#ЧёртовыПодростки @fckngteens Channel on Telegram

#ЧёртовыПодростки

18 Feb, 17:49

Друзья, запись вебинара всем придет завтра на почту, которую вы указывали при регистрации и в чат - бот.
Если наше письмо к вам так и не дошло, напишите, пожалуйста, Даше @chyrchhela

2,201

#ЧёртовыПодростки

18 Feb, 17:43

Спасибо всем, кто был сегодня на вебинаре "Как выжить с подростком"!

Судя по активности в чате - тема явно наболела.

Расскажите в комментариях, какие мысли вас зацепили больше всего?

Мы разобрали 4 ключевые составляющие в общении с подростком. И обсудили, что без понимания того, что реально происходит с вашим ребенком, даже самые правильные техники не сработают.
Потому что пока мы не разберемся в физиологии, психологии и социальных изменениях подростка, наши попытки достучаться могут приносить больше вреда, чем пользы.

Именно поэтому я собрал свой 20-летний опыт работы в "Учебник по подростковому возрасту". Это выдержка ключевой информации о подростковом возрасте, понятная система знаний о том, что происходит с подростком и как на это реагировать.

👉 Узнать подробнее о курсе можно вот здесь

2,468

#ЧёртовыПодростки

18 Feb, 05:03

Напоминаю!

📌Сегодня в 19:00 у вас есть возможность узнать, как перестать седеть раньше времени 😉

На вебинаре "Как выжить с подростком" я поделюсь не лайфхаками из интернета, а тем, что действительно работает.

Что будет:
⚫️Разберем 4 ключевых компонента, без которых любые приемы общения – как горох об стену
⚫️Обсудим, почему знания о подростках важнее, чем любые техники общения
⚫️На живых примерах посмотрим, как это работает в реальной жизни
⚫️Отвечу на ваши вопросы

Ссылку получат все зарегистрированные участники за час до начала.
Еще не зарегистрировались?

🌸Вот ссылка

⭐️Запись вебинара будет доступна только зарегистрированным участникам.

🌸До встречи в 19:00

🌹

💣

🌹

⁉️ Если не приходит письмо после регистрации - оно могло попасть в спам, папку реклама или рассылка.
Проверьте, пожалуйста, его там⁉️

3,470

#ЧёртовыПодростки

17 Feb, 12:56

начинаем через три минуты

3,666

#ЧёртовыПодростки

17 Feb, 05:01

Сегодня в 16.00 поговорим с Леонидом Кролем о том, как отплыла наша яхта с оркестром закрытого клуба «Семья, как в ней выжить и быть счастливым». Где наши ожидания сошлись, а где нет, что важного услышали и сказали на первой встрече. Поговорим коротко и о важном. Жду огненных метафор и инсайтов. Полезно послушать тем, кто в клубе (как это было), тем кто не в курсе, что за клуб и тем, кто ещё решает про клуб (до второй встречи можно присоединиться).

Эфир пойдёт тут, в телеграм канале «Чёртовы подростки».

Клуб - закрытая полугодовая группа для взрослых, которые хотят в себе, своей семье и своей жизни обрести больше ясности и радости

Почитать о клубе

4,047

#ЧёртовыПодростки

15 Feb, 05:02

Что особенно сложно в подростковом возрасте?

До этого мы для наших детей были всем: царь, бог, верховный суд и
исполнительная власть в одном флаконе. Мы знали "как надо", говорили"как надо", а дети старательно следовали нашим указаниям.

И тут – бац! – подростковый возраст.

Мы внезапно перестаем быть центром вселенной.
У ребенка появляются другие приоритеты: окружающий мир, сверстники, собственное
мнение. И вот эти наши "я знаю как надо" и "делай как я сказал" уже не работают от слова совсем.

Что происходит – это подросток отправляет нам четкий запрос: "Хватит
обращаться со мной как с ребенком. Я уже взрослый! Не указывайте, а предлагайте. Дайте мне право на собственные шишки и грабли."

И тут начинается самое сложное – для нас, родителей. Мы застреваем в инерции.
Десять-одиннадцать лет мы жили в режиме "я большой и умный, ты маленький и неопытный". Это была наша стратегия выживания, наш способ защитить
ребенка. И резко перестроиться... это как начать писать левой рукой, если вы правша.
Вроде все те же буквы, но каждое движение требует осознанности и усилий.

Что получается? Мы по привычке давим директивом, подросток отвечает протестом,мы злимся и давим еще сильнее. В итоге имеем конфликт, испорченные отношения, и
– сюрприз! – подросток все равно набивает свои шишки, только теперь без нашей поддержки.

А ведь можно иначе.

Можно начать:
Договариваться
Уважать их стремления и желания
Общаться как с равными (при этом не ожидая взрослого поведения – оно придет
позже)

Самое важное сейчас – заметить этот переход. Притормозить. Осознать, что мы в инерционном режиме. И начать меняться, потому что продолжать общаться
директивно – это прямой путь к выгоранию. И нашему, и подростка.

Рекомендация дня: понаблюдайте за собой.Где вы действуете по инерции, как с маленьким? Где можно начать действовать
иначе? Потому что принятие изменений – это путь родителей подростков, сложный,через слезы, но необходимый.

#чертовыподростки #карповотвечает

5,051

#ЧёртовыПодростки

13 Feb, 10:50

Всем привет!

Приглашаю Вас интересно и с пользой провести вечер четверга.

В 17.00 начинается моя авторская программа «Трудности перехода».

❓Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

❓Или в специальной форме.

💣Вот тут все предыдущие выпуски.

❗️Теперь меня можно не только услышать, но и увидеть на радио (до чего техника дошла).📽️

Записи эфиров есть на
😮 Ютюбе
😮 ВК
😮 Дзене

Услышимся на Маяке!🍃

4,154

#ЧёртовыПодростки

13 Feb, 05:04

Если бы меня спросили: «Никита, какой самый главный совет вы могли бы дать всем
людям планеты, чтобы каждый жил счастливее?»

Я бы скромно и спокойно ответил: «узнавайте как вы устроены, нагружайте тело,читайте книги, занимайтесь музыкой, любите близких, интересуйтесь всеми и
освойте хотя бы одно полезное людям умение».

Потом, этот всемирный журналист задал бы хитрый вопрос: «а сам ты, Карпов Никита Леонидович, что из этого делаешь»?

И вот мне сегодня исполнилось сорок лет. Я могу ответить на любой каверзный вопрос. Даже на этот.

Я все ещё узнаю себя. И не оцениваю плохо или хорошо то, что я узнал. Просто фиксирую «похоже я так устроен».

Начал осваивать музыку и голос. Планы на ближайшие сорок лет масштабные.

Понял, что моё тело может больше. И хочет больше.

Литературу стараюсь не глотать, а читать медленно, это позволяет выбрать хорошую и бросать плохую. С людьми та же история.

Все ещё учусь внимательно слушать любимых. И следовать за ними.

Я умею помогать людям. И рассказывать понятно и за душу. Ещё хочется уметь обустраивать жизнь себе и близким. Тоже учусь.

Сегодня мне сорок лет и главное, что я чувствую - благодарность. Жизнь ко мне благосклонна. Родители бодрые и любящие.Семья такая разная и радостная. Друзья энергичные и искренние. Работа бесконечная и отдающая. Спасибо!

И вам, кто меня читает - низкий поклон и благодарность. За включённость, за отдачу, за любовь к своим детям и стремление сделать лучше.

Так и не определился, что я больше люблю, получать подарки или дарить. Решил не выбирать.

Если вам очень хочется подарить что-то мне и себе сразу, то смотрите, что я придумал. Есть онлайн проект бесплатной психологической помощи подросткам 1221.
Им всегда нужны донаты или даже регулярные подписки. Это помогает оплачивать работу психологам, а значит помогает тем подросткам, кто не может попросить
родителей о помощи. Это ваш подарок себе и другим. И мне.

Ссылка на 1221.

И второе, уже совсем для себя и меня.
Подпишитесь на мой подкаст «Карпов отвечает».
Это 10-12 видео в месяц по определённой теме. (в феврале конфликты и агрессия у подростков)
Вам польза - мне слава, почёт и немного оплата за работу.

А можете просто написать приятных слов, я это очень ценю, похоже я так устроен.

#ЛичноКарпов

5,500

#ЧёртовыПодростки

12 Feb, 20:32

Друзья, почти тысяча регистраций на бесплатный вебинар «Как выжить с подростком». Вы крутые!

https://clck.ru/3GKcYj

5,168

#ЧёртовыПодростки

12 Feb, 09:05

Поговорим про подростков?

🔥Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода».

📱Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

✏️Или в специальной форме.

🔜Вот тут можно послушать все предыдущие выпуски.

🌟Теперь меня можно не только послушать, но и посмотреть.

🔜Записи эфиров:

Ютюб | ВК | Дзен

Выключите эмоции и включите «Маяк».💛

4,798

#ЧёртовыПодростки

12 Feb, 05:02

Скажите, у вас такое бывает?

Сидите вы перед закрытой дверью подростковой комнаты, и в голове крутится карусель самообвинений. Дверь захлопнулась после очередного раунда "бой за уроки" или "битва за телефон" - нужное подчеркнуть.

И ваш мозг, этот великий мастер накручивания, выдаёт вам целый список того, какой вы ужасный родитель. Причём список конкретный: вот тут накричали, здесь не сдержались, там запретили. А у других-то наверняка всё гладко и по учебнику.

Спойлер: нет, не гладко.

За 20 лет практики я понял забавную штуку - когда ко мне приходят с "трудным подростком", обычно трудно не подростку. Трудно родителю. Трудно удержаться в рамках, трудно не психануть, трудно не уйти в "я всё делаю не так".
Но это НОРМАЛЬНО. Абсолютно нормально уставать от подростка. Нормально психовать. Нормально сидеть перед закрытой дверью и чувствовать себя худшим родителем на планете.
Ненормально только одно - страдать от этого в одиночку.

📌18 февраля в 19:00 я проведу бесплатный вебинар "Как выжить с подростком".

За полтора часа разберём:

⚫️Четыре ключевых компонента в построении отношений с подростком
⚫️Почему даже самые крутые техники общения не работают без базового понимания, что творится в голове у подростка
⚫️Как понимание подростка помогает выбирать правильные стратегии в сложных ситуациях

🌸 Регистрируйтесь по ссылке (запись будет доступна всем участникам)

6,566

#ЧёртовыПодростки

11 Feb, 05:03

Наладить общение с подростком это вам не хухры-мухры. Даже чтобы просто пообщаться придется соблюсти кучу условий. Это надо самому быть вменяемым, надо чтобы подросток был более менее. Чтобы мы его ни от чего не отвлекали, чтобы не было острого конфликта, чтобы он не ощущал вину за что-то, чтобы нам было интересно, чтобы ему было не тоскливо, надо знать, что хотим говорить и делать, надо хоть как-то собой управлять, чтобы не токсичить и без сарказма и тд и тп. В общем, в реальной жизни все сразу бывает нечасто.

И оно все так проходит мимо и затирается, что в какой-то момент мы обнаруживаем себя в ситуации, где непонятно за что хвататься, чтобы стало получше.

А дите растет, на кривой козе да с наскока уже не выходит. А, как говорят психологи, без отношений и добиться от них ничего невозможно, сопротивляются.

Поэтому мы и запустили выездной тренинг для родителей и подростков "Решение через отношения". Четыре дня мы будем учиться выстраивать друг с другом контакт, говорить, слушать, слышать, сочувствовать и понимать.

Не будет за эти дни ничего более важного чем мы сами и наши отношения. Все отбросим, оставим главное. Тренинг в принципе самый эффективный инструмент обучение. А тренинг семьей однозначно дает мощный буст изменениям.

Конечно, как и в жизни, бОльшая часть работы на нас. И это поможет нам смириться с ролью и особенностями подростков. Мы будем учиться больше чем они. А они тусоваться больше чем мы.

Почитайте описание на сайте.

Посмотрите базу.

Четыре дня мы будем жить в красивейшем месте, в комфортных домиках, очень вкусно кушать и очень много думать и общаться. Веду программу я, подростковый психолог со стажем 20 лет, Алексей Яковлев, взрослый психолог со стажем 25 лет, Иван Кулаков, подростковый психолог со стажем почти 20 лет и Дима Федорцов, наставник для подростков, основатель проекта "Переход".

Присоединяйтесь, это очень толковая инвестиция в отношения в семье и спокойную, комфортную атмосферу дома.

#смыслолес #решениечерезотношения

6,592

#ЧёртовыПодростки

10 Feb, 05:01

🔥 Когда разговор с подростком превращается в скандал: что делать? (спойлер: есть один работающий лайфхак)

А у вас такое бывает? Пришли поговорить об уроках, а через пять минут уже:
🟠 орём про хамство
🟠 орём про то, как он нас послал
🟠 пытаемся доказать, кто здесь главный
🟠 психуем из-за того, что "как же эта бестолочь будет учиться"
🟠 и вообще за всё хорошее против всего плохого 🤯

В голове каша из приоритетов: и авторитет спасти, и математику подтянуть, и характер воспитать... А на деле? Мы просто теряем контроль.

Что делать в такой момент?

Есть один простой, но очень важный принцип. Какой? Рассказываю в новом выпуске видеоподкаста "Карпов отвечает"
⤵️
Узнать принцип, который поможет остановить конфликт

Почему стоит подписаться:

🎯 Короткие, но информативные видео: 2-3 минуты глубокого погружения в тему — идеальный формат, чтобы получить пищу для размышлений и новые идеи

🎯Практический подход: Никакой воды, только актуальные наблюдения и идеи, которые помогут вам лучше понять своего подростка

🎯Возможность задать вопрос: В комментариях к каждому выпуску вы можете оставить свой вопрос — в конце месяца я отвечаю на самые актуальные из них

Стоимость подписки – 1090 рублей в месяц

⭐️ Оформить подписку

6,734

#ЧёртовыПодростки

07 Feb, 05:03

Как мы сами убиваем мотивацию подростка.

Вообще у взрослых есть много способов как это делать, один из них – довести значимость уроков и экзаменов до абсурда.

Мы же как думаем – если подросток лежит на диване, значит он просто не ПОНИМАЕТ как важно вот это все и мы начинаем в красках ему расписывать как ужасна будет его бытность дворника и какие прекрасные перспективы откроют ему 100 баллов на ЕГЭ/ОГЭ или сданный экзамен.

А что в это время происходит с подростком? У него и так тревожность зашкаливает (если он ее явно не проявляет, это не значит, что ее нет), в школе постоянно об этом говорят, так еще и родители подливают масла в огонь. Ведь он то все ПОНИМАЕТ, а вот что с этим ДЕЛАТЬ он не знает. И выбирает непротивление злу насилием и смиренно ложится на диван, вторя родителям что все мирское ему чуждо, а дворники делают мир прекраснее.

И чтобы такое не происходило хорошо бы рядом с подростком были мудрые взрослые, которые не пугают его ужасными перспективами, а помнят про Выготского (ну или могут почитать), про зоны ближайшего развития, могут сориентировать как нарастить ресурсов, чтобы успешно со всем справится, а еще и поддержку оказывают.

Ведь мы, мудрые взрослые, знаем, что мотивация растет не от страха и что пол бетонный, надо беречь страусов.

#чертовыподростки

8,769

#ЧёртовыПодростки

06 Feb, 09:50

Всем привет!

Приглашаю Вас интересно и с пользой провести вечер четверга.

В 17.00 начинается моя авторская программа «Трудности перехода».

❓Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

❓Или в специальной форме.

💣Вот тут все предыдущие выпуски.

❗️Теперь меня можно не только услышать, но и увидеть на радио (до чего техника дошла).📽️

Записи эфиров есть на
😮 Ютюбе
😮 ВК
😮 Дзене

Услышимся на Маяке!🍃

6,488

#ЧёртовыПодростки

06 Feb, 05:02

Если вам хочется реагировать на подростка иначе чем сейчас, то вы на верном пути. Это действительно поможет решить многие сложности. Причем, когда я говорю о реакции, я имею в виду не только поведение. Даже в основном не поведение. Мы по большей части уже научились не орать, не обижать, не перехваливать и так далее. (но не все и не всегда, конечно). По большей части я говорю про наши эмоциональные реакции:
- опустошение
- бессилие
- гнев
- раздражение
- обида
- тревога
- вина

И это только кажется, что мы варим внутри и это не влияет на наши действия. Еще как.

Вот сравните, когда мы делаем другому человеку хорошо, потому что нам хорошо и мы рады позаботиться или когда мы делаем другому человеку хорошо из чувства вины и тревоги, что он от нас отвернется? Это одни и те же действия? Нет. И выглядим мы по разному, и звучим.

И да, со всей этой кучей неприятных переживаний довольно трудно ощутить себя хорошим родителем и вообще жить счастливо. Причем, когда я говорю "с подростками" - на самом деле, те же самые механизмы работают и с другими людьми. Просто подростки - самая показательная история.

Именно в этот пласт мы пойдем в закрытом клубе "семья, как в ней выжить и быть счастливым". Этот клуб мы задумали с Леонидом Кролем (мастером развития успешных людей) как долгосрочную группу для взрослых, родителей подростков. Начинается она 11.02. По плану у нас 12 трехчасовых сессий, работа в малых группах между встречами, задания и много, много рефлексии.

Долго, дорого и крайне результативно.

В группу не надо идти в поисках быстрых решений и срочной помощи. Это, если хотите, взросление 2.0. Для себя, для семьи, для подростков.

Подробности по ссылке https://papapsy.ru/parents_club

7,803

#ЧёртовыПодростки

05 Feb, 09:07

Поговорим про подростков?

🔥Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода».

📱Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

✏️Или в специальной форме.

🔜Вот тут можно послушать все предыдущие выпуски.

🌟Теперь меня можно не только послушать, но и посмотреть.

🔜Записи эфиров:

Ютюб | ВК | Дзен

Выключите эмоции и включите «Маяк».💛

5,320

#ЧёртовыПодростки

05 Feb, 05:03

Знаете, почему мы так часто бьёмся головой о стену, пытаясь заставить подростков учиться?

