МАРК ФИШЕР

Коллеги, стало понятно, что для запуска годовой программы сопровождения клиента нам нужен полноценный лендинг со стоимостью, условиями, ссылками, договором и тп.

Сейчас мой дизайнер активно все верстает и к концу недели появится вся информация, собранная в одном месте.

Прошу прощения за задержку.

Открытая консультация 17.02.25

Коллеги, на все вопросы отвечу в анонсе, а затем вы сможете уточнить что осталось у администратора.

Друзья, я не учел некоторые организационные моменты, в связи с чем, анонс годовой программы немного задерживается.

Приношу свои извинения.

Сегодня-завтра сделаем.

В попавшемся мне открывке из сериала, конь БоДжек говорит прекрасную по своей глубине фразу:

“One day, you’re gonna look around and you’re going to realize that everybody loves you, but nobody likes you. And that is the loneliest feeling in the world.”

На русском она звучит немного не так:

«Однажды ты оглянешься вокруг и поймешь, что все тебя любят, но никто тебя не любит по-настоящему. И это самое одинокое чувство в мире».

Думаю, это самое понятное описание экзистенциального одиночества, выход из которого каждый из нас ищет как может…

Ю ар велком

https://youtu.be/pBodE5XbfA0?si=JW9bwS1QFrPMLXLE

Друзья, анонс годовой программы будет в понедельник. Прошу прощения за задержку.

Коллеги, через неделю снова пройдет разбор профессионального кейса и нам нужен материал для анализа.

Вы можете заполнить анкету, рассказав ваш случай, а я проведу по нему эфир.

Для авторов выбранных заявок участие будет бесплатным.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNCWXnlHS5Tiz_P22JPuLeWmGcU2klw1PFMJw60HAA8OwowQ/viewform?usp=dialog

Друзья, моя хорошая коллега проводит исследование связанное с зависимостью, в котором я, в том числе, участвую.

Это важное и нужное дело. В процессе заполнения анкеты и общения я даже понял про себя некоторые вещи.

Хочу вам предложить тоже поучаствовать. Далее текст Людмилы:

«Добрый день!
Меня зовут Людмила Бачурина, я практикующий психолог и ищу респондентов для своего исследования. Нужно пройти опрос, который займет не более 10 минут.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYwBqAtWi1PhZRIiuQOkwwrXU5hTs1PvwsyYL3jHi4Z7VsiQ/viewform?usp=header
Исследование направлено на изучение взаимосвязи между зависимым поведением и способностью ощущать удовольствие. Если вы знаете, что у вас есть поведенческие (нехимические) зависимости - например, переедание, зависание в соцсетях, эмоциональная зависимость и прочее, - вы мне нужны!
Ваши ответы помогут найти новые грани в работе с зависимым поведением. Возможно, вы в чем-то лучше поймете себя, отвечая на эти вопросы.

Благодарю вас за интерес и помощь»!

Давно ли вы не чувствовали себя очень одиноким? А настолько, что ощущали тело маленькой песчинкой в открытом космосе?

Как насчет иллюзорности мира вокруг и бессмысленности каждого действия?

Ну или хотя бы то, что никто не сможет вас полюбить так как вы бы этого хотели?

Нет? Значит добро пожаловать в экзистенциальную психотерапию!

(обсуждали на консультации рекламу терапии)

Коллеги, я получил много пожеланий о продаже записи встречи, поэтому в следующий понедельник я повторю интерактивную лекцию ГДЕ ИСКАТЬ КЛИЕНТОВ.

Расскажу о своем опыте, предложу вам разные инструменты и проведу разбор нескольких ваших страниц в соцсетях.

В прошлый раз пришло больше 150 человек и участники даже самостоятельно объединились в дальнейшие рабочие группы по развитию практики.

В общем, приходите, буду ждать.

17.02 в 14:00 по мск. Максимум 2 часа. Запись лекции останется на канале.
Как всегда 1000₽.

Переходите по ссылке, оплачивайте и на указанную почту вам придет письмо с линком на закрытый тг канал.

https://payform.ru/lq6mCCX/

Если письмо не придет, пишите

Открытая консультация 10.02.25

https://youtu.be/ADlqh6BWoOM?si=DTS4tGECYSpq5KMR

Давно хочу написать о том, что после переезда в Сербию меня не покидает одно очень приятное чувство.

Чувство гордости за соотечественников.

Те сотни тысяч россиян, которые волею судеб оказались здесь, привезли с собой не только себя, но и привычный быт: кофейни, бары, барбершопы, йатишку, Яндекс со своими такси и музеем, театр, магазины дизайнерской одежды, детские сады, школы, прокаты машин, клининг, йогу, массажи, танцы и многое другое.

Ты легко можешь найти в любой выходной день всё, начиная от стенд апа и блюзовой музыки до детской реконструкции рыцарских боев на самодельных мягких мячах.

Традиционно высокого качества, с приятным сервисом, многое с акцентом на участие местных и укрепление межнациональных отношений.

Эмигранты учат язык, развивают бизнес, устраивают ивенты, лепят пельмени и сырники, проводят мастер-классы и постоянно что-то создают.

Потому что, полагаю, все мы в глубине души знаем, что никогда не вернемся назад…

Одних психологов минимум человек 400 в актуальной Гугл таблице.

Не говорю что все безоблачно и просто. Это безумно тяжело.

Но я горжусь быть частью этой волны.

Спасибо нам за нас.

Тревога, если она не эндогенная, имеет свойство брать паузу в том месте, где мы соприкасаемся с внутренней вытесняемой правдой:

О том что мы живем не ту жизнь, которую хотим, не в том темпе, не в том месте, правдой о том что мы устали, о том что отношения и партнер нас раздражают и не устраивают, сожалением о принятых и непринятых решениях и тп.

Тревога отступает там, где мы оказываемся с собой честны и эта честность доходит до каждой мышцы и клетки тела, доводя до отчаяния и, следовательно, расслабления.

И это не значит, что нужно срочно менять направление жизни, но факт признания важен.

Оказывается, женщины не сильно в курсе того, как устроены отношения мужчин с их, так скажем, причинными местами.

И это, как мне кажется, большое упущение, которое не позволяет в должной мере понять причины мироустройства, политических, культурных и деловых структур.

Безусловно, я говорю о средней температуре по больнице, а не зечесываю всю нашу популяцию одной гребенкой. Итак, приступим.

Знаете ли вы, что общего у авторитарных режимов, успешного бизнеса и традиционных ценностей? Мужчины во главе - ответите вы и будете правы. Но зачем им быть там? Чтобы чувствовать себя уверенными, очевидно. А почему им так важно чувствовать себя уверенными? Потому что они не уверены, методом простого умозаключения, предположим мы.

Все верно. Но.

Это лишь верхушка айсберга, с помощью которой можно лучше понять происходящий вокруг театр абсурда.

Смотрите, у мужчин и у женщин процесс возбуждения устроен похожим образом - волна за волной, прилив за приливом и отлив за отливом. То есть, возбуждение неравномерно и подвижно. Разница лишь в том, что у девушек эти внутренние волны не то чтобы сильно выражаются во внешних отчетливых проявлениях. А у мужчин внутренние процессы обычно имеют наглядные осязаемые последствия.

Пришел прилив - пора сконцентрировался. Пришел отлив - можно и на боковую.

Из-за этого, физиология с чувственной сферой находятся в сильном конфликте.

Когда тебе 20, то вопросов не возникает, но когда ты становишься старше удержание волны уже начинает требовать более чуткого к себе пригляда и так просто спринт становится не пробежать.

В этом то месте и возникает сложность. Попробую прояснить всю цепочку.

У мужчины не так много мест, где он может чувствовать себя уверенно. Постоянная конкуренция начиная с малых лет, постоянная угроза физической безопасности от других особей, буллинг, отсутствие доверительного и близкого общения на всех уровнях, культуральный газлайтинг и многое многое другое.

Не жалобы ради, но понимания для я это все пишу.

И в этом хаотичном и безумном мире, важно ощущать, что хотя бы телом своим ты немного управляешь. А управлять им сложно, ведь ты каждый раз встаешь перед выбором - либо ты со своим партнером «танцуешь», чувствуешь его и себя, погружаешься в процесс и отпускаешь контроль, рискуя «твердостью» своих намерений, либо воспринимаешь второго как объект, что позволяет замкнуться на себе и удержать волну возбуждения от начала и до финала.

Первое - риск и усилие. Второе - просто и предсказуемо.

В этом месте у многих может появиться волна возмущения к мужчинам, дескать можно же и постараться, но давайте будем честны, это игра в обе стороны и оба сценария похожи.

Только в случае с мужчинами, физическая неудача или осечка часто полностью выбивает почву из под ног. Мужчина в прямом смысле может рассыпаться изнутри на мелкие мелкие кусочки, так это страшно и сложно.

В этом есть и стыд и вина и растерянность и злость и опыт осуждения и неумение второго видеть и чувствовать и опыт отвержения с презрением со стороны партнера тоже.

Поэтому, зацикливая мою мысль, можно сказать, что многие так называемые патриархальные структуры строятся таковыми ровно для того чтобы обезопасить ото всех вышеперечисленных переживаний. Власть нужна для того чтобы подчинять, подчинение для того чтобы обезволивать, обезволивание для того чтобы обьективизировать, объективизация для защищенности.

И это не хорошо и не плохо. Мы живем в реальном мире и он не поменяется. Люди всегда будут идти простым путем.

Но мне было важно подсветить ту хрупкость и слабость, о которой часто забывают за маской маскулинности.

Это не сила. Это страх. Огромный и всепоглощающий.

Ну и вопрос, у кого на самом деле власть, я задавать не буду:)

И, кстати, подкаст с Ириной Млодик. Извините что долго. Заработался.

