Выходи, зверица, выходи,
Мягкой поступью, свирепым шорохом, когтистым, матёрым, языческим ритмом всех троп, что ведут в само нутро феминной тьмы…
Выходи, Зверица, проступай…
Закрыть глаза, тряхнуть волосами, спружинить ноги в коленях, ощутить тяжесть бёдер, повести плечами, поиграть пальцами рук, укорениться ступнями…
Какая Зверица проступает в каждом движении?
Какой Зверицей чуешь себя сейчас?
Обращение к звериной природе - одна из троп к контакту с собой. Поддержать, дать ощущение безопасности, помочь в выборе пути, обрести уверенность, дать волю чувствам, ощутить свои границы и грани.
В феминности образ зверя воплощает инстинктивную часть женской природы:
те обнаженные явные качества и характеристики, проявлять и черпать силу которых женщина может в значимый для неё период.
Звериная сила и мудрость отражена в зооморфизме древних богинь.
Артемида оборачивается Медведицей, готовая разорвать того, кто осмелится обидеть природу и женщину.
Геката мчится чёрным псом, рассекая миры, пронзая реальность и готовая провести в самые тайные глубины сознания.
Кибела златогривой львицей оберегает саму жизнь и сопровождает в смерть.
Белоснежная корова, мать жизни, питающая и плодородная - Бат, Нут, Хатхор, Исида.
Богиня, превращающаяся в Лосиху, Рысь, Жабу, Змею…
Образ зверя тянет ниточку к Великой Матери, воплощая силы жизни и смерти, связь с цикличностью природы и времён, связь с телом и мудростью.
Мы можем узнавать звериную стихию в себе зооморфически, наблюдая качества священных животных, обращаясь к их особенности с помощью богинь, или тотемно, присваивая силу того или иного зверя, обращаясь к его качествам как к отпечаткам родовой уникальной силы.
Зверица внутри способна стать весомой опорой в проживании некой ситуации, способна стать тем источником, в коем можно черпать энергию для движения (жизни, дел, идей и тд.).
Так, например, всю беременность со мной прошла самка чёрного ягуара - воплощение Великой матери в мезоамериканской культуре. Мне важна была ее свирепость, ее чуйка, ее способность свернуться чёрным калачом, согревая своим животом хрупкую жизнь.
Контакт со зверицей внутри можно проживать по разному, обращая вглубь себя различные запросы:
🐾
танцевать свою Зверицу, пробуждать и проживать ее в движении, позволить телу все своё зверство, свободу, спонтанность;
🐾
рисовать: любыми материалами и на любых пространствах. Выпускать зверицу, смотреть ей в глаза, говорить с ней, слушать, слышать;
🐾
лепить из глины: след зверя, скульптуру, символ, воплощая физическое свойство звериной природы. Например, след как умение твёрдо стоять на земле, знать свой путь.
🐾
воплощать Зверицу: брать и примерять на себя повадки, особенности поведения. Например, рыком метить свою границу, львицей выходя на деловую встречу, енотиком прыгать, наводить движ и обниматься))
🐾
писать сказки и легенды о Зверях-первопредках, тотемах. Перечитывать, наблюдать открытия, присваивать себе. Читать детям фантазийные истории силы, например, о том, как «Давным-давно, выдра, жившая в чистом ручье, превратилась в юную девушку…»
🐾
создавать символические артефакты/амулеты звериной силы, которые могут помочь в проживании жизненных задач и трудностей. Игла ежа, перо совы, коготь медведя, чешуя дракона и тд.
🐾
творить с помощью ландшафтного короба или песочницы место Зверя - место силы, восстановления, безопасности и тд.
А прямо сейчас предлагаю закрыть глаза и ощутить, какая же Зверица движется мягко-свирепой поступью внутри.
Записать название зверя вертикально - каждая буква на новой строчке. И на каждую букву написать качество или характеристику.
Например,
Я ясно-глядящая
Г горюющая
У усмиряющая
А аскетичная
Р разумная
И затем поисследовать, как же через эти качества проявляется ваша Зверица, что ценного, важного здесь есть, какой ресурс для вас.
Или же сразу - танцевать да творить🤘🏻
С любовью к тотемным живностям,
Да помогут они нам в любом лесу,
✨🌚✨
#марияpsyart_феминнаяарттерапия
