Алла, крестная мать биохакинга

Вот такой ну очень воздействует на детокс .
Еще в этой серии есть подорожник , тоже даю Тее


АЛФИТ Сок имбиря
https://www.wildberries.ru/catalog/182935319/detail.aspx?targetUrl=GP&size=301635880

АЛФИТ Сок лопуха
https://www.wildberries.ru/catalog/182950260/detail.aspx?targetUrl=GP&size=301653329


Лопух для детей . Тея пьет сама , подходит открывает крышку и пьет глоток . Есть сироп топинамбура в составе , у Теи с глюкозой все супер так что проблемы не вижу

Мед и Конфитюр Трутневое молочко для здоровья репродуктивной системы
https://www.wildberries.ru/catalog/183624583/detail.aspx?targetUrl=GP&size=302672944


Вот шикарная вещь , подросткам обязательно, людям с фиговым иммунитетом обязательно.
Высыпаю из капсулы ( 2/3 штуки ) и под язык .
Тее даю каждый день !

Alfa-Alfa Хлорофилл концентрат жидкий 90+ порций
https://www.wildberries.ru/catalog/103868344/detail.aspx?targetUrl=GP&size=162861138


Шикарный хлорофилл

Просто что нашла !!!
Наконец то !
Все помнят про то , что наш микробиом и воспаления «по женски» очень сильно зависят от прокладок которые мы используем в эти дни ?
Все помнят , что эффект «теплицы» с пластиковыми прокладками это просто жесть для нас ?
Все читали исследования ООН о рисках канцерогенеза ( онко) при использовании пластиковых средств защиты .

Не забываем , что там - наша слизистая - и включая голову понимаем как шикарно она все «впитывает» как губка .


ecovelle Набор гигиенических прокладок 4 пачки / 78 штук
https://www.wildberries.ru/catalog/271132665/detail.aspx?targetUrl=BP&size=419047647

ООО ЭСТ Тест на ртуть (на 3 анализа)
https://www.wildberries.ru/catalog/12903754/detail.aspx?targetUrl=MS&size=39628565


Давно ли вы проверяли свое помещение на пары ртути ???

Приехала на конференцию от Эдпро .
Буду рассказывать про свой курс по семейной нутрициологии


https://edprofi.online/jnkVPl?fuid=141529561&utm_source=partnerlink&erid=S4Ssbqz46bmw6PNQuF4zJtSXndgHMUviEVRsb6W1zfXicPnzjibgSs

Эндометриоз - новый слайд с конференции по репродуктологии

Очень интересный слайд - нетипичный взгляд на мочевые инфекции !

Внутриутробно ребёнок заселяется всем микробиомом мамы .
При ожирении матери ребёнок получает микробиом который даст в будущем «наследственный» лишний вес.
Аллергия у мамы - дефициты по микробному у ребенку
Антибиотик во время беременности- риски астмы и крона у ребёнка .
Окс- ишемии это рост рисков аутоиммунитета у ребёнка .

Сильно советую заселять свою микрофлору во время и до беременности. И после родов непосредственно ребенку ) чем я и занималась всю беременность. Тее первые полтора /2 года курсами заселяла всем подряд .

Я сама лично на тамерите получила супер результат.
У мамы в день Х давление подскочило до 250, благо скорая была еще у нас . Они ей укололи магний и поехали. Я, понимая , что сейчас происходит в ее организме- уколола ей 200 тамерита , дала для почек блемарен, дала для надпочечников адренал .
Это все было курсом - с того дня чтобы вы понимали давление ровно стабильное . Такой стабильности не было никогда .

Сестра на стрессе получила герпес - ей тоже досталось тамерита - итог - герпес не разошелся , а ушел за 3 дня .

Я на стрессе получила новые бляжки псориаза по всей голове , шее и на лбу - сразу тамерит - шок - шок в том что за 2 дня все стало затягиваться .

Но есть и подводные камни - долгосрочных исследований пока нет .

Важность макрофагов в нашем организме. На примере саламандра у которого вырастают конечности

Развитие аллергических заболеваний можно предсказать , зная иммунный статус матери .
Поэтому к беременности обязательно нужно готовиться .

Исследования казанского университета- дети с аутизмом имели мам с нарушенным иммунным ответом .

Важно понимать , что не только «хорошие» антитела поступают через плаценту , поэтому я всю беременность строго НЕ ела свои аллергены , дабы не передать свои аллергии дочке .

Что нашла , как выгодно оказывается заказывать с юзмолл.

Нашла неуловимый СОД - супероксиддисмутаза - сейчас практически во всех моих протоколах он идет в числе первых .

Сайт UZMALL.RU

Промокод моя фамилия Chekanova

Завтра , мини обедик , ул Большая Якиманка 26, ресторан Высота . 17.00
На всякий случай берите паспорт , в президент отель просто так не пустят

Добрый день , мои дорогие .
Долго думала стоит ли выкладывать запись эфира , где я немного не сдержала эмоций .

Но решила , что пользы в разы больше , чем моих эмоций .

📌ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА
«Как правильно выстроить работу организма»

Как всегда, для вашего удобства загрузили вебинар на двух площадках ⬇️

🔗 ВКонтакте
🔗 YOUTUBE

Для меня будет большая радость получить от вас сердечко после просмотра .

И отдельное спасибо за ваше доверие ко мне - вчера после вебинара из 100 мест на групповое ведение уже забрали 79

кто решительно настроен жить жизнь полным энергии, успевайте https://nutriciolog-bot.ru/newgroup

Утро начинается не с матчи .
А с плазмафереза. Я на обучении по анти эйдж часто говорю про эту процедуру .
Я делаю на аппарате бакстер, мама и сестра делают на гемофениксе.
3 процедуры сделать обязательно, далее по надобности. Моя плазма за счёт аутоиммунок первые разы была мутнее чем у мамы и сестры .
Эффект - простыми словами это чистка крови . И энергия и мозг и общее самочувствие 👌
В Кисловодске стоимость 9 тыс. В Москве от 25 до 50ти .

Всем привет , мои дорогие .
Мне сейчас очень хочется общения и много много отдавать в этот мир .

Хочу устроить встречу в Москве , 25го января, прилечу по работе .

Предлагаю вместе пообедать на Большой Якиманке.

Кто будет поставьте плюсик .
Знаю будут мои любимые коллеги .

Всех жду , всех люблю, всех обнимаю 🫂

В личку пишут мошенники ! Нет никакого старта нового потока биохимии ! Не ведитесь .

Очень хорошая книга

Здравствуйте, мои дорогие , я прочла все ваши сообщения.
Я не знаю как благодарить Всевышнего ( кому то ближе вселенную ) , за каждую из вас , чем я заслужила вас , такое бесценное богатство .
Я чувствую все ваше тепло, вашу любовь и сочувствие .

Причина ухода моего папы не тромб , как я думала , видя как это все было.
Причина моментального ухода - остановка сердца .

У человека , который начинал утро с зарядки и пробежки , имел идеальные анализы и 3 кардиограммы за этот год ( 3 раза был в санатории и обязательное условие делать кардиограмму ) где нет ни одного изменения .
Пил все витамины для сердца .
Не курил . Любил всей своей чистой душой каждого человека и видел в них только хорошее , открывал сердца .
Мы с Таней такие - именно потому что видели это в своей семье и такие ценности нам передавали мама и папа .
Какой тут вывод сделать ? Мы все пришли от Всевышнего, к нему и уходим . Мы гости тут .

Я не знаю как объяснить наше общее состояние с мамой и сестрой , многие могут подумать, что мы странные , но у нас такое благо внутри, почти нет слез , нет истерик , мы проводили папу в лучший мир и от того что он там счастлив -мы счастливы тут , мы благодарим его за то , что он нас делал счастливыми столько времени . Помните я вам всегда говорю , что все в нашей голове .
Вы видите мир через свои мысли и выводы .
Мой вывод , что папа будет счастлив видеть как счастливы мы , потому что это был один из принципов его жизни .
А эгоизм был бы уйти в траур , остановить жизнь и потерять смыслы .

