نورا الطوالة. @iladynour Channel on Telegram

نورا الطوالة.

@iladynour


مُنْتَخَبات فلسفية وأدبية ولُغَوِية من خُلاصة اطِّلاعاتي.

snap: no.altw
X: Ladynour_

نورا الطوالة. (Arabic)

نورا الطوالة هو قناة تلغرامية تقدم مجموعة منتقاة من النصوص الفلسفية والأدبية واللغوية من خلاصة اطلاعات صاحبتها. تعتبر هذه القناة مكانًا مثاليًا للأشخاص الذين يهتمون بالفلسفة والأدب واللغة، حيث يمكن للمتابعين الاستمتاع بمقالات ونصوص مختارة بعناية تعكس تفكير صاحبة القناة وخبرتها في هذه المجالات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمتابعين التفاعل والتبادل الثقافي مع باقي أعضاء القناة من خلال وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى المذكورة مثل Snapchat وX. إذا كنت ترغب في اكتساب معرفة جديدة وتوسيع آفاقك الفكرية، فإن قناة نورا الطوالة هي الوجهة المثالية لك.

نورا الطوالة.

19 Dec, 14:11


«شيء لم يخبرونا به قبل الزواج»


خدعونا بقولهم إننا سنصبح واحدًا بعدما نتزوّج، وتمادوا في تأكيد أن الزواج الناجح يعني التوحُّد التامّ في الأفكار، والمشاعر، والسلوك، لم يخبرنا أحدٌ بالحقيقةِ وقتذاك؛ حقيقة أننا سنظل شخصَين، وأن الزواج الناضج هو الذي تتوحّد فيه الأهداف، وتتقارب فيه القيم، ويتفاوض أبطاله طوال الوقت حول الأساليب الأفضل في جعل الحياة ماتعة وسهلة وطيبة، وللأسف حالة النشوة التي تنتابنا في فترة الخطوبة تعمل عملها في تأكيد ذلك؛ تلك الفترة التي لفرط سعادتنا نحاول أن نكون فيها أكثر مرونة، وتقبُلًا، وقابلية للتغيير، ممّا يعطي لكلينا إيحاء بأن الأمور ستمضي هكذا بعد أن نتزوّج، لنكتشف حينئذٍ أنّ أمورًا قد تغيرت، وأنّ طبائعنا بدأت في التعبير عن نفسها طلبًا للتحرّر والتعامل العادي الذي نرتاح إليه.

كل إنسان منّا له طِباع شخصية خاصَّة، تكوّنت عبر سنوات عمره السابقة للزواج، لعبت الجينات دورًا، والتربية دورًا آخَر، والتجارب الشخصية دورًا ثالثًا في تأطيرها، فنجد مثلًا أن معدلات التفاؤل كبيرة في شخص، ممّا يؤثر إلى حدٍ ما في طريقة استمتاعه بالحياة، وميوله إلى المخاطرة المادية، بعكس شخص آخر يميل إلى الحرص والاقتصاد نظرًا إلى أن نظرته للحياة فيها توجّس وقلق.

وقد نجد أحدهم يحب النظام، والاستيقاظ مبكرًا، كائن نهاري نشط بكل ما تحمله الكلمة من معنى، في حين أن الآخر يبدأ يومه عند انتصاف شمس الظهيرة، ويميل إلى إنجاز أعماله بعد منتصف الليل، قِس على ذلك الاختلاف بين شخص اجتماعي وآخَر متحفّظ في ما يختصّ بالعلاقات مع الآخرين، شخص مرتّب منظّم وآخَر همجي يؤمن بسطوة الظروف، دَعْكَ من أن المعتقدات الدينية والأعراف قد تلعب دورًا في تشكيل الشخصية وتحديد المعايير التي تحركها.

