Сергей Прокофьев, интервенционная ортопедия

Как говорится «школоте не понять», но когда то в 90 х я рубился на концертах этой группы.

У нас в клинике, в гостях, Владимир Петрович Холстинин, советский и российский рок-музыкант, гитарист, композитор, один из основателей и бессменный участник хеви-метал-группы «Ария».
В 2015 году музыкант перенес серьезную операцию на позвоночнике и в последствии проходил лечение в Институте лечения боли.

​​Почему в настоящее время в 90% случаев я не рекомендую операцию на мениске?

Смотрите в этом видео

В этом видео я поделюсь с вами своим опытом, расскажу о том, что представляет собой артроскопическая хирургия, обсудим, когда стоит задуматься о таком вмешательстве, а когда лучше избежать операции.

Также, мы разберём четыре распространённых заблуждения об операции на менисках:

⭕️ Если мениск поврежден, операция неизбежна.
⭕️ Операция на мениске — это простая процедура, позволяющая быстро вернуться к привычной активности.
⭕️ Без хирургического вмешательства разрыв мениска может привести к повреждению хряща, что приведет к замене сустава.
⭕️ Оторванный кусок мениска может неожиданно сместиться, что приведет к полной блокировке сустава.

Досматривайте ролик до самого конца, чтобы узнать об альтернативных и правильных подходах к проблемам с мениском.

​​Загляните в описание вашего МРТ коленного сустава. Возможно, там указано повреждение мениска определенной степени по классификации Stoller. Эта классификация основана на магнитно-резонансной томографии (МРТ) коленного сустава и включает в себя три степени повреждения:

Степень 1: Небольшие внутрисуставные изменения сигнала без нарушения поверхности мениска.
Степень 2: Линии повреждения, которые не достигают поверхности мениска и не вызывают его разделения.
Степень 3 (А и B): Горизонтальные или вертикальные разрывы, проходящие через весь мениск.

🚫Несмотря на широкое применение, считаю эту классификацию крайне не практичной, ведущей к неправильной интерпретации результатов исследования и, соответственно, к ошибочному лечению.

Недостатки этой классификации:

Субъективность трактовки: Различные радиологи могут по-разному интерпретировать МРТ-изображения, что может привести к разногласиям в определении степени. Это в целом не опасно, так как хороший врач сам пересматривает МРТ, а не принимает решение по описанию.

Ограниченная прогностическая ценность: Классификация Штоллер фокусируется на описании структурных изменений мениска, но она часто, СЛИШКОМ ЧАСТО, не коррелирует с клиническими симптомами и функциональным состоянием сустава.

И, наконец, за "неважными" изменениями менисков по Штоллер часто пропускают действительно значимые повреждения, которые эта классификация ни как не учитывает: например отрыв корня мениска.

Обратите внимание: наличие на МРТ указаний на повреждение мениска по Stoller не только не означает необходимость операции, но даже не гарантирует, что этот мениск связан с болевыми ощущениями в вашем суставе.

​​Успехи и истории пациентов особенно впечатляют, когда после лечения боль в колене не просто уменьшается, что уже само по себе замечательно, но исчезает настолько, что пациент может не только участвовать, но и побеждать на соревнованиях🥇.

Честно говоря, такой активный подход сразу после лечения вызывает у меня опасения. Однако изначальной задачей было "починить" колено так, чтобы пациентка могла учавствовать в соревнования⛸

🏆Давайте вместе порадуемся за неё – ведь ей 75 лет, и это действительно вдохновляет!

​​Многие думают, что если в исследовании написано МРТ, то любой врач может просто взять заключение или открыть исследование на компьютере и сразу понять что у пациента болит и что надо делать. Но это совсем не так.

⭕️ Как сделать МРТ правильно?
⭕️ Все ли аппараты МРТ одинаково полезны?
⭕️ Можно ли сделать МРТ один раз и узнать все проблемы своего организма?
⭕️ Все ли аппараты дают одинаковый результат?
⭕️ Что нужно учитывать перед проведением МРТ?
⭕️ Какие документы обязательно нужно получить на руки?

Ответы на все эти вопросы в НОВОМ ВИДЕО

Сергей Прокофьев, интервенционная ортопедия pinned «​​Уважаемые пациенты! Начало нового года — отличное время для важных инициатив. За 15 лет практики в области лечения артроза я столкнулся со многими вопросами, которые вас волнуют. К сожалению, из-за ограниченного времени и работы в операционной, мне не всегда…»

Недавно я выпустил видео, в котором развеял множество мифов и страхов о магнитно-резонансной томографии. К слову, судя по комментариям на канале, некоторые зрители оценивали только обложку и видео не посмотрели, поэтому их мифы и страхи остались.

