Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы! @ekoduh Channel on Telegram

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

@ekoduh

ВСЕстороннее информационное развитие. Эволюция Сознания и Экология Духа. Безлекарственное исцеление vk.com/ekoduh ekoduh.ru

🍒Практическая ЗОЖ-рассылка👉 @ekoduh_bot

💫Инновационный Ченнелинг. ЭнергоМедицина @anardih

По вопросам @ecoatma

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы! (Russian)

Добро пожаловать в канал "Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!" или просто @ekoduh! Этот канал предлагает всестороннее информационное развитие, сфокусированное на эволюции сознания и экологии духа. Здесь вы найдете информацию о безлекарственном исцелении, а также практические советы по здоровому образу жизни. Канал @ekoduh также предлагает практическую ЗОЖ-рассылку через бота @ekoduh_bot, который поможет вам следить за своим здоровьем и вести здоровый образ жизни. Помимо этого, здесь вы сможете узнать о инновационном ченнелинге и межгалактических методах, представленных в канале @anardih. Если у вас возникнут вопросы, вы всегда можете обратиться к администратору канала по юзернейму @ecoatma. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о здоровом образе жизни, экологии духа и сознательном подходе к жизни! Будем здоровы вместе!

Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

16 Feb, 18:00

Оптимальное значение кислотно-щелочного баланса, отражает комфортная задержка дыхания на выдохе от 50 сек и выше. Задержка должна быть спокойной.

Ограничив себя в дыхании, вы в кратчайший срок избавитесь от гипертонического синдрома, астмы, диабета, будете меньше кушать и пить.
1. Сделайте обычный выдох, закройте нос.
2. Задержите дыхание (среднее волевое-комфортное усилие).
3. После задержки дыхания не должно появиться желание сделать глубокий вдох!
4. Определите время задержки дыхания.
20 сек (это примерно 4.0% углекислого газа) — ваша жизнь в опасности.
30 сек (5.0%) — человек болен.
40 сек (4.5%) — состояние между болезнью и здоровьем.
50 сек (5%) — человек здоров.
90 сек (6.5%) — идеальное здоровье.

Если нет паузы между вдохом и выдохом, человек явно болен.

За месяц регулярных занятий дыхательными практиками можно поднять уровень углекислого газа на 1%.
Дыхание в бумажный пакет приводит к закислению крови. В результате временно усиливаются анаболические процессы. Этот способ может устранить головную боль, боль в желудке или даже зуд.

Если у вас нижнее давление больше, чем пульс, то внутренняя среда щелочная, если нижнее давление меньше, чем пульс, то среда кислая. Если разница больше 20 единиц — это значительное отклонение, пора бить тревогу. Если среда щелочная — организм подымет нижнее давление, если кислотная подымется пульс.

Закройте пальцем левую ноздрю и сделайте пару вдохов-выдохов через правую, теперь наоборот – подышите через левую ноздрю. Если легче дышать через правую ноздрю, то вы активны, работоспособны, бодры. Если через левую, то вы пассивны, сонливы и расслаблены. Дыхание через правую ноздрю повышает артериальное давление, через левую ноздрю понижает артериальное давление.

Отодвиньте нижнее веко и посмотрите в зеркало. Если у вас ярко-розовая слизистая, то у вас, скорее всего, гемоглобин и pH крови в норме, а если слизистая глаза бледная, то, возможно, равновесие сдвинуто в кислотную сторону.

Если вкус лимона кажется невыносимо кислым, то ваш желудок страдает от переизбытка соляной кислоты. Если же вы едите этот фрукт с особым аппетитом, то кислотность, скорее всего, низкая.

Смешайте ½ ч. л. пищевой соды в стакане тёплой воды. Выпейте эту смесь утром натощак. Обратите внимание на время, когда у вас появится отрыжка.

Достаточно подождать не более 3 мин. Если у вас вообще не появилась отрыжка, то, вероятно, у вас низкая кислотность желудка, а если появилась, то ваша кислотность в порядке.

Простой метод проверить кислотность организма. Отварите краснокочанную капусту, пока вода не приобретет тёмно-пурпурный оттенок. Пописайте в туалете, возьмите свой коктейль из краснокочанной капусты и вылейте в унитаз. Если жидкость в унитазе осталась пурпурной или, что ещё хуже, порозовела, значит ваша моча кислая. Если моча и вода от капусты поголубели, ваша моча нейтральная или щелочная.

рН мочи или слюны не отражают кислотность или щелочность всего организма. Кислая или щелочная моча может наблюдаться как при ацидозе, так и при алкалозе.

Простейший способ немного окислить кровь — употреблять ферментированные продукты: квашеную капусту, молочную сыворотку, всевозможные квасы. Все эти продукты полезны и при слишком густой крови.

В качестве скорой помощи при закислении можно использовать лечение содой. Пить соду нужно начинать маленькими порциями, соблюдая строгий режим приёма.

Если есть меньше белков и минералов, потребность в постоянной компенсации расхода кислорода и водорода, окисляющих углеводы и жиры уменьшается. Пить хочется меньше, дышать становится легче. Пока мы едим белки и соль с крахмалами нам нужно компенсировать это питание кислотами. Фруктами и ягодами, яблочным уксусом или лимонной кислотой. Наше здоровое питание должно быть значительно более кислое. Отдавайте предпочтение кислым фруктам и ягодам (рН граната – 2.5, клюквы – 2.5, яблок – 3.0, ананаса – 3.2, цитрусовых – 3.5, арбуза – 5.5).

В.Богатырь "Что? Когда? Зачем? НЕ ЕСТЬ!»

🍵15 и 21 декабря - БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ по восстановлению здоровья, подарки, новогодние сюрпризы 🎁 секреты исполнения желаний, которыми пользовались
26
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

16 Feb, 18:00

когда-то наши предки. ОГРОМНЫЙ набор практик.

📌 Встречи пройдут 15 и 21 декабря.
👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ➡

🚩 Пора прекратить кормить чужие рты и вывести паразитов на чистую воду. 💡 Как это сделать, узнаете на втором потоке антипаразитарного и антигрибкового курса – эксперта в области питания и очищения организма. 👉🏻 –

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
30
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

16 Feb, 18:00

​🥑🍏Кислотно-щелочной баланс

Кислотно-щелочной баланс организма является базовым индикатором состояния здоровья, это один из самых стабильных показателей. Организм способен самостоятельно восстанавливать равновесие путем изменения глубины и частоты дыхания.
Кислотно-щелочное равновесие зависит от таких показателей, как возраст человека, его физическая нагрузка, тип обмена веществ, образ жизни и пищевое поведение. В организме существуют так называемые буферные механизмы, поддерживающие этот баланс в определенных пределах. Кислотность крови практически не зависит от вашего питания, а измениться она может только под влиянием тяжелых заболеваний, таких как почечная недостаточность, кетоацидоз или хронические болезни легких. Обычно от потребляемых продуктов зависит рН слюны и мочи.
Кислая (катаболическая, растворяющая) среда обеспечивает работу ферментов, при этом человек расходует водород (кислоты) для накопления энергии, которую затем в ходе уже восстановительных (анаболических, щелочных) реакций расходует на строительство органов. Слегка подкислённая кровь способна растворять избыточные соли кальция и выводить их из организма. Смещение pH к щелочной границе нормы затрудняет передачу кислорода клеткам, происходит кристаллизация кальция в плазме крови и органах. Гемоглобин (переносчик кислорода), если кровь щелочная, не отдаёт кислород, при этом происходит голодание клеток.
Можно сказать, что в начале дня человек щелочной, кровь вязкая, поэтому в это время, преимущественно с 4 до 6 утра, наиболее высокая смертность, в конце дня — кислый.
В щелочной среде преобладают восстановительные реакции. Любой белок при денатурации расходует ионы водорода, т.е. привлекает для этого процесса кислоты и, соответственно, ощелачивает кровь. Щёлочность — это строительство, рост, что хорошо для детей и спортсменов, но онкология — это тоже рост. Недостаточное обеспечения клетки кислородом — одна из причин возникновения рака. Щелочная среда затрудняет выработку энергии и уменьшает доступ кислорода к клеткам. Если реакция крови становится более щёлочной, то организм задерживает дыхание, и нормальная реакция крови восстанавливается. Снижение кислотности крови до нижнего значения нормы приводит к ацидозу (закислению), а если поднимется к верхнему — то к алколозу (защелачиванию). И то, и другое расценивается медициной как состояние болезни.
Движение идет по градиенту кислотности от кислого к щелочному. Кровь должна быть более кислая чем лимфа, лимфа более кислая чем межклеточная жидкость, межклеточная жидкость более кислая чем клеточная, т.е. чем дальше, тем более щелочная среда должна быть. Внутри клетка кислая в среднем рН около 5.0, а снаружи её омывает щелочная среда, из которой она через клеточную мембрану получает водород.
Тема закисления и защелачивания, как панацеи от всех болезней —очередной миф, в котором запутались многие “солидные” авторы.
Сторонники Брега, Неумывакина и похожих авторов агитируют за оздоровительное защелачивание.
Последователи Друзьяка, Болотова, Малахова, пропагандирует подкисление.
Наш организм использует соляную кислоту для расщепления пищи. В процессе жизнедеятельности организма требуются как кислые, так и щелочные продукты распада, причем первых образуется больше, чем вторых. Поэтому защитные системы организма, «настроены» прежде всего на нейтрализацию и выведение прежде всего кислых продуктов распада. Для компенсации кислот существуют минералы, в том числе кухонная соль.

Питание не может существенно изменить кислотно-щелочной баланс, буферная система будет поддерживать гомеостаз.

Если человек скушал апельсин, то обилие фруктовых кислот будет сразу же компенсировано буферными щелочными запасами, и даже может показаться, что апельсин ощелачивает организм. В действительности это просто компенсаторная реакция буфера. И если продолжать настойчиво истощать запасы крови, то в ход пойдут ионы кальция из костей. Организм человека как саморегулируемая система для поддержания кислотно-щелочного баланса извлекает из костей кальций и магний — своеобразные щелочные «буферы», которые нейтрализуют кислоты. Кости сначала теряют
20
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

16 Feb, 18:00

магний, затем кальций, как результат — мышцы теряют тонус, развивается остеопороз и болезни суставов.

Два органа регулируют рН баланс — легкие (СО2) и почки (НСО3).

Выведение метаболических кислот — естественная функция почек, выведение СО2 — функция лёгких. Замедление дыхания может быть компенсаторной реакцией при алкалозе, а учащение дыхания — компенсаторной реакцией при ацидозе.

Во время бега организм закисляется и мы глубоко дышим, если не будет щелочи в крови мы начнем задыхаться, но глубокое дыхание в спокойном состоянии слишком ощелачивает и нам становится плохо. Если мы добавим в кровь капельку кислоты человек начнет задыхаться, если добавим капельку щелочи человек будет дышать спокойней. Острое состояние — это сильный ацидоз (подкисление крови) из-за того, что разрушаются клетки, они внутри кислые (за исключением эритроцитов). Если изменить рН крови в кислую сторону, то связь гемоглобина с кислородом ослабляется, если вы измените в щелочную сторону они связываются сильнее. При pН крови 7,6 только один из четырех атомов кислорода молекулы гемоглобина способен отделиться, а три будут ходить по кругу, то есть мы будем дышать, но клетки будут при этом задыхаться.
Почки удаляют или удерживают кислоты в зависимости от обстоятельств. Нам нужны минералы чтобы удержать баланс, который можно нарушить избыточным употреблением белков. Для того чтобы усвоить белки нам необходимо потратить много кислот.

Если человек здоров, уровень pH в его крови будет строго регулироваться независимо от диеты. Организм удерживает идеальный рН баланс крови 7.4 дыханием.
Кислотность везде разная:
- Слюна — преимущественно щелочная (колебание рН 5,6-7,6).
- Желудочный сок — 1,5-3,5 рН.
- Пищевод — 6,0−7,0 рН.
- Пузырная желчь (рН 6,5-6,8), печёночная желчь (рН 7,3-8,2).
- Панкреатический сок поджелудочной железы — 7.5-8,1 рН.
- Сок тонкой кишки — 7,2-8,6 рН.
- Сок толстой кишки — 8,5-9,0 рН.

В желудок поступает много соляной кислоты, то есть даже если пища была не кислая она будет обязательно подкислена. Соляная кислота убивает попадающие в желудок микробы и запускает пищеварение во всем желудочно-кишечном тракте. Недостаток соляной кислоты создает идеальные условия для колонизации кишечного тракта различными бактериями и является ведущей причиной рака желудка и других хронических заболеваний.

Поджелудочная железа вырабатывает огромное количество щелочи и ощелачивает пищу, которая попала из желудка.
В кишечнике нормальная среда щелочная. Закислять кишечник не стоит. В двенадцатиперстной кишке происходит расщепление белков на аминокислоты.

Если в двенадцатиперсной кишке среда станет кислой, то переваривание пищи прекратиться, что приведёт к запору в лучшем случае, а худшем к язве.

Если человек находится в стрессе, либо употребляет слишком много острой пищи выделяется больше кислоты чем обычно. Ещё хуже если она проникает в двенадцатиперстную кишку и там меняет среду со щелочной на кислую.

Приём щелочных веществ может лишь временно облегчить состояние, но в итоге кислоты будет вырабатывается ещё больше.

Желательно перейти на нейтральную пищу и уменьшить количество кислых продуктов, которые содержит много органических кислот (яблочную, лимонную кислоту и др.).

Моча здорового человека как правило всегда кислая в пределах 6,0–6,4 по утрам и 6,4–7,0 вечером. Наиболее низкий уровень кислотности утром, а самый высокий – после еды. При такой кислотности мочи гемоглобин составит 114-126 гр / л. И в этом случае человек болеть не будет.

При гемоглобине свыше 130 г/л и ниже 100 г/л происходит нарушение обменных процессов, с образованием песка и камней или с накоплением продуктов распада в клубочках (фильтрах) почек.

Мутная или интенсивно окрашенная моча может быть признаком щелочной реакции мочи. Кислая моча всегда прозрачная. Если цвет мочи интенсивно жёлтый — значит много мочевины.

Мочевая кислота в моче повышается при чрезмерном употреблении мяса, красного вина и других продуктов, которые содержат пурины, но главная причина — избыток фруктозы в рационе питания.
Причина многих болезней — глубокое дыхание, которое приводит к защелачиванию!
17
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

16 Feb, 15:00

☀️Открытие паразитарной природы рака.

Химик-микробиолог из Сибири Тамара Свищева,открывшая в 80х годах ХХ века паразитарно-инфекционную природу рака

Открытие, доказавшее паразитарную природу рака и лейкоза, сделала в 1989 году женщина – химик из Сибири Тамара Яковлевна Свищева, но ее открытие по сей день остается непризнанным Российской Академией медицинских наук.

С Тамарой Свищевой мы впервые встретились в ноябре 1998 года в Москве на научной конференции по биолокации, где она прочла доклад о своем открытии. Меня сразу поразила ее судьба и цветные фотографии , сделанные ею через микроскоп.

Она смогла неофициально провести в нескольких НИИ Москвы и Санкт – Петербурга эксперименты, которые блестяще показали, что раковая опухоль – это трихомонадное разрастание, поразившие человеческие клетки путем симбиоза (слияния) с ними.

При этом в крови онкобольных она увидела громадное количество амебовидных безжгутиковых трихомонад... ==>>
48
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

16 Feb, 12:00

​НАПИТОК ИЗ КОРНЕЙ ОДУВАНЧИКА: Полезный заменитель кофе

Уже давно хотелось мне попробовать сделать кофе из корней одуванчика. И вот, наконец, удалось накопать корешки. Лучше, конечно, делать это осенью. Летом основная масса целебных веществ идёт на рост и цветение растения. Но и из летних корешков кофе получается вкусным и (надеюсь) полезным.

Приготовление этого необычного напитка требует некоторого времени, но хотя бы раз попробовать стоит.

Что надо сделать:

Корни выкопать, отряхнуть от земли и тщательно промыть и нарезать на кусочки.

Затем нужна тепловая обработка - либо на плите, либо в духовке.

Обжариваем кусочки корня под крышкой на сухой сковороде минут 15, потом снимаем крышку и жарим еще немного на маленьком огне, помешивая время от времени. Скоро появится приятный аромат, значит, обжарка закончена. Если обжарить корни не до конца, напиток может получится менее насыщенным и горьким. Просеиваем корни через сито, чтобы избавиться от мелких подгоревших крошек, которые могут вызвать горечь.

Теперь нужно смолоть немного корней в кофемолке, залить кипятком и дать настояться. Далее можно добавить молоко и чо Вам еще нравится добавлять к кофе. Можно также сварить такой "кофе" в турке.

Будем пить кофе из одуванчика?

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
55
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

16 Feb, 10:10

Все говорят, что перекись полезна, но вот чего они не говорят…
Пероксид водорода не только отлично поможет вам отмыть ванну, туалет, кафель, холодильник и т. д., не только дезинфицирует застоявшуюся воду, хлебницу, посуду и т. п. — но и найдёт применение как косметическое, медицинское и даже кулинарное применение!
Прочитайте наш список «редких» способов использования перекиси в быту — и она прочно и навсегда войдёт в вашу повседневную жизнь!

1. Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало! Также помогает избавиться от ушной серы.

2. Выведение пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов.

3. Уничтожение микробов: добавьте 0,5 л перекиси на 3,5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии.

4. Отбеливание зубов: 2 ч. л. воды на 1 ч. л. перекиси, полощите рот после чистки зубов.

5. Отбеливание ногтей: вымачивайте ногти в перекиси.

6. ==>>
59
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

16 Feb, 09:00

​‼🏵МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ РАКА ОТТО ВАРБУРГА

Отто Варбург — ученый, химик (Нобелевская премия за результаты исследований связи кислорода и рака).

Он обнаружил, что ни один болезнетворный вирус, бактерии или грибки не могут жить в присутствии кислорода. Что это значит? А то, что все эти болезнетворные вирусы, бактерии и грибки появляются в тех местах организма, которые плохо снабжаются кислородом. Он же связал это явление с рН жидкостей в организме человека.

Именно недостаток кислорода делает жидкости организма кислотными, и именно в кислой среде развиваются злокачественные клетки. Да и не только! Почти все болезни имеют первоосновой эту причину. Сделать среду щелочной – и со злокачественной опухолью можно бороться кардинальным образом!

У многих людей уровень кислотности организма повышен. Это типичное следствие употребления фабричной еды, рафинированных сахаров и ГМО.

К счастью, создать в организме щелочную среду очень просто. Щелочная среда — полная противоположность кислой.

Вот 10 натуральных способов выщелочить организм:

1. Самое главное — начинать день с улыбки и большого стакана воды с добавлением свежевыжатого сока лимона. Хотя лимоны кажутся кислыми, они оказывают противоположное действие на организм. Пейте этот напиток натощак, чтобы почистить желудок.

Другой вариант — ежедневно пить 1–2 стакана натурального яблочного уксуса с водой. Достаточно 1–2 столовых ложек уксуса на 220 мл воды.

2. Ешьте большие порции салата из зелени, заправленного лимонным соком и высококачественным оливковым маслом. Зелёные овощи и фрукты — один из лучших ов щелочных микроэлементов типа кальция. Ешьте их на протяжении дня, чтобы поддерживать здоровый pH-баланс в организме.

3. Хотите перекусить? Съешьте сырого несолёного миндаля. В нём содержится много щелочных микроэлементов типа магния и кальция, которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс, а также нормализуют сахар крови.

4. Пейте миндальное молоко и делайте себе ягодные смузи с зелёным порошком спирулины. Если есть выбор, миндальное молоко всегда предпочтительнее коровьего.

5. Сходите на прогулку или займитесь физкультурой. Активность крайне важна. Физкультура помогает выводить из организма кислые продукты.

6. Дышите глубоко. В идеале следует найти место с чистым воздухом, насыщенным кислородом, и посещать его при каждой возможности. Там (и не только там) следует пить побольше воды, чтобы вывести из организма шлаки.

7. Не ешьте мясо каждый день. Если вы можете потерпеть несколько дней без мяса — отлично, потому что ежедневное потребление мяса оставляет после себя кислотные отложения.

8. Откажитесь от десертов с высоким содержанием сахара и сладкой газировки. Сахар — один из самых опасных кислых продуктов. Чтобы нейтрализовать кислотность от одной банки газировки, требуется более 30 стаканов воды!

9. Включите в свой рацион побольше овощей. Учтите: картошка не считается! Очень полезны будут перцы, спаржа, кабачки и баклажаны.

10. И наконец: ешьте побольше брюссельской капусты. Она отлично выщелачивает и содержит массу питательных веществ и полезных ферментов.

И ещё несколько рекомендаций для профилактики:

1) Пить отвары трав, включающие лопух и листья березы. По возможности включить в рацион чагу (березовый гриб), ягоды кизила и бузины.

2) Включить в рацион йод. Йод можно принять, употребляя ежедневно морские водоросли и морскую капусту.

3) Съедать каждый день не более 10 сырых ядрышек абрикоса, содержащих большое количество противоракового "витамина B17". Учтите, что ядра абрикоса токсичны, поэтому злоупотреблять ими опасно.

Спешите поделиться постом с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

***********************

15 и 21 декабря - БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ по восстановлению здоровья, подарки, новогодние сюрпризы 🎁 секреты исполнения желаний, которыми пользовались когда-то наши предки. ОГРОМНЫЙ набор практик.

📌 Встречи пройдут 13, 15 и 21 декабря.
👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ➡



🆘

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
53
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

16 Feb, 08:17

​Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры!

Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.У этой маски много вариаций.Самая простая для частого использования:

💧 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
💧 1 столовая ложка подогретого касторового(или репейного,миндльного) масла
💧 1 столовая ложка любого бальзама для волос.

Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.
Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.
Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы.
Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1.
Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода).
Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.
Держать- час. Если будет сильно печь- сколько выдержите :)
Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос.Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно,в течение 2 -3 месяцев.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
49
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

16 Feb, 05:10

описать все проявления болезни своего ребенка, а в колонке слева регулярно записывать все хорошее. Например, стал лучше есть, чаще улыбается, появились новые друзья…

Вот, собственно, и все :)

Вроде бы ничего нового. Но польза очевидна. Многие психотерапевты считают, что проблемы взрослых (например, склонность к депрессии, неврозам) «растут» из детства и объясняются недополученными в ту пору вниманием и любовью. Мамам советуют как можно больше держать ребенка на руках, ласково прикасаться к нему, как можно дольше кормить грудью. Тогда малыш (а потом — взрослый) будет чувствовать себя защищенным.

🍀







💥
👣Диагностика организма на наличие паразитов
🌻 Как жить без паразитов: травы и эфиры 5-7 октября
⚠ Антипаразитарный и антигрибковый курс с поддержкой с 10 октября
💣 Жёсткий цигун для тех кто хочет, выйти на новый энергоуровень
🔱 Аюрведическая патогистология с 14 октября
🚀 Формула финансовой свободы 18-23 октября в 19.00
🔯 NeoЧеловек. Быстрое пробуждение сверхспособностей
👀
🏄 СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И НАСИЛИЯ
💫 Станьте психологом
🏅 Инструкция по эксплуатации Тела Человека

🌹 101 Чай в одном месте
✅ Лучшие БАДы со всего Мира
🌈 Природная Косметика №1 в России

📣Создатель и Вдохновитель: ЗОЖ-эксперт и мастер Рэйки vk/fb - ecoatma , ,

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
58
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

16 Feb, 02:10

​3 ПРОСТЫХ НАПИТКА ДЛЯ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА

Гормональный баланс невероятно важен для женского здоровья. Известно, что с возрастом проблемы в этой области поджидают женщин все чаще, потому им следует тщательно контролировать этот момент. Хорошая новость в том, что есть три простых напитка, которые могут поддерживать гормоны в норме.

Теплая вода с лимоном

Этот простейший рецепт имеет удивительные преимущества для здоровья: помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. К тому же лимон регулирует гормон сытости, лептин, который часто становится причиной ожирения. Приготовить такую воду легче простого: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом.

Чай из листьев малины

Листья малины способствуют укреплению матки, лечат бесплодие, благотворно влияют на женскую репродуктивную систему, из-за чего роды и менструация проходят легче. Такой чай — настоящий энергетик, который прекрасно заменяет кофе, о пользе которого до сих пор сомневаются специалисты. Чтобы урегулировать гормональный фон следует пить в день около 3-х чашек чая (можно до 5). Помните, что напиток бодрящий, поэтому не стоит пить его после обеда. Приготовить его тоже очень просто: залейте 1 ст.л. листьев 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут.

Молоко с куркумой

Этот напиток также называеют «золотое молоко». Он невероятно полезен для женского здоровья: укрепляет иммунную систему, балансирует гормоны, улучшает пищеварение и улучшает циркуляцию. Это один из самых известных аюрведических рецептов. Напиток обладает приятными вкусовыми, согревающими свойствами.

Рекомендуется начинать утро с лимонной воды, пить в течение дня чай из листьев малины и за час-два перед сном выпивать молоко с куркумой.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
62
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

16 Feb, 01:10

​9 недугов, которые лечит герань. Не цветок, а помощник народных целителей!

Пеларгония домашняя (герань) — растение, которое раньше считали цветком аристократов. Ее восхитительные пышные цветы и яркий окрас станут украшением любого жилища.

Но герань — это не просто красивый цветок. Ее лечебные свойства сложно переоценить. Мы расскажем тебе, как именно использовать это неприхотливое растение. Обрати внимание, что все без исключения виды герани обладают целебными свойствами.

Лечение геранью

1. Для лечения кашля на литр воды возьми 25 г листьев пеларгонии и прокипяти их в течение 10 минут. Полощи этой жидкостью горло, и симптомы простуды как рукой снимет. Сок из листьев герани можно закапывать в нос, чтобы избавиться от насморка.

2. Приложи листок герани к запястью, если хочешь нормализовать артериальное давление.

3. При отите слегка разомни листик герани, чтобы выступил сок. Сверни листочек в трубочку и помести в ухо на ночь.

4. Чтобы снять зубную боль, приложи лист растения к зубу.

5. Герань выделяет бактерицидные вещества, которые уничтожают стафилококк, провоцирующий воспалительные заболевания.

6. Эфирное масло герани благотворно влияет на кожу, лечит сыпь и экзему.

7. Соком герани можно лечить катаракту на ранних стадиях. Закапывай сок растения в глаза, и зрение улучшится.

8. Компресс из листьев герани избавит от болей при остеохондрозе и радикулите.

9. Герань также используют в косметологии. Помой голову отваром из листьев герани. Это избавит тебя от проблемы выпадения волос.

В народе говорят, что это комнатное растение способно реагировать на болезнь своего хозяина. Когда человек тяжело болеет, гибнут все виды герани в доме, кроме красной…

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
61
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

15 Feb, 23:10

​ЧАЙ "Вечной молодости"

В тибетских трактатах было обнаружено описание чая "Вечной молодости". Рецепт был переведен на многие языки мира и сейчас уже можно сказать, проверен на большой части человечества.

Надо взять 100 г зверобоя, 100 г ромашки, 100 г бессмертника и превратить в порошок. Хранить смесь лучше в стеклянной или эмалированной посуде в сухом виде. Вечером вскипятить 0,5 л воды, насыпать столовую ложку смеси, настоять 20 мин и процедить. В стакане полученного напитка растворить чайную ложку меда и пить настой после ужина. Утром подогреть на пару второй стакан этого чая, добавить чайную ложку меда и выпить после завтрака. После этого не рекомендуется ни пить, ни есть до обеда. Повторять в том же порядке ежедневно, пока не кончится смесь. Ее хватит на полтора месяца.

К напитку "Вечная молодость" вернуться через несколько лет. В результате такого "чаепития" резко улучшается обмен веществ, кровеносные сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичнее (чем предупреждается склероз), исчезает шум в голове, улучшается зрение, общее состояние. Этот напиток способен отодвинуть на неопределенное время инсульт, инфаркт, гипертонию. Травы, названные в рецепте, применяются не только в тибетской медицине. Они давно известны и среди народа, а действие их проверено на многих поколениях наших соотечественниках и для многих болезней.

Если чай в состоянии отодвинуть старость, у вас появляется возможность еще раз с уверенностью повторять то, что говорил уже Авиценна: "Пейте чай и вы будете счастливы!"

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
65
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

15 Feb, 18:01

​КАСТОРКА - касторовое масло.

Оно не высыхает, не образует плёнку. В последнее время касторовому маслу специалисты уделяют все более пристальное внимание. Поставьте в домашнюю аптечку бутылочку с этим маслом, оно вас выручит в нужный момент.

Простуда с кашлем и насморком.
Разотрите на ночь грудь нагретым касторовым маслом и тепло укройтесь. Если простуда сильная, проводите эту процедуру три раза в день.

Мимические морщины и пигментные пятна.
Регулярно делайте легкий массаж с касторовым маслом, слегка подогретым в горячей плошке. Скользящими движениями по массажным линиям втирайте масло в кожу лица и шеи, затем оставьте минимум на полчаса, после чего снимите теплым влажным полотенцем.

Папилломы, бородавки, язвы, раны.
Касторовое масло очень эффективно в качестве наружного средства для выведения бородавок. Втирайте масло в бородавку в течение 10-15 минут ежедневно утром и на ночь для того, чтобы она пропиталась маслом.

Уход за ногами.
Натоптыши, мозоли, натертости от обуви, пяточные шпоры - втирайте каждый вечер в чистую кожу ног касторовое масло и надевайте поверх хлопчатобумажные носки. К утру ногам станет легче, а через месяц ваши ножки будут, как у младенца

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
93
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

14 Feb, 15:01

ужином. Курс полного лечения — 30 дней.

ОЧИЩАЕМ КИШЕЧНИК ОТ СЛИЗИ, КАЛОВЫХ КАМНЕЙ И ПАРАЗИТОВ

Для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют:

- частые запоры,
- нарушение обмена веществ,
- сахарный диабет,
- аллергии,
- излишний или недостаточный вес,
- болезни фильтрующих органов почек и печени,
- болезни слуха и зрения,
- кожи волос ногтей,
- системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.

С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-2 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение дух-трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна должна быть свежесмолотая и способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия, оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению:

- воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей,
- желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты,
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,
- заболевания мочевыводящих путей — пиелит, цистит,
- избыточная масса тела,
- нарушение липидного обмена.

Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 1 чайных ложке на одну порцию.

Уменьшить слизистые налипания можно при помощи дыхательной гимнастики.

Рекомендовано выпивать в течение одного дня не менее полутора литров воды.

Избавляет от слизи и полоскание содовым раствором и ингаляции с применением масла эвкалипта.

Важно ограничить контакты с дымом от табака и бытовыми химическими средствами.

Если в горле скапливается слизь, не следует употреблять пищу перед сном, необходимо ограничить употребления напитков, содержащих алкоголь и кофеин, особенно с газами и типа кока-колы.

(: all_about_health)

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
21
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

14 Feb, 15:01

​Простые способы избавления от слизи в организме.
Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление этого простого ингредиента!
Впервые слизь в нашем организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того как мы растем, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела.

Самым «любимым» местом скопления для слизи являются:

легкие,
бронхи,
желудок.

Когда ее собирается слишком много, она начинает подниматься выше и выходит через нос.

Как правило, очень часто мамы маленьких детей думают, что их чадо простудилось, но на самом деле эта простуда не что иное, как попытка нашего организма избавиться от излишков скопившегося налета.

Организм желательно очищать раз в шесть месяцев — два раза в год, так как накопление токсинов может вызывать различные заболевания. Частые простуды, инфекции, усталость, сонливость, невнимательность – это и есть признаки наличия токсинов, вредных бактерий и других потенциально опасных веществ.

СКОПЛЕНИЕ СЛИЗИ В ОРГАНИЗМЕ

Когда организм пытается вывести такой секрет, начинается кашель, температура, насморк, появляются мешки под глазами. При возникновении этих симптомов мы сразу начинаем реагировать на них по привычному сценарию:

- насморк — капаем капли в нос,
- температура — сбиваем аспирином,
- а если нас атакует еще и кашель, то принимаем антибиотики.

То есть своими же руками мы мешаем здоровому телу освободиться от слизи. В результате мы переключаемся на процесс детоксикации от лекарств, в то время как слой секрета становится еще толще.

До определенного момента слизь остается прозрачной, но если ее образовалось слишком много, то она становится более плотной и может иметь желтый, коричневый и даже зеленоватый оттенок.

Она обволакивает стенки кишечника и становится «посредником» между употребляемой нами пищей и кровеносными сосудами.

В таком состоянии наше тело становится пристанищем для всевозможных микроорганизмов, которые питаются вареной пищей. Если мы меняем свой рацион и начинаем отдавать предпочтение сырой пище, все эти «падальщики» тут же гибнут и начинается детоксикация организма. Возникает головная боль, рвота, тошнота и понос, которые являются следствием очищения.

ВЫВОДИМ СЛИЗЬ

Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление свежего имбиря. Для этого нужно очистить небольшой кусочек корня имбиря, нарезать его тонкими колечками, так чтобы получилась примерно чайная ложка, и залить кипятком. После того как напиток настоится и немного остынет, можно добавить 1 ч. ложку меда и выдавить немного сока лимона. Пить напиток нужно теплым в течение всего дня, желательно за пол часа до еды.
Чтобы вывести скопления данного налета в желудке и кишечнике, можно выполнить очищающую процедуру. Вам понадобится чайная ложка черного перца горошком, его нужно, не разжевывая, проглотить и запить стаканом чистой воды. Для лучшего очищения организма эту процедуру нужно выполнять вечером, до 18 часов, и только между приемами пищи. Общий курс процедур составляет семь дней, с периодичностью выполнения через два дня на третий.

Не менее действенным средством, позволяющим очистится от ненужной слизи, является лимон и хрен. Нужно выдавить сок из пяти лимонов и добавить к нему 150 грамм предварительно растертого хрена, после чего хорошо перемешать. Полученную смесь необходимо принимать по чайной ложке натощак и перед сном.

Основным преимуществом такой лекарственной смеси является то, что она, не повреждая оболочки, способствует полному растворению секрета и при этом совсем не раздражает ни пищеварительный тракт, ни желчный пузырь.

Среди лекарственных растений, которые позволяют очистить организм от слизи, стоит выделить следующие:

- цветки ромашки;
- сосновые и кедровые почки;
- листья эвкалипта, черной смородины и мяты;
- шишки хмеля.

Из них делают настойки и чаи.

Можно попробовать такой сбор: столовая ложка липового цвета и две чайной ложки корня солодки заварить крутым кипятком, оставить на полчаса настояться, процедить и пить в горячем виде по 150 мл перед завтраком, обедом и
19
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

14 Feb, 12:00

​ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ🕰

Сейчас самое время пересмотреть свой график сна/бодрствования и задач на день, ведь весеннее время время тому максимально способствует🍃☀️.

🕕Если вы проснулись и встали до 6:00 утра, то у вас начинает активно вырабатываться гормон счастья СЕРОТОНИН.

🕕В 6:00 поднимается уровень КОРТИЗОЛА, он готовит наш организм к активному бодрствованию. В это время максимально включена логика, а значит самое время принимать важные решения и записывать планы на день📝.
Выпивая пару стаканов тепло-горячей воды утром и делая зарядку, мы выводим избыток гормонов СТРЕССА.

🕖С 7:00 прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, но активизируются половые гормоны. Ценность дальнейшего сна = 0🤷‍♀️.

🕗С 8:00 активничают половые гормоны.
Они же формируют наш мышечный каркас, поэтому это подходящее время для зарядки, спорт зала и любви🥰.

🕙10:00 -14:00 максимально работает нейрогормон ДГЭА, отвечающий за память, концентрацию внимания и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности🤓📚.

🕑14:00 -16:00 в это время вы можете почувствовать сонливость, поэтому не откажите себе в удовольствие поспать 20-30 минут😴. Это пик ГОРМОНА РОСТА - гормона красоты и вечной молодости. Лёгкая разминка после сна тоже будет на пользу - гормон роста отвечает за рост мышечной ткани.

🕔После 17:00 начинает постепенно снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит перенести на утро. Спорт в это время уже не показан, т.к. питание мышц будет весьма затруднительным.

🕘С 21:00 начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижая температура тела, хочется тепла и заботы от близких. Самое время для тёплого общения🥰.

🕙С 22:00 гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием - ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. В это время организм максимально готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 - максимальная! Отсутствие сна в это время - крайне негативно влияет на организм.

🕑С 2:00 за работу принимается ГОРМОН РОСТА, благодаря которому дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой.

❤❣️Тантра, как основательный шаг к тотальному заземлению

Когда мы работаем с сексуальной энергией, это не только о том, как улучшить качество своей сексуальной жизни, повысить либидо, не только об оргазмах.
Все это лишь следствие того, что вся ваша биосистема работает слаженно.

Это о целостной энергии жизни, то есть о:
🔥пышущем жизненном огне, энергичности,
🔥заземленности - о том, как твердо стоять на ногах,
🔥как обрести свой силы, баланс и быть стабильным в жизни.
🔥О том, как прийти к здоровью и не растерять его. Поддерживая этот огонь - поддерживать свой здоровья.

А как только вы станете крепко на ноги, укоренитесь и заземлитесь,
🔥вы придете и к материальной энергии – энергии денег, благосостояния,
🔥приведете в порядок свои отношения с людьми, начав с себя.

Это гораздо глубже, чем просто о сексе, хотя секс – интереснейший инструмент для оздоровления с удовольствием.

Приглашаем вас обрести здоровье, энергию, материальное благополучие и почву под ногами на курсе 💞«Тантра – через сексуальное здоровье к у жизненной силы».

🌺Его ведущая - - натуропат, йогиня и адепт йоготерапии, тантры, остеопрактики, специалист по работе с бессознательным и управления телом и энергией, основатель школы здоровья, чистоты и красоты .

Курс стартует уже 16 декабря.
👇🏻 здесь:
🍎🌈

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
41
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

14 Feb, 10:10

​АНТИВИРУСНАЯ ВОДА С ТИМЬЯНОМ 🌿

Тимьян обладает мощной способностью убивать бактерии и вирусы в организме.

Тимьян является богатым ом витаминов А, Е, С, В а так же одним из лучших ов кальция, железа, марганца, селена и калия.
Про его полезные свойства можно говорить много😍поэтому он в обязательном порядке есть в моем рационе🤍

ЧАЙ С ТИМЬЯНОМ
Ингредиенты:

🌱2 веточки свежего тимьяна
🌱300-500 мл горячей воды
🌱дополнительно: свежий лимон и/или сырой мед

Поместите свежий тимьян в кружку и залейте горячей водой, дайте настояться в течение 15 минут или более. Удалите тимьян или процедите. Подсластить медом и/или лимоном.

Можно добавить мёд, лимон, ягоды, ломтики огурца, мяту, итд

Пейте и наслаждайтесь!❤️

А теперь голосуем:

1️⃣Всегда знала, что тимьян целебная трава
2️⃣Не знала, что тимьян настолько полезен
3️⃣Буду пить чай из тимьяна

📝 Eсли публикация оказалась вам полезной, пишитe в кoммeнтapиях «БлaгoДapю»! Тaким oбpaзoм вы жeлaeтe блaгa чeлoвeку. A тo, чтo вы жeлaeтe дpугим, вoзвpaщaeтся к вaм в стoкpaтнoм paзмepe. Зaдумaйтeсь нaд этим!

Ближайшие мероприятия:

🌸12 декабря Женский курс





🌏 3.0 онлайн конференция НАТУРОПАТОВ в записи ✅

💖 Ближайшие мероприятия

🙌🤝
🌾
🍃

✨ В Инстаграме:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
38
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

14 Feb, 09:00

​✂️УДАЛИТЬ ГЛАНДЫ И АППЕНДИКС — ЭТО ВСЕ РАВНО, ЧТО ОТРЕЗАТЬ КУСОК ИММУННОЙ СИСТЕМЫ✂️

👩‍🔬В настоящее время украинские и американские онкологи пришли практически к одинаковым выводам: людей с удаленными миндалинами (гландами) рак поражает в три раза чаще.
То же самое, считают они, происходит и с теми, кто лишился аппендикса.

☝️У тех, кто расстался с гландами,развивается вторичный иммунодефицит (СПИД) — они чаще болеют воспалительными и аллергическими заболеваниями верхних дыхательных путей (фарингитами, ринитами, синуситами, бронхитами), гриппом и др.заболеваниями.

👩‍🔬☝️А недавно украинские ученые заявили, что миндалины противостоят раку: изучив несколько сотен историй болезней, специалисты выяснили, что пациенты с удаленными миндалинами болеют раком верхних дыхательных путей, пищеварительного тракта и легких в 3-8 раз чаще, чем остальные.

🚰Углубления в миндалинах (крипты) оказались своеобразной лабораторией, где распознается антигенный состав того, что попадает извне (пищи, воздуха, микроорганизмов), и затем образуются защитные белки.

☝️Важно воздержаться от операции у самых маленьких и потому, что миндалины препятствуют пищевой аллергии.

↗️Статистика свидетельствует: 70 процентов детей с дисбактериозом и пищевой аллергией не имеют миндалин.Ученые пришли к выводу, что миндалины, например, относятся к центральным органам, управляющим местным иммунитетом слизистых оболочек.

Кроме того, для иммунитета они равны по значению таким корифеям как вилочковая железа и костный мозг.

Теперь врачи уверены, что до достижения 8-летнего возраста миндалины удалять категорически нельзя, да и в более старшем возрасте – крайне нежелательно.

Дело в том, что слизистые оболочки открывают в складках миндалин своего рода ловушки для коварных антигенов и одновременно с этим здесь же развиваются особая разновидность

В-лифмоцитов, отвечающих за безопасность дыхательных путей и верхнего отдела пищеварительного тракта. Сходную функцию несут и аденоиды.

И, конечно, не забудем
про аппендикс. В подслизистом слоестенок аппендикса обнаружено большоеколичество лимфатических фолликулов,
защищающих кишечник как отинфекционных, так и от онкологическихзаболеваний.

За обилие лимфоидной
ткани аппендикс даже иногда называют«кишечной миндалиной». Это сравнение,
которое не хромает: если миндалины вглотке являются барьером для инфекции,рвущейся в дыхательные пути, то
аппендикс «тормозит» микробы, которые
пытаются размножаться в содержимом кишечника.



🚫 КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ БЕЗ ЛЕКАРСТВ? 22, 24, 29 июня 19.00 Мск ☀️Бесплатные мастер классы врача А. Маматова



🌏17-25 июня 3.0 онлайн конференция НАТУРОПАТОВ ✅

🌼💐🍃 👉🏿

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
54
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

14 Feb, 08:10

​ЛЕЧЕБНЫЙ СИРОП ИЗ ЕЛОВЫХ ШИШЕК. Этим сиропом наши предки лечили многие заболевания - бронхиты, пневмонию, простуду и даже туберкулез, и как оказалось он ещё очищает легкие от никотина. Приготовлять так: Шишки надо рвать ,когда сыпется пыльца. Шишки надо собирать подальше от дорог. Рвем шишки , но не моем. В эмалированной кастрюле пересыпаем шишки слоями сахаром: слой шишек, слой сахара. Слой сахара должен быть большой,чтобы шишек не было видно. И так пересыпаем каждый слой. Последний слой сахара насыпаем горкой и ставим в темное место, ждем, пока шишки пустят сок (примерно неделя или меньше - зависит от шишек сочные или нет). Когда шишки пустят сок, ставим варить: доводим до кипения и варим на маленьком огне ровно 45 мин. Шишки помешивать нельзя т.к. смола поднимется вверх. Можно аккуратно придавливать шумовкой. Поставить остывать, затем берем гибкую трубочку, например от капельницы, аккуратно опускаем на дно и разливаем в стерилизованные банки, закатываем. Лекарство готово. Принимать 3 раза в день. Утро натощак,завтракать через пол часа; 1 чайная лож.шишек 1 чайная лож.меда на 200 гр.теплого чая обед за пол часа до еды вечером перед сном ШИШЕК.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
39
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

14 Feb, 06:00

попадание микробов в ранку.

18. После трудового дня снять усталость и отечность ног помогут ножные ванны с содой: пять столовых ложек на десять литров теплой воды. Пятнадцать минут - и вы сможете танцевать до самого утра!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
48
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

14 Feb, 06:00

​18 РЕЦЕПТОВ ЛЕЧЕНИЯ ПИТЬЕВОЙ СОДОЙ.

Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей.

1. Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля - сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь.

2. Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором - столовая ложка на литр кипящей воды.

3. Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как полоскание раствором питьевой соды - две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо пять-шесть раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым уменьшая першение.

4. Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. При обильных выделениях советую делать промывания - закапайте в нос несколько пипеток раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру надо повторять два-три раза в день.

5. При конъюнктивитах помогают многократные промывания глаз раствором соды. Только помните, что одной ваткой можно пользоваться только один раз.

6. Какой язвенник не прибегал к соде, чтобы избавиться от болей и изжоги? Она нейтрализует избыток кислоты в желудке, и улучшение наступает в считанные минуты. Поэтому сода долгие годы была основным лекарством от язвенной болезни. Однако частое ее применение дает обратный эффект: выделение кислоты увеличивается. Кроме того, при взаимодействии кислоты с содой выделяется углекислый газ, который бомбардирует истонченную стенку желудка, что может привести к прободению язвы. Поэтому соду следует использовать только когда под рукой нет других лекарств.

7. Сода издавна применяется в медицине как антиаритмическое средство. Внезапный приступ сердцебиения можно прекратить, приняв половинку чайной ложки.

8. Помогает сода и при гипертонии: благодаря усиленному выведению жидкости и солей из организма она снижает артериальное давление. Половина чайной ложки, принятая вместе с лекарствами, позволяет уменьшить их дозу.

9. Сода - очень эффективное средство против укачивания в транспорте. Главное - не забыть взять с собой в дорогу порошок.
10. Если кто-то обожжется кислотой, то ее можно моментально нейтрализовать содовым раствором.

11. Сода - средство первой помощи при тяжелых травмах, большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с проливными потами. Чтобы восполнить потерю жидкости, надо приготовить содово-солевой раствор. Рецепт прост: половину чайной ложки соды и чайную ложку соли развести в одном литре теплой кипяченой воды. Давать по 1 столовой ложке каждые пять минут.

12. Не обойтись без соды и больным с панарицием - гнойным воспалением пальца. Лечение начинайте, как только появится пульсирующая боль. Приготовьте крепкий содовый раствор: две столовые ложки соды на поллитра горячей воды. Опустите туда палец и подержите минут двадцать. Делайте это три раза в день - и воспаление обязательно рассосется.

13. Полоскание рта с содой хорошо снимает зубную боль. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы). Приготовив горячий содовый раствор, полоскайте им рот 5 - 6 раз в день. Иногда это позволяет избежать хирургического лечения.

14. Сода - отличное косметическое средство. Смешав ее с мыльной стружкой, протирайте этой смесью лицо два раза в неделю. Она хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица.

15. Сода может заменить отбеливающие зубные пасты. Обмакнув в нее ватку, потрите зубы, пока не удалите желтый налет. Результат виден даже после одной такой чистки.

16. Не препятствуя выделению пота, сода нейтрализует его кислую среду. А как известно, именно в ней бурно плодятся бактерии, которые и придают поту неприятный запах. Поэтому в летнее время по утрам полезно протирать подмышечные впадины ваткой, смоченной в растворе соды - запаха не будет весь день.

17. Содовый раствор помогает избавиться от последствий укусов насекомых. Если несколько раз в день смазывать им место укуса, то жжение и зуд исчезнут. Кроме того, сода предотвращает
54
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

14 Feb, 05:10

на пути к действию
ТРЕВОГА – зудящая щекотка в сердце в ожидании чего-то неприятного или непонятного
УДОВОЛЬСТВИЕ – это когда много гостинцев творят чудеса с плохим настроением. 8 лет
УРАГАН – сошедший с ума ветер. 8 лет
УХО – ловушка для звуков у живых существ. 8 лет
ФАНТАЗИЯ – ткань для украшения существования души. 10 лет
ФОТОГРАФИЯ – это законсервированный образ. 10 лет
ЧЕЛОВЕК – такое живое существо, у которого есть разум, речь, умелые руки и способность решать, как всё это использовать. 8 лет
ЧЕЛОВЕЧЕСТВО – это все человеки вместе, если их рассматривать как одного большого человека.
ЧЕРЕП – маленькая костяная коробка, в скелете в которой заключена Вселенная. 8 лет
ШАР – куб без углов и рёбер. 10 лет
ЭССЕ – эмоция, выраженная как мысль. 8 лет

Классная сказка для сладкоежек и их родителей. Как убедить ребенка есть правильную еду!