Сложно будет мне перестроить всю свою жизнь , но ЕМУ же хорошо, а так как я его безусловно люблю то принимаю и тот момент , что ему хорошо , хоть и не с нами и это меня очень сильно успокаивает .
Я знаю , что Папа со мной , теперь я вообще бесстрашная и невероятно сильная . Как такое возможно. Нет этой боли , нет траура .
Я искренне благодарю каждую из вас , чтобы были со мной в эти трудные дни и обнимаю вас душой .

Моя душа , мой самый светлый человек в жизни , мой стимул и мой главный мотиватор .

У Всевышнего на все свои планы , ты ушел у меня руках , как мне с этим жить , пап ? Зачем ты оставил меня за главную ?

Учусь жить заново , без главного стержня нашей семьи .

https://t.me/Polina_soul_neuropsy

После обучения по тамериту хочу проколоть его себе .

Какая мама такие и подарки 😂😂😂 я щитаю в 2 года Тее уже можно смело делегировать уборку

Некрасивый вид , но нереально вкусный вкус .

Вчера с Теей пекли пирог , так что рецепт проверен лично .

Основа
2 стакан (250г) овсяных хлопьев
1 стакан (100 гр) орехов (у меня миндаль)
1 ч.л. сиропа топинамбура
11 ст.л (140г) кокосового масла
У меня часть кокосового , часть топленного

для крема
10 шт кураги ( смело можно меньше , если сладкая тыква)
500 гр тыквы ( сварить)
2 ст.л ванильного экстракта
• 250-300 мл кокосового молока - ( у меня было миндальное)
- 50 гр кокосовая мука ( у меня была стружка )

1. Отварите тыкву
2. Для основы взбейте все ингредиенты в блендере до консистенции крупного песка.
Смешайте с маслом и сиропом топинамбура.
• 3. Утрамбуйте в форму и выпекайте 15 минут на 180 гр до золотистого цвета.
4. Смешайте тыкву с остальными ингредиентами и пробейте до однородности и шелковистости с помощью блендера.
5. Вылейте крем в основу и выпекайте при температуре 160С в течение 40 минут.
На поверхности могут появиться небольшие трещины - это нормально и никак не отразится на вкусе;)
Охладить при комнатной температуре и переставить в холодильник на ночь/10+ часов .

❗️рекламой не занимаюсь, но всегда даю вам то,что сама считаю крайне ценным❗️

у Марии вы можете найти ВСЕ карты здоровья, то есть знания про ВСЁ, что может метаболически в нас «поломаться» и главное, как это «ремонтировать» и не допустить

маст - хэв для тех, кто не связан с нутрициологией, но хочет сам разобраться: все структурно и пошагово

📌 карты здоровья:

- инсулин под контролем
- королева метаболизма (щитовидная железа)
- антистресс - здоровые надпочечники
- стоп-кандида
- метаболизм белка
- счастье для кишечника
- женское здоровье

я, если честно, в шоке от соотношения ценности и стоимости

но понимая, что мы с Марией стартаперы и всегда идем только вперед, то ликвидация этих программ взамен новому витку, мне очень понятна!

🔗 https://institute-of-health.com/box/healthmap

неделю назад в Москве я встречалась с нашей всеобщей любовью Марией Волковой ❤️

удивительно, но каждый раз наши встречи заканчиваются обоюдными инсайтами

и каждый раз мы искренне благодарим Всевышнего (Вселенную кому, что ближе) за то, что нам даются такие важные знания про наше здоровье

ЗДОРОВЬЕ - это самый дорогой подарок НАМ в нашей жизни и беречь его обязаны МЫ сами!

📍поэтому видеть и разбираться с основными проблемами, как ни крути, но это наша зона ответственности

тот самый метаболизм белка, углеводный обмен, женское здоровье! ЭТО ОСНОВЫ!

Я пропустила вебинар Марии Волковой , даже хотела ставить будильник !
😩 хоть на окончание успевайте !

Интегративная расшифровка анализов годового чек-апа
«МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ТРЕУГОЛЬНИК»

Окрываю регистрацию на вебинар👇🏻
 
Высвобождайте вечер среды заранее, потому что материала будет даже не на два часа💯
Только практика без воды.

👉🏻Начнём с системной оценки общего анализа крови для разминки.
Затем перейдём к метаболическому треугольнику:
👉🏻Интерпретация соотношения инсулина и глюкозы по уровням ИР
👉🏻Полный разбор профиля «щитовидная железа», включая антитела к ТПО.
👉🏻Оценка уровня стресса и состояния надпочечников по соотношению кортизола/DHEA
 
Далее займемся оценкой дефицитов:
👉🏻Общий белок как индикатор метаболического здоровья
✔️Соотношения альбумина с глобулинами
✔️Нарушение метаболизма аминокислот
👉🏻Соотношения ферртитина и сывороточного железа, как маркер анемии, воспаления и нарушения метилирования
 
и это ещё не всё…
Фух, отправила презентацию дизайнеру — 10 листов А4 мелким шрифтом.💪🏻
Так что готовьтесь, будет глубоко и практикоприменимо. 
 
Встречаемся 25 декабря в 18:00
Регистрация здесь 👉🏻 https://institute-of-health.com/web/checkup

пошарилась в своих корзинах на ВБ и Озоне: нашла прикольные препараты, сохраняйте ⬇️

📌 Milamed монолаурин + лизин + экстракт грейпфрутовых косточек

📌 WOW FORMULA NAD+ - Никотинамид рибозид малат NR + Бетаин TMG

📌 АЛФИТ Сок подорожника
• для желудка и кислотности деткам супер
• в составе топинамбур - не всем пойдет

📌 АЛФИТ Сок лопуха
• супер гонит желчь
• в составе топинамбур, детям с поломанным углеводным обменом нельзя
Тея пьет с удовольствием и просит добавки

📌 NSOrganic Ноотропный комплекс для мозга и улучшения памяти 90шт

📌 миофарм L-тирозин для похудения и снижения аппетита, 180 капсул

📌 тирозин очень рабочий, беру не первый раз

📌 трутневое молочко
• очень важно мальчикам в пубертат и, вообще всем с поломанной иммунной

📌 порошок NMN
• очень удобная форма - я люблю под язык и бодрости на весь день

📌 рабочий малат

📌 фульвовые кислоты, очень классно работают

📌 сильно бюджетная PQQ, но в шикарной дозировке и Q10 100ка: не пробовала, но цена радует

📌 альфа GPC: любимчик моего мозга🔥

📌 растительные ферменты, рабочие

📌 селенцистеин и селенметионин
•отвечают и за глутатион, и за щитовидку

📌 экоферрин

📌 цитратов магний детям

📌 пушка, рабочая вещь, все брать обязательно в преддверии Нового года

Помните в сентябре меня позвали на конкурс красоты и достоинства 😂
Вы мне писали «идите, идите, Вам надо»
А надо ли оно мне я до их пор не знаю 😂
Но иду .

Сами просили - теперь надо как минимум приз зрительских симпатий забрать .


https://www.instagram.com/p/DDz1G7ksRWh/?igsh=b3Z6andnMGFxaWox

Инструкция как мы с вами это сделаем - под постом в комментах надо написать как вы меня любите 😂😂😂😂😂 Хотя в целях экономии времени можно просто Алла Чеканова

Код для заказа ALLA .
Обязательно закажите слип Калм и стресс контрол !

