Dr.Anshina

Уход за кожей вокруг глаз играет ключевую роль в anti-age терапии, так как именно эта зона первой демонстрирует признаки возрастных изменений.

Анатомические особенности кожи вокруг глаз:
- Толщина кожи здесь в 5 раз меньше, чем на остальном лице
- Минимальное количество сальных желез
- Слабо развитая подкожно-жировая клетчатка
- Недостаточное кровоснабжение
- Механическая нагрузка - более 10 000 морганий в день
- Активная мимика

Первые признаки старения начинают проявляться уже с 25 лет в виде:
- Мелких морщинок
- Темных кругов
- Отечности
- Потери упругости

Именно поэтому дерматологи рекомендуют начинать специализированный уход за областью вокруг глаз с раннего возраста, используя средства с активными компонентами.

Бренд VICHY разрабатывает эффективные инновации в антивозрастном уходе. Одна из таких инноваций – протокол Liftactiv Collagen Specialist, который я использую:

Крем для кожи вокруг глаз:
- Увеличивает синтез коллагена, воздействуя на 5 признаков старения кожи вокруг глаз: «гусиные лапки», морщины под глазами, мешки под глазами, темные круги, нависшее веко (птоз).
- Содержиn проксилан, ниацинамид и витамин Cg.

Дополняет уход дневной крем из той же гаммы:
- Корректирует мелкие и глубокие морщины
- Повышает тонус кожи
- Выравнивает тон кожи
- Ремоделирует контур лица

И помните, что важный фактор успеха в коррекции любых кожных проявлений - это регулярность и комплексный подход.

Erid: LjN8Jvitr
Реклама. Skin.ru.

Про перерывы в приеме препаратов!!

Касается не только статинов, но и гипотензивных, препаратов для лечения сахарного диабета и др.

Ежедневный прием❤️

Статины!! Очень важный подкаст!

Про показания подробно, про препараты.

Те кто не знает норму ЛПНП, для вас этот подкаст

https://t.me/DrAnshina/1260

Отправляйте пост своим родственникам и друзьям, будем вместе с вами увеличивать продолжительность жизни и ее качество ❤️

Наступление холодного времени года традиционно сопровождается вспышками гриппа и ОРВИ. И первым органом, который чаще всего страдает у нас, является нос.
 
Рассмотрим почему.
 
Нос – это не только орган обоняния, он выполняет многие жизненно важные функции, такие как очищение, увлажнение и предварительный подогрев воздуха перед попаданием его в дыхательные пути.
 
Слизистые оболочки носа, глотки являются “входными воротами” для проникновения инфекционных агентов в организм.
 
Долфин применяется для сквозного объемного промывания носовой полости и очищения её от патогенов. Как результат: уменьшение повреждения слизистой оболочки вирусами, медиаторами воспаления, облегчение дыхания.
 
Готовый раствор богат минералами и растительными экстрактами и подходит для промывания носа и горла.
 
Основное отличие Долфин, от других средств в аэрозольных спреях - в способе подачи воды: Долфин не просто орошает слизистую носа, а промывает всю полость носа насквозь, смывая излишки слизи вместе с патогенами (вирусы, бактерии) и факторами воспаления.
 
Основные противопоказания:
 
- Острый отит и обострение хронического отита;
- Склонность к носовым кровотечениям;
- Возраст младше 4 лет.
 
На личном опыте использования системы “Долфин” на протяжении более чем 10 лет могу утверждать, что Долфин должен присутствовать в каждой домашней аптечке.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
 
Реклама. ООО «Зентива Фарма»
ИНН: 7707202163 erid: 2VfnxvLyeit

Дочь мне сказала только что: мама, почему у тебя в телеграм нет постов уже 4 дня? Что должны думать подписчики?