Хочу продолжить эту тему, так как остался еще один, пожалуй, главный миф о МРТ: "Все ли МРТ одинаковые? Можно ли доверять результатам МРТ, выполненной по акции, ночью, почти бесплатно?"

Давайте разберемся, на какие важные моменты нужно обращать внимание, когда выбираете, где делать МРТ:

⭕️Мощность аппарата: Ищите аппараты с индукцией магнитного поля не менее 1,5 тесла.
⭕️Тип аппарата: Лучше выбирать аппараты закрытого типа.
⭕️Настройка протоколов: Хорошо настроенные протоколы аппарата играют ключевую роль в качестве получаемых изображений.
⭕️Заключение: Не пытайтесь самостоятельно интерпретировать результаты МРТ, указанные в вашем заключении!
⭕️Пленку МРТ не стоит брать, если за неё требуется доплатить. В 99% случаев она не нужна. Обязательно возьмите: описание МРТ и диск или флешку с полной записью всех импульсных последовательностей.

‼️Развернутое видео по этим пунктам выйдет завтра. Также опубликую несколько подсказок о том, как правильно выполнить МРТ‼️

С Рождеством Христовым! ❄️

Пусть этот светлый праздник наполнит ваши сердца теплом, радостью и надеждой. Желаю вам здоровья, уютных вечеров в кругу близких, волшебных мгновений и исполнения всех заветных желаний! 🫶

​​Уважаемые пациенты! Начало нового года — отличное время для важных инициатив.

За 15 лет практики в области лечения артроза я столкнулся со многими вопросами, которые вас волнуют. К сожалению, из-за ограниченного времени и работы в операционной, мне не всегда удаётся подробно ответить на них ни в комментариях, ни во время приёма.

Также я знаю, что не каждому удаётся записаться на приём, а консультации в клинике не бесплатные. Именно поэтому я решил объединить свой опыт и достижения современной медицины в методических рекомендациях для пациентов с диагнозом артроз коленного сустава.

Эти рекомендации написаны простым и доступным языком, без воды и рекламы. Они отвечают на основной вопрос: что делать, если вам поставили диагноз артроз коленного сустава?

В методичке вы найдете информацию о том, что такое артроз, какие существуют классификации заболевания и почему они часто вызывают путаницу, а также ежедневные рекомендации, эффективные методы лечения, комплексы лечебной физкультуры, советы по питанию при артрозе и указания о том, чего стоит избегать, чтобы не тратить зря деньги и время.

Что вы НЕ найдете: непроверенных рекомендаций, обещаний вылечить артроз, и названия секретной «таблетки от всех бед».

Стоимость руководства составляет всего треть от цены моего приёма, что делает его доступным. Кроме того, для моих постоянных читателей в Telegram, я предлагаю новогоднюю скидку в размере 500 рублей. Не забудьте ввести промокод «ТЕЛЕГРАМ» в соответствующем поле при заказе.

А от Вас я прошу обратную связь на указанную в методичке почту. Будем дополнять её и улучшать вместе, хотя мне кажется, она и так получилась идеальной :)

Методичка доступна по ЭТОЙ ССЫЛКЕ.

​​Для тех у кого не работает YouTube, видео на платформе Дзен здесь.

​​"Физическая активность играет важную роль в поддержании нашего здоровья и благополучия.

Она:
⭕Благоприятно влияет на работу сердца и сосудов;
⭕Понижает сахар и холестерин в крови;
⭕Ускоряет обмен веществ;
⭕Помогает снизить вес;
⭕Благоприятно влияет на концентрацию внимания;
⭕Помогает учиться;
⭕Улучшает сон и психическое состояние.

Одним из самых простых и доступных способов повысить свою физическую активность — ходьба.

Ходьба — это естественное движение, которое помогает улучшить обмен веществ, контролировать вес, поддерживать здоровье сердца и легких, а также повышает уровень энергии. Кроме того, регулярная ходьба может снизить риск хронических заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Многие источники рекомендуют ходить 10.000 шагов в день, но ЭТО МИФ!

⭕️ Как появился миф о 10,000 шагах?
⭕️ Сколько шагов нужно на самом деле?
⭕️ Сколько нужно ходить, если у вас артроз коленного сустава?

Ответы на все эти вопросы вы сможете найти в НОВОМ ВИДЕО"

Честно вам скажу: не планировал что-то писать на праздниках, но вчера получилось спонтанное видео с моей лыжной прогулки 1 января, решил продолжить эту тему

Действительно, для многих, новый год это время перемен и новых начинаний!
Многие из нас задумываются о том, как изменить свою жизнь к лучшему и начать вести здоровый образ жизни. Одним из самых простых и доступных способов повысить свою физическую активность является ходьба.

