doctorbloger

🍁Осень - традиционное время «настройки» печени и желчного пузыря в китайской медицине. Не просто так именно осенью у многих возникают обострения рефлюксной болезни, язв и эрозий желудка и пищевода, нарушения стула, приступы агрессии и т. д.

👍Чтобы хорошо переваривалась пища, усваивались витамины, не было запоров и спазмов, желчь в идеале должна выделяться при каждом приеме пищи, и не чаще, чем раз в 4 часа. 

👍Я открыла для себя отличное средство: зеленые капсулы ВердиоГаст.

📖В составе 1 зеленой капсулы три известных компонента для ЖКТ: куркумин, экстракт артишока, экстракт ромашки. Артишок и куркумин-желчегонные, причем куркумин в особой активной высокобиодоступной форме. Ромашка обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает спазмы и успокаивает.

🖐Дополнительные плюсы: капсулы удобно принимать, они сделаны не из желатина, подходят веганам.

Схема приема такая: по 1 капсуле 3 раза в день после приема пищи (по инструкции). Лично мне подходит, очень удобно. Когда выхожу из дома беру с собой блистер

❤️Желаю всем легкого желудка, активного желчного и отличного пищеварения, а зеленые капсулы БАД ВердиоГаст можно найти в онлайн аптеках и на маркетплейсах.

Реклама. АО “КРАСНОГОРСКЛЕКСРЕДСТВА”, ИНН 5024011071, ОГРН 1025002869132 erid: 2Vfnxw8d8TJ

🦷Мой путь «до и после» - брекеты + виниры.
❓Стала бы я ставить на весь рот керамические накладки и виниры, если бы не было ортопедических показаний, а только ради красоты?
Наверно нет, и не из-за денег, а из-за времени и эмоциональных переживаний.
🤷🏻‍♀️Я и с такими зубами, которые вы видите на первых двух фото нравилась мужчинам, вышла замуж, вела блог, эфиры и давала интервью.
😳Подписчики писали : «что с зубами?», но мне было всё равно.
🤷🏻‍♀️У меня не было ни одной пломбы, но однажды я рассмотрела рот и обнаружила, что задние зубы стёрлись и стали ниже в 2 раза, а на клыках появились сколы.
😀И я бы еще долго думала, но после очередного эфира мне написал директор клиники, Владимир Александрович Потяев и сказал :
вы такая красивая, но давайте исправим вам зубы - на съемках будет лучше смотреться.
🏄‍♂️Так начался путь с брекетами, подключилась ортодонт Катя Волоковая, а я все надеялась, что на брекетах всё закончится, ведь зубы стали по центральной линии, и визуально было ровно.
🤷🏻‍♀️Но нет, всё посчитали, измерили, выходило так, что даже если восстановить высоту задних зубов накладками, прикус ортопедически не станет здоровым, т н разрушение зубов продолжится (тему с головными болями, осанкой и т д даже не берем в расчет).
🤷🏻‍♀️Поэтому единственный путь был с винирами.
🦷Два клыка сверху и один центральный резец мне удалили еще в 14 лет (раньше все удаляли, не думая о том, что челюсть станет еще уже), поэтому 😂 экономия - виниры и накладки всего на 25 зубов. ❓ заметили, что нижних центральных зуба три, а не четыре? 😀
❤️Из ситуации выжали максимум, спасибо идеальному ортопеду Дедкову Дмитрию Николаевичу (уже уехал в другую страну), получилось очень натурально, с «неидеальностями»- щербинками, бликами, разницей в высоте, но с идеально просчитаными параметрами.
🤷🏻‍♀️Единственно, была надежда, что это поможет мне не храпеть, но не хватило🤷🏻‍♀️. Для этого всё-таки нужно было бы изначально распиливать и выдвигать челюсть, вставлять импланты на места удаленных здоровых зубов, к чему я совсем не была готова.
😀Поэтому сейчас радуюсь визуалу, а на тему храпа придется думать дальше.
👆
(на фото с распорками- та самая «обточка» под виниры, которую все боятся. Хороший ортопед не оставит от зубов пеньков, снимается только тонкий слой эмали, чтобы было место для виниров)

🏊🏊Ежедневное плавание в бассейне принесло неожиданный минус для меня – появление перхоти. Видимо, постоянное нахождение в воде, а потом сушка феном не очень понравились коже головы, она сильно пересушена.
🍁❄️Вообще в осенне-зимний сезон перхоть появляется у многих, в том числе из-за ношения шапок.
Если не снимать шапку в помещении и в транспорте, голова начинает потеть, а тепло и влажность активируют рост условно-патогенных грибков Malassezia.
😌Некоторые думают переиграть ситуацию и вообще не носят шапки. Но при этом холод спазмирует сосуды кожи головы, нарушается питание фолликулов и волосы начинают выпадать.

