doctorbloger

😅 я тоже решила записать челендж.
😀 Для тех, кому мнение детскосадовского чатика или соседки по подъезду важнее, чем мнение специалиста. 😀 всегда ж найдутся «а нам помогает» и «а раньше в поле рожали и норм»

Не устали еще праздновать?
Тимоша воет, что уже хватит, а то уже так наотдыхались, что глаз дергается. Переевшие сладостей дети вышли из режима, спят хуже и вообще в стрессе от количества громких веселых людей и мероприятий.
🎁Для всех нас, желающих вернуться на рельсы красоты и здоровья, Ноотерия повторяет выгодную акцию:

Сделайте заказ на их сайте vivaherb.ru от 3000 р., введите промокод «dbloger» и получите ту самую 🎁 ОМЕГУ 3 в подарок, а это больше 2000 р экономии. Особенно нужно тем, кто не любит и не ест рыбу. В одной капсуле 750 мг, банки хватит надолго.

👍Можно, например, взять 2 банки ХЕЛАТНОГО магния (его много не бывает, Тимоша и дети после тренировок по 600-800 мг принимают и спят как сурки), а Омега добавится в корзину бесплатно.
❗️Срок действия акции всего 7 дней.

Там же есть и другие витамины, а также готовые наборы, где собрано сразу несколько добавок под разные категории задач: антистресс, крепкий иммунитет, продуктивность и др.

Кому надо – заказывайте сразу, не тяните.

Бад. Не является лекарственным средством. Реклама erid=2VSb5xrHrAc ООО "НООТЕРИА ЛАБС", ОГРН 1215400008207

🙈Опять Тимоша меня позорит своими покупками подешевле🙈.
Мы сейчас на краснодарских югах, и там глаза разбегаются от дешевых Бадов.
Спросил бы сначала, я зря разборы что-ли делаю.
❌ Не надо покупать 👆 вот это.
Что мне не понравилось:
➖путаница в информации.
На упаковке сначала читаешь слово «норм», и думаешь, что это изотонический раствор морской соли. Потом видишь слово «форте», который обычно означает, что средство для носа гипертоническое, то есть более солёное, а значит:
-лучше убирает отёк в носу
-не должно использоваться длительно, т к пересушит слизистые и может вызвать кровотечения
-не подходит для базовой гигиены/профилактических мер
😵‍💫 а далее открываем инструкцию и читаем противоречащие друг другу слова:
«изотоническая концентрация» и «23 г/л».
Изотонический раствор (физраствор) это 9 г соли на литр, а гипертонический для носа обычно 19-23 г /л.
❌ а еще в отличие от более дорогих аналогов в МореНорме видимо плохая степень очистки, и чтобы он не портился, в него добавили консервант БЕНЗАЛКОНИЯ ХЛОРИД, отметив, что это антисептик и он поможет бороться с вирусами (❌ не поможет).
Эта добавка может вызывать аллергические реакции и оказывает токсический эффект на реснички эпителия.
У многих может ощущаться раздражение, жжение, сухость в полости носа, ухудшение работы ворсинок и потом эффект рикошета - после отмены образование бОльшего количества соплей.
🤷🏻‍♀️Если будете использовать средства с такими добавками длительное время, получите атрофию слизистых и отёчность.
🖐Ну и вообще длительное/частое использование любых антисептиков для носа и рта приводит к невосприимчивости к лечению бактерий и росту патогенной флоры. Так что при орви чередуйте в течение года антисептические средства, не зацикливайтесь на одном.

🎄 Сроки хранения готовой еды. 😀 Вы будете удивлены.
🎄Для праздников особенно актуально.

😅Тем не менее, в инстаграм народ мне с пеной у рта радостно доказывает, что вчера вечером доели новогодний оливье и всё у них прекрасно.
🎄🎄 Ну и с наступившим 2025 !

Самое яркое впечатление этого года.

A SCAPE
это побег
побег внутрь себя
отпустив контроль
быть здесь и сейчас
быть частью всего
поймать поток времени
наедине с близкими встречать рассвет и провожать закат, созерцая ДРУГОЕ МОРЕ

сюда хочется вернуться
Локация: Калининградская область, п.Янтарный, A SCAPE

Ваня ошпарился - схватил лоток с залитым кипятком дошиком, вылил себе на живот. Хорошо, что еда уже стояла минут 5 и немного остыла, и что он был с голым торсом, поэтому я его сразу схватила - и под прохладный душ.
И через 15 мин душа - Стизамет.
Повезло, что первая степень ожога, что быстро среагировали, средство было из холодильника (дополнительное охлаждение)- в общем, через 5 мин Ваня уже забыл что с ним было.
Да, это то самое средство , от «асфальтовой болезни», оно же от ожогов, при ранах, язвах, ссадинах, псориазе и аллергодерматозе.
Это то самое средство, которое всегда должно быть в аптечке.
 
В качестве первой помощи мазь Стизамет помогает облегчить боль после ожога, снизить уровень жжения и зуда, снять воспалительный процесс, а также снизить вероятность образования волдырей и шелушения кожного покрова.
 
В качестве  средства, которое используется до полного заживления кожи после ожога, мазь помогает запустить регенерацию кожи, нормализовать защитные функции кожи, а также значительно ускорить процесс заживления благодаря отсутствию эффекта окклюзии (не создает пленки).
 
Если у вас есть вопросы по использованию мази, их можно бесплатно задать врачу на официальном сайте https://stizamet.ru
Это аптечное средство, продается без рецепта, например на сайтах apteka.ru и zdravcity.ru
 Реклама. АО «Ретиноиды»

🚨 SOS 🚨 помощь в праздники
Чтобы вы не метались судорожно в поисках информации, если вдруг что-то случится в праздники:
ЧИТАТЬ СЕЙЧАС, а не когда со стола клюнет петух:

📍Если вы переели мандаринов или другой непривычной еды, на коже появились зудящая крапивница:

Примите сорбент, таблетку антигистаминного препарата (наиболее быстро и эффективно – супрастин). На кожу – адвантан или любую негормональную противозудовую мазь – фенистил, меновазин.
В любой непонятной ситуации: быстром нарастании отека (на лице или конечностях - отеке Квинке), жара, зуда, или потере сознания вызывайте "скорую"‼
.
Пока скорая едет, если человек в сознании:
❄ Охладите места отечности
⚠Если скорая задерживается, её приезд невозможен, при нарастании симптомов, потере сознания:
💉Преднизолон (дексаметазон) 0,1*на количество лет (если вес ребёнка более 30кг - 2мл)
💉 При затруднении дыхания - Адреналин (детям до 6 лет - 120-150мкг)

❗Если в глаз попала Искра - срочно промыть кипячёной водой и капаем Бактавит 3 раза в день 4-5 дней.
❗Если промыли, но открыть его невозможно и/или он не видит - вызываем скорую
❗Если в глаз попала и отскочила пробка-срочно едем к врачу
❗Если в глаз попала пробка и осталась в глазнице - НЕ ВЫТАСКИВАЕМ ЕЁ! Вызываем скорую и едем в стационар.
❗Если в глаз попал алкоголь-промойте кипячёной водой или слабым раствором ромашки/фурацилина.
⚠️ если вы или ваш близкий поскользнулись на льду и ударились головой, не оставляйте это без внимания, даже если не теряли сознание и кажется, что все хорошо.
Может начаться медленное кровоизлияние из поврежденного сосуда, которое будет постепенно нарастать в течение суток и привести к летальному исходу.
📍отмечайте в течение 24 часов – одинаковы ли по размеру зрачки и их реакция на свет,нет ли необычных изменений – ухудшение чувствительности или движения конечностей, онемения лица, нарушений речи, судорог.
💥Если после обильного застолья появились опоясывающие жгучие боли под ребрами (и спереди, и сзади), это может оказать панкреатитом и панкреонекрозом. Ферменты пить нельзя! Лучше вызвать скорую, счет иногда идет на часы.

Сезон сухой кожи открыт!
Колготочные ноги, стянутость после душа, постоянное желание увлажнить руки, почесывания - коснутся почти всех, а склонных к атопии - особенно.
Ваня атопик (который еще и постоянно в бассейне и на тренировках), об этом трудно догадаться, потому что я своевременно предотвращаю проблемы и ухаживаю за его кожей.
Мои личные советы:
✅не слишком горячая вода, ✅отказ от жестких мочалок, скрабов и долгих ванн, ✅омега 3 внутрь, ✅белье из натуральных тканей, ✅очищающие средства – например масло, ✅промакивание, а не растирание полотенцем, ✅нанесение эмолента 1 раз в день.

А еще рекомендую регулярно использовать два средства от La Roche-Posay :
✅ бальзам Lipikar, потому что всего ОДНО применение в день помогает забыть о проблемах с сухостью кожи и атопии, моментально увлажняет и успокаивает, снимает раздражение и зуд.
✅ очищающее масло LIPIKAR AP+ - с ним в 2 раза меньше сухости после душа. Добавляйте его в ванну, чтобы взбить в легкую пену, либо принимайте с ним душ. Масло бережно очищает сухую и склонную к атопическому дерматиту кожу. Не содержит мыла, парабенов и этилового спирта.
🌸 Оба средства рекомендованы дерматологами и педиатрами, подходят с 0 лет.

Erid: 2W5zFGRLBWp
Реклама. Skin.ru

✅Алкогольное отравление у детей. 🤷🏻‍♀️ В праздники очень даже возможно - родители сами празднуют и не следят, стаканы легко перепутать (в идеале - подписывать/наклейки или детские стаканы покупать другие по цвету), либо хмельные родственники могут угостить «шобы спал крепче».

❗️смертельная доза алкоголя для ребенка 3 мл на кг веса 95 % этилового спирта.
Если пересчитать на 5% пиво, 40%водку, вино 10%, получается:
📍57мл пива умножить на вес ребенка. Соответственно, если вес ребенка 20 кг -примерно 1200 мл. Хотя вряд ли, конечно, ребенок сможет выпить литр пива
📍28 мл вина, т е примерно 600 мл на 20 кг
📍7 мл водки - 140 мл
🚫так что все, что выше половины от смертельной дозы - в любом случае опасно. Вызывайте скорую.
✔что делать "до"?
📍оценить ситуацию-если неизвестно, сколько и чего выпил, сознание спутанное, дыхание реже 15 в минуту, озноб, посинение носогубного треугольника- скорую.
📍 положите ребенка на бок, чтобы не захлебнулся рвотой, пытайтесь выпоить водой, дать сладкого, согреть
📍если выпил менее половины указанных доз, первая помощь аналогична☝. Можно положить спать на бок, оставаться рядом и следить за состоянием-рвота, дыхание, цвет кожных покровов. Выпаивайте водой в течение суток, дайте солевое слабительное, например, магнезию.
📍если выпито при вас, вызвать рвоту можно. Через 3-5 мин это практически бесполезно, но всегда есть риск захлебывания.

