Вика Дмитриева

Грустное сообщение о том, что меня расстраивает 😔

ТРИ УРОВНЯ НАСТОЯЩЕЙ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ. Проверьте, на каком уровне вы 😉

А ещё о том, как наши дети покупают акции. Сами или мы им выбираем?

Тихон помогает отвечать ))

Вика, УМОЛЯЮ, расскажите, как дети выбирают акции на инвестиционном счету? Ведь дети- не брокеры, не могут САМИ принимать решение о том, что покупать, а что нет. Это сложное решение даже для взрослых.

Может, все же вы с мужем выбираете и покупаете для них?

Кто пропустил - ответы про то, как мы наказали сына за то, что он затопил номер пятизвездочного отеля, начинаются выше. Слушать отсюда 👆

А я наконец-то иду спать 🙂

Миллионы за отдых в России - стоит ли того отель на Алтае, который дороже отеля на Мальдивах?

Это последний ответ на сегодня, обещаю)))

1️⃣ Цена в этом отеле вполне соответствует качеству. Новенький ремонт, хороший сервис, отличный спа, роскошные бани, вкусная еда, широкий выбор дополнительных услуг, приличный контингент отдыхающих (а это немаловажно!).

Везде по миру я сталкиваюсь с тем, что чем дешевле отель, тем выше вероятность нарваться на шумные пьяные компании, которые горланят под окном до утра и ведут себя непотребно.

А чем выше ценник, тем интеллигентнее народ.

Простите, если это звучит высокомерно, но это факт. Увы ((

В большом ресторане отеля, где мы отмечали новогоднюю ночь (за 65 000₽ с человека) и где пел Сюткин, в 2 часа ночи уже НИКОГО не осталось. Все ушли спать раньше. Мы уходили последние! Никто не бухал, не орал, не вел себя непотребно.

Поэтому высокая цена во многом ещё и определяет, насколько комфортно тебе будет отдыхать, какое будет окружение.

Да и в целом этот отель на уровне мировых отелей. Ничем не хуже, а во многом лучше. Не везде в мире такой уровень найдешь! А здесь прямо гордость берет за Россию 👍🏼. Вот могут же когда заходят!

2️⃣ Если этот отель на уровне мировых пятерок - почему бы не заплатить соответственно? Почему в других странах за такой же уровень отеля мы готовы платить дорого, мол «Ну конечно, это же Италия!» или «Да понятное дело, что в Европе всё дорого!». А в своей стране нам кажется, что должны то же самое сделать за три копейки?

Это напоминает мне, как когда человек бизнес открыл - сразу друзья приходят и просят «скидку по-братски» или вообще бесплатно. «Тебе что, для друга жалко?». Хотя это неуважение к другу! Ты же знаешь, как он пашет, как трудится, ты как никто другой видишь, сколько друг сил вкладывает! Как после этого ты можешь просить его сделать тебе бесплатно? Если всем друзьям давать бесплатно и со скидкой - то ты обанкротишься. Но люди не понимают такого отношения.

И с отдыхом в России - если тут «свои», то как будто должно быть дешево. Не должно!

3️⃣ Но и есть и то, в чем отель пока НЕ на высшем уровне.
Это скорость обслуживания в ресторанах. Бывало ну оооооочень долго! Мы специально делали предзаказ, но даже с ним дети ждали свои стейки иногда по 1,5 часа 🙈. Думаю, сложность в том, чтобы найти и/или обучить много персонала. Это сложно, это долго, а тут отель год назад открылся, не успевают, видимо. Это портит впечатление.

Ну и относительно каталки - лыжи, сноуборд - трассы отличные, но их мало и не очень длинные. Опытным катальщикам хочется больше, круче, длиннее. Имейте ввиду, если это вам важно. А вот нам с детьми было как раз - для начинающих.

В остальном претензий нет.
Сбер вызывает только восхищение, что смогли из глухой деревни сделать ТАКОЙ КРУТОЙ курорт. Мы общались с местными, они в восторге, у них жизнь поменялась, появилась работа, деньги. Пропала нужда зимой уезжать на заработки в другие регионы.

И внутренний туризм это развивает. Обеспеченные люди вместо европейских курортов все чаще едут отдыхать на Алтай. Менее обеспеченные тоже тянутся, приезжают хоть ненадолго. Кто-то в отеле не может остановиться по финансам, но приезжает тут просто погулять или покататься на лыжах, сноуборде.

Это поднимает общий уровень нормы. И дает надежду ❤️ - если тут смогли сделать так круто, то и в других местах когда-то такое станет возможным.

‼️ Внимание! Мне за этот пост никто не платил. Я всегда во всех отелях отдыхаю за полную стоимость без всяких бартеров и реклам. Потому что хочу в отпуске отдыхать, а не отрабатывать рекламную интеграцию. Правда, выходит эта моя позиция в копеечку )) «Манжерок» нашей семье стоит почти 3 млн. И без всяких скидок. Но это не предел)) Пару лет назад за отдых на Камчатке мы отдали 6 млн 🙈 Так что в целом мы морально были готовы к тому, что год путешествий по России не пройдёт легко для нашего бюджета 😅. Но нам не жалко! Всё в дом, всё в дом)) Все деньги в стране остаются, в ВВП осядают. Будет надеяться, что это к лучшему 😄

- Почему в такой сложной ситуации вы не нервничаете, не кричите, не плачете?
- А это поможет?

Вот это мой девиз по жизни😉

Если это не поможет - то к чему эти переживания? Если я наору на ребёнка, разозлюсь, выйду из себя - потоп исчезнет?

У меня был случай, когда моя дочь в отеле разрисовала простынь фломастерами. Я была зла, потому что простынь - не для рисования. Но также я была достаточно спокойна, потому что понимала, что ущерб не дороже простыни. А вот если бы был пол в дорогом отеле - я бы скорее всего вышла из себя, потому что это может быть огромными затратами, которые были бы просто неподъёмны для меня.
Легко быть невозмутимым, если устранить проблему несложно

После слов, что Тихон куда-то ушёл и вы пошли без него... А ещё и вечером пришёл... Для меня это какая-то другая нетревожная вселенная) Я бы на уши подняла всех, пока не нашла бы ребёнка. Вика, можно, пожалуйста, рассказать, как вы думаете в такие моменты?

Как мы наказали сына за то, что он затопил номер в дорогом пятизвездочном отеле?

Слушайте на ускорении х2 😅

Друзья, я чуть позже надиктую вам аудио о том, как Тихон затопил номер в Манжероке. Как я отреагировала. Как мы его наказали. И какой счёт нам выставил отель за повережденный ковролин 🙈.

Чуть позже ждите аудио 🔈
А пока можете накидать свои версии и предположения 👇

8 января утром Вика Дмитриева публично объявляет, что в 2025 планирует путешествовать только по России.

8 января вечером все новостные ленты публикуют новость «Правительство РФ ожидает статистического рекорда по внутреннему туризму».

Совпадение? Не думаю 😆.

Вот этим девушкам я отправлю игры и книги с моей личной подписью. Поздравляю 🥳

Остальных прошу по возможности не расстраиваться и помнить, что это всего лишь случайность, которая от вас почти не зависит. Воля судьбы, так сказать 🤷🏻‍♀️ А вам повезет в другом 💯😉

❗️ВНИМАНИЕ❗️ 👇

Победительницам и только победительницам напишет моя помощница лично, попросит указать адрес доставки. И всё! Она не попросит денег, не попросит перейти ни по каким ссылкам, не попросит никуда вступать! Только адрес и телефон контактного лица для доставки! Если кто-то напишет вам от меня и попросит что-то другое - ЭТО МОШЕННИКИ!


Пользуясь случаем ещё раз напишу:

♾ Я не разыгрываю никаких призов в комментариях. Если и есть какие-то розыгрыши от меня - то это всегда отдельный пост и только в этом официальном канале.

♾️ У меня нет никаких каналов, кроме этого. Здесь синяя галочка и больше 250 000(!) читателей. Здесь включены комментарии и реакции, здесь я отвечаю на комментарии лично.

♾ Я не прошу написать мне в личные сообщения.

♾ Я никогда не прошу перевести мне деньги на карту!!! Ни голосом, ни текстом, никак!

♾️ И никакие люди от меня, мои помощницы тоже никогда так не делают!!!

♾️ Никогда не добавляю вас ни в какие новые группы.

♾ Я не занимаюсь инвестициями и криптой! Это мошенники!

В телеграме очень легко создать иллюзию, что вам пишет кто-то другой.

Мошенники создают аккаунты с похожим именем и ставят на аватарку такую же фотографию.

Будьте бдительны и не давайте себя обмануть.

А если вас добавили в «якобы» мою группу - сразу же пожалуйтесь на эту группу, заблокируйте и отпишитесь!

‼️ В настройках Телеграма МОЖНО ЗАПРЕТИТЬ добавлять вас в группы!!! Сделайте это один раз, и никакие мошенники не достанут вас. Как это сделать:
Настройки - Конфедициальность - Приглашения - Выбрать «Никто» (кто может добавлять меня в группы)

По всем вопросам пишите только в мою официальную техподдержку: [email protected]



P.S. Как же заебали эти мошенники!!! Желаю им от всей души 20 лет без секса, любви и денег!!!

Сегодня будет очень странный розыгрыш подарков 😅 Ничего
не спрашивайте, просто пишите в комментариях, если СООТВЕТСТВУЕТЕ УСЛОВИЯМ РОЗЫГРЫША, описанным ниже.

🎁 Условия розыгрыша книги «Это же любовь!» с моей личной подписью:

1) Вас зовут Айгерим или Наталья. И это подтверждается именем вашего аккаунта и паспортными данными, которые мы потом запросим.

2) Вы реально хотите прочитать эту мою книгу, она вам нужна и вы объясните в комментариях, почему.

3) Из всех этих имен вы первая напишете в комментариях, СОБЛЮДАЯ ВСЕ УСЛОВИЯ.

🎁 Условия розыгрыша психологической игры «Узнай себя» с моей личной подписью:

1) Вас зовут Жанна, Алёна, Анна, Мария, Марина. И это подтверждается именем вашего аккаунта и паспортными данными, которые мы потом запросим.

2) Из всех этих имен вы первая напишете в комментариях, СОБЛЮДАЯ ВСЕ УСЛОВИЯ. Алёны могут писать и первая, и вторая - для них у меня две книги 😉.

3) Вы реально хотите иметь эту мою игру, она вам нужна и вы объясните в комментариях, почему.

ВПЕРЁД 🥳

С Новым годом, друзья!
С новым счастьем!

P.S. Снесла первый пост о розыгрыше и выложила этот. Как второй шанс для многих😉. Читайте условия внимательно.

Почему я вроде как отдыхаю, но так и не чувствую себя отдохнувшим???

Почему мне после отпуска нужен ещё один отпуск?

Да потому что многие забыли, что такое настоящий ОТДЫХ. Отдых, который действительно восстанавливает и дает силы. Вопреки мифам отдых это НЕ:

👎🏼 Смена деятельности
👎🏼 Не куча новых впечатлений
👎🏼 Не путешествие с экскурсиями

ОТДЫХ - это:
✅ Полноценный крепкий сон, много сна
✅ Сбалансированное вкусное питание
✅ Спокойные длительные прогулки

Но помимо того, что нужно добавить это ✅✅✅, для полноценного отдыха нужно исключить вот это:

❌ новизну - бесконечные новые впечатления, экскурсии, развлечения.
❌ ответственность - за организацию путешествия, за маленьких детей или пожилых родственников.
❌ конкуренцию - кто лучше выглядит в новогоднюю ночь, кто круче катается на лыжах, кто в каких дорогих отелях отдыхает.

❗️ Да, получается, что настоящий отдых - это тот самый «овощной» отдых, который многие презирают.

Многие с гордостью говорят «Я не могу просто лежать на пляже, мне нужна активность». Но поверьте, любой психолог когда слышит это, понимает, что активность нужна вашей внутренней тревоге, а не вам. Тревоге, которая бьет в колокола 🔔 «Аларм, ахтунг! Мы не делаем ничего дольше 10 минут! Мы бесполезны! А если мы ничего не делаем - то мы никому не нужны и умрем в одиночестве и нищете!». Это установка с детства, что «Я заслуживаю любви только когда я что-то делаю» приводит нас сначала к бесконечному достигаторству, а потом к выгоранию, ранним инфарктам и инсультам, депрессиям и прочим неприятным моментам.

Поэтому как профессиональный психолог ОФИЦИАЛЬНО РАЗРЕШАЮ ВАМ на праздниках НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ. Лежать и смотреть новогоднее кино, вкусно есть, гулять по снежному лесу, залипать в соцсетях, гладить кота, играть с собакой, обнимать детей.

Лично я так и планирую. И уже второй день просыпаюсь позже двух часов дня 🙈, хотя ложусь спать не поздно. Мучает ли меня внутренняя тревога «ах, я так неэффективно провожу время»? Конечно! Могу я с ней справиться ради блага своего организма? Могу!

Чего и вам желаю 😁🎄!

Легкого и кайфового нового года, друзья!

Бесконечно любящая вас Вика ♾️🫡

Это же подросток! Очень жаль, что не прочла чуть раньше (вчера дочери исполнилось 15 лет). Изменения в лучшую сторону стали происходить еще в момент чтения, отношения наладились, мне стало намного легче и понятнее во многих аспектах.
Книгу читала в эл виде, заказала в печатном и подписала «в подарок моей любимой дочери для моих внуков-подростков». Искренне считаю, что это именно та книга которую я хочу передать по наследству!

И у меня есть все три книги🔥 они великолепные! Всё четко, структурно-для меня подача идеальна, а сами книги стали настольными.
Рекомендую к прочтению и применению всем👍

Виктория, вас благодарю от души🙏 спасибо, что вы есть❤️

Читала: это же ребёнок! Вы знаете, я прочла около 20 разных книг о воспитании детей и смело могу рекомендовать всем Вашу, потому что в ней сложено все, о чем я читала в разных других! Она легкая и доступная для понимания! После нее легко и все понятно! 🙏 спасибо

Книги шикарные! Прочитала все. Настольные книги для любого родителя.

Читала ваши книги в бумажном варианте, но переслушать в аудиоформате - особое удовольствие. Как будто вы лично мне рассказываете, с душой, с эмоциями ♥️ Я часто слушаю аудиокниги, и вы, Виктория, один из лучших дикторов 👍👍👍♥️

О, какая классная новость перед Новым годом!

Для любителей электронных и аудиокниг - на Литресе скидка на все мои электронные и аудиокниги 40% 💥💥💥

Но только до 15 января!

👉 Вот тут ссылка 👈
Промокод VDMITRIEVA40.

Покупайте смело, я честно не помню таких больших скидок вообще на мои книги. И не знаю, будут ли еще.

На всякий случай напомню, какие у меня есть книги:

📕 «Это же ребёнок! Школа Адекватных Родителей» - всё о воспитании детей 3-9 лет. Шпаргалки для родителей на все случаи жизни!

📕 «Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют» - если у вас дети старше 9 лет, то эта книга должна быть у вас обязательно. Это не книга - это спасение 🛟 отношений с подростками.

📕 «Это же любовь! Книга, которая помогает семьям» - подойдет и если вы без отношений, и если в браке уже 15 лет.

Кстати, все свои аудиокниги я начитывала САМА - то есть они все озвучены моим голосом. Это как разговор со мной лично ❤️. Не упускайте такую выгодную возможность!

Прямо сейчас покупайте мои электронные и аудиокниги со скидкой 40% ТУТ ❗️
Промокод VDMITRIEVA40.

❓ Если вы читали мои книги, расскажите - какие из трёх ваши любимые?) Поделитесь отзывом с теми, кто ещё не читал.

Что делать, если у мужа чувства ко мне остыли?