Тотальный контроль за матерью😀

Докладываю: у нас все хорошо, каникулы, мы на недельку к солнцу и морю улетели, в воскресенье вернемся в Москву. С понедельника буду вам подробно рассказывать про препараты для лечения гиперхолестеринемии. Надо немного подождать❤️

Принципы рационального питания без перегибов!
Актуально для всех!

Рассказала максимально подробно, слушайте на ускоренном.

Надо понимать главное: диеты- зло. Вы должны питаться максимально рационально и вкусно всю жизнь❤️

Список анализов и обследований при повышенном холестерине для взрослых:

🔸Консультация терапевта или семейного врача с опросом и осмотром;
🔸Консультация кардиолога с опросом и осмотром, обязательный расчёт сердечно-сосудистого риска;
🔸Клинический анализ крови;
🔸Общий анализ мочи;
🔸Биохимия крови: глюкоза, гликиованный гемоглобин, липидный профиль (ЛПВП, ЛПВП, общий холестерин, триглицериды, не-ЛПВП, индекс атерогенности), мочевина, креатинин, мочевая кислота, АСТ, АЛТ, общий билирубин, общий белок, железо, ферритин, фолиевая кислота, гомоцистеин, витамин В12 активный (холотранскобаламин, он же голотранскобаламин), натрий/калий/хлор/кальций ионизированный;
🔸ТТГ;
🔸С-реактивный белок;
🔸25-ОН (витамин Д3);
🔸Коагулограмма (АЧТВ, фибриноген, протромбин, МНО), Д-димер;
🔸УЗИ брюшной полости, почек;
🔸ЭХО-КГ (УЗИ сердца);
🔸ЦДС брахиоцефальных/cонных артерий (УЗИ);
🔸Рентген органов грудной клетки (всем 1 раз в год);
🔸Консультация офтальмолога (всем 1 раз в год).

По показаниям список расширяем:

🔸Липопротеин а в крови (стоит взять каждому хотя бы 1 раз в жизни. Если больше 50 мг\дл — высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. При значении больше 180 мг/дл – гетерозиготная семейная гиерхолестеринемия);

🔸УЗИ артерий верхних и нижних конечностей;
🔸Суточный холтер ЭКГ;
🔸Суточный монитор давления (при подозрении на гипертонию);
🔸КТ, МРТ cосудов, cердца, головного мозга — по показаниям;
🔸Коронароангиография — по показаниям, которые строго определяет сначала врач кардиолог, потом кардиохирург, который проводит;
🔸Консультация узких специалистов (невролог, гастроэнтеролог, эндокринолог, генетик и др.) — по показаниям;
🔸Различные генетические исследования (на наследственную дислипидемию, нарушение в фолатном цикле, риск развития гипертонии, тромбофилии).

По ОМС начинаете с консультации участкового терапевта и список обследований, который вам назначат, будет для каждого свой, зависит от ситуации. И к кардиологу при необходимости тоже будет направлять терапевт.

Перхоть — распространенное заболевание, характеризующееся появлением чешуек, отслаивающихся от кожи и зачастую падающих на плечи. Может сопровождаться зудом и раздражением.

Виды:
1. Сухая: проявляется мелкими, сухими чешуйками, легко осыпающимися с волос.
2. Жирная: характеризуется крупными, маслянистыми чешуйками, прилипающими к волосам и коже головы.

Основным возбудителем себореи считается грибок Malassezia, обитающий на коже головы многих людей. При нормальных условиях он не вызывает проблем, однако его чрезмерное размножение может привести к развитию заболевания.

Предрасполагающие факторы:
• Генетическая предрасположенность
• Неадекватный уход за волосами и кожей головы
• Гормональные колебания (пубертатный период, беременность)
• Психоэмоциональные нагрузки
• Дефицит витаминов
• Нарушения углеводного обмена и др.

Для точной диагностики необходима консультация врача-трихолога.

