قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات ) @i3lami_omi Channel on Telegram

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

@i3lami_omi


مجموعة توعوية، تهتم بكل ما يخص الحمل الولادة الرضاعة رعاية وتربية الأطفال ، اعتمادا على المصادر الشرعية والأبحاث العلمية

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات) (Arabic)

هل تبحث عن قناة تقدم لك معلومات مفيدة تساعدك في تربية أطفالك؟ إذاً، قناة اعلمي أمي 🌹 هي المكان المثالي لك! تعتبر هذه القناة مصدرك الموثوق للنصائح والمعلومات العلمية حول كيفية تنشئة أطفالك بشكل صحيح وممتع. بفضل منشوراتها اليومية والتسجيلات الصوتية، ستجد نصائح قيمة تساعدك في تطوير مهارات الأبوة والأمومة الخاصة بك. مهما كانت أسئلتك أو احتياجاتك، ستجد في هذه القناة الإجابة المناسبة التي تساعدك في تحقيق أفضل نتائج في تربية أطفالك. انضم الآن إلى قناة اعلمي أمي 🌹 واستمتع بالتحول الإيجابي الذي ستحققه في حياة أطفالك وحياتك الأسرية بشكل عام!

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

13 Feb, 17:27


👈"نمد بيبرون بش نشوف اذا شبع "

لاحظت ان الكثير من الامهات بعد الإرضاع طبيعيا تضيف البيبرونة لرضيعها كاختبار او تاست للشبع
🛑 و النتيجة أن الرضيع يشرب ذلك الحليب بلهفة و هنا يخرجوا أعداء الرضاعة الطبيعية "هاه شفتي حليبك خفيف ميشبعش " و الأم المسكينة تقتنع بهذا و تدخل في دائرة بيبرونة بعد أخرى حتى تفشل في الرضاعة الطبيعية 💦

_👈 تدفق الحليب في البيبرونة سريع وبدون اي مجهود كبير
👈 عكس الثدي الذي يحتاج مص من الرضيع واعمال لعضلات فكه ، والتدفق يكون بوتيرة اقل ،خصوصا في الايام الاولى، وهذا متوافق تماما مع احتياجات الرضيع وقدراته ، فهو من جهة مبرمج على تدفق قليل يتسارع خلال مرحلة منعكس ادرار الحليب خلال الرضعة وتحس الام بهذا ثم يتراجع التسارع.. وخلال هذا المعدة تستقبل كميات معتدلة من الحليب ومنعكس الشبع يأخذ وقتا ليأتي ويتوقف الرضيع عن الرضاعة 👌

👈بينما البيبرونة تعني تدفق سريع ، يصبح الرضيع في تسابق وتركيز كبير حتى يستطيع البلع بتلك السرعة لتدفق الحليب

👈 والنتيجة معدة ممتلئة على اخرها تحتاج وقتا طويلا ليتم هضم ما فيها كاملا لان المواد التي يحتويها الحليب الصناعي غير متوافقة مع نظامه الانزيمي مثلما هو حليب الام الذي يهضم بسرعة ومنه المعدة تفرغ بسرعة ويطلب الرضيع مرة اخرى (حسب سنه) ، ولا يحدث لديه منعكس الشبع بنفسما يحدث خلال الرضاعة الطبيعية 👌

🛑 لا نحكم على الشبع من مدة الرضعة الطويلة ، طبيعي يرضع حديث الولادة لمدة طويلة متواصلة (خصوووصا في طفرات النمو) ، ليس لانه لا يشبع بل ذلك احتياجه ، ونتأكد من انه يأخذ كفايته عبر الوزن والحفاااظات
🛑 معادلة بسيطة : كمية ما يدخل = كمية ما يخرج + الوزن المكتسب 🌹
◀️اذا اردت ان تعرفي كم شرب انظري كم خرج (عبر البول خصوووصا ، الفضلات ، والعرق ) وانظري كم أخذ من الوزن ...

👈 اذا طولت في اعطاء هذ البيبرون "اختبار" ففعلا راح ينقص الحليب عندك ويصبح غير كافي له مع مرور الوقت ، لان كل بيبرون اضافي في غضون بضع ايام ثديك يتبرمج على انتااج كمية اقل من الحليب 👌

#اعلمي_أمي

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

13 Feb, 16:21


🛑🛑 شفت أمهات يختبروا شبع الرضيع بالبيبرون 🤔 اذا شربه و رقد معنتها كان جيعان و حليبها غير كافي !
في رأيك هل هذا صحيح؟

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

11 Feb, 19:47


◀️  لوكان نسقسيكم : هل الرحم عضو والانجاب مطلب ، بينما الثدي ليس عضوا وانتاجه للحليب ليس مطلبا؟

👈 وجود الرحم و البويضات و الدورة الشهرية عند المرأة أمر بديهي و هذا ما خلق الله سبحانه عليه النساء من حواء الى وقتنا هذا

وإن وجدت إحدانا مرضا في الرحم ، اضطراب في الدورة الشهرية ، تأخر الحمل فطبيعي ان توجه للطبيبة المختصة للفحص و البحث عن أصل المشكل ثم علاجه

👈 و ليس من المنطقي "نقولو خلاص مفيهاش بويضات متقدرش ترفد من عند ربي " و نرضى و لا نعالج !  إذا أننا نعلم وظيفة الرحم الأساسية

🛑 لكن مع الرضاعة الطبيعية و الثدي يكيلون بمكيال آخر !
"مفياش حليب من عند ربي "
"حليبي خفيف "
" حليبي ميشبعش"
"نعاون بالبيبرون"
و نستبدل الثدي بقارورة حليب صناعي و كأننا نقتنع ان الثدي معطل لا يقوم بمهمته و لا بأس بهذا ، لا نحاول حتى علاج المشكل ! بل ولا البحث عن التشخيص للحالة !

فهل هذا منطقي ؟
قد يصاب الثدي وميكانيزم انتاج الحليب ، ولكن يجب علينا البحث عن التشخيص والعلاج قبل ان نبتر العضو من وظيفته ... لا بديل يضاهي حليب الأم ❌️

👈لم صعوبة الانجاب يتم انفاق المال الكبير عليها ، ولكن مشاكل الرضاعة قلما ينفق عليها فلس ؟!

#اعلمي_أمي

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

06 Feb, 18:16


◀️ عبارة "نعاون بالبيبرون "
كم من مرة سمعناها و كم من أم انجرت خلف هذه النصيحة ،
و كتصحيح لها الأحرى أن نقول " ننقص حليبي بالبيبرون"

👈 "مديلو بيبرون في الليل حتى ينام "
و كأن حليب الأم المثالي المخصص لتلبية حاجيات رضيعك يحتاج معاونة من حليب البقر الصناعي المجفف ؟ 🛑

◀️ هل تعتقدين أن جسمك الذي كان قادرا على تلبية حاجيات رضيعك و هو جنين في الرحم عاجز عن اطعامه من ثديك و هو رضيع !

👈 انتبهي قطع الحبل السري يعني الانتقال من التغذية من دمك عبر المشيمة الى الرضاعة الطبيعية من حليب يعتبر كذلك جزءا من دمك 👌

◀️ انتبهي بعد ادخالك الحلمات الصناعية (بيبرون و سوسات ) و الحليب الصناعي ستبدأ مشاكل الرضاعة الطبيعية: نقص الادرار ، الالتقام الخاطئ للثدي ، التشققات ، التباس الحلمة
فلا تدخلي في هذا من الأول لتحظي برحلة رضاعة ممتعة 👌

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

02 Feb, 19:11


#اعلمي_أمي
#الصوم

🌿تحتار الامهات سواء 👈الحوامل او 👈المرضاعات (رضاعة قبل استغناء الرضيع بالأكل الأكل) عن امكانية الصوم او الفطر في رمضان، إليك بعض المؤشرات :

🌷_ اذا كانت لديك مشاكل صحية (انت او طفلك) فيجب اخذ رأي الطبيبة ان سمحت لك بتجربة الصيام او الزمتك بالافطار منذ البداية، فينبغي الاخذ بالنصائح الطبية .

🌷_ اذا كانت صحتك جيدة ✓ فأنت أميرة نفسك ، يعني لو كانت تحاليلك والفحوصات جيدة فتصومين مع مراقبة جسمك وطفلك ،
فإن رأيت احدى هذه الأعراض على نفسك (والتي عادة تكون بسبب الجفاف او هبوط ضعط الدم أو انخفاض نسبة السكر في الدم) او طفلك فلك الأخذ برخصة الافطار ولا يحزنك هذا او يحرجك فهذا من رحمة الله ولطفه بل يجب عليك المحافظة على جسمك وطفلك فهما أمانة كلفت بها :

_الرؤية المشوشة
_الدوخة
_القيء
_الغثيان
_التعب الشديد ، والوهن في الأطراف .
_ نقص ملحوظ في مقدار التبول عند الرضيع (وهنا الافضل ان تنتظري في الحكم عليه الى اليوم الثالث) ويشترط ام تكون الرضاعة حسب الطلب، واكثار الام من السوائل ليلا.

👈إن استطعت صيام يوم او عشرة ايام فهذا لا يعني بالضرورة انك تستطيعين صيام الشهر كله، فيمكن ان تظهر عليك الاعراض في اي يوم من ايام رمضان .

🌻فلا تكلفي نفسك ما لا تستطيع ☝️فإن الله يحب أن تؤتى رخصه كما يحب أن تؤتى عزائمه .

