Вика Дмитриева

Как пережить потерю родителей?

В идеале по двум направлениям работать - сепарация и страх смерти:

1️⃣ Страх смерти

Для проработки страха смерти рекомендую мой бесплатный эфир про утрату:

- в ВК https://vk.com/video-227580727_456239050
или
- на Ютюбе https://youtu.be/vUK3Nl6FXGA?si=HVvtcUuQHlv5MOWi

И видео Нюты Федермессер
«Жизнь на всю оставшуюся жизнь»
https://youtu.be/H9iHbtoS4Ok?si=h4N2Xq1Rc-qnfpKQ

2️⃣ По теме сепарации я честно не знаю ничего быстрее и практичнее, чем мой вебинар «Сепарация». Всего 2,5 часа, смех, слёзы и работающие упражнения 💯.

Вебинар продается вот тут, можете купить и посмотреть хоть сейчас👇

https://vikadmitrieva.ru/web/separaciya/record

‼️ Но скоро, 23 декабря, на него будет скидка 50% и вы сможете купить его в 2 раза выгоднее.

Поэтому предлагаю такой план:

До 23 декабря смотрите два бесплатных видео про утрату - моё и Нюты, прорабатываете эту тему.
А 23 декабря покупаете в 2 раза выгоднее вебинар «Сепарация» и смотрите его.

Это будет отличная последовательность и скорее всего вам правда станет легче ♥️.

P.S. Смотреть можно и нужно в любом случае - и если ваши родители ещё живы, и если уже умерли. Это БАЗА, с которой стоит начать каждому.

Как пережить потерю родителей, которая должна случиться?

Рубрика #ЛичныйВопрос

Как пережить потерю родителей, которая должна случиться?
Мне 44 года и у меня прекрасные и доверительные взаимоотношения с родителями. Они самые лучшие, и у меня было счастливое детство.
Хотя мы живём в разных городах и у меня своя семья, супруг и дети, но мы регулярно общаемся, и я приезжаю к маме с папой в гости.
Родителям сейчас по 65 лет.
Проблема в том что мама очень давно болеет, у нее очень серьезный диагноз, но она борется с недугом.
Кроме того, 2  года назад и у папы и у мамы обнаружили онкологию. Их прооперировали, сделали химиотерапию, но постоянно возникает много проблем со здоровьем.
У них всегда все одновременно происходит, день рождения отличаются всего на месяц, но и болеют они тоже вместе.
Я каждый раз, когда нежданный звонок, особенно от папы, беру трубку и боюсь услышать о смерти мамы или наоборот.
Я пытаюсь себя успокоить, как-то переключиться, но понимаю, что родителей через несколько лет не станет.
Я катастрофически боюсь,  что уйдут сразу и мама и папа  за один год.
У меня есть семья, друзья, знакомые, но возникает ощущение , что если не станет родителей, то я останусь одна. В сложную минуту мне не к кому  будет обратиться и вообще в целом, что я лишусь половины себя самой и даже, что моя жизнь закончится одновременно.
Как с этим справиться, посоветуйте пожалуйста 🙏🏻

Я очень этому 👆 рада!!!

Год от года таких комментариев и ваших результатов становится больше благодаря вебинарам!
И я очень горжусь своими читателями, потому что знаю, что не всегда легко работать над своим психологическим состоянием.

Но это всегда ТОГО СТОИТ!

Я сама ещё несколько лет назад не могла похвастаться и половиной галочек в предложенном тесте. Я сама проходила этот путь. Поэтому я точно знаю - ЭТО ВОЗМОЖНО.

И мне очень хочется, чтоб такую возможность имели все. Не только богатые люди, имеющие деньги на длительную психотерапию, но все остальные. Поэтому я и буду делать эту большую новогоднюю распродажу, поэтому и предупреждаю заранее - 2500-3000₽ каждый заранее может отложить хотя бы на один важный вебинар. А то и на несколько. И каждый может изменить жизнь к лучшему!

ЛЮБОЙ МОЖЕТ СТАТЬ ЛЮБЫМ.