بعضنا في فترة الخطوبة يرى في الاختلاف شيئًا إيجابيًا، يظن المهمل أن وجود شخص مرتّب في حياته سيضبطها، ويتوقع المسرف أن وجود شخص مقتصد سيمنعه من إهدار المال، ويرى المنغلق اجتماعيًا أنه قد فاز أخيرًا بمَن يخفف عن كاهله الأعباء الاجتماعية، ثم نتزوّج لتبدأ معركة وضع القواعد، كل واحد منّا يحاول ترويض الطرف الآخر كي يقبل بطبيعته ويرضخ لأسلوبه، نتعامل مع طبيعة الطرف الثاني المخالفة لطبيعتنا على أنها تهديد، على أنه خصم من مساحة الراحة التي تمنيناها في جواره، المشكلة الكبرى أننا نحاكم العلاقة كلها بناءً على هذه الحرب الدائرة بين طبائعنا، نختصر الأمر في عبارة: «لو كانت تحبّني حقًا لتغيّرت من أجلي»، «لو كنت مهمة عنده لفعل ما يرضيني».

والحل؟ التفاوض، الحوار، محاولة الوصول إلى منطقة وسط، الضغط المستمر على شريك الحياة كي يتغير سيجعلنا في حالة صراع مستمر، وقد ننجح في عملية التغيير تلك، ولكن قد ندخل في مخاطرة أخرى، وهي أن يتحول شريك حياتنا إلى مسخ باهت، شيءٌ عُدِّلَ ليناسبنا، ويتّقي شر تقلّباتنا وموجات غضبنا.

قرأتُ يومًا أن الزواج الناجح هو «الزواج القائم بين شخص يحب صدور الدجاج وآخَر يحب الفخذ»! يتحدثون هنا عن فكرة التكامل التي يجب أن تظلّل حياتنا الزوجية، والحياة -إن شئنا الدقّة- لا تمضي بهذا الشكل، الزواج الناضج من وجهة نظري هو الزواج القائم بين شريك يحب الدجاج والآخر يحب الأسماك، أو شريك يحب اللحوم والآخر نباتي، والنظرة يظهر هنا في كيفية إدارتهما لمزاجيهما وميولهما وعدم إجبار شخص شريكه على أن يدور في فَلكه.

‏الزواج الصحّي هو الزواج القائم حقًا على أساليب تحترم الاختلاف، وتعرف كيف تتعامل معه وتديره بالشكل السليم، هو الزواج المُتخفِّف من أوهام «روح في جسدين» التي تجعلنا في حالة عدم رضا تجاه اختلاف طبائعنا وتوجّهاتنا، نظرًا إلى أن الأرواح يجب أن تكون في انسجام مستمر طوال الوقت.



كاتِب النَّصِّ: كريم الشاذلي.
منقول بواسطة: نورا الطوالة.

نورا الطوالة.

19 Dec, 14:10


«العشق من خلال النوم»



من أغرب الحالات التي ذكرها ابن حزم الأندلسي في كتابه «طوق الحمامة» أنه التقى برجل قد حكى له موقفًا غريبًا في منامه، يقول:

دخلتُ يومًا على أبي السري عمار بن زياد فوجدته مفكّرًا مهتمًا، فسألته عمّا به، فتمنّع ساعةً ثم قال: لي أُعجوبة ما سُمِعَت قطّ، قلتُ: وما ذاك؟ قال: رأيتُ في نومي الليلة جاريةً فاستيقظتُ وقد ذهب قلبي فيها وهمتُ بها وإنّي لَفِي أصعب حال من حُبّها!

ولقد بَقِيَ أيامًا كثيرة مغمومًا مهمومًا إلى أن لمتُه وقلتُ له: من الخطأ العظيم أن تُشغل نفسك بغير حقيقة، وتعلّق وهمك بمعدوم لا يوجد، هل تعلم مَن هي؟ قال: لا والله، قلتُ: إنّك لقليل الرأي مُصَاب البصيرة؛ إذْ تُحب مَن لم ترها قط ولم تُخلَق ولا هي في الدنيا!