Считается, что чтобы все увидели, анонсировать что-либо нужно семь раз.

Так я с вами поступать не буду и напишу второй пост о том, что в следующий понедельник в 14:00 пройдет практическая встреча «Молчание в кабинете».

1000₽. Запись сохраниться в закрытом канале. Не более двух часов.

Можете оплатить по ссылке, после чего на указанную почту вам придет линк на тг канал.

https://payform.ru/c36j4YT/

Если не придет, пишите.

До встречи!

Пустота сильно недооценена. Как в терапии так и в повседневной жизни.

Кажется, что чтобы что-то найти, нужно активно искать и быстро двигаться, перебирая, изучая, отметая и сверяясь с собой.

Открытия же происходят, наоборот, в состоянии покоя. Чтобы наполнить стакан, в нем должно быть место, иначе вода будет просто выливаться через край.

И в терапии и в повседневной жизни необходимо стремиться к дефициту входящих потоков, а не переизбытку.

Тогда, через заземление, выдерживание фрустрации и замедление, можно родить для себя новые смыслы.

Собственно, ровно об этом и будет моя ближайшая встреча 10 февраля «Молчание в кабинете». В 14:00 по мск я проведу два блока: теоретический и практический, с помощью которых попробую не только объяснить важность и принцип работы молчаливого присутствия, но и проведу динамический процесс, направленный на ваше внутреннее знакомство с наполняющей пустотой пространства.

Как всегда 1000₽. Как всегда, запись останется в ТГ канале. Как всегда, переходите по ссылке и после оплаты на указанную почту вам придет линк на закрытый канал.

https://payform.ru/c36j4YT/

Если не придет линк, пишите

У кого работает Ютуб, можно посмотреть здесь

открытая консультация 03.02.25

лекция "молчание в кабинете" 10 февраля 14:00 по мск. Запись сохранится на канале.

https://payform.ru/c36j4YT/ после оплаты по данной ссылке вам придет линк на закрытый тг канал. Если не придет, пишите

Мне кажется, что в понимании проживания полноты жизни часто происходит небольшая подмена.

Считается, что ты тем более полно живешь, чем больше путешествуешь, приобретаешь, стремишься и тому подобное.

На самом же деле, ощущение объёмности жизни лежит не в плоскости масштаба действий, а в плоскости взаимодействия с миром вокруг.

Заметить важное для любимого человека и искренне на это отозваться, поговорить с бариста, выделить внимание на интерес своего ребенка и себя.

Иными словами, вступить в активные взаимоотношения. Не по касательной и не в качестве наблюдателя, а как непосредственный участник.

Да, мы все любим своих близких, но делаем ли что-то, чтобы они знали об этом? Как им и окружающему миру понять, что нам с ними хорошо?

Мы то в курсе , но часто настолько внутри, что почти не видно.

А живое ощущается живым тогда, когда оно шевелится и когда взаимодействует.

Собаку же, например, мы любим за то, что она прибегает к нам утром с игрушкой, мешает работать и заставляет с ней гулять. Если бы она ходила за продуктами, а в остальное время лежала с телефоном, нам бы она была не интересна. Мы любим её потому что она с нами активно взаимодействует и эти отношения ощущаются нами объёмными и увлекающими.

Ровно так же и наши отношения с миром чувствуются наполненными всеми участниками процесса тогда, когда мы в этих процессах участвуем.

Проявляемся, злимся, мешаем, надоедаем, пачкаем, моем, уходим, приходим и все остальное.

Путешествовать и узнавать мир прекрасно. Но это ничего не стоит, если мы просто на него смотрим.

Отдельная проблема тех людей, кто долгое время находился в очень нездоровых отношениях, будь то родительские или партнерские, состоит в том, что стирается граница нормальности и допустимости.

Как в отношении себя, так и в своих собственных проявлениях.

Длительное отсутствие примера нормы не позволяет четко идентифицировать степень дискомфорта, разрушительности и силы собственных импульсов.

Из-за чего личные границы часто приходится ощупывать вручную и усилием воли, а не очерчивать автоматически твердым внутренним знанием своей формы.

Друзья, площадка для психологов «Место где можно» проводит свою зимнюю школу.

Там буду и Я и Ирина Млодик и Мария Павлова и многие другие.

Переходите по ссылке и если понравится, присоединяйтесь!

https://mestogdemozhno.com/winterschool_25

Приятного просмотра

https://youtu.be/qfw8Zsk82iY?si=EVHxQ1hhe76w0nGn

В психотерапии есть такое понятие как Челлендж. Это некоторая степень конфронтации/провокации/обострения, которую предлагает клиенту психолог для того, что усилить динамику или пройти сложное место.

Конфронтация необходима, чтобы в кабинете присутствовали два отдельных человека, а психолог не становился комфортной материнской утробой.

Так вот тот самый Челлендж нужен и в каждой обычной отдельно взятой жизни и отношениях и любых других сферах.

Иначе есть риск окаменеть.

Когда я как партнер делаю что-то в своей собственной жизни от чего мне волнительно и возбужденно, то и для своей половинки я становлюсь волнующим и возбуждающим.

Когда я в работе рискую, пусть не сильно, но все же, то и для окружающего мира я становлюсь заметнее и интереснее.

Вызов поддерживает пламя свечи внутри нас и позволяет согреваться.

Хотя и нужен некий баланс, чтобы не сгореть до тла…

Завтра в 8 утра выйдет подкаст с Ириной Млодик на моем ютуб канале

Для тех у кого сложности с Ютубом:)

Приятного просмотра

https://youtu.be/JlcIxnpUB8E?si=7j3yuQMjiPfoIkV4

Коллеги, напоминаю вам о том, что уже завтра в 14:00 по мск состоится разбор кейса.

Основываясь на заявке и описании запроса, я проанализирую клиентский случай и дам рекомендации о том, как работать в данной ситуации.

Тема разбора: «Злость в кабинете».

Как с ней встречаться. Что с ней делать. И как её выдерживать.

Длительность встречи не более двух часов, запись останется на канале, будет время для ваших вопросов и нашего с вами диалога.

Традиционно, 1000₽. По ссылке можете оплатить и вам на указанную почту придет письмо с линком на закрытый тг канал. Добавляйтесь.

https://payform.ru/d969xWm/

Сегодня с Ириной Млодик записали подкаст для моего ютуб канала о том, зачем психотерапия долгая.

Начиная с прошлого понедельника я никак не мог понять, почему у меня появились тревожные свечки и соматизация, а сегодня, наконец, ситуация прояснилась.

Оказывается, начинать новое - это страшно. И выступать в новой менее безопасной роли (интервьюера) - волнительно. И общаться с коллегой, которую считаешь более объемной, чем ты - тоже.

Каждый раз забываю что я обычный человек и что тело очень мудро, в особенности, когда игнорируешь эмоциональное состояние.

В общем, на следующей неделе смонтирую и выложу. Получилось очень хорошо.

Думаю что навязчивые и тревожные мысли о своей конечности можно расценивать не только как страх жизни, но и как реальное подсознательное желание уйти, связанное с невыносимостью нахождения в предоставленных обстоятельствах времени и жизни.

Если смотреть на данные процессы с этой точки зрения, то можно достаточно хорошо сформулировать ответ на вопрос:

«Что же сейчас происходит в моих повседневных буднях, что я настолько хочу это закончить»?

Я думал что более невероятного события чем поход на Пятницу быть уже не может.

Но оно случилось.

Для меня это очень важный концерт будет.

Клиент сегодня спросил меня о том, чувствую ли я себя на 37 лет и этот вопрос заставил меня задуматься.

Однозначно нет. Не чувствую. Но не потому что я бодр и свеж (не бодр и не свеж), а потому что я ощущаю себя не в контексте времени, а в объёме опыта.

Мне не 37 в одной точке. Мне одновременно и 20 и 6 и 31 и даже 62.

Мысль о том, что время нелинейно и прошлое, настоящее и будущее существуют прямо сейчас, кажется мне достойной применения к себе.

Когда люди говорят о том, что что-то было «как вчера», то оно ведь реально было как вчера. Школа была как вчера, институт был как вчера и вчера было как вчера. Одинаково. Оно все очень близко.

И с одной стороны, этот взгляд на жизнь не может не вызывать экзистенциальную тревогу, с другой - он же дает и облегчение.

Все мы одновременно и творения на один день и бесконечны.

Много лет назад, когда мне было около 15, я написал отцу гневное письмо, в котором по пунктам объяснил за что я на него обижен, где чувствую себя преданным и что не готов с ним общаться с таким его подходом ко мне.

Он, как и обычно, ничего не ответил и просто пропал на год или два.

Было ли мне больно? Конечно. Горестно? Безусловно. Но я привык к такому отношению и не строил иллюзий.

Вспомнил я об этом случае сейчас случайно, когда обсуждал способы выставления границ.

Ведь границы, как известно, это то как мы учим других себя любить.

Но, как показывает практика, другие не всегда этого хотят и к этому готовы.

В этом то и кроется главная трагедия прояснения отношений - приходится отказаться от идеи, часто фантазийной, того, как они могли бы выглядеть.

Приходится отпустить мысль о сохранении и пожертвовать иллюзорной предсказуемостью.

Хотя, с другой стороны, именно в формулировке из позиции сверху или равного, мы, наоборот, начинаем контролировать хоть что-то. Когда мы не жертва, не безвольны и не снизу.

Такой вот оксюморон.