🚨ВАЖНАЯ НОВОСТЬ🚨

Дорогие партнеры, только для вас срочная новость.⬇️

🔴ПЛОХАЯ НОВОСТЬ: С завтрашнего дня у нас повышение цен. Мы несколько месяцев держали их, но, к сожалению, все дорожает, и сырье тоже подорожало еще с начала осени

🟢ХОРОШАЯ НОВОСТЬ: Цены повысятся не на все и не сильно

Сегодня вы и ваши пациенты / клиенты / подписчики еще успеете сделать заказ по старой цене⚠️

#анагран
#новости

Морщины , дряхлость , дояблость, пигмент , без упругости и не эластичная кожа это все происки сшивания коллагена
Поймите , у нас кожа показывает минимальные проявления , мы не едим кожей - внутренние органы страдают во много раз больше !

Я опять обучаюсь , чтобы дать новую информацию своим студентам .

Гликация клеток - «облепливание глюкозой» и неправильного сшивания коллагена УЖЕ есть у плода внутриутробно уже на 13!!! день развития !!!!

Готовьтесь к беременности! Убирайте сахара !

Новое обучение в копилку

друзья, захожу в закрытый проект своей коллеги «Инфекции среди взрослых и детей. Симптомы, диагностика, стратегии»

📎 программа проекта насыщенная, подробная и основана на доказательной и превентивной базе

будет полезно каждому! предупреждён, значит вооружён!

кто со мной?

🔗 https://bakirovanutriciolog.ru/infection2025

пока мы на групповом шаг за шагом ежедневно налаживаем работу организма - разберем кейс с прошлого потока, я знаю, вы это очень любите ❤️

девушка 36 лет, жалобы:
📌на постоянную усталость,
📌бессоницу,
📌сухость и дряблость кожи,
📌выпадение волос,
📌запоры,
📌ухудшение аппетита,
📌нарушение менструального цикла

такая девушка ВСЕГДА БУДЕТ ИМЕТЬ НИЗКИЙ БЕЛОК!
мои студенты на биохимии четко понимают корреляцию - горит собственный белок ее тела: горит ее молодость, потому что другие обмены (углеводный и жировой нарушены)

📍сухость и дряблость - это цветочки, а ягодки - это отсутствие гормонов, дефициты витамин, неработающие рецепторы на мембранах клеток и продолжать здесь можно бесконечно…

📍выпадение волос - это НОРМАЛЬНО при дефиците белка, потому что наш организм будет отдавать его туда, где он жизненно необходим, а волосы и ногти - это самая последняя очередь

📍бессонница - это кортизольная история, надпочечники работают на износ, но скоро эта песня закончится, и они резко сдаются, не имея больше сил

в стрессе жить нельзя!! меняйте отношение к проблемам в своей голове!!

стресс повышает уровень кортизола, который будет сливать все наши гормоны и тут бессмысленно ловить овуляцию, так как ее не будет

📍запоры - это круговорот интоксикации, все что поставили «с чемоданами на выход» наши фазы детокса выводят с калом через желчь, с почками через мочу и с лимфой через кожу - а если у нас застойная желчь, то пиши пропало: вся грязь будет повторно циркулировать в нас

когда вижу у человека прыщи на теле - 101% у него запоры

📉по анализам видим:
ТТГ, АТ-ТГ, АТ-ТПО повышены, антитела атакуют щитовидку, соответственно, тут и гипотиреоз, откуда и вытекает «остановите планету - я здесь сойду и немножко полежу»

‼️а так как девушка ещё и планировала беременность, то заходить с гипотиреозом нельзя: у ребенка в утробе включается работа щитовидки, чтобы компенсировать работу щитовидной железы мамы, и ребёнок уже рождается с эутиреоидным состоянием‼️

⬇️что мы сделали⬇️
📌наладила усвоение белков, жиров и углеводов ДО митохондрии
📌наладила цикл Кребса
📌работа с оксидативным стрессом
📌тирозин
📌детокс (поддержка 2 и 3 фазы)
📌кора надпочечников плюс габа (как прекурсор прогестерона) на ночь
📌селен ДО йода
📌мультивитамины


в итоге вы посмотрите на этот шикарный результат, как мы скорректировали работу щитовидки 🔥

Как вам ? Я глазами искусственного интеллекта

вы очень просили запись вебинара, чтобы ещё и ещё раз пересмотреть меня 🔥

поэтому держите, все сделано в моих лучших традициях!

📌ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА
«Как развить в себе клиническое мышление и смотреть анализы, но при этом читать всю историю, понимать отправную точку развития болезни»

для вашего удобства загрузили вебинар на двух площадках ⬇️

🔗 ВКонтакте
🔗 YOUTUBE

лучшая ваша благодарность для меня и моей команды за наш труд - это ваши сердечки под записью вебинара ❤️ для нас это очень важно

Нас было больше 1000 человек! Спасибо каждой!

📍3,5 часа полезнейшей информации, это другое видение биохимических процессов

Завтра начинаем!

Самые быстрые уже поняли, какой пласт информации их ждет, в какую глубину процессов организма мы пойдем

https://achekanova.ru/anti-age-pro

Спасибо, что всегда выбираете идти в рост со мной ❤️

В миллионный раз повторяю , друзья , включайте голову , я никогда не пишу вам сама предлагая свои продукты !

Опять орудуют мошенники !

Лучше лишний раз спросите в чате , но не ведитесь на несуществующие скидки !!!!

ВЫ ОПОЗДАЛИ!!! ⬇️

📍возможность присоединиться к последнему групповому ведению по старой цене заканчивается сегодня в 00.00

🔗https://nutriciolog-bot.ru/group

Друзья, мои дорогие , любимые люди , последнее групповое в этом году , последнее групповое по старой цене 7 тыс.руб.

Новый поток будет 10 тыс и скорее всего не скоро.

Ваши отзывы это моя мотивация продолжать групповое ведение .

https://nutriciolog-bot.ru/group

Как расшифровать ОАК ребёнку 🔽

Продолжаю серию постов о детском здоровье в рамках моего бесплатного марафона. Это та информация, которая сделает жизнь каждой мамы проще.

Напоминаю, что с меня польза, а с вас - рассылка по знакомым, которым будет актуально!

🩸Общий анализ крови (OAK) - один из самых простых и информативных анализов, с помощью которого можно отследить воспаление, вирусную и бактериальную нагрузку, оценить дефицит белка, железа, минералов, витаминов группы В. Сдается с лейкоцитарной формулой, выполненной лучше вручную.

Новорождённым можно сдавать из пальца. Обязательно мониторить этот анализ постоянно! Потому что важно не пропустить снижение гемоглобина!!!

Он показывает гипоксию! А если гипоксия клеток, то автоматом гипоксия мозга!

👉 Гемоглобин (Hb) - сложный железосодержащий белок, содержащийся в эритроцитах. Молекула гемоглобина может нести до четырёх молекул кислорода. Это как раз для нас максимально важно!

✔️ 1-я неделя жизни: 180-220 г/л
✔️ 2-4 неделя жизни: 150-180 г/л
✔️ 1-6 месяцев: 120 -130 г/л
✔️ 6 месяцев - 5 лет: 125-130 г/л
✔️ 5 лет и старше (девочки): 130 -140 г/л
✔️ 5 лет и старше (мальчики): 140-150 г/л

СМОТРИМ ТОЛЬКО С ГЕМАТОКРИТОМ!
Отдельно НЕ показателен!!

Гематокрит должен быть ровно в середине референса.
Если он выше середины референса, то гемоглобин будет ЛОЖНЫЙ и у ребёнка обезвоживание.

🔽 Причины понижения:

- отсутствие животного белка в рационе
⁃ анемия
⁃ дефицит белка, железа, витамина С, вит. В1, вит. В9, вит. В12, меди, марганца
- НЕУСВОЕНИЕ ЕДЫ !

🔼 Причины повышения:

⁃ обезвоживание
⁃ ГИПОКСИЯ
⁃ приём мочегонных препаратов
⁃ сахарный диабет
⁃ длительные физические нагрузки
- баня перед сдачей анализов

👉 Эритроциты - таксист гемоглобина. Основная функция - перенос кислорода от легких к тканям и углекислого газа от тканей к легким.

