Психология в бокале | Сергей Максимов

Традиционный воскресный разбор!

Анонимный вопрос психологу №236

Как понять, что человек нарцисс? Чем опасно общение с таким человеком?
Поясню почему я вообще задалась этим вопросом.
Около года назад я познакомилась с молодым человеком, общение завязалось легко, но я испытывала некий дискомфорт.
Мне было не совсем комфортно общаться с ним из-за его стиля общения. Спустя совсем небольшое время общения (около месяца), он уже пытался как-то ласково меня называть, строить какие-то совместные планы, вплоть до количества детей, которых я ему рожу. Очень часто писал, но в сообщениях чаще всего спрашивал о моих делах/самочувствии и тд. Примерно на 3 созвон (он из другого города), он уже начал строить планы на будущую совместную жизнь, что меня очень сильно насторожило и оттолкнуло. Я решила ему об этом сообщить и спросила: "Зачем он строит такие планы, если мы друг с другом даже не знакомы?"...

#анонимныйвопроспсихологу
https://telegra.ph/Anonimnyj-vopros-psihologu-236-11-24

Задать вопрос можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Добрый день, мои уважаемые!

Сегодня, 22 ноября, в России отмечается день психолога. И мне хочется поздравить всех, кто причастен к сфере ментального здоровья.

Но не только их. Отдельно хочется поздравить и поблагодарить клиентов, которые следят за своей кукухой и показывают, что можно жить чуть легче, чуть приятнее, чуть удовлетвореннее. С уверенностью могу сказать, что вы сделали для популяризации психологии больше, чем кто-либо. И за то, что вы доверились психологам (а я знаю, как это может быть трудно), вам - почет и уважение.

И ко дню психолога вышла статья на тему токсичной терапевтированности, в создании которой я тоже принимал участие. Возможно, кому-то будет интересно https://postnews.ru/a/31635

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Анонимный вопрос психологу №235

Добрый день. В детстве у меня не было поддержки от родителей, обесценивались все мои достижения. В какой-то момент взрослой жизни я обнаружила себя в точке, когда могу, очень хочу сделать что-то, но настолько боюсь, что откладываю реализацию. Потому что там, в конце, опять будет ощущение, что это никому не нужно, никто не поймет меня. Какие можно использовать техники для работы с этим?

#анонимныйвопроспсихологу
https://telegra.ph/Anonimnyj-vopros-psihologu-235-11-21

Задать вопрос можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Анонимный вопрос психологу №234

Работа высасывает из меня жизнь
Работаю я удалённо, очень много времени провожу дома.
Я бы даже сказал, что меня немного подташнивает от долгого нахождения дома, но это намного комфортнее, чем ездить в офис.
Как мне кажется, ещё проблема с досугом, особенно вечерами после работы, когда уже темно и особо выходить никуда не хочется, ведь на улице уже почти зима.
Летом светло, тепло, много вариантов средств личной мобильности, которые помогают за считанные минуты добраться до желаемого места.
Одна из самых любимых развлечений последние несколько лет, начиная с подросткового возраста - это спортзал, которые неожиданно мне перестал подходить. Не то чтобы это случилось совсем недавно, так уже года два периодами.

#анонимныйвопроспсихологу
https://telegra.ph/Anonimnyj-vopros-psihologu-234-11-18

Задать вопрос можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Новость, которая побила рекорды по популярности в моей личке (и в форму тоже прилетела). Основная реакция "Кошмар, ужас, и ЭТИ чему-то учат наших детей! Система образования в жопе! Страна катится в тартарары, да еще и Трамп победил". И вот хочется немного с этим разобраться и заземлиться.

Анонимный разбор новости №5

Воронежские учителя сделали шапочки из фольги для «защиты от НАТО» по «распоряжению» «Единой России»
В Воронежской области учителя семи школ, следуя ложному распоряжению, организовали акцию «Шлем Отечества», в ходе которой сделали и надели шапочки из фольги — для «защиты от воздействия спутников НАТО». Автором розыгрыша стал белорусский пранкер Владислав Бохан, который разослал «приказы» от лица «Единой России».