Дизайн человека

Станьте психологом. Работайте с бессознательными программами личности

🔥Найдите ключ к решению ваших внутренних конфликтов с метафорическими ассоциативными картами

💥
👣Диагностика организма на наличие паразитов
🌻 Как жить без паразитов: травы и эфиры 5-7 октября
⚠ Антипаразитарный и антигрибковый курс с поддержкой с 10 октября
💣 Жёсткий цигун для тех кто хочет, выйти на новый энергоуровень
🔱 Аюрведическая патогистология с 14 октября
🚀 Формула финансовой свободы 18-23 октября в 19.00
🔯 NeoЧеловек. Быстрое пробуждение сверхспособностей
👀
🏄 СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И НАСИЛИЯ
💫 Станьте психологом
🏅 Инструкция по эксплуатации Тела Человека

🌹 101 Чай в одном месте
✅ Лучшие БАДы со всего Мира
🌈 Природная Косметика №1 в России

📣Создатель и Вдохновитель: ЗОЖ-эксперт и мастер Рэйки vk/fb - ecoatma , ,

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
46
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

14 Feb, 01:10

​ОВСЯНАЯ ВОДА ОБНОВЛЯЕТ КРОВЬ

Приготовить овсяную воду очень легко.

Вам понадобится очищенный овес и овес с шелухой. Перемешайте эти два вида овса в одинаковых пропорциях. Очищенный овес можно даже смолоть в кофемолке, чтобы он отдал больше полезных веществ.
3 столовые ложки полученной смеси залейте 0,5 л воды. Доведите до кипения, а потом уменьшите огонь. На слабом огне варите овес 15-20 минут. Затем дайте немного остыть и процедите через марлю, легонько отжимая. Овсяная вода готова!

Пейте ее, когда захочется пить. Я выпиваю около 2 стаканов в день. Это так хорошо для организма! Буквально чувствуется, какие идут перемены. Легкость в теле появляется, бодрость, все функционирует без сбоев.

Конечно, вам придется потратить некоторое время на поиски овса, на приготовление воды по этому рецепту. Но вы получите полностью натуральное, безопасное и эффективное средство для поддержания организма в рабочем состоянии.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
67
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

13 Feb, 23:10

​ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК, УНИЧТОЖАЕТ ВСЕ ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И ПОЧЕК ПОСЛЕ ПЕРВОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Люди, которые страдают от инфекции мочевых путей испытывают постоянно боль. Давление, боль и постоянная потребность к мочеиспусканию некоторые из симптомов. Есть различные природные антибиотики, которые имеют положительный эффект, помогая с воспалением мочевого пузыря. Каковы симптомы цистита? Поход в туалет каждые 10 минут, кровь в моче и покалывания боли во время мочеиспускания. Если вы не хотите использовать лекарство из аптеки, мы советуем вам попробовать что-то естественное. Этот природный антибиотик разрушает эту нежелательную болезнь сразу. Рецепт природного антибиотика:

Состав: петрушка — 250 граммов
Лимон — 250 грамм
Мед — 250 грамм
Оливковое масло -200 мг

Приготовление:
Во-первых, нарезать корень петрушки и положить его в блендер. Добавьте цедру лимона, оливковое масло и мед. Смешайте пока он не растворится. Положите смесь в холодильник.

Расход: Вы должны принимать одну столовую ложку этого средства каждое утро.

Примечание: Убедитесь, что мед является органическим и лимон должен быть без пестицидов. Даже если вы купили лимоны в супермаркете, есть способ, с которым Вы можете удалить все токсины и пестициды. Просто поместите их в воду, смешанной с растворенной пищевой содой. Последнее, но не менее важно, не забудьте помыть корень петрушки, прежде чем начать делать лекарство.

Совет: Вы должны избегать потребления шоколада или кофеина, потому что они могут стимулировать бактерии быстрее проникают в мочевые пути.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
62
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

13 Feb, 18:00

🍌🧇Бананово-овсяное печенье🧇🍌

Ингредиенты:

1 большой спелый банан (около 1/2 чашки пюре)
1 чашка овсяных хлопьев без глютена
1 чайная ложка корицы
1/4 чашки клюквы или изюма (по желанию)
Рекомендации:

Разогрейте духовку до 350°F/180°C. Выстелите лист для выпечки пергаментной бумагой.

Поместите банан в миску среднего размера и разомните вилкой. Добавьте овсяные хлопья, корицу и клюкву или изюм, по желанию. Перемешайте до однородности.

Зачерпните смесь с помощью мерной столовой ложки - должно получиться около 8 печений. Выложите их на лист для выпечки и слегка приплюсните, чтобы получились диски.

Поместите печенье в духовку и выпекайте в течение 15-20 минут, пока оно не подрумянится по бокам. Перед употреблением полностью остудите.

🙏💖🕊

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
71
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

13 Feb, 15:00

​☀️ПОЧЕМУ Я НЕ ЕМ МЯСО

🍔Мясная пища, смешанная со щелочной слюной, вызывает выработку в желудке соляной кислоты, в результате чего, щелочь слюны нейтрализует кислоту желудка, и мясо, находящееся в желудке просто нечем переваривать.

🍏Вот почему яблоко переваривается в желудке около 15 минут, а затем отправляется в кишечник, а мясо остается в желудке 4 часа!

🍋Все это время желудок пытается как-то переварить эту массу, для переваривания которой у него попросту нет инструментов. В итоге после нейтрализации действия щелочной слюны, желудок долго вырабатывает по чуть-чуть соляную кислоту, смешивает с ней мясо, и сделав все что мог через несколько часов, отправляет эту недопереваренную кашу в кишечник. И вот тут, в кишечнике, реакция которого щелочная, нейтрализуется та кислота, с которой было смешано мясо в желудке.

🍒Ко всему прочему, эта кислота в той или иной степени, оказывает разрушительное действие на стенки кишечника, результатом которого, как мы уже сказали, являются язвы.

В итоге, это месиво, так и не переваренное должным образом, с большим количеством микробов-МОГИЛЬЩИКОВ и вредоносных бактерий, которых может уничтожить только кислота высокой концентрации, начинает гнить и разлагаться при температуре 36,6С. И это гниющее месиво находится в кишечнике мясоедов около 25 часов!

☝️А ведь КИШЕЧНИК – это важнейший орган эндокринной системы. И что он получает? ГНИЮЩЕЕ МЕСИВО!☝️

🤔Из своего организма люди делают МУСОРНЫЙ БАК, в который сбрасывают разлагающуюся массу, кишащую грибами паразитами.

🙄Результатом этого, является размножение в кишечнике гнилостных бактерий, микробов-могильщиков. Эти могильщики питаются продуктами гниения мяса и рыбы. Результатом жизнедеятельности этих микробов, являются токсичные вещества, которые крайне опасны для организма.

☠Эти токсины всасываются в кровь, и разносятся по всему организму.

☠Это САМЫЙ МОЩНЫЙ И САМЫЙ СОКРУШИТЕЛЬНЫЙ УДАР по всему организму сразу. Именно после этого удара, организм ТЕРЯЕТ возможность быть здоровым и красивым, рожать здоровых детей, долго жить. Именно этот удар загоняет многих людей ТОЛПАМИ в коридоры поликлиник, в которых они ПРОСИЖИВАЮТ четверть жизни, переходя от одного врача к другому.

‼️ Именно он сокращает жизньчеловека почти в два раза!

‼️Именно он преждевременно уносит жизни нашихблизких людей.

‼️ Именно он приводит
к последствиям, от которых не могутизбавиться даже знаменитости.

‼️Именноон приводит к тому, что мать не всостоянии родить своего ребенка сама, ией приходится делать кесарево сечение.

‼️И именно последствия этого ударасвисают отвратительными складками
и огромными животами на прекрасныхот природы телах мужчин и женщин!

‼️Именно он превращает шелковистуюкожу девушек в апельсиновую корку
целлюлита.

‼️Именно он приводит
к тому, что организм не способенсамостоятельно бороться с вирусами, и
даже легкий сквознячок может уложитьчеловека на больничную койку.

👉🏻Уникальные знания о ПРАВИЛЬНОМ СЫРОЕДЕНИИ в новой книге «FOOD просветление. Живая еда для живых людей».

Вы можете получить мини-книгу прямо сейчас, переходите

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
81
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

13 Feb, 12:01

​☝🏻Польза терна 🌿

Плоды терновника можно употреблять как в свежем виде, так и в сушеном. И в том, и в другом варианте они будут иметь массу полезных свойств:

Делают функционирование кишечника более простым и быстрым за счет улучшения состояния микрофлоры. Плоды можно использовать для борьбы с метеоризмом.

Способны очищать организм от различных токсичных веществ и шлаков.

Являются средством для избавления от бессонницы, а также в качестве легкого успокоительного.

Хорошо борются с одышкой и тошнотой.

Помогают бороться с лишним весом благодаря тому, что терновая слива благотворно влияет на обменные процессы, а также является настоящим жиросжигателем.

Помогают сделать стенки кровеносных сосудов значительно крепче, благодаря чему значительно снижается риск развития сердечных заболеваний, а также нормализуется артериальное давление, уменьшается количество холестерина в крови.

Способны ускорить лечение печеночных и почечных заболеваний.

Значительно повышают иммунную сопротивляемость организма.

Восстанавливают баланс в полости рта, укрепляют десны и, как следствие, уменьшают кровоточивость.

Цветки терновой сливы редко употребляют в свежем виде. Как правило, их собирают, высушивают, а затем сохраняют в специальных банках в погребе или в другом темном месте. Чаще всего из цветков готовят отвары и настои, которые также обладают терапевтическим эффектом:

Делают кровь чище, избавляют организм от токсинов.

Усиливают патогонность и мочегонность.

Помогают убрать различные воспаления на коже, избавляют от фурункулеза, заживляют гнойные образования.

Действуют как успокоительное при невралгии.

Делают печень чище, приводят в норму функционирование кишечника.

Нормализуют обменные процессы.

Корни, побеги и кора растения также обладают множеством полезных свойств. Одно из наиболее распространенных – понижение жара. Отвары из них часто используют в борьбе с гриппом и простудой. Также подобные лекарства можно применять в качестве противовоспалительного средства, как внутрь, так и снаружи.

❗Строго запрещено использовать в пищу косточки терновой сливы, поскольку в них накапливается вещество амигдалин. В больших количествах оно становится самым настоящим ядом, чрезвычайно токсичным для организма. Собственно, по этой же причине не рекомендуется хранить компоты и варенье из терна с косточками более года.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
68
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

13 Feb, 10:10

​✔ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗУБНОГО КАМНЯ

Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома! Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя твои средства!

Тщательная гигиена полости рта очень важна: если не следить за эмалью и вовремя не удалять зубной налет, может развиться воспалительное заболевание — периодонтит. При периодонтите инфекция проникает через корневой канал в зуб, воспаляется оболочка зуба и окружающие его ткани.

К счастью, существует натуральное средство для профилактики этого ужасного заболевания!

🔻 Как удалить зубной камень.

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ:
40 г скорлупы грецких орехов.
1 ст. воды.

ПРИМЕНЕНИЕ
Отвари скорлупу в воде в течение 20 минут. Процеди смесь после того, как она остынет.
Замочи на 10 минут зубную щетку в ореховом отваре. Затем тщательно почисти ею зубы.
Эту процедуру можно повторять 3 раза в день — до тех пор пока зубной камень полностью не исчезнет!

Уже спустя 2 недели результат тебя обрадует! Удалить зубной камень возможно даже в домашних условиях. Ореховая скорлупа является мощным антибактериальным средством, также она помогает очистить поверхность эмали от неприятного налета. Полезна эта процедура для тех, кто страдает кровоточивостью десен: воспаление исчезает быстро.

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot
68
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

13 Feb, 09:00

​☀️ЧЕСНОЧНАЯ ВОДА

Не многие знают, что у них дома есть мощное лечебное средство, которым просто надо уметь пользоваться. Есть одно очень древнее и эффективное лекарство, о котором люди в последнее время вновь начали вспоминать. И это понятно, все больше и больше мы разочаровываемся в тех современных медикаментах, которые совершенно нас не лечат, но при этом вызывают массу негативных побочных эффектов. Большинство современных лекарств невероятно токсичны, и на самом деле только ухудшают наше здоровье. Кандидат медицинских наук Шухрат ХАЛИЛОВ еще в прошлом году предложил лечить и предотвращать "модную" ныне болезнь с помощью мощного средства - чесночной воды.

Мы часто употребляем такое слово как иммунитет. Однако даже многие врачи до конца не понимают как он на самом деле работает. 80% всей иммунной системы сконцентрировано в слизистом и подслизистом слоях тонкого кишечника в виде лимфоидной ткани и её скоплений – пейеровых бляшек.

Лимфоидная ткань вырабатывает антитела (лимфоциты Т-, B-, G- и др.), а также различные виды иммуноглобулинов. Антитела через лимфатическую систему попадают в нижнюю полую вену, в сердце и, пройдя малый круг кровообращения, попадают в большой круг кровообращения и разносятся по всему организму. Таким образом, укрепляется тканевой иммунитет, в том числе собственный тканевой иммунитет лёгочной ткани.

В настоящее время все противоэпидемические мероприятия направленны на недопущение в лёгкие вируса, что, в принципе, чрезвычайно затратно и практически неэффективно. А все лечебные мероприятия, направленны только на борьбу с осложнениями,
в виде пневмонии.

Существует много натуральных продуктов, которые обладают не только бактерицидными свойствами, но также напрямую воздействуют на наш иммунитет и значительно повышают его.
Самым эффективным в этом плане является ЧЕСНОК. Однако простое поедание чеснока не даст такого лечебного эффекта, как чесночная вода.
⠀
И если ежедневно выпивать 2/3 стакана водного настоя чеснока,
то он сразу же попадает в тонкий кишечник и начинает немедленно производить оздоравливающее действие. Под воздействием чесночной воды разворачивается очень интересная цепочка событий в тонком кишечнике.

Повреждённая токсинами иммунная система быстро восстанавливается и укрепляется, что приводит к значительному усилению тканевого иммунитета в лёгочной ткани. Восстанавливается лимфоидная ткань тонкого кишечника. В результате этого она продолжает исправно выполнять свою функцию – т.е. вырабатывать антитела и иммуноглобулины.

По своей сути чесночная вода является натуральной вакциной, которая восстанавливаете иммунитет, и при этом не имеет никаких негативных побочных влияний. При этом полностью исключается авральный и стрессовый режим борьбы со стороны организма,
и он противодействует вирусу в плановом режиме.

Рецепт приготовления чесночной воды очень прост.
⠀
1. Утром одну большую или 2 маленьких очищенных от кожуры дольки чеснока разрезают пополам, кладут в стакан и заливают фильтрованной водой комнатной температуры.
⠀
2. К вечеру «чесночная вода» готова к употреблению.
Употреблять надо 2/3 стакана, желательно через 3-4 часа после последнего приёма пищи, на ночь, перед сном.
⠀
3. На следующий день процедуру приготовления «чесночной воды» нужно будет повторить со свежим зубчиком чеснока.
⠀
4. Продолжать принимать чесночную воду в течении одного месяца.
За это время сформируется специфический иммунитет который очень сильно повысит сопротивляемость организма всем негативным факторам, которым он нещадно подвергается в последнее время.

❗

С 1 декабря Курс "Антипаразитарное очищение"

сейчас, чтобы получить индивидуализированную программу антипаразитарного и антигрибкового очищения и поддержку наших кураторов!

✨

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
71
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

13 Feb, 08:10

​СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ПОЗВОНОЧНИКОМ!

Межпозвоночная грыжа – смещение позвоночного диска.

Все позвонки соединены прочным и упругим диском, который препятствует разрушению позвонков и делает позвоночник очень гибким. Наш позвоночник не получает повреждений при ходьбе и прыжках, при подъеме тяжестей и других нагрузках.

Патология встречается у всех возрастов, но в большинстве своем у людей работоспособного возраста и является следствием травм или перенесенных заболеваний.

Почему возникает это заболевание?

* Сильный или резкий поворот тела.
* Травма при падении либо ударе. Очень распространено у спортсменов.
* Сидячий образ жизни. Малое количество физических нагрузок.
* Лишний вес. Килограммы давят на позвоночный столб, деформируя межпозвоночные диски.
* Неправильное положение или распределение нагрузки при подъеме тяжестей.

Как лечить?

* Лечение на ранних этапах происходит путем восстановления подвижности позвоночника. При правильной лечебной гимнастике есть возможность раздвинуть позвонки. Так создаются все условия для уменьшения, а зачастую для полного исчезновения грыжи.

* Основным признаком потребности хирургического вмешательства является невыносимая боль в области спины, онемение или спазмы в ногах за счет сдавливания нерва или спинного мозга. Возможны различные индивидуальные симптомы: диарея, спазмы в конечностях, недержание, запоры.

Следите за своим позвоночником. Выявить начальные стадии несложно, а вылечить довольно просто. Усердный и каждодневный курс лечебной гимнастики вернет вам гибкость и поднимет общий тонус.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
58
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

13 Feb, 06:00

​ЧТО ДЕЛАТЬ С ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНЬЮ?
⠀
Давайте посмотрим в корень проблемы😉. По нашим сосудам течет кровь, в каком она состоянии? Скорее всего не самая чистая, раз вы столкнулись с варикозом. Грязная кровь здоровья сосудам не добавит, поэтому её нужно чистить. Но предлагаю оставить эту задачу тому, кто это сделает максимально эффективно, а это наша с вами подруга - Печень😃.
⠀
Печень - это мощный фильтр, поддержите её, дайте ей отдохнуть, напитайте полезными веществами, это как раз исключительно ваша задача. Печень сама в рот не положит травки, фрукты, овощи🥦🍓.
⠀
Без голоданий в таком вопросе победы я не вижу🤷‍♀️. 3-4 раза в месяц, стабильно с подготовкой, с правильным входом и выходом на сыроедении, работа с сосудами очень тонкая, практически ювелирная💎.
⠀
📌Только не добавляйте себе стресса, действуйте мягко, постепенно, адреналин токсичней для сосудов, чем химозный фастфуд, адреналин их разрушает в пух и прах💥. Кстати, рожаем (патологичные роды) и живём после родов на жестком адреналине, понимаете откуда ноги растут у варикоза у рожавших? Плюс там ещё давление на слабый таз, диафрагма в напряжении и т.д.
⠀
🌿ЧТО ЕЩЁ ДЕЛАЕМ ПРИ ВАРИКОЗЕ?
⠀
🔸Упражнения для диафрагмы (даю на консультациях или выискиваете сами на ютубе)
⠀
🔸Упражнения Кегеля, а также вакуум и наули
⠀
🔸Зеленые соки от 500 мл в день
⠀
🔸Ягоды-антиоксиданты каждый день, вообще нужно очень много антиоксидантов, бады помогаю подобрать на консультациях, витамин С правильной формы можете сами найти, много витамина С!
⠀
🔸Противовоспалительное питание и бады, например, куркумин, омега 3.
⠀
🔸Обязательно проверять по анализам гомоцистеин и гликированный гемоглобин, для сосудов катастрофа, если они повышены
⠀
🔸Если у вас анемия, нехватка кислорода, сердце работает на износ, сосуды расширяются - убирать анемию натуральными методами, натуральными добавками (группа б, железо, питание, дыхательные практики)
⠀
🔸Укреплять иммунитет и восстанавливать гормональный фон: питание, бады, травы, отдых, сон. При гормональном сбое у женщин часто варикоз. При слабом иммунитете в организме размножаются вирусы, бактерии, паразиты, грибы, всё это и их отходы дружно гуляют по сосудам🦖
⠀
Есть меньше жирного, от любых жиров кровь густеет и сосуды терпят нагрузку,
печень занята излишней работой поперевариванию жиров и некогдаполноценно фильтровать кровь.

Пить много разных жидкостей,разжижать кровь, чистить печень, чиститьсосуды: вода, травы, соки, смузи.

🍃ПЯТОЧНАЯ ШПОРА – маленькая неприятность, сильно портящая жизнь.

Боль в пятке, дискомфорт во время ходьбы. Возможно, у вас пяточная шпора. 👣 Как правило, люди, страдающие этим недугом, знают о своей проблеме. И стараются лечить своими проверенными способами. Хочу и я поделиться своим.🌝 Набираете снег в таз, ставите пятку в этот снег и держите до тех пор, пока можете терпеть. Затем вынимаете, быстро вытираете и одеваете шерстяные носки. Можно еще чем ни будь шерстяным обмотать ногу. Нога будет гореть. Подождать с пол часа. Можно разматывать. Мне хватило 1 раза. И уже 3 года не беспокоит. Буду рада, если кому-то мой рецепт поможет.

🌏17-25 июня 3.0 онлайн конференция НАТУРОПАТОВ ✅

🌼💐🍃 👉🏿








🚫 КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ БЕЗ ЛЕКАРСТВ? 22, 24, 29 июня 19.00 Мск ☀️Бесплатные мастер классы врача А. Маматова

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
66
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

13 Feb, 05:10

действию
ТРЕВОГА – зудящая щекотка в сердце в ожидании чего-то неприятного или непонятного
УДОВОЛЬСТВИЕ – это когда много гостинцев творят чудеса с плохим настроением. 8 лет
УРАГАН – сошедший с ума ветер. 8 лет
УХО – ловушка для звуков у живых существ. 8 лет
ФАНТАЗИЯ – ткань для украшения существования души. 10 лет
ФОТОГРАФИЯ – это законсервированный образ. 10 лет
ЧЕЛОВЕК – такое живое существо, у которого есть разум, речь, умелые руки и способность решать, как всё это использовать. 8 лет
ЧЕЛОВЕЧЕСТВО – это все человеки вместе, если их рассматривать как одного большого человека.
ЧЕРЕП – маленькая костяная коробка, в скелете в которой заключена Вселенная. 8 лет
ШАР – куб без углов и рёбер. 10 лет
ЭССЕ – эмоция, выраженная как мысль. 8 лет

☘ Базовый курс по Аюрведе в мае

🌷Домашние аюрведические процедуры с 6 июня

🌘 Аюрведическая астрология в июле

🧘🏻‍♀ Сертификационный курс инструкторов йоги с 15 августа

🎯 Клуб управления здоровьем

💥
🤸 Голая правда о мужчинах и отношениях 20-22 марта
🔱 Практика принятия правильных решений. Тонкое вИдение 22 марта в 19:00
💡 КАК ВЫВЕСТИ ГРИБКОВ И ПАРАЗИТОВ ПРОВЕРЕННЫМ СПОСОБОМ
⛳ Сам себе Нутрициолог 24-26 марта в 12.00
🎈Основы иммунологии. Вакцинопрофилактика 25 марта в 12:00
☀ Аюрведическая фармацевтика с 29 марта
🥗
❤ Аюрведическая психология с 5 апреля
☝ В пяти шагах от финансовой свободы

🥧 с 6 апреля
⚠Курс "" с 7 апреля

🥳 Конференция Осознанное воспитание детей нового мира 8-21 апреля
🧘‍♂ Йогатерапия для специалистов по Аюрведе с 11 апреля

📌 Профессия нутрициолог от А до Я
🥙 Биохимия микробиома
🌱 Витамины: правда и мифы
🍲 ПолноЦЕННОЕ питание

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
64
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. Будем Здоровы!

13 Feb, 02:10

​ЧАЙ "Вечной молодости"

В тибетских трактатах было обнаружено описание чая "Вечной молодости". Рецепт был переведен на многие языки мира и сейчас уже можно сказать, проверен на большой части человечества.

Надо взять 100 г зверобоя, 100 г ромашки, 100 г бессмертника и превратить в порошок. Хранить смесь лучше в стеклянной или эмалированной посуде в сухом виде. Вечером вскипятить 0,5 л воды, насыпать столовую ложку смеси, настоять 20 мин и процедить. В стакане полученного напитка растворить чайную ложку меда и пить настой после ужина. Утром подогреть на пару второй стакан этого чая, добавить чайную ложку меда и выпить после завтрака. После этого не рекомендуется ни пить, ни есть до обеда. Повторять в том же порядке ежедневно, пока не кончится смесь. Ее хватит на полтора месяца.

К напитку "Вечная молодость" вернуться через несколько лет. В результате такого "чаепития" резко улучшается обмен веществ, кровеносные сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичнее (чем предупреждается склероз), исчезает шум в голове, улучшается зрение, общее состояние. Этот напиток способен отодвинуть на неопределенное время инсульт, инфаркт, гипертонию. Травы, названные в рецепте, применяются не только в тибетской медицине. Они давно известны и среди народа, а действие их проверено на многих поколениях наших соотечественниках и для многих болезней.

Если чай в состоянии отодвинуть старость, у вас появляется возможность еще раз с уверенностью повторять то, что говорил уже Авиценна: "Пейте чай и вы будете счастливы!"

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
70
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Jan, 18:00

клетчатку. Есть их или нет - решать вам, но вот переедать сладких фруктов точно не стоит.🍐
⠀
6. Избегать антибиотиков и гормональных препаратов.
⠀
7. Пить живую активированную воду и травяные настои.🍀
⠀
8. Укреплять иммунитет правильным питанием, закаливанием, физической активностью.🚴
⠀
9. Соблюдать индивидуальную гигиену. Для мытья можно использовать дегтярное мыло.🛀
⠀
10. Поддерживать чистоту дома, не допуская плесени на поверхностях и в воздухе. Чаще проветривать помещение. Кстати, кондиционеры тоже могут быть ами грибка.
⠀
11. Огромное значение имеет психосоматика, ваше восприятие действительности, мысли и эмоции. Болезнь сначала наступает в тонком теле, а уж потом опускается на физический уровень. Возможно, вы испытываете постоянное напряжение и стресс, либо гнев и раздражение. Или болезнь может указывать на застой в мышлении, отсутствии цели и смысла в жизни.
⠀
12. Болезнь зачастую заставляет человека делать то, что он не стал бы делать без нее. Поэтому в первую очередь стоит задать себе вопрос, для чего она пришла. И честный ответ самому себе на этот вопрос укажет верный путь к выздоровлению.

На моем открытом инстаграм - марафоне «Живая еда: биодетокс организма» 🍏 я расскажу о главных секретах грамотного перехода на вкусное сыроедение. на марафон: 👇
и выведите на абсолютно новый уровень — свое здоровье, свое тело и свою жизнь!

📌



👇

👇

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
37
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Jan, 18:00

​☀️КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАНДИДЫ?🔥
⠀
ЧТО ТАКОЕ КАНДИДА?👇
⠀
Кандида — это один из множества разновидностей грибков, живущих в организме человека, а Кандидоз — системное заболевание, поражающее внутренние органы. Люди часто не подозревают, что многие их болезни вызваны грибками. Внешние проявления — это лишь последствия, они могут быть где угодно и очень неприятны сами по себе. Многочисленные симптомы перечислять не буду. Думаю, многие с ними знакомы, например, с Молочницей.🙄
⠀
Противогрибковые аптечные средства, в лучшем случае, приносят только временный эффект, но причину не устраняют. Грибки очень быстро адаптируются к лекарствам. А вред от этих медикаментов для внутренних органов (прежде всего ЖКТ и печени) колоссальный.
⠀
⠀
Хорошая новость заключается в том, что препараты, созданные природой🌿, эффективнее в несколько раз, потому что растения содержат вещества, защищающие их самих от грибов. Но об этом чуть позже.
⠀
ОТКУДА ЖЕ ВЗЯЛАСЬ КАНДИДА?🤔
⠀

Грибы это — редуценты, т. е. утилизаторы.🍄 Они утилизируют органику до простых соединений. В лесу они разлагают трупы животных, упавшие деревья. Они живут и в нашем теле и могут не причинять никаких неприятностей, пока иммунитет крепкий. Плюс симбиотическая микрофлора не дает размножаться грибам, сдерживает ее развитие. Когда человек умирает, Рh тела сильно смещается в кислую сторону. Это служит сигналом микроорганизмам-утилизаторам к тому, чтобы начать свою работу.
У большинства современных людей из-за неблагоприятного образа жизни (и особенно питания) кислотно-щелочной баланс смещается в кислую сторону. Что и дает грибкам Кандида сигнал к началу работы по утилизации тела. Они активизируются и быстро разрастаются. А наши бактерии, которые должны были сдерживать патогенные грибы, наоборот, отмирают из-за повышения кислотности.
⠀

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?😯
⠀
1. Перестать кормить грибки. Исключить:
🚫 сахара и крахмалы. Это основная пища грибков, которая к тому же очень сильно закисляет организм. Никакой выпечки, макарон, белого риса, не говоря уже обо всех сладостях. Забудьте о них хотя бы на период восстановления. Меда и сухофруктов в период лечения тоже нужно избегать;
🚫 пивные и хлебопекарные дрожжи. Они поддерживают развитие всех видов грибков, являясь их симбионтами;
🚫 молочные и кисломолочные продукты. Сыр особенно. Все это – прекрасная среда для развития грибков-паразитов.
⠀

2. Исключить закисляющую пищу:
🚫 все животные белки. Азот – мощнейший закислитель;
🚫 синтетические красители, консерванты, химические добавки. Чем больше химии в нашем теле, тем сложнее нашей микрофлоре не только выполнять свои функции, но и просто существовать. И тем проще грибам завоевывать пространство.
🚫 любой алкоголь;
🚫 фастфуд и любые магазинные соусы;
🚫 приготовленную пищу хотя бы на время лечения.
⠀
⠀
3. Начать кормить симбиотическую микрофлору. Ешьте сырые овощи, зелень. Все виды капусты, сельдерей, спаржу, редис, репу, огурцы. Зеленые салаты должны быть в рационе каждый день, особенно в обед и ужин. Хлорофилл препятствует распространению грибка. Можете провести эксперимент и провести несколько дней на одних овощах. Вы сразу заметите улучшение состояния. Возможен временный прием пробиотиков для восстановления микрофлоры.
⠀
4. Природные противогрибковые средства:
💚 лук, чеснок, хрен, перец, редька. Лучше всего употреблять их вечером;
💚 лесные ягоды. Черника, морошка, голубика, клюква и брусника;
💚 лен. Содержит вещество, которое убирает грибок, но не воздействует на нашу микрофлору;
💚 кокосовое масло. Это лучший каприловой кислоты – мощного антигрибкового средства.
💚 продукты, содержащие серу. Например, зеленый горошек и грецкий орех;
💚 хвоя, гвоздика, корица, цикорий, куркума, мята, прополис, трава кошачий коготь – отличные средства против грибков.
💚 сода. Защелачивает организм и создает среду, в которой грибки не смогут развиваться. Можно полоскать рот и делать содовые ванны. В острых случаях можно принимать и внутрь. Только соду желательно купить очищенную.
⠀

5. Фрукты в период лечения – спорный момент. С одной стороны, они тоже сладкие, а с другой – ощелачивают и содержат
34
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Jan, 12:01

Это один из лучших салатов, которые вы когда-либо ели! Мы постоянно готовим его для друзей и родственников, и они просят рецепт.

Ингредиенты
🌿 1 пучок петрушки
🍅 2 помидора
🥒 1 огурец
🍚 3 чашки киноа
😋 1,5 чашки нута
✅ 2 ст. ложки оливок
🤤 1 чашка цветной капусты

Как только вы приготовите это блюдо, вам захочется его постоянно. Не стесняйтесь добавлять красный лук или что-то еще, что, по вашему мнению, отлично сочетается с этим рецептом!

🍶 Греческая заправка без масла

⅓ чашки лимонного сока
¼ чашки аквафабы (сок из бобов гарбанзо)
½ ч.л. горчицы
¾ ч.л. сушеного базилика
¾ ч.л. сушеного орегано
¾ ч.л. чесночного порошка
½ ч.л. лукового порошка
¼ ч.л. перца
Взбейте вместе и подавайте на салат!

Порции 3-6

Следите за другими рецептами!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
67
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Jan, 10:10

​РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ

Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.
Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!

1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи. Держать на подоконнике 2 недели, воду менять через день. 2 раза в сутки перемешивать орехи.
Через 2 недели орехи готовы к употреблению. Держать орехи нужно в холодильнике (внизу) в этой же воде.

Дневная норма по 3 очищенных ореха утром и вечером. Этот рецепт принесет вам обновление, омоложение организма на клеточном уровне, восстановление иммунной и нервной системы, расшлаковку и очищение кровеносной системы, питание костной ткани организма.
С осторожностью применять при нарушениях деятельности поджелудочной железы (панкреатита).

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot
63
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Jan, 09:00

​😱ТЫ ЕШЬ НЕ ЕДУ, А МУЛЯЖИ. И эти муляжи напичканы наркотиками. Сейчас объясним.

☕ Кофе — жидкий наркотик. Люди пьют его не из-за жажды жидкости, а из-за жажды кофеина. Каждая последующая чашка кофе облегчает ломку от предыдущей.

Чтобы стало еще понятнее, приведем пример. Девушка провела эксперимент: после нескольких месяцев 100% сыроедения выпила чашку кофе. Вот что она ощутила: “Мое тело напряглось, как пружинка. Захотелось бежать, общаться, завязываться в узлы. Я села за компьютер и 8 часов без остановки писала музыку. У меня бешено стучало сердце, сжимались зубы и захватывало дыхание. Пришла ночь, а я не могла уснуть: ворочалась и вздыхала. Мое тело стало липким, началась аритмия и тревога. К 5 утра еле уснула.

Через 3 часа проснулась разбитой, выжатой, раздраженной и с серым, постаревшим лицом. Поругалась с парнем, поревела. Ну прямо как наркоман во время синдрома отмены.

Если бы не знала, что это состояние вызвало кофе, то непременно бы выпила его, чтобы снять ломку!”.

К тому-же кофе — это токсин. С токсинами у нас в теле борется печень. В один прекрасный день она устает от нагрузки и ломается.

☕ Сахар, который содержится в сладостях, повышает глюкозу в крови. Эта глюкоза делает человека возбужденным и энергичным на какое-то время, а затем падает ниже нормы. Человек, чтобы вернуться хотя-бы на уровень нормы, опять вынужден есть сладости. И так по замкнутому кругу. Глюкозный кредит.

☕ Жиры в сладостях “запечатывают” стенки сосудов. Сахар не может покинуть кровеносную систему и усвоиться клетками. Он оказывается взаперти. Поджелудочная, чтобы помочь сахару проникнуть в клетки, лихорадочно вырабатывает инсулин. Железа работает на износ и в итоге воспаляется. Возникает панкреатит, рак или диабет.

☕ Из-за большой концентрации сахара в крови в теле развиваются грибки, вирусы и паразиты. Особенно сладости любит кандида.

☕ Сладости и бодрящие напитки нарушают кислотно-щелочной баланс. Из-за этого тоже развиваются грибки и болезни.

💗 ПОЖАЛУЙСТА, ПОДУМАЙ ВОТ НАД ЧЕМ.
☝ Тело создано не для печенюшек и кофе. Оно сконструировано для натуральной, необработанной пищи: овощей, фруктов, зелени. Пытаться напитать его кофеями и сладостями — все равно, что пытаться заправить машину Кока-Колой.

☝ Если убрать из сладостей подсластители останется пресная “вата”, которую защитный механизм мозга не воспринимает, как еду. Так есть ли смысл обманывать свои инстинкты с помощью сахара? Зачем?

💗 ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
🍋 Перестать пить кофе. Заменить его на травяные чаи, смузи, соки.
🍋 Исключи сахар. Замени на мед и сладкие фрукты.
🍋 Отрегулируй график питания. Утром ешь фрукты, а на обед и ужин — овощные блюда.
🍋 Сделай перекусы дополнением, а не основным рационом. Продукты для перекусов: размоченные орешки и сухофрукты, фрукты, салатики.
🍋 Прочитай книгу Нила Барнарда про пищевые пристрастия. Ты будешь в шоке.

🌼 Если ты хочешь поменять свой рацион, избавиться от кофеино-сахарозависимости, вывести из тела грибков и паразитов, попробовать веганство и сыроедение — записывайся на открытый 3-дневный марафон «Живая еда: биодетокс организма», и получите бесценные знания грамотном сыроедении и детоксе.

👉🏿

Чистое тело и живая еда — залог здоровья, бодрости и долголетия!

ДЕЛИТЕСЬ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ С ДРУЗЬЯМИ.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
72
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Jan, 08:11

​✔ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗУБНОГО КАМНЯ

Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома! Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя твои средства!

Тщательная гигиена полости рта очень важна: если не следить за эмалью и вовремя не удалять зубной налет, может развиться воспалительное заболевание — периодонтит. При периодонтите инфекция проникает через корневой канал в зуб, воспаляется оболочка зуба и окружающие его ткани.

К счастью, существует натуральное средство для профилактики этого ужасного заболевания!

🔻 Как удалить зубной камень.

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ:
40 г скорлупы грецких орехов.
1 ст. воды.

ПРИМЕНЕНИЕ
Отвари скорлупу в воде в течение 20 минут. Процеди смесь после того, как она остынет.
Замочи на 10 минут зубную щетку в ореховом отваре. Затем тщательно почисти ею зубы.
Эту процедуру можно повторять 3 раза в день — до тех пор пока зубной камень полностью не исчезнет!

Уже спустя 2 недели результат тебя обрадует! Удалить зубной камень возможно даже в домашних условиях. Ореховая скорлупа является мощным антибактериальным средством, также она помогает очистить поверхность эмали от неприятного налета. Полезна эта процедура для тех, кто страдает кровоточивостью десен: воспаление исчезает быстро.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
62
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Jan, 06:01

Кора Ивы и Тополя в народной медицине, рецепты🌿

Лихорадка, мышечные боли, артрозы, головная боль, женские боли и спазмы, артрит и воспаления, включая бурсит, тендинит, и травмы вроде растяжений - все они могут быть вылечены с помощью дозы натурального салицина, полученного из коры этих деревьев.

В 19-м веке учёным удалось извлечь из коры деревьев и определить салицин, как сильнодействующее болеутоляющее, а потом разработать и продать синтетический вариант - ацетилсалициловую кислоту, которую мы теперь знаем как "аспирин".

Салицин входит в состав внутренней коры (флоэма, лубяной слой) деревьев и кустарников семейства ивовых:
*Тополь осиновидный.
*Тополь крупнозубчатый.
*Ива белая, или серебристая, ветла, белолоз.
*Ива чёрная.
*Ива ломкая, или ракита.
*Ива пурпурная.
*Ива вавилонская (плакучая).

Но так как Тополь наиболее распространенное дерево, его и возьмем за основу.

Тополя - пионеры среди деревьев. В районах, с нарушенной... ==>>
69
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Jan, 05:10

ребенка школа обязана взять. Не имеем права подбирать удобных. Это преступление против детства. Никаких особых отборов в лицей ли, в гимназию — нельзя проводить. Школа — это мастерская человечности. А у нас фабрика стандартизации ЕГЭшника. Я же люблю Тома Сойера — нестандартного, символизирующего само детство.

У школы сегодня нет цели. В советской школе она была: воспитывать верных строителей коммунизма. Может быть, дурная была цель, и не получалось это, но она была. А сейчас? Как-то смешно — воспитывать верных путинцев, зюгановцев, жириновцев? Мы не должны обрекать наших детей на служение какой-то партии: партия сменится. Но тогда для чего мы воспитываем наших детей? Классика предлагает человечность, благородство, великодушие, а не набор знаний. А пока мы просто обманываем детей, что их готовим к жизни. Мы их готовим к ЕГЭ. И это очень далеко от жизни.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
73
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Jan, 02:10

​ЦЕЛЕБНАЯ МАЗЬ ПРИ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖЕ

Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.

Мазь из окопника: возьмите 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70 г сосновой живицы, 350 г свиного внутреннего жира, 300 г водки. Окопник вымойте, ни в коем случае не чистите. Сухой корень окопника перекрутите через мясорубку 2-3 раза, доведя консистенцию до кашицы.
Живицу в металлической воронке поставьте в кипящую воду на медленный огонь и растопите. Растопите свиной жир на медленном огне и добавьте в него корень окопника, все время помешивая деревянной ложкой. Держите смесь на огне 40 минут. Затем влейте растопленную смолу (живицу) и варите еще 15 минут, а после добавьте водку и через 10 минут выключите огонь. В результате должна получиться однородная масса.

Кроме межпозвонковой грыжи, этот состав можно втирать при переломах, болях в суставах. Мазь залечивает трофические язвы, только вместо живицы нужно добавить4 свежих яичных белка. Приготовьте 20%-ную настойку из корней окопника на водке. Настаивайте ее 25 дней, встряхивая состав через день. Втирайте в проблемные места утром и вечером, добавив к настойке 10%-ный димексид.

Настойка помогает восстановлению костной ткани, позвонков, рассасывает межпозвонковые грыжи.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
77
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Jan, 01:10

​Рецепт: фейхоа с медом для лечения щитовидки.

Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечнососудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний.

Дефицит йода оказывает крайне отрицательное воздействие на весь организм человека, буквально от ногтей до волос в прямом смысле этого слова. При дефиците йода дети отстают в росте, хуже идет их интеллектуальное развитие.

Предлагаемый состав, в который входят фейхоа с медом, поможет компенсировать дефицит йода, так как он содержится в фейхоа в легкоусвояемой форме. Помимо йода, в фейхоа содержатся витамины С, В, Р, дубильные, пектиновые и прочие ценные вещества, а содержание витамина С в фейхоа не уступает лимону.

Рецепт приготовления фейхоа с медом

Ингредиенты взять в равных пропорциях, то есть 1:1. Фейхоа прокрутить на мясорубке и тщательно перемешать с медом, переложить в стеклянную банку, закрыть крышкой и поместить в холодильник. Принимать по 1 чайн. ложке 3 раза в день.

Проявите заботу о своем здоровье и здоровье своих близких – приготовьте исключительно полезную и очень вкусную смесь фейхоа с медом!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
65
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Jan, 23:10

​ОВСЯНАЯ ВОДА ОБНОВЛЯЕТ КРОВЬ

Приготовить овсяную воду очень легко.

Вам понадобится очищенный овес и овес с шелухой. Перемешайте эти два вида овса в одинаковых пропорциях. Очищенный овес можно даже смолоть в кофемолке, чтобы он отдал больше полезных веществ.
3 столовые ложки полученной смеси залейте 0,5 л воды. Доведите до кипения, а потом уменьшите огонь. На слабом огне варите овес 15-20 минут. Затем дайте немного остыть и процедите через марлю, легонько отжимая. Овсяная вода готова!

Пейте ее, когда захочется пить. Я выпиваю около 2 стаканов в день. Это так хорошо для организма! Буквально чувствуется, какие идут перемены. Легкость в теле появляется, бодрость, все функционирует без сбоев.

Конечно, вам придется потратить некоторое время на поиски овса, на приготовление воды по этому рецепту. Но вы получите полностью натуральное, безопасное и эффективное средство для поддержания организма в рабочем состоянии.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
72
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Jan, 18:00

​500 гр ЗЕЛЕНИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

💚Шпинат: минеральные соли в листьях шпината и особенно в его стеблях помогают печени выполнять химические функции. Шпинат наполнен множеством витаминов и других питательных веществ, которые печень может легко усвоить. Листья шпината быстро выделяют питательные вещества в кишечный тракт, даже если кто-то испытывает слабый уровень соляной кислоты или желчи. Он массирует подвздошную кишку, улучшая выработку B12, и помогает печени преобразовывать питательные вещества, чтобы остальная часть тела могла получать их, как только печень их высвобождает.

💚Руккола уменьшает узелки, опухоли и кисты в щитовидной железе (как раковые, так и доброкачественные) и, в первую очередь, помогает предотвратить рак щитовидной железы, связанный с вирусом Эпштейна-Барра. Фитохимические соединения рукколы проникают в щитовидную железу, омолаживают ткани и уменьшают рубцовую ткань щитовидной железы. Эти соединения также выталкивают из печени старые запасы препаратов для щитовидной железы.

💚Салат-латук стимулирует перистальтику кишечника и способствует выведению ВЭБ из печени и лимфатической системы. Эти салаты также очищают и строят кровь. Кроме того, они содержат микроэлементы, которые поддерживают работу надпочечников, что в конечном итоге поддерживает щитовидную железу.

💚Кинза — это феноменальная трава, которая богата витаминами А, К и С, минералами, такими как железо, кальций и магний, и содержит больше антиоксидантов, чем большинство фруктов или овощей. Кинза является замечательным детоксикантом тяжелых металлов и способна удалять ртуть и алюминий из жировых тканей. Кинза также способна быстро выводить ртуть из мозга и центральной нервной системы, отделяя ее от жировой ткани и перемещая в кровь и лимфу, где в сочетании с сине-зелеными водорослями, такими как спирулина, ее можно безопасно и эффективно удалить из организма.

⁉️Сколько сейчас съедаете зелени и какую?
Автор fruktoezhka

Узнайте о жизни в женском теле по порядку – в книге – «». Книга абсолютно бесплатная.Скачайте пособие здесь:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
93
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Jan, 15:00

герпетическому семейству и это единственное семейство вирусов, которое выделяет нейротоксины - продукты их жизнедеятельности, вызывающие:
- покалывания и онемения
- туман в мозгу
- пищевые аллергии
- химическую чувствительность
- учащенное сердцебиение
- даёт положительный результат тестирования CRP (лупус)
- поднимает уровень гемоцистеина, дает положительную реакцию на тест на MTHFR мутацию генов
- ВЭБ делает печень очень вялой, ухудшает выработку соляной кислоты, тем самым ухудшая пищеварение
- даёт ложноположительный результат тестирований на болезнь Лайма
- тонзиллит
- тинитус
- головокружения
Сообщник ВЭБ - это стрептококк, он является его кофактором. Симптомы стрептококковой инфекции и косвенно ВЭБ:
- цистит
- протечка, спазмы или жжение мочевого пузыря
Чем можно помочь своему организму в борьбе с ВЭБ?
Целебная еда:
- дикая черника
- сельдерей
- проростки
- спаржа
- шпинат
- абрикос
- кинза
- петрушка
- малина
- фенхель (сок)
- имбирь
Добавки:
- гидрозоль серебра
- цинк
- B12
- мелисса
- селен
- гавайская спирулина
- бурые морские водоросли
- монолаурин
- Л-лизин
- корень солодки
- 5-MTHF
- витамин C
Возможно убить до 90% вируса, оставшиеся 10% будут предотвращать заражение другими штаммами ВЭБ.
⠀
По материалам medicalmedium
⠀

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
91
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Jan, 15:00

​ВИРУС ЭПШТЕЙНА БАРР ОПАСНЕЕ COVID 19

В 18 - 19 веках - безобидный вирус герпетического семейства мутировал в следствии экспериментов с пре-антибиотиками, которые были в использовании ещё до открытия пенициллина и содержали в себе тяжелые металлы. Вирус развивает интеллект и применяет его для взаимодействия и использования пре-антибиотиков как а питания. Этот этап развития вируса сам по себе не представлял никакой опасности, если бы не другой фактор, возникший в тоже самое время - разработка пестицидов, гербицидов и фунгицидов. Эти группы веществ были разработаны в конце 1800х, начале 1900х годов, и состояли из мышьяка и свинца. Вся растительная продукция обрабатывалась этими спреями. Вирус учится использовать токсические тяжелые металлы как топливо. Таким образом индустриальная революция создала вирус Эпштейна-Барр.

К 1900 годам ВЭБ сформировался и использовал мышьяк, свинец и ртуть как топливо.
Когда мы употребляем в пищу продукты обработанные пестицидами, гербицидами или фунгицидами, то мышьяк и свинец впитываются через горло в щитовидную железу прямо во время проглатывания пищи.

Мутирующий ВЭБ при этом находится в поисках топлива и направляется в щитовидную железу, что является причиной болезни Хашимото (3 стадия ВЭБ), которая была открыта в 1912 году. Никто не знал причины, вызывающей болезнь, никто ее не знает и сегодня.