Маленькие эритроциты - это плохо - они не могут нести кислород. Большой эритроцит это плохо - он не может попасть в капилляры.

Нормы:

✔️ 6-12 месяцев: 4-5 тера/л
✔️ 1 год-12 лет: 4,5-5 тера/л

🔽 Сниженный показатель в первую очередь говорит об анемии.
• скрытое воспаление, инфекции
• дефицит вит В6, вит В9, вит В12 (при этом будет повышены MCV)
• заболевания печени и селезенки
• почечной недостаточности (при этом будут отклонения в креатинине, снижение выработки эритропоэтина)

🔼 Повышенный уровень эритроцитов встречается при обезвоживании - дефицит воды, баня, рвоты, диареи и передозировки мочегонными препаратами.

При дефиците кислорода: избыточной массе тела, астма, курение, физическая нагрузка, синдром Жильбера.

Эритроцитарные индексы

👉 MCV - средний объем одного эритроцита.

Нормы:
Ровно середина референса

🔽 Причины понижения MCV:
• дефицит железа, меди, вит. С, вит. В6
• гипохлоргидрия (сниженный уровень соляной кислоты в желудочном соке)
• тяжелые хронические инфекции и тяжелые металлы .

🔼 Причины повышения MCV
• дефицит вит. В9, вит. В12, вит. В2
• мутации фолатного цикла
• Гипотиреоз

Значения МСН - идентичны MCV

МСН показывает среднее содержание гемоглобина в эритроците.

Оптимум ровно середина референса, причины повышения и понижения аналогичны с MCV.

Чуть чуть погружаю вас в свой курс по биохимии .


Нейтрофилы - это регулярные войска ( как патруль ) , они у нас ведут работу против патогенов , грибковые и бактериальной инфекции , чужеродные клетки.:

это первые клетки , которые выходят на борьбу с незнакомцем.

После того как нейтрофилы их распознали – начинают выходить спецназ – это наши лимфоциты и моноциты .
после того как они отработали – в норме они начинают снижение , на поле могут оставаться только моноциты – чистильщики .

если же моноциты не начали расти вместе с лимфоцитами – то это говорит о невозможности нашей имунной системы правильно реагировать на захватчика.

У каждого звена есть свое время «для работы» - нейтрофилам обычно нужно 1-2 дня , чтобы вызвать лимфоцитов – и передать им начатую ими работу .
а если мы видим , что в первые дни болезни у нас высокие лимфоциты, а нейтрофилы снижены- это плохая прогностика . то есть такая болезнь принесет большие разрушения вашему организму в иммуном звене.

Вообще у нас есть правило- если чо то повысилось - что оно потом должно вернуться в норму. НЕ СНИЖАТЬСЯ. А вернуться в норму.

На этапе заполнения опросника , кроме самого опросника и фоток , у меня еще есть задания для выполнения .
Одно из заданий: сделать лактатную пробу.

Сделать глубокий вдох от пупка - на половине выдоха задержать дыхание на 20 секунду – если получилось легко удержать воздух- значит человек идет не по пути гипоксии и получает из углеводов 36 молекул атф ( 36 батареек) , а не 2 молекулы как при лактатном безкислородном пути .

То есть так мы проверим риски гипоксии - гипоксия это закисление организма. Про те «прелести» которые мы получаем на низком рН думаю и так все давно знают .


Попробуйте и напишите получилось ли у вас задержать дыхание при выходе .

Кто из вас просит своих пациентов/клиентов сделать лактатную пробу ?

Доброе утро, мои любимые.
Услышала в обучении у Майкла Мюррея - что такие сморщенные мочки ушей это сердечно сосудистые риски .
Пока не разобралась как это может быть связано , но инфу вам дам .


Сейчас делаю дополнительный модуль по лабораторной диагностике на курсе анти эйдж , собираю туда всю инфу .

Я все дальше и глубже погружаюсь в перекисное окисление липидов ( следующая ступень после окислительного стресса)

Заболевания , с которыми ассоциируют перекисное оксиление липидов –
Атеросклероз, инсульты и инфаркты , альцгеймер и другие нейродегенеративные заболевания.

Ишемия и инсульт – первопричина в окислительном стрессе , который начал окислять липиды , а липиды это наши сосуды, одежда митохондрии, мозг ( отсюда и нейродегенеративные заболевания хвостом )

Какой вывод можем сделать из этой инфомации – сдавать малоновый диальдегид и хотя бы оксиденный холестерин низкой плотности – чтобы понять насколько близок к нам инсульт и инфаркт .

Еще одно исследование взаимосвязи второго метаболита 4 гидроксиноненаль-
Альцгеймер , рак, - это прямой вход в рак, кардио заболевания, диабет, печень , паркинсон и очень страдают органы- где много митохондрий – это семенники у мужчини и половые железы с фолликулами у нас.

Окисленные липиды окисляют все вокруг и поэтому на такое состояние давать омегу 3 это преступление . потому что она будет еще сильнее окисляться и повышать липидные радикалы .

Коллеги , мне нужна замена меня .

Сегодня с 14.00 до 14.30 нужно дать интервью телеканалу МИР . Тема «Рыба , польза и подводные камни»

Кстати , замечали как у людей в возрасте появляется пигментация – а у некоторых даже депигментация и гиперпигментация вместе – это знаете что ?
Окислительный стресс ! воздействие перекиси на меланин. Седина , витилиго – пигментация – это дефицит каталазы – профицит оксидативного стресса.

Тоже самое седина - в фолликуле у нас соседствует меланин и перекись - и если каталазы мало - то получаем пузырьки воздуха вместо цвета .

Леонардо да Винчи говорил: «Воде была дана волшебная власть стать соком жизни на Земле»

И на самом деле её польза недооценена в нашем мире. Все привыкли пить кофе, чай, сладкую воду и тд, забыв о том, что чистая вода - это практически бесплатное лекарство для профилактики здоровья.

‼️ Научите с детства своих детей пить чистую воду в нормальном количестве, и вы убережете их от многих болезней в будущем.

Ночью наш ЖКТ особенно активен и делает свою основную работу, поэтому самая большая концентрация «токсинов» в нас утром.

💧Именно поэтому так популярна привычка - стакан воды по утрам. Но я хочу ввести с вами привычку пить 0,5 литра воды с утра!

Что тут важно?

👉 Вы должны пить именно чистую воду без добавок любого рода (даже лимон), иначе это не уйдёт на разведение

👉 не надо пить залпом . Старайтесь выпить за 10 минут

👉 Пейте из одной тары (купите кружку 500 мл, тогда мозг не будет сопротивляться)

👉 Не пейте холодную воду особенно натощак - это даст спазм кишечника. Чем ниже у Вас давление, тем теплее должна быть вода.

👉 В идеале выпить воду не позднее 10 минут от пробуждения.

Почему нельзя ничего добавлять натощак?

Если у вас нарушена работа желчного (а это у каждого второго), добавление питательных веществ простимулирует отток желчи. Эта желчь выделится на слизистую кишечника и начнет ее выжигать. Желчь агрессивнее, чем соляная кислота и будет выжигать слизистую, повреждая зону всасывания.

🍋 А если желчный в норме, можно мёдик и лимончик для вкуса добавить? - Неа.
Утром нам нужно разведение, а в случае добавления чего-либо, эта вода не уйдет на выведение, а поступит на анализ в печень. В итоге из 500 мл вы на разведение получите максимум пятую часть 👎

Важно выпить поллитра воды в течение 10 минут - это время позволит именно отправить это воду на разведение.

Меньше 500 мл, вы ничего не разведете. Вот представьте, что у вас внутри засор, как в водопроводной трубе. Если включить маленький напор, ничего не случится.

