"36,6 — это норма, но не единственная"
Мы все привыкли к тому, что 36,6°С — это идеальная температура тела, и именно к этой цифре мы стремимся, проверяя термометр. Однако стоит помнить, что 36,6°С — это лишь "условная" норма. На самом деле, температура тела может варьироваться в зависимости от множества факторов: времени суток, возраста, физической и умственной активности, питания, температуры окружающей среды, недавних инфекций (например, ОРВИ), вакцинации и даже приема некоторых медикаментов.
У детей температура может колебаться в пределах 35,5—37,7°С, и это абсолютно нормально.
Важно учитывать педиатрические нормы температуры в зависимости от возраста (Potts NL et al., 2012):
• 0-1 год: 37,5-37,7°С
• 3-5 лет: 37,0-37,2°С
• 7-9 лет: 36,7—36,8°С
• старше 10 лет: 36,6°С
Как вы успели заметить, у младенцев допустимый диапазон температуры шире. Это связано с незрелостью центра терморегуляции. По мере роста ребенка этот центр дозревает, и температура становится более стабильной.
Но как понять, что субфебрилитет уже не является нормой?
Помимо субфебрилитета вы можете наблюдать и другие симптомы:
• Изменение общего состояния (снижение активности, сонливость, вялость или спутанность сознания).
• озноб, покраснение лица, головная боль, насморк, кашель, боль в горле, сыпь, жжение при мочеиспускании, боль в ухе, длительная заложенность носа, рвота или понос.
Если ваш ребенок бодр и весел, а его температура немного превышает привычные значения — не спешите паниковать.
Рекомендуется следовать следующему алгоритму:
✅ Осмотр педиатра и сбор анамнеза
✅ Ведение дневника температуры в течение 7-14 дней (достаточно трех измерений в день; не нужно измерять каждый час)
✅ Общий анализ крови (ОАК), общий анализ мочи (ОАМ) и биохимия крови
Врач оценит ситуацию, определит, есть ли повод для беспокойства или это доброкачественный субфебрилитет (low-grade fever), который мы не лечим медикаментозно.
@doctor_steckaya
Мы все привыкли к тому, что 36,6°С — это идеальная температура тела, и именно к этой цифре мы стремимся, проверяя термометр. Однако стоит помнить, что 36,6°С — это лишь "условная" норма. На самом деле, температура тела может варьироваться в зависимости от множества факторов: времени суток, возраста, физической и умственной активности, питания, температуры окружающей среды, недавних инфекций (например, ОРВИ), вакцинации и даже приема некоторых медикаментов.
У детей температура может колебаться в пределах 35,5—37,7°С, и это абсолютно нормально.
Важно учитывать педиатрические нормы температуры в зависимости от возраста (Potts NL et al., 2012):
• 0-1 год: 37,5-37,7°С
• 3-5 лет: 37,0-37,2°С
• 7-9 лет: 36,7—36,8°С
• старше 10 лет: 36,6°С
Как вы успели заметить, у младенцев допустимый диапазон температуры шире. Это связано с незрелостью центра терморегуляции. По мере роста ребенка этот центр дозревает, и температура становится более стабильной.
Но как понять, что субфебрилитет уже не является нормой?
Помимо субфебрилитета вы можете наблюдать и другие симптомы:
• Изменение общего состояния (снижение активности, сонливость, вялость или спутанность сознания).
• озноб, покраснение лица, головная боль, насморк, кашель, боль в горле, сыпь, жжение при мочеиспускании, боль в ухе, длительная заложенность носа, рвота или понос.
Если ваш ребенок бодр и весел, а его температура немного превышает привычные значения — не спешите паниковать.
Рекомендуется следовать следующему алгоритму:
✅ Осмотр педиатра и сбор анамнеза
✅ Ведение дневника температуры в течение 7-14 дней (достаточно трех измерений в день; не нужно измерять каждый час)
✅ Общий анализ крови (ОАК), общий анализ мочи (ОАМ) и биохимия крови
Врач оценит ситуацию, определит, есть ли повод для беспокойства или это доброкачественный субфебрилитет (low-grade fever), который мы не лечим медикаментозно.
@doctor_steckaya
