Какие успехи за день? 🎀
Твой путь к цели
@aeshetic_insane
Стань лучшей версией себя 🤍
Сотрудничество: @maria_tgk
Твой путь к цели (Russian)
Как достичь своих целей и стать лучшей версией себя? Один из ответов на этот вопрос можно найти в Telegram-канале под названием 'Твой путь к цели'. Здесь вы найдете вдохновляющие посты, цитаты, искренние советы и общение с единомышленниками. Независимо от того, какая у вас цель - быть здоровее, более успешным или просто жить счастливо - в этом канале вы найдете поддержку и мотивацию
Канал 'Твой путь к цели' создан для того, чтобы помочь вам добиться успеха в своих начинаниях, преодолеть сложности и стать лучшей версией себя. Делитесь своими достижениями, обменивайтесь опытом и находите новых друзей, готовых поддержать вас на пути к вашей цели
Не упустите возможность стать лучше каждый день! Присоединяйтесь к каналу 'Твой путь к цели' прямо сейчас и начните путь к своим мечтам. Сотрудничество: @maria_tgk. Все вопросы по чату можно задать по контакту: @sleepwalking0u
Твой путь к цели
29 Jan, 13:07
Твой путь к цели
29 Jan, 08:00
❤️ Валера, настало твоё время!!!
Теперь читаю только этого психолога!😂
Получить диплом специалиста по всем вопросам здесь: 👉 t.me/valera_psih
Теперь читаю только этого психолога!😂
Получить диплом специалиста по всем вопросам здесь: 👉 t.me/valera_psih
Твой путь к цели
29 Jan, 03:01
Аффирмация на сегодня:
Я доверяю своим решениям и инстинктам
Задания:
— Подготовь здоровое блюдо и поделись рецептом и фотографией
— Составь расписание на неделю, в которое включи время для спорта, саморазвития и хобби
— В течение дня записывай три вещи, за которые вы благодарны
— Проведи 10 минут в медитации или практикуй осознанность
— Перед сном запиши ночные мысли
Твой путь к цели
28 Jan, 17:00
❤️ Меня ненавидят репетиторы…
Всем хаюшки, меня зовут Лика, и я веду Study Blog, благодаря которому ты сможешь:
❤️ выучить Английский
❤️ стать отличницей
❤️ закрыть долги по учёбе
Девчата в 3 раза быстрее выучили Английский, чем с репетиторами, поэтому меня и ненавидят ❤️
Всем хаюшки, меня зовут Лика, и я веду Study Blog, благодаря которому ты сможешь:
❤️ выучить Английский
❤️ стать отличницей
❤️ закрыть долги по учёбе
Девчата в 3 раза быстрее выучили Английский, чем с репетиторами, поэтому меня и ненавидят ❤️
Твой путь к цели
28 Jan, 11:45
Сигма, но не бой😹
Что делать, если хочется лежать и листать рилсики и не вспоминать про 3 страшные буквы - ЕГЭ. Ну или ОГЭ. Одинаково страшно😹
Спокойствие. Листаем рилсики дальше и готовимся к экзаменам с @egehubed
😹 Cамый высокий процент высокобалльников среди онлайн-школ
😹 Душно не будет: молодые преподаватели-выпускники топовых вузов РФ
😹 Налоговый вычет 13% (расскажи маме, точно одобрит)
😹 6 000+ учеников сдали ЕГЭ на 90+
Ребята собрали целую папку с бесплатными материалами по всем предметам‼️
Добавляй ➡️ секретная папка стобалльника
Ни на что не намекаю, но до экзаменов 5 месяцев, а там еще лента не листана))
Залетай @egehubed
Что делать, если хочется лежать и листать рилсики и не вспоминать про 3 страшные буквы - ЕГЭ. Ну или ОГЭ. Одинаково страшно
Спокойствие. Листаем рилсики дальше и готовимся к экзаменам с @egehubed
Ребята собрали целую папку с бесплатными материалами по всем предметам‼️
Добавляй ➡️ секретная папка стобалльника
Ни на что не намекаю, но до экзаменов 5 месяцев, а там еще лента не листана))
Залетай @egehubed
Твой путь к цели
28 Jan, 03:03
Аффирмация на сегодня:
Я открыт для новых возможностей и готов принимать их
Задания:
— Сделай утреннюю зарядку
— Напиши письмо в будущее
— Удели время своему хобби
— Составь музыкальный плейлист
— Выпиши в дневник свои любимые цитаты, которые будут тебя мотивировать не сдаваться
Твой путь к цели
23 Jan, 16:20
Кортни — твой бесплатный психолог по всем вопросам!
Будь уверенной вместе с ней: t.me/Courtney
Будь уверенной вместе с ней: t.me/Courtney
Твой путь к цели
23 Jan, 15:24
Твой путь к цели
23 Jan, 10:40
РумТур - мой любимый канал, который помог мне в этом:
Теперь моя комната выглядит как в пинтерест - @РумТур
Твой путь к цели
23 Jan, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Каждый день я становлюсь лучше и сильнее
Задания:
— Сделай тренировку
— Составь список своих сильных сторон
— Послушай подкаст
— Позвони близкому человеку
— Прими расслабляющую ванну
Твой путь к цели
22 Jan, 17:19
Девочки, я наконец-то похудела!
Все благодаря советам из канала Идеальная фигура👇
✅ ежедневный челендж для похудения
✅ рецепты до 100ккал и легкие тренировки
✅ постоянная мотивация
Подписывайся и ты, чтобы одноклассницы завидовали твоей фигуре👉 Идеальная фигура
Все благодаря советам из канала Идеальная фигура
Подписывайся и ты, чтобы одноклассницы завидовали твоей фигуре
Твой путь к цели
22 Jan, 14:31
Твой путь к цели
22 Jan, 12:55
Твой путь к цели
22 Jan, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я достигну успеха
Задания:
— Приготовь себе вкусный завтрак
— Выполни разминку и растяжку тела через 30 минут после пробуждения
— Проговори аффирмации
— Составь зимний плейлист
— Удели перед сном время планированию следующего дня
Твой путь к цели
21 Jan, 13:23
1. Пропылесосить, помыть полы и протереть пыль
2. Выкинуть мусор
3. Убраться в гардеробе
4. Поменять постельное белье
5. Помыть окна и зеркала
6. Убраться на рабочем столе и в ящичках
7. Выкинуть или выставить на продажу ваши ненужные вещи
8. Проветрить комнату
9. Полить цветы и добавить аромата
Твой путь к цели
21 Jan, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Мой мир заботится обо мне
Задания:
— Приготовь себе вкусный завтрак
— Сделай утреннюю зарядку
— Включи танцевальный плейлист
— Сделай массаж лица
— Перед сном прочитай книгу
Твой путь к цели
20 Jan, 13:16
Твой путь к цели
20 Jan, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Мои способности и знания – это фундамент моего успеха
Задания:
— Утренняя зарядка
— Подбери образы/макияж/прически на учебу (создай отдельную папку)
— Напиши в дневнике мотивацию для учебы
— Сделай медитацию
— 30 минут чтения перед сном
Твой путь к цели
19 Jan, 17:11
Подпишись и сделай свой дневник как в pinterest
Твой путь к цели
19 Jan, 15:51
Тренировка 1 — 20 минут
Тренировка 2 — 30 минут
Тренировка 3 — 30 минут
Тренировка 4 — 35 минут
Тренировка 5 — 20 минут
Тренировка 6 — 20 минут
Твой путь к цели
19 Jan, 12:33
Твой путь к цели
15 Jan, 14:00
Чувствуете себя одиноко? Не знаете, чем заняться в выходной день?
