ЛЕГКО В ДЕКРЕТЕ

Сидим на кухне пьём чай, дети притихли в комнате⏫

Просто разница между женщинами и мужчинами 😁

Выходные снова в парке 💫

Первый раз побывали с детьми на катке))

Взяли в прокат коньки и пингвинчиков. Детям было сложновато, но через полчаса уже немного освоились. Попробуем сходить ещё раз.

Всё сложнее в торговых центрах проходить мимо ярких машинок, паровозиков. Периодически на них катаемся. На паровозике, кстати, мне понравилось 😁

Больше напрягают торговые витрины около лифтов сверху донизу заставленные разными сверкающими машинками. Конечно, Федя сразу к ним бежит и просит купить. И начинается квест, как увести оттуда ребёнка с минимальной потерей нервных клеток 🙄

Катаетесь на таком?

Когда ребёнку пора покупать подушку?
⠀
✔обычно около 2-3 лет

Согласно данным Американской академии педиатрии, до 1,5 лет ребёнок должен спать без подушки из-за риска удушья.

Мягкие игрушки, одеяла, подушки, мягкие бортики повышают риск синдрома внезапной детской смерти. Ребёнок может уткнуться в них лицом.

Если волнуетесь за жёсткие бортики кроватки, вместо объёмных мягких бортиков лучше использовать фенс-бамперы.
⠀
После 1,5 лет можно не использовать подушку, пока ребёнок сам её не попросит. 

Обычно в 2-3 года дети начинают просить полежать, поспать на подушке как у папы и мамы.

У Вари подушка появилась около 2 лет, Федя регулярно начал спать на подушке ближе к 3.

Какую подушку выбрать?

Ту, на которой ребёнку будет удобно. Первая подушка обычно невысокая. Нет каких-то специфических рекомендаций и достоверных подтверждений того, что ортопедические подушки лучше обычных.

Выбирайте ту, на которой вашему ребёнку будет удобно.

У Феди 2 такие обычные подушки:
🔹40х60
🔹50х70

Есть ещё вот такие со съёмным чехлом, можно оставить нужное количество наполнителя и подкладывать по мере необходимости:
🔹40х60 с добавлением наполнителя

И понравились вот такие варианты невысоких и не супер дорогих ортопедических: 
Голубая
Белая 1
Розовая
Белая 2
Белая 3

Может когда-нибудь попробуем, пока немного скептически отношусь к ним.

🔥❤️👍 - если было полезно

Новый год с детьми 31/01

Ничего особо не планировали, заранее заказали только доставку продуктов с рецетами.

31 утром муж с Федей встали как обычно, приготовили завтрак, а мы с Димой отсыпались до 10. Позавтракали, привели себя в порядок и пошли с набором еды от шефмаркета в гости. Поготовили часик все вместе и уже подошло время дневного сна, ушли домой.

После сна вернулись, стол накрыт, посидели, обменялись с родственниками подарочками.

💝Феде подарили колонку Алису и начались беспощадные нескончаемые разговоры 😁 "Алиса включи музыку и сделай мне бутерброд". Шепчет ей что-нибудь и она ему шепчет в ответ.

Вечером поехали в парк Победы в ледовый городок. Покатались там с горок, 700₽ билет для взрослых, 500₽ ледянка. Федя укатался, Дима просто погулял в коляске и эргорюкзаке.

Планировали всех уложить, быстренько послушать бой курантов и идти спать. В итоге, Дима поспал в машине на обратном пути. И в 00:00 никто ещё не спал, встретили вместе 2025, выпили глинтвейн и пошли в кровать. Вместо пижамных брюк в этом году были даже блестящие брюки в паетках.

💝1 января дед Мороз принес Феде подарок - фотосппарат моментальной печати Lumicube. И разговоры с Алисой продолжились под вылетающие снимки))

Снова съездили покатались с горки, поспали и пошли вечером в гости лепить пельмешки и готовить салат.

Тесто взяли готовое вот такое. Простой состав: мука, вода, крахмал кукурузный, соль, масло подсолнечное. Готовые нарезанные кружочки, нежное и тонкое.
🔹Рецепт фарша

Переключилась с детей на пельмени. Дима был сдан папе, Федя бабушке. Поужинали, Федя с дедушкой попел в караоке и пошли домой продолжать беседы с Алисой.

Уложили всех спать и пошли пить чай со сладким подарком, который бабушка прислала Феде, но до него он так ещё и не дошёл 🤪

Вот так вот быть родителями, сидеть есть конфеты, пока дети спят))

Спокойный, ненапряжный новый год как и каждый год уже 4 года подряд. Но в этот раз прям совсем ничего не хотелось делать.

В 2024 в конце декабря родился Дима и 1 января ему было всего 2 недели. 31 днём сходили в гости, обменялись подарками, уложили всех вовремя и сами всё проспали.

2023 - Феде 1,2г., тоже ничего особенного не делали, вместе с родственниками поготовили, поужинали, вернулись домой и легли спать.

2022 - Феде было 2 месяца и вроде бы он даже не спал в 00:00, встречали вместе новый год.

Неизменно в новогодние праздники лепим пельмени уже несколько лет подряд, отличное семейное занятие. Ничего грандиозного пока ещё ни разу не планировали.

Кто как отметил?
❤️ - уложили детей спать и отмечали
🔥 - встретили новый год вместе с ребёнком

Поздравляем всех с Новым 2025 годом 🥳 

Желаем здоровья и пусть все близкие люди будут рядом. Этот год принесёт новые идеи, вдохновени и легкость.

По традиции себе и всем мамам сил и терпения.

Спасибо за то, что вы с нами🤍 Будем стараться в новом году радовать новыми интересными постами.

Безалкогольный глинтвейн

понравился вчера в шоколаднице, сегодня сделали целую кастрюлю дома 😁

🔺Вишневый или виноградный сок
Вишневый менее сладкий, мне с ним понравилось больше
🔺Смесь для глинтвейна, можно купить готовую, состав везде плюс минус одинаковый: корица, цедра апельсина, кардамон, гвоздика, бадьян, имбирь.
🔺Свежее яблоко, цедра апельсина

Приготовление:
🔺В кастрюлю налить 1/3 стакана воды, добавить смесь для глинтвейна, дольки яблока, цедру. Довести до кипения, варить 1 минуту. Снять с огня и дать настояться 10 минут.
🔺Подогреть сок до желаемой температуры и влить получившийся настой в сок.
🔺Либо просто добавить всё в одну кастрюлю, довести до кипения и дать настояться))

Новогодний напиток для мам на гв готов ✔

Красная икра и рыба детям

когда можно?

✔С 3-4-5 лет в небольшом количестве

В разных источниках разные цифры:
🔺Роспотребнадзор
🔺Docdeti
🔺Анна Левадная

Ранее не рекомендуется употреблять термически необработанные продукты.

🔺Температура в центре куска мяса должна быть не менее 75С.
🔺Яйца только с твердым желтком и белком.
🔺Молоко – пастеризованное или кипячёное.
🔺Не давайте детям сырое тесто и домашний майонез.
Риск листериоза, бруцеллеза, сальмонеллеза.

✔Стоп-лист продуктов до 1 года
✔С осторожностью до 4 лет

Как приготовить себе?
Бутерброды, кстати, можно делать не только со сливочным маслом, но и с творожным сыром. Мне так больше нравится, получается не менее вкусно и не так жирно.

В качестве основы использовать хлеб, блинчики, тарталетки, печенье, яйцо.
🔹Бутерброды со сливочным сыром и укропом
🔹Бутерброды с красной рыбой и огурцом
🔹Бутерброды с рикоттой

Вчера первый раз попробовали сами засолить форель, получилось вкусно 😋

Несколько идей для сервировки стола детям

можно использовать и на Новый год

🔸Шпажки муравьи
🔸Детские шпажки

Наколоть на них помидорки, ягоды, фрукты, сыр, так есть будет интереснее

❗Круглые твёрдые ягоды, фрукты лучше резать пополам или на 4 части из-за риска удушья

Ножи для фигурной резки:
🔸Штампики
🔸Розочки
🔸Рифленый нож
🔸Шарики

Как чуть не сойти с ума перед Новым годом

На диспансеризации в год невролог обратил внимание на одну особенность у Димы. Когда проходили диспансеризацию с Федей другой невролог тоже посмотрев внимательно на Диму обратил на это внимание.

Тревожная мать я начала изучать вопрос, а вдруг действительно есть какая-то проблема, которую мы упустили. Нашла кучу таких историй, когда всё обнаружилось в 2-3-4 года и позже и потребовалось очень серьёзное оперативное вмешательство.

Всю неделю сидела на телефоне, проконсультировалась с 5 нейрохирургами, несколькими педиатрами, неврологами. Всех оперирующих специалистов это тоже насторожило. Сказали показаться очно, кто-то рекомендовал сделать узи (очень специфическое), некоторые отправили сразу на кт. Малышам его делают в наркозе.

Сходили на узи в 2 частные клиники, то что было нужно для исключения диагноза не нашли, сказали покажет только кт.

Перед новым годом попасть на прием к нейрохиругам, специализирующимся на этой особенности практически нереально. Выловила запись в Морозовской больнице на сегодня.

Сходили на очный приём к нейрохирургу, ничего не подтвердилось. Ни по осмотру, ни по исследованиям. Врач сам сделал узи, всё что должно быть нашлось. Поругался на других узистов. Обсудили, что фото/видео часто искажают всю картину и нужен очный осмотр особенно перед серьезными исследованиями с облучением вроде кт.

Итого за эту неделю минус 4кг веса и миллион нервных клеток. Свела с ума всю семью. Подробнее рассказывать всю эту историю не хочу 🙏

Будем считать это напоминанием, какое всё в этом мире хрупкое. И важнее здоровья ничего нет. Мамы малышей, которые пережили операции, диагнозы - герои. Когда с этим сталкиваешься или хотя бы приближаешься, просто перестаешь в эти моменты жить.

Всем малышам желаем здоровья, а мамам спокойствия ❤️

Уже сегодня вечером подведём итоги нашего розыгрыша и будем рассылать подарочки 🎁

Кто ещё не успел, принимайте участие

🍪 Большой новогодний розыгрыш

Детская посуда и прикорм

Не обязательно покупать ребёнку отдельную посуду, но в начале прикорма с секционными тарелками очень удобно.

🔸50% овощи, фрукты
🔸25% мясо, рыба, яйца, морепродукты, бобы, орехи
🔸25% крупы, хлеб, макароны
Плюс минус стараюсь ориентироваться на правило гарвардской тарелки.