Рубрика #Личный_Вопрос

Здравствуйте! Подписана на блог Виктории Дмитриевой. У меня вопрос: можно попросить Вику разобрать мою ситуацию в телеграмм, очень прошу🙏
С мужем 17 лет в браке, венчаные, двое детей, содержит семью полностью он. и на протяжении 12 лет у меня было 4 приступа с галлюцинациями, муж всегда был рядом в трудную минуту, поддерживал, все было хорошо, и вот спустя 5 мес после последнего приступа сказал мне, что чувства ко мне остыли( и спрашивает какое решение я вижу. Говорю что мне больно и я хочу сохранить семью, готова ждать, и стараться делать всё чтобы вернуть чувства, на что он отвечает а мне то как жить . Из семьи в данный момент уходить не собирается , будет рядом с детьми, тк детям говорить не хочет, боится что они от него отвернутся. И в тоже время говорит хочется свободы, пожить одному, обдумать и рассчитаться за кредиты. Никого у него нет ни на примете ни сейчас, признался честно.
Я всеми силами стараюсь также готовить, накрывать, стирать гладить. Перестала его картой оплачивать. Стала больше работать сама. Он видит, что я стараюсь, но говорит извини я мудак ничего не могу тебе сейчас дать. И в то же время говорит прости, не обижайся на меня, фрукты тут покупал, знает что я люблю хурму, пришел говорит это тебе купил.
День вроде бы как надежды подает, а день избегает.
Я порой не знаю как себя вести и о чем с ним говорить, чтобы не лезть лишний раз под кожу.
Помогите пожалуйста разобраться в ситуации анонимно, буду очень благодарна!
Сейчас читаю книгу это же Любовь и прохожу психологический тренажер

Срочно!

Летит ли кто-то в ближайшие два дня в Горно-Алтайск из Москвы?

Нужно привезти нам кое-что.
Небольшое! И законное.

1. Встретиться с моей помощницей в Москве, она приедет куда вам удобно и привезет посылку.
2. Прилететь с этой посылкой в воскресенье или понедельник в Горно-Алтайск.
3. Тут завезти эту посылку мне в отель Манжерок (полчаса от аэропорта Горно-Алтайска).
4. В качестве благодарности угощу вас вкусным обедом/ужином тут - поедим, пообщаемся 😊. Либо если совместный обед не уместен - оплачу вам работу.

Кто реально сможет - пишите в комментариях 👇

Стоит ли собирать семью на фотосессию, если родственники сопротивляются?

Рубрика #Личный_Вопрос

Добрый день!! Виктория, может быть Вы ответите в телеграмме на мой вопрос! Сейчас популярны фотосессии, и из Европы приезжает моя сестра с мужем и двухлетним сыном (последний раз она была 3 года назад, одна)
Я предлагаю родителям, сестре и ее семье, мне с мужем сделать совместную съемку. Конечно, в первую очередь, я закрываю свою потребность: у нас больше 10 лет ни с кем кроме мужа фотографий нормальных нет. И я хочу иметь фотографии родителей, они ведь не вечные. Мама вроде согласна, но начинается: у меня нет одежды, папа не хочет, сестра берет с собой из одежды самое необходимое, и тд.

Мой вопрос вот в чем: если такое большое сопротивление от всех, стоит ли всех собирать вместе? Наша семья очень приличная и токсичная 🤷‍♂️ благополучный фасад, а внутри много непонимания и ссор.
Сейчас время новогодних и других съемок, может ваш ответ будет актуален для многих.

Благодарю вас!

Привет, друзья!

Как вы думаете, ради детей надо
чем-то жертвовать или нет?

А то у нас тут спор вышел 😅💥🙈. Это на последнем подкасте, куда меня приглашали.

Посмотрите, интересный и полезный получился. И смотрится на одном дыхании, легко. Ну и поделитесь своим мнением 😉.

Ссылка на подкаст тут 👇

https://youtu.be/XIakeYVYZEs?si=7O2lT_LX_p6hteHE

Истории для тех, кому за 30))
Или рефлексия после посещения стоматолога.

Сегодня я поняла, ЧТО мне тяжелее всего в лечении зубов.
Нет, мне не страшно.
Не больно.
И даже не дорого))

🥇 Итак, первое место в моем хит-параде стоматологических мучений:

Самое тяжелое лично для меня это - не блевать 🙈.

Простите за резкость выражений, но я реально именно так думаю, когда стоматолог у меня во рту копошится. У меня какая-то сверх-чувствительность, стоит положить валик в рот для впитывания слюны или чуть дальше у языка что-то задеть - и сразу рвотные позывы. Я собираю всю волю в кулак, очень стараюсь, глубоко дышу носом, но всё равно еле держусь и несколько раз подкатывает. Сегодня даже пришлось прервать процедуру.

Более того, в последние 3-4 месяца меня стало тошнить при обычной утренней чистке зубов! Один раз не просто тошнило, а вырвало 🤮.
Я не меняла щетку и пасту, проверила ЖКТ, других причин мы с врачами не нашли. Вот и думаю, что это за фигня? Есть идеи?

🥈 Второе место в хит-параде стоматологических мучений занимает - широко открывать рот.

У меня реально мало открывается челюсть и работа с дальними зубами - это мучение и для меня, и для врача. Каждую минуту мне повторяют «шире рот». А мне прям больно открывать шире, я оооочень стараюсь, через боль практически. Даже специальные держалки и расширители ставят.

В общем, вышла от стоматолога и пожаловалась вам «по-стариковски» 👵🏾🥲🤣.

Жду теперь ваши истории. И надеюсь, что кто-то мне напишет, что его тоже тошнит и рот не открывается широко)) А то мне кажется, что это я одна такая неудобная пациентка для стоматологов 😅.

‼️Я НИКОГДА НИКОМУ САМА НЕ ПИШУ С ПРОСЬБАМИ ПЕРЕВЕСТИ ДЕНЬГИ!

Ни голосом, ни текстом, никак!

У меня нет никаких каналов, кроме этого. Здесь синяя галочка и
250 000(!) читателей. Здесь включены комментарии и реакции, здесь я отвечаю на комментарии лично.

Я уже писала это здесь, но люди продолжают вестись на сообщения мошенников 😒.

Я уже не знаю, как и сколько раз я должна это написать, чтоб запомнили. Поэтому повторю:

‼️Я НИКОГДА НИКОМУ САМА НЕ ПИШУ С ПРОСЬБАМИ ПЕРЕВЕСТИ ДЕНЬГИ!

По всем вопросам пишите только
в мою официальную техподдержку: [email protected]

Несмотря на весь пи@@ец,
Я сегодня молодец!)

Как загадать желание так, чтобы оно точно сбылось❓

Сейчас будет ответ, который вы не ожидаете услышать. Он может показаться детским, инфантильным или даже глупым. Но способ 100% рабочий, я гарантирую!

Итак, чтобы ваше желание точно сбылось, нужно… написать письмо Деду Морозу🎅🏼! Не зря дети так любят это делать и не зря каждое письмо Дедушке пишется одинаково:

✅ приветствие и рассказ о себе
✅ рассказ об успехах и провалах года
✅ список желаний
✅ заключительная часть

Письмо — идеальный инструмент для перехода из год в год, если взрослый человек напишет его правильно. Почему?

1️⃣ Итоги уходящих 12 месяцев и цели на новые 12 — это очень связанные вещи. Чтобы следующий год удался, важно правильно завершить текущий.

2️⃣ Структурировать жизнь — это лучшее, что вы можете сделать перед новым её этапом. Это помогает сделать письмо.

3️⃣ Письмо Деду Морозу — это диалог с внутренним ребёнком. Часто забытым, несчастным и потерянным. И чем честнее текст, тем больше шансов наладить отношения с самом собой.

Как писать это письмо эффективно узнали уже 50145 человек и столько же людей сумели заложить правильную основу на 2025 год.

Если вам тоже важно, чтобы он был максимально комфортным и эффективным — самое время написать ВАШЕ письмо. Подробную инструкцию, как это сделать, и еще две авторские психологические практики я даю на Новогодней встрече.

‼️Важно! Выполнять их можно и нужно всей семьей, вместе с детьми.

Запись встречи получит в подарок КАЖДЫЙ, кто купит хотя бы один вебинар на Большой Новогодней распродаже.

Это первая распродажа за 12 месяцев и скидки будут более 50%. Но только один день. Упускать шанс купить легендарные вебинары точно нельзя! 🔥

Всех, кто уже выполнил практики с Новогодней встречи и обеспечил себе счастливый 2025 год, я прошу поделиться эмоциями. Что попросили у Деда Мороза? Верите, что он сможет выполнить эти желания?

Лично я - верю!
И благодарю, что вы пришли на наш психологический корпоратив, это было душевно и празднично 🎄.

Про странную эпопею с поиском повара к нам в семью 🤯 и факапы на вебинарах.

P.S. Слушайте на ускорении х1,5 или даже х2. И пишите комментарии прямо по ходу, если будут возникать какие-то мысли в тему.

*В комментариях уже спросили, а где наш бывший повар. Поясняю - раньше, когда мы жили не в большом доме, а в маленьком тауне, нам готовила домработница. Она успевала и готовить, и убирать. Там метраж был меньше в 5 раз. Но когда мы переехали в большой дом, мы решили, что домработнице будет тяжело следить за чистотой такого большого дома и ещё готовить. Поэтому решили готовку с домработницы снять и нанять отдельного повара. Бережем наших помощников от выгорания, не хотим перегружать.

Как наладить отношения между детьми?

1) Выделить каждой индивидуальное время с мамой без сестры - минимум 1 раз в неделю, а в этом случае каждый день хотя бы 20 минут. Главное - регулярно! Стабильно! По расписанию! И в это время делать то, что хочет РЕБЁНОК, а не родители.

2) Разделить собственность - у каждой должна быть своя комната. Если такой возможности нет - в одной комнате поставить разделительную ширму / шкаф / стеллаж, чтоб у каждой дочери была своя половина. И там только её вещи, мебель и тд.

3) Развивать эмоциональный интеллект у детей и у взрослых. В этой семье с ним явно проблемы. Мой вебинар «Эмоции» в помощь. Либо книга «Эмоциональный интеллект».

4) Составить всем вместе СЕМЕЙНЫЙ ДОГОВОР. В спокойном состоянии сесть за стол и записать правила семьи. Там должно быть правило о том, что в семье никто никого не бьет. И сразу прописать последствия за нарушения правил. Последствия должны быть серьезными.

5) Пойти всей семьей к семейному психологу. Или каждому ребёнку в личную терапию. Но лучше все же всем вместе. Регулярно, каждую неделю пару месяцев.

6) Укреплять отношения с мужем, личную жизнь. Это влияет на детские отношения.

7) Посмотреть мой вебинар «Детская ревность» - это обязательно для ВСЕХ родителей, У КОТОРЫХ БОЛЬШЕ ОДНОГО РЕБЁНКА. Вебинар можно хоть сейчас купить. Но в субботу на новогодней встрече на него будет скидка БОЛЬШЕ 50%! Приходите на встречу и получите самые выгодные условия. Регистрация и все детали 👉 https://vikadmitrieva.ru/newyear . А вебинар получите в доступ НАВСЕГДА. Это бесценный вклад в отношения ваших детей.

❓Кто смотрел вебинар - поделитесь отзывами в комментариях. Многим может быть полезно.

❗️ Ближе к ночи рассказать вам про странные ситуации на вебинарах и странные ситуации с подбором повара нам домой? Или уже сегодня не надо? Помню, что у вас к этим темам был интерес.

ЛЮБЛЮ ВАС!

Рубрика #Личный_Вопрос

Виктория,  добрый день. Очень нужна Ваша помощь🙏
Младшая дочь, 13 лет жутко ненавидит старшую дочь 15 лет. (говорит об этом открыто. Из-затого, что когда-то старшая посмеялась над старшей. Естественно, был разговор на эту тему). Всячески младшая её оскорбляет,  унижает, лезет в драку, если старшая пытается ответить ей на оскорбления. Все мои разговоры с младшей не дают результата, делает назло.  Старшая сначала плакала открыто,  но сейчас начала подавлять все эмоции в себе. Расцарапывает себе ноги до крови от того, что чувствует себя слабой перед младшей.  Паническую атаку словила. Меня это очень сильно беспокоит. Как наладить отношение между детьми, в частности отношение младшей к старшей? Где я и что делаю не так? Хочу мира между детьми. В разводе 10 лет.

Большой обзор моего дома и находка, которая повергла в шок 💔

Недавно я случайно наткнулась на свой давно забытый пост, который писала девять лет назад. Пост назывался «Жильё мечты». Там я подробно описала недвижимость, о которой мечтаю.

Когда я прочитала тот пост — я вспомнила то время. Я с двумя малышами на руках — одному два года, другому три. Детьми почти всё время занимаюсь только я. Муж работает, от детей держится на дистанции, мне от этого грустно. При этом я живу только на деньги мужа, а денег этих всегда не хватает. Мы в долгах. Даже мою терапию с психологом тогда пришлось прекратить именно из-за нехватки денег. До кучи я ещё и заболела.

И что же я делаю в такой нерадостной ситуации? МЕЧТАЮ. Представляю какие-то люксовые коттеджи, несколько квартир, хотя в реальности последний хрен без соли доедаю.

Кто-то увидит в этом молодую дурёху...

А я читаю тот пост 9-летний давности и вижу в этом свой ярый ОПТИМИЗМ. Свою надежду на то, что всё возможно.

Меня восхищает та совсем ещё молодая девушка Вика, которая в любой ж🍑пе видит свет! Это ж надо было - сидеть в таких минусах, но находить в себе ресурс МАСШТАБНО МЕЧТАТЬ. Да ещё и писать эти мечты публично!

Девочка моя! Та самая 29-летняя Вика! Это просто ОХРЕНЕТЬ, как ты изменила свою жизнь всего за 9 лет! Спасибо, что несмотря ни на что, ты продолжала мечтать. И делала это смело!

Знай - твой пост сбылся с точностью до деталей 😳!!!

Прошло 9 лет, и сейчас я стою в той самой светлой гостиной с большими окнами, которую ты описывала тогда в своем посте. В роскошном доме, который ты купила сама без долгов и кредитов. У тебя уже трое детей. И всё тот же муж. Ты моя умничка, я горжусь и восхищаюсь тобой!

Это не было какой-то эзотерикой и пустой визуализацией. ЭТО БЫЛ ПОШАГОВЫЙ ПУТЬ! Путь к СЕБЕ и работе со своей головой прежде всего.

Сегодня я делюсь подробностями того поста в запрещенной соцсети и сопоставляю свои самые смелые мечты девятилетней давности с реальностью.

Честно? Увиденное поражает. Многое сбылось настолько точно, до деталей, до мелочей словно кто-то создавал мой дом читая тот самый пост. Я просто в шоке!

Приглашаю вас сначала прочесть пост из 2014 года, а потом посмотреть мои сториз, потому что разместить их в телеграме не могу технически — слишком много видео.

Читать пост из 2015 года 👉🏻 https://vika-dmitrieva.livejournal.com/117398.html?view=comments

Смотреть сториз из 2024 года 👉🏻 https://www.instagram.com/stories/vikadmitrieva/3525698886976565766?igsh=MTE1Z2p5dWg5d2M0cg==

РЕЦЕПТ МАНДАРИНОВОГО ВАРЕНЬЯ:

Из 2 кг мандаринов получается 5 банок варенья по 0,5 л.

Мандарины 2 кг (без косточек, маленькие)
Сахар 2 кг (можно меньше или больше по вашему вкусу)
Лимон 2 штуки или лимонная кислота 2 чайные ложки
Ваниль, гвоздика по вкусу.

1️⃣ Мандарины моем и отковыриваем у них «пимпочки».

2️⃣ Бросаем мандарины в кипящую воду на 3-5 мин.

3️⃣ Сливаем воду.

