يربيهم، لأن فيهم ضعفاً أو نقصاً؛ وهو يريد أن يعدهم لاستقبال الحق المنتصر، و أن يجعلهم ستار القدرة، فيدعهم يجتازون فترة البلاء يستكملون فيها النقص ويعالجون فيها الضعف، وكلما سارعوا إلى العلاج قصر الله عليهم فترة الابتلاء، وحقق على أيديهم ما يشاء. أما العاقبة فهي مقررة: {بل نقذف بالحق على الباطل فيدمغه فإذا هو زاهق} والله يفعل ما يريد.

- سيد قطب
.

أكثر الأسئلة التي نحتار في إجاد جواب لها، والعقبات التي تعترضنا في كثير من الأمور، نجد جوابها في وصايا النبي ﷺ-:
١- احرص على ما ينفعك.
٢- واستعن بالله ولا تعجز
٣- وإن أصابك شيء فلا تقل: لو أني فعلت كان كذا وكذا.
٤- ولكن قل: قدَر الله وما شاء فعل،
فإن لو تفتح عمل الشيطان.
.
جرّب أن تستحضر هذه الوصايا كلما قابلتك مشكلة أو هجمت عليك أفكار اليأس والحيرة واجترار قرارات الماضي، ستجد أثرها في نفسك بإذن الله
.

#زي_النهاردة
استشهاد المجاهد عز الدين القسام
.

حدث في مثل هذا اليوم ٤

حدث في مثل هذا اليوم ٣

حدث في مثل هذا اليوم ٢

.
إذا حابين تضيفوا شيء أو تقترحوا مواد في هذا الجانب أرسلوا هنا

سؤال:
"أبحث عن مواد نافعة تساعدني على تطوير الوعي الذاتي، سواءً كانت كتبًا، مقالات، أو فيديوهات، وأنا مبتدئ في هذا المجال. هل يمكن أن تقترح عليّ بعض الترشيحات التي تشمل الجانب النفسي وتطوير الذات؟"

.

- أستاذة هدى النمر
مقالات
1- أنا ونفسي
2- الأسئلة الخاطئة
3- عمران الذات
4- قلب مصون
5- الأسئلة الأربعة
-
ومن كتبها:
إضاءات على طريق بناء الذات
الأسئلة الأربعة لضبط بوصلتك في الحياة
—
وهنا قناتها فيها فيديوهات ولقاءات مفيدة: هدى عبد الرحمن النمر

=====
.
- أ. أحمد سالم
1- مفاتيح الحياة الطيبة
2- مفاتيح الحياة الطيبة.. ميزان النفع
3- مفاتيح الحياة الطيبة.. الأدوات
4- أشلاء روح ممزقة
5- حتى لا يكون بر الوالدين فسادا
6- الرغوة
7- جحيم المعرفة ونعيم الجهل والنسيان
8- الذين خسروا أنفسهم
9- قواعد الصداقة
10- قواعد الحب
11- قواعد القراءة
-
ومن كتبه التي أرشحها:
الحياة - دليل إرشادي (مقالات متنوعة أيضًا لعدة أشخاص في مجالات مختلفة)
فسحة الأمل ( مقالات لنفس الكاتب من ضمنها بعض اللي ذكرتهم )
وله قناة على التليجرام ينشر فيها مقالات ومواد مفيدة
قناة الأستاذ أحمد سالم
====
.
الشيخ أحمد السيد:
1- سوية المؤمن
2- إلى الجيل الصاعد

وباقي السلاسل هنا: أحمد السيد
====

د. عماد رشاد عثمان:
- بودكاست ونس
- علمتني الحياة
- الحب والعلاقات والحدود
-
ومن كتبه: ممتليء بالفراغ
====
د هالة السعيد صياح

سلاسل مناقشات كتب:
1- الاحتياجات النفسية للإنسان
2- الحدود والعلاقات
3- الصلابة النفسية
4- الأكاذيب التي نقولها لأنفسنا
5- شفاء الجراح الداخلية
6-الإسعافات الأولية للمشاعر المؤلمة
7- التواصل المفقود: اسباب القلق و الاكتئاب
8- التعامل مع الغضب
9- المسامحة و أثرها في التعافي
====
- د.عبد الرحمن ذاكر الهاشمي

1- قد أتأخر فأسبق الجميع
2- برنامج "مع نفسي"
3- دورة من أنا ولمَ أنا
وله سلاسل أخرى أيضًا..
====
ترشيحات متنوعة:

- درب السكينة (برنامج إذاعي)
- لقاءات رهام حلمي
- سلسلة التحرر من اليأس وصناعة القوة النفسية - الشيخ حازم صلاح
- سلاسل أين الطريق عمومًا
- سلسلة إشكاليات - د. أحمد عبد المنعم
.