Коллеги, в следующий понедельник в 14:00 по мск проведу разбор кейса (новый формат открытой супервизии) по теме: «Злость в кабинете»

Эту будет реальный кейс, описанный коллегой

Поговорим о том, почему с клиентом происходит то, что происходит, как сделать так, чтобы это не происходило и какую тактику выбрать специалисту

Запись останется в закрытом тг канале

По ссылке Вы можете оплатить 1000₽, получить в ответном письме ссылку на канал и добавиться в него

https://payform.ru/d969xWm/

Если ссылка не придет, пишите

Возобновляю в инстаграме рубрику вопрос-ответ

https://www.instagram.com/markfisher.psy?igsh=bmNja296d3o5dzFu&utm_source=qr

И на ютубе

https://youtu.be/h_MoknFq2HM?si=HWF1-0dgbNFDcoS-

Открытая консультация 20.01.25

Разбор реального кейса «Злость в кабинете» на основе заявки подписчика
27 февраля в 14:00 по мск. 1000₽. Оплата любой картой. Запись сохранится на канале.
https://payform.ru/d969xWm/
После оплаты вам на указанную почту придет ссылка на закрытый ТГ канал. Добавьтесь пожалуйста. Если не придет, пишите мне.

Если бы знали насколько с вами все нормально, вы бы сильно удивились.

И с характером и с умением знакомиться и со скоростью жизни и с внешностью у вас все в порядке.

Каждый день я общаюсь с людьми, которым кажется, что с ними что-то не так, в отличие от всех вокруг.

А правда в том, что все вокруг точно такие же.

Временами испуганные, временами растерянные, не знающие, стесняющиеся, плачущие и не справляющиеся с жизнью.

Не существует идеальных других.

Вокруг живут такие же обычные люди.

Хорошая новость - в следующую пятницу встретимся с Ириной Млодик для записи подкаста о том, зачем терапия долгосрочная.

Коллеги, через полторы недели 27 января в 14:00 по мск я проведу новый формат встреч - разбор кейсов. Он будет из рубрики «все за 1000₽».

И заменит открытую супервизию, так как она оказалась сложной для публичных встреч.

Разбор кейса будет похож, но без личного участия супервизанта.

И для всего этого мне нужно собрать ваши рабочие кейсы/запросы.

Кто хотел бы вынести на обсуждение свой случай, заполните пожалуйста анкету.

Весь процесс может быть анонимным, если вам это важно.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeNCWXnlHS5Tiz_P22JPuLeWmGcU2klw1PFMJw60HAA8OwowQ/viewform?usp=dialog

Продолжу, как и обещал, про эмиграцию.

(Важный для меня текст)

У каждого человека с ней складываются свои отношения и каждый видит в ней свой собственный набор положительных сторон.

Мне невероятно повезло иметь профессию и место в ней, которые позволяют смотреть по сторонам и даже иногда в голубое небо, а не только под ноги. Чем я и стараюсь заниматься.

Первое и главное, что дал мне опыт переезда - это возможность почувствовать себя свободнее. Свободнее от локальных новостей и подводных течений. А это очень сильно облегчает жизнь.

Что в Турции, что в Сербии я не понимаю новостей, не слежу за трендами и не в курсе происходящих процессов. Во многом сознательно.

Да, широкими мазками я знаю про кризисы, про протесты, про экономическую ситуацию, но очень поверхностно. И учитывая что я склонен к созависимости, наличие информационного вакуума позволяет мне быть сепарированным.

Я не могу не включаться, не сочувствовать и не выражать активно свои взгляды. Уж очень не умею молчать. Собственно, поэтому я (у каждого члена семьи свои причины) и уехал из Петербурга. Мне либо нужно было бы спиться, чтобы не чувствовать, либо я пополнил бы ряды тысяч политзаключенных (давайте только без холивара).

Это первый большой плюс - возможность ощущать себя везде и нигде одновременно. Очень освобождает.

Далее, лично для меня, оказалось большим удивлением, что все что я знал об окружающем мире, было неверным.

До эмиграции я жил в плену стереотипов, которыми было наполнено информационное пространство с самого моего детства.

Люди в других странах живут совсем не так как я себе представлял. Это очень удивляет и расширяет кругозор. И если бы каждый или многие могли бы хоть пол года пожить в других странах, то конфликтов между нами точно стало бы меньше.

Это второе.

А в третьих, мне очень нравится семейственность, «соседственность» и «неграндиозность», которые стали частью моей жизни.

В том смысле, что мне нравится видеть большие семьи, чувствовать связь с соседями и перекидываться с ними и с продавцами и с прохожими смол токами.

Безусловно, это было и в России, но там где мне посчастливилось жить после, это совсем на другом уровне. На уровне культурного кода что ли.

Который, как мне кажется, как раз поддерживается отсутствием нарциссической грандиозности.

В Белграде, например, нет помпезного празднования Нового года, но во многих обычных скверах собирают небольшие сцены, на которых выступают артисты, а по вечерам показывают рождественские фильмы, посмотреть которые собираются целыми семьями. Нет круглосуточных магазинов, но есть лавки в которых тебя узнают. Нет мгновенного сервиса, но есть пьющие на улице кофе и болтающие не спешащие люди.

И мне это оказалось очень близко. Кому-то это не подходит, не проблема. Мне - вполне.

Понимаете о чем я? Это про наличие горизонтальных связей.

В этом плане я навсегда запомню сильнейшее землетрясение в Хатае в Турции, когда на следующий день в Измире и по всей остальной стране, почти в каждом дворе почти каждый старший по подъезду организовал сбор вещей. Откуда то появились вереницы фур. Люди выстраивались в живые цепочки чтобы передавать пакеты и координировать процессы. Когда мы приехали к районному спорткомплексу со своими баулами старых вещей и увидели тысячи людей, я кажется даже пустил слезу. Блогеры типа повара Бурака молча загрузили продукты в фудтраки, закрыли рестораны и поехали кормить людей на много дней.

Без указания сверху. Сами всей страной.

Конечно, это одни из граней. Конечно это вырвано из многих контекстов. Как и любая другая история любого другого человека. Конечно нас и обманывали и кидали на деньги и в полиции я ругался со строителями из соседнего дома, но это частности.

Каждый живет в своем пузыре и отражает мир в своих глазах. Но моя эмиграция такая.

И она помогла мне понять, что я точно хочу жить в небольших странах, либо среднего размера городах, где еще не размылись старые устои и где не хотят быть самыми лучшими, самыми сильными, самыми богатыми и вот это вот всё.

Как-то так.

Хочу еще поделиться откликами после вчерашней лекции о поиске клиентов. Они прекрасны.

Иногда жизнь напоминает детскую игру в «15».

Похудел - морщины появились. Поправился - отдышка. Пока разбирался с весом, голова поседела. Пока красил волосы, зрение упало.

А пазл так и не собрался.

И нужно ли его собирать…

Друзья, вы серьезно?)

До седьмого? Спасибо вам большое

Ну всё, теперь я первый парень на деревне😎

С 5-м уровнем

Спасибо вам

МАРК ФИШЕР pinned «Друзья, я веду индивидуальный прием, снимаю открытые консультации для YouTube и веду образовательные лекции и программы самостоятельно и в сотрудничестве с ШЭП 📱чтобы попасть на индивидуальный прием, оставьте заявку на моем сайте fishermark.com 100€/50 минут…»

Друзья, я вижу ваше пожелание выложить стрим в канал, но пока не могу найти куда программа сохраняет трансляции.

Если найду, выложу

Приходите

https://www.youtube.com/live/G7Ljm_APEjw?si=DGTDB72dlUrgT_zi

Друзья, у меня появилось внезапное окно и я хочу через 55 минут в 13:00 по мск провести стрим ответом на ваши личные вопросы.

Напишите ваши личные вопросы и если успеем набрать достаточное количество, то встретимся в эфире.

В недавнем разговоре с отцом я спросил его о жизненных планах.

Ему 58, он живет в Израиле и явно испытывает сложности с мотивацией к ежедневной работе.

Как сын я искренне переживаю, поэтому и решил поговорить.

У нас с ним всегда были сложные отношения. Возможно из-за его пьянства, возможно из-за того что во времена его бизнеса я видел многое, что ребенок видеть не должен был, а может из-за того что на 15-летие он подарил мне серебряный портсигар с вишневыми сигариллами. Хотя нет, портсигар наши отношения скорее укрепил. Но не суть.

Отец всегда был увлекающимся и часто путал берега, иногда затягивая меня с собой.

Его любовь к фильмам Кустурицы чередовалась с алкогольными приключениями, успешный бизнес с возможностью весь оборот спустить в ночном клубе, а прекрасные совместные поездки с приступами гнева.

Интересный, в общем, мужчина. Разносторонний так сказать.

Но оказавшись в Израиле, где есть стабильность, уважение на работе, достойная зарплата и нет необходимости выживать, он стал размякать.

И я, как и писал ранее, стал волноваться.

Но ответ о его планах меня очень порадовал:

«Знаешь, – говорит он, – я разочаровался во всём материальном. Читая восточную философию и слушая лекции по квантовой физике, я понял, что мы, люди, слишком высокого о себе мнения. Мы – энергия и набор атомов, которым посчастливилось появиться в этом мире. И лучшее, что мы можем сделать, – это иметь смелость прожить жизнь, снимая с неё шелуху.

Поэтому я планирую отправиться странствовать. По Индии, лесам Амазонки или Бутану. Если найду хороший ашрам с достойным учителем, то остановлюсь там и буду жить. Ну или просто буду ходить к морю и спорить о политике со своими знакомыми».

И это одновременно очень грустные слова, но и очень радостные, хотя и намекают на депрессию. Напоминают о наличии у нас выбора.

Все мы творения на один день, как писал Ирвин Ялом. И этим даром необходимо распоряжаться.

Вчера вечером на меня напала экзистенция и я задумался о том, что когда мой сын вырастет и начнет жить свою взрослую жизнь, то я как отец и родитель, буду очень ждать чтобы он мне написал.