وحالتُهُ عندي من حديث النفس وأضغاثها، وفي ذلك أقولُ شِعرًا يصف حالتَه:

يا ليت شعري مَن كانت وكيف سَرَتْ
أطلعةَ الشمسِ كانت أم هي القمرُ؟
أظنَّهُ العقلُ أبداهُ تدبّرُهُ
أو صورةُ الروحِ أبدتها لي الفِكَرُ
أو صورة مثّلت في النفسِ من أملي
فقد تخيَّل في إدراكها البصرُ
أو لم يكن كل هذا فهي حادثةٌ
أتى بها سببًا في حتفيَ القدرُ




كاتِب النَّصِّ: ابن حزم الأندلسي.
منقول بواسطة: نورا الطوالة.

نورا الطوالة.

19 Dec, 14:08


العِلْم هو الرفعة الحقيقية التي تعلو قيمة المناصب، يكفي أن تكون متعلّما حتى يرتفع مقامك.

نورا الطوالة.

19 Dec, 14:02


من أدق الأوصاف التي وُصِفَ بها العقل أنه قيد؛ يقيّد صاحبه عن كل سلوكٍ بَهِيمي أجلّكم الله.

تقديم: الأستاذ اللامع سليمان الناصر.

نورا الطوالة.

19 Dec, 14:01


«احترِم وقت خصوصيّتك حتى يحترمها الآخرون»

تقديم: د. حسن المزين.

نورا الطوالة.

19 Dec, 13:59


الأديب غازي القصيبي يتحدّث عن تجربة مهمة من تجاربه الشخصية التي رُفِض نشر كتابه بسببها، وخُلاصة التجربة أن مهارات الإنسان العلميّة وسمعته الاجتماعيّة التي يقدّم نفسه من خلالهما أهم من معلوماته الشخصية.

نورا الطوالة.

19 Dec, 13:57


‏أحب الجمالة والجمالة عمل مبرور
وأحب الغناة وعزّ نفسي عن المنّة
وأحب الصراحة والصراحة بها معذور
حيث إن الصراحة تقطع الشك والظنّة
وأحب الكريم اللّي يفرّج عن المعسور
لِيا من عطى حتى هَلَهْ ما دروا عنّه.

• الشاعرُ النبطيُ: سليمان الهويدي.

نورا الطوالة.

19 Dec, 13:55


‏«الثقل فن من فنون التعامل
‏بينه وبين الكِبر تمييز وفروق».

• الشاعرُ النبطيُ: سفر الدغيلبي.

نورا الطوالة.

19 Dec, 13:55


كلُّ الأشياء تنجذب إلى ما يُشبهها، فالأشياء التي تشترك بطبيعة عاقِلة تبحث عمَّا يشبهها بالدرجةِ نفسِها.

[ماركوس أوريليوس – التأمُّلات]

نورا الطوالة.

19 Dec, 13:54


من شروط الفصاحة والبلاغة أن يكون معنى الكلام واضحًا ظاهرًا جليّا لا يحتاج إلى فكر في استخراجه وتأمُل لفهمه.

[ابن سنان الخفاجي – سر الفصاحة]

نورا الطوالة.

19 Dec, 13:53


العقل النبيل مُسالِم ومُهيمِن ومُهِيب ومُنظّم، يرسو بثبات في مرساه الهادئ، ويتجاوز كل مركبات الغضب، وهذه الصفات لا يحظى بها الإنسان الغاضب.

[سينيكا – الغضب]

نورا الطوالة.

19 Dec, 13:52


إذا فعلتَ شيئًا وشعرت بأنه لا يثمر، توقّف عن فعله أيًا كان، وافعل شيئًا آخر.

• ميلتون إريكسون.

نورا الطوالة.

19 Dec, 13:51


أقولُ لكُلِ مُبدِع يُخفِي إبداعَه: اِظْهَر، اِنزع عنك غطاءَك أيّها المُبدِع، دَع الناسَ تَهتدي بقوّةِ نُورِك، بل دَع نفسَك تستعرِف إلى ثمارِك، فلا قيمة للإبداعِ بالخفاءِ خاصةً إذا كان نافِعًا، فإنّ الانشغالَ بما تهواه يحميك مِمّا يُفسِدك.