При появлении перхоти важно скорректировать уход за кожей головы. Можно обратить внимание на средства DERCOS от Vichy:

1. Интенсивный увлажняющий шампунь-уход 2 в 1 "Против перхоти DS":
• Устраняет видимую перхоть уже после первого применения
• Обеспечивает длительное увлажнение волос и кожи головы
• Улучшает текстуру и внешний вид волос
• Подходит для окрашенных и поврежденных волос
• Содержит Селен DS и гиалуроновую кислоту для нормализации микробиома кожи головы

2. Интенсивная несмываемая сыворотка для кожи головы "Serum 10":
• Обеспечивает уход между мытьем головы
• Решает 10 основных проблем кожи головы (перхоть, шелушение, дискомфорт, избыток себума, неприятный запах, стянутость, потеря объема, нехватка ощущения свежести, ослабленный барьер кожи головы, дисбаланс микробиома)
• Содержит комплекс активных веществ для борьбы с себореей
• Успокаивает и увлажняет кожу головы
• Оснащена удобным аппликатором для точечного нанесения по проборам

Использование продуктов совместно в формате протокола обеспечивает эффективность: возвращает баланс кожи головы, сокращает перхоть и предотвращает повторное появление.


Erid: LjN8KSDAH
Реклама. Skin.ru.

Про нормы липидного профиля!

Дублирую тут нормы ЛПНП:
🔸Для пациентов низкого риска - меньше ЛПНП - 3.0 ммоль/л
🔸умеренного риска меньше - 2.6 ммоль/л
🔸высокого риска меньше - 1,8 ммоль/л
🔸очень высокого риска - меньше 1.4 ммоль/л
В подкасте подробно рассказываю как определить к какой группе относитесь вы.

Все эти нормы прописаны Российским Кардиологическим обществом, одобрены Минздравом РФ.

Говорю про таблицу SCORE и калькулятор неЛПВП (в сети без проблем найдете).

Делайте репосты, чтобы больше людей были информированы и никогда не узнали что такое инфаркт/инсульт.

Пациентка с очень высоким риском сердечно-сосудистых осложнений (инфаркт, инсульт и прочих неприятностей). Для таких пациентов норма ЛПНП ниже 1,4 ммоль/л, общий холестерин менее 4.00 ммоль/л.

Сделала перерыв в статинах, аллопуриноле (препарат для снижения мочевой кислоты). Вижу и кушала вкусно, сладко. На эхо-кг ухудшение по клапанам.

Вопрос риторический: зачем так делать?


Совет дня: следите пожалуйста как ваши старшие родственники принимают препараты♥️
Это может сильно продлить их жизнь и ее качество. Парализованый родственник - это и страшно и страшно дорого.

Скоро запишу подробный подкаст про холестерин, обязательно всем слушать👌

#анализы
#холестерин

Полезный подкаст тут

https://t.me/DrAnshinaOmega/214

Про коронавирус.
Диагностика, лечение.

Подкаст большой, но важный. Слушайте на ускорении.
Всем крепкого здоровья и позитивного настроения❤️

Свойства Омега 3 полиненасыщенных жирных кислот:

✅Улучшают репродуктивную функцию
✅Снижают уровень тревожности
✅Уменьшают тромбообразование
✅Обладают противовоспалительным эффектом
✅Повышают фертильность
✅Тормозят процессы старения кожи, положительно влияют на увлажнение кожи
✅Уменьшают ПМС и симптомы менопаузы
✅Снижают риск развития рака женской репродуктивной системы
✅Стимулируют развитие головного мозга, нервной системы и зрительного анализатора у плода во время беременности
✅ Снижают риск преждевременных родов
✅ Снижают уровень триглицеридов в крови и повышает ЛПВП («хороший» холестерин).

Не влияет на ЛПНП («плохой» холестерин), для его снижения ваш кардиолог выписывает другие препараты (статины, фенофибрат, эзетимиб и др).

77% женщин сталкиваются с проблемами кожи головы, 42% имеют перхоть, а у 41% наблюдается потеря волос.