🌻المنشور مرفق بصور لبعض الأحكام المتعلقة بفطر الحامل او المرضع اخذا بالرخصة .
#اعلمي_أمي
#الطبيبة_هاجر_حاند

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

31 Jan, 18:59


🌹🌹🌹السلام عليكم ورحمة الله وبركاته🌹🌹🌹

الكثير من الأمهات يتساءلن عن الصيام وهن حوامل سواء صوم رمضان او صوم القضاء أو التطوع...
إليك بعض النصائح اللازم اتباعها للتمتع بصحة جيدة اثناء الصيام والمحافظة على القدرة عليه

🌷1_ الاعتناء بوجبة السحور : أهم وجبة لا تهمليها ويجب :
✓ ان تحتوي على خبز من الدقيق الكامل (قمح ،شعير ، شوفان ....)الذي يستمر هضمه لساعات ويمدك بالطاقة لفترة طويلة .

✓ بروتينات حيوانية او نباتية مثل المكسرات (لوز، فستق، البيض، الحليب "الطازج" المغلى ومشتقاته من اجبان طبيعية صحية او ياغورت طبيعي (الصحي كذلك) او ممكن بقايا وحبة الفطور المحتوية على لحوم .

✓ الأغذية الغنية بالبوتاسيوم ، والتي ستحافظ على مستوى جيد من المياه داخل الجسم مثل الموز ، المكسرات، الفواكه المجففة، البذور مثل الشايا، بذور اليقطين ... (يمكن مزجها بالياغورت الطبيعي او مع الدقيق الكامل في كيكة)

✓ تجنب مصادر الكافيين مثل القهوة والشاي والشكلاطة ومشروب كوكاكولا ، التي تساعد على ادرار البول وبالتالي جفاف الجسم.

🌷2_ تجنب الاعمال الشاقة والخروج لغير الحاجة والتعرض للشمس: فالحامل عادة تحس بنشاط اثناء نهار الصيام فتريد استغلال ذلك وتقوم بالعديد من الاعمال ، ولكن التعرق وزيادة وتيرة التنفس يؤديان لفقد كمية كبيرة من السوائل، بالاضافة الى فقدان الطاقة وحصول التعب الذي قد يؤثر على القدرة على اتمام الصوم وحتى على صيام اليوم الموالي . (وأنصح هنا تأجيل او تعجيل العرضات المعتادة في رمضان و القيام بشراء ملابس العيد قبل رمضان ، فلا تنسي أن الصيام واجب بينما هذه امور مستحبة فلا تضحي بالواجب من أجل المستحب )

🌷3_ وجبة الفطور : يجب التدرج فيها ، بحيث يتم الافطار على التمر مثلا (والافضل ان لا تزيدي على حبة) اذ يجب تجنب السكريات عند الافطار لانها ترفع نسبة السكر في الدم بشكل مفاجئ وعالي ثم ينزل بشكل سريع كرد فعل من الجسم مما يؤدي للاحساس بالتعب الشديد والاعياء
ثم اكل الحساء وشرب الماء (لا العصائر المضاف لها سكر) ، ثم الافضل ان لا تؤخذ الوجبة الرئيسية الا بعد حوالي ساعتين الى ثلاث ( بعد التراويح) ، ويجب ان تحتوي على بروتينات وخضار (سلطة) ، وتفادي اكل الحلويات (غير الصحية الكثيرة السكر والمقلية) لما فيها من اضرار .

🌷4_ الحرص على شرب الماء وتزويد الجسم بالسوائل: حوالي 8 اكواب مقسمة طوال الليل(الافضل ان يتم ارتشاف الماء من حين لآخر وعدم شرب الكوب على نفس واحد )

🌷5_ بالنسبة لصوم القضاء (الدين): فالأفضل ان تجعليه مقسما ، لا متتاليا يوما بعد يوم ، فهذا يساعدك على المواصلة دون الاحساس بالتعب .

🌷6_أثبتت الدراسات ان الصوم مفيد جدا للجسم وينصح به للناس عموما حتى الحوامل ، لكن ان كان لديك مشكل صحي فالافضل مراجعة طبيبتك، حتى تؤكد لك مدى امكانية الصوم . وفي حالة تم منعك من الصوم لسبب محتمل (يعني شك) فالأفضل ان تزوري طبيبة اخرى ثقة للتأكد واقامة الحجة ان حالتك الصحية لا تسمح لك بالصيام .

👈لا تنسي مشاركة المنشور ودعوة صديقاتك للاستفاد
#إعلمي_أمي
#الطبيبة_هاجر_حاند

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

31 Jan, 14:20


🌿أسعد دائما بمثل هذه الآراء ، فكلنا في لحظة ما نتعب ونجد مشقة ، ولكن هذه الكلمات تزيدنا عزما ومواصلة للبذل والاعطاء❣️
#إعلمي_أمي
#ابطبيبة_هاجر_حاند

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

30 Jan, 14:59


📣📣📣آخر أجل للتسجيل في دورة التحضير للولادة هو يوم الأحد 2 فيفري 2025 ✅️
للتسجيل يرجى التواصل مع المشرفة
@Umm_abd_el_bar 👍
🌹مرحبا بك معنا 🌹

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

29 Jan, 13:47


◀️ هي : طبيبة عندي اسبوع ملي حدثلي اجهاض ، ودرت التاست طلع ايجابي ! راني حامل مرة اخرى ولا كيفاش ؟
◀️الطبيبة : لا لازم تعرفي ان الاجهاض لما يحدث ، يبقى هرمون الحمل (bhcg) فالجسم من حوالي 9 الى 35 يوم ، وبالتالي باش ينتهي الهرمون من جسمك ويطلع الاختبار سلبي هذا ياخذ وقت ...
◀️ هي : طيب طبيبة وهل ممكن نحمل عن قريب ؟
◀️ الطبيبة : قادر يجيك التبويض اسبوعين بعد الاجهاض كيما قادر يتأخر قليلا ، فلازم تاخذي احتياطاتك ، خصوصا اذا الاجهاض فقدتي فيه دم كثير فاعطي لجسمك وقت تعاودي تسترجعي عافيتك افضل وتتعافاي من الانيميا ان اصابتك ثم خططي لحمل اخر 👌
◀️ هي : امممم طبيبة خايفة يعاود يصرالي اجهاض اخر ، هذ المرة صدمني الموضوع 💦
◀️ الطبيبة : اتخذي الاسباب وتوكلي على الله ، اولا صححي واش عندك نقص من فيتامينات وعمري المخزونات تع جسمك ، كولي صحي واتحركي مليح وديري التحاليل وخوذي العلاج ، واهم شي بعدي عن التوتر والضغط قدر المستطاع 🌹.. واذا صرالك اكثر من اجهاضين فهنا نبحث عن اسباب اخرى ونرى ما يناسب حالتك من علاج خلال الحمل، ماتقنطيش ، 👈الاجهاض امر يحدث عند الكثير من النساء ولا يعتبر مشكلا فيك انت بالضرورة ، بل ممكن الجنين فيه تشوهات مثلا ، وبالتالي غالبا السبب لا يتكرر ويجي بعدو حمل طبيعي ، واذا تكرر فالحلول موجودة ان شاء الله لازم برك تتبعي مع طبيبتك وتدعي وتحسني الظن بالله ... 🌺
◀️ هي : اه طيب مشكورة ، وطبيبة ياخي نصلي عادي ولو كان ينزل دم الاجهاض، نغسل المكان نتوضا ونصلي ؟
◀️ الطبيبة : نعم لانك اجهضت قبل ما يتخلق الجنين يعني قبل ما تظهر عليه علامات خلق الانسان من يدين، رجلين ، وجهه .... وهذا
يعني قبل مرور 80 يوم عن بدايته اي حوالي 13 اسبوع و3 ايام ابتداء من اخر دورة 🛑 ، اما لو نزل منك جنين متخلق فهنا يعتبر الدم النازل بعده نفاسا ولا تصلين ...

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

19 Jan, 20:36


#علابالك_بأن... حليب الأم يُستخدم لعلاج السرطان في الأبحاث 🎗️؟

القصة بدات في تسعينيات القرن الماضي، كي مجموعة من الباحثين السويديين كانوا يدرسوا دور حليب الأم في تعزيز مناعة الرضيع. بالصدفة، لاحظوا حاجة غريبة: لقاوا مادة معينة في الحليب عندها تأثير قوي على خلايا سرطانية.
هذي المادة أطلقوا عليها اسم "هاملت" (HAMLET)، وهو اختصار لعبارة طويلة: "Human Alpha-lactalbumin Made LEthal to Tumor cells."

📌كيفاش يعمل "هاملت"؟

هاملت مادة تتشكل نتيجة اتحاد بروتين خاص موجود في حليب الأم مع أحماض دهنية معينة واللي هوما بروتين alpha-lactalbumin مع oleic acid. كي تدخل هاملت لجسم الإنسان، عندها قدرة مذهلة تستهدف خلايا السرطان فقط وتقتلها، لكنها ما تمسش الخلايا السليمة.
يعني، تخيلوا، علاج ذكي بزاف يفرق بين العدو والصديق.

الباحثين جربوا المادة على أنواع مختلفة من السرطانات، كيما سرطان المثانة، الرئة، وحتى الدماغ. النتائج كانت مذهلة: الخلايا السرطانية ماتت بطرق مختلفة، إما بالتدمير الذاتي (Apoptosis) أو بالتكسير الداخلي.

📌 الآن، العلماء يخدموا على تطوير علاجات تعتمد على هاملت. الفكرة هي استخراج المادة من الحليب أو تصنعيها في المختبرات وتطوير أدوية علاجية تكون أقل خطراً وأقل ألماً من العلاجات الكيماوية.

هذا الاكتشاف يفتح آفاق جديدة:
1️⃣ علاج أكثر أماناً: ما يضرش الخلايا السليمة، وهذا رايح يقلل من الآثار الجانبية.
2️⃣ أمل للمرضى: خاصة في الحالات اللي السرطان يكون فيها مقاوم للعلاجات التقليدية.