Не дежурные фразы, хотя и им я буду рад, а искренние, личные и от сердца. О том как у него дела, как он временами скучает, как вспоминает наши ежедневные походы в детский сад с термосом чая и возможностью купить в ларьке жвачку.

Мне будет хотеться знать, что это не только мои воспоминания, а наши общие. Что моему теплу удалось остаться в его сердце.

А если он спросит, как чувствую себя я, то этот день точно станет чуть солнечнее.

Не поймите неправильно, я не из гиперопекающих отцов или «папа ангелочка» из инстаграма.

Я нормальный взрослый человек, который очень сильно любит своего ребенка и которому мы с супругой отдаем большую часть своей души.

И вот встретившись с этими мыслями, я задумался о том, когда я сам искренне спрашивал что-то у своих родителей? Узнавал как протекает их жизнь, довольны ли они и какие строят планы?

Не дежурно, опять же, а так чтобы на самом деле.

Никогда, пришел мне ответ. После начала самостоятельной жизни, я этим никогда не интересовался.

Я вижу как они живут, хоть и делают они это поразень и на разных концах земли. Мы перекидываемся сообщениями и фотографиями и держимся всегда на связи. Но ГОВОРИМ очень редко.

И я написал. Искренне и с интересом. И получил прекрасные и теплые ответы. И понял как им это было важно.

Вспомнили мое детство, их родительство, поделились чувствами. Невероятный опыт.

Который навел меня на мысль о том, как я (насчет Вас не знаю, но думаю что то же) редко получаюсь заземлен и замедлен для того чтобы испытывать интерес к чему-то кроме дома, домашних и работы.

Водоворотом ежедневных дел и отношений меня уносит из раза в раз.

И каждый раз я думаю о том, как здорово оказаться в моменте. Но каждый раз есть пара дел, которые требуют быть законченными…

В этом месте нужно закончить фразой из рекламы моего детства: «позвоните родителям», но не буду. Просто вспомнилось.

И месячные программы ВЗГЛЯДА ИЗНУТРИ тоже будут в этом году.

Ориентировочно в марте и октябре

Друзья, просто говорю заранее, чтобы вы пока подумали.

В скором времени я хочу запустить годовую программу сопровождения мной одного клиента.

Так же как было в течение месяца, но теперь год.

С разбором каждой сессии и обсуждением обратной связи.

То есть, вы сможете быть зрителем и соучастником всех этапов работы: установление контакта, формирование запроса, сопротивление, движение, конфронтация, завершение работы…

Тоже совместно с ШЭПом и тоже с официальными удостоверениями после.

Уникальное предложение, в общем.

Предварительно:

До 30 человек и в районе 5000₽ в месяц.

Записываться пока не нужно, просто можете обратную связь дать в комментариях.

Официальный анонс сделаю позже.

После оплаты вам придет чек на указанный имейл со ссылкой в тг канал. Добавляйтесь.

Если чек не пришел, пишите мне @FisherPsychology

Коллеги, январь традионно непростой месяц для психологов, потому как в расписании образуются свободные места.

Поэтому я решил начать новый год с лекции ГДЕ НАЙТИ КЛИЕНТОВ.

13 января в 14:00 по мск, 2 часа, запись останется.

Поделюсь опытом, расскажу о способах поиска клиентов и подготовлю чек лист для самостоятельного исследования слепых зон организации практики.

Приходите!

1000 рублей как всегда.

https://payform.ru/e75Yxkh/

Открытая консультация 06.01.25

Приятного просмотра

https://youtu.be/h4G_mOsqR_s?si=JTISwROgURJnJwtL

Думаю, нет абсолютно никакого смысла прикладывать к себе трафарет достаточности или недостаточности, хорошести или плохости, как и мерить себя любыми другими категориями.

В конце концов, наша характеристика или особенность может быть либо отвергаемой, либо присвоенной.

В случае отвержения части себя, человек обречен на напряжение и усиление конфликта. В случае присвоения - на облегчение и примирение.

Другое дело, что воплотить этот концепт достаточно сложно.

Если допустить мысль, что с моей внешностью, сексуальностью, характером, целеустремленностью, общительностью и остальными вещами все в порядке, то что делать то?

Если не становится лучшей версией себя, то как жить с той, что есть?

Да, собственно, никак. Изучать свои желания, вкусы, идти на риск узнавать новое, шаг за шагом становится смелее. Жить одним словом. А не готовиться к жизни.

Вот и весь секрет.

Праздники заканчиваются, работа начинается.

Завтра снимаю открытую чуть позже из-за накладки.

Около 17:00 по мск выложу.

Супруга говорит, что людям нравится меня читать. Администратор хвалит мои лекции. Коллеги по проектам настоятельно рекомендуют занимать положенное мне паблицитным капиталом и репутацией место в профессиональном поле.

А я что? А я в некотором смысле все еще сижу в девятиметровой комнате хрущевки со стенами зеленого цвета и обоями с мотоциклистами, смотрю как в соседних окнах жильцы сушат на веревке белье и думаю о том, что отец опять не пришел на встречу, хоть я и прождал его полтора часа на выходе у метро.

Кому может быть нужен человек, если он не нужен даже своим родителям?

Возможно, именно эти детские травмы и заставляют меня идти вперед, делать что-то чтобы быть видимым, нужным и обнятым.

И именно они же и мешают это всё почувствовать и присвоить.

Я давно уже не там физически и не там душевно. Реализован. В большой красивой квартире. Даже собака есть.

Но поверить бывает трудно. Приходиться себя щупать и напоминать.

Я здесь. Я здесь. Я здесь.

А потом вставать наутро и снова снимать открытую консультацию, планировать лекции и корректировать расписание.

Как будто уверен в себе.

А вы где?

#тур

СПАСИБО, ЧТО ЖИВОЙ
В июне мы организуем очередной трекинговый тур «Спасибо, что живой».

В этот раз будем покорять вершины Черногории. Уже до полноценного анонса в соцсетях из 20ти мест осталось всего 6. Возможно одно или два из них ваши?

Подробная информация о туре, ответы на частные вопросы, расписание по дня и прочее живет вот здесь:

https://docs.google.com/document/d/1thIH1hYVixyxdaMY91iVDaucx43K1qIPu7xdzNbZcc8/edit

Очень хочу с вами поделиться.

Давно вынашивал одну идею и, кажется, она начала обретать форму.

Мы (в партнерстве с одним разработчиком) хотим сделать открытый ТГ канал, который будет с помощью определенного алгоритма подтягивать научные публикации из крупных журналов, переводить и обрабатывать тексты с помощью ИИ и публиковать после. Со ссылками, данными и тп.

Формируя огромный пласт интересной информации о научной психологии: фарма, гуманистическое направление, исследования, тенденции и прочее.

Как вам идея?

- нет, Новый год

- что это у вас на носу?
- сопля?

Друзья, одно место из двух еще вакантно

100€ / 50 минут

*важно чтобы сумма была для вас комфортна при длительной еженедельной работе

@FisherPsychology

Вечернее

Друзья, после нового года у меня освободятся 2 места

100€ / 50 минут

*важно чтобы сумма была для вас комфортна при длительной еженедельной работе

@FisherPsychology

Друзья, простите пожалуйста. Звук не запустился и я решил не жертвовать трансляцией на ютубе.

Исправлюсь🥸

Как вы, вероятно, знаете, 30 декабря у меня День Рождения.

Это всегда немного странный праздник, а значит есть место для эксперимента.

Я решил встретить свои 37 лет с вами и пригласить на лекцию ОБНИМИ ЖИЗНЬ, в которой постараюсь сформулировать свое представление о том, как, зная о личных ограничениях и экзистенциальных данностях, полюбить свою жизнь и наполнить ее теплом.

Как принять то, что сложно принять и добавить в следующий 2025 год больше присутствия себя в своей повседневной жизни.

В общем, попутешествуем по волнам внутреннего мира.

Если хотите поздравить меня с Днем Рождения, сказать «спасибо» за мои открытые консультации и получить новогодний мешок экзистенции, то приходите 30.12 в 14:00 по мск как всегда за 1000₽ на мою интерактивную лекцию (запись сохранится в канале).

Буду очень очень рад!

Это ссылка на оплату, перейдите по ней, переведите деньги любой картой любой страны, получите чек на указанный имейл со ссылкой в ТГ канал и добавляйтесь.

До встречи!

открытая консультация 23.12

Кстати вот

https://youtu.be/lFR5EWgSjto?si=5q10mwoYU7EMzAq8

Коллеги, в среду в 15:00 по мск проведу очередной стрим на ютубе рубрики ответов на вопросы.

В этот раз спрашивайте о профессиональном.

Жду вопросы в комментариях к этому посту!

Друзья, мы с Ириной Млодик планируем записать небольшой подкаст о том, почему психотерапия - это долгий процесс.

Напишите ваши вопросы по этой теме и как специалисты и как обычные зрители.

Как вы, вероятно, знаете, 30 декабря у меня День Рождения.

Это всегда немного странный праздник, а значит есть место для эксперимента.

Я решил встретить свои 37 лет с вами и пригласить на лекцию ОБНИМИ ЖИЗНЬ, в которой постараюсь сформулировать свое представление о том, как, зная о личных ограничениях и экзистенциальных данностях, полюбить свою жизнь и наполнить ее теплом.

Как принять то, что сложно принять и добавить в следующий 2025 год больше присутствия себя в своей повседневной жизни.

В общем, попутешествуем по волнам внутреннего мира.

Если хотите поздравить меня с Днем Рождения, сказать «спасибо» за мои открытые консультации и получить новогодний мешок экзистенции, то приходите 30.12 в 14:00 по мск как всегда за 1000₽ на мою интерактивную лекцию (запись сохранится в канале).