Я в это верю ♥️

Эта вера дает мне силы работать.

Люблю вас бесконечно!
Ваша Вика ♾️

80 благодаря тебе, Вика! Немного еще страдает самооценка и силы выдерживать поведение детей🤪

Быстрый тест: проверьте, насколько вы счастливы прямо сейчас. За каждое «да» — 10 баллов, отвечайте не задумываясь.

У вас есть:

♥️ любимое дело?
👩‍❤️‍👨 страстные отношения в паре?
🧱 крепкие личные границы?
👭 поддерживающее окружение?
🐣 здоровые отношения с детьми?
💰 деньги в желаемом объеме?
🎉 солидный список реализованных целей?
💪🏼крепкая самооценка?
💥 силы выдерживать поведение подростков?
🖇️ пройденная сепарация?

🎯0-20 баллов — дела не очень, уровень счастья можно и нужно поднимать
🎯30-60 баллов — иногда вы чувствуете себя счастливым, но есть сферы жизни, которые сильно проседают
🎯70-100 баллов — отличный результат! наверняка вы прикладываете много усилий для того, чтобы чувствовать счастье достаточно часто

От чего зависит наше счастье? Конечно же, от нас самих.

Счастливый и успешный человек — это тот, кто работает со своей головой. Потому что здоровая психика — это то, что нужно каждому.

Пусть 2025 год будет для вас годом психологического здоровья, а значит — очень счастливым годом ♥️ В этом вам помогут мои вебинары, которые можно будет купить по лучшим ценам уже 23 декабря!

❓Какую сферу жизни планируете проработать особенно тщательно?

⚡️Главная новость месяца, друзья мои!

Я очень люблю создавать традиции и с трепетом отношусь к их соблюдению. Поэтому в декабре нас ждёт

🎁 БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА ВЕБИНАРОВ! 🎁

✅ 23 декабря
✅ только 24 часа
✅ скидка 50% на все вебинары
✅ щедрые подарки для каждого покупателя
✅ грандиозный сюрприз для всех, кто будет следить за моим блогом в декабре 👀

Моя миссия в том, чтобы психологическое просвещение было ДОСТУПНЫМ абсолютно для всех. Поэтому цены — просто вау! Ваше психологическое здоровье точно стоит намного дороже 😉

Так интересно 🤔

Я считаю себя довольно нейтральным человеком. НЕ считаю себя упоротым патриотом. Люблю, конечно, свой город и страну. Но я вообще весь мир люблю, много путешествую. Мне в целом свойственно от жизни испытывать скорее радость, чем недовольство. Что в своей стране, что за её пределами.

Конечно, я вижу и минусы, и что-то хочу изменить. Но в целом взгляд на вещи у меня оптимистичный.

К тому же я знаю людей НАМНОГО патриотичнее себя. Намного более вовлеченных в политику, историю...

Поэтому, имея с кем сравнить, я не чувствую себя образцовым патриотом и не считаю себя борцом за интересы страны.

Мне кажется, что я пишу вполне нейтральные посты, просто со своими мыслями.

Но когда я иду в комментарии к этим постам, читаю, что люди пишут, на что жалуются, когда начинаю на эти комментарии отвечать, тогда мне кажется, что на фоне остальных - я уже в футболке с гербом нашей страны и флагом в руках скандирую Р О С С И Я 🤣🤣🤣

Такое ощущение, что мне кто-то заплатил за то, чтоб я убеждала людей, что не всё так плохо, как им кажется )))

Ну ничего я не могу поделать с тем, что мне не нравится мрачная картина мира в целом. Я не могу с ней внутренне согласиться по поводу ЛЮБОЙ страны.

Поэтому и вступаю в диалоги, объясняю, отстаиваю свою точку зрения - хотя уже почти 3 часа ночи и пора спать Вика и никто тебе за это не платил 🤣

На фоне этого особенно забавно, что следующий 2025 год в нашей семье я объявила годом России и сказала, что целый год мы будем путешествовать только по России, показывать детям Родину и историю страны.