4️⃣ Пункты 2 и 3 повторяем ещё два раза - так убираем горечь с кожуры.

5️⃣ После того, как мандарины прокипели в третий раз, делаем шоковое охлаждение - перекладываем мандарины прямо из кипящей воды в кастрюлю с ледяной водой на 5-10 минут. Это позволяет сохранить яркий цвет мандаринов.

6️⃣ Достаем мандарины, разрезаем поперёк пополам.

7️⃣ Выкладываем половинки мандаринов срезом вверх в кастрюлю, где будет вариться варенье. Слой мандаринов засыпаем слоем сахара и так повторяем, пока все мандарины не закончатся. Накрываем крышкой.

8️⃣ Оставляем на сутки в тёплом месте, чтобы сахар растворился (не мешать и не трясти кастрюлю!).

9️⃣ Через сутки эту же кастрюлю, ничего не мешая и не добавляя, ставим на медленный огонь, и варим минут 30-50, периодически убирая желтую пену. Воду добавлять не нужно! Сироп и так получается довольно жидким.

🔟 Затем добавляем сок двух лимонов или две чайные ложки лимонной кислоты, ваниль, гвоздику (если любите). Варим ещё 5 минут и выключаем.

1️⃣1️⃣ Готовое варенье раскладываем по простелиризованным баночкам.
Украшаем баночки 😍.

Храню я варенье в холодильнике.
Но оно не должно испортиться и без него.

❗️Если вы делаете варенье в подарок - вам нужны красивые баночки и приличные крышки (без нарисованных томатов и огурцов). Найти зимой симпатичные банки и крышки без рисунка сложно. Предупреждаю!

❗️Украсить крышки можно пергаментом, перевязанным обычной верёвкой и шишками. Или брезентовой зеленоватой тканью, перевязанной красными вязальными нитками. Вообще, чем угодно можно украсить на ваш вкус, но стоит помнить, что съедобные подарки лучше всего смотрятся в упаковке из натуральных материалов.

Аромат на весь дом обалденный! Вкус получается необычным, с кислинкой. Но для меня лично с горячим чаем холодным зимним вечером - это просто каааайф 🤤 . И в качестве сувенира на Новый год - идеально 🎄. Настоящий Новый год в баночке!

Приятного аппетита!

Этой традиции уже девять лет.
Девять лет перед Новым годом я варю мандариновое варенье 🍊.
⠀
А ведь началось всё с банальной нехватки денег. Декабрь 2015го, я беременна третьим ребёнком, не работаю. У мужа сложности с финансами. А подарки близким, друзьям, воспитателям на Новый год дарить надо 🙈. Тогда я решила, что сварю всем по баночке красивого варенья.
⠀
В попытках приготовить хорошее мандариновое варенье я испоганила не один кг мандаринов 🙈. Методом проб и ошибок, ценой сгоревших кастрюль и даже слез 😭.
⠀
Но результат того стоил 👌🏼. Друзья и родственники были в восторге 😍!
⠀
Через год в 2016м я решила повторить успех 😄. Безработная мама троих сыновей, младшему из которых было всего полгода.
⠀
Я приготовила варенье близким и у меня осталось несколько лишних баночек. Немного стесняясь, я решила написать на форум нашего посёлка, что продаю баночку за 500₽. Мне нужны были деньги. Я мечтала сделать мужу хороший подарок на Новый год - купить набор бокалов его мечты. Я так хотела его порадовать🎁...
⠀
И вдруг...
Я в шоке...
На поселковом форуме у меня заказали 60! банок варенья🤩.
⠀
Я варила день и ночь, а в перерывах кормила грудью младенца. Потом клала малыша в коляску, а в нижнее отделение - банки с вареньем. Гуляла с ребёнком и разносила заказы по посёлку.
⠀
За неделю я заработала 30 000 рублей! Для меня в декрете с тремя детьми это было круто! Начала зарождаться мысль - я МОГУ ВСЁ 😃🤩🤟🏽. Никакой декрет, младенец, безденежье меня не остановят!
⠀
И конечно, я купила мужу бокалы его мечты 🤩!
Я так гордилась собой! Счастье - порадовать любимого человека!
⠀
Прошло девять лет. Я хорошо зарабатываю. Мне не надо варить варенье ночами по 60 банок, не надо по морозу с коляской разносить заказы...
⠀
Но я все равно варю мандариновое варенье перед Новым годом 🎄 . И каждый год выкладываю этот рецепт.
⠀
Потому что для меня это больше, чем варенье. Это про любовь к мужу, про веру в себя и про волшебное чувство «я всё могу».
⠀
Может быть, кто-то вдохновится рецептом, наварит варенье, подарит близким или продаст пару баночек🍊🎁.

Может, хоть одна девушка, сидящая в декрете, тоже почувствует это волшебное «Я ВСЁ МОГУ».

Как выражается низкая самооценка у детей?

👹 агрессия, злость, драчливость
🫣 скромность, стеснительность
😞 «у меня ничего не получится», «со мной никто не дружит»

1️⃣ Ребёнок рождается с нулевым представлением о себе. И первое представление получает от родителей, воспитателей, тренеров, учителей.

❗️Важно следить за тем, кто окружает ребёнка и что ему говорят о нём самом.

2️⃣ Замечания от близких в духе: «растяпа», «красотой не отличаешься, но хоть умная», «руки-крюки», «неумеха» — прекрасный фундамент для низкой самооценки.

❗️Контролируйте свои эмоции и выражения.

3️⃣ Прекрасный способ снизить самооценку — это сравнения. «Вася написал контрольную на пятёрку, а у тебя опять трояк!», «И в кого ты такой толстый, у нас в семье все спортивные…».

❗️Сравнивайте ребенка только с ним самим! «В прошлый раз ты нарисовал более аккуратно!». А лучше вобще не сравнивайте. Без этого вполне можно обойтись.

4️⃣ Излишняя забота родителей — тоже хороший способ добиться низкой самооценки. «Давай покормлю!», «Давай застегну!», «Давай помогу с домашкой!»

❗️Такой подход порождает в детях НЕМОГУчесть и спустя время они уже не могу есть, одеваться и учиться без помощи. А это снижает самооценку.

5️⃣ ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ У ДЕТЕЙ.

🗣️: «Вика, вы неправы. Мы ребенку никогда ничего плохого не говорили, а он себя не верит и себя не любит. Почему!?»

Потому что главная причина низкой самооценки у детей — низкая самооценка родителей 😉. Ваш ребенок ассоциирует себя с вами - и если вы хвалите его, но ругаете СЕБЯ, то ничего не поможет.

Начните с себя!
И это будет огромным шагом к укреплению самооценки ваших детей. На Большой Новогодней распродаже вебинар «САМООЦЕНКА» будет с 50% скидкой по очень доступной цене 🔥. Уделите время этому вопросу, чтобы в новом году счастливее были и вы, и ваши дети.

❓Какие ошибки из перечисленных выше вы НЕ допускаете? За что можете себя похвалить?

Пять признаков ТАЛАНТА:

1️⃣ Талант лучше проявляется, когда мы не заняты вечной гонкой и делами. Когда есть пустота в жизни. Когда нам СКУЧНО, но у нас удовлетворены базовые потребности (мы не голодны, не хотим спать и тд).

2️⃣ То, чем нам хочется заняться вместо того, чтобы делать неинтересные обязательные дела - тоже лежит в зоне нашего таланта. Вспомните, что вы делаете, когда хотите избежать неприятных вам задач?

3️⃣ Чтобы талант проявился, нужно убрать гаджеты, телевизоры, планшеты. Они засасывают и мешают нам слышать СЕБЯ.

4️⃣ Про ваш талант вам всегда будет казаться «Да это легкотня! Я ничего особенного не делаю. Это все могут». А все будут говорить «Как ты это делаешь? Обалдеть! У меня бы так круто не получилось».

5️⃣ Если вы занимаетесь чем-то в зоне своего таланта, то вы неизбежно будете «заражать» этим других. Окружающие вас люди захотят заниматься тем же или как минимум заинтересуются этой областью.

❗️Если вы сейчас ищете себя и свое предназначение - обязательно имейте ввиду эти пункты.

❓ Помогли они вам немного больше понять про зону вашего таланта?

P.S. А если хотите системно поработать на тему самореализации, найти своё дело и начать на нём зарабатывать - то купите мой вебинар «Самореализация». Это кладезь! Многие именно после него смогли найти работу по душе, создать бизнес и даже помогли своим подросткам выбрать направление обучения.

Подробнее почитать про этот вебинар и купить его можно 👉 тут 👈 . Стоит 5490₽. Но можете подождать 23 декабря - ОДИН ДЕНЬ будет Большая Новогодняя Распродажа. И тогда этот же вебинар со всеми материалами будет стоить в 2(!) раза выгоднее - 2750₽. Вы сможете за цену одного купить два вебинара - возьмите «Самореализация» +«Мотивация». Потому что часто люди, даже находя свои таланты, не могут собрать себя в кучу, проявить дисциплину и начать двигаться в этом направлении. А такое комбо из вебинаров идеально этому поможет 👍🏼.

Сначала расскажу про обнаружение талантов у детей и у взрослых. Смотрите и слушайте 👇

Как пережить потерю родителей?

В идеале по двум направлениям работать - сепарация и страх смерти:

1️⃣ Страх смерти

Для проработки страха смерти рекомендую мой бесплатный эфир про утрату:

- в ВК https://vk.com/video-227580727_456239050
или
- на Ютюбе https://youtu.be/vUK3Nl6FXGA?si=HVvtcUuQHlv5MOWi

И видео Нюты Федермессер
«Жизнь на всю оставшуюся жизнь»
https://youtu.be/H9iHbtoS4Ok?si=h4N2Xq1Rc-qnfpKQ

2️⃣ По теме сепарации я честно не знаю ничего быстрее и практичнее, чем мой вебинар «Сепарация». Всего 2,5 часа, смех, слёзы и работающие упражнения 💯.

Вебинар продается вот тут, можете купить и посмотреть хоть сейчас👇

https://vikadmitrieva.ru/web/separaciya/record

‼️ Но скоро, 23 декабря, на него будет скидка 50% и вы сможете купить его в 2 раза выгоднее.

Поэтому предлагаю такой план:

До 23 декабря смотрите два бесплатных видео про утрату - моё и Нюты, прорабатываете эту тему.
А 23 декабря покупаете в 2 раза выгоднее вебинар «Сепарация» и смотрите его.

Это будет отличная последовательность и скорее всего вам правда станет легче ♥️.

P.S. Смотреть можно и нужно в любом случае - и если ваши родители ещё живы, и если уже умерли. Это БАЗА, с которой стоит начать каждому.

Как пережить потерю родителей, которая должна случиться?

Рубрика #ЛичныйВопрос

Как пережить потерю родителей, которая должна случиться?
Мне 44 года и у меня прекрасные и доверительные взаимоотношения с родителями. Они самые лучшие, и у меня было счастливое детство.
Хотя мы живём в разных городах и у меня своя семья, супруг и дети, но мы регулярно общаемся, и я приезжаю к маме с папой в гости.
Родителям сейчас по 65 лет.
Проблема в том что мама очень давно болеет, у нее очень серьезный диагноз, но она борется с недугом.
Кроме того, 2  года назад и у папы и у мамы обнаружили онкологию. Их прооперировали, сделали химиотерапию, но постоянно возникает много проблем со здоровьем.
У них всегда все одновременно происходит, день рождения отличаются всего на месяц, но и болеют они тоже вместе.
Я каждый раз, когда нежданный звонок, особенно от папы, беру трубку и боюсь услышать о смерти мамы или наоборот.
Я пытаюсь себя успокоить, как-то переключиться, но понимаю, что родителей через несколько лет не станет.
Я катастрофически боюсь,  что уйдут сразу и мама и папа  за один год.
У меня есть семья, друзья, знакомые, но возникает ощущение , что если не станет родителей, то я останусь одна. В сложную минуту мне не к кому  будет обратиться и вообще в целом, что я лишусь половины себя самой и даже, что моя жизнь закончится одновременно.
Как с этим справиться, посоветуйте пожалуйста 🙏🏻

Я очень этому 👆 рада!!!

Год от года таких комментариев и ваших результатов становится больше благодаря вебинарам!
И я очень горжусь своими читателями, потому что знаю, что не всегда легко работать над своим психологическим состоянием.

Но это всегда ТОГО СТОИТ!

Я сама ещё несколько лет назад не могла похвастаться и половиной галочек в предложенном тесте. Я сама проходила этот путь. Поэтому я точно знаю - ЭТО ВОЗМОЖНО.

И мне очень хочется, чтоб такую возможность имели все. Не только богатые люди, имеющие деньги на длительную психотерапию, но все остальные. Поэтому я и буду делать эту большую новогоднюю распродажу, поэтому и предупреждаю заранее - 2500-3000₽ каждый заранее может отложить хотя бы на один важный вебинар. А то и на несколько. И каждый может изменить жизнь к лучшему!

ЛЮБОЙ МОЖЕТ СТАТЬ ЛЮБЫМ.

Я в это верю ♥️

Эта вера дает мне силы работать.

Люблю вас бесконечно!
Ваша Вика ♾️

80 благодаря тебе, Вика! Немного еще страдает самооценка и силы выдерживать поведение детей🤪

Быстрый тест: проверьте, насколько вы счастливы прямо сейчас. За каждое «да» — 10 баллов, отвечайте не задумываясь.

У вас есть:

♥️ любимое дело?
👩‍❤️‍👨 страстные отношения в паре?
🧱 крепкие личные границы?
👭 поддерживающее окружение?
🐣 здоровые отношения с детьми?
💰 деньги в желаемом объеме?
🎉 солидный список реализованных целей?
💪🏼крепкая самооценка?
💥 силы выдерживать поведение подростков?
🖇️ пройденная сепарация?

🎯0-20 баллов — дела не очень, уровень счастья можно и нужно поднимать
🎯30-60 баллов — иногда вы чувствуете себя счастливым, но есть сферы жизни, которые сильно проседают
🎯70-100 баллов — отличный результат! наверняка вы прикладываете много усилий для того, чтобы чувствовать счастье достаточно часто

От чего зависит наше счастье? Конечно же, от нас самих.

Счастливый и успешный человек — это тот, кто работает со своей головой. Потому что здоровая психика — это то, что нужно каждому.

Пусть 2025 год будет для вас годом психологического здоровья, а значит — очень счастливым годом ♥️ В этом вам помогут мои вебинары, которые можно будет купить по лучшим ценам уже 23 декабря!

❓Какую сферу жизни планируете проработать особенно тщательно?

⚡️Главная новость месяца, друзья мои!

Я очень люблю создавать традиции и с трепетом отношусь к их соблюдению. Поэтому в декабре нас ждёт

🎁 БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА ВЕБИНАРОВ! 🎁

✅ 23 декабря
✅ только 24 часа
✅ скидка 50% на все вебинары
✅ щедрые подарки для каждого покупателя
✅ грандиозный сюрприз для всех, кто будет следить за моим блогом в декабре 👀

Моя миссия в том, чтобы психологическое просвещение было ДОСТУПНЫМ абсолютно для всех. Поэтому цены — просто вау! Ваше психологическое здоровье точно стоит намного дороже 😉

Так интересно 🤔

Я считаю себя довольно нейтральным человеком. НЕ считаю себя упоротым патриотом. Люблю, конечно, свой город и страну. Но я вообще весь мир люблю, много путешествую. Мне в целом свойственно от жизни испытывать скорее радость, чем недовольство. Что в своей стране, что за её пределами.

Конечно, я вижу и минусы, и что-то хочу изменить. Но в целом взгляд на вещи у меня оптимистичный.

К тому же я знаю людей НАМНОГО патриотичнее себя. Намного более вовлеченных в политику, историю...

Поэтому, имея с кем сравнить, я не чувствую себя образцовым патриотом и не считаю себя борцом за интересы страны.