‼️ Чем больше токсинов (головная боль с утра, тошнота, накануне выпили или просто плотно поели на ночь), тем больший объем вам потребуется. Вплоть до 1 литра.

Вопрос: как же заставить себя выпить эту воду, если уж совсем не лезет? - есть у меня небольшой психологий приём - надо пить из большой кружки. Мозг будет сопротивляться, если много увидит посуды. Начинаем с 500 мл, когда спокойно заходит этот объем и накануне было много чего веселого, добавляем по 100 мл.

Хорошая новость - привычку легко выработать и закрепить, обычно хватает недели. Не надо сразу пытаться выпить 1 литр.

А почему нужна именно горячая вода?
Это как мыть посуду в горячей и холодной воде. От какой лучше очиститься посуда?

Гипотоникам горячую воду нежелательно, так как это приведет к отеку, а не к выведению. Она должна быть теплой, но не горячей. 🙋‍♀️ Гипотоникам категорично выполнять правило 500 мл и за 10 минут!!!!

При правильной работе почек, вы должны сходить в туалет через 20 минут и тем же объемом, что выпили. Первый поход в туалет всегда будет сопровождаться мутной мочой. Чем мутнее вторая порция мочи, тем лучше вы разводите токсины и ваши почки справляются.

Для новеньких , я очень люблю бренд Анагран за его качество, доступность и работоспособность .


Делала обзор на добавки ТУТ https://t.me/alla_dietolog/1491

🚰 Напишу пост про пол литра воды после пробуждения.

Я давно компенсирована и 1 раз в полгода запрещенка не выведет из ремиссии псориаз. Но если я буду несколько дней подряд это делать, то да, получу бляжки где нибудь на шее или на голове.

А отеки на сахар и молочку это обычное дело у всех. Если вы не можете найти причины своих отеков - смотрите в свой рацион.

Кандида и работа с ней от Андрея Гострого

https://drive.google.com/drive/u/0/mobile/folders/1I0cOIw9bN3pBoRmYu_Ks9j4vt5SOMsca



Ссылка на презентацию новых продуктов Анагран

Продолжаем бесплатный марафон по детскому здоровью.


После того как мы провели визуальный осмотр , выписали анализы по проблемам добавляйте их к общему списку :

-ОАК с лейкоцитарной формулой
Биохимический анализ крови:
- Общий белок, альбумин
- Билирубин общий, билирубин прямой
- АЛТ, АСТ
- Гамма-глутамилтранспептидаза (ГГТ)
- Фосфатаза щелочная
- Креатинин
- лактат плюс ЛДГ
- Мочевина, ионизированный кальций
-Мочевая кислота
- Калий, натрий, хлор в сыворотке крови
- ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный
-Антитела к ТГ и ТПО
-Витамин Д
-Витамин В9, В12
-Ферритин
-Гомоцистеин
-Гликированный гемоглобин, инсулин, глюкоза
-С-реактивный белок ультра чувствительный
-Общий анализ мочи
- копрограмма ( кому то нужен кал на дисбактериоз)
- АСЛО

-УЗИ брюшной полости в 3 проекциях (сидя, лежа, стоя) сказать узисту что нужно посмотреть перегибы в желчном

Дополнительно можно посмотреть
-Аминокислоты в крови
-цинк , церрулоплазмн
-Селен

Такой чек апп нужно смотреть минимум раз в год .

В остальное время просто следите динамику по «просадкам»
#марафондети

Доброе утро, коллеги ! Очень интересная статья ! Люди с синдром жильбера в своем большинстве имеют дисплазию соединительной ткани. Проявления СЖ чаще ассоциированы с возрастом после 40 .
41% гомозигот (7/7) имеют камни в желчном , 25 % сладж .
Очень интересно в разрезе проявлений типов синдрома жильбера ! Как проявляется 6/7 и 7/7 .

Начинаем наш бесплатный марафон по здоровью детей!

Чтобы сдать чек-апп, нам надо сначала провести «осмотр».

Исходя из того, что «увидим», мы составляем план действий – то есть понимаем, где проблема и что будем делать, что мониторить по анализм.
Я не имею одного списка анализов для всех. Я считаю, это некорректно.

Предлагаю сделать таблицу и, читая вопросы, выписывать себе в первом стоблике  причины – чем больше симптомов будет указывать на одну и ту же проблему, тем больше плюсиков будет стоять напротив этой строки. Во втором столбике пишем анализы.

Я про каждое состояние расскажу. Посты будут длинные, но очень полезные.

С вас рассылка по тем мамам, которым это тоже важно знать‼️

Начинаем:

👉 Если ребенок пришел с лишним весом, смотрим в сторону желчного пузыря, так как он участвует в усвоении жиров. Узи желчного пузыря в трех проекциях, билирубин и жиры, жирные кислоты и мыла в обычной копрограмме). Плюс в сторону ферментативной активности, а именно - сдаем липазу. После этого обязательно смотрим углеводный обмен: инсулин, глик гемоглобин и глюкозу.

Когда я вижу застой желчи, для меня это равно низкой кислотности - нам покажет копрограмма с мышечными волокнами (обязательно за день до этого дать ребенку мясо).

Низкая кислотность – я определяю по визуальным признакам:
➡️ белый налет на языке
➡️ отрыжки
➡️ вздутия
➡️ запоры
➡️ неприятный запах изо рта – это все говорит о мальабсорбции.

💩 Если проблемы со стулом - диарея – опять это будет желчь, смотрим, что в кишечнике, то есть копрограмму и кал на дисбиоз или хмс, в особых случаях фекальный кальпротектин, панкреатическая эластаза.

Гастрит и боли в желудке - копрограмма плюс иммуноблот на хеликобактер пилори в инвитро, фгдс (если подозреваем забросы в желудок)  

👉 Если жалобы на холодные руки, ноги – это щитовидка: анализ ттг т3 т4 свободные и антитела к тг и тпо.

👉 Ребенок ест много сладкого, однозначно будет дисбиоз – цветущая кандида (кал на дисбак редко показывает, хмс в этом и плане лучше).
Плюс проверяем углеводный обмен – это глюкоза, инсулин, глик гемоглобин – он покажет средний уровень глюкозы за 3 месяца.
Плюс проверяем общий белкок и гемоглобин и ферритин, потому что за неимением энергии ребенок будет получать ее из быстрых углеводов.
Плюс я смотрю лактат и лдг! Потому что если у ребёнка гипоксия, он вместо 38 батареек АТФ из съеденных углеводов получит только 2 из-за лактата. И будет добирать сладким, чтобы «выживать».

👉 Аллергия – это всегда кишечник. Кожа - это наш сигнализатор – она всегда покажет проблемы в жкт. Плюс проверяем желчь, у всех аллергиков желчь обычно стоит. Плюс я проверяю аллергии и паразитоз. Это анализ иммуноглобулин е и эоинофильный катионный белок.

👉 Аденоиды – проверяем антитела к эпштейн бар, обычно ОАК также показывет хроническую вирусную нагрузку. Аденоиды - это воспаления в лимфоидных тканях (то есть и кишечник сюда тоже входит).

👉 Нейровоспаления – в этом случае смотрю белок С-100 и нейроНспецифичнская энолаза – пишется как NSE.

👉 Тонзиллит, фарингит, гайморит – часто возбудитель стрептокоок со стафилоккоом – анализ называется антисптептолизин О.

👉 Туман в голове, мутный взгляд, головная боль в верхней части, сине-черные круги, неприятный запах от тела и мочи – подозреваем аммиак. Сдаем анализ мочевину, повышенное внутричерепное давление - это тоже вопросы к гипераммониемя.

👉 Тревожность, психи, агрессия -  это дефицит бешек: сдаем б9 б12 и гомоцистеин. Ещё причина может быть в низком метионине – но это можно будет понять по низкому белку.

