Что я ем после кардио тренировки 💪🏻
Хелс-коуч Легран | ваш нутрициолог
@healthcoach_legran
🌿 Канал нутрициолога и коуча по здоровью Александры Легран (Новиковой).
— как вставать в 6 утра без будильника с помощью еды
— причины РПП, срывов и зависимости от сладкого
— что приготовить, чтобы и вкусно, и полезно
Для связи: @LeksandraLegran
Хелс-коуч Легран | ваш нутрициолог (Russian)
🌿 Канал нутрициолога и коуча по здоровью Александры Легран (Новиковой).nnХотите узнать, как вставать в 6 утра без будильника с помощью еды? Или разобраться в причинах правильного питания, срывов и зависимости от сладкого? Вам интересно, что приготовить, чтобы блюдо было не только вкусным, но и полезным для вашего организма? Тогда канал Хелс-коуча Легран именно для вас!nnАлександра Легран поделится с вами своими знаниями о здоровом питании, спорте и образе жизни, который поможет вам быть в форме и чувствовать себя отлично. Получайте советы и рецепты от профессионала, который поможет вам достичь своих целей и улучшить свое здоровье.nnПрисоединяйтесь к каналу Хелс-коуча Легран и начните новый этап в своей жизни! Для связи с Александрой Легран используйте @LeksandraLegran.
Хелс-коуч Легран | ваш нутрициолог
20 Nov, 13:20
Пришла в зал что бы запустить энергию в своих клеточках!
Ощущаю как после перелета, не хватает движения, и тело как будто застоялось!
Без настроения
Без мотивации
Без вдохновения
Пришла на тренировку, что бы все это ПОЯВИЛОСЬ!
У меня есть время до 17:30 будет интенсивная круговая тренировка на все тело 💪🏻
Ощущаю как после перелета, не хватает движения, и тело как будто застоялось!
Без настроения
Без мотивации
Без вдохновения
Пришла на тренировку, что бы все это ПОЯВИЛОСЬ!
У меня есть время до 17:30 будет интенсивная круговая тренировка на все тело 💪🏻
Хелс-коуч Легран | ваш нутрициолог
20 Nov, 07:21
Я бы уже могла стать миллионером, если бы….
ПРОДАВАЛА РЕКЛАМУ И БАДЫ В БЛОГЕ 😄
В моем КАНАЛЕ❌ НИКОГДА НЕ БУДЕТ
❌ Рекламы чужих блогов
❌ Рекламы БАД за деньги или по бартеру
Все что я рекомендую, это исключительно то, что я пью сама и даю клиентам
Я очень узкий круг добавок выбираю, и максимально за питание и суперфуды!!
Я уверена, и убеждена, что в нутрициологии можно зарабатывать за счет своего образования, знаний и помощи людям, а не на продажи сомнительных БАДов коих сейчас 95% рынка БАД 🔥
Просто мне часто пишут о сотрудничестве и я всем отказываю
Вот такой я хелс-коуч,теряю доп источник дохода 😁
В моем КАНАЛЕ
Все что я рекомендую, это исключительно то, что я пью сама и даю клиентам
Я очень узкий круг добавок выбираю, и максимально за питание и суперфуды!!
Я уверена, и убеждена, что в нутрициологии можно зарабатывать за счет своего образования, знаний и помощи людям, а не на продажи сомнительных БАДов коих сейчас 95% рынка БАД 🔥
Просто мне часто пишут о сотрудничестве и я всем отказываю
Вот такой я хелс-коуч,теряю доп источник дохода 😁
1,337
subscribers
1,270
photos
319
videos
