Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/ @doctor_neeshpapa Channel on Telegram

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

@doctor_neeshpapa


РКН № 4778256065
Врач-пульмонолог, терапевт.
Детектив по кашлю и адвокат астмы
Жизнь многодетной мамы и 🐕🐶🐈🐈‍⬛
Веду приём детей и взрослых в «Медэксперт Детство» (Казань).
8 (843) 590-33-33
Сотрудничество @pr_doctor_neeshpapa

Доктор Неешпапа 🫁 (Russian)

Доктор Неешпапа - это Telegram канал, созданный для тех, кто интересуется здоровьем и борется с проблемами в дыхательной системе. В этом канале вы найдете информацию о курсе «PRO астму от А до Я», который поможет вам разобраться в этом заболевании от начала до конца. Доктор Неешпапа проводит прием как детей, так и взрослых в клинике "Медэксперт Детство" в Казани. Для записи на консультацию звоните по номеру 8 (843) 590-33-33 или пишите в WhatsApp по номеру +7 987 407-37-35. Кроме того, канал предлагает возможность сотрудничества для медицинских профессионалов, обращайтесь по контакту @pr_doctor_neeshpapa. Присоединяйтесь к каналу Доктор Неешпапа и узнавайте самые актуальные новости о лечении астмы и других проблем в дыхательной системе.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

19 Feb, 16:32


Джесси сегодня стерилизовали и заодно чипировали.
Пока слабая, восстанавливается. Операция прошла хорошо. Надеюсь, всё быстро заживёт.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

19 Feb, 16:22


На видео 👆 представлен классический дозированный аэрозольный ингалятор, но есть нюанс. Мда… Но так-то там ещё правильная техника ингаляции нужна, если что.

И впервые пульмонологу хочется, чтобы дозированный аэрозольный ингалятор использовали неправильно! Например, как в эпизоде из сериала «Доктор Хаус».

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

19 Feb, 16:17


Энергетик в виде... ингалятора от
Monster Energy показали в сети.
Таким образом можно быстро взбодриться и зарядиться энергией, вдохнув энергетическую смесь прямо в лёгкие. Без работы пульмонологи не останутся😖 Привет, бронхоспазм 🫁

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

18 Feb, 17:43


Сидячая офисная работа, целый день за компьютером. А к концу рабочего дня болит шея, поясница, возникает усталость. Знакомо?

Регулярные физические нагрузки 💪🏻 снижают риски в будущем развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, некоторых онкологических заболеваний, ожирения, снижают симптомы депрессии и тревоги.
Чтобы начать поддерживать свое тело в форме, не обязательно идти в спортзал!
Вам может помочь онлайн-платформа с домашними тренировками Fitstars.ru.

Я занимаюсь на этой платформе уже более 4х лет!

Здесь собраны всевозможные программы тренировки, от ведущих тренеров России, по различным направлениям: йога, зумба, пилатес, силовые тренировки, кардиотренировки, тренировки для детей от 3х лет в игровой форме, восстановление после родов, растяжка, похудение и многое другое! Сейчас их более 3000!🔥

А также есть отдельный раздел по питанию, где собраны быстрые, вкусные, а главное, полезные рецепты на завтрак, обед и ужин!
И эти рецепты постоянно обновляются!🥗

Все программы подходят даже для новичков: на видео подробно показана и объяснена техника упражнений!
Заходить на платформу можно с любого устройства📲💻, а тренироваться можно где угодно: дома, в отпуске🌴, в командировке, на даче, и даже в обеденный перерыв!
Ведь занятия длятся от 7-30 минут.
Поверьте, каждый из вас может найти 7-10 минут свободного времени, чтобы уделить время своему здоровью!

В феврале Fitstars запускает акцию: яркий старт с фитстарс!

Оформляйте безлимитную подписку FitStars до конца февраля и получайте подарки за свои тренировки!🎁

А именно, сертификаты в фирменный магазин FitStars.shop , а также фитнес набор «яркий старт».
А За каждые 100 тренировок фитстарс высадит 1 дерево 🌲 в рамках проекта "Лес FitStars".
Вноси вклад в экологию вместе Fitstars!

По моему промокоду NEESHPAPATG у вас будет скидка 70% на любой тариф!

Для участия в акции нужно обязательно нажать кнопку «Участвовать» в личном кабинете! А все подробности акции можно узнать на сайте fitstars.ru.

Мне кажется, очень круто: тренироваться, быть в тонусе и в отличной физической форме, профилактировать сердечно-сосудистые заболевания, так ещё и получать за это классные подарки! А там глядишь, сформируете привычку и втянетесь💪🏻

А ещё на Fitstars есть доступная рассрочка на 6 месяцев без переплат! 

Реклама: ООО «Парсек» ИНН 7810817393 Erid: 2VSb5yXFirL

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

18 Feb, 17:34


Каждый день на приёме, с каждым пациентом, я проговариваю о пользе физической активности, о необходимости регулярных физических нагрузках, о лёгочной реабилитации.
И эти рекомендации относятся не только к пациентам имеющие хронические заболевания нижних дыхательных путей.

🧑‍⚕️По определению ВОЗ, физическая активность - это какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии.

Термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха, поездок в какие-либо места и обратно или в процессе работы или домашних дел.
Улучшению здоровья способствует как умеренная, так и интенсивная физическая активность.

Регулярная физическая активность приносит значительную пользу физическому и психическому здоровью.
У взрослых физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет, а также уменьшает симптомы депрессии и тревоги, улучшает здоровье головного мозга и может повысить общий уровень благополучия.
У детей и подростков физическая активность улучшает состояние костной системы, способствует здоровому росту и развитию мышц, а также стимулирует моторное и когнитивное развитие.
Рекомендуемые уровни физической активности не соблюдают 31% взрослых и 80% подростков. Растёт процент ожирения не только среди взрослых, но и среди детей.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

18 Feb, 14:04


Сегодня участвовала в записи аудиоподкаста, в медицинском шоу Т—Ж «Прием» вместе с шефом медицинской редакции Т—Ж, моей любимой, Олей Кашубиной и журналистом Султаном Сулеймановым.

Мы поговорили о курении вейпов, жидкостях и влиянии этого всего на здоровье.

Подкаст выходит в аудиоформате на всех площадках (Apple Podcasts, Spotify, Яндекс Музыка и другие), поэтому скоро можно будет послушать.

Для записи нужно было тихое и спокойное место. Единственным таким местом оказалась дача, в отсутствии в ней троих детей и собак 😅 Поэтому сразу после работы пришлось ехать туда)

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

17 Feb, 19:00


Вредные советы — значит НЕ нужные и могут быть опасные. Не повторять

🔹Если случился длительный кашель, то перепробуйте сразу всё: антибиотики, муколитики, отхаркивающие, небулайзер, горчичнки и перцовый пластырь на грудь! Но не пытайтесь понять причину этого кашля! Просто пробуйте все и сразу!
🔹Дышите минералкой через небулайзер. И вообще лечите все болезни небулайзером! Наливайте в небулайзер всё, что угодно! Травы и отвары, мирамистин, эфирные масла, соду, антибиотики.
🔹Не пейте когда болеете! Лучше небулайзером подышать "для увлажнения".
🔹Не забудьте при кашле дать грудному ребёнку препараты от кашля для улучшения отхожления мокроты, а то он сам не сможет всё откашлять!
🔹Обязательно строгий постельный режим на две недели при ОРВИ. Ваш ребёнок активный и хочет бегать и прыгать? Ни в коем случае! Он болеет, срочно уложить в кровать!
🔹При первых симптомах ОРВИ, срочно бегите в аптеку и покупайте противовирусные. И желательно лечить комплексно: противовирусные в таблетках или сиропе внутрь, закапать в нос и вставить в попу ещё свечки.
🔹Перед выходом на улицу обязательно смажьте нос оксолинкой или фероновой мазью!
🔹При бронхите, насморк, стенозе гортани всегда нужны антигистаминные, чтобы уменьшить отек!
🔹Если было два бронхита, теперь у вас хронический бронхит!
🔹Случилась одна обструкция у ребёнка - это бронхиальная астма!
🔹Всегда отказывайтесь от ингаляционных стероидов с громким криком "О боги! Это же гормоны! Они вызывают привыкание!" и бегите к гомеопату, чтобы он вылечил обструкцию и стеноз у ребёнка сахаром и «памятью воды».
🔹Если вам назначили базисную терапию на 3 месяца, никогда не заканчивайте её до конца! Самостоятельно меняйте дозировку и кратность приёма.
🔹Обязательно, лечите все бронхиты антибиотиками! И чтобы обязательно внутримышечно, иначе не подействует! Нельзя просто болеть. Нужно страдать!
🔹Три дня температура - антибиотики!
🔹Если случилась пневмония, теперь вы будете болеть ею всегда. В следующий раз, когда у вас вдруг появится температура и кашель, не дожидайтесь когда "всё спустится в лёгкие", сразу же начинайте приём антибиотиков для профилактики!
🔹Высокая СОЭ и остаточные явления на рентгенограмме после - ещё 2 курса антибиотиков и желательно внутримышечно! Чтобы пациент почувствовал всю БОЛЬ остаточных явлений после пневмонии!
🔹Обязательно нужно восстанавливаться после пневмонии! Ходите две недели в поликлинику на физиолечение, принимайте препараты для поднятия иммунитета бронхов и лёгких!
🔹Затяжной кашель? Нужен беродуал с пульмикортом! Обструкции говорите нет? Не беда! Все равно подышите, лишним не будет!
🔹Носите на шее вирус-блокер! Защищает от всех вирусов!
🔹Не гуляйте и не проветривайте квартиру, а то ноги замёрзнут и случится бронхит!
🔹Не мойтесь! Человек болеет – какая уж тут гигиена!
🔹Капайте сосудосуживающие ребёнку часто и долго. Сомневаетесь, что 1 капля не поможет? Смело капайте по 3 капли 3-4 раза в день сосудосуживающих. И так недели две! Солевые растворы для носа, это все маркетинг и реклама. Не покупайте!
🔹Пшикайте ребёнку в горло все подряд, ведь горло же красное! Ну и что, что ребёнок не жалуется , хорошо ест и пьёт
Оно же КРАСНОЕ! Ну ладно, можно не в горло. Можно за щёчку или на соску. Тоже, весьма эффективно!!!

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

17 Feb, 18:36


Артём захотел учиться играть на гитаре. Надеюсь, энтузиазм не закончится на этом и желание научиться играть будет сохраняться)))

Мне нужен ваш совет.
1) У кого-то есть опыт онлайн обучения на гитаре? Если да, нужны ссылки на вашего преподавателя.
2) Если вы из Казани и знаете где можно обучаться оффлайн (желательно Квартал), тоже буду благодарна за явки/пароли/ссылки.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

14 Feb, 13:56


Бывало у вас такое? Надели перчатки, чтобы помыть только раковину или плиту, а дальше всё как в тумане? И в итоге, ты уже моешь и чистишь весь дом!😁
«Ну все равно уже в перчатках, пойду и в ванной комнате почищу, да и обувь надо перемыть» – думаю я в такие моменты.

Мой помощник по дому – паста Easy Clean. Теперь с новой, усиленной формулой!

Крем-паста Easy Clean:

Легко и быстро справится с любой грязью: свежие пятна на мебели и коврах, разводы и пятна на окнах и зеркалах, следы фломастера и ручки со столешниц, пятна на обуви и сумках, окисление на ювелирных изделиях.
Инновационная эффективная формула удаляет загрязнения без налета и разводов.
Мелкодисперсные частицы бережно удаляют загрязнения с любых типов поверхностей, не оставляет царапин и не окрашивает поверхность.
Водоотталкивающий эффект, что препятствует повторному загрязнению
Паста действует мгновенно благодаря усиленной инновационной формуле.

Заказать можно на маркетплейсах, тем более на крем-пасту сейчас действует очень приятная скидка.

Заказать пасту Easy Clean ⬅️

WB арт. 216223413
Ozon арт. 1564799616

Реклама. ООО «МАРКЕТПЛЕЙС КОНСАЛТИНГ»
Инн 5074071862
Erid 2W5zFHaQoNY

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

13 Feb, 15:58


Потренировалась💪🏻 Добавить гантели в тренировки, было отличным решением.
Сейчас поедем с детьми в бассейн.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

13 Feb, 15:56


Интересный кейс был сегодня. Женщина попадает в ДТП, где получает травму грудной клетки. А на КТ находят вот такой диссеминированный процесс, множественные очаги в легких, т.е это процесс - случайная находка. В конце видео (обвожу стрелкой мышки на экране), вы также можете увидеть правосторонний пневмоторакс (скопление воздуха в плевральной полости). Ну а причину таких изменений будем искать, нужно верифицировать. Расписала план обследования👌

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

13 Feb, 15:52


Подписала договор с издательством.

Ещё когда я родила Аришу и кормила её по ночам, я писала небольшие заметки для книги о болезнях органов дыхания, потом брала свои посты и адаптировала их в целые главы. Ненаписанными остались всего з главы. Потом началось «вот это всё» и я убрала книгу «в стол», пылиться.
Потом подумала, ну чего она лежит уже столько лет?
Может дать книге всё таки шанс?

И вот...