‼️ Обязательно посмотрите свою историю семьи, потому что если у нас ребенок родителей, у которого удален желчный или имеются камни, то  тут нужно бы проверить генетику по жильберу. Анализ ugt1a1.  

Жильбер - это генетически густая желчь из-за нарушения процесса глюкуронидации. В этом случае нужно приучать ребенка на постоянной основе работать с желчью.

Или же мы видим что в истории родственники имели инсульты и инфаркты, здесь мы должны проверить в первую очередь гомоцистеин и объяснить, что гомоцистеин нужно будет проверять ежегодно.

👉 Когда есть СИБР и СИГР, всегда в 200 процентах случаев есть застой желчи, потому что желчь наш санатор, она санирует кишечник, а в случае застоя ворота открыты, проходите, гости дорогие 🚪
 👉 Стул каждый день? - если ответ нет – то рассматриваем 3 причины:
1️⃣ дефицит клеткачки - она формирует стул;
2️⃣ мало воды;
3️⃣ опять же наша любимая желчь.
‼️ При запоре используем лакто, при диарее бифидо.

 👉 Стул жирный, плохо смывается и пачкает стенки унитаза? Угадайте в чем причина? Конечно, желчь - смотрим анализ липаза и билирубин плюс копрограмма и узи желчного в трех проекциях сидя стоя и лежа.

Я всегда смотрю комплексно – если спокойный билирубин, но в кале жиры или жирные кислоты или мыла, а чаще все вместе – то тут естесвенно с желчью беда и обязательно должен быть протокол работы с желчетоком.

👉 Есть ли резкий запах от стула? - здесь явные клостридии.
👉 Стул оформленный колбаской? В норме стул должен быть коричневого цвета (окраживает кал желчь), сформированный, без кусочков непереваренной пищи – допускается неперевареваемая клетчатка типа шкурки помидор.
👉 Если же стул не оформлен, снижение ферментативной активности, сибр или сигр.
 👉 ребенок отказывается ходить по-большому сидя, делает это только стоя, или удерживает кал в себе; это оксалаты, трет глаза, жалуется на «песок» в глазах - оксалаты, раздевается, отказывается носить одежду, когда  «колючая» кожа — это когда на кожу выступают кристаллики оксалатов. Оксалаты можем увидеть в моче.
👉 Отрыжка воздухом после еды - это однозначный симптом низкой кислотности. Но если отрыжка с кислым привкусом, то заброс желчи.
👉 Бывает неприятный запах изо рта? - миндалины кариес, низкая кислотность. Анализы - кальций ионизированный, лдг, лактат, мочевина.
👉 Бывает повышенное газообразование - это сибр - смотрим кал на дисбактериоз.
 👉 Ребенок малоежка? Дети митохондрики не очень любят есть. Это худенькие слабенькие детки. Им очень важно переводить глюкозу в пируват – чтобы пируват заходил в митохондрии для энергии- б1б2б3б5 и липоевая- поможет корилип в аптеке. А анализов на митохондриальную дисфункцию нет.
 👉 Зуд в области заднего прохода? Скрежет зубами по ночам? -однозначный паразитоз.
👉 Эозинофильный катионный белок с провокацией на новолуние и полнолуние.
Кал методом парасепт в новолуние и полноулние.
👉 Облазит кожа на руках, возле ногтей?  Паразитоз, аммиак – долгая загрузка аммиаком. Анализ мочевина. И дефицит вит А и Е – соответственно раз дефицит жирорастворимых, опять же желчь.
👉 Бывает ли боль возле пупка? - паразитоз.
👉 Потливость ночью, особенно голова и область шеи и плеч, это вирусы и аммиак и дефицит витамина Д.
👉 Выпадают волосы, становятся сухими и тонкими:  выпадают и не растут волосы на дефиците белка. Анализ общий белок и фракции.
👉 Бывает отечность лица по утрам, особенно область глаз? Верхнее веко –это щитовидка, нижнее - почки. Еще отеки бывают когда есть дефицит воды и опять же дефицит белка и на молочный и сладкие продукты.
👉 Кожа стала сухой, «гусиная кожа»: гиперкератоз  - всегда отсыл к желчному. А вот сухая кожа также может сказать об анемии.
👉 Снижено зрение – дефицит витА, соответвенно это или генетика или опять же не усвоение жирорастворимых витамин за счет застоя желчи.
Анализ витамин А.
 👉 потемнения в подмышечных впадинах, локтях, шее  - инсулинорезистенсоть. Смотреть: гликированный гемоглобин, инсулин, глюкозу и фруктозамин.
👉 Сухие локти, пятки? - дефицит жирорастворимых (в скобочках мы читаем застой желчи) и гипотиреоз.
 👉 Есть круги под глазами? Крановато- синие мешки - это почки и ацидоз. Смотрим креатинин и ионизированный кальций, лактат, хлор.
👉 Если вы отмечаете у ребёнка тени желтого цвета, с зелёнцой - это признак того, что есть выраженная интоксикация, страдает печень и желчный пузырь. В такой ситуации нужно сделать ребёнку узи органов брюшной полости..

👉 Если у ребёнка были переломы, значит ребенок давно и глубоко в дефицитах кофакторов роста –  это белок, д3, жиры, магний, цинк и к2. Особенно важно давать эти дотации в периоды резкого скачка роста!

Проверяем анализы - вит Д, общий белок со всеми фракциями. Можно посмотреть цинк.
 
‼️ Очень важный момент: как прошла беременность у мамы. Здоровье ребенка закладывается еще в утробе. Если мама имела гестационный диабет, то это сильнейшие риски у ребенка.

👉 Сколько кг мама набрала в беременность – вопрос к рискам ребенка по сахарному диабету. Если больше  20 кг, это  конкретно приближает малыша в будущем к инсулинорезистености. Постоянно мониторить питание! По анализам это гликированный гемоглобин, инсулин и глюкоза.

👉 Такие дети в пубертат набирают очень много кг, если не подготовиться к этому периоду заранее.

ПЛЮС все свои дефициты мама передает ребенку. Я не раз говорила и еще раз повторю мама передает 100% своих митохондрий, поэтому от осинки не родится апельсинки 🍊

Если мама пошла рожать с гемоглобином 90, ждать от ребенка быстрого развития не стоит. В гипоксии сильно не разовьешься.

‼️ Самое важное, что вам нужно мониторить каждые 3-4 месяца это ОАК!

👉 Как прошли роды это тоже важно - кесарево или естественные. Если естественные, то ребенок заселен полностью флорой матери , если кесарево, то будет преобладать стафилококк. Если у мамы в беременность была кандида, то соотвественно 💯 ее получил ребенок.
Отсюда могут быть постоянные проблемы в жкт и с кожей! Посмотреть кал на дисбактериоз!

Еда тоже имеет значение. Как завтракает ребёнок и завтракает ли вообще. По ответу на этот вопрсо мы поймем – а есть ли забросы желчи. Как мы знаем: ночью желчь максимально активна, поэтому у некоторых детей по утрам тошнота и они просто не могут есть. Тут только фгдс, по анализам невозможно увидеть заброс.

🍬 Если приоритет в сторону сладкого – это нам говорит что ребёнок догоняется быстрой энергией – проверяем все что писала выше про углеводный обмен, гемоглобин, общий белок и лактат.

🥗 Для коррекции пищевого поведения нам важно понять, в какой прием пищи ребенок больше ест. Например, если это ужин, то значит он за день недобрал белка и жиров.

👉 Сколько, в среднем, времени проходит между окончанием ужина и отходом ко сну? В этом вопросе прослеживается склонность к гипогликемии. Такие детки очень любят есть на ночь. Им это физиологички необходимо.

🍌 Любимые блюда (продукты) вашего ребенка, которые он употребляет чаще 3 раз в неделю. Тут естественно оцениваем рацион. Если много молочки – в кале увидим слизь – это означает, что ребенок не усваивает ее и молочка вызывает воспаление. Кстати молочка и сахар это любимая еда Кандиды. Имеет тягу к соленой пище – это вопрос посвящен надпочечникам. Смотрите натрий калий хлор в крови.