Потому что мы верим в миф о мотивации.

Вот смотрите: мы думаем, что если ребёнок захочет, то всё само собой наладится. Уроки сделаются, учебники прочитаются, а в дневнике сразу появятся пятёрки.

Но реальность, как всегда, куда прозаичнее.

Большая часть детей учится не потому, что им хочется, а потому, что это вошло в привычку. Дисциплина, правила, готовность делать то, что надо, — вот что держит их на плаву.

Но потом приходит подростковый возраст, и всё это рассыпается, как карточный домик.

Подростки больше не хотят следовать нашим ожиданиям. Школьные правила кажутся им бессмысленными, а саморегуляция — чем-то из параллельной вселенной. И тут мы начинаем кричать: "Ну как же так? Ты же должен понимать!"

Но вот в чём загвоздка: мотивация к обучению и саморазвитию – это вообще суперспособность, доступная единицам людей вообще, не только подросткам.
Она не появляется по щелчку пальцев. Мы хотим, чтобы подростки хотели учиться, но забываем, что это "хотение" — результат огромного труда.

Книга «Чёртова школа» — это не просто сборник советов. Это попытка разобраться, что на самом деле стоит за нежеланием учиться. Может, дело вовсе не в мотивации? Может, проблема в чём-то другом? Эта книга выстроена как консультация с психологом, где мы шаг за шагом разбираемся конкретно в вашей задаче, ищем, где всё пошло не так.

Она не обещает волшебных решений, но даёт шанс изменить стратегию. Шанс, что ребёнок начнёт учиться не потому, что надо, а потому, что ему станет интересно.

Так что, если вы уже устали биться о стену, попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны. Может, всё, что нужно, — это не требовать, а понять.

Список ресурсов где можно купить "Чертову школу" и другие мои книги по ссылке

#чертовашкола #чертовыподростки

7,118

#ЧёртовыПодростки

03 Feb, 05:01

Почему ваш подросток взрывается из-за вопросов про уроки, уборку и телефон?

Вы замечали, что простой вопрос вроде «Ты сделал уроки?» или «Почему в твоей комнате бардак?» вызывает у подростка бурю эмоций? Кажется, что он реагирует слишком остро, даже агрессивно.

И с каждым разом всё хуже. Сначала это просто недовольство, потом крики, потом хлопанье дверью. А в какой-то момент вы ловите себя на мысли, что уже боитесь задавать любые вопросы — настолько предсказуемо это заканчивается скандалом.

И дело тут не в подростковых капризах или гормонах. На самом деле каждым таким "простым" вопросом мы сами роем пропасть между собой и ребенком, даже не замечая этого.

В новом выпуске видеоподкаста "Карпов отвечает" я разбираю:
🍃Почему обычные вопросы превращаются в триггеры для конфликтов
🍃Как подросток на самом деле воспринимает наши "простые" вопросы
🍃И главное — почему каждый такой вопрос только увеличивает пропасть между вами и подростком

🌸Узнать, почему подросток взрывается из-за простых вопросов

И это только начало большой и важной темы. В феврале я полностью погружаюсь в самую острую проблему — конфликты с подростками. Потому что от того, как мы справляемся с конфликтами сейчас, зависят наши отношения с детьми на годы вперед.

⭐️ Тема месяца: "Конфликты с подростком: от агрессии к диалогу"

В течение февраля в подкасте разберем ключевые вопросы, с которыми приходят родители на консультации. Вот только некоторые из них:

🌸Почему подросток хамит и кричит? И как реагировать?
🌸Почему дома подросток ведет себя как хам, а с чужими – идеальный ребенок?
🌸Что делать, если мы уже орем друг на друга и не можем остановиться?
🌸Почему подросток ведет себя агрессивно?
🌸Что делать, если отношения с подростком совсем разладились?

Каждую неделю — 3 новых видео с ответами на вопросы. Никакой воды, только то, что реально поможет лучше понять вашего ребенка и выстроить отношения.

🌸оформить подписку — 1090 рублей в месяц

Важно! У подписчиков есть возможность задать свой вопрос про конфликты с подростком — в конце февраля я запишу отдельный выпуск с ответами на самые актуальные вопросы месяца.

7,298

#ЧёртовыПодростки

01 Feb, 10:06

Всем привет.

Сегодня начался новый месяц, это значит, что в видеоподкасте "Карпов отвечает" новая тема.

Тема февраля "Конфликты с подростком: от агрессии к диалогу"

И по традиции первый пост месяца посвящен вашим вопросам, ответы на которые мы публикуем в конце месяца.

Жду ваших вопросов.

Ссылка на пост для ваших вопросов

7,706

#ЧёртовыПодростки

31 Jan, 05:05

С подростком ничего нельзя сделать полезного, если у вас нет отношений. Точка. Да ни с кем ничего нельзя сделать без отношений (если вы не рабовладелец и не платите этому человеку)

Подросток отдельный, со своим мнением (чтоб его), независимый (пока интернет не отключите, потом держитесь), с мощным стремлением к свободе (ответственность, ты где, ау?) и с сопротивлением вам. Даже если все хорошо. И пусть мы понимаем иллюзорность его отдельности и самостоятельности - он живёт как будто все так и есть. Или скоро начнёт жить.

Да да, я в курсе, что шантаж, угрозы и подкуп пока работают. С грехом пополам, но работают. Скоро и это прекратится. И да, я в курсе, что неконструктивно заставить кое-что ещё можно. Если вам ок то ок.

В общем, единственный конструктивный путь влияния - отношения. Неважно о чем речь: учёба, гигиена, спорт, выбор вуза, порядок в комнате, нормы общения, возвращение домой. Ни один ваш аргумент не будет работать, если вы подростка бесите и раздражаете. (а это и в норме так)

Что же мешает по человечески? Ооо, целый список:

- нехватка навыков общения и саморегуляции
- Болото установок и убеждений как правильно (даже если не работает)
- Уже конфликтные отношения
- Недостаток понимания особенностей возраста
- Боль ущемлённого авторитета

И вот я, Смыслолес и проект «Переход» организуем выездной тренинг для родителей и подростков «Решение через отношения».

Продлите каникулы с пользой.

31.03-3.04 на комфортной загородной базе в Ленобласти, питание на убой, много часов тренинга и отличная тусовка с подростками. Не говоря уже о прекрасной лесной территории для прогулок.

На сайте более подробное описание, оставляйте заявку, пообщаемся вдумчиво. Стоимость в разделе «организационные вопросы»

Все подробности тут

8,652

#ЧёртовыПодростки

30 Jan, 11:59

Друзья, я в недоумении. Сильном. Это канал про подростков и родительство. Чат, который доступе подписчикам - для общения, поддержки и помощи.

В чате есть правила - быть вежливыми, не переходить на личности, обходиться без оценок.

Я не приветствую обсуждения (особенно хамские) национальностей, религий и политики. В какой момент вы решили, что это филиал привокзальной шавермы?

Я все понимаю, родители тоже люди и хочется говорить не только о детях. Но я не могу ежедневно обучать взрослых людей оставаться в рамках адекватности в чате. Не умеете корректно выражать мысль - учитесь или не выражайте. Разрывает от ненависти к определенной социальной группе - сходите к психологу.

Я знаю один хороший инструмент наведения порядка. Бан+скрин+пояснение за что. Для тех кто остался.

Вернемся к подросткам.

7,036

#ЧёртовыПодростки

30 Jan, 09:06

Всем привет!

Приглашаю Вас интересно и с пользой провести вечер четверга.

В 17.00 начинается моя авторская программа «Трудности перехода».

❓Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

❓Или в специальной форме.

💣Вот тут все предыдущие выпуски.

❗️Теперь меня можно не только услышать, но и увидеть на радио (до чего техника дошла).📽️

Записи эфиров есть на
😮 Ютюбе
😮 ВК
😮 Дзене

Услышимся на Маяке!🍃

5,981

#ЧёртовыПодростки

30 Jan, 05:05

Общался тут с автором и осознал, что ни разу не писал о книжке, которая, вообще-то, обычно первой приходит в руки родителей подростков.

Диму уважаю и восхищаюсь его умением формулировать мысли устно и письменно.

Книга «О бессмысленности воспитания подростков» - ни в коем разе не сборник советов. Это манифест, программное заявление. Книжка, которая поможет сформировать адекватный подход и облегчить родительское психическое состояние.

Важно, подход Димы (аналогично с подходом Амонашвили, например) требует от родителей высокого уровня осознанности, терпения, спокойствия и любви. Гуманизма в широком смысле. И поэтому этот подход непрост и нелегок.

Легко, красиво и просто Дима транслирует идеи, которые я разделяю и, зачастую, транслирую тоже.

- дети выросли
- Они отдельные
- Надо учиться общаться иначе
- Не все что работает надо применять
- Наказания не помогают
- Чтобы влиять надо прилагать усилия
- Чтобы выстраивать отношения надо искренне интересоваться
- Быть на стороне подростка
- Не знаете что делать - поддерживайте

Книга небольшая по размеру, но большая по степени влияния. Поддержит, объяснит и даст направление. На любом маркетплейсе есть, рекомендую.

#карповпочитал

5,946

#ЧёртовыПодростки

29 Jan, 09:03

Поговорим про подростков?

🔥Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода».

📱Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

✏️Или в специальной форме.

🔜Вот тут можно послушать все предыдущие выпуски.

🌟Теперь меня можно не только послушать, но и посмотреть.

🔜Записи эфиров:

Ютюб | ВК | Дзен

Выключите эмоции и включите «Маяк».💛

4,821

#ЧёртовыПодростки

29 Jan, 05:03

Просто обнимите их.

"Родители стебались над моими проблемами, а я и сказать не мог, что хочу просто, чтобы меня пожалели" или "Я вела себя ужасно, была в полном раздрае, но просто хотелось, чтобы меня обняли".

Хотите страшилок про то, что происходит, когда подростки живут без тепла и принятия?

Держите: проблемы с учебой, опасные выходки, селфхарм, поиск токсичных компаний, залипание в гаджетах, бесконечные ссоры.

Внутри у подростков — это вообще отдельная песня: там и пожар на айсберге, и пир во время чумы, и адское одиночество в толпе народа, и открытые раны поверх бронежилета. В общем, парадокс на парадоксе и парадоксом погоняет.

Самое душераздирающее противоречие такое: родители нужны как любящие, надежные, принимающие фигуры - и одновременно есть дикая потребность от них отделиться, чтобы стать самостоятельным.

Подростки не справляются с этим движем, им бы хотелось получить поддержку и принятие. Но они уже столько дров наломали, что нам даже в голову не приходит их обнять. А надо бы. Даже если они в ответ огрызаются.

Только поймите правильно - я не призываю к насилию. Если ваше чадушко пинается - не надо его насильно тискать. Но показывать готовность приласкать, обнять, пожалеть, выслушать — это must have. Иногда с шуткой, иногда с показной нежностью, иногда просто мимоходом погладить. Да, это как танцевать на минном поле. Но давайте подумаем, что стоит на кону.

Если не угадаете момент и полезете обниматься, когда подросток не готов - максимум огребёте порцию хамства. А вот если не обнимете, когда им реально надо - листайте в начало и перечитывайте истории.

И ещё - не надо мешать обнимашки с воспитанием.
Это разные истории.
Нет ничего хуже, чем когда подросток оттаял, а мы ему:
"ну вот, сам виноват, надо было уроки делать".

Короче, что имеем в сухом остатке. Подросткам реально тяжко, вы им нужны как источник любви и принятия. Хрен поймёшь, когда им важно ваше участие. Так что просто продолжайте обнимать - лучше ошибиться с моментом, чем профукать его совсем. И да - было бы круто, если бы за объятием стояла любовь.

#чертовыподростки

5,476

#ЧёртовыПодростки

28 Jan, 11:31

Мы с Лешей (в Смыслолесе) доформулировали концепцию Зимнего ночного выезда. Звучит она просто: "Важное решение". И у меня и у него дзынькнуло внутри, когда прозвучали эти слова.

Возможно, потому что я сам нахожусь в процессе принятия серии жизненных решений. (Как обычно, вшивый о бане). Возможно, потому, что сложился смысл такого короткого и экстремального психологического выезда. Так заморочиться стоит исключительно для важного, краткосрочного и трудного. Как в холодную воду нырнуть. Только в лес.

А мы поддержим. Послушаем про обстоятельства решения. Про цели. Про чувства. Поделимся своими мыслями и переживаниями. И решение созреет. Или окажется, что нужно другое. Или что вообще решать нечего.

И группа, таких же странных людей, которые решили поговорить в зимнем ночном лесу. У каждого из которых свои решения. Свои мысли и свои чувства. Ох недаром вы окажетесь в одном месте и времени, точно говорю.

На эти 12-14 часов у нас с вами посреди леса будет место невероятной силы. И смысла.

Детали по ссылке https://narrativenature.ru/wintertalk

А еще, в течение следующих пары недель температура будет потихоньку снижаться. И даже пойдет снег. Что крайне удачно к нашему ночному разговору. Хочется красоты зимней очень-очень.

5,172

#ЧёртовыПодростки

27 Jan, 05:01

Требовать или договариваться? Простой способ понять, что выбрать.

Требования к подросткам — странная штука. Начинается всё жестко и принципиально. Мы требуем, настаиваем, объясняем важность... А потом наш "обязательный" английский как-то сам собой становится "желательным". Утреннее "должен позавтракать" плавно перетекает в "ну хоть йогурт съешь". А железное правило "в десять дома" внезапно оказывается очень даже гибким.

И мы списываем это на подростковый возраст, на их вредность, на что угодно. Хотя дело в другом — мы сами не понимаем разницу между настоящим требованием и просто желанием, чтобы подросток что-то делал.

В новом выпуске видеоподкаста "Карпов отвечает" разбираем:
🟠Когда требование реально работает, а когда только всё портит
🟠Почему нельзя требовать то, что и так делается
🟠Как понять, что важно именно для вас, а что — для подростка
🟠И главное — как не убить естественную мотивацию своими требованиями

Хотите разобраться в теме правил и требований?

Возьмите 7 дней бесплатного доступа к подкасту.
За неделю вы успеете посмотреть все январские выпуски и применить рекомендации на практике. Если подкаст окажется полезным — продолжите подписку за 1090 рублей в месяц. Если нет — просто отключите автопродление.

👉🏻Получить 7 дней бесплатного доступа

P.S. А в феврале разбираем самую горячую тему — конфликты и агрессия. Успейте посмотреть январские выпуски про правила бесплатно, они помогут подготовиться к новой теме.

5,975

#ЧёртовыПодростки

26 Jan, 05:04

Каждый месяц получаю десятки сообщений: "Никита, что делать, если любой разговор превращается в скандал?"

Вторая позиция в родительском топе жалоб — сразу после "перестал учиться".

В феврале разбираем тему конфликтов и агрессии. Потому что одно дело — когда подросток огрызается и хамит иногда, и совсем другое — когда каждый разговор превращается в поле боя.

Ниже будет голосование.

Можно выбрать несколько или добавить свой вопрос в комментарии. По самым популярным темам запишу подробные разборы.

P.S. А пока идёт голосование — попробуйте подкаст бесплатно.

7 дней тестового доступа хватит, чтобы посмотреть все январские выпуски про правила и требования. И решить, помогают ли вам мои разборы (спойлер: возможно, часть конфликтов решится уже после них).

Обычная стоимость подписки — 1090 рублей в месяц.

Получить 7 дней бесплатного доступа.

3,200

#ЧёртовыПодростки

24 Jan, 05:01

Друзья, это очень важный эфир на сложную тему. Как, когда, зачем и с какими последствиями стоит сходить к психиатру.

Эфир из закрытого профессионального сообщества "Изнанка психолога". Мы обычно приглашаем классных специалистов пообщаться на важные для нас темы. В этот раз мы общались с психиатром Ольгой Хохловой, руководителем центра "Серотонин".

Мы договорились выложить этот эфир в открытый доступ, потому что до сих пор у многих людей и родителей есть напряжение и тревога по поводу обращения к психиатру.

При просмотре, учтите пожалуйста, что это эфир для психологов, вопросы мы задаем для себя. Но контент все равно важный.

#эфиркарпова #изнанкапсихолога

4,240

#ЧёртовыПодростки

23 Jan, 09:04

Четверг почти что пятница, а там и выходные на горизонте.🎉

Предлагаю провести вечер с пользой и в хорошей компании.

⏰В 17:00 жду вас на волнах радио Маяк, где в рамках моей авторской программы «Трудности перехода», мы будем говорить про подростков.💬

📱Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

📝Или в специальной форме.

📢Вот тут можно послушать предыдущие выпуски.

📽️Теперь еще есть возможность посмотреть как я отвечаю на вопросы.

Записи эфиров есть на
🎞Ютюбе
🎞ВК
🎞Дзене

Услышимся на Маяке!

4,599

#ЧёртовыПодростки

22 Jan, 09:02

Всем привет!

⭐️Сегодня, в 17.00 начинается моя авторская интерактивная программа «Трудности перехода».

Пространство, где мы говорим про подростков.

🔜Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

🔜Или в специальной форме.

✔️Вот тут все предыдущие выпуски.

Теперь меня можно не только услышать, но и увидеть.

✔️Записи эфиров есть на
😮Ютюбе
😮ВК
😮 Дзене

Выключите эмоции и включите «Маяк».

❤️

4,604

#ЧёртовыПодростки

22 Jan, 05:04

Казалось бы простой вопрос: «Как сделать, чтобы подросток….». Тут что угодно можно подставить: учился, лечился, убирался, думал, общался и т.д

И мы ходим с протянутым сознанием по интернету в поисках конкретики. Читаем/смотрим десятки и сотни советов «3-5-20 способов повлиять на подростка», преисполняемся намерения, пробуем и идем искать снова. Ибо не выходит. Потому что «как сделать» - это вишенка на торте. А торт большой.