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

12 Feb, 11:48


Мирамистин еще забыли - это прям топ наших педиатров😂

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

12 Feb, 11:37


Я очень возмущена, что в 2025 году, кто-то ещё может назначать ингаляции с содой, минералкой, эфирными маслами, супрастином, преднизолоном, спиртом, сосудосуживающими и другими растворами, которые не предназначены для ингаляций.

Где-то грустит пульмонолог😞

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

12 Feb, 11:32


Татьяна Михайловна ,разрешите спросить Вас еще, содовые ингаляции могут нам помочь или стоит остаться на сиропе? Сироп пьем 6 дней!

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

11 Feb, 17:38


Лёгочная реабилитация состоит из физических упражнений, пропаганды здорового образа жизни (например, отказ от курения, регулярные упражнения, здоровое питание, гигиена сна, правильное использование лекарств, соблюдение назначенных лекарств и самоконтроль болезни), психологической поддержки и др.

Американское торакальное общество и Европейское респираторное общество определяют его как «комплексное вмешательство, основанное на тщательной оценке пациента с последующими индивидуализированными терапиями, которые включают, помимо прочего, физические упражнения, обучение и изменение поведения, предназначенные для улучшить физическое и психологическое состояние людей с хроническими респираторными заболеваниями и способствовать долгосрочному соблюдению здорового образа жизни.

Лёгочная реабилитация является важным звеном для обеспечения хорошего качества жизни для пациентов с хроническими заболеваниями нижних дыхательных путей.

Легочная реабилитация – это не витамины и таблетки.

Это комплексные мероприятия включающие в себя:
нутритивную поддержку (питание с достаточным содержанием белка, витаминов, микроэлементов);
физические тренировки, различные элементы дыхательной гимнастики, поструальный дренаж, вибрационный массаж грудной клетки;
повышение общей физической выносливости, коррекция мышечной слабости, повышение мобильности пациента;
психологическая поддержка (борьба со стрессом и депрессией);
коррекция нарушения сна (если имеется);
помощь пациенту в отказе от курения;
своевременная вакцинация против гриппа и пневмококковой инфекции.

Цель легочной реабилитации – не только улучшить физическое и психическое состояние пациента, но и помочь пациенту быстрее вернуться в семью и общество🙏🏻

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

11 Feb, 17:32


Тяжелый пациент сегодня был. Буллезная эмфизема. Некоторые буллы просто огромные (в самом начале видео хорошо видно).
Два пневмоторакса (2017,2022). Выполнялась атипичная резекция слева.
По спирометрии выраженные обструктивные нарушения.
ХОБЛ. Стаж курения 50 лет, не курит 5 л. Но к сожалению, такой огромный стаж курения уже сделал своё дело.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

07 Feb, 16:53


Вот один из примеров. Поверьте, это ещё цветочки.

О болезнях своего сына и его тяжелом состоянии Лиза стала публично рассказывать вскоре после его появления на свет. Он родился недоношенным, и врачи действительно сперва опасались за его жизнь и здоровье.
Вскоре женщина сообщила, что у ребенка редайшая аллергия буквально на все, из-за чего для мальчика стала опасной любая еда. В дальнейшем к этому диагнозу прибавились и другие: диабет, церебральный паралич, муковисцидоз, а также непереносимость солнечного света. В итоге ребенок перенес более 325 медицинских манипуляций, некоторые из которых были проведены нелегально. При этом она активно рассказывала о ребенке в прессе и на ТВ и даже встречалась с Тони Блэром, бывшем премьер-министром Великобритании.

Когда мальчику исполнилось 6 лет, выяснилось, что он совершенно здоров, а все диагнозы «самому больному ребенку Великобритании» мать просто придумала. Суд осудил женщину на три года тюремного заключения, что многие считают слишком мягким приговором.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

07 Feb, 16:52


Заподозрила у мамы ребёнка делегированный
синдром Мюнхгаузена, но мягкая
формулировка о том, что нужна помощь маме в первую очередь, не была услышана. К сожалению, они почти никогда не слышат и полностью уверены в своей правоте, что ребёнок очень болен и его обязательно нужно лечить😢

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

06 Feb, 07:57


Сегодня вышел выпуск на 5 канале про Демьяна - мальчика из детского дома Санкт-Петербурга.

Он приезжал в Казань и я с удовольствием провел ему экскурсию по Кремлю.

Мальчик чудесный. Он действительно хочет попасть в семью.

Пусть новые родители его услышат!!!

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

06 Feb, 06:03


Доброе, спортивное, позитивное😁💪🏻

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

05 Feb, 20:14


А тут у нас 👆 компьютерная томограмма с вероятным нетуберкулезным микобактериозом.
Безумно интересно 🧐

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

05 Feb, 20:10


К чему я это? К тому, что порой, диагностика хронического кашля иногда занимает большее количество времени, чем обычно. И не всегда это явные и наиболее распространенные заболевания. За час, в моих мыслях просто ураган из предположений для составления плана дифференциациальной диагностики, который я написала выше. Представляете сколько может быть заболеваний? И это ещё не все! Это я так, навскидку дифференцировала и думала в моменте приема.
Но надеюсь, найдём причину этого пятилетнего кашля🙏🏻

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

05 Feb, 20:08


Дано: девочка, 10 лет. 5 лет непроходящий, сухой, навязчивый кашель. Светлых промежутков нет, становится чуть реже на неделю, но не проходит до конца. Свистов, хрипов нет, спирометрия всегда нормальная. Есть поллиноз на сорные и луговые травы (дебют в 2023, но только симптомы конъюктивита, ринита). Свистов, одышки нет. Аускультативно за все 5 лет не было ни единого хрипа.
Гастроскопия - норма. Назначалась базисная терапия по астме (Симбикорт 6 мес, антирефлюксная терапия (эзомепразол 40 мг 2 мес, сейчас 20 мг) - эффекта ноль. Кашля ночью нет, триггеров особо не отмечают. Единственное, что при острой респираторной инфекции и при физ.активности кашель может иногда усиливаться. Ретнген, Манту - норма. Лор описывает гиперемию и вязкую слизь, проводилась ларингоскопия. Назонекс - без эффекта на кашель. В общем анализе крови обращает на себя внимание эозинофилия в абс.значениях. В ноябре 2024 - 27,1%, 1,58 абс. Тогда же мама видела остриц в кале, принимали немозол. Со слов, повышенные эозинофилы всегда. Возможно, на фоне пыльцевой сенсибилизации. Но обычно, у таких пациентов все таки классические симптомы астмы. Но пока рассматриваем кашлевой вариант астмы?
Тем не менее, адекватно подобранная терапия на кашель никак не влияет.

Просьба мамы: что еще пообследовать? Где копать?
С учетом того, что первичная диф.диагностика по хроническому кашлю у ребенка проведена, нам необходимо сузить диагностический поиск и провести диф.диагностику на более редкие заболевания.
Мои мысли в момент приёма:

1) Все таки астма - пробовать перейти на ступень выше и увеличить дозу игкс, отследить динамику? Добавить тиотропий? Монтелукаст?
2) Все таки постназальный затек (хотя сухой кашель и ночью его нет), но на осмотре действительно слизь стекает по задней стенке. Это описывает и лор. Попробовать вновь мометазон, но в большей дозе и на больший срок? Усилить Монтелукастом? Но год назад на него был лунатизм , тем не менее еще раз попробовать можно с рекомендацией приема не вечером, а утром?
3) Все таки гэрб с внепищеводными проявлениями? Попробовать увеличить дозу эзомепразола до 40*2 раза на 12 недель?
4) Эозинофильный эзофагит (сомнительно, но дифференцируем)?
5) Аутоиммунный процесс? Чарджа Стросса? Назначить аццп, анца, анф, рф?
6) Столь долгий кашель показание для компьютерной томограммы однозначно.
7) Муковисцидоз? Сомнительно, но можно рекомендовать потовый тест
8) Токсакароз, аспергеллез?
Опять же сомнительно, что 5 лет все это длится.
9) Бронхоскопия - будет обозначена, но пока она не в первую очередь?
10) Трахеомаляция? Ларингомаляция? - тут опять же кт и бронхоскопия нужны.
11) Привычный кашель? Пробная терапия сертралином?

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

04 Feb, 19:49


В романе А. Вергезе герой- доктор спрашивает у студентов врачей:"Что нужно проделать с органом слуха в качестве первой помощи при шоке?» ответы студентов его не устроили и он ответил сам:«Вложить в него слова поддержки".
Очень запала эта фраза мне в сердце. Спасибо докторам за не равнодушие, поддержку и профессионализм

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

04 Feb, 19:49


Истина👇🏻

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

04 Feb, 15:45


Теперь два раза в неделю бассейн не только у детей, но и у меня. У Ариши индивидуальное занятие, Артём тренируется в группе, у меня свободное плавание 🏊🏼

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

04 Feb, 13:25


Про эмпатию к пациентам

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

04 Feb, 09:31


Лонгидаза не влияет на «рассасывание» пневмонии/поствоспалительного фиброза лёгочной ткани.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

04 Feb, 09:10


Правосторонняя пневмония по КТ.
Тут вам и цитофлавин, и деринт с лонгидазой внутримышечно назначены😖
Со слов пациентки, безумно больно, вся попа в болезненных шишках.
А можно было просто назначить один антибиотик. Даже без муколитиков.
Эх…

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

03 Feb, 05:15


Доброе утро!🥰

До окончания зимы и моего дня рождения осталось всего 25 дней!🫶

Весна близко!🌿

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

31 Jan, 17:55


Пу-пу-пу🤔

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

30 Jan, 17:59


Немного атмосферы с концерта «Инкогнито». Голос у него🥰
Весь в отца!🤩

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

30 Jan, 13:59


https://rusfond.ru/letter/42/25016

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

30 Jan, 13:59


Здравствуйте, Вы же выставляете помощь детям . В нашем саду в параллельной группе собирают девочке деньги.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

29 Jan, 15:41


Цель похудеть к Новому Году – закончена!
Новая цель – скинуть лишние кг после новогодних праздников и похудеть к лету!⛱️

Этот новый год – отличный шанс изменить свою жизнь к лучшему! Внедрение полезных привычек и домашние тренировки могут стать первым шагом к вашей новой, более здоровой и активной жизни.

А почему бы не сделать первый шаг уже сегодня? Пусть ваш дом станет центром ваших спортивных достижений!
А поможет вам в этом онлайн-платформа с домашними тренировками Fitstars.ru.
Я занимаюсь на этой платформе уже более 4х лет!

Здесь собраны всевозможные программы тренировки, от ведущих тренеров России, по различным направлениям: йога, зумба, пилатес, силовые тренировки, кардиотренировки, тренировки для детей от 3х лет в игровой форме, восстановление после родов, растяжка, похудение и многое другое! Сейчас их более 3000!🔥

А также есть отдельный раздел по питанию, где собраны быстрые, вкусные, а главное, полезные рецепты на завтрак, обед и ужин!
И эти рецепты постоянно обновляются!🥗

Все программы подходят даже для новичков: на видео подробно показана и объяснена техника упражнений!
Заходить на платформу можно с любого устройства📲💻, а тренироваться можно где угодно: дома, в отпуске🌴, в командировке, на даче, и даже в обеденный перерыв!
Ведь занятия длятся от 7-30 минут.
Поверьте, каждый из вас может найти 7-10 минут свободного времени, чтобы уделить время своему здоровью!

С 1 по 31 января 2025 года оформляйте безлимитную подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки!

По моему промокоду NEESHPAPATG у вас будет скидка 70% на любой тариф!

За выполненные тренировки, вы можете получить в подарок🎁 сертификаты в фирменный магазин FitStars.shop , также умные весы Picooc Basic.

Для участия в акции нужно обязательно нажать кнопку «Участвовать» в личном кабинете! А все подробности акции можно узнать на сайте fitstars.ru.

Тренируйтесь и помогайте планете! За каждые 100 тренировок, Fitstars.ru высадит 1 дерево в рамках проекта "Лес FitStars".
Вноси вклад в экологию вместе Fitstars!🌳

Мне кажется, очень круто: тренироваться, быть в тонусе и в отличной физической форме, профилактировать сердечно-сосудистые заболевания, так ещё и получать за это классные подарки! А там глядишь, сформируете привычку и втянетесь💪🏻

А ещё на Fitstars теперь есть доступная рассрочка на 6 месяцев без переплат! 

Реклама: ООО «Парсек» ИНН 7810817393 Erid: 2VSb5xhGsk4

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

28 Jan, 12:52


Когда немного психанула.
Саша: Тань, ты книжный магазин ограбила?😅

Из долгожданного:
- Безлюдное место. Как ловят маньяков в России. Саша Сулим. Привет таким же любителям трукрайма, как и я.
- Пациентология. Ждуны, лгуны и «мне только спросить». Алексей Решетун. Врач-судмедэксперт. Которого также можно заметить на разных подкаста про трукрайм.
- 52 упрямые женщины. Учёные, которые изменили мир. Рейчел Свейби.
- Зависимость и её человек. Записки врача психиатра-нарколога. Марат Агинян.
- Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими. Алина Адлер.
- Цой. История рок-звезды в буквах и картинках. Денис Бояринов, Маша Шишова.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

28 Jan, 12:22


Что по кашлю?

🔹Физиологическая роль кашля состоит в очищении дыхательных путей от секрета и от веществ, попавших в них извне (аэрополлюанты).