☑️Первая стадия - вирус находится в теле, но он в стадии инкубации, спячки, в ожидании триггера: токсичных веществ, эмоциональных потрясений.
☑️Дождавшись триггера вирус переходит во вторую стадию - ревматическая лихорадка, железистая лихорадка, разновидности мононуклеоза. После чего вирус опять уходит в спячку, которая может продлиться месяцы, годы или даже десятилетия.
☑️Третья стадия - когда вирус выходит из спячки и переходит в щитовидную железу, вызывая болезнь Хашимото, гипотериоз.
В 1900х годах должно было пройти много времени, что бы вирус добрался до своей третьей стадии, так как в те годы существовало всего лишь несколько штаммов ВЭБ. На сегодняшний день существует около 60 штаммов вируса. Некоторые штаммы безобидные и робкие, но некоторые очень агрессивны.
⠀
Только к середине 1900х годов, женщины в возрасте 40-50 лет начали испытывать симптомы четвёртой стадии ВЭБ:
- покалывания и онемения
- боли
- головокружения
- воспаление суставов
- тинитус, звон, жужжание в ушах
- приливы
- учащенное сердцебиение
- ночное потение
- туман в мозгу
- депрессия, тревожность
- ощущения жжения
- размытость зрения
- мигрени
- потеря либидо
- боли в шее в задней части головы
- набор веса
- отечность конечностей
- ощущение вибрации в теле
- усталость, слабость
В то время считалось что женщины сумасшедшие и все симптомы у них в голове. Женщин называли ленивыми, считали что им нечем заняться и они выдумывают симптомы.
Когда женщины добились от врачей признания реальности их симптомов, тогда врачи начали винить гормоны в происходящем, что на самом деле никогда не было причиной этих симптомов. Причиной была четвёртая стадия ВЭБ.
Спустя десятилетия уже женщины всех возрастов начинают испытывать эти симптомы.
В 1964 году два вирусолога открыли вирус Эпштейна-Барр, который был причиной мононуклеоза. Это было потрясающее открытие. Но к сожалению финансирование исследований прекратилось.
В настоящее время медицина не изучила ВЭБ до конца и даёт различные названия наборам симптомов различных штаммов и стадий ВЭБ:
- фибромиалгия
- рассеянный склероз
- синдром хронической усталости
- ревматоидный артрит
- менопауза
- депрессия
- тревожность
- лупус
- Хашимото
- геппатит С
- глаукома
- рак груди
Когда тест показывает что у человека был ВЭБ, то это не вызывает ни у кого опасений, так как считается что вирус когда то был (мононуклеоз) и сейчас его уже нет. Но это не так. Современные технологии не позволяют определить наличие ВЭБ в органах и его влияние на нервную систему.
Во время четвёртой стадии ВЭБ врачи не могут обнаружить его присутствие в организме и поэтому ВЭБ упускается из виду, что является одной из самых главных ошибок современной медицины.
⠀
ВЭБ относится к
86
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Jan, 12:09

​Имбирь — исцеляющий лекарь

Боль в спине

Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря — отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).

Имбирная ванна

При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин., затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

Простудные заболевания

Имбирный чай с лимоном и медом. При мокром кашле можно добавить корицу или гвоздику. Чай с имбирем — прекрасное средство от физической или умственной усталости, он помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого дня.

Желудочные расстройства

Развести полстакана натурального белого йогурта половиной стакана кипяченой воды, добавить 1/4 ч. л. имбиря и 1/4 ч. л. мускатного ореха.

Головная боль

Смешать 1/2 ч.л. имбиря с теплой водой до образования пасты. Пасту наложить на лоб или к носовым пазухам — в зависимости от локализации боли. Возникающее при этом ощущение жжения для кожи не опасно.

!!! Противопоказания:
Такое сильнодействующее средство как имбирь имеет несколько противопоказаний. Имбирь вреден при язвах, колитах, кишечных и сердечно-сосудистых, заболеваниях, а также не рекомендуется беременным на поздних сроках и кормящим женщинам, хотя в первом триместре беременности имбирь может избавить от токсикоза.
!!!

Свойства имбирного чая зависят от количества, которое Вы применяете. Обычно используют 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка. Настаивают 20-30 минут, но по вкусу. С медом его пить приятнее. Использовать 3 - 4 раза в день (3-4 чайные ложки порошка), больше не рекомендуется.
Имбирный чай при простуде - верное средство, помогающее быстрее выздороветь. Имбирь облегчит отделение слизи, успокоит кашель, а от горячей жидкости пройдет раздражение в горле.

Рецепт приготовления имбирного чая: на 0,5 литра воды Вам понадобится:
1. Свежий корень имбиря (3-4 см). Имбирь в порошке брать не рекомендуется, та как чай получается не таким вкусным и мутным.
2. Кардамон - 2 стручка
3. Щепотка корицы (по желанию)
4. чайная ложка зеленого чая без добавок
5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
6. Гвоздика (по желанию)
7. пол-лимона

Завариваем зеленый чай как обычно и настаиваем 5 минут, затем процеживаем. Чай (без чаинок) выливаем в кастрюлю из нержавейки, добавляем кардамон, мелко порубленный корень имбиря, корицу, гвоздику. Доводим до кипения. На маленьком огне варим еще минут 20. Затем добавляем мед и лимон (сначала выжимаем из него сок, а потом бросаем в кастрюлю остатки лимона вместе со шкуркой). Варим минут 5. Выключаем огонь и настаиваем чай минут 15 - 20. Затем через ситечко переливаем чай из кастрюли в удобную емкость. Чай можно пить как холодным, так и горячим. По желанию можно добавить свежую мелко порубленную мяту. Имбирный чай должен получиться янтарно-желтого цвета.

Черный (зеленый) чай с имбирем

Натрите свежий имбирь на мелкой терке или насыпьте пол чайной ложки сушеного имбиря вместе с заваркой. Чай заваривается в чайнике, но можно и в термосе. Настоять 20-30 минут, процедить. Непродолжительная термообработка сохраняет полезные свойства имбиря. Такой чай очень полезен: он не только обладает приятным свежим вкусом и ароматом, но и помогает при кашле, бодрит. Имбирь известный антиоксидант, поэтому употребление чашечки такого чая в день может рассматриваться как элемент борьбы за чистую сияющую кожу без морщин и крепкое здоровье в любом возрасте.

Имбирный чай ( от простуды и депрессии)

Ингредиенты:
* Кипяток,
* Чай листовой (можно любой, но лучше зеленый),
* Имбирь,
* Можно также:
* Мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве, чуть-чуть!!!),
* Красный перец (острый) или
71
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Jan, 12:09

Чили.

В Индии имбирный чай с лимоном — самый популярный зимний напиток. Кстати, рекомендуем Вам тоже попробовать заваривать ломтики имбиря: грамм 10-20 на чашку. Добавьте туда немного мяты, мелиссы или другой травы, немного лимона по вкусу и вы получите прекрасный напиток, который тонизирует и бодрит утром намного лучше, чем кофе.

Напиток с имбирем. Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты.
Приготовление: вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим.

Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения

Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.

Маринованный имбирь

- имбирь молодой (не волокнистый)500 г
- вода кипяченая 2 л
- соль,
- перец щепотка
- уксус рисовый или яблочный по вкусу
- сахар по вкусу

Что делать:

Чистим 500 гр имбиря.
Нарезаем его очень тонко картофелечисткой.

Кипятим воду - 2 литра, добавляем большую щепотку соли и заливаем имбирь. Он станет помягче минут через 5- 10.

Когда все остыло, сливаем. Оставляем только половину стакана и выливаем в отдельную миску.

Дальше добавляем по вкусу рисовый уксус или, если нет, яблочный, но достаточно разведенный и приправленный сахарком. Добавляем сахар - по вкусу, обычно это не менее 4х столовых ложек и в холодильник.

Через несколько часов имбирь готов.
Для цвета можно положить маленький кусочек свеклы.

* Маринад все время пробуйте, чтобы получился "под себя". Кто-то любит послаще, кто-то поострее.
* Можно заменить уксус на мирин (очень сладкое рисовое вино, используемое в кулинарии)

Как сохранить имбирь.

1. Самый простой рецепт. Неочищенный корень имбиря плотно запаковать и положить в морозильник. Имбирь не потеряет ни своих свойств, ни аро после разморозки. Кстати, по мере необходимости можно отрезать от замороженного корня необходимое количество и сразу использовать.
2. Тонко нарезанный очищенный имбирный корень можно залить белым вином и поставить в холодильник. Он сохранит свой вкус и свежесть по крайней мере несколько недель. Этот рецепт имбиря очень хорош для приготовления соусов и других блюд.
3. Небольшой цельный кусочек имбиря (или же нарезанный) залить спиртом или водкой. Дать настояться несколько недель. Имбирь можно использовать как обычно, а получившуюся настойку можно добавлять в небольших количествах в чай, фруктовые напитки или сиропы.
4. Тонко нарезанный очищенный корень имбиря проварить в течении 10 минут в сахарном сиропе (равное количество сахара и воды). Охладить и хранить в холодильнике.
5. Тонко нарезанный очищенный имбирный корень залить сахарным сиропом (равное количество сахара и воды). Медленно довести до кипения и варить достаточно долго, пока сироп не начнет густеть. Имбирь достать, дать стечь сиропу, обвалять в сахаре и подсушить в духовке. После этого его можно хранить даже при комнатной температуре герметично упакованным. Сироп можно использовать для приготовления имбирного эля.
6. Очистить корень имбиря и выжать из него сок. Добавить полученный сок в водку или спирт. Полученную настойку использовать для приготовления соусов и мясных блюд.
7. Очистить и натереть на мелкой терке имбирный корень. Можно измельчить его до пастообразного состояния в кухонном комбайне
79
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Jan, 12:09

(блендере). Положите в большой герметичный пакет и придайте форму «тонкой плитки». Храните в морозильнике. Для приготовления блюд отломите кусочек необходимого размера.

Будьте здоровы и счастливы!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
79
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Jan, 10:12

​Живой БОРЩ. Это непередаваемо вкусно!
Этот борщ не сравнится по полезности и вкусности с варёным его аналогом, хотя и очень похож по вкусу и консистенции.

Состав:
- 2 помидора (кисленьких лучше)
- 2 больших или 3 средних моркови
- 1/2 качана средней пекинской капусты
- 1 свекла (средняя или крупная)
- 1 апельсин
- сок половины лимона
- 1/2 пучка зеленого лука, щавеля, укропа, сельдерея.
- 2 ч. л. морской соли
- 5 ст. ложек оливкового масла (сыродавленного)
- 1 ч. л. молотого перца

Помидоры, одну морковь, половину свеклы, апельсин очищенный от всего (включая междольковые перегородки, но не обязательно), сок лимона, масло, соль, перец отправляем в блендер с небольшим количеством воды и доводим до однородной массы - пюре.

Тем временем оставшиеся овощи трем на крупной терке и заливаем соком лимона и немного масла и даем настояться чуть-чуть.
Затем в кастрюле смешиваем всё вместе, добавляя воды до нужной консистенции. Мы добавили семечки тыквы (как будто с фасолью получилось). Если есть желание - даем настояться или наслаждаемся сразу. Утром борщ еще вкуснее!

Книга ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА МАРВЫ ОГАНЯН в продаже

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot
74
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Jan, 10:10

​Как сеять грибы.

Готовится грибная "рассада" - просто. Берётся шляпка уже перезревшего гриба (белый или подберезовик). Перемалывается на обычной ручной мясорубке. Кладётся в бутыль с водой. Дальше идёт способ "пробуждения" спор грибов. "Чтобы пробудиться споре в природе - ей нужно пройти по кишечнику зайчика или ежика. Какая там на эту спору воздействует среда в этом кишечнике? Крайне агрессивная по отношению к пище - она, эта среда, пищу эту расщепляет. Для воссоздания такой среды в домашних условиях кладётся на литровую бутыль пару чайных ложек французских дрожжей.

Стоит такая смесь примерно месяц. Внизу бутылки оседает мякоть грибов. Её надо убрать. А всё, что сверху - слить в отдельную посудину. Всё - посевной раствор готов.

Нужно учитывать концентрацию - в одном грибе - не миллион, и даже не миллиард спор. А биллион. И поэтому не нужно поливать раствором такой концентрации.

Берётся пропорция - стакан готового раствора со спорами из бутылки на бочку воды. Пластиковую, двухсот литровую бочку. И поливаются из обычной садовой лейки желательно около ТЕХ видов деревьев, около которых и был найден гриб. Если подберёзовик был найден у берёзы, то и лить рядом с берёзами. Если белый - около дуба (а и такое бывает) - то и лить около дуба. Здесь дело в том, что и подберёзовик и белый гриб всегда находятся в тесной связи с корнями деревьев. И споры "помнят" и "умеют" выстраивать отношения с теми видами деревьев, около которых росла их мама.

И можно "сеять". Хоть - на огороде. Хоть в соседнем лесу. Где душа пожелает.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
34
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Jan, 09:00

Чайные травы Успокаиваюшие 🌿

✔анис семена
✔кипрей ферментированный
✔зверобой в минимальных пропорциях
✔таволга лист и соцветия
✔чабрец
✔липа цветки
✔мята лист
✔мелисса
✔ромашка лекарственная
✔душица, лаванда
А также пожеланию - валериану, боярышник и пустырник. Они бесспорно успокоят и спать уложат. Их лучше оставить на ночь, если сильно тревожно и совсем не спится.

Я предлагаю начать с более вкусных трав, из которых получится вкусный чай. С трав, которые пьются для наслаждения, которые увеличивают внутреннее спокойствие.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
43
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Jan, 08:30

​Лечение соком лопуха — старое проверенное средство

В народной медицине соком из свежих листьев лопуха успешно лечат разнообразные кисты. Лопух справляется с кистами на почках, кистами матки и яичников у женщин. Лечение соком лопуха длительное и требует дисциплины, зато, раз пролечившись этим средством, от кисты, как правило, удаётся избавиться навсегда и не прибегая к хирургическому вмешательству.

Лопух — старое проверенное средство. Перед его силой сдаются даже миомы, фибромы и другие новообразования, так как он обладает противоопухолевыми, рассасывающими свойствами. Лопух регулирует обмен веществ в организме, лечит весь желудочно-кишечный тракт, чистит кровь.

РЕЦЕПТ
Молодые листья лопуха (август —- последний срок для приготовления сока) промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок, слить в стеклянную банку и поставить в холодильник.

Пить по схеме, не пропуская ни одного приема. 1-й и 2-й дни —- по 1 чайной ложке 2 раза в день, 3-й, 4-й и последующие дни —- по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс —- месяц. Если за месяц киста полностью не рассосётся, то курс лечения придётся повторить. Всего их может быть три. Перерыв между ними —- месяц.

В процессе лечения можно втирать репейное масло в поясницу наночь. Это усилит эффект и ускорит выздоровление.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
44
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Jan, 05:10

​Мальчик лет десяти, дрожа от холода, босиком стоял у витрины обувного магазина и, не отрываясь, смотрел на тёплую обувь. К нему подошла одна дама и спросила:
- Мой маленький друг, что ты с таким интересом рассматриваешь за этим стеклом, о чём думаешь?
- Я прошу Бога, чтобы Он мне дал одну пару ботинок, - ответил мальчик.
Дама взяла ребёнка за руку и вошла с ним в магазин. Она попросила продавца принести шесть пар детских носков и спросила, может ли тот принести таз с тёплой водой и полотенце. Служащий принёс всё, о чём его попросила дама. Она повела мальчика в заднюю часть магазина, сняла перчатки, вымыла ребёнку ноги, высушила их полотенцем. Продавец принёс носки. Дама надела одну пару на ноги ребёнку, затем примерила и купила ему ботинки, попросила завернуть остальные носки и отдала их мальчику. Потом она погладила его по голове и сказала:
- Теперь, без сомнений, ты чувствуешь себя намного лучше.
Она развернулась, чтобы уйти. В этот момент мальчик дотянулся до её руки и, глядя на неё со слезами на глазах, спросил:
- Вы жена Бога?

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
64
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Jan, 02:10

​Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть

Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса. Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.

Ингредиенты:
1 л. воды
1 палочка корицы
5 лавровых листьев

Приготовление:
Приготовить этот чай или, скорее, настой из лаврового листа и корицы очень просто. Вы просто кипятите литр воды с корицей и лавровыми листьями. Кипятите в течение 15 мин, затем снимите с плиты и остудите.
А принимать этот настой нужно по одной чашке в день, натощак. Как показывает опыт, за короткое время в обхвате можно потерять до 7 см. А все благодаря тем замечательным свойствам, которыми обладает этот чай, прежде всего он влияет на работу пищеварительной системы. Причем эти свойства ему придают как лавровый лист, так и корица.

Противопоказания для приема чая из корицы и лавровых листьев:
беременность
кормление грудью
возраст до 6 лет
заболевания толстого кишечника
болезнь Крона
печеночная недостаточность

Знание побочных эффектов и противопоказаний к применению чая из корицы и лавровых листьев поможет избежать осложнений со здоровьем.

Помните, что перед приемом любых травяных настоев, в том числе из корицы, необходимо проконсультироваться с врачом!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
63
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Jan, 01:10

​Этот рецепт в любое время года поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!

Понадобится:
Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.

* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).

* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.

* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.

* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.

* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Готово!

Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.

Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
61
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

18 Jan, 23:10

​Чудо рецепт от боли в суставах!!

Опробовано, есть результат!!!

Рецепт такой: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваете и оставляете до утра.

Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой).

Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее — их перестает замечать!

Курс — месяц, через год повторить. Это способ восстановить «смазку» в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле).

Единственное «но»- слишком просто, не верят!
Дорогая таблетка от боли - да химия лекарственная по крутым ценам, конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
60
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

18 Jan, 18:00

​😁🤠‍ПОЧЕМУ ПУЧИТ ОТ БОБОВЫХ

В тот день, когда едите бобовые, нужно знать одно важный нюанс для сохранения комфортного состояния в кишечнике: если поел блюдо из бобовых, то никаких сладких фруктов после.

Ни через час, ни через три часа.

Догонят в кишечнике бобовые и будет💥💥особенно актуально, если кишечник 'ленивый'.

Чтобы не было тяжести в желудке, вздутия и чтобы из пищи усвоились нутриенты, соблюдай нехитрые (хотя скорее хитрые) законы:

1. Белки не сочетаются с жирами. Пример: гречка с маслом или тофу с авокадо.

2. Ни в коем случаем не сочетать жиры со сладким. Пример: орехи плюс финики или авокадо плюс банан.

3. Кислые фрукты хорошо сочетаются с жирами. Пример: салат с авокадо и грейпфрутом (или помидор, он тоже кислый плод).

4. Сладкие фрукты ни с чем не сочетаются и даже между собой. Пример: арбуз, дыня, банан.

5. Чем меньше ингредиентов в блюде, тем лучше. Приветствуется вообще раздельное питание. Но, понимаю, нам так сложно и непривычно. Поэтому не больше пяти хотя бы.

6. Фрукты едят только до еды. Никак не после (дурацкая, неоправданная привычка). Либо отдельно, между приемами пищи.

7. Зелень сочетается со всем - и с жирами, и с белками.

8. Не запивать еду, никогда!

Чукотские шутки-советы о бобовых:

1. Если вы поели бобовых и взорвалась яранга, то вы очень хорошо поели
бобовых.

2. Если вашу ярангу окружили волки, развешайте мешочки с дробью по
стенам яранги и хорошенько поешьте бобовых.

3. На случай, если в ярангу залезет медведь, приготовьте перед отходом
бобовых, пускай он сам себя уничтожит.

4. Чтобы не заблудиться в тундре, берите с собой какое-нибудь блюдо из
бобовых, даже если заблудитесь, все равно вы сможете посмотреть на
окрестности сверху.

Для ликвидации метеоризма полезны ветрогонные анис, аир, валериана, мята, мелисса, зеленая солома овса, пижма, шалфей, укроп, фенхель, тмин, тимьян, манжетка, ромашка.

🌸💐🌼Приглашаем вас на курс Условное голодание с сопровождением и индивидуальным анкетирование с 1 по 28 марта. Запись на сайте

😇 Курс условного голодания по методике Марвы Оганян с 25 октября по 15 ноября

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
95
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

18 Jan, 15:00

💥ЛЕЧЕНИЕ АНГИНЫ💥

Необходимо натереть сырую свеклу на мелкой терке и отжать сок. К стакану сока следует добавить 1 ст.л. столового уксуса и размешать.

Этой смесью нужно полоскать горло 5 - 6 раз в день, и через 2 дня ангина пройдет.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
103
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

18 Jan, 10:11

​🌿КИМЧИ - пробиотик для микрофлоры🌿

Природные ферментированные продукты являются прекрасными пробиотиками, при этом данный продукт содержит клетчатку, которая кормит микрофлору. В синтетических пробиотиках этого нет. Сегодня мы научимся готовить живой аналог корейского блюда Кимчи.

✅Необходимые ингредиенты

•1 капуста пекинская капуста
•3 ст.л. соли(лучше морской)
•3-4 стакана воды
•3-4 перца чили
•1 лук репчатый
•1 ст.л. мёда
•2-3 ст.л. нарезанных нори или сушеных водорослей
•8 зубчиков чеснока, рубленых
•2-3 см свежего корня имбиря
•150 гр. дайкона/ редьки
•3-4 шт. зеленых лука

⚖️ КБЖУ(на 100гр) : Б - 1.14, Ж - 0.11, У - 3.92, К - 21.44 ккал
Вес : 2100 гр

👩🏻‍🍳Приступим к готовке.

Поместите промытые листья капусты в большую миску, добавьте морскую соль и чистыми руками массируйте капусту в течение нескольких минут, пока она не начнет размягчаться. Пусть насладится своими spa-процедурами при комнатной температуре около 2 часов, пока капуста не размякнет. Делайте хороший массажик каждые 30 минут.

Тем временем нарежьте лук, чеснок, дайкон и зеленый лук. Перец чили с имбирем и водой поместить в Блендер и хорошенько измельчить. Когда капуста будет готова, тщательно перемешайте, чтобы покрыть все кусочки получившимся соусом и смешать ингредиенты. Поместите капустную смесь в стерилизованные банки, плотно прижимая их вниз, чтобы избежать воздушных карманов.

Храните банки в вашей кладовой или в любом темном месте при комнатной температуре в течение 1-2 дней, затем переместите в холодильник. Срок хранения 1-2 месяца. Наслаждайтесь!

ПРИГЛАШАЕМ НА 🌿💪Антипаразитарный и антигрибковый курс "ОЧИСТИСЬ ОТ ПАРАЗИТОВ И ЖИВИ БЕЗ ПАРАЗИТОВ"🤗💞 28 февраля
95
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

18 Jan, 09:00

​💐🤗ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ МИГРЕНИ

Вот суть и причина мигрени, описанные 250 лет назад английским врачом и биохимиком Александром Хейгом в его книге «Болезни мочевой кислоты»: МОЧЕВАЯ КИСЛОТА — ХИМИЧЕСКОЕ СОЕДИНЕНИЕ, ОБРАЗУЮЩЕЕСЯ в ПРОЦЕССЕ обмена веществ как конечный продукт распада БЕЛКОВ. Причем она является, что совершенно ясно, конечным продуктом распада как пищевых белков (мясо), так и собственных тканевых белков организма. А распад тканевых белков является одним из постоянных составляющих обмена веществ в организме (диссимиляция).

Нарушение или сбой обмена начинается обычно с процессов распада старых, отслуживших тканей. Или этот распад происходит недостаточно, или образовавшиеся в результате него продукты не выводятся полностью из организма, а скапливаются в тканях или полостях организма. Нельзя, однако, забывать, что конечные продукты белкового обмена содержат азот и потому являются крайне ЯДОВИТЫМИ для организма.

К ним относятся мочевая кислота, мочевина, креатин, креатинин, аммиак и некоторые другие. Мочевая кислота имеет кристаллическое строение и нерастворима в кислоте и нейтральной среде. Для ее растворения нужна ЩЕЛОЧНАЯ среда.

Клеточная и межклеточная жидкости, образующие внутреннюю среду нашего организма, имеют, в основном, кислую реакцию, так как образуются в результате распада кислых тканевых белков и продуктов питания животного происхождения, также имеющих кислую реакцию.

Тканевая жидкость организма ощелачивается только за счет растительных продуктов питания (сырых фруктов и овощей, употребленных в виде соков или салатов). Вот и судите сами о своей внутренней среде, дорогие друзья!

Сколько вы съели мяса, молока, сыра, яиц, хлеба и каши (имеющих тоже кислую реакцию) и сколько яблок, сырой моркови и капусты? В закисленной среде кристаллы мочевой кислоты не растворяются и не выводятся почками с мочой, а накапливаются в самых различных тканях, и чаще всего — в мозговых оболочках, суставах, ткани почек. Результат — головная боль в виде мигрени, то есть приступообразная, охватывающая полголовы, где скопились кристаллы мочевой кислоты.

Кристаллы мочевой кислоты можно рассмотреть под микроскопом в осадке мочи. Они имеют острые, как лезвие бритвы, грани и совершенно неправильную форму. Естественно, что при накоплении в каком-то участке ткани они будут эту ткань ранить и причинять острую боль, что и имеет место при мигрени. Целесообразно ли лечить подобное состояние обезболивающими препаратами, иглорефлексотерапией, массажем, мануальной терапией, гомеопатическими препаратами? Помогут ли все эти мероприятия удалить кристаллы мочевой кислоты из тончайших капилляров мозговых оболочек?

Если нет, то как же это сделать? Ответ напрашивается сам собой — растворить кристаллы в тканевой жидкости и уже в растворенном состоянии удалить из тканей почками, для чего и предназначен этот орган выделения отходов обмена веществ. Но поскольку для растворения кислых кристаллов требуется щелочная среда (это знает каждый школьник), то нужно ее в организме создать.

Каким образом?

Элементарно. На определенное время ОТКАЗАТЬСЯ от закисляющих ткани пищевых продуктов, имеющих кислую реакция (мясо, молочные продукты, яйца, сахар, макароны, все изделия из муки высшего сорта) и ПРИНИМАТЬ РАСТИТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ и натуральный мед, имеющие щелочную реакцию.

Понятно, что для изменения реакции массы тканей человека весом 60—80 и более кг нужно определенное время (не 1 час и не 1 день!). А время это равняется 21—28 дням. Изменение питания в течение 3—4 недель с ежедневными промываниями кишечника (для облегчения работы почек и активации выделительной функции толстой кишки, а также эффективной работы лимфатической системы, через которую осуществляется очистка тканей). В результате проведения всех этих мероприятий изменяется и обновляется химический состав организма. Кристаллы мочевой кислоты растворяются и покидают организм естественным путем, через почки, как им и положено.

Лечение мигрени становится действенным, а излечение — полным. Для усиления эффекта и ускорения процесса лечения лучше в течение 7—14 дней отказаться от плотной пищи
68
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

18 Jan, 09:00

(жевания), а принимать только травяные отвары с медом и кислыми фруктово-ягодными соками (лимона, грейпфрута, калины, клюквы, граната, вишни и т.п.) и фруктовые соки (яблочный, апельсиновый, виноградный, арбузный — по сезону). Наступает буквально «обвал» этих кристаллов в тканевой жидкости, очищенной и щелочной свежевыжатыми фруктовыми соками. Здесь возможны небольшие обострения болезни в виде усиления головных болей, но они очень кратковременны и не требуют никаких дополнительных мер и лекарств и проходят сами собой.

Нужно иметь в виду, что по окончании курса лечения и возвращении к прежнему образу питания болезнь может возобновиться, но в гораздо более легкой форме. Проходят эти обострения при повторении курсов естественной терапии, с которыми пациент уже хорошо знаком. Но есть возможность не испытывать судьбу и не ждать наступления болезни, а провести профилактический курс очищения организма и восстановительной терапии соками и фруктово-овощным питанием.

РЕКОМЕНДУЕМ 👉🏻21 дневный курс очищения по методике Марвы Оганян

🙋Оздоровление, восстановление и активизация мозга без препаратов и врачебных кабинетов

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
83
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

18 Jan, 08:31

​Вчера испекла вот такой хлеб, без муки, яиц, дрожжей и сахара. Его можно использовать в различных вариациях тостов с авокадо или хумусами, выложу позже что у меня получилось, вкусно тааак, что оторваться не возможно, вызывает привыкание😉😋

Рецепт:

🔹Пол стакана семян Чи замачиваем в воде на 20 мин.
🔹ингредиенты:
грецкий орех
Семя льна
Семя Чи
Семя подсолнечника
Семя тыквы
Кунжут
Овсяные хлопья

Способ приготовления:

🔹Берём по стакану ( можно меньше, главное в равных пропорциях) Грецкий орех, Семя льна, Тыквенные семечки, семя подсолнечника 🔹Все это в процессор и перемалываем, буквально на пол минутки, затем туда же добавляем пол стакана кунжутных семян. И наши замоченные семена Чи, перемешиваем , добавляем соль, разрыхлитель , немного мёда по вкусу( я делала без) и две столовые ложки кокосового или оливково масла. Затем добавляем стакан овсяных хлопьев и все это заливаем стаканом воды и хорошо перемешиваем. Масса должна получиться густой, как тесто.
Оставляем ее на пару часов осесть 🔹.

Когда наша масса готова , перекладываем ее в форму предварительно смазанную оливковым или кокосовым маслом, выпекать 50 мин при 180 градусов
Попробуйте очень вкусный и полезный хлеб получается

🍞 Хотите научиться печь «Дар Божий»?
👉 на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР Вебинар Богатырский хлебушек

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
55
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

18 Jan, 06:00

12. Помидоры сушеные. Самым ценным в сушеных помидорах является вещество ликопин. Этот каротиноид был открыт сравнительно недавно и выяснилось, что ликопин является мощнейшим антиоксидантом с ярко выраженными противоопухолевыми свойствами. Ученые-онкологи на данный момент сумели доказать, что это вещество способно уничтожать опасные клетки. Содержащиеся в помидорах хлорогеновая и кумаровая кислоты существенно снижают вред наносимый организму канцерогенами, находящимися в сигаретном дыму.

13. Тыква. В ее мякоти содержатся сахара, каротиноиды, пектиновые вещества, клетчатка, макро- и микроэлементы калия, кальция, магния, железа, аскорбиновая кислота, витамины группы В, Е, PP. Тыква укрепляет память, придает силы физически слабому организму. Тыквенную кашу полезно есть детям, подросткам и чрезмерно худым людям. Она способствует оздоровлению желудка и двенадцатиперстной кишки. Ее полезно есть страдающим гастритом, энтеритом, колитом. При сахарном диабете, повышенной жирности крови, для вывода из организма излишней желчи и слизи тыква дает чудодейственный эффект.

14. Финики, особенно египетские, способны победить простуду, сопровождающуюся высокой температурой: в них содержатся соединения, близкие по структуре к ацетилсалициловой кислоте. Кстати, это один из немногих сухофруктов, содержащий много провитамина В5 — именно он обеспечивает нам здоровье волос и ногтей.

15. Черника — абсолютный лидер по содержанию витамина А, способного сохранить зрение. Помимо этого, она снижает уровень сахара в крови, а потому полезна тем, кто страдает диабетом.

16. Чернослив. Так как в нем много растительной клетчатки, чернослив назначается людям с проблемами пищеварительного тракта. Полезен чернослив при авитаминозе и малокровии.

17. Яблоки восполнят недостаток витаминов и минералов, попутно улучшив и процесс пищеварения. Яблоки — самые низкокалорийные сухофрукты. Свежие яблоки не рекомендованы людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также лицам с повышенной кислотностью желудка. Многим из таких людей взамен свежих предлагают печеные и сушеные яблоки, они считаются гораздо безопаснее.
Сушеные яблоки также хороши для замены чипсов и сухариков. Ведь в них все натурально, калорий намного меньше, а пользы и витаминов в разы больше.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
69
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

18 Jan, 06:00

​— О ПОЛЬЗЕ НЕКОТОРЫХ СУШЕНЫХ ПРОДУКТОВ —

1. Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.

2. Ананас. Сушеные ананасы являются ов калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение.

3. Баклажаны. Самым ценным свойством этого продукта является способность довольно быстро избавлять сосуды от холестериновых бляшек, и в целом снижать концентрацию «плохого» холестерина в крови. В баклажанах содержится много меди, кобальта и марганца. Это довольно редкие элементы, которые улучшают состав крови и помогают работе селезенки. Достаточно в баклажанах и железа, поэтому они полезны при анемии. Баклажаны применяют для снижения уровня сахара в крови.

4. Бананы — калия, необходимого сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего — мышцам. Каждому из нас в сутки требуется получить самое малое 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых — 3-4 г. Детям калий тоже необходим ежесуточно, в количестве 16 — 30 мг на кг веса. Банан содержит белок триптофан, который превращается в серотонин. Серотонин улучшает настроение, помогает расслабиться и просто почувствовать себя счастливым.

5. Виноград (изюм) полезен всем без исключения, особенно светлый — он содержит максимальное количество калия, много фосфора — это помогает во время напряженной интеллектуальной работы, в период экзаменов. Употребление изюма — хорошая профилактика пародонтоза.

6. Вишня сушеная повышает концентрацию внимания и особенно помогает тем, кто решил бросить курить: содержащиеся в вишне вещества ослабляют никотиновую зависимость.

7. Груша. В плодах груши содержатся уникальные эфирные масла, биологически активные вещества, которые способны повышать защитные силы организма, противостоять инфекционным заболеваниям, оказывать противовоспалительное действие и даже бороться с депрессией. В диетическое питание с профилактической и лечебной целями груша включается при заболеваниях сердца, печени, почек, сахарном диабете, нарушении проницаемости капилляров.
Грушевое лечение можно проводить практически круглый год, так как плоды при сушке сохраняют почти все биологически активные вещества.
Компот из засушенной груши способен избавить от застарелого колита, а также повысить сексуальную активность.

8. Дыня сушеная обладает хорошим тонизирующим действием, а также мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, общеукрепляющим, слабительным, очищающим свойствами (наружно очищает кожу, при приеме внутрь — желудочно-кишечный тракт и мочевыделительную систему), улучшает процессы кроветворения, усиливает перистальтику кишечника, способствует выведению из организма холестерина, нормализующе влияет на обмен веществ. В народной медицине дыню назначают истощенным и малокровным больным, при анемии и атеросклерозе. Особенно полезной считается дыня для лиц, перенесших заболевание печени и страдающих запорами.

9. Кабачок содержит малое количество калорий, в нем много различных микроэлементов — железа, меди, фосфора, калия, магния и натрия. Высоко содержание витаминов группы C и B.
Кабачки рекомендуют людям имеющим малокровие, сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию.

10. Киви. В первую очередь киви очень богат витамином С. Его в ягоде содержится даже больше, чем в цитрусовых. Употребление киви способствует укреплению стенок сосудов и препятствует образованию в них тромбов. Сушеное киви отлично подойдёт тем, кто следит за своей фигурой — отличный перекус, который удобно брать с собой в дорогу, на работу.

11. Клубника сушеная сохраняет все свои полезные свойства на протяжении двух лет хранения. Особо ценны сушеные ягоды содержанием пектиновых кислот, которые способствуют выведению из организма шлаков. Полезно употреблять в период обострения сезонных болезней, а именно поздняя осень и ранняя весна. Также ягоды сушеной клубники славятся как мощный антидепрессант.
68
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

18 Jan, 05:10

​~ ВОСПИТАНИЕ ДОБРОТЫ И МИЛОСЕРДИЯ В КРЕСТЬЯНСКОЙ СЕМЬЕ ~

В русской крестьянской семье детей старались обучить милосердию, жалости и состраданию к людям, потерпевшим бедствие, несчастным, убогим и нищим. Вся жизнь семьи давала детям примеры такого рода поведения.

Деревенский обычай обязывал крестьян принимать в своем доме постучавшегося в дверь усталого путника, обогреть его, накормить и утешить, если он в печали. Нищих и убогих принимали в доме с той же благожелательностью, что и остальных путников. Принято было считать, что подать милостыню, пожалеть и помочь больному и оказать моральную поддержку убогому - дело необходимое и богоугодное. Помощь, объяснялось детям, надо оказывать вообще всем в ней нуждающимся: людям, пострадавшим от пожара или стихийного бедствия, потерявшим кормильца, многодетным семья, находящимся в нужде.

Воспитательное слово поддерживалось и делом: люди помогали погорельцам, делились с ними последним куском хлеба, старались их утешить, приютить. Семья, в которой все рабочие члены внезапно заболели, могла рассчитывать на помощь односельчан, которые приходили топить печь, готовить еду, ухаживать за скотиной. Вдовам и сиротам люди помогали вспахать и засеять землю, провести жатву.

Заботясь о том, чтобы жизнь ребенка была благополучной, чтобы он находился в согласии с самим собой, ближними и дальними людьми, крестьяне стремились показать своим детям необходимость проявлять к людям доброту: "Добро творить - себя веселить", стараться не держать на людей злобу, ибо "Злой человек - как уголь: если не жжет, то чернит", отказаться от мщения за обиды. Особенно старались предохранить ребенка от мстительности. Они предлагали ответить на обиду, не откладывая на долгий срок, здесь же на месте , словом или кулаком, или простить, обидчику его "неразумное поведение".

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
64
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

18 Jan, 02:10

​ОВСЯНАЯ ВОДА ОБНОВЛЯЕТ КРОВЬ

Приготовить овсяную воду очень легко.

Вам понадобится очищенный овес и овес с шелухой. Перемешайте эти два вида овса в одинаковых пропорциях. Очищенный овес можно даже смолоть в кофемолке, чтобы он отдал больше полезных веществ.
3 столовые ложки полученной смеси залейте 0,5 л воды. Доведите до кипения, а потом уменьшите огонь. На слабом огне варите овес 15-20 минут. Затем дайте немного остыть и процедите через марлю, легонько отжимая. Овсяная вода готова!

Пейте ее, когда захочется пить. Я выпиваю около 2 стаканов в день. Это так хорошо для организма! Буквально чувствуется, какие идут перемены. Легкость в теле появляется, бодрость, все функционирует без сбоев.

Конечно, вам придется потратить некоторое время на поиски овса, на приготовление воды по этому рецепту. Но вы получите полностью натуральное, безопасное и эффективное средство для поддержания организма в рабочем состоянии.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
72
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

18 Jan, 01:10

​ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ

Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.

Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза.

Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствии чего развивается остеохондроз и другие болезни. Поднимая руки, вы позволяете позвоночнику вытянуться, а также развиваете гибкость.

В-третьих, с возрастом органы и грудной, и брюшной полости как бы оседают, смещаются со своего природного места. Например, есть такой термин «лежачее» сердце. Это касается и других органов. Поднимая руки вверх, вы приподнимаете и внутренние органы. Кроме того, при опущенных органах отвисает живот, слабеет пресс. Поднимая руки, вы укрепляете мышцы живота.

В-четвертых, хорошо поднимать руки не только после еды, но и после питья. В таком случае вода не задерживается в организме. Она быстро проходит через кишечник, смывая все налипшие на его внутренних стенках шлаки. За 20—30 мин до приема пищи выпейте 1—1,5 стакана простой воды и поднимите вверх руки. Особенно это полезно тем, кто страдает от запоров.

Поднимать руки лучше так: держать их параллельно или сомкнуть в «замок», немного потянуться вверх следом за ними, походить в таком положении.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
67
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

17 Jan, 23:10

​Рецепт: фейхоа с медом для лечения щитовидки.

Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечнососудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний.

Дефицит йода оказывает крайне отрицательное воздействие на весь организм человека, буквально от ногтей до волос в прямом смысле этого слова. При дефиците йода дети отстают в росте, хуже идет их интеллектуальное развитие.

Предлагаемый состав, в который входят фейхоа с медом, поможет компенсировать дефицит йода, так как он содержится в фейхоа в легкоусвояемой форме. Помимо йода, в фейхоа содержатся витамины С, В, Р, дубильные, пектиновые и прочие ценные вещества, а содержание витамина С в фейхоа не уступает лимону.

Рецепт приготовления фейхоа с медом

Ингредиенты взять в равных пропорциях, то есть 1:1. Фейхоа прокрутить на мясорубке и тщательно перемешать с медом, переложить в стеклянную банку, закрыть крышкой и поместить в холодильник. Принимать по 1 чайн. ложке 3 раза в день.

Проявите заботу о своем здоровье и здоровье своих близких – приготовьте исключительно полезную и очень вкусную смесь фейхоа с медом!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
79
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

17 Jan, 18:00

​Замена шпинату и чаю Матча.

Концентрат крапивы-
порошок или мука крапивы.

Это идеальный зеленый эко-краситель для пищи 💚
И прекрасная альтернатива
настоям, отварам, чаям.
Заварить, запарить,процедить,
слить, настоять. Сколько лишних действий в наше быстрое время )))

Состав: измельченные листья
майской крапивы.
Содержат:
уртицин, хлорофилл ок. 5%
дубильные вещества (галловая, кофейная, хлорогеновая кислоты);
простые и сложные углеводы;
флавоноиды (рутин, кверцетин, лютеолин, феруловая к-та);
органические кислоты (щавелевая, янтарная, лимонная и пр.);
кумарины; тритерпеновые сапонины; витамин С ок. 0,2%;
витамины гр. В; кальций, магний, железо.

В супы и второе, добавляем щепоть, 3 раза в день.
Нутрициологи разрешают столовую ложку в день.
Непрерывно можно в течении месяца.
В тесто- нужное количество для желаемого цвета сразу перед выпечкой.

Помните о противопоказаниях и
Слушайте отклик своего тела 🙏

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
100
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

13 Jan, 09:01

​ОГРОМНОЕ СПАСИБО ДОКТОРУ ЗА ЭТОТ РЕЦЕПТ! МНЕ 74, И Я ЗАБЫЛА О ПАНКРЕАТИТЕ НА МНОГО ЛЕТ.

Большая к вам просьба передать бесконечно великую благодарность врачу-психотерапевту из Челябинской области Елене Александровне Виноградовой за рецепт лечения панкреатита настойкой прополиса. Я мучилась этой болезнью 19 лет — сейчас мне 74.
Лечиться стала немедленно после публикации статьи в газете. И вот уже много лет живу без болей.
Лечение простое и дешевое: 20 капель 10%-ной настойки прополиса (есть в аптеках) накапать в полстакана вскипяченного горячего молока. Выпить перед сном и сразу же лечь в постель. И так 10 вечеров подряд в течение месяца.
Все лечение составляет 6 месяцев.
КАК НАСТОЙКА ПРОПОЛИСА МЕНЯ СПАСЛА
Я рекомендую опробованный мною метод лечения с использованием настойки прополиса: 20 капель настойки добавляют в полстакана горячего молока (если человек не очень хорошо переносит молоко, можно взять всего четверть стакана или даже одну ст. ложку).
Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний (для чего, собственно, я и рекомендую прополисную настойку) улучшаются общее самочувствие, сон, успокаивается психика. 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке.
Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он сравнительно недорого.
Можно приготовить самому: 5 граммов прополиса на 50 мл 75%-ного спирта (если спирт 96%-ный, достаточно 45 мл). Прополис порезать, положить в спирт и настаивать 10 дней в темном месте, раз в день встряхивая банку.
Потом процедить и поставить в холодильник. Этого продукта хватит всей вашей семье на несколько лет. Принимать средство следует вечером, перед сном.
Уже после того, как вы умылись, почистили зубы, когда переоделись и расстелили постель. Чтобы осталось только выпить и тотчас заснуть.
КАК ЛЕЧИТЬ НАСТОЙКОЙ ДРУГИЕ БОЛЕЗНИ
При лечении простудных заболеваний у детей положительный эффект очевиден с первого раза.
Приводишь ребенка домой из детсада, видишь: он заболевает. Перед сном даешь ему буквально одну-две капли настойки прополиса с молоком — и наутро нос у ребенка дышит, видно, что за ночь он пролечился.
Настойкой прополиса успешно излечиваются острая респираторная вирусная инфекция, бронхит, воспаление легких, туберкулез.
Когда я сама использовала это средство для такого класса заболеваний, заметила, что попутно наступило облегчение воспаления желудочно-кишечного тракта.
Когда язвы желудка или двенадцатиперстной кишки еще нет, но диагноз «гастрит» или «дуоденит» уже поставлен, что-то ведь надо предпринимать, чтобы не доводить себя до язвы. Надежных лекарств, к тому же не имеющих вредных побочных действий, как вы знаете, не так уж и много. Одно из них — настойка прополиса.
Замечательно, что режим употребления как для простудных, так и для желудочно-кишечных заболеваний один и тот же: несколько капель в горячем молоке на ночь.
У меня был панкреатит. Кто не страдал панкреатитом, может и не знать, какие это повседневные мучения. Опоясывающие боли в спине отравляют существование.
Я сама врач, внимательно читаю медицинскую литературу и знаю, что надежных рекомендаций для лечения панкреатита нет.
Обычно лечат ферментами. А ферменты, заменяя работу поджелудочной железы, в итоге совсем выводят ее из игры, и она работает все хуже.
Так вот настойка прополиса меня спасла!
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
19
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

13 Jan, 08:11

​Чудо рецепт от боли в суставах!!

Опробовано, есть результат!!!

Рецепт такой: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваете и оставляете до утра.

Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой).

Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее — их перестает замечать!

Курс — месяц, через год повторить. Это способ восстановить «смазку» в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле).

Единственное «но»- слишком просто, не верят!
Дорогая таблетка от боли - да химия лекарственная по крутым ценам, конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
24
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

13 Jan, 06:01

🍓🍌🍒КАКОВА ПОЛЬЗА СУШЁНЫХ ОВОЩЕЙ, ФРУКТОВ И ЯГОД?👇👇👇

1. Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.

2. Ананас. Сушеные ананасы являются ов калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение.

3. Баклажаны. Самым ценным свойством этого продукта является способность довольно быстро избавлять сосуды от холестериновых бляшек, и в целом снижать концентрацию «плохого» холестерина в крови. В баклажанах содержится много меди, кобальта и марганца. Это довольно редкие элементы, которые улучшают состав крови и помогают работе селезенки. Достаточно в баклажанах и железа, поэтому они полезны при анемии. Баклажаны применяют для снижения... ==>>
38
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

13 Jan, 05:10

​~ Я БУДУ С ТОБОЙ ~

Зайчиха поёт своему малышу:
– Я буду с тобою, пока я дышу!
Под пологом самой высокой травы
Тебя сберегу от хорька и совы…
Любую опасность и злую беду,
Пока я жива, от тебя отведу.
Тебя не отнимут ни лес, ни река…
Пока я с тобою, с тобою пока!

Качает лисица родное дитя:
– Не бойся, лисенок, ни бурь, ни дождя!
Я вырою нору под черным кустом,
Следы заметая пушистым хвостом.
Не бойся, лисёнок, ни птиц, ни зверей –
Пусть думают звери, что ты их хитрей!
Никто не узнает секрет малыша:
Под шкуркой трепещет живая душа…

Волчиха жалеет малютку-волчка:
– Запомни, сынок, эта жизнь нелегка!
Все будут тебя обходить стороной.
Но это не важно, пока ты со мной!
Не любят, боятся злодея-волчка,
Не зная, как волчья натура тонка.
Зачем без суда объявили войну –
Так горько порою, хоть вой на луну!

И мама поёт человеку в тиши:
– Я просто побуду с тобой – разреши…
Я буду с тобою, пока я могу.
Я стану следами на белом снегу,
Я стану прозрачной и лёгкой водой,
Я буду светить путеводной звездой…
Я буду поблизости – лишь позови,
Безмолвно учить простоте и любви,
Не слушать обиду, смотреть в глубину,
Быть добрым со всеми, но выбрать – одну…
Жалеть беззащитных и верить в мечту,
Уметь в каждом дне находить красоту…
И сколько вращается шар голубой,
Я буду,
Я буду,
Я буду
С тобой!

👤 Ксения Валаханович
иллюстр. Наталия Пирогова

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
43
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

13 Jan, 02:10

​Этот рецепт в любое время года поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!

Понадобится:
Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.

* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).

* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.

* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.

* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.

* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Готово!

Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.

Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
49
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

13 Jan, 01:10

​ВОЛШЕБНАЯ СМЕСЬ АКАДЕМИКА ФИЛАТОВА ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!

100 г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет

Срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3-4 верхних листа, вымойте кипяченой водой, удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите и выжмите сок через соковыжималку или вдвое сложенную марлю.

Академик Филатов советовал промытые листья резать не сразу, а положить их на тарелку и поставить в холодильник на 10-12 дней. В клетках алоэ в этих условиях происходит образование веществ, получивших название "Биогенные стимуляторы", которые возбуждают жизнедеятельность клеток. После этого листья снова моют и делают все, что описано выше.

И последнее: пить сок или добавлять его в домашние "лекарства" слишком долго не стоит - при этом угнетается перистальтика кишечника, раздражается его слизистая оболочка и может возникнуть воспаление.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
47
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

12 Jan, 23:10

​Отвар трав для укрепления сосудов

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегето-сосудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:

Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – одна неделя.

Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.

Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач.

Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.

Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
52
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

12 Jan, 18:00

КУНЖУТНЫЙ "СЫР" - и это будет отличным ом кальция для нашего организма!

Ингредиенты:
✔ 1 стакан кунжута (можно кунжутный жмых)
✔ 2,5 ч.л. сока лимона
✔ 2 ст.л. воды
✔ по желанию - зелень, соль

Кунжут измельчить в кофемолке, добавить лимонный сок, воду, соль и зелень.
Хорошо перемешать и утрамбовать в форму.
Поставить в холодильник настояться.

ВНИМАНИЕ! Сыр будет тогда вкусным, когда семена не прогорклые, не горькие. Горькими они становятся от старости, жир в семенах окисляется. Внимательно смотрите, пробуйте перед покупкой кунжута!

Приглашаем 🌸 11 апреля бесплатный вебинар "Как исцеляет еда"

🌿

🌼

🌺 20 апреля курс по питанию ""

🌷

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
84
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

12 Jan, 15:01

​✅ 👍 10 ПОЛЕЗНЫХ ФАКТОВ ОБ ИМБИРЕ

1. В Индии имбирь называют «универсальное лекарство» - вишвабхесадж.

2. Имбирь считается одной из наиболее саттвичных аюрведических специй.

3. Сухой имбирь горячее и суше, чем свежий. Поэтому сухой имбирь лучше применять для снижения Капхи и разжигания Агни, свежий же наиболее подходит при нарушениях Ваты.

4. Имбирь показан всегда, когда есть накопление шлаков в организме и когда имеются состояния холода, проявляющиеся как дисбалансы Ваты или Капхи.

5. Имбирь помогает успокоить тошноту и рвоту. В том числе имбирь эффективно снимает тошноту и рвоту во время беременности. При этом он не оказывает негативного воздействия на плод.

6. Имбирь является средством очищения грудного молока. Согласно Аюрведе, многие заболевания грудных детей возникают из-за материнского молока, например, при несварении или запоре у кормящей матери. В таком случае хорошо добавлять в пищу имбирь.

7. Имбирный чай - незаменимое средство при простуде и кашле.

8. Имбирная ванна (10 г имбирных хлопьев (либо просто порошок) нужно кипятить в 1 литре воды, процедить, потом вылить настой в ванну) снимает усталость во всем теле, возвращает состояние свежести и расслабленности.

9. Имбирь в виде пасты (имбирный порошок + несколько капель горячей воды), компрессов используют для снятия головных болей, при ушибах, растяжениях, болях в спине.

10. Смесь из чайной ложки сока имбиря, чайной ложки лаймового (лимонного) сока и двух щепоток каменной соли смягчает охриплость голоса, боль в грудной клетке, хрипы и кашель.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
87
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

12 Jan, 12:00

ПОДБОРКА КНИГ ПО СЫРОЕДЕНИЮ✔

🍎☀️Добро пожаловать в пространство света, здоровья, гармонии и процветания! Клуб здоровья и долголетия натуропата «Эко Человек: исцеление и процветание»

🌿Тема апреля: «Интоксикации – как очистить организм от всех видов токсинов и прийти к целостному здоровью? Подробнее! ⬇

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
95
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

12 Jan, 09:01

​🥑🍏Кислотно-щелочной баланс

Кислотно-щелочной баланс организма является базовым индикатором состояния здоровья, это один из самых стабильных показателей. Организм способен самостоятельно восстанавливать равновесие путем изменения глубины и частоты дыхания.
Кислотно-щелочное равновесие зависит от таких показателей, как возраст человека, его физическая нагрузка, тип обмена веществ, образ жизни и пищевое поведение. В организме существуют так называемые буферные механизмы, поддерживающие этот баланс в определенных пределах. Кислотность крови практически не зависит от вашего питания, а измениться она может только под влиянием тяжелых заболеваний, таких как почечная недостаточность, кетоацидоз или хронические болезни легких. Обычно от потребляемых продуктов зависит рН слюны и мочи.
Кислая (катаболическая, растворяющая) среда обеспечивает работу ферментов, при этом человек расходует водород (кислоты) для накопления энергии, которую затем в ходе уже восстановительных (анаболических, щелочных) реакций расходует на строительство органов. Слегка подкислённая кровь способна растворять избыточные соли кальция и выводить их из организма. Смещение pH к щелочной границе нормы затрудняет передачу кислорода клеткам, происходит кристаллизация кальция в плазме крови и органах. Гемоглобин (переносчик кислорода), если кровь щелочная, не отдаёт кислород, при этом происходит голодание клеток.
Можно сказать, что в начале дня человек щелочной, кровь вязкая, поэтому в это время, преимущественно с 4 до 6 утра, наиболее высокая смертность, в конце дня — кислый.
В щелочной среде преобладают восстановительные реакции. Любой белок при денатурации расходует ионы водорода, т.е. привлекает для этого процесса кислоты и, соответственно, ощелачивает кровь. Щёлочность — это строительство, рост, что хорошо для детей и спортсменов, но онкология — это тоже рост. Недостаточное обеспечения клетки кислородом — одна из причин возникновения рака. Щелочная среда затрудняет выработку энергии и уменьшает доступ кислорода к клеткам. Если реакция крови становится более щёлочной, то организм задерживает дыхание, и нормальная реакция крови восстанавливается. Снижение кислотности крови до нижнего значения нормы приводит к ацидозу (закислению), а если поднимется к верхнему — то к алколозу (защелачиванию). И то, и другое расценивается медициной как состояние болезни.
Движение идет по градиенту кислотности от кислого к щелочному. Кровь должна быть более кислая чем лимфа, лимфа более кислая чем межклеточная жидкость, межклеточная жидкость более кислая чем клеточная, т.е. чем дальше, тем более щелочная среда должна быть. Внутри клетка кислая в среднем рН около 5.0, а снаружи её омывает щелочная среда, из которой она через клеточную мембрану получает водород.
Тема закисления и защелачивания, как панацеи от всех болезней —очередной миф, в котором запутались многие “солидные” авторы.
Сторонники Брега, Неумывакина и похожих авторов агитируют за оздоровительное защелачивание.
Последователи Друзьяка, Болотова, Малахова, пропагандирует подкисление.
Наш организм использует соляную кислоту для расщепления пищи. В процессе жизнедеятельности организма требуются как кислые, так и щелочные продукты распада, причем первых образуется больше, чем вторых. Поэтому защитные системы организма, «настроены» прежде всего на нейтрализацию и выведение прежде всего кислых продуктов распада. Для компенсации кислот существуют минералы, в том числе кухонная соль.

Питание не может существенно изменить кислотно-щелочной баланс, буферная система будет поддерживать гомеостаз.

Если человек скушал апельсин, то обилие фруктовых кислот будет сразу же компенсировано буферными щелочными запасами, и даже может показаться, что апельсин ощелачивает организм. В действительности это просто компенсаторная реакция буфера. И если продолжать настойчиво истощать запасы крови, то в ход пойдут ионы кальция из костей. Организм человека как саморегулируемая система для поддержания кислотно-щелочного баланса извлекает из костей кальций и магний — своеобразные щелочные «буферы», которые нейтрализуют кислоты. Кости сначала теряют
63
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

12 Jan, 09:01

Оптимальное значение кислотно-щелочного баланса, отражает комфортная задержка дыхания на выдохе от 50 сек и выше. Задержка должна быть спокойной.

Ограничив себя в дыхании, вы в кратчайший срок избавитесь от гипертонического синдрома, астмы, диабета, будете меньше кушать и пить.
1. Сделайте обычный выдох, закройте нос.
2. Задержите дыхание (среднее волевое-комфортное усилие).
3. После задержки дыхания не должно появиться желание сделать глубокий вдох!
4. Определите время задержки дыхания.
20 сек (это примерно 4.0% углекислого газа) — ваша жизнь в опасности.
30 сек (5.0%) — человек болен.
40 сек (4.5%) — состояние между болезнью и здоровьем.
50 сек (5%) — человек здоров.
90 сек (6.5%) — идеальное здоровье.

Если нет паузы между вдохом и выдохом, человек явно болен.

За месяц регулярных занятий дыхательными практиками можно поднять уровень углекислого газа на 1%.
Дыхание в бумажный пакет приводит к закислению крови. В результате временно усиливаются анаболические процессы. Этот способ может устранить головную боль, боль в желудке или даже зуд.

Если у вас нижнее давление больше, чем пульс, то внутренняя среда щелочная, если нижнее давление меньше, чем пульс, то среда кислая. Если разница больше 20 единиц — это значительное отклонение, пора бить тревогу. Если среда щелочная — организм подымет нижнее давление, если кислотная подымется пульс.

Закройте пальцем левую ноздрю и сделайте пару вдохов-выдохов через правую, теперь наоборот – подышите через левую ноздрю. Если легче дышать через правую ноздрю, то вы активны, работоспособны, бодры. Если через левую, то вы пассивны, сонливы и расслаблены. Дыхание через правую ноздрю повышает артериальное давление, через левую ноздрю понижает артериальное давление.

Отодвиньте нижнее веко и посмотрите в зеркало. Если у вас ярко-розовая слизистая, то у вас, скорее всего, гемоглобин и pH крови в норме, а если слизистая глаза бледная, то, возможно, равновесие сдвинуто в кислотную сторону.

Если вкус лимона кажется невыносимо кислым, то ваш желудок страдает от переизбытка соляной кислоты. Если же вы едите этот фрукт с особым аппетитом, то кислотность, скорее всего, низкая.

Смешайте ½ ч. л. пищевой соды в стакане тёплой воды. Выпейте эту смесь утром натощак. Обратите внимание на время, когда у вас появится отрыжка.

Достаточно подождать не более 3 мин. Если у вас вообще не появилась отрыжка, то, вероятно, у вас низкая кислотность желудка, а если появилась, то ваша кислотность в порядке.

Простой метод проверить кислотность организма. Отварите краснокочанную капусту, пока вода не приобретет тёмно-пурпурный оттенок. Пописайте в туалете, возьмите свой коктейль из краснокочанной капусты и вылейте в унитаз. Если жидкость в унитазе осталась пурпурной или, что ещё хуже, порозовела, значит ваша моча кислая. Если моча и вода от капусты поголубели, ваша моча нейтральная или щелочная.

рН мочи или слюны не отражают кислотность или щелочность всего организма. Кислая или щелочная моча может наблюдаться как при ацидозе, так и при алкалозе.

Простейший способ немного окислить кровь — употреблять ферментированные продукты: квашеную капусту, молочную сыворотку, всевозможные квасы. Все эти продукты полезны и при слишком густой крови.

В качестве скорой помощи при закислении можно использовать лечение содой. Пить соду нужно начинать маленькими порциями, соблюдая строгий режим приёма.

Если есть меньше белков и минералов, потребность в постоянной компенсации расхода кислорода и водорода, окисляющих углеводы и жиры уменьшается. Пить хочется меньше, дышать становится легче. Пока мы едим белки и соль с крахмалами нам нужно компенсировать это питание кислотами. Фруктами и ягодами, яблочным уксусом или лимонной кислотой. Наше здоровое питание должно быть значительно более кислое. Отдавайте предпочтение кислым фруктам и ягодам (рН граната – 2.5, клюквы – 2.5, яблок – 3.0, ананаса – 3.2, цитрусовых – 3.5, арбуза – 5.5).

В.Богатырь "Что? Когда? Зачем? НЕ ЕСТЬ!»

🍵Подбор рациона по возрасту, полу и образу жизни, Определение типа конституции по Аюрведе, по хьюмандизайну, Лечение едой, Противогрибковое питание
78
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

12 Jan, 09:01

магний, затем кальций, как результат — мышцы теряют тонус, развивается остеопороз и болезни суставов.

Два органа регулируют рН баланс — легкие (СО2) и почки (НСО3).

Выведение метаболических кислот — естественная функция почек, выведение СО2 — функция лёгких. Замедление дыхания может быть компенсаторной реакцией при алкалозе, а учащение дыхания — компенсаторной реакцией при ацидозе.

Во время бега организм закисляется и мы глубоко дышим, если не будет щелочи в крови мы начнем задыхаться, но глубокое дыхание в спокойном состоянии слишком ощелачивает и нам становится плохо. Если мы добавим в кровь капельку кислоты человек начнет задыхаться, если добавим капельку щелочи человек будет дышать спокойней. Острое состояние — это сильный ацидоз (подкисление крови) из-за того, что разрушаются клетки, они внутри кислые (за исключением эритроцитов). Если изменить рН крови в кислую сторону, то связь гемоглобина с кислородом ослабляется, если вы измените в щелочную сторону они связываются сильнее. При pН крови 7,6 только один из четырех атомов кислорода молекулы гемоглобина способен отделиться, а три будут ходить по кругу, то есть мы будем дышать, но клетки будут при этом задыхаться.
Почки удаляют или удерживают кислоты в зависимости от обстоятельств. Нам нужны минералы чтобы удержать баланс, который можно нарушить избыточным употреблением белков. Для того чтобы усвоить белки нам необходимо потратить много кислот.

Если человек здоров, уровень pH в его крови будет строго регулироваться независимо от диеты. Организм удерживает идеальный рН баланс крови 7.4 дыханием.
Кислотность везде разная:
- Слюна — преимущественно щелочная (колебание рН 5,6-7,6).
- Желудочный сок — 1,5-3,5 рН.
- Пищевод — 6,0−7,0 рН.
- Пузырная желчь (рН 6,5-6,8), печёночная желчь (рН 7,3-8,2).
- Панкреатический сок поджелудочной железы — 7.5-8,1 рН.
- Сок тонкой кишки — 7,2-8,6 рН.
- Сок толстой кишки — 8,5-9,0 рН.

В желудок поступает много соляной кислоты, то есть даже если пища была не кислая она будет обязательно подкислена. Соляная кислота убивает попадающие в желудок микробы и запускает пищеварение во всем желудочно-кишечном тракте. Недостаток соляной кислоты создает идеальные условия для колонизации кишечного тракта различными бактериями и является ведущей причиной рака желудка и других хронических заболеваний.

Поджелудочная железа вырабатывает огромное количество щелочи и ощелачивает пищу, которая попала из желудка.
В кишечнике нормальная среда щелочная. Закислять кишечник не стоит. В двенадцатиперстной кишке происходит расщепление белков на аминокислоты.

Если в двенадцатиперсной кишке среда станет кислой, то переваривание пищи прекратиться, что приведёт к запору в лучшем случае, а худшем к язве.

Если человек находится в стрессе, либо употребляет слишком много острой пищи выделяется больше кислоты чем обычно. Ещё хуже если она проникает в двенадцатиперстную кишку и там меняет среду со щелочной на кислую.

Приём щелочных веществ может лишь временно облегчить состояние, но в итоге кислоты будет вырабатывается ещё больше.

Желательно перейти на нейтральную пищу и уменьшить количество кислых продуктов, которые содержит много органических кислот (яблочную, лимонную кислоту и др.).

Моча здорового человека как правило всегда кислая в пределах 6,0–6,4 по утрам и 6,4–7,0 вечером. Наиболее низкий уровень кислотности утром, а самый высокий – после еды. При такой кислотности мочи гемоглобин составит 114-126 гр / л. И в этом случае человек болеть не будет.

При гемоглобине свыше 130 г/л и ниже 100 г/л происходит нарушение обменных процессов, с образованием песка и камней или с накоплением продуктов распада в клубочках (фильтрах) почек.

Мутная или интенсивно окрашенная моча может быть признаком щелочной реакции мочи. Кислая моча всегда прозрачная. Если цвет мочи интенсивно жёлтый — значит много мочевины.

Мочевая кислота в моче повышается при чрезмерном употреблении мяса, красного вина и других продуктов, которые содержат пурины, но главная причина — избыток фруктозы в рационе питания.
Причина многих болезней — глубокое дыхание, которое приводит к защелачиванию!
55
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

12 Jan, 09:01

Исцеляющее живое растительное питание 21 ноября

🚩 Пора прекратить кормить чужие рты и вывести паразитов на чистую воду. 💡 Как это сделать, узнаете на втором потоке антипаразитарного и антигрибкового курса – эксперта в области питания и очищения организма. 👉🏻 –

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
85
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

08 Jan, 23:10

​Скрытая гимнастика Воробьева.

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
2
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

08 Jan, 18:00

​👩‍⚕️☝️МНОГО ЛЕТ ТОМУ НАЗАД ВЕДУЩИЕ ФИЗИОТЕРАПЕВТЫ, В ТОМ ЧИСЛЕ В СОВЕТСКОМ СОЮЗЕ, УСПЕШНО СПРАВЛЯЛИСЬ С ОПАСНЫМ НАКОПЛЕНИЕ СЛИЗИ В ЛЁГКИХ ПУТЁМ ПРИМЕНЕНИЯ ПОСТУРАЛЬНОГО ДРЕНАЖА.
⠀
Нужно перевернуться через перекладину, стул или сложенные подушки, или же лечь вниз животом на наклонной поверхности так, чтобы легкие и бронхи были перевернуты «вверх ногами».
⠀
⚠️В таком положении слизь начинает вытекать и появляется возможность откашляться.
⠀
🤸‍♂️Иногда добавляются похлопывания по спине в области лёгких — это так же способствует отхождению слизи.
⠀
Метод прост в применении как для самого себя, так и для членов семьи 👨‍👩‍👧‍👧
⠀
РАНЬШЕ ТАК ЛЕЧИЛИ БРОНХИТ У ДЕТИШЕК.
⠀
Выполнение техники:
⠀
Примите нужное положение, достаточно наклона в 15-30 градусов. К уже перечисленным предметам можете добавить фитбол (тренажерный мяч).
⠀
⚠️Начните практику сразу же, как только почувствуете, что слизь начинает скапливаться и вам тяжело дышать. Не ждите ситуации, при которой вы начнете задыхаться.
⠀
💨Начните помогать себе при помощи дыхательной практики. Полный продолжительный вдох через нос и такой же продолжительный выдох через зубы. После дайте себе возможность прокашляться.
⠀
Такой практики достаточно уделить 20-30 минут в день. Важнее это делать с утра, так как за ночь может накопиться большое количество слизи.
⠀
Эта практика ушла с медицинской сцены за ненадобностью вследствие появления аппаратов ИВЛ. Но сегодня ситуация такова, что их вполне может всем не хватить.
⠀
Будьте здоровы, друзья!
⠀
☝ Сегодня жду вас на вебинаре «Как дышать полными легкими и быть здоровым?» , где мы обсудим:

✔ Почему дыхательная система – самая важная в организме?
✔ Как дыхательная система связана с иммунитетом?
✔ Как простые техники йоги помогут поддержать и усилить иммунитет, не выходя из дома?
✔ Методы коррекции работы легких в натуропатии и йоге
✔ Как восстановить респираторную систему после болезней?
✔ Тест на здоровье лёгких и что делать в домашних условиях чтобы их оздоровить?
✔ Эффективная онлайн-методика для профилактики респираторных вирусных заболеваний. Это важно знать всем!

☘‼🙋‍♂ПРИГЛАШАЕМ в клуб здоровья. Тема апреля: «ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА: как исцелив самый главный орган, исцелить все?» Жмите на ссылку

🌐 8 - 22 апреля стартует Всероссийская Онлайн конференция
"ОСОЗНАННОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ НОВОГО МИРА" памяти В.Ф. Базарного, М.П. Щетинина, Б.П. и Л.А. Никитиных

⠀

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
46
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

08 Jan, 15:01

стрептококка. Можно добавлять в любое блюдо.

⃣Острый красный перец богат витамином С и бета-каротином, что делает его оружием против стрептококковых бактерий. Он также помогает организму создавать соляную кислоту в желудке, что делает желудок более враждебной средой для бактерий. Посыпьте его сальсой, гуакамоле и другими соусами, наслаждайтесь салатами или овощными блюдами, или даже положите щепотку его в коктейли или соки.

🔟Сырой мед содержит фитохимические вещества, которые помогают уничтожить все различные разновидности стрептококковых бактерий. С ним можно есть фрукты, добавлять в салатные заправки, в коктейли и фруктовое мороженое. Днем пить с лимонной водой.

⃣⃣Базилик или орегано - это мощный антисептик и антибактериальное средство, которое убивает стрептококк.

Добавляйте в салаты, супы и соусы, или замочите его в воде на ночь и выпейте на следующий день. Залейте кипятком - будет горячий травяной чай.

Масло орегано также можно найти в виде настойки, экстракта или капсулы онлайн или в местном магазине здоровой пищи.

⃣⃣ Тимьян является еще одним отличным антибактериальным растением. Оно особенно полезно в качестве очищающей травы для пищеварительного тракта, где он убивает стрептококковые бактерии, что делает его ключевой травой для тех, кто с Сибр, вздутие живота и другие заболевания кишечника. Наслаждайтесь им так же, как орегано.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
64
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

08 Jan, 15:01

​КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕПТОКОКК?

Стрептококк называют супербактерией - она невероятно устойчива ко всем нашим махинациям и невероятно мощно подпитывается от любых наших послаблений. Как бы ни было грустно это признавать - это факт.
⠀
Симптомы и состояния, вызванные бактериями стрептококка, разнообразны и многочисленны.

Они включают в себя боль в пазухах и застойные явления, средний отит, ИМП, кишечные расстройства, сибо, боль в горле, стихи, кистозные акне, бактериальный вагиноз, стрептококк и многое другое.

Стрептококк может вызвать множество, казалось бы, несвязанных проблем, которые все вытекают из одного или нескольких из нескольких штаммов, многие из которых не обнаружены.

К счастью, есть много целебных продуктов, трав и добавок, которые могут помочь в борьбе со стрептококком.

🚩 Пора прекратить кормить чужие рты и вывести паразитов на чистую воду. 💡 Как это сделать, узнаете на втором потоке антипаразитарного и антигрибкового курса – эксперта в области питания и очищения организма. 👉🏻 – НАЧАЛО 17 апреля

Здесь я делюсь 12 целебными продуктами, которые вы можете включить.

⃣Сок сельдерея - это мощная травяная экстракция, которая сразу же начинает убивать стрептококк. Сок сельдерея лучше всего употреблять натощак каждое утро. Пейте 450 мл или больше в день. Это самое мощное лекарство нашего времени, исцеляющее миллионы людей во всем мире.

⃣Бананы обладают антибактериальными свойствами, которые невероятны для уничтожения стрептококка и вытягивания его из системы.

Наслаждайтесь ими в качестве перекуса, добавляйте их в смузи, соки или безглютеновую овсянку или делайте мороженое из замороженных бананов.

⃣Ягоды - это энергетическая пища, которая отлично подходит для того, чтобы помочь победить стрептококк в любом месте тела. Ешьте их в качестве перекуса. Добавляйте их в живые каши, смузи, зеленые коктейли, с сырым медом. Это лучший пребиотик. Дикие ягоды, особенно дикая черника, являются наиболее целебным типом ягод. Если вы можете собирать ягоды свежими, они будут покрыты тем, что я называю “повышенными биотиками”, которые могут попасть в пищеварительный тракт и стать оружием против стрептококка и условий, которые он вызывает, таких как сибо и кислотный рефлюкс.

⃣Шпинат является фантастическим антибактериальным средством. Шпинат помогает создать более щелочной состав желудка, повышая полезные уровни соляной кислоты, которая в свою очередь убивает непродуктивные бактерии, такие как стрептококк, которые создают плохие кислоты, ответственные за ГЭРБ и другие формы кислотного рефлюкса. Важно есть шпинат сырым, а не вареным, чтобы получить его целебные свойства. Наслаждайтесь им в салатах, сырых супах, зелёных коктейлях и соках.

⃣Лук помогает бороться со стрептококками в мочевом пузыре, репродуктивной системе, кишечном тракте и толстой кишке. Он также может помочь в исцелении ячменя, который чаще всего вызван стрептококковыми бактериями. Наслаждайтесь сырым луком как можно чаще. Добавляйте его в салаты или тушеные овощи, в соусы, заправки, супы и т. д.

⃣Чеснок обладает очень сильными антибактериальными свойствами. Вопреки некоторым ошибочным теориям, чеснок не убивает продуктивные бактерии в кишечном тракте. Он убивает только непродуктивные бактерии, которые работают на положительной частоте.

Ешьте его сырым как можно чаще. Два (или более) сырых зубчика чеснока в день идеально подходят для борьбы со стрептококком.

Добавляйте его в салаты, тушеные овощи, соусы, супы. Или просто съешьте сырой зубчик чеснока, измельченный в сыром меде или банане или авокадо.

⃣Имбирь обладает невероятными иммуностимулирующими и бактериологическими способностями и помогает обеспечить защиту и облегчение от бактериальных условий, вызванных стрептококком, а также кишечной палочкой и стафилококком. Имбирь можно добавить в свежий овощной или фруктовый сок. Он придаст приятную остроту. Используйте сырой корень имбиря в коктейлях, заправках, супах, чаях (травяных), в салатах. Вкусное сочетание : яблоко/имбирь, можно сделать пюре.

⃣ Куркума обладает антибактериальными, антисептическими и антимикробными свойствами, которые борются с бактериями
52
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

08 Jan, 12:00

СОУС ИЗ СЕМЕЧЕК

Этот соус понравился даже детям! Чего я никак не ожидала!

Вообще, соусы на основе семечек получаются всегда вкусными, а этот, за счет семян укроп получился просто восхитительным.

Семечки надо предварительно замочить. Лучше с содой, т.к. практически все семена заражены плесенью, а сода отлично с этим справляется.

Время замачивания 5-6 часов, можно и больше.

✅Семечки сырые, не жаренные! (примерно 150гр сухих)
✅Чеснок - 2 зубчика
✅Сок лимона - 2 ст.л.
✅Семена укропа - 1 ч.л.
✅Перец чили - немного
✅Соль
✅Вода - примерно 50-100 мл или больше, чтобы получилась кремообразная консистенция

Всё это взбиваем в блендере до кремовой консистенции.

Сверху посыпаем укропом - свежим или сушеным. Соус готов! Я люблю есть с овощами, особенно хорошо он сочетается с болгарским перцем и морковью.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
70
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

08 Jan, 10:12

Очень важно знать как правильно проделывать клизмы. Есть много тонкостей.
⠀
🚽Перед клизмой вечером, мы обязательно должны выпить слабительное и промыть желчные протоки, полежав на грелке. После приема слабительного выпиваем от 2 до 5 ст. отвара очистительных трав с 🍋.
⠀
☀️Утром, когда кишечник опорожнится полностью, примерно с 5 до 8 утра сделать клизму.
⠀
🥛Перед клизмой мы пьём 0,5 стакана горячей воды.
⠀
🧻Вода для клизмы должна быть от 27 ° до 38°. Раствор на 2 л. воды 1 ст.л.соды, 1 ст.л. соли. Заливаем, подвешиваем выше уровня человеческого тела, смазываем наконечник кремом и вводим.
⠀
✋Держим наконечник левой рукой, наклонившись немного левее, лучше всего стоя на четвереньках, корпус немного ниже уровня спины, наконечник клизмы смотрит в направлении пупка, живот расслаблен и вытянут. Вводим все 2 л.
⠀
🚽Сразу можно опорожнится, можно помогать себе дыша животом, делая дыхательные рывки ртом, чтоб полностью вышла вода. Как вся клизма вышла, следом повторяем аналогично 2 раза.
⠀
🧻 Сделав клизму, придерживаемся весь день жидкого питания (вода, соки, квас капустный, отвар льна, отвар трав), смотря с какой целью проделывать клизму.
⠀
👌На следующий день обязательно соблюдаем особое питания для микрофлоры, а если вы на голоде то питьевой режим трав.
⠀
Сколько нужно клизм это каждому индивидуально по самочувствию.

ПРИГЛАШАЕМ ☀🌏17-25 июня ИЗЛЕЧИ НЕИЗЛЕЧИМОЕ 3.0 онлайн конференция ✅

🌼💐🍃 👉🏿
Основная программа санатория "10 дней здоровья - отдых, оздоровление, обучение" направлена на УСТРАНЕНИЕ ПРИЧИН ЗАБОЛЕВАНИЙ с помощью простых, но очень эффективных изменений в образе жизни☀

💪

💫 СКАЧАЙТЕ Пособие о приведении гормональной системы в норму

🌸20 июня Женский курс Мата

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot
73
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

08 Jan, 09:00

​☀️ПСИХОСОМАТИКА В ДЕЙСТВИИ

Ученый хотел проверить теорию.

Ему нужен был волонтер. Это был осужденный мужчина, которого должны казнить на электрическом стуле.

Ученый предложил осужденному: он будет участвовать в научном эксперименте, состоящем из сокращения сердечного ритма до минимума, чтобы кровь капала до последней капли.

Он объяснил, что у него есть лишь минимальная вероятность выживания, но его смерть точно пройдёт без страданий и боли.

Осужденный согласился, потому что умереть было так предпочтительнее, чем умереть на электрическом стуле.

Положили его на носилки и завязали тело так, чтобы он не мог двигаться. Затем они сделали небольшой разрез на его запястье и положили ему под руку маленький алюминиевый сосуд.

Срез был плоский, только первые слои кожи, но ему достаточно было поверить, что его вены были разрезаны.

Под носилки положили сосуд с небольшим клапаном, регулирующим проход жидкости в виде капель, попавших в сосуд.

Осужденный мог слышать капельницу и считать каждую каплю того, что считал своей кровью.

Ученый, пока испытуемый не видит, закрыл клапан, чтобы капля упала, с намерением заставить поверить, что у него закончилась кровь.

За несколько минут лицо потеряло цвет, а сердцебиение ускорилось.

Когда отчаяние достигло пика, ученый закрыл клапан полностью и у осужденного в скором времени остановилось сердце, он умер.

Ученый смог доказать, что все, что мы воспринимаем, будь то положительное или отрицательное, влияет на нас, на весь наш психологический и органический аппарат.

Когда им говорят, что у них смертельный вирус, люди умирают от чистого страха перед ним.

После, впитывая информацию через СМИ, день и ночь вы полны страха и иммунитет ослаблен этим страхом.

Сегодня известно, что опасность смерти от вируса на самом деле очень невелика, если не бояться - а ваш ум делает остальное.

Осложнения могут быть только если иммунитет очень слаб.

Ни один вирус не имеет силы, если здоровье хорошее, а у вас есть вера.

Может быть, это та же причина, по которой многие дети выживают в очень серьезных ситуациях, потому что их умы не полны страха.

Проникновение в подсознание, способность исцелять от страданий и подчинять своей воле миллионы людей — фантастические возможности внушения всегда волновали человека.

Многие годы секреты гипнотического воздействия были доступны только избранным.

Жрецы и шаманы, политические деятели и мистификаторы добивались своих не всегда праведных целей именно с помощью гипноза, заставляя толпы людей безропотно подчиняться их воле.

Так что будьте осторожны с тем, чем питаете свой дух и на что вкладываете свои убеждения и веру.

Из книги "Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими"
Зарецкий Александр Владимирович

🌐 8 - 22 апреля стартует Всероссийская Онлайн конференция
"ОСОЗНАННОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ НОВОГО МИРА" памяти В.Ф. Базарного, М.П. Щетинина, Б.П. и Л.А. Никитиных

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
71
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

08 Jan, 06:01

​🍒☀️ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ

Больше 80% всех ядов и токсинов находится в межклеточной жидкости – лимфе. Её состояние можно быстро оценить с помощью теста слюны, измерив уровень рН.

Отдельного насоса у лимфатической системы, в отличие от кровеносной, нет. Движение потока лимфы обеспечивается движениями, сокращениями мышц. При их сжатии лимфа направляется вверх, а назад её не пускают клапаны. Поэтому стоит помнить: если вы долго находитесь в одном положении (сидя на работе или дома за телевизором, компьютером), движение лимфы не происходит, вследствие чего не осуществляется вывод токсинов.

Для функционирования лимфосистемы мало просто «выпить пилюлю» – для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, как минимум, нужно делать дыхательную гимнастику, «дышать животом», делать хотя бы минимальную зарядку, стараться больше гулять. Это позволяет частично ликвидировать застой лимфы. А ещё принятие ванн скипидарных и обливания, либо контрастный душ, плюс парилка - вот друзья нашей лимфатической системы.

💐КАК ОЧИСТИТЬ ЛИМФУ?

1) Важным элементом очистки лимфосистемыявляются водные процедуры, дополненные
массажем жёсткой щёткой.

2) Очистку лимфы нужно делать натощак. Принимаем лимфостимуляторы (например,СОЛОДКА).

3) Принимаем внутрь сорбенты (например,активированный уголь). Т.к. второй шлюз у нас
кишечник, именно там и встретятся токсины излимфы и сорбенты.

4) Восстанавливаем нормальную микрофлорукишечника

5) Пьем чай из трав, смешанных вравных долях мелиссы, чабреца, таволгивязолистной, иван-чая, спорыша, календулы,зверобоя, боярышника, листьев берёзы, корнясолодки.

💐👨‍⚕️Именно этим мы и займёмся на курсе Условное голодание 1 апреля. Кто с нами? Переходите на сайт

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
81
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

08 Jan, 05:10

говоришь!» Дети сразу чувствуют, насколько мы погружены в разговор с ними.

✔️Всегда!
Не удивительно, что там, где дети, всегда шумно и неспокойно! Случаются истерики, убираются подальше сладости, отменяются развлечения. Но некоторые вещи остаются неприкосновенными. И наша любовь к детям – в их числе. Очень важно сказать им об этом. Особенно в те дни, когда-то что-то пошло не так, чувства измотаны, а силы на исходе. Это часть вечернего ритуала перед сном. Я обнимаю сына и говорю ему: «Мама тебя очень любит и всегда будет любить, что бы ни произошло». Детям очень важно знать и слышать, что наша любовь к ним безоговорочна и безусловна. Постоянна. Нестираема. Всегда!

✔️Смейтесь
Многие вещи, которые нас как родителей раздражают, скорее всего, не были бы такими, если бы мы просто могли посмеяться над ними. Хороший хохот – замечательная кнопка сброса, если хотите, выключатель.

Правда в том, что эти 10 слов помогают не только родителям, так что будьте сильнее, приобщайтесь к родительскому лексикону.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
75
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

08 Jan, 02:10

​Имбирь с лимоном и мёдом (Рецепт здоровья!)

Имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке. Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным – это и витамины, и минералы.

Ингредиенты:

●300-350 гр. имбиря
●один лимон около 150 гр.
●150-200 гр. мёда

Приготовление имбиря с мёдом:

Изучение информации о имбире показало, что он сам по себе содержит витамин C, таким образом, я думаю, лимон нужен не в больших количествах. Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки.
Лимон я тоже почистил и удалил из него косточки. Пропускаем имбирь и лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером.
Добавляем мёд, хорошо перемешиваем. Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным. И сама смесь получилась довольно жидкой.
Для профилактики принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус. И я пока просто добавляю такое же количество в утренний скана чая.
Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.
При этом, кроме эффективной помощи при простуде, что я недавно ощутил на себе, корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.
Будьте здоровы!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
82
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

08 Jan, 01:10

​МЕЖПОЗВОНОЧНУЮ ГРЫЖУ МОЖНО ЛЕЧИТЬ СУХОФРУКТАМИ

Межпозвоночная грыжа представляет собой серьезное заболевание позвоночника, лечение которого нередко требует хирургического вмешательства. Тем не менее, наши предки, которые страдали от заболеваний опорно-двигательного аппарата не реже нас, придумали массу способов, которые если не дают возможность устранить межпозвоночную грыжу, то, по крайней мере, позволяют снять боль.
Любопытно, что один из рецептов народной медицины, применяемых для лечения межпозвоночной грыжи, – это самое настоящее лакомство. Сложно сказать, насколько данный метод эффективен, но хуже от него не будет точно.

Ингредиенты: одна столовая ложка изюма (без косточек), одна столовая ложка кураги, одна столовая ложка грецких орехов, одна столовая ложка меда и половинка лимона.

Изюм, курагу и орехи измельчить. Добавить сок половинки лимона и мед. Перемешать. Принимать по одной столовой ложке три раза в сутки.

Наши предки были уверены, что эта сладкая закуска может снять даже самую сильную боль в спине.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
81
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Jan, 23:10

​Цинковая мазь для красоты и здоровья

Есть цинковая мазь, а есть салицило-цинковая. Последняя как раз хорошо подсушивает прыщики, ее прописывают при проблемной коже, а цинковая мазь жирная, ей действительно хорошо смазывать сухие участки кожи, обветренные губы, руки, заживляет ранки на губах.

Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, в том числе и самодельной, при угрях и любом воспалении наносите на кожу цинковую мазь.

Цинковая мазь очень хорошее средство от прыщей, угрей, ушибов, синяков, от укуса комаров и т.д. Даже морщины сглаживает и не сушит совсем кожу, а наоборот, Ещё, отбеливает и разглаживает, а также снимает мелкие раздражения и воспаления! Цинковая мазь не высушивает кожу, а высушивает цинковая паста - это точно!

Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки.

Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры.

Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверенно.

Не допускать попадания в глаза. Описание препарата Цинковая мазь не предназначено для назначения лечения без участия врача.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
80
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Jan, 18:01

​Тепеpь мaлo ктo знaет, чтo пшенo лечит пpaктичеcки вcё — oт oжиpения дo тpoмбoфлебитa. Делимcя c вaми pецептaми, чтoбы дoкaзaть: oднa упaкoвкa пшенa cтoит cтoлькo же, cкoлькo целaя aптечкa. И хopoшo, чтo не в денежнoм эквивaленте!



1) Лечит cтенoкapдию

Сеpдечный пpиcтуп — ocнoвнaя пpичинa cмеpти вo вcём миpе, a cтенoкapдия — пpедвеcтник ишемичеcкoй бoлезни cеpдцa. Βoт пoчему c «гpуднoй жaбoй» нужнo веcти беcпoщaдную вoйну. Β этoм лучше вcех дpугих кpуп пoмoгaет именнo пшенo.

Для этoгo вoзьмите 3 cт. л. пшенa и oбжapьте нa pacкaленнoй cкoвopoде, нo не дo пoтеpи желтoгo цветa. Зaтем зaлейте зёpнa 130 мл вoды и мешaйте дo пoлнoгo иcпapения жидкocти. Πoлучившуюcя кaшу paзделите нa 4 чacти и пpимите их пooчеpеднo в 8:00, 12:00, 16:00, 20:00. Κуpc длитcя не меньше меcяцa.

2) Бopетcя c гипеpтoнией и гемoppoем

Чтoбы зaбыть o непpиятных cимптoмaх этих бoлезней, нужнo еcть блюдa из пшенa пo 3 paзa в неделю, a тaкже пpинимaть пo 1 cт. л. кpупы утpoм и вечеpoм. Πшенo – cлaвянcкoе нacледие, paньше егo умели и любили гoтoвить. Πoпpoбуйте включить в cвoй paциoн кулеш (cуп c кapтoфелем и пшенoм), пшенную кaшу и кaпуcтняк. Πшенo нopмaлизует дaвление, a тaкже хopoшo для вcех opгaнoв выделительнoй cиcтемы и ЖΚТ.

3) Спocoбcтвует пoхудению

Κaлopийнocть пшенa меньше, чем у гpечки! Чуть бoльше, чем 100 ккaл нa 100 г. Этo знaчит, чтo cъев 3 тapелки тaкoй кaши зa день (без учетa дoбaвки), вы не пoчувcтвуете гoлoдa, нo едвa ли пpеoдoлеете минимaльный пopoг дневнoй нopмы — 1000 ккaл в день. Μеньшее уже мoжнo cчитaть гoлoдaнием.

Κpoме тoгo, пшеннaя кaшa, в oтличие oт дpугих злaкoв, не пpoвoциpует cкaчкa уpoвня caхapa в кpoви, a этo oднa из пpичин пoявления лишних килoгpaммoв. Сущеcтвует унивеpcaльный «кoктейль» для пoхудения из пшеннoй вoды:

100 г пшенa хopoшo пpoмoйте, a зaтем зaлейте 200 мл вoды кoмнaтнoй темпеpaтуpы. Μните кpупу pукaми, пoкa вoдa не cтaнет белoй. Βыпейте вcё зa oдин paз — этo cpедcтвo улучшaет oбменные пpoцеccы.

4) Лечит пoчки

Πшенo для пoчек — лучший coюзник. Κpупa, еcли знaть, кaк ее пpименять, пocтепеннo удaляет из них пеcoк и кaмни.

Для лечения пoчек нaпoлните тpехлитpoвую бaнку пшенoм нaпoлoвину, зaлейте кипяткoм дoвеpху и ocтaвьте нacтaивaтьcя нa cутки. Β течение вcегo cледующегo дня пoнемнoгу пейте пoлучившийcя злaкoвый нacтoй. Снимaет вocпaление, улучшaет фильтpaцию.

Свoйcтвa пшенa мoгут удивлять. Тaк, нaпpимеp, oнo cильнo cнижaет киcлoтнocть в желудке, и этo пaлкa o двух кoнцaх: людям c киcлoтным дeфицитoм ee ecть нe cтoит, нo кaждый, ктo cтpaдaeт изжoгoй, мoжeт cъecть пapу чaйных лoжeк мытoгo пшeнa вмecтo тaблeтки.

Β Амepикe ee нaзывaют cлoжным щeлoчным пpoтeинoм. Φaктичecки, oнa мoжeт зaмeнить мяco (дa-дa, пшeнкa бoгaтa бeлкoм). Πpи этoм в мяce мнoгo coлeй, a oт кpупы будeт cплoшнaя пoльзa.

А eщe зёpнa пpoca бopютcя c уcтaлocтью и пoвышeннoй paздpaжитeльнocтью. Оcтopoжнocть нужнo coблюдaть лишь тeм, у кoгo пpoблeмы co щитoвиднoй жeлeзoй: пшeнo пpeпятcтвуeт йoднoму oбмeну в opгaнизмe. Оcтaлcя тoлькo вoпpoc личнoй нeпepeнocимocти, нo, пocкoльку этa кpупa cчитaeтcя чуть ли нe гипoaллepгeннoй, вepoятнocть тaкoвoй кpaйнe мaлa.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
94
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Jan, 15:01

собранность и чёткость, это тоже определённое состояние
после потребления мяса, и формирует эти ощущения ни что иное, как пищевая нарко-зависимость !
Получил дозу - взбодрился на какое-то время ! Но это тоже лже-ощущения, это временная эйфория !

Есть ещё один нюанс - мясо гниёт в кишечнике несколько дней, выделяя при этом - Трупный яд "КАДАВЕРИН" и пр.!
А это мощнейший токсин, который убивает твои клетки !

Просто это - научно доказанная ПРАВДА о мясе, не более !
А ты поступай как велят тебе твои привычки и привязанности ! Каждый сам себе доктор !

Очень часто, то что у человека снаружи - сильно отличается от того, что у него Внутри !!!
Накопление болезней может осуществляться десятками лет - а потом, бац, и в лучшем случае, на операционном столе !

Переходи на живое, растительное питание и со временем ты забудешь о таблетках, врачах, поликлиниках!
Твоё исцеление находится у тебя под носом.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
100
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Jan, 15:01

​15 СЕРЬЁЗНЫХ ПРИЧИН, ЧТОБЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МЯСА

1. В мясе содержится лишь 35 % питательных веществ. В растениях — 90 %. Таким образом, кпд мясной пищи (отношение энергии, полученной от усвоения мяса, к энергии, затраченной на его переваривание) весьма мал.

2. В мясе нет незаменимых другими продуктами аминокислот.

3. При оправдании потребления мяса ссылаются на то, что в мясе содержится витамин В12, которого лишены растения. Однако есть другие способы получения этого витамина - например, продукты, обогащенные витамином В12 - дрожжевые экстракты, соевые продукты, маргарин и специальные сухие завтраки, а также пищевые добавки. Витамин В12 есть в кисломолочных продуктах, твёрдом сыре, кедровых орехах, в морской капусте, спирулине и хлорелле. Если систематически вводить в рацион питания пророщенную пшеницу, которая в большом количестве содержит данный витамин, то потребность в употреблении мяса по этой причине отпадет. Однако есть другие способы получения этого витамина - например, выработка его самостоятельно микрофлорой кишечника, при питании растительной пищей, т.к. Витамин В12 синтезируется в здоровом кишечнике человека!

4. Мясо содержит чужеродные нашему организму белки, которые угнетают полезную микрофлору.

5. Мясо излишне закисляет внутреннюю среду организма, что подавляет азотофиксирующие бактерии в дыхательных путях, меньше азота усваивается из воздуха, следовательно, увеличивается потребность в пище («жор»).

6. Излишнее количество белков и пуриновых оснований, содержащихся в мясе, образует в организме человека много кислотных остатков — мочевой кислоты, вызывая зашлаковку и отравление организма.

7. Мясо сильно загрязнено гнилостными бактериями, яйцами глистов. Кроме того, мясо убитого животного зашлаковано более чем 200 вредными гормонами, которые выделяет организм животного от ужаса, когда его ведут на убой.

8. Мясо содержит много экстрактивных веществ, поэтому излишне возбуждает аппетит, что ведет к перееданию.

9. Для переваривания мяса требуется 6-8 часов (овощей — 4, фруктов — 1), так что к следующему приему пищи это мясо не успеет перевариться полностью и частично начнет гнить.

10. Метан разрушает и витамин В6, контролирующий процесс роста клеток, и, становясь канцерогеном, откладывается в зашлакованной подкожной клетчатке в липомах, папилломах, полипах.

11. Не менее вредно и мясо рыбы (тот же трупный яд, кроме того, вся наша речная рыба заражена яйцами глистов).

12. Особенно вреден мясной бульон. «Укрепляющий» бульон фактически состоит из отбросов жизнедеятельности животного.

13. Все сказанное в полной мере относится и к мясопродуктам. Кроме того, колбасы, ветчина, сосиски содержат вредные добавки.
Пищевой желатин из костных отваров также вреден (сверхконцентрат).

14. После потребления мясной пищи возникает тяжесть, клонит в сон, возникает усталость, раздражительность. Развивается вспыльчивость, агрессивность.

15. Вот что заметил писатель и врач В. В. Вересаев о мясной пище («Записи для себя»). Когда в 20-е годы ему был назначен академический паек, то мяса хватало только на половину месяца. И тут он заметил, что в первые две недели в семье было типичное «мясное» настроение — тяжесть в голове, вялость. Когда же мясо кончалось, «появлялось желание работать, настроение делалось легким, тело подвижным».

Почему у хирургов ещё долго будет много работы?

МЯСО - это чужеродный белок и воспринимается нашим организмом, как антиген (чужеродное тело),
даже если какая-то часть белка мяса распадается на
аминокислоты, то на это затрачиваются наши ферменты - а один фермент приравнивается к 1,7 кДж энергии !

То есть - мало того, что происходит имунная реакция -
запускается процесс "антитело- антиген" - (наши антитела захвативают антигены и уничтожают их - после чего их
мёртвые частицы в организме превращаются в гной и всякие болезни), так ещё и затрачивается огромное количество нашей энергии !

Спокойствие человеку даёт не мясо, а лейкоцитоз, который
образовывается после потребления такой тяжёлой пищи, как мясо !