Ну точно скажут, что мне Кремль оплатил, чтоб я внутренний туризм поднимала 😂

А по факту просто у нас закончилась Шенгенская виза, в апреле заканчивается Американская виза и мне лень делать новые))) В США наши дети провели два лета подряд, они уже историю США знают лучше, чем историю родной страны 🙈, Европу тоже изъездили… Поэтому я и придумала год России)) Большая, интересная, красивая страна - почему бы не показать её детям? Заодно и историю страны узнают не только из учебников, а «на местах». Конечно, где-то наши дети уже были - две недели на Камчатке, пару раз в Питере, в Туле, в Нижнем, но страна-то огромная - есть ещё что посмотреть и года не хватит 😍

Хотя со стороны это, наверное, выглядит очень пропагандистки 😅

А мне пофигу))

Живу как хочу, в согласии со своими ценностями и своей совестью и вам советую ♥️♾️

Плачу ли я налоги и сколько?

Острожно, мат 🤬❗️
С детьми НЕ слушать.

Ну и раз уж мы затронули тему налогов. Отвечу на этот вопрос честно голосом ниже.

К сожалению, сейчас такое время, что если ты хоть что-то говоришь про свою страну или госслужащих хорошее - это считывается людьми как пропаганда.

А когда я говорю, как мы путешествуем по США всё лето - некоторые считывают это как пропаганду США или вообще предательство Родины.

Всем не угодишь 🤷🏻‍♀️ Поэтому я просто говорю то, что я думаю и чувствую, абсолютно честно. И не могу ручаться за то, что там в голове у людей и как именно что именно они воспримут.

Цепляющие меня мысли из четырех сегодняшних выступлений - угадайте, кто из спикеров что сказал 😉

То есть - я пишу фразы, а вы попробуйте угадать, кто именно какую фразу сегодня сказал - Кривенко, Егоров, Цискаридзе или Кириенко?)

Погнали 👇

💬 Лидер никогда не может быть один. Лидер не может быть без команды. Если команды нет - ты не лидер.

💬 Лидер не может не брать ответственность на себя, но и не может брать её единолично.

💬 Одно из свойств лидера - собирать команды людей, которые более сильны, чем ты сам в определенных компетенциях.

💬 Не мы нанимаем людей, а люди к нам присоединяются.

💬 Как вы выбираете людей в команду?
Мы не выбираем, а берём первых попавшихся. У нас даже нет понятия «вакансия».

💬 Надо выстроить систему, где каждый талантливый человек найдет, кем работать и чем заняться. Тогда нет никакого кадрового голода.

💬 То, на чем вы фокусируетесь, постепенно и наполняет ваше психическое пространство.

💬 Люди исходят из мысли «Мы платим налоги, чтобы жить в цивилизованном обществе».

Но на самом деле не так.
Более верный подход:
«Мы платим налоги, потому что мы - цивилизованное общество».

💬 Если ты следуешь своим ценностям, то важно не куда ты дошел, а КАК ты идёшь.

💬 Изменения люди встречают тремя состояниями - сначала над тобой смеются, потом тебя ругают, а потом рассказывают, как участвовали в твоих измениях.

💬 Налоговая служба - это сервисная компания. То есть обслуживающая людей.

💬 Обсуждать ошибки - хорошая практика.

💬 Не ограничивать себя, а чуть-чуть запрыгивать за горизонт.

💬 Оказалось, что налоги - это не просто цифры, которые вы видите в личном кабинете. Оказалось, что налоги во многом говорят о том, кто мы есть.

💬 Когда хочешь что-то изменить и не можешь - возглавь.

💬 Нашим родителям было с нами легче - у них не было таких соперников как айфон, планшет, гаджеты. Нашим родителям было легче привлечь наше внимание и быть первоисточником. А сейчас ты говоришь что-то подростку, а он уже это читал в интернете, совсем с другой точки зрения. И ты сразу проигрываешь.

💬 Я самая большая анаконда среди самых больших анаконд в самом большом серпентарии.