Мне кажется, что я пишу вполне нейтральные посты, просто со своими мыслями.

Но когда я иду в комментарии к этим постам, читаю, что люди пишут, на что жалуются, когда начинаю на эти комментарии отвечать, тогда мне кажется, что на фоне остальных - я уже в футболке с гербом нашей страны и флагом в руках скандирую Р О С С И Я 🤣🤣🤣

Такое ощущение, что мне кто-то заплатил за то, чтоб я убеждала людей, что не всё так плохо, как им кажется )))

Ну ничего я не могу поделать с тем, что мне не нравится мрачная картина мира в целом. Я не могу с ней внутренне согласиться по поводу ЛЮБОЙ страны.

Поэтому и вступаю в диалоги, объясняю, отстаиваю свою точку зрения - хотя уже почти 3 часа ночи и пора спать Вика и никто тебе за это не платил 🤣

На фоне этого особенно забавно, что следующий 2025 год в нашей семье я объявила годом России и сказала, что целый год мы будем путешествовать только по России, показывать детям Родину и историю страны.

Ну точно скажут, что мне Кремль оплатил, чтоб я внутренний туризм поднимала 😂

А по факту просто у нас закончилась Шенгенская виза, в апреле заканчивается Американская виза и мне лень делать новые))) В США наши дети провели два лета подряд, они уже историю США знают лучше, чем историю родной страны 🙈, Европу тоже изъездили… Поэтому я и придумала год России)) Большая, интересная, красивая страна - почему бы не показать её детям? Заодно и историю страны узнают не только из учебников, а «на местах». Конечно, где-то наши дети уже были - две недели на Камчатке, пару раз в Питере, в Туле, в Нижнем, но страна-то огромная - есть ещё что посмотреть и года не хватит 😍

Хотя со стороны это, наверное, выглядит очень пропагандистки 😅

А мне пофигу))

Живу как хочу, в согласии со своими ценностями и своей совестью и вам советую ♥️♾️

Плачу ли я налоги и сколько?

Острожно, мат 🤬❗️
С детьми НЕ слушать.

Ну и раз уж мы затронули тему налогов. Отвечу на этот вопрос честно голосом ниже.

К сожалению, сейчас такое время, что если ты хоть что-то говоришь про свою страну или госслужащих хорошее - это считывается людьми как пропаганда.

А когда я говорю, как мы путешествуем по США всё лето - некоторые считывают это как пропаганду США или вообще предательство Родины.

Всем не угодишь 🤷🏻‍♀️ Поэтому я просто говорю то, что я думаю и чувствую, абсолютно честно. И не могу ручаться за то, что там в голове у людей и как именно что именно они воспримут.

Цепляющие меня мысли из четырех сегодняшних выступлений - угадайте, кто из спикеров что сказал 😉

То есть - я пишу фразы, а вы попробуйте угадать, кто именно какую фразу сегодня сказал - Кривенко, Егоров, Цискаридзе или Кириенко?)

Погнали 👇

💬 Лидер никогда не может быть один. Лидер не может быть без команды. Если команды нет - ты не лидер.

💬 Лидер не может не брать ответственность на себя, но и не может брать её единолично.

💬 Одно из свойств лидера - собирать команды людей, которые более сильны, чем ты сам в определенных компетенциях.

💬 Не мы нанимаем людей, а люди к нам присоединяются.

💬 Как вы выбираете людей в команду?
Мы не выбираем, а берём первых попавшихся. У нас даже нет понятия «вакансия».

💬 Надо выстроить систему, где каждый талантливый человек найдет, кем работать и чем заняться. Тогда нет никакого кадрового голода.

💬 То, на чем вы фокусируетесь, постепенно и наполняет ваше психическое пространство.

💬 Люди исходят из мысли «Мы платим налоги, чтобы жить в цивилизованном обществе».

Но на самом деле не так.
Более верный подход:
«Мы платим налоги, потому что мы - цивилизованное общество».

💬 Если ты следуешь своим ценностям, то важно не куда ты дошел, а КАК ты идёшь.

💬 Изменения люди встречают тремя состояниями - сначала над тобой смеются, потом тебя ругают, а потом рассказывают, как участвовали в твоих измениях.

💬 Налоговая служба - это сервисная компания. То есть обслуживающая людей.

💬 Обсуждать ошибки - хорошая практика.

💬 Не ограничивать себя, а чуть-чуть запрыгивать за горизонт.

💬 Оказалось, что налоги - это не просто цифры, которые вы видите в личном кабинете. Оказалось, что налоги во многом говорят о том, кто мы есть.

💬 Когда хочешь что-то изменить и не можешь - возглавь.

💬 Нашим родителям было с нами легче - у них не было таких соперников как айфон, планшет, гаджеты. Нашим родителям было легче привлечь наше внимание и быть первоисточником. А сейчас ты говоришь что-то подростку, а он уже это читал в интернете, совсем с другой точки зрения. И ты сразу проигрываешь.

💬 Я самая большая анаконда среди самых больших анаконд в самом большом серпентарии.

💬 Убеждения передаются только методом заражения - от человека к человеку.

💬 Обмануть детей не получится - они все равно считают то, во что ты на самом деле веришь.

💬 Очень важно для ребёнка задать правильную высокую планку мечты.

💬 От масштаба вашей мечты зависит не только ваша судьба, но и судьба страны.

❓ Ну что, как думаете, кто что сказал?) Хотя бы пару фраз вы точно легко можете угадать 😉

Как попасть на такие лекции и чья лекция сегодня была ВАУ 🔥

Итаааааак )))

Больше 5000 сердец набрали, значит вам интересно 😎

И кстати, не воспринимайте это как «шантаж». Это я скорее с вами просто заигрываю 😉😘, потому что в «пустоту» писать не прикольно, хочется обратной связи, это же нормально))

Я заигрываю, вы отвечаете - отношения у нас 🥰😁

Итак, начинаю делиться впечатлениями.

Сегодня перед нами выступали:

1️⃣ Андрей Кривенко - Основатель и совладелец торговой сети «Вкусвилл»

2️⃣ Даниил Егоров - Руководитель Федеральной Налоговой Службы РФ.

3️⃣ Николай Цискаридзе - всемирно известный артист балета, ректор Академии русского балета им. Вагановой.

4️⃣ Сергей Кириенко - первый заместитель Руководителя Администрации президента РФ.

❓И первый вопрос вам:

👇 👇 👇

Сегодня я на интересных лекциях целый день. Думаю, поделиться с вами самыми запавшими в голову мыслями?) Будете читать или в выходной не до этого?)

Давайте так - будет больше хотя бы 5000 реакций ♥️ , выложу. Ну и в комментариях пишите. Окей?)

Я не люблю все эти женские штучки:

❌ маникюр
❌ педикюр
❌ окрашивание волос
❌ ресницы и брови
❌ макияж
✅ только в ванной люблю полежать

Всё это я бы с удовольствием НЕ делала. Такую рутину я воспринимаю как работу, потому что пойти на ногточки — это точно не отдых. Мне скучно сидеть без дела два часа, у меня есть десяток идей, как провести эти 120 минут более интересно.

Но я работаю «публичным человеком»: то на съемках, то на встречах, то на презентациях. Войти в кадр с облупившимся маникюром или без макияжа - это неуважение к зрителям. А ведь ради грима мне приходится вставать на час-два раньше!

Зато в обычной жизни я ВСЕГДА предпочту сон макияжу, вы не увидите меня накрашенной в выходной день и я точно не буду заранее выбирать дизайн ногтей.

Почему❓

Потому что моя самооценка не привязана к внешности. Моя самооценка привязана к внутреннему самоощущению, к самоценности. Она не связана с ногтями, волосами или круглой попой, но связана с психологической стабильностью и принятием самой себя.

А у вас как? Проверьте прямо сейчас, случается ли такое:

💔 вы регулярно сравниваете себя с другими женщинами
💔 вы не можете выйти из дома без макияжа
💔 вы оцениваете других по внешнему виду
💔вы постоянно недовольны своей внешностью

Если есть хоть одно разбитое сердечко, то самое время начать работу с самооценкой, личными границами и эмоциями.❤️‍🩹

Потому что истинную любовь к себе формируют внутренние проработки, а не внешний вид 😉

Помните - УХОД ЗА СОБОЙ ДОЛЖЕН НАЧИНАТЬСЯ С СЕРДЦА. В противном случае никакая косметика не поможет.

❓А что для вас бьюти рутина: наслаждение или обязаловка?

Делитесь в комментариях любимыми процедурами, может быть я просто слаще морковки (то есть маникюра 💅) ничего не пробовала 😄

Я бы чуть добавила:

Прежде, чем диагностировать у себя депрессию, убедитесь, что вы не находитесь в сложном жизненном периоде. А грусть, печаль и страдание являются ЕСТЕСТВЕННОЙ реакцией психики на тяжелые жизненные обстоятельства.

Сегодня в сторис выкладывала типичную схему отношений в паре, которая приводит к разводу. Попросили выложить и здесь - делаю 👇

Сохраняйте, пересылайте, показывайте мужьям 😉

👩🏻 Я чувствую себя одиноко в наших отношениях.
👱🏼‍♂️ Ты драматизируешь! У нас всё хорошо. Все живы, здоровы, еда есть!

👩🏻 Всё на мне, я устала от этого.
👱🏼‍♂️ Опять ты начинаешь… Я спать хочу, не готов обсуждать.

👩🏻 Я чувствую себя ненужной…
👱🏼‍♂️ Не выдумывай! Начитаешься своих психологов, потом нагнетаешь!

👩🏻 Ты перестал мне делать комплименты. Вспоминаешь обо мне только, когда тебе нужен секс…
👱🏼‍♂️ Да я просто занят очень, другая бы женщина радовалась, что муж её хочет!

👩🏻 Мне кажется, что в наших отношениях что-то не так…
👱🏼‍♂️ Когда кажется - креститься надо, хахахаха

👩🏻 Зачем ты снова мне грубишь?
👱🏼‍♂️ Ну ошибся, давай обниму и забудем об этом!

И после долгих лет таких диалогов, если жена подает на развод (а инициатором развода в 70% случаев становится женщина!), мужчина включает обиженного ребёнка и свою любимую пластинку «Я для неё всё делал! Я старался для семьи! Я не знаю, чего эта женщина хочет, всё же было нормально!»

НЕТ! Это НЕ нормально. Не нормально, что до вас пытались достучаться годами!

Помните, что если хоть одному из партнеров в отношениях плохо - значит, проблема в отношениях в целом. Проблема между людьми. А не только у одного «с головой не в порядке». Не бывает в отношениях такого, что у одного партнера всё плохо, а у другого всё супер. Обычно это означает, что второй партнер, у которого супер, находится в отрицании и не готов признать проблему. Ведь если её признать - придется её решать, что-то менять, придется меняться самому, а делать это не хочется.

Мне как психологу бывает горько смотреть, что один партнер годами из кожи вон лезет, а второй повторяет заезженную пластинку «Не выдумывай! У нас всё хорошо». Нет! Если партнёру в отношениях плохо - у вас уже не «всё хорошо». И решение этой проблемы начинается с признания этого факта, а не с отрицания и отшучивания.

Дорогие мужчины!
Радуйтесь, если жена «выносит вам мозг», требует поговорить, если зовёт вас к психологу - это значит, что ей не всё равно и она искренне хочет сохранить ваши отношения.
Бойтесь, если ваша жена вдруг становится излишне спокойной, тихо улыбается и кивает. Скорее всего, она уже что-то решила и не в вашу пользу.

❓Согласны?

Как сообщить дочери, что ей предстоит операция, и не напугать её?

Рубрика #ЛичныйВопрос.

Виктория, добрый день. Хотела задать вопрос, если у вас будет возможность ответить, буду очень благодарна🙏

Моей дочери 7 лет, через неделю ложимся на операцию, у неё порок сердца. Она очень впечатлительная и я боюсь ей сказать про больницу, про операцию,что это нужно. Операция не полостная, через вену. Но как не напугать дочь и правильно донести информацию?

Редкая просьба от меня 🙌🏼

Ищу репетитора по английскому языку для подростков 11-13 лет для интенсивной подготовки к сдаче экзамена на уровень B1.

Нужно приезжать к нам домой (Новая Москва недалеко от метро Филатов Луг) и заниматься с двумя мальчиками в следующие временные слоты (можно не во все, но в некоторые):

Вторник 19:00-21:00
Среда 19:00-21:00
Четверг 19:00-21:00
Пятница 19:00-21:00
Суббота 13:00-16:00

❗️Прошу писать в комментариях, только если вы лично готовы приезжать в какие-то из этих слотов.

❗️❗️Мне НЕ надо рекомендовать учителей. Мне нужно, чтоб учителя писали сами.

❗️❗️❗️ Мне НЕ надо писать, если вы НЕ готовы выезжать на дом. Онлайн у нас учителя и так есть, надо «живьем».

❗️❗️❗️❗️Все комментарии не по делу, особенно с рекламой себя и других репетиторов, буду удалять.

Спасибо за понимание☺️

Что носить, чтоб В ЛЮБОМ ВЕСЕ выглядеть офигенно? Хоть в 100 кг, хоть в 50…

1️⃣ Улыбку.
Это украшение подойдет под любой наряд. Хмурое выражение лица «снежной королевы» может привлечь только нарциссов, тиранов и невротиков. Счастливые тянутся к счастливым, помните это!

2️⃣ Уверенность в себе.
Ничто не делает женщину более красивой, чем вера в то, что она красива. А сомнения, комплексы и недовольство собой может испортить даже самую красивую внешность.

3️⃣ А если этой уверенности в себе нет и улыбаться давно не хочется, то в первую очередь носить надо… Носить надо деньги психологу, чтобы проработать всю эту грустную историю. Можно тратить кучу денег на одежду и счастливее не становиться. И красивее тоже.

Выбирайте свои мысли как одежду в гардеробе - не менее тщательно.

Помните, что самый красивый наряд для женщины - это счастье. И я желаю вам носить его, не снимая!

❓Какой из трёх образов в этом видео вам нравится больше? Или больше нравится самый первый образ - в пижаме?)))

‼️ Внимание!

Мои Психологические Адвент-календари закончились на Вайлдберрис!!! Всё разобрали ❌❌❌

Но ещё немного осталось на ОЗОН! И там даже дешевле! Поспешите заказать, а то и там разберут скоро.

На Озоне артикул 1711517323

Ссылка для заказа 👇
https://ozon.ru/product/1711517323

Люблю вас бесконечно ♥️♾️

6️⃣ Больная спина, изжога, герпес на губе.

Кто-то с этим живёт независимо от веса, возраста, образа жизни. Почти постоянно.

А мне просто повезло и такого, чтоб у меня болела спина я вообще не помню в своей жизни. Я даже не знаю, что это такое. Хотя вес большой на себе ношу!

Изжога и простуда на губе у меня бывали, но ОООООЧЕНЬ редко, буквально пару раз. Изжога была только на поздних сроках беременности. А простуда на губе вылезает, только если я совсем убиваю свой иммунитет кучей работы, недосыпами и стрессом. Редчайший случай.

7️⃣ Природный оптимизм и большое количество энергии.

Знали ли вы, что на 50% это тоже генетические настройки от природы? Заданный уровень определенных гормонов, передающийся по наследству.

Да, да! Некоторые люди от природы более оптимистичны и энергичны. И это я!) С детства.

Конечно, эти качества можно прокачать в себе, развить. Но кому-то для этого надо больше усилий. А для меня это базовые настройки по умолчанию.

8️⃣ Я не люблю сладкое.

Правда, совсем не тянет, я не покупаю сладости, мне НИКОГДА не хочется торта. Я не пью чай или кофе с сахаром. И никаких усилий для этого не делаю! Просто повезло.