👍В прошлом сезоне я вам уже рассказывала про шампуни Dercos, а теперь в восторге от обновления гаммы – теперь у VICHY DЕRCOS ПРОТИВ ПЕРХОТИ появился комплексный уход.
✅Шаг 1: Первый в линейке Dercos интенсивный увлажняющий шампунь-уход 2в1, который обеспечивает устранение 100% видимой перхоти, а также увлажняет волосы до 72 часов и делает их мягкими, блестящими и более послушными. В составе нового шампуня, как и в других версиях, есть Селен DS, который отвечает за борьбу с перхотью и регуляцию микробиома кожи. Что нового в составе - так это гиалуроновая кислота, которая как раз оказывает ухаживающий эффект за длинной волос.
✅ШАГ 2 - Интенсивная сыворотка для кожи головы против перхоти «Serum 10».
Честно – я в восторге. А то мне постоянно хотелось голову чем-нибудь увлажнить, но кремом же не намажешь. Сыворотка гелевая, с очень удобным аппликатором прямо для проборов, мгновенно бесследно впитывается и сразу дарит комфорт.
🥒А еще она вкусно пахнет свежестью – как раз в тему тренда избавления от запаха головы.
🍃Эта сыворотка от Vichy решает 10 основных проблем кожи головы:
перхоть, шелушение, дискомфорт, избыток себума, неприятный запах, стянутость, потеря объема, нехватка ощущения свежести, ослабленный барьер кожи головы и дисбаланс микробиома.
👍Рекомендую протокол из этих двух продуктов, так будет эффективнее.

Erid: LjN8JwKNB
Реклама. Skin.ru

❌Не даю схемы по противопаразитарные терапии в открытом доступе.
❓ Почему- постоянно приходя подтверждения что это опасно для широкой аудитории– например вот это письмо.
❓Что было на самом деле, и варианты почему это произошло.
✅Первое:
даже самым простая и безопасная профилактическая схема (с пирантелом от остриц), единственная которую я даю в блоге для всех, с самым безопасным препаратом который не всасывается в кишечнике и не попадает в кровь – может вызывать побочные реакции, если не соблюдать дозировки, а именно – неправильно считать.
🤷🏻‍♀️Я постоянно сталкиваюсь с тем, что родители не могут даже посчитать правильно дозу жаропонижающего, что уж говорить о более серьезных препаратах.
❗️Расчёт Пирантела: 10 мг на килограмм веса, то есть ребёнку 28 кг нужно 280 мг в сутки- разового приема.
1 мл суспензии содержит 50 мг Пирантела, то есть 280 мг это 5– 6 мл которые нужно было дать ребёнку.
👆А мама дала 15 мл.
🖐Сам по себе препарат не токсичен, и побочные реакции, боли, тошнота, спазмы , возникают в основном при гибели паразитов, либо если они не гибнут, но начинают выделять токсические вещества, если препарат на них подействовал, но не устранил.

🖐Пирантел действует только на самых мелких паразитов вроде остриц.
Если в организме находится более крупные и серьезные паразиты , то пирантел их не убьет, но повышенная дозировка но вызовет панику и они могут начать движение в обратную сторону, в сторону аппендиксом и желудка.
Это может привести к боли, спазмам, аппендициту и иногда рвоте клубками паразитов.
🖐Поэтому я всегда «за» обследование и по возможности выявление всех «проживающих» анализами, даже если мы планируем стандартные дозировки + обязательная подготовка по схеме. Но это иногда проблематично дорого/нет лабораторий/не те анализы в лабораториях/всех выявить невозможно.
❗️Очень нежелательно нарушать схемы и оставлять в них только то, что вам «удобно» и «побыстрее».
🖐Такие же реакции с болями спазмами возможным аппендицитом и даже прободением кишечника могут случиться при использовани якобы универсальных схем с травами, универсальных сборов которые продают не профессиональные травнике, нутрициологии, наживаясь на вас и не имеющих никакой ответственности за ваше здоровье.
❗️Эффективные травы не менее токсичные чем стандартные аптечные противопаразитарные препараты поэтому если вы хотите ими лечиться, чтобы это было безопасно и эффективно обратитесь к фитотерапевту с высшим медицинским образованием, и ни в коем случае не экспериментируйте на детях и беременных.
❓Могла ли схема с нормальными дозировками Пирантела также привести к попаданию в больницу?
С очень маленькой вероятностью но тоже возможно, даже если дозировки посчитал и проконтролировал врач.
🖐Именно для этого делается подготовка с учётом а нам на за пациента и в схему добавляются препараты для возможной коррекции состояния.