#анонимныйразборновостей
https://telegra.ph/Anonimnyj-razbor-novosti-5-11-17

Предложить новость можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Анонимный разбор новости №4

Новости о том, как та или иная IT компания сокращает сотрудников. И о том, что скоро искусственный интеллект заменит бОльшую часть сотрудников в сфере IT.
Мы с мужем оба работаем в этой сфере, неопределенность в будущем напрягает.

#анонимныйразборновостей
https://telegra.ph/Anonimnyj-razbor-novostej-4-11-16

Предложить новость можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Анонимный вопрос психологу №233

Почему мне кажется что кто то хочет совершить суицид.
Например.
У моего сына , ему 22 года какая сложная ситуация. Он нервничает как любой подросток и мне кажется что он собирается совешить сумцид.
Вчера знакомый пишет что вечкром собрался за канцелявским ножлм. И мне такая мысль что он хочет вскрыть вены. А как оказалось ему нужно резать было пенопласт...

#анонимныйвопроспсихологу
https://telegra.ph/Anonimnyj-vopros-psihologu-233-11-13

Задать вопрос можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Анонимный разбор новости №3

Министерство внутренних дел Великобритании похвасталось масштабом репрессий против активистов, участвовавших в антимигрантских протестах
По данным Хоум-Офиса, более 1000 человек были арестованы по обвинению в нарушении общественного порядка.
«Действия имеют последствия. Закон настигнет этих жестоких преступников», — говорится в постах МВД.
Сразу после начала протестов, вспыхнувших после убийства сыном руандийских мигрантов троих детей в Саутпорте, власти Великобритании начали активно наказывать белых участников митингов и шествий, а также тех, кто одобрял происходящее в соцсетях.

#анонимныйразборновостей
https://telegra.ph/Anonimnyj-razbor-novostej-3-11-11

Предложить новость можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Традиционный воскресный разбор!

Анонимный вопрос психологу №232

Дано: родители развелись, когда мне было 4 что ли года. Отец женился ещё раз, сделал во втором браке мне двух братьев, развёлся, женился в третий раз (от этого брака мне тоже достались два брата). Мама была ещё дважды замужем, в третьем браке родился мой младший брат, который до сих пор живёт с ней (я переехала в другой город). Не знаю, насколько это важно для контекста, ибо проблемы у меня есть с обоими родителями. Я не склонна во всех грехах обвинять детские травмы, но в общении с ними есть моменты, которые мешают мне жить, и я не совсем понимаю, как их проработать. Может быть, Вы мне подскажете...

#анонимныйвопроспсихологу
https://telegra.ph/Anonimnyj-vopros-psihologu-232-11-10

Задать вопрос можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Для истории и будущего самооправдания (на всякий случай)

Возможно, я сегодня, как говорил Филипп Бедросович, "вошёл не в ту дверь". Но я пытался сделать что-то хорошее.

P.S. носки были на ногах, все хорошо

Анонимный вопрос психологу №231

Вопрос у меня вот в чем. Как привыкнуть к нормальным отношениям? Без эмоциональных качелей.
Были отношения 6 лет, которые завершились очень болезненно. Жуткие ругачки с битьем посуды, а потом страстные примирения. После этого расставания очень быстро начались другие отношения, где мужчина оказался абьюзером. Возможно, что так бы и встречались, но после первого поднятия руки отношения закончились (были всего то 5 месяцев)...

#анонимныйвопроспсихологу
https://telegra.ph/Anonimnyj-vopros-psihologu-231-11-08

Задать вопрос можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Анонимный разбор новости №2

Сотрудницам культурных учреждений Московской области разослали анкеты о репродуктивном здоровье с интимными подробностями. Об этом сообщается в Telegram-канале «Осторожно, Москва».
В публикации отмечается, что анкеты разослали в октябре. В них у женщин интересовались о циклах менструации, половой жизни, гинекологических и других заболеваниях, детях, а также о планировании беременности.