Почему именно ходьба?
Вот несколько причин:

1️⃣ Доступно для всех.
Ходьба подходит каждому — от детей до пожилых людей. Неважно, в каком вы состоянии, каждый может просто выйти на улицу и начать двигаться.

2️⃣ Это бесплатно.
Вам не нужен абонемент в спортзал или специальное оборудование. Всё, что вам нужно — это желание и немного времени. Вы можете гулять в парке, по набережной или даже просто по своему району!

Но задумывались ли вы когда-нибудь, сколько шагов нужно проходить, чтобы получить максимальную пользу от ходьбы?

❓Ответьте в комментариях:❓
⭕ Сколько надо ходить шагов в день что бы получить максимальную пользу?
И второй вопрос, как говорится со звездочкой.
⭕Сколько шагов в день надо ходить пациенту с артрозом коленных суставов?

​​Подведем итоги года, друзья!

Год выдался непростым, да что там говорить - каждый год испытывает нас. Надеюсь, мы с вами справились и провели его достойно!

В этом году мой акцент сместился с научной работы на популяризацию знаний в социальных сетях. В этом направлении мы добились неплохих успехов. Как уже упоминалось в предыдущем посте, мой YouTube-канал вырос с 0 до 205 000 подписчиков, что является для меня большой победой.

Удалось поучаствовать в нескольких конференциях с докладами. Это был V конгресс "Ортобиология" и конференция "Лечение боли в Енисейской Сибири" в Красноярске.
Также участвовал в качестве спикера в образовательном проекте для врачей Doctor School в цикле Алгология и провел практический мастер-класс от АИЛБ: Интервенционное лечение боли в крупных суставах.

И все это в перерывах между активной работой в клинике. Каждый день я стараюсь помочь людям справиться с болью. К сожалению, не всем удается помочь, где-то я могу ошибаться, где-то возможностей медицины не хватает, но мы стараемся ежедневно.

Планы на 2025 год обширные: будем продолжать учиться и делиться знаниями.
Скорее всего, на канале появится реклама — таковы правила игры. Растущие расходы на съемку видео и преодоление проблем с соцсетями требуют увеличения бюджета, чтобы продолжать нести информацию о здоровье в массы.

Желаю нам всем новых возможностей и новых побед в предстоящем году!

​​Вы спрашиваете: «Надо ли мне делать гиалуронку в коленный сустав?».

Конкретно в вашем случае ответ будет таким: «Я не знаю».

Но вот так, как представлено на МРТ ниже, точно не надо… (это пример прямо, что называется, с колёс, с приёма).
Не могу утверждать на 100%, но похоже кисты в жировом теле это и есть дорогущая гиалуронка, которая попала не в полость сустава, а в жировое тело. Естественно, гиалуронка в этом случае точно не окажет своего положительного действия, и, естественно, это будет долго болеть и не купироваться обычным лечением.
Можно ли винить в этом метод или препарат? Конечно нет.

Если решили что-то колоть в сустав, то обязательные условия такие:
⭕ Во-первых, нужны соответствующие показания.
⭕ Во-вторых, соответствующий опыт специалиста.
⭕ В-третьих, УЗ или рентген-контроль выполнения процедуры.

Я делаю любую процедуру под контролем УЗ или рентгена. Это повышает не только точность, но и безопасность процедуры.

Лечение проводятся в клинике: Институт Лечения Боли
Адрес: г. Москва, ул. Минская 10. каб 206.
Станция метро Филевский парк или Славянский бульвар.
Обязательная предварительная запись:
+7 (965) 177-03-03, +7 (495) 822-00-88.

PS: В этом году уже вряд ли получится – запись полная. Но есть возможность записаться на январь 😉

​​Друзья, в последнее время Вы все чаще пишете, что у Вас есть проблема с YouTube и Вы не можете смотреть видео на моем канале. В этом нет никаких проблем.

У меня есть канал в Дзен, где, кстати говоря, есть не только видео, но и статьи по некоторым темам.

К сожалению, наши соцсети еще не так хорошо работают, как youtube, но думаю скоро это поправят.

​​Один год назад (15 ноября 2023 года) я опубликовал свое первое видео на YouTube канале, это была запись программы "Доктор И" с моим участием.

За этот год прошло много событий: было трудно, несколько раз собирался бросать, была полная и остается частичная блокировка этой платформы, но подарком мне на годовщину канала стала цифра 200 000.

Теперь 200 000 подписчиков доверяют моему YOU Tube каналу. Подумать только, что за этот год мои видео посмотрели 10 500 000 раз.
Для меня это фантастические цифры.