[نورا الطوالة – مقالة: متلازمة المُحتال]

نورا الطوالة.

19 Dec, 13:51


‏«العِز للنّفس واجب والحَيا سنّة
‏وأنا يديني مِن الثّنتين مليانة».

• الشاعرُ النبطيُ: رشيد الزلامي.

نورا الطوالة.

19 Dec, 13:49


‏هل يستطيع الإنسان أن يشعر بالرغبة تجاه الأشياء التي يمتلكها؟ نعم، إذا فكّر أنه في أيّة لحظة قد يفقدها!

‏[كيركجارد – مذكرات الغاوي]

نورا الطوالة.

19 Dec, 13:49


«ذُلٌّ يسوق العِزَّ أجود للفتى
مِن العِزِّ يتلوه مِن الذُّلِّ مركبُ»

• ابن حزم الأندلسي.

نورا الطوالة.

19 Dec, 13:49


المروءة تمثّل الشعور السامي بينك وبين نفسك، فإذا كسرت هذا الشعور خسرت مروءتك، تقول العرب: «المروءة أن لا تفعل في السِر أمرًا وأنتَ تستحيِي أن تفعله جهرًا».

نورا الطوالة.

19 Dec, 13:48


‏معلومة لُغَوِيَّة:

‏تُسمِّي العربُ المرأةَ البَيْتُوتِيَّة «خُبَأَة» وهي التي لا تخرج من بيتِها بكثرة، واللفظةُ مشتقةٌ من الخَبْءِ الذي يعني الشيء المَخْبُوء والغائِب.

نورا الطوالة.

19 Dec, 13:47


‏معلومة لُغَوِيَّة:

‏كانت العرب تُسمِّي الشَّمسَ ذُكَاء؛ لأنها تذكو كما تذكو النار، ومن ذلك قول ابن الرومي:

‏«أمّا ذُكاءُ فَلمْ تَصفَرّ إذْ جَنَحَت
‏ إلا لفُرقَةِ ذاك المنظرِ الحَسَنِ».

‏المعنى أن الشمس لم تصفرّ بسبب موعد غروبها، إنما بسبب خشيتها من مُفارقة وجه المحبوب الحَسَن، يا لهُ من معنى فَتَّان!

نورا الطوالة.

25 Jul, 07:19


«كيفَ تصبح مُتحدِّثًا لَبِقًا»



يقول الكاتب (رالف والدو إمرسون): «الكلام هو القوَّة، لأنه يتضمَّن القدرة على الإقناع، والترويض، والوعظ». حين تُقدِّم عَرْضًا إلى الجماهير، فإنّ تقديمك يمنح ذكاءك الكلاميّ فرصةً للازدهار والنمو، ويمنحك فرصةً للتعبير عن نفسك، وقد أكَّدت دراسة من المعامل العصبيّة البيولوجية أن مقدار الثقة التي تتحدَّث بها يؤثِّر في عقول الذين يستمعون إليك، إضافةً إلى أنَّ (جوفري ماكجي) الباحث في المركز الطبي التابع لولاية لويزيانا اكتشفَ أن هنالك مناطق مختلفة في عصبونات الإنسان تزداد قوّتها كلّما زاد علوّ درجة الصوت، هذا يعني أنك إذا رغبتَ في أن تجعل الذين يستمعون إليك يحفظون كلامك، تحدَّث بصوتٍ مرتفع وواضح، لكي تثير في عقولهم روابط قويّة.

• اسرد القصص:
إنَّ أحدَ أفضل الأساليب لاكتساب اللباقة في الحديث أسلوبُ السرد والقَص، لأن القصص تخاطب الحاسّة الإبداعية، حاوِل أن تتحدّث عن القصص المثيرة، أو السخيفة، أو الغريبة، أو المرعبة، أو المشوّقة، ونقِّحها إلى درجةٍ تجعلها تبدو ناجحة حين تسردها، ومِن جهةٍ أخرى، استمع إلى القصص العظيمة التي تتعلّق بعائلتك وأصدقائك وخزِّنها في ذاكرة حكاياتك الخاصَّة.