Собрала то, что у нас есть и нравится:
🔹Набор силиконовых тарелочек - очень удобная большая тарелка, чтобы утром накладывать кашу, маленькая идеальная для супа, ещё в комплекте была хорошая силиконовая ложка, не люблю их, но эта понравилась.
🔹Секционная силиконовая тарелка
🔹Белая керамический тарелка
Феде всегда интересно из них есть
🔹Пластиковые тарелки
Используем часто для фруктов, печенья
🔹Пластиковые приборы
Удобный размер ложек
🔹Металлические приборы
🔹Бутылки с трубочкой
Дима пьёт из таких воду
🔹Кружки с 2 ручками
У нас таких 4, Федя учился из такой пить и до сих пор она любимая.
🔹Кружка для снеков
Берём в такой рисовые снеки в бассейн или в машину.
🔹Термос
Берём в бассейн и на улицу теплый морс
🔹Стеклянные тарелки с силиконовой подставкой
У Кати с Варей такие наборы, посуда стеклянная, подставки силиконовые.
🔹Нагрудник
Бывает используем
🔹Фартуки
Берём с собой в кафе
🔹Ланчбокс
Если нужно взять с собой еду или собрать в садик. Сейчас сильно подорожал(
🔹Стульчик для кормления Димы в 1 год
🔹Подставка для ног
🔹Растущий стульчик Вари в 2 года
🔹Барный стульчик Феди в 3 года
У нас высокий стол, поэтому стул с увеличенной высотой
🔹Башня помощника
Стоя на ней Федя готовит
🔹Защитная накидка
Использовали первое время, чтобы не упал

И несколько полезных постов:
🔺Всё про прикорм
🔺15 способов напоить водой
🔺Как научить пить из трубочки
🔺Как научить есть самостоятельно
🔺Рецепты для детей

ЛЕГКО В ДЕКРЕТЕ pinned «Большой новогодний розыгрыш 🎁 В этом году мы будем тайными сантами и порадуем 25 малышей подарками из нашего новогоднего сборника. Спасибо всем за то, что вы с нами. Читаете посты, пишете комментарии, делитесь своим опытом ❤️ Условия: Быть на нас подписанными…»

Зимние детские шлемы

Рекомендуют надевать на ребёнка при катании на коньках, лыжах, сноуборде, тюбингах, снегоходах.

В отличие от летних они имеют форму котелка, теплее и рассчитаны на другую нагрузку. Бывают с жесткой и мягкой защитой ушей. С мягкой - более удобные, с жесткой вроде как лучше защищают.

↗Подробнее о том, как устроен зимний шлем

Шлемы на 85-88% снижают вероятность травм головы.

↗Черепно-мозговая травма у детей

✖Не покупайте шлем б/у, если он уже выдержал серьёзное падение, может не обеспечить достаточную защиту в будущем.

✔Подбирайте шлем по размеру, он должен плотно прилегать к голове. Перед покупкой измерьте обхват головы ребёнка.

Правильно подобранный шлем должен сидеть плотно и не смещаться при тряске или поворотах головы.

Важно❗Не берите детям шлем «на вырост»: если он слишком велик, это небезопасно.

В России шлемы не подлежат обязательной сертификации. Но у многих импортных моделей есть сертификаты безопасности, это значит, что они прошли испытания и действительно должны защитить ребёнка.

Под шлем можно надеть шапку-шлем, тонкую балаклаву или флисовую балаклаву. Мы пока не пробовали, но предполагаю, что такие варианты подойдут. Если у вас есть опыт, делитесь в комментариях ⬇

Шлемы маленьких размеров с сертификатами безопасности:
1 и 2
1 и 2
1 и 2

1 и 2
1 и 2
1 и 2

1 и 2
1 и 2
1 и 2

Не пренебрегайте безопасностью!

✔Про летние шлемы

Тюбинг

Ватрушки легкие, нравятся детям, но очень небезопасные.

Самые распространённые травмы в области головы и шеи.

Детям до 6 лет лучше не кататься на тюбингах.

Что опасного?
🔺способен развить очень высокую скорость
🔺у него нет тормозов
🔺неуправляемый
🔺закручивается вокруг своей оси

Техника безопасности при катании:
🔴Выбирайте специальные трассы для катания вдали от замёрзших водоемов, металлических конструкций, деревьев и других препятствий.
🔴Не жевать жвачку и ничего не есть во время катания.
🔴Оптимальный склон не более 20°-30°.
🔴Садитесь на тюбинг только вперёд ногами.
🔴Не катайтесь на трассе, где есть снежный трамплин: из-за прыжка и приземления появляется риск травм спины.
🔴Кататься лучше в шлеме.
🔴Старайтесь не сажать с собой маленьких детей: на большой скорости есть риск не удержать малыша.
🔴Не скрепляйте несколько тюбингов, чтобы кататься «паровозиком»: это может привести к травмам всей колонны.
🔴Не привязывайте тюбинги к автомобилям
🔴Не начинайте спуск пока на трасе есть другие люди.
🔴Тюбинги не должны быть надуты слишком сильно, чтобы не лопнули на трассе.

↗Анна Левадная
↗Docdeti про тюбинг

Если очень хочется покататься, альтернатива тюбингу на улице - ватрушки в игровых

Трасса короткая, со специально оборудованной поверхностью для катания, скатываются медленно. Детям лучше провести небольшой инструктаж, рассказать как сидеть и держаться, что нельзя вылезать во время движения.

Что думаете о ватрушках? Катаетесь зимой?

Первый утренник в саду

Ходили сегодня вместе с Федей в садик на новогодний квест. Никого не испугался, наоборот с интересом рассматривал Деда Мороза и Снегурочку, а потом вообще попросился на ручки 😁 Рассказал 2 стиха с небольшой помощью папы-суфлера.

✔Стихи для малышей

💝Получил подарок от Деда Мороза - такую плюшевую ёлочку. Будем шить на выходных. В комплекте безопасная пластиковая игла.

Медицинская страховка для ребёнка плюсы/минусы

Федя с рождения наблюдался в НМИЦ Кулакова, потом в год купили медицинскую страховку и начали  наблюдаться в платных клиниках. В основном из-за того, что живём в московской области и врачи на дом, если нужно, приезжают не особо оперативно, а если вдруг нужна госпитализация со скорой, то могут отвезти очень далеко в область, в зависимости от наличия мест в больницах.

Чтобы попасть в Московскую больницу технически нужно переехать Мкад и вызвать скорую с территории Москвы или самостоятельно на машине приехать в нужную больницу и если будут места, ребёнка вместе с мамой госпитализируют. Так уже делали, когда заболели ковидом.

Страховку оформлял муж от работодателя по корпоративным ценам. Для детей стоимость обычно 30-35 тыс, чуть дороже для малышей первого года жизни.

Больше года наблюдались в платной клинике, потом сменился работодатель и на время решили наблюдаться с Федей и Димой просто в государственной поликлинике.

Для себя между омс и дмс нашла такие различия/сходства⬇

🔹По дмс всегда под рукой телемедицина. Появился вопрос, можно сразу задать его врачу и получить консультацию.

🔹Быстро приезжает врач на дом, в этот же день, иногда уже через полчаса после вызова.

🔹По дмс более удобное время приёма, можно поехать в выходные вечером и сделать всё что нужно, по омс это только будни. Бывает появляться у некоторых педиатров запись в субботу, воскресенье выходной.

🔹Странно, но в государственных поликлиниках сейчас больше вакцин, типа кори, ветрянки, в первую очередь завозят туда и можно сделать их бесплатно. В платных клиниках с ними сложнее и в базовый полис дмс входят только прививки по нац.календарю, то что вне календаря только за деньги. По омс в Москве многие прививки вне календаря можно поставить в обычной поликлинике бесплатно.

🔹Врачи как и по омс разные, кто-то нравится, кто-то нет, так же нужно ходить выбирать.

🔹Бывают проблемы с согласованием услуг, в клинике говорят - это не входит в вашу страховку, страховая говорит - можете сделать это по страховке, потом клиника со страховой не могут договориться как оформить гарантийное письмо, пару раз такое было, стоишь в регистратуре с ребёнком по часу и выясняешь это все. Такое не часто случается, но бывает.

🔹По дмс больше времени на приём, по омс если не ошибаюсь 12-15 минут на пациента, врач за это время только успевает заполнить документы, по дмс 30-60 минут, так или иначе врач не торопится и спокойно, внимательно осматривает ребёнка.

🔹Если нужна какая-то госпитализация в зависимости от категории страховки дмс можно её получить в московской клинике.

С Димой с рождения наблюдались в обычной поликлинике, каких-то проблем и вопросов особо не было, болели мало. Но и доверия многим специалистам вроде хирургов, ортопедов, неврологов нет, многие их рекомендации вызывают вопросы. После приёма пару раз консультировалась в итоге с врачами в платных клиниках и получала другие рекомендации.

Сейчас снова оформили страховку Феде и Диме. На выходных ходили на приём к лору чистить уши, отличное всё прошло, специалист понравился больше чем по омс.

Примерную стоимость полиса дмс можно рассчитать в калькуляторах на сайтах страховых компаний.

Есть ещё контракты с конкретными клиниками. Если есть такие, которым доверяете и необходимость регулярно наблюдаться, это будет лучше, чем страховка.

Либо плановые осмотры проходить по омс, а если есть вопросы дополнительно консультироваться в других клиниках.

Как наблюдаетесь? Омс или платно?

Чек-лист полезных покупок в первые 3 года

1⃣Растущий стул
5 990₽

И у Феди, и у Вари есть растущие стулья от бренда Друг Кузя, потому что это самый лучший способ развить пищевой интерес у ребёнка и научить его есть самостоятельно.

Пересаживать в такой стул можно с самого начала введения прикорма - с 6 месяцев (есть возможность дополнительно установить съёмные ограничитель и столик) и использовать до 16 лет. Стул растет вместе с ребенком: регулируются спинка, сиденье и подножка.

2⃣Растущий комплект
6 990₽

Ещё одно ноу-хау - растущий комплект для занятий с ребёнком. У нас тоже от Друг Кузя.

По рекомендациям нейропсихологов, как только ребёнок начнёт самостоятельно передвигаться вдоль стенки, у него должны появиться свои столик и стульчик.

Критерии выбора:
🔹комплект - устойчивый и прочный
🔹высота стола не более 45см (можно снять или отпилить ножки), ширина 55см;
🔹светлый однотонный;
🔹стол не должен быть цветным, с нарисованными буквами и цифрами, цветные столы не дают ребёнку сосредоточиться
🔹стульчик лучше выбирать деревянный без подлокотников, пластиковый может переворачиваться
🔹ребёнку должно быть удобно самому садиться на стульчик

У Вари было 3 разных комплекта до того, как мы нашли идеальный 🤍

3⃣Отдельная кроватка
У Феди такая с озона
26 718₽
У Вари такая
25 990₽

В большинстве рекомендаций психологов и педиатров можно найти конкретные сроки, оптимальные для возможного переселения малыша в отдельную кроватку - около 1,5-3 лет.