كي نتأملوا في هذا الاكتشاف، نفهموا حاجة وحدة : الله سبحانه ما خلق هذا عبثا. حليب الأم اللي كان دايماً رمز الحب والتغذية، راهو اليوم يثبت أنه أكثر من مجرد غذاء، بل معجزة طبية قادرة على تغيير حياة الناس.

💌لكل أم... كي ترضعي طفلك، ماراكيش فقط تغذي فيه، راكي تعطيه معجزة ربانية. ربما، يوم ما، نفس هذا الحليب اللي ينقذ الأطفال اليوم، ينقذ أرواح أخرى.

الرضاعة الطبيعية ماشي مجرد اختيار، بل هي أيضا هدية للحاضر والمستقبل...

ربنا ما خلقت هذا باطلا سبحانه...

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

19 Jan, 18:20


◀️هل يمكن ان يكون زانيترا خطير على الحوامل 🛑 ؟

👈دائما نسمع انه الحامل او من تريد الحمل يجب عليها تناول "زنيترا" ، اي حمض الفوليك (فيتامين ب9) يومياااا
◀️ لا احد يمكنه انكار ان الفيتامين ب9 مهم جدا لتطور الجهاز العصبي والوقاية من التشوهات واخذك للجرعة المناسبة لحالتك فيه حماية من هذه المخاطر ...
🛑لكن هل تعلمين انه لا يمكنك اخذ جرعة 5 مغ (التي في الصورة ) لانه تعتبر كبيرة جدا خصوصا على الحامل !
👈 بل وقد اظهرت بعض الدراسات انها تسبب زيادة خطر بعض الامراض عند الاطفال مثل الربو ومقاومة الانسولين والسرطان (لما تكون الأم مصابة بالصرع) ❌️ وبعضها حتى انه اثبت انها لا تحمي من الاجهاض كما نريد منها

◀️فعليك بالعناية اولا بمصادر هذا الفيتامين الطبيعية وهي كل الخضر الخضراء (لا تنقعيها لمدة طويلة في الماء والافضل تناولها طازجة مثل الخس ) وبذور القرع ، والخميرة البلدية الطبيعية ..🍏🫑🫛🥬

◀️ثانيا المكمل الغذائي يجب ان يكون بجرعة 0.4 مغ ، واقصى شيء 1 مغ ، وهذا ما نجده مثلا في المكمل جينيزيا او سولين للحمل , او زانيترا بلوس الذي يحتوي الحديد كذلك (ولكن هنا اذا كان عندك انيميا او نقص مخزون الحديد ) ... او يمكنك اخذ حمض الفوليك الذي يباع في الخارج بجرعة صغيرة 0.4 ، ولكن لا تأخذي جرعة 5 مغ فهي كبيرة وخطيرة ومخصصة لحالات خاصة تقدرها الطبيبة .

شاركي المعلومة مع الحوامل اللواتي تعرفينهن ، فالأمر كما قلنا قد يؤدي لمشاكل صحية عديدة عند الاطفال وهو لا يحمي من الاجهاض ❌️ خذي الجرعة المناسبة لك ولا تأخذي الجرعة العالية 👌

#الطبيبة_ه_حاند

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

17 Jan, 12:10


🌹🌹🌹السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌹🌹🌹
👈هذه لك ولكل من تريدين نفعها وابلاغها عن افتتاح التسجيلات 👇

☝️إذا كانت هذه ولادتك الأولى ، أو حتى العاشرة❗️ ولاتزالين تشعرين بالخوف💢 ولا تعلمين ما عليك القيام به من اجل تحسين تجربة الولادة بإذن الله فلا تخافي ولا تفكري كثيرا .....
لقد اختبرت هذا الخوف مثلك 👈الخوف من المجهول 👈 الخوف من قصص الولادة السيئة ....
ولكن هل تعلمين كيف تجاوزت هذا الخوف ، وكيف استطعت ان اكون انا من ألد طفلي 💪وأجاري المخاض وأنا من أقص الحبل السري بعد فضل الله تعالى
👌 إنه العلم يا عزيزتي ، نور وبصيرة وقوة ....
👈حين تعلمت فزيولوجية الولادة ، وكيفية التعامل مع جسمي ودعمه ، حينها تمتعت بأحسن تجربة للولادة بفضل الله .

🌿ادعوك للمشاركة في دورة جمعتها لك حتى نسير معا نحو تصحيح مفهوم الولادة وتحسينها والرجوع بها الى الفطرة السوية والتمتع بها عوضا عن الخوف منها.

👈هذه الدورة لك 3 في 1 👌
🌿أهم ما في الحمل +🌿تحضير للولادة+ 🌿مفاتيح الرضاعة الطبيعية

👌تحضير + مرافقة👍 معا في مجموعة دروس واخرى للمناقشة 💪.

🌻الدورة من تقديم :
🌷الطبيبة هاجر حاند🌷

طبيبة عامة ومكوَّنة في التحضير للولادة والرضاعة الطبيعية .

الدورة ستكون عن طريق تطبيق Telegram:
وإثراء على المباشر + متابعة الى غاية النفاس .

📕 ابتداء من يوم الاحد 02 فيفري 2025

👌وتبقى مسجلة للاستماع في أي وقت لاحق إن شاء الله الى غاية الولادة ومرور النفاس ، مع إمكانية التفاعل وطرح الأسئلة.

📝كيف تسجلين ؟ :

👈املئي الاستمارة الموجودة في أول تعليق وارسليها إلى بريد صفحة اعلمي أمي على الفيسبوك

👈ثم ارسلي صورة وصل دفع المستحقات 3500دج الى المشرفة
@Umm_abd_el_bar

_يتم الدفع إما عن طريق تطبيق بريدي موب او عبر مركز البريد .

👌(الاخوات المقيمات في الخارج اشرح لهن طريقة الدفع عبر الخاص)

👈بعد ذلك تتم اضافتك لقناة التلغرام الخاصة بالدورة ان شاء الله .

🌻او قراءة تجارب وقصص ولادة لأخوات شاركن في الدورة او حضرن لولادتهن على الروابط الآتية أو في المنشورات السابقة على التلجرام :
🌿قصتي مع الولادة الفيزيولوجية 🌼👇
https://t.me/i3lami_omi/218

🌿أيعقل أني قمت بالولادة دون تخدير 🌼👇
https://t.me/i3lami_omi/156



🌿الثالثة..و لكن كأنها اول مرة ! 🌼👇
https://t.me/i3lami_omi/142

🌿لقد فعلتها..ولادة منزلية 👇🌼
https://t.me/c/1197491901/478

🌿انتظرت خمسة أيام ثم..! 🌼👇
https://t.me/c/1197491901/733


🌿أيعقل أن أظل أسبوعا و العنق 6 سم ! 🌼👇
https://t.me/c/1197491901/819


🌿لم أتوقعها سريعة 🌼👇
https://t.me/c/1197491901/973


🌿كانت منزلية لكن ..💦🌼👇
https://t.me/c/1197491901/1302
https://t.me/c/1197491901/1313

🌿قصة ولادة بكرية دون قص عجان 🌼👇
https://t.me/i3lami_omi/375

🌿في نفس المكان ، لكن بعدما تعلمت 🌼👇
https://t.me/i3lami_omi/267

🌿كنت مبرمجة لقيصرية بسبب نقص الماء..ثم ! 👇
https://t.me/i3lami_omi/177


🌿قالوا : حوضك ضيق ! 🌺👇
https://t.me/i3lami_omi/564


🌿في مستشفى عمومي ..و النتيجة 💦👇
https://t.me/i3lami_omi/26


🌿بكرية ، و الجنين مقعدي ! على طاولة القيصرية 🌼👇
https://t.me/i3lami_omi/344


🌿مرت فيزيولوجية في مستشفى عمومي 🌼👇
https://t.me/i3lami_omi/356

🌿ما بعد الصبر إلا الجبر 🌼👇
https://t.me/i3lami_omi/282

🌿 ولادة في أجواء عائلية 🌺👇
https://t.me/i3lami_omi/589


🌺🌺🌺🌺مرحبا بالجميع🌺🌺🌺🌺

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

08 Jan, 12:13


🍁موالفين نشاركوكم قصص ولادة🌡️
🟢اليوم حبيت تشاركونا قصص اجهاض عموما وخصوصا الاجهاض الفزيولوجي🩸 (لي يكون تلقائي بدون ادوية او امور طبية )
🚩بشرط تكون مشاركة مفيدة ✅️ماشي في طياتها التخويف فقط والشكوى.
👈في اي اسبوع توقف الحمل ، وشحال بقيتي باش اجهضت🩸 ، واش حسيتي اعراض قبل المخاض تع الاجهاض ؟ وكيفاش جاز الاجهاض في حد ذاتو وكم استمر ⁉️ شحال بقيتي باش صفيتي بعدو ؟ وشحال بقيتي باش زدتي حملتي ؟ وامور ترينها مساعدة ومفيدة👌 ....
#إعلمي_أمي
#الطبيبة_هاجر_حاند

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

07 Jan, 19:02


💧قارورة الماء هذه هل تعلمين فيما قد تفيدك 💯؟ وفي ماذا قد تستنفعين بها ؟ ‼️
🔹️املئيها بماء ساخن وأحكمي اغلاقها🔐 ، انها مصدر حراري نافع جداااا👌 لتخفيف الألم✅️ خلال :
👈الدورة الشهرية🩸
👈اجهاض
👈المخاض
👈آلام ما بعد الولادة (آلام الأم )
📍في هذه الحالات ضعيها أسفل البطن ، ويمكن اسفل الظهر كذلك)
📍الشد العضلي في اي جزء من الجسم (ضعيها عليه مباشرة) ....

