Активность важна в любое время года. Но, в зависимости от сезона и температуры на улице, меняется и спорт, которым комфортно заниматься.
Спорт зимой – это и поддержка иммунитета, и физическая активность, и здоровье, и просто веселое занятие для всей семьи. А вот какой вид спорта выбрать – зависит от вас и ваших предпочтений.
✔️ Коньки делают ребенка гибким, более ловким и скоординированным.
✔️ Катание на лыжах развивает ловкость, координацию и тренирует кардиосистему.
✔️Сноуборд тонизирует мышцы, улучшает координацию.
✔️ Керлинг развивает логику и координацию.
Выбирайте то, что вам нравится и занимайтесь с удовольствием».
Инструктор по физической культуре школы №1945 – Красковская Наталья Владимировна.
#ДОНМ #НашиЛица #школа1945