Совместный сон после 3 лет не рекомендуется! Поэтому однозначно рекомендуем заранее выбрать для малыша удобное спальное место.

4⃣и5⃣Ротация игрушек: открытые и закрытые стеллажи

Ротация игрушек действительно очень важна, она помогает поддерживать постоянный интерес ребенка и обходиться небольшим набором игрушек, так как, исчезая из поля зрения, вскоре они воспринимаются как новые.

Хранить игрушки можно на открытых стеллажах (по-Монтессори), либо в закрытых системах (по Паевской):
🔹открытый стеллаж
8 352₽
🔹набор корзинок их джута
928₽
🔹закрытый стеллаж
4 738₽
🔹контейнеры для стеллажа
2 088₽
🔹коробка для хранения игрушек 
1 013₽
🔷Подробности тут

Большой новогодний розыгрыш 🎁

В этом году мы будем тайными сантами и порадуем 25 малышей подарками из нашего новогоднего сборника.

Спасибо всем за то, что вы с нами. Читаете посты, пишете комментарии, делитесь своим опытом ❤️

Условия:
Быть на нас подписанными и нажать кнопку участвую под этим постом.

⏰ 27 декабря в 18.00 подведём итоги.

Свяжемся с победителями, чтобы уточнить возраст малышей и ПВЗ wildberries для отправки подарков с этого аккаунта: @nam_legko_v_dekrete.

И 25 подарочков отправятся радовать малышей 🎁

Участников: 973
Призовых мест: 25
Дата розыгрыша: 18:00, 27.12.2024 MSK (3 дня)

Уха/норвежский суп

Из головы, хребта и других оставшихся кусочков получается очень вкусная уха. Филе можно приготовить 31 декабря, а 1 января на обед сварить такую уху.

❗Главное удалить глаза и жабры, иначе бульон будет горчить.

Как готовить?
🔸Поставить рыбу вариться.
🔸Нарезать лук, натереть на тёрке морковь и зубчик чеснока. Обжарить на сковородке.
🔸Почистить и нарезать кубиками картофель.
🔸Через 15 минут после закипания вынуть рыбу из бульона.
🔸Бульон процедить через сито.
🔸Добавить картофель, лук с морковкой и поставить вариться.
🔸Разобрать рыбу на кусочки, снять с костей и вернуть в суп.
🔸Варить до готовности.
Готово!

✔Если при подаче в тарелку добавить немного сливок и тёртый пармезан, получится норвежский суп. Очень вкусно.

Другие рецепты с рыбой:
🔸Как приготовить форель целиком
🔸Лапша с морепродуктами
🔸Лапша с креветками
🔸Рис с креветками
🔸Фунчоза с креветками
🔸Стейк форели
🔸Форель в сливочном соусе
🔸Дорада в духовке
🔸Суп из рыбных консервов

Форель на Новый год

Сейчас в магазинах везде на прилавках форель, поэтому каждую неделю у нас в меню что-нибудь рыбное.

Как почистить и сделать филе
В этот раз попробовала разделать 2 рыбки полностью, филе запечь, а из остального сварить уху.

🔹Чистить дома удобно овощечисткой или маленькой тёркой.

Лайфхак: чтобы легче почистить, положите предварительно рыбу в морозилку на полчаса, она немного подмерзнет и будет легче чистить и резать.

Срезать плавники, жабры, хвост ножницами. Отрезать ножом голову.

Оставшуюся часть разделать вот так.

Надрезать по спинке, и аккуратно срезать вдоль костей. Отрезать места около плавников. Вытащить пинцетом оставшиеся кости, их не так много.

Если хочется, можно убрать ещё кожу. Аккуратно её поддеть и срезать упираясь ножом в разделочную доску. Филе готово.

Всегда думала, что это сложно, долго возиться. Но нет, всё просто, главное острый нож и немного опыта. Первую рыбу так себе получилось разделать, вторую отлично.

💡Голову, срезанные части и хребет можно использовать для ухи.

Как готовить?
🔸Выложить филе в форму для запекания, немного посолить по вкусу.
🔸В миске смешать 2 столовые ложки оливкового (или подсолнечного) масла, небольшой зубчик чеснока - пропустить через чеснокодавку или мелко нарезать, сок четверти лимона.
🔸Силиконовой кисточкой смазать филе.
🔸Можно посыпать сверху кинзой или базиликом.
🔸Оставить мариноваться на 15-30 минут.
🔸Закрыть форму для запекания фольгой.
🔸Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут. Снять фольгу и оставить ещё на 10 минут. Время примерное, всё зависит от толщины филе. Важно не передержать.
Готово!

Можно украсить жаренными кружочками лимона и апельсина, выглядит очень эффектно.

Как предложить детям?
Феде с Димой предложила с рисом жасмин и овощами. Диме перемешала всё в тарелке.

Если будет есть ребёнок до года, часть рыбы можно просто не солить.

✔Рыба в прикорме
✔Как вводить рыбу в прикорм

Отличный вариант блюда на праздничный стол, которое можно есть всей семьёй вместе с малышом.

САМАЯ КЛЁВАЯ ПОДЕЛКА к новому году, которую можно сделать с самыми маленькими

Вам понадобятся бумага, краски или фломастеры, ножницы и клей.

Можно самостоятельно нарисовать шаблон, либо скачать наш готовый, и раскрасить змейку любым удобным способом - это могут быть пальчиковые краски, гуашь или маркеры, затем змейку вырезаем по контуру и украшаем дополнительными элементами: шапочка, глазки, шарфик - что угодно))

Главное - делать эту поделку вместе с ребенком и дать пространство для творчества, тогда эта змейка станет настоящим ожившим символом 2025 года. Ее можно использовать в качестве украшения, игрушки или подарка - сохраняйте и повторяйте со своим малышами👩‍🍼

Шаблон в комментариях ⬇

Что и где можно почитать о детских болезнях

Собрала самые известные книги и каналы

🟡Рота вирусов и батальон бактерий - Роман Шиян
🟡Занудная педиатрия, разное про незаразное - Роман Шиян
🟡Здоровье ребёнка - Сергей Бутрий
🟡Современные родители - Сергей бутрий
🟡Спокойные родители, здоровый малыш - Татьяна Денисова
🟡Федиатрия - Фёдор Катасонов

Можно ещё дать почитать бабушкам и другим родственникам, если они активно хотят чем-нибудь полечить ребёнка.

Каналы:
🔸Занудная педиатрия - Роман Шиян
🔸Заметки детского врача - Сергей Бутрий
🔸Шура, выручай - Александра Жуковская
🔸Doctor_annamama - Анна Левадная
🔸DocDeti и Docmed
🔸Ninavaccina - Антонина Обласова о вакцинации

Себе заказала издание для 30-40-летних "Медицина для умных" тоже один из авторов Сергей Бутрий))

И опять натыкаешься, что энтерофурил имеет серьёзные побочки и детям не рекомндован, кипферон бесполезен, противорвотные используют только в тяжелых случая. И вообще чаще всего это вирусные инфекции, которые проходят сами.

Другой врач назначет совершенно другое лечение - выпаивание глюкозо-солевыми растворами и следить за состоянием. Это тактика кажется ближе к тому, что написано в рекомендациях педиатров, которых читаешь, выбираешь придерживаться ее. Через пару дней ещё приходят результаты анализов и подтверждают вирусную инфекцию, а не бактериальную. Ребёнок к этому времени уже бегает бодрый по дому.

Ещё через несколько дней приезжаем в эту же клинику, тот же кабинет, врач другой. Спрашивает о жалобах и с чем приехали. Рассказываю историю болезни и какое лечение было назначено, говорю что энтерофурил, кипферон применять не стали. Врач говорит, молодцы что быстро поправились, энтерофурил детям не рекомендован, кипферон не нужен.

Клиника одна - врачи разные и назначения соответственно тоже.

А словосочетание "доказательная медицина" просто стало сейчас трендовым и все подряд клиники себя так позиционирут.

Итого складывается впечатление, что врачи сейчас как политики деляться на несколько лагерей.

Есть консерваторы, которые лечат как 30 лет назад, главное всего и побольше, если пришёл пациент - значит надо лечить, несмотря на то что медицина очень стремительно меняется, появляются новые более безопасные препараты, более точные и достоверные исследования.

Будет ребёнку хуже от такого лечения - скорее всего нет, но рисков больше. И у родителей возникает вопрос, зачем использовать то, что не нужно или устарело.

И вторая категория - врачи, которые придерживаются принципов доказательной медицины и не назначают лишнего, если оно не надо. Мне ближе этот подход. Но в то же время, докмед, например, не рекомендует сдавать клеща на анализ, если он укусил ребёнка, главное следить за состоянием. А Роспотребнадзор напротив рекомендует сразу отвезти в лабораторию. Мне в такой ситуации, наверное, гораздо спокойнее было бы проверить клеща и внимательно следить за ребёнком.

В общем современным родителям неизбежно приходится самостоятельно разбираться в детских болезнях, препаратах, схемах лечения и решать что делать.

Хотя бы для того, чтобы выбрать кого слушать, когда получаешь два совершенно разных заключения. Чтобы правильно рассчитать дозировку жаропонижающего, чтобы не дать два несовместимых препарата и понять, когда можно обойтись домашним лечением, а когда уже точно нужен доктор.

Хорошо когда есть специалисты, мнению которых доверяешь. Но так бывает не всегда. И в частных, и в государственных клиниках врачи разные.

Если за деньги - это не значит что лучше, скорее это просто комфортнее, быстрее приедут, больше времени на приём и посовременнее оборудование.

Много текста, но очень хотелось поделиться, как все неоднозначно с лечением детей. И какая ответственность на самом деле на нас - родителях.

Ещё очень понравились посты примерно на эту же тему от педиатров:
🔹Про избыточные анализы
🔹Вызывать скорую или не вызывать
🔹Врач и пациент

Родители, дети и медицина

За 3 года набралось огромное количество мыслей на эту тему, очень хочется ими поделиться.

До появления детей при любом орви бежишь в аптеку спрашиваешь у фармацевта что быстро поставит на ноги, берешь несколько упаковок жаропонижающих, противовирусных, если ходит грипп - препараты от гриппа. Пьёшь одно, второе, третье лишь бы быстрее прийти в себя и бежать на работу, учёбу.

С рождением ребёнка ситуация меняется на 180 градусов, если к себе относишься с некоторым чувством пофигизма, то за маленького человека ощущаешь всю полноту ответственности.