Тем не менее, несмотря на влияние внешних негативных факторов, таких как экологические условия и образ жизни, эти проблемы можно предупредить, или их прогрессирование замедлить при своевременном обращении к квалифицированному специалисту.

Заболевания, такие как алопеция, себорейный дерматит и псориаз кожи головы, могут привести не только к физическому дискомфорту и ухудшению качества жизни, но также оказать значительное воздействие на внешний вид и психологическое благополучие.

У каждого из вас есть возможность записаться на бесплатный приём к врачу-дерматологу-трихологу.
Это социальная акция марки DERCOS от VICHY, осуществляемая в партнерстве с медицинскими учреждениями в 65 городах России.
Запись на диагностику уже идёт! Запишитесь и вы на официальном сайте VICHY https://www.vichy.ru/hair-health-days или по телефону горячей линии 8 800 200 40 05.

Сам приём и диагностика будут осуществляться с 21 по 27 октября.
Очный приём длится 20 минут. Врач произведёт осмотр, диагностику и ответит на интересующие вас вопросы. После приёма пациент получит заключение и советы относительно ухода за кожей головы и волосами.

Заботьтесь о себе и своём здоровье!

Erid: LjN8KCjA1
Реклама. Skin.ru.

Наиболее частая ошибка при ОРВИ — применение различных лекарственных препаратов с недоказанным действием. Да-да, я говорю о феронах и иммуномодуляторах. Повторю миллионный раз: я предполагаю, что некоторые из этих препаратов могут в моменте чуть укоротить ОРВИ, но какой ценой? Аллергия, аутоиммунные заболевания, онкология.

Лечение ОРВИ исключительно симптоматическое, так как ни один препарат не имеет достаточного уровня доказательности при обычной простуде, да и невозможно такой препарат создать — вирусов тысячи!

Исключение: для лечения гриппа есть действующие препараты. Осельтамивир, занамивир, балоксавир марбоксил применяются только при доказанном гриппе (ПЦР, экспресс-тест). Для профилактики — своевременная вакцинация. Сейчас ещё успеваете, пост есть выше.

Лечение ОРВИ, гриппа, коронавируса:
🔸Постельный режим, проветривание, обильное питьё.
🔸В первые 2–3 дня болезни можно увеличить свою обычную дозу витамина Д в два раза. Про дозу витамина Д есть посты

https://t.me/DrAnshinaOmega/106

🔸При заложенности носа — промывание изотоническим раствором (0,9%) натрия хлорида или морской водой.
Для детей: если ребёнок не умеет сморкаться, то применяется аспиратор.

🔸При сильной заложенности носа допустимы сосудосуживающие капли или спрей коротким курсом (2-3 дня): оксиметазолин, фенилэфрин, ксилометазолин. При коронавирусе целесообразны назальные стероиды (флутиказон, мометазон).

🔸При болях можно использовать морскую воду для горла (Аквалор, Аквамарис и другие).
Напоминаю: детям спреи не раньше 5 лет. При выраженной боли — парацетамол или ибупрофен.
Взрослым и детям старше 6 лет можно леденцы или спреи с бензидамином (отлично обезболивает).

🔸При температуре:
детям — парацетамол или ибупрофен в форме суспензии или свечей (детям после 6–7 лет можно таблетки),
парацетамол — разовая доза 10–15 мг/кг,
ибупрофен — 5–10 мг/кг;

взрослым — 400 мг ибупрофена или 500 мг парацетамола.

🔸При коронавирусе: лечение такое же, плюс врач назначает будесонид 800 мкг два раза в день (турбухалер) или через небулайзер 1000 мкг (1 небула по 500 мкг) два раза в день. Это официальные рекомендации Минздрава РФ.

Пост носит ознакомительный характер, вся терапия назначается вашим лечащим врачом.

Многие люди сталкиваются с проблемой постакне. Воспалительные процессы часто оставляют после себя рубцы или темные пятна, которые могут долго сохраняться на коже даже после лечения активных высыпаний.