• استخدِم صُوَر الكلمات:
حين تستخدم صور الكلمات فأنت تجمع بين مهارات شِقّي عقلك الأيسر والأيمن؛ حيث إنّ الكلمات تنتمي إلى الشق الأيسر من مخّك، في حين أن الصور والخيال ينتميان إلى الشق الأيمن، وحين تجمع بين هاتَيْن المهارتَيْن سوف تخلق لكلماتك قوّة مؤثرة، مثلًا حين تكرِّر هذه العبارة: «أنا حقّا مستمتع بتناول هذا الطبق الشهي من الفاكهة»، وتتخيَّل أنك في يوم حار من أيام الصيف، ولم تأكل شيئًا منذ أربعة أيام، وفجأة وجدتَ أمامك هذا الطبق الشهي الذي يتضمَّن فاكهة مُكتملة النضج، رائعة اللون، زكية الرائحة، ثم تتخيَّل أنك اِلْتهمتَها بنهم شديد، وتستشعر أنها ألذّ وأشهى وجبة طعام لم تنسها في حياتك، وبعد ذلك، طبِّق خيالك على واقعك واستشعر طعم الوجبة التي أمامك في الواقع، وستجد بأن رغبتك أصبحت جامحة لتناولها، هذا الأسلوب الذي يجمع بين الكلمات المؤثّرة والصور الحسيّة هو أسلوب يستعين به كبار الشعراء والكُتَّاب، وهو أسلوبٌ يساعد في رفع مستوى الذكاء الكلامي.

• راقب حديثك مع نفسك:
كثيرٌ من الناس يتحدّثون بلباقة أمام الآخرين، ولكنهم حين يتحدّثون مع أنفسهم فإنهم يستعملون أسوأ الكلمات، إذْ إنّهم يحبطون أنفسهم ويظنون بأنهم عاجزون ولا يصلحون لشيء، وهذا يُعَد أسوأ أنواع التوجيه الذاتي، فَكُن دقيقًا في اختيار كلماتك وادفع نفسك إلى الأمام.

• فكِّر في كلامك قبل أن تقوله:
أجرى باحثون في فنلندا وألمانيا بحثًا عن «التلعثُم في الحديث» من خلال سؤال تسعة أشخاص مصابين بالتلعثم، وعشرة أشخاص ممّن يتحدّثون بطلاقة، وطُلِبَ منهم قراءة كلمات منفردة في قائمة، ثم قاس الباحثون نشاطَ مخّهم بأداة تُحدِّد المناطق التي نشطت بصورة كبيرة أثناء القراءة، واكتشفوا أن المتحدّثين اللبقين نشّطوا جزءًا من المخ المُختصّ بتحديد الكلام المُراد قوله، ثم نشّطوا الجزء المسؤول عن كيفية نطق الكلام، أمّا الذين يعانون من التلعثم، فإن أجزاءهم نشطت عكس أجزاء المتحدّثين اللبقين، حيث إنّهم حرّكوا عضلات الفم قبل أن يعرفوا ما سيقولونه!



قلم الكاتب: توني بوزان
نقل وتحرير: نورا الطوالة.

نورا الطوالة.

25 Jul, 07:19


Anna Loginova

نورا الطوالة.

25 Jul, 07:18


‏كن شامخًا حتى في مشيتك ونبرتك ونظرتك وجلوسك، فإن مشيت فانصب ظهرك وابسط كتفيك إلى الخلف، وإن تحدّثت فتحدّث بنبرة واضحة، وإن نظرت فانظر إلى العيون التي تخاطبك ولا تصرف نظرك يمنةً ويسرةً، وإن جلست فاجلس كمَن مَلَك الدُّنيا، ولا تكثر حديثك، فإنّ كثرة الحديث مجلبة للهفوات.