И вот первый раз поднимается температура 39.8, ребёнку очень плохо. Достаешь из аптечки детский нурофен, ты же готовилась к материнству и собрала то, что может понадобиться. Открываешь инструкцию, видишь возраст и дозировки, все ясно понятно, ошибиться невозможно. Вот 1 год - вот дозировка. Температура еле сбивается, становится страшно и непонятно, ребёнку хуже.

Вызываешь скорую, рассказываешь что жаропонижающее не помогает, ребёнку совсем плохо. А раз врач приехал, значит он должен отработать вызов, ребёнку плохо, родители говорят жаропонижающее не помогает, значит ставим литичку с анальгином и димедролом. Ребёнку становится легче, температура снижается.

Идешь на приём к педиатру в поликлинику, он назначает на несколько дней виферон, чтобы поддержать иммунитет, и мирамистин в горло, чтобы инфекция не пошла дальше. Ты же ответственный родитель, не занимаешься никакой самодеятельностью, а четко испольняешь предписания врача.

Ребёнок заболел, сходили к врачу, получили назначение, сходили в аптеку, лекарства пропили - все здоровы и счастливы. Где может быть подвох и что может быть не так? Всё ясно, понятно и очень логично.

И заодно ответственный родитель, чтобы чувствовать себя спокойнее в будущем покупает пару книг о детских болезнях для родителей, открывает официальные рекомендации союза педиатров России, начинает читать статьи известных детских педиатров, консультироваться с другими специалистами.

И тут вся понятная и очень логичная цепочка рушится. Сначала появляются паника, страх, недоумение, потом эмоции стихают и включается критическое мышление. Почему:

Потому что рассчитывать дозировку жаропонижающего нужно не по возрасту, а по весу, иначе она может быть недостаточной и не помочь. Очевидно это из инструкции препарата? Нет. Даже снижение температуры на 1 градус это ок, главное облегчить состояние ребёнка.
Спросили об этом врачи на скорой, когда вы рассказывали о том, что температура ничем не сбивается - нет.

Виферон (разбор препарата) тоже вызывает много вопросов, мирамистин (разбор) только для наружного применения.

Дальше в официальных рекомендациях вы читаете, что анальгин и димедрол не применяют у детей из-за большого количества побочек, это устаревшие и небезопасные препараты. Появляется вопрос, а почему на скорой тогда это колят детям? Будут ли от этого последствия у моего ребёнка? Бабушки и дедушки говорят, а мы все лечились аспирином и анальгином и вас так лечили, и ничего выросли. Ищешь сама исследования, статьи, ну вроде не так страшно. Но на будущее запоминаешь, что безопасные жаропонижающие только нурофен и парацетамол в дозировках по весу.

Дальше решаешь купить ребёнку медицинскую страховку, чтобы больше ничего такого лишнего не назначили. Врачи же в частных клиниках должны быть более "передовые". Спойлер - нет.

И вот ребёнок подхватывает ротавирус, выбираешь по страховке приличную клинику, на сайте которой написано "доказательная медицина". Ну тут то точно не должно быть никаких двусмысленных ситуаций. И врача ещё поопытнее со стажем 30+ лет.
На приёме сразу опытный врач начинает подозревать бактериальную инфекцию, назначает на всякий случай энтерофурил, обязательно кипферон чтобы поддержать иммунитет и противорвотные чтобы наверняка все было хорошо. Вроде всё ясно понятно, логично, но уже решаешь получить второе мнение, посмотреть рекомендации других специалистов.

Идея новогоднего подарка

Невероятно красивая новогодняя раскраска - 57 листов с зимними сюжетами. Отлично подойдет детям с полутора лет.

Дополнить можно маркерами
🔺Набор мини 6 штук
1 135₽
🔺Набор из 8 штук
1 227₽
🔺Блестящие
855₽

🔥 Самое удивительное, что в отличие от обычных фломастеров таких маркеров хватает на 2-3 года. И можно их хранить без колпачков!

Нашему набору уже полтора года и краски в каждом примерно половина тюбика. Узнала, когда меняла наконечники. За это время они подызносились, а раскрашивание домика их совсем добило.

Пробовали с Димой в 11 месяцев ставить точки на листочке, хохотал от впечатлений 😁 Потом из них сделала разноцветные снежинки.

Ими очень легко рисовать, с поверхностей стираются просто водой. Поэтому можно подарить совсем малышам примерно с 1 года. Рисуем ими открытки всем родственникам на праздники.

ТОП-5 творческих занятий с малышом на новогодних праздниках

1⃣Раскрашиваем игрушки на ёлку
Заготовки для игрушек можно найти на маркетплейсах.
🔷Деревянные
🔷Гипсовые

💡Лайфхак: раскрашивать можно не только гуашью, которая входит в большинство наборов, и при этом обычно довольно сложна для самостоятельных занятий в младшем возрасте, но также большими  точечными маркерами.

✔ Точечные маркеры
      1 227₽.

Они как раз отлично подходят детям в возрасте 1-3 лет, потому что удобно держать в руке, легко рисовать, смываются просто водой.

2⃣Рабочие тетради и раскраски
Заниматься с такими маркерами, а также пластилиноми, пальчиковыми красками и другими материалами можно в специальных рабочих тетрадях.

✔Под наши маркеры взяли такую раскраску
695₽

3⃣Змейки-спиральки
Вырезаем из бумаги символ нового года.

Можно купить готовый набор - 332₽, но намного интереснее нарисовать или хотя бы раскрасить таких змеек самостоятельно с малышом и после уже вместе вырезать.

4⃣Аппликации
Вырезаем, лепим, клеим - заниматься можно именно тем, что входит в ближайшую зону развития и интересы именно вашего ребёнка.

Вырезать - снежинки по трафарету.
Лепить - снеговиков из пластилина.
Клеить - бумажные новогодние шары на нарисованную ёлку.

5⃣Новогодние открытки
Поделка, которая останется на память и станет отличным новогодним подарком от малыша для родственников - выбрать можно любой трафарет с зимней тематикой (ёлочка, снеговик, новогодний шар и тд) и сделать такую открытку с помощью точечных маркеров.

Можно сделать с ребёнком такие самодельные подарочки и подарить родственникам на Новый год🎁

Садик и болезни - наш опыт

После рождения Димы появились мысли о садике, когда ему был месяц даже ходили смотрели варианты. Но тогда решили, что появление брата и сад лучше не накладывать друг на друга.

Психологи не рекомендуют совмещать такие серьезные события как рождение братьев и сестер, сад, переселение в отдельную кровать, смену места жительства и т.д. Желательно чтобы между ними было хотя бы 2 месяца.

По факту у нас так и вышло, острая ревность и адаптация Феди к изменениям в семье длилась 2 месяца, потом привык, эмоции стихли, ревновать практически перестал.

И предполагала, что первое время в саду Федя будет болеть и приносить это всё Диме. А двое болеющих детей, один из которых новорожденный, то ещё удовольствие. Особенно после опыта с ковидом в инфекционной больнице. Решили сад немного отложить.

До 6 месяцев даже если Федя болел, Дима не цеплял от него болезни, иммунитет справлялся. А потом начали болеть друг за другом. Сначала Федя, через пару дней Дима.

В итоге в сад пошли, когда Диме было уже 9 месяцев. Садик частный, группа небольшая. Ходим уже 3 месяца.

🔹За это время 2 недели ходим, 1-2 недели сидим дома. В основном просто из-за соплей, либо 1-2 дня температура и потом сопли и кашель. Серьёзно не болели.

И вот прошли очередные 2 недели и как по расписанию у Феди температура(( 39.8, сбивается и потом снова поднимается. Когда высокая лежит, плохо переносит. Когда снижается - ходит довольный играет. Сказал, что болит горло, решили вызвать врача.

Дал спокойно себя послушать, посмотреть горло, уши, с интересом сделал с доктором тест на ковид (отрицательный), рассказал что болит горло. Попросил полечить ещё Диму, потому что он маленький и не умеет говорить 😁 Какой-то идеальный приём был, сам всё показал, рассказал, не зря играли в больницу.

Первое предположение - коксаки. Но кроме температуры и боли в горле никаких других проявлений пока нет. Завтра ещё сдадим анализы и будем наблюдать. Не хочется, чтобы следом заболел Дима(( Посуду разделили и моем на 90 градусах, изолировать их друг от друга невозможно. В прошлом году примерно в это же время переболели все норовирусом.

Несколько полезных постов о том, чем часто сейчас болеют:
🔹Температура и жаропонижающие - Роман Шиян
🔹Коксаки или рука-нога-рот
🔹Микоплазменная пневмония
🔹Инфекции мочевыводящих путей
🔹Розеола
🔹ОРВИ
🔹Мифы ОРВИ
🔹Обтирания при ОРВИ

Про батуты

Федя с Варей обожают прыгать на батутах в игровых, и летом на каркасном батуте на участке. Но так ли это все безопасно, решили разобраться⏫

Правила безопасности при прыжках на батуте:
🔷Дети должны прыгать строго по одному.

🔷Не выполнять сложных трюков без должной подготовки и тренера.

🔷Проверьте устойчивость конструкции, твёрдые элементы должны быть защищены накладками.

🔷Взрослые должны присматривать за детьми и контролировать процесс. Если ребёнок сильно разыгрался, остановить такие занятия. Концентрация внимания теряется - возрастает риск травмы.

🔷Прыгать в носках, лучше - антискользящих. Одежда спортивная, не тугая, без ремней.

🔷Вынуть все из карманов, снять цепочки.

🔷Не прыгать с едой, ничего не жевать.

🔷Прыгать нужно ближе к середине батута, не прыгать рядом с бортиками, во избежание попадания ног в пружины и опоры.

🔷Запрещайте детям прыгать головой вперед в «поролоновую яму» - риск повреждения шейного и других отделов позвоночника.

🔷Домашние батуты должны быть с сетками чтобы избежать падение ребенка на землю с батута, молния на сетке - закрыта, если ребенок внутри.

🔷Приземляйтесь на 2 ноги одновременно, сгибая их в коленях. Приземление на одну ногу опасно. Чтобы остановиться, не выпрямляйте колени, всегда прыгайте на согнутых ногах.

Прыгать или не прыгать на батуте - решают родители.
Считаю, всё хорошо в меру. Главное следить за безопасностью.

Если Федя с Варей начинают баловаться и заигрываться на батуте, просто уходим в другую зону в игровой.