Спасибо всем Вам за доверие.

P.S. серебряную кнопку дают за 100 000 подписчиков, такая цифра у меня была еще в мае)

​​Несмотря на то что тема МРТ пользуется популярностью мы все же здесь про боль в спине и суставах. В новом видео поговорим про межпозвонковые грыжи

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

В этом ролике мы поговорим о том, каких действий стоит категорически избегать при наличии грыжи межпозвоночного диска. Эта информация крайне важна для тех, кто столкнулся с данной проблемой, так как неправильные действия могут существенно ухудшить состояние и замедлить процесс выздоровления. Обсудим ряд распространенных ошибок и разберем как их избежать.

⭕ Можно ли заниматься спортом при грыже?
⭕ Может ли помочь мануальная терапия при грыже?
⭕ Что будет, если раскатывать мышцы на валике?
⭕ Почему нельзя игнорировать боль?
⭕ Как лечить грыжу межпозвоночного диска?
⭕ Что делать после того, как боль прошла?

Смотрим до конца и пытаемся разобраться

Сергей Прокофьев, интервенционная ортопедия pinned «​​Друзья так как канал растёт а крайнее моё успешное видео было про МРТ то я всё же ещё раз хотел напомнить о чем этот канал. Меня зовут Прокофьев Сергей Александрович, я практикующий доктор, ортопед. Занимаюсь интервенционным лечением боли в области суставов…»

​​Друзья так как канал растёт а крайнее моё успешное видео было про МРТ то я всё же ещё раз хотел напомнить о чем этот канал.

Меня зовут Прокофьев Сергей Александрович, я практикующий доктор, ортопед. Занимаюсь интервенционным лечением боли в области суставов и позвоночника под контролем высокоточного оборудования.

При данном подходе:
⭕️ На 80% снижается вероятность хирургического вмешательства!
⭕️ Уже после первой процедуры возвращается работоспособность на 80%!
⭕️ Не требуется длительная госпитализация. Лечение в рамках дневного стационара!

💉 Очные консультации и интервенционное лечение Клиника: «Институт Лечения Боли» Адрес: г. Москва, ул. Минская 10.Станция метро Филевский парк.
Обязательно предварительная запись:
+7 (965) 177-03-03,
+7 (495) 822-00-88.
Подробнее о интервенционном лечении боли: https://docprokofyev.ru/pain_treatment/

👨‍💻Он–лайн консультации и второе мнения по МРТ:
Подробнее на сайте:  https://docprokofyev.ru/мрт-второе-мнение/

Администратор доктора в телеграм: https://t.me/doctorprokofyev_bot

❗️А на этом канале мы не только говорим о проблемах с суставами и позвоночником но и пытаемся в них разобраться.

Добро пожаловать.

​​Это Певек — самый северный город России.
Город "романтиков и ромашек", так назвали Певек геологи.
А Наш канал с городом Певек, объединяет численность. В городе Певек проживает 4000 человек и теперь на этом канале Вас тоже 4000🤗.

Растем и развиваемся вместе.

​​А Вы знали что в названии МРТ потерялась одна буква. Эта буква Я.
ЯДЕРНО магнитно резонансная томография

Смотреть ВИДЕО

В этом видео я расскажу

⭕ Почему я рассказываю про МРТ?
⭕ Что такое МРТ?
⭕ Может ли МРТ вызвать рак?
⭕ Кому нельзя делать МРТ?
⭕ Может ли МРТ повредить импланты?
⭕ Как долго актуальны результаты МРТ?
⭕ Почему МРТ называлось "ядерно магнитно резонансная томография "?

Полезное видео, смотрите до конца...

​​Довольно часто нахожу в интернете мнение так называемых "экспертов", которые утверждают, что причины всех наших проблем со спиной кроются в мышцах: "Это всё из-за их сжатия и спазмов", а затем зачастую добавляют про триггерные точки и прочее. Действительно, в медицине существует термин "мышечно-тонический синдром", однако это не всё. В новом видео мы рассмотрим другие причины, влияющие на состояние позвоночника.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Из видео вы узнаете:

⭕ Может ли мышечно-тонический синдром быть причиной болей в нижней части спины.
⭕ Какие другие факторы могут вызывать боли.
⭕ Основные причины болей в позвоночнике:
⭕ Длительное сидение и неправильная поза.
⭕ Недостаток физической активности.
⭕ Связь между ожирением и болями в спине.
⭕ Неправильное поднятие тяжестей.
⭕ Переоценка собственных физических возможностей.
⭕ Стресс как фактор боли в спине.