Эти следы могут проявляться на различных участках тела, включая щеки, лоб, нос, плечи, спину или грудь, и часто образуются в результате выдавливания прыщей.

Для устранения постакне необходимо адаптировать домашний уход. Вот мой трехэтапный уход от лаборатории La Roche-Posay, где каждый этап дополняет действие предыдущего:

1. Очищающий гель-пилинг MELA B3 против пигментации. Объединяет высокоэффективные ингредиенты, такие как меласил и ниацинамид, которые помогают предупреждать и уменьшать пигментацию, а PHA-кислоты нежно удаляют отмершие клетки, способствуя обновлению кожи. Гель эффективно очищает и заметно улучшает тон и текстуру кожи, подготавливая ее к нанесению средств ухода.
Использую утром и вечером.

2. Концентрированная сыворотка MELA B3 работает со всеми видами пигментации, значительно уменьшая размер и выраженность пигментного пятна. Обладает легкой гелевой текстурой, которая быстро впитывается. Первый результат я заметила уже через неделю использования.
Также использую утром и вечером.

3. Крем-уход MELA B3 против всех видов пигментации с SPF 30 — мое завершение утреннего ухода, так как содержит солнцезащитные фильтры. Именно воздействие ультрафиолета провоцирует усиленную выработку меланина в коже, поэтому средства с SPF необходимо использовать круглый год. Формула крема, помимо меласила и ниацинамида и SPF-фильтров, включает гиалуроновую кислоту для поддержания защитного барьера кожи, улучшения ее упругости и эластичности.

А вы собираете комплексные уходы? Видите результат?

Erid: LjN8KWFhQ
Реклама. Skin.ru.

Повышенная температура - не всегда признак болезни‼️

Отправьте этот пост подруге, у которой есть ребенок❤️

Часто причина - перегревание (одежда не по погоде или t дома/на улице выше 24 С или ребенок активно побегал).
⠀
🙋‍♀️Если все- таки высокая t - признак болезни, когда ее сбивать?
✔если ребенку ⬇️3 мес и t  подмышкой ⬆️ 38, 0-38, 5 С
⠀
✔ если ребенку ⬆️ 3 мес (и взрослые тоже) и t  подмышкой ⬆️39,0 - 39.5 С (Союз Педиатров РФ).
⠀
✔если есть поражение ЦНС, пороки сердца и другая хроническая патология, а также плохая переносимость высокой t ,то снижаем если t ⬆️38 С!
⠀
Не надо снижать  t  до нормальных цифр!Цель - добиться комфортного самочувствия!
⠀
❓Чем снижать?
🙋‍♀️Умоляю: не забывайте давать ребенку больше пить, проветривайте и увлажняйте помещение, не надо одевать 33 одежки, не надо обтирать спиртом и уксусом!
⠀
✅Ребенку даем только парацетамол или ибупрофен в форме суспензии (старшим детям можно таблетки).
⠀
‼Чередование парацетамола и ибупрофена или применение комбинированных
препаратов (ибуклин) не имеет преимуществ перед монотерапией одним из этих средств (Союз Педиатров РФ). Зато побочных эффектов при одновременном приеме можно достичь😭
⠀
💊Дозировку рассчитываем по весу!
🔸️парацетамол (разовая доза) 10—15 мг/кг
🔸️ибупрофен - 5 -10 мг/кг
⠀
При высокой t допустимо давать каждые 4-5 часов!
⠀
Детям НЕЛЬЗЯ аспирин, нимесулид (до 12 лет) и метамизол (анальгин), т.к. имеется высокий риск возникновения агранулозитоза, лейкопении, тромбоцитопении, поражения почек и печени.
⠀
Почему не помогают жаропонижающие❓
✅неправильно рассчитали дозу
✅индивидуальная особенность
✅ суспензия давно вскрыта
✅нарушены условия хранения
✅обезвоживание (не забывайте выпаивать)

Суспензию встряхните, потом наполните шприц и согрейте в руке (подействует быстрее).