Буду очень очень рад!

Это ссылка на оплату, перейдите по ней, переведите деньги любой картой любой страны, получите чек на указанный имейл со ссылкой в ТГ канал и добавляйтесь.

До встречи!

Ссылка на запись

https://www.youtube.com/live/xbI5czRVUoo?si=QUHAiWYguGwdDS02

Ссылка на трансляцию в ютубе. Начнем через 20 минут

https://youtube.com/live/xbI5czRVUoo?feature=share

Друзья, я с радостью порефлексирую о себе, но вопросы должны были быть О ВАС!))

С вопросами не густо. Если хотите анонимности, пишите в личку

@FisherPsychology

Коллеги, завтра в 12:30 планирую провести регулярный стрим на моем ютуб канале в формате ответов на ваши личные вопросы.

Если хотите, можете написать ваши вопросы в комментариях к этому посту

Приятного просмотра

Уже вторую неделю я активно пользуюсь Gemini и пребываю в невероятном восторге. Gemini это ИИ от Гугла.

Я не понимаю как это все так волшебно работает, но результат обработки моих запросов просто поражает.

Закидываю ему идею книги, например, и прошу помочь с сюжетом. На выходе получаю и сюжетные линии и рекомендации и на что обратить внимание и предложения развить конкретное повествование.

Закидываю ему вопрос про возможность выпускать самиздат и читаю слаженный структурированный текст с пошаговой инструкцией, ссылками и советами.

И так со всем. Хотя промты я писать совсем не умею.

Любой более или менее четкий вопрос получает крайне понятный и развернутый ответ.

Это как со счётов перейти на калькулятор.

Невероятно.

Читал прогнозы что в течение пары лет подобные языковые модели превратятся из поисковиков в полноценных ассистентов и сотрудников, а эпоху сингулярности перенесли с 50-го на 25-й. Буду искренне рад.

Добры дан

https://youtu.be/gkdyR-p0ry0?si=OqqqdnwW8qaTO442

Коллеги, хочу вам напомнить, что в ближайший понедельник в 14:00 по московскому времени я проведу лекцию на тему "этичного построения успешной практики"

Я поделюсь своим опытом, расскажу о терапевтической позиции, этике и о том, как строить карьеру не предавая себя и профессию

Продолжительность лекции 2 часа. Доступ к записи будет неделю

Все лекции и открытые супервизии стоят 1000 рублей. Оплачивать можно любой картой

После оплаты по ссылке вы получите на указанную почту письмо с чеком и ссылкой на закрытый ТГ канал. Не забудьте добавиться.

Ссылка здесь:

https://payform.ru/5t5uY0y

Экзистенциальные данности хороши как дно от которого можно оттолкнуться.

Осознание своей конечности само по себе не имеет особой ценности. Но как этап на пути освобождения от внешних опор и установок, оно позволяет начать всплывать, обрастая собственными исключительно важными смыслами, ограниченными единственностью выделенности времени.

Осознание абсолютной свободы принятия решений и способов жить свою жизнь, помогает через боль отказа от знакомого и привычного, родить собственное и уникальное.

«Смотрение» в бездну тотального одиночества, обусловленного невозможностью другого понять наше нутро в силу наличия отличного опыта каждой минуты бытия, наделяет возможностью жить в окружении несовершенных реальных людей.

А подвергающая сомнению каждое наше действие экзистенциальная бессмысленность существования, легализует все вышеперечисленное как единственно возможную форму существования.

Друзья, приношу свои извинения за технические неполадки.

Я понял как все решить.

В следующий раз будет и в ютубе и лучше.

А пока приглашаю посмотреть запись встречи. Ваши лайки и комментарии очень помогут новому формату жить дальше.

Спасибо.

https://youtu.be/aFh5P__pUIY?si=LvvS5dA8CHmIeymG

Друзья, под личными вопросами я имел ввиду ваши личные вопросы:)

На некоторые касающиеся меня темы я готов поговорить, но больше хотел бы про вас.

Сепарация от родителей - это не про съехать на отдельную квартиру.

Можно жить на другом континенте и продолжать принимать решения глазами своих родителей.

Сепарация - это огромная эмоциональная работа, которой будет сопротивляться вся семейная система.

Чтобы это понять, можно посмотреть на ситуацию глазами условной матери условного ребенка.

В большинстве случаев, чадо является для нее абсолютным продолжением себя в связи с отсутствием удовлетворительных личных отношений и устроенности в жизни.

Ребенок является надеждой на светлое завтра, скорый выход из страдания, заботу и эмоциональную близость.

Отпустить равно остаться наедине со своей жизнью и экзистенциальными вызовами.

Никто не спасет, никого не спасешь, разбирайтесь сами.

А это, в свою очередь, самое страшное что может произойти с человеком, который не привык нести бремя индивидуальной субъектности в этом холодном мире.

Так же и ребенок, делая односторонний шаг на выход, не может не взять на себя роль разрушителя судеб и семейной системы, потому как именно это он и делает своими решениями.

Сложно получать удовольствие от вкусного торта, видя, как близкие грызут сухари.

Друзья, мне очень понравилась вчерашняя встреча и думаю такой формат может быть интересен более широкой аудитории.

В будущем я буду заранее делать анонс, собирать ваши вопросы и проводить рубрику в зуме для лучшего качества картинки и звука.

А потом выкладывать сюда и на свой Ютуб канал.

Что думаете?

И еще раз про лекцию в понедельник

Сегодня прошла первая открытая супервизия и это, на мой взгляд, было здорово.

Хочу так же пригласить вас в следующий понедельник в 14:00 по московскому времени на лекцию "этичное построение успешной практики"

Я поделюсь своим опытом, расскажу о терапевтической позиции, этике и о том, как строить карьеру не предавая себя и профессию

Продолжительность лекции 2 часа. Доступ к записи будет неделю

Все лекции и открытые супервизии стоят 1000 рублей. Оплачивать можно любой картой

После оплаты по ссылке вы получите на указанную почту письмо с чеком и ссылкой на закрытый ТГ канал. Не забудьте добавиться.

Ссылка здесь:

https://payform.ru/5t5uY0y

Live stream finished (57 minutes)

Отзывы

Место для вопросов

Live stream scheduled for Nov 19 at 11:00

Live stream started

Друзья, у меня появилось время сегодня и я хочу провести пилотную видеовстречу ответов на ваши вопросы здесь в тг в 14:00 по мск.

Проводить я буду такой формат два раза в месяц. Один раз буду отвечать на вопросы о профессии, другой - о жизни.

Сегодня хочу попробовать поговорить о жизни.

Накидайте мне важных для вас вопросов в комментариях, чтобы было от чего оттолкнуться и так же будет возможность спросить что-то в процессе встречи.

Увидимся!

Сегодня прошла первая открытая супервизия и это, на мой взгляд, было здорово.

Хочу так же пригласить вас в следующий понедельник в 14:00 по московскому времени на лекцию "этичное построение успешной практики"

Я поделюсь своим опытом, расскажу о терапевтической позиции, этике и о том, как строить карьеру не предавая себя и профессию

Продолжительность лекции 2 часа. Доступ к записи будет неделю

Все лекции и открытые супервизии стоят 1000 рублей. Оплачивать можно любой картой

После оплаты по ссылке вы получите на указанную почту письмо с чеком и ссылкой на закрытый ТГ канал. Не забудьте добавиться.

Ссылка здесь:

https://payform.ru/5t5uY0y

Кстати вот

https://youtu.be/_Ws5qoWEWxU?si=-3snyEVuenCrhcTZ

Самое универсальное определение терапевтической позиции - это активное безучастие.

Активное - значит абсолютная включенность и вовлеченность.

Безучастие - значит отсутствие попытки спасти, рассказать о правильном пути и научить жить.

Психотерапия - это совместное хождение по неизвестным землям внутреннего устройства человека.

Своего рода сталкерство, где специалист сам бывал в темных местах и может подсветить дорогу.

К чему я это все веду?

К тому чтобы вы приходили на мою открытую супервизию в следующий понедельник 18 ноября в 14:00 по мск, которую я теперь буду проводить раз в месяц за 1000 денег. А после пяти посещений мы сможем выдать вам сертификат я ВСЕСТОБОЙНОРМАЛЬНОЙ ШКОЛЫ.

Вы сможете быть наблюдателем и затем участвовать в обсуждении случая, плюс иметь доступ к записи в течение недели.

Все вопросы можете задавать мне в личные сообщения.

Ссылка на оплату здесь. После оплаты вам придет письмо на указанную почту со ссылкой на закрытый тг канал.

Лучше поздно чем никогда

Приятного просмотра

Пару минут назад закончилась первая ознакомительная встреча курса ВЗГЛЯД ИЗНУТРИ в рамках которого я проведу четыре открытых консультации с одним клиентом.

Обсуждая возможную динамику работы, мы с группой пришли к удивительному открытию, что это не я буду проводить сессии, а МЫ.

Безмолвные двадцать наблюдателей своим присутствием и последующим обсуждением соучаствуют во всем терапевтическом процессе и придадут каждой встрече невероятный объем.

Очень вдохновляющее предвкушение.

Личка здесь

@FisherPsychology

ДРУЗЬЯ, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРОВЕРЯТЬ ПОЧТУ И ДОБАВЛЯТЬСЯ В ТГ КАНАЛ ПО ССЫЛКЕ КОТОРАЯ ВАМ ПРИДЕТ

Существует не так много вещей, которые я делаю хорошо, но некоторые все же у меня получаются.

Я, например, неплохо умею объяснять сложные вещи простым языком и проводить супервизии. А говорить об этом, наоборот, умею не очень хорошо.

И тем не менее, попробую.

