Любовь к себе как искусство🐦‍🔥

Уважаемые подписчики, просим проявить активность❤️ ждёте новый пост? ☺️

Ежедневный ритуал перед
🔤🔤🔤🔤:

*️⃣Прими расслабляющую ванну
*️⃣Причешись, смой макияж
*️⃣Не наедайся на ночь
*️⃣Подведи итоги дня
*️⃣Выключи все девайсы как минимум за час до сна
*️⃣Встряхни простыни и расправь одеяло.
*️⃣Почитай на ночь несколько страниц книги

🌺Любовь к себе как искусство

ПРИЧИНЫ СКАТЫВАНИЯ 🤍❤️‍🔥❣️💙❤️ ПОСЛЕ ЕГО НАНЕСЕНИЯ

✨Недостаточное или неправильное очищение кожи. Перед нанесением крема кожа всегда должна быть очищена. Любые загрязнения и излишки кожного сала надо удалить.

✨Слишком много крема. Если нанести крем чересчур толстым слоем, то его излишки не впитаются и скатаются.

✨Неправильный уход. Обычно для сухой кожи используют более плотный крем, а для жирной — легкий. Если нанести крем, предназначенный для сухой кожи, на жирную, велика вероятность скатывания.

🌺 Любовь к себе как искусство

💝Для достижения эффекта гладких и блестящих
❤️💙💜💙🤍 можно использовать следующие средства:

🟣Кондиционер и бальзам. Выбирайте средства, исходя из потребности волос.

🟣Маски. Используйте 2–3 раза в неделю между шампунем и бальзамом.

🟣Филлеры. Филлеры превращают даже самые повреждённые волосы в гладкие и мягкие локоны.

🟣Несмываемые средства. Спреи, кремы, сыворотки. Выбирайте текстуру по типу волос.

🟣Масла. Помогут пригладить волосяные чешуйки, придадут блеск и приятный аромат.

✨Любовь к себе как искусство

😄🙃😆🙂🤨🥲
😃😀😊😀🙂😍
и зачем  его соблюдать?

🌟Нормализация пищеварения
🌟Сохранение хорошего качества и молодости кожи
🌟Поддержка стабильного веса
🌟Повышение продуктивности

Чтобы понять твою  норму воды в день, просто умножь свой вес на 0️⃣,0️⃣3️⃣ литра.

❤️ Любовь к себе как искусство

Если тебе не хватает
❤❤❤❤❤❤❤

✔Убедись, что вы получаете достаточное количество витаминов (анализ на базовые дефициты)
✔Пей достаточное количество чистой воды
✔Если это длительный стресс, депрессия и другие расстройства, то обязательно обратись за помощью специалисту!
✔Проанализируй окружение и постарайся  уберечь себя от общения с токсичными людьми
✔Регулярно правильно питайся
✔Заботься о своем теле,занимайся спортом 
✔Высыпайся

🌺Любовь к себе как искусство

НАНОСИТЕ 🔤🔤🔤 НА ЛИЦО КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ НА УЛИЦЕ ОБЛАЧНО

Потому что UVA лучи (а они составляют 95% всего ультрафиолета) проникают сквозь тучи и даже стекло. И проникают очень глубоко в кожу. От таких лучей вы не сгорите до красноты. А вот пигментацию и морщинки (фотостраение) заработаете легко.

Если в вашем уходе есть активные компоненты (ретиноиды, кислоты, витамин С) — еще более ответственно отнеситесь к защите от солнца так как эти элементы делают кожу более светочувствительной.

💓Любовь к себе как искусство

🤍💙❤️❣️🥳 🤍💛💖💕



😀Любовь к себе как искусство

Какие кислоты можно использовать 🔤🔤🔤🔤🔤❓

📎Азелаиновая кислота.
Антибактериальное и противовоспалительное действие. Улучшает кожу с розацеа, акне, куперозом. Подходит для проблемной кожи.

📎Миндальная кислота.
Так как ее молекула очень крупная по сравнению с другими кислотами, она не раздражает кожу. Обладает антибактериальным и отшелушивающим действием, нормализует выработку пигмента. Хорошо подходит при избытке себума и воспалениях на коже.

📎Салициловая кислота.
Не фоточувствительна, может использоваться круглый год. Растворяет сальные пробки, комедоны, отшелушивает. Сокращает выработку кожного сала. Подходит для жирной, комбинированной и проблемной кожи.

📎Лактобионовая кислота.
Не раздражает и не повреждает кожу. Обладает полезными свойствами. Выравнивает, увлажняет, освежает кожу. Подходит для сухой и чувствительной кожи.

❤️Любовь к себе как искусство

Чем полезна вода с
🔤🔤9️⃣🔤🔤🔤9️⃣❓

🏳️Улучшает здоровье пищеварительной системы

🏳️Поддерживает правильный баланс минералов в организме

🏳️Делает кожу гладкой и молодой

🏳️Очищает печень и выводит токсины

🏳️Улучшает метаболизм и уменьшает чувство голода

🏳️Отличное средство для профилактики болезней

🏳️Заряжает энергией

😴Любовь к себе как искусство

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
〰️〰️〰️〰️🔅

✅ Очищение гель, пенка

✅ Тонизирование тонер, лосьон

✅ Эссенция сыворотка

✅ Крем для лица для вашего типа кожи

✅ Защита от солнца spf - крем

💫 Любовь к себе как искусство

😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃❤️

Уметь находить в жизни радость - лучший способ привлечь счастье!

💓 Любовь к себе как искусство