💧 Сколько воды ребенок пьет в день? - почки у нас первая фаза детокса и если реенок не пьет воду, то смотрим в сторону креатинина и общего анализа мочи или анализируем полоски уриполиан 11а (есть расшифровка в канале)

👅 Есть ли налет на языке – налет означает низкую кислотность, плюс кандиду, плюс застойную желчь. Анализ общий белок покажет, что белок не усваивается. Копрограмма с мышечными волокнами визуально это докажет. Диагностику желчи писала в начале.

👉 Есть ли отпечатки зубов по бокам – однозначно гипотиреоз.
👉 Отек языка – соотвественно и отпечатки. Проверяем ТТГ, т3/т4 свободные.
 
👉 Какого цвета язык – если белый, то кандида, если желтый, то заброс желчи.

👉 Есть белые пятна на пластине ногтя -это микроскопические пузырьки воздуха – это дефицит цинка.     Проверяем щелочную фосфатазу. Цинк в крови тоже покажет нам только цинк в крови, но не в клетке. Но если в крови его мало, то и в клетке тоже будет дефицит. Щф покажет дефицит магня и цинка.

👉 Ногти рифленые? 💯 анемия, а слоящиеся ногти – дефицит белка, смотрим анализ ферритин, общий белок с фракциями.
 
👉 Есть заусенцы? - это однозначный дефицит белка. Анализ общий белок.
 
👉 Есть ли вздутия после еды или к вечеру живот заметно надувается  это сибр сигр - смотрим копро с дисбиозом.

‼️ Проверить хотя бы базовые анализы: Алт, АСТ, билирубин прямой/непрямой и копрограмма

👉 Синяки под глазами с фиолетовым оттенком. Это анемия, и чем махровее, тем насыщеннее фиолетовый цвет синяков. Плюс - это всегда гипоксия. Опять же смотрим ферритин, белок, гемоглобин с гематокритом.

👉 тёмные круги с синюшным и черным подтоном - это накопление аммиака и тоже интоксикация. Аммиак сильно воздействует на клетки нервной системы и мозга, Аммиак смотрим по мочевине.

Если есть гипермобильность суставов/сколиоз/миопия/астигматизм – это все проявление ДСТ дисплазия соед ткани – по анализам мы никак не  можем ее увидеть‼️ Только по проявлениям.
 
👀 Склеры глаз ЖЕЛТОВАТЫЕ - синдром жильбера и плохая работа печени. Голубоватые склеры - это анемия.

Эта неделя будет посвящена детям .
Мы с вами будем сдавать чек аппы .
Учиться их расшифровать.
И главное понимать , что с этим делать !

Очень нужен курс, что сдавать детям и как расшифровывать

Не могу сказать , что она была Рада 😂

Помощники в сдаче анализов без слез :
1) книжка про зайку бояку.
2) мультик про бегемота который боялся прививок 1950 год

Тея и ее 10 пробирок .

Пока записывала лекцию про цикл Кребса, нашла кое-что интересное и решила поделиться с вами 🔥

Вопрос от моей выпускницы-нутрициолога, на который я даже замешкалась с ответом…

Вопрос, на самом деле, немного странный, потому что человек (без разницы, в возрасте он или молодой) должен сам принять решение, готов ли он менять образ жизни ради долгой, здоровой и качественной жизни.

Или же он выбирает в 50 получить какой нибудь инсульт и лёжкой лежать, и чтоб его подмывали 🫠

Я так и говорю - что выбираете? Не стесняюсь в выражениях.

А если говорить о том, как именно выстраивать работу с возрастными клиентами — скажу, что аккуратно.

У клиентов 50+ загружены все системы детокса. И прежде чем что-то вводить им, вам сначала надо поработать с оксидативным стрессом, параллельно с щитовидкой и параллельно с надпочечниками.

Потому что если мы дадим сразу большое количество добавок, то тем самым рискуем сделать только хуже 😩

В остальном процесс работы с возрастными клиентами мало отличается от работы с молодыми, кроме понимая стадийности. Потому что суть одна и та же: оздоровление и сохранение молодости

Именно поэтому мне было сложно выбрать для своего курса четкое позиционирование.

Он вроде и про antiage, но при этом там биохимия которая как раз и показывает какие процессы приводят к старению.

Поэтому ещё раз: жду на курсе тех, кто хочет не просто продлить молодость клиентам, но и помочь им стать здоровыми. Даже если вашим подопечным — 20, 30 , 40 лет ❤️

➡️ ССЫЛКА НА КУРС

Пришла ко мне на групповое девушка.
За 5 дней до окончания присылает мне вот такое сообщение.
Я уже привыкла , что люди приходят за волшебными колесами и не осуждаю .
Но когда человек пришел не на личную консультацию ( за 50 тыс ) , а на групповое ( за 7 тыс ) , требует от меня чтобы я от и до его проверяла , не прислал мне ни одной тарелки , просит дополнительно порекомендовать назначения на реабилитацию после операции , как зайти на операцию и тд .

Возмущена ! Что я не прокомментировала КАЖДЫЙ ЕЕ АНАЛИЗ И НЕ ОБЪЯСНИЛА ЧТО СЭТИМ ДЕЛАТЬ И ПОЧЕМУ ЭТО ТАК - ну тут извините .
До свидания . Сегодня случайно не полнолуние ???
А то очень странная активность !

Короче , никакой я у вас специалист 😂 на этом и закончим 😂😂😂

Мой ответ: никакие😅

Несмотря на то, что сейчас в общем доступе есть уйма информации по биохимии старения, нет ни одного источника, КОТОРЫЙ ВЫ БЫ ПРОЧИТАЛИ или послушали И СКАЗАЛИ «гениально, я все поняла».

Вся информация раскидана, нужно пыхтеть и собирать её отовсюду. Ещё и фильтровать, проверять на достоверность 🤪

Например, вот вчера рассказала о том, что бад номер один может быть максимально вреден. Даже рилс записала про оксидативный стресс.

Или, например, большое количество бад токсично для нашего организма. А почему - а потому что транспортёры разных добавок часто - это одни и те же пути.

Например, магний, кальций и фосфор. Всего за раз этот транспортер перевозит только 800 мг субстрата! Так что большие дозировки, назначаемые моими коллегами, часто не работают и ПЕРЕГРУЖАЮТ НЕ ТОЛЬКО ТРАНСПОРТНЫЕ ПУТИ, НО И отвечают на вопрос «откуда появились кальцинаты» ⁉️

Или еще эпик фейл любителям попить железо просто так. А еще - лучше бахнуть пару капельниц.

Железо у нас участвует в главной реакции дыхательной цепи. Но также и в реакции окисления радикалов.
Дефицит железа - это нарушения «качественной» жизни митохондрий. Но много железа еще страшнее - это нагрузка на печень и другие органы.

Железо - это металл. Представьте себе, как чувствуют себя ваши ржавые кастрюли.

Профицит железа - это МАКСИМАЛЬНО ПРИБЛИЖАЕТ НАС К ОКИСЛИТЕЛЬНОМУ СТРЕССУ, а соответственно и к онкогенным перерождениям клетки.

Поэтому выбор за вами, но я советую разбираться в глубинах каждого процесса.

Я вот тоже не нашла толковых русскоязычных источников, поэтому уже отвезла больше 800 тыс руб в университет Антиэйдж, с дипломом медицинского университета Парижа, UPEC.

И продолжаю отвозить каждый новый модуль, чтобы не довольствоваться отрывками информации, а получить самые свежие знания и наработки в области antiage.

То, что даю на курсе — это то, что я изучала и продолжаю изучать на всех моих многочисленных обучениях. Этой информации больше нет нигде, только здесь.