Энергия на переваривание ушла, вот ты и расслабился, успокоился. Это мнимое спокойствие !
А
87
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Jan, 12:00

А у меня свой рецепт для иммунитета!
Работает БЕЗОТКАЗНО!!
Пользуюсь им без малого 20 лет - когда все вокруг ходят сопливые и больные, мне обычно хоть бы что (болею крайне редко).
Так что всем советую укреплять иммунитет!
Кроме того, это очень ВКУСНО!
Я беру:
- полстакана хорошего меда (покупаю на рынке у знакомой)
- 1 стакан изюма
- 2 лимона с кожурой
- 1 стакан грецких орехов
- 1 стакан кураги (а еще лучше урюка).
Рецепт проще некуда. Нужно все перемолоть, залить медом и перемешать. Раньше я терла лимоны на терке, орехи давила скалкой...
А сейчас в блендер все закинула и вообще сказка))
Принимаю это чудо средство по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Как заканчивается баночка делаю перерыв неделю и потом готовлю опять.
Вот и вся хитрость.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
99
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Jan, 10:11

​Почему орехи надо замачивать перед тем, как есть? Причина вас поразит!

Орехи, как и все зерна, содержат фитиновую кислоту. Это часть их защитного механизма, который защищает их от диких животных, давая им возможность вырасти до состояния полной зрелости.

Остатки фитиновой кислоты в орехах мешают легкой их переработке в организме. Поэтому если вы вчера ели много орехов, а сегодня присмотритесь к своим фекалиям, сможете обнаружить в них мелкие кусочки орехов.
Так вот, замачивание орехов помогает избавиться от этой фитиновой кислоты! Вода служит ингибитором вредных кислотных ферментов, на которые она распадается!

На практике это значит, во-первых, что орехи будут проще и быстрее обработаны в кишечнике. Во-вторых, это упростит процесс всасывания из них витаминов и питательных веществ.Да и кожица после замачивания орехов в горячей воде легко отслаивается. Добавьте в миску с водой немного соли — и сможете удалить с орехов остатки мелкой невидимой пыли и дубильные вещества.

Вот как долго нужно замачивать разные виды орехов:

1. Грецкие орехи — 8 часов;
2. Миндаль — 12 часов;
3. Пекан — 8 часов;
4. Семены тыквы — 7 часов;
5. Орехи Макадмии — 4 часа;
6. Кедровые орехи — 8 часов;
7. Фундук — 8 часов;
8. Кешью — 6 часов;
9. Семена льна — 6 часов;
10. Семена люцерны — 12 часов;
11. Семена брокколи — 8 часов.

И помните: если вы решили замачивать орехи долго и основательно, менять воду в миске нужно каждые 8 часов.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
93
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Jan, 09:00

​☀ВСЁ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ТОМ, КАК ВЫЙТИ ИЗ СИСТЕМЫ.

1. Бросить пить, курить, есть мясо. Не есть в фастфудах. Вообще нигде ничего не есть, кормить себя самим, желательно живой пищей, ограничить хлебные продукты, исключить сахар. Не жевать жвачку. Желательно перейти на зубной порошок: соединения фтора в зубных пастах угнетают шишковидную железу.

2. Очистить ЖКТ. Желательно провести противопаразитарную чистку. Выкинуть излишества медикаментов. Йод и зеленка. Как в армии. Не ходить к врачам. Вообще - перестать верить в болезни. Их нет. Не допускать никаких манипуляций с собой посторонним.

3. Начать разговаривать с тушкой. Тело, сей божественный сосуд, – оно имеет свой голос и своё сознание и всегда говорит, что ему надо и чего не надо. И его нужно научиться уважать. Потребность в низковибрационной пище свидетельствует об искажениях в клеточной структуре. Наладить контакт с элементами организма. Подружиться с ними и давать им задания по очистке, восстановлению и преображению истинного организма. Разговаривать с водой во время мытья. Просить её очистить нижние тела, благодарить её за это. Не ходить с распущенными волосами. Волосы – это антенны, они собирают на себя чужие мысли и ненужную информацию.

4. Ежедневно (можно вечером) делать гимнастику, любой комплекс спокойных физических упражнений под медитативную музыку. Использовать аромалампу. Масла, раскрывающие различные чакры. Гимнастика иногда переходит в глубокую медитацию (но это уже потом, когда вибрации высокие, оно само всё происходит).

5. Ежедневная прогулка 2-3 часа на воздухе, желательно вдали от системы. Общение с природой. Сосредоточение на дыхании. Прекратить посещать торговые центры, стадионы, демонстрации, прокуренные пивные и гламурные заведения. Избегать ненужного общения.

6. Перебрать весь свой гардероб. Оставить удобные, практичные, не вычурные натуральные вещи свободного покроя. Понять, что вещей больше, чем можно сносить. Раздать лишнее. Поменьше носите украшения. Цепи, цепочки, браслеты, кольца, всё это связывает энергии, блокирует свободный ток.

7. Выкинуть микроволновку, не смотреть телевизор никогда (выкинуть). Выключать ненужные приборы в доме из сети. Убрать все хитросплетения проводов и не «стоять под стрелой»). Не болтать по мобиле (почти выкинуть), выключать во время сна, медитаций и когда вас нет: вы, к примеру, в другом измерении или творите. Компьютер – ну, пока трудно выкинуть, понимаю. Но ограничить всякую чепуху, покупки с интернет-сайтов и женские форумы, игры для мальчиков. Навести идеальный порядок в комнате, в доме, в огороде. Вычистить все углы, выкинуть всё ненужное, безжалостно. Попрощаться со всем поломанным, разбитым, склеенным, не работающим, лежащим на антресолях, хламом. Долой хлам. Что снаружи - то и внутри. Починить всё, что необходимо. Краны не должны течь. Полюбить всё, что вас окружает.

8. Простить всех и попросить у всех прощения. Всех, кто навязчиво возникает в вашей голове, как непрошенный гость, и начинает с вами внутренний диалог, хотя вы его не приглашали.

9. Общение с животными, растениями и маленькими детьми очень показано.

10. Потом, через пару месяцев, вы понимаете, что вследствие кропотливого выколупывания искажений, сократились расходы. Значит, можно попробовать меньше работать.

11. Перестать беспокоиться о своём возрасте. Переместите своё тело в ту точку вашей сферы, где вам было наиболее комфортно в плане внешнего вида. И сообщите об этом своему организму.

12. Перестать вообще беспокоиться, о чём бы то ни было. Никуда не спешить. Вы в вечности. Не игнорировать то, что кажется пустячным.

13. Заняться творчеством. Писать, рисовать, петь, танцевать (лучше народные песни), ничего не коллекционировать. Жизнь – это глагол.

14. Переход на натуральную жизнь, пользование всем настоящим, исконным, без этой потребительской системы с её нефтепродуктами.

15. Улыбаться. Всем и везде.
89
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Jan, 08:12

​🍓🌿👨‍🎤ЧИСТЫЙ КИШЕЧНИК = ЧИСТАЯ КРОВЬ, ЧИСТАЯ КОЖА, БОДРОСТЬ И ЭНЕРГИЯ.
⠀
👨‍🔧Здоровье всего организма и в целом качество жизни в 99% случаев зависит от чистоты выводящих систем, которые у многих перегружены и организму просто напросто некогда "заняться собой" ведь вся его энергия уходит на переваривание тяжёлой пищи, которая таковой даже не является!
⠀
🙇‍♀️Поэтому чревоугодие - это самый тяжкий грех и наши мудрые предки постоянно постились и молились, а сейчас большинство людей даже однодневные пищевые паузы не делает и ведут себя как терминаторы, поглощающие всё на своём пути! А потом удивляемся откуда что берётся!
⠀
👨‍🔬Конституция, видите ли, у них такая! ;) Пора браться за себя, чтоб обойтись без хирургического ножа!
⠀
👨‍⚕️(Самый лучший способ самоочиститься- это перестать самозасоряться, перегружать свой организм и выработать полезные пищевые привычки), но если не получается, то придётся прилагать усилия и систематически делать детокс).
⠀
Сделаем очищающий скраб для кишечника.
⠀
Ингредиенты:
⠀
1. Шпинат (3-5 листочков)
⠀
2. Лист салата (1 лист)
⠀
3. Щавель (2 листочка)
⠀
4. Лебеда (5 листочков) можно без
⠀
5. Семя льна (полстакана)
⠀
6. Апельсин (1шт)
⠀
7. Изюм (15 изюминок)
⠀
8. Овсянка (столовая ложка)
⠀
👌Способ приготовления
⠀
С вечера замочили изюм в воде и отдельно лён. Утром выжали апельсиновый сок из апельсина в блендер прямо руками, разрезав его на 2 половинки, мякоть надо тоже использовать (апельсиновый сок идёт вместо воды, чтобы блендер лучше справился с задачей). Далее положили туда же мытую зелень, изюм и лён.
⠀
🏃‍♂️Включили на 20 секунд блендер и скраб для кишечника готов!
⠀
Кушается с утра через 20 мин после двух стаканов выпитой воды. Приятного очищения и омоложения!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ НЕТ

Открытое вещание «ProЗрение» 21 августа 19:00

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
79
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Jan, 06:01

зашлакованных белковых структур в организме человека, испытывающего каждодневный стресс на работе и живущего в условиях загрязненной атмосферы гоорда. Так что, ещё раз подумайте, прежде чем голодать на воде или практиковать длителное сухое голодание.

3. Лимоны — 10кг.

4. Мёд — 4л.

5. Грейпфруты и апельсины — по 2 ящика каждых (в ящике по 16 кг примерно) — лучше закупать на овощной базе.

6. Мелкое сито для процеживания сока.

Когда всё готово, ваш распорядок дня будет выглядеть следующим образом.

- Подъём в 6-7 утра. Промывание кишечника 6л раствора соли и соды в воде. Всего делается три клизьмы по 2 литра каждая. Проводить процедуры следует в коленно-локтевой позе. Удачи

- Тёплый душ 15-40 минут.

- Стакан воды или отвар с мёдом и лимоном. Пишу про воду, потому что я не могу начать день без стакана воды, но если у вас таких пунктиков нет, смело начинайте пить отвар. Его можно брать с собой на работу в термосе в более концентрированном виде и разбавлять водой. Не забывайте про мёд и лимон, это важно. Лимонный сок можно сделать на 2-3 дня сразу и хранить в холодильнике.

- По возможности занимайтесь спортом, если позволяет физическое состояние. Отвлечься от мыслей о голоде помогают прогулки, бег, кино. Не зацикливайтесь на лишении себя еды. Слушайте свой организм, привыкайте к новым ощущением, задумайтесь о своём будущем питании после выхода из голодания. Смотрите видео, читайте форумы, познавайте новое. Медитируйте! Только не собирайте рецепты выпечки, которой вы жаждите налопаться после окончания голодания

- Отбой в 9-10 часов. Полноценный сон очень важен! Сделайте всё возможное, чтобы спать не менее 8 часов. Существует миф, будто сыроеды спят по 4 часа. Это редкие исключения обусловленные индивидуальными особенностями организма. Исторически человек спит ночью, а имеено с заходом солнца засыпает и с восходом встаёт. Не стоит пренебрегать этой эволюционной привычкой.

- Не расстраивайтесь, если не получилось голодать запланированное количество дней. Плавно выходите из голодания, если мысли о еде становятся навязчивыми и невыносимыми. Повторите голодание через три месяца.

- С середины курса можно вводить соки. Так, если ваш курс 7 дней, соки можно пить на 4й день голодания. Если 21 день, то можно на 11 день. Начинать следует с сока грейпфрута и апельсина. Сок нужно процеживать! Пить цитрусовые соки 4 дня, после можно вводить другие фрукты и овощи: яблоко, морковь, зелень, огурцы, кабачки, свекла, виноград, груши. Фрукты с овощами лучше не смешивать, за исключением яблочного сока.

Варианты сочетаний:

1. Морковь, свекла, капуста.
2. Морковь, свекла, яблоко, можно грейпфрут.
3. Морковь, свекла, помидоры.
4. Апельсин и грейпфрут.
5. Яблоки семеренко, помидоры, огурцы, болгарский перец — можно добавить чуть чеснока, укроп, петрушку, сельдерей, капусту, морковь.
6. Арбузный сок.
7. Грейпфрут — можно с медом и/или разбавить водой.
8. Яблоко и тыква или кабачок.
9. Капуста.

ВЫХОД ИЗ ГОЛОДАНИЯ

Важно правильно и постепенно выходить из голодания. Начинайте пить соки с мякотью, есть мягкие фрукты или делать пюре из них. Через 4-5 дней добавляйте овощные салаты. Слушайте свой организм, не ешьте много — по 150-200 грам за один приём пищи. Старайтесь соблюдать режим питания (10, 14, 18). Постепенно добавляйте в салаты зелень. Постарайтесь не заправлять салаты маслом, только сбрызните соком лимона. Я немного солю салаты, очень хочется солёного!

Вы также можете делать зелёные коктейли — это просто чудо! Это полезно, это вкусно, это идеальная пища для детей.

Выход из голодания должен длится столько, сколько длилось ваше голодание. После этого постепенно добавляйте овсянку и гречку запаренные, не варёные. Далее советов по питанию не пишу, поскольку каждый сам выбирает свою диету. Кто-то успешно переходит на сыроедение, кто-то становится вегетарианцем или практикует веганство.

Мой личный совет — любите и берегите природу, избавьтесь от зависимостей — кофе, алкоголь, сигареты, не ешьте друзей наших меньших, больше гуляйте и обязательно найдите свой спорт, будь то бег, йога, пилатес, бодифлекс, тренажёрный зал — двигайтесь,
85
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

05 Jan, 02:10

​Цинковая мазь для красоты и здоровья

Есть цинковая мазь, а есть салицило-цинковая. Последняя как раз хорошо подсушивает прыщики, ее прописывают при проблемной коже, а цинковая мазь жирная, ей действительно хорошо смазывать сухие участки кожи, обветренные губы, руки, заживляет ранки на губах.

Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, в том числе и самодельной, при угрях и любом воспалении наносите на кожу цинковую мазь.

Цинковая мазь очень хорошее средство от прыщей, угрей, ушибов, синяков, от укуса комаров и т.д. Даже морщины сглаживает и не сушит совсем кожу, а наоборот, Ещё, отбеливает и разглаживает, а также снимает мелкие раздражения и воспаления! Цинковая мазь не высушивает кожу, а высушивает цинковая паста - это точно!

Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки.

Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры.

Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверенно.

Не допускать попадания в глаза. Описание препарата Цинковая мазь не предназначено для назначения лечения без участия врача.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
6
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

05 Jan, 01:10

​Чай "Не хочу есть"

Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство - отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)

Рецепт:
0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы

Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:)

Мои рекомендации:

- готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. Естественно, пропорционально умножайте составляющие

- не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции, т.к. он очень острый

- вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат

- много заварки не добавляйте, чтоб чефир не вышел

Удачи в похуднении:)

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
10
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Jan, 23:10

​Укрепляйте иммунитет и костную ткань !

Нут – это мелкие бобы коричнево-зеленого цвета, по форме напоминающие совиную или баранью голову (отсюда и название).

Нут имеет приятный ореховый привкус. Вареный измельченный нут, доведенный до консистенции пюре, является питательной закуской – «хумус». Это паста из нута.

Ее можно мазать на хлеб, гренки, подавать к свежим овощам или основным блюдам в качестве соуса. В хумусе много витаминов и растительного белка, кальция, фосфора, магния и калия – во время поста и в вегетарианском меню он просто незаменим.

Понадобится для пасты из нута.
200 г нута, 50 г кунжута, 3-4 зубчика чеснока, 3 веточки петрушки, 1 лимон, 50 мл масла оливкового, по вкусу соль, перец черный (молотый), паприка (молотая), по желанию чили (красный).

* Нут замочить на несколько часов, а лучше на ночь.

* Затем отварить нут до готовности, процедить. Отвар не выливать!

* Переложить нут в емкость блендера.

* Всыпать кунжут.

* Добавить сок лимона.

* Добавить петрушку, соль, перец и паприку по вкусу.

* Влить оливковое масло.

* Смешать все ингредиенты до однородности. Затем добавить отвар и еще раз измельчить.

Хумус готов! Приятного аппетита!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
21
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Jan, 18:00

30 минут практики помогут поддерживать хорошее самочувствие и настроение

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
52
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Jan, 12:00

БЫСТРЫЙ МАССАЖ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ.

Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки. А именно: на подошвах ног, на ладонях и на ушных раковинах, а также на лице - это самые чувствительные места.

Самые активные точки на теле человека в картинках. Всего несколько картинок, которые Вы легко можете запомнить, или сохранить для себя, чтобы, если понадобится, - быстро воспользоваться. Для себя или для кого-то другого.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
86
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Jan, 10:10

​Соль и масло против остеохондроза.

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!

Готовим целебную массажную массу:

Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут.

После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью.

После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение.

Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает.

В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение. Но это необязательно. Как правило, все проходит без побочных действий.

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot
63
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Jan, 09:01

​Как я катаракту укропом вылечила


Прочитав в газете небольшую заметку об укропе «Укроп восстанавливает
зрение», захотелось дополнить перечень лечения этим дивным растением
многих болезней, в частности глаукомы, которой страдаю. Надеюсь, мой опыт
поможет людям.

Итак, как я лечу глаза?

Беру 20 г семян укропа и заливаю 1 стаканом кипятка, настаиваю 1 час, процеживаю. Принимаю на протяжении дня в три приема. Этим же настоем промываю глаза несколько раз в день, а также делаю примочки.

Если остается немного настоя, то стараюсь и его использовать – умываю лицо для увлажнения и питания сухой кожи.

Глаза мои — хлеб мой. Как я катаракту укропом вылечила

Как я писала ранее, по профессии я учитель. Поэтому глаза мои – это мой хлеб. Я старательно за ними ухаживаю, выполняю все рекомендации офтальмолога. В итоге до сих пор остаюсь в строю – работаю.

В своей жизни мне пришлось много пережить, может, и это послужило причиной возникновения болезни.

Когда я перенесла операцию глаза, пришла к выводу:

– нельзя нервничать;

– насколько возможно, все надо воспринимать философски;

– окружить себя хорошими друзьями, больше гулять на свежем воздухе и заниматься хобби; я лично веду драматический кружок при п/к «Патриот» для детей;

– не увлекаться огородом и поднятием тяжестей!

Что еще?

В сезон нужно каждый день по возможности употреблять чернику, землянику, черную смородину, шелковицу, зеленый лук и зеленый укроп в больших количествах.

Я давно уже перешла на сырые салаты, овсяную и гречневую каши, овощные супы, в небольших количествах отварную курятину, молоко, кефир. Осенью каждый день пью сок тыквы и варю из нее кашу.

Успешно используется укроп и при лечении других заболеваниях глаз: острых и хронических конъюнктивитах, блефаритах, отеках век, катаракте.
Рецепт лечения катаракты укропом

Нужно сшить два мешочка из байковой ткани (чтобы хорошо удерживалась вода). Размер их должен быть 5х5 см.

Насыпать в каждый мешочек по 3 ч.л. с верхом семян укропа, завязать их, положить в маленькую эмалированную кружечку, залить холодной водой, чтобы покрыло мешочек, и поставить на огонь.

Прокипятить 2 минуты, вынуть на блюдечко, чтобы немного остыло и стекла вода. Тепленьким положить на закрытые глаза, сверху целлофан и полотенце.

Глаза мои — хлеб мой. Как я катаракту укропом вылечила

Держать 10-15 минут, пока не остынет. Делать процедуру на ночь.

Мешочки с укропом можно использовать 2 раза. Потом семена выбросить, мешочки прополоснуть без мыла и снова засыпать новые семена и залить новой порцией воды.
Чем еще полезен укроп

Итак, все части растения, а в особенности семена, имеют в своем составе: анетин, масло, белковые вещества, сахариды, микроэлементы железа, кальция, калия, фосфора, тиамина, рибофлавина, никотиновую, аскорбиновую, фолиевую кислоты, каротин, камферол…

Укроп пахучий расширяет кровеносные сосуды, снижает артериальное давление и глаукомное, так как обладает мочегонным действием. Укроп полезен при повышенном неврозе, тревожном сне, успокаивает сердце.

Применяют укроп при хронической коронарной недостаточности, атеросклерозе, заболеваниях печени, кишечных коликах, вздутии живота.
Газета «Вестник ЗОЖ», 2006 год
Катаракта может быть излечима только в начальной стадии:ТАК ЧТО НЕ ЗАПУСКАЙТЕ БОЛЕЗНЬ!!!

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
69
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Jan, 08:13

поступление белка в организм извне приостанавливается, потому что он отсутствует в ежедневном рационе. Но так как организм не может существовать без этого вещества, обедненная белком кровь начинает пожирать все избыточное разрастания, скопления шлаков, опухоли. Это настоящая операция без скальпеля, операция от Бога, которую тонко проводит сама кровь.

Вторую причину действенности этого лечения я вижу в минеральном богатстве растительных соков. Доказано, что во время канцерогенных явлений в клетках нарушается минеральный обмен. Богатые минеральными веществами растительные соки благотворно влияют на обмен и могут компенсировать его нарушения. Во время соколечения чрезвычайно важно, чтобы хорошо отделялись шлаки и нормально функционировал кишечник, в организме не накапливались продукты жизнедеятельности, не вызывали его отравления.

Нормальная деятельность органов выделения поддерживается с помощью комбинаций настоев, причем герань стимулирует почки и выводит вредные вещества, шалфей оказывает противовоспалительное действие, а календула устраняет так называемый виромикоз, нарушение клеточного дыхания».

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
60
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Jan, 06:00

​🌿🌿🌿КАК УСТРАНИТЬ СЛИЗЬ И МОКРОТУ ИЗ ГОРЛА И ГРУДИ🌿🌿🌿
Мокрота в горле или зaложенность носа являются наиболее рaспространенной причиной кашля и затруднeния дыхания. Мокрота, накопленная в легких, способствует этим проблeмам со здоровьем. Хотя эта проблема не угрожает жизни, она влияет на качество жизни.

Что такое мокрота, на сaмом деле?
Это липкое вещество секрeтируется мембранами слизи, и его роль заключается в функции ловушки для всeй пыли и вирусов.

В основном она защищает нас от холода, и мы начинаем кашлять, когда слизь накапливается в горле и груди. Это часто сопровождается лихорадкой, кашлем, ослабленным телом, насморком и затрудненным дыханием. Бронхиальные трубы могут быть заблокированы, если мы не удалим мокроту из легких, увеличивая риск более серьезных проблем со здоровьем.

Нет необходимости беспокоиться, так как есть несколько натуральных средств, которые помогают устранить мокроту из легких естественным образом.

Мед и лимон
Эта мощная комбинация весьма эффективна при лечении проблем с дыханием, из-за их противогрибковых и антибактериальных свойств.

Состав продукта:
1 столовая ложка органического меда
2 столовые ложки лимонного сока

Приготовление:
Смешайте два ингредиента в миске и употребляйте смесь три раза в день.

Имбирь
_________
Имбирь, несомненно, является самым мощным отхаркивающим, антибактериальным и противовирусным средством.

Состав продукта:
2 стакана воды
1 чайная ложка перца
6 или 7 ломтиков имбиря
1 чайная ложка меда

Приготовление:
Нагрейте воду и добавьте перец и имбирь, когда она закипит. Накройте кастрюлю крышкой на пару минут. Снимите с огня и дайте смеси остыть. После этого добавьте мед. Пить по 2-3 чашки чая ежедневно.

Куркума

Куркума содержит куркумин, компонент с мощными антибактериальными и антисептическими свойствами. Корень куркумы очень эффективен в устранении слизи, бактерий и мокроты.

Состав продукта:
1 стакан теплой воды
1/2 чайной ложки соли
1 чайная ложка куркумы

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты и полощите горло несколько раз в день, в течение нескольких минут. Этот простой метод быстро удалит мокроту и вылечит любую респираторную инфекцию.

Паровая ингаляция
Состав продукта:
4 до 5 стаканами кипящей воды
1/2 чайной ложки тимьяна
1/2 чайной ложки сухого розмарина

Приготовление:
Отварите тимьян и розмарин в большой кастрюле. Накройте голову полотенцем и вдыхайте выходящий пар.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
63
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Jan, 05:11

​~ НОВЕНЬКИЕ БОТИНОЧКИ ~

В одном из штатов Судана, учительница решила мотивировать своих учеников к хорошей учебе и решила в качестве награды, подарить победителю новую обувь.

Детям понравилась эта идея. Все начали писать сочинения в предвкушении получить заветный приз.
В течение получаса все ученики закончили свои работы и начали их сдавать. Прочитав все сочинения, учительница была в недоумении, кому подарить подарок.

И все же она решила вытянуть жребий среди своих подопечных и попросила каждого написать свое имя на бумажке. Каждый ребенок, выполнив требование учительницы, бросил бумажку в коробочку.
Перемешав все бумажки, учительница назвала имя «везунчика» - Вафаа Абделькарим! Все ребята похлопали, расплакавшейся Вафаа и начали искренне ее поздравлять.

Действительно, девочка была достойна этого подарка. Она коротала дни в старых оборванных ботиночках. Но это не мешало ей быть среди самых успешных учениц школы.

Учительница вернулась домой и сидя со своим мужем, рассказала в слезах эту историю.
Муж был очень рад и польщен этим поступком жены. Но он не понимал, почему жену настолько поразила эта история.

Девочка была действительно хороша в учебе и в классе она была единственной, у которой не было хорошей обуви.

Ответ жены поразил мужчину и даже заставил расплакаться.

Правда в том, что когда она посмотрела остальные бумажки в коробочке с именами, абсолютно на всех бумажках было написано имя «Вафаа Абделькарим».

Дети знали ее состояние и несмотря на свою нужду, решили уступить этот подарок в пользу своей одноклассницы…

👤 Сауле Азим

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
69
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Jan, 02:10

​3 ПРОСТЫХ НАПИТКА ДЛЯ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА

Гормональный баланс невероятно важен для женского здоровья. Известно, что с возрастом проблемы в этой области поджидают женщин все чаще, потому им следует тщательно контролировать этот момент. Хорошая новость в том, что есть три простых напитка, которые могут поддерживать гормоны в норме.

Теплая вода с лимоном

Этот простейший рецепт имеет удивительные преимущества для здоровья: помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. К тому же лимон регулирует гормон сытости, лептин, который часто становится причиной ожирения. Приготовить такую воду легче простого: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом.

Чай из листьев малины

Листья малины способствуют укреплению матки, лечат бесплодие, благотворно влияют на женскую репродуктивную систему, из-за чего роды и менструация проходят легче. Такой чай — настоящий энергетик, который прекрасно заменяет кофе, о пользе которого до сих пор сомневаются специалисты. Чтобы урегулировать гормональный фон следует пить в день около 3-х чашек чая (можно до 5). Помните, что напиток бодрящий, поэтому не стоит пить его после обеда. Приготовить его тоже очень просто: залейте 1 ст.л. листьев 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут.

Молоко с куркумой

Этот напиток также называеют «золотое молоко». Он невероятно полезен для женского здоровья: укрепляет иммунную систему, балансирует гормоны, улучшает пищеварение и улучшает циркуляцию. Это один из самых известных аюрведических рецептов. Напиток обладает приятными вкусовыми, согревающими свойствами.

Рекомендуется начинать утро с лимонной воды, пить в течение дня чай из листьев малины и за час-два перед сном выпивать молоко с куркумой.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
82
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

04 Jan, 01:10

​Рецепт: фейхоа с медом для лечения щитовидки.

Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечнососудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний.

Дефицит йода оказывает крайне отрицательное воздействие на весь организм человека, буквально от ногтей до волос в прямом смысле этого слова. При дефиците йода дети отстают в росте, хуже идет их интеллектуальное развитие.

Предлагаемый состав, в который входят фейхоа с медом, поможет компенсировать дефицит йода, так как он содержится в фейхоа в легкоусвояемой форме. Помимо йода, в фейхоа содержатся витамины С, В, Р, дубильные, пектиновые и прочие ценные вещества, а содержание витамина С в фейхоа не уступает лимону.

Рецепт приготовления фейхоа с медом

Ингредиенты взять в равных пропорциях, то есть 1:1. Фейхоа прокрутить на мясорубке и тщательно перемешать с медом, переложить в стеклянную банку, закрыть крышкой и поместить в холодильник. Принимать по 1 чайн. ложке 3 раза в день.

Проявите заботу о своем здоровье и здоровье своих близких – приготовьте исключительно полезную и очень вкусную смесь фейхоа с медом!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
70
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Jan, 23:10

​Узелок на здоровье

Если болезнь, несмотря на все усилия врачей, не отпускает, попробуйте прибегнуть к старинному магическому методу «завязывания» недуга.

Ритуал проводится на убывающей луне. Вам потребуется шнур из натурального волокна, лучше – некрашеный.

Держите шнур как можно ближе к тому участку тела, где гнездится болезнь, и начинайте завязывать узлы – один на другой, так, чтобы образовался один большой узел.

При этом читайте заговор:

Я болезнь на узел навязываю,
Я болезнь на узел привязываю,
Я болезнь на узел завязываю,
Я болезнь в узел загоняю,
Я болезнь в узел закрепляю,
Я болезнь в узел прикрепляю.
Болезнь в узле — здоровье во мне.
Да будет так.
Аминь!

Читать следует так, чтобы на каждую строчку приходилось по узелку.
Далее шнур следует закопать в землю, сказав: «Веревка сгниет - здоровье придет!»

Поскольку зимой закапывать что-то затруднительно, положите шнур в цветочный горшок, засыпьте землей – и вынесите из дома. Очень важно унести горшок через перекресток и там оставить. Уходить надо молча, не оглядываясь. Не произносите ни слова, пока не переступите порог родного дома.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
83
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Jan, 15:00

Несколько упражнений для спины. Очень актуально для тех, у кого сидячий образ жизни

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
123
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

03 Jan, 10:10

​ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ ИЗЮМОМ

Процедура очищения и детоксикации печени с помощью изюма является одной из эффективных методик оздоровления организма и избавления от хронических заболеваний, ведь именно общая зашлакованность организма мешает ему включить механизм самовосстановления, а также заметно снижает эффективность действия лекарств и рецептов народной медицины.

Методика очищения печени с помощью изюма:

Необходимо горсть изюма хорошо промыть и ошпарить кипятком, поместить в стакан залить охлажденной кипяченой водой, настаивать в течение суток при комнатной температуре.

По истечении суток, лучше всего, если это будет утро следующего дня, вы должны выпить настой и съесть горсть изюма.

Принимать целебное средство следует один-два раза в неделю в течение одного месяца.

Обратите внимание на то, что в течение этого месяца вам следует включить в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, особенно богатых клетчаткой (яблоки, бананы, апельсин, сухофрукты, морковь, свекла, капуста) и обильно пить простую чистую воду.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
117
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Dec, 18:00

Витаминизируемся, используя силу проростков! 🌱🌱🌱
А вы знали, что проростки подсолнечника - витамина Е и В, содержат хром, литий, железо. Они укрепляют иммунитет и делают организм менее восприимчивым к заболеваниям. Проростки хорошо усваиваются. Мы их добавляем в смузи 😉 и в салат.

Одна из врачей - Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:
"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет."

Проростки пшеницы.

Вещества, содержащиеся в проросшей пшенице , укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять... ==>>
23
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Dec, 15:00

​Чем полезна облепиха🌿

Всем известно чудодейственное свойство оранжевых плодов облепихи. Видно, не зря ее называют царской ягодой.
Но могу с уверенностью сказать, что полезными свойствами обладают не только плоды, но и листья с побегами.
В них содержится более 30 % витамина С и серотонин, недостаточное содержание которого в организме приводит к нарушениям нервной системы, бессоннице, влияет на иммунитет.

Поэтому чай из листьев облепихи считается хорошим лекарственным средством и облегчает состояние больного при пищевом отравлении: 1 ч. ложка сушеных листьев с веточками на стакан кипятка.

Еще лучше действует настойка из листьев: 1 часть облепихи и 10 частей водки. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день до еды.

Настойка полезна при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, гипертонии, плеврите, пневмонии, дерматите и сахарном диабете.

Хорошее средство при себорее и выпадении волос отвар из листьев облепихи: 5-6 ст. ложек листьев (можно и побегов) залить 1 л воды, кипятить 10-15 минут, охладить до нормальной температуры и применять для полоскания.

При стоматите и гингивите отваром из листьев облепихи полощут полость рта.

При ангине полощут горло и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

При жирной коже лица и угрях хорошо помогают примочки из листьев облепихи, так как они обладают антисептическими свойствами и сужают поры.
Для приготовления своеобразного косметического лечебного средства возьмите мешочек из марли и наполните его листьями облепихи (можно добавить цветки ромашки лекарственной), подержите в кипятке, а когда он немного остынет, прикладывайте к пораженным местам. После каждой процедуры протирайте лицо кусочком льда.

Внимание! Перед применением любого средства или метода лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как у большинства растений/масел/продуктов есть противопоказания для применения!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
43
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Dec, 12:01

🌼🍃НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ БОРОДАВОК, ПАППИЛОМ, РОДИНОК, ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

Вот как быстро и просто избавиться от них с помощью натуральных домашних средств:

1. Бородавки.

⭐Яблочный уксус.
Яблочный уксус широко известен своими противовоспалительными свойствами, что и делает его эффективным в борьбе с вирусами (а именно они вызывают бородавки). Промойте поражённый участок, прежде чем использовать этот метод. Затем вымочите ватный тампон в яблочном уксусе, приложите к бородавке и закрепите с помощью бинта. Оставьте на 24 часа, затем замените. При замене компресса мойте бородавку водой.
⭐Чеснок.
Ещё одно средство с мощным противовоспалительным и антибактериальным действием. Выдавите чесночный сок на бородавку и заклейте пластырем. После использования этого метода следует помыть поражённый участок, чтобы устранить запах.
⭐Изолента.
Достаточно заклеить бородавку кусочком изолирующей ленты. Держите бородавку заклеенной 6 дней... ==>>
56
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Dec, 10:10

​3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ПЕЧЕНЬ И ВЫМЫВАЮТ ЖИРЫ

Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень — это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени. Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям. Следующие напитки помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма.

1. РАЗНОЦВЕТНЫЙ НАПИТОК

— 1/2 ЛИМОНА
— 1 БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ
— 1 ЯБЛОКО
— 1 ОГУРЕЦ СРЕДНЕГО РАЗМЕРА

Сделайте сок из предложенных ингредиентов. Важно выпить напиток в свежем виде, чтобы антиоксиданты возымели должное действие. Если вы будете выпивать 2-3 стакана такого сока ежедневно, ваша печень очистится, а токсины будут выведены из организма. Вы также поправите ваше общее состояние и получите заряд бодрости.

2. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С ЦИТРУСОВЫМ ВКУСОМ

— ПОЛОВИНА ЛИМОННОГО СОКА (1 ЛИМОН)

— ОДИН БАНАН -ПОЛ ЧАШКИ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ (ОХЛАЖДЕННЫЙ)

Мощный EGCG (эпикатехин галлат) экстракт зеленого чая способен очистить организм очень быстро.

3. ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК ИЗ КУРКУМЫ (ПРЯНО-АРОМАТИЧЕСКОЕ РАСТЕНИЕ) ДЛЯ ПЕЧЕНИ

— ПОЛ ЧАШКИ ВОДЫ

— 1/2ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ КУРКУМЫ

— НЕМНОГО ИМБИРЯ

— СОК ОДНОГО ЛИМОНА

Этот напиток очистит вашу печень и удалит токсины из кишечника. Он также предотвратит появление камней в желчном пузыре.

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot
45
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Dec, 09:01

‼ОСТОРОЖНО, АРАХИС!!!

Афлатоксины – тихие убийцы

Оказывается, некоторые орехи и сухофрукты содержат афлатоксин – ядовитое вещество, которое, накапливаясь в организме, становится опасным и может вызвать рак печени. Прилавки наших магазинов радуют разнообразием: арахис, фисташки, миндаль, кешью, грецкие орехи, курага, финики, изюм. И мы не прочь ими полакомиться, но лишняя бдительность при этом поможет спасти здоровье и жизнь.

Коварство афлатоксинов

Плесень может быть белой, черной, голубой, зеленой… и небезопасной. Самой ядовитой считается желтая плесень, выделяющая афлатоксин. Впервые его обнаружили в арахисовой муке около 40 лет назад. Плесневые грибы могут поселиться и в орехах, фруктах, овощах, зерне. Попадают они туда из почвы при созревании урожая (в дождливое лето зерновые чаще поражаются плесенью), при неправильном хранении или транспортировке.

Плесневые грибы коварны. Они специально вырабатывают яды, чтобы захватить... ==>>
48
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Dec, 08:11

​Это средство моментально ОЧИСТИТ печень!

Это не просто овощной коктейль, это — целебная сыворотка для печени! Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач назначил курс антибиотиков. После курса приема препаратов я чувствовал себя ужасно: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — весь букет ощущений, знакомый тем, у кого печень пошаливает…

Случайно увидев рецепт данного коктейля, я вдохновился и решил попробовать его приготовить. Вкуснейший напиток, очищающий организм! Неделю я правильно питался и ежедневно выпивал стакан овощного напитка, в итоге стал себя чувствовать как никогда хорошо! Советую попробовать…

Овощной коктейль

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 моркови
2 зеленых яблока
1 свекла
0,5 лимона без кожуры
кусочек свежего корня имбиря
пару листов зеленого салата или шпината

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Измельчи все овощи в блендере, предварительно вымыв их и очистив. Добавь 2 стакана воды в концентрированный овощной напиток. Употребляй его прохладным, храни готовый в холодильнике!

Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень. Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины. Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет. Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ. В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника.

Обожаю готовить овощные коктейли в блендере, и этот — лучший! Испытай оздоровительный эффект на себе, печень очистится и перестанет тебя беспокоить.

Расскажи нам рецепты овощных коктейлей, которые предпочитаешь, будем очень признательны!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
42
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Dec, 06:01

​Вы не кашлянете ни разу за всю зиму! Измельчите банан и добавьте вот эти два простых компонента

Вместо того, чтобы выбрасывать деньги на таблетки медицинской мафии, которые имеют побочные эффекты попробуйте это натуральное и эффективное средство. Вы избавитесь от кашля окончательно и даже обогатите Ваше тело витаминами.

Смотрите ниже, как просто приготовить это натуральное средство!

Ингредиенты:
Два спелых банана
Два столовые ложки меда
400 мл воды

Приготовление:
• Налейте воду в кастрюлю и поставьте ее на огонь, дайте ей закипеть.
• Очистите бананы от кожуры и хорошенько раздавите их с помощью вилки.
• После того, как вода достигнет точки кипения, выключите огонь и медленно добавьте бананы в воду.
• Тщательно все перемешайте, пока вы не получите однородную пасту.
• Когда смесь немного остынет, добавьте мед и лекарство готово.

Как принимать:
Принимайте несколько чайных ложек этой смеси четыре раза в день. Но немного подогрейте перед употреблением.
Всего через несколько дней, вы заметите, что кашель проходит и вы почувствуете себя намного лучше. Также эта смесь нормализует ваш сон, потому что бананы обладают успокоительными свойствами.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
46
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Dec, 05:10

​Едем с родительского собрания, где я выяснила, что кое-кто учился левой пяткой. Нервничаю, стараюсь держать себя в руках, не злиться, быть строгой и эффективной. Веду машину и диктую новые правила нашей жизни. Горжусь собой из-за того, что не ору, не ругаю, не угрожаю – меня в такой ситуации дома банально били.

Саша сидит рядом, слушает и вдруг говорит:
- Ты правда думаешь, что если ты мне запретишь все удовольствия, отдых и развлечения и сделаешь из моей жизни одну сплошную школу и уроки, я внезапно стану лучше учиться?

Я:
- Ээээ... (Быстро беру себя в руки). А как ты думаешь, что могло бы помочь в данной ситуации?

Саша смотрит на меня недоуменно:
- Я плохо написал тест потому, что я не понял тему. Единственный способ сделать так, чтобы я хорошо написал тест – помочь мне и объяснить это всё так, чтобы я понял. От того, что ты отнимешь у меня телефон и компьютер, я не стану лучше разбираться в геометрии.

Я оглушенно думаю: а что, так можно было?!..

👤 Алина Фаркаш

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
44
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Dec, 02:10

​Чай "Не хочу есть"

Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство - отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)

Рецепт:
0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы

Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:)

Мои рекомендации:

- готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. Естественно, пропорционально умножайте составляющие

- не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции, т.к. он очень острый

- вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат

- много заварки не добавляйте, чтоб чефир не вышел

Удачи в похуднении:)

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
53
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Dec, 01:10

ПРОСТО РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ С ПОВЫШЕННЫМ ДАВЛЕНИЕМ

Гипертонической болезнью болеют очень многие. Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки.

Приготовим отвар.

* Возьмите 5 ст. ложек хвои сосны, 2 ст. ложки плодов шиповника и 2 ст. ложки луковой шелухи.

* Залейте всё это 1 л холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.

* Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды.

Выпивать отвар за 2 дня. Курс – 4 месяца.

! Улучшение может наступить уже через 5 дней: пройдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Кроме того произойдет ещё и очищение кишечника и печени. Хвойный отвар обладает и хорошим мочегонным действием.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
53
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 Dec, 23:10

​Этот рецепт в любое время года поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!

Понадобится:
Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.

* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).

* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.

* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.

* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.

* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Готово!

Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.

Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
52
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

27 Dec, 18:00

​❤‼Рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах

Ингредиенты:
— 1 столовая ложка меда;
— 1 столовая ложка горчицы (острой);
— 1 столовая ложка мелкой соли;
— 1 столовая ложка воды.

Приготовление:
Тщательно перемешайте все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Потом перелейте ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку.

Применение:
Когда в следующий раз будете испытывать исходящих от своих суставов дискомфорт, просто намажьте этим «кремом» болезненное место. Затем накройте его пластиковым пакетом, а сверху повяжите теплый платок. Желательно, чтобы последний был сделан из шерсти.
Такой компресс должен находиться на своем месте полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем».
Повторяйте этот процесс 4-5 дней подряд. Эффект вы почувствуете уже после первого раза, так что мотивировать вас не придется.
Важно помнить, что саму смесь нужно хранить в холодильнике, причем не дольше, чем 5-6 дней.

✴⚕Сегодня можно скачать книгу "". по ссылке:
****************************
🍃😎Если вы хотите грамотно защитить себя и свою семью от паразитов натуральными средствами, добро пожаловать на онлайн-курс от натуропата :

👉" организма".


❤Вас ждет индивидуальная программа, поддержка кураторов, приятная стоимость и бесплатная программа для ваших детей. Успейте записаться сегодня!
*******************************
Приглашаю вас на онлайн-конференцию «Осознанное воспитание детей Нового мира», которая начнётся 12 марта.

Мы соберёмся в тёплой компании психологов, основателей альтернативных школ, заслуженных деятелей образования и искусств, которые подскажут, в каком направлении идти, чтобы воспитание детей стало естественным и эффективным процессом. В том числе затронем вопрос, где маме находить ресурс на семью.

Вы получите практические инструменты и подсказки для думающих родителей:
👉 Как взрастить ответственность, осознанность, раскрыть таланты ребёнка.
👉 Как стать ребёнку другом и не потерять авторитет главного.
👉 Как воспитать личность: пробудить интерес к жизни, научить принимать решения и нести за них ответственность, уметь говорить «нет» сверстникам.
👉 Как оторвать ребёнка от гаджетов? Как договариваться? Что делать, когда зависимость зашла слишком далеко?
👉 И многое другое.

Читайте программу и приходите на конференцию:

Будет интересно!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
26
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

27 Dec, 15:00

​☀️НЕ БЫЛО БЫ БОЕН - НЕ БЫЛО БЫ ВОЙН. ЛЕВ ТОЛСТОЙ

"Мое питание состоит главным образом из горячей овсяной каши, которую я ем два раза в день с пшеничным хлебом. Кроме того, за обедом я ем щи или суп, гречневую кашу или картофель, варёный или жареный на подсолнечном или горчичном масле, и компот из чернослива и яблок.

Обед, который я съедаю вместе с семьей, может быть заменен, как я это пробовал делать, одной овсяной кашей, которая составляет мою основную пищу. Здоровье мое не только не пострадало, но значительно улучшилось с тех пор, как я отказался от молока, масла и яиц, а также сахара, чая и кофе", - писал Лев Толстой.

Великий писатель пришёл к идее вегетарианства в пятидесятилетнем возрасте. Это было связано с тем, что именно этот период его жизни ознаменовался мучительными поисками философского и духовного смысла человеческой жизни. "Сейчас, на исходе четвертого десятка, у меня есть всё, что обычно понимается под благополучием", - говорит Толстой в своей знаменитой "Исповеди". - "Но я вдруг осознал, что не знаю, зачем мне все это нужно и зачем я живу". К этому же времени относится его работа над романом "Анна Каренина", отразившим его размышления о нравственности и этике человеческих взаимоотношений.

Толчком к тому, чтобы стать убежденным вегетарианцем, послужил случай, когда Толстой явился невольным свидетелем того, как резали свинью.
Зрелище настолько потрясло писателя жестокостью, что он решил отправиться на одну из тульских боен, чтобы еще острее пережить свои чувства. На его глазах убивали молодого красивого быка. Мясник занес кинжал над его шеей и ударил. Бык, как подкошенный, упал на брюхо, неловко перевалился на бок и судорожно забил ногами. Другой мясник навалился на него с противоположной стороны, пригнул его голову к земле и перерезал горло. Черно-красная кровь хлынула, как из опрокинутого ведра. Тогда первый мясник начал снимать с быка шкуру. В огромном теле животного еще билась жизнь, а из залитых кровью глаз катились крупные слезы.

Эта ужасная картина заставила Толстого многое переосмыслить. Он не мог простить себе того, что не помешал убийству живых существ и потому стал виновником их смерти.

Для него, человека, воспитанного в традициях русского православия, главная христианская заповедь - "не убий" - приобрела новый смысл. Употребляя в пищу мясо животных, человек становится косвенно причастен к убийству, нарушая таким образом религиозную и нравственную мораль. Для того чтобы причислить себя к категории нравственных людей, необходимо снять с себя личную ответственность за убийство живых существ - перестать есть их мясо.

говорит о том, что в человеческом обществе насилие будет царить до тех пор, пока не прекратится насилие над животными. Вегетарианство поэтому - один из основных способов положить конец злу, творящемуся в мире. Жестокость по отношению к животным - это признак низкого уровня сознания и культуры, неумение по-настоящему чувствовать и сопереживать всему живому.

В течение последних 25 лет своей жизни Толстой активно пропагандировал идеи вегетарианства в России. Он способствовал развитию журнала "Вегетарианство", в который писал свои статьи, поддерживал публикации различных материалов о вегетарианстве в прессе, приветствовал открытие вегетарианских трактиров, гостиниц, являлся почетным членом многочисленных вегетарианских обществ.

Однако, по мнению Толстого, вегетарианство - это только одна из составляющих человеческой этики и нравственности. Нравственное и духовное совершенствование возможно лишь при условии, если человек откажется от огромного количества различных прихотей, которым он подчиняет свою жизнь. К таким прихотям Толстой относил прежде всего праздность и обжорство.

Если бы люди не были так агрессивны, считает Толстой, и не уничтожали то, что дает им жизнь, в мире воцарилась бы полная гармония.

🍃 Бесплатная Мини-книга ""

☀ 18 марта АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ И АНТИГРИБКОВЫЙ КУРС

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
51
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

27 Dec, 12:00

​НЕВЕРОЯТНЫЕ ФАКТЫ О СЕМЕНИ ЛЬНА

О растении с коротким названием «лен» в интернете можно найти огромное количество статей. Интерес к нему, особенно в последние годы, отличается завидным постоянством.

Придя из древних времен, оно не перестает удивлять своей универсальностью, полезностью и сегодня. Спектр применения этого растения разнообразен. В народной медицине лен используется при лечении многих болезней в виде отваров, настоев. В рационе питания – как пищевая добавка, обогащающая организм полезными жирными кислотами. Муку из его семян используют в выпечке, добавляют в различные блюда, салаты.