Обязательно посмотрите

​​‼️ Новое в медицинских рекомендациях о лечении боли в позвоночнике ‼️

На этой неделе были опубликованы обновлённые клинические рекомендации по дегенеративным заболеваниям позвоночника Минздрава Российской Федерации. Хочу поделиться с вами самыми важными изменениями, касающимися интервенционного лечения боли, в том числе при грыже и стенозе.

‼️Важные изменения:‼️

⭕ Изменение структуры рекомендаций: Пункционные (интервенционные) вмешательства теперь вынесены из раздела хирургических процедур в отдельный раздел. Это подчеркивает их роль как промежуточного звена между консервативным лечением и операциями. Мой канал как раз и называется «Между неэффективными таблетками и ненужной операцией» (наверное у меня списали -шутка). Лечение должно быть эффективным и минимально инвазивным.❗

⭕ Эпидуральная блокада: Для эпидуральной блокады при радикулярной боли в поясничном отделе позвоночника установлен самый высокий уровень доказательности — 1А. Это означает, что эффективность этой процедуры подтверждена наивысшим количеством качественных исследований.❗

⭕ Использование навигации: В новых рекомендациях четко указано на необходимость использования навигационных технологий (рентген и УЗ)❗

⭕ Рентген-навигация является обязательной для эпидуральных инъекций, подчеркивается её важность для точности выполнения процедур. Это важно для минимизации рисков и повышения эффективности лечения.❗

Эти изменения подтверждают важность принципов, которые я поддерживаю и озвучиваю в своих видео и в этом канале на протяжении года. Что я только не наслушался в комментариях за это время. Но мы то с Вами знаем, что идем правильным путем.
Теперь, когда официальные рекомендации совпадают с тем, о чём я говорю уже долгое время, мы можем обсуждать эти методы с ещё большим уверенностью в их надёжности и эффективности.

Остаемся на связи.

Здесь о интервенционных методах лечения боли: https://docprokofyev.ru/pain_treatment/

Он-лайн консультации и второе мнение по мрт @doctorprokofyev_bot или https://docprokofyev.ru/мрт-второе-мнение/

Запись на очную консультацию и интервенционную процедуры в Институт лечения боли +7(965)177-03-03

​​Автор и комментаторы.

Примерно каждая моя попытка объяснить широкой аудитории базовые принципы лечения боли приводит к шквалу подобных комментариев... 😁

​​Что является одной из самых частых причин боли в пояснице и самое главное, как это лечить? ОБ этом поговорим в моем новом видео

РЕАЛЬНАЯ причина боли.

Из ролика вы узнаете
⭕ Почему болит поясница?
⭕ Грыжа или мышцы основная причина боли в спине?
⭕ Боль в спине и ортопед, какая связь?
⭕ Как болят фасеточные суставы?
⭕ Как лечить фасеточный болевой синдром?
⭕ Базовые принципы лечения, нужно ли ЛФК?
⭕ Нужно ли делать блокаду? а если нужно то какую?
⭕ Блокаду сделали а боли возвращаются есть ли еще варианты?

В ролике рассматриваются действительно важные базовые вещи о боли в нижней части спины. По этому, досматривайте видео до конца, поддерите его ♥ и комментариями что бы его посмотрело как можно большее количество людей.

Это Национальный медицинский исследовательский центр кардиохирургии имени А.Н. Бакулева.
Вся мощь российской кардиохирургии сосредоточена здесь. Этот институт имеет непростую миссию — быть не только на передовой борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но и развивать науку в кардиохирургии, как в России, так и за её пределами.

Вчера в этих стенах мне удалось сдать экзамены для аккредитации по организации здравоохранения. Давно забытое волнение, так по-настоящему я не сдавал экзамены уже лет 15.

В настоящее время я официально аккредитованный специалист по трем специальностям:
⭕️ Ортопедия и травматология
⭕️ Мануальная терапия
⭕️ Организация здравоохранения.
🔥🔥🔥

​​В новом видео мы снова поговорим про грушевидную мышцу. Кто-то уже начинает понимать что здесь что то не так. Не может маленькая мышца быть виновницей столь больших проблем. А кто то продолжает упорно ее лечить и в том числе раскатывать. Об этом в новом видео.

НЕ РАСКАТЫВАЙ грушевидную мышцу! Убери боль в ягодице ПРАВИЛЬНО

⭕ Поговорим о главных заблуждения о грушевидной мышце
⭕ Почему раскатывание мышцы может навредить?
⭕ Что может вызывать боль? и что, скорее всего, эту боль вызывает.
⭕ Как правильно лечить боль?
⭕ И что диагностика для понимания проблемы привыше всего?