❓ БАНКИ ПРИ КАШЛЕ?
☺Периодически меня в директ спрашивают: "беспокоит влажный кашель при ОРВИ, куда бы банки поставить?"
Я обычно отвечаю, что ❌не нужно сложностей, просто делайте вибрационный массаж, можно дополнить тейпами.
😊тем не менее, это тема для разговора.
😊баночная терапия стала известна благодаря древней китайской медицине. А в Европе увидели, и толком не понимая, что к чему, стали лепить банки при кашле на всю спину.
😊в Китае есть целая система постановки банок, привязанная к определенным точкам. На спине множество точек, отвечающих за мочевой пузырь, печень, желудок, почки, сердце и легкие, в том числе.
😊поэтому просто ставить банки рядами на спину совершенно бесполезно, а иногда и опасно - при постановке на зоны сердца
😊в Китае банки ставят в том числе, сделав множество мелких проколов, чтобы выпустить кровь из застойных капилляров.
Не только при кашле- часто используется при гинекологических проблемах, болях в спине "когда стреляет в ногу" и т д. И это отличный метод, когда он в осознанных руках. И это обычно этапы лечения иглами, а не самостоятельная терапия
😊сейчас банки снова в моде, но я предлагаю вам все же использовать их только для массажей. А если ну очень руки чешутся поставить их при ❗️влажном кашле после ОРВИ, то ЕДИНСТВЕННЫЕ места куда ставить - отмечены двумя верхними камешками у Прохора на спине. 😊Сбоку от позвоночника, ниже уровня 7 шейного (самого выпирающего позвонка). Это зоны легких, больше ничего не заденете.
😊банки ставятся на 10-15 мин, синяки после-норма. Если после банок пропотел-отлично.
☺также в эту зону можно ставить банки присасывая и сразу отрывая - так 5-7 раз.
Обычно используется у детей (которые не убежали от вас и дали ставить банки) всегда бледных, с плохим аппетитом, если они часто болеют бронхитами и остаточный кашель после орви не заканчивается дольше 3 недель.
😊противопоказания к постановке банок при ОРВИ кашле :
✔температура (не потому, что банки нельзя при температуре, а потому, что это может быть симптомом пневмонии, а это другое лечение)
✔изменения кожи в этой зоне- фурункулы, псориаз, раны и т д.

🇹🇷Маркетинговый обман в турецких аптеках.
👆Пришла я, увидела огромный стенд с узнаваемыми по дизайну коробочками аналогов Детралекса (для вен и лимфатических сосудов) и обрадовалась, так как вспомнила, что многие привозили из Турции Дафлон - полный аналог Детралекса, который был чуть ли не в 3-4 раза дешевле.
😀Название «почти детралекса» и «почти дафлона» очень похоже - Дафларекс.
😀Подсознание шепчет: бери! коробочки похожи, названия похожи, бери больше. И народ, не читая, берет сразу штук по 10.
🧐А я взяла почитала, спросила у провизора, и вот, что выяснила:
✅У запатентованного оригинального Детралекса 1000 мг- 900 диосмина и 100 гесперидина (это те самые активные действующие вещества)
✅ У того Дафлона 500 мг который был раньше (теперь не продается в турецких аптеках) - такой же состав, как у оригинала, но для дозы 900 и 100 нужно 2 таблетки
✅ У Дафларекса, который продается СЕЙЧАС - вообще другой состав, в таблетке 1000 мг в 2 раза меньше гесперидина, а именно 50 мг, диосмина нет вообще, а остальные действующие вещества это иглица, конский каштан и иссоп. Я не говорю, что это не будет работать- наверно тоже будет, но по своему, и это уже НЕ АНАЛОГ ДЕТРАЛЕКСА.
✅ В аптеке нашелся «почти аналог» Детралекса- он зелененький, неузнаваемый на уровне подсознания и называется Венодиол. Как и у Дафлона - в двух таблетках доза диосмина и гесперидина как в одной таблетке Детралекса. Но, видимо чтобы не было судов с оригинальным препаратом в копировании формулы, в состав добавили что-то другое и вполне безопасное/полезное , а именно - витамин С.
Вроде как ничего такого, но вроде как и формула уже не та.
😀 В итоге, я почувствовала себя глобально обманутой и ничего покупать не стала. Купила охлаждающий гель с привычным конским каштаном и ментолом, намазала и пошла за халвой😀.