Нёбная Гимнастика Против Храпа:
☘️
тактику лечения храпа обсуждали ТУТ
спасибо нашему любимому ЛОРу Алине Юрьевне за труд

🌸 бонусы: улучшение венозного и лимфооттока от головы; улучшение тембра голоса для тех, кто немного гнусавит.

1️⃣ Произвольное покашливание.
2️⃣ Зевать, втягивая корень языка.
3️⃣ Рот открыт. Напрячь мышцы глотки. Поднять мягкое нёбо, затем - расслабить.
4️⃣ Полоскание горла с запрокинутой головой маленьким глотком.
5️⃣Маленькими глотками пить воду.
6️⃣ Пропевание гласных  "А-Э"  без голоса и с голосом. Рот открыт, язык находится у зубов или на нижней губе. Следить за подъёмом мягкого нёба.
7️⃣ Пропевание гласных с постепенным затуханием и усилением звука.
8️⃣ Медленное и беззвучное произнесение "А-О-Э". Стараться шире раскрыть полость зева, а не рот. Повторять упражнение при разных поворотах головы : вверх-вниз, вправо-влево.
9️⃣Протяжное произнесение слова "каа- ааа -аа- аар", стараясь как можно выше поднять мягкое нёбо.
1️⃣0️⃣ Упражнение "Лев" - дотягиваться языком до подбородка (8-10 раз).
1️⃣1️⃣ Губы вытянуты "трубочкой", язык с напряжением отодвинут вглубь рта. Рот открыт, губы - в улыбке. Язык "иголочкой" высунут изо рта. Повторять упражнение при разных поворотах головы: вверх - вниз, вправо- влево.
1️⃣2️⃣ С закрытым ртом несколько раз медленно произносит "кг -кг -кг"  без голоса и с голосом. То же - со звуками "А-Э-О".
1️⃣3️⃣ Наклонив голову к груди, произносить на выдохе слоги "ха- ха- ха- ха", "хи- хи -хи- хи", "гы -гы- гы- гы" (звук "Г" произносить по-украински). То же - запрокинув голову, с поворотами головы вправо, влево.
1️⃣4️⃣ Вслух произносить сочетания "мам", "мом", "мым", "мэм", "нан", "нон", "нэн", "нын", протягивая в них первые звуки. В это время медленно поглаживать правой и левой рукой сверху вниз боковую поверхность шеи.
1️⃣5️⃣ Беззвучное произнесение звуков "А-Э-О". Кончик языка поднят к нёбу, продвинут вглубь, как можно ближе к мягкому нёбу. 

🛑🛑🛑🛑 стоп игра🛑🛑🛑🛑

❤️ БОЛЬШОЙ БОКС ВЫИГРАЛА ОЛЬГА КРУПИНА!
первую книгу выиграла @JaneSDeis
вторую книгу выиграла Маринёха
ВТОРОЙ БОКС ВЫИГРАЛА АНАСТАСИЯ
🛑🛑🛑🛑стоп игра🛑🛑🛑🛑

Всех приветствую! 🔠

⭐️Впереди два выходных и многие хотят выспаться как следует!
Но есть одна огромная проблема, способная помешать вам насладиться сном!

Когда деревья были большими, а я на 8 лет моложе, мы записали неплохое видео про ХРАП

🔥Оно до сих пор актуально и полезно!

💰Помните, как в пандемию имбирь был на вес золота? И лимоны тоже😀.
А почему не чеснок? А Хрен родненький? А репа пареная?
🤓Действительно, в китайской и индийской медицине к продуктам питания отношение как лечебное. В европейской тоже используется, но упрощенно – например, слизистые каши при язве желудка, ограничение зеленых продуктов при повышенной свертываемости крови.
🔥Обсудим?
❗Насчет имбиря и лимона.
🤷‍♀️Почему-то считается, что это аюрведический, йоговский напиток, но такого рецепта ни в индийской, ни в китайской медицине нет. Про имбирь есть.
🤷‍♀️Так что вкусовое сочетание с мёдом просто придумали европейцы, чтобы было вкуснее.
😑Витамина С в напитке не так много, чтобы расчитывать на эффективные дозы, а ежедневный прием небольших доз на частоту орви не влияет. ❗На мёд тоже видимо был расчет, что он повлияет на иммунитет, но вы же помните статью - смотря какой мёд, кому-то один подходит, кому-то другой, какое качество меда, и все-равно это будет просто добавкой.
❗В восточной медицине кислый вкус не рекомендуется сочетать с острым. А вот острый или кислый сочетать со сладким можно.
❗Так что единственно действующий ингредиент в составе напитка- имбирь. Он обладает стимулирующим, "выводящим наружу", улучшающим сокращение полых органов. И в аюрведе упоминают именно чистый имбирный напиток.
❗Острый, пряный вкус стимулирует лёгкие, так же как например, горькое стимулирует желчный пузырь.

❗Поэтому да, «профилактически» сейчас в питание логично добавить имбирь, суп том ям, суши с маринованным имбирем, но не надо зацикливаться именно на имбире. Любые острые специи, аджика, хрен, горчица будут работать так же.
❗❗Нужно понимать, что если у вас на это все изжога, ГЭРБ, эрозии, язва в анамнезе, то вы себе только навредите.
❗ Чаще всего людям худым, всегда активным, подвижным, которые не могут набрать вес такая острота не подходит и они это сами знают. Это их перевозбуждает и дает неприятное чувство жара и потение.
👆👆👆 Далее в слайде👆👆

🚨 Лоры доложили:
первые корпоративы и праздники привели к ним множество людей, вдохнувших конфетти, детей с бусинами и голубикой в носу и дюжину любителей разделывать и есть селёдку с застрявшими костями.
👆 Нашла для вас видео «как помочь подавившемуся коллеге» и технику «мамин поцелуй».

✅Метод «поцелуй матери» был описан в 1960-х г. г., как рекомендация по удалению инородных тел носа у детей в домашних условиях.
При этом мама должна плотно охватить рот ребенка своими губами, закрыть свободную ноздрю ребенка пальцем и с силой выдохнуть воздух в его рот.
Выдох должен быть сильным и резким, сопоставимым по интенсивности и скорости с чиханием.
✅ прием Геймлиха:
1. Встаньте позади пострадавшего. 2. Обхватите его руками, сцепив их в «замок», чуть выше пупка, под реберной дугой.
3. Сильно надавите на живот пострадавшего, резко сгибая руки в локтях. Не сдавливайте грудь пострадавшего, за исключением беременных женщин, которым надавливания осуществляются в нижнем отделе грудной клетки.
4. Повторите прием несколько раз, пока дыхательные пути не освободятся.
Если пострадавший потерял сознание и упал, положите его на спину, сядьте ему на бедра и обеими руками надавите на реберные дуги.

📄Отчет после 2 месяцев использования:
🖐Ваня уже несколько месяцев спит на растущей подушке-трансформере Somia, и по сути провел тест-драйв, который можете провести и вы - пробный период длится 50 дней.

🖐Напомню, что Somia может расти вместе с ребенком, в ней 4 слоя, которые можно менять местами, добавлять и убирать, регулируя по высоте и жёсткости для бережной заботы о детском позвоночнике.

🌱2 слоя - детям 2-5 лет, 3 слоя для 5-9 лет; 4 слоя от 9 лет и старше.

👍У подушки есть эффект памяти, т е Somia подстраивается индивидуально под малыша
👍А еще она гипоаллергенна, и в отличие от подушек из натуральных материалов, в которых активно размножаются микробы и клещи.
✅Так вот, итог:
Ваня стал реже просыпаться и меньше вертится. А еще его раньше было трудно загнать спать и он оттягивал этот момент- то водички попить, то одежду другую на утро выбирает. А теперь он , впечатленный «умной» подушкой, сам бежит спать, так как на ней сны интереснее и красочнее, как мультики.

В общем, этой подушке мы ставим твердую пятерку, а вам хочу сообщить, что у Somia началась новогодняя распродажа! вам дорогие подписчики - дарим промокод ДЕТСКИЙСОН на скидку в 15%! Такие скидки у бренда последний раз в году! А при покупке от 2-х подушек действуют дополнительные скидки до 30% Кстати, у Бренда есть 50- дневный тест-драйв, поэтому, если Вы всё таки не сможете настроить подушку - её можно будет вернуть с полным возвратом средств🫶🏻

Всем выгодных, полезных покупок и крепких снов !

Давайте обсудим Альтеру/Ультаформер, т е безоперационный ультразвуковой смас лифтинг.
🖐Первый раз я делала до пандемии, второй раз год назад (я с этими обзорами не тороплюсь, т к для оценки этих процедур нужно время, не менее 3-4 мес после).
🖐Сразу скажу, что не должно быть преувеличенных ожиданий и УЗ лифтинг не подтянет вам сильно упавшие брыли до состояния 16 лет. Но УЗ отлично уплотняет кожу, чтобы было меньше провисания.
🌪Представьте себе растянутую резинку для волос – если ее положить в горячую воду, она сожмется до исходного состояния. Примерно такое же воздействие будет на мышечные волокна – они сократятся и лицо подтянется. Причем это не глобальное воздействие сразу на весь пласт мышц лица, а точечная прошивка линиями – как заклепки в одеяло, чтобы его содержимое не сваливалось в одну сторону.
❗️Важно! Для эффекта нужно повторять через год-полтора, важен достаточный уровень белка и железа в крови – с белком 65 и ферритином 10 результат будет минимален, в первые 2-3 мес очень полезно дополнить рацион качественным гидролизованным коллагеном.
❗️Важно! Это не может быть дешевой процедурой за 10-30 тысяч. Экономия идет за счет неоригинальных насадок и поддельных/похожих аппаратов или за счет малого количества ЛИНИЙ.  ❗️Линий должно быть не менее 500, иначе эффекта не будет.

❓Альтера (дороже) или Ультраформер(дешевле)?
FDA одобрили только Альтеру, потому что процедура делается под контролем УЗИ, что воздействие шло именно туда, куда требуется пациенту.
❗️Ультраформер сильнее уменьшает жировую прослойку, поэтому худым лицам он подходит меньше, т к есть вероятность без контроля убрать больше чес нужно и лицо провалится и обвиснет.
❗️Если без контроля УЗ выйти за пределы смас – не будет результата, если совсем поверхностно – пациент получит ожог.
🖐Если лицо с «пухлыми запасами», то можно согласиться на ультраформер в опытных руках. Зато ультраформером выгоднее поработать с зонами на теле.
🖐Я делала Альтеру, и во второй раз ждала в очереди 3 месяца, т к не было картриджей из-за санкций. Впринципе, в руках того же доктора, которая уже знает мое лицо, в той же проверенной клинике (Галактика) в следующий раз могу попробовать и другой  аппарат без узи.
❓Больно? Наносят обезболивающий крем.
В первый раз после 400 линий , в чувствительных зонах около скул и надбровий – да, я попросила коньяка (можно было изначально ибупрофен). Во второй раз вообще отлично, но над глазами попросила не делать. Реабилитации не нужно, в течении недели после немного отекает лицо и чувствительно при нажатии.
👆 На видео сам процесс, доктор Светлана Витальевна Данилова.