🔹Иногда кашель может быть настолько сильный и выматывающий, что может приводить к изнурению пациента, появлению бессонницы, мышечной боли, охриплости или афонии, недержанию мочи, рвотных позывов и другим осложнениям.

Когда пациент приходит на приём важно уточнять некоторые моменты и характеристики кашля.
✔️По времени возникновения: утром, днём, вечером, ночью, круглосуточно
✔️По интенсивности: покашливание, лёгкий, сильный и грубый
✔️По продолжительности: эпизодический кратковременный или приступообразный постоянный
✔️По течению: острый до 3 недель, хронический (длительный) более 8 недель для взрослых и более 4 недель для детей
✔️По характеру: непродуктивный(сухой), продуктивный (влажный).

🔸Кашель – это симптом заболевания или патологического состояния!
🔸Попытки устранения симптома без устранения природы кашля ошибочны!
🔸Большинство людей во время кашля руководствуются принципом: «Ну надо же хоть что-то делать!»
🔸Наша задача в первую очередь не переводить кашель из сухого во влажный или наоборот, а найти причину кашля и подействовать на неё.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

25 Jan, 09:02


Всех студентов с праздником! А врачи, вообще, вечные студенты 😃

Всех Татьян – с Днём Ангела🫶🏻

Спасибо Елизавете Петровне за этот праздник 👑

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

24 Jan, 16:10


Вчера уехали женской половиной (я, Ариша, собаки) на дачу. Сегодня весь день провели за плитой, уборкой. Пекли с Аришей блины, готовили домашнюю лапшу, запекали тыкву в духовке. Иногда нам нужны такие девичники🥰

Мужская половина (Саша, мальчики, коты) приехала, а у нас уже всё готово на ужин 🥘

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

23 Jan, 06:43


Саша вчера участвовал в проекте «День Ангела» и осуществил мечту мальчика Демьяна из детского дома Санкт-Петербурга🥹

Он очень хотел побывать в Казани, посетить экстрим парк «Урам» и посетить достопримечательности нашего прекрасного города💫

И его мечта сбылась 🙏🏻🫶🏻!

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

22 Jan, 06:33


Когда ты мама дочки, то «сначала я тебе причёску сделаю, а потом ты мне»🥰

Доброго утра и хорошего дня☀️

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

21 Jan, 17:36


Как навык самоорганизации переложить в голову детям?🤷‍♀️

Артём после каникул совсем потерялся — еле просыпается, настроения нет, забывает тетрадки, не успевает делать домашку, да и вообще ничего не хочет. В школе учат многому, но мало отдают внимания самоорганизации.

Гибкие навыки (soft skills), такие как самоорганизация, дисциплина и планирование, помогают детям справляться с учебой, а в будущем — строить карьеру и вообще управлять своей жизнью.
В январе в академии Ukids фокус на самоорганизацию.

Боже! Как вовремя 🙌
Это то, что пригодится всегда!

Академия на рынке больше трех лет: здесь уже обучилось больше 30 000 детей. А также имеется государственная образовательная лицензия!

Вот например. Сказала Артёму ещё час назад: иди делать уроки, сегодня бассейн. Пока отвечала пациентам, прихожу через час, как сидел в телефоне, так и сидит🫠

В Академии Ukids учат детей:
распределять время между уроками, кружками и отдыхом, чтобы успевать больше, при этом не уставать;
разделять большие задания на маленькие шаги;
не отвлекаться на гаджеты, если задали много уроков; не теряться в делах, планировать день и спокойно достигать целей.

Занятия проходят онлайн, по видеозвонкам, один раз в неделю, по часу.
В группе всего 5-7 детей примерно такого же возраста как и у вашего ребёнка.

Сейчас у академии Ukids фантастическое предложение - они приглашают записаться на БЕСПЛАТНУЮ диагностику ребенка и недельный обучающий курс для родителей.

Что вы получите:

👉 Диагностику навыков ребенка, которая проходит как игровое занятие на 45 минут, онлайн в группе 3-7 детей возраста вашего ребенка с педагогом-психологом. После этого занятия вы получаете диагностический лист с результатами и рекомендациями от педагога какие гибкие навыки (soft skills) у ребенка хорошо развиты, а какие слабо и как вы можете развивать их самостоятельно дома.
👉 Чат с психологами, где вы сможете задать любой интересующий вопрос и получить рекомендацию эксперта.
👉 Недельный обучающий курс для родителей, куда входят :
📍 Лекция “3 принципа решения любых проблем в отношении детей и родителей”
📍 Лекция “Как мотивировать ребенка”
📍 Лекция-хит “Домашка без связи”
📍 Методичка “Как родителю помочь себе, когда накрывают эмоции”
📍 3 техники на улучшения контакта с детьми.

Зарегистрируйтесь на бесплатную диагностику, получите бонусом бесплатный родительский курс, а там уже решите, хотите ли вы продолжать.
Вы ничего не теряете! 🤗
Время акции ограничено!

Занимаемся онлайн по видеозвонкам один раз в неделю по часу. В группе всего 5 детей. А еще в обучение включен родительский курс 

Всего через неделю ВЫ:
✔️Научитесь поддерживать себя в любой непростой ситуации, связанной с ребенком.
✔️Познакомитесь с людьми, которые не понаслышке знают о ваших сложностях и их решениях.
✔️Поймёте какие навыки развивать у своего ребёнка для его наиболее счастливого будущего!

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

21 Jan, 17:26


Провести полный приём, посмотреть трёх пациентов сверх записи по просьбе коллег, дать интервью для журнала по пневмонии, наснимать рилсов для аккаунта нашей клиники, отвезти детей в бассейн.

🫠🫠🫠так и день прошёл…У вас как?

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

20 Jan, 04:10


Доброго утра и отличного начала новой недели! Вы в танцах💃🏼!

Не забываем про физическую активность💪🏻

*когда начала делать зарядку, но заиграла та самая песня. Вспомнила, как мы танцевали под неё на концерте 30 seconds to Mars в Тбилиси 💔 Танцы, чем не физическая активность?😄

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

19 Jan, 10:31


Суббота была без детей.
Ожидание: буду спать весь день.
Реальность: разворотила половину дома😅 Постирали занавески, постелили новый ковер в зал и поставили новые стулья.
Стол однозначно просится тоже новый🤪

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

19 Jan, 10:22


Всех православных поздравляю со светлым праздником Крещением Господним!🕊️🕯️

P.S. В прорубь нырять не полезно и даже опасно для вашего здоровья!🙏🏻

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

17 Jan, 06:20


Январь - самый волшебный месяц, когда мы вместе со своими семьями проводим время. Но для некоторых деток этот месяц становится страшным🥺. Некоторые дети попадают в больницы и не потому, что болеют, а потому что их родители забывают их дома, или на улице, пока отмечают праздники. Некоторых детей подкидывают к дверям учреждений или вообще забывают про них.

В то время, когда мы находимся в кругу своей семьи, а наши детки лопают мандарины рядышком с нами, веселятся на горках и катаются на санках, эти дети находятся в больницах совсем одни. Когда находят таких брошенных детей, их привозят в больницы и там им приходится коротать время в больничных палатах😔.

Как же страшно остаться вдруг одному в холодной палате, где из развлечений только медсестра, которая изредка заходит покормить их или переодеть.

Сегодня я очень прошу вас помочь проекту "больничные няни детям-сиротам"🙏. Няни проекта находятся с такими детками в больницах круглосуточно, бросая свои семьи. Они дают всю теплоту и заботу в этот сложный период для детей 🙏. Проект просто необходим, чтобы дети не были одни. Быть ребенку одному очень страшно 😭.

Мы с вами можем помочь этим деткам, оплатив работу таких нянь 🙏 Я прошу вас не пройти мимо огромной беды этих малышей. Им предстоит нелегкий период определения в детские дома или возвращения в семью, откуда, скорее всего, они опять попадут в больницу😭.

Как всегда, любой хвостик очень важен, пусть в этот сложный период с детьми будет круглосуточная няня 🙏

Свой хвостик отправляйте:
📌 На сайте www.help-child.ru
📌 2202206852052955 (Татьяна Николаевна О)
📌 через Сбербанк онлайн с помощью QR кода или по прямой ссылке на оплату https://vk.cc/cFCWrh
📌СБП +79874759357
📌Яндекс - 410015788575427
📌Qiwi - +79874759357
📌 СМС на номер 3434 с текстом: НЯНИ 200, сумма может быть любой

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

16 Jan, 14:52


Чем лечить красное горло?
Ведь оно же КРАСНОЕ!🔴

Само по себе красное горло при ОРВИ - это не повод для паники! Это лишь указание того, что проникла инфекция.
Если ребёнок не жалуется на боли в горле, хорошо кушает, много пьёт - ничего делать не нужно!

🤔Чем помочь?

🔹Обильное питьё
🔹Прохладный и увлажнённый воздух
🔹Избегать приема раздражающей пищи (кислое, острое, соленое, газированные напитки, грубые и твёрдые продукты, типа сухарей и прочее)
🔹Исключить пассивное курение, если в доме кто-то курит, как дополнительный раздражающий фактор слизистой дыхательных путей
🔹Суспензия ибупрофена или парацетамола с обезболивающей целью в дозировках рассчитаных по весу
🔹Детям старше 4-5 лет можно использовать рассасывающие пастилки.
Важно не то что, рассасывается, а сам эффект рассасывания. Поэтому хоть петушок, хоть барбариска, хоть пастилки из аптеки.
При рассасывании может уменьшаеться боль, выделяется больше слюны, происходит дополнительное увлажнение слизистой.
🔹У детей младшего возраста назначение спреев для горла противопоказано!
В международных рекомендациях спреи для горла противопоказаны к применению у детей до 5-6 лет.
Хотя в некоторых наших инструкциях к препарату написано, что разрешен с 3х лет.

Почему нельзя спреи для горла маленьким детям?
🔸Маленький ребёнок не всегда сможет задержать дыхание, как это нужно по инструкции (ведь действуем местно на слизистую), таким образом он может вдохнуть аэрозоль с лекарственным веществом.
🔸Это может привести к ларингоспазму или бронхоспазму.
🔸Назначения пшикать спрей "за щечку" или "на соску" не выдерживает никакой критики!
Такой способ применения не достигает, необходимой концентрация для оказания должного лечебного эффекта. Поэтому смысла нет от слова совсем
🔸Просто красное горло - не критерий к назначению антибиотиков! Должна быть совокупность признаков бактериальной инфекции.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

16 Jan, 06:32


Доброго утра! 🥰
Когда надела свитшот (мерч с НЕконференции в 2023 году) и захотелось селёдку под шубой😂

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

15 Jan, 17:27


Не мажьте нос оксолинкой!

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

15 Jan, 15:14


Категорически поддерживаю!

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

13 Jan, 17:33


🔹В 2019 году CDC заявляет о вспышке в США о забрлевании EVALI: e-cigarette, or vaping, product use associated lung injury, что переводится как «травма легких, связанная с употреблением электронных сигарет или вейпингом».
🔹Лабораторные данные показывают, что добавка в ЭС, ацетат витамина Е, тесно связана со вспышкой EVALI.
🔹Диагноз EVALI зарегистрированы и в нашей стране.

Симптомы EVALI различны: кашель, одышка, боль в груди, лихорадка, ознобы, возможны желудочно-кишечные симптомы: тошнота, рвота, боль в животе или диарея. Диагностика затруднена, т.к. специфических симптомов и лабораторной диагностики пока нет.

🔷К ЭС должны применяться те же ограничения по продаже, рекламе и использованию, что и к обычным сигаретам.
🔷Необходимо запретить ЭС которые имеют в составе жидкости вкусовые фруктовые и подобные добавки для уменьшения привлекательности курения для детей и подростков.
🔷 Масла которые содержаться в ЭС могут вызвать тяжелый бнонхоспазм и острую дыхательную недостаточность.
🔷 Не исправные устройства ЭС могут взорваться во время курения.
🔷ЭС могут позиционироваться производителями в качестве средства никотинзаместительной терапии, однако, фактически могут способствовать распространению никотиновой зависимости и увеличению потребления никотина. ВОЗ и СDC призывают использовать только лицензированные типы никотинозамещающей терапии.
🔷Аэрозоль не является ни просто водяным паром, ни "безвредным, как чистый воздух".
Аэрозоль ЭСДН содержит: гликоли, альдегиды, летучие органические соединения, полициклические ароматические углеводороды, табако-специфические нитрозамины, металлы, силикатные частицы, глиоксаль, метилглиоксаль, диацетил, ацетол и другие вещества.может находится алкалоид никотин, ряд органических жидкостей, ароматизаторы и некоторые вспомогательные вещества.
🔷Количество никотина, содержащееся в жидкости, иногда может выше, чем заявлено в аннотации.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

13 Jan, 17:31


🔹Электронные системы доставки никотина (ЭСДН), наиболее распространенным вариантом которых являются электронные сигареты (ЭС) — это устройства, в которых вместо сжигания, происходит испарение раствора для его последующего вдыхания пользователем.
🔹Основными компонентами раствора, помимо никотина в случае его присутствия, являются пропиленгликоль, с глицерином или без него, ароматизирующие вещества, ацетат витамина Е.
🔹Используемые в ЭС растворы и выделяемые из них вещества содержат некоторые химическте вещества, которые считаются токсичными.