Приходите к нам в приют для собак «Некрасовка» г. Москва!
Здесь вы сможете найти себе самого верного, преданного и любящего друга! Или просто подарить пушистикам немного своего времени и тепла, а взамен получить кучу позитивных эмоций и +1 к карме!
Узнать о буднях приюта, как стать волонтёром и помогать собачкам, вы сможете, подписавшись на наш красивый и добрый канал!😘
t.me/priutmoskva
Высоцкая Елизавета Валерьевна
ИНН 774311836840
Приходите к нам в приют для собак «Некрасовка» г. Москва!
Здесь вы сможете найти себе самого верного, преданного и любящего друга! Или просто подарить пушистикам немного своего времени и тепла, а взамен получить кучу позитивных эмоций и +1 к карме!
Узнать о буднях приюта, как стать волонтёром и помогать собачкам, вы сможете, подписавшись на наш красивый и добрый канал!
t.me/priutmoskva
Высоцкая Елизавета Валерьевна
ИНН 774311836840
Твой путь к цели
15 Jan, 12:41
Твой путь к цели
15 Jan, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я верю в себя, я сильная
Задания:
— Приготовь себе вкусный завтрак
— Сделай утреннюю зарядку
— Включи танцевальный плейлист, потанцуй, прокачай женскую энергию
— Ответь сегодня в дневнике на вопрос: «Что я люблю больше всего в себе ?»
— Послушай подкаст о том, как перестать зависеть от чужого мнения
Твой путь к цели
14 Jan, 16:08
Говори, как Lady - канал, с которым ты избавишься от мата и начнешь говорить красиво и уверенно 💬
Подписывайся и меняй свою речь:
https://t.me/+03lAPNG9w0FjYmMy
Подписывайся и меняй свою речь:
https://t.me/+03lAPNG9w0FjYmMy
Твой путь к цели
14 Jan, 14:36
1. Примите контрастный душ после пробуждения
2. Пейте больше воды (особенно с лимоном)
3. Умойте лицо прохладной водой
4. Сделайте разминку, пробудите свой организм
5. Не ешьте сахар
6. По возможности поспите днём
Твой путь к цели
13 Jan, 13:52
Твой путь к цели
13 Jan, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я отпускаю прошлые ошибки и позволяю себе начать с чистого листа, полный любви и уверенности
Задания:
— Сделай тренировку
— Приготовь что - нибудь вкусное себе
— Послушай подкаст
— Сними влог на память
— Набери ванную, включи расслабляющий плейлист
— Перед сном продумай завтрашний день, планы, дела
Твой путь к цели
12 Jan, 17:06
Твой путь к цели
12 Jan, 16:10
The perfect Girl - тот самый канал, который поможет измениться до неузнаваемости за этот год и поднять самооценку 🤍
Скорее заходи и выполняй задания💋
https://t.me/+Wuvi7YKxAb85NzAy
Скорее заходи и выполняй задания
https://t.me/+Wuvi7YKxAb85NzAy
Твой путь к цели
12 Jan, 14:21
Твой путь к цели
12 Jan, 10:02
🪄Готова изменить свою жизнь?
Присоединяйся к бесплатному челленджу «Я меняюсь, год саморазвития» — 365 практик и заданий, которые помогут:
✨узнать себя глубже
✨найти внутренний баланс
✨обрести уверенность и осознанность.
Всего 10 минут в день — и ты на пути к лучшей версии себя.
Подписывайся на закрытый канал «Я меняюсь» и начинай уже сегодня!
⚠️Ссылка действует 24 часа
Присоединяйся к бесплатному челленджу «Я меняюсь, год саморазвития» — 365 практик и заданий, которые помогут:
✨узнать себя глубже
✨найти внутренний баланс
✨обрести уверенность и осознанность.
Всего 10 минут в день — и ты на пути к лучшей версии себя.
Подписывайся на закрытый канал «Я меняюсь» и начинай уже сегодня!
⚠️Ссылка действует 24 часа
Твой путь к цели
12 Jan, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я выбираю позитивные мысли и действия каждый день
Задания:
— Сделай уборку на рабочем месте
— Позвони близкому человеку
— Сделай тренировку
— Составь список целей на неделю
Твой путь к цели
11 Jan, 15:39
Твой путь к цели
11 Jan, 12:08
Твой путь к цели
11 Jan, 10:08
Сейчас всё смеёшься, а потом плакать будешь.
Знакома фраза? Ведь кто-то до сих пор в неё верит..
Когда вы живёте по такому сценарию, вы не можете нормально получать от жизни удовольствие, потому что ждёте, что после хорошего, обязательно случится что-то плохое.
Мы обожаем и читаем каждый день канал Надежды Семененко - психолога с 10 летним опытом, автора YouTube канала на +100 тыс. подписчиков.
Она помогла более 1000 женщинам со сложными отношениями и личностным ростом.
Если вы хотите перевести фокус с негатива на позитив и прожить сегодняшний день в прекрасном состоянии
то, забирайте дыхательную практику от Надежды в закрепе канала - https://t.me/+M3qKj1fA6aUyYzg6
Знакома фраза? Ведь кто-то до сих пор в неё верит..
Когда вы живёте по такому сценарию, вы не можете нормально получать от жизни удовольствие, потому что ждёте, что после хорошего, обязательно случится что-то плохое.
Мы обожаем и читаем каждый день канал Надежды Семененко - психолога с 10 летним опытом, автора YouTube канала на +100 тыс. подписчиков.
Она помогла более 1000 женщинам со сложными отношениями и личностным ростом.
Если вы хотите перевести фокус с негатива на позитив и прожить сегодняшний день в прекрасном состоянии
то, забирайте дыхательную практику от Надежды в закрепе канала - https://t.me/+M3qKj1fA6aUyYzg6
Твой путь к цели
10 Jan, 13:16
Твой путь к цели
10 Jan, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Работа над собой - это лучший проект в жизни
Задания:
— Сделай утреннюю зарядку
— Уберись у себя в комнате
— Уделите время своему хобби
— Запишите ночные мысли в дневник
Твой путь к цели
09 Jan, 15:33
📚 ЕГЭ без боли!
🔥ТОП-10 закрытых каналов с материалами для ЕГЭ и ОГЭ:
📝Русский язык
🧮Математика
🗞Обществознание
📜История
🇬🇧Английский язык
🌱Биология
🧪Химия
💡Физика
💻Информатика
📚Литература
Жми на предмет и забирай, пока это реально бесплатно💯
🔥ТОП-10 закрытых каналов с материалами для ЕГЭ и ОГЭ:
📝Русский язык
🧮Математика
🗞Обществознание
📜История
🇬🇧Английский язык
🌱Биология
🧪Химия
💡Физика
💻Информатика
📚Литература
Жми на предмет и забирай, пока это реально бесплатно💯
Твой путь к цели
09 Jan, 14:05
что ты:
Твой путь к цели
09 Jan, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я стремлюсь к победе
Задания:
— Прочитайте книгу
— Скажите близким комплименты
— Сделайте доску желаний
— Перед сном примите ванну и не забывайте про уход за телом/волосами/лицом
Твой путь к цели
08 Jan, 15:06
Прыщи, полнота, неухоженность…
МОЖЕТ —❤️ ❤️ 🤍 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Хочешь начать меняться вместе со мной?