🟢رائعة واقتصادية ونافعة بإذن الله💪

هل جربتها من قبل ؟ هل تستعملين وسيلة حرارية أخرى ‼️
#اعلمي_أمي
#الطبيبة_هاجر_حاند

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

05 Jan, 19:00


❌️قبل ما تخرجي من العيادة او المستشفى بعد الولادة طبيعية او قيصرية
👈ضرررروري يديرولك فحص مهبلي (توشي) ، للتأكد انهم لم ينسو شيء بالداخل (كومبراس💯 ) ، والتي قد تتعفن وتشكل خطر كبير على حياة الام خلال ايام بعد الولادة 🚨
📢اذا شميتي رائحة كريهة تخرج من المهبل بعد الولادة او افرازات خضراء فروووحي مباشرة لاي طبيبة او قابلة قربك ، لا توجد رائحة كريييهة خلال النفاس ماتقوليش عادي❌️، رائحة دم النفاس لا تشم عن بُعد وتشبه دم الحيض فقط لا رائحة العفن . ✅️

#الطبيبة_هاجر_حاند
#اعلمي_أمي

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

03 Jan, 12:12


🌿هذا تعرفيه ؟ درتيه من قبل ‼️ bandelettes urinaires Labstix

🚩بزاف منكم كحوامل صادف وان طلبت منها الطبيبة في العيادة 🩸او للمستشفى انها تقوم بتبليل هذا الشي في الصورة👇 ، بالبول _اكرمكن الله_
📍ولكن عندي ليك معلومات مهمة تعرفيها بخصوصو :
1️⃣ _قبل التبول لازم تغسلي الفرج من الافرازات حتى لا تؤثر على النتائج
2️⃣_ ابقاي شاداتو بوضع افقي ، باش مايختلطوش الالوان واحرصي ما يكونش يتقاطر من اجل نظافة المكان 🦠.

3️⃣_ كي تديريه في غضون دقيقتين لازم تديه للطبيبة تقراه ، مالازمش ينشف ويطول عندك .
4️⃣_ حتى تكوني على دراية هذا نستعملوه للكشف عن عدة مشاكل💧 منها :
👈التهابات البول ،
👈نسبة السكر في البول
👈 نسبة البروتين في البول ....
شاركينا هل سبق وعملتي هذا التحليل ⁉️ ولأي غرض ‼️
#اعلمي_أمي
#الطبيبة_هاجر_حاند

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

26 Dec, 19:38


لا تهملي تعليم صغارك هذا:
👇👇
🌺تابعونا على :
التلغرام :
https://t.me/i3lami_omi
الفايسبوك
https://www.facebook.com/i3lamiomi?mibextid=ZbWKwL
انستغرام :
https://www.instagram.com/i3lami_omi?igsh=MTJlN2V4eXFocXJ4

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

26 Dec, 12:35


آخر أجل للتسجيل في دورة التحضير للولادة هو يوم الأحد29ديسمبر 2024
لمزيد من المعلومات يرجى الاطلاع على الرابط الآتي :

https://t.me/i3lami_omi/1276

للتسجيل تواصلو مع المشرفة

@Asmaahocin

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

24 Dec, 18:48


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حياك الله طبيبة عساك بخير لو سمحتي ممكن انشر المنشور في المجموعه . اخت تحتاج Scanner thoracique abdominale plevein Coloscopie
. وسعرهم غالي الله المستعان اي اخت عندها معرفه في مستشفيات الغرب سواء وهران عين تموشنت تلمسان غليزان فضلا فضلا ساعدوها لان الحالة مستعجله

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

24 Dec, 12:37


🌿هل تعلمون ما هو اكثر سبب شائع لضربات الرأس والجمجمة عند الرضع ⁉️
= المشاية
نعم سيدتي ، الرضع لي يتقلبو في الدرج (ولو درجة وحدة ) تجيهم الضربة مباااشرة على الرأس ، وللاسف بزاااف حوادث 🩸راهي تصرا بسببها .
اخطيكم من المشايات ، الرضيع لما يكون جسمه قادر على المشي راح يمشي وحدو ، لازم يكون جهازه العصبي عضلاته عظامه كلها مستعدة لهذه الخطوات👌 ، فلا داعي للقلق ، اذا لحق 18 شهر ولم يمش فخذيه لطبيب اطفال للفحص والاطمئنان ، ولكن المشاية ليست حلا حتى يمشي مبكرا .
ولي يمشي بكري لا يعني انه شاطر وقافز ولي مايمشيش معنتها كسول وفاشل ‼️
🚩هي مجرد اختلافات فردية لا تدل على "شخصية" الرضيع بل على تطورات تحدث في جسمه ، مثل الذي ينبت الاسنان مبكرا والذي يتأخر فيها ....
#إعلمي_أمي
#الطبيبة_هاجر_حاند

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

29 Nov, 12:37


🌿هذا يسمى القتب ، وهو ما يوضع على ظهر البعير (الجمل ) لركوبة ، وكانت نساء العرب قديما يستعملنه عندما تحين الولادة ، وهو يشبه كراسي عديدة كن يستعملنها خلال مرحلة الدفع خصوصا ، حيث يسمح لها بدعم الفخذين ، وتوسع مخرج الحوض فلا تتعب في وضعية شبيهة بالقرفصاء ، وتسمح بنزول الجنين عبر الفتحة في الوسط📍 ....

نعم الأمر مختلف جدا عن واقعنا اليوم للاسف !! فوضعية الاستلقاء كثيرة السلبيات🚨 وتجعل الجزء الخلفي من الحوض قليل الحركة مما يجعل فتحة الحوض اصغر من لو كانت المرأة في وضعية القرفصاء ...
#اعلمي_أمي
#الطبيبة_هاجر_حاند

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

28 Nov, 18:18


🚩 من تعرف ما هذا ؟
وما علاقته بالولادة !!...

#اعلمي_أمي
#الطبيبة_هاجر_حاند
🌺تابعونا على :
التلغرام :
https://t.me/i3lami_omi
الفايسبوك
https://www.facebook.com/i3lamiomi?mibextid=ZbWKwL
انستغرام :
https://www.instagram.com/i3lami_omi?igsh=MTJlN2V4eXFocXJ4

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

28 Nov, 08:10


🚩أمهات لا تنسو أخذ محرار (Thermomètre) معكم في حقيبة الولادة كلما تذهبين لفحص في المستشفى 🔍
لأن غالبا لا يوجد محرار شخصي في الاستعجالات 🚨 أو خلال الاستشفاء (hospitalisation)
والقياس الأفضل ان يتم عبر الدبر ليكون دقيقا .

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

27 Nov, 08:21


إنا لله وإنا إليه راجعون
🚨انتشر مؤخرا خبر وفاة 6 حوامل في عيادة بولاية بومرداس ، ويقال ان السبب ابرة التخدير منتهية الصلاحية💉 ، الله أعلم بصحة الخبر والسبب الحقيقي فغريب ان يصل الامر الى وفاة 6 حتى يتم اكتشاف السبب انه تاريخ صلاحية الابرة ... !!! أمر محير فعلا ...
📍الأجل بيد الله عز وجل وحده ، ان كان الامر حقا فسيتم معاقبة المسؤولين أكيد ...
ولكن أنصحكن أخواتي نصيحة ، كل تدخل طبي تستطيعين التخلي عنه خلال ولادتك فافعلي ولا تترددي ، ثقي أن جسمك نخلوق يستطيع الولادة بفعالية ، والألم الطبيعي تستطيعين تحمله ومداراته👌 وتوجد في ذلك وسائل عديدة أهمها:
👈 تقبل الألم وعدم الدفاع بنفسك ضد جسمك ، وان تفهمي مراحل هذا الألم وتميزي ما هو طبيعي
👈 لا تقومي بإبرة الظهر وانت مخاضك طبيعي وأمورك ماشية تمام ، الابرة ثببببببت أن لها مضار عديدة 🚨، ان لم تصب واحدة فقد تصيب أخرى ولا احد يضمن انها لن تسبب لك اي شيء مضر قبل ان يفعلها ، بل حتى يتم حقنها ويمر الوقت لتظهر سلبياتها من عدمها ، نعم هي تذهب الألم في تلك اللحظة لكنها قد تتسبب في ضعف الانقباضات وذهاب فعاليتها
👈قد يطول مخاضك ، قد تذهب عنك احاسيس الدفع ويتثبط رحمك ، ستضطرين للدفع تحت الطلب دون احساسك بالزحمة وهذا سيضر بالعجان خصوصا اذا تكرر عدة مرات ، سيكون احتمال استعامل الملاقط اعلى بكثير ، واحتمال القص كذلك اعلى ، كما انها قد تتسبب في جرح سحايا النخاع الشوكي مما يسبب صداع رهيب لايام او اسابيع (une brèche méningé) ....
👈واخيرا يوجد خطر نادر ولكنه موجود وهو ان يصعد التخدير للاعضاء الحيوية فيوقف التنفس والقلب وهنا يجب القيام بقيصرية سريييسعة جدا لانقاذ الجنين وانعاش الأم في نفس الوقت بتنفس صناعي الى حين زوال اثر الابرة من جسمها .....
📍 لن يخبرك احد بما ذكرته لك من سلبيات محتملة للابرة ، كما لن يضمن لك احد انك لن تكوني ضحيتها ، كوني واعية لا تؤجلي الألم بقيامك بالتخدير وان سمعت ان كل النساء حولك قمن به وفرحن به ، فليست في كل مرة تسلم الجرة👌 ....
ملاحظة : التخدير لما يكون بسبب طبي او للقيام بقيصرية فنفعه المرجو اكبر من اخطاره المحتملة ، وهكذا في الطب دائما لا يوجد شيء بدون اثار سلبية محتملة ولكن نقدم المصلحة الاكبر عن الاخطار الاصغر ونوازن
#إعلمي_أمي
#الطبيبة_هاجر_حاند

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

25 Nov, 21:01


◀️ لاحظن كيف يفتح الرضيع فمه مثلما يفعل في الرضاعة الطبيعية بحثا عن الثدي و هكذا يكون الالتقام الصحيح 👌🌹
👈 منعكس المص فطري فاستغليه خاصة في الساعة الاولى بعد الولادة و اعرضي الثدي على الرضيع و تجنبي تماما الحلمات الصناعية التي تشوش عليه 🛑

#اعلمي_أمي

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

25 Nov, 18:10


🌹 أطفالنا ، ارواح تربت داخل أرحامنا ، ثم خرجت ، لم نختر شكلها ولم نختر ما جبلت عليه من صفات 👌
◀️ من اطفالنا من يشبهنا في الخِلقة ومنهم من يشبهنا في الأخلاق ومنهم من هو مختلف جدا عنا 🌺.... ولكن في جميع الاحوال علينا ان نتقبل اختلافهم ، نحبهم رغم ذلك ، ونربيهم ونرعاهم 🌺 واهم شيء ان ندعو الله لهم .
👈 من جوامع أدعية النبي التي اوصيكم بها : "اللهم طهر قلبه وحصن فرجه واغفر ذنبه " ...
ودعاء عباد الرحمن : "ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين " ...