И, к большому счастью для вас, она стоит для вас минимум в 30 раз меньше.

➡️ ССЫЛКА НА КУРС

Сейчас вас удивлю.
Если у вас дефицит глутатиона ( то есть селена - в глутатион пероксидазе и рибофлавина в глутатион редуктазе ) и дефицит ку10 ( вторая стадия дыхательного цикла , где активируется сукцинатдегидрогеназа )
То у вас янтарка из этих капельниц идет в фумарат и будет блокировать цикл кребса !!!
Тем самым сливаясь в цикл мочевины и поднимая аргинин .
А это рост мочевины . Соответственно и проблема в усвоении белка .

Рост фумарата - снижает рН , вызывая ацидоз !

Поэтому сначала лучше дать селен , б2, глутатион ( я люблю от Авроры) https://t.me/+QGxgUSggf0NhMjEy вот тут он есть .
Б2 озон https://ozon.ru/t/7Y97wYW
Селен только в форме селенцистеин . Потому что цистеин молекула глутатиона и она и нужна для тиреопероксидазы в щитовидке .


Очень хочу , чтобы каждый нутрициолог понимал все взаимосвязи и поэтому даю вам столько информации !

Кто любит капельницы реамберин и цитофлавин?

Тот неловкий момент, когда ты просыпаешься в 5 утра и в 7 первая и единственная приходишь на завтрак 🤣

https://t.me/tibellisima тут я беру мартидерм зеленые .

Я считаю, что нутрициолог обязан следить за собой‼️

Не должно быть морщин, седины и лишнего веса и тд…

➡️ Во первых, потому что нутрициолог понимает, чем это чревато.

➡️ Во вторых, «это побочный эффект» от того образа жизни, которым живет специалист.

Лишний вес — далеко не про здоровье, гликация - убийца нашего организма,
седина — оксидативный стресс, морщины — дефицит белка, гормонов.

Выпадение волос и акне — дегидротестостерон (плохой тестостерон) дефицит белка и поломанная работа щитовидки

Нутрициолог должен понимать все взаимосвязи визуального проявления здоровья и выбирать тот образ жизни и те витамины, которые будут помогать ему быть здоровым.

Ну и не забываем про то, что клиенты оценивают нашу экспертность, в первую очередь, по нашему внешнему виду.

Если нутрициолог — «сапожник без сапог», с увядающей кожей, складками на животе и явными признаками отклонений по здоровью, захочется ли клиенту работать с ним?🙈

Мы должны быть главными результатами своих знаний, лицом своего дела.
Согласны?)

Моя бы воля, я всех нутрициологов отправила бы на свой курс Antiage 😅

Чтобы все были красивыми, здоровыми, подтянутыми, энергичными — и другим людям хотелось бы стать такими же.

Тогда нам не пришлось бы объяснять людям, зачем им все это нужно 💯 Они бы увидели все своими глазами.

Вы просили - я делаю!

Делюсь с вами бьюти-обзором на свои баночки для ухода за кожей и волосами 🎥

Друзья, утро начинается как обычно.

НЕ может стоить 4 мес курс с дипломом - 15 тыс и еще и скидку 😂 надеюсь ни у кого не отключится мозг в этом момент.

❌ Я НЕ пишу сама!

И на этот курс не может быть скидки!

Я вам даю информацию с обучений, за которые заплатила уже больше 800 тыс. И продолжаю обучаться.

И, конечно, цена в 50 тыс - это потому что я искренне считаю, что такую информацию должны знать все МОИ специалисты.
Потому что это путь к другому уровню экспертности, соответственно и подход другой.

Я вам гарантирую, что вы поменяете все свои убеждения которые были ДО. Полностью поменяете схемы.
Поймёте почему большое количество бад не панацея, а вред.

Недавно помощница созванивалась с некоторыми моими подписчиками и разговаривала с ними по поводу моего блога.

Спасибо вам, мои любимые, за то, что откликнулись на созвон и дали такую щедрую обратную связь ❤️

И вот что интересно ⬇️

Многие мои коллеги не могут донести важность работы с организмом - не понимая внутренние процессы.

Это, например, когда ты говоришь гомоцистеин должен быть равен 6, а на вопрос почему и зачем - ответить не можешь.

Знакомо?

Мне конечно как бальзам на душу было слышать, что я вам нравлюсь потому что легко и понятно могу рассказывать о сложном.

Если вы думаете, что это талант — я вас обрадую, это не так. Это всего лишь понимание процессов.

➡️ Когда вы видите не цифры в анализе — а то, что именно поломалось и стоит за этими цифрами,

➡️ когда вы можете добраться от итога до первопричины и разложить у себя в голове всю цепочку,

➡️ Когда вы разбираетесь в глубоких биохимических процессах и проверяете обычными анализами - это другой уровень профессиональной осознанности

— именно тогда у вас складывается полная картина происходящего‼️

Хорошая новость: этому «дару» можно научиться.

И я делаю это исходя из этих знаний. Мне легко рассказать вам о всех внутренних процессах простым, даже бытовым языком, а не терминами.

И вам это нравится, согласны?

Если в голове висят незакрытые вопросы «а что это означает?», «а откуда это взялось?», «а почему показатель именно такой?» и нет глубинного понимания процессов на клеточном уровне, тогда нет полной картины.

Конечно круто понимать, что у нас есть какой-то оксидативнвй стресс и мы понимаем есть ли он по малоновому диальдегиду и 8ОН гуанозину.

Но если бы вы были в теме, то просто видя высокое железо и понимая, что оно вступает в реакцию фентона или видя низкий цинк, который «висит» на супероксиддисиутазе (фермент внутриклеточного детокса), вы уже не смотрели бы первые анализы, а сразу, понимая в каких реакциях образуется тот самый окислительный стресс, знали - что да, он есть и знали бы в какой именно момент надо «помочь» организму.

👉 Видеть дальше цифр на бланке с анализами и добираться до отправной точки в болезнях я учу на Antiage биохимии старения.

Но реально этот курс не про старение, а про всю нашу биохимию которая каждую секунду происходит в наших клетках.

➡️ ССЫЛКА НА КУРС

И это та информация, с которой у вас поменяется мировоззрение, ваш эффективный протокол реально будет эффективным.

Но об эффективности поговорим уже завтра)

Итак , мамочки , которым знакома история с аденоидами , вам завтра срочно надо быть на онлайн вебинаре .

Там будет все как вы любите , схемы , протоколы , особые случаи , клиническое мышление и тд .
И ответы на вопросы естественно )

https://edprofi.online/vRd96J?fuid=141529561&utm_source=partnerlink&erid=S4Ssbqz46bmw6PNQuF4zJtG21LPQD8wF3fZMajUD9xk7Emxj9g81fF

Решила записать для вас экспериментальный мини-урок про окислительный стресс.

Основа всех реакций в окислительном стрессе - это превращение молекулы кислорода в перекись водорода и в воду. На это превращение мы с вами можем влиять, понимая, как работают наши ферментные системы.

➡️ В первом превращении в супероксид анион радикал участвует супероксиддисмутаза СОД. Как раз-таки этот фермент, он цинк и медь зависимый. Соответственно, мы с вами должны понимать, что если у нас мало цинка и меди в организме, то активность фермента будет нарушаться, и мы будем получать много первого плохого радикала супероксид анион радикала.

➡️ Если же у нас много железа в организме, то у нас будет страдать переход из перекиси водорода, во второй плохой радикал, который намного страшнее первого. Потому что здесь включается реакция Фентона, и она нарушает переход в воду из перекиси кислорода.

Все очень сложно кажется на первый взгляд , но когда я несколько раз объясняю одну и ту же тему с разных подходов, все становится очень понятно и откладывается у вас на полочке, потому что каждый раз я повторяюсь и рассказываю новые взаимосвязи на уже известные вам реакции.

Прошу поделиться обратной связью в комментариях. Всё ли понятно?