Если вес ребенка больше 25 кг, то можно дать 1 таблетку ибупрофена 200 мг или 250 мг парацетамола (это 1/2 таблетки 500 мг).

Взрослым температуру также предпочтительно сбивать ибупрофеном 400 мг или парацетамолом 500 мг. Допустим прием нимесулида 100 мг.

Пост носит ознакомительный характер и не заменяет консультации специалиста.
⠀

Dr.Anshina pinned «Начинается сезон простуд. Доказано, что  нормальный уровень 25-ОН в крови  профилактирует ОРВИ https://www.bmj.com/content/356/bmj.i6583   Конечно витамин Д принимать надо круглогодично. Но если вы делали перерыв, то уже пора начать прием.   Пост про профилактические…»

Начинается сезон простуд. Доказано, что  нормальный уровень 25-ОН в крови  профилактирует ОРВИ https://www.bmj.com/content/356/bmj.i6583
 
Конечно витамин Д принимать надо круглогодично. Но если вы делали перерыв, то уже пора начать прием.
 
Пост про профилактические дозы:
 
https://t.me/DrAnshinaOmega/106
 
Про лечебные дозы:
 
https://t.me/DrAnshinaOmega/129
 

Часто мне задают вопрос: "Стоит ли иметь дома кислородный концентратор?".

На мой взгляд, он необходим. Расскажу о своем опыте. Кислородный концентратор Армед я приобрела во время пандемии, но тогда он не нашел применения в моей семье. В прошлом году я страдала от сильной лицевой боли. Было проведено множество медицинских исследований и консультаций врачей. Медикаментозная терапия давала слабый результат. Однажды ночью, когда я переживала очередной приступ боли, от которого не помогали даже инъекции, я вспомнила о наличии кислородного концентратора. Собрав его (это оказалось простой задачей), я начала дышать кислородом и к моему удивлению, боль полностью исчезла. Первую неделю я пользовалась им почти без перерывов, а затем по 30 минут три раза в день. Теперь я нахожусь в состоянии ремиссии уже девять месяцев.

Кислородотерапия также рекомендуется при мигренях, бессоннице и для людей с хроническими или острыми заболеваниями дыхательной системы.

При выборе устройства следует подходить с особой тщательностью. Моё доверие к медицинским приборам марки Армед основано на многолетнем опыте врача.

Концентратор кислорода Армед модели 8F-5AW является сертифицированным медицинским устройством, зарегистрированным Росздравнадзором. Он эффективно фильтрует атмосферный воздух, удаляя пыль с помощью многоступенчатой фильтрации, и обеспечивает высокую концентрацию кислорода до 93%. Устройство способно генерировать кислородно-воздушную смесь объемом до 5 литров в минуту, что делает его пригодным для использования как дома, так и в стационарных условиях.

Данная модель оснащена выходом для ингалятора, избавляя от необходимости приобретения дополнительного ингаляционного аппарата.

Управление устройством простое и доступное каждому. С помощью пульта ДУ можно легко настроить необходимые параметры, которые отображаются на цифровом дисплее аппарата.

Ознакомиться с более подробной информацией, а также заказать прибор можно по ссылке на маркетплейсе Озон.

Реклама.
Рекламодатель: ООО "ОПОРА", ИНН -5433967333, ОГРН: 1185476056556
Erid: LjN8KFCDp

Вакцинировала себя и семью от гриппа👌
К сожалению сотни тысяч людей ежегодно умирают от этой инфекции.

Профилактика - вакцинация. Ее проводят детям с 6 месяцев и взрослым, можно и нужно беременным.

Вакцинируюсь уже лет 15 после того как однажды переболела гриппом. Температура 39-40, озноб, сама я первые дни помнила только по рассказам родственников, даже сесть без помощи не могла. Потом бронхит, отит и пневмония.. Романтика.. Повезло, выжила.