P.S. Если у Вас не работает Ютуб то все свои видео я так же выкладываю на Дзен платформу (иногда из-за особенностей платформы) звук на Дзен довольно тихий, но, как правило если смотреть видео через приложение Дзен звук хорошего качества

​​В новом видео мы рассмотрим аппликатор Кузнецова, который часто рекомендуют при болях в области поясницы.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Аппликатор или ипликатор Кузнецова это простое устройство, состоящее из тканевой основы с пластиковыми шипами, которое обещает облегчение от боли без лекарств.
Насколько оправданы эти заявления?
Не стоит ли это устройство в ряду сомнительных методик, которые скорее играют на чувстве отчаяния, чем предоставляют реальную помощь?
В нашем видео я постараюсь объективно разобрать суть действия апликаторе, выяснить, действительно ли он эффективен, или его популярность - лишь результат умелого маркетинга.

12 октября проводился Всемирный день борьбы с остеоартритом. Его цель — повысить осведомленность о различных формах артрита, подчеркнуть важность ранней диагностики и объединить усилия врачей, пациентов и общественности в борьбе с этим недугом.

А я в этот день провёл лекцию для коллег которая называлась: Ортобиологические препараты в лечении остеоартрита. Новая надежда или старые ошибки в новой упаковке?
Да, это про тот приславутый "биоимплант" или svf терапию.
Всё чаще можно услышать о таких методах лечения остеоартрита, и все чаще пациенты спрашивают об этом.
Я обязательно сделаю видео на эту тему
Но пока скажу лишь краткий вывод:
SVF терапия не является панацеей и не подходит для всех пациентов. Важно понимать, что она не подходит для пациентов с терминальной стадией артроза.
"Волшебные клетки не помогут". Новый хрящ на месте разрушенного вырастать не может!

Удивительное дело.
Последнее видео должно было: «Бороться со злом, а не порождать его».😀

Как уже писал выше, в видео я хотел рассказать о том , что артроз это многофакторное и гетерогенное заболевание. Это не только мышцы или хрящи или еще что то ... и нет универсального метода лечения. Но, похоже, бесполезно.

Чем больше вы доказываете неправоту собеседника, тем сильнее он начинает верить в собственные убеждения. Так работает когнитивное искажение, которое называется: Эффект обратного действия.

Когда человек сталкивается с информацией, которая представляет собой угрозу его прежним убеждениям, он начинает испытывать множество негативных эмоций.
Негативные эмоции отрицательно сказываются на способности принимать корректирующую информацию, увеличивая вероятность того, что он откажется ее обрабатывать и скорее найдет способы ее обесценить.

Этот эффект хорошо заметен в комментариях под моими видео, где я рассказываю про эпидуральные блокады при грыже с радикулопатией.
Во всех комментариях из Израиля, Германии, Америки, Швейцарии люди соглашаются, одобряют, потому что им тоже это делали и это стандарт лечения. Почитать же комментарии из нашей необъятной страны 🙆‍♂️: как там только меня не называют, чего только не советуют: от пиявкотерапии до травления паразитов в организме.....

Запись на прием @doctorprokofyev_bot
Мой сайт: https://docprokofyev.ru

​​Записал новое видео о причинах развития артроза. О, неочевидных причинах.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Я часто говорю что артроз, если по простому, то это износ, но это большое допущение. На самом деле не только механические причины действуют на сустав. Артроз или остеоартрит это крайне гетерогенное заболевание. Именно по этому его невозможно вылечить. Именно по этому просто действуя на мышцы или прикладывая волшебную мазь или чудесными действия выращивая хрящ артроз не вылечить.

Думаю что информация немного сложна для понимания, но необходима для того что бы вам не забивали голову "тригеррными точками"

Выкладываю видео на Ютуб и Дзен канал. Нужно ли выкладывать на другие платформы?

Хорошие новости!
Многие пациенты жаловались на длительное ожидание приема – более двух месяцев.
Я решил принять меры и найти 25 час в сутках. Надеюсь, что это заметно сократит время ожидания.

Так же для того что бы максимально оградить Вас от мошенников при записи на очные и онлайн консультации воспользуйтесь мои виртуальным администратором

@doctorprokofyev_bot

​​Как правильно ходить при артрозе коленного сустава. А скандинавская ходьба? А велосипед можно?

смотреть видео

В этом ролике мы поговорим о том, как правильно ходить при терминальной стадии артроза коленного сустава. Мы не только обсудим эффективные техники ходьбы, но и разберем ключевые правила, которые помогут вам значительно уменьшить болевые ощущения в суставах. Кроме того, мы поговорим о том, как эти методы могут способствовать предотвращению развития серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
в конце ролика 5 практических советов, которые вы сможете применить в повседневной жизни.

