Не волнуйтесь! Проблемы со стулом встречаются у детей любого возраста, но это не всегда повод для беспокойства.
Давайте вместе разберемся, что считать нормой, и как помочь ребенку
Частота стула меняется с возрастом: так для ребёнка до года на грудном вскармливании будет нормой испражняться как после каждого кормления, так и 1 раз в 5 дней.
А что в другом возрасте?
Частота стула по возрасту:
— До 6 месяцев (Грудное вскармливание):
Норма: 1 раз после каждого кормления до 1 раза в 5–7 дней
Максимальный допустимый интервал: 7–10 дней при отсутствии дискомфорта
— До 6 месяцев (Искусственное вскармливание):
Норма: 1–2 раза в день
Максимальный интервал: 3–5 дней
— 6 месяцев – 1 год:
Норма: 1–3 раза в день
Максимальный интервал: до 5 дней
— 1–3 года:
Норма: 1–2 раза в день
Максимальный интервал: до 4–5 дней
— 4–18 лет:
Норма: 1 раз в день, иногда через день
Максимальный интервал: 3–4 дня
Интервалы более 5–7 дней у детей до года и более 3–4 дней у детей старше года считаются поводом для обращения к врачу, даже если ребенок не испытывает дискомфорта. Эти состояния могут указывать на функциональные или органические проблемы.
Что еще важно, кроме частоты?
Важно, чтобы дефекация была безболезненной, а ребенок не испытывал дискомфорта (тужится, краснеет, прячется за занавеску, испражняется только стоя).
Размер стула. Если у девочки 2 лет стул по диаметру как у взрослого, то это тоже не норма.
Консистенция стула (определяем по Бристольской шкале, пример можно найти в описании).
Как помочь ребенку?
Простые шаги, чтобы стул был регулярным:
Увеличьте объем жидкости – больше воды!
Добавьте клетчатку:
Овощи и фрукты с кожурой
P.S. Попробуйте киви – наше секретное оружие!
Физическая активность:
Игры с нагрузкой на мышцы живота Гимнастика (например, «гусиный шаг»).
Когда обратиться к врачу?
Если изменения в питании и активности не помогли, запишитесь на прием к гастроэнтерологу.
Особенно, если:
Ребенок продолжает испытывать дискомфорт
Частота стула не возвращается в норму
Вы замечаете кровь или слизь в стуле.
Что подготовить перед визитом к врачу?
• На осмотре нам очень поможет дневник дефекации. Просто запишите дату + стул по Бристольской шкале.
Это можно делать на бумаге или в приложении.
Если у вас есть еще вопросы или требуется дополнительная информация, дайте знать!