Одежда, изготовленная из льняного полотна, успешно занимает призовые места на международных показах моды. В строительной промышленности также используют льняное волокно. Ценность и полезность этого растения неоспорима. Маленькие семена льна, находящие под пристальным вниманием врачей и ученых, не перестают удивлять своими свойствами и количеством полезных для жизнедеятельности человеческого организма, элементов. Именно о них и пойдет речь.

1.Семя льна очищает и выводит из организма токсины, продукты жизнедеятельности паразитов и их самих.

2. Пектиновые вещества и клетчатка, содержащиеся в семени, связывают тяжелые металлы.

3. Содержание жирных аминокислот в нем довольно высокое, и это особенно важно для правильного роста и развития всего организма, отлаженной деятельности сердечно-сосудистой системы. Так, Омега-3 способствует разжижению крови, исключая этим образование тромбоза, атеросклероза, предотвращает болезни сердечно-сосудистой системы.

4. Недостаток селена, присущий жителям больших городов, восстанавливается с помощью применения семян льна. Этот важный элемент снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

5. Семя льна содержит много калия, который связывает все процессы в работе организма. Его недостаток вызывает проблемы с выделительной системой организма, провоцирует отечность. Здесь эти семена могут поспорить с бананами, которые принято считать ом этого элемента.

6. Входящие в состав льняного семени витамин В и лецитин, служат надежной защитой нервным клеткам, охраняют психическое здоровье человека, предотвращает состояние впадения в депрессию.


Такие вот некоторые из фактов об этом небольшом и скромном растении с голубыми цветочками. Природа одарила его, поистине щедро и разносторонне.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
58
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

27 Dec, 10:11

​Не хочешь тромбов, просто пей этот коктейль

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний.

Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:

1)По 100 мл. пустырника, валерианы, боярышника, пиона уклоняющегося, 50 мл. листа эвкалипта и 25 мл. травы мяты перечной.

2)Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять) корвалол по желанию. Настаивайте смесь 2 недели.

3)Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.

Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.

Настойка препятствует образованию тромбов.

Все сердечно – сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем.

Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики).

Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot
20
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

27 Dec, 08:10

отработка лимфатической системы, обильное потоотделение, вывод токсинов через кожу…

ПРИРОДНЫЕ МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ ЛИМФЫ

Проводите такую очистку регулярно: сначала раз в три месяца, потом - раз в полгода, а затем раз в год. Наилучший эффект достигается весной. Особенно полезно очистить лимфу перед эпидемией гриппа.

1. Система очищения травами, с медом и лимоном и свежевыжатыми соками по М.Оганян

2. Для профилактики полезно периодически пить чай, приготовленный из яблочного уксуса. Для этого разведите 1 - 2 ч. л. натурального яблочного уксуса в 1 стакане тёплой воды, добавьте немного мёда и пейте по 2 - 3 стакана в день.

3. Для очистки лимфы горсть фиолетовых цветков репейника настоите 1 л воды (на ночь), и пейте как чай в течение месяца. При первом приёме пищи съешьте 3 - 4 сырых корня лопуха и 1 корень сельдерея средних размеров.

4. Очищению лимфы способствует также приём отвара перегородок грецких орехов. 1 ч. л. перегородок грецкого ореха залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 10 минут, настоять час, процедить и пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

5. 1 кг отростков хвойных деревьев (ели, сосны, пихты, кедра или лиственницы, смолотых в порошок), малина лесная, корни (осенне-весенние) - 0,5 кг (порошок). Смешать. Затем сложить слоями в стеклянную посуду с мёдом. На 1,5 кг смеси надо 0,5 кг мёда. Настоять 3 суток в холодильнике. Очень ароматная, вкуснейшая смесь.

Употреблять детям до 14 лет - по 1 ч. л., 5 раз в день перед едой (за 30 мин). Взрослым - по 1 ст. л. 5 раз перед едой.
Употреблять курсами по 12 дней: 12 дней пьём - 10 дней отдыхаем и т. д.

Не забывайте сохранять пост, чтобы
возвращаться к нему время от времени 💗

👉 на ОТКРЫТЫЙ вебинар 🍎🌶️"СЫРОЕДЕНИЕ или сыробредение" 👇👇👇

👉🏻Хотите научиться сыроедить правильно и безопасно? Скачайте книгу "Как сыроедить без вреда"

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
52
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

27 Dec, 06:00

печени выполнять одну из ее основных функций — очистку крови.

Утром полезно выпить стакан теплой воды с лимоном: такое средство защищает клетки печени и способствует их регенерации.

🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿

КАК СОХРАНИТЬ ПЕЧЕНЬ ЗДОРОВОЙ БЕЗ ЧИСТОК

Не смотря на то, что эти рекомендации выглядят скучными и банальными, но именно они по-настоящему помогают сохранить здоровье:

👉🏻 Придерживайтесь здорового питания. Меньше фастфуда, больше натурального - овощей, фруктов, злаков
👉🏻 Поддерживайте нормальную массу тела - избыточный вес плохо влияет на печень и не только
👉🏻 Не увлекайтесь алкоголем
👉🏻 Не принимайте без назначения врача лекарства, особенно если в аннотации указано, что они могут быть вредны для печени.
👉🏻 Не принимайте лекарства с истекшим сроком годности
👉🏻 Регулярно проходите обследования
👉🏻 Принимайте травы для поддержания печени

🌿🌼18 марта АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ И АНТИГРИБКОВЫЙ КУРС

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
66
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

27 Dec, 06:00

​ЛУЧШИЕ МЕТОДИКИ ПО ОЧИСТКИ ПЕЧЕНИ 🔥

Близится весна и для многих это время проводить всевозможные чистки своего организма. Кто из вас чистил печень оливковым маслом с лимоном? Признавайтесь! 😉

Мы не рекомендуем использовать этот метод, эффективность которого под большим сомнением - он является агрессивным, жестким и небезопасным, а также имеет множество противопоказаний.

Зато, абсолютно безопасно можно поддержать печень, провести детоксикацию, справиться со многими заболеваниями и даже восстановить ее функции с помощью трав.

🌿Простые советы по мягкой очистке печени с помощью изменений в рационе питания.

🍊 ПРИ ЗАСТОЕ ЖЕЛЧИ

1/2 мякоти грейпфрута
1/4 мякоти лимона
3 зубчика чеснока измельчить
Смешать с помощью блендера (или можно на терку)

Принимать по 1 ст. л. за 10 мин до еды в течение 3-х дней
Можно и чуть увеличить дозировку, сократив прием до 2 дней или даже 1 дня. Опирайтесь на свои ощущения и уже обозначившиеся нарушения в работе организма.
Этот рецепт крайне эффективен.

🥬 ДЕТОКС ПЕЧЕНИ

Принимайте свежевыжатый сок сельдерея по утрам
1/2 стакана до 500 мл

Соли натрия, содержащиеся в сельдерее, помогают избавить организм от вредных веществ, токсинов, и даже последствий радиации, а также обогатить его важными витаминами и микроэлементами.

🍏 ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ

☝🏻 Чеснок
даже один-два зубчика этого продукта способны заставить печень более активно выводить токсичные отходы обменных процессов.

☝🏻 Грейпфрут и лимон
содержат много витамина С, который является мощным антиоксидантом, борется с вредными окислительными процессами в клетках печени. Стакан свежевыжатого грейпфрутового сока поможет печени увеличить выработку ферментов, выводящих токсины.

☝🏻 Зелёный чай
содержит полезные для печени вещества – катехины. Они также являются антиоксидантами.

☝️Листовые зелёные овощи - листья салата, шпинат, базилик
высокий уровень хлорофиллов в этих растениях способствует интенсивному выделению из крови токсичных веществ. Эти овощи помогают организму нейтрализовать тяжёлые металлы и пестициды. Все вышеперечисленные свойства являются мощным подспорьем для печени.

☝🏻 Яблоки
благодаря высокому содержанию пектина, способствуют выведению токсичных продуктов из всего желудочно-кишечного тракта, облегчая нагрузку на печень.

☝🏻 Морковь и свёкла
улучшают общее функциональное состояние печени.

☝🏻 Авокадо
этот заморский "суперфрукт" такжеочень полезен для печени, он способствует выработке антиоксиданта под названием глутатион, необходимого для отфильтрации вредных веществ из печени и защиты клеток органа от повреждения. Авокадо также богато витаминами С и Е, нейтрализующими свободные радикалы. Кроме того, плод обладает и противовоспалительными свойствами, которые также поддерживают здоровье печени.

☝🏻 Куркума
эта специя помогает снизить вред от свободных радикалов.
Кроме того, куркума помогает организму усваивать жиры и стимулировать выработку желчи, поддерживает естественное очищение печени.

☝🏻 Ромашковый чай
Ромашковый чай не только очищает печень, но и отлично успокаивает перед сном

☝🏻 Имбирно-лимонный чай
Имбирь и лимон, богатые антиоксидантами и эфирными маслами, улучшают функцию печени и препятствуют ее ожирению, оказывают противовоспалительный эффект и эффективно выводят шлаки и токсины

☝🏻 Овсяный отвар
Овсяный отвар уже много лет используется для лечения печени. Он улучшает обмен веществ, благоприятно влияет на состав крови, помогая снизить нагрузку на печень, мягко очищает ее и восстанавливает после перенесенных заболеваний.

• Как приготовить:
Цельный овес с шелухой - 2 стакана
Вода - 1 л

Овес хорошо помыть вместе с шелухой и поместить в термос. Залить кипятком и настаивать 12 часов. Отвар профильтровать и принимать по 150 мл перед сном, можно с медом.

🥕 А также включайте в рацион:

• морковь
• капусту
• брокколи
• петрушку
• шпинат
• орехи
• семечки

🙌🏻 ДЕЛАЙТЕ ЛЕГКИЙ МАССАЖ
Выполняется он лежа на спине. В области печени осуществляются легкие поглаживающие движения, которые улучшают циркуляцию крови к органу.

💦 ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ВОДНЫЙ БАЛАНС ОРГАНИЗМА
Достаточное количество воды ежедневно помогает
54
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

27 Dec, 05:10

платок, несколько слоёв старых газет и, наконец, все увидели… круглую большую кастрюлю. Бабушка Поля поставила её на учительский стол и заговорщицки шепнула учительнице:
– Ну, милая, командуй! Только не обожгись – горячо.
Классная подняла крышку и ахнула, как девчонка:
– Ребята, это же драники!
– А вот тарелка и сметанка, – поддакнула бабушка, доставая из сумки блюдо и целую банку домашней сметаны.

Что тут началось! Ребята уплетали драники за обе щёки, облизывали пальцы, шутили, смеялись. Всем было так хорошо, что не хотелось расходиться…
– Пелагея Васильевна, спасибо вам большое! Как же вы столько драников нажарили, столько картошки натёрли? – спрашивали ребята. – Устали, наверно?
– Да что вы, милые! Это ж такая радость – ближнему послужить, – отвечала старушка, утирая теперь уже слёзы счастья.
– Ну что ж, ребята, мне к этому добавить нечего, – улыбнулась учительница, – урок окончен.
М. Утигенова

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
56
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

27 Dec, 02:10

​Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого)
- 1 чайная ложка крахмала
- 1 чайная ложка соли

Мед и крахмал смешать до однородного беловатого цвета. Добавить чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью). Вымешиваем.

Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока.

Маска готова, теперь ее можно наносить на лицо в несколько слоев, пока не израсходуется вся приготовленная смесь.

Маску нужно держать на лице 25 минут, после чего смыть.

Если почувствуете неприятные ощущения, жжение, сильное пощипывание и т.д., то лучше сразу же смыть маску водой.

Для наилучшего результата рекомендуется делать китайскую маску красоты через день, на протяжении 20 дней. За это время получится сделать 10 масок.

Данная маска поможет подтянуть кожу лица, сделать ее здоровой, сияющей, гладкой.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
73
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

27 Dec, 01:10

​Цинковая мазь для красоты и здоровья

Есть цинковая мазь, а есть салицило-цинковая. Последняя как раз хорошо подсушивает прыщики, ее прописывают при проблемной коже, а цинковая мазь жирная, ей действительно хорошо смазывать сухие участки кожи, обветренные губы, руки, заживляет ранки на губах.

Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, в том числе и самодельной, при угрях и любом воспалении наносите на кожу цинковую мазь.

Цинковая мазь очень хорошее средство от прыщей, угрей, ушибов, синяков, от укуса комаров и т.д. Даже морщины сглаживает и не сушит совсем кожу, а наоборот, Ещё, отбеливает и разглаживает, а также снимает мелкие раздражения и воспаления! Цинковая мазь не высушивает кожу, а высушивает цинковая паста - это точно!

Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки.

Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры.

Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверенно.

Не допускать попадания в глаза. Описание препарата Цинковая мазь не предназначено для назначения лечения без участия врача.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
69
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

26 Dec, 23:10

​Не хочешь тромбов, просто пей этот коктейль

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний.

Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:

1)По 100 мл. пустырника, валерианы, боярышника, пиона уклоняющегося, 50 мл. листа эвкалипта и 25 мл. травы мяты перечной.

2)Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять) корвалол по желанию. Настаивайте смесь 2 недели.

3)Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.

Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.

Настойка препятствует образованию тромбов.

Все сердечно – сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем.

Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики).

Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
65
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

26 Dec, 18:00

​КАКУЮ ХИМИЮ ДОБАВЛЯЮТ В СОЛЬ

С недавних пор в соль начали добавлять АНТИСЛЁЖИВАТЕЛЬ Е-535/536/554. В продукт широчайшего применения, который люди использовали веками безо всяких «улучшательств» и «украшательств», сейчас добавляются яды.

Е-535 – ферроцианид натрия. Антислёживающий агент, осветлитель. Жёлтые кристаллы или кристаллический порошок. Получают из отработанной массы после очистки газов на газовых заводах химическим синтезом. Как следует из названия, вещество содержит цианистые соединения.

E-536 – ферроцианид калия. Производное цианида калия или иначе цианистого калия, известного яда мгновенного действия. Ферроцианид калия зарегистрирован в качестве пищевой добавки E-536, препятствующей слёживанию и комкованию продуктов. ТОКСИЧЕН. При его производстве образуются дополнительные цианиды, включая синильную кислоту (в зависимости от способа получения E-536).

Е-554 - алюмосиликат натрия. Зарегистрирован в качестве пищевой добавки Е-554, препятствующей слёживанию и комкованию, разделитель, адсорбент, носитель, группы эмульгаторы, представляет собой мелкий белый сыпучий порошок без запаха и вкуса.

Многие не знают о том, как соль производится и какую жёсткую химическую обработку проходит, прежде чем попадёт к вам на стол. Обработка соли высокими температурами полностью УНИЧТОЖАЕТ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. Чтобы соль была как можно дольше сухой, в неё добавляют СОЕДИНЕНИЯ АЛЮМИНИЯ. Вместо природного йода, который разрушается при обработке, добавляют ЙОДИД КАЛИЯ.

НАТУРАЛЬНАЯ СОЛЬ СЕРОГО ЦВЕТА, специальные химические вещества-отбеливатели делают её белоснежно-белой, а чтобы она не превращалась в камень, не слёживалась и не смерзалась, в неё добавляют антислёживатели.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
100
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

26 Dec, 15:00

​☀️КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕПТОКОКК

Стрептококк - это бактерия, которая становится сильнее каждое десятилетие. Существует сотни штаммов стрепа, некоторые сильнее остальных. Большинство людей сталкиваются с ним ещё в детстве, получив его от родителей, друзей или даже из общественного туалета.

СИМПТОМЫ:

✅СИНУСИТ, ГАЙМОРИТ, ЗАЛОЖЕННОСТЬ НОСА, СРЕДНИЙ ОТИТ. У маленьких детей стреп проявляется как хронические ушные инфекции и ТОНЗИЛЛИТ.

✅Инфекции мочевыводящих путей. ЦИСТИТ- это рубцовая ткань на слизистой оболочке мочевого пузыря, которая образовалась от долгосрочного присутствия стрептококка в нем. Иногда антибиотики бывают нужны и незаменимы в некоторых случаях, как например тяжелая форма инфекции мочевыводящих путей, но во многих других случаях они не уместны и ими злоупотребляют.

✅КИШЕЧНЫЕ РАССТРОЙСТВА. Стрептококк может проникнуть в толстую кишку и вызвать синдром раздражённого кишечника или другие заболевания кишечника. Несмотря на то, что КОЛИТ вызван одним из штаммов вируса опоясывающего лишая, высокий уровень стрептококка в организме может усугубить ситуацию.

✅Синдром избыточного бактериального роста в кишечнике (СИБР) возникает при разрастании стрептококка в желудке. Подобно акне, СИБР может возникнуть в следствии частого использования антибиотиков в детском или во взрослом возрасте.

✅БОЛЬ В ГОРЛЕ, АНГИНА. Зачастую те, кто страдают от стрептококка в детстве очень часто получали антибиотики, которые сделали эту бактерию только сильнее. Из за этого лечение займёт не мало времени.

✅Кистозные ПРЫЩИ. Часто причиной АКНЕ является стрептококк, в этом случае он находится в лимфатической системе и проявляется на щеках, лице, за ушами и вокруг шеи.

✅Очень часто стреп является причиной возникновения ЯЧМЕНЯ.

✅В 90% случаев воспаления тазового дна вызваны стрептококком. Бактериальный ВАГИНОЗ так же следствие стрептококковой инфекции. Любые симптомы стрепа будут ухудшаться во время ЦИКЛА и овуляции, когда РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЕ требуется больше энергии и иммунитет снижается.

✅ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
✅СЛАБОСТЬ
✅Спутанность СОЗНАНИЯ
✅Незначительное ПОВЫШЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ.

❗Любое хроническое заболевание усугубляется, если в организме присутствует стреп.

🌸ЧТО ДЕЛАТЬ? ПЕРЕСТАТЬ КОРМИТЬ БАКТЕРИЮ.

Очень важно поддерживать иммунную систему при помощи целебной еды и уместных доз таких пищевых добавок как: сульфат цинка, В12, витамин С, сироп бузины.

Продукты, которые стоит избегать:

❌Яйца кормят стреп и их нужно избегать пока вы лечитесь.
❌Молочные продукты также кормят стрептококк и их лучше избегать, если вы боретесь со стрепом.
❌Также попробуйте не употреблять кукурузу, пшеницу, ячмень, рожь и рапсовое масло. Переход на растительную диету на какое-то время может быть очень полезен.

🍏Целебная еда:
- бананы
- ягоды
- шпинат
- лук
- куркума
- имбирь
- сок сельдерея
- перец
- мёд
- спаржа
- чеснок
- тыква
- батат
- кейл
- свежий орегано
- свежий тмин
- свежий розмарин
- свежий шалфей

ДОБАВКИ:

- витамин С
- сульфат цинка
- масло орегано
- кошачий коготь
- мелисса
- гидрастис
- монолаурин
⠀
⠀📌 Ближайшие мероприятия:

10 марта
Курс "Антипаразитарное очищение"

сейчас, чтобы получить индивидуализированную программу антипаразитарного и антигрибкового очищения и поддержку наших кураторов!

Купон для подписчиков: ap10

Подробнее! 👇

🔆 Купон-скидка для моих подписчиков -10% ap10

➖➖➖➖➖

ЙОГА-ОНЛАЙН

Онлайн-занятия 3 раза в неделю, по 1.5 часа + звуковая медитация

🔆 Купон для моих подписчиков -10%yoga10

Подробнее! 👇

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
99
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

26 Dec, 12:00

​На днях одно юное существо спросило меня, каково быть старой. Я несколько растерялась, поскольку не считаю себя старой. Увидев мою реакцию, существо страшно смутилось, но я сказала, что вопрос интересный, что я обдумаю его и сообщу свои выводы.

Старость, решила я, это дар. Сегодня я, пожалуй, впервые в жизни стала тем человеком, которым всегда хотела быть. Нет, речь не о моем теле, конечно! Иногда это тело вызывает у меня отчаяние — морщины, мешки под глазами, пятна на коже, отвислый зад. Часто меня шокирует старуха, которая обосновалась в моем зеркале, — но переживаю я недолго.

Я бы никогда не согласилась обменять моих удивительных друзей, мою замечательную жизнь, мою обожаемую семью на меньшее количество седых волос и на плоский подтянутый живот. По мере того как я старею, я стала к себе добрее, менее критичной.
Я стала себе другом. Я себя не корю за то, что съела лишнее печеньице, за то, что не убрала постель, за то, что купила эту идиотскую цементную ящерицу, в которой я абсолютно не нуждаюсь, но которая придает такой авангардный оттенок моему саду.
Я была свидетелем того, как многие — слишком многие — дорогие друзья слишком рано покинули этот мир, еще не поняв, не испытав великую свободу, которую дарует старость. Кому какое дело, если я читаю до четырех часов утра и сплю до полудня?

Я сама с собой танцую, слушая замечательные мелодии пятидесятых годов, и, если мне иногда хочется поплакать над ушедшей любовью, что ж, поплачу. Я пройдусь по пляжу в купальнике, который еле удерживает располневшее тело, если захочу, я кинусь в океанскую волну, несмотря на полные жалости взгляды со стороны юных существ, одетых (раздетых?) в бикини. Они тоже состарятся.
Иногда я бываю забывчивой, это правда. Впрочем, не все в жизни достойно запоминания — а о важном я вспомню. Конечно, за эти годы мое сердце было разбито не раз. Как может не разбиться сердце, если ты потерял любимого, или когда страдает ребенок, или даже когда любимую собаку сбивает машина? Но разбитые сердца и есть нашей силы, нашего понимания, нашего сострадания.
Сердце, которое никогда не было разбито, стерильно и чисто, оно никогда не познает радости несовершенства. Судьба благословила меня, дав мне дожить до седых волос, до времени, когда мой юный смех навсегда отпечатался глубокими бороздами на моем лице.

Ведь сколько же людей никогда не смеялось, сколько умерло раньше, чем смогли покрыться инеем их волосы? Я могу сказать «нет» абсолютно искренне. Я могу сказать «да» абсолютно искренне.
По мере того как ты стареешь, все легче быть искренним. Ты меньше заботишься о том, что другие думают о тебе. Я больше не сомневаюсь в себе. Я даже заработала право ошибаться. Итак, в ответ на твой вопрос, могу сказать: мне нравится быть старой.
Старость освободила меня. Мне нравится тот человек, которым я стала. Я не буду жить вечно, но, пока я здесь, я не стану терять времени на переживания по поводу того, что могло случиться, но не случилось, я не стану переживать по поводу того, что может еще случиться. И я буду есть сладкое на третье каждый божий день".

© Филлис Шлоссберг из письма Владимиру Познеру

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
98
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

26 Dec, 10:10

​☀Что делать если волосы начали выпадать?
Какие меры необходимо принять:

- помните про очищение организма, проводите 1-2х дневные голодания с очищением кишечника каждые 1-2 недели, либо проведите длительное лечебное голодание;

- занимайтесь спортом, больше потейте, ходите на пробежку; - принимайте содовые ванные ежедневно ;

- ходите в баню;
- закаляйтесь;
- употребляйте в пищу пророщенную зеленую гречку;
- пейте 1 ст.л кунжутного и 1 ст.л льняного масла ежедневно;
- кушайте авокадо почаще;
- кушайте молотый кунжут 1 ст.л ежедневно;
- пейте свежевыжатые соки;
- замените все химические шампуни на ржаную муку;
- делайте маски на основе льна и зеленой гречки;
- не расчесывайте волосы мокрыми;
- не сушите их феном;
- делайте маски из репейного масла на 1-3 часа;
- научитесь стоять на голове;
- не пейте минеральную воду;
- старайтесь пить дистиллированную воду;
- живите по биоритмам природы;
- занимайтесь дыхательными практиками.

Результат неизбежен🙌🏻

☝ Не пропустите БЕСПЛАТНЫЕ оздоровительные занятия, на «ЯНВАРСКИЕ ЧИСТКИ»! ➡

Р.S. Если вы хотите помочь друзьям и близким, приглашайте их, делитесь с ними этим постом, ведь участие Е, а результат может изменить жизнь.

☂ Скачайте бесплатную брошюру ПСИХОСОМАТИКА ДЕТСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

😊
и подарите своему ребенку крепкое здоровье на всю жизнь! 💐🌼

😉

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
91
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

26 Dec, 09:00

​ЗРЕНИЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ БЕЗ ОПЕРАЦИИ
Сохраняйте себе - очень полезная информация! ❤👍🏻😉

0,5 кг свежих листьев алоэ (снятых так, чтобы не повредить ствол растения) заворачивают в плотную черную бумагу или фольгу, чтобы свет не проникал внутрь.

Ни мыть, ни резать листья не надо. Этот сверток поместить в холодильник и держать 2 недели при температуре 3—5 градусов. Затем алоэ вынуть, срезать бритвой колючки, промыть и быстро пропустить через мясорубку. Полученную кашицу смешать с 0,5 кг хорошего меда (если мед твердый, его нужно предварительно размягчить, поставив банку в теплую воду) и 0,5 л Кагора. Все хорошо перемешать и хранить в плотно закрытых стеклянных банках в холодильнике.

Принимать смесь нужно утром натощак по 1 ст. ложке, запивая теплой водой. Автор рецепта — профессор Филатов — рекомендовал принимать для общего укрепления эту смесь всю зиму, независимо от возраста и состояния здоровья. Это средство позволяет глазам оставаться зоркими.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
102
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

26 Dec, 08:10

КАБАЧКОВАЯ АДЖИКА

Острая и о-очень вкусная!

Ингредиенты:

- 5 кг кабачков
- 200 грамм чеснока
- 1 кг сладкого красного перца ( желательно крупного и сочного)
- 500 грамм горького перца
- 1 кг яблок
- 1 кг моркови
- 0,5 л растительного масла
- 5 столовых ложки 6% уксуса
- 3 пучка зелени (петрушка – 2, укроп -1)
- 150-200 грамм сахара
- 100 грамм соли

Очистить перец и чеснок, пропустить через мясорубку.
Помыть кабачки и пропустить через мясорубку 2 раза.
Перемолоть горький перец.
Через крупную терку натереть яблоко и морковь и добавить в общую массу овощей.
Добавить масло, уксус и мелко нарезанную зелень.
Варить 1,5 - 2 часа (увидите по густоте полученной массы).
Разложить в заранее приготовленные простерилизованные банки.
Под крышечку положить 1 ч.л. уксуса ( на 0,5 л).
На это количество продуктов получается в среднем 12-14 0,5 литровых баночек.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
83
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

26 Dec, 06:00

​🤯КАК И КОМУ ЭТО НАДО, ДО СИХ ПОР В ПОЛШЁПОТА ГОВОРИТЬ О ТОМ, ЧТО КРОВЬ ЧЕЛОВЕКА СТЕРИЛЬНА?🅾️

Круглые, ленточные, трематоды, бактериозы, грибки — все это скопище омерзительных вампиров пожирает нашу кровь, ткани с молчаливого согласия официальной медицины.

А простой человек, занятый своим делом, даже не подозревает об этих паразитах. Идет к врачу и обследуется. Врач исследует кровь, кишащую трихомонадой, хламидиями, токсоплазмами, лептоспирами, множеством спор, вирусов, и ищет только то, что нужно для него как специалиста.

Дошли до того, что гинеколог не видит паразитарной природы в болезнях женских гениталиев, пульмонолог не замечает личинок геогельминтов в альвеолах легких, напрочь застило глаза от учености до того, что переплетение глистов с грибками в легких — ноокардия, мукоромикозы, аскаридоз, парагонимоз — не видны врачу-пульмонологу.

Лимфососуды жрут трихомонады-амебы в обнимку с грибками, не щадя никого. Сосуды кровеносной системы, обезыствленные из-за недостатка кремния, становятся местом сброса неусвоенного холестерина (кстати, из-за недостатка кремния), на котором расселяется трихомонада и грибки. Это рак сосудов или атеросклероз по терминологии медиков.

Мириады трихомонад и хламидий давно превратили кровь в густую субстанцию одноклеточных паразитов, которую с трудом прокачивает сердце по 200 гектарам сосудистой рабочей площади в теле человека.

Особенно резко меняется здоровье человека, если паразиты засели в печени — лямблии, кошачья двуустка, кривоголовка, печеночный сосальщик, токсоплазмы и мириады грибков.

Печень — первый фильтр крови.
Если он наполнен паразитами, кровь станет средой их обитания и транспортировки. Она очень меняет свой химический состав за счет продуктов жизнедеятельности паразитов. Эти изменения могут быть столь существенны, что вызывают многочисленные спазмы по желчевыводящим протокам, панкреотическим ходам, спазмы клапанов ЖКТ, меняют состав плазмы и даже вызывают эписиндром.

А чего стоит сегодня России в целом и каждому отдельному человеку заражение токсоплазмами — паразитами, поедающими мозг. Их не фильтрует даже плацента. Из российских родильных домов выходят дети уже зараженные токсоплазмозом. А их мамы? Кто поручится за их психическую полноценность? Кто сегодня скажет, какую часть мозга будут жрать паразиты? Какой центр нашего гениального процессора ему больше по вкусу? Может быть поэтому, чтоб не кричали дети, в московских роддомах им дают люминап?

По данным статистики 30-х годов токсоплазмозом было заражено 25 % населения. Усредненная проверка 200 человек из разных уголков России дала 77,6 % заражения токсоплазмозом, а через 12 дней очищения— 0 %.

️⚕️Сегодня можно скачать книгу "". по ссылке:

🍃😎Если вы хотите грамотно защитить себя и свою семью от паразитов натуральными средствами, добро пожаловать на онлайн-курс от натуропата :

👉" организма".


❤️Вас ждет индивидуальная программа, поддержка кураторов, приятная стоимость и бесплатная программа для ваших детей. Успейте записаться сегодня!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
89
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

26 Dec, 05:10

реагируете и как решаете проблемы и конфликты, как вы относитесь к труду и отдыхаете — все это ребенок считывает подсознательно и затем копирует)

2. У всех нас есть право на ошибки, а у маленького мужчины, в силу малого жизненного опыта этого права еще больше, чем у взрослых. Не отказывайте ему в получении опыта. Ведь «Не я делаю ошибки, а ошибки делают меня». Поддержите, если не уверен, подскажите, если не знает, помогите, если не получается.

3. Уважайте маленького мужчину. Уважение — внимательное отношение к потребностям другого. Не уважая детства (отрочества в том числе), вы не дождетесь уважения старости.

4. Найдите дело, которым бы вы хотели искренне заниматься вместе, получая от совместной деятельности удовольствие.

5. Хотя бы чуть-чуть, хотя бы иногда, хотя бы по одной странице в день (или в неделю) читайте книги о воспитании детей и подростков, о их внутреннем мире, чем они живут и чем дышат. Время проведенное за изучением, обязательно вернется к вам счастливыми минутами, часами, днями, неделями и т.д. проведенными вместе с сыном.

И может быть, дожив до седых волос вы услышите слова сына:

— Спасибо папа.
— За что сынок?
— За все (подставляем свои значения). За то, что ты есть в моей жизни…

👤 Михаил Авдеев

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
81
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

26 Dec, 02:10

ПРОСТО РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ С ПОВЫШЕННЫМ ДАВЛЕНИЕМ

Гипертонической болезнью болеют очень многие. Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки.

Приготовим отвар.

* Возьмите 5 ст. ложек хвои сосны, 2 ст. ложки плодов шиповника и 2 ст. ложки луковой шелухи.

* Залейте всё это 1 л холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.

* Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды.

Выпивать отвар за 2 дня. Курс – 4 месяца.

! Улучшение может наступить уже через 5 дней: пройдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Кроме того произойдет ещё и очищение кишечника и печени. Хвойный отвар обладает и хорошим мочегонным действием.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
88
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Dec, 15:05

​🌊 Как ощущать счастье?

Для начала хочется дать определение слову "счастье", не смотря на то, что у каждого свое представление о нем. На наш взгляд счастье — это состояние радости и удовольствия от жизни. Удовлетворенность от всех сфер из колеса баланса и чувство самореализации.

🔸 Напомним, из чего состоит это пресловутое колесо:

1. Семья, дом, отношения с любимым человеком и родом. То, насколько ты можешь доверять своим близким и быть с ним единым целым.

2. Деньги и карьера. Чувство финансовой безопасности. Владение профессией, которая приносит настоящее удовольствие, вызывает азарт и желание совершенствовать свои навыки.

3. Саморазвитие и образование. Уровень знаний и то, как человек умеет их применять в своей жизни.

4. Тело и здоровье. Образ питания, режим сна, состояние психики, количество физической активности.

5. Общество, здоровые социальные контакты, друзья. Люди не из семейного круга, с которыми можно следовать общим интересам, поддерживать друг друга.

6. Духовность, этика. Уровень благородства человека, его нравственность, манеры, уважение к другим. Его вера в божественное и умение понимать уроки жизни.

⚖ Баланс в этих сферах — это главное стремление людей. Хоть и не у всех получается, к сожалению.

Многим сложно достичь этой гармонии, потому что в большинстве случаев они фокусируют свое внимание на чем то одном, создавая избыточный потенциал (как пишет Зеланд).

❌ Например, девушка находится в отношениях с тираном и пытается угодить ему, сделав его центром своей вселенной. При этом она совершенно забывает о собственной реализации. Она уверена, что счастье кроется исключительно в отношениях.

❌ Или же парень фанатично занимается чистками и годами находится на 100% сыроедении. Но при этом параллельно ходит на нелюбимую работу, где коллеги курят в перерывах, матерятся и токсично подкалывают друг друга.

❌ Или же, например, ты знаешь дядю Васю, который совершенно не занимается своим здоровьем. Пьет пиво и ест сосиски в тесте. Зато обожает свою жену и успешен в карьере. Разве он не является примером счастливчика, у которого и без колеса баланса все ок?

Тут можно поспорить. Потому что у человека, который не следит за своим телом, очень слабый запас здоровья и энергии (даже если человек очень позитивный внешне). И любая встряска, будь то проблемы на работе или разрыв с любимым человеком, выведет его из строя очень быстро. Если это будет не нервный срыв, то тяжелая болезнь. Дядя Вася радостен сегодня, когда в его реальности светит солнце. Но нет гарантий, что когда жизнь подкинет испытание, у него найдутся силы его пройти.

Наверняка ты знаешь хороших и позитивных людей, которых все любили, но в один из дней у них остановилось сердце. Которое не выдержало из-за неправильной эксплуатации тела.

🔸Отдельно хочется сказать про стресс и его влияние на жизнь людей.

Если человек постоянно находится в стрессе из-за какого-то фактора, то его тело вырабатывает разрушающие гормоны (кортизол, адреналин). Его органы спазмируются, организм перестает нормально работать, мучают запоры, боли, гормональный сбой. Поэтому очень важно следить за балансом в своих сферах жизни, чтобы не доводить до критических провалов, которые вызывают стресс.

❓Но с чего же начать? Ведь сложно следить за всеми сферами жизни одновременно!

Начни с очищения организма и коррекции питания. Это даст тебе заряд энергии на то, чтобы заняться другими сферами жизни. Энергия — это основа всего.

🥑 И это ты можешь сделать вместе с нами. Присоединяйся: https://ekoduh.ru/#dip

#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
18
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Dec, 12:00

​💕🤗"РОДНЫЕ МОИ! ПОЙМИТЕ, ЛЮДИ УМИРАЮТ НЕ ОТ КОРОНАВИРУСА, А ИЗ-ЗА СОПУТСТВУЮЩЕЙ ТЯЖЁЛОЙ ИНТОКСИКАЦИИ ОРГАНИЗМА.

Эта интоксикация возникает из-за:

✅ жизнедеятельности и размножения вируса, который селится в наших клетках;

✅разложения наших собственных неполноценных клеток, которые разрушаются вирусом;

✅иммунной реакции организма на вирус.

⚠️Иммунитет вырабатывает антитела, распознав антиген вируса. В результате погибает и антиген, и антитело. Эти мертвые остатки должны в идеале вывестись из организма. Если этого не происходит или происходит в недостаточной мере, эти мертвые клетки усугубляют интоксикацию организма.
‼️Именно эта интоксикация (отравление) организма при ковиде приводит к тяжелым осложнениям и смерти.

ОЧИЩЕНИЕ = ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ!
Поэтому запомните: главная задача организма при коронавирусе (любом ОРЗ и любой инфекции) — ОЧИСТИТЬСЯ от ядов: и продуцируемых вирусом, и наших собственных, и тех, что возникают в процессе борьбы организма с болезнью.

Самое лучшее, важное, жизнеспасающее, что вы можете для себя сделать, заболев коронавирусом, — это ПОМОЧЬ СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ ОЧИСТИТЬСЯ. А сделать это правильнее и проще всего с помощью:

☑️промывания кишечника (несколько раз),
☑️воздержания от твердой пищи (1-2 дня),
☑️обильного питательного питья (1 стакан в час),
☑️домашнего постельного режима.

Эти простые процедуры не дадут вашему организму самоотравиться. И, возможно, даже спасут вам жизнь. Вам и вашим детям.

ПОЧЕМУ ВАЖНО ПРОМЫВАТЬ КИШЕЧНИК?

Протоки лимфатической системы открываются в кишечнике. Роль лимфатической системы заключается в том, чтобы вынести все токсины, возникающие при гриппе, в кишечник (в основном в него, но не только). А далее через кишечник все это должно уйти «во вне».

Лимфа омывает все наши клетки и собирает всю «грязь», независимо от того, в каком органе свирепствует вирус."

💥👣Приходите на ОБУЧАЮЩИЙ КУРС ПО ОЧИЩЕНИЮ в закрытой группе в Телеграм. Вход 990 р.

Пошаговые авторские инструкции по очищению кишечника, лимфы, печени и др. Поддержка в чате.

Пишите Хочу на курс по телефону +7(953)943-16-90 WhatsApp/Телеграм

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
42
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Dec, 10:10

числе многократное, гемофилия, злокачественные гематологические нарушения (лимфома), перекрестные реакции антител у здоровых людей, антитела к антигенам Т-клеточных лейкоцитов, вирус Эпштейна-Барра, проказа и т.п.

✔ХОЛЕСТЕРИН

Вопрос холестерина остро возник сравнительно недавно. Группа ученых обнаружила на внутренних стенках кровеносных сосудов желтые образования. Эти бляшки стали снимать под микроскопом, и о чудо! Под каждым таким холестериновым скоплением они обнаружили поврежденный сосуд!

Вывод не заставил себя ждать – холестерин разрушает сосуды! Диагноз поставлен, прописывают статины. Статины же работают с печенью, и просто угнетают печень и замедляют выделение холестерина. Суть же холестерина – сохранить целостность уже поврежденных кровеносных сосудов. Холестериновые бляшки собою замазывают места в поврежденных сосудах!

Что дальше? Холестерина нет, повреждения в сосудах усиливаются и человек становится пациентом кардиологического отделения, откуда уже уходит с новыми силиконовыми артериями и венами, и становится постоянным потребителем гепарина и пожизненным инвалидом, если повезет, то 2 группы.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
47
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Dec, 09:04

Костяника каменистая 🌿

Целебные свойства. Листья растения содержат дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, флавоноиды, микроэлементы (марганец, медь, железо, цинк и др.), плоды—аскорбиновую кислоту, флавоноиды, пектиновые вещества, сахар, жир, фитонциды.

Применение. В народной медицине водный настой и отвар травы костяники применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, геморрое, грыже, удушье, болях в области сердца, задержке менструаций, белях, нарушениях обмена веществ, простуде, циститах. Отвар листьев, рекомендуют при неврастении, испуге, заикании, эпилепсии. Плоды используют как противоцинготное и жаропонижающее средство.

Отваром травы моют голову при себорее, а припарки из нее используют при подагре и ревматизме. Свежие листья прикладывают к глазам при воспалении. Плоды, стебли и листья растения применяют и в тибетской медицине.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒... ==>>
45
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Dec, 08:10

​Проверенные поколениями народные средства.

1. Сосна и шиповник.

- Возьмите сосновые веточки, измельчите иголки при помощи ножниц.
- 10 ст. ложек измельченных иголок смешайте с 5 ст. ложками предварительно измельченных плодов шиповника.
- Полученную смесь залейте 1,5 л холодной воды, поместив все в эмалированную посуду.
- Кипятите 10 мин. на слабом огне.
- Заверните кастрюлю в одеяло и настаивайте ночь.
- Затем отвар тщательно процедите и выпейте весь в течение дня. Курс - 4 месяца.

2. Прополис и боярышник.

Смешайте 20% настойку прополиса с настойкой плодов боярышника (купите в аптеке) в соотношении 1:1. Принимайте смесь по 20-30 капель 2-3 р. в день за 30 мин. до еды.

3. Тибетское средство.

- Возьмите 100 г цветков ромашки лекарственной, 100 г цветков бессмертника, 100 г травы зверобоя и 100 г березовых почек.
- Смешайте, тщательно измельчите и храните в стеклянной таре под крышкой.

Возьмите 1 ст. ложку смеси, залейте 0,5 л кипятка, оставьте для настаивания на 20 мин, процедите.

В 1-м стакане полученного настоя растворите 1 ч. ложку натурального меда. Выпейте 1 стакан. Процедуру следует проводить вечером и после употребления настоя не есть и не пить.

Утром оставшийся настой подогрейте на пару и выпейте за 20 мин. до завтрака, добавив 1 ч. ложку меда.

Целебный настой нужно пить утром и вечером ежедневно. До тех пор, пока приготовленная смесь сбора не закончится. Курс проводят 1 раз в 5 лет.

Эффект: улучшается обмен веществ, очищаются сосуды и ткани от солевых и жировых отложений, восстанавливается зрение.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
41
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Dec, 06:00

🍾"ШАМПАНСКОЕ"🍾

Скоро Новый год, и, возможно, кому-то понадобится альтернатива этому напитку или "детскому шампанскому".

На прошлый Новый год я сделала себе замену шампанскому🥂:

- 3 лимона
- мед
- газированная вода

Можно поэкспериментировать и добавить корицу, гвоздику, имбирь, яблоко и другие ингредиенты.

Отжимаем сок лимонов, смешиваем с медом до его растворения. Разбавляем газированной водой, предварительно её можно охладить. Ориентируйтесь на свой вкус☺️

Получилось и правда шампанское, только полезное😁

Как вы заменяете напитки? Делитесь лайфхаками в комментариях 👇

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
64
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Dec, 05:10

сберечь такую интересную новость: мама вчера рассказывала, что отца Мити осудили.

Я от неожиданности не мог собраться с мыслями. Митя покраснел: карандаш, которым он рисовал дождь, задрожал в его руке.

«Ничего удивительного в этом нет. – сказал я малышам. – Вы знаете, что Митин папа – стекольщик. Помните, он в школе стеклил окна? В тюрьме есть выбитые стекла… Митин отец поехал туда стеклить окна. Не такая это быстрая работа».

В глазах Мити засветились огоньки благодарности.

Наша учительская миссия – защитить детскую душу. Бывают такие обстоятельства, когда перед ребенком как будто бы острое лезвие ножа: он в ужасе, все в нем замирает. Такое чувство переживается в минуты обнажения тех интимных семейных взаимоотношений, которые ребенку хочется прикрыть, спрятать.

Вот почему мне хочется сказать отцам: знайте и помните – дети переживают ваше падение, как свое личное горе, воспринимают вашу радость, как свою. Берегите же детскую любовь к человеку, укрепляйте веру в человека.

👤 В.А. Сухомлинский "Родительская педагогика"

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
57
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

07 Dec, 01:10

​ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК, УНИЧТОЖАЕТ ВСЕ ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И ПОЧЕК ПОСЛЕ ПЕРВОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Люди, которые страдают от инфекции мочевых путей испытывают постоянно боль. Давление, боль и постоянная потребность к мочеиспусканию некоторые из симптомов. Есть различные природные антибиотики, которые имеют положительный эффект, помогая с воспалением мочевого пузыря. Каковы симптомы цистита? Поход в туалет каждые 10 минут, кровь в моче и покалывания боли во время мочеиспускания. Если вы не хотите использовать лекарство из аптеки, мы советуем вам попробовать что-то естественное. Этот природный антибиотик разрушает эту нежелательную болезнь сразу. Рецепт природного антибиотика:

Состав: петрушка — 250 граммов
Лимон — 250 грамм
Мед — 250 грамм
Оливковое масло -200 мг

Приготовление:
Во-первых, нарезать корень петрушки и положить его в блендер. Добавьте цедру лимона, оливковое масло и мед. Смешайте пока он не растворится. Положите смесь в холодильник.

Расход: Вы должны принимать одну столовую ложку этого средства каждое утро.

Примечание: Убедитесь, что мед является органическим и лимон должен быть без пестицидов. Даже если вы купили лимоны в супермаркете, есть способ, с которым Вы можете удалить все токсины и пестициды. Просто поместите их в воду, смешанной с растворенной пищевой содой. Последнее, но не менее важно, не забудьте помыть корень петрушки, прежде чем начать делать лекарство.

Совет: Вы должны избегать потребления шоколада или кофеина, потому что они могут стимулировать бактерии быстрее проникают в мочевые пути.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
71
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

06 Dec, 18:02

Кто согласен?

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
86
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

06 Dec, 15:05

​❓Почему ты плохо себя чувствуешь?

Многие люди задаются вопросом, почему они чувствуют себя слабыми, имеют лишний вес, прыщи и проблемы со здоровьем. И десятилетиями ищут ответы в больницах.

Здесь всё проще, чем кажется. Все мы рождаемся здоровыми (за исключением врождённых болезней). И каждый из нас приобретает дефекты в здоровье в течение жизни.

Наша жизнь состоит из привычек, которые формируют наше здоровье. У большинства эти привычки вредные: ненатуральная еда, гиподинамия, страсть к скандалам и интригам, времяпровождение в 4 стенах, стресс, алкоголь, кофе, залипание в телефоне. И было бы странно, если бы это не оставляло своих следов на самочувствии человека.

❌ Примерно до 30 лет наш организм ещё терпит эти причуды, но после 30 его запас жизненных сил истончается. Именно поэтому в среднем возрасте начинает расти животик, появляются морщины и целлюлит. А люди, которые раньше были сверхвыносливыми, начинают задыхаться после 1 минуты бега.

И здесь, чтобы разобраться в причинах недомоганий, не нужно быть Вангой или уважаемым профессором. Достаточно знать: 70% всех проблем со здоровьем — это результат образа жизни. И это уже подтверждено научными исследованиями.

❓ Помогают ли лекарства?
Фармацевтические компании процветают на вере людей в целительные силы таблеток. Однако ни одна таблетка не гарантирует тебе здоровье. Она гарантирует лишь то, что тебе будет не так больно болеть.

Фармацевтика снимает симптомы. Но не устраняет проблему. Более того, таблетки часто содержат дополнительные составляющие, которые отравляют печень и мозг.

Бывают, конечно, случаи, когда медикаменты, действительно, необходимы. Например, при острых психозах или сильных болях. Но здесь нужно совмещать их с оздоровлением своего образа жизни. ЗОЖ — это основа, ключ к хорошему самочувствию. Таблетки — вспомогательный инструмент.

❓ Что входит в ЗОЖ?
1. Цельное растительное питание: фрукты, зелень, овощи, орехи.
2. Регулярная физическая активность. Минимум: 15 минут в день. И хорошо бы включить ещё 3 раза в неделю по 1 часу занятий.
3. Приток свежего воздуха. Обязательные ежедневные прогулки.
4. Достаточное употребление чистой питьевой воды. Не менее 1,5 литра в день.
5. Периодическая детоксикация организма (клизмы, чистки).
6. Антипаразитарная программа.
7. Своевременный сон.
8. Здоровое, поддерживающие общение. Сокращение контактов с токсичными людьми.
9. Любимые хобби.
10. Чистота сознания, которая формируется с помощью медитаций или других тренировок на развитие осознанности. Также не навредит регулярная работа с профессиональным психологом.
11. Общение с природой. Потому что без её энергетических потоков человек, как телефон без подзарядки.

❓ С чего лучше начать?
Мы рекомендуем начинать с чистки организма. Очищения всех его систем и проведения глубокой антипаразитарной программы.

❤ Это можно сделать вместе с нами. Присоединяйся: https://ekoduh.ru/#dip

#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
93
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

06 Dec, 15:02

​Почему орехи надо замачивать перед тем, как есть? Причина вас поразит!

