📍Вы видите, что я очень редко в этом блоге даю рекомендации по каким-то конкретным комплексам нутрицевтиков (витамины, минералы и т.д.). Это потому, что чаще стоит уточнить подробности по ситуации со здоровьем у конкретного человека. Но вы часто спрашиваете об этом.
И действительно, есть базовые комплексы - основа, которая есть В ЛЮБОЙ ПРОГРАММЕ, в любом возрасте для любого человека.
Мы с вами помним основной закон здоровья: "Создайте организму условия и он сам восстановит себя, выгонит болезни". И точка!
Кто давно со мной, тот знает, что таких условий 7:
🔸1) Достаточный правильный сон: 7-8 часов в темнот
🔸2) Питьевой режим 25-30 мл на 1 кг веса
🔸3) Физ активность - прогулки каждый день
🔸4) Убрать из рациона: соусы, кетчупы, сахар, минимум мучное, газировки сладкие. Добавить зелень и овощи.
🔸5) Подпитка кишечника: 600г овощей/зелени в день или ст.ложка отрубей
🔸6) Гигиена информационная: меньше новостей и гаджетов (особенно перед сном).
🔸7) Ежедневное добавление в пищу витаминов и минералов в высоко доступной форме (современные БАД). Из обычной современной вызолощенной еды получит норму невозможно!
Если с первыми 6-ти пунктами более менее понятно, то седьмой требует особого внимания.
В нём имеется в виду то самое клеточное питание (т.е. натуральные комплексы, который организм способен при необходимости усвоить на 95%).
Ниже я дам рекомендацию для взрослого человека и отдельно для детей по базе. Это на каждый день постоянного потребления. Это специальная еда (не лекарства).
Употребление двух этих комплексов очень серьезно поднимут ваше здоровье, появится энергия и вы очень быстро почувствуете оздоровительный эффект.
Организм сам решит с чего ему начинать ремонт с момента как почувствует такую стабильную подпитку (только воду пейте обязательно - организму она очень нужна во время ремонта). Для него это стройматериал и топливо для работ.
Я сама их принимаю на постоянной основе.
Итак, ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ.
✅(1) "АльфаомегаQ10".
В составе:
-ПНЖК Омега-3 (EPA/DHA: 18/12) - животное и растительное;
-Коэнзим Q10 липосомированный
-Бетулин
-Бета-каротин
-Витамин Е
-Витамин C
Действие: способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению работы мозга, омоложению организма, укреплению иммунитета, защите кожи, снижению уровня холестерина, стабилизации давления и оздоровлению суставов.
👉Заказываю его здесь: https://agenyz.ru/catalog/4?bonus=14003376 (при оформлении поставьте отметку, что участвуете в премиальный программе, будет кешбек тогда до 10% и возможность больших скидок до 30% на след заказах).
✅(2) "Спирулина+Хлорелла XBi-A" - это базовый комплекс витаминов и минералов.
Состав: богат белком, витаминами, микроэлементами и антиоксидантами. Проще написать чего там нет))
Действие: улучшает работу печени и ЖКТ, уменьшает чувство голода, снижает уровень холестерина, выводит токсины и тяжелые металлы, а также заряжает энергией и замедляет процессы старения.
Заказываю его здесь: https://agenyz.ru/catalog/10097?bonus=14003376
ДЛЯ ДЕТОК: (у меня внуки больше 12 часов никогда не болеют, невестка никогда не была на больничном).
(1) "Иммун Кидиз Плюс" - омега-3 с антиоксидантами.
Состав: Omega-3, цинка аспарагинат, липосомированный витамин D, витамин C, витамин E, витамин A, ликопин или бета-каротин. Очень вкусная. Дети как конфеты едят.
Действие: укрепление иммунитета, правильное развитие мозга и формирование костного скелета. Широчайший спектр воздействия.
Заказываю здесь: https://agenyz.ru/catalog/10107?bonus=14003376
(2) "Вита Кидиз"
Состав: все базовые витамины ы и минералы + ещё много чего полезного.
Заказываю их внукам здесь: https://agenyz.ru/catalog/10094?bonus=14003376
Для деток важен питьевой режим из расчёта 40 мл на 1 кг веса.
Все, кто следует моим рекомендациям попадают в мой клуб здоровья.
В нём:
--постоянная поддержка моей команды,
--моё сопровождение
--личные планы здоровья (это спец документ на 50 страниц: личная пошаговая инструкция выхода из болезней)
--поддержка и общение с другими членами клуба на пути к здоровью.
Про клуб нужно рассказывать отдельно))