➖ ➿ ➖ ➿ ➖ ➿ ➖ ➿ ➖ ➿ ➖
❕ Научу тебя краситься
❕ Похудеешь за каникулы
❕ Парни начнут бегать за тобой
➖ ➿ ➖ ➿ ➖ ➿ ➖ ➿ ➖ ➿ ➖
Стань наконец-то идеальной версией себя! Кошечка, я жду тебя💋 ❤️ @yourselflove
МОЖЕТ —
Хочешь начать меняться вместе со мной?
Стань наконец-то идеальной версией себя! Кошечка, я жду тебя
Твой путь к цели
08 Jan, 07:35
Твой путь к цели
08 Jan, 06:32
Хочешь полюбить себя и стать счастливой в 2025 году❓
Предлагаю добавить этот пункт в список целей на новый год! А поможет с этим мой любимый канал Люби себя , в котором вы найдете много бесплатных психологических практик, подборок книг и подкастов, поддерживающее и теплое окружение и многое другое!
Тебе сюда ➡️ https://t.me/loove_yourself
Тебе сюда
Твой путь к цели
08 Jan, 03:20
Аффирмация на сегодня:
Я заслуживаю успеха и счастья в своей жизни
Задания:
— Начните утро с любимой песни
— Напишите письма или открытки друзьям и близким
— Устройте вечер рисования
— Перед сном организуйте чтение с горячим шоколадом и любимыми книгами
Твой путь к цели
07 Jan, 10:24
РумТур - мой любимый канал, который помог мне в этом:
Теперь моя комната выглядит как в пинтерест - @РумТур
Твой путь к цели
07 Jan, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я уважаю себя и свой выбор
Задания:
— Выпей горячий напиток
— Сделай тренировку
— Послушай зимний плейлист
— Перед сном запиши свои цели/задачи на зиму
Твой путь к цели
06 Jan, 16:36
Все очень просто:
Заходи скорее, осталось всего пару мест
Твой путь к цели
06 Jan, 14:55
Твой путь к цели
06 Jan, 10:40
Все одноклассники в шоке с меня…
✨ Ведь за 2 недели я:
⭐ Изменила фигуру ⭐
⭐ Стала увереннее ⭐
⭐ Привлекаю всех парней ⭐
Я просто начала использовать фишки из этого канала - She is 10/10
Я просто начала использовать фишки из этого канала - She is 10/10
Твой путь к цели
06 Jan, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Быть лучше, чем вчера
Задания:
— Начни утро со вкусного завтрака
— Сделай утреннюю зарядку
— Запиши планы на день
— За час до сна убери телефон, лучше помечтай/прочитай книгу
Твой путь к цели
05 Jan, 17:30
Как найти парня?
Есть 2 варианта:
🔇 Часами сидеть на сайтах знакомств, ставить лайки и так никого не найти.
🔔 Подписаться на - К себе нежно и начать меняться и выполнять задания которые пишут в канале:
- Тренировки
- Комьюнити уверенных девочек
- Советы от психологов
- Уход за собой и подборка косметики
Подпишись, пост провисит только несколько часов⤵️
Есть 2 варианта:
- Комьюнити уверенных девочек
- Советы от психологов
- Уход за собой и подборка косметики
Подпишись, пост провисит только несколько часов
Твой путь к цели
05 Jan, 15:49
Твой путь к цели
05 Jan, 09:01
Твой путь к цели
31 Dec, 21:05
С Новым 2025 годом! 🥳
Желаю, чтобы этот год стал для вас удивительным, успешным и незабываемым!🎀
Пусть все ваши мечты сбудутся!
❤️Спасибо, что вы с нами, вы самые лучшие!
Желаю, чтобы этот год стал для вас удивительным, успешным и незабываемым!
Пусть все ваши мечты сбудутся!
❤️Спасибо, что вы с нами, вы самые лучшие!
Твой путь к цели
31 Dec, 14:28
1. Выбирать подходящий шампунь и кондиционер для своего типа волос
2. Регулярное применение увлажняющих и питательных масок
3. Использование термозащиты
4. Используйте расческу с широкими зубьями или деревянным гребнем
5. Здоровое питание богатое витаминами и минералами
Твой путь к цели
31 Dec, 06:47
Твой путь к цели
27 Dec, 16:02
Как сделать «те самые» конспекты из Tik Tok? 🎥
Homewórk ideas — канал, в котором ты найдешь:
✨ Эстетичное оформление
тетради
✨ Идеи для стикеров, закладок, заголовков
✨ Лайфхаки для красивого
почерка
Подписывайся и начинай учиться красиво➡️ @ideasknsp
Homewórk ideas — канал, в котором ты найдешь:
тетради
почерка
Подписывайся и начинай учиться красиво
Твой путь к цели
27 Dec, 15:21
Девочки, жду ваши идеи для постов, которые вы хотите здесь видеть ✨
Твой путь к цели
27 Dec, 11:30
как у меня дела и что нужно для хорошей недели
Твой путь к цели
27 Dec, 07:48
• Начните день с положительных утренних аффирмаций, они помогут настроиться на позитивный лад
• Сделайте небольшую зарядку или йогу, чтобы проснуть тело и ум
• Позавтракайте балансированными продуктами
• Сделайте комплимент себе и окружающим
• Проведите утро спокойно и не спеша
Твой путь к цели
26 Dec, 14:24
Расписание на день к учебе к 8:00👇
6:00- подъем
6:00-6:10 - разминка
6:15- заправить постель
6:20- умыться
6:30 - завтрак
6:40-7:00 - собраться в школу
7:10- выходить
8:00 - 14:00 учеба
14:30- уже дома
14:50 - обед
15:00-15:30- отдых
15:40-18:30 - дз
18:30-19:00 - отдых
19:00- ужин
19:30- йога, тренировка
20:00- душ + уход за кожей
21:00 - посидеть в телефоне или почитать книгу
22:30 или 23:00 - отбой
6:00- подъем
6:00-6:10 - разминка
6:15- заправить постель
6:20- умыться
6:30 - завтрак
6:40-7:00 - собраться в школу
7:10- выходить
8:00 - 14:00 учеба
14:30- уже дома
14:50 - обед
15:00-15:30- отдых
15:40-18:30 - дз
18:30-19:00 - отдых
19:00- ужин
19:30- йога, тренировка
20:00- душ + уход за кожей
21:00 - посидеть в телефоне или почитать книгу
22:30 или 23:00 - отбой
Твой путь к цели
26 Dec, 10:44
Твой путь к цели
26 Dec, 07:40
Твой путь к цели
25 Dec, 18:42
Твой путь к цели
25 Dec, 15:28
Твой путь к цели
25 Dec, 14:30
That girl | Утро в 5 часов -про:
Тебя ждет атмосфера постоянной мотивации, желание становится лучше Вместе и поддержка от автора.Создай лучшую версию себя:
Подписывайся прямо сейчас:
Твой путь к цели
25 Dec, 10:52
Мотивирующие обои из коллажей фото ✨
Попробуйте и вы сделать подобное и поделитесь, что у вас получилось⬇️
Попробуйте и вы сделать подобное и поделитесь, что у вас получилось
Твой путь к цели
25 Dec, 07:49
Твой путь к цели
24 Dec, 15:27
БОИШЬСЯ НЕ СДАТЬ ЭКЗАМЕНЫ НА ВЫСОКИЙ БАЛЛ И ВСЁ ЗАВАЛИТЬ?