Орехи, как и все зерна, содержат фитиновую кислоту. Это часть их защитного механизма, который защищает их от диких животных, давая им возможность вырасти до состояния полной зрелости.

Остатки фитиновой кислоты в орехах мешают легкой их переработке в организме. Поэтому если вы вчера ели много орехов, а сегодня присмотритесь к своим фекалиям, сможете обнаружить в них мелкие кусочки орехов.
Так вот, замачивание орехов помогает избавиться от этой фитиновой кислоты! Вода служит ингибитором вредных кислотных ферментов, на которые она распадается!

На практике это значит, во-первых, что орехи будут проще и быстрее обработаны в кишечнике. Во-вторых, это упростит процесс всасывания из них витаминов и питательных веществ.Да и кожица после замачивания орехов в горячей воде легко отслаивается. Добавьте в миску с водой немного соли — и сможете удалить с орехов остатки мелкой невидимой пыли и дубильные вещества.

Вот как долго нужно замачивать разные виды орехов:

1. Грецкие орехи — 8 часов;
2. Миндаль — 12 часов;
3. Пекан — 8 часов;
4. Семены тыквы — 7 часов;
5. Орехи Макадмии — 4 часа;
6. Кедровые орехи — 8 часов;
7. Фундук — 8 часов;
8. Кешью — 6 часов;
9. Семена льна — 6 часов;
10. Семена люцерны — 12 часов;
11. Семена брокколи — 8 часов.

И помните: если вы решили замачивать орехи долго и основательно, менять воду в миске нужно каждые 8 часов.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
81
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

06 Dec, 12:00

📌❗️⚡️ ВРАЧИ ЗА ПРАВДУ: УЧАСТНИКИ КОНФЕРЕНЦИИ В МОСКВЕ РАЗГРОМИЛИ КОВИДОБЕСИЕ, QR-КОДЫ И ПРИНУДИТЕЛЬНУЮ ВАКЦИНАЦИЮ

В минувшее воскресенье в столице состоялась масштабная научно-практическая конференция «Врачи за Правду!» под названием «Клинические и организационные аспекты диагностики, лечения и профилактики COVID-19». Состав участников был как на подбор: доктора, кандидаты наук, академики и просто честные медики, не купившиеся ни на кнут, ни на бюджетный пряник начальства. В ходе мероприятия в докладах была подведена научно-доказательная база под историю, которая давно понятна находящимся в теме: «борьба» властей с ковидом путем ограничений прав и свобод граждан и принудительных уколов – совсем не про заботу о нашем здоровье. Клеймение всех товарной маркировкой в виде QR-кода – абсолютно не про гарантию защиты от ковида. Попытка шельмовать и очернять ключевых спикеров конференции в федеральных СМИ и соцсетях – вовсе не ради «битвы за добро» и «спасения людей», передумавших прививаться. Многое из сказанного еще не раз прозвучит эхом в головах растерявшейся обслуги «партии ковида».

⚠️Распространяйте эту информацию. Вредная пропаганда льётся в уши сомневающихся наших сограждан 24/7, нам важно транслировать альтернативное видение ситуации.

СПИСОК СПИКЕРОВ КОНФЕРЕНЦИИ 12.12.2021
🔽🔽🔽

1. Зверев Виталий Васильевич, академик РАН.
2. Редько Александр Алексеевич, д.м.н., профессор.
3. Воробьёв Павел Андреевич, д.м.н., профессор.
4. Боровских Вячеслав Владимирович, врач-психотерапевт, президент Врачебно-просветительского фонда «Подвижник».
5. Гундаров Игорь Алексеевич, д.м.н., профессор.
6. Кирилличева Галина Борисовна, д.м.н., иммунолог.
7. Ласкавый Владислав Николаевич, заслуженный вет. врач РФ, д.вет.н, профессор
8. Шафалинов Владислава Анатольевич, д.м.н., профессор.
9. Цветков Андрей Васильевич к.м.н., доцент.
10. Д-р Шамшин – Трубецкой Николай Олегович, медикобиолог (США).
11. Проф. Долорес Кахилл (Ирландия).
12. Д-р Хайко Шёнинг, (Германия).
13. Д-р Пламен Пасков, (Болгария).
14. Осипов Олег Анатольевич, к.м.н.
15. Рыбаченко Владислав Владимирович, к.м.н.
16. Науменко Софья Александровна, врач-терапевт, пульмонолог, специалист по ФД
17. Ануфриев Сергей Анатольевич, к.м.н., доцент.
18. Проф. Тань Дуньсянь, нейрофизиолог, мировой ведущий специалист по мелатонину (США).
19. Д-р Паоло Лиссони, нейроиммунолог, эндокринолог (Италия)
20. Попов Владимир Евгеньевич, врач-невролог, остеопат.
21. Ермакова Ирина Владимировна, доктор биологических наук.
22. Иванов Денис Викторович, д.м.н., профессор.
23. Медведева Ирина Яковлевна, директор общественной организации «Институт демографической безопасности».
24. Саверский Александр Владимирович, президент «Лига защитников пациентов», эксперт РАН, член РГ «Здравоохранение»
25. Шульга Денис Алексеевич, юрист, правозащитник.
26. Новакова Наталья Ивановна, юрист, правозащитник.
27. Цыганов Андрей Борисович, председатель экспертного совета ОУЗС.
28. Катя Чи, натуропат (Великобритания)

🙏🌐‼️Дорогие читатели, очень вас прошу, делитесь ссылкой на
запись конференции: Клинические и организационные аспекты Диагностики, лечения и профилактики COVID-19 в России, которая состоялась 12.12.21.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
77
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

06 Dec, 10:10

​3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ПЕЧЕНЬ И ВЫМЫВАЮТ ЖИРЫ

Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень — это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени. Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям. Следующие напитки помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма.

1. РАЗНОЦВЕТНЫЙ НАПИТОК

— 1/2 ЛИМОНА
— 1 БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ
— 1 ЯБЛОКО
— 1 ОГУРЕЦ СРЕДНЕГО РАЗМЕРА

Сделайте сок из предложенных ингредиентов. Важно выпить напиток в свежем виде, чтобы антиоксиданты возымели должное действие. Если вы будете выпивать 2-3 стакана такого сока ежедневно, ваша печень очистится, а токсины будут выведены из организма. Вы также поправите ваше общее состояние и получите заряд бодрости.

2. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С ЦИТРУСОВЫМ ВКУСОМ

— ПОЛОВИНА ЛИМОННОГО СОКА (1 ЛИМОН)

— ОДИН БАНАН -ПОЛ ЧАШКИ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ (ОХЛАЖДЕННЫЙ)

Мощный EGCG (эпикатехин галлат) экстракт зеленого чая способен очистить организм очень быстро.

3. ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК ИЗ КУРКУМЫ (ПРЯНО-АРОМАТИЧЕСКОЕ РАСТЕНИЕ) ДЛЯ ПЕЧЕНИ

— ПОЛ ЧАШКИ ВОДЫ

— 1/2ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ КУРКУМЫ

— НЕМНОГО ИМБИРЯ

— СОК ОДНОГО ЛИМОНА

Этот напиток очистит вашу печень и удалит токсины из кишечника. Он также предотвратит появление камней в желчном пузыре.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
77
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

06 Dec, 09:02

🌿🌿🌿КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ НЕТ — КАКИЕ БОЛЕЗНИ ПРОЯВЛЯЮТСЯ НА КОЖЕ🌿🌿🌿
Кожа - это один из самых загадочных органов. Хорошие дерматологи говорят, что кожных заболеваний вообще нет. Все заболевания, которые мы видим, связаны с внутренними органами. Основное кожное заболевание - это чесотка и укусы клещей. Всё остальное связано с заболеваниями кишечника, лимфы и других внутренних органов.
Кожа является мощнейшим выделительным органом. Она спасает организм от инфекции. Если бы не было высыпаний на коже, то все это пошло бы вовнутрь. На коже высыпает, по сути дела, гной. Гной - это мертвые лейкоциты с лизированными бактериями. Он бывает нескольких видов. Вирусный (высыпания при герпесе), такие высыпания, как правило, очень болезненны. Вирус поражает нервные проводники, которые подходят к местам высыпания.
Если что-то болит при высыпании, то это вирус. Бактерии ведут себя по-другому. Бактерии не бывают прозрачными. Если это стафилококк... ==>>
73
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

06 Dec, 08:10

​7 продуктов, от которых точно не поправишься!
Забирай на стену!

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;

2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров

3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин “растапливает“ лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.

4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;

5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;

6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;

7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
71
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

06 Dec, 06:00

​НАПИТКИ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА

Приготовление и применение:

⚡1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.
⚡2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.

⚡3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.

Добавь себе на стену, чтобы не потерять!!! ✒

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
81
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

06 Dec, 05:10

не упуская из внимания ни слова преподавателя, структурировали полученную информацию, чертили в тетрадях таблицы, группировали данные и просто записывали лаконично. На компьютере или планшете можно делать почти всё то же самое, но у человека пропадает необходимость чётко продумывать мысль и структуру текста, потому что он в любой момент может что-то дописать. Нам для усвоения материала достаточно было хорошо записать лекцию — перечитывать не нужно. Сегодняшним студентам и школьникам при подготовке к экзаменам приходится перечитывать записи несколько раз.

Принято считать, что человечество в его прогрессе неизменно идёт по пути улучшения. И что каждый новый приобретённый навык или утраченный старый в конце концов приводит к хорошему. Но с отказом от письма это правило может не сработать. Потому что сэкономленных на чистописании в первых классах часов вряд ли хватит, чтобы приобрести серьёзное умение или важные знания. А вот для того, чтобы потерять полезную для общего развития практику, как письмо от руки, их окажется достаточно.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
71
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

01 Dec, 18:02

​🥒🍹6 причин, по которым необходимо заменить привычную чашку кофе, на полезный огуречный напиток🍹🥒

🌱Причина № 1
Огуречный напиток снижает кровяное давление, так как огурцы содержат калий, магний и натрий. Если вы возьмете за привычку употреблять огуречную воду по утрам, то инсульт вам не грозит, как и сердечные приступы, и, кстати, проблемы с почками.
🌱Причина № 2
Сидите на диете, хотите сбросить лишние кило? Тогда этот супер-напиток для вас. Он уменьшает чувство голода, со временем вы сократите объем употребляемой пищи, а значит, уберете лишние сантиметры на талии.
🌱Причина № 3
Коже необходима влага, употребляя ежедневно огуречную воду, вы заметите явные изменения, она станет гораздо более гладкой и эластичной. Такой процесс происходит благодаря высокому содержанию в овощах диоксида кремния – важного компонента соединительной ткани.
🌱Причина №4
Огуречный напиток – прекрасное средство для восполнения влаги всего организма, он помогает улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы и очищает организм от токсинов.
🌱Причина №5
Огурец – один из самых полезных овощей. В нем – большое количество необходимых человеку минералов и витаминов, которые легко усваиваются. Так же он богат клетчаткой и витаминами А и С.
🌱Причина №6
Вода с огурцом прекрасно снимает симптомы отравления и очищает организм при детоксикации.

Рецепт огуречной воды

Состав рецепта достаточно простой. Для его изготовления вам понадобиться огурец, вода, веточка мяты и долька лимона.
✅В отдельную посуду налейте 2 литра воды;
✅огурец нарежьте тонкими ломтиками;
✅добавить веточку мяты с долькой лимона;
✅поместить приготовленный напиток в холодильник на ночь.
Утром его уже можно пить, не ограничивая себя. Поскольку огурцы содержат в основном воду, калорийность одной порции составляет 10-12 калорий.
Огуречный настой можно использовать несколько раз. Когда закончится первая порция, можно долить воды. Делайте так, пока вода станет безвкусной, тогда просто выбросьте или съешьте оставшиеся огурцы.
Воду с огурцом необходимо употреблять в течение двух дней. Этот напиток не содержит консервантов, поэтому может быстро испортиться.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
35
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

01 Dec, 12:03

​📍КАК ЗАПУСТИТЬ ИЗЛЕЧИВАЮЩИЙ ПРОЦЕСС В ОРГАНИЗМЕ📍 🙌🏻

Как избавиться от гноя в дыхательных путях, придаточных пазухах носа, глоточных миндалинах?

Воздержанием от пищи от 4-х до 10-и дней. Но воздержание, это не абсолютное голодание. 🍃
Лучше всего его проводить так, чтобы поддерживать силы организма (тем более больного) энергетическим питанием, что дает ему возможность эффективнее избавляться от собственных токсинов и шлаков и избежать в процессе очищения явлений аутоинтоксикации.

Аутолиз – самопереваривание больных, неполноценных тканей – вот тот могучий излечивающий процесс, который дает возможность любому живому существу избавить себя от болезни. 🌺

Но надо уметь его запустить! Он не работает в обычное время, когда мы перевариваем пищу, полученную извне. Когда мы прекращаем питание внешнее, начинается эндогенное питание, т. е. самопереваривание клеток протеолитическими ферментами организма, деятельность которых в обычное время сильно заторможена.

Приглашаем на обучающий курс по очищению организма в закрытой группе в Телеграм, вход 990 р.

1)Подготовим организм к очищению
2)Научимся очишать кишечник, печень, почки
3)Поговорим о голодании, и видах голодания
4)Как питаться, чтобы не болеть
5)Ответы на вопросы в течение 14 дней.

1 день
Необходимые сведения для самостоятельного проведения очищения организма.
-ЛЕЧЕНИЕ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА И ПОДДЕРЖАНИЕ ЕГО НОРМАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

2 день
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ОЧИСТИТЕЛЬНЫХ КЛИЗМ.
И ПОСТУПЛЕНИЯ ТОКСИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ В ОРГАНИЗМ

3 день
ПОДГОТОВКА К ОЧИЩЕНИЮ ОСЛАБЛЕННОГО ОРГАНИЗМА С ПОМОЩЬЮ ЭНТЕРОСОРБЕНТОВ

4 день
Лимфоочищение

5 день
Лимфоочищение и очищение печени

6 день
Очищение для детей

7 день
Голодание, виды голодания, практика голодания.

8 день
Очищение суставов, Очищение сосудов

9 день
Очищение почек

10 день
Возможные реакции в процессе очищения и голодания, обострение заболеваний. Кратко о сути болезней

11 день
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ В СИСТЕМЕ ПИТАНИЯ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИХ ВОСПОЛНЕНИЮ В ОРГАНИЗМЕ

12 день
СИСТЕМА ПИТАНИЯ ПРИ ВЫХОДЕ ИЗ ОЧИЩЕНИЯ

13 день
ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ

14 день
СОВЕТЫ ПО КУЛЬТУРЕ ПИТАНИЯ

Пишите хочу в комментариях.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
62
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

01 Dec, 09:01

​Целебные растения, из которых можно приготовить травяные напитки.

Повышают иммунитет: иван-чай, женьшень, аралия, левзея, цикорий, шиповник, калина, лещина, облепиха, одуванчик, земляника, смородина.

Укрепляют сердечно-сосудистую систему: боярышник, зверобой, крапива, любисток, мать-и-мачеха, календула, мелисса, огуречная трава, пустырник, таволга, тысячелистник, цикорий.

Снижают давление: иван-чай, барбарис, буквица, земляника, донник, черноплодная рябина, спорыш, череда.

Повышают давление: лимонник, золотой корень, розмарин.
Успокаивают и устраняют бессонницу: иван-чай, валерьяна, синюха, вереск, душица, зверобой, котовник, мелисса, синеголовник, хмель, шлемник байкальский.

Нормализуют функцию желудочно-кишечного тракта: иван-чай, анис , бадан, молодые листья берёзы, смородины, яблони, ромашка аптечная, сныть, брусника (листья), душица, манжетка, мята, спорыш, тимьян, тмин, тысячелистник, чага.

Высоковитаминные, общеукрепляющие действия: молодые листья берёзы, облепихи, чёрной смородины, малины, брусники, ежевики, крапива, кислица, первоцвет, сныть, ягоды облепихи, калины, красной рябины, шиповник.

Тонизируют: аралия, левзея, ю боль: иван-чай, клевер, первоцвет, лаванда, вербена.

РЕЦЕПТЫ ТРАВЯНЫХ ЧАЕВ:
Общеукрепляющий витаминный чай.
- Листья малины, чёрной смородины и трава душицы - по 1 части.
- Мелисса, цветки ромашки, тысячелистник, чабрец - в равных частях.
-Крапива, плоды шиповника и чёрной смородины - в равных количествах.
- 20 г плодов шиповника, 10 г плодов рябины, 5 г листьев душицы.
Успокаивающий чай
- Мелисса, зверобой, боярышник, цветки липы - в равных частях.

Помогает при болях в спине и невралгии.
- Плоды чёрной бузины - 2 части, цветки липы и трава чабреца - по 1 части.

Улучшает пищеварение, снимает вздутие живота, успокаивающий.
- Ромашка аптечная, чабрец, лист мяты перечной - в равных частях.
- Листья малины, крапивы, земляники и яблочная кожура - в равных частях.

Витаминный чай, используется при подагре, ревматизме и артрите.
- Плоды шиповника, чёрной смородины, рябины и лист крапивы - в равных частях.

Регулирует обмен веществ, «очищает кровь».
- Листья малины, чёрной смородины, цветки белой акации - в равных частях.

Листья малины, смородины, иван-чая и земляники лучше предварительно ферментировать.
Зверобой используют для чая высушенный, свежая она не имеет вкуса и запаха.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
62
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

01 Dec, 06:03

​☀ПОЛЬЗА ЧЕСНОЧНОЙ ВОДЫ Сoхрaнитe себе 💾

Что будет, если принимать стакан чесночной воды ежедневно утром натощак?

1. Ваши почки станут более здоровыми.
2. Ваша кровь станет более жидкой.
3. Ваш уровень сахара в крови «под контролем».
4. У вас будут крепкие кости.
5. Ваше зрение улучшится.
6. Ваши тренировки станут более эффективными.
7. Ваш мозг будет работать «как часы».
8. Вы будете худеть.
9. Ваша кожа станет чище.
10. Ваше тело очистится от токсинов.

Cтaвим лaйк ❤ и читаем дальше!

Рецепт 1. Чесночная вода.

2 зубчика чеснока
1 стакан теплой воды
порезать зубчики на кусочки в стакан с водой
перемешать и выпить
употребляют утром на голодный желудок

ПОДПИШИСЬ - ПОИСК ИСТИНЫ. Здоровый образ жизни

Рецепт 2. Чесночный чай.

3-4 зубчика чеснока
3 стакана воды
лимонный сок –по вкусу
мед – по вкусу
воду налить в кастрюльку
добавить порезанный на 2 части зубчики чеснока
довести до кипения и выключить
процедить
добавить в напиток лимонный сок и мед по вкусу

📝 Eсли публикация оказалась вам полезной, пишитe в кoммeнтapиях «БлaгoДapю»! Тaким oбpaзoм вы жeлaeтe блaгa чeлoвeку. A тo, чтo вы жeлaeтe дpугим, вoзвpaщaeтся к вaм в стoкpaтнoм paзмepe. Зaдумaйтeсь нaд этим!

🌸12 декабря Женский курс





🌏 3.0 онлайн конференция НАТУРОПАТОВ в записи ✅

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
78
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 Nov, 18:01

​😊ЕСТЬ ЛИ СРЕДСТВА, КОТОРЫЕ УБИВАЮТ ЛЮБЫЕ ВИРУСЫ ?

Есть!! Коллоидное серебро способно как предотвратить инфицирование, так и излечить вирусную инфекцию. Для профилактики его нужно пить по 30мл в день (3х10 мл). Примерно через месяц, организм будет гораздо менее восприимчив к заражению. Если человек заболел, то желательно сразу, при первых симптомах начинать делать ингаляции коллоидным серебром: 4-5мл по 4 минуты 4 раза в день и увеличить дозу коллоидного серебра перорально до 100-200мл в день.

Большие дозы витамина С, также обладают противовирусный действием. Для профилактики, нужно применять 3г в день. При болезни, в начале развития симптомов, применять по 1 г вит С каждые 30-60 минут. Для усиления эффекта, нужно принимать Цинк - 20мг, Вит Д - 5,000 Ед, Магний (Хлорид магния лучше) - 400мг, Селен - 200мг

⭐️Доктор Марк Сиркус имеет свой успешный противовирусный протокол:

1. Сода. Можно в ингаляциях, можно внутрь 1-2 чайные ложки
2. Большие дозы селена 1,000 микрограмм
3. Хлорид магния по 3 г каждые 6-8 часов
4. Йод кратковременно в больших дозах 10-100,000 микрограмм в день.

Др Сиркус отмечает, что в начале 20 века при смертельных инфекциях использовали с успехом дозы до 300,000-900,000 микрограмм.

Думаю, что эта информация больше нужна для снятия паники. Вирус, до сих пор имеет низкую смертность. Болеют в основном старые или люди с пониженным иммунитетом и хроническими болезнями. Вероятнее всего, вся история имеет либо локальный, либо глобальный геополитических характер. Борис Гринблант

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
93
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 Nov, 15:08

​❗😎 ПОРА УНИЧТОЖИТЬ ПРОБЛЕМУ!

В любой организм периодически попадают нахлебники самых разных форм и видов.

❓КАК УЗНАТЬ, ЗАРАЖЁН ЛИ ТВОЙ ОРГАНИЗМ ПАРАЗИТАМИ?

🆘Вот несколько признаков, которые говорят о том, что ты в своём теле не одинок:

— вялость, слабость, недостаток энергии
— проблемы с весом: или складки на талии, или излишняя худоба
— перепады настроения, раздражение, тревожность
— плохой сон, скрип зубами во сне
— тусклые ломкие волосы, проблемы с ногтями
— проблемы с кожей: папилломы, бородавки, пигментные пятна, любые высыпания, прыщи, покраснения, шелушения, зуд
— аллергии всех видов
— слабый иммунитет: частые простуды, сезонные вирусные заболевания
— проблемы с пищеварением: запоры или диарея, вздутие живота, газы, тяжесть, боли и тошнота
— желание “СЪЕСТЬ ЧТО-НИБУДЬ СЛАДКОЕ” по вечерам, неконтролируемый ночной голод
— неприятный запах изо рта по утрам, тошнота, не хочется вставать
— нет желания жить, хочется лечь на диван, и чтобы не трогали

🆘Если у тебя есть хотя бы несколько признаков из этого списка, то вероятность заражения паразитами, практически, 100%.

Каждый из этих признаков становится большой проблемой для человека, мешает жить полноценной жизнью и портит настроение.

☝🏻А проблема здесь ВСЕГО ОДНА — ЭТО ПАРАЗИТЫ!

☝🏻И уничтожив паразитов, ТЫ ИЗБАВИШЬСЯ ОТ МНОЖЕСТВА ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ!

😊Как результат — ты будешь лучше себя чувствовать и лучше выглядеть))

💠ты посвежеешь
💠будешь вставать с улыбкой
💠успевать будешь столько, что сам удивишься!
💠мышление станет более ясным
💠забудешь про простуды и аллергии
💠нормализуешь пищевое поведение
💠постройнеешь

❤Не откладывай очищение на месяцы и годы! Зачем страдать от множества проблем, если можно избавиться от них одним махом?))

Если ты готов к глубокому очищению, присоединяйся к нам: https://ekoduh.ru/#dip

#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
91
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 Nov, 15:02

​🌿🌿🌿 ПУСТЫРНИК - ВСЕ ЛЕКАРСТВА В ОДНОМ РАСТЕНИИ!

Пустырник:
- основной соратник валериане в помощи сердцу,
- обладает успокаивающими свойствами,
- понижает артериальное давление, замедляя ритм,
- увеличивает силу сердечных сокращений,
- регулирует состояние центральной нервной системы,
- нормализует жировой, углеводный и белковый обмен,
- снижает уровень холестерина в крови,
- является отличным спазмалитиком,
- обладает противосудорожным действием,
- применяется в климактерических симптомах,
- помогает при метеоризме и других желудочно-кишечных заболеваниях.

1. Настойка пустырника.
2 ст. ложки сухой измельченной травы залить 100 мл 70% спирта и дать настояться в течении 1-2 недель закрытом виде. Принимать при заболеваниях сердца, в климактерическом периоде, неврозах по 30 капель 3 раза в день.

2. Настой.
1 ст. ложку сухой измельченной травы залить 200 мл кипятка и настоять 15-20 мин. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день при повышенном давлении, раздражительности, бессоннице.

3. Отвар с цикорием.
Смешать пустырник и корень цикория 1:1. Залить 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, держать на слабом огне 2-3 мин. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в сутки при кашле, простудных заболеваниях, проблемах с желудочно-кишечным трактом и печенью

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
79
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 Nov, 09:01

​КЛЕТЧАТКА И ЗАПОРЫ✨
⠀
Надеюсь, Вы не кушаете😅
⠀
Напоминаю, что стул должен быть как минимум 1 раз в день
⠀
От куда запоры?
⠀
🔸 Недостаток воды в организме
🔸 Низкая физическая активность
🔸 Закисление организма и высокое слизеобразование
🔸 Частые и обильные приемы пищи —> «ленивый» кишечник
🔸 Недостаток клетчатки
⠀
Что произойдёт, если не устранить запоры?
⠀
💩 Запоры вызывают вздутие кишечника —> пережимаются сосуды малого таза —> застой крови в венах малого таза —> геморрой, варикоз, тромбофлебиты, воспаления органов малого таза
⠀
💩 Запоры отравляют ВЕСЬ организм за счёт выделения токсинов из каловых масс и их дальнейшее всасывание в кровь —> различные симптомы (головная боль, плохая и сухая кожа, недостаток энергии... вплоть до опухолей, особенно толстого кишечника)
⠀
Что же делать?
⠀
🌱 Обязательно пить воду в течение дня
🌱 Движение, разгоняем энергию
🌱 Сократить потребление животной пищи и объём порций
🌱 Очищение кишечника
🌱 Кушать клетчатку
⠀
Суточная норма клетчатки 20-45 г.
💛 ПРОДУКТЫ: отруби (победители), семена льна, овощи, зелень, сухофрукты, сладкие фрукты, ягоды, цельнозерновые крупы (гречка, киноа, овес), бобовые, авокадо
⠀
Чем ещё полезна клетчатка?
⠀
🌱 снижает уровень вредного холестерина в крови (профилактика сердечно-сосудистых заболеваний)
🌱 уменьшает всасывание сахаров в кровь (профилактика сахарного диабета, ожирений)
🌱 улучшает память, умственные способности, внимание
🌱 снижает аппетит и лишний вес (употребляем перед едой вместе с водой)
⠀
Ну что, кто пренебрегает клетчаткой?)

Три СЕКРЕТНЫЕ опции пищеварения

Секреты женского здоровья

ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА

Восстановление обмена веществ

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
92
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 Nov, 06:02

Польза листьев малины
Отвары и настои листьев малины и травяные чаи.
Состав листьев малины :
витамины группы В, А, С, Е, Н, РР, токоферол, ниацин, а еще калий, кальций, сера, магний, натрий, фосфор, хлор, бор, медь, молибден, органические кислоты, дубильные и вяжущие вещества.

Также побеги , листья и ягоды содержт салицилаты, которые по своим свойствам похожи на салициловую кислоту.

Чем полезны листья малины

Витамин С и салицилаты помогают при Орви, гриппе, лихорадочных состояниях и заболеваниях верхних дыхательных путей.
С помощью настоя листьев можно снизить температуру, очистить организм от токсинов, уменьшить тошноту и другие неприятные симптомы отравления, остановить кровотечение и укрепить иммунную систему в целом.
☝Листья малины очень полезны при сахарном диабете.
В состав листьев малины входят танины и антиоксиданты, которые позволяют использовать их как противовоспалительное и омолаживающее средство.
Отвары и настои... ==>>
87
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 Nov, 18:02

подтверждают древние прописные истины — человеческие мысли могут, как созидать, так и разрушать.

Выбор остается за человеком

Выбор остается за человеком, ведь именно от направления своего внимания зависит, будет человек творить или негативно влиять на окружающих и на себя. Человеческая жизнь — это постоянный выбор и можно научиться делать его правильно и осознанно.

Автор: Матвеев Кирилл

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
107
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 Nov, 18:02

​СЛОВА, КОТОРЫЕ ОЖИВЛЯЮТ МЁРТВЫЕ КЛЕТКИ

Ученым удалось доказать, что слова способны оживлять мертвые клетки! В ходе исследований ученые были поражены, какой огромной силой обладает слово. Как же им удалось этого добиться? Исследования показали, что выполнялось запоминание системами условий воздействия на них, и эта информация в них хранилась.

Начнем все по порядку. Еще в далеком 1949 году исследователи Энрико Ферми, Улам и Паста изучали нелинейные системы — колебательные системы, свойства которых зависят от происходящих в них процессов. Эти системы при определенном состоянии вели себя необычно. Исследования показали, что выполнялось запоминание системами условий воздействия на них, и эта информация в них хранилась довольно продолжительное время. Характерный пример — молекула ДНК, хранящая информационную память организма. Еще в те времена ученые задавали себе вопрос, как такое возможно, чтобы неразумная молекула, не обладающая ни мозговыми структурами, ни нервной системой, может обладать памятью, по точности превосходящей любой современный компьютер. Позднее ученые открыли загадочные солитоны.

Солитоны, солитоны…

Солитон — это структурная устойчивая волна, находящаяся в нелинейных системах. Удивлению ученых не было предела. Ведь эти волны ведут себя как разумные существа. И только по истечении 40 лет ученым удалось продвинуться в этих исследованиях. Суть опыта заключалась в следующем — с помощью специфических приборов ученым удалось проследить путь следования этих волн в цепочке ДНК. Проходя цепочку, волна полностью считывала информацию. Это можно сравнить с человеком, читающим открытую книгу, только в сотни раз точнее. У всех экспериментаторов во время исследования возникал одни и тот же вопрос — почему солитоны ведут себя так, и кто дает им такую команду?

Почему солитоны так себя ведут?

Ученые продолжали свои исследования в математическом институте РАН. Они попробовали воздействовать на солитоны человеческой речью, записанной на информационном носителе. То, что увидели ученые превзошло все ожидания — под воздействием слов солитоны оживали. Исследователи пошли дальше — направляли эти волны на зерна пшеницы, которые до этого были облучены такой дозой радиоактивного излучения, при которой рвутся цепочки ДНК, и они становятся нежизнеспособными. После воздействия семена пшеницы проросли. Под микроскопом наблюдалось восстановление ДНК, разрушенных радиацией.

Получается, человеческие слова смогли оживить мертвую клетку, т.е. под воздействием слов солитоны начинали обладать животворящей силой. Эти результаты неоднократно были подтверждены исследователями из других стран — Великобритания, Франция, Америка. Учеными была разработана специальная программа, при которой человеческая речь трансформировалась в колебания и накладывалась на волны-солитоны, а потом воздействовали на ДНК растений. Вследствие этого значительно убыстрялся рост и качество растений. Опыты проводились и с животными, после воздействия на них наблюдалось улучшение артериального давления, выравнивался пульс, улучшались соматические показатели.

Исследования ученых не остановились и на этом

Совместно с коллегами из научных институтов США, Индии были проведены эксперименты по воздействию человеческой мысли на состояние планеты. Эксперименты проводились не единожды, в последних участвовало 60 и 100 тысяч человек. Это поистине огромное количество людей. Главным и необходимым правилом выполнения эксперимента было присутствие у людей созидающей мысли. Для этого люди по своей воли собирались группами и направляли свои позитивные мысли в определенную точку на нашей планете. Во время и на протяжении нескольких суток резко сокращались показатели преступности в городе! Процесс воздействия созидающей мысли фиксировался научными приборами, которые регистрировали мощнейший поток положительной энергии.

Человеческая мысль материальна

Ученые уверены, что эти эксперименты доказали материальность человеческой мысли и чувств, и их неимоверную способность противостоять злу, смерти и насилию. Уже в который раз ученые умы благодаря своим чистым помыслам и стремлениям научно
100
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 Nov, 15:25

​❓🆘ЧЕМ ОПАСНА НОЧНАЯ ЕДА

☝🏻Ночью наше тело не только отдыхает. Внутри идут сложные процессы ВОССТАНОВЛЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ.

Наше тело
— либо УСВАИВАЕТ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА из пищи
— либо ВЫВОДИТ ШЛАКИ.

☝🏻Одновременно эти два процесса идти не могут. И если мы на ночь съедаем пару бутербродов с сыром… Оно переключается на ПЕРЕВАРИВАНИЕ пищи. И очистительный процесс тормозится.

❗И САМ ПРОЦЕСС ПИЩЕВАРЕНИЯ НОЧЬЮ НЕ МОЖЕТ ИДТИ ПОЛНОЦЕННО!

🆘ЧТО ПРОИСХОДИТ, если поесть СЛАДКОГО НА НОЧЬ:

— Сахар не переваривается вообще.
— Глюкоза напрямую поступает в печень, и, в результате воздействия ферментов, сахар превращается в жир.
— Жир начинают перемещаться по всему организму и оседать в самых разных его частях.

Врачи утверждают, что “сладкое на ночь” приводит к развитию:
- сахарного диабета
- гипертонии
- атеросклероза.

Эти заболевания НЕ ПРОЯВЛЯЮТСЯ СРАЗУ. Поэтому человек продолжает есть конфеты, и, раз нет моментального эффекта, думает, что он в безопасности.

🆘ЧТО ПРОИСХОДИТ, если ПЛОТНО ПОЕСТЬ ПЕРЕД СНОМ:

— Ночью желудочного сока вырабатывается МЕНЬШЕ. Пища долго лежит в желудке недопереваренной.

— Мы не двигаемся, и двенадцатиперстная кишка не сокращается. Она забивается комками плохо переваренной пищи.

— Желчи НЕКУДА поступать — двенадцатиперстная кишка забита.

— Желчь копится в желчном пузыре и загустевает, образуя, со временем, камни и забивая протоки.

Результат — плохой сон, тяжесть в желудке и правом подреберье, неприятная отрыжка с утра и долгосрочные ПРОБЛЕМЫ С ЖЕЛЧНЫМ ПУЗЫРЁМ.

❓ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК

Запреты и жёсткость тоже ни к чему хорошему не приведут. Поэтому нужно искать варианты, которые помогут тебе справится с ночным голодом.

🟢— Выпей сурицы! Часто за желанием поесть скрывается обычная жажда.

🟢— Чай из шиповника успокоит, снабдит витаминами и снимет чувство голода.

🟢— Чай с имбирём поможет организму выводить шлаки, укрепит иммунитет, успокоит нервную систему.

🟢— Если совсем не получается заснуть ничего не пожевав — съешь овощной салат. Живые овощи способны перерабатываться и с малым количеством желудочного сока, благодаря внутренним энзимам.

😒Но часто ночной голод сильнее всех добрых советов! Человек просто ничего не может с собой поделать.

❗И ОДНА ИЗ ПРИЧИН неуправляемого НОЧНОГО ГОЛОДА — ПАРАЗИТЫ

🐍Когда “хозяин” засыпает, воля и внимание его ослаблены — паразиты активизируются и требуют своей порции сахара! Именно они так любят СЛАДКОЕ, за которым ты идёшь ночью на кухню.

🐍Именно ПАРАЗИТЫ провоцируют повышение глюкозы в твоей крови. Они замечательно управляют твоими желаниями с помощью ферментов.

🐍И ПРОТИВОСТОЯТЬ ИХ ХИМИЧЕСКИМ АТАКАМ, ПРАКТИЧЕСКИ, НЕВОЗМОЖНО!

☝🏻Поэтому, чтобы избавиться от ночного голода — необходимо ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАРАЗИТОВ. Это можно сделать вместе с нами! Присоединяйся: https://ekoduh.ru/#dip

#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
98
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 Nov, 15:19

​☀Настоящая панацея от паразитов

Это средство – натуральное лекарство, помогающее бороться с паразитами, грибками и различными инфекциями. Целебная смесь поможет очистить ваш организм и улучшить состав крови. Этот чудо-рецепт применяли еще в древности при лечении грибков кандиды, а также для борьбы с различными вирусами и бактериями.

В составе лечебной настойки – несколько простых и очень мощных компонентов, которые быстро помогут избавиться от многих болезней.

Мы попробовали приготовить смесь самостоятельно и были приятно удивлены. Результат лечения просто ошеломляет: уже после первого приема неприятные симптомы простуды (заложенный нос, скопление слизи) просто испарились! Ну разве не чудо?

Вы наверняка думаете, что, как и многие лекарства, эта настойка не очень приятна на вкус. Вовсе нет: конечно, вкус специфический, но вам даже не придется запивать лечебную настойку водой.

После недели приема пациенты отмечали значительные улучшения: исчезли кашель, симптомы гайморита, пищеварительная система стала работать лучше. Но и это еще не все: во всем теле появилась бодрость, а сон стал крепким и здоровым.

Обязательно попробуйте принимать эту целебную настойку: не пожалеете!

При наличии хронических заболеваний обязательно посоветуйтесь с врачом перед тем, как лечиться народными методами.

Что нам понадобится:
¼ стакана измельченного лука
¼ стакана измельченного чеснока
¼ стакана тертого имбиря
2 ст. л. тертого хрена
1-2 перца чили
2 ст. л. куркумы
700 мл натурального яблочного уксуса
Приготовление:
Для настойки подойдет как свежий чили, так и молотый перец. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и залить уксусом.
Поместите емкость с настойкой в темный шкаф на 2 недели. Ежедневно встряхивайте банку, чтобы смесь получилась однородной.
Наша настойка будет готова через две недели. Теперь осталось только аккуратно перелить ее в бутылку и пользоваться по мере надобности. Хранится это чудо-средство очень долго.
Как принимать:
Принимайте по 1 ч. л. несколько раз в день при простуде и гриппе
Принимайте по 1 ч. л. ежедневно для укрепления иммунитета
Не принимайте настойку натощак.

🍏 Узнайте, кто пользуется вами и вашей энергией

🙋‍♀О чем говорит горечь во рту?
Как быстро избавиться от горького привкуса во рту?

🌈Скачайте бесплатную книгу ""

💐 Скачайте бесплатную мини-книгу ""

🍎 Хотите сформировать индивидуальный рацион питания и получать максимум энергии из еды? Записывайтесь на онлайн тренинг : Начало 22 ноября

🍂 21 ноября АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ И АНТИГРИБКОВЫЙ КУРС

☀ Подписывайтесь на канал в Телеграм

🔑🌷Мудрость востока для всей семьи
Как вылечить боли в спине, суставах и ногах, предупредить и избавиться от ОРВИ с помощью техник точечного массажа:



🆘

🤓 7 ЛАЙФХАКОВ КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ДЕЛАТЬ "ДОМАШКУ" САМОСТОЯТЕЛЬНО

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
84
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 Nov, 12:02

​Сок из крапивы — эффективная детоксикация организма и не только.

Значительная оздоровительная сила заложена в жгучей крапиве двудомной. Крапиву можно употреблять в еду, а еще большую пользу принесет сок крапивы, приготовленный с молодых стеблей и листьев (пропустить через мясорубку и отдавить). Ведь он концентрирует в себе целебные составляющие и быстро усваивается.

Крапивный сок оказывает благотворное влияние на очищение организма от токсинов и повышение гемоглобина в крови. Сок имеет способность активизировать обменные процессы в организме, в результате чего очищается и обогащается кровь, выводятся шлаки, лучше начинают работать все органы и системы.

Известный швейцарский натуропат В. Шененбергер, который разработал теорию лечения разных заболеваний свежими травами (соками), уделял больше значение весеннему оздоровлению растениями, среди которых, в первую очередь, ценил крапиву, одуванчик, сельдерей.

Он рассказывал историю об одном баварском короле, который установил такой порядок: после завтрака все члены его семьи из рук аптекаря получали два небольших стакана: один с соком крапивы, второй с соком одуванчика, и выпивали их. Король осознавал, откуда брать здоровье, а мы?

Исследователи нам подсказывают, что сок крапивы поможет избавиться от зимнего истощения, авитаминоза, анемии, сыпей на коже неинфекционного происхождения, даже надоедливой мигрени. Давние красавицы поддерживали здоровье и красоту, ежедневно выпивая в течение месяца по 3-4 ложки сока молодой крапивы, разведенного водой в соотношении 1 : 3.

Ежедневное лечение соком крапивы очень полезное для укрепления костей (вот и профилактика остеопороза), очистки печени, мочевого пузыря, дыхательных путей, нормализации деятельности желудочного тракта, успокоения нервной системы.

Усиливая обменные процессы, сок крапивы улучшает состояние при геморрое, атеросклерозе, ревматизме, подагре, сахарном диабете. По свидетельствам польских ученых, свежий сок крапивы проявляет лечебное действие на всех стадиях аденомы простаты, потому что задерживает развитие гипертрофии.

Крапивный сок - "скорая помощь" при ранениях: следует размять листья крапивы до появления сока и наложить на рану. Оттиснутым соком промывают раны, смачивают повязки, которые накладывают на раны.

В народной медицине считается, что крапива владеет антиканцерогенными свойствами, потому рекомендуется употреблять крапивный мед (пчелиный мед, смешанный с соком крапивы и добавлением измельченных свежих листьев крапивы, а также орехов) больным с новообразованиями в желудочном тракте, с гиперплазией предстательной железы. Такая смесь нормализует также артериальное давление.

Если нет возможности ежедневно готовить свежий сок крапивы (а пить его следует не позже, 15 минут после приготовления, иначе он обеднеет), можно приготовить вытяжку сока, которая также оказывает позитивное, хотя и более слабое, действие на организм.

Для этого нужно срезать молодые стебли с листьями длиной 20 см (самые полезные в апреле-мае), затем тщательно промыть, измельчить, сложить, не уплотняя, в трехлитровую банку и залить кипяченной холодной водой. После десятичасового настаивания пить как можно больше.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
93
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 Nov, 09:03

​АНТИВИРУСНАЯ ВОДА С ТИМЬЯНОМ 🌿

Тимьян обладает мощной способностью убивать бактерии и вирусы в организме.

Тимьян является богатым ом витаминов А, Е, С, В а так же одним из лучших ов кальция, железа, марганца, селена и калия.
Про его полезные свойства можно говорить много😍поэтому он в обязательном порядке есть в моем рационе🤍

ЧАЙ С ТИМЬЯНОМ
Ингредиенты:

🌱2 веточки свежего тимьяна
🌱300-500 мл горячей воды
🌱дополнительно: свежий лимон и/или сырой мед

Поместите свежий тимьян в кружку и залейте горячей водой, дайте настояться в течение 15 минут или более. Удалите тимьян или процедите. Подсластить медом и/или лимоном.

Можно добавить мёд, лимон, ягоды, ломтики огурца, мяту, итд

Пейте и наслаждайтесь!❤️

А теперь голосуем:

1️⃣Всегда знала, что тимьян целебная трава
2️⃣Не знала, что тимьян настолько полезен
3️⃣Буду пить чай из тимьяна

📝 Eсли публикация оказалась вам полезной, пишитe в кoммeнтapиях «БлaгoДapю»! Тaким oбpaзoм вы жeлaeтe блaгa чeлoвeку. A тo, чтo вы жeлaeтe дpугим, вoзвpaщaeтся к вaм в стoкpaтнoм paзмepe. Зaдумaйтeсь нaд этим!

Ближайшие мероприятия:

🌸12 декабря Женский курс





🌏 3.0 онлайн конференция НАТУРОПАТОВ в записи ✅

💖 Ближайшие мероприятия

🙌🤝
🌾
🍃

✨ В Инстаграме:

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
96
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

29 Nov, 06:03

​☀ИСТИННАЯ ЦЕЛЬ ПОГОЛОВНОЙ ВАКЦИНАЦИИ

Настоящая цель вакцинации – привить вашим детям модифицированные раковые гены.

Наше сознание устроено так, что если даже наш когнитивный диссонанс (КД) пропускает информацию, которая противоречит устоявшейся картине мира, то часто он всё же контролирует глубину этой информации.

Многие из нас способны принимать новую информацию лишь определенными порциями, двигаясь к конечной истине небольшими шагами. Вероятно, такое восприятие новой информации способствует сохранению нужного вектора развития и предохраняет процесс пробуждения от резкого прекращения в результате стресса, возникшего в следствие получения глубинной информации. Здесь есть подводный камень!

Многие так и не дойдут до конечной глубинной информации, и правильная картина мира у них не сложится. Если давать сразу конечный уровень информации, то у большинства пробуждающихся может быть тот же КД, что может прекратить дальнейший процесс познания или ещё хуже – вернуть его к старой, привычной и комфортной картине мира. Как же быть? Как преподносить информацию.

Думаю, что формула, которую выбрал Майк Адамс, наиболее оптимальная. Он предоставляет одновременно все уровни информации и рекомендует принимать те её уровни, с которыми людям будет комфортно.

Следующие уровни, тяжелые для восприятия, следует не отрицать, а отложить на время, пока сознание будет готово. Таким образом, одно обращение к людям, один пост, может дать всем полную картину конкретной проблемы, в зависимости от их уровня восприятия информации.

Я это пишу к тому, что то, что вы услышите в полном видеообращении Майка Адамса шокирует многих. Это и есть та глубинная правда.
Давайте вспомним 5 этапов осознания проблем вакцинации:

1. Вакцины безопасни и эффективны;
2. Вакцины не безопасны, но эффективны;
3. Вакцины причиняют больше вреда, чем пользы;
4. Вакцины не эффективны и опасны;
5. Вакцины – это секретное оружие для де популяции, стерилизации и контроля над сознанием масс. Есть ещё один уровень, и об этом Майк рассказывает в своём видео.

Тем, кто находится уже на 5-м этапе осознание проблемы вакцинации, понять последний уровень будет легче. Для других, переход на следующий этап будет очень полезным. Итак, смотрите, комментируйте.

Для лучшего понимания последнего уровня, мы ставим также наш перевод другого видео. В этом видео, общественный суд, состоящий из известных представителей общественности, определяет план борьбы с педофилией сегодняшних правящих элит.

Для просмотра второго видео, перейдите по ссылке: полные ссылки в комментариях!!!

Ссылка 1- Настоящая цель вакцинации – привить вашим детям модифицированные раковые гены. Майк Адамс ; Ссылка 2- для чего правящей элите нужны дети
Борис Гринблант

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
103
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

28 Nov, 18:02

​ЗАПОВЕДИ ТРАВНИКА

Последнее время опять возрождается интерес к травничеству, к народным методам лечения. Но, к сожалению, мало кто знает, что мало знать лекарственные травы. Травничество - это Культура, это соблюдение определённых заповедей и законов и знание Традиции. Вот некоторые из Заповедей травника:

Травник живёт с трудов своих, а не с милости и помощью другим, а не стяжательством.

Без даров и почтения травка взятая – во вред пойдёт.

Без любви травка взятая – во вред пойдёт.

У всякой травки с любовью взятой – силы удваиваются.

Всякой травке поклонится и покланяться надо. Без этого ни одна травка в руки не пойдёт и силы не даст.

Беря травку – думай о тех – для кого собираешь.

Нет не ядовитых трав, нет трав не лечебных. Всякая травка для своего хороша.

Все травы – коренья сами свой срок знают, спроси – сами скажут. Только скажи для чего.

Умей слушать. Всяка трава свой голос имеет. Всяка сама о себе говорит.

У умеющего слушать — травы сами в сбор собираются.

Чем тяжелее условия обитания трав, тем больше в них силы.

Все травы, что растут около друг друга, меж собой в сборах сочетаются.

Не пользуй трав чуждым собранных. Пользуй токмо те травы, что ближний твой собрал.

Не ругайся возле трав – они яд словесный возьмут, да во зло пойдут.

Не хитро травки целебные знать – хитро сборы уметь собирать, да так, чтоб травки полную силу отдали.

Для каждого Народа свои травы хороши, родные. Также как своя Культура, Традиции, Поклоны. Не пользуйте чужое, прока не будет.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
114
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

22 Nov, 09:03

подавляющее большинство биологически активных веществ, а молодые почки на этой стадии наиболее полезны, ведь они только набирают силу. Срезанные ветки измельчить на одно-сантиметровые отрезки.
Однако учитывая лечебное воздействие, не следует пить такой чай постоянно

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
16
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

22 Nov, 09:03

​ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ЧАИ ИЗ ВЕТОЧЕК?