Пост подготовили на основе материалов:
🔹Педиатра Анны Левадной
🔹Ортопеда DocDeti Ольги Гаевской

❤️ - и делаем такие же посты о зимних развлечениях

По горячим следам история кражи в магазине

Пошли сегодня в торговый центр, Федя как обычно захотел взять свою машинку толокар. Зашли сначала на пвз и забрали заказ, чтобы не носить в руках положили к Феде в машинку под сиденье.

Он был очень доволен, что ему поручили ответственное задание - возить покупки.

Дальше решили зайти в ривгош, муж с Димой остались на ближайших креслах, а мы с Федей пошли. Быстро пробежалась по магазину, Федя везде ездил рядом. Консультанты внимательно за ним наблюдали, потому что кругом стояли подарочные наборы, разные дорогие флаконы с туалетной водой, а он на толокаре.

Пока оплачивала покупки, он стоял рядом и разглядывал разноцветное мыло и бомбочки для ванны.

Вышли из магазина, посмотрели как дети катаются на катке и поехали дальше. Федя едет и напевает "а у меня колечко, колеееечко". Мысль промелькнула, про какое колечко это он поёт, но значения не придала.

Когда почти уже доехали до мужа с Димой, Федя решил остановиться. Открывает свой багажник и достает бомбочку для ванны в виде пончика. И говорит "вот смотри колечко". Пока оплачивала покупки, он времени не терял, незаметно положил бомбочку к себе в багажник и молча поехал.

Вернулись в магазин, извинились и оплатили бомбочку. С Федей всё обсудили. Кассир удивился, что мы вернулись и поблагодарил за честность. Вот такая история 😁

Вчера как раз сидели весь вечер играли в магазин с кассой, тележкой, покупками, деньгами, чеками. Похоже ситуацию с кражей тоже нужно проиграть))

Поздравляем сегодня всех мам с праздником☕

В этом году хочется пожелать всем жить здесь и сейчас. Без синдрома отложенной жизни, когда постоянно ждёшь чего-то, чтобы начать делать то, что хочется. Когда завершишь гв, когда можно будет уходить на несколько часов, когда ребёнок повзрослеет и пойдет в сад. Из-за таких постоянных ожиданий пропускаешь то, что есть прямо сейчас. Не создаешь счастливые моменты там, где ты есть. А декрет на самом деле пролетает очень быстро. Говорю как человек, у которого пошел уже 4 год декрета. Считай бакалавр материнства 😁

⏯Если кто-то хочет такой же новогодний комплект для малыша с колпачком, гольфами и вышитой буквой на бодике, напишите мне или тут в комментариях)

Где ещё можно рисовать, кроме альбома

наш топ нетипичных поверхностей для творчества

🔷Пленка меловая самоклеящаяся
🔷Самоклеящаяся маркерная пленка
🔷Магнитно-маркерная пленка
Не сильно липкая, закрепили по бокам скотчем, но идея очень классная. Можно заклеить всю стену. Или повесить полноценную меловкую доску.

🔷Магнитный планер на холодильник
С холодильника фломастеры хорошо оттираются спиртовыми салфетками.

🔷Домик-раскраска
При выборе обращайте внимание на размер, у Феди оказался гигантский коттедж)

🔷Научиться аккуратно рисовать и раскрашивать помогут такие тетради Kumon: 1 и 2 .

Простые и интересные задания, типа нарисуй малышу волосы или нарисуй кетчуп на пицце.

🔷И не выбрасывайте после ремонта остатки обоев, они могут спасти ваши стены 😁

Теплый флис

Обычно используем в качестве второго слоя. О правиле трёх слоёв писали тут:
🔹Температурный режим

Штаны BUNGLY
Олимпийка BUNGLY
Костюм ARDIROSE

Crockid зелёный
Crockid коричневый

Синий Little Kiddy
Зеленый Kidzavr

Зелёный ZipkidZ
Бежевый Ramelka

Зелёный Рыжик
Зеленый bilbil kids

Синий El&A
Синий Флисовичок

Розовый JUMBI Jcap
Зелёный ZipkidZ

Голубой МИКИТА
Синий PlayToday

Серый с голубым Babyglory
Зеленый Mr. Moon

↗Зимний дайджест

Всё уже купили на зиму или ещё выбираете?
🔥 - всё купили
❤️ - ещё в процессе

Любимые книги двухлетки

Сезонные книги: осень/зима
🟡Что бывает осенью?
172₽
🟡Котёнок Шмяк
355₽
🟡Осторожно, зима!
168₽
🟡Сонные сказки на новый год
389₽

Корней Чуковский
🟡Сборник сказок (телефон, путаница, краденое солнце)
546₽
🟡Сказки (мини)
432₽

Книжки-нажималки
🟡Три кота
2 774₽
🟡Я и мир вокруг (большая)
3 083₽

Коллекция "Союзмультфильм"
🟡Бременские музыканты
454₽
🟡По следам бременских музыкантов
431₽
🟡Дядя Стёпа - милиционер
418₽

↗ Все книжные подборки тут, уже набралось очень много интересных на разный возраст. Заглядывайте👩‍🍼

❤️ - нам за удобную навигацию на канале))

Подарки на 3 года

собрали самые классные, которые точно понравятся трёхлеткам, на многие есть обзоры 👌

Крупные покупки:
🔹Самокат
🔹Беговел + шлем
🔹Электромобиль
🔹Гибкий трек с машинками
🔹Кухня
🔹Спортивный комплекс
🔹Зимний/демисезонный костюм
🔹Проектор
🔹Постельное бельё
🔹Ночник

Поменьше:
🔹Касса
🔹Акула на пульте управления
🔹Домик-раскраска + маркеры
🔹Кукольный театр
🔹Книга Кастор печёт пирог и красная миска в горошек
🔹Басик с одеждой
🔹Книга с рецептами
🔹Набор апликаций
🔹Тетради Kumon набор
🔹Прикольная футболка
🔹Театр теней

💫Подарки на другой возраст
💫Как отмечали 3 года

В детском мире найдены классные и очень бюджетные карнавальные костюмы для малышей, с 98 размера. И акция ещё 3=2. Хочу заказать волшебника и супермена))

Ёлочка
Супермен
Волшебница

Волшебник
Кошка
Медведь
Пират

Бабочка
Русалочка
Снеговик

Другие новогодние подборки здесь:
✔Зимний дайджест
🔹Бодики и костюмчики
🔹Платья
🔹Колпачки, крылья, заколки
🔹Костюмы для мальчиков
🔹Карнавальные костюмы 1
🔹Карнавальные костюмы 2
🔹Новогодняя фотосессия

Какие подборки ещё хотелось бы?

А для тех, кто всё ещё находится в поисках того самого способа удаления волос - мы совместно со студией pilusclub подготовили для вас самый подробный разбор всех существующих методов 💥

🔥 - если тема интересна и делиться тем, как вообще выбрать салон и на что обратить внимание на процедуре

Сегодня необычная тема - beauty процедуры 💫

В декрете вопросы красоты как-то автоматически уходят на второй третий план, поэтому так редко в блогах про малышей пишут на эти темы. А хочется.

Но вот дети подрастают, идут в детский сад и времени на себя как-то очень резко (и, особенно, приятно) становится больше. А значит и уходовых процедур в потенциальном списке "куда бы сходить, что бы сделать" тоже прибавляется.

И если, спустя 3 года декрета, сложности с выбором мастера-бровиста/визажиста/стилиста практически не возникают, то вот рынок эпиляции не стоит на месте.

Наверное, каждая девушка в определенный момент своей жизни задумывается о том, что раздражение после бритвы и необходимость постоянно поддерживать кожу (хотя бы более-менее) гладкой уже переходят грани разумного, и наконец решается попробовать что-то более эффективное.

Самое простое - воск, поинтереснее - лазер. Но есть среди всех методов эпиляции только один, который не просто помогает поддерживать кожу гладкой, а делает ее гладкой НА-ВСЕ-ГДА.

Мы говорим об электроэпиляции. И если вы сейчас подумали "это больно, дорого и долго", то придётся нам раскрывать все карты - мифов вокруг этого метода намного больше, чем правды.

🔷нестерпимая боль - не такая уж и нестерпимая

🔷процедуры не такие уж длительные и нудные

🔷а по стоимости полный курс электроэпиляции выйдет вам примерно в ту же сумму, которую вы бы потратили на эту зону за 3-5 лет, удаляя волосы сахаром

Но и это ещё не всё - мы в этой теме не просто разобрались, но и изучили её изнутри и готовы поделиться первым опытом.

🌸 Для начала была найдена студия, которую мы без преувеличения можем назвать самой безопасной, доказательной и эффективной в мире электроэпиляции (в Москве) - pilusclub.

Нашла это место Катя ещё пару лет назад и долгое время ждала знакомства: вначале завершения беременности, потом ГВ, затем первого сеанса, плавно перемещаясь в начало листа ожидания (да-да, долгое время желающих попасть в студию было столько, что в очереди можно было стоять по несколько месяцев).

И вот позади практически половина курса, а значит совсем скоро можно будет забыть о бритье определенной зоны навсегда.

Ну вот и как тут не поделиться?)

Про сладкое

Самая действенная рекомендация, мне кажется:

🍬Не хотите, чтобы ребёнок ел конфеты, не покупайте конфеты. Всё.

С Федей изначально решили выбрать стратегию - не выделять сладкое среди другой еды, не придавать ему какого-то особого значения. Попала в руки конфета, не отбирать. В 1,3 он её попробовал, сначала не понравилась, а потом распробовал. И к 2 это стало проблемой.

"Не выделять и не отбирать" постепенно привело к тому, что после одной конфеты, он хотел вторую, потом третью. Сам стал доставать их из шкафа и есть, если начать прерывать его конфетную деятельность  - истерика. Несколько раз случалась такая история и из дома исчезли конфеты, совсем. Шкаф стал пустой. И когда он его открывал и просил сладкое, видел, что ничего нет. И истерики не было, конфет же просто нет, требовать ничего.

Но когда приходил к бабушке и дедушке, регулярно устраивал обыск в шкафах и что-нибудь находил, ел одну, за это время успевали спрятать всё остальное.

Когда хотелось самим, покупали, прятали и ели, пока Федя спит 😁

Ещё нашла альтернативу - сладости без сахара с ксилитом, не такие вредные сладости для зубов.

Потом в 2,5 потихоньку в небольшом количестве сладкое стало возвращаться дом. Федя начал спокойнее реагировать, стало получаться с ним договориться, что мы едим завтрак, обед и ужин и иногда с чаем можем съесть что-нибудь сладкое. Сейчас в шкафу лежат конфеты и шоколадки, не берёт и не ест как раньше. Но если мы достанем и начнём есть за столом, точно попросит тоже.