😱Экзамены уже близко, осталось всего 4-5 месяцев до сдачи, а ты ещё не начал готовиться?
Если ты в поиске своего наставника, который сможет подготовить тебя к сдаче ЕГЭ или ОГЭ на высокие баллы, то Ксения - твоя спасительница в этом деле!💫
Ксения - тот самый препод, который объяснит тебе абсолютно всё по био просто и понятно: от строения клетки до эр и периодов
Переходи в канал Ксении, ведь там ты найдёшь:
📍Все секреты успешной сдачи ЕГЭ в 2025 году
📍Разбор самых больных для егэшника тем по био всего за 2 ЧАСА
📍Обзор самых популярных ПОСОБИЙ и честное мнение о них
📍Материалы, конспекты и открытые домашние задания
Ксения дает задания МАКСИМАЛЬНО приближенные к реальному экзамену, чтобы не получилось так, что ты пришёл на экзамен, а, оказывается, учил вообще не то😢
❗️Начни готовиться вместе с лучшим преподом из МГУ уже сейчас и получи свой заслуженный наивысший балл на экзамене:
https://t.me/ksenia_biokurs
😱Экзамены уже близко, осталось всего 4-5 месяцев до сдачи, а ты ещё не начал готовиться?
Если ты в поиске своего наставника, который сможет подготовить тебя к сдаче ЕГЭ или ОГЭ на высокие баллы, то Ксения - твоя спасительница в этом деле!💫
Ксения - тот самый препод, который объяснит тебе абсолютно всё по био просто и понятно: от строения клетки до эр и периодов
Переходи в канал Ксении, ведь там ты найдёшь:
📍Все секреты успешной сдачи ЕГЭ в 2025 году
📍Разбор самых больных для егэшника тем по био всего за 2 ЧАСА
📍Обзор самых популярных ПОСОБИЙ и честное мнение о них
📍Материалы, конспекты и открытые домашние задания
Ксения дает задания МАКСИМАЛЬНО приближенные к реальному экзамену, чтобы не получилось так, что ты пришёл на экзамен, а, оказывается, учил вообще не то😢
❗️Начни готовиться вместе с лучшим преподом из МГУ уже сейчас и получи свой заслуженный наивысший балл на экзамене:
https://t.me/ksenia_biokurs
Твой путь к цели
01 Dec, 16:07
— Только посмотри на неё: жёлтые зубы, прыщи и чёрные точки
— Да на неё даже парни не смотрят
Раз и навсегда заткни всем с*чкам рот. Просто почитай Хочу как в Pinterest
Бесплатные чек-листы:
https://t.me/+J7o_Fk7dVq9iZTdi
Твой путь к цели
01 Dec, 14:15
Твой путь к цели
01 Dec, 11:25
Тренировка 1 — 20 минут
Тренировка 2 — 30 минут
Тренировка 3 — 30 минут
Тренировка 4 — 35 минут
Тренировка 5 — 20 минут
Тренировка 6 — 20 минут
Твой путь к цели
01 Dec, 07:00
Успокоительные не снимут уровень вашего стресса!
...потому что они не устраняют главную причину его возникновения😔
Не все лекарства могут помочь решить ваши проблемы. Их нужно прорабатывать и знать, из за чего они возникают
В канале Выдерживать реальность раскрывают секреты избавления от стресса, грусти и усталости.
Мы не дадим вам таблетку от всех бед. Вы получите понимание того, как со своими страхами и проблемами работать, дадим вам полезную информацию и рабочие техники.
🌿Подписывайтесь
https://t.me/+O55bhNgofTxkOWQy
И знайте все о своем психологическом здоровье
...потому что они не устраняют главную причину его возникновения😔
Не все лекарства могут помочь решить ваши проблемы. Их нужно прорабатывать и знать, из за чего они возникают
В канале Выдерживать реальность раскрывают секреты избавления от стресса, грусти и усталости.
Мы не дадим вам таблетку от всех бед. Вы получите понимание того, как со своими страхами и проблемами работать, дадим вам полезную информацию и рабочие техники.
🌿Подписывайтесь
https://t.me/+O55bhNgofTxkOWQy
И знайте все о своем психологическом здоровье
Твой путь к цели
01 Dec, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я верю в чудеса
Задания:
— Выпей горячий какао с маршмэллоу
— Прочитай книгу
— Составь зимний плейлист
— Перед сном запиши свои цели/задачи на зиму
Твой путь к цели
30 Nov, 13:25
Твой путь к цели
30 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я привлекаю изобилие и процветание во всех сферах своей жизни
Задания:
— Сделай утреннюю зарядку
— Скажи себе, что любишь себя
— Перебери гардероб и посмотри каких вещей не хватает, а какие уже не носишь
— Перед сном прочитай книгу
Твой путь к цели
29 Nov, 15:07
Твой путь к цели
29 Nov, 11:30
Твой путь к цели
29 Nov, 10:31
Что дарить на Новый год?
Ideas❤️ — здесь 1000 идей:
📎 Для подарков своими руками
📎 Для оформления комнаты и рабочего места
📎 Для свиданий и встреч с друзьями
Легкие идеи тут — Ideas📌
Ideas
Легкие идеи тут — Ideas
Твой путь к цели
26 Nov, 15:31
Твой путь к цели
26 Nov, 14:30
Я ХОЧУ БЫТЬ КАК ОНА
❕ Девочки, та самая girl создала канал где рассказывает:
➖ Как стать самой
➖ привлекательной в школе 💗
🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗
➖ Фишки, чтобы быть
➖ самой уверенной💗
🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗
➖ Секреты, чтобы все парни
➖ бегали за тобой 💝
🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗
➖ Советы, как стать красоткой №1 💝
🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗 🔗
✅ Переходи скорее, если очень хочешь измениться за осень ⤵️
Твой путь к цели
26 Nov, 13:13
Твой путь к цели
26 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Каждое утро я встаю с ощущением уверенности
Задания:
— Проветри комнату, уберись
— Выдели время для своего хобби
— Выпиши свои проблемы и то, как можно их решить в дневник
— Сделай медитацию перед
сном
Твой путь к цели
25 Nov, 14:10
Тренировка 1 — 20 минут
Тренировка 2 — 30 минут
Тренировка 3 — 30 минут
Тренировка 4 — 35 минут
Тренировка 5 — 20 минут
Тренировка 6 — 20 минут
Твой путь к цели
25 Nov, 12:20
Твой путь к цели
25 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Каждый день я становлюсь более уверенной, чем вчера, и двигаюсь к своим целям
Задания:
— Освой новое хобби
— Сделай wish - list на зиму
— Создай зимний плейлист
— Сделай тренировку
Твой путь к цели
24 Nov, 18:11
Тренировка 1 — 30 минут
Тренировка 2 — 10 минут
Тренировка 3 — 30 минут
Тренировка 4 — 1 час
Тренировка 5 — 20 минут
Тренировка 6 — 12 минут
Тренировка 7 — 40 минут
Твой путь к цели
24 Nov, 12:52
Твой путь к цели
24 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я сильная и могу делать все, что задумаю
Задания:
— Сделай тренировку на всё тело
— Послушай подкаст о том, как изменить свою жизнь
— Составь план дел на неделю
— Прочитай книгу перед сном
Твой путь к цели
20 Nov, 15:00
Как сохранить нервы?