При этом и запретов никаких нет. Дома у нас есть сладкое и иногда довольно много. Могу иногда попробовать десерт, шоколадку схомячить. Просто крайне редко. Как-то не мой вкус. Вот соленое, острое, мясное - это да 🤤🤤🤤

Кстати, муж у меня такой же. И мне кажется, что детям тоже это немного передалось. Они, конечно, любят сладости, но без фанатизма. Торты вообще не едят почти, из десертов - только мороженое заказывают. Да и конфеты у нас дома лежат неделями в общем доступе, никто не налягает на них. Запретов нет!

9️⃣ Алкоголь, наркотики, склонность к зависимостям.

У нас в роду никто не пил и не употреблял. Я никогда не видела родителей и других родственников прям пьяными. Хотя росла в грузинской семьи и вино даже детям пятилетним могли в бокал налить для тоста.

В юности я пила водку с редбуллом, могла напиться сильно. Курила. Пробовала разную запрещенку. Но ничего не приживалось. Мне вообще не особо нравилось. Это скорее было за компанию.

И сейчас я ничего себе не запрещаю. Могу пару раз в год покурить кальян. Могу выпить глинтвейн на рождественской ярмарке или вкусный коктейль в атмосферном баре.

Но я искренне не люблю вкус алкоголя, меня не тянет, не формируется зависимость, слава Богу 🙏.

И я уверена, что во многом это именно генетический вопрос.


Ладно, хватит хвастаться 🤣
Пока вы не подумали, что мне капец как повезло в генетической лотерее, расскажу, с чем мне всё же НЕ повезло.

Что у меня есть в наследственности, чего нет у других:
- большой вес.
Да, от папы мне досталась не только хорошая кожа, но и склонность к полноте. Папа когда-то был ОЧЕНЬ полный, килограмм 150 весил точно. Потом взялся за себя, похудел, каждый день ходил по часу и ещё ходил в спортзал через день, всю жизнь дальше соблюдал диету, не курил, не пил. И все равно внезапно умер в 47 - сердце.
- диабет.
Папа, бабушка, дедушка, прабабушка - у всех был диабет. У меня его нет, но я в группе риска и очень слежу за сахаром всю жизнь.
- плохое зрение.
Мама и папа - оба очкарики. У меня было зрение минус 5,5, когда я сделала операцию в 32 года. Прошло 6 лет, зрение уже снова стало чуть-чуть падать.



Вот так бывает, друзья, многое заложено генетикой и всё тут 🤷🏻‍♀️. Это НЕ оправдание для наших проблем в жизни, нет! Это просто значит, что то, что для кого-то будет легко и естественно - для нас будет результатом осознанного труда, усилий и воли.

Так у многих правда ГЕНЕТИЧЕСКИ склонность к худобе или полноте. У меня есть куча подруг, которые с большим трудом набирают вес, хотя очень хотят! И переживают из-за своей худобы, целыми днями едят сладкое, пьют алкоголь. Но вес не прилипает. И есть я, которой достаточно подышать рядом с бананом и утром плюс кг)) Конечно, я тоже могу похудеть, но мне для этого понадобится намного большее количество усилий. Как и те подруги худые тоже могут поправиться, но сделать им это будет намного сложнее, чем мне.

Ну а кроме шуток, есть то, в чем мне правда просто ПОВЕЗЛО. Вы спрашиваете у меня про какие-то секреты, а их нет!

1️⃣ Второй подбородок.

У меня правда генетически довольно четкий овал лица. От мамы и папы. Даже если я полнею - моё лицо полнеет последним, очень долго остается худым, скулистым. А если я худею - то лицо худеет первое, сразу. Зато вот жопа толстеет первая и худеет последняя 🤣 Держится, так сказать, до последнего!)) Она всегда со мной 💪🏼😁

2️⃣ Кожа.

Многие спрашивают, что я делаю с лицом. Но к счастью (или стыду?) я в свои 38 лет вообще не хожу к косметологу. Ни разу ничего в лицо не колола. Никогда. И да, при этом у меня нет морщин или сильных заломов. Прыщи бывают очень редко и такие…безобидные)) Я не пью бады, витамины, не соблюдаю безмолочную или безглютеновую диету для «чистой» кожи. Лет до 30 я мазала лицо только Детским кремом и всё 😅. Потом у меня началась розацея, я сходила к косметологу, мне сделали курс лазерной коагуляции сосудов лица и назначили два недорогих крема - дневной и ночной. Ими я пользуюсь до сих пор, к косметологу больше не хожу.

Такая же кожа была у моего папы, он даже в 47 лет был почти без морщин, без прыщей и заломов. Так что я знаю, кого благодарить за беспроблемную кожу ))

И на всём теле у меня тоже отличная кожа. Очень нежная, бархатистая, приятная на ощупь. Хотя я никак особенно за ней не ухаживаю. Ну кремом мажу от сухости сезонной и всё 🤷🏻‍♀️

Зато! У меня есть растяжки и склонность кожи к розацее. Это тоже генетика. Растяжки у меня появились ещё в 14 лет по всему телу. В первую же беременность живот покрылся растяжками на ПЯТОМ месяце, когда ещё живота-то толком не было, я вообще не набрала к тому моменту вес. И зная свою склонность к растяжкам, я с первого дня мазала живот самыми дорогими маслами и кремами - а толку-то?))

3️⃣ Зубы.

Благодарю свою генетику за прямые беспроблемные зубы 🙏. У меня кариес за 38 лет был 1-2 раза, я даже этого не помню 😅 . Зубной камень тоже особо не образуется. Десны не кровоточат. Зубы от природы прямые и прикус правильный. Хотя я никак особенно за зубами не ухаживаю, чищу ОБЫЧНОЙ зубной щеткой. Никаких электрических, ирригаторов, даже зубной нитью не пользуюсь 🙈. Первая пломба у меня появилась лет в 20, наверное. А у кого-то в два годика уже 8 пломб.

Сейчас в 38 лет у меня есть один имплант (и то по врачебной ошибке), одна коронка и вроде бы одна пломба. Всё!

Я никогда не носила брекеты, элайнеры, пластинки - даже в детстве. Зубы ровные от природы.

Единственное, что я делаю - это раз в пару лет отбеливаю зубы клейкими полосками. И то забила в последнее время 🙈.

4️⃣ Волосы.

Это вообще прикол!)) столько у меня спрашивают, как я ухаживаю за волосами, что они так быстро растут, такие шелковистые, блестящие ✨.

Записывайте рецепт:

-лет с четырнадцати мою волосы шампунем Head&Shoulders за 300₽, пользуюсь таким же бальзамом
-с 32 лет закрашиваю седину Иранской Хной Отборной за 150₽ пачка. На одно окрашивание нужно всего пол пачки. То есть раз в месяц трачу на окрашивание рублей 70🤣

Я не делаю никакие маски для волос, ничего в голову не колю, не втираю ампулы и скрабы, не делаю салонные уходы, не наращиваю волосы, специально не отращиваю, сами растут и очень быстро. Короче, я не делаю НИЧЕГО специального.

Возможно, если бы делала, волосы были более густыми и плотными, но мы этого никогда не узнаем 😆

4️⃣ Сон.

У меня нет бессонницы и никогда не было. Если я не сплю - то только потому, что не могу уложить себя в постель, жить уж очень интересно. Но если я укладываю себя спать - то засыпаю довольно быстро и крепко.

5️⃣ Панические атаки, депрессии, повышенная тревожность.

Также не было никогда в жизни. Ни одной ПА. Никогда не принимала антидепрессанты.

Я не считаю это своей заслугой, и вообще не считаю, что ПА или А/Д - это плохо и стыдно. Это случается с людьми против их воли и без каких-то усилий. Так просто бывает. Кому-то приходится бороться с этим, лечить, регулярно принимать таблетки. А я не делаю ничего из этого. Потому что это тоже в большинстве случаев наследственная, генетическая история. Мне просто повезло.

Поэтому старайтесь не сравнивать себя ни с кем. У вас разная генетика, предрасположенности, особенности.

То, что кому-то досталось от природы - для вас будет только в результате колоссальных усилий. И наоборот.

❓А теперь рассказывайте - что вы выиграли в генетическую лотерею?

Секрет отсутствия второго подбородка раскрою ниже 👇

Как же меня достали стандартные адвент-календари!

Там внутри либо маленькие шоколадки, которые не дают ничего кроме сиюминутного удовольствия…
Либо банальные задания типа «вырежь снежинку» 🥱.

А ведь сами адвенты перед Новым годом я обожаю! Они создают предвкушение праздника, настраивают на приятное, каждый день - небольшая радость 🎁.

Но пройдя с детьми не один десяток этих адвентов, мне хотелось, чтоб это была не только радость, но и польза. Чтоб дети росли не потребителями - «дай!дай! дай!», а умели сделать и свой вклад в ожидание праздника.

Поэтому год назад я создала свой ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ адвент-календарь для нашей семьи. Он подходит и взрослым, и детям, и всей семье. Там интересные и полезные задания для всех! Мы всей семьей радовались этому Адвенту и решили такой же подарить близким.

Сделала маленький тираж для своих - друзей, коллег, родственников. И подарила им перед Новым годом 🎁. Им очень понравилось! Для кого-то это стало семейной традицией, кто-то прослезился от заданий, кто-то развлекся, а кто-то даже сделал тату, вдохновляясь Адвентом 😅

Многие просили заказать мой Психологический Адвент для своих близких и коллег, а я отвечала, что это «лимитка для своих», не для продажи.

Но просьб было так много, что в этом году я решила исправить это недоразумение)) И сделала Психологические адвенты с небольшим запасом для вас тоже!

Заказывайте прямо сейчас по этим ссылкам на Вайлдберрис и на Озон, пока не закончились. Тираж адвент-календарей маленький 🤏!

Знаю, что такой Психологический Адвент-Календарь украсит декабрь многих из вас!

В коробке 31 конверт на все дни декабря с приятной и полезной психологической практикой в каждом 💫. Плюс ещё один секретный конверт😉 И бонусом - специальный блокнот для правильного психологического подведения итогов года. Ведь от того, как мы подвели итога года, во многом зависит - достигнем ли мы своих целей в следующем году!

Психологический Адвент-Календарь не просто создаст новогоднее настроение, но и:
✅ укрепит самооценку, даст увидеть свои результаты
✅ снизит тревожность в период предновогодней суеты
✅ придаст оптимизма, повысит настроение и поможет войти в Новый год на подъеме энергии, чтобы загаданное в новогоднюю ночь точно сбылось💫

Такого я не делала ещё никогда! Будьте первыми - покупайте психологический адвент-календарь 👇

🎁 На WB артикул 265576376 https://www.wildberries.ru/catalog/265576376/detail.aspx

🎁 На Озоне артикул 1711517323 https://ozon.ru/product/1711517323

‼️Внимание! Это лимитированная коллекция и тираж маленький. Возможно, хватит не всем, поэтому не затягивайте, чтоб потом не было обидно тем, кто не успел 🫶🏻

Кому-то сейчас особенно нужно это послание♥️

Моё впечатление от спектакля «Женщины Есенина».

❗️Осторожно - мат и спойлеры!!!
НЕ слушайте, если собираетесь на этот спектакль.

Сейчас надиктую ) Будут спойлеры и мат. Если собираетесь на спектакль - НЕ слушайте ☝🏽

Сходила на спектакль «Женщины Есенина». Хочется обменяться впечатлениями с теми, кто тоже его видел ) Как вам?

🔟 признаков, что вы будете плохой свекровью (или тёщей).

1️⃣ Вы говорите «мы» про ребёнка старше трёх лет. «Мы покакали», «Нам эта воспитательница не подходит», «Мы уроки делали вчера до ночи!» и прочие МЫ говорят о проблемах в сепарации от ребёнка. А здоровая сепарация - это главное для адекватных отношений с второй половиной своего ребёнка.

2️⃣ Вы искренне думаете, что:
- «Сейчас все женщины меркантильные!»
- «Этим мужикам только одно нужно!»
- «Вот в наше время хоть какие-то ценности в браке были, не то что сейчас»
- «Никому нельзя доверять»
- «Жён/мужей может быть много, а мама одна!»

3️⃣ Вы считаете своих детей идеальными, самыми лучшими!!!

4️⃣ Вы в разводе, у вас один ребёнок и вы растили его одна.

5️⃣ Вы рожали «для себя».
Так и говорили «Сколько можно этих мужиков ждать, РОЖУ ДЛЯ СЕБЯ». А если вы рожали ребёнка «для себя», то значит, он здесь ДЛЯ ВАС. А не для «какой-то там вертихвостки!».

6️⃣ «Ты всегда будешь для меня ребёнком!», «Ты всегда будешь нашей малышкой» - вы повторяете эти фразы регулярно и сами в это верите. Но это не так! Да, это навсегда ваш сын или ваша дочь, но это уже не ребёнок! А взрослый человек, имеющий право на свою жизнь.

7️⃣ Вы считаете, что у детей от родителей не должно быть никаких секретов. Что сын и дочь всегда всё должны вам рассказывать.

8️⃣ Вы называете сына «Главным мужчиной своей жизни».

9️⃣ Вы считаете, что дети в неоплатном долгу перед родителями и обязаны помогать им в старости.

🔟 Вам кажется, что «никто его не полюбит так, как мама!» или «никто о ней не будет так заботиться, как родители!».

Конечно, эти пункты не на 100% означают, что вы будете влезать в отношения молодых, но вероятность сильно повышают.

Лично я думаю, что буду офигенной свекровью 😁 Зная непростой характер своих сыновей, я заранее обожаю этих святых женщин, которые решат связать с ними жизнь))) Ну а если вдруг я буду плохой свекровью - пусть мои невестки покажут мне этот пост 😉.

❓А вы как думаете - как вы будете относиться к второй половине своих детей? Узнали в каком-то пункте себя? Или свою маму/свекровь/тёщу?

Про критику - как не навредить, сколько можно, где баланс?

Сейчас матери -тираны и матери-агрессоры найдут себе оправдание.

Как он старался дать детям лучшее, в его понимании лучшее. Как верил в талант Вольфганга. Как злился, если тот свой талант не использовал… Я СЕЙЧАС ЭТО ОЧЕНЬ ПОНИМАЮ, КАК МАТЬ ПОДРОСТКОВ.

И понимаю, что мне было бы намного проще быть доброй, всё принимающей, не критикующей матерью, если бы я не верила в своих детей. Если бы считала их дурачками, которым ничего в жизни не светит. Если бы не видела их таланты и то, как они иногда эти таланты сливают в игры на телефоне и шортсы в ютюбе.

А ещё я думаю - КАКОЕ СЧАСТЬЕ, что мой сын играет ИМЕННО В ТАКОМ СПЕКТАКЛЕ. Где родительская строгость показана как следствие огромной любви. И где такие диалоги между отцом и сыном, что весь зал плачет 😢. Я очень рада, что и два других наших сына посмотрели этот спектакль. Думаю, полезно посмотреть на строгость родителей с такой стороны 😉.

Вот столько у меня мыслей после спектакля. Вот так он задел мою душу.

И пока писала это всё, знаете что случилось? Я почувствовала наконец гордость за своего сына ❤️. Без всякого волнения. Без критики. Просто почувствовала - какой же он молодец. Какой же он крутой мальчишка. Это его первая роль в театре. Он репетировал её до полуночи после школы почти каждый день. Старался. Он хорошо сыграл. Я бы так не смогла.

Я горжусь тобой, Лёвик! И очень люблю тебя. И очень в тебя верю ❤️.

P.S. Если вдруг надо про родительскую строгость как форму любви посмотреть - вам или подросткам вашим - рекомендую 👌🏼. 22 декабря будет этот спектакль последний в этом году. Называется «Моцарт» в театре Пушкина.