​​В новом ролике мы поговорим о том как правильно сидеть что бы избежать проблем с болью в спине.

Смотреть видео.

Наши ежедневные привычки часто и являются основной причиной дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике и суставах.
В видео Мы не только разберем подробные рекомендации по оптимальному положению тела, но и проанализируем наиболее распространенные ошибки, которые часто допускают люди в повседневной жизни.

Цель этого ролика, помочь вам сформировать здоровые привычки сидения, которые положительно повлияют на ваше самочувствие и продуктивность в долгосрочной перспективе.

‼️ Друзья, в последнее время идет массированная атака мошенников на подписчиков крупных телеграмм-каналов, включая наш.
Кстати это было одной из причин приостановки он лайн консультации.
Я никому не пишу в личку и не предлагаю что-то оплатить заранее.
❌Не ведитесь, пожалуйста, на мошеннические схемы. ❌

Дайте мне две недели на отдых. После встретимся.

​​Тазобедренный сустав, самый крупный сустав в организме человека, расскажу о нем в новом видео:

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Мы рассмотрим 5 правил, которые помогут вам избавиться от боли в тазобедренном суставе и разберемся, в каком случае необходимо обращаться к врачу. Кроме этого, я поделюсь набором эффективных и безопасных упражнений для облегчения боли и укрепления тазобедренного сустава.

​​В сегодняшнем видео опишу схему лечения артроза, потому что вижу глобальное не понимание темы в комментариях.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО на YouTube

В этом ролике мы поговорим про пошаговый план лечения суставов, который поможет вам избавиться от боли в суставах без необходимости проведения операций.
Обсудим, как правильно диагностировать артроз, в каких случаях необходимо вводить медицинские препараты, и что делать, если боль никак не проходит. Помимо этого, мы рассмотрим различные методы профилактики и лечения, которые могут значительно улучшить ваше состояние и качество жизни.

Не работает Ютюб? Не беда! Все свои выпуски я давно выкладываю на альтернативные платформы

​​Уважаемые коллеги!

Приглашаю Вас принять участие в практическом мастер-классе «Интервенционное лечение боли в крупных суставах» в г.Москва.

Занятия будут проходить очно 24-25 августа 2024 года

Образовательный центр ГБУЗ ГКБ № 52, адресу: Москва, Сосновая, 11, строение 2, 3 этаж.

Основные ТЕМЫ:

⭕️ Использование С-дуги, и УЗ-датчика при выполнении интервенций на крупных суставах
⭕️ Внутрисуставное введение в коленный и тазобедренный суставы под УЗ-и рентген-навигацией
⭕️ Блокада и РЧА геникулярных нервов (УЗ- и рентген-навигация)
⭕️ Инъекции в область плечевого сустава (субакромиальная, сухожилия длиной головки бицепса, акромиально-ключичное сочленение, плече-лопаточный сустав)
⭕️ Блокада и РЧА надлопаточного и подмышечного нервов
⭕️ Манипуляции в области сухожилий и мышц на нижней конечности

❗️Преподаватели курса❗️

👨‍⚕ Доктор Прокофьев Сергей Александрович, ортопед-травматолог (то есть я)
👨‍⚕Доктор Лыхин Всеволод Николаевич, Board of INTERNATIONAL POCUS ORGANISATION (член правления, представитель России от IPO).

Ещё раз дублирую информацию.

⭕️ Он лайн консультации в формате телемедицины с 1 августа приостановлены. Сообщу, когда снова они будут возможны.

⭕️ Запись на очный приём ведётся:
Телефон клиники +7 (965) 177-03-03
Адрес клиники: г. Москва, ул. Минская 10. ИНСТИТУТ ЛЕЧЕНИЯ БОЛИ.

⭕️ Запись на ближайшие месяцы полная. Пожалуйста, запишитесь в лист ожидания. Обязательно будут отмены и Вас обязательно пригласят на приём.

⭕️ Если Вам надо срочно, прямо сегодня, прямо сейчас, возможно у вас возникла неотложная ситуация и требуется срочная помощь, пожалуйста, обратитесь по номеру скорой помощи — 103.

⭕️ Обращаю Ваше внимание: администраторы не имеют возможности записать Вас на ближайшее время. Пожалуйста, проявите уважение к их работе, не требуйте и тем более не хамите им, чтобы избежать попадания в чёрный список.

⭕️ Я ценю Ваше терпение и готов помочь в решении вопросов связанных с хронической болью в области крупных суставов и позвоночника.