🔝10 закрытых каналов, которые помогут пережить ЕГЭ и ОГЭ без стресса и выгорания:
📝Русский язык
🧮Математика
🗞Обществознание
📜История
🇬🇧Английский язык
🌱Биология
🧪Химия
💡Физика
💻Информатика
📚Литература
Забирай, пока доступ не закрыли💯
🔝10 закрытых каналов, которые помогут пережить ЕГЭ и ОГЭ без стресса и выгорания:
📝Русский язык
🧮Математика
🗞Обществознание
📜История
🇬🇧Английский язык
🌱Биология
🧪Химия
💡Физика
💻Информатика
📚Литература
Забирай, пока доступ не закрыли💯
Твой путь к цели
20 Nov, 14:40
Твой путь к цели
20 Nov, 10:57
1. Находите что‑то интересное во всём
2. Регулярно поощряйте себя
3. Учитесь вместе с кем‑то
4. Приступайте к учёбе каждый день в одно и то же время, чтобы это стало привычкой
5. Распланируйте и сделайте план что будете учить сегодня
6. Придерживайтесь режима дня
Твой путь к цели
20 Nov, 09:56
Все очень просто:
Заходи скорее, осталось всего пару мест
Твой путь к цели
20 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я излучаю счастье, красоту и любовь
Задания:
— Собери стильный образ, сделай необычный макияж и прическу
— Прочитай книгу
— Наведи порядок в комнате, избавься от ненужных вещей
— Составь плейлист для хорошего настроения
Твой путь к цели
19 Nov, 17:00
Твой путь к цели
19 Nov, 16:00
Лайк, если жизненно 😅💜
В канале @youmiru еще много интересного: разбираем персонажей из ваших любимых фильмов и сериалов и делимся экспертными статьями на тему психологии. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить:
https://t.me/youmiru
А для тех, кто находится в поиске «своего» психолога, онлайн-сервис YouMi дарит скидку 20% на первую сессию по промокоду WIN1.
Подобрать психолога можно здесь.
В канале @youmiru еще много интересного: разбираем персонажей из ваших любимых фильмов и сериалов и делимся экспертными статьями на тему психологии. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить:
https://t.me/youmiru
А для тех, кто находится в поиске «своего» психолога, онлайн-сервис YouMi дарит скидку 20% на первую сессию по промокоду WIN1.
Подобрать психолога можно здесь.
Твой путь к цели
19 Nov, 15:42
Ты молодец 🎀
💟 Ты учишься
💟 Ты узнаешь себя
💟 Ты развиваешься
💟 Ты заботишься
💟 Ты принимаешь решения
💟 Ты справляешься
💟 Ты отдыхаешь
💟 Ты трудишься
Твой путь к цели
19 Nov, 12:37
Твой путь к цели
19 Nov, 10:42
Katya's world of beauty - тот самый канал, который поможет избавиться от прыщей и стать стройнее 💓
Скорее подписывайся и становись красивее: t.me/kkatya_beauty 🪷
Скорее подписывайся и становись красивее: t.me/kkatya_beauty 🪷
Твой путь к цели
19 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я открываю сердце для новых возможностей
Задания:
— Устрой себе вечер с горячим напитком и любимым фильмом
— Нарисуй или напиши что-то, что вдохновляет тебя
— Пройдись 20 минут на улице, насладись природой
— Запиши вещи, за которые ты благодарен сегодня
Твой путь к цели
18 Nov, 10:47
Твой путь к цели
18 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я люблю себя и горжусь собой
Задания:
— Сделай утреннюю зарядку
— Прочитай книгу
— Включи любимый плейлист и подними себе настроение
— Перед сном сделай медитацию
Твой путь к цели
17 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Сегодня меня переполняет позитивный настрой
Задания:
— Сделай утреннюю зарядку
— Прочитай книгу
— Выключи любимый плейлист и подними себе настроение
— Перед сном сделай медитацию
Твой путь к цели
16 Nov, 16:01
Твой путь к цели
16 Nov, 15:01
ЖЕНСКИЕ ЗИМНИЕ БОТИНКИ
ЗА 1 500₽ с🛒
скорее забирай ⤵️
Артикул можно найти в канале: https://t.me/+Z8wiIUa0YbVlMDBi 🔥
ЗА 1 500₽ с
скорее забирай ⤵️
Артикул можно найти в канале: https://t.me/+Z8wiIUa0YbVlMDBi 🔥
Твой путь к цели
16 Nov, 12:01
Твой путь к цели
16 Nov, 11:00
Мечтаешь сиять как настоящая звезда? ▫️
С каналом 🤍 W.O.M.A.N. Wellness ты станешь той, на кого равняются!
✨ Узнай, как сделать крутой мейк за 5 минут.
✨ Приведи себя в форму и будь в тонусе.
✨ Читай советы топовых блогеров и будь в тренде.
Стань лучше версией себя вместе с 🤍 W.O.M.A.N. Wellness
С каналом 🤍 W.O.M.A.N. Wellness ты станешь той, на кого равняются!
Стань лучше версией себя вместе с 🤍 W.O.M.A.N. Wellness
Твой путь к цели
14 Nov, 16:08
Study Blog - тот самый канал, который поможет тебе в учебе и в изучении английского языка ✨
Успей подписаться, доступ ограничен: t.me/studybl 🤍
Успей подписаться, доступ ограничен: t.me/studybl 🤍
Твой путь к цели
14 Nov, 12:15
Твой путь к цели
14 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я благодарю жизнь за все, что она мне дала
Задания:
— Начни утро с любимого плейлиста
— Скажи себе, что любишь себя
— Посмотри любимый фильм на английском с субтитрами
— Удели вечером несколько минут написанию благодарностей
Твой путь к цели
13 Nov, 15:07
Короткий тест: Какой ваш уровень тревожности?
Беспокойство и переживания - это нормальная реакция человека
☝️Но когда это перерастает в тревожность - это мешает жить полной жизнью:
• мы закрываемся от мира,
• мучает бессонница и упадок сил, падает самооценка
• и все это может привести к болезням щитовидки, ЖКТ, гинекологии и др.
Поэтому важно следить за своим ментальным здоровьем
Меня зовут Ламара Векуа, я телесный психолог, и предлагаю вам пройти короткий тест, который покажет ваш уровень тревожности и как уменьшить ее симптомы, чтобы улучшить ваше эмоциональное состояние!
Нажимайте на кнопку ниже, чтобы пройти тест ⤵️
Беспокойство и переживания - это нормальная реакция человека
☝️Но когда это перерастает в тревожность - это мешает жить полной жизнью:
• мы закрываемся от мира,
• мучает бессонница и упадок сил, падает самооценка
• и все это может привести к болезням щитовидки, ЖКТ, гинекологии и др.
Поэтому важно следить за своим ментальным здоровьем
Меня зовут Ламара Векуа, я телесный психолог, и предлагаю вам пройти короткий тест, который покажет ваш уровень тревожности и как уменьшить ее симптомы, чтобы улучшить ваше эмоциональное состояние!
Нажимайте на кнопку ниже, чтобы пройти тест ⤵️
Твой путь к цели
13 Nov, 12:20
Зеркало, расчёску
Твой путь к цели
13 Nov, 10:18
Девочки, осталось совсем немного до 1 уровня, поможете? 🩷
https://t.me/boost/aeshetic_insane
https://t.me/boost/aeshetic_insane
Твой путь к цели
13 Nov, 07:01
Твоя натальная карта точно знает. В ней зашифрованы твои возможности, предрасположенности и таланты
Рассмотри возможность работы в областях, связанных с коммуникацией, образованием, или даже искусством
Твой путь к цели
13 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я достойна лучшего
Задания:
— Смени постельное белье
— Ответь на вопрос в дневнике «Мои цели на новый год ?»