Со следующей недели я открываю регулярную рубрику «всё по 1000» в рамках которой, раз в месяц я буду проводить открытые супервизии, где вы можете быть наблюдателем и участвовать в дальнейшем обсуждении сразу после и так же раз в месяц я буду проводить интерактивные открытые лекции для специалистов и не специалистов.

Участие в каждом процессе будет стоить ровно 1000₽ всегда и оплата возможна с карт любых банков и стран.

Время проведения будет строго по понедельникам в 14:00 по мск. Запись встреч будет доступна в течение недели, чтобы записи супервизий и открытых бесед не оставались в открытом доступе долгое время.

Первая открытая супервизия пройдет 18 ноября на следующей неделе в 14:00.

После 5 участий мы можем выдавать вам сертификат ВСЕСТОБОЙНОРМАЛЬНОЙ ШКОЛЫ о прохождении вами серии открытых супервизий.

Если вы хотите участвовать, то можете оплатить встречу по ссылке. Далее вам на указанную почту придет ссылка на закрытый телеграм канал, внутри которого будет вся дальнейшая информация, ссылка на встречу и видеозапись процесса.

https://payform.ru/4h5r5mt/

*интерактивная лекция пройдет 25 ноября, анонс отдельно сделаю позже

С вопросами пишите мне в личные сообщения пожалуйста.

Многие люди на том или ином этапе своей жизни сталкиваются с очень сильным страхом своей конечности.

Обычно это достаточно интенсивные и продолжительные переживания, которые могут длиться от пары недель до многих лет.

Часто это происходит после того как рушится нарциссическое представление о собственной божественности. Под божественностью я имею в виду чувство бессмертия, ощущение контроля и отсутствие необходимости считаться с внешними факторами.

Иными словами, в жизни человека происходит что-то, что опускает его до статуса простых смертных: внезапная болезнь, рождение ребенка, эмоциональный срыв или опасное происшествие.

После чего, обратного пути уже нет. Получив новый опыт вернутся на небеса становится уже невозможно. Но психика искренне старается, выстраивая понятные и закономерные защиты в виде вытеснения и как следствие тревоги и страха.

И все это сводится к тому, что с новыми обстоятельствами нужно научиться жить, а не противостоять им.

Фарш обратно уже не провернуть.

Единожды случившийся манифест заболевания останется с нами навсегда. Единожды случившийся эмоциональный срыв требует помнить о себе каждый день.

Любое серьезное изменение будет требовать адаптации к нему и внесения его в график на постоянной основе в виде заботы о себе, теле, питании и тп.

А это все именно то, что нам, простым смертным «преждебогам» делать так не хочется.

Если в стакан налить прокисшее молоко и положить сверху кубик сахара, то ни вкус ни свойства содержимого сильно не поменяются.

Трубочка, лимон и зонтик тоже не исправят ситуацию.

Только если долго наливать чистую воду, то она со временем вымоет грязную.

Приблизительно так работает как компенсация с одной стороны, так и длительная психотерапия ( или другие безопасные отношения) с другой.

Друзья, на следующей неделе у меня стартует первый поток программы ВЗГЛЯД ИЗНУТРИ, в рамках которого я проведу 4 бесплатных консультации с одним клиентом.

Наша задача - увидеть реальную динамику терапевтической работы.

Сейчас я ищу человека желающего быть моим клиентом.

Сессии будут проходить по средам: 13, 20, 27 ноября и 4 декабря в 19:00 по Мск.

Видеозаписи не будут выложены в открытые источники. Их увидят только около 35 человек в закрытом ТГ канале и через месяц всё будет бесследно удалено.

Если вы хотите быть моим клиентом на четыре бесплатных встречи, готовы уделить этому четыре вечера в течение месяца и у вас есть запрос, то напишите пожалуйста мне в личные сообщения.

*Прошу вас кратко описать вашу проблему, написать ваш возраст и род деятельности.

@FisherPsychology

Искренне рекомендую

https://youtu.be/SJ4U9lzrFaA?si=FvKueXAQXXXGDkYf

Внезапно тексты Цоя стали звучать значительно понятнее:

«Они говорят, им нельзя рисковать
Потому что у них есть дом
В доме горит свет
И я не знаю точно, кто из нас прав
Меня ждёт на улице дождь
Их ждёт дома обед»

«Если тебе вдруг наскучит твой ласковый свет
Тебе найдётся место у нас
Дождя хватит на всех
Посмотри на часы, посмотри на портрет на стене
Прислушайся, там за окном
Ты услышишь наш смех»

Как точно и гениально

Довлатов научил нас прекрасному:

«Человек привык себя спрашивать: кто я? Там ученый, американец, шофер, еврей, иммигрант. .. А надо бы все время себя спрашивать: не говно ли я»?

Со временем, я дополнил этот вопрос и теперь задаю себе еще один:

«Я делаю то что я делаю потому что хочу это делать или боюсь не делать»?

Вся жизнь доступна в двух ответах. Пользуйтесь если нужно.

Одна вещь не перестает меня искренне радовать как в работе, так и в обычной жизни.

Когда тот или иной человек выходит из привычных долгих и неустраивающих его отношений и обнаруживает, что все может быть совсем по-другому.

Другая работа может нравиться.
Другой партнер может быть нежным.
Другая квартира может улучшать самочувствие.
Другая одежда может дарить радость и уверенность.
Другая еда может дарить лёгкость.

И внезапно мир вокруг становится иным. Теплым, красивым, светлым и наполняющим.

Как же просто эту мысль прочитать и как же сложно её применить.

Друзья, а можете мне помочь?

Вот я знаю, например, что я неплохой практик, веду открытые сессии, неплохо умею формулировать простым языком сложные вещи…

Что для вас лично как для психологов или наоборот - для не психологов было бы интересно в качестве контента/инфопродуктов от меня?

Например, я в скором времени хочу запустить один раз в месяц открытую супервизию и лекции по типу: молчание в кабинете, этичное продвижение и тп. По 1000₽, чтобы большее количество людей могли себе позволить участие.

Но, возможно, я чего-то не вижу. Какой-то потребности, которую мог бы закрыть, но она в моей слепой зоне.

Допустим, я ничего не делаю для не психологов, а может быть стоило. Или не делаю что-то очевидное для коллег…

Дайте мне обратную связь пожалуйста.

Потому как я постепенно вхожу в новый организационный и профессиональный этап и мне важно ваше мнение.

Не обязательно страдать вслед за другим.

Казалось бы очень простая мысль, но как сложно её порой осознать.

Избавление от чужого страдания затягивает, подменяет собой собственные смыслы и становится почти осязаемой но никогда не достижимой целью.

Обратное же кажется плохим, неправильным и порицаемым.

Как можно смотреть на голубое небо, если близкий целенаправленно тонет в стакане?

Как можно работать в удовольствие, когда второй в болоте неопределенности?

Можно как ни странно. И как ни странно нужно.

Только нестрадание вслед за другим может помочь обоим. Хотя и не гарантирует спасение второго.

Но как минимум позволяет не тратить свою единственную и короткую жизнь на пустоту.

прекрасное из кабинета:

«Такое чувство что мир вокруг - одна большая кинки вечеринка, а я на ней человек в штанах»

Раньше я думал, что мне везет на людей

Потом я понял что просто умею строить партнерские отношения с теми кто умеет тоже строить партнерские отношения:)

Секрет оказался прост

Это я все к тому, что только что я получил сообщение от своего дизайнера (скрин в картинке) и решил с вами поделиться

Ну и предлагаю воспользоваться удобной ссылкой

Спасибо @alya_rybakova

https://fishermark.com#iznutri

Самая сложная, на мой взгляд, это третья встреча с клиентом.

На первой сессии человек выговаривается, у него высокая степень мотивации и ему больше плохо, чем хорошо. На второй всё еще существует некоторая инерция и вовлеченность. На третьей же - появляется развилка, с одной стороны которой длительная психотерапия, а с другой - завершение психологического консультирования в том месте, в котором клиент оказался.

На этой развилке можно стоять много-много последующих встреч, не решаясь идти через, ведь перемены пугают, сопротивление сильнО и хочется оставить всё как есть.

Поэтому, как мне кажется, крайне важно на протяжении всех первых сессий очень хорошо понимать что происходит с клиентом, собой и пространством между.

А учиться этому лучше всего, безусловно, на практике и желательно на чужой:)

Буду честен, это рекламный пост. Я им пробую пригласить вас на свой новый обучающий проект ВЗГЛЯД ИЗНУТРИ, который я провожу совместно со «Школой Экзистенциальных Практик» Ирины Млодик и Валентины Морозовой.

Начиная с 11 ноября, мы проведем вместе шесть вечеров по два часа, в четыре из которых я проведу открытые консультации с одним и тем же человеком с дальнейшим общим с вами обсуждением. И еще два вечера - это знакомство и завершение в формате группового обсуждения.

11.11/13.11/20.11/27.11/4.12/6.12 - 19:00 по мск.

По окончании вы получите сертификаты или удостоверения о повышении квалификации от ШЭПа и от ВСЕСТОБОЙНОРМАЛЬНОЙ ШКОЛЫ.

Стоимость до 1 ноября -14900₽, до 6 ноября - 16900, потом - 17900₽.

Также доступен формат «внешнего круга» с доступом исключительно к записям сессий с обсуждениями за 7000₽ и сертификатами.

Треть группы уже набрана.

Если хотите участвовать, то заполните пожалуйста анкету из 6 вопросов. Вопросы можете писать мне в личку.