​​Вы часто спрашиваете про наколенник при артрозе. Что ж я сделал целое видео на эту тему:

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

В этом ролике мы поговорим про наколенники и другие средства, помогающие снять боль в коленном суставе, такие как ортезы и брейсы.
Разберем, в чем их отличия, при каких условиях стоит использовать каждое из этих средств и действительно ли наколенники могут помочь при артрозе. Кроме этого, мы разберемся, какие виды наколенников и ортезов существуют на рынке, и как правильно их выбрать, исходя из индивидуальных потребностей и медицинских рекомендаций.

Вы знаете, я категорически против рекламы в нашем канале.
Но есть одна лазейка. Сам Telegram, на правах собственника, размещает рекламу во всех популярных тг-каналах.

Порой они рекламируют лютейшую дичь типа биоимплантов вместо протеза и волшебных уколов от которых растёт хрящ. Как раз с этим я борюсь у себя на канале.

Те, у кого тариф Premium, этого не видят. Вот и я не заметил.

Знайте.

Я НЕ РЕКЛАМИРУЮ ЧЬЮ ЛИБО ПРОДУКЦИЮ и УСЛУГИ, кроме своих...

"Комментарии на ютуб отдельный вид искусства"

Сейчас ВСË моё время занято либо работой, либо подготовкой материала для новых видео, либо ответами на вопросы.

Мы хорошо поработали за эти 8 месяцев, сделали много полезного материала, очно и он лайн помогли многим людям с болью в суставах и позвоночнике, но стоит немного отдохнуть и поработать над другими проектами.

С 1 августа он-лайн консультаций не будет на несколько месяцев.
Запись на очные консультации пока полная, по этому записывайтесь в лист ожидания и я вам обязательно помогу.
Видео возможно тоже будет выходить реже.

Не пугайтесь, я не пропадаю, но надо собрать немного сил для осени и зимы.

​​Давно обещал и, наконец-то сделал, видео про АДГЕЗИВНЫЙ КАПСУЛИТ. По-моему получилось хорошо.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

В этом ролике мы поговорим про причины и лечение адгезивного капсулита, более известного как "замороженное плечо".
Разберем, что такое адгезивный капсулит, как правильно его диагностировать и лечить, а также какие упражнения можно выполнять в домашних условиях, чтобы облегчить состояние при этом заболевании.

​​"Причиной артроза являются гельминты т.е. глисты"
Почти под каждым моим видео встречается такой комментарий
Я решил снять целое видео - ответ таким комментаторам..

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

В этом ролике мы поговорим о том, могут ли паразиты быть причиной боли в суставах.
Разберем, какие группы людей находятся в наибольшем риске заражения паразитами, и какие заболевания могут быть вызваны этими организмами.
Обсудим, какие симптомы могут указывать на наличие паразитов в организме, и что делать, если у вас возникло подозрение на их присутствие.

​​В эту жаркую погоду оборудование не выдерживает, по этому новый ролик выходит с задержкой на 1 день.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

В этом ролике поговорим про такую серьёзную проблему, как СТЕНОЗ позвоночного канала.
Обсудим основные симптомы данного заболевания, диагностику, причины, а также наиболее эффективные способы лечения, включая интервенционный метод.

О чем вы узнаете:
⭕ Немного про анатомию позвоночника и причины стеноза
⭕ Симптомы стеноза позвоночного канала
⭕ Какие существуют методы диагностики стеноза
⭕ Разница между стенозом который вам описали на МРТ и клинически значимым стенозом
⭕ Как лечить стеноз позвоночного канала
⭕ Интервенционное лечение при стенозе позвоночного канала

​​Диаграмма боли в коленном суставе

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

В этом ролике подробно поговорим о различных видах боли в колене и их возможных причинах. Я объясню, какие заболевания могут встречаться в разных частях коленного сустава.
Рассмотрим типичные симптомы и обсудим рекомендации по действиям в каждом из этих случаев.

​​В своих видео я часто затрагиваю тему увеличения продолжительности жизни и говорю что "Мы стали жить дольше... "

Много скептических комментариев под этими видео.

Многие из вас пишут о том, что наши бабушки и дедушки питались натуральными продуктами и жили долго , не то что сейчас....
"А вот раньше то было...."

Для того чтобы как то комментировать, сначало надо посмотреть на график, показывающий продолжительность жизни не только в мире в целом, но и на различных континентах.

Благодаря этой информации мы можем смотреть на вопрос не только субъективно - "с высоты своей колокольни", но и на основании объективных данных.

Благодаря различным факторам: доступность и качество пищи, медицинские технологии и условия жизни, за последние 100 лет продолжительность жизни увеличилась почти вдвое.
По этой причине суставы и позвоночник не выдерживают и нуждаются в лечении.

https://docprokofyev.ru/