❓Можно ли вместо аптечной морской воды использовать физраствор?
❓А можно просто набрать воды из глубины моря и перелить в свой флакон?
❓А можно дома набадяжить из соли и воды? - так вчера обсуждали мою статью про выбор морской воды на одной странице.

✅Ликбез:
❓Чем аптечная морская вода лучше физраствора?
Для профилактических целей и ежедневного использования морская вода лучше, так как в ней не только NaCl, но и другие микроэлементы (К, Мg, Ca, I, Zn, Cu, Se и др) - они оздоравливают слизистые, улучшают движение ворсинок, снимают воспаление.
👍А еще у аптечной воды есть выбор- более солёная гипертоническая, которую можно использовать кратковременно для снятия отечности (если долго, то будет сушить), либо изотоническая, которую можно использовать регулярно.
🔰Физраствор просто механически промывает.
🔰Если врач назначил часто и обильно промывать несколько раз в день (гайморит, аденоиды), конечно рациональнее делать это физраствором из шприца Жане на 150 мл, спреем такого эффекта добиться сложно.
Как промывать шприцем - есть видео ТУТ
❗️ Важно! После вскрытия флакона, физраствор может использоваться не позже, чем через 12 часов при хранении в холодильнике (для носа или горла), остатки выливаются. Для инъекций- используется сразу, хранить открытый нельзя.
❌Поэтому разлить по своим флаконам из одной большой бутылки и ежедневно увлажнять нос - нерабочий вариант.
👍 если вы принципиально не хотите покупать морскую воду и радоваться микроэлементам в ней - есть физраствор в буфусах (одноразовых маленьких флаконах). Будет ли это дешевле - я не считала.
❓ Зачерпнуть со дна моря? 😀Да, лоры мне про таких умельцев рассказывали как им после такого оздоровления водой, которая очень быстро протухает, лечили гаймориты.
Вы правда хотите наполнить свой нос планктоном?
Воду для аптечной воды добывают с очень большой глубины, туда так просто не занырнешь. И потом на заводе эта вода проходит множество степеней очистки. Не надо такой неразумной экономии.
❓ сделать самим дома? Товарищи, многие из вас не могут дозу парацетамола посчитать по инструкции. Вы уверены, что сможете сделать именно изотонический, или гипертонический раствор и не повредите слизистые? Использовать его будет нужно сразу (после того, как вы растворите соль горячей водой, охладите эту воду и потратите минимум час). Ну и тут тоже без микроэлементов конечно.
👍Пожалуй, такой кухонный вариант можно использовать только для полоскания горла.

Они знают секрет как не болеть в саду и в школе😀 и вдохновляют на это более миллиона читателей.
Иван и Прохор, соавторы, модели, идейные вдохновители

😀 Куда вы попали?
❤️Пришло много новых читателей, поэтому я хотела бы познакомиться и немного рассказать о себе и о семье, которые вместе со мной много лет подряд создают мои блоги.
🌱Первые два видео про меня - Дарью Демихову и про мужа Тимофея.
🌱Блог - это душа, и я хочу чтобы вы представляли кто создает все эти тексты и видео. А то мы с вами все про сопли, да про поносы😅

👆 я не консультирую по таким вопросам «по вотсапу». Да, скорее всего, если ребенок кашляет 2 недели и гуляет по улице, с большой вероятностью ничего ему назначать не надо. Но тяжести состояния его я не знаю, анализов не видела, как и самого ребенка, что там услышал педиатр не знаю, назначать что-то не могу при отсутствии данных.
К сожалению, видимо с лечащим врачом у мамы совсем нет контакта, если она перебирает всё подряд, включая турецкий препарат с парацетамолом и сосудосуживающим. 🤷🏻‍♀️ Я могу максимально дать информацию - вебинар и посты ну очень понятны и разжеваны.
А мы с вами еще раз повторим про жесткое дыхание:

Часто, когда врач приходит для осмотра, фраза "жесткое дыхание" слышится родителям как что-то ужасное. Так ли это?
⚠️Представьте себе обычную трубу, в которую вы дуете. Если внутри этой трубы налипнут неравномерные комки, или она станет у'же в одной зоне-звук будет другой, более грубый, шершавый из-за сопротивления воздуху.
⚠️Так вот жесткое дыхание появляется при неравномерном сужении просвета бронхов за счет спазма, отека слизистых или при наличии вязкой мокроты.
⚠️У здорового человека слышно преимущественно вдох, а при жестком дыхании-и вдох, и выдох.
👁Когда бывает жесткое дыхание?
✅БРОНХИТ.
(при астме и хронических проблемах сердца тоже возможно).
🔥ВАЖНО: ✅ неосложненный бронхит НЕ требует назначения антибиотиков без подтверждения бактериальной инфекции.
✅жесткое дыхание НЕ признак начинающейся пневмонии.
✅жесткое дыхание не требует отказа от мытья в ванной и прогулок.
✅жесткое дыхание без других признаков НЕ требует беродуала, пульмикорта и подобных групп препаратов.
✅жесткое дыхание при ОРВИ НЕ требует никаких ингаляций (если нет обструкции).
✅использование препаратов для разжижения мокроты у детей до 4-5 лет может привести к пневмонии или увеличения длительности выздоровления.
✅неосложненный бронхит лечится обильным питьем, увлажнением воздуха ,движением и вибрационным массажем.
🙈а вас пугало "жесткое дыхание?".

😱 мне чуть не сварили vagину.
🙄История такая: на одном из мероприятий со мной познакомилась одна гинеколог. Позже она мне написала, что у них в клинике привезли потрясающий аппарат для омоложения вагины, процедура стоит 100000 р, но мне бесплатно- просто чтобы я записала потом свой отзыв (видимо клинике нужно, чтобы медийное медицинское лицо это одобрило, а они бы разместили у себя на сайте отзыв).
Я попросила ссылки на эту процедуры и механизм действия (на сайте все было очень поверхностно описано), стала читать доп информацию в других источниках и поняла, что мне предлагают RF лифтинг.
😅Я для лица-то себе такого никогда делать не буду, а для нежных нефритовых ворот-тем более.
RF это по сути «сильная прожарка» мышечных волокон электрическим током определенной частоты, волокна запекаются, сжимаются и по сути становятся нефункциональны.
И вот такое предлагают вагине? причем до нужных мышц так не достать на безопасной радиоволне, а если попытаться увеличить мощность, то будут ожоги слизистых.
Больше всего меня возмутило, что мне это предложил гинеколог, т е она вообще не понимает анатомии, механизма действий и отличий строения лица (для него это безопаснее, но делать я бы не рекомендовала) и вагины. А если она понимает механизм, то осознанно подвергает мое, своей коллеги, здоровье?
🖐Я решила послушать мнение уролога👆с скрин в слайдах, и поняла, что я права. Сообщила гинекологу, что мне такого не надо. Как видите, она быстро подтерла всю информацию в скринах (а я еще думала-почему она не хочет мне письменно все отправить, а настаивает на телефонном разговоре)- чтобы я ее не опозорила потом.

🙏К чему я это - посмотрите другие скрины от ❗️FDA в Америке - они массово запрещают все подобные аппараты, поэтому все эти ненужные и опасные аппараты ПОВЕЗУТ К НАМ!
❗️Не ведитесь и шлите таких врачей лесом! 👆 Список возможных аппаратов в скринах от FDA.
❌ Никаких прогревов, ультразвуков, частот вам в то место не нужно. Если это БОС -терапия с манометром -это можно, там тренируются мышцы, но тренировки должен назначать врач после осмотра (не в каждом случае это эффективно).

Мне пытались взломать госуслуги сегодня:
( видимо хотели кредит взять или телеграм у меня отжать)

☎️позвонили типа с почты и говорят:
у нас для вас пришел пакет документов, вам их отправить в электронном виде, или заберете на почте?
(🙄я думаю о несостыковке- если документы уже у них, почему они предлагают два варианта как их забрать🤷🏻‍♀️. Если они физически в конверте, то как их перевести в электронный вид? а если они в электронном виде, то куда они им пришли на мое имя, и как они их превратят в стопку бумаги?)
❓ и спрашиваю:
так в каком виде они таки пришли к вам?
☎️они говорят (причем эмоциональным окрасом, что типа я глупая что-ли что не понимаю😀):
мы лишь сообщаем, что вы можете выбрать вариант как забрать.

😀я говорю - заберу сама с почты.
они: ок, сейчас вам придет пароль, сообщите его нам.

🙄я смотрю в смс, а там пароль доступа к госуслугам😀. и в смс написано: никому его не сообщайте🤣🤣

Если бы я им сказала «отправьте на электронную почту», то они тоже бы ее узнали, и отправили пароль для взлома туда.

❌ На этом я повесила трубку.
Надо сказать, звонили рано утром, когда я еще спала, так что теоретически меня проще было бы обмануть.

🖐 Передайте эту историю друзьям и родственникам и делитесь в комментариях как пытались обмануть вас.
✊ будем готовы послать мошенников на холм с кулями✊

p.s. и вообще я вам скажу, что очень плохо, что сейчас обязали блоги в соцсетях привязывать к госуслугам. начнут сейчас всех взламывать, и в блогах размещать что угодно мошенническое.
и вам хочу напомнить, что я никому не пишу в личные сообщения с предложениями консультаций со скидками, не прошу сделать мне перевод 100 р, чтобы получить 100000😅.
На все такие сообщения просите видео с человеком, по вашему тексту

🔥 Хочу поделиться хорошей новостью! У бренда Beauty Sleep проходит Черная пятница, и в связи с этим они подарили мне закрытый промокод со скидкой -15%, которым я могу поделиться с вами (промокод будет в конце поста). Это самая большая скидка, которую бренд давал. Скидка действует абсолютно на всё на сайте: на одеяла, подушки, изделия из шелка.

🛌 После прошлого моего рассказа про утяжеленное одеяло от бренда, которым я сама давно пользуюсь, мне поступило много вопросов. Напомню, утяжеленные одеяла применяются в так называемой терапии глубокого сенсорного давления. Эта методика способствует повышению эндорфинов и серотонина в организме, гормонов счастья и удовольствия, и понижению кортизола, гормона стресса. Тем самым мягкое давление одеяла переводит организм из режима стресса в состояние расслабления. Одеяло также снижает тревожность, дарит ощущение безопасности, объятий и «пеленания как у мамы на руках».

Такие одеяла в том числе используют в коррекции различных расстройств, например, при аутизме и СДВГ.

❓ Итак, что внутри утяжеленного одеяла?
🖐 Одеяло Beauty Sleep состоит из 11 слоев, в то время как у более дешевых аналогов их меньше (5-7 слоев) — это абсолютно уникальная разработка, так что структуру утяжелителей из стеклянных микро-гранул вообще не чувствуешь (т.е. они не скатываются в угол), а только равномерное и нежное давление на каждый уголок тела. А ещё оно сделано из премиальных материалов: 100% тенсель, утеплитель — дышащий холлофайбер. Ткань приятная, шелковистая, с бактериостатическими свойствами, подходит аллергикам и людям с чувствительной кожей.
❓ Какой вес выбрать?
🖐 Сначала нужно определиться какой вес мягких объятий для вас оптимален — 6 или 9 кг. Считается, что вес одеяла — 10% от вашего веса. Мне лично всегда нравилось потяжелее!