Внезапное ночное включение.
Просто захотелось выразить материнскую эмоцию после того, как увидела своего 11-летнего сына на сцене театра. В настоящем взрослом спектакле перед зрителями.
Хочу отрефлексировать и запомнить этот момент. Ведь это первый такой Левин опыт на сцене. А значит - и для меня первый подобный материнский опыт.

Что я чувствовала?
В первую очередь ВОЛНЕНИЕ.
До красных пятен на груди.
До кома в горле, когда он произнес свои первые слова со сцены.

Гордилась ли я сыном?
НЕТ.
Тут сама в шоке... Думала, что гордость будет разрывать меня. Но нет 🤷🏻‍♀️. Волнение было настолько сильным, что было не до гордости.

Но было чувство какого-то нежного трепета, когда он был на сцене. Типа «ооооо мой мальчик 🥹🥹🥹»!

И да, были моменты в его игре, которые мне хотелось улучшить, поправить, покритиковать 🙈. Типа «Не надо постоянно поправлять челку» или «Говори чётче». Даааааа… Мой критикующий родитель вылез наружу и сдерживало меня лишь то, что я сидела в зале, а не за кулисами, что я не режиссер и такую обратную связь давать не должна в принципе. ЭТО НЕ МОЁ ДЕЛО. Моё дело как мамы - восхищаться и поддерживать. А дело режиссера - давать обратную связь, критиковать, хвалить, улучшать. Поэтому сыну я ничего такого не говорила. Но ведь думала об этом! В эти моменты появлялось небольшое чувство вины «Другая мать бы гордилась, а ты сидишь думаешь, что ему надо говорить четче и челку не поправлять! Тьфу!».

И тут в спектакле прозвучали слова будто для меня. Сестра Моцарта сказала ему: «Отец был к тебе так строг и критиковал тебя именно потому, что восхищался тобой и очень в тебя верил».

Ведь правда так!
Когда видишь потенциал ребёнка, его возможности, когда видишь в нём талант и силу, то если он эти возможности не использует, если забивает на свой талант, то возникает искреннее внутреннее возмущение «Ну ведь он может лучше! Ну я же знаю!». И тогда хочется поправить, улучшить, дать критическую обратную связь.

А если считаешь ребёнка бестолковым, мол «да балбес он у меня, что с него взять, кроме анализов?», если уже на ребёнке мысленно поставил крест - то и критики никакой не будет. Пусть хоть как-нибудь закончит и ладно…

Вспоминая своё детство и детство своих друзей, братьев, сестёр - я чётко сейчас понимаю, в ком видели потенциал, талант, в кого верили, а кто есть и ладно, не больно то и хотелось.

И после этого спектакля я совсем по другому посмотрела на то, что мой папа часто критиковал меня. Часто говорил «Для тебя четверка - не оценка, ты можешь больше». Тогда мне было непонятно и даже обидно - почему кому-то можно и на тройки учиться, чьи-то родители радуются каждой четверке как празднику, а для меня «четверка - это мало».

Сейчас я понимаю, что папа видел во мне большой потенциал. Он искренне верил, что я способна на большее. А поэтому и не мог забить на мои промахи. Не мог промолчать о четверке. Не мог не поправить мою речь, если я вдруг говорила «моё день рожденье» 🙈. Столько, сколько он мне делал замечаний по речи, не делал мне никто. А теперь вы спрашиваете у меня «Вика, вы так складно разговариваете, так чётко отвечаете на вопросы, откуда это у вас? Вы этому где-то учились?». А я нигде этому не училась. Но мой папа не пропускал ни одного неверно сказанного мною окончания 😅.

И знаете что?
Если с 20 до 30 лет я считала, что это плохо, то чем старше становлюсь я и чем старше становятся мои дети - тем чаще я думаю «Спасибо, папа. Спасибо, что тебе было не всё равно - как я говорю, как я учусь, что я делаю». Ведь у папы четверо детей, а так докапывался он только ко мне 😅.

И когда в том числе благодаря этому я добилась каких-то успехов, заработала свои миллионы, тогда уже легко пойти к дорогому психологу, поныть ему на то, как несправедливо меня критиковали и «проработать обиды на отца» 🤣.

Шутки шутками, а этот спектакль «Моцарт», в котором играет мой сын, подсветил мне, как мой папа меня любил. И если раньше я думала «Какой у Моцарта был жестокий отец!», то сейчас я смотрела и как родитель очень понимала отца Моцарта 💔…

Мой мальчик 🥹🥹🥹💔

А на эти вопросы могу ответить очень коротко и чётко, без длинного аудио, просто текстом:

🟢 Виктория, здравствуйте. Недавно узнали, что у дочери (20лет) сразу несколько генетических диагнозов и особенностей и неизлечимая болезнь почек. Всё очень серьёзно, влияет на качество и продолжительность жизни и остановить процесс не возможно, только замедлить.
От первого шока отошли, но как мне полностью принять ситуацию?
Прочитала много о болезни, общалась с несколькими врачами не только в РФ, терапия выбрана максимально правильная, за диетой сама лично слежу, но мысль, что может я проживу больше, чем ребёнок, не даёт покоя.
Как справиться с тревогой, как не сойти с ума?

💬 Мне искренне жаль, что вам приходится пройти такой непростой период в жизни. К такому испытанию ни одна мама не может быть готова. И чтобы «полностью принять ситуацию» могут понадобиться годы. Возможно, в такой ситуации именно полного 100% принятия не будет никогда.

Но! Не сойти с ума и справиться с тревогой точно можно и НУЖНО. Это просто НЕОБХОДИМО. Для этого нужно пойти к психологу в регулярную постоянную терапию. Ходить каждую неделю по часу хотя бы полгода. А может быть и дольше. Вы в сложной жизненной ситуации, где вам необходима поддержка специалиста. Вы должны поберечь себя, чтобы у вас был ресурс поддерживать дочь. Пожалуйста, завтра же обратитесь к психологу, не ищите долго. Это важно.

🟢Добрый день,
Мне очень нужно чтобы она ответила голосом в телеграмме по вопросу : хотим взять ребенка из дома малютки, у нас своих два мальчика, но больше рожать по здоровью мне нельзя. Какие сложности нас ждут и как адаптировать всех к ребенку и его самого ?
Спасибо большое !!!!! Если передадите или дадите контакт, куда это транслировать дальше, буду вам очень благодарна )

💬 Чтобы подготовиться и узнать обо всех потенциальных сложностях, вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно пройти курс в Школе Приемных Родителей (ШПР). Полный, очный, желательно трехмесячный. ШПР есть в разных городах, в Москве почти в каждом округе, бесплатно. Найдите по интернету удобную вам и походите туда с мужем. Я ходила с мужем три месяца. После чего мы приняли решение пока не брать ребёнка из детского дома. Но многие из нашей группы взяли детей и счастливы. Вам нужно будет принять ВАШЕ решение и для этого ОБЯЗАТЕЛЬНО пройти ШПР.

🟢 Есть ли счастливая жизнь с нарциссом и абьюзером???
Год посещают мысли развестись, хотя я очень хочу сохранить семью! Мой муж абьюзер...и он это знает, у нас был уже серьезный разговор, после которого он немного сбавил темп манипуляций.
Я чувствую,как меня душат в этих отношениях, он постоянно необоснованно грубит, у него частая смена настроения, он постоянно ставит ультиматумы. За 8 лет что мы вместе, я потеряла всех подруг, и с родней дела не очень стали... Я как будто одна и у меня есть только он!
Я устала плакать, хочется понять куда двигаться ...и могу ли я быть счастливой? С ним? Без него?

💬 «Куда двигаться?» - к психологу. В личную регулярную терапию. Жить счастливой БЕЗ него вы точно сможете. Конечно, развод - это большой стресс. Но этот стресс ЗАКОНЧИТСЯ. А вот если вы останетесь в этих отношениях и при этом не пойдете к психологу одна, а лучше ВДВОЁМ с мужем - то этот стресс будет бесконечный.

*****


❓Как вам такой формат ответов? Можно же иногда так?)

Совершенно верно - не указан возраст ребёнка. Ему 3,12 или 19 лет? В зависимости от этого могут быть разные ответы - от «поиграется и забудет» до «срочно ведите ребёнка к психиатру».

Я примерно 800 миллиардов раз писала, говорила, повторяла ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА - как именно задавать вопрос.

Если вы не готовы отнестись с уважением к моему личному времени и соблюсти простые правила - то почему я должна тратить время на разбор вашей личной ситуации, да ещё и бесплатно?

Сейчас повторю правила в 800 миллиардов сотый раз. Прикрепляю их к этому сообщению. И больше повторять их не буду. Вопросы, не учитывающие эти правила, сразу буду удалять.

Спасибо за понимание!
Люблю вас )

А на этот вопрос я отвечать НЕ буду. Как думаете, почему?

Рубрика #Личный_Вопрос

Виктория, добрый день.
Прошу вашего совета экспертного.

Дочь начинает увлекаться квадробикой - официально это спорт, но в нашем городе такого нет пока. (Прыжки, бег как у животных + одежда под животных)

Но мою дочь, увлекает только вот нарядиться в этих кошек с маской и хвостом.
Я когда видела других детей в этой всей одежде на улице, то надеялась что обойдет стороной этот тренд. Они ходят на четвереньках, на поводках друг друга водят.
Я уже начиталась информации в интернете разной. И честно, напугана.
Дочка весь день занята, у нее есть разные кружки и занятия, не могу сказать что от безделья у нее интерес.

Скажите пожалуйста, почему вообще ребенок начинает увлекаться таким?
Что сделать чтобы переключить внимание ?
Может все таки стоит купить маленький набор и вдруг она насытиться и больше не захочет?

Мне не хочется создавать и чувство запрета, но и опасаюсь, вдруг только раззадорю её желание.

Заранее Благодарю 🙏🏻🍀♥️

Завтра будет спектакль «Моцарт», где играет мой сын Лёва. Я, конечно же, иду ❤️.

И тут вдруг увидела, что ещё остались билеты на завтра! Решила вам рассказать - вдруг кто захочет. Спектакль добрый, трогательный, лёгкий. Всего 1ч40мин без антракта. В центре Москвы.

Я думаю, что даже если б там не играл мой сын - спектакль бы мне понравился )

Так что если вдруг тоже хотите и можете - присоединяйтесь. Увидимся, обнимемся ))

Билетов осталось мало, самые везунчики успеют 👇
https://theatreofmoscow.ru/mocart_22_december

Спектакль стоит 16+, но наши дети, включая Тихона, его видели. И ничего такого прям ужасного в нем нет. Там есть немного грубых фраз типа «твою мать!» и одна любовная сцена вроде бы. Но тут на ваше усмотрение ))

Обнимаю 🫂

Как починить шкалу сравнения, чтобы объективно замечать и осознавать и свои успехи, и свои поражения?

Рубрика #Личный_Вопрос

Вика, здравствуйте!
Было бы круто попасть в рубрику личный вопрос!
А вопрос касается "шкалы сравнения" и мотивации. Замечаю, что когда смотрю на людей, которые объективно лучше меня в какой-то сфере (карьера/семья/отношения/знания/...), то искренне ими восхищаюсь, мотивируюсь. Это могут быть блогеры, которых я смотрю первый раз, второй, третий, ловлю мотивацию, а потом в какой-то момент вместо восхищения ими проваливаюсь в состояние "они крутые, я никто". И не успеваю осознать, когда это происходит. При этом, если я объективно в чем-либо успешнее других, мозг отказывается об этом думать. Точнее, я могу заставить себя это осознать, но самопроизвольно я не думаю о своих успехах, которые видны на фоне других людей так, как думаю о своих "недо".
Вопрос: как починить эту шкалу сравнения, чтобы объективно замечать и осознавать и свои успехи, и поражения?
Спасибо!!

👀 Какое отношение в Грузии к русским?

НЕОДНОЗНАЧНОЕ.
Сами видели в новостях наверняка…

Но не в новостях, а в реальной жизни - вполне нормальное. Война войной, а туризм по расписанию 😉. Вы туристы, гости, вы тратите тут деньги, поэтому с вами постараются быть вежливыми. Если вы знаете английский - ещё лучше. Где не говорят по-русски - мы говорим по-английски. И всё ок. Но если возможно, то возьмите лучше местного гида с грузинским языком на все дни и будьте везде с ним. Снимает массу вопросов.

Конечно, где-то вы встретите надписи на стенах F*CK RUSSIA. Но также вы везде встретите русскую речь и российские продукты в магазинах. Фото и видео, которые я приложила к этому посту, сделаны в пяти метрах друг от друга)) В центре Тбилиси - в магазине печенье Юбилейное и семечки от Мартина, а рядом на заборе грубая надпись. Меня эти грубые надписи не задевают, меня блогерство закалило не реагировать на придурков😉.

Ну а в целом - будьте сами приветливы, доброжелательны, вежливы - и получите такое же отношение в ответ в 99,9% случаев.

С уважением относитесь к местной культуре. Не считайте , что грузины обязаны говорить с вами по-русски. Хотя с нами почти все говорили по-русски или хотя бы пытались. Никто не воротил нос. Все улыбались, были дружелюбны, говорили «У политиков свои интересы, а простые люди хотят жить дружно». Иногда мы сами говорили с грузинами по английски, когда видели, что по русски сложно (а молодым и правда бывает сложно). И сами иногда обращайтесь к грузинам по-грузински «Гамарджоба» (здравствуйте) или благодарите грузинским Мадлобт (Спасибо!). Нам мелочь, а им приятно 😊. Не обсуждайте политические и другие спорные вопросы со всеми подряд. И всё будет прекрасно!

Что посмотреть, где остановиться, где поесть в Грузии - оптимальная программа по нашей версии:

✈️ Лететь прямым рейсом из Москвы, всего три часа и без всяких виз.

🏨 Жить - куча мест на выбор в зависимости от бюджета. Мы останавливались в последнее время в отеле Рэдиссон Блю Иверия и Параграф. Оба вполне хорошие. Рэдиссон попроще, но и дешевле почти в 2 раза.
НЕ рекомендую только модный когда-то отель Стамба - в какое-то время был очень категорично против русских настроен, неприятно это. Сейчас может чуть лучше, но всё же не стоит.

🚕 Внутри можно ездить на такси, здесь даже Яндекс.Такси работает.
Хотя мы в последние визиты в Грузию всегда сразу берем гида и водителя на машине на все дни. Это решает огромное количество вопросов и не так дорого стоит.

👀 Что посмотреть в Тбилиси если в общих чертах:
✔️ Взять обзорную экскурсию с хорошим гидом
✔️ На фуникулере подняться на Мтацминду, там погулять, обязательно там же в ресторане «Фуникулер» поесть пончики с кремом, детям там можно покататься там на каруселях
✔️ Если не боитесь кладбищ - сходить с гидом на кладбище на горе, там Грибоедов похоронен и многие другие известные личности. Это одна из остановок фуникулера, но точно надо идти с гидом, иначе не поймёте толком ничего.
✔️ Знаменитые серные бани Тбилиси очень на любителя. Воняет тухлыми яйцами. Но если идти - надо брать полный комплект, с мытьем, массажем и индивидуально.
✔️ Съездить в Мцхету (древняя столица Грузии, полчаса от Тбилиси) и подняться там в Джвари. Пообедать там в кафе Салобие - ему больше 60 лет, там ещё мои бабушка с дедушкой обедали (обязательно попробовать лобио, куриный салат, ну и всё остальное там тоже вполне приличное).
✔️ На винную дегустацию поехать в Шато Мухрани. Около часа от Тбилиси. Там заказать экскурсию и обед.

🍽️ Где есть?

Большое заблуждение, что в Грузии везде вкусно. Далеко не везде! Куча невкусных туристических мест, где вы можете полностью разочароваться в грузинской кухне. Надо прям знать, куда идти!