До встречи!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdpAURQYPtFsIYW8PiLrKTH3yHcm9gTDdnDpg73onjq2WN-cA/viewform?usp=sf_link

Доброе утро

https://youtu.be/lII2qMbjS6c?si=iSWk7ztQg2RYJdUu

Друзья, если вы присылали заявку на участие во ВЗГЛЯДЕ ИЗНУТРИ, но не получили ответное письмо, то проверьте пожалуйста спам.

Заявок мы получили много, но, по ощущениям, некоторые потерялись на обратном пути.

Здравствуй, новый дом

Сидим у гейта, ждем вылет. Передали квартиру новому хозяину, забрали удлинители (а это очень нужная вещь в эмиграции) и помахали морю рукой.

Удивительно, как за два года можно прикипеть к месту, о существовании которого ты даже не знал несколько лет назад.

Измир стал для нас первой любовью. Он отогрел, научил улыбаться и с первой минуты общаться на ты.

Удивительные вещи для северных людей.

Теперь нашим новым домом будет близкий по ментальному звучанию Белград. Более холодный, более серый и более сдержанный.

Надеюсь, мы придем в резонанс после пережитых крайностей и станем частью большого Сербского пазла.

Снова будет кабинет, снова будут очные встречи и много привычных вещей вокруг.

Понятие «дома» постепенно вымывается как внутренняя данность. Его теперь все больше не существует. Он сузился до внутреннего ощущения себя в собственном сегодняшнем дне.

А заявок пришло больше двадцати за пару часов

Друзья, я очень стремительно сделал анонс и тем самым озадачил администратора.

Она сейчас обрабатывает все заявки и завтра с вами свяжется

Коллеги, я давно не брал на постоянной основе супервизантов и хочу возобновить данную практику.

Хочу пригласить на регулярную индивидуальную супервизию одного специалиста.

Раз в две недели по средам в 12:00 по мск.

13 и 27 ноября в следующем месяце, 11 и 25 декабря и далее.

7500₽/50 минут. Рубли, крипта. Позже пайпал и другие способы.

Пишите в личку

@FisherPsychology

МАРК ФИШЕР pinned «Коллеги, в ноябре я запускаю первый поток программы «Взгляд изнутри: динамика работы с клиентом на примере серии открытых консультаций». Участие в ней будет актуально для начинающих специалистов и тех, кто хочет лучше научиться устанавливать контакт, формировать…»

Коллеги, в ноябре я запускаю первый поток программы «Взгляд изнутри: динамика работы с клиентом на примере серии открытых консультаций».

Участие в ней будет актуально для начинающих специалистов и тех, кто хочет лучше научиться устанавливать контакт, формировать запрос и гипотезу и удерживать терапевтическую позицию в длительной индивидуальной работе с клиентами.

Проводить программу мы будем совместно со Школой Экзистенциальной Практики Ирины Млодик и Валентины Морозовой.

https://ekzishkola.ru/

По окончании вы получите удостоверение о повышении квалификации от ШЭПа (если соответствуете необходимым требованиям), либо их именной сертификат, а также сертификат от нашей ВСЁСТОБОЙНОРМАЛЬНОЙ ШКОЛЫ.

Всего вас будут ждать 6 встреч по два часа:
Встреча-знакомство, 4 открытых сессии с одним клиентом с последующим обсуждением и встреча-интеграция.

Стоимость участия при оплате до 1 ноября - 14900₽
при оплате до 6 ноября 16900₽
при оплате после 6 ноября 17900₽

Старт программы 11 ноября.
Длительность - один месяц.

Расписание встреч по Мск:
11.11 - 19:00
13.11 - 19:00
20.11 - 19:00
27.11 - 19:00
4.12 - 19:00
6.12 - 19:00

Так же у вас есть возможность участия в качестве наблюдателя и вы можете получить доступ к четырем записям открытых консультаций с последующим обсуждением на один месяц за 7000₽.

* максимальное количество участников - 20 человек
* максимальное количество участников-наблюдателей - 15 человек

Программа будет повторятся раз в квартал

Для того чтобы записаться на обучение, заполните пожалуйста небольшую заявку из 6 простых вопросов и мой администратор оперативно с вами свяжется:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdpAURQYPtFsIYW8PiLrKTH3yHcm9gTDdnDpg73onjq2WN-cA/viewform?usp=sf_link

Одна подписчица очень понятно и доходчиво сформулировала про поп-психологов и иных «мудрецов». Немного перефразирую.

Блогер поп-психолог находится во всемогуществе, а слушатель - в бессилии. Они находят друг друга реализуя свои потребности.

Но для слушателя это тупиковая связка, он так и останется навсегда в бессилии, так как блогер никогда не отдаст свое всемогущество.

Иными словами, психотерапия поощряет самостоятельность, а поп-психология инфантильность.

Несмотря на то, что я уже несколько дней не пишу посты, творческая работа у меня не заканчивается.

Сегодня выложил новый подкаст в нашем с Жанной Беликовой телеграмм канале на тему:

«Развод. Сотрудничество и конкуренция».

https://t.me/MZHpodcasts

Приятного просмотра

https://youtu.be/N4j1xrU-f2Q?si=bru7MWaNwDnARzOt

Друзья, знаете ли вы аналоги notion, которые работают на территории РФ?

Нам с командой нужна некая централизация задач и пора переходить в специализированные программы.

Совсем забыл напомнить

https://youtu.be/wqKAxWRH8iI?si=Pc-W_cPCIHkqwBk4

Совет тревожным

Когда вы в следующий раз вспомните какой-то неловкий момент из далекого прошлого, попробуйте припомнить неловкие моменты, которые происходили с другими людьми.

Не получается, не так ли?

Это потому что вы единственный неловкий человек из существующих. Все вокруг только и думают, насколько вы кринжовый.

Не благодарите.

Наблюдая за тем что происходит вокруг, я все больше задумываюсь, что мы как вид давно потеряли важные фундаментальные критерии оценки реальности.

По Довлатову, главный вопрос, который стоит задавать человеку: «А не говно ли я»?

По мне - «А взрослый ли я»?

Один вопрос другому, конечно, не противоречит, скорее дополняет.

Мы погрязли в битвах эмоций и забыли о сражении фактов.

Кто сильнее не согласен и зол, тот прав.

Но это не так, фактам плевать на наши с вами чувства.

А эмоции - это отлично, но до тех пор, пока они не подменяют фундамент реальности.

Скучаю я, в общем, по разговорам взрослых людей…

Наблюдая за многими блогерами, я заметил, что начиная говорить с аудиторией с позиции сверху, ты всегда сначала заигрываешься в бога, потом начинаешь говорить откровенную чушь, а затем общаешься и отвечаешь на вопросы с нескрываемым презрением.

Инфляция ЭГО, я бы это назвал.

Исключений пока не встречал.

Позиция же равных, безусловно, приносит как меньше денег, так и требует больших внутренних затрат.

Зато избавляет от противоречий.

Много-много лет назад, когда я был совсем еще плох, я спал на застреленной кровати и мыл кружку из под кофе сразу же по окончании напитка.

Мне была невыносима мысль о нарушении окружающего порядка. Все вокруг должно было быть настолько нетронуто, как если в квартире никто не живет.

Я называл это педантичностью, а мой психиатр обсессивно-компульсивным расстройством.

Если вникнуть в этимологию моего поведения, то можно найти разные причины оного: сохранение идеального образа себя, невозможность доставлять окружающим неудобство, желание диссоциироваться от внешнего мира.

В любом случае, этот паттерн предполагал «не жизнь» - не участие реального меня в отношениях с реальными Другими.

И так оно долгое время и было. Годы отношений, годы работы, годы, в которых не было меня. Был лишь светлый, как мне казалось, образ и нимб над головой.

Позже, когда супруга пыталась со мной поговорить искренне и честно, я сразу засыпал. Неважно сколько было на часах. «Говорение» изнутри души казалось невозможным и психика находила универсальный способ - она просто выключалась.

Потребовались годы и огромные усилия для того, чтобы родиться.

Именно поэтому я прекрасно понимаю чего стоит избавление от созависимости, приручение нарциссизма и любые другие серьезные изменения при достачно сильном повреждении.

Именно поэтому нет никакого смысла пытаться торопить и торопиться.

Всегда нужно время. Много. Очень много. А еще желание и усилия.

И все это еще и безумно страшно, когда ты смотришь изнутри скафандра.

При одной только мысли о том, чтобы признаться в злости, устроить дома беспорядок или не хотеть угождать Другому, по спине проходит электрический разряд…

Будьте к себе терпеливее.

В 8:00 в четверг выйдет новая Утренняя почта

Ю ар велком

https://youtu.be/P8QImbINM7Y?si=FPW4ierpNM4Mo1hO

КВАДРОБИНГ И ПСИХИАТРИЯ

Чтобы что-то признать психической патологией недостаточно воскликнуть, что человек неадекватен. Любая психическая болезнь должна проявляться набором специфических объективных психопатологических симптомов – бредом, галлюцинациями, навязчивостями, снижением когнитивных способностей и пр.
Понятие же неадекватности поведения крайне субъективно, размыто и пристрастно. Не понравилось что-то или кто-то – ярлык «неадекватный» приклеить проще простого.
Для психиатрии не существует жесткого понятия адекватности – человек может себя вести разнообразно, часто в зависимости от обстоятельств. Как бы это кому-то ни казалось странным у него могут быть на это вполне здравые мотивы. Психопатологический же симптом – устойчивое явление внутреннего (мозгового) происхождения, а не порождение реакции на житейские события.