Вот, в упрощенном варианте, как устроен человек, то есть мы. И они.

В основе - биологическая конституция. Какой мы организм.
Чуть выше - тип нервной системы (сильный, слабый, уравновешенный или нет)
Еще чуть выше - темперамент (сензитивность, активность, реактивность, пластичность, возбудимость, и еще несколько)

И это все чистая биология.

Дальше идет характер - то, что мы называем чертами. На этом уровне условно уже влияет то, что мы считаем психологией. То есть наши врожденные черты так или иначе мы научаемся проявлять, не проявлять и управлять ими.

Только потом идет знаменитое понятие личность. То, что формируется в процессе взаимодействия с другими и внешним миром. По сути - графическое отображение нашей операционной системы. Как мы проявляем во внешний мир все, что лежит в основе.

Ну и до кучи нарабатываем паттерны поведения, когнитивные паттерны, привычные эмоциональные реакции. Заполучаем кучу установок от рождения до выхода в интернет.

А еще, каждый из нас не в вакууме. Мы выросли с какими-то родителям, живем в каком-то месте, в какой-то социальной страте, с каким-то достатком, соседями, с каким-то личным опытом и какими-то целями и задачами.

А на второй стороне - подросток ровно с таким же набором, где регулируемым получается дай бог один процент из нашего устройства.

Ровно поэтому абстрактный вопрос «как делать» особо смысла не имеет. Любой, даже самый грамотный ответ необходимо приземлить на весь этот торт. И если повезло и что-то срастается - возможно у нас получится так сделать. И возможно получится что-то изменить.

Поэтому базовое условие влияния на свою жизнь и уж тем более других людей - узнавать как я устроен и что влияет на то как я живу.

Смотрите, в начале был вопрос про уборку, а в итоге глобальная структура человекоустройства. Примерно так мы и будем двигаться в закрытом клубе «Семья, как в ней выжить и быть счастливым». В небольшой группе взрослых мы будем полгода разбираться как мы устроены, как это влияет и учиться влиять целенаправленно. Мы зайдем в каждый из доступных уголков собственного устройства, чтобы решить текущие задачи.

В качестве проводников выступаю я, Никита Карпов, специалист по взрослению подростков и родителей и Леонид Кроль, коуч, специалист по росту взрослых. На двоих у нас 60 лет стажа, мы знаем, что делаем.

Подробное описание клуба есть по ссылке, старт в конце января, есть еще несколько мест.

5,219

#ЧёртовыПодростки

20 Jan, 15:49

Всем привет! Друзья, сейчас начнётся чистка канала от ботов. Задолбали. Важно! Чистка пройдёт в автоматическом режиме.

Если вдруг, завтра утром вы обнаружите, что не видите канала в списке чатов - добавьтесь пожалуйста заново! Бот может ошибаться (

5,583

#ЧёртовыПодростки

20 Jan, 05:03

Как создать систему правил, которая реально работает?

Окей, давайте честно. Сколько раз вы уже переписывали правила для своего подростка?

Сначала был идеальный список. Потом появились санкции за невыполнение. Потом санкции за невыполнение санкций. Где-то между третьей и четвертой версией у вас появилась мысль, что надо быть построже. Или помягче. Или вообще всё отменить и начать с чистого листа.

И мы продолжаем этот марафон, потому что верим — где-то существует та самая идеальная система. Надо только найти правильный подход. Ещё немного подкрутить, ещё чуть-чуть дожать...

Стоп.

А мы вообще понимаем, зачем нам каждое из этих правил?
В новом выпуске видеоподкаста "Карпов отвечает" разбираем:
✅Почему наши правила часто не работают так, как мы ожидаем
✅Как соотносить правила с реальными потребностями
✅О чем важно подумать, прежде чем вводить новое требование
✅И главное — из чего на самом деле складывается работающая система правил

👉 Понять, как на самом деле работают правила

Это один из вопросов, который я разбираю в видеоподкасте "Карпов отвечает".

Тема января: "Требования и правила для подростков: почему всё идёт не по плану" — о том, почему подростки сопротивляются любым правилам и когда нужно настаивать, а когда — договариваться.

Ссылка на подписку

P.S. И кстати, спойлер — работающая система правил это вообще не про правила.
Но об этом в видео.

6,336

#ЧёртовыПодростки

19 Jan, 16:09

Итак, первый экстремальный психологический проект Смыслолес.

Иногда просто надо в лес. А иногда в лес надо ночью. А иногда зимой. И чтобы говорить о важном. За этим и поедем. Буквально от заката до рассвета группа людей у костра будет разговаривать, пить чай, есть еду, слушать друг друга и зимний ночной лес.

Мы поедем, чтобы резко выключиться из обыденности, оказаться в настолько непривычных условиях, что без подготовки и раскачки получится сразу думать, чувствовать и говорить о самом главном на текущий момент.

У нас нет цели, нет темы, нет программы разговора. Есть обстоятельства, стремление и наш опыт. И ваше любопытство, которое приведет вас в февральский ночной лес.

С нас организационная забота (еда, огонь и помощь добраться, базовая медпомощь), профессиональные навыки (психология вот эта вся), а с вас - интерес. И все получится.

Проект 25+
Приглашаем и мужчин, и женщин.

Как все будет.

В 15.00 встречаемся в деревне Пухолово, это последний оплот цивилизации на ближайшие 15-17 часов. Дальше за нами двигаемся в лес. Примерно 15км по асфальту, 6 по нехорошей грунтовке и около 1км по зимним лесными дорогам. В зависимости от снежной обстановки выбираем место, оставляем машины и обустраиваем себе место. Нам надо будет:

Разжечь костёр
Набрать дров
Поставить тёплую палатку
Собрать печку
Натянуть тенты

Все это делаем при любой погоде.

Дальше разговаривать. Такой первый разговор, чтобы отпустить город, расслабиться и включиться.

Потом поужинать, а дальше мы наливаем чаю/кофе/какао и начинаем Настоящий Разговор. Он продлится до рассвета. Конечно, можно отходить, конечно в середине ночи будет законная еда, конечно будет тёплая палатка, где можно отогреться и придремать, люди то все взрослые уже. Примерно к рассвету разговор между людьми завершится, а внутри вас останется.

Мы согреемся, позавтракаем, соберём вещи и отправимся по домам.

С собой нужны:

- стульчик
- Фонарик
- Тарелка, чашка, ложка вилка
- Очень Много Очень Тёплой Одежды

Спросите нас о проекте.

https://narrativenature.ru/wintertalk

5,566

#ЧёртовыПодростки

19 Jan, 16:09

Вечером в воскресенье расскажу о новом выезде Смыслолес для взрослых.

5,368

#ЧёртовыПодростки

17 Jan, 05:02

До старта родительского клуба "Семья, как в ней выжить и быть счастливым" осталось меньше двух недель. Напомню, что мы вместе с Леонидом Кролем придумали проект, где отправимся в большой путь исследования и изменений.

Проект для взрослых, для родителей подростков. Настоящий закрытый клуб под нашим не руководством, а скорее вниманием и участием.

Полгода, 12 трехчасовых встреч, мастермайнды и работа в малых группах. Тонкая, точная психологическая работа с каждым участником. Самые важные вопросы, самые точные метафоры, самые ласковые интервенции и самые удачные интерпретации (могут быть и неудачные, конечно, чего это я разошелся).

Мы с Леонидом, несмотря на громадный опыт работы с людьми, находимся в состоянии легкой ажитации перед стартом. Места еще есть, хотя и немного. Включение в группу через собеседования.

Пока все, с кем я пообщался прям очень интересные. То есть сама группа окажется крайне продуктивной и приятной.

Подробное описание по ссылке

7,632

#ЧёртовыПодростки

16 Jan, 14:01

Скачать все сразу можно по ссылке https://drive.google.com/drive/folders/1-VyDo5FfSniKusXPwNlUYhbDv_gt2xFZ

7,842

#ЧёртовыПодростки

09 Jan, 05:02

Это все закончится.
Меня захватывает и пугает до трясучки эта мысль.
Особенно в приложении к детям и подросткам.

🤯Точно закончатся:

- Бессонные ночи
- Проблемы с кормлением
- Детские болезни
- Непонятки с развитием
- Садики с воспиталками
- Школы с идиотскими требованиями
- Плохие оценки
- Пивосигареты втихаря
- Экзамены
- Срань эта вся подростковая тоже закончится
- Совместная жизнь с детьми
Станет легче. 🤞

😢 А еще закончатся:

- Запах младенца
- Нежности и валяшки
- Гуление и первые слова
- Безусловный восторг любыми изменениями
- Первые рыбалки
- Рисование, танцы и что там еще
- Детские успехи
- Разговоры перед сном
- Философские разговоры с подростком
- Зарубки на косяке двери
- Возможность в любой момент увидеть и попробовать обнять
- Невероятная гордость за какие-нибудь успехи
- Совместная жизнь с детьми

Этого будет не хватать.

Все это сейчас есть у нас одновременно. И одно без другого не бывает. И терять будем поэтапно и любимое, и ненавистное.
И мы останемся один на один с собой, своим партнером и своей жизнью. Которая тоже когда-то закончится.

Но сейчас мы, родители - счастливые. У нас дохрена всего. И счастье — это не розовые пони, а те самые качели от ужаса до восторга. Только мы выбираем, на чем заострить свое внимание. На херне всякой или на удивительных моментах. Закончится и то и то. А значит крайне ценно и то и то.

Наслаждайтесь тем, что имеете, этого много. И помните про себя любимого, уж вы то с собой до самой смерти.

Напишите, что скоро закончится с вашими детьми?
В паре хорошее-плохое.
Радостное-трудное.

#чертовыподростки #карповотвечает

4,557

#ЧёртовыПодростки

06 Jan, 05:02

"Убери в комнате!" — как говорить с подростком о домашних обязанностях

Есть одна тема, которая объединяет всех родителей подростков. Это бесконечные разговоры о домашних обязанностях. Точнее, постоянные попытки объяснить их важность и убедить их это делать.

Мы объясняем. Убеждаем. Настаиваем. А в ответ либо тишина, либо закатывание глаз, либо очередное "сейчас-сейчас", которое все никак не наступает.

Если вы узнали себя — этот пост для вас. Потому что есть всего два варианта:
🟤продолжать биться головой о стену, объясняя "важность" домашних дел

🟤или наконец разобраться, почему наши объяснения не работают

И дело тут не в вашем подростке. И не в том, что вы "плохо объясняете". Всё гораздо интереснее.

В новом выпуске видеоподкаста "Карпов отвечает" я рассказываю:

☑️Почему подростки прекрасно понимают важность домашних дел, но всё равно их не делают

☑️Как понять, что вам на самом деле нужно: помощь по дому или что-то другое

☑️Почему фраза "делай сейчас, пригодится в будущем" не работает

И главное — что делать, когда обычные методы не работают

➡️

Узнать, как перестать воевать из-за домашних дел

📎Тема января в видеоподкасте: "Требования и правила для подростков: почему всё идёт не по плану и что с этим делать".

В течение месяца поговорим о том, почему подростки не делают то, что от них требуют, как правильно договариваться и где проходит грань между требованиями и договоренностями.

▶️

Ссылка на подписку

6,309

#ЧёртовыПодростки

05 Jan, 09:16

Вопрос созрел. Напишите про свой опыт, какие решения как бы для детей оказались бессмысленными или даже вредными?

Я вот еду с ребёнком в семейном вагоне сапсана. И это дно. И детского - цветные кресла, большой экран в закутке у которого помещается полтора ребёнка стоя вплотную и четыре приставки, пристёгнутые к скамеечке, которые работают от интернета, которого по пути следования нет. Ах да, и детскую еду типа бургер приносят холодной. В общем задумка реализована на отвали, на мой взгляд.

6,666

#ЧёртовыПодростки

05 Jan, 06:15

Друзья, я внимательно прочитал чат за последние пару дней. Вот, что наблюдаю и думаю.

1. Это родительский чат, не терапевтическая группа. Тут существуют базовые правила комфортного общения. Но нет структурированной психологической поддержки и обязательств по ней.

2. Администраторы чата, это не психологи, а добровольцы, которые помогают со спамом, ботами и правилами общения, не более того. То, что человек админ в чате не обязывает его быть психологичным, всепринимающим и более знающим чем остальные.

3. Любая острая тема всегда порождает тех, кого триггерит, тех, у кого альтернативный опыт и тех, кому нечего сказать. И это ок.

4. Люди в чате могут обладать и высказывать абсолютно любое мнение. Критично - соблюдение правил, а именно:
- не переходить на личности, не оскорблять, общаться вежливо
- не постить треш, порно и политику

Приведу пример. Если кто-то считает, что подростковые суицидальные действия сплошь и рядом демонстрация - это мнение конкретного человека со своим личным опытом. Это не руководство к действию и переоценке ни для кого.

Пожалуйста, учтите, что никто не может брать в расчёт все 2000 участников чата и писать только так, чтобы никого не задеть. Никто не может помнить все истории всех кто когда либо писал.

Я верю, что можно опираться на общий интерес, уважение к другим и стремление получить/оказать помощь. И помнить, что все люди разные и у каждого своя война внутри, свой опыт и своя история.

Тогда будет легче.

6,640

#ЧёртовыПодростки

03 Jan, 05:02

Вместо психолога вам и подростку.

Не нужно будет к детскому психологу, читать книжки и инстаграм, если вы сможете честно ответить себе на простые вопросы:

1. Что на самом деле за человек у меня растёт?
2. Чего я на самом деле от него хочу?
3. На что я на самом деле могу повлиять?
4. Что я на самом деле делаю?
5. Чем я на самом деле плачУ?

Чуете в чем засада? Ведь как обычно получается:

"Был нормальный ребенок, послушный и ласковый, а стало не пойми что и не подойти к нему. Хочу, чтобы был нормальный, учился и не влип. Воспитываю как могу, делаю из него человека. Напоминаю, наказываю, контролирую. Нервами своими плачу".

Из такой ситуации выхода нет. Потому, что мы действуем на иллюзорном поле с придуманными инструментами, фантастическими целями и сказочным объектом. Если вы понимаете, о чем я.

Мы убиваемся в воспитании и страдаем, результата-то мало. Подросток убивается избегать и страдает от непонимания и противоречий. Все как-то идет само по себе (на самом деле), все пребывают в иллюзии управляемости процессов и скрещивают пальцы за спиной, чтобы пронесло.

А если хочется все по-настоящему, то вот с чего стоит начать.

1. Какой у меня сейчас ребенок? Характер, привычки, интересы, склонности? Не то, что я хочу видеть, а то, что есть на самом деле. Тогда отталкиваться можно от реальности, а не от фантазий.

2. А я зачем все делаю в его воспитании? (Если честно отвечать, то половина задач отпадет по причине абсолютной нереалистичности)

3. Зоны влияния - болезненный вопрос. Нас разрывает от дихотомии, с одной стороны комплекс бога, с другой отчаяние, когда видим, что не влияем совсем. Истина где-то рядом. Мы влияем, но не на то, на что пытаемся.

4. Это в чистом виде осознанность поведения. Когда мы думаем, что воспитываем, а на самом деле орем и отреагируем свои эмоции. Или отрабатываем программы наших собственных родителей.

5. Мы платим всегда, за каждое решение или действие. Отчасти за все расплачиваются подростки в своей будущей жизни. И эту плату хорошо бы осознавать, чтобы действовать осмысленно.

У вас есть ответы?

Скорее всего нет. Это значит, что стоит регулярно задавать себе эти вопросы.

#ЧёртовыПодростки

7,279

#ЧёртовыПодростки

31 Dec, 07:10

У нас не будет других обстоятельств. Нам не выдадут других детей. Никто не перепишет наше прошлое. Такие мы в таком мире с такими детьми делаем то, что можем. И мы справляемся. Наверное, там, в идеальной вселенной мы могли бы справляться иначе, но мы тут, в реальности. И справляемся.

В этой реальности мы учимся воспитывать, учится быть счастливыми, учимся быть. Учимся зарабатывать, обеспечивать безопасность и комфорт, дружить, отдыхать, надеяться, плакать тихо, смеяться громко, заниматься сексом, замечать красивое, исправлять уродливое, хвалить, требовать, верить и ждать.

Я желаю каждому из нас верить в себя, помнить, что мы сильнее чем иногда кажется, любить детей и взрослых, находить время для себя, опираться на настоящее и радоваться любой мелочи. И постоянно учиться. Обнимаю крепко.

С новым годом вас, дорогие родители, читатели, подростки и взрослые! Счастливого вам праздника и отдыха!

#ЛичноКарпов

7,719

#ЧёртовыПодростки

30 Dec, 18:02

Друзья, если ваши фото удаляются, это значит, что наш бот еще с вами не знаком) чтобы познакомится, напишите 2 сообщения без фото)

8,338

#ЧёртовыПодростки

30 Dec, 17:01

А покидайтесь предновогодними фотками своими. Мы тут детям решили классики показать. Нам отлично, им скучно)

8,118

#ЧёртовыПодростки

28 Dec, 15:24

Знаете, чему я сам учусь со своим подростком? Фокусировать внимание на хорошем.

Косяки замечать получается автоматом. Затыкаться получается через раз. А вот замечать хорошее капец как нелегко на фоне всего.

Но от этого такая фантастическая отдача. И себя чувствуешь человеком. И подросток подрасцветает.

Но с такиииим скрипом мозг перестраивается...

8,719

#ЧёртовыПодростки

27 Dec, 13:28

Друзья, просьба к вам! Напишите пожалуйста нам прям в комментариях отзыв.

А каком проекте были, что получили, за что цените и почему готовы рекомендовать другим?

Мы делаем описания на следующий год, хотим разместить больше отзывов!

Ну и всегда приятно почитать)

8,801

#ЧёртовыПодростки

27 Dec, 13:28

Друзья, кто был у нас на выездах Смыслолес, напишите пжлст отзывы в чате, нам важно! За любой срок актуально)

8,417

#ЧёртовыПодростки

27 Dec, 05:01

Кажется, подросток вообще ничего не делает.