🖐 Моё утяжеленное одеяло всегда лежит на кровати наготове.
👍 Например, использую его для дневного сна, когда есть всего 20-30 мин на отдых и нужно быстро заснуть и хорошо выглядеть. Или если очень много дел навалилось, я нервничаю, как это всё успеть — беру тайм-аут от всего, накрываюсь одеялом и перезагружаюсь.
А ещё во время ОРВИ, когда хочется тишины, покоя, заботы и лечения во сне — такое одеяло главный помощник.
👍 Для мамочек с рваным режимом, студентов в период сессии такое одеяло позволяет быстрее восстанавливаться в ограниченный период сна. Можно сказать, что одеяло экономит время.

❤️ Я очень рекомендую такое одеяло всем — особенно в серый и тоскливый холодный период такие обнимашки нам всем очень нужны.

🎁 И как и обещала, по моему закрытому промокоду docbloger15 до конца ноября в честь Черной Пятницы вы получите скидку -15%. Это самая большая скидка, которую бренд когда-либо давал. Она действует АБСОЛЮТНО НА ВСЕ на сайте! Не упустите шанс приобрести подушку или одеяло в подарок себе и близким!

🔍В поисках хеликобактер.
Всем привет с 13С-уреазного дыхательного теста!
Этот метод диагностики - золотой стандарт.
Почему не кал? Это же так просто - найти антиген бактерии. Если есть - значит есть. Если нет, значит нет.
Но тут возникают вопросы с учетом того, что больше половины населения имеют эту бактерию, а остальные необследованы😀.
На территории России хеликобактер по разным данным у 80-90% людей. 🤷🏻‍♀️Но не у всех же язва, гастрит, рак желудка и т д. И только недавно после долгих международных споров эту бактерию все-таки назвали инфекцией, хотя сложно назвать патогенным то, что есть почти у всех.
🤷🏻‍♀️Поэтому с фактом находки бактерии «есть» или «нет» нужно подумать как дальше поступить.
❓Если не было жалоб, язвы, анемии, не планируется долгий прием препаратов, снижающих кислотность и т д., то целесообразен ли курс антибиотиков?
📚Дыхательный тест в отличие от кала показывает активность бактерии (а не только ее наличие), т е диагностика ведется по продуктам метаболизма.
Если бактерии есть, но живут тихо, не обсеменяют большие пространства, не активничают, то зачем при отсутствии проблем что-то делать?
* критерии необходимости назначения лечения до сих пор обсуждаются и меняются на международных обсуждениях.
❓Как проходит тест?
Через 5 минут после приема 200 мл апельсинового или яблочного сока пациент выдыхает воздух в специальный герметичный контейнер.
Затем пациент выпивает приготовленный медицинским персоналом раствор с 13С- меченой мочевиной. В течение 30 минут пациент спокойно сидит в медицинском офисе, строго через 30 минут после приема раствора проводят сбор выдыхаемого воздуха во второй контейнер.
Результаты будут готовы через 4-5 дней.
🔍Лично мне делали экспресс-тест во время гастроскопии, но именно экспресс имеет меньшую чувствительность. Тогда тест не показал наличие хелика, но я решила все-таки окончательно определиться с этим вопросом.

🍁Осень - традиционное время «настройки» печени и желчного пузыря в китайской медицине. Не просто так именно осенью у многих возникают обострения рефлюксной болезни, язв и эрозий желудка и пищевода, нарушения стула, приступы агрессии и т. д.

👍Чтобы хорошо переваривалась пища, усваивались витамины, не было запоров и спазмов, желчь в идеале должна выделяться при каждом приеме пищи, и не чаще, чем раз в 4 часа. 

👍Я открыла для себя отличное средство: зеленые капсулы ВердиоГаст.

📖В составе 1 зеленой капсулы три известных компонента для ЖКТ: куркумин, экстракт артишока, экстракт ромашки. Артишок и куркумин-желчегонные, причем куркумин в особой активной высокобиодоступной форме. Ромашка обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает спазмы и успокаивает.

🖐Дополнительные плюсы: капсулы удобно принимать, они сделаны не из желатина, подходят веганам.

Схема приема такая: по 1 капсуле 3 раза в день после приема пищи (по инструкции). Лично мне подходит, очень удобно. Когда выхожу из дома беру с собой блистер

❤️Желаю всем легкого желудка, активного желчного и отличного пищеварения, а зеленые капсулы БАД ВердиоГаст можно найти в онлайн аптеках и на маркетплейсах.

Реклама. АО “КРАСНОГОРСКЛЕКСРЕДСТВА”, ИНН 5024011071, ОГРН 1025002869132 erid: 2Vfnxw8d8TJ

🦷Мой путь «до и после» - брекеты + виниры.
❓Стала бы я ставить на весь рот керамические накладки и виниры, если бы не было ортопедических показаний, а только ради красоты?
Наверно нет, и не из-за денег, а из-за времени и эмоциональных переживаний.
🤷🏻‍♀️Я и с такими зубами, которые вы видите на первых двух фото нравилась мужчинам, вышла замуж, вела блог, эфиры и давала интервью.
😳Подписчики писали : «что с зубами?», но мне было всё равно.
🤷🏻‍♀️У меня не было ни одной пломбы, но однажды я рассмотрела рот и обнаружила, что задние зубы стёрлись и стали ниже в 2 раза, а на клыках появились сколы.
😀И я бы еще долго думала, но после очередного эфира мне написал директор клиники, Владимир Александрович Потяев и сказал :
вы такая красивая, но давайте исправим вам зубы - на съемках будет лучше смотреться.
🏄‍♂️Так начался путь с брекетами, подключилась ортодонт Катя Волоковая, а я все надеялась, что на брекетах всё закончится, ведь зубы стали по центральной линии, и визуально было ровно.
🤷🏻‍♀️Но нет, всё посчитали, измерили, выходило так, что даже если восстановить высоту задних зубов накладками, прикус ортопедически не станет здоровым, т н разрушение зубов продолжится (тему с головными болями, осанкой и т д даже не берем в расчет).
🤷🏻‍♀️Поэтому единственный путь был с винирами.
🦷Два клыка сверху и один центральный резец мне удалили еще в 14 лет (раньше все удаляли, не думая о том, что челюсть станет еще уже), поэтому 😂 экономия - виниры и накладки всего на 25 зубов. ❓ заметили, что нижних центральных зуба три, а не четыре? 😀
❤️Из ситуации выжали максимум, спасибо идеальному ортопеду Дедкову Дмитрию Николаевичу (уже уехал в другую страну), получилось очень натурально, с «неидеальностями»- щербинками, бликами, разницей в высоте, но с идеально просчитаными параметрами.
🤷🏻‍♀️Единственно, была надежда, что это поможет мне не храпеть, но не хватило🤷🏻‍♀️. Для этого всё-таки нужно было бы изначально распиливать и выдвигать челюсть, вставлять импланты на места удаленных здоровых зубов, к чему я совсем не была готова.
😀Поэтому сейчас радуюсь визуалу, а на тему храпа придется думать дальше.
👆
(на фото с распорками- та самая «обточка» под виниры, которую все боятся. Хороший ортопед не оставит от зубов пеньков, снимается только тонкий слой эмали, чтобы было место для виниров)

🏊🏊Ежедневное плавание в бассейне принесло неожиданный минус для меня – появление перхоти. Видимо, постоянное нахождение в воде, а потом сушка феном не очень понравились коже головы, она сильно пересушена.
🍁❄️Вообще в осенне-зимний сезон перхоть появляется у многих, в том числе из-за ношения шапок.
Если не снимать шапку в помещении и в транспорте, голова начинает потеть, а тепло и влажность активируют рост условно-патогенных грибков Malassezia.
😌Некоторые думают переиграть ситуацию и вообще не носят шапки. Но при этом холод спазмирует сосуды кожи головы, нарушается питание фолликулов и волосы начинают выпадать.

👍В прошлом сезоне я вам уже рассказывала про шампуни Dercos, а теперь в восторге от обновления гаммы – теперь у VICHY DЕRCOS ПРОТИВ ПЕРХОТИ появился комплексный уход.
✅Шаг 1: Первый в линейке Dercos интенсивный увлажняющий шампунь-уход 2в1, который обеспечивает устранение 100% видимой перхоти, а также увлажняет волосы до 72 часов и делает их мягкими, блестящими и более послушными. В составе нового шампуня, как и в других версиях, есть Селен DS, который отвечает за борьбу с перхотью и регуляцию микробиома кожи. Что нового в составе - так это гиалуроновая кислота, которая как раз оказывает ухаживающий эффект за длинной волос.
✅ШАГ 2 - Интенсивная сыворотка для кожи головы против перхоти «Serum 10».
Честно – я в восторге. А то мне постоянно хотелось голову чем-нибудь увлажнить, но кремом же не намажешь. Сыворотка гелевая, с очень удобным аппликатором прямо для проборов, мгновенно бесследно впитывается и сразу дарит комфорт.
🥒А еще она вкусно пахнет свежестью – как раз в тему тренда избавления от запаха головы.
🍃Эта сыворотка от Vichy решает 10 основных проблем кожи головы:
перхоть, шелушение, дискомфорт, избыток себума, неприятный запах, стянутость, потеря объема, нехватка ощущения свежести, ослабленный барьер кожи головы и дисбаланс микробиома.
👍Рекомендую протокол из этих двух продуктов, так будет эффективнее.

Erid: LjN8JwKNB
Реклама. Skin.ru

❌Не даю схемы по противопаразитарные терапии в открытом доступе.
❓ Почему- постоянно приходя подтверждения что это опасно для широкой аудитории– например вот это письмо.
❓Что было на самом деле, и варианты почему это произошло.
✅Первое:
даже самым простая и безопасная профилактическая схема (с пирантелом от остриц), единственная которую я даю в блоге для всех, с самым безопасным препаратом который не всасывается в кишечнике и не попадает в кровь – может вызывать побочные реакции, если не соблюдать дозировки, а именно – неправильно считать.
🤷🏻‍♀️Я постоянно сталкиваюсь с тем, что родители не могут даже посчитать правильно дозу жаропонижающего, что уж говорить о более серьезных препаратах.
❗️Расчёт Пирантела: 10 мг на килограмм веса, то есть ребёнку 28 кг нужно 280 мг в сутки- разового приема.
1 мл суспензии содержит 50 мг Пирантела, то есть 280 мг это 5– 6 мл которые нужно было дать ребёнку.
👆А мама дала 15 мл.
🖐Сам по себе препарат не токсичен, и побочные реакции, боли, тошнота, спазмы , возникают в основном при гибели паразитов, либо если они не гибнут, но начинают выделять токсические вещества, если препарат на них подействовал, но не устранил.