#анонимныйразборновостей
https://telegra.ph/Anonimnyj-razbor-novostej-2-11-06

Предложить новость можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Анонимный вопрос психологу №230

Мой вопрос - с чего начать стабилизировать свое психологическое состояние?
Ситуация такая - я женщина, мне 42 года и несколько лет назад на меня свалился ""кризис среднего возраста". Резко в течении полугода начались проблемы во всех значимых областях жизни - проблемы со здоровьем (отразилось на внешности и привычном образе жизни), с работой и финансами (пришлось сменить проф. сферу), проблемы в семье и на личном фронте (взаимоотношения с супругом и подходом к воспитанию детей), проблемы с самоопределением и осознанием своего места и цели в жизни.
У меня возникло ощущение, что мир рухнул и я не понимаю, что происходит, куда и зачем дальше двигаться.

#анонимныйвопроспсихологу
https://telegra.ph/Anonimnyj-vopros-psihologu-230-11-05

Задать вопрос можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Едрить, конечно. Спасибо за активность, не ожидал заявок так сразу..)

Анонимный разбор новости №1

Пачки новостей из серии "В России подорожало", такое ощущение, что что-то делать вообще бесполезно, как ни рви жопу - всё равно не успеешь и не догонишь и не получишь то, что тебе нужно 🙃

#анонимныйразборновостей
https://telegra.ph/Anonimnyj-razbor-novostej-1-11-04

Предложить новость можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

А у нас рубрика "Э-э-э-эксперимент"!

В своей психологической практике (да и просто в общении по жизни) я часто встречаюсь с ситуациями, когда людей выбивают из колеи какие-либо новости. Зачастую это связано со стилистикой подачи, политической ангажированностью в ту или иную сторону, однобокостью взгляда и так далее. Большинство новостей создаются таким образом, чтобы вызвать эмоциональную реакцию читателей, так как это - основа рейтингов, вовлеченности, популярности, виральности и так далее. Но плата за всё это - спокойствие читателя. И мне хочется немного восстановить баланс, поэтому...

В данной форме вы абсолютно анонимно можете прислать новость или оповещение о каком-либо событии, которое вызывает у вас тревогу или негативные мысли. Я постараюсь дать более взвешенное восприятие, чтобы минимизировать ущерб для психики (по возможности). Важное уточнение:

- Я не являюсь политическим/историческим/экономическим/т.д. экспертом. Я не могу "развенчивать мифы" или завалить "базой" или фактами;
- Я не являюсь сторонником какой-либо фракции или идеологии. Я не пропагандирую ту или иную сторону;
- Я не буду выражать мнение, если это грозит мне административным или уголовным преследованием (уж простите).

Я просто человек, который больше 10 лет посвятил исследованию манипуляций и способам влияния. И хочется на конкретных примерах, которые вас волнуют, показать типичные способы воздействия, их механизм и то, что за ними стоит.

Поэтому присылайте текст новости вот по этой ссылке https://forms.gle/5YV2P5ervZDeJDNs9 и разбор появится на канале. Как и раньше - всё анонимно и безопасно. Посмотрим, как это пойдет.

P.S. Заранее говорю, что разборы будут через призму "Все - козлы, но есть логика"
P.P.S. Считайте это анонсом следующей статьи
P.P.P.S. Не знаю, насколько эта рубрика станет постоянной, но очень интересно попробовать

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Субботний рабочий день должен начаться с мультиков!

Анонимный вопрос психологу №229

На текущий момент у меня все прекрасно в браке, с детьми, работой и друзьями, но любопытны случаи из детства, когда я во многих (примерно 50 на 50) мультфильмах сочувствовал негативным персонажам и очень радовался, когда у них что-то получалось сделать по отношению к главным (позитивным?) героям и испытывал негативные чувства вплоть до злобы, когда позитивный персонаж все таки смог в итоге проучить, скажем так, "негодяя". Назову два мультфильма, которые были популярны в когорте постсоветского времени и узнаваемы для среднестатистической аудитории: "Ну, погоди" и "Том и Джерри". Конкретно во втором меня прям даже злило, что мышь постоянно исполняла насильственные действия по отношению к коту...