• نورا الطوالة.

نورا الطوالة.

25 Jul, 07:18


‏أوَّل شيء تُغيّره بعد تطوُّر شخصيتك هو اللُّغة التي يخاطبك بها الآخرون، لن تقبل اللغةَ الساخِرة نفسها، أو المُقلِّلة، أو المُبالِغة، وهذا اسمه إعادة تَمَوْضُع، فأنت نفسك في العلاقة ذاتها لكنّك في موضع مُختلف، وهذه ثقة بالنفس، وتقدير ذات حتى مع أقرب الأقربين.

• هاجر القايدي.

نورا الطوالة.

25 Jul, 07:17


‏وإذا عَزَمتَ فكُن بنَفْسِكَ وَاثِقًا
‏فالمُستَعِزُ بغَيرِهِ لا يَظْفَرُ
وانْظُرْ إِلَى عَقْلِ الفَتَى لا جِسْمِهِ
فَالْمَرْءُ يَكْبُرُ بِالْفِعَالِ وَيَصْغُرُ.

• محمود سامي البارودي.

نورا الطوالة.

25 Jul, 07:17


ليست كل امرأة أنثى، المرأة تتأنَّث بالحُب، فلا أنوثة خارج الحُب.

• زاهي وهبي.

نورا الطوالة.

25 Jul, 07:17


الإنسانُ المهذَّب تقومُ حياتُهُ الأدبيَّة على لسانٍ فصيح، ودينٍ حَقّ، وعاداتٍ كريمة.

• زكي مبارك.

نورا الطوالة.

25 Jul, 07:16


‏اِتَّضحَ لي في بعض العائلات، أن الأخ الذي تلقّى الجروح العاطفية أكثر من إخوَتِه، يصبح أشدّهم جاذبيّة حين تَلتئِم جروحه ويفهم نفسه، وكأنّ الله اصطفى له التميُّز، لأن الجرح يدفع المرءَ إلى تهذيب فكره وتشذيب عُقَده وإدراك مزاياه، حتى يصبح مؤثرًا في حضوره بعدما كان مُتأثِّرًا بجروحه.

• نورا الطوالة.

نورا الطوالة.

25 Jul, 07:16


«التفكير الأُحادي المُتصلِّب يؤدّي إلى تفسيرات مُدمِّرة».

تقديم: د. أسامة الجامع.

نورا الطوالة.

25 Jul, 07:15


«الاعتزاز بالثقافة»

تقديم: د. جاسم الجزّاع.

نورا الطوالة.

25 Jul, 07:13


«لو عُرِضت الأقدار على الإنسان لاختار القدر الذي اختاره الله له».

نورا الطوالة.

25 Jul, 07:13


الرجلُ الحكيم لا يترك نفسه يعيش عفوًا كأنه مسوق بالظروف والصروف؛ إذْ يجب أن يعيش قصدًا بأهدافه، وعلى تقدير لمواهبه وكفاءته، واستغلال لهما بما يجعل حياته مجدية إن لم تكن سعيدة، وهو محتاج إلى أن يتعوَّد العادات الحسنة التي تعاون على رقيه وتطوُّره.

• سلامة موسى.

نورا الطوالة.

25 Jul, 07:12


أنْ تكونَ بالسوء مَذْكورًا خيرٌ مِن أنْ تكونَ بالذِّكْر مَغْمورًا.

• نورا الطوالة.

نورا الطوالة.

25 Jul, 07:12


‏لماذا سُمِّي «التُرْكُمان» بهذا الاسم؟
‏هُم التُّرك الذين اعتنقوا الإسلام، مِن ثَمَّ اقترن اسمُهم بالإيمان. = تُرْكُ إيمانٍ: تُرْكُمان.

‏معلومة لُغَوِيَّة رائعة.

نورا الطوالة.

25 Jul, 07:11


الذَّكاء اللُّغَوِي.