🖐Пирантел действует только на самых мелких паразитов вроде остриц.
Если в организме находится более крупные и серьезные паразиты , то пирантел их не убьет, но повышенная дозировка но вызовет панику и они могут начать движение в обратную сторону, в сторону аппендиксом и желудка.
Это может привести к боли, спазмам, аппендициту и иногда рвоте клубками паразитов.
🖐Поэтому я всегда «за» обследование и по возможности выявление всех «проживающих» анализами, даже если мы планируем стандартные дозировки + обязательная подготовка по схеме. Но это иногда проблематично дорого/нет лабораторий/не те анализы в лабораториях/всех выявить невозможно.
❗️Очень нежелательно нарушать схемы и оставлять в них только то, что вам «удобно» и «побыстрее».
🖐Такие же реакции с болями спазмами возможным аппендицитом и даже прободением кишечника могут случиться при использовани якобы универсальных схем с травами, универсальных сборов которые продают не профессиональные травнике, нутрициологии, наживаясь на вас и не имеющих никакой ответственности за ваше здоровье.
❗️Эффективные травы не менее токсичные чем стандартные аптечные противопаразитарные препараты поэтому если вы хотите ими лечиться, чтобы это было безопасно и эффективно обратитесь к фитотерапевту с высшим медицинским образованием, и ни в коем случае не экспериментируйте на детях и беременных.
❓Могла ли схема с нормальными дозировками Пирантела также привести к попаданию в больницу?
С очень маленькой вероятностью но тоже возможно, даже если дозировки посчитал и проконтролировал врач.
🖐Именно для этого делается подготовка с учётом а нам на за пациента и в схему добавляются препараты для возможной коррекции состояния.

❓ БАНКИ ПРИ КАШЛЕ?
☺Периодически меня в директ спрашивают: "беспокоит влажный кашель при ОРВИ, куда бы банки поставить?"
Я обычно отвечаю, что ❌не нужно сложностей, просто делайте вибрационный массаж, можно дополнить тейпами.
😊тем не менее, это тема для разговора.
😊баночная терапия стала известна благодаря древней китайской медицине. А в Европе увидели, и толком не понимая, что к чему, стали лепить банки при кашле на всю спину.
😊в Китае есть целая система постановки банок, привязанная к определенным точкам. На спине множество точек, отвечающих за мочевой пузырь, печень, желудок, почки, сердце и легкие, в том числе.
😊поэтому просто ставить банки рядами на спину совершенно бесполезно, а иногда и опасно - при постановке на зоны сердца
😊в Китае банки ставят в том числе, сделав множество мелких проколов, чтобы выпустить кровь из застойных капилляров.
Не только при кашле- часто используется при гинекологических проблемах, болях в спине "когда стреляет в ногу" и т д. И это отличный метод, когда он в осознанных руках. И это обычно этапы лечения иглами, а не самостоятельная терапия
😊сейчас банки снова в моде, но я предлагаю вам все же использовать их только для массажей. А если ну очень руки чешутся поставить их при ❗️влажном кашле после ОРВИ, то ЕДИНСТВЕННЫЕ места куда ставить - отмечены двумя верхними камешками у Прохора на спине. 😊Сбоку от позвоночника, ниже уровня 7 шейного (самого выпирающего позвонка). Это зоны легких, больше ничего не заденете.
😊банки ставятся на 10-15 мин, синяки после-норма. Если после банок пропотел-отлично.
☺также в эту зону можно ставить банки присасывая и сразу отрывая - так 5-7 раз.
Обычно используется у детей (которые не убежали от вас и дали ставить банки) всегда бледных, с плохим аппетитом, если они часто болеют бронхитами и остаточный кашель после орви не заканчивается дольше 3 недель.
😊противопоказания к постановке банок при ОРВИ кашле :
✔температура (не потому, что банки нельзя при температуре, а потому, что это может быть симптомом пневмонии, а это другое лечение)
✔изменения кожи в этой зоне- фурункулы, псориаз, раны и т д.

🇹🇷Маркетинговый обман в турецких аптеках.
👆Пришла я, увидела огромный стенд с узнаваемыми по дизайну коробочками аналогов Детралекса (для вен и лимфатических сосудов) и обрадовалась, так как вспомнила, что многие привозили из Турции Дафлон - полный аналог Детралекса, который был чуть ли не в 3-4 раза дешевле.
😀Название «почти детралекса» и «почти дафлона» очень похоже - Дафларекс.
😀Подсознание шепчет: бери! коробочки похожи, названия похожи, бери больше. И народ, не читая, берет сразу штук по 10.
🧐А я взяла почитала, спросила у провизора, и вот, что выяснила:
✅У запатентованного оригинального Детралекса 1000 мг- 900 диосмина и 100 гесперидина (это те самые активные действующие вещества)
✅ У того Дафлона 500 мг который был раньше (теперь не продается в турецких аптеках) - такой же состав, как у оригинала, но для дозы 900 и 100 нужно 2 таблетки
✅ У Дафларекса, который продается СЕЙЧАС - вообще другой состав, в таблетке 1000 мг в 2 раза меньше гесперидина, а именно 50 мг, диосмина нет вообще, а остальные действующие вещества это иглица, конский каштан и иссоп. Я не говорю, что это не будет работать- наверно тоже будет, но по своему, и это уже НЕ АНАЛОГ ДЕТРАЛЕКСА.
✅ В аптеке нашелся «почти аналог» Детралекса- он зелененький, неузнаваемый на уровне подсознания и называется Венодиол. Как и у Дафлона - в двух таблетках доза диосмина и гесперидина как в одной таблетке Детралекса. Но, видимо чтобы не было судов с оригинальным препаратом в копировании формулы, в состав добавили что-то другое и вполне безопасное/полезное , а именно - витамин С.
Вроде как ничего такого, но вроде как и формула уже не та.
😀 В итоге, я почувствовала себя глобально обманутой и ничего покупать не стала. Купила охлаждающий гель с привычным конским каштаном и ментолом, намазала и пошла за халвой😀.

😅Да, с вот такой кожей я выхожу из бассейна и минуты в сауне.
Но через пару минут и нескольких движений кистью кабуки с минеральной пудрой- и я уже готова к выходу в свет.
👆 на фото -половина лица с пудрой и без, тон N3.
🌱Я не устану восхищаться этой натуральной пудрой со встроенной кисточкой от Экомэйк!
С ней даже можно ложиться спать, если забыли снять макияж- она гипоаллергенна и даже снимает зуд и воспаления, уменьшает высыпания, подходит даже детям.
🌱Дочка моей подруги- синхронистка, этой пудрой закрепляет макияж для выступлений в воде.
🌱Она идеальна и для сухой, и для жирной кожи, не забивает пор, без талька и стликонов, защищает от УФ.
В середине зимы я обычно перехожу на тон N 2, а для более загорелой кожи выбираю N 3 .
🌱Пудру со встроенной кисточкой удобно брать с собой.
❓Традиционный вопрос- на каком маркетплейсе лучше брать:

🎁По промокоду Doc2024 скидка
-10% на озон https://to.ecomake.ru/Wzh7
-20% на официальном сайте https://to.ecomake.ru/J1hf

❗️Действует до 21.11,
Не распространяется на наборы, но сейчас на них действует доп скидка.

Реклама ИП Варфоломеева а А.А., ИНН 740412066446 ERID 2VtzqvEQhRg

Что я привезла из турецких аптек-
как всегда, много разных дозировок Девита- у него в линейке вся палитра от 1000 МЕ до 50 000 , а главное - 300 000 МЕ для инъекции.
Мометикс везу своим лорам, т к они говорят, что несмотря на одно и то де действующее вещество, турецкий работает лучше Назонекса.
Железа разного, которое хорошо усваивается, взяла по последнему экземпляру из каждой аптеки😀- Прохор очень много расходует, за 3 мес вырос на 3 см, пубертат - в общем надо пересдавать анализы (весной ферритин довела до хороших значений).
Очень классные витамины для сетчатки глаз - в Москве аналогов нет вообще- там зеаксантин и лютеин и главное-сразу с хорошей концентрацией Омеги в капсулах. Такие комплексы нужны не всем, обычно их рекомендует офтальмолог.
Ну и маски для волос, которые уже отправились подписчикам в угадашках про скарлатину.
А, еще розовая вода Rosence - забыла ее из холодильника достать

❓До сих пор считаете, что ирригатор для зубов это необязательно?
😀Я, как человек, у которого во рту стоимость машины, носившая брекеты, а теперь счастливый обладатель виниров, скажу вам, что профилактика ВСЕГДА обойдется гораздо дешевле. И для профилактики кариеса, особенно самого коварного-межзубного, важен полный комплекс гигиены, не только щетка и нить/ершики. И, конечно, же, для предотвращения налета, неприятного запаха изо рта и других болезней.
Это касается всех, а особенно людей с брекетами, мостами и имплантами.
👆 Посмотрите видео с кукурузой и всё поймете.
У меня есть портативный домашний ирригатор, но его не возьмешь в кафе или в поездку.
👍А вот MIGA от бренда WAU удивил не только портативностью и невероятной тактильной эстетикой, но и силой напора струи. Он трансформируется в компактную капсулу, которую можно положить в бархатистый мешочек и в сумочку.
💦У MIGA 3 режима для вашего комфорта:
✅деликатный, мощный и импульсный.
3 насадки:
✅стандартная, для ухода за деснами и очистки десневых карманов, и для чистки языка
Ну и то, что я ни разу не встречала в подобных приборах:
✅Режим обеззараживания.
💦при контакте с водой, травяными или соляными растворами (это еще одно отличие- ✅в него можно заливать не только воду)есть риск развития различной патогенной микрофлоры на насадках, поэтому в отделение для хранения сопел в данном ирригаторе встроена лампочка с ультрафиолетовым излучением.
👆 Смотрите видео, какой классный ирригатор, желаю вам кристально чистой гигиены, а ирригатор можно найти вот по такой ссылке, тем более, в честь Черной Пятницы на него и другие гаджеты -30% до 30 ноября!