ВОЗ⤵️
✔️На данный момент нет убедительных фактических данных о том, что ЭСДН могут быть эффективным и безопасным вспомогательным средством при отказе от курения! Для помощи взрослым в отказе от курения, ВОЗ рекомендует использовать лицензированные типы никотинозамещающей терапии."
✔️Большинство ЭС не подвергались тестированию независимых ученых, однако ограниченное тестирование вскрыло широкий разброс в характере токсичности состава и выделяемых продуктов.
Содержание токсических веществ в аэрозоле зависит от типа ЭСДН, иногда достигая бОльших значений, чем в дыме сигарет;
Содержание металлов (свинца, хрома и никеля) и формальдегида в аэрозоле многих ЭСДН равно или выше, чем в дыме сигарет.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

13 Jan, 17:28


А сколько ещё таких случаев по стране😱
Ладно кто-то ожогом отделался. А кто-то из потерял фаланги пальцев, кисть целиком.

Когда я работала в хирургическом отделении детской областной больницы (сначала санитаркой, потом медсестрой), к нам привезли такого мальчугана. Взрыв был в лицо. Потерял оба глаза😭😭😭

Это очень опасно! Поговорите с детьми о безопасности! Это не игрушки!

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

13 Jan, 11:56


Запись на февраль открыта.
г. Казань, клиника «Медэксперт Детство», Сибгат Хакима,50.
Приём детей и взрослых.

Единая справочная сети клиник «Медэксперт»: 8 (843) 590-33-33 📞 WhatsApp +7 987 407-37-35 📲 Telegram @Medexpertkzn

По решению руководства, стоимость приёма с 1 февраля будет увеличена.

❗️Напоминаю, что у меня нет никаких помощников/менеджеров/администраторов. Запись только через администраторов клиники по указанным номерам или через наше мобильное приложение для пациентов. Администраторы клиники не напишут вам первыми. Не совершайте никаких денежных переводов на карту подозрительным физическим лицам.
Будьте внимательны, это могут быть мошенники!
❗️Для повторных пациентов теперь доступна онлайн-консультация через наше мобильное приложение.
❗️Приходя ко мне на прием, вы можете сразу вакцинироваться против гриппа/пневмококковой инфекции. Вам не нужно записываться дополнительно к врачу на осмотр перед вакцинацией.
Также для взрослых - любые другие вакцины, если это необходимо.
❗️Спирометрию, если она необходима, также можно провести в день приёма, в нашей клинике.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

12 Jan, 15:41


Душевные выходные на даче❤️‍🔥

Готовили вареники из моего детства с обжаренным фаршем и капустой.

Вечером приезжали друзья с детьми на ужин. А потом парились в бане 🧖

Моя семья. Дом, где царит любовь 🙏🏻

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

10 Jan, 18:22


Наговорила тут про грипп H1N1 - 2009, который циркулирует в сезоне 2024-2025

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

10 Jan, 15:40


Только за декабрь – 6 случаев летального исхода от гриппа. Один из них 5-летний ребёнок (с Все были не привиты от гриппа.

Даже сейчас ещё не поздно вакцинироваться, так как февраль-март ещё будет большой рост.

Мне очень понравилось выражение Антонины Обласовой по этому поводу, что-то типа: если у вас нет зимней обуви, а на дворе январь, вы всё равно её купите, а не будет ходить в тапочках/босоножках зимой.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

10 Jan, 15:25


Мальчишки вчера вернулись с лагеря.

Довольные. Уже хотят обратно, лишь бы в школу не ходить 😁 Готовили хачапури, вафли и многое другое) Веселились, ходили на экскурсию в Болгар, плавали в бассейне, завели новых друзей и многое другое.

А Сашина дочка выиграла финальную битву шефов, приготовив вкусные драники. Гены – дело такое🧬👍🏻

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

02 Jan, 13:18


Как вы: активны или отсыпаетесь?Салатики доели?

Я сегодня отмыла весь дом, разобрала вещи в кладовке.
То ли я выспалась, но появились силы прям. Теперь желание делать перестановку, купить новый кухонный стол, ковер, сделать систему хранения в гардеробной.

Сегодня вернёмся в город на один день. Завтра отправляем Лёшу, Артёма и Сашиных детей в лагерь, на кулинарную смену.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

31 Dec, 21:42


С Новым годом, дорогие! Люблю вас всех очень!🫶🏻
Счастья, гармонии, взаимопонимания! 🫂
Крепкого вам здоровья! А если что, я рядом! Справимся с любыми недугами!💪🏻

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

31 Dec, 06:56


Самый популярный пост за год – про встречу с Дашей в Нальчике. Удивлена)))

Спасибо, что вы со мной 🙏🏻🫶

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

30 Dec, 18:46


Если готовить «селёдку под шубой», то только ТАК 🩵

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

30 Dec, 12:39


Дачный mood 💫

Продукты куплены, подарки упакованы, ёлка наряжена, меню составлено, гусь уже маринуется, веники для бани готовы 🥳

Завтра ждём гостей🎄🎉🎁

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

27 Dec, 22:13


Лёша💙

Мой мальчик-подросток, так редко разрешающий себя фотографировать. Бывает тяжело в общении, но стараемся находить общий язык. Вспоминаю себя в его возрасте. Безусловная любовь!

Но что хочу сказать, несмотря на то, что после «тёмных времён» он резко повзрослел и закрылся, сейчас он стал мягче, он все такой же ребёнок. Наступила оттепель🩵

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

27 Dec, 18:05


Новый выпуск, которого еще нет на YouTube "Муж изменял с подругой!".

Присоединяйтесь к бесплатному боту, где с 1 января будут публиковаться материалы из ближайшей секс-терапии, а именно:
- фрагменты видеоуроков
- примеры психологических упражнений
- практики секс-терапии
- большой гайд на важную тему
И многое другое!

Присоединиться к боту можно по ссылке на сайте, встав в лист ожидания или забронировав место. Сделать это можно только до 31 декабря, так как 1 января мы уже начинаем работу!

В этом выпуске:
00:00 О чем поговорим
01:37 «Мечтала жить с подругой в одном городе». История Татьяны
04:35 «Начинается какая-то дичь». Изменения в поведении мужа
08:59 Как мужчины предлагают секс втроем
11:44 Попытка мужа и подруги легализовать отношения
12:39 Обострение отношений, рукоприкладство и терапия
15:58 «Я ушел, я не приду». Сильная ссора с мужем
18:14 Покупка квартиры, переезд и первые тревожные звоночки
21:59 «Подруга чуть не поцеловала мужа». Случай на дне рождения
23:09 Про фантазии во время секса о другом человеке
23:56 «Я была уничтожена». Предательство лучшей подруги
26:24 Как понять, когда начались измены?
28:40 Что помогает пережить измену?
31:48 «Я снова вышла замуж». Про качественно другие отношения
33:54 «Мне по-прежнему больно». Отношение к прошлому
36:06 Почему важно говорить о своей боли?
37:36 «Это было волшебные отношения». История Ани
39:51 «Что-то у нас не так». Конец идиллии
41:41 Новая девушка на работе мужа
43:10 «Танцую на шесте и читаю молитвы». Про поддержку жен
44:12 «У меня был успех». О важности самореализации
45:05 Почему близкие знают об измене, но молчат?
46:53 Как измена отца сказывается на детях?
48:19 «Это моя вторая жена». Как женщины узнают об измене?
50:08 Про страх остаться одной с детьми
51:49 Юридическая сторона расставания
53:26 «Я бы могла с ней подружиться». Попытки сблизиться с любовницей
55:08 «Никогда не буду, как ты». Про конкуренцию и зависть
56:51 Жизнь после разрыва: как себя чувствуют женщины?
59:17 «Я боялась, что это станет позором». Стыд и страх осуждения
01:00:05 Готовы ли женщины простить измену?
01:00:54 «Мы были самой красивой парой». История Натальи
01:02:41 «Она была частью нашей жизни». Первая любовь мужа
01:04:17 Как распознать измену? Первые признаки
01:06:24 «Все внимание ей». Случай на дне рождения
01:07:27 «Не знаю, как выжила». Путь к разводу
01:09:35 Почему мужчины не признаются, что полюбили другую?
01:11:13 Стоит ли сохранять семью ради детей?
01:12:18 История второго брака
01:13:44 «Мне нужна секретарша». Как подруга дочери стала любовницей
01:16:24 Каково это – снова столкнуться с изменой?
01:17:30 Как долго можно терпеть измены? Год ада в браке
01:19:22 «Я уехала за 9000 км». Другая жизнь
01:20:38 Новый поклонник и бывший муж
01:22:06 Почему некоторые мужчины не могут уйти?
01:24:24 Когда женщины готовы отдать отцу детей?
01:25:34 «Кошмар закончился». Жизнь в гармонии с собой
01:27:01 Истории про счастливый конец
01:29:00 Алименты и финансовая поддержка: почему мужчины не помогают?
01:32:58 «Позорно встречаться с женатыми». Есть ли дефицит мужчин?
01:33:47 Выводы

#нетайное #видео

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

27 Dec, 16:08


Помогать людям — это здорово! У многих есть врожденное стремление, которое хочется реализовать. При этом медицина — довольно специфическое направление. Не важно, работа врачом, медсестрой/фельдшером или даже санитаром, как минимум нужно не бояться крови и не быть брезгливым. Именно это останавливает многих от работы в медицинских профессиях.

Что же делать, если помогать людям всё равно хочется? Для таких людей открыта дорога в мир психологии. Достаточно оглянуться вокруг или почитать любой чат (домовой, родительский), чтобы понять, скольким людям требуется помощь. Чем дальше, тем больше!
Квалифицированных психологов в России катастрофически не хватает. В связи с этим российский лицензированный институт психологии Smart (резидент Сколково) предлагает освоить профессию психолога.

За время учёбы у вас будет около 400 часов практики, что в 2,5 раза больше, чем в любом ВУЗе. Уже во время обучения вы отточите полученные навыки на реальных клиентах, а по завершении вам вручат официальные документы, включая диплом о профпереподготовке и международный диплом MBA. Также Smart дает гарантию первого заработка, прописанную в договоре.

У самых целеустремленных есть возможность получить грант — 40.000₽, который покрывает значительную долю затрат на обучение. Переходите по ссылке, чтобы подобрать программу и получить грант!

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

27 Dec, 15:33


А это уже выступления Артёма с классом на новогоднем празднике в лицее!☺️🫶🏻
На припеве, Артём в центре танцует, по очкам его легко узнать)

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

27 Dec, 15:23


Новогодний утренник у Ариши 😍 Как всегда рыдала😭 Ну это невероятно мило!🎄

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

26 Dec, 12:49


Совсем скоро новый год🎄
Мы все с вами готовимся к празднику и готовим подарки🎠
Новый год - пора чудес и волшебства🧚 Сегодня я попрошу вас стать волшебниками для одной малышки. Она ещё не знает, что такое новый год, но если бы знала, то обязательно бы загадала одно единственное желание - выздороветь. И искренне бы верила, что в новый год все желания обязательно исполнятся 🙏

Кирочке всего 2,5 года, а она уже борется с серьезной болезнью - ретинобластома (рак глаза). Последний год Кира с мамой провели в больницах😭. В родном Оренбурге доктора предложили только удалить глаз, в Блохина предложили сделать интраартериальную химиотерапию, но шансов нет, все равно нужно будет удалять глаз🥺. Мама согласилась, но перед самой химией у Киры поднялась температура и началась рвота, химию отложили, и увезли малышку в инфекционную больницу.

После выписки Кирочке сделали общую химию, которая не дала никаких результатов🥺. Мама стала искать клиники, где лечат такие диагнозы и нашла! Это клиника в Швейцарии, где доктор Мунье вылечил уже сотни детей с подобным диагнозом.

Собрав все сбережения, мама с Кирой улетели в Швейцарию, Кира прошла несколько химий и о чудо - опухоль потеряла свою активность, перестала расти, а это значит не разрастется в мозг, чего так боялись доктора🙏! Но это ещё не победа. Предстоит длительное лечение до победы. Конечно, в любой момент опухоль может возобновить рост, поэтому лечение необходимо продолжить.

Малышка прошла за свои 2,5 года огромный путь, осталось совсем немного, но именно продолжение лечения покажет сможет ли Кира победить❤️

Дорогие мои, в преддверии нового года, я прошу вас помочь малышке, которая только начала жить🙏.
Как всегда, я прошу перечислить любой хвостик с карты в помощь Кире.

Свой хвостик отправляйте:
📌 На сайте www.help-child.ru активная ссылка и полная история Киры здесь
📌 2202206852052955 (Татьяна Николаевна О)
📌 через Сбербанк онлайн с помощью QR кода или по прямой ссылке на оплату https://vk.cc/cFCWrh
📌СБП +79874759357
📌Яндекс - 410015788575427
📌Qiwi - +79874759357
📌 СМС на номер 3434 с текстом: РАК 200, сумма может быть любой

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

25 Dec, 14:34


Как вы? Как настроение?