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

23 Nov, 20:54


🪷الاجابة عن هذا السؤال 👇
⚘️
👈أولا : تأخذ الحبة فور تذكرها
👈ثانيا: تأخذ احتياطاتها لمدة 7 ايام آتية فتستعمل مانع حمل ميكانيكي اضافي مثل العزل والواقي
👈ثالثا : اذا كان قد وقع جماع خلال 5 ايام سابقة فيجب استعمال مانع حمل اضطراري تصفه لها الطبيبة حسب ما يناسب صحتها (حبوب او لولب...)
👈رابعا : تواصل اخذ الحبوب كعادتها
👈خامسا : بعد 15 يوم من النسيان تقوم باختبار الحمل للتأكد من عدم وجود حمل.

#الطبيبة_هاجر_حاند

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

23 Nov, 14:48


◀️ مقبلة على الزواج و غارقة في الجهاز !
👈 قبل متختمي القائمة أذكرك بضرورة التحضير النفسي و التثقف حتى لا تقعي في أخطاء قد تضر بصحتك و جسمك مستقبلا !
👈 لتدخلي حياتك الزوجية بكل ثقة و استعداد حضرنا لك دورة جرعة وعي 🌹🌹👌 و التي ستكون مع طبيبة ترافقك و تجيب عن جميع اسئلتك
🛑🛑 آخر أجل للتسجيل يوم 25 نوفمبر ان شاء الله ، لا تفوتي الفرصة 🛑🛑

https://t.me/tasdjil_djor3at_wa3y

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

22 Nov, 19:49


⚘️كنت وضعت سؤال في دورة المقبلات على الزواج والمتزوجات حديثا ، لارى مدى وعيهن ، وفكرت في نقل السؤال لكن ايضا لارى مدى وعيكن انتن ايضا ، فكثيييرا ما حدث ان تشرب بعض النساء حبوب منع الحمل ولكن يصادف انهن حملن رغم شربها ، وغالبا لخطئهن .... جاوبو بدون غش من اجابتي ^^ كنّ أمينات

المهم : 🌸السؤااال : تقول احداهن (وماااا أكثر ما يصير هذا السيناريو هههه)
طبيبة أنا نشرب حبوب ثنائية ، كل يوم على 8 مساء ، والبارح نسيت ما شربتش الحبة تاعي💦 (راهي تسأل على 10 تع الصباح ) .... وعندي حاليا 10 أيام ملي بديت شرب الحبوب ...
ماذا أفعل ؟ وهل معناتو نقدر نحمل ؟

🔸️ ما هو جوابكن ؟؟؟؟ )لازم جواب مفصل فيه على الاقل ٣ امور تؤخذ بعين الاعتبار (

الاجابة هنا في التعليقات

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

22 Nov, 14:01


🌿أمهات شاركونا روابط وصفات جربتوهم لحلويات صحية ...
🚩ومن أين تشترون المواد الصحية ⁉️
#اعلمي_أمي
#الطبيبة _هاجر _ حاند

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

20 Nov, 11:37


#تجارب_تربوية

◀️ كنت في الماضي القريب مثل الكثير منكم ،يومي مزدحم ولا أكاد اتنفس حتى

👈 انا شخص لُقب انه يتنفس انترنات، استحوذت على ساعات يومي في كل تفاصيلها تحت شعار أستفيد وأفيد غيري ،كنت أعيش في وهم ولم ادرك تسلل هذا الشيطان في نفسي وللاسف نقلته لاطفالي
كل شغلي وعملي من نت
أدرس اطفالي من نت
في المطبخ اتابع محاضرات او دروس من نت
وردي القراني من نت واقرأه من هاتفي
اطالع pdf
وحتي ساعة مشاهدة التلفاز من نت هو عبارة عن شاشة كبيرة نختار مانشاهد تحت هدف تعلم اللغات وتقويتها

كما تلاحظون هاتفي التصق في يدي هدا ناهيك عن الاتصالات واعمال اخري اقوم بها بهاتفي لا استطيع ذكرها ولكن الشاهد في هدا ان هاتفي اصبح لا يفارقني حتي استسلم للنوم

◀️ وعلي ذكر هدا الاخير اصبح نومي متقطع انام باكرا ولكن استيقظ مبكرا جدا 3صباحا كنت اقول ممتاز نجحت في تعديل ساعتي البيولوجية ولكن مع الوقت تعبت تشوش فكري وارهاق دائم طبعا ليس من النهوض باكرا ولكن اظنه من احتلال اشعة هاتفي مساحة كبيرة في جسمي

💦 هجمات شرسة للاكتئاب مرافقة لخمول دام اسابيع وطبعا حاولت ان اقاوم بمحاولة تنظيم وقتي وتقليل ساعات العمل علي نت
ولكن كان الامر اشبه بالمستحيل، احتياجنا لها كان كبيرا فنحن فعلا نتنفس انترنات
استوقفني هدا الامر. بفضل من الله يسر امري وادركت ان النفع وتهافته مضر احيانا
اي نعم نحن ننتفع ونتطور في مجالات فكرية مختلفة ولكن لابد لنا من تحديد مسار ووسائل هدا النفع مااقصده يااخواتي
نعم االانترنات مفيدة جدا ومريحة جدا ولكن ليست بديل عن وسائل اخرى 🛑
اثرت علي اطفالي كثيرا
عدم صبر، استسهال العمل دون بذل اي جهد يذكر فبضغطة زر ينتهي الامر
عدم الرضا بالقليل وهدا ما جعلني استيقظ من غفلتي توفير الوسائل وقوة تدفق نت ووووو بحجة العمل والعلم والتعلم ، اصبح اطفالي لا يستهويهم اي شي الا عالم نت رغم انه عالم فيه من العلم الكثير ولكن ضيعوا متعة الحياة والتأمل في روعة الخلق

◀️من هنا بدأ التغيير قررنا عدم دفع مستحقات نت لفترة معينة ولكن قبل هدا توفير البديل وكانت مكتبتي ترقص فرحا لعودتنا
اهم ماجاء في قراراتي لخوض التجربة
قطع نت
المطاعة من الكتب الورقية وهجر pdf
عدم استعمال اطفالي للالات الكهرومنزلية في اعمالهم (غسل الملابس والاواني )
شعارنا هجر الالات
النتيجة
اول اسبوع عان اطفالي من ملل رهيب وكذلك انا لا نت لا تلفاز ولا اي الة تسهل الحياة احتجاجات وانهيارات عصبية صراخ وغضب بكاء دون سبب (سن اطفالي 6/8/13 ) تأفف وعناد وعدم رضا ،شجار يسوده عنف وضرب وتقاذف ما يوجد امامهم حتى في حضوري، رفضهم لدراسة وحل واجباتهم المدرسية
ضف عليها نقاش وحوارات لابنتي الكبرى لا نهاية لها حول حقوقهم في استعمال نت كمواطن عايش في 2021 فهدا حق مكتسب
طبعا اختكم صامدة وتقابل هدا ب
-الحوار الهادي احيانا
-السكوت والتجاهل في معض الاوقات
-الهروب لمكان آمن. حاملة كتابي بيدي او مصحفي ،عند رفع القضية امامي يكون ردي عذرا منكم هدا وقتي فانا مشغولة حاليا هدفي كان لفت انتباههم لما افعل، طبعا لكم ان تتخيلوا ردة فعلهم
ولكن نحن صامدون

👈 بعد مدة تناقص منحنى التوتر وكل ماذكرهم سابقا فهو امر طبيعي لكل قمة منحدر ولكن يجب علينا الصبر والتوكل والاحتواء والكثير من الدعاء والتغافل
بدأ اطفالي ينتبهون للمكتبة وفرحوا باكتشاف مافيها رغم ان القصص والكتب كانت امامهم منذ زمن ولكن ضباب نت كان غاشي البصر، وما قواهم علي حمل القصص والكتب ،القدوة كنت قدوة لهم في تعلقي بالهاتف فزاد طلبهم لمتلاك واحد واشتد التصادم بيننا ولكن لما تركته اختفى هذا الطلب وكذلك ارتحنا من الشد والجذب هذا بالنسبة لاطفال الصغار
ام المراهقة الصغيرة ، فالطلب قائم ولكن يحده اليأس لانها تعرف نتيجة الحوار في هدا الامر
رجعت المراهقة لوردها بعدما هجرته بحجة عدم توفر وقت
👈رجعت للحفظ والحمد لله في اقل من اسبوع اضافة الحزب الخامس بعد طول انقطاع اللهم نسألك الثبات
المهم في الامر انهم رجعوا دون ان اطلب منهم ذلك #الملل_وسيلة_تعليمية في اغلب الوقت طبعا اذا توفرما ذكرته (بيئة محفزة)
لم تكن المكتبة فقط ولكن اخرجت كل الآلات المعطلة ووضعتها في مكان بارز كان هذا شغف ابني الذي اظنه سمة مرحلة لكل ذكر ،من سمات هذة المرحلة وخاصة عند الذكور الملل والتفلت من اي عمل او مهمة لمدة طويلة فبالمقابل يوجد براعم تنمو اذا سقيناها ممكن ان نتغلب على هذة السمة
براعم التفكيك والتركيب شغف اظنه والله اعلم يقلل من تلك السمة وكذلك سمة عدم التركيز التي تجتاح هذا السن
يحمل ابني كتابا يطالعه وبعد 10د بالضبط يرجعه مكانه ويتأفف ويدور ويخلق المشاكل واخيرا وبعد ان قل صبري انتبه للآلات المعطلة وطلب مني محاولة اصلاحها