🤪Домашние видео от самых упорото-спортивных членов нашей семьи. Тимоша нашел себе напарника, который всегда готов на всё. 😀 Ване 6 лет, и так как для этой категории мероприятий маловато, а соревноваться очень хочется, поэтому Тимоша уговаривает организаторов.
И Ваня постоянно соревнуется в категории от 9-10 лет, но рост у него соответствует, поэтому все верят.
В эти выходные они оба сели в машину и уехали в Питер, а точнее в Гатчину.
Причем Ваня в итоге 277 из 430 - то есть он реально обогнал детей от 9 лет.
Удивительно, как он не боится играть со взрослыми даже в футбол - как увидит из окна площадку- ко всем бежит, и что самое интересное-его принимают. 🦁 что за лев этот тигр.
🏊🏊Сейчас забрала его из детского сада, собираемся в бассейн гонять на скорость😂

❓Чем помочь при Коксаки с проявлениями герпангины и вирусного стоматита, когда больно есть и глотать (помимо щадящего полужидкого, холодного и некислого питания)?
👍Если это коксачный/ветряночный/герпесный «прыщ», то основная цель это ОБЕЗБОЛИТЬ (если это нужно), инфекция редко развивается, но бывает.
👍Поэтому можно Холисал как обезболивающее (в составе антисептик плюс противовоспалительное НПВС (циталкония хлорид + холина салицилат), т е у холисала еще и есть обезболивающий эффект, либо Асепту (хотя она и с антисептиками), но создает адгезивную заплатку, которая прилипает к слизистым и дольше не смывается в отличие от гелей.
🖐Для взрослых есть иностранные адгезивные пасты только с бензокаином или лидокаином (про российские не знаю),
‼️НО такой состав НЕЛЬЗЯ ДЕТЯМ.
Камистад (с 12 лет) и Калгель (по инструкции для прорезывания у малышей, но по сути тоже с 12 лет) ТОЖЕ ОПАСНЫ для детей. Это Гели, без функции адгезивности, т е их эффект очень кратковременный.
👆 Сейчас речь шла о тех местах, до которых вы можете достать и намазать. А если высыпания далеко на глотке? Тогда подходят спреи с бензидамином (с 3 лет)- например Оралсепт, Тантум верде. Для взрослых есть спреи от боли в горле с лидокаином, за щёку тоже можно при необходимости.
👍Еще есть вариант полосканий-например ОКИ для взрослых, Висцид (травяной с гиалуроновой кислотой)- отлично и полоскать, и мазать малышам, но есть риск аллергии.

👆 ответ про Малиновый язык в предыдущем посте, победители выбраны.
Многие из вас решили, что малиновый язык 👅 характерен для Коксаки (турецкая «ветрянка»). Но это не так, и давайте вспомним основное про энтеровирус Коксаки (к ветрянке и герпесу никакого отношения он не имеет), поэтому ❗️НИКАКИЕ ПРОТИВОВИРУСНЫЕ при КОКСАКИ не должны использоваться.
👆 смотрите видео, там отвечаю про то, как понять, точно ли это Коксаки, как отличить Коксаки от ветрянки, про антигистаминные, сколько заразен человек с Коксаки и сколько длится карантин.

👅Итак, ОТВЕТ про МАЛИНОВЫЙ или КЛУБНИЧНЫЙ язык у ребенка на фото.
Для какого заболевания он характерен (речь не только про цвет, но и про сходство с семечками на ягодах.
На самом деле, это неспецифичное проявление, такая яркая окраска языка с «зернышками» ягод может появляться и при стрептококковом и стафилококковом токсин-опосредованном заболевании,
а всего вариантов ТРИ:
✅ БОЛЕЗНЬ КАВАСАКИ
✅ MIS-C
Постинфекционный воспалительный синдром, называемый мультисистемным воспалительным синдромом у детей, был отмечен как редкое осложнение инфекции SARS-CoV-2 (ковид)
👅 и третий вариант, который является ПРАВИЛЬНЫМ ОТВЕТОМ (у данного ребенка) и самым частым и распространенным из всех 3 вариантов -
✅ СКАРЛАТИНА, которая может протекать в стертых формах, но самые яркие проявления это 🍓клубничный язык на 2-3 день от начала температуры, 🧣боль в горле и яркое покраснение миндалин, язычка, дужек («пылающий зев») без окраски твердого неба/гной на миндалинах, шершавую сыпь по всему телу, особенно в естественных складках, ❗️лице сыпь не затрагивает носогубный треугольник (он белый), через неделю - шелушение кожи.
ВАЖНО: не каждый педиатр приносит стрептатест- лучше иметь его дома для экспресс диагностики. Но даже если стрептатест отрицательный, врач будет прав, если на основании других проявлений ❗️сразу назначит антибиотик, не дождавшись результатов посева. ❗️ применение антибиотиков предотвращает развитие осложнений - перитонзиллярный абсцесс, средний отит и ревматическую лихорадку.
❓Может ли пройти само? Может. Но с антибиотиками маленькие дети переболеют быстрее и меньше вероятность осложнений.
❓ Если еще надо подробнее про скарлатину, или есть вопросы- пишите комменты, я сделаю пост.
🖐 Про КАВАСАКИ. Основная опасность - воспаление 🫀сосудов и поражение ❤️сердца, поэтому еще раз напомню, что если высокая температура плохо сбивается и длится более 4 дней, ❗️на 5 день обязателен осмотр врача и анализы.

Диагноз ставят, если лихорадка от 39 градусов длится ≥ 5 дней и выявлены 4 из следующих 5 критериев:

1. Двусторонние неэкссудативные инъекции конъюнктивы

2. Изменения губ, языка или слизистой оболочки полости рта (инъецирование, высыхание, растрескивание, красный малиновый язык

3.Изменения периферических отделов конечностях - отёк и краснота ладоней и стоп, шелушение
4. Различные виды сыпи на туловище, и особенно характерно- в промежности и напоминает обширную опрелость
5. увеличение шейных лимфоузлов от 1,5 см и больше
Лечится иммуноглобулином и аспирином ( есть много нюансов, т к аспирин сам по себе может быть опасен, если ребёнок потом заболеет гриппом или ветрянкой) + контроль кардиолога каждые 3-5 раз в год.
🖐 САМОЕ РЕДКОЕ, отсроченное во времени, поэтому трудно поставить диагноз - постковидные осложнения у детей с MIS-C через 2–6 месяцев после в целом легкой или даже бессимптомной инфекции SARS-CoV-2 .
Чаще всего наблюдаются лихорадка, тахикардия, признаки системного воспаления и мультисистемные поражения (например, сердечные, желудочно-кишечные, почечные).

🎁 подарки из Турции отправляются Юлии Адамовой и Сабине

❓Температура поднялась выше 38.0 и...всё?
❓Больше ничего не беспокоит. ❓Поднялась, и через 1-2 дня нормализовалась.
❓Как так?
❓Что это?
❓Что делать?
✅1. вспомнить, что могло предшествовать этому-где был, что ел, чем занимался, с кем общался.
✅2. убедиться, что действительно больше никаких проявлений нет (боль разной локализации, заглянуть в рот, оценить количество мочи, стул, укусы, травмы).
✅3. Если действительно, температура -это единственная жалоба, то...
✅4. Ждем.
Не добавится ли что-то еще. Если дискомфортно, можно жаропонижающие.
❓Что может проявиться?
😁Собственно, много чего, но вот такой период ожидания характерен:
🚩1-2 дня на ожидание кожных проявлений герпеса 1,2,3 типа (но иногда бывает и без кожных-а просто ощушение "спину потянул", заболело ухо/половина лица, паховые лимфоузлы увеличились при половом герпесе.
🚩У детей до 4 лет - 3 дня практически несбиваемой температуры и...Розеола (герпес 6 типа). Как только появляется сыпь, снижается температура.

🚩Прорезывание зубов (особенно верхних) у малышей, что не всегда быстро замечают.
❓А если температура была сутки, ничего больше не беспокоило и ни во что не переросло?
😁Скажем так, скорее всего достоверно мы так и не узнаем.
Это может быть встреча с любой инфекцией - паразит, вирус, бактерия.
💪Организм взял и быстро победил, это нормально.
🤷‍♀️редко, но бывает при незамеченной ветрянке-три прыща на голове/во рту+кратковременная температура. Потом уже по контактным заболевшим можно понять.
🚩Из других причин- перегревание на солнце или в жарком помещении, сильный стресс.
🚩ну и...koвидлo. тоже бывает такой, у детей особенно.
😊Как-то так.
p.s. Вспомнилось мне, как я в детстве наелась немытого пыльного шиповника с куста, родители не знали, что я ела, а я не считала важным сообщить. Температура поднялась через 2 часа после обжорства, почти не снижалась жаропонижающими, ночью ничего не болело, но снились кошмары.
С утра один раз пропоносило и всё.
К чему это я ? К тщательному сбору анамнеза и допросам с пристрастием.

📸Нашла вам старое видео, записанное еще во время пандемии- очень простая и короткая по времени гимнастика - подойдет и во время разгара бронхита/пневмонии, и для выведения остаточной мокроты, когда влажный кашель затянулся.
👍И естественно, такие скрутки и дыхание еще и профилактика фиброза.
🖐И да, просто постучать по зонам рук, как на видео- тоже работает, так как это рефлексогенные зоны лёгких.
p.s. у меня прямо ностальгия после просмотра видео. Был разгар пандемии, чтобы выехать из Москвы в область, нужно было получить пропуск через смс😀. Мы дико хотели отдыхать, и для нас одних владельцы отеля в Сергиевом Посаде открыли весь отель, люкс по цене обычного номера. Мы жили там одни, заказывали доставку еды, так как рестораны были закрыты. И гуляли по пустым улицам, голубей кормили, в ручейках кораблики пускали. 🥲 хорошо-то как было

Как не заболеть бактериальной пневмонией? Пишу в дополнение к предыдущему посту про микоплазму.

🤷🏻‍♀️многие не верят, что бронхит в большинстве случаев не лечится антибиотиками, и если их не назначить, то будет пневмония🤷‍♀️.
🖐Давайте разберем, какие провоцирующие факторы для пневмонии.
❓Знаете, от чего раньше умирали пожилые люди, сломавшие шейку бедра? От пневмонии, так как не двигались, не сидели, а только лежали.
Поэтому, при ОРВИ и влажном кашле факторы развития бактериальной пневмонии:
❗отсутствие движения (нельзя ребенка, который хочет и может двигаться укладывать в постель с мультиками на весь день). И сами старайтесь двигаться, гулять, если силы позволяют. А остаточный влажный кашель лечить бегом, плаванием и сноубордом- вообще мой личный лайфхак😀.
❗поверхностное дыхание. по возможности подключайте простую дыхательную гимнастику.
❗использование муколитиков с блокторами кашля, муколитиков в младшем возрасте-ребенок не сможет откашлять жидкую мокроту.
❗носительство в скрытой форме различных инфекций.
❗️ Ослабленный иммунитет по разным причинам (сахарный диабет, ожирение, анемия и т д)
🔵Важно:
✅Пневмонии бывают вирусные, бактериальные, грибковые.
✅многие вирусы часто дают осложнения в виде воспаления легких (грипп, коронавирус, респираторно-синтициальный вирус, корь и т д). Это не значит, что болезнь "опустилась". Просто эти вирусы изначально нацелены на поражение легких.
✅применение антибиотиков "впрок" при небактериальном бронхите НЕ предотвратит пневмонию.
✅Лизаты бактерий (бронхомунал) считаются перспективным профилактическим направлением, но НЕ гарантируют отсутствие повторных пневмоний и пока имеют спорную безопасность.
✅от некоторых возбудителей пневмонии есть прививки (корь, ветрянка, пневмококк, грипп), что с некоторой доли вероятности снижает вероятность воспаления легких, вызванных именно этими возбудителями.
✅Назначение витаминов для профилактики является общеукрепляющим, неспецифическим именно "от пневмонии", и эффективно лишь, если витамины те, которых не хватает конкретному пациенту, т е назначенных после обследований.