К сожалению лично знаю людей, которые умерли от гриппа. Принимала участие в спасении жизней и здоровья своих друзей, которые заболели.

Думаю, многие из вас знают, что Романа Костомарова после гриппа еле спасли, пришлось научиться жить без кистей и ступней. Герой🙏

Никого не агитирую, просто информация к размышлению❤️

Вакцинация уже началась в большинстве городов нашей страны. Легко можно по полису ОМС (поликлиника, детский сад, школа) или платно в частных клиниках.

Вакцины, отвечающие всем требованиям должны содержать 15 мкг поверхностных антигенов! Это:
✔Ультрикс (трехкомпонентная) и Ультрикс Квадри (четырыхкомпонентная)
✔Флю М (трехкомпонентная) и Флю М тетра (четырехкомпонентная)

Лучше конечно выбрать четырехкомпонентную!

Отечественные совигрипп и гриппол содержат меньше антигенов, то есть дают меньше защиту:

🔸️гриппол содержит по 5 мкг антигена
🔸️совигриппе 5/5/11 мкг, что тоже мало.

Убивает за сутки.

Мой директ последнюю неделю выглядит так. Это не единичные случаи. Менингококковая инфекция уносит жизни более 200 т человек в Мире ежегодно. Смертность от этой инфекции около 50 процентов. Если выжить, то последствия будут тяжелые. Люди восстанавливаются годами.

Обязательно надо вакцинировать и взрослых и детей 2 вакцинами: менактра (есть в России) и бексеро (пока нет).

Пост https://t.me/DrAnshina/1213

Про хеликобактерную инфекцию!

Про диагностику, лечение!

Зачем регулярно проводить гастро- и колоноскопию.

Обязательно всем слушать! Очень много рака находим на поздних стадиях.

Четвертый месяц лета 😍

Мы с моей взрослой Машей на ВДНХ.

Хочу пожелать всем классного воскресенья ❤️В наше непростое время нужно радоваться каждому мгновению.

С приходом осени многие сталкиваются с усилением пигментации кожи лица.

Я успешно преодолела эту проблему благодаря систематическому применению сыворотки Liftactiv B3 Specialist для борьбы с пигментацией и использованию дневного крема с витамином B3 и SPF 50.

С удовольствием представляю вам новинку бренда Vichy из этой же гаммы - ночной крем для лица с ретинолом Liftactiv B3, предназначенный для уменьшения пигментных пятен и морщин.

На протяжении дня кожа подвергается влиянию неблагоприятных факторов, таких как УФ-излучение и загрязнённость окружающей среды, что может приводить к пигментации и тусклому цвету кожи.

Ночное время является оптимальным периодом для восстановления кожных клеток и сокращения пигментных пятен.

Ночной крем с ретинолом эффективно борется с пигментацией и морщинами благодаря высокой концентрации активных компонентов: чистого ретинола и 4% ниацинамида (витамина B3), способствующих ночному обновлению клеток.

Крем имеет легкую текстуру, не оставляет жирного блеска и быстро впитывается.

Erid: LjN8K5zgf
Реклама. Skin.ru.

Про желчекаменную болезнь.

Про профилактику, лечение, операцию!

Узи брюшной полости надо делать всем взрослым 1 раз в год обязательно! Камни в желчном бывают и в 20-30 лет! Это бомба замедленного действия!

Дорогие родители ❤️Поздравляю вас с началом нового учебного года🌸Нервов вам крепких!

Согласна, так себе праздник, но все же👌Меня в школе напрягает только ранний подъем. Вот если бы к 11-12 можно было бы, то вообще ничего не напрягало.. Помечтали и хватит.


С появлением роз в моем саду у меня новое хобби- собирать букетики. Маша сказала: а давай сделаем это твоей профессией. Предприниматель растет..

Всех обнимаю💞

Срочное включение!!

Сейчас очередная волна коронавируса. Рассказываю про характерные особенности и лечение. Увы, много пневмоний.