Не слушает, не учится, не выполняет. Ни просьб, ни требований.

И в голове начинает крутиться одна и та же мысль: «Ну почему он такой?»

Но давайте на минуту перевернём картину.
Если бы подросток делал всё, как вы хотите, был бы идеальным — разве мы бы вообще об этом говорили?

Правда в том, что многое он уже делает. Просто мы этого не замечаем.
— Ходит в школу.
— Возвращается домой ночевать.
— Чистит зубы.
— Делает мелочи, которые давно стали нормой.

И вот беда — за это мы не благодарим. Не говорим «спасибо», не отмечаем. Потому что кажется — так и должно быть.

А теперь представьте, если бы он перестал это делать?
Вот тут бы мы сразу заметили.

Что с этим делать?
Сначала порадуйтесь про себя. Он не идеален, но много чего уже делает.
Потом скажите ему об этом. Прямо словами: «Спасибо, что…».
И, наконец, перестаньте видеть только плохое. Даже если он делает 50%, это не 0%.

Попробуйте.

Увидите, как меняется ваша математика. И отношения тоже.

9,763

#ЧёртовыПодростки

26 Dec, 09:01

Всем привет!

Приглашаю Вас интересно и с пользой провести вечер четверга.

В 17.00 начинается моя авторская программа «Трудности перехода».

❓Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

❓Или в специальной форме.

💣Вот тут все предыдущие выпуски.

❗️Теперь меня можно не только услышать, но и увидеть на радио (до чего техника дошла).📽️

Записи эфиров есть на
😮 Ютюбе
😮 ВК
😮 Дзене

Услышимся на Маяке!🍃

5,365

#ЧёртовыПодростки

26 Dec, 05:01

Друзья, это последний звонок на завтрашний вебинар "Подросток в эмиграции".

Завтра, 27 декабря в 20:00 по МСК жду всех оплативших на вебинаре.

ЧТО БУДЕТ?

- Почему подросткам сложнее, чем детям и взрослым
- Этапы адаптации
- Как психологические задачи подросткового возраста мешают адаптироваться
- Как влияет состояние и уровень адаптации родителей
- Что надо принять, чтобы быть спокойнее
- Что делать, чтобы упростить и ускорить адаптацию подростка
- Ответы на вопросы

Еще можно присоединиться по ссылке

После оплаты Вам должно прийти письмо со ссылкой на канал.

Если этого не произошло, проверьте, пожалуйста, спам или напишите Даше @chyrchhela

Всем кто оставлял заявку на оплату в евро, вам писала Даша, проверьте, пожалуйста, свои сообщения.

До встречи завтра.

6,430

#ЧёртовыПодростки

25 Dec, 10:16

Всем привет!

⭐️Сегодня, в 17.00 начинается моя авторская интерактивная программа «Трудности перехода».

Пространство, где мы говорим про подростков.

🔜Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

🔜Или в специальной форме.

✔️Вот тут все предыдущие выпуски.

Теперь меня можно не только услышать, но и увидеть.

✔️Записи эфиров есть на
😮Ютюбе
😮ВК
😮 Дзене

Выключите эмоции и включите «Маяк».

❤️

6,377

#ЧёртовыПодростки

25 Dec, 05:00

Уже никто не знает, когда начинаются подростки.

А уж каково им будет в будущем — можно только гадать.
Но тревожно же капец, и без четких инструкций никак.
Что делать?
- Оставить ребенка лежать на диване, потому что психолог говорит: «Мотивация приходит только в покое»?
- Или заставить делать десять полезных дел, потому что другой психолог уверяет: «Не упустите момент, а то вырастет раздолбай»?

Рецептов нет. Волшебных палочек — тоже. Но есть три вещи, на которые вы можете опереться:

1. Ваша концепция. Все ваши установки, опыт и хлам в голове, который влияет на все, даже если вы его не осознаете.

2. Ваш ребенок. Реальный, со всеми его тараканами, привычками и характером. Не тот, на которого вы надеетесь, а тот, который есть.

3. Требования мира. Школа, родственники, новый айфон — всё это давит и кричит: «Расти успешного успеха, иначе всё плохо!»

И на всё это сверху накладываются советы из книжек, блогов и лекций, которые мы хватаем в тревоге. В итоге получается каша, и нас рвет на части.

Хорошо тем, кто живет в ладу со своей концепцией. Или тем, кто принимает своего ребенка и растит то, что есть, не пытаясь выжать чудо. А что делать нам, с сомнениями и тараканами?

Всё просто:
- Признайте, что ваше влияние ограничено.
- Узнавайте себя и ребенка, примите их.
- Честно решите, на что из требований мира вы готовы забить, а что принимаете.

Только так любое знание ляжет на место, а не в котел с кашей.

Учитесь прицельно, расслабляйтесь искренне, любите своих детей такими, какие они есть, и занимайтесь собой.

#чертовыподростки #карповотвечает

6,975

#ЧёртовыПодростки

24 Dec, 05:01

Я правда пытался меньше работать в декабре. У меня почти получилось. Все также не принимаю заявки на консультации, например. Начну после праздников, но очень ограничено. Да и дайджесты в стиле какязаебался поднадоели.

Катастрофически продался вебинар «Подросток в эмиграции». Я ошибся буквально во всем. В актуальности, в подаче, в оценке аудитории и во времени. Но вебинар состоится. Камерно и содержательно.

Эпично прошёл проект для подростков «чат-тренинг самопознание и развитие». Очень благодарен участникам пилотного тренинга. У меня вагон материала на доработку и улучшение. Точно буду повторять.

Завершил обучение на курсе супервизии. Походу будет ещё одно направление работы.

Устал делать вид, что я не строю бизнес на основе своих компетенций. Больше я не один в поле воин. Как минимум подкаст «Карпов отвечает» и онлайн курсы это теперь прям бизнес, у меня есть партнёр и сотрудники. Источник содержания, лицо проекта и этический фильтр это я. А процессы, маркетинг и администрирование уже не я. Зато теперь часть времени уходит на общение с командой, а не на то, чем я не люблю заниматься)

Смыслолес изначально был партнёрской историей и это только усиливается. Уже появляются продукты, где не я автор и не я организатор. И это прекрасно, потому что команда невероятная.

Но все ещё не получается придумать новый продукт куда я сам ехать не хочу, поэтому в 2025 мотаюсь по лесам как бешеная собака. Семейная масленица в лесу, ночной разговор у костра для взрослых, выездной тренинг для родителей и подростков, перезагрузка для психологов, автоэкспедиция, исследовательский сплав пар, возможно индивидуальный Кольский. Когда жена прочитает этот список, меня ждут неприятности)

Радио как радио. Уже не событие, но все ещё круто. И дважды в неделю.

На изнанке психолога (мой проект для психологов) целых две крутые штуки произошли. Разработали памятку для подростков «что делать если твой друг пишет, что собирается покончить с собой», сейчас в дизайне. И провели фантастический эфир с психиатром. Его походу выложим в общий доступ, будет полезно родителям.

Под занавес года даже была корпоративная очная лекция. И согласовал еще одну, аж на апрель, зато во Владивостоке. (Кстати, если кто готов организовать там открытую лекцию - пишите, все равно прилечу)

В целом, декабрь на удивление спокойно проходит. Нет обычного ощущения финиша гонки. Но ощущение усталости присутствует. Уже не выгорания, просто усталости. А как говорит мой друг: «устал - помойся».

#дайджестКарпова

6,382

#ЧёртовыПодростки

23 Dec, 05:01

Семья как оркестр?

Это очень красиво. Хочется, чтобы как в кино. Дирижер вменяемый (и не я желательно), струнные нарядные и играют стройно, духовые сверкают золотом и мощно звучат, ударные задают ритм и помогают всем играть ровно. Зрители плачут от восторга и кидают на сцену букеты.

Чаще правда это похоже на панк-группу в гараже. Солист выглядит как будто восстал из мертвых, ударник запил и спит на тарелках с палочками в носу, гитарист придумал новое соло и хочет рубить только его, в усилитель пролили портвейн, теперь оттуда только хрипы, а басист просто ушёл из группы и основал свой ансамбль этнической музыки, куда пытается переманить девочку с треугольником. А из зала на сцену летят пустые бутылки.

Семья может играть любую музыку о которой договорится. А наша задача на клубе поисследовать и поразбираться, где наша роль, как мы договариваемся о музыке, где пробелы в нашем музыкальном образовании. Кому-то будет важно уловить этап сонастройки инструментов, кому-то начать слышать ритм, кому-то попробовать солировать, а не таскать пульт.

Пожалуй, важная точка из которой я всегда смотрю на ситуацию в семье в том, что группа уже есть, музыка уже звучит, как-то все уже договариваются.

Вторая важная точка - все это можно делать проще, дешевле и с бОльшим удовольствием.

Считайте, что мы на полгода собираем менеджеров, лидеров топовых музыкальных коллективов, чтобы вместе учиться наслаждаться своей же музыкой.

В роли камертонов (не моральных ни в коем разе) я, клинический и подростковый психолог Никита Карпов и коуч, опытнейший специалист по развитию Леонид Кроль.

А если разгонять метафору, то группа клуба тоже оркестр)

Но это потом, а то запутаюсь.

Участие в полугодовом клубе стоит 250 т.р.

Детали по ссылке

#КлубСемья #проектКарпова

6,524

#ЧёртовыПодростки

22 Dec, 15:58

Я наблюдаю, что происходит в чате канала, иногда участвую в обсуждениях. И заметил одну простую вещь.

Очень много напряжения на ровном могут порождать очень простые вещи.

Резкость, недостаток вежливых слов, обобщение, невнимательное прочтение, поучительные формулировки.

Не моя работа воспитывать взрослых людей, моя работа поддерживать атмосферу в чате. А ещё, моя работа, помогать родителям легче растить подростков.

И вот, что я думаю. Любая коммуникация, даже чат с незнакомыми людьми, это маленькая проекция того как мы общаемся в жизни. И с детьми в том числе.

Уймы проблем и конфликтов можно избежать просто уделив внимание интонации и форме подачи ровно того же содержания. Не стоит рассчитывать на высочайший уровень осознанности собеседника и его умение читать наши мысли.

#КороткоКарпов

6,639

#ЧёртовыПодростки

22 Dec, 07:01

О чём поговорим в январе?

Выбираем темы про правила и требования!

-"Почему ребенок меня не слышит?"
-"Как добиться соблюдения правил?"
-"Почему любая просьба вызывает скандал?"

Это самые частые вопросы, которые я получаю от родителей. И в январе собираюсь детально разобрать тему правил, требований и договорённостей с подростками в видеоподкасте "Карпов отвечает".

Но сначала давайте вместе выберем самые важные вопросы!
Выберите вопросы, которые вас волнуют больше всего.

5,217

#ЧёртовыПодростки

22 Dec, 07:01

Вопросы, набравшие больше всего голосов, я подробно разберу в январском выпуске видеоподкаста "Карпов отвечает".

У вас есть вопросы, которых нет в списке? Напишите их в комментариях!

P.S. А пока идёт голосование, не забудьте посмотреть последнее видео в подкасте. Отвечаю на очень сложный вопрос: “Как принять подростка таким, какой он есть, если он совершенно не соответствует моим ожиданиям?”.

5,808

#ЧёртовыПодростки

21 Dec, 08:47

Вчера вечером остановился помочь. Заметил машину которая встала прям посреди оживлённой дороги. Оказалось сел аккумулятор. По три полосы в каждую сторону, темно, дождь, а у нее даже аварийка не работает. Знак аварийной остановки снесли сразу же. Опасно так стоять.

Пока мы прикуривали машину, то очень много услышали от проезжающих мимо водителей. Только ленивый не посигналил. Некоторые притормаживали сказать «хули вы тут встали», «хоть бы аварийку включили» и так далее. Тьма бесценных комментариев.

Мне кажется каждый родитель встречался с похожей ситуацией. Когда у людей вокруг, которые вообще не понимают ситуацию есть чего сказать неприятного. И воспитываем мы не так и делаем не то.

И у меня был выбор. Орать на них в ответ, показывать неприличные знаки, каждому объяснять, что со сдохшим аккумулятором аварийка не работает и так далее. Или сосредоточиться на том, что мне нужно сделать, чтобы ситуация разрешилась максимально быстро и безопасно.

Бессмысленно рассуждать, почему люди так поступают. Важно определить чем я занят и что мне важно. Это работает и на дороге и в воспитании детей. Я готов послушать человека, который остановится и скажет: «давайте я вам помогу, что случилось?».

Ну и хороший тычок подумать, а не бываю ли я таким родителем/водителем

5,623

#ЧёртовыПодростки

20 Dec, 05:01

Подросток в эмиграции.

Я просто опубликую список ситуаций, с которыми сталкивался в своей практике.

Проблемы появились/обострились после переезда в другую страну
Нидерланды, Канада, США, Доминикана, Германия, Франция, Швейцария, Италия, Израиль, Монако, Китай, Турция, Эмираты, Англия, Испания и ещё десяток.

- Девочка 13 лет - отрицание своего пола, селфхарм, скандалы дома
- Мальчик 12 лет - нарушение законов, кражи
- Мальчик 13 лет - замкнутость, отказ учить язык, не вытащить из дома
- Мальчик 15 лет - конфликты с родителями, избегание школы, агрессия
- Мальчик 16 лет - наркотики, ложь, потеря контакта с родителями
- Девочка 16 лет - плохая компания, отказ от учебы, селфхарм, конфликты с родителями, агрессия
- Мальчик 17 лет - апатия, демотивация, игнор родителей
- Девочка 12 лет - депрессивное состояние, потеря контакта с родителями, отказ от учебы, нет друзей
- Девочка 15 лет - приступы тревоги, панические атаки, депрессивные мысли
- Мальчик 14 лет - конфликты в школе, приводы в полицию, конфликты с родителями, агрессия.

Если обобщить, то происходит следующее: нарушения доверия к родителям, осложнение отношений, трудности с адаптацией, невозможность/сложность выстраивания контактов, манифестация депрессивных и тревожных состояний, падение мотивации.

Со всем этим можно справляться, правда. Да, понадобится больше сил и времени. Но решение об эмиграции изначально предполагает, что мы готовы больше сил и времени потратить, чтобы получить условия лучше чем дома.

Важно помнить, что решение принимали мы, а трудности у всех. Так что реакция подростков скорее нормативна. Но им плохо и нам тяжко.

Для всех родителей подростков, кто уже переехал или только собирается - вебинар "Подросток в эмиграции".

Подробно разберемся почему подросткам так плохо (это точки нашего влияния), обсудим, что важно в нашем состоянии и поведении (мы - главный ресурс адаптации), ну и сформируем план действий по выруливанию.

Вот ссылка

Оплатить можно как в рублях, так и в валюте.

#подростокэмиграция #чёртовыподростки

6,051

#ЧёртовыПодростки

19 Dec, 19:29

Это мандариновый пирог.

Я 20 лет готовлю. Десятки блюд в репертуаре. Рецепт из интернета, простой как дрова. Действовал строго по инструкции.

Ну сковородка другая чутка
Разрыхлитель не нашёл
Муки побольше, мандаринов много.

Что получилось вы видите.

Почему мы думаем, что с рекомендациями психологов проще? Даже в рецепте из 5 ингредиентов, каждый из них может отличаться от авторского. А уж как мы готовим - так психологи и предположить не могут

Поэтому читайте, пробуйте, но не ждите чуда. Каждому предстоит создать свой собственный рабочий рецепт мандаринового пирога. Если хватит мотивации.

6,334

#ЧёртовыПодростки

19 Dec, 09:00

Всем привет!

Приглашаю Вас интересно и с пользой провести вечер четверга.

В 17.00 начинается моя авторская программа «Трудности перехода».

❓Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

❓Или в специальной форме.

💣Вот тут все предыдущие выпуски.

❗️Теперь меня можно не только услышать, но и увидеть на радио (до чего техника дошла).📽️

Записи эфиров есть на
😮 Ютюбе
😮 ВК
😮 Дзене

Услышимся на Маяке!🍃

8,278

#ЧёртовыПодростки

19 Dec, 05:00

Суперсила родителей подростков.

Вы не бессильны. Вот совсем. Хотя уверен, иногда так и кажется. Особенно в моменты, когда все идет через задницу. Учеба там или общение с подростком.

А еще в моменты, когда мы изо всех сил пытаемся повлиять на то, что находится вне зоны нашего контроля.

Вот подросток ленится. Не готовится к экзаменам. И мы стираем лоб об стену, чтобы он встал с дивана, вылез из гаджета и взялся за учебники.

Пытаемся повлиять на его:
- мотивацию
- уровень понимания
- выборы и решения

В общем на труднодоступные и невнятно формулируемые вещи.

И, когда у нас не получается, мы испытываем разочарование, обиду и отчаяние. Типа все, мы как родители никчёмны. И ничего уже не можем.

Иногда это ощущение вообще предваряет любые наши воспитательные попытки. Мы начинаем пытаться влиять уже осознавая тщетность. Безрадостное бытие.

А стоит всего лишь изменить точку приложения усилий, как сразу окажется, что мы ваще охереть какие бэтмены и женщины-кошки. В кожаных костюмах с воттакенным декольте и кубиками.

Ну вот представьте, вы пытаетесь толкать заглохший грузовик. Употеете и испачкаетесь. А он с места не сдвинется. Но стоит сесть в кабину и повернуть ключ зажигания, как мотор заведется и грузовик сможет поехать сам.

И так, где же тот самый ключ зажигания и точка опоры, с которой можно перевернуть землю? А вот она, елки:

1. Эмоциональная поддержка. Главная функция родителей, место максимальной отдачи на вложенные усилия. А главное - уникальная способность мам и пап. Никто больше так не сможет.

2. Рефлексия опыта. Подростки дофига делают, но мало структурированно осмысляют. А ведь развитие и взросление происходит именно через это. Вот тут-то и нужны наши взрослые мозги.