Что я привезла из турецких аптек-
как всегда, много разных дозировок Девита- у него в линейке вся палитра от 1000 МЕ до 50 000 , а главное - 300 000 МЕ для инъекции.
Мометикс везу своим лорам, т к они говорят, что несмотря на одно и то де действующее вещество, турецкий работает лучше Назонекса.
Железа разного, которое хорошо усваивается, взяла по последнему экземпляру из каждой аптеки😀- Прохор очень много расходует, за 3 мес вырос на 3 см, пубертат - в общем надо пересдавать анализы (весной ферритин довела до хороших значений).
Очень классные витамины для сетчатки глаз - в Москве аналогов нет вообще- там зеаксантин и лютеин и главное-сразу с хорошей концентрацией Омеги в капсулах. Такие комплексы нужны не всем, обычно их рекомендует офтальмолог.
Ну и маски для волос, которые уже отправились подписчикам в угадашках про скарлатину.
А, еще розовая вода Rosence - забыла ее из холодильника достать

🤪Домашние видео от самых упорото-спортивных членов нашей семьи. Тимоша нашел себе напарника, который всегда готов на всё. 😀 Ване 6 лет, и так как для этой категории мероприятий маловато, а соревноваться очень хочется, поэтому Тимоша уговаривает организаторов.
И Ваня постоянно соревнуется в категории от 9-10 лет, но рост у него соответствует, поэтому все верят.
В эти выходные они оба сели в машину и уехали в Питер, а точнее в Гатчину.
Причем Ваня в итоге 277 из 430 - то есть он реально обогнал детей от 9 лет.
Удивительно, как он не боится играть со взрослыми даже в футбол - как увидит из окна площадку- ко всем бежит, и что самое интересное-его принимают. 🦁 что за лев этот тигр.
🏊🏊Сейчас забрала его из детского сада, собираемся в бассейн гонять на скорость😂

❓Чем помочь при Коксаки с проявлениями герпангины и вирусного стоматита, когда больно есть и глотать (помимо щадящего полужидкого, холодного и некислого питания)?
👍Если это коксачный/ветряночный/герпесный «прыщ», то основная цель это ОБЕЗБОЛИТЬ (если это нужно), инфекция редко развивается, но бывает.
👍Поэтому можно Холисал как обезболивающее (в составе антисептик плюс противовоспалительное НПВС (циталкония хлорид + холина салицилат), т е у холисала еще и есть обезболивающий эффект, либо Асепту (хотя она и с антисептиками), но создает адгезивную заплатку, которая прилипает к слизистым и дольше не смывается в отличие от гелей.
🖐Для взрослых есть иностранные адгезивные пасты только с бензокаином или лидокаином (про российские не знаю),
‼️НО такой состав НЕЛЬЗЯ ДЕТЯМ.
Камистад (с 12 лет) и Калгель (по инструкции для прорезывания у малышей, но по сути тоже с 12 лет) ТОЖЕ ОПАСНЫ для детей. Это Гели, без функции адгезивности, т е их эффект очень кратковременный.
👆 Сейчас речь шла о тех местах, до которых вы можете достать и намазать. А если высыпания далеко на глотке? Тогда подходят спреи с бензидамином (с 3 лет)- например Оралсепт, Тантум верде. Для взрослых есть спреи от боли в горле с лидокаином, за щёку тоже можно при необходимости.
👍Еще есть вариант полосканий-например ОКИ для взрослых, Висцид (травяной с гиалуроновой кислотой)- отлично и полоскать, и мазать малышам, но есть риск аллергии.