💬 Убеждения передаются только методом заражения - от человека к человеку.

💬 Обмануть детей не получится - они все равно считают то, во что ты на самом деле веришь.

💬 Очень важно для ребёнка задать правильную высокую планку мечты.

💬 От масштаба вашей мечты зависит не только ваша судьба, но и судьба страны.

❓ Ну что, как думаете, кто что сказал?) Хотя бы пару фраз вы точно легко можете угадать 😉

Как попасть на такие лекции и чья лекция сегодня была ВАУ 🔥

Итаааааак )))

Больше 5000 сердец набрали, значит вам интересно 😎

И кстати, не воспринимайте это как «шантаж». Это я скорее с вами просто заигрываю 😉😘, потому что в «пустоту» писать не прикольно, хочется обратной связи, это же нормально))

Я заигрываю, вы отвечаете - отношения у нас 🥰😁

Итак, начинаю делиться впечатлениями.

Сегодня перед нами выступали:

1️⃣ Андрей Кривенко - Основатель и совладелец торговой сети «Вкусвилл»

2️⃣ Даниил Егоров - Руководитель Федеральной Налоговой Службы РФ.

3️⃣ Николай Цискаридзе - всемирно известный артист балета, ректор Академии русского балета им. Вагановой.

4️⃣ Сергей Кириенко - первый заместитель Руководителя Администрации президента РФ.

❓И первый вопрос вам:

👇 👇 👇

Сегодня я на интересных лекциях целый день. Думаю, поделиться с вами самыми запавшими в голову мыслями?) Будете читать или в выходной не до этого?)

Давайте так - будет больше хотя бы 5000 реакций ♥️ , выложу. Ну и в комментариях пишите. Окей?)

Я не люблю все эти женские штучки:

❌ маникюр
❌ педикюр
❌ окрашивание волос
❌ ресницы и брови
❌ макияж
✅ только в ванной люблю полежать

Всё это я бы с удовольствием НЕ делала. Такую рутину я воспринимаю как работу, потому что пойти на ногточки — это точно не отдых. Мне скучно сидеть без дела два часа, у меня есть десяток идей, как провести эти 120 минут более интересно.

Но я работаю «публичным человеком»: то на съемках, то на встречах, то на презентациях. Войти в кадр с облупившимся маникюром или без макияжа - это неуважение к зрителям. А ведь ради грима мне приходится вставать на час-два раньше!

Зато в обычной жизни я ВСЕГДА предпочту сон макияжу, вы не увидите меня накрашенной в выходной день и я точно не буду заранее выбирать дизайн ногтей.

Почему❓

Потому что моя самооценка не привязана к внешности. Моя самооценка привязана к внутреннему самоощущению, к самоценности. Она не связана с ногтями, волосами или круглой попой, но связана с психологической стабильностью и принятием самой себя.

А у вас как? Проверьте прямо сейчас, случается ли такое:

💔 вы регулярно сравниваете себя с другими женщинами
💔 вы не можете выйти из дома без макияжа
💔 вы оцениваете других по внешнему виду
💔вы постоянно недовольны своей внешностью

Если есть хоть одно разбитое сердечко, то самое время начать работу с самооценкой, личными границами и эмоциями.❤️‍🩹

Потому что истинную любовь к себе формируют внутренние проработки, а не внешний вид 😉

Помните - УХОД ЗА СОБОЙ ДОЛЖЕН НАЧИНАТЬСЯ С СЕРДЦА. В противном случае никакая косметика не поможет.

❓А что для вас бьюти рутина: наслаждение или обязаловка?

Делитесь в комментариях любимыми процедурами, может быть я просто слаще морковки (то есть маникюра 💅) ничего не пробовала 😄

Я бы чуть добавила:

Прежде, чем диагностировать у себя депрессию, убедитесь, что вы не находитесь в сложном жизненном периоде. А грусть, печаль и страдание являются ЕСТЕСТВЕННОЙ реакцией психики на тяжелые жизненные обстоятельства.