Кому-то лето оставило теплые воспоминания, а кому-то – пигментацию. Особенно обидно, когда головной убор носила, про SPF не забывала, с гормонами проблем нет, агрессивных косметологических процедур не проводила , а на лице пигментные пятна.
Оказывается, что даже если вы защищали лицо, но руки и ноги активно загорали, или спина «обгорела» на солнце, пигментное пятно может появиться на лице.

Делюсь эффективной схемой ухода при всех видах пигментации от La Roche-Posay:
Шаг 1. Очищаем кожу и декольте гель-пилингом MELA B3 – наносим на влажную кожу нежными движениями и смываем водой. Средство мягко отшелушивает и обновляет верхний слой кожи, тем самым выравнивая тон.

Шаг 2. Наносим утром и вечером на кожу лица и декольте концентрированную сыворотку МЕLA B3.
Она содержит гиалуроновую кислоту, ниацинамид, который доказанно уменьшает выраженность пигментных пятен, а также меласил – инновационный компонент, запатентованный после 18 лет исследований. Он блокирует избыток меланина, при этом не нарушая естественную выработку меланина в коже для ее защиты.
После сыворотки важно не забыть про SPF и для этого как раз подойдет
Шаг 3. Крем-уход против пигментации МЕLA B3 с SPF 30 - дополняет действие сыворотки, уменьшает пигментные пятна, а также предотвращает их появление, так как защищает кожу от пагубного воздействия ультрафиолета.
Мне понравилась его нелипкая текстура, крем быстро впитывается, и на него отлично ложится макияж. Кстати – у кого пигментные пятна на руках – тоже можете попробовать.
Для более выраженного эффекта конечно же лучше применять всю схему шаг за шагом.

Erid: LjN8KUafy
Реклама. Skin.ru

Очень много вопросов про микоплазменную пневмонию, я вам тезисно дам основное, что важно понять:
✅Микоплазма пневмония это не новая инфекция, и мы все ей сто раз болели.
✅Заражение микоплазмой не означает, что вы обязательно заболеете именно пневмонией. Так же как нельзя сказать, что если вы инфицировались коронавирусом, у вас будет пневмония. В обоих случаях на данный вы скорее всего будете болеть просто соплями или соплекашлем. ✅Много носительства и стертых форм. Но у ослабленных групп населения больше шансов, что пневмония будет.
✅Микоплазма пневмония это нечто среднее между вирусом и бактерией, но лечат ее антибиотиками. Не всегда успешно, может формироваться носительство,
✅Микоплазма относится к группе внебольничных наиболее распространенных инфекций наряду с Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Chlamydia pneumoniae, виды Legionella, Staphylococcus aureus и Pseudomonas aeruginosa. И все они лечатся примерно одним и тем же.
✅При длительном непонятном кашле или неожиданных бронхоспазмах всегда есть смысл посмотреть антитела к пневмоцистам, микоплазмам и хламидиям.
✅Диагностика: она есть, но не особо целесообразна, т к алгоритм таков: (сразу поймите, что необширную пневмонию можно и не заметить и тихонечко себе переболеть, а потом это может стать неожиданной находкой на снимке)
⁃ ❗️пациент отмечает одышку и тахикардию даже при легкой физнагрузке, кашель, сильную усталость, иногда плохо сбиваемую температуру и боли в груди
⁃ ❗️на основании жалоб врач подозревает пневмонию и слушает ухом, делает тест на ковид и грипп. если тесты отрицательны, ухом действительно слышно пневмонию, то скорее всего сразу назначает антибиотики эмпирически. Либо если рентген, но на рентгене микоплазменную пневмонию могут не увидеть, поэтому с учетом сезона ковида, лучше сразу делать КТ. И потом по результатам-антибиотики.
⁃ ❗️важно! несколько лет ковидной пандемии после бесконтрольного применения антибиотиков впрок на всякий случай привели к серьезной невосприимчивости бактерий.
⁃ 🤷🏻‍♀️В некоторых странах уже у 80% людей не смогут лечиться от микоплазмы Макролидами. 🤷🏻‍♀️Всё.
❗️ Никаких специфических жалоб у микоплазменной инфекции нет. В этом сезоне многие отмечают, что кашель может быть похож на коклюш, то есть им «заходятся», но это не у всех. Еще раз- у большинства это просто сопли.
Если похож- можно попробовать быстро сдать антитела к коклюшу и микоплазмам igA , либо мониторить igM несколько раз.

❤️В общем, для вас всё как обычно:
В сезон соплекашля лечимся симптоматически, делаем домашние тесты.
Если ситуация становится тяжелее- одышка, слабость, температура, бронхоспазмы - вызываем врача.

Как заняться спортом, если ты считаешь это занятие отвратительным?
Зачем? Ну хотя бы чтобы притормозить возрастную потерю мышц (саркопению). Потеря мышц и костной ткани  с возрастом увеличивают риски набора веса, остеопороза, падений, травм и впринципе ухудшает качество жизни. Сложно думать о старости,конечно, пока ты ещё вполне себе свеж и бодр. Но надо.
Я надеюсь, мой опыт вам поможет наконец-то начать.
🖐Так вот. Я - человек 11 лет отпахавший на бальных танцах с еженедельными соревнованиями. Я пробовала много чего, включая прыжки с парашютом.
👍Я бегала с очень классным тренером-реабилитологом, я пробовала скандинавскую ходьбу в лесу, я ходила на йогу и стретчинг 3-4 раза в неделю, а теперь реже делаю это дома, у меня дома пилон - и это тоже было. все это было классной обстановке, с классными людьми.
👍У меня дома беговая дорожка и ещё эллипс. В плохую погоду - отлично, на карантине они нас просто спасли, дети с Тимофей аж дерутся за место на тренажерах. 🤷🏻‍♀️Но это не даёт мне прилив счастья, хотя смотреть фильм и бежать- более продуктивно, чем только фильм.

😴Но ...в какой-то момент я поняла, что самое приятное-это лежать.
😪Ничего из вышеперечисленного не делает меня радостной и счастливой ни в процессе занятий, ни после.
😑А бегать в парке- это просто отвратительно. А от велосипеда у меня мгновенно отрастают окорока. 🙄Сноуборд могу поддержать за компанию, но падать на попу даже в защите стало совсем неприятно. Лыжи фу. Все, что на колёсах типа роликов - страшно.
🤢А зал с тренажерами это просто.... скукота смертная. Я пробовала, но не в состоянии тупо повторять одно движение по 50 раз с гантелькой.
😱А саркопения не дремлет тем временем. 
❓Что делать-то?
Ответ пришёл от Вани, нашего шестилетнего лидера сезона по велоспорту,фаната бега, футбола, плавания и скалолазания.
Я у него спросила-зачем он всем этим занимается.
😃А он так сочно, аж со слюной начал описывать как во время движения его мышцы сокращаются, разогреваются, и главное- несмотря на усталость, увеличивают общую энергию. И какое удовольствие он получает от этой работы мышц. И прямо как будто в розетку вставили- так вырабатывается энергия.
🙄И я задумалась, что это ведь естественное природное желание тела двигаться и от этого кайфовать, но мы с возрастом это начинаем терять.
🙃И я стала думать- что же все таки мне наиболее приятно, чем я смогу заниматься с удовольствием, доступно, чтобы далеко не ехать, безопасно и нетравматично в моем представлении.
🏊‍♀️Плавание. Я всегда очень доверяла воде, всю жизнь плавала лягушкой, выносливо и долго по 1-2 часа.
👍Я начала заниматься с тренером и меня прямо захватило потоком! Постановка реальных целей, выполнение задач, победы над собой- это такая радость. И легкость скольжения, жар и пот градом после километра на время- это прямо моё.
5-6 раз в неделю, иногда 2 раза в день.
🖐Если сомневаюсь или долго собираюсь- вызываю такси (пешком минут 20). Это стоит 250 р (но так гораздо проще, если «что-то голова мутная или погода плохая»- так что ловите лайфхак.
🖐Я никого не агитирую именно за плавание, а я говорю о том, что нужно понять от чего ты будешь счастлив. 
Вот. Очень хотела с вами поделиться. 
В долгосрочных планах наметила Босфор.

❓антибиотики/антисептики при боли в горле❓ Когда❓
🚩Сильная боль в горле не является критерием тяжести заболевания и показанием к применению антибиотиков. Болеть может и при вирусном процессе, и при бактериальном, и при опасном осложнении-паратонзиллярном абсцессе - поэтому без осмотра, сбора анамнеза, и в идеале, теста на бета-гемолитический стрептококк - никак.
Кстати, если у вас насморк по любым причинам, ночью был сон с открытым ртом, а на задней стенке глотки засохла стекающая из носа слизь- боль в горле УТРОМ тоже может быть. ❗️ Но горло тут вторично. Поэтому если вы проснулись, выпили теплой воды, просморкались и боль в горле сразу прошла - основным акцентом в лечении должен быть нос. Горлу будет достаточно теплого питья и промывания носа. Желающим можно использовать питье/полоскания с растительными антисептиками (напр. ромашка).
🚩Можно ли без рекомендаций врача пить системные антибиотики? Нет, так как это большая нагрузка на печень, почки, риск роста грибковой флоры и нарушений получения и синтеза полезных веществ в кишечнике. Плюс проблемы резистентности - потом нечем будет лечить.
🚩Очень важно знать о текущем состоянии полости рта- про себя и про детей.
Если есть нелеченый кариес, хронический тонзиллит, частые аденоидиты, рефлюкс, не удается выпоить ребенка при температуре + дыхание через рот при заложенном носе - это всегда риск, что на фоне ОРВИ активируется бактериальный процесс, в том числе стоматит. Поэтому в таких случаях стоит использовать антисептики как первый этап помощи.
⛳️растительные, которые не сравнятся по силе с антибиотиками, но и имеют минимум побочных действий, не вызывают привыкания и нарушения микрофлоры, хотя и могут вызвать аллергию. Можно начать с них самим, а при необходимости (рекомендации врача)переходить уже к
⛳️антисептикам и местным антибиотикам, которые и убивают бактерии, и тормозят их рост, при этом не обладают пагубным действием на весь организм.

⚠️Напоминаю, что до 2 лет вообще никакие спреи с чем-либо не используем!

🚩 А когда системные антибиотики? Основное показание - это выявление бета-гемолитического стрептококка, в том числе с помощью экспресс-теста. При истинной ангине медлить с антибиотиками нельзя.

«Хочу попробовать, но не решаюсь»
Сегодня снова говорим про ретинол в косметике

🪄Волшебные свойства ретинола желанны для многих - он омолаживает, уменьшает морщины, повышает упругость и эластичность кожи, регулирует выработку кожного сала, ускоряет обновление клеток.
🤷🏻‍♀️Но множество вопросов многих останавливает. Давайте разбираться!