3. Создание возможностей. Зря мы что ли работаем как проклятые? Вот и цель - создавать подростку возможности пробовать, делать, изучать, сталкиваться.

Ничего из этого не ведет напрямую к результату. Ну так и остальные ваши действия не ведут.

А еще не ведут к созданию отношений и психологической стабильности, вашей и подростка.

А поддержка, возможности и рефлексия - помогут ему повзрослеть в вашей теплой компании. Подумайте об этом и сосредоточьтесь на своей суперсиле!

#Чёртовыподростки

6,551

#ЧёртовыПодростки

30 Nov, 15:27

Периодически в чате канала вспыхивает дискуссия, реально ли в одном пространстве находиться родителям детей нормотипичных с проблемами учёбы, гаджетов, хамства и родителям детей с особенностями, диагнозами, хроническими заболеваниями. Типа сложно друг друга понять.

Вот моё мнение. Нормально быть тут всем родителям всех подростков. Важно осознавать что здесь есть все и всех. Люди с очень разным опытом, взглядами и детьми. И это отлично.

Да, родители, которые переживают из-за четвёрок не очень поймут родителей, которые пытаются выжить, пока ребёнок в стационаре. Но точно могут поддержать, точно могут подарить и другой взгляд другой опыт.

Это работает во все стороны.

Не стоит ждать от общего родительского чата, что все поймут вашу специфику глубоко. Для этого есть узкоспециализированные сообщества. Но поддержать, послушать и поделиться тут точно реально.

Плюс, за двадцать лет работы, я убедился что несмотря на специфику, общие места есть у всех подростков вообще. А вот инструкции для родителей могут отличаться.

Так что желаю нам всем мирного сосуществования, взаимной пользы и принятия. Я тут для этого.

Карпов.

2,455

#ЧёртовыПодростки

29 Nov, 18:22

Да инструкция простая как дрова. Вернее так, отдельно есть инструкция по безопасности на массовых мероприятиях и если треш какой-то. Не мой профиль.

Базово, предполагая, что все ок.

- с собой заряженный телефон
- воду в руки
- чёткое место где встречаемся
- что делать, если ушибли или сплохело в толпе (выползать к стенам, на простор, на точку встречи)
- АПД ничего ни у кого не брать
- АПД оставить дома все, что можно потерять
- АПД по возможности тусить не одному

Кстати, с раздачей воды. С одной стороны дело благое, с другой стороны они призывают делиться, что тоже благо, всем не раздашь. Но тут мои старперские представления о гигиене несколько расходятся с их представлениями о благе.

3,342

#ЧёртовыПодростки

29 Nov, 18:11

Я снова на подростковом концерте. Это канешн пионерлагерь по сравнению с нашей юностью. Со сцены инструкции по безопасности, периодическая раздача воды, команда хелперов на танцполе, почти все трезвые, организованные детсадовские слэмы.

Родители устало кучкуются у бара и где потише. Потные дети визжат и скачут с телефонами в руках. Полторы тысячи стримов с одного концерта.

Жду пока моего помятого вынесет из толпы и в голове прописываю инструкцию безопасного поведения на концерте. Половину пунктов не учёл, тревожусь чутка.

Ну и стоять в сторонке на концертах это для унылых, конечно. Драйва ноль

3,391

#ЧёртовыПодростки

29 Nov, 05:00

Рано или поздно практически все родители сталкиваются с тем, что ребенок с самым грустными глазами в мире тихо произносит: "Я бы так хотел собаку (кошку, хомячка, шиншиллу, маааааленькую гориллу)". А потом очень достоверно и правдоподобно рассказывает, что он всегда-всегда сам-присам будет гулять, убирать, кормить. Честно-причестно и еще даже мамой может поклясться.

А потом вы обнаруживаете себя где-то в 6 утра, на газоне возле дома с Пушистиком на поводке или в 4 утра Мурзик кусает именно вас за пятку, так как знает, что только вы в этой семье его кормите. Так что не так?
А как же эти честно - причестно? И что теперь будет с мамой, раз ей клялись?

Ответ в рилсе. И еще рабочий кейс, который может помочь если вдруг у ребенка при взгляде на лохматого Бобика, становятся самые грустные глаза в мире.

Это отрывок из моей авторской программы "Трудности перехода" на радио Маяк.
Я выхожу в эфир каждую среду и четверг в 17-00.

#чертовыподростки

3,801

#ЧёртовыПодростки

28 Nov, 18:34

#ЧёртовыПодростки pinned «Народ, очень круто вы накидали голосов, теперь мы технически можем публиковать сторис. Если у вас голоса ещё есть - можно накидать ещё, тогда получится публиковать больше одной в сутки. https://t.me/boost/FckngTeens»

0

#ЧёртовыПодростки

28 Nov, 09:01

Друзья!

Приглашаю Вас интересно и с пользой провести вечер четверга.

В 17.00 начинается моя авторская программа «Трудности перехода».

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке!

3,530

#ЧёртовыПодростки

28 Nov, 05:00

Секс, страхи, подросток: инструкция, как всё испортить одной фразой

📢"Не дай бог залетишь!"
📢"Знаешь, какие там болячки?"
📢"Ты ещё маленький для этого!"
📢"Вот я в твоём возрасте..."

Поздравляю, вы только что выиграли джекпот в номинации "Как просрать доверие одной фразой".

А теперь серьёзно.

В новом выпуске подкаста я объясняю:
❓Почему мы так любим пугать, когда хотим защитить
❓Как говорить про безопасность, не превращая секс в фильм ужасов
❓О чём мы на самом деле молчим, когда говорим про "это"
❓И главное — как сделать так, чтобы подросток не искал ответы на свои вопросы в самых тёмных уголках интернета

💡 Это один из ответов в моём видеоподкасте "Карпов отвечает". Каждый месяц я отвечаю на 12-15 вопросов, которые реально беспокоят родителей подростков.

Выпуски по 2-3 минуты - идеально, чтобы быстро понять суть проблемы и не наделать ошибок на ровном месте.

Вот ещё темы на ноябрь:
📋Купить или не купить: самая деликатная дилемма родителя подростка
📋Нет значит нет. Как научить подростка защищать свои личные границы?
📋Как объяснить подростку разницу между сексом и настоящими отношениями?

Подписка всего 899₽ в месяц. Считайте это небольшой инвестицией в понимание вашего подростка. Поверьте, дивиденды в виде доверительных отношений и спокойного сна могут быть просто колоссальными.

Ссылка на подписку

❗Успейте подписаться до конца ноября, чтобы получить доступ к темам прошлых месяцев:

✅Сентябрь: Будущее: профориентация, самоопределение, тревога.
✅Октябрь: Друзья, конфликты и травля: как помочь подростку в сложных ситуациях.

4,355

#ЧёртовыПодростки

27 Nov, 11:14

Приобрести книгу можно по ссылке.
https://papapsy.ru/books

#цитатыкарпова

4,341

#ЧёртовыПодростки

27 Nov, 09:01

Поговорим про подростков?

Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода».

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке!

3,716

#ЧёртовыПодростки

26 Nov, 06:21

Родители уникальные. Свое желание контролировать и наносить пользу детям очень сложно остановить.

Ключевое условие для участия в проекте для подростков трениг-чат "Самопознание и уверенность" - полная добровольность. Черным-по-белому написано на сайте "подростка не надо заставлять и уговаривать, только если изъявил желание сам".

И все равно в чате есть ребята, которых додавили активные и переживающие родители.

На всякий случай, таким образом вы не наносите пользу. Вы порождаете сопротивление и вам, и проекту и психологии в целом) Результат участия в тренинг-чате зависит от того сколько подросток сможет взять. А взять хоть что-то подростку удастся только если есть свое желание.

Из тех же соображений - не дергайте, не заставляйте выполнять задания, не расспрашивайте. Дали возможность - уже отлично. Рассказывает сам - замечательно. Снизьте свою активность.

Есть железное правило, чем больше своей энергии вкладываете вы, тем меньше вкладывает подросток.

#ТренингКарпова

5,070

#ЧёртовыПодростки

25 Nov, 05:00

Слушайте, это шанс! Я договорился с удивительным человеком, Леонидом Кролем о бесплатном практическом эфире для родителей подростков.

Леонид Кроль - психотерапевт и коуч, легенда в мире помогающих специалистов. Работает очень точно, метафорично и быстро. Это будет нечто, я уверен.

Название совместного эфира «Родитель с характером и историей - как мы на самом деле влияем на детей»

🗓02.12 (понедельник)
🕐 14.30 МСК

Мы не просто поговорим друг с другом. На эфир нужны добровольцы-родители, с кем бы будем работать. Песчаный карьер - 2 человека.

Зачем нужно побыть добровольцем? Чтобы за короткое время узнать о себе и принять что-то очень важное, что влияет на то, как мы растим детей.

Зачем смотреть?

Все вопросы и мысли, которые прозвучат в эфире вы сможете применить к себе. Если вам важно разобраться, что, как родитель, вы делаете, зачем и почему.

Итого, не упускайте возможность поучаствовать в работа настоящего мастера. И меня)

Если вы хотите побыть добровольцем в прямом эфире - напишите мне лично, расскажу, что нужно сделать (ничего страшного и никаких затрат).

*ссылка на зум будет опубликована в день эфира.

#эфирКарпова

5,626

#ЧёртовыПодростки

24 Nov, 09:12

Мамы, поздравляю с профессиональным праздником) Я почти не шучу, то что и в каком масштабе вы делаете в материнской роли - невероятно. Ни в одной профессии нет такого объёмного и ответственного функционала.

Но помимо того, что вы делаете, есть огромный пласт внутренний, незаметный. Этот океан чувств, который с вами каждый день. Эта боль, тревога и любовь. Эта необходимость жить две, три, пять жизней одновременно. Это чувствовать не только себя, но и детей. Преклоняюсь.

Именно вы, мамы, делаете мир добрее, внимательнее, психологичнее. Делаете мир.

Я б не новогодние делал неделю, а день матери, с отпуском от материнства. Вспоминайте периодически, что вы ещё прекрасные женщины, чудесные люди, сами ещё весёлые дети.

С праздником!

6,192

#ЧёртовыПодростки

24 Nov, 07:02

Всем привет!
Уже завтра мы запускаем наш чат - тренинг "самопознание и уверенность", который будет идти месяц.

Его цель - уточнение и фиксация информации о себе, постройка фундамента идентичности.

Если вы первый раз о нем слышите, то все подробности по ссылке.

https://papapsy.ru/chat_training

Сегодня еще есть возможность присоединиться.

А если вы оплатили участие, проверьте, пожалуйста, что вы уже подключились к каналу в ТГ и к чату (после оплаты участия, должно прийти письмо но почту со ссылкой).

Если вдруг что-то пошло не так, напишите Даше @chyrchhela.

Всем хорошего воскресенья и до встречи завтра в чате.

5,494

#ЧёртовыПодростки

23 Nov, 07:01

Год с подростком походит к концу. Было много всякого, я уверен. И чему радоваться, и о чем печалиться. И такого о чем психологу даже не расскажешь. Но вы все тут, а это означает - справились и выжили.

Прям поздравляю.

Скажите пожалуйста, по итогам года, какой самый важный вопрос у вас остался или сформулировался про подростка и его воспитание?

Хочу декабрь в своём видеоподкасте «Карпов отвечает» посвятить вашим важным вопросам.

Там отвечу на 10-12, но, обещаю, топ 3 выложить в открытый доступ.

Напишите пжлст ваш вопрос в комментариях. О чем вам больше всего хочется узнать, что понять про себя и подростка по итогам года?

#Карповотвечает

5,024

#ЧёртовыПодростки

22 Nov, 05:00

Когда поговорить с подростком о сексе? Отвечаю на главный вопрос родителей.

Вчера разговаривал с мамой 14-летнего подростка. Она призналась, что уже год собирается поговорить с сыном "про это", но каждый раз откладывает разговор. То момент не тот, то настроение не то, то вообще кажется, что уже поздно.

И знаете что?
Это нормально.
Потому что на самом деле вопрос не в том, КОГДА начать этот разговор.

Главный секрет, который я раскрываю в новом выпуске подкаста — этот разговор уже идёт. Да-да, вы не ошиблись. Он начался, когда вашему подростку было года три, просто вы этого не заметили.

Хотите знать:
✅Как не пропустить важные сигналы от вашего ребёнка?
✅Почему один "серьёзный разговор" — это худшее, что можно придумать?
✅Как сделать обсуждение этой темы естественным и комфортным?
✅И главное — почему никогда не бывает "слишком поздно"?
Об этом и многом другом я рассказываю в новом выпуске.

💡 Это одна из тем в моём видеоподкасте "Карпов отвечает". Каждый месяц я отвечаю на 12-15 вопросов, которые реально беспокоят родителей подростков.
Выпуски по 2-3 минуты - идеально, чтобы быстро понять суть проблемы и не наделать ошибок на ровном месте.
Вот ещё темы на ноябрь:
❓Купить или не купить: самая деликатная дилемма родителя подростка
❓Как говорить с подростком об интимном, чтобы защитить, а не напугать?
❓Как объяснить подростку разницу между сексом и настоящими отношениями?

Подписка всего 899₽ в месяц. Считайте это небольшой инвестицией в понимание вашего подростка. Поверьте, дивиденды в виде доверительных отношений и спокойного сна могут быть просто колоссальными.

Ссылка на подписку

4,246

#ЧёртовыПодростки

21 Nov, 11:32

О, я второй раз оказался в видосе у Варламова со своим месседжем «отвалите от квадроберов»

https://youtu.be/AZ0aWtRmIDY?si=L4Y0e1dbL45Yk4JV

*Илья Варламов признан иноагентом на территории РФ.

4,585

#ЧёртовыПодростки

21 Nov, 09:30

Друзья, у нас работает бот чтобы защищать нас от спама, он блокирует сообщения незнакомых ему участников, если там есть изображения. Чтобы познакомиться с ботом, напишите 2 сообщения без картинок)

4,352

#ЧёртовыПодростки

21 Nov, 09:03

Друзья!

Приглашаю Вас интересно и с пользой провести вечер четверга.

В 17.00 начинается моя авторская программа «Трудности перехода».

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке!

3,373

#ЧёртовыПодростки

21 Nov, 07:14

Чего-то захотелось показать свое рабочее место. Отсюда я веду эфиры на радио, консульирую, пишу тексты, провожу совещания, переписываюсь. И это еще относительный порядок, спасибо жене. Там где пара листиков - обычно лежит гора бумажек с размышлениями)

Второе рабочее место - где угодно с телефоном в руках.

Третье - в кофейне "Теплого хлеба" с планшетом. Есть у меня пара онлайн-встреч по проектам которые удобно проводить оттуда. И иногда тексты лучше идут не дома.

А покажите откуда вы работаете? Или где проводите бОльшую часть дня?

#личноКарпов

4,341

#ЧёртовыПодростки

20 Nov, 09:12

Поговорим про подростков?

Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода».

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке!

3,991

#ЧёртовыПодростки

20 Nov, 05:01

Подростковый возраст- кладезь парадоксов.

Помимо несостыковок физиологии и психики, есть еще несостыковки между социумом, задачами возраста и внутренним самоощущением.

Например, у подростка мало оснований для независимости (от материальных до моральных) но сепарация- одна из основных задач.

Они хотят быть в компании, чтобы их принимали, но при этом быть максимально не такими как все.

В них магическим образом уживается дикая неуверенность в себе с потрясающей показной бравадой (я лучше всех все знаю и умею).

Им очень нужна наша поддержка, но они не могут ее попросить и ни дай бог дать нам понять, что они в этом нуждаются.

Нам, взрослым, остается только наблюдать, поддерживать и обнимать (исключительно по запросу)…

И это пройдет

#чертовыподростки #отношениясподростками #подростки #психологияподросков #эмоцииподростка #психология #отношениясдетьми #карповотвечает

4,808

#ЧёртовыПодростки

19 Nov, 15:59

Один из моих любимых вопросов «чего хотите в результате». Я задаю его на консультациях родителям, я задаю его организаторам лекций, я задаю его подросткам.

И обучаю родителей задаваться этим вопросом прежде чем начать что-то разруливать с подростком.

Чего я хочу в результате? Неважно о чем речь: лишить телефона, поругаться, поговорить о сексе, спросить как дела.

Если себе не сформулировать задачу, то мы автоматом начнём пытаться одним действием решить сразу много задач.

И мотивации добавить, и показать последствия, и поддержать отношения, и отреагировать эмоции.

Как вы догадываетесь, универсальных инструментов не существует.

Поэтому, одно действие - одна задача. А чтобы так получилось - задачу стоит сформулировать.

Так что, чего вы хотите в результате?

4,818

#ЧёртовыПодростки

18 Nov, 05:01

Представьте, что вы оказались в незнакомом городе без карт и навигатора. Даже зная адрес своего места обитания. Как вы себя будете чувствовать? Нервно, тревожно, злиться, что не подготовились, неуверенно. При этом, скорее всего вы доберётесь, куда надо. Спросите, поблукаете, ещё спросите. Но сил потратите уйму.

Теперь представьте, что ровно та же ситуация у вас произошла в городе, который вы знаете как свои пять пальцев. Как ощущения? Да пофиг ваще. Надо - на окраине окажетесь, надо - экскурсию гостям проведёте. Главное - вы будете спокойны и уверены. Ну или значительно быстрее придёте в норму.

Вот и вся разница между плохим знанием себя, слабой ориентации в своём устройстве. И хорошим знанием себя и согласием с тем какой я есть.

Фактически, информация нам о нас поступает непрерывно. Но вот в детстве мы берём ее без критики, все в кучу, особенно от родителей. Во взрослом возрасте сознательно игнорируем или вдумчиво разбираемся. А вот в подростковый период максимальный бардак, доверия миру нет, родителям нет, себе нет, потому что кто я ваще хз. А информации валится вагонище. И подростки ее раскидывают как тиндер вслепую, только потом узнают, что лайкнули, а от чего отказались.