— Посмотри мультфильм/фильм на английском
— Перед сном прочитай книгу
Твой путь к цели
12 Nov, 19:03
Какие у вас успехи за день?
Можете отдать свой голос за
нас?🫶 https://t.me/boost/aeshetic_insane
Можете отдать свой голос за
нас?
Твой путь к цели
12 Nov, 15:24
Идеи для оформления домашнего задания теперь в Telegram!
Научись оформлять конспекты так, чтобы учитель не смог поставить тебе плохую оценку: homework ideas📝
Научись оформлять конспекты так, чтобы учитель не смог поставить тебе плохую оценку: homework ideas
Твой путь к цели
12 Nov, 12:51
Твой путь к цели
12 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я верю, что могу все
Задания:
— Приготовь полезный завтрак
— Начни откладывать деньги на свою мечту
— Не забываем и о физическом здоровье, сделай тренировку
— Прими перед сном ванную с мокрой солью, если нет сделай много пены
Твой путь к цели
11 Nov, 18:14
Какие успехи за день? 🎀
Нужен ваш голос🫶
https://t.me/boost/aeshetic_insane
Нужен ваш голос
https://t.me/boost/aeshetic_insane
Твой путь к цели
11 Nov, 15:39
Твой путь к цели
11 Nov, 12:21
1. Пробуждение в 8 утра или раньше
2. Медитация (10-20 минут)
3. Стакан воды на тощак
4. Контрастный душ
5. 1 час любого спорта
6. Чтение интересных и полезных книг
7. Время на саморазвития, изучение иностранных языков
8. Проводить 2-3 часа без телефона
9. Ложиться до 12
Твой путь к цели
11 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Моя жизнь наполнена счастьем
Задания:
— Сделай утреннюю зарядку
— Сними влог видео дня
— Выучи 5 новых английских снов
— Прочитай книгу перед сном
Твой путь к цели
10 Nov, 19:05
Девочки, осталось совсем немного до 1 уровня, поможете? 🩷
https://t.me/boost/aeshetic_insane
https://t.me/boost/aeshetic_insane
Твой путь к цели
10 Nov, 15:01
🌟 Приветствую вас, дорогие друзья!
Меня зовут Анна Акимова, и я – системный коуч по управлению временем и энергией, преподаватель в Академии психологии и коучинга, а также основатель консалтингового агентства AACG.PRO.
✨ Время всегда хватает!
Я искренне верю и знаю на собственном опыте, что можно успевать всё без выгорания.
Каждый из нас имеет право на качественную жизнь, наполненную гармонией, радостью и смелыми мечтами. Но как часто мы отказываем себе в этом, погружаясь в рутину и суету?
🕰️ Я здесь, чтобы помочь вам вернуть контроль над своей жизнью и создать пространство для счастья!
🔥 Мой канал — это пространство для тех, кто готов взять свою жизнь в свои руки!
Как часто вы говорите себе: «У меня нет времени…»? Как долго вы еще готовы откладывать свою жизнь на потом?
💎 Время – это самый ценный ресурс!
То, как вы умеете им распоряжаться, влияет на ваш уровень качества жизни!
Подписывайтесь на мой канал и начните управлять своей жизнью!
➡️ t.me/anna_systemcoach
Меня зовут Анна Акимова, и я – системный коуч по управлению временем и энергией, преподаватель в Академии психологии и коучинга, а также основатель консалтингового агентства AACG.PRO.
✨ Время всегда хватает!
Я искренне верю и знаю на собственном опыте, что можно успевать всё без выгорания.
Каждый из нас имеет право на качественную жизнь, наполненную гармонией, радостью и смелыми мечтами. Но как часто мы отказываем себе в этом, погружаясь в рутину и суету?
🕰️ Я здесь, чтобы помочь вам вернуть контроль над своей жизнью и создать пространство для счастья!
🔥 Мой канал — это пространство для тех, кто готов взять свою жизнь в свои руки!
Как часто вы говорите себе: «У меня нет времени…»? Как долго вы еще готовы откладывать свою жизнь на потом?
💎 Время – это самый ценный ресурс!
То, как вы умеете им распоряжаться, влияет на ваш уровень качества жизни!
Подписывайтесь на мой канал и начните управлять своей жизнью!
➡️ t.me/anna_systemcoach
Твой путь к цели
10 Nov, 13:33
Твой путь к цели
10 Nov, 07:00
Девочки, я долго это скрывала, но больше не могу…
Я очень долго пыталась похудеть, изменить свою внешность, краситься как модель, чтобы быть любимой и желанной девочкой из Pinterest 💔
Мне пришлось создать каналСекреты девочки из Pinterest и рассказать всю правду
🔵 Как я похудела на 10 кг за месяц
🔵 Как влюбить любого парня
🔵 Как добиться чистой кожи
🔵 Краситься, как модель
Подписывайся
и стань лучшей версией себя
Мне пришлось создать канал
и стань лучшей версией себя
Твой путь к цели
10 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я жаден до новых знаний, они делают меня умнее
Задания:
— Утренняя зарядка
— Подбери образы/макияж/прически на учебу (создай отдельную папку)
— Напиши в дневнике мотивацию для учебы: «Для чего учусь ? Кем я вижу себя через 5 лет ?»
— 30 минут чтения перед сном
Твой путь к цели
08 Nov, 16:40
Вот мои результаты за неделю:
Хочешь также? Подписывайся:
Твой путь к цели
08 Nov, 13:49
Твой путь к цели
08 Nov, 10:14
Чем дополните список?
Твой путь к цели
08 Nov, 09:15
Подпишись и сделай свой дневник как в pinterest
Твой путь к цели
08 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я прощаю себя за свои ошибки и иду вперед
Задания:
— Сделай растяжку
— Включи танцевальный плейлист, потанцуй, прокачай женскую энергию
— Ответь сегодня в дневнике на вопрос: «Что я люблю больше всего в себе ?»
— Послушай подкаст о том, как перестать зависеть от чужого мнения
Твой путь к цели
07 Nov, 15:04
Как получать отличные оценки и не выгорать на учебе?
➖ В этом тебе поможет
➖ канал моей подруги Луны 👇
🧷 Как сделать учебу интересной и легкой?
🧷 Как подтянуть оценки и поверить в себя?
🧷 Как начать саморазвитие без усилий?
Заходи, чтобы стать лучшей в школе - https://t.me/+zWeBwUFFVfoxMDli
Заходи, чтобы стать лучшей в школе - https://t.me/+zWeBwUFFVfoxMDli
Твой путь к цели
07 Nov, 11:45
сбрызни на расческу лак для волос и причешись
Твой путь к цели
07 Nov, 07:01
В этом канале есть:
Подписывайся, чтобы узнавать что-то новое каждый день
Твой путь к цели
07 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я достигну успеха
Задания:
— Выполни разминку и растяжку тела через 30 минут после пробуждения
— Проговори аффирмации
— Составь осенний-зимний плейлист
— Удели перед сном время планированию следующего дня
Твой путь к цели
04 Nov, 08:00
ЖЁСТКИЙ ФЛИРТ 🫦 которым ты сведёшь его с ума
📎 Почему мужчины теряют к тебе интерес и как это исправить?
📎 Что делать, если парень резко перестал писать?