Вымотаны или всё таки в предвкушении Нового года 🎄

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

24 Dec, 07:19


🔸Хрипы - это побочные шумы, которые выслушиваются при аускультации.
В норме хрипов не должно быть.
🔸Хрипы возникают за счёт прохождения воздуха через вязкую среду (мокроту), или за счёт прохождения воздуха, через суженный просвет бронха.
🔸Хрипы бывают:
сухие (низкотональные, высокотональные, свистящие);
влажные (мелкопузырчатые, крупнопузырчатые);
крепитация – характерный хрустящий звук, который образуется не в бронхах, а возникает при разлипании (раправлении) альвеол. Крепитация говорит о том, что в воспалительный процесс задействована непосредственно паренхима лёгочнлй ткани, а не просто бронхи. Если вы потрете между пальцами прядь волосы возле уха, то вы примерно услышите как звучит крепитация;
есть ещё шум трения плевры. Это не хрипы, но тоже побочный дыхательный шум, который возникает при трении двух листков плевры друг о друга.
🔸Также хрипы можно разделить на рассеянные (т.е. слышим эти хрипы в различных точках аускультации), и могут быть локальными (слышим в конкретной точке аускультации).
🔸Есть ещё проводные хрипы. Когда слизь скапливается где-нибудь в носоглотке, воздух проходит через густую и вязкую среду, мы может также услышать эти хрипы, как бы "эхом", но после откашливания такие хрипы проходят.

🔹Локальные влажные хрипы или крепитация могут быть симптомом пневмонии.
🔹Влажные двусторонние хрипы характерны для бронхита. А также могут быть при пневмонии, и при сердечной недостаточности. Для дифферинциального диагноза нужен подробный анамнез, рентген, анализы.
🔹Сухие свистящие хрипы характерны для бронхообструктивного синдрома.

Если доктор услышал хрипы, то теперь точно нужны антибиотики
Конечно нет.
Лечим не хрипы, а их причину.
Какое заболевание вызвало наличие хрипов?
Пневмония – тогда скорее всего антибиотик нужен.
Обструкция – бронхорасширяющие препараты. Ну и соответственно лечим причину обструкции.
Бронхит в большинстве случаев преимущественно вирусной природы, и реже бактериальной. Поэтому и здесь не всегда нужны будут нужны антибиотики.
Наличие хрипов не равно приёма антибиотиков, муколитиков или обязательных ингаляций.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

19 Dec, 14:07


Зона вокруг глаз — первое место, где время начинает заявлять о себе

Исследования показывают, что кожа здесь в 4 раза тоньше, чем на остальных участках лица, а значит, она быстрее теряет упругость. Добавьте к этому:
• Недостаток сальных желез: кожа практически не вырабатывает натуральный жир, из-за чего «со скоростью света» лишается влаги и упругости
• Постоянная нагрузка: в среднем мы моргаем около 20 000 раз в день, а активная мимика: улыбки, прищуривания — добавляет напряжения
• Меньше коллагена и эластина: зона вокруг глаз изначально беднее по содержанию этих белков, что ускоряет появление морщин
• Влияние внешней среды: солнце, холод и недостаток защиты делают кожу еще более уязвимой
В итоге получаем первые морщинки уже к 25-30 годам!

Свои первые морщинки на коже вокруг глаз я заметила в период развода, и появились они из-за сильного стресса и недосыпа. Я долго с ними работала и работаю до сих пор и сейчас действительно увидела результат, ведь в моей бьюти-рутине появился новый гипоаллергенный крем для кожи вокруг глаз Liftactiv Collagen Specialist от Vichy. Он содержит уникальный комплекс Про-Коллаген: пептиды, проксилан, витамин Cg, который увеличивает синтез коллагена для воздействия на 5 признаков старения: «гусиные лапки», морщины под глазами, мешки под глазами, темные круги, нависшее веко (птоз).

Наношу крем утром и вечером на очищенную кожу вокруг глаз мягкими массирующими движениями. У него приятный аромат, легкая текстура, и он не оставляет ощущения липкости и пленки. Я наслаждаюсь и процессом использования, и результатом — кожа плотная и увлажненная, морщинки менее заметны.

Дорогие, если вы ищете насыщенный компонентами крем для кожи вокруг глаз, который работает, присмотритесь к Liftactiv Collagen Specialist от Vichy. Сделайте себе приятный и полезный подарок!

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

18 Dec, 18:13


Сегодня в кои-то веки у меня выходной. Проснулась с чувством вины и острым ощущением, что в потоке бесконечных дел и работы, я так мало уделяю детям.

Бессовестно прогуляли садик, хотя там активные репетиции к новогоднему утреннику. Провела сегодня день только с Аришей. Мы играли, готовили, лепили. Иногда так важно провести время только с одним ребёнком🫶🏻

А вечером с детьми расписывали имбирные пряники🎊

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

18 Dec, 13:41


Красные флаги при любой инфекции🚩

🔹Температруа более 40 оС.
🔹Температруа не снижается приемом ибупрофена/парацетамола в дозировке рассчитанной по весу ребенка.
🔹Судорожный синдром. Фебрильные судороги хоть и не опасны сами по себе, но осмотр врача должен быть.
🔹Ребенок почти не пьёт и появились признаки обезвоживания:
мало мочится, сухая кожа, губы также сухие и потрескались, плачет без слез/мало слез, у младенцев может отмечаться впадение родничка.
🔹Нарушение глотания.
🔹Изменения сознания ребенка: много спит, вы не можете разбудить малыша, заторможен и т.д.
🔹Сыпь у ребенка, которая распространяется в течение ближайшего времени по всему телу и не бледнеет при нажатии.
🔹Ребёнок не может привести подбородок к груди (ригидность затылочных мышц).
Если имеются два вышеперечисленных признака, то срочно вызовите скорую помощь!
🔹У ребёнка выраженная головная боль, многократная рвота, светобоязнь.
🔹У ребёнка появилась одышка, затруднённое дыхание, свисты и хрипы, которые слышны на расстоянии.
🔹Втяжение межреберных промежутов, яремной впадины (это ямка между ключицами) и надключичных ямок при дыхании, раздувание крыльев носа, “кряхтящий” выдох
🔹Цианоз (посинение кончика носа, носогубного треугольника).
🔹Учащенное дыхание (тахипноэ). А при тяжелой степени дыхательной недостаточности оно может стать редким и поверхностным.
🔹Нарастающая и распространяющаяся боль в животе.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

17 Dec, 17:11


Такая вот наклейка теперь на окне в кухне ♥️

И сразу хочется включить Наутилус, БИ 2, Агата Кристи.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

17 Dec, 17:08


Кто скучал по этим котятам?🥰

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

17 Dec, 17:06


Микоплазменная пневмония.

Девочка, 4 года. Температура 37,2, легкое покашливание, ухом ничего не слышно.
У всей! семьи (мама и два старших брата - подтвержденная микоплазменная пневмония, самый страший в стационаре).
Девочка активна, скачет без остановки. Мама самостоятельно сходила с дочкой на рентген и вот такая картина.

Для микоплазмы часто характерно: несоотвествие между общим состоянием пациента и достаточно выраженными изменениями на рентгенограмме.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

11 Dec, 12:12


Запись на январь 2025 г. открыта.

г. Казань, клиника «Медэксперт Детство», Сибгат Хакима,50.
Приём детей и взрослых.

Единая справочная сети клиник «Медэксперт»: 8 (843) 590-33-33 📞 WhatsApp +7 987 407-37-35 📲 Telegram @Medexpertkzn

❗️Напоминаю, что у меня нет никаких помощников/менеджеров/администраторов. Запись только через администраторов клиники по указанным номерам или через наше мобильное приложение для пациентов. Администраторы клиники не напишут вам первыми. Не совершайте никаких денежных переводов на карту подозрительным физическим лицам.
Будьте внимательны, это могут быть мошенники!
❗️Для повторных пациентов теперь доступна онлайн-консультация через наше мобильное приложение.
❗️Приходя ко мне на прием, вы можете сразу вакцинироваться против гриппа/пневмококковой инфекции. Вам не нужно записываться дополнительно к врачу на осмотр перед вакцинацией.
Также для взрослых - любые другие вакцины, если это необходимо.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

10 Dec, 19:50


⚡️Wildberries уберет из продажи популярные у детей аромаингаляторы

Решение принято по итогам собственной проверки компании. В течение суток эти товары будут удалены с витрины маркетплейса, заявили в компании.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

10 Dec, 19:44


Вышел сюжет на Первом канале с моим участием 👇🏻

https://www.1tv.ru/n/495140

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

09 Dec, 12:41


Дала интервью для Первого канала. Как раз таки про те самые аромаингаляторы, что так массово вдыхают школьники.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

05 Dec, 17:49


У школьников новая «забава»🫠 Слышали о таком аромаингаляторе?

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

05 Dec, 17:41


Про крапивницу.
У Артёма именно она.
Сначала были зудящие волдыри, но потом они слились.
Высыпания проходят в течении суток, затем новой волной появляются снова.
Это не аллергия, а симптом инфекционного заболевания.

Не нужна диета, не нужно искать аллергию/глистов. Не нужны сорбенты и так далее. Достаточно антигистаминных второго поколения и всё.

Острая крапивница длится не более 6 недель подряд.
Более в половине случаев она не связана с аллергией.
На фоне острых инфекционных заболеваний (банальной ОРВИ, а не только при микоплазменной инфекции) может возникнуть крапивница. Это вообще не редкость, особенно у детей.

А может даже появиться спонтанно без каких-либо причин и неважно, какой у вас аллергоанамнез. Даже если никогда не было аллергии, она может возникнуть.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

04 Dec, 18:25


Я быстрее с ума сойду, чем Артём поправится. Такая у нас вот картина теперь.

Микоплазменная инфекция, наряду с респираторными симптомами, может давать и не респираторные: крапивницу, многоформную эритему, кореподобные/ краснухоподобные высыпания, боли в животе, диарею, рвоту, боли в мышцах, суставах и другие симптомы.

Вот во истину: врачебные дети болеют «особенно», вечно какая-то хрень. У Артёма были и мышечные боли и болели суставы в начале болезни, теперь вот высыпания на коже.

Коклюшеподобный кашель у него так и сохраняется, но приступы реже стали. Температура в норме.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

03 Dec, 17:45


12500!😤 Хорошо, что подписчица заподозрила неладное!🙏🏻

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

03 Dec, 17:43


Друзья, от моего имени вновь пишут мошенники! Некая Ольга Спирина.

❗️Напоминаю, что у меня нет онлайн-консультаций для первичных пациентов.
❗️У меня нет никаких помощников/менеджеров/администраторов для записи на консультацию.

Администраторы клиники не напишут вам первыми.
Не совершайте никаких денежных переводов на карту подозрительным физическим лицам.

Будьте внимательны! Это мошенники!

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

03 Dec, 16:34


Информация для коллег и никак не для самоназначения антибиотиков!

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

03 Dec, 16:32


ИНФОРМАЦИОННОЕ ПИСЬМО
о необходимости улучшения выявления и лечения респираторного микоплазмоза.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

03 Dec, 07:34


Ещё чуть-чуть про микоплазму

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

02 Dec, 10:34


Вот и ответ, чем же заболел Артём. Микоплазменная инфекция (сдавали мазок).
Но пневмонии нет.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

29 Nov, 17:47


В целом, меня радует, что Артём плюс/минус сохраняет активность, когда снижается температура.

Он активно пьет воду в достаточном количестве.
Интервал между подъёмами температуры стал чуть больше, чем вчера - это тоже засчитывается как положительная динамика.

Не вижу иных красных флагов, что даёт мне возможность продолжить наблюдать за ним.

Но если честно, я уже все диагнозы ему «примерила»: микоплазма? пневмония? коклюш?☹️

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

29 Nov, 17:45


Хочу напомнить, что:
✔️обязательно рассчитываем ибупрофен на вес ребёнка 10 мг/кг;
✔️ибупрофен действует не сразу, оцениваем температуру примерно через 40-60 минут;
✔️не надо ждать, что температура снизится до 36,6.
На нашем примере: температура с 39,1 снизилась до 37,9. Это нормально и не значит, что ибупрофен не сработал.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

29 Nov, 17:43


Заболел Артём🤒
Вторую ночь я сплю по 1,5-2 часа.
Он спит только сидя на мне из-за сильного кашля. Температура до 39.
Такого кашля никогда не было у него ещё.
Вымотаны и я , и он. А потом я еду на работу в полуобморочном состоянии.

Тёмушке, конечно, повезло, что ему доступна «консультация пульмонолога» 24/7.
Но как мама, я уже места себе не нахожу.
Прекрасно понимаю вас, дорогие мамы, что хочется хоть что-то сделать для ребенка: дать таблетку, сделать ингаляцию, начать приём антибиотиков.

Обнимаю крепко и поддерживаю всех мам, у кого болеют детки🫂

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

27 Nov, 15:52


Перед новым годом мне особенно хочется перемен: перебрать вещи, выбросить всё старое, освободить место для нового, украсить квартиру гирляндами, укутаться в тёплый плед с чашкой горячего чая и интересной книгой.

Так я и сделала в этот раз! Аж, дышится легче!😁

Я уже давно поклонница турецкого домашнего текстиля. Всё-таки в Турции делают вещи не только интересные и элегантные, но и долговечные, из натуральных тканей и с хорошим пошивом.

Главное - правильно выбрать производителя. От души рекомендую вам канал моей хорошей знакомой Любы⬇️

Домашний текстиль с Любовью!

Люба, кстати, врач-невролог по образованию!😊

Любовь сотрудничает напрямую с лучшими фабриками Турции. У неё можно заказать эксклюзивные и качественные вещи, которые прибудут без посредников напрямую из Стамбула.