Поэтому я создал тренинг-чат «Самопознание и уверенность». В течение месяца мы с подростками структурируем этот поток, научимся фильтровать информацию, рефлексировать, систематизировать и разбираться в себе. Старт 25.11, информация по ссылке. Бонусом - выше уровень уверенности в себе.

Кстати. В этот проект можно подключиться взрослым (у них отдельный чат). Ибо тьма тараканов в нашей голове остались с пубертата.

А теперь задание для тех, кто хочет получить пользу здесь и сейчас бесплатно. Напишите в комментариях одно утверждение о себе, которое вы считаете основополагающим.

Я, например, очень нервный и быстрый, во всем. И всю жизнь с этим учусь быть.

Главная польза не в самом факте, а в фокусе внимания.

#ТренингКарпова #карповоотвечает

5,864

#ЧёртовыПодростки

17 Nov, 14:18

Один из самых трудных навыков для родителей подростков - замечать хорошее и не замечать плохое.

Отсутствие ресурса и больше количество косяков со стороны подростка автоматом ставит нас на рельсы критики и отреагирования собственного негатива через воспитание.

И нужны прям волевое усилие и серьёзная дисциплина, чтобы не мочить, а поддерживать то, что нам нравится.

В общем, сил нам в этом

6,199

#ЧёртовыПодростки

16 Nov, 08:47

По субботам, так сложились детские занятия, что у меня есть время побыть с каждым в отдельности, пока второй учится. Офигенно, в общем.

Максимально круто и интересно, это время проходит если соблюдаются три условия.

1. Я в состоянии
2. Я не пытаюсь воспитывать
3. Мы никуда не торопимся

Тогда весело болтать, подросточек меня чему-то учит и вообще хорошо.

Если нет - тлен, уныние, раздражение и вялые попытки добраться до телефона.

#личнокарпов

6,170

#ЧёртовыПодростки

15 Nov, 18:48

Друзья, у нас работает бот, он удаляет сообщения незнакомцев если они содержат картинки. Чтобы познакомится с ботом напишите, пожалуйста, 2 сообщения без картинок)

5,423

#ЧёртовыПодростки

15 Nov, 18:34

Чего-то мне захотелось попробовать что-то в канал писать каждый день. Кажется, что это сделает его живее. Не могу не начать прям сегодня, так я устроен. Зато могу схалявить.

Поэтому по случаю пятницы - делитесь любимыми мемами про подростков и родителей

5,761

#ЧёртовыПодростки

15 Nov, 06:08

Я иногда тоскую по прошедшим временам, когда блог был маленький, а я отчаянный.

Ведь ровно тот же пост мог бы называться «Гондон в детской». Смысл тот же, а как играет

5,719

#ЧёртовыПодростки

15 Nov, 05:00

Купить или не купить презервативы: самая неловкая дилемма родителя подростка.

"Если я куплю — не будет ли это выглядеть как разрешение?"
"А если не куплю — не случится ли что-то плохое?"
"Может, подождать, пока сам(а) заговорит об этом?"
"А что, если..."

Стоп.

Давайте начистоту. Потому что иногда самые сложные родительские вопросы имеют на удивление простые ответы.

Каждый родитель хочет защитить своего ребёнка. И каждый родитель боится сделать что-то не так. Особенно когда речь идет о таких деликатных темах.

В новом выпуске подкаста я рассказываю, почему этот сложный вопрос на самом деле имеет очень простое решение. И нет, речь не о том, чтобы дать "зеленый свет". Речь о том, как защитить своего подростка, сохранив его доверие.

💡 Это одна из тем в моём видеоподкасте "Карпов отвечает". Каждый месяц я отвечаю на 12-15 вопросов, которые реально беспокоят родителей подростков.

Выпуски по 2-3 минуты - идеально, чтобы быстро понять суть проблемы и не наделать ошибок на ровном месте.

Вот ещё темы на ноябрь:
❓"Слишком рано или уже поздно?" — как выбрать правильный момент для разговора о сексе?

❓Как говорить с подростком об интимном, чтобы защитить, а не напугать?

❓Как объяснить подростку разницу между сексом и настоящими отношениями?

Подписка всего 899₽ в месяц. Считайте это небольшой инвестицией в понимание вашего подростка.

Поверьте, дивиденды в виде доверительных отношений и спокойного сна могут быть просто колоссальными.

И ещё один важный момент: подписчики могут задавать свои вопросы по теме месяца. В конце ноября я запишу ответы на самые актуальные вопросы. Потому что, согласитесь, каждая ситуация особенная, и иногда нужен конкретный совет именно для вашего случая.

Подписка по ссылке

4,862

#ЧёртовыПодростки

14 Nov, 09:01

Друзья!

Приглашаю Вас интересно и с пользой провести вечер четверга.

В 17.00 начинается моя авторская программа «Трудности перехода».

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке!

4,870

#ЧёртовыПодростки

14 Nov, 05:00

Ух осень какая выдается. Как только я вернулся из Тюмени все заверте... Но, по порядку.

Уже месяц вся семья по кругу болеет. Мы уже ставки делаем, кто следующий что-то прогуляет из-за соплей и кашля. Что не помешало мне закрыть сезон и съездить с другом на рыбалку первого ноября.

А потом мы с женой такие «давай выстраивать рутину наконец-то поездки закончились» Ага, рутина, то один валяется, то второй и так по порядку. При этом начался какой-то эпический (даже по моим меркам) рабочий драйв.

В полный рост учусь на супервизора (чем убил себе ещё вечер для консультаций).

Еще два вечера - радио. Куда без него. Кстати, если раньше люди говорили "читаю вас в инста", то теперь "слушаю на маяке".

Новое дыхание в проекте для психологов «Изнанка», денег теперь там нет, зато пользы море.

Перезаписываю курс «учебник по подросткам», старт в январе

Началась новая жизнь подкаста «Карпов отвечает» на бусти, теперь все видосы из студии с хорошим звуком и светом. А стоимость не изменилась пока.

Вышла моя третья книга «Чёртова школа», пока торможу писательство.

Запустил экспериментальный проект для подростков и взрослых, чат-тренинг "Самопознание и уверенность". Любопытно, что получится

Договариваюсь с невероятно крутым дядькой на совместный эфир и возможно группу для родителей. Грядет что-то феерическое.

Уговариваю свою научную руководительницу начитать курс лекций по пубертату для психологов. Это будет разрыв вообще, учитывая ее естественно-научный и клинический профиль.

С ней же договариваюсь о новой услуге - клинико-психологическая диагностика подростков. Очень нужная тема. Такое договоренности у меня уже есть с Ваней по профориентации. Сделали офигенную услугу. А работаю не я. Хочу еще так.

Веду переговоры с одним классным подростковым проектом о партнерстве и открытии в Питере. Очень аккуратно сближаемся.

Думаю о том, что до НГ надо еще раз провести вебинар "Подросток в эмиграции", актуальность все не утихает.

В Смыслолесе задумали 7 новых проектов на 2025 год. Теперь по каждому нужны даты, цены, смыслы, локации. В общем все нужно.

Несмотря на то, что я перестал брать заявки на консультации - время не высвобождается. Их все еще много. Поглядим, что будет к зиме. Сокращать очередь стоимостью уже почти некуда(

В состоянии напряжения я плохо принимаю решения. А тут же Новый год скоро. Куда пойти, куда поехать, куда детей, какие подарки. Все надо решать. Только куда деньги девать вопроса нет.

Но, но. Я уже точно запланировал отдых. Благодаря кавказской поездке (и помощнице Даше) я научился выключаться из рабочих процессов, если день не рабочий.

Такой вот #дайджестКарпова. Все с нетерпением ждем моего отката по энергии, когда я слоняюсь из угла в угол, ничего полезного не делаю и рычу на окружающих.

4,307

#ЧёртовыПодростки

13 Nov, 15:09

Ссылка на бусти, где тема месяца - "Сложный разговор: отвечаем на неудобные вопросы о сексуальности, любви и отношениях"

https://boosty.to/nikita.karpov
Спасибо за ваши отзывы ❤️

Ссылка на тренинг-чат, новый проект про самопознание и уверенность, чат будет работать месяц, вести будет Никита. Будет 2 потока для подростков 13-18 и для взрослых.

https://papapsy.ru/chat_training

4,797

#ЧёртовыПодростки

13 Nov, 09:01

Поговорим про подростков?

Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода».

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке!

4,641

#ЧёртовыПодростки

12 Nov, 14:37

Так, мы услышали запрос и добавили возможность участия для взрослых 18+ (и уже не школьники). Только взрослые и подростки будут работать в разных чатах.

Так что если описание попадает лично в вас или в вашего выросшего ребенка - не стесняйтесь, присоединяйтесь, поработаем!

4,795

#ЧёртовыПодростки

12 Nov, 05:00

В подростковом возрасте рассыпается представление о себе. Начинаются хаотичные поиски себя, информации о себе, опоры. Часто через конфликт, эксперименты, затворничество. В этой же точке теряется устойчивость самооценки, ослабевает уверенность. В замесе с повышением значимости сверстников - жадно в их глазах ищутся подтверждения существования себя самого. Чувство внутри неуютное, как не дома. Тревога, раздражение, подавленность. Сложнее с окружающим миром, нелегко понимать себя и действовать.

Я запускаю экспериментальный проект, чат-тренинг для подростков с рабочим названием "самопознание и уверенность". Работа идет в течение месяца через телеграм-чат. С моей стороны задания и объяснения, со стороны подростков просто делать несложные вещи. Ключевая идея - уточнение и фиксация информации о себе, о том какой я и как я устроен. По сути, постройка фундамента идентичности. Не на фантазиях и отзеркаливании окружающих, а на том, что в действительности у меня есть.

Веду тренинг я сам, Никита Карпов. Подростковый психолог со стажем больше 20 лет, автор трех книг про подростков. В чате будут помогать взрослые кураторы-модераторы.

Родителям доступа в чат нет. Проект для подростков 14+ исключительно на добровольной основе. Я категорически против того, чтобы подростка в чат запихать или подкупить. Только если хочет сам.

Стоимость доступа в чат 9900 руб. Программа стартует 22.11 и завершается 22.12

Вот сайт https://papapsy.ru/chat_training

На сайте есть раздел для подростков. Покажите его вашему подростку, чтобы он мог сам принять своё решение.

Ну и задавайте мне любые вопросы про проект.

#чёртовосамопознание

5,088

#ЧёртовыПодростки

11 Nov, 15:26

Не знаю все ли в курсе, что у меня есть целый отдельный проект развитийных выездов на природу «Смыслолес».

Самый известный из сетки выездов - сплав «Отцы и дети».

У Смыслолеса отдельный канал. И сегодня в нём вышел результат нашей стратегической сессии. Пул новых выездов на 2025 год. На некоторые уже нет мест, некоторые только в стадии задумки. Но уже интересно.

Почитайте, задайте вопросы. Я по-хорошему взволнован.

4,032

#ЧёртовыПодростки

11 Nov, 15:26

Мы врываемся в предзимние будни с серией новых (и немного старых) проектов Смыслолеса. Каждый из них - содержательный бриллиант в лесу, для взрослых людей и семей с детьми. Читайте внимательно и тыкайте в голосование там, где у вас забилось сердечко и есть шанс, что вы соберётесь (...можно выбрать несколько вариантов...)

❄️🧊⛺️🔥🌲👩‍❤️‍👨🎸🚣‍♂️💭🛻🍁

1️⃣ Зимний выезд из двух частей:
- дневная тусовка с детьми и без (костер, плов, снежки, ватрушки, валяние в снегу, неспешные беседы и зимний лес)
- ночной разговор у красивого костра со взрослыми. Всю ночь, зимой в лесу. Про важное

Можно присоединиться только к одной части или сразу к двум. Январь. Недорого.

2️⃣ Выездной тренинг для родителей и подростков с целью прояснения, отлаживания и выстраивания отношений. 3-4 дня в коттеджах. Тренинг для взрослых и тренинг+тусовка для подростков.

Дорого. Февраль-март

3️⃣ Выезд в лес с палатками для уставших психологов. 3-4 дня палаток, костра, леса, профессиональной поддержки и профессионального роста.

Вторая половина мая. Не очень дорого. Ведущие - Никита и Алексей.

4️⃣ Большая летняя тусовка для семей с тестовой ночевкой в палатках. Выезд на сутки для тех, кто не пробовал. Или кто хочет потусоваться. С нас вся логистика, развлечения и разговоры. С вас - собраться и хорошее настроение.

Недорого. Июнь-июль

5️⃣ Автоэкспедиция в Карелию. Маршрут прежний, содержательные задачи другие. Неделя в пути в своей машине со своей семьей. От Приозерска до Петрозаводска. Ночевки в палатках и гостиницах, еда с костра и в ресторанах. Достопримечательности только настоящие. Разговоры только важные и глубокие.

Начало июля. Дорого. Ведущие - Никита и Алексей

6️⃣ Сплав пар. Для взрослых. Глубокий, психотерапевтический сплав для пар: муж-жена, парень-девушка. Узнавание себя и друг друга, близость по-настоящему.

Начало-середина июля. Дорого. Ведущие - Никита и Алексей.

7️⃣ Сплав для мам с детьми. Вы просили - мы сделали. Неважно, какого пола ваши дети, опыт будет незабываемый. Классический базовый сплав с новым составом участников.

Первая половина июля. Умеренно.

8️⃣ Индивидуальная автоэкспедиция на Кольский. Едут Никита с Лешей, возьмут 2-3 взрослых людей, которым важно долго, обстоятельно поговорить и побыть.

Очень дорого. Дат пока нет.

9️⃣ Сплав "Мам, я мальчик" - запись уже только в лист ожидания. 22-25 июля. Умеренно

🔟 Сплав "Отцы и дети": на июль сбор закрыт, на 5-8 августа есть несколько мест. Умеренно

1️⃣1️⃣ Бережный выезд для мам без детей. Конец сентября. Умеренно.

1️⃣2️⃣ Мужской сплав. Конец октября. Умеренно.

#2025 #смыслолес25 #смыслолес

👇👇👇👇👇

4,788

#ЧёртовыПодростки

11 Nov, 05:01

Как собрать себя в кучу?
И я даже не про то, что вы заколебались, а ещё надо делать дела. Это взрослые люди более менее умеют. Я про ситуацию, когда мы потерялись в том кто мы, что мы хотим, что мы делаем, куда едем и кто все эти люди вокруг. Какого взрослого ни возьми - эти ощущения знакомы. Хотя мы уже не один десяток лет какие-то есть и что-то делаем.

Если знакомо - прямо сейчас вхерачьте лайк.

У подростков другая история.

Им вообще не на что опереться.

До пубертата они не задумывались, просто жили. А сейчас не задумываться нельзя, а образа себя, идентичности - ещё нет. Психика срочно толкает строить дом, а вокруг одно говно и палки. Земля неустойчива, фундамент заливает, кирпичи рассыпаются в руках, архитектурного проекта нет или их тысяча, бригада забухала, а все соседи наперебой говорят как надо и почему сейчас плохо. Пытаешься их послать - отбирают телефон и продолжают рассказывать. Шум, нервно, стрёмно - никак внутри не нащупать как должно быть.

Выходишь со стройки и вообще не уверен в том, что тебе надо куда-то идти, не уверен как на тебя смотрят окружающие (все знают, что на стройке бардак и будут смеяться), нет уверенности, что я смогу построить что-то дельное. Никаких сил и желания что-то делать нет и в помине.

Процесс поиска и формирования идентичности у подростков дело серьёзное, нервное и без инструкций. Ощущения в процессе хреновые.

Есть вещь, которая помогает и детям и взрослым.

Попробуйте.

Вспомните пожалуйста любой факт о себе, который вы можете безоценочно принять именно как факт.

Не «я слишком долго уже мучаюсь на ненавистной работе», а «я 10 лет работаю в ооо рога и копыта».

Не «я ужасно выгляжу», а «мой рост 170см, шатен, нижние зубы скучены».

Не «я получил бесполезное образование», а «у меня есть диплом преподавателя старофранцузского».

Чем больше вы сможете собрать про себя фактов, тем спокойнее будет внутри, несмотря на внешние обстоятельства. Факты могут касаться абсолютно всех областей жизни: внешности, знаний, навыков, опыта, историй, желаний.

Ключевое - опираться именно на факты, а не на оценку или мнение. И это одна из главных вещей, которую вы можете сделать для своих детей.
Помочь им собрать и признать факты.

Пишите примеры про себя в комментариях

#чёртовыподростки

4,846

#ЧёртовыПодростки

09 Nov, 17:22

Друзья, огромное спасибо тем, кто пришёл на презентацию моей третьей книги «чёртова школа». Получилось тепло, дельно и интересно.

Все больше задумываюсь о том, чтобы начать проводить очные лекции.

4,054

#ЧёртовыПодростки

09 Nov, 11:30

Мы с Карповым ждём вас в буквоеде на невском 46!

4,128

#ЧёртовыПодростки

08 Nov, 14:26

Ае! Мне домой пришли авторские экземпляры! Если вы уже прочитали мою третью книгу - пишите пожалуйста отзыв в любой соцсети, мне это важно.

5,023

#ЧёртовыПодростки

08 Nov, 14:01

Друзья, завтра в 15:00 на невском 46 презентация моей третьей книги «Чёртова школа: как перестать мучиться из-за учебы»

Приходите, все подпишу и на все отвечу!

https://www.bookvoed.ru/events/vstrechaKarpovNick

4,620

#ЧёртовыПодростки

08 Nov, 05:00

Представьте, после кораблекрушения, вы остались на маленьком плотике посреди океана. До ближайшего берега сотни километров в неизвестную сторону. Над вами пролетают альбатросы, в воде периодически видны акульи плавники. То печет солнце, то ветер разгоняет волну. Хочется есть, пить и домой под одеялко. Но вы посреди океана. Представили? Уверен, первое, чем вы займетесь, это придумаете себе весло и начнете грести. Где-то в глубине души, вы понимаете, что от гребли этой одна усталость, никуда она вас не приведет, не приблизит берег. Поэтому иногда в отчаянии бросаете весло. Но не грести страшно. И поэтому вы снова берете его руки и снова начинаете трудиться.