Глобальных проблем вроде нет, но сладкое в жизни есть. Хотелось бы наверное как и раньше, сократить его до минимума, но это надо взять нам себя в руки, а не Феде))

Спонсор вкусного обеда - Федин садик))

За 4 часа успеваем с Димой переделать кучу дел. Если он выспавшийся и покормленный, то отлично сидит играет рядом с мягкими кубиками, машинками, мячиками, крышками, венчиками. Федю в этом возрасте было сложнее развлечь, и он фанат кухни и готовки с младенчества, всегда хотел смотреть, что происходит на плите и помогать. У Димы пока такого рвения нет.

Феде в садике очень нравится, приходит довольный и в выходные просится снова пойти. Если бы кто-нибудь сказал мне об этом полгода назад, я бы не поверила 😁

Едим все практически одинаковую еду. Феде раньше периодически покупала готовые детские баночи и когда не успевала приготовить обед/ужин, картошка с говядиной или печенью Semper приходили на помощь. Плюс переживания из-за набора веса.

С Димой приноровилась готовить сразу одну еду на всех. Откладываю ему порцию до того как посолить. Либо просто не солю, уже привыкли есть такую еду. Покупаем только каши в паучах, если долго в дороге или нужно покормить где-то вне дома.

В 11 месяцев - 3 приёма пищи. Завтрак через 1,5 часа после пробуждения, если предложить раньше, то ещё не особо голодный после утреннего гв и не хочет есть, обычно каша + фрукты, ягоды. Тертое яблоко, голубика, виноград, манго, банан - что-то из этого. Или омлет + овощи, сыр.

На обед суп, в основном гуща и немного бульона. Мясо очень мелко режу, лапшу, картошку, крупы - кусочками. Иногда бульон предлагаю допить из трубочки. Если мясо плохо разварилось, просто пропускаю суп через блендер для смузи.

Если суп не сварили - рис, гречка, булгур, картошка, макароны + овощи, фрукты кусочками + котлета, тефтелька или мелко нарезанное куриное мясо. Котлету запекаю или с поджаренной на сковороде просто срезаю корочки и режу на кусочки. Крупы развариваю, так чтобы они не были рассыпчатыми. Так удобнее есть и безопаснее.

Супом, кашей кормлю сама, то что кусочками - ест чаще руками сам. Фрукты, овощи, ягоды довольно аккуратно получается. Стараюсь не выкладывать сразу всё на тарелку, иначе может начать кидать вниз и переворачивать тарелку. Несколько кусочков съедает, потом ещё несколько кладу. После обеда практически всегда мою в ванне. И стульчик мою из душа, мягкое сиденье стираю в машинке. Если отказывается есть в стульчике, кормлю сидя у себя на руках.

Ужин планирую в зависимости от того, что было на обед. Если суп, то на ужин гарнир с мясом и овощами.

Если это было на обед, то творожок с фруктами, оладушки, сырные палочки и т.д.

Дима с интересом всё пробует, пока нет нелюбимых продуктов.

Федя до сих пор не ест варёные яйца и твёрдый сыр, но ест омлет и расплавленный сыр.

Не скажу, что Дима ест сильно много прикорма, но питается разнообразно и ест с аппетитом. Никаких волнений и переживаний нет, наверное потому что знаю уже, что будет дальше.

Радует, что у нас всех в рационе много фруктов и овощей, и все с удовольствием их едят. Каждые выходные муж с Федей едут на рынок и покупают запас на неделю.

Не радует, что стали есть много сладкого и Федя в том числе.

↗Рецепты для детей
↗Про прикорм

Где купить термобелье⬇

📚 Тут подробнее писали о том, как рекомендуют выбирать и носить. Чтобы удобнее было выбирать, подписала везде состав и размеры.

Montero outdoor 1
Montero outdoor 2
Montero outdoor 3
Montero outdoor 4

R&I
НаследникЪ Выжанова

Sofuto
TermoTour
Лапушка

ZipkidZ
Флисовичок

Dr.Wool 1
Dr.Wool 2
Dr.Wool 3

NORVEG
Reima

MiniDino
Woodcoon

Bungly boo!
Airwool

Island cup
Crockid

↗Термоноски
↗Зимний дайджест

🔥 - если нужна ещё подборка термокомбинезонов для малышей

Небьющиеся игрушки на ёлку

когда в доме есть маленький ураган

🎀 1.   2.   3.
🎀 1.   2.   3
🎀 1.   2.   3.

🎀 1.   2.   3.
🎀 1.   2.   3.
🎀 1.   2.   3.

🎀 1.   2.   3.
🎀 1.   2.   3.
🎀 1.   2.   3.

↗Зимний дайджест

И опрос для мам малышей:
Будете ставить ёлку в этом году?

🔥 - да, большую
❤️ - да, маленькую
👍 - в этом году без ёлки

Новогодний декор дома

делимся ссылками

✨ Атласная лента - на нее крепила банты и венок (для фасадов с бантами просто завязала на узелки, для венка - закрепила на скотч)

🎀 Бант - обычный для волос на заколке автомат

🌲 Венок еловый 38см в диаметре

🎅 Еловая ветка 6 метров - можно резать, легко гнется, я разделила на 2 части и одну пустила вдоль рейлингов, никак не закрепляя практически, а другую - обматала вокруг стояка от батареи возле обеденного стола, получилось клёво

🌟 Искусственная ветка с ягодами и шишками 2 штуки в комплекте, высота - 60 см

🎂 Прихватки новогодние 2 штуки в комплекте

🥂 Полотенца новогодние из льна и хлопка

🍭 Аромадиффузор апельсин и корица - очень мягкий и приятный, нам понравился

🍪 Ароматические свечи 3 штуки (мандарин и сосна, свежая пихта и кедр, глинтвейн), деревянный фетиль во время горения создает треск, как от камина

✨🍾 Набор подарочных коробок 10 штук

И как обычно не обошлось без происшествий...

В коробке среди игрушек были маленькие стеклянные шарики, покупала в прошлом году для украшения подарков.

Пока смотрела за Димой, Федя взял в рот такой маленький шарик и раскусил. Не поранился, но рот в осколках 😐 достала сразу крупные и побежали полоскать рот. Вроде всё быстро достали, но чуть не поседела в этот момент.

Когда в доме появляются дети, проведите ревизию всех ёлочных игрушек! Чтобы в доступе не было опасных:
🔴стеклянных
🔴с блёстками и другими "сыпящимися" украшениями
🔴маленьких
🔴с мелкими частями, которые можно откусить, проглотить
🔴острыми краями
🔴с батарейками, особенно маленькими - проверьте, чтобы все были надёжно закрыты на болты.

Можно их повесить на самый верх, где ребёнок не достанет или вообще убрать на время.

Самыми безопасными пока кажутся деревянные игрушки и крупные пластиковые шары.

Ну и гирлянды с розетками. Закрывайте заглушками, чтобы ребёнок не мог самостоятельно включить. И с подросшими детьми регулярно проводите беседы на тему безопасного обращения с электроприборами.
↗Книга про безопасность в доме

Заряжаем всех новогодним настроением

Только пошел снег, а мы уже ставим ёлку))

План организовать на следующих выходных домашнюю фотосессию, как 2 года назад. И сделать родственникам в подарок календари с Федей и Димой.

Надеюсь ёлка выстоит 😁

Федя в 3 года довольно аккуратно вешал шарики и расставлял оленей.

Для сравнения в 2 года хотел постоянно играть с ёлочными игрушками, снимал их и грузил в свою машинку.

В год вис на ветках и снимал гирлянду.

Дима в 10 месяцев пока с опаской трогает веточки и наблюдает за огоньками.

Знакомые рассказывают, что в семье с 3 маленькими детьми ёлку подвешивают к потолку😁

Гирлянда
Ёщё 3 года назад купили классную гирляну twinkly strings, 20 метров, много вариантов цветов и можно менять рисунок свечения с телефона или даже создать свой, запрограммировать цвет каждого огонька. Приятно покупать хорошие вещи, не волноваться за их безопасность и потом пользоваться ими с удовольствием несколько лет.

↗Гирлянды Twinkly strings

Ёлка
Очень хотелось искусственную, но как настоящую. Выбрала вот такую Царь ёлку Астерия, 100% литая. Все веточки как-будто с настоящими иголочками. Очень пушистая и красивая.

↗Царь ёлки

Ставим тоже уже 3 года и радуемся, вообще не жалко потраченных денег.

Хочу ещё заказать под неё вот такую плетеную корзину или белое покрывало.

Венок делала сама)) нужен мастер-класс или подборка красивых готовых венков?

Костюмчики для мальчиков

многие в комментариях спрашивали, поэтому сделала такую подборку))

1⃣1 и 2
2⃣1 и 2
3⃣1 и 2 и 3
4⃣1 и 2 и 3
5⃣1 и 2
6⃣1 и 2 и 3
7⃣1 и 2 и 3
8⃣1 и 2 и 3
9⃣1 и 2 и 3

Если нет нужного размера, в правом нижнем углу на фото есть кнопка "похожие". Часто так удаётся найти.

На последнем фото то, что купила Феде.

Столько всего хочется сделать, но времени катастрофически не хватает 🤪

❤️ 🔥👍 - и продолжаем дальше делать зимние подборки))

Желаем всем не скучать на выходных и классно провести время 💫

Если думаете, куда можно сходить с ребёнком, у нас есть полезный пост:
↗Куда сходить с ребёнком

И ещё немного нового года💫

Электрические крылья
Серьги каффы

Носки
1.   2.   3.   4.   5.
Ободки
1.   2.   3.
Заколки
1.    2.   3.

Колпачки
Для малыша вязаный
Для малыша велюровый
Для мамы и малыша
Длинный колпак

↗Зимний дайджест

Если тоже нашли что-нибудь классное, делитесь в комментариях))

2 недели в саду, неделю дома с соплями и так по кругу - пока ходим в сад так.

На адаптацию никак не влияет, после дома так же с удовольствием бежит в группу.

↗Как пошли в сад

Эту неделю развлекаемся дома как можем.

Понедельник был как в какой-то комедии.
Федя засовывал в ухо зерна граната и разминал. Когда его увидела, все ухо было красное, а из него текли алые капли, чуть не поседела.

Пока укладывала Диму высыпал пачку детской каши в кастрюлю с супом и основательно замешал, а потом выливал в раковину поварежкой, потому что получилось невкусно 😛
Машинки и другие игрушки в морозилке, "чтобы проморозились хорошо".

Вечером решили с Федей испечь быстро булочки. Пошла на улицу в подвал за сахаром. Когда вернулась, дверь в дом была закрыта. Муж с Димой в ванной, где ничего не слышно. Пыталась объяснить Феде через дверь, что нужно обратно покрутить защелку, слышно плохо. Испугался, расплакался и пошёл к папе. Ситуация не критичная, дома остался не один и если что есть куда бежать за ключами. Но легкий холодок всё равно пробежал.