Также есть ассортимент с наличием в России, если не хочется ждать🤗

На канале вы найдёте:

• Одеяла и подушки
• Покрывала, уютные пледы и постельное белье
• Полотенца в ванную и на кухню
• Халаты и даже пижамы из Италии!

Любовь - грамотная, образованная и ответственная девушка, которая знает о текстиле всё, и поможет подобрать вещи под Ваш интерьер.

Все вещи прошли фильтр опыта и доверия, качество проверенное, и это не однодневки, которые потеряют цвет и форму после стирок. Это особенные, интересные вещи, которые будут служить много лет!

Животные точно не ошибаются:) Кстати, мой новый муслиновый плед из магазина Любы неуязвим перед их коготками!

А ещё, турецкий текстиль – это отличный подарок на Новый Год.
Если вы думаете, что закупать подарки ещё рано – зря! Сейчас самое время!
Без суеты и до повышения цен!
А у Любови можно приобрести вещи выгоднее, чем в магазине.

Если решитесь на покупку, скажите, что вы от Татьяны и вам будет подарочный купон на сумму 500 руб⭐️

https://t.me/sevdacozytextile

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

27 Nov, 12:26


А ещё эозинофильная пневмония и под вопросом синдром Черджа-Стросса. Обсудили тактику с ревматологом, будем обследовать.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

27 Nov, 12:25


День бронхоэктазов сегодня.

Одна пациентка приходит и говорит: доктор, у меня обнаружились бронхоЭКСТАЗЫ🤭

Еktasis — это растягивание, расширение просвета какого-либо полого органа или сосуда на ограниченном участке.
Экстаз — это немного другое🤗

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

26 Nov, 18:35


Чудесный день в Москве! ✈️

Съемки в проекте Ольги Василенко, встреча с моей любимой Татьяной Румянцевой и супервизия от неё.

Полетела домой к моим дорогим ♥️

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

26 Nov, 18:21


Внимание❗️
Нам угрожает новая опасность?⁉️

Вышел сюжет про пневмонии с моим участием.

Чем отличается внебольничная и внутрибольничная пневмония?
Какие симптомы?
А с микоплазмой что?
Как профилактировать?

Постаралась всех успокоить 🙏🏻

Приятного просмотра 🤗

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

26 Nov, 09:07


Как зарабатывать деньги маме, если ребенок толком не ходит в садик, а школьники требуют постоянного внимания?

В наши дни это, слава Богу, не проблема.

Каждая третья мама зарабатывает онлайн и может себе позволить «проспать» садик, спонтанно уехать отдыхать, а главное - не отказывать в удовольствиях себе и ребенку.

👉Алёна Мистрюкова пробовала разные варианты онлайн-работы, но стабильно получать деньги начала только, когда стала менеджером маркетплейсов.

На закрытом вебинаре Алёна подробно рассказала ⤵️ :
- почему в этой нише всегда есть деньги;
- как она вышла на стабильный доход 350 000р/месяц;
- чем занимается менеджер маркетплейсов; - как освоить профессию и начать зарабатывать без долгих поисков клиентов.

Если хотите работать не по 8 часов в офисе, а головой и из дома, смотрите закрытый вебинар: https://mistrykovawb.online
Сейчас открыт доступ к БЕСПЛАТНЫМ урокам.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

26 Nov, 08:07


Привет, Москва! 💗

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

24 Nov, 16:15


Друзья, мошенники не дремлят! Могут писать вам в личку вот под этим ником под предлогом консультации, записи в клинику и прочее! Будьте бдительны! Спасибо вам за внимательность!

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

20 Nov, 15:06


Я уже много раз рекомендовала вам платформу Fitstars!💪

Я занимаюсь домашними тренировками на этой платформе уже более 4х лет!

Здесь собраны всевозможные программы тренировки, от ведущих тренеров России, по различным направлениям: йога, зумба, пилатес, силовые тренировки, кардиотренировки, тренировки для детей от 3х лет в игровой форме, восстановление после родов, растяжка, похудение и многое другое!
Сейчас их более 2500!🔥

А также есть отдельный раздел по питанию, где собраны быстрые, вкусные, а главное, полезные рецепты на завтрак, обед и ужин!
И эти рецепты постоянно обновляются!🥗

Все программы подходят даже для новичков: на видео подробно показана и объяснена техника упражнений!

Заходить на платформу можно с любого устройства📲💻, а тренироваться можно где угодно: дома, в отпуске🌴, в командировке, на даче, и даже в обеденный перерыв!
Ведь занятия длятся от 7-30 минут.
Поверьте, каждый из вас может найти 7-10 минут свободного времени, чтобы уделить время своему здоровью!

В этом ноябре FitStars 5 лет🥳

Впервые, в честь юбилея FitStars, по моему промокоду NEESHPAPATG, мы дарим вам скидку 75% на любой тариф!

Успевайте оформить!
Но это еще не всё!

С 1 по 30 ноября 2024 года покупайте подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки!

За выполненные тренировки, вы можете получить в подарок🎁: лимитированный набор фитнес-инвентаря «Black Friday», а также денежные сертификаты в фирменный магазин fitstars.shop.
Крутое дополнение для занятий спортом!

Для участия в акции нужно обязательно нажать кнопку «Участвовать» в личном кабинете! А все подробности акции можно узнать на сайте fitstars.ru.

Тренируйтесь и помогайте планете! За каждые 100 тренировок, Fitstars.ru высадит 1 дерево в рамках проекта "Лес FitStars".
Вноси вклад в экологию вместе Fitstars!🌳

Как вам такой стимул тренироваться?😉

Мне кажется, очень круто: тренироваться, быть в тонусе и в отличной физической форме, профилактировать множество хронических заболеваний, так ещё и получать за это классные подарки! А там глядишь, сформируете привычку и втянетесь💪🏻

А ещё на Fitstars теперь есть доступная рассрочка на 6 месяцев без переплат! 

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393 erid:2VSb5wN99aQ

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

20 Nov, 14:05


Два дня подряд просто нескончаемый поток пневмоний🫠

Я выползаю из клиники на 2-3 часа позже, чем должна была закончить приём. Остаюсь и всех смотрю. Педиатры (кто во вторую смену и делят со мной кабинет), вроде и с пониманием относятся, но уже готовы гнать меня метлой, так как им приходится пересаживаться в другой кабинет.

Понимаю, что всем не поможешь, но хоть как-то.

В приемниках наших больниц, говорят, вообще завал, особенно в инфекционной. Очень много пневмоний.

Берегите себя🫁

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

19 Nov, 17:28


Как вы помните, мы принимали участие в съемках одного проекта.
Этот проект называется РСП.
Нет, не разведёнка с прицепом, а «Родители с позицией»!

3 дня съемок по 12 часов, многочасовые интервью и всё это поместили в 20 минут.

Многое осталось за кадром.

Но здесь: про здоровые отношения и зрелую/взрослую позицию, про трудности с которыми мы сталкиваемся, про безусловную любовь к детям.

Про то, как мы приняли обоюдное решение, что Саша уволится с одной работы, значительно потеряет в заработке и как он переживал (ох, уж эти стереотипы), что жена зарабатывает больше. Но и его командировки по 3-6 месяцев нас не устраивали.

Про то, как я вновь стала «разбалованной девочкой», как в детстве, когда папа баловал меня, носил на ручках, холил и лелеял, и готовил для меня мои любимые блюда. И это чертовски приятно, знаете ли…отстегнуть «стальные яйца» в 38 лет и просто жить жизнь.

Про то, когда ты приходишь с работы, ты не работаешь во «вторую смену», ты можешь просто отдохнуть, а тебя будет ждать вкусный и горячий ужин. Или вы делаете его вместе, смеясь и делясь секретиками кулинарии.
Вы делите эти «домашние смены» на двоих, делегируете, помогаете, поддерживаете.

Это про личный опыт, который прошёл каждый из нас.

Это про поддержку для женщин, кто переживает тяжёлый период в своей жизни, думая что жизнь разрушена и дальше ничего нет!🙂‍↔️

Но как будто хочется полноценный фильм. Я не договорила😅

Для тех, кто ещё не посмотрел
«Семейный «панк-рок»
Выпуск 5 | Александр и Татьяна, Казань ⤵️

VK: https://vk.com/video-152992737_456283830
ОК: https://ok.ru/video/8782527597303

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

17 Nov, 17:58


🔹ХОБЛ – это не просто хронический бронхит.
🔹При ХОБЛ развивается эмфизема - это постоянно расширенные бронхиолы (мелкие бронхи). При этом снижается эластичность, и повышается воздушность лёгочной ткани. Образуются, так называемые "воздушные ловушки", и происходит ограничение воздушного потока, которое прогрессирует.
🔹В настоящее время ХОБЛ является глобальной проблемой.
🔹Диагноз ХОБЛ - это не про детей.
ХОБЛ обычно развивается во второй половине жизни, у лиц с длительным стажем курения. Именно курение остается основной причиной ХОБЛ!
Другие факторы: профессиональные вредности, пассивное курение и загрязнение воздуха.
Играют роль и генетические заболевания: врожденный дефицит альфа 1-антитрипсина.


🔸Основные симптомы ХОБЛ: одышка при физической нагрузке, снижение переносимости физических нагрузок и хронический кашель с выделением мокроты.
🔸Спирометрия (ФВД) является основным методом диагностики ХОБЛ. Обязательно выполняется бронхорасширяющая проба, т.к. именно значение показателей ПОСЛЕ пробы, является одним из критереев для постановки диагноза ХОБЛ.
🔸Рентгенография органов грудной клетки, показана всем пациентам с ХОБЛ для исключения сопутствующих заболеваний.
🔸Компьютерная томография (КТ) органов грудной клетки является наиболее чувствительным и специфичным методом для выявления эмфиземы лёгких. Хотя КТ не рекомендована для рутинного обследования пациентов, она может быть использована для исключения альтернативных диагнозов (рак, бронхоэктазы).
🔸ХОБЛ не "переходит" в рак. Но курение, как основной фактор риска развития ХОБЛ, также является фактором риска к развитию рака лёгких!
🔸Гипоксемия (снижение кислорода в крови) является важной проблемой для пациентов с ХОБЛ. Всем пациентам с ХОБЛ, на КАЖДОМ визите к врачу должна быть определена сатурация кислорода с помощью пульсоксиметра.

Основное лечение –бронхорасширяющие длительного действия и их комбинации, и по потребности бронхорасширяющие короткого действия.
Ингаляционные стероиды не являются препаратами первой линии для лечения ХОБЛ и назначаются как можно позже.
Отказ от курения на любой стадии ХОБЛ оказывает большое влияние.
Всем пациентам с ХОБЛ рекомендуется ежегодная вакцинация против гриппа, а также вакцинация против пневмококковой инфекции.
Очень важна психологическая поддержка и борьба с депрессией, проведение школ для пациентов с ХОБЛ, нутритивная поддержка и физическая тренировка.
Пациентов с ХОБЛ необходимо побуждать к физическим нагрузкам – это входит в комплекс лёгочной реабилитации у пациентов с ХОБЛ.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

15 Nov, 05:52


Врачи клиники Медэксперт на Фестивале креативных индустрий в Казани👩🏼‍⚕️

📆15 ноября 2024 года Юлия Малиновская, главный врач сети клиник «Медэксперт», детский пульмонолог, и Татьяна Неешпапа, врач-пульмонолог, выступят на Фестивале креативных индустрий с докладом о вреде вейпов.

💭Также врачи проведут спирометрию всех желающих — это простой тест, который позволяет оценить работу легких и узнать, насколько свободно вы дышите.

📅 Дата:15 ноября 2024 г.
📍 Место:Антикафе «Баклажан», Казань
Время:с 18:00 до 22:00

ЧТО ВАС ЕЩЕ ЖДЕТ НА ФЕСТИВАЛЕ:

🌟 Медицинский квиз
🌟 Экспресс-тестирование «Узнай свой ВИЧ-статус»
🌟 Арт-мастерские:
- Психологические практики
- Кастомизация вещей
🌟 Мастерская от НКО «Основание»
🌟 Мастерская «Полезно знать» от кафедры эпидемиологии и доказательной медицины

Фестиваль проводится в рамках Лидерского форума. Это уникальная возможность узнать что-то новое, проверить свое здоровье и поучаствовать в увлекательных активностях.

Вход свободный. Ждем всех!

Ссылка на регистрацию

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

13 Nov, 12:35


Запись на декабрь открыта.
г. Казань, клиника «Медэксперт Детство», Сибгат Хакима,50.
Приём детей и взрослых.

Единая справочная сети клиник «Медэксперт»: 8 (843) 590-33-33 📞 WhatsApp +7 987 407-37-35 📲 Telegram @Medexpertkzn

❗️Напоминаю, что у меня нет никаких помощников/менеджеров/администраторов. Запись только через администраторов клиники по указанным номерам или через наше мобильное приложение для пациентов. Администраторы клиники не напишут вам первыми. Не совершайте никаких денежных переводов на карту подозрительным физическим лицам.
Будьте внимательны, это могут быть мошенники!
❗️Для повторных пациентов теперь доступна онлайн-консультация через наше мобильное приложение.
❗️Приходя ко мне на прием, вы можете сразу вакцинироваться против гриппа/пневмококковой инфекции. Вам не нужно записываться дополнительно к врачу на осмотр перед вакцинацией.
Также для взрослых - любые другие вакцины, если это необходимо.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

13 Nov, 06:18


⛔️ Не сажайте ребёнка за учебники. Просто покажите ему этот канал…

Летом 9 из 10 школьников напрочь забывают то, что проходили весь год. И в сентябре приходится начинать заново.

