Сколько витамина С нужно для здоровья? 🍋
Первые рекомендации по дозировке витамина С были установлены еще в 1943 году, когда американцы, опасаясь цинги среди солдат во время Второй мировой войны, установили дозу в 50-60 мг для предотвращения этой болезни. Однако со временем эта дозировка осталась стандартной, хотя современные исследования показывают, что для реальной пользы организму нужно гораздо больше — не менее 500 мг в день. Также дозы витамина С нужно сократить при проблемах с почками.
Как узнать какая доза витамина С нужна именно вам?👇
В чат боте профессора Дадали каждый проходит заполнение опросника вместе с обученным профессором нутрициологом, подбор дозировки идет строго индивидуально.
📌 Получить доступ к чату можно по ссылке: https://dadalichat.ru/
📱 Подробнее в видео: https://vk.com/clip-219379279_456240019?c=1
Первые рекомендации по дозировке витамина С были установлены еще в 1943 году, когда американцы, опасаясь цинги среди солдат во время Второй мировой войны, установили дозу в 50-60 мг для предотвращения этой болезни. Однако со временем эта дозировка осталась стандартной, хотя современные исследования показывают, что для реальной пользы организму нужно гораздо больше — не менее 500 мг в день. Также дозы витамина С нужно сократить при проблемах с почками.
Как узнать какая доза витамина С нужна именно вам?
В чат боте профессора Дадали каждый проходит заполнение опросника вместе с обученным профессором нутрициологом, подбор дозировки идет строго индивидуально.