Каждый день сейчас:
▫Миллион вопросов от трёхлетки "А это что?"
▫Дима, который в 10 месяцев отказывается есть в стульчике для кормления, но активно пытается съесть всё с пола.
▫Ползает, встаёт, ходит вдоль шкафов и падает. Синяк на лбу 🫠 а я уже близка к покупке шлема, хотя думала всегда это лишнее. Заказала пока мягкую ленту для углов.

🌸У нас, кстати, есть очень полезное руководство по безопасности в доме.

▫Отбирают друг у друга игрушки, учимся играть вместе.
▫Федя постоянно хочет лепить из пластилина, а Дима его съесть.
▫Пока строим или собираем что-то с Федей, подползает гадзила Дима и сразу рушит 😂 Федя очень негодует.
▫Уложить двоих на дневной сон последние дни стало квестом. От того идеального засыпания, которое было, не осталось и следа. Потому что сны совпадают редко, Дима мешает засыпать Феде, Федя Диме. В итоге Федя иногда теперь без дневного сна. Ложится раньше в ночь, но спит в такие дни очень беспокойно. Поэтому всеми силами стараюсь уложить.

У меня после 3 лет декрета и почти года жизни с двумя детьми уже железное спокойствие, чтобы не происходило.

Много играем, убираемся, иногда готовим, иногда заказываем еду. Стараемся не скучать и поддерживать хорошее настроение.

Вместо того, чтобы сидеть страдать, как несколько месяцев назад, о том что тяжело всё организовать с двумя детьми, в этот раз пришло какое-то осознание, что нужно просто замедлиться на некоторое время и жить жизнь такой, какая она сейчас есть🤍

Зимний дайджест ❄️

ПОДАРКИ
🔹Новогодние подарки
🔹Подарки до года
🔹Подарки на год
🔹Подарки на 2 года
🔹Наши подарки на 2 года
🔹Бюджетные подарки
🔹Все посты про игры и игрушки

🔷Сборник игрушек от 0 до 3 лет

ОБУВЬ
🔹Обувь для мальчиков
🔹Обувь для девочек
🔹Где купить обувь
🔹Как выбрать обувь
🔹Про тёплую обувь
🔹Стопомер
🔹Как заменить стельки с супинатором
🔹Тапочки
🔹Федина и Димина обувь

ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА
🔹Как выбрать комбинезон
🔹Где купить комбинезон
🔹Комбинезоны для девочек
🔹Комбинезоны для мальчиков
🔹Костюмы и полукомбинезоны
🔹Куртки
🔹Федин зимний костюм
🔹Зимние конверты

КАК ОДЕВАТЬСЯ
🔹Гайд "Температурный режим"
🔹Как одеваться без слез
🔹Как одеть на прогулку зимой
🔹Наши шапки
🔹Где купить одежд
🔹Лайфхаки детской одежды

ТЕРМОБЕЛЬЕ
🔹Как выбрать термобелье
🔹Где купить термобелье
🔹Термокомбинезоны
🔹Термоноски
🔹Шерстяные носки

ЗИМНИЕ ПОЛЕЗНОСТИ
🔹Колд крем
🔹Новогодний уголок с малышом
🔹Новогодняя сенсорная коробочка
🔹Большая ёлка в 2 года
🔹Игры дома зимой
🔹Сопли в саду
🔹Как промывать нос
🔹Как выбрать санки
🔹Как мы начали носить варежки
🔹Куда сходить с ребёнком
🔹Наши фотографы

ЗАНЯТИЯ ДОМА
🔹Тренажёры для малышей
🔹Большой спортивный комплекс
🔹Складной спортивный комплекс
🔹Треугольник Пиклер
🔹Крупная моторика в 2.5
🔹Подборка игрушек
🔹Зимние развлечения в 2 года
🔹Игры для пап
🔹Подарки
🔹Обустройство детской
🔹Книги
🔹Рецепты для детей
🔹Как вместе готовить
🔹Игры с кинетическим песком
🔹Лепка
🔹Самодельные развивашки

Все зимние подборки и полезные посты буду собирать здесь👩‍🍼

В планах ещё сделать посты про:
Валенки
Обувь на первый шаг
Термобелье
Комбинезоны для малышей
Растущие комбинезоны
Краги
Флисовые комбинезоны/костюмы
Шапки
Манишки
Свитера и кардиганы
Пижамки
Новогодние костюмчики
Зимний транспорт

↗Навигация на канале

Топ-5 самых удобных элементов в теплой детской одежде

🔷Варежки на молнии
Да-да, все мамы мучаются с тем, чтобы надеть на ребенка перчатки, и самым простым решением станут как раз вот такие удобные варежки.

🔷Комбинезон или куртка с лямками - это отличный вариант для прогулок по ТЦ, можно расстегнуть малыша и при этом не раздевать его полностью

🔷Подтяжки на липучках - ещё одно клёвое изобретение, которое помогает отлично сэкономить время и нервы. Если малышу нужно в туалет - можно очень быстро их отстегнуть.

🔷А для самых маленьких в нашей подборке есть вот такие шапки на пуговках. Мы использовали такую шапку в первую зиму, чтобы аккуратно надевать и снимать ее с малышки, пока она спит.

🟡Софтшелл - высокотехнологичный, легкий и дышащий материал, заменяющий 2-3 слоя одежды. Обеспечивает отведение от тела влаги, будучи при этом ветронепроницаемым и водоотталкивающим материалом.
Просто протираем мокрой тряпочкой после прогулки, полчаса висит, сохнет и чистый.

Материал довольно тонкий, мы носим его до +5 градусов.

🟡Из последних находок ещё можно добавить растущие модели комбинезонов, с ними сделаем отдельную подборку.

БАШНЯ БУМ - первая настольная игра для самых маленьких

✔Я покупала на ОЗОН
1 304₽

Сам комплект, кстати, мне очень понравился, все материалы тактильно приятные (деревянные, но без зацепок и неровностей: гладкие, отшлифованные), натуральные и безопасные:
🔸36 разноцветных деревянных шариков,
🔸12 деревянных платформ,
🔸игральный кубик и мешочек для хранения.

Наши варианты игры с ней:
🟡Игра строим башню: с самыми маленькими можно просто учиться строить башню из блоков, ставить, например, все 6 шариков, либо уменьшать их количество в каждом ряду до 5/4/3/2 шариков.

🟡Дженга: по-очереди вытаскиваем шарики из построенной башни, стараясь не разрушить конструкцию. Каждый игрок в начале хода кидает игральный кубик и достаёт шарик того цвета, который ему выпал. Шарики ставим на верхний уровень башни - она становится с каждым ходом всё выше и неустойчивей.

🟡Мемори: на одной из платформ выкладываем шарики в определенной последовательности и просим малыша повторить. Вначале используйте 2 базовых цвета (3 синих + 3 красных шарика, 2 зелёных + 4 жёлтых и тд.). В дальнейшем можно усложнять, например, брать несколько цветов или делать пропуски.

🟡Включаем в сенсорную дорожку и другие активные игры: вариантов игр можно придумать очень много самых разных, например, учить цвета и счёт (идти по ортоковрику и собирать шарики в корзинку, усложняя - можно называть определенный цвет), сортировать по стаканчикам, катать шарики по любой наклонной поверхности и тд.

🟡Шнуровка: супер-занятие на развитие мелкой моторики, которое пригодится в повседневной жизни, обучайте ребенка ориентироваться на плоскости и в пространстве (верхний правый угол, нижний левый угол, середина, слева - справа). Самых маленьких можно просто учить шнуровке, а детям постарше давать задания на повторение узора, либо на скорость.

↗ Наши обзоры и подборки игрушек

Где купить зимний комбинезон

Составили большой список брендов, в том числе по вашим рекомендациям, где можно найти качественный зимний комбинезон.

Для удобства сразу вставили ссылки на зимние коллекции.

🔷Kerry
🔷MiniDino 
🔷Miniplushik
🔷Bungly
🔷Sofuto
🔷Crockid
🔷Reima
🔷NIKASTYLE
🔷Лапушка 
🔷Lassie
🔷Vulpes
🔷LEO
🔷Leokid
🔷Arktiline
🔷ZipkidZ
🔷Happy Baby
🔷Sela
🔷Detkombez
🔷Lafamily
🔷Oldos
🔷Futurino
🔷Baby go
🔷Zukka
🔷Mjolk
🔷Алюша
🔷ArctLand

Если тоже нашли производителей с хорошим качеством, пишите в комментариях, дополним список

Зимние комбинезончики для девочек

1⃣Leokid 1
Leokid 2
Kerry 1
Kerry 2

2⃣Crokid 1
Crokid 2
Crokid 3

3⃣Vulpes 1
Vulpes 2
Vulpes 3

4⃣NIKASTYLE 1
NIKASTYLE 2
NIKASTYLE 3

5⃣Mjolk
Zukka 1
Zukka 2

6⃣Oldos 1
Oldos 2
Oldos 3

7⃣BUNGLY 1
BUNGLY 2
BUNGLY 3

8⃣Wirxizzy
LAFAMILY
SELA

9⃣Happy Baby
MiniDino 1
MiniDino 2

1⃣0⃣Алюша
Лапушка
Miniplushik

Ещё стильные зимние костюмы можно собрать у Crockid

с 92 размера

Куртки:
Первая
Вторая
Третья
Четвёртая
Пятая
Шестая
Седьмая
Восьмая
Девятая

Полукомбинезоны
Розовый
Темно-серый
Светло-серый
Серый гранит
Синий
Чёрный

У курток мембрана 5000/5000 Утеплитель 250г/кв.м. У полукомбинезонов 120г/кв.м.

Не обязательно покупать готовый костюм, можно купить куртку и пару полукомбинезонов или брюк.