#анонимныйвопроспсихологу
https://telegra.ph/Anonimnyj-vopros-psihologu-229-11-02

Задать вопрос можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Аудиоверсия последнего ответа

Сегодня же хэллоуин! Ведьмы на шабаш летят после трудового дня, сатиры и демоны следуют за ними, а я решил попробовать сделать что-то новое, а именно - записать аудиоверсию последнего вопроса. Я помню комментарии, которые вы давали на мою попытку озвучить статьи, постарался их учесть. Буду рад обратной связи.

В идеале, хотелось бы записывать аудиоверсии на каждый ответ, но это оказалось более трудо- и времязатратным мероприятием, чем я думал. Так что не могу обещать, что отныне и впредь так будет. Но хочется начать)

Задать вопрос можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Второй подряд прикольный вопрос. Вы же помните, что вопросы о психологии и психологах - одни из моих любимых?)

Анонимный вопрос психологу №228

Представим себе человека, который захотел разобраться в себе. Разумеется, у него есть какие-то свои травмы, что-то из детства, что-то из возраста постарше. Но еще у него есть бесконечное количество денег (где-то столько сейчас надо на психолога, так ведь?), у него есть бесконечное количество времени на сеансы, он готов делать домашние задания, читать разных Фроммов, рефлексировать.
Сначала разобрать срочное и наболевшее, то, что мешает жить в моменте. Это понятно. Дальше раскапывать причины, которые привели к срочному и наболевшему, это понятно тоже, хоть и более смутно. Запрос к психологу, разумеется, трансформируется и не раз.
Где-то на втором этапе большая часть клиентов отваливается - срочные проблемы решены, а жизнь бьет ключом и надо уворачиваться, не до самокопаний.
Но что, собственно, в конце пути? Человек проработает свои сложности, научится многому - кем он получается в результате? Какая, собственно, конечная цель терапии?

#анонимныйвопроспсихологу
https://telegra.ph/Anonimnyj-vopros-psihologu-228-10-31

Задать вопрос можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Прямо интересный вопрос, один из самых актуальных, на мой взгляд

Анонимный вопрос психологу №227

Мне 31 год, и я работаю большую часть своей жизни. Но только в этом году мне удалось пробиться на хорошую работу. И к концу испытательного срока нам объявили о сокращении (всего отдела, даже 10% от компании, не только меня сократили). И вот я уже неделю как совсем дома (в моём доме мечты, с кошкой и собакой, собираю остатки урожая). Кажется, он приходит вновь - нервный срыв. Вроде казалось, что я очень бодро себя вела, но всё равно медленно перестаю делать дела. Всё меньше собеседований, всё больше страха.

Последние много лет я постоянно пыталась попасть в IT. Я старалась, но не подходила, потому что не могла бросить свой опыт и начать с нуля, чтобы все точно поверили в мои скиллы - мне нужно было себя содержать. Я так долго и упорно старалась, что три года назад слегла. На три месяца. Организм работать тоже отказался

#анонимныйвопроспсихологу
https://telegra.ph/Anonimnyj-vopros-psihologu-227-10-29

Задать вопрос можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.

Традиционный воскресный разбор

Анонимный вопрос психологу №226

Доброго дня! Меня зовут Андрей, я студент технического вуза и мне 20 лет. Тяжело честно говоря как-то начать, но я попробую. Простите за возможно долгий текст и повторения. Как-то с детства я привык проводить время один и вёл, как мне говорят родители - затворнический образ жизни. Много что делал один, и даже если кто-то со мной пытался скооперироваться - обычно я делал всегда всё по своему. Потом появился интернет. Родители не интересовались особо, что я смотрю и читаю в интернете, потому я начал многое черпать оттуда в плане общения. Потом в школе появились друзья. Начались первые проблемы - я обычно вписывался в коллектив, но меня везде не принимали, п.ч. я не боялся открыто выражать своё мнение. Поэтому как-то класса с пятого я был в школе одиночкой. Примерно в это время стали появляться первые проблемы с паранойей

#анонимныйвопроспсихологу
https://telegra.ph/Anonimnyj-vopros-psihologu-226-10-27

Задать вопрос можно тут
Благодарность (исключительно добровольно и необязательно) можно выразить здесь
Что-то уточнить или записаться на консультацию @MaximovSV_psy

С уважением
Сергей Максимов.
Психолог.