Другая ситуация. Вы оказались родителем подростка, который устраивает треш. Учиться не хочет, ничего не интересно, общается конфликтно, в комнате срач. И вы пытаетесь продолжать воспитывать, контролировать, наказывать, ругать, читать лекции, вести задушевные разговоры, показывать личный пример, сравнивать с другими, мотивировать, подкупать, и так далее и тому подобное. И ничего не работает. И как правильно - непонятно. И вот вы решаете забить, пусть растет как трава, достал уже. Надолго вас хватит? Вряд ли, скоро снова возьмете весло. Не воспитывать - страшно. Даже если мы понимаем, что все бесполезно или даже вредно - наши попытки дают нам главное - ощущение, что мы что-то делаем, что ситуация как будто под нашим контролем. Как и в открытом океане.

Да, максимально логично в обоих случаях - успокоиться, понять, что вам нужно, чтобы прожить как можно дольше и ждать. Просто ждать. Периодически укрепляя плотик. Но логика - не самая сильная сторона у человеческой психики. Мы лучше убьемся на деле, которое создает иллюзию пользы, чем честно признаемся себе, что это все зря и займемся важным.

Что делать? Да все то же самое. Мы уже знаем, что природу свою не поменяешь. Просто теперь вы знаете, что эти действия нужны вам, чтобы чувствовать себя лучше. Из действий уходит драма. Теперь можно грести не на износ. А в радость, например, разминая мышцы. Не так серьезно относиться к тому, что воспитывать не получается. Ведь главное не результат, а процесс.

Сил нам всем и терпения. И выжить посреди океана.

#чёртовыподростки #карповотвечает

5,279

#ЧёртовыПодростки

07 Nov, 09:04

Друзья!

Приглашаю Вас интересно и с пользой провести вечер четверга.

В 17.00 начинается моя авторская программа «Трудности перехода».

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке!

4,738

#ЧёртовыПодростки

07 Nov, 05:00

"Упс..." или Самый неловкий момент в жизни родителя подростка...

Знакомая ситуация? Вы случайно обнаружили в истории браузера/телефона вашего подростка что-то... эм... деликатное.

И теперь сидите в ступоре: бежать с криками "Господи, что творится?!", делать вид, что ничего не видели, или срочно начать то самое неловкое воспитательное собрание?

Спойлер: все три варианта — не самая лучшая идея.
А я вам скажу — выдохните. Серьёзно. То, что вы обнаружили — часть взросления.

Вопрос только в том, как правильно себя повести, чтобы:
✅Не разрушить доверие
✅Не создать лишних комплексов
✅Не превратить естественный процесс в травму
✅И при этом всё-таки поговорить о важном

В новом выпуске подкаста я рассказываю, как действовать в таких щекотливых ситуациях. Потому что ваша реакция сейчас может повлиять на всю дальнейшую жизнь подростка. Без паники, я научу вас, как не наломать дров.

💡 Это одна из тем в моём видеоподкасте "Карпов отвечает". Каждый месяц я рассуждаю на 12-15 вопросов, которые реально беспокоят родителей подростков.

Выпуски по 2-3 минуты - идеально, чтобы быстро понять суть проблемы и не наделать ошибок на ровном месте.

Вот ещё темы на ноябрь:
❓"Слишком рано или уже поздно?" — как выбрать правильный момент для разговора о сексе?
❓Как говорить с подростком об интимном, чтобы защитить, а не напугать?
❓Как объяснить подростку разницу между сексом и настоящими отношениями?

Подписка всего 899₽ в месяц.
Считайте это небольшой инвестицией в понимание вашего подростка. Поверьте, дивиденды в виде сохранения доверительных отношений могут быть просто колоссальными.

Ссылка на подкаст

4,626

#ЧёртовыПодростки

06 Nov, 11:02

Друзья!

Петербуржцы и гости города)

Приглашаю вас на презентацию моей третьей книги «Чёртова школа: как перестать мучиться из-за учебы».

Встречаемся 9.11 (суббота), начало в 15:00, место проведения- буквоед на невском 46.

Буду рад видеть каждого!

Я расскажу о книге, отвечу на ваши вопросы, в конце, по традиции, подпишу книги и пообщаюсь с вами.

Новая книга, конечно, про подростков, а точнее про школьную боль и как нам, родителям, ее облегчить. Получилась очень крутая, много практических заданий, прям терапия в твердой обложке.

В общем, всех жду!

https://www.bookvoed.ru/events/vstrechaKarpovNick

5,469

#ЧёртовыПодростки

06 Nov, 09:00

Поговорим про подростков?

Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода».

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке!

3,664

#ЧёртовыПодростки

06 Nov, 07:30

Чат 1221 — это бесплатные анонимные психологические консультации для подростков и молодых людей в возрасте от 12 лет до 21 года. Чат работает каждый вечер с 18:00 до 22:00 по МСК.

💬

Почему чат
Формат чата кажется нам максимально комфортным для всех участников процесса: он позволяет сохранять анонимность и без стеснения писать абсолютно обо всём – у нас нет табуированных тем, и все проблемы подростков важны для нас.

Ещё чат доступен, нам можно написать из любого города, потому что все, что нужно — это телефон или ноутбук с Интернетом.

💙

Кто в чате
В чате отвечают психологи-консультанты, прошедшие курс по работе с подростками. Самая сильная сторона наших психологов — акцент на поддержке и принятии. Они умеют дать максимум поддержки ограниченными инструментами чата.

Также психологи чата проходят регулярные супервизии — это консультации с опытными коллегами, разбор сложных для психолога диалогов.

Как работает чат
1️⃣Подросток пишет вопрос, проблему или ситуацию в чат.
2️⃣Администратор отвечает через 5 минут и перенаправляет к свободному психологу или сообщает, сколько примерно ждать.
3️⃣Психолог и подросток общаются около часа (или сколько нужно) в закрытом чате, соблюдая конфиденциальность.
4️⃣ К нам можно прийти к нам на повторную консультацию, если вопрос не получилось решить сразу.
Написать в чат

❤️‍🩹

Почему проект 1221 нужен
Подростки не делятся своими проблемами и переживаниями даже с очень близкими людьми и друзьями, потому что делиться проблемами стыдно и тревожно.

Если подросток не делится проблемой — ему нельзя помочь. Тогда проблема становится острее, а выхода всё нет. Это может привести к плохим решениям, так как для решения проблем подросткам (и вообще всем людям) нужна помощь других.

Мы не можем решить все проблемы. Но чат с психологом нередко бывает первым местом, где проблемы подростка не обесценивают, а воспринимают серьёзно. Разговор с психологом может разобраться в своих чувствах, понять, что проблема не в тебе, почувствовать себя услышанным.

У подростков бывают все те же проблемы, что и у взрослых, но в силу возраста у ребят меньше ресурсов, для того чтобы справляться самостоятельно, например:

68,2 % подростков, которые к нам приходят, сталкиваются с проблемами физического или психологического насилия, переживанием утраты, суицидальными мыслями или поведением, селфхармом.

❤️

Как нас поддержать
За первый год работы мы получили около 6 000 обращений и провели больше 2 000 консультаций. Сейчас до 50 человек каждый вечер ждут от нас ответа. Наша цель на 2025 год — провести в 2 раза больше консультаций.

Вы можете помочь нам в этом, подписавшись на регулярный донат на нашем сайте. Деньги пойдут на оплату работы психологов. Для того чтобы отправить донат, нужна российская карта.

⏩

Поддержать проект

3,676

#ЧёртовыПодростки

06 Nov, 07:28

Запись эфира с Наташей Галечьян, основателем чата бесплатной психологической помощи подросткам 1221.

3,751

#ЧёртовыПодростки

06 Nov, 06:49

Live stream finished (49 minutes)

0

#ЧёртовыПодростки

06 Nov, 06:08

Друзья! Трансляция началась, присоединяйтесь!

4,074

#ЧёртовыПодростки

04 Nov, 05:58

Ура!
Купила электронку на ЛитРес. За вечер 2/3 проглотила. Не знаю, добью ее сегодня, или на завтра останется. Но молчать уже не могу, пошла вот писать отзыв.

Книга отличная (как и предыдущие две). Никита, я фанат ваших метафор. Про "жать на педаль газа" - теперь моя любимая.

Книгу я начинала читать с ожиданием: "Ничего особо нового я тут не узнаю после стольких лет постоянного изучения педагогики и психологии. Но интересно почитать, как Никита с присущим ему юмором обыграет парочку новых для меня нюансов".
А нового-то оказалось очень даже немало! Сижу вот, скриню избранные моменты, буду над ними думать.

В общем, Никите огромное спасибо за очередную невероятно полезную и интересную книгу, в которой не только описано, как и почему все может быть плохо с учебой, но и рассказано, что конкретно можно и нужно делать, чтобы стало лучше.

А всем родителям школьников любого возраста настоятельно и от всей души рекомендую купить и прочитать "Чёртову школу"!

1,964

#ЧёртовыПодростки

04 Nov, 05:58

Большое спасибо за отзыв!🤗

Жду от всех, кто прочитал.

А тут собраны ссылки, где книги можно приобрести

Купить книгу

1,887

#ЧёртовыПодростки

02 Nov, 11:00

"Карпов отвечает" — видеоподкаст для родителей подростков

Каждый месяц я делюсь практическими размышлениями и экспертным мнением по наиболее волнующим темам, связанным с подростковым возрастом.

Почему стоит подписаться?
✅ Короткие, но информативные видео: 2-3 минуты глубокого погружения в тему — идеальный формат, чтобы получить пищу для размышлений и новые идеи.

✅Практический подход: никакой воды, только актуальные наблюдения и идеи, которые помогут вам лучше понять своего подростка

✅Новая тема каждый месяц: От дружбы до сложных разговоров — мы охватываем весь спектр подростковой жизни

✅Возможность задать вопрос: В комментариях к каждому выпуску вы можете оставить свой вопрос — в конце месяца я отвечаю на самые актуальные из них.

🤔Что вас ждет в ноябре?
В этом месяце мы обсуждаем одну из самых деликатных тем: "Сложный разговор: отвечаем на неудобные вопросы о сексуальности, любви и отношениях"

Вот лишь несколько вопросов, на которые вы получите ответы:
❓"Слишком рано или уже поздно?" — как выбрать правильный момент для разговора о сексе?
❓Как говорить с подростком об интимном, чтобы защитить, а не напугать?
❓ Как определить, что ваш подросток созрел для близких отношений?
❓ Как объяснить подростку разницу между сексом и настоящими отношениями?

❗Но это еще не всё!
Подпишитесь сейчас и получите доступ к материалам за предыдущие месяцы. Это как машина времени, только лучше!

Сентябрь: Будущее: профориентация, самоопределение, тревога.

Октябрь: Друзья, конфликты и травля: как помочь подростку в сложных ситуациях.

Ссылка на пост для ваших вопросов

3,227

#ЧёртовыПодростки

01 Nov, 09:02

Друзья!

Моя третья книга уже в продаже!

Приобрести ее можно в

•⁠ ⁠Читай-город
•⁠ ⁠Буквоед
•⁠ ⁠Озон
•⁠ ⁠ВБ

Жду ваших отзывов)

3,752

#ЧёртовыПодростки

01 Nov, 05:00

ПОДРОСТКИ И ЛЕНЬ.
Порой родителям может даже казаться, что это слова-синонимы, и есть даже теория, что лени не существует! Но подростки – это наша объективная реальность, и они - то точно существуют и часто ничего не хотят делать.
На это есть несколько причин:
1. Усталость.
Казалось бы очень банально, но мы склонны игнорировать сигналы усталости своего собственного организма и со скепсисом относимся к «Мам, я устал….». Подростки вообще очень астеничные ребята, так как организм и психика решают свои сложные задачи, да еще учеба – общение и все что для нас, как для взрослых, кажется норм, для них очень энергозатратно. Так что перед нами стоит задача организации качественного отдыха, так как полежать с телефоном или всю ночь поиграть онлайн (или посмотреть сериальчик) – это совсем не идет на пользу организму. (взрослые и для себе это тоже напоминайте).
2. Зачем?
На самом деле очень важный и легитимный вопрос. Мы привыкли с малышами что не надо много всего объяснять и для них «мама так сказала…» вполне себе мотивация к действию. У подростков начинают формироваться зоны коры, отвечающие и за прогнозирование будущего и за причинно-следственную связь, но только начинают, так что для них наши аргументы – это вообще не аргументы. Тут мы можем только методом проб и ошибок, подбирая слова, пытаться донести свои мысли…
3. Страх.
Эта причина, которая может парализовать и трудоспособность, и все сформированные зоны мозга. Когда я боюсь, что не получится, что потрачу время и силы зря, а может вообще в процессе пойму, что я не «дотягиваю», да мало ли что еще там в этом клубке, действовать вообще нет возможности. Здесь с нас создание безопасного поля, в котором подросток вообще может порефлексировать на тему «чего я боюсь», ну и вообще привитые ему навыки этой самой рефлексии, хотя бы на уровне «что я сейчас чувствую»

Поразмышляйте об этом, когда в очередной раз увидите подростка на диване.

#чертовыподростки #карповотвечает

4,229

#ЧёртовыПодростки

31 Oct, 09:02

Друзья!

Приглашаю Вас интересно и с пользой провести вечер четверга.

В 17.00 начинается моя авторская программа «Трудности перехода».

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке!

4,222

#ЧёртовыПодростки

30 Oct, 09:16

Друзья! Всех приглашаю провести этот вечер с пользой в разговорах о подростках.

Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода».

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке!

4,181

#ЧёртовыПодростки

30 Oct, 05:00

Ваш подросток изменился? Возможно, дело не в переходном возрасте.

Помните, как ваш ребенок раньше с радостью бежал в школу? А теперь еле встает по утрам и отмалчивается на вопрос "Как дела?". Знакомо?

Что если это не просто "переходный возраст", а нечто более серьезное?

Травля — это та еще дрянь, с которой может столкнуться ваш подросток. И самое паршивое — они часто молчат об этом.

Вот несколько тревожных звоночков:
❗Ваш весельчак вдруг стал мрачнее тучи
❗Школа теперь вызывает у него примерно те же эмоции, что у вас поход к стоматологу
❗На вопрос "Как дела в школе?" отвечает односложно или вообще игнорирует
❗Или (о чудо!) прямо говорит, что его обижают

Заметили что-то похожее? Не спешите паниковать, но и не игнорируйте.
Как понять, действительно ли это травля? Что делать, если ваши худшие опасения подтвердились? На эти и другие вопросы я отвечаю в новом выпуске подкаста "Карпов отвечает".

💡 Каждый месяц я разбираю 12-15 тем, которые реально волнуют родителей подростков.
Выпуски по 2-3 минуты — идеально, чтобы быстро понять суть проблемы и начать действовать.

Вот еще темы октября:
❓Почему подростки предпочитают онлайн-общение?
❓Как помочь подростку завести друзей, если он замкнутый?
❓Почему подростки больше доверяют сверстникам?

Подписка всего 899₽ в месяц. Считайте это небольшой инвестицией в понимание вашего подростка. Поверьте, дивиденды в виде улучшения ваших отношений могут быть просто колоссальными.

🎁Бонус! Подпишитесь до конца октября и получите доступ к архивным темам:
✅Август: "Особенности подросткового возраста" (почему они такие...)
✅Сентябрь: "Профориентация и самоопределение" (чтобы ваш подросток не стал вечным студентом)

Подписка на подкаст

5,028

#ЧёртовыПодростки

28 Oct, 05:00

Муж со мной не согласен.

Если бы мне платили каждый раз, когда я слышу эту фразу, то… Впрочем, мне и так платят. Все хорошо. Но речь не об этом.

Не секрет, что подавляющее большинство клиентов у психологов - женщины. У детских психологов - мамы. Я не исключение. И в очень большом количестве случаев я слышу именно эту фразу.

Или:
- Мы расходимся во взглядах на воспитание/учебу/поведение/оценки
- Он вообще меня не слышит и делает по-своему
- Не хочет участвовать
- Лучше его не привлекать, а то дров наломает как тогда
- Нам не удается договориться

В общем это распространенная жопа. Невозможно без потерь растить ребенка по двум сводам правил одновременно. У малышей это повышает тревогу, у тех, кто постарше формирует паттерн “выбирать удобные правила” и для всех расширяет поле манипуляций.

Папа и мама не чувствуют поддержки друг от друга, все тратят много энергии, дергаются лишний раз, прорва времени уходит на необходимость доказать значимость своей позиции.

Чаще всего один из родителей (угадайте кто) выключается из воспитания. Тоже не айс.

Но это, возможно, лучше, чем когда происходят постоянные конфликты и перетягивание одеяла с парадоксальными требованиями.

Вот вам несколько мыслей и рекомендаций во избежание ухудшения ситуации.

1. Возможно это “жена со мной не согласна”.
То есть часто бывает, что у оппонента есть очень здравое мнение, подкрепленное логикой и аргументами. А мы так привыкли, что с темной стороны идет всякая чухня, что даже уже и не слушаем. Попробуйте. Крайне редко бывает так, что один из родителей туп как пробка и/или непереговороспособен.

2. Не дискутировать при ребенке по поводу ребенка.
Для него вы единый фронт. После ситуации разберетесь кто прав, а кто нет. Не втягивайте третьего в ваши недоговоренности. Этому кстати учат психологов, когда передают навык работы в паре на тренинге. При группе у соведущих только поддержка. Разбор полетов потом.

3. “Проблему невозможно решить на том уровне, на котором она создана”.
Что означает, если у вас есть расхождения по поводу тактики - стоит сесть и обсудить стратегию. Я регулярно предлагаю родителям совместно обсудить вопрос - кого и зачем мы растим. Это позволяет снизить значимость каждой конкретной ситуации и позволяет легче найти точки соприкосновения.