Про то, что чаще всего ретинол ночное средство, и что при его использовании днем нужен SPF - вы уже знаете.

❓Ретинол токсичен для печени?
✅ Нет, наружные формы безопасны и практически не всасываются в кровь. Не путайте с применением витамина А внутрь в больших дозах.

❓Можно ли наносить ретинол на родинки?
✅Да, многолетние исследования подтвердили безопасность.

❓Можно ли ретинол при чувствительной коже и куперозе?
✅Да, пробуйте, если это низкая концентрация до 1%.
Начинайте с 1-2 применений в неделю, в первое время небольшое шелушение и покраснения - нормальны. Не наносите на влажную кожу, бережно очищайте кожу, и в холодный период защищайте кожу от повреждения ветром, холодом и УФ.

❓ Вит С и ретинол в одном флаконе не обнуляют друг друга? Ретинол не нарушает антиоксидантные и фотозащитные свойства вит С?
✅ Нет, если такая формула была разработана производителем. Витамин С уменьшает воспаления и пигментацию, а ретинол омолаживает - антивозрастной эффект усиливается. Если производители и средства из разных серий - тогда применяйте отдельно в разное время дня.

👆В общем, если вы давно хотели познакомиться с ретинолом, не экономить на шее и декольте, и все это по доступной цене - я нашла для вас замечательную сыворотку бренда To My Skin!
🌸Я в восторге от ненавязчивого запаха, быстрой впитываемости, отсутствия липкости! В ней 0,2% ретинола.

✅ПОПРОБОВАТЬ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ, нажимайте на синие буквы.
✅ Вечером наносите по 3-4 капли на кожу лица, шеи и декольте на сухую кожу после очищения и тонизирования. А днем не забудьте про spf.
Очень рекомендую!

Вы наверняка знаете, есть рекомендации американских педиатров: если заболело горло, дайте рассасывать лёд.
🤦‍♀️И в былые времена всем роженицам клали лёд на живот (сейчас прекратили, вроде).
😬А еще в детстве нас пугали, что если не надеть шапку, то будет менингит. А если посидеть на камне - цистит и детей не будет.
❓Ну так что по факту-то?
🚩Конечно, чтобы развилось воспаление, нужна инфекция. Но все мы в той или иной мере-носители различных "спящих" инфекций.
🚩И если очаг хронической инфекции охладить, там нарушается отток крови, обезвреживание замедляется и начинается рост инфекции.
🚩Поэтому, у тех, у кого уже есть хронический тонзиллит, горло от мороженого или воды со льдом заболит, а тем, у кого при орви "красное горло", или афтозный стоматит (но нет хронического тонзиллита) - будет легче.
🤷‍♀️Ну и многие опытным путем знают-можно им, или нельзя.
🚩А вот малышам лет до двух, у которых хронического тонзиллита практически не бывает- им можно холодное пюре например, если горло болит, режутся зубы, или герпангина.
🚩между ОРВИ и простудой есть разница - орви вызывается вирусами, а при простуде просто активируется то, что давно в нас жило.
🚩А вот шапка на наступление менингита никак не повлияет-в этом случае действительно связь только инфекционная и изначально наш мозг очень хорошо защищен гематоэнцефалическим бартером. Для менингита как минимум нужно неудачно выдавить прыщ, или вступить в контакт с носителем вирусной или бактериальной инфекции.
🚩С циститами после плавания в холодной воде или чтения книжки на камне примерно та же история, как и с тонзиллитом.
🚩Но! Иногда переохлаждение провоцирует учащенное мочеиспускание и дискомфорт (но это не цистит, в конкретном случае только анализом можно подтвердить) без активации инфекции.
👌Это по сути нервно-рефлекторная реакция и проходит она сама (ну можно еще ноги погреть, чтобы быстрее).
🚩Хотя с нервными волокнами не всё так просто, так как там может жить герпес. И тогда переохладив лицо, можно получить активацию вируса и неврит тройничного нерва.
🔥Это я к чему? Некоторые "доказательные" врачи очень односторонне отрицают влияние холода. Мол, сидите себе на камне на здоровье, попивая воду со льдом.

Каждый месяц высокая температура по 3-6 дней и болит горло? И что, каждый месяц пить антибиотики?

Спойлер: нет, не надо, если ваш врач поставил диагноз " Синдром Маршалла" или PFAPA.

❓Что это такое?
А мы вам сейчас вместе с лором моей семьи, Алиной Юрьевной , расскажем.

Каждые!!! 3-8 недель у детей до 5 лет (но иногда и у взрослых) резко повышается температура до 39-40 и выше (соплей при этом нет), и присутствуют все три или хотя бы один из признаков:

🚩фарингит

🚩увеличение шейных лимфоузлов

🚩афтозный стоматит

В некоторых случаях дополняется головной болью, болью в животе, диареей, болью в суставах, сыпью, ознобом.

При этом ребенок обычно бодр и через 3-6 дней самочувствие, аппетит и набор веса полностью восстанавливаются.

❓Какая причина?

А никто не знает. Сейчас синдром считается системным аутовоспалительным заболеванием, без влияния каких-либо хронических инфекций. Хотя описаны единичные случаи с влиянием herpes 1, 2 типа, Brucella, Plasmodium, Micobacterium chelone, вирусом Э-Б и цитомегаловируса.

❓Есть ли специфический тест?

Нет.

Диагноз ставится на основании истории болезни, физических данных и исключении циклической нейтропении.

❓Что в анализах? При обострении увеличивается количество нейтрофилов, СОЭ увеличивается только через несколько дней, СРБ повышен (подробнее-листайте карусель)👆👆слайды.

И про отличия от других заболеваний👆👆слайды.

❓Прогноз: заболевание спонтанно проходит к подростковому возрасту, никаких последствий не описано.

❓Чем лечить? До сих пор спорят, т к неизвестна причина. Большинство авторов склоняются к разовым дозам гормонов кортикостероидов, чтобы резко прекратить лихорадку за несколько часов. Остальные симптомы постепенно проходят за несколько дней.

👋Надо понимать, что кортикостероиды не "лечат", а лишь подавляют процесс, а подавление часто приводит к усилению процесса и его учащению.

🚩На втором месте по эффективности - удаление миндалин/и +аденоидов, хотя и рекомендуется только при невосприимчивости к медикаментозному лечению.

👌В некоторых случаях работает ибупрофен (подробнее по лечению 👆👆 слайды)

🚩Поделитесь этим постом с друзьями, чтобы хотя бы было понимание, что "ангина" не всегда ангина.

Channel photo updated

👏 Молодцы! Не зря меня читаете. Диагноз поставлен верно!!
✅ Конечно, на лицо, а точнее, на руку у нас экзема — хроническое воспалительное кожное заболевание, сопровождающееся зудом, покраснением и высыпаниями, а также температурой при обострениях.
👌Я уже активно начала лечение и совсем скоро буду в полном порядке, не волнуйтесь!
❤️ Спасибо всем, кто сегодня прошел этот медицинский детектив вместе со мной.
✅ А если он вам понравился, то есть ещё один 😃 Приглашаю посмотреть новое шоу «Симптомы» и вместе с командами-участниками взяться за расследование новых диагнозов, а заодно много полезного для себя узнать 🙌

Реклама. АО «Вайт Медиа», ИНН 7710753379

🤷🏻‍♀️Ну что, рука так и не перестает зудеть. Добавим к этому покраснения ➕температуру ➕ хронический стресс в последнее время и получим…

😃Сможете сами верно поставить диагноз? Очень хочется услышать ваше мнение и догадки 🤪

👹 Как вы понимаете, зудит так, что сил терпеть нет, даже у меня. Почешу - и хоть немного отпускает 🫠

🤓 Пока ещё не до конца уверена, что это, но уже появляются предположения. А у вас?

🤔Первым предположением было, что обычное раздражение и просто сушит кожу. Поэтому помазала место увлажняющим кремом

❗️Выводы = не очень помогло. Теперь ещё и имеем температуру, настораживает, конечно…👀

😀 Просыпаюсь я с утра и вижу следующую «красоту на руке». По признакам на руках явное раздражение.
❌ Точно не аллергия, никакая живость тоже покусать не могла в холодный сезон, клопов тоже нет.
❌ Никаких мазей и лосьонов я тоже на ночь не наносила.
🔎 Есть предположения?

😳 Всем привет. Вы не поверите, что со мной случилось. С самого начала дня я почувствовала, что-то явно не так.
👉 По такому случаю я даже аватарку канала обновила, поэтому сильно не удивляйтесь, сейчас буду пытаться понять, что происходит.
🙌 Вас конечно же буду держать в курсе, не переключайтесь!

Channel photo updated

❓ На госуслуги пришло приглашение сдать анализ на АМГ? Кому-то из вас приходило?
😀Меня уже давно просили прокомментировать, информативно ли так проверять нас на способность быть инкубатором🐣.
Пришлось даже на pabmed сходить.
Так вот. В научном сообществе уже давно все проверили.

🌸С каждой менструацией запас наших фолликулов в яичниках истощается. Когда закончится – наступит менопауза и забеременеть уже не получится. Так вот тот самый АМГ синтезируется фолликулами. Чем меньше фолликулов, тем меньше АМГ.
😀Казалось бы – как просто  - сдала анализ, увидела низкие показатели-расстроилась/обрадовалась, что вероятность забеременеть низкая.

❌Но нет. Наш организм гораздо сложнее работает.

В крупном исследовании в 2019 г (ACOG Committee Opinion No. 773: The Use of Antimüllerian Hormone in Women Not Seeking Fertility Care) выяснили что если женщина не страдает бесплодием, но при этом имеет низкое значение АМГ в анализах – совершенно не значит, что она в следующий раз не сможет забеременеть.
❗️И в выводах рекомендации – не использовать для здоровых женщин АМГ как анализ для выявления способности забеременеть и планирования беременности.
❗️Фертильность должна оцениваться комплексно – на узи с подсчетом фолликулов, по регулярности цикла и наличия овуляции, отсутствия заболеваний (напр. Эндометриоз, инфекции), наличия спаечного процесса, проходимости труб, здоровья партнера и тд.
🤷🏻‍♀️И то, прогнозировать можно сколько угодно, но беременность может случиться вопреки, либо наоборот не наступать при отсутствии явных причин.
А у женщин с поликистозными яичниками вообще АМГ супер высокий, при этом нет овуляции и соответственно, бесплодие.
 🤷🏻‍♀️Так что АМГ – это скорее из раздела репродуктологии – там его назначают тем женщинам, у которых в анамнезе бесплодие.

Для всех остальных этот анализ – лишние нервы и вопросы.

❗️Поэтому первично способность забеременеть должна исследоваться попытками это сделать, а не поисками гормонов, эндометриоза и измерением температуры в заднем проходе.
Если в течение года/6 мес в зависимости от возраста ничего не получается, то первого всегда обследуют мужчину - это быстро и недорого.