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

20 Nov, 11:37


ماذا بعد التجربة
كنا في وقت سابق لا نكتفي بحلقة كرتون واحدة مع الحاح رهيب وهذا ناتج عن عدم صبر ليس فقط في المشاهدة ولكن اصبحت طبع عدم صبر في انجاز اي مهمة وهذا مايعرف نفسيا بعدم تحمل الالم
مهمة ألم صبر انجاز
هدة المعادلة اذا لم تتحقق ينتج عنها اظطرابات نفسية وسوء سلوك لا حصر لهم
لهذا عزمت باذن الله حلقة واحدة مهما كان النفع (السماع للغة) ومهما كان الالحاح
يوميي الجمعة والسبت لا انترنات في منزلنا
خلال اليوم نحصر احتياجنا الحقيقي (نت) ومدته الزمنية
من حصاد التجربة
كنت جالسة مع اطفالي وفجأة قالت ابنتي ذات 6سنوات أمي هل سمعت العصافير وابتدأ التأمل 💞 وكنا في زمن فات لانكاد نلاحظ حتي اشعة الشمس
#يوميات_نفسانيةوام
#منقول

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

19 Nov, 21:19


⛔️⛔️⛔️#عاجل ⛔️⛔️⛔️

الأخت الحامل التي نجمع لها حقن ابر السيولة تحتاج إلى جرعة أقوى و الوصفة الطبية موجودة 👇👇

من اجد عندها هذه الحقن 👇 lovenox 0.8 ui أو varenox 0.8 ui
تتبرع بيهم لاخت حامل تحتاجهم يوميا طوال مدة الحمل ... = تذكري "ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا " ✅️
هي من العاصمة و تقدر تستلمهم ، لي عندها فضلا لا تبخلها ، وتتواصل مع المشرفة
@Umm_abd_el_bar
👈لي ماعندهاش فضلا شاركي المنشور فالدال على الخير كفاعله 💪

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

17 Nov, 12:04


🌿 ينمو رحمك من حجم برتقالة صغيرة إلى حجم كرة السلة 🏀 منذ بداية الحمل وحتى نهايته!

👈ينتقل من طول 7 سم إلى حوالي 34 سم مع نهاية الحمل.
👈وينتقل وزنه من بضع غرامات الى أكثر من كغ = نعم سيصبح اكبر وأقوى عضلة في جسمك فهو يحمل كائنا كملا واعضاء أخرى بداخله لمدة تقارب 40 أسبوعا ، ثم سيقوم بوظيفة عظيمة وهي اخراج هذا الجنين من بطنك 🌹

◀️ و لهذا يحتاج الرحم عدة أسابيع للعودة الى حجمه الطبيعي بعد الولادة .
وستحصل هذه التغيرات بوتيرة اسرع خلال أول أسبوع بعد الولادة ، فتشعر الأم بانقباضات فيه تتزايد كلما :
_ تكررت الولادة (عادة لا تكون في أول ولادة ثم تظهر ابتداء من ثاني ولادة)
_ قمت بارضاع طفلك
#اعلمي_أمي
#الطبيبة_هاجر_حاند

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

16 Nov, 20:36


حضنت ابنتي و أعطيتها رضعة الاستقبال 🌹
نعم لقد فعلتها ولادة طبيعية بعد القيصرية ، ولله الحمد .
تم احترام مخطط الولادة و تم تأخير قطع الحبل السري و قامت الطبيبة بخياطتي تحت التخدير لانه حصل لي شق صغير تلقائي ولم يقوموا بقصي👌.
كانت تجربة رائعة و حظيت بفريق طبي أروع
🌸 ولله الحمد .
رغم أن المخاض كان طويلا الا اني بعد رؤيتي لابنتي نسيت كل شيء 👍.

🌿في النهاية أقدم جزيل الشكر والتقدير و العرفان للدكتورة هاجر و الاخت هند على هذه الدورة القيمة و جزاهم الله كل خير و انصح بشدة جميع الامهات ان يلتحقن بالدورة لانها كنز من المعلومات القيمة و المفيدة
كما لا أنسى اخواتي المشاركات معي في نفس الدورة والتي جعلتنا نعم الاخوات و لا زلنا إن شاء الله حتى بعد الولادة.

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

16 Nov, 20:36


🌿🌹 جرعة امل : طبيعي بعد القيصري 🌸

🌿السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت نحكيلكم قصة ولادتي و اللي كانت طبيعية بعد قيصرية و لله الحمد و الشكر

🌿 ولادتي الاولى كانت في الجزائر ، حصلت فيها عدة تدخلات أثناء المخاض الذي كان طويل و انتهت بقيصرية بسبب معاناة الجنين ( soufrance fœtale ) و طبعا افتقادي للمعلومات و جهلي بالعديد من أمور الولادة و فيزيولوجيتها.
قررت أن اتريث في الحمل الثاني حتى اكمل عامين من القيصرية. في هذه الأثناء وجدت صفحة اعلمي أمي بالصدفة ووقعت عيناي على اعلان الدورة التحضيرية للولادة الفيزيولوجية للدكتورة هاجر فققرت بيني و بين نفسي اني حتما ساشارك فيها من أجل الحمل الثاني و بقيت اتابع المنشورات في الصفحة و التي استفدت منها كثيرا جزاهم الله كل خير 🌹

🌿 حدث الحمل الثاني كما خططنا له و بالفعل شاركت في الدورة و التي كانت نقطة تحول حيث اطلعت على العديد من الأمور التي كنت اجهلها و التي جعلتني أرى الولادة بمنظور أخر ، لا بل أصبحت متحمسة لها بعد أن كانت كابوس بعد الولادة الاولى 💦
🌹 لقد فهمت جسمي و طبيعيته و هرموناتي و فهمت فيزيولوجية الولادة و ووسائل مدارات الالم و الرضاعة التي فشلت فيها و الكثير من الامور نعم إنها كنز من المعلومات القيمة 🌸
مرت أشهر الحمل بخير ماعدا سكري الحمل و الذي كان منتظما بالريجيم و الحمد لله، كنت متحمسة للولادة كما لم اكن من قبل، دخلت الشهر التاسع بدأت في التحفيزات لكني لست مواظبة الا على المشي و الحركات و التمارين على كرة الحمل ( ballon de grossesse ) و كنت اتمرن على التنفس فقد كنت تلقيت دروس في التحضير للولادة مع قابلة (بلد خارج الجزائر)
🌿 كان يوم الثلاثاء و الذي كان يوم الوقوف في عرفة كنت كثيرة الدعاء ذاك اليوم بالتيسير لي و لجميع الحوامل، كان يوما عاديا لكن بعد العصر بينما بدأت في التحضير للعشاء احسست بتحجر البطن الذي كان سرعان مايزول ثم يعاود مرات و مرات.....

🌿 بدأني الشك أن المخاض قريب ودام الحال هكدا حتى التاسعة ليلا اين نزلت السدادة تدريجيا و بدأت معها الانقباضات لكن كانت متباعدة و غير منتظمة، أدركت انها الولادة فاغتنمت الفرصة لاعادة ترتيب حقيبة الولادة و مراجعة الاوراق و ترتيب البيت قليلا هههههه.

🌿 بدأت الانقباضات تتقارب نوعا ما فكنت أرافقها بالتنفس و تمارين مدارات الالم على الكرة التي ساعدتني كثيرا .... كنت مركزة مع جسمي فقد كان الجو مناسبا لاني كنت وحدي ، ابني نائم و زوجي في العمل.

🌿حاولت مرارا النوم بين الانقباضات فالنعاس كان شديدا لكني لم أستطع فقد أصبحت تفصلها 3 دقائق فقط و بقيت هكذا حتى السادسة صباحا حيث عاد زوجي من العمل و اتجهنا إلى العيادة.

🌿بعد الفحص اخبرتني القابلة ان العنق متسع ب 4 سم و أنني سابقى تحت المراقبة بحكم القيصرية السابقة و طلبت مني إن كنت أريد ابرة التخدير فاجبتها ب لا 💪 ثم قامت بوضع تخطيط القلب و الانقباضات و لكني كنت جالسة على الكرة فقد كان هدا طلبي و قد احترمته ولله الحمد خاصة بعد أن قرأت مخطط الولادة الخاص بي و وافقتني عليه إلا في حالة الضرورة و الخطر.

🌿 كانت غرفة الولادة فردية و مريحة وكنت حرة في الحركة أحاول ان أطبق كل ماتعلمته في الدورة من وسائل مدارات الالم و كذلك التنفس .
🌿 أردت ان اكون وحدي لأركز مع جسمي، فتركت لي القابلة جهاز تحكم لمناداتهم في حين احتجت شيئا، كانت تطل علي من حين لاخر لتفحص تقدمي في المخاض و تسألني إن كنت احتاج للمساعدة و ظللت هكدا اتقدم رويدا و القابلة تفحصني و احيانا تقوم بعمل مساج للتخفيف من الالم كانت تشجعني هي و زميلتها و لم يقدما على أي تدخل ،فكان المخاض طبيعيا فيزيولجيا .