4. Если отдали какую-то область - не лезьте.
Если папа взялся за учебу, спорт или какую еще сферу жизни ребенка - то обойдитесь без чайка-менеджмента, пусть делает как делает.

5. Согласие на уровне стратегии позволяет значительно вольнее обходиться с тактикой. Например, если вы за гуманизм и романтику, а папа растит мужика, но вы оба хотите, чтобы ребенок был счастлив, то можно за образ результата брать не прапорщика, а рыцаря, который беспощаден к врагам, милостив к слабым и горой за своих. Если вы понимаете, о чем я.

Как-то так.
А в комментариях напишите, пожалуйста, сталкивались ли вы с этим в своей семье?
Как решили вопрос?

#чертовыподростки #карповотвечает

6,006

#ЧёртовыПодростки

25 Oct, 05:01

Про мотивацию подростков к учебе будет много в моей книге "Чертова школа", вот еще один отрывок, озвученный мной.

7,892

#ЧёртовыПодростки

24 Oct, 09:40

Друзья! Всех приглашаю провести этот вечер с пользой в разговорах о подростках.

Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода».

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке

7,783

#ЧёртовыПодростки

23 Oct, 09:01

Друзья!

Сегодня среда, приглашаю всех вечером присоединиться ко мне на волнах радио Маяк.

В 17.00 начинается моя авторская программа «Трудности перехода».

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке!

7,735

#ЧёртовыПодростки

23 Oct, 05:01

"А вот Петя сказал..." или почему ваш подросток вдруг стал экспертом по жизни.

Представьте, вы распинаетесь перед своим подростком, а он смотрит на вас как на говорящий фикус. Но стоит какому-то Пете из чата ляпнуть очередную чушь, и ваше чадо уже готово менять мир.
Бесит, правда? Но давайте разберёмся, что тут происходит на самом деле.

Подростки не специально игнорят ваши советы. Просто у него сейчас в голове происходит такая перестройка, что мама не горюй. И я могу помочь вам в этом разобраться.

На самом деле, это часть взросления. Ваш подросток не просто бесит вас, он (внезапно!) учится думать самостоятельно. И да, иногда это выглядит как полный игнор вашего бесценного опыта.

Хотите знать, что реально происходит в голове у вашего подростка, когда он в сотый раз говорит "А вот Петя сказал..."? Я рассказываю об этом в новом выпуске подкаста. Гарантирую, вы посмотрите на своего "эксперта по жизни" другими глазами.

💡 Это одна из тем в моём видеоподкасте "Карпов отвечает". Каждый месяц я рассуждаю на 12-15 тем, которые реально беспокоят родителей подростков.
Выпуски по 2-3 минуты - идеально, чтобы быстро понять суть проблемы и не уснуть от скуки.

Вот ещё темы на октябрь:
❓Как распознать, что подростка травят в школе или в соцсетях?
❓Почему подростки предпочитают онлайн-общение?
❓Как помочь подростку завести друзей, если он замкнутый?
❓Почему подростки больше доверяют сверстникам?

Подписка всего 899₽ в месяц. Я не буду сравнивать эту цену с чашками кофе или подписками на сериалы. Скажу просто: оно того стоит, если хотите лучше понимать своего подростка.

Полный перечень тем на октябрь и подписка на подкаст здесь

P.S. Думаете, что разберётесь сами? Ок. Но когда в следующий раз ваш подросток выдаст очередной перл мудрости, и вы почувствуете, как дёргается глаз, вспомните – есть место, где вам помогут перевести с подросткового на человеческий.

Добро пожаловать в "Карпов отвечает".

7,877

#ЧёртовыПодростки

21 Oct, 08:31

Привет всем!

Родительство – это бесконечное количество вопросов и задач, особенно когда дело касается подростков. Как помочь им найти себя и определиться с будущим? Это тема, которая волнует каждого родителя, и именно ей я посвящу своё выступление в рамках дискуссии на онлайн-конференции «Между нами, родителями».

Онлайн-школа Фоксфорд организует крутое мероприятие, которое пройдёт
🗓23 и 24 октября
🕖16:00 до 21:00 по МСК
💰Абсолютно бесплатно

Формат – лекции и дискуссии, где можно задать вопросы экспертам и получить ответы прямо в эфире.

На конференции выступят 19 спикеров, среди которых:
✅Анна Левадная – автор блога о доказательной педиатрии,
✅ Ольга Бочкова – эксперт по детской безопасности,
✅Ирина Ковалева – психолог, и многие другие.

Обсудим всё – от здоровых привычек до влияния нейросетей на обучение.

🎁 Помимо полезной информации, вас ждут подарки от партнёров и всякие классные бонусы от школы Фоксфорд!

Чтобы участвовать, нужно просто зарегистрироваться по ссылке. ТУТ.

Даже если не получится смотреть эфир, не беда — записи всех выступлений будут доступны, но для этого нужно заранее зарегистрироваться.

До встречи на конференции!

Реклама. ООО «Фоксфорд», ОГРН 1207700135125, erid: LjN8KCp6y

7,810

#ЧёртовыПодростки

18 Oct, 05:00

У меня куча запросов от подростков, которые можно объединить в одну большую группу “со мной что-то не так”. С желаниями, действиями, эмоциями, общением.

Передайте пожалуйста своим подросткам, что с ними все так. Все так как должно быть в подростковом возрасте.

Это неудобный и сложный период. И в нем должна быть эмоциональная нестабильность, много слез, раздражения, любовей и предательств. Море друзей, совсем нет друзей, не те друзья, никто меня не понимает. Ничего не хочу, хочу все и сразу, хочу странного. Куча энергии, совсем нет сил, играть могу без перерыва, а учиться только полчаса. Найти смысл жизни, понять, что нет смысла жизни, жизнь ничего не стоит, нет ничего важнее чем просто жить. Все люди сволочи, все прекрасны и успешны, а я чмо, все люди как люди, а я одинок, я такой же как все они. Страх за будущее, страх темноты, страх отношений, страх, что узнают, страх, что не заметят, страх без причины.

И все это сразу. И все это быстро. И все это сильно.

Скажите своим подросткам, что с ними все так. И с вами все так. Просто у вас подростки.

#чёртовыподростки #карповотвечает

10,082

#ЧёртовыПодростки

17 Oct, 09:23

Друзья!

Приглашаю Вас интересно и с пользой провести вечер четверга.

В 17.00 начинается моя авторская программа «Трудности перехода».

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке!

7,897

#ЧёртовыПодростки

16 Oct, 09:37

На календаре среда , и это значит, что я вас всех приглашаю на эфир радио Маяк. Поговорим о подростках.

Начало в 17-00.

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке.

7,936

#ЧёртовыПодростки

16 Oct, 05:00

Чёртовы подростки и их мат. Что происходит в их головах?

Знакомая ситуация? Вы случайно заглянули в телефон вашего ребенка, открыли его чат с друзьями и... чуть не выронили этот телефон из рук. Там такое происходит, что хоть святых выноси! Мат на перемате, а вы такие: "Что за хрень? Откуда это взялось? Мы же не учили!"

А я вам скажу - это нормально. Серьёзно.

Подростки матерятся не чтобы вас позлить (ну, не только). Тут целый коктейль причин, и я могу помочь вам в этом разобраться.

Я записал короткое видео, где рассказываю, почему подростки реально матерятся и что происходит в их головах в этот момент. Не жду, что вы будете в восторге от мата, но точно поймёте, откуда ноги растут.

💡 Это одна из тем в моём видеоподкасте "Карпов отвечает". Каждый месяц я рассуждаю на 12-15 тем, которые реально беспокоят родителей подростков.

Видео по 2-3 минуты - идеально, чтобы быстро понять суть проблемы.

Вот ещё темы на октябрь:
❓Как распознать, что подростка травят в школе или в соцсетях?
❓Почему подростки предпочитают онлайн-общение?
❓Как помочь подростку завести друзей, если он замкнутый?
❓Почему подростки больше доверяют сверстникам?

Подписка всего 899₽ в месяц. Это дешевле, чем курс успокоительного, которое вам может понадобиться без понимания, что творится в голове у вашего подростка.

Полный перечень тем на октябрь и подписка на подкаст здесь

P.S. Если думаете "Да ну нафиг, я и так всё знаю" - окей. Но когда в следующий раз поймаете себя на мысли "Какого чёрта происходит с моим ребенком?!" — вспомните про видеоподкаст “Карпов отвечает”.

5,935

#ЧёртовыПодростки

14 Oct, 05:00

Чек-лист “Могу ли я требовать от подростка”.
⠀
Да конечно можете, в чем вопрос. Вы родители, в хозяева, вы главные, у вас бесконечное количество сил, энергии и нервов, вы ваще не устаете долбиться в стену головой.
⠀
Поэтому вот вам длинное название чек-листа: “Есть ли у меня возможность требовать от подростка не убиваясь при этом и получая хоть какой-то результат”.
⠀
Проверяем себя:
⠀
Если у вас есть - 1 балл, нет - 0.
⠀
Чтобы иметь возможность адекватно требовать и получать результат необходимо:
⠀
1. Четко понимать, чего вы добиваетесь. Например, требовать мотивации или отношения - невозможно. Требовать можно только действия. Понимать “чего добиваюсь” значит видеть конечную цель, верить, что требуемые действия ведут к этой цели, иметь достаточное количество аргументов.
⠀
2. Требований мало и они важные. Нет противоречивых требований. Если от отчаяния вы уже не просите и не пытаетесь договариваться, а только требуете каждую мелочь, то скорее всего у подростка в голове каша из приоритетов. И самое простое забивать на то, что не нравится. На все почти.
⠀
3. Иметь достаточный уровень отношений. Сложный пункт. И сложно оценить, но понятно куда двигаться. Если вы находитесь в ситуации перманентного конфликта, если все ваше общение сводится к контролю и требованиям, если вам неинтересен подросток как человек и не находится времени на человеческое общение - требовать практически нереально.
⠀
4. Вы последовательны и систематичны в предъявлении требований и обеспечении последствий выполнения и невыполнения этих требований. Ух как завернул. Если важность и громкость требования зависит от вашего состояния, если сегодня требование есть, а завтра нет, если вы грозитесь и не делаете - этот пункт в 0.
⠀
5. Вы хвалите подростка когда все нормально. Ругать, когда есть косяки все могут. Хвалить за подвиги тоже. Важно сместить парадигму.
⠀
План действий прост. Работаем сначала с собой, потом с отношениями, потом с формой подачи. Вот и все, вот и все.
⠀
Путь длиною в пубертат.
⠀
Сколько баллов набрали? Раздражение появилось? С какими требованиям сложнее всего у вас?
⠀
#Чёртовыподростки

7,674

#ЧёртовыПодростки

11 Oct, 05:00

Моя осень началась с того, что мы опоздали к учебному году из своей личной семейной экспедиции на Кавказ. Очень жалко было уезжать из лета и гор в питерскую хмарь.

Впервые поступил умно и не стал нырять в работу сразу по приезду. Неделя ушла на адаптацию и выстраивание графика. И все равно он получился жопный.

Эфиры на радио и новая учеба сожрали у меня самое востребованное время для консультаций. Поэтому теперь согласование графика с клиентами происходит непросто и интересно. В результате часть подростков прогуливает школу, чтобы попасть к психологу. Надо сказать, это добавляет мотивации на работу. Но приём заявок на консультации пришлось остановить, мне уже неловко заставлять людей ждать по 2+ месяца (

Че по работе

Осенью перезапустили проект для специалистов «Изнанка психолога», теперь все бесплатно и ещё интереснее.

Стартовал новый курс «Чёртовы правила», как любой новый продукт идёт с потом и кровью, чтобы получилось полезно.

Моя третья книга «Чёртова школа» появилась для предзаказа. Заодно успел записать аудио версию своим голосом.
Предзаказ тут, тут или тут.

Съездил с проектом Смыслолес на «Бережный выезд для мам без детей». Люблю свои лесные проекты.

Пролетели ещё три или четыре эфира и выступления на конференциях.

Впереди Мужской сплав и выступления в Тюмени. А, и ещё эфир. И где-то когда-то презентация книги. На этом специальные планы на осень все, возможно появятся выходные)

Грядёт перезапуск видеоподкаста на бусти «Карпов отвечает», будет ещё полезнее.

Из личного.

Не выдержали в городе и смотались в Карелию на пару дней.

Старший сын пошёл в новую школу. Вроде адаптация идёт более менее у него, а вот семейно и по расписанию непросто.

Младший помимо футбола и бассейна увлёкся театром. Внимательно наблюдаем не перегруз ли у него. Все хочет, но вечерами аж шатается.

Вот-вот свалю на рыбалку на пару дней, очень надо проветрить душу.

#дайджестКарпова

8,193

#ЧёртовыПодростки

10 Oct, 09:40

У меня сегодня юбилей!🥳

💯Сотый эфир на радио Маяк.

Приглашаю вас всех провести со мной этот вечер! Начало в 17-00.

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке.

6,691

#ЧёртовыПодростки

09 Oct, 10:22

Друзья!

Сегодня среда, приглашаю всех вечером присоединиться ко мне на волнах радио Маяк.

В 17.00 начинается моя авторская программа «Трудности перехода».

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке!

5,507

#ЧёртовыПодростки

09 Oct, 05:00

Подростки - супергерои.

Во что я верю, когда начинаю работать с подростком:
- Подросток сам хочет справиться с проблемой
- И у него более чем достаточно ресурсов, взрослости и ума, чтобы это сделать.

И вы не поверите, я почти всегда угадываю. Мне раз за разом попадаются удивительные ребята.

Сейчас расскажу про суперсилы, которые я наблюдаю у подростков во время работы. А вы можете примерить на себя, есть ли такие способности у вас?

- Признать свои страхи и рассказать о них
- Заметить что находятся в плену у "хорошей девочки"
- Принять, что родители неидеальны и спокойно к этому относиться
- Признать свои ошибки
- Осознать убеждения, на основе которых принимают решения
- Говорить о любви и отношениях
- Сказать, что сейчас чувствуют и отчего
- Искренне радоваться осознаниям
- Докопаться до истинных причин поведения
- Формулировать цели нашей работы
- Рефлексия. У них потрясающие способности к рефлексии
- Плакать если грустно, больно или много напряжения
- Очень глубоко размышлять и рассуждать
- Говорить родителям, что им нужно к психологу
- Выполнять домашку! Каждый день от встречи до встречи.
- Запрашивать обратную связь
- Накапливать осознания, которые выстрелят в свое время

Как тебе такое, Илон Маск?

Конечно, подростки способны хитрить, отлынивать, отвлекаться, отмалчиваться, скидывать ответственность, забивать и т.д.

Я верю, что первый список - настоящее. А вотэтовотвсе привычное нам - игра. И если действовать исходя из моей веры и убеждений, то оказывается, что подростки невероятно круты.

И все, что им нужно, чтобы показать свою глубину, крутость, осознанность, взрослость, искренность - хороший, доверительный контакт. Чуете лайфхак?

Попробуйте посмотреть на своего подростка моими глазами. Это прекрасно, правда.

А чтобы вам было легче это сделать - вспомните свой подростковый возраст и напишите в комментариях какой-то вывод, осознание или идею, которые пришли к вам тогда, а вы до сих пор этим пользуетесь.

Я, например, в подростковом возрасте осознал, что мне необходимо внимание и признание других людей. И что в любом моем выборе это важный фактор.

#Чёртовыподростки

6,968

#ЧёртовыПодростки

07 Oct, 08:49

Дорогие участники, происходит какая-то активная атака ботов, модераторы следят и удаляют. То что не отсеивает бот, удаляем вручную, может что-то оставаться. Приносим извинения.

6,596

#ЧёртовыПодростки

07 Oct, 05:52

ПОЧЕМУ ОН ВРЕТ...

Вопрос который задают себе часто родители подростков.
Тема обширная и многогранная, порой мы сами неосознанно создаем условия, в которых подростку практически ничего другого не остается кроме как соврать. Потом мы своими реакциями закрепляем такое поведения.
И в наших взрослых силах разорвать этот круг и попробовать изменить свое поведение, чтобы и поведение подростка изменилось.

Это часть эфира моей авторской программы "Трудности перехода " на радио Маяк. Эфиры каждую среду и четверг с 17:00 до 19:00.

#чертовыподростки #отношениясподростками #подростки #психологияподросков #эмоцииподростка #психология #отношениясдетьми #карповотвечает

7,030

#ЧёртовыПодростки

06 Oct, 09:43

Всем хороших выходных!

Прямое включение из студии, где я записываю аудио-версию своей третьей книги «Чёртова школа».

Она выйдет в ноябре и уже доступна для предзаказа.

Масса пользы, много практики и бесконечное количество поддержки.
Психотерапия в бумажном переплете.

Заказывать тут

- https://www.chitai-gorod.ru/product/chertova-shkola-kak-perestat-muchitsya-iz-za-ucheby-3065762

Или тут

- https://book24.ru/product/certova-skola-kak-perestat-mucit-sa-iz-za-uceby-7683797/

Или там

- https://www.bookvoed.ru/product/certova-skola-kak-perestat-mucit-sa-iz-za-uceby-7683797

Уже совсем скоро!

6,927

#ЧёртовыПодростки

05 Oct, 10:31

Осень набирает обороты, уже начался октябрь и на "Карпов отвечает" у нас новая тема месяца - обсуждаем очень важную сферу для подростка и очень волнительную для родителей, конечно ~~учебу~~ общение.

Сверстники: дружба, конфликты, травля.

"Карпов отвечает" — это видеоподкаст на платформе Бусти, который станет дополнительным каналом для нашего общения и взаимодействия.

Став подписчиком, вы получите доступ к 10-12 видео на тему месяца, а также возможность задать свой вопрос, видео с ответами на вопросы подписчиков выходят в конце каждого месяца.

Подписка также включает доступ к видео за два предыдущих месяца.

Задать вопрос вы можете под постом.

Увидимся на бусти

7,416

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки (Russian)

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки

#ЧёртовыПодростки