📎 Почему попадаются одни абьюзеры и мудаки, когда так хочется внимания, заботы и любви?
❤️🔥 ШАБАШ научит тебя привораживать мужчин без магии и сделает из тебя уверенную в себе леди!
Подписывайся и забирай 2 полезных руководства👇🏻
📎 «Якорение. Как научить мужчину думать только о тебе?» (30 техник якорения, готовых к применению)
📎 «Флирт и соблазнение» (9 стратегий соблазнения и 4 техники ювелирного флирта)
Подписаться👉 https://t.me/+1j0OXCi8Tx00Yjli
Подписывайся и забирай 2 полезных руководства👇🏻
Подписаться
Твой путь к цели
04 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я позволяю себе быть самой собой
Задания:
— Проветри комнату, приготовь себе вкусный высокобелковый завтрак
— Сделай тренировку на талию
— Удели время задачам, которые давно необходимо выполнить
— Запиши ночные мысли в дневник
Твой путь к цели
03 Nov, 16:07
«Ты серьёзно не понимаешь, как это решить?!»
Я была круглой двоечницей по математике, пока не нашла этот канал:
💋 Теоремы простыми словами
💋 Разбор школьных формул
💋 Решение ваших задач
👩🏻🏫О математике без занудных теорем и формул: t.me/matesha
Я была круглой двоечницей по математике, пока не нашла этот канал:
👩🏻🏫О математике без занудных теорем и формул: t.me/matesha
Твой путь к цели
03 Nov, 13:57
Твой путь к цели
03 Nov, 09:20
Ощущаешь себя потерянной и одинокой?
Я тоже была такой, пока не нашла Кортни!!
С её помощью я смогла:
🎞️ Принять и полюбить себя
🎞️ Справиться с трудными эмоциями
🎞️ Разобраться в своих чувствах
🎞️ Понять, что быть собой – это нормально
Присоединяйся к Кортни и найди поддержку: t.me/Courtney
Я тоже была такой, пока не нашла Кортни!!
С её помощью я смогла:
Присоединяйся к Кортни и найди поддержку: t.me/Courtney
Твой путь к цели
03 Nov, 03:01
Аффирмация на сегодня:
Я открываю сердце для новых возможностей
Задания:
— Устрой себе вечер с горячим напитком и любимым фильмом
— Нарисуй или напиши что-то, что вдохновляет тебя
— Пройдись 20 минут на улице, насладись природой
— Запиши три вещи, за которые ты благодарен сегодня
Твой путь к цели
02 Nov, 18:53
Девочки, осталось совсем немного до 1 уровня, поможете? 💖 🎀
https://t.me/boost/aeshetic_insane
https://t.me/boost/aeshetic_insane
Твой путь к цели
02 Nov, 13:10
Твой путь к цели
02 Nov, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я открываюсь навстречу мудрости, живущей внутри меня
Задания:
— Стакан воды с лимоном
— Послушай подкаст о том, что не стоит ждать подходящего момента
— Прочитай 10 страниц книги
— Прими расслабляющую ванну и сделай уход за телом/лицом
Твой путь к цели
01 Nov, 15:01
Твой путь к цели
01 Nov, 14:00
Кто ворует твое счастье?
Как научиться видеть прекрасное вокруг себя?
Чушка, крыса, палач - кто эти люди в твоей жизни?
Причины, которые влияют на качество жизни, на уровень дохода, на взаимоотношения - есть как снаружи, так и внутри тебя! 🖍️
Меня зовут Ольга Кошманова, все, кто попадает в работу со мной - приходят к своему истинному счастью, получают баланс во всех сферах жизни, выходят замуж, рожают детей, закрывают многомиллионные контракты.
В своем телеграм канале я выпустила серию подкастов, которые помогут тебе стать счастливой, очистить окружение от «воров» твоего благополучия и ощутить настоящую свободу и вкус жизни!
👇🏻ПЕРЕХОДИ👇🏻
В КАНАЛ
ИП КОШМАНОВА ОЛЬГА ВЯЧЕСЛАВОВНА
ИНН: 301707450318
Erid: 2VtzqwZkE7N
Как научиться видеть прекрасное вокруг себя?
Чушка, крыса, палач - кто эти люди в твоей жизни?
Причины, которые влияют на качество жизни, на уровень дохода, на взаимоотношения - есть как снаружи, так и внутри тебя! 🖍️
Меня зовут Ольга Кошманова, все, кто попадает в работу со мной - приходят к своему истинному счастью, получают баланс во всех сферах жизни, выходят замуж, рожают детей, закрывают многомиллионные контракты.
В своем телеграм канале я выпустила серию подкастов, которые помогут тебе стать счастливой, очистить окружение от «воров» твоего благополучия и ощутить настоящую свободу и вкус жизни!
👇🏻ПЕРЕХОДИ👇🏻
В КАНАЛ
ИП КОШМАНОВА ОЛЬГА ВЯЧЕСЛАВОВНА
ИНН: 301707450318
Erid: 2VtzqwZkE7N
Твой путь к цели
29 Oct, 16:07
😡Девочки, вы издеваетесь?! Почему вы так плохо знаете инглиш?!
Меня зовут Алиса, и я хочу помочь вам исправить это и научить хоть немного говорить по английски.
Без дурацких учебников и правил.
Подписывайтесь: лиса про инглиш🦊
Меня зовут Алиса, и я хочу помочь вам исправить это и научить хоть немного говорить по английски.
Без дурацких учебников и правил.
Подписывайтесь: лиса про инглиш
Твой путь к цели
29 Oct, 08:00
Пост для студентов!
В канале Мультиворк каждую неделю дают полезные статьи и лайф-хаки для студентов, новости образовательной сферы и мемасы о студенческой жизни.
— Как получить образование на военной кафедре, чтобы не пришлось идти в армию?
— Как поступить в магистратуру на бюджет?
И ещё гора полезной информации для старшеклассников и студентов на канале Мультиворка.
Также там помогут с заданиями в вузы и ссузы. Вы сэкономите время, а с акциями от них еще и деньги.
Заходите, изучайте и "хакните" студенческие годы на 100%)
В канале Мультиворк каждую неделю дают полезные статьи и лайф-хаки для студентов, новости образовательной сферы и мемасы о студенческой жизни.
— Как получить образование на военной кафедре, чтобы не пришлось идти в армию?
— Как поступить в магистратуру на бюджет?
И ещё гора полезной информации для старшеклассников и студентов на канале Мультиворка.
Также там помогут с заданиями в вузы и ссузы. Вы сэкономите время, а с акциями от них еще и деньги.
Заходите, изучайте и "хакните" студенческие годы на 100%)
Твой путь к цели
29 Oct, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я безоговорочно люблю и принимаю себя
Задания:
— Начни утро с любимого плейлиста
— Сделай зарядку
— Напиши
благодарственное письмо кому-то важному для вас
— Сделай массаж лица
Твой путь к цели
28 Oct, 16:07
Тяжело учиться?
Получаешь плохие оценки?↩️
Меня зовут Оля, и я сделала канал, где помогаю девочкам справиться с выгоранием от учёбы и делюсь подсказками по упрощению школьной жизни!
📚 Пишу для вас полезные гайды на школу и учёбу: Оля о школе
Получаешь плохие оценки?
Меня зовут Оля, и я сделала канал, где помогаю девочкам справиться с выгоранием от учёбы и делюсь подсказками по упрощению школьной жизни!