🌿 بدات احس بالتعب و اني قد لا أكون قادرة على المواصلة خاصة اني لم انم الليل بأكمله، أدركت حينها اني في مرحلة اليأس فناديت القابلة حتى تساعدني و تشجعني فقد كانت محترمة و داعمة لي و بشرتني ان التوسع وصل 10 سم ، يا فرحتاه لقد اقتربت من احتضان ابنتي 💦💦💦

🌿بقيت انتظر الرغبة بالدفع ولكن هذه الاثناء انفجر الكيس الامنيوسي! وصاحبه نزول الجنين ( انتظرت ساعتين بعد التوسع الكامل و لم يطلبو مني الدفع) كنت اصاحب الانقباضة لأدفع معها و كانت القابلة و الممرضة يشجعونني بطريقة حماسية لكن ابنتي بقيت عالقة !!!
بعد نصف ساعة من الدفع بدأ قلبها يتعب! وهنا اخبرتني القابلة إنها ستنادي طبيبتي للتدخل ....

🌿 جاءت طبيبتي و اخبرتني انه لابد ان تستعمل أدوات طبية لمساعدة ابنتي على الخروج وهدا بعد موافقتي طبعا. و كان ذلك ، طلبت مني ان أساعدها بالدفع وهي تستخرجها، و ماهي إلا لحظات حتى وجدت ابنتي فوق صدري 🎉🎉🎉🎉
يا الله لقد كانت لحظة لا توصف و اخدت القابلة و الممرضة يبحثان عن هاتفي و قامتا بالتقاط صور و عمل فيديوهات لتلك اللحظة 🌸🌸

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

15 Nov, 10:28


🌿🌹 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هذه قصتي مع الولادة الطبيعية بدون قص العجان:

🌿 انا سيدة عمري 35 سنة حاليا أم ل3 أطفال ، ولادتي الأولى كانت منذ 10 سنوات قيصرية مستعجلة بعد ما توسع عنق الرحم 8سم و الحبل السري ملتف على رقبة الجنين وتم التوجه بي بسرعة إلى غرفة العمليات ، هذه التجربة جعلتني أخاف من فكرة الولادة 💦
أما الولادة التانية كانت بعدها بعامين ، ولادة طبيعية بقص العجان والبيبي وزنه 2,750كغ

🌿 أما في هذه الولادة فقد قررت التعلم و التققف أكتر حول موضوع الولادة الطبيعية و دخلت دورة التحضير للولادة الطبيعية مع الطبيبة هاجر حاند اللي نشكرها بزااف 🌹 بفضلها عرفت جسمي و احتياجاته وكيف أساعده من أجل مخاض سلس وسريع، بعد فترة وحم صعبة وحمل مرهق
دخلت شهري التاسع و بدأت بتنظيف البيت مع القيام ببعض التحفيزات ، كانت تأتيني بعض الانقباضات الخفيف طوال الشهر التاسع ، لحق آخر موعد عند الطبيبة التي طمنتني أن الأمور بخير و الحمد لله و أن أرجع إليها في الأسبوع 40 لتعمل لي décollement ،
قررت أن أرجع مشيا الى البيت ،مشيت مدة ساعة ونص ، وصلت متعبة و نمت و عندما نهصت قمت بارسال أولادي الى أمي ربي يحفظها ويبارك في عمرها لأركز مع جسمي أكتر

🌿 كان اليوم الموالي عاديا مع آلام خفيفة ، و قررت الخروج مع زوجي مساءا المشي ، وانا أمشي بدأت أحس بانقباضات محتملة ، مشيت لساعتين و عندما رجعت وجدت ان السدادة المخاطية نزلت ، أخذت تحميلة سباسفون و وجدت أن الألم لا يتوقف ، هنا جاءتني حالة نشاط هههه أنهيت أعمالي المنزلية وراسلت أختي لكي أنسى الألم قليلا ، أختي كانت رفيقتي في حملي مسكينة هبلتها ادعولها ربي يعطيها وقفة ساهلة راهي في ياماتها

🌿 على الساعة 6 صباحا ، أراد زوجي التوجه الى العمل لكن طلبت منه الانتظار فربما هذا يوم الولادة ، نهضت على الساعة الحادية عشر مع ألم خفيف ،قمت بعمل حمام دافئ ة تحفيزات كالقرفصاء بمساعدة زوجي و تمارين السكوات وتوجهنا للمشفى بعد ما فحصتني القابلة كان التوسع 1 دوا لارج و توقعت ان الولادة ستكون ليلة اليوم او غدا ان شاء الله ،

🌿 رجعت للمنزل و قمت بعمل حمام ساخن ، على 6ونص رجعت الانقباضات و زادت شدتها كنت اقوم بتمارين التنفس كما تعلمنا ، غسلت و غيرت ملابسي ووجدت تيزانة الزعتر لآخذها معي لما بعد الولادة والألم زاد فالقوة حسبت الوقت بين الإنقباضات كان 3 دقائق هنا عرفت اني في المرحلة النشطة

🌿 فجأة ! إختفى الألم ، رجعت إلى مكاني لأرتاح و لكن أحسست بإنقباضة قوية و صوت شيء عمل "طق" وقفت فإذا بي أجد ملابسي مبتلة تماما والألم زاد وشعرت الغثيان ، أيقظت زوجي و توجهنا الى المشفى

🌿 كانت الساعة 8و20دقيقة وطول الطريق وأنا أمارس تمارين التنفس ، فحصتني القابلة و كان التوسع 5سم ، صعدت لغرفة الولادة فالطابق الأول ، و بعد اعادة الفحص كان التوسع 7سم ، بعد عمل التحاليل والتخطيط لقلب البيبي والإيكوغرافي بحكم عندي قيصرية سابقة و كانت الأمور بخير و الحمد لله ، وصل التوسع 9 سم ، اخبرتني القابلة ان اصعد فوق طاولة الولادة وقالت لي :" مارانيش حابة نقطعك خاصة انو الولادة التالتة والبيبيا توزن 3,100كغ كي تجيك الزحمة ازحمي معاها "
كنت اعرف الوقت المناسب الدفع و كيفيته لتفادي الشق مثلما تعلمنا في الدورة و سمعت لتوجيهات القابلة حتى أحسست بحلقة النار هنا بدأت بفقدان السيطرة و القابلات يشجعنني و أنا أردد في الدعاء لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين حتى سمعت بكاء ابنتي 🌿🌹 كانت الساعة 9صباحا ،وضعتها فوق بطني و هنا اختلطت علي المشاعر بين الفرحة والألم والإرهاق ، أخرت قطع الحبل السري ، بعدها نزلت المشيمة و قامت بعمل خياطة صغيرة 3 غرز لأن بنتي قطعتني قليلا بدون أن أحس بأي ألم عكس السابقة حتى فترة التعافي كانت أسرع و الحمد لله
🌹الحمدلله كانت تجربة رائعة كل مانتفكرها نحس بواحد السعادة لاتوصف نتمناها لكل حامل وكل مقبلة على الولادة ونشكر الطبيبة هاجر حاند على شرحها الوافي وتبسيطها للأمور وكذلك الطاقم الطبي اللي رافقني في ولادتي للعلم مستشفى حكومي وبلا حتى معريفة.
فرق كبير بين التجارب الثلاثة ، في القيصرية بقيت لأكثر من 6أشهر وانا أعاني من ألم الجرح و من التعب والإرهاق وفقرالدم و الولادة التانية عانيت من مشكلة هبوط الرحم و قص العجان أما هذه المرة اليوم عندي 25يوم من الولادة و انا بصحة جيدة لا أشتكي من ألم الحمد لله

#اعلمي_أمي

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

14 Nov, 12:07


🌿انظري للقدرة الكبيرة لحليب الام على القضاء على البكتيريا والمكروبات 🚨... نعم انه مادة حيه بقدرات مناعية عالية جدااا
سبحان الله
#اعلمي_أمي
#الطبيبة_هاجر_حاند

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

14 Nov, 07:49


آخر أجل للتسجيل في دورة التحضير للولادة هو يوم الأحد 17 نوفمبر 2024
لمزيد من المعلومات يرجى الاطلاع على الرابط الآتي :
https://t.me/i3lami_omi/1166

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

12 Nov, 12:01


🌿6 أمور لفطام صحي:

🌺تابعونا على :
التلغرام :
https://t.me/i3lami_omi
الفايسبوك
https://www.facebook.com/i3lamiomi?mibextid=ZbWKwL
انستغرام :
https://www.instagram.com/i3lami_omi?igsh=MTJlN2V4eXFocXJ4

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

11 Nov, 18:46


🌿 امهات كثيرات منكن مهتمات او جربن الطبيعي بعد القيصري
حبيت نديرو بعض الاحصائيات وانتوما تساعدوني طبعا 💪
✅️لعلنا نتعرف اكثر على واقعنا ونجد حلول اكثر ان شاء الله 👌وراح نشارك معاكم النتائج 👍
🟢الموضوع هو الطبيعي بعد القيصري
📣اذا كنت انت او تعرفي وحدة ولدت طبيعي بعد القيصري ، فابعثيلها هذ الاسئلة البسيطة تجاوب ويوصلوني ان شاء الله اوتوماتيكيا 👌
⚘️هيا امهات انشطو معانا وان شاء الله في ميزان حسناتكم 🤲
https://docs.google.com/forms/d/19xwV825zEV-Y6BAlwOqZRXVOA_Xc_mO9j8ceUuK3QMg/edit?usp=drivesdk

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

27 Oct, 12:57


👈🌹 اغلب النساء تظن ان الحبل السري فيه وعاء دموي واحد او بالأكثر اثنان ، فهل شاهدت من قبل مقطعا للحبل السري ؟

👇 الصورة تُظهر مقطع عرضي لحبل سري، حيث يمكن رؤية شريانين ووريد واحد. الهيكل يبدو تقريبًا وكأنه وجه، حيث تشبه الشرايين العيون ويبدو الوريد مثل الفم.