Лучшие кафе и рестораны в Тбилиси по нашей версии:
✔️ «Фуникулер» на Мтацминда (обязательно поесть легендарные пончики с кремом)
✔️ Алубали (обязательно заказать жареного цыпленка)
✔️ Кахелеби (обязательно попробовать котлеты и грузинский салат)
✔️ Республика 24 (лучшие хинкали).

📍Куда ехать в Грузии, кроме Тбилиси?

✔️ Если бы надо было один регион выбрать - я бы выбрала Сванетию. Очень красиво! Но очень далеко - ехать почти день на машине из Тбилиси. Надо обязательно брать водителя, дороги сложные горные. Лететь на самолете не рекомендую - рейсы часто отменяют из-за погодных условий, да и не увидите тогда по дороге всю красоту невероятную горную. И лучше взять гида, чтоб знать, в этой Сванетии смотреть. Регион дикий немного. Нам всю программу, включая водителей, машины и лучшего гида Тимура, делала Света @tina_it 👍🏼.

✔️ Поближе есть Кахетия, но туда стоит ехать ТОЛЬКО в том случае, если вы любители вина и хотите поездить по дегустациям разным. Это винный регион и больше там делать нечего.

✔️Казбеги - красиво и по дороге, и там. Ехать часа четыре от Тбилиси. По дороге обязательно на часик остановиться в Ананури - там крепость, красиво и довольно вкусная кафешка.
В самом Казбеги можно остановиться в отеле Румс. Но он уже немного «уставший».
По красоте гор Казбеги, конечно, слабее Сванетии, но в целом пойдет )).

✔️ Боржоми - ехать 2 часа, довольно близко. Там гулять по парку, взять экскурсию, пить лечебную воду или даже полежать там в санатории. Что-то типа Карловых вар на минималках)) Если любите такое - вполне 👌🏼

✔️ Мартвильский каньон, Пещера Прометея, Древний город в скалах - тоже можно смотаться посмотреть. Интересно!

‼️ Если есть что добавить к моему списку - пишите в комментариях, будет полезно и другим, и мне лично в следующие визиты в Грузию.

В целом Грузия красива, вкусна и близка во всех смыслах ❤️

Несмотря даже на весьма неоднозначное отношение к русским. О нем отдельно ниже 👇

Делюсь личным и в моменте ❤️
Для тех, кто соскучился по нам в целом и по Тихону в частности))

Мы сейчас проводим детские каникулы в Грузии. Страна моих предков с папиной стороны. Я и муж тут были много раз, а вот дети впервые. Показываю им, куда их мама в детстве приезжала к бабушке с дедушкой 🥰.

Пару дней были в Тбилиси, пару дней в Боржоми, пару дней в Сванетии.

Красота природы, вкусная еда, семья и друзья рядом - что ещё надо для счастья?

Виктория, доброе утро!
Пожалуйста, показывайте больше свою семью. Я уже по Тихону соскучилась. 😊
И фото из Грузии очень хотелось бы посмотреть.
Заранее благодарю Вас 🌹🌹🌹❤

До какого возраста можно сюсюкаться со взрослым сыном?

И в тему вопроса - это я с сестрой-двойняшкой в детстве на даче в Боржоми 🥰 ну что за куколки!

Хотя эти куколки тоже вечно что-то выясняли, дрались, ссорились - не без этого. А сейчас обожаем друг друга и очень близки ❤️

Как отмечать день рождения двойняшкам, чтоб никому не было обидно?

Рубрика #Личный_вопрос

Вика, добрый вечер, правда поздний))) накануне дня рождения своих двойняшек очень захотелось задать вопрос.
Очень надеюсь что ты на него ответишь в телеграмме).
У меня девочки двойняшки, и с самого рождения они разные.
Я ни когда не одевала их одинаково, не водила на один кружок и тд, сейчас хоть они живут в одной комнате но тем немее у каждой свой стол, своя кровать и свой шкаф.
У них разные компании, хотя и много общих друзей. Я их разделяю, это для меня совершенно две разные личности, хотя часто слышу, на это же двойняшки, они же как одно целое)))
Но есть одно, но с которым я ни как не пойму как быть, а так как они входят в пубертат ситуация усложняется)))
И это их др, каждый год на протяжении уже 5-7 лет у нас одна и тоже. То что хочется одной, не хочется другой.
На др это два отдельных торта, две компании и тд.
Но с каждым годом ситуация усугубляется. На пример, одна хочет с друзьями на квест, а вторая в аквапарк))) и обе хотят что бы я была с ними.
Я конечно понимаю, что уже скоро мое присутствие им совершенно будет не нужна, но пока идет дележка меня на две части.
От сюда вопрос, как правильно спланировать их день рождение, как с ними договариваться, если учесть что для обеих важно чтоб я была рядом? Хотелось бы услышать твой личный, учитывая что у тебя тоже сестра двойняшка

😉😉😉 Какая Турция, Армения, Россия, алё?))))

Угадай страну по видео 😜

Тут даже воробьи чурчхелу едят ))

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО ВСЛУХ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ САМООЦЕНКИ 👇

Я - {ваше имя}.

Я ВАЖНА.
Я НУЖНА.
Я ЦЕННА.
Я ДОСТОЙНА.

Я верю в себя и собой горжусь.
Чего-то бояться - это нормально.
Я не буду нравится всем и это естественно.
У меня всегда есть выбор.
Я неплохо справляюсь.

Я имею право иногда ставить себя на первое место.
Я не обязана быть безупречной на 100%.
Я не буду жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было.
Мне незачем сохранять отношения, ставшие оскорбительными.

Я прощаю себя за всё, что было.
И за те ошибки, что ещё будут.

У МЕНЯ ЕСТЬ БОЛЬШОЕ ЛЮБЯЩЕЕ СЕРДЦЕ.
У МЕНЯ ЕСТЬ МОЙ СИЛЬНЫЙ УМ.
У МЕНЯ ЕСТЬ МОЁ ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ЖЕНСКОЕ ТЕЛО.
У МЕНЯ ЕСТЬ Я.
И МОЙ ПУТЬ.
И МОЯ ПРАВДА.

Распечатайте, повесьте на зеркало или холодильник. Повторяйте их себе почаще.
И перешлите тем, кому это сейчас особенно нужно.

❓Что вы чувствуете, читая это? Что из этих фраз вам важно услышать именно сегодня?

Мурашки мурашки мурашки ✨✨✨

Это был такой вечер!
Что нет моих сил не поделиться с вами 🥹

Вчера ходила на презентацию нового альбома Левана Горозия, он же L’One.

И это было ВОСХИТИТЕЛЬНО!

Я и не думала, что презентации альбомов бывают такими красивыми, такими качественными. Думала, что будет скорее формальное светское мероприятие. Но на этой презентация была ДУША и ЛЮБОВЬ ❤️.

Гости все в черном, музыканты все в белом, душевно поющий хор и такой искренний талантливый Леван 🌟.

А какая была МУЗЫКА!!!
До мурашек, до кома в горле.
Какие там смыслы, какие тексты! Обязательно послушайте - в этом альбоме минимум половина песен терапевтичные, добрые, глубокие. Я с детьми буду слушать ещё и ещё. Чтоб установки полезные закладывать 🙌🏼.

Скачивайте, слушайте, наслаждайтесь! Альбом называется «Пиросмани».

👉 Ссылка на этот альбом в iTunes тут.

Второй день слушаю на репите и делюсь с вами тем, что люблю ❤️

P.S. Музыку Левана я слушаю давно, лет 15, начиная с трека «Москва». А сейчас мы уже слушаем его музыку всей семьей, с детьми, поём с друзьями и знаем наизусть. Некоторые его песни даже его в списке терапевтических - помните, я вам сюда выкладывала ссылку на этот мой плейлист вдохновляющий песен. К тому же я, как и Леван, имею грузинские корни. Поэтому что-то в его текстах
мне откликается🤍

В этом году я была в Японии. И меня заинтересовала история гейш. Мужчины сходили по ним с ума, потому что у гейш были свои секреты обольщения 😉.

Вот, что опытная гейша посоветовала бы вам, если бы вы спросили «Как мне заинтересовать мужчину?»:

1️⃣ Слушайте его.
Мужчины только на первый взгляд, кажутся закрытыми и молчаливыми. На самом деле, им тоже нужно выговариваться, делиться успехами и провалами. Когда женщина внимательно слушает мужчину, искренне интересуется и задает вопросы, смотрит ему в глаза, а не в свой телефон - мужчина тает 🫠.

2️⃣ Не бойтесь комплиментов.
Большинство мужчин обожают, когда ими восхищаются. Только не врожденными качествами типа красоты и силы, а конкретными поступки и свершениями.

3️⃣ Изучайте психологию.
То, что кто-то назовет «женской мудростью», часто является просто базовыми знаниями об устройстве психики человека. Умение справляться со своими эмоциями, способность понимать эмоции партнера - всему этому можно научиться. Так что смело изучайте себя и людей вокруг. Пригодится!

4️⃣ Изучайте и принимайте своё тело.
Да, опытная гейша могла подарить мужчине настоящее наслаждение. Но не потому что пыталась угодить мужчине, а потому что хорошо чувствовала СВОЁ тело. Женщина, которая знает свое тело, не стесняется его и умеет получать удовольствие - магнит для мужчин🔥.

5️⃣ Самый главный секрет - не старайтесь никого обольстить!
Перестаньте заслуживать чью-то любовь.
Развивайте себя, занимайтесь творчеством, хобби, самопознанием. Ведь утро гейши начиналось не с сидения в интернете, а с развивающих занятий и уроков. Гейши учились танцевать, рисовать, играть на музыкальных инструментах. Мужчину (да и всех остальных) особенно сильно манит ТАЛАНТ, внутренняя искра человека ⚡️ .

Если чью-то любовь вам и стоит заслуживать, то только любовь самой себя ❤️. Когда вы станете проявлять любовь и уважение к самой себе - остальные подтянутся. Когда вы будете жить интересной ДЛЯ СЕБЯ жизнью, баловать себя, развивать себя, гореть своим делом 🔥 - тогда на этот огонёк будут неизбежно слетаться и мужчины, и женщины, и дети.

❓Какой из пяти секретов обольщения понравился вам больше всего?)

Результаты опроса говорят сами за себя 😅

81% за то, что посты нужны.

Постараюсь не забывать их тут публиковать. И тогда читатели в телеграме будут получать двойную пользу✊🏼

А вот читателям в инстаграме я выкладывать аудиоразборы из телеграма не смогу, там такого формата нет. Поэтому ответы голосом на личные вопросы - это эксклюзив исключительно для вас 😉

Люблю 🫶

Ой 😅 честно говоря, я не думала, что стоит это делать. Мне всегда кажется, что вы же там и так прочитаете, зачем ещё сюда дублировать 🤷🏻‍♀️ Или тут много тех, кто в инстаграме посты не читает? Давайте проголосуем и решим 👇

Я уехала в путешествие одна.
Без мужа и без детей.
В компании незнакомых женщин.
В тур, который организовывала
не я.

Я толком и не знала, что входит в тур. Просто уточнила, куда и сколько платить, всё оплатила, чемодан собрала и улетела.

Безответственно?

ДА!

И в этом весь кайф!

Ведь большинство взрослых людей устают не от детей,
не от семьи, не от работы,
а от ОТВЕТСТВЕННОСТИ,
которую они ежедневно несут.

Начиная с того, что приготовить на ужин, заканчивая тем, чтобы ответственно подойти к развитию ребёнка. Начиная с финансовой ответственности за дом и быт, заканчивая ответственностью за качество отношений с мужем.

И это нормально - во взрослой жизни много ответственности и мы умеем её выдерживать.

При этом иногда любому человеку нужен отдых. Особенно - мамам. Внимание, отдых нужен не от детей! А от ОТВЕТСТВЕННОСТИ за детей, от постоянной вовлеченности в них, от максимальной концентрации внимания на них и от многозадачности.
А ЭТО ПРИНЦИПИАЛЬНО РАЗНОЕ.

Иногда так хочется ни о чём не думать! Ничего не организовывать, не планировать, ни за кем не следить, не контролировать, не стараться.

Хочется побыть в детской позиции, когда тебя берут за ручку и отводят «покушать, поиграть и поспать».

Пока из всех щелей кричат «Возьми ответственность за свою жизнь! Стань взрослым!», я хочу тихонько напомнить: «Иногда полезно сбросить ответственность и побыть ребёнком» 🤫.

Пусть это будет всего несколько дней или даже часов. Но эти моменты беззаботности дадут вам заряд, чтобы быть взрослым ответственным человеком дальше.

А если не давать себе отдыхать от ответственности хотя бы иногда, то можно довольно быстро и скатиться в выгорание. И там уже точно будет не до ответственного взрослого поведения. Потому что выгоревшие люди похожи на капризных и злых детей. А оно вам надо?

❓ Напишите в комментариях, когда вы в последний раз позволяли себе безответственную, детскую позицию? Когда расслаблялись и не думали ни о чем?

Иногда ответ на #ЛичныйВопрос бывает вот таким коротким, а не 20 минут аудио 😉.

Всем мамам с подобными проблемами на заметку…

Что делать, если ребёнка обижают в новом колллективе?

Рубрика #ЛичныйВопрос

#ЛичныйВопрос

@vikadmitrieva7
Виктория, здравствуйте! Прошу прощения, что не в тему 🙏
Очень надеюсь, что увидите и ответите на мой вопрос (не знаю, куда написать, оставлю здесь).

Сыну 9 лет, третий год занимается в футбольном клубе (на платной основе) и его выбрал главный тренер в начале сентября на просмотр в Московскую Футбольную академию. Он успешно прошел первый этап просмотра и его пригласили на второй этап просмотра, который включает в себя тренировки с основной Московской командой академии 2015 года и участие с ними в турнирах, после окончания этого этапа его либо зачислят в академию на бюджет, либо попросят потренироваться еще годик у себя и прийти на просмотр снова.

Для него это очень важно, так как горит футболом и мечтает стать профессиональным футболистом, но за 2 недели тренировок с этой командой никак не может найти контакт с ребятами. Дети в академии очень резки в высказываниях и слышала, что большая конкуренция среди детей. Если сын ошибается в игре на тренировке, то некоторые мальчики на него обзываются "дебилом" или делают недовольное лицо. Сын расстраивается из-за этого и я чувствую его напряжение по этому поводу, хоть и бежит на тренировки. Муж (папа сына) ему говорит, не обращай внимания, слушай тренера, а я понимаю, что не обращать внимания нельзя, но и как помочь морально сыну, что посоветовать, не знаю. В школе у него с ребятами в классе хорошие отношения, в футбольном клубе, где третий год занимается, тоже прекрасная атмосфера и ребята его ценят, как игрока. А здесь, конечно, другой уровень уже и хочется как-то помочь пережить это время, чтобы не навредить и не отбить желание играть, так как у него хорошие перспективы.

Вопрос: как правильно посоветовать сыну реагировать на обзывательства ребят в его сторону? Как помочь пережить этот непростой период притирки с ребятами в команде?

Поэтому все, кто не любит включать и выключать VPN — ликуйте! 😁

Старалась для вас. В комментариях под постами в сообществе можете поделиться, какие темы хотите обсудить в первую очередь, постараюсь учесть пожелания.

Подписывайтесь прямо сейчас, чтобы не потерять 👇🏻

vk.com/vikadmitrieva_psiholog
vk.com/vikadmitrieva_psiholog
vk.com/vikadmitrieva_psiholog

Бесконечно люблю вас!
Ваша Вика ❤️♾️

После блокировки YouTube стала получать от вас много сообщений о том, что вы не можете там посмотреть мои бесплатные прямые эфиры.

Поэтому решила, что пришло время осваивать ВКонтакте. Там вы можете смотреть мои прямые эфиры и длинные видео без ограничений, как раньше 👍🏻

В сообществе уже есть
полезные материалы и вот ссылки на некоторые из них:

✅ Для тех, кто хочет улучшить финансовое состояние: эфир «Привычки бедности».