Вспоминать. Втягиваться.

Чтобы не страдать, нужно заниматься повторением. Особенно по математике ❗️

Но дать ребёнку учебник или список уравнений — плохая идея 📕🙈 Лучше покажите ему канал математика Андрея.

Он просто находка. Объясняет даже самые сложные темы простым языком, развивает смекалку и логику. Даже записывает видео по запросу подписчиков. Ученики Андрея сдают ВПР, ОГЭ и ЕГЭ на максимальные баллы.

Заходите в канал, пока доступ ещё открыт (его не найти просто по поиску). Если ниже видите ссылку, значит, ещё успеваете:

🤩 https://t.me/matematik_andrei_channel?erid=2VtzqxWLuZ8

Реклама: ООО "Точка знаний"
ИНН 2311347344

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

12 Nov, 18:04


В день борьбы с пневмонией, читала лекцию по бронхиальной астме терапевтам городской поликлиники🫁🩺

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

12 Nov, 18:02


12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией.

Появился он в календаре по инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии.

Цель — чтобы как можно больше людей узнали об этом опасном заболевании и способах его профилактики!

Есть вопросы по пневмонии?
Или только микоплазма всех интересует?😁

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

12 Nov, 18:00


Что НЕ рекомендуется делать при аллергическом рините

Бесконтрольно заниматься самолечением.
Использовать препараты растительного происхождения, гомеопатию, БАДы, травить глистов;
Садиться на гипоаллергенную диету и исключать огромный список продуктов, если вы не видите связь между их приемом и симптомами ринита.
Длительно использовать деконгестанты (сосудосуживающие)
Использовать седативные Н1-антигистаминные препараты (антигистаминные первого поколения).
Интраназальное введение системных ГКС (преднизолон, дексаметазон, гидрокортизон).
Использование депонированных форм глюкокортикостероидов при АР.
Использовать определение только общего gE для диагностики АР. Золотой стандарт диагностики - определение специфических IgE к конкретным аллергенам.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

12 Nov, 17:55


Аллергический ринит (АР) очень часто сопровождает бронхиальную астму (БА)
Исследования показали, что при обострении АР, в большинстве случаев, возникает аллергическое воспаление не только в слизистой полости носа, но и в слизистой бронхов.
АР является фактором риска развития бронхиальной астмы.
Доказано, что плохоконтролируемый АР приводит к снижению контроля над симптомами БА.
Существование взаимосвязи АР и БА является важнейшим обоснованием для своевременного проведения рациональной терапии больных АР, в частности аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ). Контроль и грамотное лечение АР снижает риски возникновения БА.
Показано, что риск формирования БА у больных АР существенно снижается при проведении АСИТ.
Всех больных с АР необходимо обследовать на наличие БА, при наличии определенных жалоб.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

12 Nov, 17:54


🕷Аллергия на клещей домашней пыли — одна из частых причин развития аллергического ринита и бронхиальной астмы.

🏡Клещи домашней пыли - жители человеческого жилища. Они безобидны для нас, питаются нашим слущенным эпителием и ничем не вредят до тех пор, пока у нас не развивается аллергия на них.
В этом случае аллергены - это их хитиновый покров и продукты жизнедеятельности (по-простому фекальные шарики💩).

Что делать при аллергии на клещей?
Постараться создать гипоаллергенный быт⤵️
✔️Стирка постельного белья при t 60-90С.
✔️Смена постельного белья 1-2 раза в неделю.
✔️Влажная уборка 1-2 раза в неделю.
✔️По возможности минимизировать количество мягких игрушек (особенно полноростовые/больших размеров), ковры с высокими ворсом, «тяжелые» шторы, гобелены и все другие «пылесборники».
✔️Можно установить в доме очиститель воздуха или «мойку воздуха».

▶️Для уборки можно использовать:
🔸противоклещевые спреи
🔸специальные средства для чистки ковров
🔸при невозможности стирки при t 60С, есть специальные добавки в стирку (типа Allergoff, Allergen wash)

✔️Подушки и одеяла должны быть синтетическими, стирать каждые 3 месяца.
✔️Для матраса и мягкой мебели существуют противопылевые чехлы/простыни.
✔️Техника для уборки: лучше использовать пылесосы с HEPA-фильтром.

Кроме создания гипоаллергенного быта, лечение аллергического ринита на клеща домашней пыли точно такое же, как и при других аллергических ринитах: антигистаминные второго поколения, интраназальные глюкокортикосткроиды (мометазон, флутиказон), при необходимости к лечению добавляется блокатор лейкотриеновых рецепторов (монтелукаст).
И конечно же, её величество, аллерген специфическая иммунотерапия (АСИТ) к клещу домашней пыли (например: сталораль аллерген клещей, акаризакс).

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

09 Nov, 15:48


Прогулялись сегодня по Воткинску. Зашли в музей-усадьбу П.И.Чайковского.
Очень понравилось!

В следующий раз хочу взять экскурсию с экскурсоводом, чтобы узнать какие-то интересные факты из жизни композитора🎶

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

09 Nov, 09:17


Может быть вы также сталкивались с тем, что ночью хочется уюта, но при этом уют для каждого свой?
У нас с мужем температура комфорта разная: мне всегда хочется тепла, а ему, наоборот, прохлады. Спасением для нас стало дышащее одеяло, которое позволяет каждому из нас наслаждаться комфортом, не перегреваясь и не мерзнув.

Вот как это работает и почему стоит попробовать ⤵️

💤 Когда температура тела во сне неправильная: слишком высокая или слишком низкая, человек может просыпаться, у него может быть плохое качество сна, а значит, он не проходит все стадии сна и сбиваются фазы глубокого сна 💤 А ведь именно в это время вырабатывается тот самый мелатонин! Если вы не восстанавливаетесь ночью, то утром просыпаетесь уже уставшей.

Я очень внимательно подходила к вопросу выбора одеяла, изучала разные варианты и в итоге, по многочисленным рекомендациям друзей, выбрала дышащее одеяло Beauty Sleep, аналогов которому нет на рынке 💫💫💫

Одеяло очень приятное на ощупь — 100% хлопковый сатин, вес очень легкий. Дышащий наполнитель — 100% холлофайбер. Подходит для машинной стирки и не теряет внешний вид.
У одеяла есть специальные терморегулирующие вставки, которые эффективно отводят лишнее тепло и влагу.
Вставки одеяла — это настоящая инновация и похожего я не видела!
Дышащий наполнитель улучшает циркуляцию воздуха. Одеяло фактически подстраивается под температуру тела.
Эти вставки сделаны из сеточки, которая напоминает сеточку для беговых кроссовок — здесь тот же эффект: воздух циркулирует, а лишнее тепло и влага выходят наружу.

Спать очень комфортно: не жарко и не холодно. Одеяло идеально подстраивается под температуру моего тела, и я больше не ворочаюсь ночью. Оно создает идеальный микроклимат и обеспечивает комфортный уровень тепла в любое время года!

А ещё, такое одеяло — отличная идея для подарка на Новый год для ваших родных и близких!

🤩 Только для моих подписчиков Beauty Sleep дают скидку 7% по моему закрытому промокоду NEESHPAPATG.
Кстати, скидка действует абсолютно на все позиции, что есть на сайте!

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

04 Nov, 09:11


Нет, не рано😊

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

03 Nov, 10:39


Орзо с шампиньонами и того проще готовится.

Отварите пасту на минуту меньше, чем указано на упаковке.
Обжарьте лук, добавьте мелко нарезанные шампиньоны. Обжаривать до тех пор, пока не испарится вся жидкость. Посолить, поперчить, добавить любимые специи. К луку и шампиньонам добавить пасту орзо, сливки 30%, тёртый сыр. 15 минут и все готово!👌🏻
Можно ещё добавить куриное филе к луку и шампиньонам, тоже очень вкусно получается.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

03 Nov, 10:33


Перечный соус
- 1 луковица (чуть больше среднего размера)
- масло сливочное для обжаривания
- перец горошек (лучше взять смесь из 4х перцев). Тут я на глаз обычно кидаю. Не жалейте, в общем)))
- щепотка соли
- коньяк 100 мл
- сливки 30% - 100 мл

Лук мелко нарезать и обжарить на сливочном масле до прозрачности и мягкости. Перец горошек перетереть в ступке и добавить к луку. Немного посолить. Продолжать обжаривать и перемешивать. Влить коньяк и поджечь спичкой (будьте аккуратны, вспыхнет моментально). Дождаться когда догорит огонь и испарится алкоголь. После этого влить сливки, соус довести на небольшом огне до густоты, постоянно помешивая. Блендером сделать «вхиж-вжих» пару раз, чтобы стала более пюреобразная структура.

Со стейком - идеально 🤌🏻🤌🏻🤌🏻

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

02 Nov, 16:20


Хотели вернуться сегодня в город, но погода очень сильно испортилась, на трассе лютый треш какой-то🤯, остались на даче.

Он: учит меня делать сковродкой «эть»... Готовим орзо с шампиньонами в сливочном соусе и сыром.
Я: рассказываю ему как приготовить рецепт самого вкусного перечного соуса с коньяком для стейков.

И это так круто! Готовить вместе,
делиться опытом и секретами кулинарии, смеяться.

Тепло, душевно, безопасно... такие мои мысли каждый раз❤️🙏🏻

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

02 Nov, 12:06


Протаргол/Сиалор назначают везде и всем "этожнеантибиотик", многие верят в целительную силу серебра.

Что представляют собой Протаргол/Сиалор?

Действующее вещество- коллоидное серебро/протеинат серебра.
ВОЗ запрещает использование коллоидного серебра у детей до 6 лет
По данным ВОЗ, способность гарантированно убивать определенные бактерии наблюдается при концентрациях ионов серебра свыше 150 мкг/л.
При меньшей концентрации они лишь сдерживают размножение бактерий.
Отмечу, что это свойство - процесс обратимый и после прекращения действующего фактора, рост и размножение бактерий возобновляются. Ионы серебра убивают не все бактерии.
И речь идёт только о бактериях.
На вирусы или простейшие оно не действует вовсе.
Вывод: при любом раскладе протаргол/сиалор при ОРВИ бесполезен.
Протаргол не действует на аденоиды.
➡️Не нужно им лечить зеленые сопли.

🔹Многие врачи назначают протаргол, чтобы "подсушить слизистую полости носа", но мы с вами знаем, что наша основная задача - это УВЛАЖНЕНИЕ слизистой.
🔹Серебро - это тяжелый металл. В санитарных нормах России - СанПиН 2.1.4.559-96 "Вода питьевая" - серебру присвоен класс опасности 2, т.е. "высокоопасное вещество".
🔹Госсанэпидемнадзор официально постановил, что серебро стоит в одном ряду со свинцом, кобальтом, мышьяком, цианидами и другими ядовитыми веществами, имеющими такой же класс опасности.
🔹Накопление серебра в организме человека может вызвать такое заболевание как - "аргироз" или "аргирия", проявляющееся в изменении цвета глаз, слизистых, кожи, которые могут приобретать цвет от серовато-голубоватого до аспидно-серого.
🔹Проявлению признаков аргироза способствует воздействие солнечных лучей, под действием которых кожа, насыщенная ионами серебра "засвечивается" как фотография.
🔹В официальной фармакопее США (US Pharmacopoeia and National Formulary) коллоидное серебро не указывается как средство, разрешенное к применению.
🔹В 1999 году FDA издает циркуляр о токсичности продуктов, содержащих серебро и ложности утверждений об их безопасности.
🔹Было указано, что распространяемые сведения о коллоидном серебре как натуральном антибиотике, эффективном при раке, СПИДе, туберкулезе и т.д. не обоснованы.
🔹FDA никогда не разрешала препараты серебра к внутривенному и пероральному применению при хронических, вирусных и грибковых заболеваниях.
🔹Утверждения о коллоидном серебре, как безобидном стимуляторе иммунной системы, действенном при инфекционных заболеваниях - являются ложными.
🔹Вывод FDA: "риск использования серебряных продуктов превышает любое преимущество..."

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

02 Nov, 10:17


С 1 ноября владельцы страниц в социальных сетях с аудиторией более 10 тыс. человек должны будут передавать данные о себе в Роскомнадзор (РКН).

Такие вот нынче правила.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

29 Oct, 15:47


В прошедшие выходные у нас прошёл завтрак с докторами на тему эмоционального выгорания.
Это ещё один проект от нашего докмед сообщества «Основание». Спикером была прекрасная Зифа Хаятова, врач-невролог, клинический психолог. Это было очень интересно и терапевтично для меня.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

29 Oct, 15:40


Ваша любимая рубрика «по следам пульмонологического приёма»

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

25 Oct, 10:52


Сосудосуживающие капли для маленьких носиков нужно использовать крайне осторожно!

До года желательно и вообще их не использовать, т.к. высокий риск передозировки.

Применять данные капли необходимо строго по инструкции учитывая возраст ребенок, кратность приема и дозировку.