◀️الحبل السري هو اتصال حيوي بين الجنين النامي والمشيمة، حيث ينقل الأكسجين والمواد الغذائية ويزيل النفايات الضرورية.

الدائرتان الأصغر (الشرايين) تحملان الدم غير المؤكسد من الجنين إلى المشيمة، بينما الدائرة الأكبر (الوريد) تعيد الدم المؤكسد والمواد الغذائية إلى الجنين. هذه الأوعية محاطة بجليد وارتون، وهو نسيج هلامي واقٍ يخفف من ضغط الأوعية. هذا الترتيب، الذي يشبه غالبًا "وجهًا"، هو ميزة تشريحية طبيعية للحبل السري.
سبحان الله 🌺

#منقول_بتصرف

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

23 Oct, 08:11


🌿🌹 بسكويت صحي و غني للحوامل و المرضعات
المكونات :
125 غ زبدة و لازم تكون مبسترة
حبة بيض كبيرة
3 ملاعق دبس التمر و ملعقتين سكر التمر
80 غ مكسرات مطحونة (استعملت اللوز)
زبيب
سمسم
ملعقة كاكاو بني
فانيليا
فرينة القمح الكامل (أضفت لها 3 ملاعق من الشعير ان لم يتوفر يمكن الاستغناء عنه)
ملعقة صغيرة خميرة الحلويات (يمكن استبدالها بيكاربونات الصوديوم)

🌿طريقة التحضير :
قومي بوضع الزبدة التي تكون بدرجة حرارة الغرفة مع دبس التمر و سكر التمر ، البيضة ، السمسم و اخلطي المكونات للحصول على كريمة ثقيلة القوام ، اضيفي المكسرات ، ثم الزبيب و الكاكاو و الفرينة و الخميرة للحصول على عجينة طرية
قومي بتشكيلها و خلي السمك حوالي 5 مم ، ادخليها الفرن على درجة 170 د لحوالي 15 دقيقة

الكمية خرجتلي حوالي 30 حبة 🌹

#اعلمي_أمي
#أدمن 3

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

18 Oct, 08:11


🌿🌹 وصفة لمشوك الصحي :
المكونات :
بيضة وصفار + 125 غ زبدة مبسترة +نصف كوب مسحوق التمر+ نصف كوب مكسرات (كوكاو او لوز او جوز ....) + نصف كوب جوز الهند +ربع كوب جلجلان + بشور ليمونة + نصف ملعقة صغيرة بيكاربونات ، ثم نجمعها بفرينة القمح الصلب الكامل

👈نشكل كرات صغيرة (25 غ) ،نرمدوها في بياض البيض ثم جلجلان او مكسرات .

ونحطوها فليكيسات ثم الى الفرن على 180 درجة ونراقبوها ، لن تأخذ وقتا كبيرا في الفرن حوالي ربع ساعة (عندما نلاحظ أنها تحمرت من تحت ومن فوق قليلا ) .

👈 عندما تجهز نضع مقدار ملعقة صغيرة شاربات فوق كل حبة وهي ساخنة .(الشاربات : فنجان ماء فيه ملعقة عسل نحل وقطرات ماء زهر نغلوه لحظات ثم نتركه ليبرد )

الكمية تخرج حوالي عشرين حبة 🌺

#اعلمي_أمي

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

16 Oct, 14:23


#اعلمي_أمي
#الولادة_الفزيولوجية
#عنق_الرحم

🌷السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌷

عدت إليكن أمهات نظرا الى ان العديدات لازال لديهن لبس حول موضوع عنق الرحم وخوف من انه لم ينفتح وهن بالشهر التاسع ، فقررت نعمل عليه منشور .

🌿أولا اعلمي ان العنق هو الجزء السفلي من الرحم الذي يخرج منه الجنين ليتجه الى المهبل ثم الى الخارج عبر فتحة المهبل (اذن الجنين يمر عبر فتحة الرحم (العنق) ثم يمر عبر فتحة المهبل ليصل الى الخارج. (هذي بزاف للاسف مش فاهمينها) ، لاحظي الصورة المرفقة لتمييز موقع العنق وموقع فتحة المهبل. فليسا شيئا واحدا.

🌿عنق الرحم وظيفته ان يبقي الجنين بالداخل ويحميه من السقوط ، وهذا حتى يحين المخاض والولادة.

🌿الأمر الذي يجعل العنق ينفتح ، هو 👈الانقباضات (تحجر عضلة الرحم) . توجد انقباضات تأتي قبل المخاض وهي "انقباضات تهيئة" تجعل العنق يصبح أقصر وألين وممكن ينفتح قليلا (بمقدار اصبع او اثنين ...) . ثم لما تأتي انقباضات "المخاض" الفعالة اكثر فإنها تفتح العنق إلى أن يصل الى قطر 10 سم ، مثل ما هو موضح في الصورة . وهذا ما تقيسه القابلة او الطبيبة وتقول (1 دوا ، 2 دوا ... 9 دوا ثم تقول complète يعني 10 ).

🌿لكن بعض النساء ما يجوهمش انقباضات تهيئة كثيرة وبالتالي مايتفتح العنق او يتفتح غييير شوية، لكن هل هذا يعني انها لن تلد طبيعيا ؟ لااا أبدا ، فعادي ان يبقى العنق مغلقا حتى تحين الولادة ، وهذا ليس امرا مرضيا ، ولا يحتاج اخذ أدوية مضادة للتشنج مثل سباسفون spasfon او هرمونات مثل اوفيستان ovestin وكولبوتخوفين colpotrophine او اعشاب وتبخير او غيرها من التدخلات .. بل تواصل الأم في الالتزام ب : 👈الأكل الصحي
👈 المشي
👈 الجماع
👈القرفصاء ....
يعني كل ما يزيد من الاوسيتوسين ، ويحافظ على الصحة وينشط الدورة الدموية ويطفىء التوتر لأنه عدو المخاض . وهذا حتى لو اكملت 40 اسبوعا الذي لا يعتبر حدا للحمل كما يظن البعض (ان شاء الله نتكلموا عليه في منشور آخر) .

☝️لكن هل كون العنق مغلق يعني ان المخاض سيكون طويلا ومتعبا ؟ : لا أبدا توجد نساء كان العنق مغلق وولدن في فترة وجيزة ،والعكس كاين لي كان مفتوح والمخاض كان طويل نوعا ما، فلا تقلقن بهذا الخصوص لان مدة المخاض تدخل فيها العدييييد من العوامل وليست حالة العنق فقط.

☝️الحالة الوحيدة التي تحتاج ان يتم التدخل بالأدوية او غيرها هي اما ان يكون مشكل صحي يتعلق بالأم وإما بالجنين ، ويحتاج تعجيل الولادة (مثلا ان تلد فالاسبوع 39 بسبب اضطراب الضغط او السكري او ضعف النمو لدى الجنين او غيرها ) هنا الام تكون عرضة للقيصرية وفي نفس الوقت ليس ممنوعا عليها الولادة المهبيلة ، وبالتالي نفضل الطلق الصناعي اولا ، لكن للقيام به يجب ان يكون العنق ناضجا من حيث انفتاحه وقصره وقوامه الطري .... لذاك نلجأ لتدخلات من اجل محاااولة انضاجه عبر الادوية وغيرها حتى ينجح الطلق الصناعي ونتفادى القيصرية.
اتمنى ان تشاركينا بتجربتك مع عنق الرحم، خصوصا من قيل لها انه مغلق كوال الشهر التاسع وولدت ولادة طبيعية.

#الطبيبة_ه_حاند.

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

16 Oct, 14:19


👈عنق الرحم الطبيعي : يكون مغلق و طويل و غير لين ومتجه للوراء طوال فترة الحمل، حتى يحمي الجنين من السقوط .

👈في الشهر التاسع :ممكن للتحفيزات أن تساعد في تليين و ترقيق عنق الرحم (وان لم يتغير كثيرا فليس أمرا مرضيا) ، لكن وحده المخاض بجرعاته العالية من هرمون الاوكسيتوسين، وانقباضاته الفعالة من يستطيع محو العنق وفتحه.

🌷لذلك لا تخافي اذا قالت لك القابلة بداية التاسع ان عنق الرحم مغلق !
نعم سيفتح مع الانقباضات و المخاض
عزيزتي الحامل ما عليك سوى التوكل على الله، والتزام تغذية صحية ، مع الحركة و التحفيزات لولادة سهلة باذن الله ^^🎀

ملاحظة :
عنق الرحم كنا قد وضحنا في منشور سابق انه ليس فتحة المهبل (انظري الصورة في الأسفل ) التي ممكن ان يحدث فيها القص، فعنق الرحم جزء منه لا يمكن ابدا ان يتم التعرض له بقص
#اعلمي_أمي

قناة اعلمي أمي 🌹(منشورات + تسجيلات )

14 Oct, 15:00


👈🌹أمر بكثير من منشورات حوامل تظن أن شرب الجنين للسائل الامنيوسي أمر خطير و يسبب مضاعفات ، حتى و السائل صافي ، " شربلي السقية ، شرب الماء"
لكن هل تعلمين حقا ما هو السائل الأمنيوسي و كيف يتشكل و متى يكون " شربه " خطرا على الجنين؟

#اعلمي_أمي