Зимние костюмы

1⃣NIKASTYLE
1   2   3
Мембрана 5000/5000, Утеплитель 300г/кв.м

2⃣ВODO
Мембрана 4000/6000
Утеплитель 300г/кв.м - куртка, 150г/кв.м - брюки

Алюша
Мембрана 5000/5000
Утеплитель 300г/кв.м

3⃣Baby go
Утеплитель 280г/кв.м - куртка,  150г/кв.м - брюки

Futurino
Утеплитель 250г/кв.м - куртка, 150г/кв.м - брюки

4⃣Sofuto
Куртка и полукомбинезон
Мембрана 5000/5000
Утеплитель 250г/кв.м - куртка, 200г/кв.м - брюки

Zukka
Мембрана 3000/3000
Утеплитель 250г/кв.м - куртка, 150г/кв.м - брюки

5⃣Bungly
Куртка и полукомбинезон
Мембрана 3000/3000
Утеплитель 250г/кв.м - куртка, 150г/кв.м - брюки

Коричневый костюм
Розовый костюмом
Мембрана 5000/5000
Утеплитель 200г/кв.м - куртка,
150г/кв.м - брюки

6⃣Lassie
С цветочками
Синий
Желтый
Мембрана 3000/1000
Утеплитель 220 г/кв.м - куртка, 100г/кв.м - брюки

7⃣Oldos
Синий
Оранжевый
Мембрана 10 000/10 000
Утеплитель 260г/кв.м - куртка (пух + синтетический),
150г/кв.м - брюки
Розовый
Мембрана 10 000/10 000
Утеплитель 200г/кв.м - куртка,
150г/кв.м - брюки

8⃣Kerry

Розовый
Чёрный с зелёным
Зеленый

Оранжевый с серым
Чёрный
Синий
Розовый
Мембрана 10 000/10 000
Утеплитель 330 г/кв.м - куртка, 150г/кв.м - брюки

9⃣Vulpes
Куртки
Разноцветная
Серая
Синяя
Зеленая
Утеплитель 300г/кв.м

Полукомбинезоны:
Зеленый
Синий
Розовый
Утеплитель 200г/кв.м

1⃣0⃣MiniDino
Костюм
Мембрана 5 000/5 000
Утеплитель 250г/кв.м - куртка, 150г/кв.м - брюки

Куртка розовая
Мембрана 5 000/5 000
Утеплитель 250г/кв.м

Куртка жёлтая
Мембрана 3 000/3 000
Утеплитель 200г/кв.м

Полукомбинезон серый
Мембрана 3 000/3 000
Утеплитель 150г/кв.м

↗ Подробнее про мембрану и утеплитель

❤️ - если делаем дальше комбинезоны

Бесплатный марафон для мам детей до 3 лет

а ещё у школы Монтессори.Дети скоро стартует классный бесплатный марафон

🕙 Эфиры пройдут 28, 29 и 30 октября в 18:00 по мск

✔ Участвовать в марафоне

3 дня живых эфиров с Монтессори-экспертами, на которых вы:
🔷узнаете, как договариваться с ребёнком, если он не слушается, плачет, кричит
🔷освоите техники быстрого восстановления ресурса, чтобы стать более спокойной и уверенной мамой
🔷узнаете, что такое среда для развития и как создать ее даже в однушке

Также для участников подготовили:
🟡Общение и поддержку куратора в чате интенсива⠀
🟡Экспертный разбор игрушек по фото от участников 🔥🔥🔥
🟡Розыгрыш полезных для родителей подарков среди зрителей эфиров
⠀
Записавайтесь, это бесплатно☕

💝Сразу после регистрации приходит небольшая памятка «Как понять причины детских истерик»

А ещё можно получить диагностическую консультацию специалиста⬇

Есть возможность стать VIP-зрителем, и получить записи всех эфиров с доступом на 1 год, диагностическую консультацию в zoom со специалистом: разбор домашней среды ребёнка, диагностика навыков и уровня развития + рекомендации, участие в четвёртом, закрытом эфире VIP-части марафона, на котором будут подробно разбирать дополнительные вопросы от участниц.

✔Зарегистрироваться

Осень 2022/2024
Федя - 10 месяцев
Дима - 9 месяцев

Такие похожие и одновременно непохожие 👩‍🍼

С первым ребёнком всё очень трепетно, волнительно, тревожно, максимально ответственно.

Со вторым, с одной стороны, всё "как на автопилоте", а с другой стороны - всё так быстро забывается, что всё равно периодически приходится снова читать/слушать о прикорме, игрушках, умелках.

Собрала несколько полезных коротких подкастов, которые можно послушать, когда есть свободная минутка:
🟡Как научить ребёнка играть самостоятельно?
🟡Как общаться с ребенком, чтобы он не думал, что весь мир крутится вокруг него
🟡Монтессори для неусидчивых детей
🟡Как и когда оставлять краски и ножницы в свободном доступе
🟡Кризис 3 лет
🟡Как подготовить ребёнка к садику
📚Спикеры Монтессори-педагоги

❤️ - Федя с Димой похожи
🔥 - не похожи

Теплые шерстяные носочки для малышей

у нас есть первые со второй картинки, отличные бюджетные теплые носочки

Первая
1 и 2
Вторая
1 и 2
Третья
1 и 2

Четвёртая
1 и 2
Пятая
1 и 2
Шестая
1 и 2

Седьмая
1 и 2
Восьмая
1 и 2
Девятая
1 и 2

Термоноски

Под зимние мембранные ботиночки рекомендуют надевать ребёнку термоноски. Чтобы ноги были тёплые и сухие.

От обычных они отличаются структурой плетения, которая выполнена по принципу термо-ткани, как для термобелья. Так же носки с шерстью мериноса тоже часто называют "термо", потому что она хорошо сохраняет тепло и отводит влагу.

Но на маркетплейсах по запросу "термоноски" выпадают просто обычные тёплые носки. И разобраться очень сложно.

Просмотрели всё, что есть, и отобрали те, которые больше всего похожи на термо и бренды хорошо себя зарекомендовали на рынке:

🔷NORVEG
🔷Airwool
🔷ISLAND CUP
🔷Oldos
🔷NordKapp
🔷Norseal
🔷Play Today
🔷НаследникЪ Выжанова
🔷Dexshell
🔷Woolpower

Ещё на маркетплейсах много вот таких бюджетных Аляска, состав: хлопок, полиамид, лайкра. Не уверена, что это именно термоноски. Если кто-топокупал, поделитесь отзывами.

Про термобелье:
🔹Как выбрать термобелье
🔹Где купить термобелье

🔥 - если было полезно, мы очень старались))

Собрали все наши промокоды:

🔸Одежда Nikastyle 30% - МАМОЧКИ30 только до 25 октября!
Покупала там зимний костюм

🔸Обувь в магазине Еuromarca 15% -
vdekrete
Покупала зимнюю обувь

🔸Одежда BUNGLY 10% - legko 
Покупали термобельё и демисезонную одежду

🔸Проекторы, детские планшеты Lumicube 5% - legkovdekrete
Покупали проектор, планшет для рисования, маленький планшет с карточками

🔸Шоу @bilet_club 15% - LEGKO

🔸Шоу Цирк Чудес до 30%: 5FR11
Были на шоу.

🔸Косметика, духи Randewoo10% - 10VDEKRETE
Заказывала очень классный аромабокс.

🔸Онлайн-школа Монтессори.Дети -
MONTESSORI2E2B4BD2
Скидка 5 000₽ на курсы Монтессори дома, 15 000₽ на курс "Специалист по раннему развитию".

ТОП наборов игрушек для малышей: фигурки животных, продукты и др.

🟡Одними из первых наборов игрушек у малыша станут именно фигурки животных.
🔸Более бюджетные
889₽
🔸Сильно коллекционные
2 013₽

Самое главное выбирать максимально реалистичные, обычно именно этим и обусловлены трудности выбора. Самые дорогие и реалистичные Derri Animals и Schleich.

Однозначный плюс таких коллекционных фигурок - возможность выбрать каждое животное из нескольких вариантов (мы, например, выбирали те, которые максимально похожи на изображённых животных на наших карточках Домана, чтобы дочке было легче сопоставлять - к слову, эта игра была одной из самых любимых в возрасте около 1 года)

🟡Фрукты и овощи
Ближе к 1 году не менее интересными станут игры с наборами фруктов и овощей:
✓ искать половинки,
✓ учить новые слова, звукоподражания,
✓ играть в союжетно-ролевые игры.
🔸Деревянные на магнитах
1 500₽
🔸Пластиковые на липучках
1 220₽

🟡Музыкальные инструменты
2 340₽
Можно собирать по-отдельности, либо взять сразу набором - старайтесь выбирать инструменты из разных категорий (струнные, духовые, ударные, язычковые, клавишные и тд)

Развивают:
✓ логическое мышление, формируются причинно-следственные связи (совершил действие - появился звук);
✓ чувство ритма и музыкальный слух;
✓ мелкую моторику (держать инструмент, нажимать на клавиши, трясти и т.д.);
✓ верхние дыхательные органы (игра на духовых инструментах).

🟡Союжетно-ролевые игры
Ближе к 2-3 годам сюжетно-ролевая игра начинает занимать в жизни ребёнка основное место, именно в этой сфере развивается личность малыша.
Развивают:
✓ внимание,
✓ память,
✓ образное мышление и фантазию ребенка,
✓ тренируют его психику.
🔸Набор парикмахера 
3 744₽
🔸Набор доктора
1 445₽
🔸Набор инструментов
895₽

🟡Продуктовые и кухонные наборы могут стать отличным дополнением к союжетно-ролевым играм, связанным с готовкой:
🔸Посуда с плитой
1 716₽
🔸Игрушечная еда
1 988₽
🔸Набор чаепитие
1 612₽

🟡Творческие и сенсорные игры: лепка, игры с водой и песком - отличные занятия, которые помогут малышу снять нервное напряжение. Это не только развлечения, но и очень полезные для нервной системы ребенка занятия.
🔸Набор для лепки
803₽
🔸Набор для игр с водой
1 710₽
🔸Кинетический песок с песочницей
600₽

🟡Наборы по-Монтессори
Развивать самостоятельность будут именно те предметы, которые малыш сможет использовать по-настоящему: пылесос должен собирать пыль, швабра впитывать влагу, а нож резать.
🔸Набор для кухни,
1 666₽
🔸Набор для уборки
1 907₽
🔸Набор для ухода за растениями
2 337₽

🌸 Все эти наборы и многие другие развивающие материалы можно найти в нашем Сборнике игровых материалов - это более 300 игрушек, отсортированных по возрастам и категориям, с прямыми ссылки на маркетплейсы.

Испечь пирог как у Кастора ✔️

рецепт на фото⏫

Отличное занятие для трёхлетки, можно читать книгу и повторять. Простой рецепт, практически всё Федя мог делать сам. Смазывать форму маслом, посыпать сухарями, добавлять ингредиенты, взбивать миксером и венчиком, разливать по формочкам. Яйца разбивает, но не выливает в миску, не нравится консистенция, не хочет трогать руками белок, просит меня разъединить половинки и вылить 🤪

Вместо пирога захотел сделать кексики сердечки 🤍🤍🤍

Получился очень воздушный бисквит. Сахара кажется можно добавлять поменьше, очень сладко. Ещё такой бисквит идеально подойдёт для тортика.

🔹Книга Кастор печёт пирог
🔹Красная миска в горошек

Феде понравилось готовить и есть на 10/10.