Сосудосуживающие капли необходимо применять сроком не более 3-5 дней.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

24 Oct, 08:48


Острый бронхит - это воспаление слизистой оболочки бронхиального дерева, характеризующееся увеличением объёма бронхиальной секреции (слизи).

Сопровождается кашлем и отделением мокроты.
Причиной острого бронхита у детей в 90% случаев являются респираторные вирусы! Поэтому антибиотики, как правило, не нужны!

Аускультативно в легких симметрично с обеих сторон выслушиваются рассеянные сухие и/или влажные хрипы, которые могут уменьшаться после откашливания. Нет хрипов, значит нет бронхита.

Заболевание длится, как правило, не более 5-7 дней и заканчивается самопроизвольным выздоровлением.

Диагноз ОБ обычно клинический и основывается на данных анамнеза и совокупности симптомов, включающих кашель, рассеянные симметричные влажные и/или сухие хрипы при аускультации легких при субфебрильной (реже – фебрильной) лихорадке, отсутствии выраженной интоксикации.

Бронхит может осложниться бронхиальной обструкцией.
Клинические признаки бронхиальной обструкции: экспираторная одышка (может не быть), свистящие хрипы, «свистящее» дыхание.

Нет свистящих хрипов?
Беродуал, Пульмикорт не нужны!

Желтый или зеленый цвет мокроты не является показанием для назначения антибактериальной терапии.

Неосложненный острый бронхит лечим как обычную ОРВИ:
достаточный водный режим, оптимальные климатические условия в квартире, жаропонижающие при необходимости, орошение полости носа солевыми растворами для увлажнения и обеспечения нормального носового дыхания.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

24 Oct, 06:06


Этой маленькой девочке с красивым именем Ирсан из Грозного, нужна наша с вами помощь. Эта малышка смертельно больна😭. У Ирсаны лейкоз!

В один день Ирсан стала вялой, плаксивой, родители поехали в больницу, где доктор сказал, что увеличены лимфоузлы и скорее всего это паротит.

Лечение девочке не помогало, лимфоузлы увеличивались ещё больше😭. Родители снова поехали в больницу, где провели обследование, но диагноза так и не было. Ирсане с мамой пришлось лететь в Москву на полное обследование, где и выявили Острый миелоидный лейкоз😭.

Год малышка пробыла в больнице на лечении, провели 2 пересадки костного мозга, 2 раза Ирсан выходила в ремиссию, но ремиссия длилась 1,5-3 месяца и снова рецидив🥺.

Доктора испробовали все протоколы лечения, которые есть в России для лечения этой болезни.

Клиника в Турции предлагает другой протокол, который может помочь малышке🙏.

На данный момент Ирсан находится в больнице на поддерживающем лечении и ждёт когда родители смогут оплатить лечение .

Дорогие мои, давайте поможем этой девочке, она за свои 2 года видела только больничные стены😭. Конечно, родители не могут сами оплатить лечение, так как в семье есть ещё 5 деток.

Я верю, что акция "хвостики" поможет быстро собрать нужную сумму и Ирсан полетит на лечение🙏 Я верю в нас с вами❤️

Помочь Ирсан можно:
📌На сайте www.help-child.ru активная ссылка здесь.
📌 2202206852052955 (Татьяна Николаевна О)
📌 через Сбербанк онлайн с помощью QR кода.
📌СБП +79874759357
📌Яндекс - 410015788575427
📌 СМС на номер 3434 с текстом: РАК 200, сумма может быть любой.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

23 Oct, 13:45


Ночью мы перешли границу и остались ночевать во Владикавказе.

Горы 🏔️! Такие величественные, такие манящие, такие опасные порой!

20 сентября 2002 года съёмочная группа фильма «Связной» во главе с Сергеем Бодровым отправилась из Владикавказа в горы. Съёмки шли весь день, когда стемнело, группа, включая семерых участников конного театра «Нарты», двинулась обратно в город. В 20:08 внезапно начался сход ледника Колка, ледовый обвал за несколько минут накрыл всё Кармадонское ущелье 60-метровым слоем льда и камней.

Спастись никто не успел😭

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

23 Oct, 12:49


Батуми встретил нас дождиком! Больше недели лил сильный дождь не переставая. Но вчера выглянуло солнышко и мы с удовольствием прогулялись по нашим любимым местам💞 Накупили специй, сацебели, ткемали.😍
Мама попросила привезти ей вина и сырокопченой колбасы😅

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

19 Oct, 06:51


Гамарджоба, друзья, из солнечной Грузии☀️

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

17 Oct, 14:39


Любое заболевание нижних дыхательных путей может осложниться дыхательной недостаточностью (ДН).
Как понять есть она или нет
Ведь ДН может быть жизнеугрожающим состоянием и тогда нужно срочно обратиться к врачу.

🔹ДН - это не самостоятельное заболевание, это состояние в следствии какой-то болезни (пневмония, тяжелая обструкция или стеноз, обострение бронхиальной астмы, бронхиолит, аспирация и др.).
🔹При этом лёгкие не в состоянии обеспечить доставку достаточного количества кислорода в артериальную кровь и выведение углекислого газа из венозной крови.
🔹Таким образом, нарушается газовый состав крови, накапливается углекислота и поражаются органы-мишени (сердце, почки, головной мозг).
⠀⠀
➡️Если ваш ребёнок с температурой выше 38, играется с игрушками, у него нет затрудненного дыхания, он активно пьет водичку, то с бо́льшей долей вероятности можно сказать, что дыхательной недостаточности у него нет.

Клинические проявления ДН разнообразны.

Сам ребёнок, если он уже может говорить, может пожаловаться на затрудненное дыхание и чувство нехватку воздуха.
Дыхание шумное, стридорозное. Вы можете слышать хрипы и свисты на расстоянии (дистантные хрипы)
Может быть раздувание крыльев носа, “кряхтящий” выдох,
Втяжение кожи в области межреберных промежутков и яремной впадины (это ямка между ключицами) и надключичных впадин при дыхании.
Участие вспомогательной мускулатуры в акте дыхания, дышит часто животом.
Учащенное дыхание (тахипноэ).
Цианоз (посинение кончика носа, носогубного треугольника).
К общим симптомам относятся выраженная слабость и моментальная утомляемость, потливость, учащённое сердцебиение. В совокупности с какими-то вышеперечисленными симптомами👆🏻
⠀⠀
И если что-то отличается из текуших симптомов болезни, которые вы видели неоднократно у своего ребёнка во время болезни – вас это должно насторожить.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

17 Oct, 14:00


Привет, Волгоград!🫶🏻
Мы проездом, но традиционно заехали на Мамаев Курган.
Сила и мощь монумента «Родина-мать зовёт» впечатляют каждый раз.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

14 Oct, 17:38


Капец, конечно, реклама от телеграм у меня после постов😁 Я на неё повлиять никак не могу, она есть у всех в блогах, к сожалению. ТГ сам ставит ее. Но у меня подключен премиум и я её не вижу нигде. Страшно подумать, что там ещё публикуется😁

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

14 Oct, 16:39


Это Ариша показывает место на руке, где ей сегодня сделали пробу Манту. А сейчас она идет в бассейн на тренировку. Манту мочить можно!

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

14 Oct, 16:37


🔹Вы должны понимать, что прививка против гриппа защищает только от вирусов гриппа и только от тех штаммов, которые входят вакцину, т.е которые активны в этом году.
🔹Вакцина против пневмококковой инфекции защищает только от тех штаммов пневмококков, которые находятся вакцине, например, там их 13 или 23, зависит от вакцины. А всего пневмококков более 65 штаммов. 🔹Пневмонию могут вызывать не только пневмококки, но и другие возбудители.
▶️Но сделав прививку вы будете защищены от наиболее опасных штаммов, которые вызывают тяжелую, быстро прогрессирующую пневмонию с выраженной дыхательной недостаточностью вплоть до летального исхода.
▶️Но вы не будете защищены от пневмонии, которая может быть вызваны другими штаммами пневмококков или другими возбудителями.
▶️Пневмококковая инфекция часто является осложнением других инфекций. Может развиться после гриппа, кори или любой другой ОРВИ . Пневмококки вызывают не только пневмонию, но и отит, синусит, менингит.

🔸Прививка против гриппа защищает только от гриппа и не защищает от других вирусных инфекций.
🔸Прививка против пневмококковой инфекции защищает только от пневмококков, которые входят в состав вакцины.
🔸Существует еще более 200 вирусов, которыми мы можем заболеть.
🔸Существуют много других возбудителей которые способны вызвать пневмонию (как вирусы, так и бактерии).
🔸Прививка против гриппа не защищает от пневмококковой инфекции, равно как и наоборот. Это не взаимозаменяемы вакцины!
🔸Прививка НЕ может способствовать более частым простудам в последующем и снижению иммунитета.
🔸Вводимая вакцина не может вызвать заболевание, не может способствовать более тяжелому течению гриппа, других ОРВИ или пневмонии.
🔸Привитый человек не является заразным для окружающих.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

14 Oct, 16:27


Я хоть и ответила в чате голосовым сообщением на этот вопрос. Но хочу подробно ещё здесь написать ответ 👆🏻

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

14 Oct, 16:27


Добрый день. Сдела прививку против гриппа и пневмококовой. Подскажите пожалуйста, я болела пневмонией 2 раза за год. Сколько % гарантии что больше не заболею? Просто, страх уже такой.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

14 Oct, 13:35


Забота о себе — не роскошь, а сила!

Раньше, у меня было 2-3 рабочих дня в Казани, но были бесконечные поездки в командировки. Поэтому, я выделяла один день в неделю, чтобы полностью посвятить его себе. Каждую среду были только я и мои ритуалы релаксации, заземления и расслабления. Утром — бассейн и растяжка, в обед СПА-процедуры, а вечером — массаж всего тела. После такой перезагрузки я чувствовала себя обновленной и вдохновленной, могла работать дальше!

Сейчас каждый день наполнен работой, делами, встречами, и на поиски идеального места просто не остается времени, но я нашла решение — приложение Фитмост.

Что такое Фитмост?
Фитмост — ваш универсальный ключ к миру заботы о себе! С приложением вы получаете доступ к 3000 фитнес-клубам, студиям йоги, салонам красоты и СПА в 60 городах страны. Теперь записаться на маникюр, массаж лица или растяжку стало проще простого — все это доступно в любом месте и в любое время!

На днях я открыла приложение, выбрала две студии около дома и записалась на визиты.
В «Софитерра» мне сделали массаж лица, а в центре «5 чувств» у меня была роскошная СПА-программа, состоящая из скрабирования, обертывания и проработки всего тела. После процедур я чувствовала себя легко и расслабленно, но самое главное — на поиск места и свободных слотов я потратила около 5 минут, ведь в приложении Фитмост легко выбирать топовые активности рядом с домом или работой и изучать подробные отзывы о местах и мастерах.

Сейчас вот забронировала бассейн и хочу попробовать сходить на растяжку, а потом и на танцы.
А ещё, когда я поеду в Москву или Санкт-Петербург, то забронирую класс йоги или пару часов в караоке через Фитмост и проведу там время с подругами!

Классно, что можно не планировать место и время заранее, договориться со всеми и прийти на активность день в день.🙌🏻

Дорогие мои, забота о себе — не роскошь, а необходимость, которая наполняет нас силой и энергией. Скачивайте приложение Фитмост по ссылке и обязательно находите время для себя. 

Для моих подписчиков Фитмост дарит скидку 30% по промокоду: ДОКТОР

Также вы получите классный бонус при покупке — онлайн тренировки с FitStars 💙 С ними я тренируюсь дома уже 4 года!

Помните, ваша сила начинается с вас!

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

14 Oct, 08:17


Запись на ноябрь открыта.
г. Казань, клиника «Медэксперт Детство», Сибгат Хакима,50.
Приём детей и взрослых.

Единая справочная сети клиник «Медэксперт»: 8 (843) 590-33-33 📞 WhatsApp +7 987 407-37-35 📲 Telegram @Medexpertkzn

❗️Напоминаю, что у меня нет никаких помощников/менеджеров/администраторов. Запись только через администраторов клиники по указанным номерам или через наше мобильное приложение для пациентов. Администраторы клиники не напишут вам первыми. Не совершайте никаких денежных переводов на карту подозрительным физическим лицам.
Будьте внимательны, это могут быть мошенники!
❗️Для повторных пациентов теперь доступна онлайн-консультация через наше мобильное приложение.
❗️Приходя ко мне на прием, вы можете сразу вакцинироваться против гриппа/пневмококковой инфекции. Вам не нужно записываться дополнительно к врачу на осмотр перед вакцинацией.
Также для взрослых - любые другие вакцины, если это необходимо.

Доктор Неешпапа 🫁 /doctor_neeshpapa/

10 Oct, 18:06


Камера! Мотор! 🎬

3 дня наша семья участвовала в съемках документального кино.
Приехала съемочная группа 🎥 из Москвы, съемки каждый день по 12 часов.

Грустная история со счастливым концом. Но тема гораздо глубже.
Про нас. Про отношения. Про детей. Про взаимодействия и сложности с которыми сталкиваемся.
Подробностей больше не могу рассказать.

Это был интересный опыт для нас.
Как проект выйдет в свет, оставлю вам ссылку для просмотра.🙂

В конце съемок, Саша приготовил для всей съемочной группы плов и люля кебаб. Уезжать не хотели)

32,159

subscribers

2,246

photos

914

videos