Сегодня российскую прессу заполнили материалы о том, что «дети-квадроберы – это психическая патология, поскольку не может нормальный человек вести себя как животное». Куда смотрят психиатры? В этой позиции много противоречий. Во-первых, для психиатров не существует точного определения как именно должен вести себя «нормальный человек». Правильный ответ – многообразно. Во-вторых, «вести себя как животное» и идентифицироваться себя с животным – не одно и то же. Нарушения идентификации, если это психопатология, характеризуются тем, что пациент не просто надевает несвойственную ему маску, меняет манеры поведения, а патологически вживается в эту роль, убежден, что он иной. Если же подросток то ходит «как нормальный» в школу, общается с друзьями, а то периодически «превращается в животное» - означает для психиатра, что тот осознает где он настоящий, а где играет в модную игру. Значит, эти проявления являются не психопатологическими симптомами, а феноменами культуры или психологическими, например, возрастными особенностями.
«Патологическая идентичность» не может быть ундулирующей – либо ты человек, либо животное. Иного не дано. Существует редкое для психиатрии расстройство, когда пациент двулик. Оно называется «множественное расстройство личности», или «диссоциативное расстройство идентичности». При этом в пациенте чередуется появление различных человеческих сущностей, и одна, как правило, не знает о другой. Но к квадроберам это точно не относится.

Таким образом, психиатрическое заключение такое: квадробинг в соответствии с научными канонами психиатрии никакого отношения к психической патологии не имеет. А вот о душевном здоровье взрослых, утрачивающих чувство юмора и отвергающих игровой этап взросления любого человека задуматься стоит)))

Текст: Владимир Менделевич

Когда я был маленьким, то всем двором мы играли в супергероев.

Кто-то был был Брюсом Ли, кто-то Бэтменом, кто-то Жан-Клод Ван-Дамом. И все мы входили в эти роли и шуточно дрались.

Дома я иногда играл в котенка и пил молоко из миски.

А бабушка, которая не очень разбиралась в моде, покупала на вес одежду в секонде и однажды я целое лето ходил в фиолетовых обтягивающих клешах и футболке с надписью Сан-Франциско.

Также я бывал зайчиком, скоморохом и медвежонком на детских утренниках, а в гостях у подружек девочек играл в кукол.

И несмотря на всё это влияние тлетворного запада, я вырос вполне себе здоровым человеком. Даже не гей, как показывает практика.

Есть у детей такая особенность, что тем больше они уходят в воображаемые миры, чем сильнее вокруг они не видят ничего светлого.

А взрослые, когда не могут сделать что-то реальное и справиться с настоящими проблемами, начинают сражаться с ветряными мельницами.

И особенно больно наблюдать, когда под горячую руку озлобленных людей попадают ни в чем не виноватые дети.

Заметили, как боты уходят?

Было нас больше 5000, а теперь чуть больше 3000.

Почувствовал себя звездой и хватит))

Я долго не мог сформулировать одну мысль и, кажется, у меня получилось.

Когда человек говорит, что он такой какой он есть и если кому-то это не нравится, то окружающие должны ему сообщить, то, в этом безусловно есть некоторое выставление границ.

Но помимо этого есть еще и инфантилизм, который предполагает, что человек прикладывать усилия для соотнесения с другими и считывания контекстов не готов, но другие должны прикладывать усилие для того, чтобы придавать форму детскому проявлению.

К слову, мой не guilty pleasure - это канал Али https://youtube.com/@a...l...i?si=92ZPcWVq-LnNHXn4

Но его нельзя смотреть, если не готовы окунуться в экзистенциальные бездны.

А guilty pleasure - это Рындыч, например. Каждый раз много смеюсь с его разборов

https://youtube.com/@ryndych123?si=_GY65vVAtiuLlwCf

Ехал я недавно в трамвае, а рядом со мной девушка абсолютно открыто и без стеснения смотрела рилсы с всевозможными вариациями выдавливания прыщей.

Если вдруг вы не в курсе, то это очень популярный формат. Я встречал его и в телефоне у операциониста в банке, пока мне деньги выдавали и у таксистов и много у кого еще.

Но суть не в этом, надувные шары как фетиш тоже существуют, меня ничем не удивить.

А суть в том, что я искренне завидую тем людям, у кого в голове не отщелкивает мысль о том, что смотреть такие видео в присутствие других людей - это постыдное дело. Окружающие ведь никогда не должны знать о твоих “guilty pleasure”.

Я когда смотрю свои короткие видео в телефоне, то даже от жены отворачиваюсь.

Мне постоянно кажется, что если она узнает что я там смотрю, то тут же соберет мои вещи в чемодан.

Образ который существует исключительно в моей голове нельзя же рушить…

Мы сейчас идём с большой группой по Ликийской тропе.

И на второй день изнурительной ходьбы я сформулировал интересную, как мне показалось, параллель похода с обычной жизнью:

«Если ты немного больше нуля следишь за питанием, немного больше нуля занимаешься спортом и немного больше нуля планируешь свой отдых и расписание, то ты в разы быстрее и легче других достигаешь финиша и заветной цели».

А потом на вечерней процессуальной группе мы обсуждали свои впечатления от очередного дня и некоторые участники с таким восторгом говорили, что шли в своем индивидуальном темпе, много отдыхали, смеялись и наслаждались видами гор, что моя теория дала трещину.

Действительно, что считать финишем и заветной целью? Зачем нужен результат, если ты не успеваешь наслаждаться морем и лесом?

Доброе утро!

https://youtu.be/zbnFBEpibw8?si=Wpc-jMbasqkJRU8g

Когда я думаю о том, чтобы начать делать что-то новое, то я всегда закладываю от полу года до года на то, чтобы идея начала прорастать.

И абсолютно неважно о чем идет речь.

Сейчас я начал снижать вес и вернулся в «трезвое» пищевое поведение. Удовольствие от отражения в зеркале и физического самочувствия я начну получать минимум через пять-шесть месяцев.

Я веду переговоры с несколькими лекторами о плотном сотрудничестве с моим ютуб каналом и ВСЁСТОБОЙНОРМАЛЬНОЙ школой. Оживать и плодоносить эти усилия станут минимум после нового года.

Два месяца назад я бросил курить и закончил длительный курс антидепрессантов. Очухаюсь от этих решений и приду в полное равновесие, думаю, к следующему году.

У меня нет цели жаловаться вам на жизнь, но мне нужно привести понятные и конкретные примеры.

И так со всем. Крайне, как мне кажется, важно абсолютно не ждать бонусов от любых основательных решений на короткой перспективе.

Все делается долго. Все переваривается долго. Ничто основательное не дает быстрых результатов.

А если дает, значит вы делаете это не основательно и скорее всего откатитесь назад.

Поэтому очень вам рекомендую давать себе время. Много. И не ругать себя.

Жизнь измеряется процессом, а не результатом.

Важно не столько бросить курить, пользуясь моим примером, сколько прожить этот опыт максимально полно. Сворачиваться клубком от тяги, прокручивать все свое сопротивление в мыслях, говорить с собой, учиться дышать, изучать свое внутреннее устройство и совершать маленькие ежедневные победы. Вот в этом вся суть.

ЧЕСТНЫЕ СУЕВЕРИЯ

Не свисти дома, меня это раздражает

Много будешь смеяться, я буду много злиться, так как мне нельзя шуметь

Много хочешь, значит меня задеваешь своей внутренней свободой

Просыпешь соль, меня выбесишь, потому что я и так не хочу ничего делать по дому, а тут еще и за тобой убирать

Надел одежду наизнанку, потеряешь мое время на твое переодевание

Отмечаешь сорокалетие, значит напоминаешь всем об их конечности

Не выноси мусор после захода солнца, потому что должна быть хоть какая-то причина отдохнуть к концу дня

Мы с сыном ездим в сад и обратно на велосипедах.

Ему очень нравится, а мне удобно. Крути педали, смотри на небо и иногда подсказывай что впереди столб.

И вот когда мы возвращаемся в сумерках домой, то у Дани есть небольшой ритуал.

Сначала, проезжая мимо всегда курящего на улице пекаря из соседней булочной, сын говорит ему: “merhaba” (привет), а тот в ответ: “yakışıklı” (красавчик). Потом, заглядывая в соседние двери канцелярской лавки, Даня рыком пугает хозяина, а тот делает вид что сильно удивляется. Не спрашивайте почему этот весь паноптикум происходит. Просто так со временем сложилось. Но не суть.

И дело в том, что через три недели мы уедем.

А пекарь и лавочник продолжат какое-то время ждать как мы с Даней проедем мимо них на своих велосипедах. С каждым вечером все меньше и меньше. Но до конца они нас не забудут. Наш образ всегда останется теплым воспоминанием в их грубых мужских сердцах. Как и их в наших.

Сколько же таких осколков прошлого внутри у каждого из нас…

И для чего, если не для таких вот волн воспоминаний, все мы в этих жизнях друг у друга существуем…

Друзья, у меня очень приятная новость.

Мы достигли принципиального соглашения о совместной работе с ШЭП (школой экзистенциальной практики) Ирины Млодик.

Судя по всему, мои обучающие программы с сериями индивидуальных и семейных консультаций будут оформляться в официальные удостоверения о повышении квалификации от ШЭПа.

Подробнее о программах и условиях я расскажу вам позже.

Для меня это честь - быть небольшой частью данной школы.

https://ekzishkola.ru

Самое сложное при встрече с собственными внутренними «ямами»: физическими, психическими и эмоциональными - это не пытаться из них вылезти в момент обнаружения.

Они зыбучим песком наказывают любую попытку резкого и необдуманного движения наверх, затягивая тебя все глубже.

При встрече с «ямой» нужно, в первую очередь, с ней уважительно поздороваться, спросить как у нее дела и попробовать выяснить, долог ли был её путь к тебе. Понять её глубину, размеры и форму. Дать обустроиться и разложить свою скатерть.

А уже потом, совсем после, можно приступать к постепенному движению, обязательно синхронному и неспешному, твердому, но не резкому.

Тогда есть шанс не остаться с ямой под ногами на долгое время.