Твой путь к цели
28 Oct, 12:40
1. Пропылесосить ковры и полы
2. Протереть пыль со всех поверхностей, включая мебель, полки и стол
3. Протереть окна и зеркала
4. Почистить и помыть оконные рамы
5. Поменять постельное белье
6. Помыть двери и дверные ручки
7. Помыть полы и плинтуса
8. Разобрать шкафчики, убраться в гардеробе
9. Проветрить комнату
Твой путь к цели
28 Oct, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я горжусь собой
Задания:
— Выпей горячий напиток и приготовь себе вкусный завтрак
— Включи любимый плейлист и потанцуй, подними себе настроение
— Прочитай книгу
— Набери ванну и сделай уход за телом/лицом/волосами
Твой путь к цели
27 Oct, 15:00
Как улучшить оценки и получить мотивацию для учебы? 📝
Меня в последнее время спасаетэтот канал ✨
💗 Лайфхаки для эффективной учебы
💗 Поддержка и мотивация
💗 Вайбы that girl
С заботой об учёбе — канал, который поможет тебе начать действовать 🫶🏼
Меня в последнее время спасает
💗 Лайфхаки для эффективной учебы
💗 Поддержка и мотивация
💗 Вайбы that girl
С заботой об учёбе — канал, который поможет тебе начать действовать 🫶🏼
Твой путь к цели
27 Oct, 12:31
Твой путь к цели
27 Oct, 08:00
А знаешь почему? Потому что ты не читала канал Леди против течения
Там рассказывают:
Заходи и становись той самой герл
Твой путь к цели
26 Oct, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я ценю и уважаю себя
Задания:
— Сделай массаж лица
— Выйди погулять, сделай фотки
— Прочитай какой - нибудь текст на английском и попробуй перевести
— Послушай расслабляющий плейлист
Твой путь к цели
25 Oct, 14:00
Как сдать ЕГЭ на 100 баллов и поступить в вуз мечты?
Нашла канал для подготовки к ЕГЭ по русскому языку и итоговому сочинению для вас:
✔️ результаты выпускников — 90+
✔️ канал ведет старший эксперт (тот, кто проверяет работы на экзамене)
✔️ бесплатные материалы, разборы реальных сочинений, а также инсайдерская инфа
Подпишись, пока не закрыли канал: https://t.me/+GEeOysxeiC9mN2Ni
Нашла канал для подготовки к ЕГЭ по русскому языку и итоговому сочинению для вас:
Подпишись, пока не закрыли канал: https://t.me/+GEeOysxeiC9mN2Ni
Твой путь к цели
25 Oct, 10:08
Зеркало, расчёску
Твой путь к цели
25 Oct, 09:08
Твой путь к цели
25 Oct, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я могу изменить всё
Задания:
— Начни день с любимой песни
— Скажи комплимент незнакомцу
— Подбери осенние образы
— Проведи этот вечер с друзьями
Твой путь к цели
24 Oct, 15:02
а я лишь смеялась в ответ и продолжала залипать в victorian era, потому что ни один мужчина больше не сможет нарушить мой внутренний покой
представь, как я беру тебя за руку и отвожу в храм, где поклоняются любви к себе, тишине и уюту
добро пожаловать, принцесса, теперь это твое личное место силы и умиротворения
Твой путь к цели
24 Oct, 13:44
Твой путь к цели
24 Oct, 09:00
ЗА ПОДПИСКУ НА КЛАССНЫЕ КАНАЛЫ МОИХ ДРУЗЕЙ:
Условия простые!
1. Подписаться на:
Та самая подруга с Таро
@cherchezlafemmefatale
Style by Bai
Жить вкусно!
@acuriouspsyche
ULIWNK
@dushkacore
@obitelsno
@enoteika
2. Поставить + в комментариях
(только один, без спама!)
Все условия проверяются!
Итоги под этим постом!
Удачи
Твой путь к цели
24 Oct, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я горжусь собой
Задания:
— Сделай утреннюю зарядку
— Запиши в дневник дела, которые нужно выполнить
— Уберись у себя в комнате
— Перед сном прочитай книгу
Твой путь к цели
23 Oct, 18:05
Как и обещала, ловите ссылку — https://t.me/+NN7JSCo6b85iNDcy
Твой путь к цели
23 Oct, 13:44
Твой путь к цели
23 Oct, 08:38
Подпишись и сделай свой дневник как в pinterest
Твой путь к цели
23 Oct, 03:56
Аффирмация на сегодня:
Я прощаю всех, кто причинил мне боль в прошлом
Задания:
— Сделай утреннюю зарядку
— Послушай подкаст про дисциплину
— Скажи близким, что любите их
— Перед сном послушай расслабляющий плейлист
Твой путь к цели
22 Oct, 18:00
Как стать отличницей без книг и репетиторов?
Да легко! Скидываю тебе канал, где ты будешь получать советы по учёбе, списки дел на день, а также учить инглиш.
Это твой шанс измениться в лучшую сторону.
Подписывайся 👉🏻https://t.me/+ZB9i6t7J6XY4YzFi
Да легко! Скидываю тебе канал, где ты будешь получать советы по учёбе, списки дел на день, а также учить инглиш.
Это твой шанс измениться в лучшую сторону.
Подписывайся 👉🏻
Твой путь к цели
22 Oct, 14:44
Твой путь к цели
22 Oct, 11:30
Твой путь к цели
22 Oct, 09:30
Канал, который мотивирует и вдохновляет на открытие своего бизнеса и на выработку дисциплины — https://t.me/anyaempire
Канал предпринимателя, основателя бизнеса канцелярии LAWN, аспиранта МГУ, юриста и mom to be 🤰🏻
На канале Аня делится:
• Как с помощью рабочего резюме, будучи студенткой МГУ, попала на стажировку в Правительство
• историей построения бизнеса канцелярии LAWN. Аня — Амбассадор планирования, поэтому создала свой бренд ежедневников
•Как успевать немного больше в течение дня (нет, в посте не будет советов про успешный успех)
• как оставаться в ресурсе, когда много задач и учебы
А ещё у Ани есть свой подкаст, в котором она искренне рассказывает про построения бизнеса, ошибки и победы.
Канал предпринимателя, основателя бизнеса канцелярии LAWN, аспиранта МГУ, юриста и mom to be 🤰🏻
На канале Аня делится:
• Как с помощью рабочего резюме, будучи студенткой МГУ, попала на стажировку в Правительство
• историей построения бизнеса канцелярии LAWN. Аня — Амбассадор планирования, поэтому создала свой бренд ежедневников
•Как успевать немного больше в течение дня (нет, в посте не будет советов про успешный успех)
• как оставаться в ресурсе, когда много задач и учебы
А ещё у Ани есть свой подкаст, в котором она искренне рассказывает про построения бизнеса, ошибки и победы.
Твой путь к цели
22 Oct, 03:00
Аффирмация на сегодня:
Я с радостью встречаю вызовы, и мой потенциал справиться с ними безграничен
Задания:
— Начни утро с горячего напитка и вкусного завтрака
— Сделай растяжку
— Послушай подкаст про то, как вернуть себе силу
— Запиши ночные мысли
Твой путь к цели
21 Oct, 18:08
Так уж и быть, вот он – Motivational Jóurnal
Здесь найдете топовые чек-листы для продуктивности и работы над собой. Не благодарите 💕
Здесь найдете топовые чек-листы для продуктивности и работы над собой. Не благодарите 💕
70,743
subscribers
16,660
photos
579
videos