✅ Для тех, кому важны отношения с детьми: эфир «Как правильно ругать и хвалить ребёнка».

✅ Для тех, кто всегда хочет большего: эфир «Синдром самозванца».

✅ Для тех, у кого в семье есть дошкольники: эфир «Всё про детский сад».

✅ Для тех, кто испытал боль от потери: эфир «Как прожить утрату» (2 части).

✅ Запись живой встречи вопрос-ответ, на которой плакал весь зал.

Можно ли жить счастливо, не общаясь со свекрами?

Рубрика #ЛичныйВопрос

Здравствуйте, Виктория.
Я замужем, с мужем 16 лет вместе, 2 детей 12 и 9 лет.
Свекровь первые 10 лет нашей совм жизни была максимально вовлеченной. Каждый день нужно было ей звонить, рассказывать, как дети ели и спали. Почти каждые выходные мы ездили к ним в гости. Все праздники только с ними. Не позвонил, не приехал, сделал что-то не так, как она говорила-обиды, претензии. Около 6 лет назад я стала звонить реже, построили дом не рядом с ними, проводим праздники с друзьями. Однажды она обиделась на меня, тк я пригласила ее отпраздновать мой день рождения не в сам день рождения, а через неделю (один из примеров поведения). В итоге стараемся видеться только на др и Новый год.
Дети не хотят общаться с баб и дед, потому что они их тиранят, не уважают, когда остаются наедине. Свекровь счастливо замужем 40 лет. Есть еще дочь, но она 2 года живет в др стране.
Сейчас свекры обвиняют меня в том, что я разрушила их семью, не общаются со мной.
Муж в 99% случаев на моей стороне, тк видит неадекватность поведения родителей.
Меня устраивает перекинуться с ними парой фраз при встрече. Но сейчас они решили не общаться вообще. Нормально ли то, что я не хочу налаживать с ними отношения? Сможем ли мы (я) счастливо жить не общаясь? Мы никогда не обсуждали с ними наш конфликт. Понимаю, что нужно, но не хочу. Переживаю, тк приятного в ситуации мало.

Бесплатный эфир
«Как пережить потерю?»
про стадии горевания 👇

Часть 1️⃣

Часть 2️⃣

Как поддержать подругу, у которой без вести пропал сын?

Рубрика #ЛичныйВопрос

Добрый день, Виктория. Ответьте, пожалуйста, голосом в ТГ: у подруги в зоне сво пропал без вести сын. Как её поддержать? Какие слова найти?

‼️ Блокирую СРАЗУ всех тех, кто разжигает огонь в комментариях. Имейте сердце и соблюдайте уместность!

Самое простое упражнение от чувства вины👇

Чувство вины живёт в прошлом. Это болото под названием «Я не смогла…»:
-Не смогла уделить детям достаточно внимания
-Не смогла сдержаться и говорить спокойно
-Не смогла выглядеть как мечтала
-Не смогла заработать столько, чтоб ни в чем не нуждаться
-Не смогла быть идеальной женой и мамой.
-И тысячи других «НЕ СМОГЛА».

Пока вы крутите эти мысли о том, что у вас уже не получилось, и как стоило поступить лучше - вы держите себя В ПРОШЛОМ.

А для того, чтобы избавиться от чувства вины, вам необходимо вернуться В НАСТОЯЩЕЕ. И даже немного запрыгнуть В БУДУЩЕЕ.

Для этого вам нужно заменить ВИНУ на ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

А для этого нужно перейти от мыслей «ЧТО Я НЕ СМОГЛА» к тому «А ЧТО Я ЕЩЁ МОГУ?». Вернуть себе эту МОГУЧЕСТЬ 💪🏼. И тогда выяснится, что вы можете очень многое:

😕 Да, я не смогла быть идеальной мамой, которая никогда не срывается на ребёнка.
😍 Но я могу в спокойное время дать ребёнку столько любви, заботы, принятия и ресурса, что у него будут силы пережить мои срывы
😕 Да, я не смогла быть с ребёнком 24/7, мне надо работать
😍 Но я могу каждый вечер после работы уделять ему качественное время, пусть всего 1-2 часа, но только его!
😕 Да, я не смогла заработать миллионы, чтоб ни в чем не нуждаться
😍 Но я могу постепенно зарабатывать всё больше, ставить цели и идти к ним.

Вы не можете изменить прошлое, но вы можете влиять на свое настоящее и создавать свое будущее.

А варясь в чувстве вины, оставаясь в прошлом, вы избегаете ответственности за настоящее 😉.

Напишите сегодня гордый список с заголовком «Я МОГУ!». Повесьте на видное место.
И похвалите себя ❤️.

❓А может устроим прямо в комментариях «Марафон Могучести»?)) Попробуйте свое чувство вины «я не смогла» - заменить на «а зато я могу…». Смелее 👇

Что делать, если совесть не позволяет выгнать свёкров, но и жить с ними больше не могу…

Рубрика #ЛичныйВопрос

Дорогая, Виктория, здравствуйте!
Спасибо за вашу работу и заботу про такое количество людей. Для меня вы пример и мотивация). Благодарю от чистого сердца.

Есть сложная для меня ситуация. Надеюсь на ваш совет, очень.
Я не могу больше жить со свекрами, это уже полтора года, но совесть вроде не позволяет их выгнать, представляю себя на месте мужа...
Мы живём за границей с маленькими детьми, переехали вынуждено с начала военных действий. Сложно заново становится на ноги, но очень стараемся. К нам приехали родители мужа, им слегка за шестьдесят. У свекрови текущая ситуация с онкологией, локально то возникает, то затихает. Мы им помогали все это время, деньгами, решением вопросов, и вот жильём у нас сейчас.
Они всю жизнь практически на шее у своего единственного сына. То есть у моего мужа. И сейчас, прикрываясь очень ярким поводом - болезнью и ничего не делая, кроме прогулок. Продолжают жить у нас ничего не решая и считая что все им должны. Кроме инвалидности свекрови, а это копейки, денег у них нет.
У меня уже нет сил терпеть их у нас дома, но вроде такая болезнь, моя совесть разрывается и это люди, которых я не уважаю совсем.
Как со здоровой точки зрения посмотреть на эту ситуацию?
Очень болит.

Где, где? ВЕЗДЕ 😄

Вот правда - во всех крупных книжных магазинах, на Вайлдберрис, на Озоне. Даже в Ашане и Фикс Прайсе бывают😉

Электронные и аудио версии моих книг - на Литресе, на ЯндексПлюс, на СберЗвук.

Кстати, все свои книги я озвучила сама, там мой голос ❤️.

Ниже дам ссылки на покупки. Но имейте ввиду - берите сразу! Разбирают быстро сейчас 🌪️

Люблю вас 🫶


1️⃣ 📕Это же ребенок! Школа адекватных родителей:

📚 На Вайлдберрис

📚 На Озоне

📚 В Читай-городе

В электронном виде 👉 на Литрес

Аудиокнига 🔊👂👉 на Литрес



2️⃣📕Это же любовь! Книга, которая помогает семьям

📚 На Вайлдберрис

📚 На Озоне

📚 В Читай-городе

В электронном виде 👉 на Литрес

Аудиокнига 🔊👂👉 на Литрес



3️⃣📕 Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют

📚 На Вайлдберрис - уже разобрали 😱

📚 На Озоне

📚 В Читай-городе

В электронном виде 👉 на Литрес

Аудиокнига 🔊👂👉 на Литрес


Читайте на пользу и в удовольствие ❤️

Вчера генеральный директор издательства ЭКСМО, в котором издаются мои книги, наградил меня за выдающиеся достижения. Выдав мне грамоту, в которой написано, что продалось уже больше 400 000 моих книг.

400 000 книг - это много или мало?

Для меня как для человека, который мечтает о всеобщем психологическом просвещении в России - кажется маловато. Ведь в России миллионы семей, а моя книга только у 400 000. До всеобщего просвещения кажется далеко 🙈.

А для автора, который каждый день видит ваши отзывы 😻,
400 000 проданных экземпляров - это ОФИГЕТЬ КАК МНОГО!!!

Когда 6 лет назад ко мне обратились из издательства с предложением выпустить мою книгу, я и подумать о таких тиражах не могла! У меня тогда был маленький блог, не было никакого телевидения, достижений, проектов. Я была просто многодетной мамой в декрете. И первый тираж моей книги был 5000 экземпляров.

А сейчас продано уже
больше 400 000!!!

Мои книги разошлись по всему миру - США, Мальта, Япония, Беларусь, Австралия, Израиль, Украина, Германия, Франция, страны Балтии, Армения, Грузия, да в целом вся Европа. В Африке тоже есть :) Может, и ещё в каких-то странах, я не знаю - напишите в комментариях, если что ❤️.

Конечно, это далеко не тиражи Гарри Поттера и даже не 50 оттенков серого)) Да и в России есть психологические книги, которые разошлись намного большими тиражами (и я им завидую 🙈).

Но для маленького вклада в мою большую мечту - это уже хорошо.

♾️❤️♾️

Стоит ли помочь мужу с кредитами или нет?

Виктория, добрый день!

У меня #ЛичныйВопрос

Вопрос: стоит ли помочь мужу с кредитами или нет?

Проясняю ситуацию: нам по 25 лет, женаты с 19, есть ребенок.

Сейчас у мужа такой период, когда он заканчивает свое обучение и находится в поиске работы. Это длится уже 4 месяца, по плану еще месяц и он начнет снова работать.

Мы изначально согласовали, что он меняет профессию, тк здесь перспектив больше и ему новая профессия нравится. Также согласовали сроки.

Сейчас семью обеспечивают я, доход хороший. В целом я не вижу в этом ничего плохого, так как были разные периоды, когда и я не работала, а он все оплачивал.

Но проблема в том, что у него были обязательства по кредитам, которые теперь накопились. Мне с одной стороны хочется их закрыть чтобы помочь ему, но с другой стороны… это наверное не очень правильно когда женщина закрывает финансовые обязательства мужчины..

Он сначала молчал все лето, а сейчас попросил помочь ему, тк остался последний рывок. А совмещать эту учебу даже с подработкой просто невозможно, я это и сама понимаю.

Как правильно поступить в такой ситуации? И почему у меня вызывает такой диссонанс эта ситуация?

Заранее благодарю за ответ!
И спасибо вам за всё❤️
Вы сделали очень много для нашей семьи. Смотрим и пересматриваем ваши вебинары уже 2 года!

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЁНОК ПЛОХО ЕСТ?

Как привить ребёнку правильные пищевые привычки?

Собрала для вас самые работающие современные психологические рекомендации:

▫️ Ешьте сами то, что хотите, чтоб ел ребенок.
▫️ Ешьте вместе с ребёнком - совместные приемы пищи сближают и даже снижают вероятность возникновения зависимостей у ребёнка!
▫️ Для формирования адекватных пищевых привычек накрывайте стол в стиле «мезе» - много блюд на столе в общих тарелках, откуда вы и ребёнок сами кладете еду в свои индивидуальные тарелки.
▫️ Сделайте приёмы пищи приятными - не обсуждайте за ужином проблемы, не отчитывайте, не ругайте.
▫️Спокойнее относитесь к тому, что ребёнок время от времени будет есть вредную еду🍕🍦🍩 🍟 . Не ругайтесь из-за этого. Лучше пару раз в месяц есть вредное у вас на глазах, чем, дорвавшись до запретной еды вне родительского контроля, объедаться ею тайком.
▫️ Учите детей чувствовать своё тело, слушать, когда животик говорит «я сыт» или «я голоден».
▫️Не заставляйте ребенка есть. Даже если вам кажется, что он съел очень мало, не наелся, даже если он вообще ничего не поел, если он «тощий». Ваше дело предложить. Всё! Не уговорить, не заставить, а именно предложить. И ребенок праве отказаться.
▫️ Во время еды любые развлечения – мультики, ТВ, телефон и тд - это табу. Еда - это только еда! А не танцы с бубнами!
▫️ Если ребенку больше года, ему следует есть самостоятельно. Только так у ребенка будет нормальный пищевой интерес.
▫️Предлагайте ребенку то, что называется «finger food» («пальчиковая еда»). Почему у большинства детей так популярна картошка фри, конфеты и так далее? Потому что это удобно взять в руку и съесть за один укус. Сделайте другую еду такой же удобной. Например, вместо супа – кусочки мяса 3×3 см и маленькие соцветия брокколи.
▫️ Не пытайтесь угодить детям во всём и всегда готовить для них специально только то, что они любят. От этого желания «накормить любой ценой» потом берутся дети, которые едят только макароны и курицу, а всё остальное игнорируют.
▫️ Исключите утешение едой. Упал ребенок и ушибся, расстроен он ссорой с другом или неважной оценкой – никогда не пытайтесь его утешить «вкусненьким». Ведь так ребенок учится смешивать утешение и еду, именно это – путь к эмоциональному перееданию.
▫️Не запрещайте ребёнку какую-либо еду. Многократно доказано - запрещенные продукты всегда вызывают повышенный интерес.
▫️Перестаньте обсуждать дома еду, диеты, вес, свой внешний вид, демонстративно взвешиваться каждое утро и плакать после этого. Если в семье еда вызывает тревогу, ребенок будет от нее отказываться!
▫️ Помните: доказано исследованиями, что когда детей вознаграждают за еду - дети едят эту еду меньше! То есть если вы за каждую съеденную тарелку супа даете ребёнку планшет или конфету, то со временем ребёнок будет есть суп всё меньше и меньше.
▫️ Чтобы ребёнок полюбил новую еду, ему нужно дать её попробовать от 30 до 100 раз!
▫️ Если ребёнок ест меньше 20 продуктов - идите с ним к специалисту. Лучше к психологу по детском пищевому поведению. Но можно и к гастроэнтерологу, неврологу, психиатру.
▫️ Как справляться с привередливыми едоками: избегайте частых перекусов, не предлагайте альтернативы, оставайтесь позитивны, не используйте еду как награду.
▫️ Трогать еду руками, есть руками - это нормально. Это не игры, а развитие ребенка.
▫️ Родитель отвечает за то, что есть ребёнку, где и когда. Покупает продукты, приглашает за стол. Ребёнок отвечает за то, что из предложенного есть, сколько и есть ли вообще.
▫️ Запомните! Здоровые голодные дети едят. Если ваш ребенок реально ничего не ест – не заставляйте есть, а идите к врачу, сдавайте анализы, выясняйте, в чем дело.

Резюмирую 👇
Если вы не хотите, чтобы у детей были проблемы с питанием, для начала разберитесь с собой. Дом – не место для строгих диет, жестких запретов, постоянного подсчета килограмм и калорий. Просто приучите детей к хорошей пище. Научите их прислушиваться к своему животу, а не смотреть на тарелку. Научите их любить себя и заботиться о себе. Тогда больших проблем с питанием у детей не будет ❤️

❓А у ваших детей есть проблемы с едой?

Помните, я вам тут ныла про то, что в телеграме был сбой на сбое и из-за этого у некоторых возникли сложности в Психологическом тренажёре?

Вы меня тогда здорово поддержали ❤️

Поэтому хочется с вами поделиться и радостями😊.
Не только ныть же тут)))

Прошла всего неделя в Психологическом тренажёре, а я уже столько восторженных отзывов получила 🥹🙏 Сюда максимум можно прикрепить девять, но их в десятки раз больше! И поверьте - я КАЖДЫЙ читаю!

Мне очень радостно, что даже за ОДНУ НЕДЕЛЮ люди уже чувствуют положительный эффект Тренажёра! Находят близких по духу людей в чатах! А ведь это ещё даже прямого эфира со мной не было))

Какое счастье - делать свое дело, делать его хорошо, от души и видеть, что оно полезно людям 🙌🏼

Бесконечно люблю вас,
Ваша Вика ❤️♾️