Такие напитки положительно влияют на костную ткань, суставы, сухожилия, поэтому для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, каждой весной желательно проводить курс лечения чаем с веток. В частности, наилучшее для этого подходят веточки груши. Они весьма хорошо помогают при остеохондрозе, воспалительных болезнях суставов и позвоночника.

Чай с веток малины отличное средство против простуды, поскольку обладает противовоспалительным, жаропонижающим, потогонным действием. Такой малиновый чай полезно пить при обострении артритов, а также он благотворно влияет на сосуды.

Мощным жаропонижающим эффектом обладает верба. Если заварить молодые ветки с почками, отвар хоть и будет иметь горьковатый вкус, но выпитый вначале простуды или гриппа он способен остановить развитие этих заболеваний. К тому же такой вербовый чай, хорошо выводит токсины, так, как обладает потогонным действием. А при гриппе он снимает боли в мышцах и суставах, и тем самым будет полезен при ревматизме и подагре.

Больше всего активных частиц находится именно в коре. А содержащиеся в ветках дубильные вещества содержат антибиотики. Наиболее действенными являются молодые ветки, готовящиеся к появлению листьев.

Для укрепления иммунитета хороша смородина. Кроме противовоспалительного и жаропонижающего действия, чай с веток смородины, оказывает благоприятное воздействие на надпочечники, стимулирует укрепление иммунитета. Чай из веточек чёрной смородины содержит витамины С, РР, В9, красящие пигменты и дубильные вещества, микроэлементы: марганец, цинк, железо, молибден и другие. Благодаря своему химическому составу, он обладает лечебным воздействием на организм человека. Чай полезен при заболеваниях верхних дыхательных путей, диарее, малокровии, нервном истощении. Смородиновые веточки с листьями варить не обязательно. 3-5 тонкие веточки длиной 10-15 см заварить 1 л кипятка настоять 20-30 минут. Пить тёплым.

При ОРВ или гриппе, смешайте ветки смородины и малины это наилучшее сочетание для противостояния развитию этих болезней.

Чай из веток вишни позитивно влияет на почки, обладает мягким мочегонным действием, при этом очень аккуратно вымывает песок из почек, и подавляет боль при мочеиспускании. Он обладает противоотёчным, диуретическим, мягким вяжущим действием и полезен людям, страдающих хроническим колитом, различными отёками, при обильных менструациях. Вишнёвый чай имеет лёгкий привкус миндаля и при настаивании приобретает красивый красно-коричневый оттенок. Вишнёвый чай благоприятно, успокаивающе действует на нервную систему и способствует укреплению защитных свойств организма.

Сливовый чай по вкусу напоминает вишнёвый, но с менее выраженным ароматом и вкусом. Чай из веточек и листьев сливы оказывает лечебный эффект при атеросклерозе, гипертонии, головной боли, анемии, повышенной нервозности, ослаблении памяти, гастроэнтероколитах. Для приготовления чая необходимо взять 5-10 веточек длиной примерно 15-20 см и залить 1 л кипятка. Варить 20 минут на водяной бане и настаивать 6-8 часов. Процедить и использовать как заварку. Злоупотреблять сливовым чаем не стоит. Желательно пить его не более 2 раз в день по 100-150 мл, не чаще 2-3 раз в неделю.

Молодые ветки шиповника также годятся для заваривания чай. Лечебные свойства шиповника известны многим. Шиповник давно применяют при заболеваниях органов пищеварения, мочевыделительной системы, органов дыхания, кроветворения. Чай из веточек шиповника является общеукрепляющим средством и используется для профилактики простудных заболеваний, а также в период выздоровления после перенесённой болезни, а также при неврастении, слабых кровеносных сосудах, цинге, анемии, туберкулёзе лёгких. Перед приготовлением чая веточки шиповника, как и веточки других деревьев, необходимо хорошо вымыть, а затем залить холодной водой, довести до кипения и варить 5 минут. Перелить отвар в термос и настаивать сутки.

Как правильно заваривать чай из веточек?

С помощью ножа или секатора срезать верхушки стеблей, хорошенько промыть под проточной водой, кору и почки удалять не нужно. В коре находиться
16
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

22 Nov, 06:01

​🌿🌼ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ЖЕНЩИН "ПЕРЕХОДНОГО" ВОЗРАСТА

Однажды я отдыхала на даче у приятельницы, и мне попалась на глаза подшивка старых газет. Там я прочитала, что приливами страдают женщины, у которых в организме не хватает калия, и что нужно кушать курагу, изюм, грецкие орехи, гречку, лимоны и мед – они богаты калием.

С вечера стала готовить себе такой завтрак: 2–3 шт. кураги, 10–15 шт. изюма, дольку лимона, 1 ст. ложку гречневой крупы – все это заливала 1 стаканом кипяченой воды, а утром добавляла 1 ч. ложку меда и 2 ядрышка грецкого ореха. Так я завтракала в течение двух лет, иногда делала перерывы, и действительно, приливы отступили.

После такого лечения я не только постепенно избавилась от приливов, но и почувствовала, что весь желудочно-кишечный тракт у меня стал работать гораздо лучше, появился здоровый аппетит, исчезли все признаки вялого пищеварения, которые до этого часто проявлялись.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
30
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Nov, 18:04

😄Цитата, достойная РЕПОСТА!!!

📌 Список практикующих натуропатов:

☀Наталья Сведовая - ученица Марвы Оганян, автор многочисленных оздоровительных курсов.

☀Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, остеопат, фитотерапевт.

☀Ольга Бутакова - врач натуропат, лектор, автор курсов

☀Елена Шведова - врач клиники альтернативной медицины в Израиле, мануальный терапевт, автор многочисленных курсов по восстановлению здоровья.

Ссылки на бесплатные и платные программы авторов вы найдёте на нашем сайте

А вы любите натуропатию?

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
68
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Nov, 15:09

​✅ 8 правил, которые спасут вас от аскарид.

❓ Что вы знаете об аскаридах?
Наверное, что это паразиты. Круглые черви, или попросту глисты. Фу, неприятно даже думать об этом, не так ли?

🤔 Но знание — это сила, особенно если это знание поможет вам защитить себя и своих близких. Давайте разберемся.

🟠 Краткий ликбез про аскарид.
Аскарида человеческая проводит свою жизнь исключительно в организме человека, без промежуточных хозяев.

- Где живут? В тонком кишечнике. Здесь они питаются, размножаются, передвигаются и... какают.
- Размеры: самцы достигают 15–25 см, самки — до 40 см.
- Плодовитость: одна самка откладывает до 240 000 яиц в день, а их яйца защищены пятью оболочками и могут выживать до 12 лет в неблагоприятных условиях.

🤢 Как аскариды заражают организм?
После попадания в кишечник:
1. Личинки проникают в стенки кишечника, попадают в кровь и достигают печени.
2. Затем, с кровотоком, оказываются в лёгких, вызывают кашель, поднимаются в трахею.
3. Выкашливаются в ротовую полость и снова заглатываются вместе со слюной.
4. Возвращаясь в кишечник, превращаются во взрослых особей, начинают размножаться и отравлять организм продуктами своей жизнедеятельности.

Чем это опасно:
- Постоянная интоксикация приводит к головной боли, слабости, раздражительности и ухудшению состояния кожи.
- Угроза кишечной непроходимости, особенно при массивном заражении.
- Ослабление иммунитета, что делает организм уязвимым к другим болезням.

❓ Как уберечься от аскарид?

✅ Простые и эффективные правила профилактики:
1. Знайте, как происходит заражение, и принимайте меры.
2. Мытьё рук: простое, но жизненно важное правило.
3. Мойте овощи, фрукты и зелень перед употреблением.
4. Исключите попадание фекалий в почву.
5. Пейте только кипячёную или фильтрованную воду.
6. Установите фильтрационные системы на водопровод.
7. Уберите из дома мух и тараканов, которые переносят яйца глистов.
8. Регулярно проходите профилактическое очищение.

💡 Природные методы против аскарид.
✔ Добавьте в рацион:
- Морковный сок: ложка натощак перед каждым приёмом пищи помогает избавиться от паразитов.
- Квашеная капуста, чеснок, тыквенные семечки, гранат и лук: продукты, которые аскариды не выносят.
- Рецепт настоя из лука: нарежьте 1 луковицу, залейте 250 мл кипятка, настаивайте 8–10 часов в термосе. Пейте по 2–3 ст. ложки перед едой 8–10 дней.

🎯 А если вы хотите провести глубокое очищение организма и избавиться от непрошеных гостей, присоединяйтесь к нам: https://ekoduh.ru/#dip

#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
88
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Nov, 15:07

​ПЧЕЛИНАЯ ПЕРГА -Пчелиный хлеб

(Пчелиный хлеб) - уникальный продукт, который производят пчелы из цветочной пыльцы.
Цветочная пыльца обрабатывается секретом слюнных желез пчелы, особым способом укладывается в соты и запечатывается мёдом. Через пару месяцев под воздействием молочнокислого брожения превращается в пчелиный хлеб (пергу). Пергу называют неспроста пчелиным хлебом, так как именно на ней происходит выращивание личинок и взросление взрослых пчел.
Пчелиный хлеб (перга) во много раз превосходит целебные свойства самой цветочной пыльцы, сохраняя на длительный срок свои активные свойства. Она содержит все жизненно важные микроэлементы, ферменты, флавоноиды и природные антибиотики, сбалансированные между собой, которые так необходимы для здоровья человека.
Пчелиная перга - это настоящий витаминный комплекс, созданный самой природой. Он не просто содержит огромный набор витаминов, но ещё и усваивается организмом на 100%
🌿🌿🌿
ПРИМЕНЕНИЕ ПЧЕЛИНОЙ ПЕРГИ:
• Пчелиный хлеб содержит магний, калий в легкоусвояемой форме. А вот синтетический калий и магний быстро вымываются из организма, так и не достигнув области назначения. Ввиду того, что организм не может долгое время существовать без этих важных элементов, появляется патологическая слабость, депрессия, судороги, а так же начинает страдать сердечно-сосудистая и нервная система. Особенно калий и магний необходимы в пожилом возрасте и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом.
Восполнить калиево-магниевый дефицит поможет пчелиная перга
• Помогает при лечении полового бессилия у мужчины и гинекологических заболеваниях у женщин
• Укрепляет иммунитет, повышая устойчивость к вирусным и простудным заболеваниям
• Применяется при различных видах анемий
• Полезно принимать маленьким детям, находящимся даже на грудном вскармливании, а так же включать в питание кормящей матери
• Незаменимое косметическое средство. Маску с пергой можно делать 1 раз в неделю с мёдом, прополисной мазью, яичным белком или желтком и обычным кремом. Эта маска приводит к потрясающему результату и эффект виден уже через полчаса: кожа становится гладкой и бархатистой. При постоянном применении этой смеси появляется устойчивый омолаживающий эффект, что делает морщинки на лице и шее менее заметными
• Пчелиная перга имеет преимущество перед другими продуктами пчеловодства в том, что на неё практически никогда не бывает аллергии, поэтому её можно давать совсем маленьким детям, а также здоровым и больным людям
• При угревой болезни. Если у вас существуют проблемы с лицом, то принимая пчелиную пергу 2 раза в день, и протирая спиртовым экстрактом прополиса, вы существенно улучшите состояние своей кожи
• Увеличивает содержание гемоглобина в крови

КАК ПРИНИМАТЬ ПЧЕЛИНУЮ ПЕРГУ:
Ежедневная доза - 10 г. в сутки, 30 г. в сутки рекомендуется во время лечения рассеянного склероза, туберкулёза, гриппа, вирусного гепатита и других инфекционных заболеваниях. Принимать после приёма пищи.
Вкус специфический, приятный, нравится даже маеньким деткам.
Вечерний приём пчелиной перги способствует глубокому, здоровому и спокойному сну.
Важно стараться не допускать передозировки, в случаи, которой появляется состояние гипервитаминоза (избыток витаминов в организме), что вредит внутренним органам (почкам, печени, селезёнке

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
67
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Nov, 12:02

📣🍁Почему лечиться можно и без таблеток

В древном Китае было обнаружено, что воздействуя на те или иные точки на теле человека, можно снимать боль (зубную, головную, желудочную или т.д.), стимулировать работу внутренних органов и лечить болезни. Чтобы добиться желаемого эффекта, нужно массировать нужную точку 2-5 мин.

❤Приглашаем на интерактивный трех дневный онлайн — практикум
«ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ»

👇🏻

🍋Мини-книга ""

🍒

🌼Пособие ""

🍓

*************************

🌺 25 ОКТЯБРЯ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ!


💯6 ноября ПОРА МЕНЯТЬ ПИТАНИЕ курс ""

🌿7 октября

🐋

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
80
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Nov, 09:05

У кого был опыт голодания?

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
89
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

21 Nov, 06:06

​MOЩHЫЙ ПРИРOДHЫЙ AHTИБИOTИK И3 2 ИHГРEДИEHTOB!

Этoт ecтecтвeнный aнтибиoтик oблaдaeт мoщным пpoтивoвocпaлитeльным дeйcтвиeм, yбивaeт бaктepии и любыe инфeкции. Пpeимyщecтвo зaключaeтcя в тoм, чтo в oтличиe oт cинтeтичecкиx aнтибиoтикoв, этo нe вызывaeт никaкиx пoбoчныx эффeктoв для кишeчникa и пищeвapитeльнoй cиcтeмы.
Kypкyмa coдepжит aктивныe coeдинeния c бoлee чeм 150 лeчeбныx cвoйcтв, cpeди кoтopыx aнти-кaнцepoгeн, пpoтивoвocпaлитeльнoe, aнтиoкcидaнт и куркумин, который обладает способностью разрушать такие бактерии, как Хеликобактер пилори, которые вызывают желудочно-кишечные язвы и пищеварительные инфекции.
Иcпoльзyя coчeтaниe мeдa и кypкyмы, вы yлyчшитe пищeвapeниe и yвeличитe чиcлo пoлeзныx бaктepий в кишeчникe.

Ингpeдиeнты:

100 г мeдa
1 cт. л. пopoшкa кypкyмы

Cмeшaйтe вce ингpeдиeнты вмecтe, пoлyчив oднopoднyю cмecь, и вылeйтe ee в cтeкляннyю бaнкy.
Кaк только вы зaмeтили cимптoмы пpocтyды, yпoтpeбляйтe этo лeкapcтвo, cлeдyющим oбpaзoм:

1-й дeнь — пo пoл чaйнoй лoжки кaждый чac.
2-й дeнь — пo пoл чaйнoй лoжки кaждыe 2 чaca.
3-й дeнь — пo пoл чaйнoй лoжки 3 paзa в дeнь.

Жeлaтeльнo, нe глoтaть лeкapcтвo, пycть pacтвopитcя вo pтy.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
100
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Nov, 18:05

​🍍 ВЫБЕРИ ПУНКТЫ, КОТОРЫЕ СООТВЕТСТВУЮТ ТВОЕМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ.

1. Ты питаешься традиционно: хлеб, картошка, рис, макароны, молоко, мясо, рыба, яйца. Или ешь то же самое, но без продуктов животного происхождения.
2. Кушаешь химию, полуфабрикаты и консервированные продукты: чипсы, конфеты, соусы, майонезы, готовые завтраки, пельмени, газировки и т.д.
3. Пьешь кофе, куришь, употребляешь алкоголь.
4. В твоем рационе мало свежих фруктов и овощей.
5. Ты живешь в городе, где плохой воздух и небо цвета “сталь”.
6. Ты мало двигаешься и у тебя вялое тело.
7. У тебя сбит режим сна. Ты не высыпаешься. Страдаешь от бессонницы.
8. Ходишь по врачам и пьешь таблетки.

⚠️ Нашел хотя бы один пункт? Срочно читай это пост.

😔 Мы зависимы. Зависимы от "вкусняшек", лежаче-сидячего образа жизни и негатива. Эти пристрастия приводят нас к еще одной зависимости: от докторов и лекарств.

👨‍⚕️ Уверены, ты уже знаешь, что медицинская индустрия – это бизнес. Бизнес, который не желает выпускать клиентов из своих цепких щупалец. Чтобы продать очередной препарат, фарма.компании используют маркетинг: пишут "научные" статьи; покупают эфиры в известных передачах; ставят бигборды. Они внушают нам, без лекарств мы все умрем, а природные методы лечения – это бабушкин бред.

😩 Но часто их методы решения проблем похожи на абсурд! Иногда просто отчаяние захватывает, когда видишь рекламу какого-нибудь “Мезима”: “Обожрался (прости за выражение) до тошноты? Прими таблетку и продолжай в том же духе!”. А о том, что тело вообще НЕ ПРИСПОСОБЛЕНО для переедания, они молчат.

🚑 Как думаешь, нужны ли нам таблетки и врачи в том количестве, в котором навязываются? Мы считаем, что медицина может помочь только в экстренных случаях: пришить оторванную руку, поправить сломанный нос, завести остановленное сердце, искусственно поддерживать дыхание.

🌴 Большинство же болезней можно вылечить природными, "бабулиными" методами. Вспомни времена до революции, когда знахари лечили людей с помощью трав и отваров. И даже роды принимали дома!

😏 Лично нам страшно доверять свою жизнь фарма. индустрии. Она заинтересована в нашем здоровье также, как и алкогольно-табачная промышленность. На курсах и Антипаразитарное очищение мы уже 2000 раз убедились, что натуральные методы лечения работают: люди избавлялись от рака, бесплодия, кисты на яичниках, страшных экзем, высыпаний на коже, гормональных сбоев, худели на 17 лишних кг.

💦 С какими проблемами обычно приходят люди на курсы?

- Лишний вес.
- Токсины, шлаки, грибки, молочница, паразиты в организме.
- Апатия, лень, отсутствие энергии. Желание не идти к мечтам, а просто лежать в их сторону.
- Проблемы с кожей: раннее старение, прыщики, высыпания, землистый цвет.
- Проблемы в эмоциональной сфере: злость, агрессия, раздражение, отчаяние, разочарование в жизни, низкий уровень осознанности (все это из-за нездорового тела и отсутствия энергии).
- Хронические болезни.
- Хочется помочь близким: перевести их на более чистое питание, сделать их здоровее.
- Нет желания и сил заниматься спортом.
- Восстановить режим сна.
- Вернуться к природе. Научиться излечиваться ее методами. Избавиться от фармакологической зависимости.

💦 И как мы решаем эти проблемы?

- Антипаразитарной программой.
- Очищением почек, печени, лимфатической системы.
- Лечебным голоданием или разгрузочными днями.
- «Сносом» плохой микрофлоры и заселением дружественной.

Готовы заняться своим здоровьем?

6 ноября
Марафон ""

Авторский курс по питанию от .
О переходе на здоровый образ жизни с индивидуальным подходом.

Подробнее! 👇

🔆 Купон для подписчиков: gr10

➖➖➖➖➖

7 ноября
Курс "Антипаразитарное очищение"

сейчас, чтобы получить индивидуализированную программу антипаразитарного и антигрибкового очищения и поддержку наших кураторов!

Подробнее! 👇

🔆 Купон для подписчиков: ap10

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
103
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Nov, 15:05

​✳ Как избавиться от паразитов без жёстких химических препаратов?

Чтобы избавиться от паразитов далеко не всегда требуется прибегать к агрессивным химическим препаратам. Природные методы очищения могут быть не менее эффективными и при этом мягкими для организма.

❓ Почему паразиты опасны?

Паразиты питаются за счёт нашего организма, истощая ресурсы и оставляя токсичные отходы. Они могут вызывать:

- Постоянную усталость и упадок сил.
- Проблемы с кожей, высыпания, зуд.
- Расстройства пищеварения.
- Аллергические реакции.

🌿 Натуральные способы борьбы с паразитами.

⃣ Травяные сборы.
Используйте проверенные антипаразитарные травы:

▪ Полынь: борется с глистами и их личинками.

▪ Пижма: убивает паразитов, особенно аскарид и остриц.

▪ Гвоздика: уничтожает яйца паразитов.

▪ Кора муравьиного дерева (лопачо): мягко действует против паразитов и грибков.

👉 Рецепт: Заварите 1 ст. ложку трав на 500 мл кипятка, настаивайте 15–20 минут. Пейте по 100 мл 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

⃣ Тыквенные семечки.
Натуральное средство против ленточных червей. Ешьте сырые семечки натощак (до 100 г в день) или готовьте настой из измельчённых семян с водой.

⃣ Чеснок и лук.
Эти продукты обладают мощными антипаразитарными свойствами. Употребляйте их свежими и добавляйте в салаты.

⃣ Диета для борьбы с паразитами.

Исключите сладкое, мучное и жирное – это питательная среда для паразитов.

🥦 Добавьте в рацион больше клетчатки, овощей и зелени.

Пейте достаточное количество воды для выведения токсинов.

⃣ Курс очищения организма
Перед началом антипаразитарной чистки подготовьте организм:

1. Проведите мягкую детоксикацию с помощью правильного питания.

2. Поддержите работу печени и кишечника травяными чаями или сорбентами.

❓ Почему натуральные методы лучше?

✔ Мягко действуют на организм.
✔ Не вызывают побочных эффектов при правильном применении.
✔ Подходят для регулярной профилактики.

🌟 Помните! Натуральные средства требуют системного подхода и соблюдения режима. Если вы хотите безопасно и эффективно избавиться от паразитов, присоединяйтесь к нам: https://ekoduh.ru/#dip

#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
96
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Nov, 12:01

💥ПРИПРАВЫ ПРОТИВ ЛИШНЕГО ВЕСА (ЧАСТЬ 3)

Имбирь
Это не только жгучая восточная пряность, с помощью которой можно придать изысканный аромат и привкус любому блюду, но это еще и лекарствеенное растение. Оно положительно влияет на пищеварительную систему.
Кроме того, имбирь улучшает кровоснабжение и ускоряет обменные процессы.
Для приготовления блюд можно использовать как корень свежего имбиря, так и порошковую смесь.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
94
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Nov, 09:01

​🌿🍁Открытие: голодание полностью обновляет иммунную систему

При голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему.

Отказ от пищи в течение трех суток может полностью обновить иммунную систему, даже у пожилых людей. По мнению специалистов, речь идет о «значительном открытии».

Многие диетологи критикуют голодание, считая, что оно приносит серьезный ущерб организму, однако в процессе новых исследований выяснилось, что после поста стволовые клетки начинают производить в большом количестве белые кровяные клетки (лейкоциты), которые активно борются с различными инфекциями.

Ученые из университета Южной Калифорнии полагают, что их открытие может принести огромную пользу в особенности людям с ослабленной иммунной системой, например, раковым больным после химиотерапии.

Пожилые люди также могут воспользоваться методикой голодания, она значительно повысит их иммунитет и поможет в борьбе с обычными заболеваниями.

Как выражаются эксперты, голодовка фактически «нажимает на кнопку восстановления», заставляя стволовые клетки производить новые лейкоциты.

Голодание дает команду «Полный вперед!» стволовым клеткам на размножение и восстановление всей системы. При этом организм еще вдобавок освобождается от старых или поврежденных клеток. Фактически, больные и пожилые люди при помощи цикла голодовки получат совершенно новую иммунную систему.

– Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук

В процессе исследований испытуемым предлагалось регулярно устраивать циклы голодания – от двух до четырех дней – в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что многодневная голодовка также уменьшает количество фермента PKA, связанного со старением, а также гормона, ответственного за рост раковых опухолей.

Когда человек голодает, его организм старается экономить энергию, и для этого из него удаляется большое количество неиспользуемых иммунных клеток, в первую очередь те, что повреждены. Вначале мы заметили, что у людей, как и у животных, при длительном голодании количество лейкоцитов в крови уменьшается. Когда же люди снова начинают принимать пищу, появляются новые белые кровяные клетки. Откуда же они берутся?

– Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук

Если это открытие подтвердится в клинических испытаниях других групп исследователей, лечебное голодание может стать одной из самых распространенных процедур, прописываемых людям с ослабленной иммунной системой, в особенности пожилым людям и больных раком.

Ученые, однако, предупреждают, что прибегать к этой методике следует лишь под присмотром опытных диетологов и врачей, чтобы не причинить вреда организму. Кроме того, лечебное голодание должно длиться не более трех суток.???
⠀
⠀
Хотите сформировать индивидуальный рацион питания и получать максимум энергии из еды? Записывайтесь на онлайн тренинг Начало 6 ноября

7 октября

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
105
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Nov, 06:06

вылечить боли в спине, суставах и ногах, предупредить и избавиться от ОРВИ с помощью техник точечного массажа:



🆘

🤓 7 ЛАЙФХАКОВ КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ДЕЛАТЬ "ДОМАШКУ" САМОСТОЯТЕЛЬНО

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
98
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

20 Nov, 06:06

​‼🏵МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ РАКА ОТТО ВАРБУРГА

Отто Варбург — ученый, химик (Нобелевская премия за результаты исследований связи кислорода и рака).

Он обнаружил, что ни один болезнетворный вирус, бактерии или грибки не могут жить в присутствии кислорода. Что это значит? А то, что все эти болезнетворные вирусы, бактерии и грибки появляются в тех местах организма, которые плохо снабжаются кислородом. Он же связал это явление с рН жидкостей в организме человека.

Именно недостаток кислорода делает жидкости организма кислотными, и именно в кислой среде развиваются злокачественные клетки. Да и не только! Почти все болезни имеют первоосновой эту причину. Сделать среду щелочной – и со злокачественной опухолью можно бороться кардинальным образом!

У многих людей уровень кислотности организма повышен. Это типичное следствие употребления фабричной еды, рафинированных сахаров и ГМО.

К счастью, создать в организме щелочную среду очень просто. Щелочная среда — полная противоположность кислой.

Вот 10 натуральных способов выщелочить организм:

1. Самое главное — начинать день с улыбки и большого стакана воды с добавлением свежевыжатого сока лимона. Хотя лимоны кажутся кислыми, они оказывают противоположное действие на организм. Пейте этот напиток натощак, чтобы почистить желудок.

Другой вариант — ежедневно пить 1–2 стакана натурального яблочного уксуса с водой. Достаточно 1–2 столовых ложек уксуса на 220 мл воды.

2. Ешьте большие порции салата из зелени, заправленного лимонным соком и высококачественным оливковым маслом. Зелёные овощи и фрукты — один из лучших ов щелочных микроэлементов типа кальция. Ешьте их на протяжении дня, чтобы поддерживать здоровый pH-баланс в организме.

3. Хотите перекусить? Съешьте сырого несолёного миндаля. В нём содержится много щелочных микроэлементов типа магния и кальция, которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс, а также нормализуют сахар крови.

4. Пейте миндальное молоко и делайте себе ягодные смузи с зелёным порошком спирулины. Если есть выбор, миндальное молоко всегда предпочтительнее коровьего.

5. Сходите на прогулку или займитесь физкультурой. Активность крайне важна. Физкультура помогает выводить из организма кислые продукты.

6. Дышите глубоко. В идеале следует найти место с чистым воздухом, насыщенным кислородом, и посещать его при каждой возможности. Там (и не только там) следует пить побольше воды, чтобы вывести из организма шлаки.

7. Не ешьте мясо каждый день. Если вы можете потерпеть несколько дней без мяса — отлично, потому что ежедневное потребление мяса оставляет после себя кислотные отложения.

8. Откажитесь от десертов с высоким содержанием сахара и сладкой газировки. Сахар — один из самых опасных кислых продуктов. Чтобы нейтрализовать кислотность от одной банки газировки, требуется более 30 стаканов воды!

9. Включите в свой рацион побольше овощей. Учтите: картошка не считается! Очень полезны будут перцы, спаржа, кабачки и баклажаны.

10. И наконец: ешьте побольше брюссельской капусты. Она отлично выщелачивает и содержит массу питательных веществ и полезных ферментов.

И ещё несколько рекомендаций для профилактики:

1) Пить отвары трав, включающие лопух и листья березы. По возможности включить в рацион чагу (березовый гриб), ягоды кизила и бузины.

2) Включить в рацион йод. Йод можно принять, употребляя ежедневно морские водоросли и морскую капусту.

3) Съедать каждый день не более 10 сырых ядрышек абрикоса, содержащих большое количество противоракового "витамина B17". Учтите, что ядра абрикоса токсичны, поэтому злоупотреблять ими опасно.

Спешите поделиться постом с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!
🍏 Узнайте, кто пользуется вами и вашей энергией

🙋‍♀О чем говорит горечь во рту?
Как быстро избавиться от горького привкуса во рту?

🌈Скачайте бесплатную книгу ""

💐 Скачайте бесплатную мини-книгу ""

🍎 Хотите сформировать индивидуальный рацион питания и получать максимум энергии из еды? Записывайтесь на онлайн тренинг : Начало 22 ноября

🍂 21 ноября АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ И АНТИГРИБКОВЫЙ КУРС

☀ Подписывайтесь на канал в Телеграм

🔑🌷Мудрость востока для всей семьи
Как
104
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Nov, 18:04

💥ПРИПРАВЫ ПРОТИВ ЛИШНЕГО ВЕСА (ЧАСТЬ 2)

Карри
Это знаменитая индийская приправа, состоящая из различных пряностей. Ее основной ингредиент - куркума, которая придает специи золотисто - желтый цвет.
Куркума ускоряет обмен веществ и улучшает пищеварение. Кроме того, даже незначительное количество карри способно заметно затормозить рост жировой ткани.
Похожими свойствами обладают такие приправы, как корица, бадьян, гвоздика, кардамон.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
104
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

19 Nov, 15:08

​🚀 В КОСМОС С ПАРАЗИТАМИ НЕ БЕРУТ, А НА РАБОТУ?..

🤔 Чем только человек не болеет!

Если заглянуть в медицинскую карту “здорового” человека в самом расцвете сил, то можно найти целый список: простуды, жалобы на колени, перенесённые операции, проблемы с желудком и давлением. И при этом — человек считается здоровым!

Но вот беда: сил нет, постоянно устал, раздражён и апатичен. Конечно, кажется, что это от работы. Но что, если причина глубже?

🆘 ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА: ПАРАЗИТЫ

☝ Хроническая усталость, плохое настроение, проблемы с кожей и частые болезни часто связаны не с внешними факторами, а с паразитами, обосновавшимися в организме.

Как паразиты портят здоровье?
- Подрывают иммунитет, лишая вас защиты от бактерий и вирусов.
- Отнимают питательные вещества, вызывая дефициты.
- Отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности.

‼ ПРИЗНАКИ ЗАРАЖЕНИЯ ПАРАЗИТАМИ
- Постоянная усталость и слабость.
- Кожные проблемы: прыщи, шелушения, аллергии.
- Частые простуды, низкий иммунитет.
- Повышенная раздражительность.
- Непреодолимая тяга к сладкому, особенно вечером.

Если вы нашли у себя хотя бы пару симптомов, это повод задуматься!

ПОЧЕМУ ПАРАЗИТЫ ВЫБРАЛИ ИМЕННО ВАС?
Ваш организм мог стать для них идеальной средой из-за:
- Накопленных токсинов и неправильного питания.
- Слабой работы желчного пузыря.
- Процессов гниения и брожения в кишечнике.

😱 Такой “гостеприимный” организм — настоящий рай для паразитов, где они растут, размножаются и обитают за ваш счёт.

❓ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАРАЗИТОВ?
Многие предпочитают закрывать глаза на эту проблему:
- Одни думают: “У меня точно их нет!”
- Другим просто неприятно даже об этом задумываться.

Но паразиты не исчезнут сами собой. Даже чудо-таблетка не решит проблему, если не изменить образ жизни и не очистить организм. ☝

🌷 Если вы хотите существенно улучшить состояние своего здоровья и очистить организм от патогенов, присоединяйтесь к нам: https://ekoduh.ru/#dip

#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
109
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Oct, 18:00

​Зубная паста🦷
Мой рецепт😉

Получаю я часто довольно необычные комплименты, о том какие у меня белые и красивые зубы😁 от абсолютно не знакомых людей!!!
И это не всегда было так.
Сравнивая свои фото на всеедении и сейчас разница видна невооружённым глазом 👀
И мужу мы излечили кровоточивость и воспаление десен, которые были с ним столько сколько он себя помнит☝🏻
Десна у него всегда были припухшие, алые и кровоточили.
Конечно я связываю все это не только с зубной пастой, но и со сменой питания. Отказом от искусственных красителей, кофе, чая и т.п. ⠀
Повторяю рецепт зубной пасты, которую я вывела сама и пользуемся мы ей уже больше 4х лет:

✅Белая глина ПИЩЕВАЯ - развести ее прополисом на воде
✅добавить 5-6 капель эфирного масла чайного дерева или шалфея мускатного
✅Тщательно перемещать и готово👍🏻
Срок годности неограниченный😉
Разлить по личным баночкам и готово👌🏻
Зубная щетка только мягкая.
⠀
🔥Прополис на воде:
✔️2 ч.л.прополиса
✔️200 мл.крутого кипятка
💦Залить прополис кипятком и накрыть крышкой до полного остывания. Процедить и развести глину.

⠀
📌Белую пищевую глину покупаю здесь

Такая зубная паста укрепляет эмаль и в то же время отбеливает.
Прополис удаляет все бактерии.
Эфирное масло тоже дает антибактериальный и освежающий эффект.
В отличии от магазинных зубных паст, такой МОЖНО и даже нужно пользоваться после еды.
Безопасна для деток.
Если есть кровоточивость, то после чистки полоскать полость рта перекисью.
⠀
❌Чистить зубы на постоянной основе содой НЕЛЬЗЯ! Такой способ делает эмаль менее плотной и более тонкой и чувствительной.
⠀
Здоровья вам и вашим семьям!
⠀
Какая зубная паста фаворит у вас?

❤ПРИВЕСТИ ГОРМОНАЛЬНУЮ СИСТЕМУ В НОРМУ
е пособие, которое содержит исчерпывающие знания о наших главных гормонах и о том, как привести себя к гормональному дзену 👉🏻 Получить пособие

🐬 36 лекций врачей натуропатов в записи

🥬 КНИГА РЕЦЕПТОВ Скачайте книгу и внутри вы найдете рецепты смузи, супов, горячих блюд и полезных десертов!

💐 е пособие

🙌

😃ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ РЕБЁНОК СЛУШАЛСЯ БЕЗ КРИКОВ И НАКАЗАНИЙ? бесплатные курсы

🎯









💖👜

☀🍏🍒 БЕСПЛАТНЫЙ видео-урок "Чистка и оздоровительные практики"

🐣🦚🍒 Онлайн-книга «108 рецептов народной медицины»

🆘❗Получите видео урок "Введение в дыхательные практики"
на ваш email мгновенно!

☀❗🆘Уберите боль в позвоночнике и суставах, применяя наши бесплатные рекомендации и техники
🍎🌈

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
48
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Oct, 15:05

​❓ Что можно решить с помощью антипаразитарной программы?

Привет! Сегодня расскажем, какие проблемы можно устранить с помощью нашей антипаразитарной программы. Она способна заменить целую кучу таблеток, визиты к врачам и косметологам!

1. Исцеление кожи.
После программы кожа становится чистой, сияющей и здоровой, словно вернувшаяся из детства. 💖

2. Решение проблем ЖКТ.
Забываешь о тяжести и дискомфорте. Наши участники избавляются от проблем с желудочно-кишечным трактом, обретая легкость и свободу.

3. Исцеление от аритмии.
Даже проблемы с сердцем могут отступить — паразиты буквально блокируют здоровье, лишая сил сердце и сосуды.

4. Дефицит энергии.
Нехватка сил и постоянная усталость — главный сигнал, что тело перегружено и "захвачено" паразитами. Но дело вовсе не в возрасте! Наш организм может быть энергичным и сильным, даже в преклонные годы. Сыраеды в возрасте — яркий пример этому, они полны сил, выносливости и красоты.

5. Контроль веса.
Лишний вес или болезненная худоба? Да, паразиты могут вызывать непрекращающееся чувство голода. Мы поможем избавиться от этой зависимости и вернуть баланс.

.6. Освобождение от тяги к сладкому.
Многие борятся с желанием "вредных вкусностей". 😅 Но после очищения тяга уходит, ведь паразиты — главные виновники этой зависимости!

7. Решение проблем с волосами.
Здоровые, крепкие волосы — это тоже результат очищенного организма. Программа помогает улучшить состояние волос и восстановить их природную силу.

❗ Не откладывай здоровье на потом! Присоединяйся: ekoduh.ru

#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
58
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Oct, 15:01

​ПОЛЕЗНАЯ и ВКУСНАЯ БОТВА! ЗА ЧТО НАШИ ПРЕДКИ ЦЕНИЛИ БОТВУ?

Наши предки знали о пользе ботвы. Ботва используется в традиционных русских блюдах.
С ботвой варили супы и борщи, делали крупяные блюда, пекли пироги, изготавливали десерты и квас. В жару на Руси наши предки угощались ботвиньей из молодых свекольных листьев.. Ботвинья считалась праздничным блюдом. Ее подавали на царских пирах.
В старину хозяйки заготавливали ботву впрок. Её сушили или солили на зиму. Так, в одной старинной книге читаем: «Молодой свекольник очистить, перемыть, сложить в кадушку, слегка пересыпая солью, залить хлебным, белым квасом, поставить в холодное место».

Морковная и свекольная ботва – лучшая основа для борщей.
Свекольную ботву клали в окрошку и холодный свекольник.
Ботва богата аскорбиновой кислотой, помогающей бороться с хандрой и укреплять стенки сосудов. Много фолиевой кислоты, полезной для мозга и нервной системы. Ботва богата витаминами группы В, железом, калием, магнием и кальцием, йодом.

• СВЕКОЛЬНАЯ БОТВА

Прекрасно подходит для салатов. Ботва свеклы богата клетчаткой. Перед готовкой ее нужно хорошо промыть, мелко порубить и обдать кипятком. Листья станут мягкими и нежными.
Свекольная ботва сочетается с редисом, сельдереем, огурцом, с листьями салата, шпинатом, зеленью и орехами.
Салат заправляйте растительными маслами холодного отжима с лимонным соком или яблочным, сметаной.
Ботву можно добавлять для приготовления вторых блюд – в овощное рагу, котлеты, запеканки, омлеты. Свекольная ботва может быть начинкой для пирогов. Ботву заготавливают – ее сушат, заквашивают, солят, консервируют с другими овощами и потом зимой используют в кулинарии.

Польза свекольных листьев
- Полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете, при анемии, болезнях щитовидной железы.
- При головной боли в старину растирали лист свеклы в кашицу, прикладывали ко лбу на 15 минут.
- Растолченный лист свеклы прикладывают к векам при конъюнктивите.
- Отвар листьев свеклы помогает в борьбе с запорами: столовую ложку листьев заливают кипятком и настаивают до остывания, за день выпивают весь стакан в четыре приема.
- Помогает при длительно заживающих ранах, трескающейся коже – применяют сок листьев, кашицу из них и отвар для промывания ран и компрессов.
- При болезнях и трещинах стоп с отваром ботвы делают ножные ванночки.
- Активизирует обмен веществ и кроветворение, помогает в лечении язвенной болезни, при гастритах и при болезнях печени.

• БОТВА РЕДИСА

Ботва редиса богата витаминами С, В1, В2, РР, калием, кальцием, фосфором, железом, магнием. Она обладает пряным вкусом, тонким, приятным. Ботву редиса можно добавлять в салаты как зелень, в щи или борщ.
Ботву редиса также можно сушить, закрывать в банки мелко нарезанную, обсыпанную солью и помещённую в холодильник на зимнее время. В листьях редиски витамина С больше, чем в корнеплоде. Редис стимулирует обмен веществ.

• БОТВА МОРКОВИ

Ботву моркови добавляют к супам, салатам и запеканкам, делают маринад для консервирования овощей и даже пьют чай. Отваром морковной ботвы наши прабабушки ополаскивали волосы для их активного роста и укрепления.
Свежая ботва моркови горчит. Чтобы убрать горечь ее обдают кипятком.
Ботву моркови давно используют в качестве лечебного средства:
- Целебный чай от геморроя – заливают 1 ч. ложку ботвы (высушенной в темном месте) стаканом кипятка и настаивают, выпивают стакан лечебного настоя в несколько приемов в течение дня.
- Полезна морковная ботва при цистите – пьют чистый настой морковной ботвы или в равных пропорциях смешивают его с настоем петрушки.
- Настой морковной ботвы применяют при миомах и кровотечениях.
- Примочки с отваром морковной ботвы делают при кожных проблемах – дерматите, псориазе, аллергии.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
50
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Oct, 12:00

​📢ЧЕСНОК ПРОТИВ ТЯЖЁЛЫХ МЕТАЛЛОВ

Содержащиеся в чесноке серные соединения способны связывать тяжелые металлы (ртуть, свинец, кадмий), образуя соединения, которые относительно легко выводятся организмом. Тяжелые металлы попадают в наш организм из воздуха, загрязненного выхлопными газами и другими вредными веществами. Они также содержатся в зубных пломбах из амальгамы.

Тяжелые металлы наносят вред нервной системе, почкам, легким и печени. После удаления пломбы из амальгамы рекомендуется выпить
большой стакан теплого травяного чая с добавлением 1-2 раздавленных долек чеснока.

Правильная дозировка

🍃 Чеснок в качестве профилактического и общеукрепляющего
средства —- 2-3 дольки в день. Главное - следите за регулярностью приема.

🍃Лечение диареи - съесть от 5 до 10 долек в течение дня. Не рекомендуется принимать большое количество чеснока за один прием, так как его эфирные масла могут вызвать раздражение желудка.

🍃 При приеме чеснока в капсулах соблюдайте дозировку, рекомендованную производителем.

🍃 Чесночная настойка, изготовленная в домашних условиях: по 15 капель 2-3 раза в день.

Приготовление чесночной настойки

Для приготовления настойки вам понадобится 400 граммов очищенных долек чеснока и 1/4 литра чистого спирта или водки. Раздавите чеснок чесночным прессом, добавьте к полученной массе спирт и оставьте на 2 недели в хорошо закрытой посуде в прохладном темном месте. Процедите жидкость через марлю или кофейный фильтр и оставьте еще на одну неделю.

Настойку рекомендуется принимать по следующей схеме: ежедневно три раза в день (утром, в обед и вечером). При каждом приеме увеличивайте количество на одну каплю, пока не дойдете до 20 капель на седьмой день в обед. Затем непрерывно сокращайте количество на одну каплю. Остановившись на 5 каплях, снова начинайте увеличивать количество на одну каплю, пока не дойдете до 20 и т.д. Прием настойки по данной схеме поможет избежать слишком сильного привыкания организма к одному и тому же раздражителю и, следовательно, нежелательных реакций при повышенной чувствительности. При хорошей переносимости организмом препарат можно принимать по 15 капель 3 раза в день в течение многих недель.

🙈ПОЛЬЗА ЧЕСНОКА ПРИ РАЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

ДИАБЕТ
Алкалоиды чеснока по своему воздействию сходны с инсулином; они понижают уровень сахара в крови, поэтому чеснок показан в качестве поддерживающего средства больные диабетом.

СОСУДЫ, ДАВЛЕНИЕ
Чеснок регулирует кровяное давление, снижает риск артериосклероза, предупреждает тромбозы, укрепляет защитные силы организма; эффективно борется с бактериями и паразитами, понижает уровень холестерина. Недавно проведенные исследования показали, что чеснок делает сосуды более эластичными, особенно у пожилых людей, поэтому начать есть чеснок никогда не поздно.

ОНКОЛОГИЯ
Многие исследователи целебных растений и гомеопаты рекомендуют употреблять чеснок для профилактики раковых заболеваний. В опытах на животных было установлено, что чеснок препятствует росту раковых клеток.

Следует отметить, что этот эффект наблюдался при использовании целого чеснока, а не отдельных концентрированных действующих веществ. Еще более убедительными являются исследования, доказывающие, что в тех странах и регионах, где люди употребляют чеснок регулярно и в большом количестве, число раковых больных значительно ниже, чем где-либо еще.

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ
После приема в свежем виде или в капсулах чеснок попадает в пищеварительный тракт и уже здесь начинает проявлять свои лечебные свойства, воздействуя на весь организм в целом. Чеснок укрепляет железы пищеварительного тракта и оздоравливает слизистую оболочку кишечника. Он является прекрасным средством для лечения кишечника, помогает при вздутии живота, диарее и спазмах.

Чеснок показан при хронической и острой диарее, даже при кроваво-слизистом стуле. Он эффективно борется с возбудителями кишечных инфекций. Используйте чеснок при "диарее путешественника». Это доступное средство, которое можно без труда приобрести в любой стране мира.

МИКРОФЛОРА
Являясь природным антибиотиком, чеснок не нарушает кишечную микрофлору. способствует
45
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Oct, 12:00

восстановлению здоровой микрофлоры естественным путем. Чеснок ослабляет болезнетворные вредные бактерии и выводит их из организма. Чеснок рекомендуется использовать как поддерживающее средство в терапии по восстановлению естественной кишечной микрофлоры.

ГАСТРИТ, ЯЗВА
Чеснок борется с бактерией Helicobacter pylori, которая согласно данным последних исследований является одной из причин
образования язвы желудка и, возможно, даже рака желудка.

ЖЕЛЧНЫЙ
Также чеснок стимулирует производство и выделение желчи, тем самым способствуя расщеплению и перевариванию пищи; предотвращает процессы гниения и брожения, которые вызывают вздутие живота.

БРОНХИТ, ВОСПАЛЕНИЕ ЛЁГКИХ
В народной медицине чеснок используется как действенное средство при бронхите, поскольку снимает спазм с бронхов, способствует откашливанию и уничтожает болезнетворные микробы. Благодаря наличию кремниевой кислоты старых книгах о лечении лекарственными растениями чеснок упоминается как дополнительное средство при хроническом возрастном кашле и даже воспалении легких и туберкулезе. Кремниевая кислота оказывает укрепляющее воздействие на легочную ткань.

*************************
🍊10 сентября Антипаразитарный курс Запись после консультации со специалистом

🌸20 сентября - 2 октября Международная конференция по естественным родам "Красота Рождения" ⏩

💥25 сентября Космический детокс Очищение тела, ума и души


💃26 сентября курс Йога

☀Смотрите бесплатный вебинар ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДОМА

🍃
🌸
🌼

‼💝Приглашаем на вебинар Как йога изменит всю вашу жизнь и приведет вас к целостному здоровью?

🍒Биологически активные живые продукты PRIRODA с доставкой на дом Наисвежайшие Био-подукты в короткие сроки!

🌱 🌱ПОШАГОВАЯ СХЕМА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
49
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Oct, 09:01

Знаете как прорастить гречку без слизи? ☀
Как прорастить равномерно маш? Без твёрдых горошинок,о которые можно сломать зубы🤬

Гречка без слизи:
1️⃣способ-я стараюсь всегда использовать этот метод, греча сухая и равномерно проросшая:
✔️Промыть гречу
✔️Залить на 5-10 мин. анолитом (или очень слабым раствором марганцовки),чтобы продезинфицировать крупу.После марганцовки хорошо промойте крупу!
ЭТОТ пункт можно опустить👌
✔️Залить питьевой(не кипяченой!)водой не более чем на 20 мин.
⚠️Общее время замачивания не должно превышать 30 мин.
✔️Слейте воду, накройте крышкой или пакетом, оставив небольшой доступ воздуха. К утру появятся ростки.
⚠️Чем теплее и больше света,тем быстрее прорастет😉
2️⃣способ получился случайно. Забыла слить воду и греча простояла всю ночь в воде🤦🏼Я уже предвкушала реки слизи🤢
Но, зерна увеличились в размере и,как мне показалось,стали более сочными:
✔️Первые 2 пункта,как в первом варианте👆
✔️Залить гречу минимум на 5 часов.
✔️Слить воду через друшлаг/сито,поставить гречу в сите над миской,чтобы слизь могла продолжать стекать, сверху накрыть тарелкой или пищевой пленкой, оставив небольшой доступ воздуха. К утру греча будет готова и,о чудо, без слизи😋
Оба способа гарантируют равномерное проростание и сухую гречу без слизи👌👍
◻️
🥗Теперь хитрость с машем:
Кто хоть раз проращивал маш, тот знает,что он прорастает не весь. И остаются неразбухшие, твердющие горошины. О которые реально можно сломать зубы😬
Я раньше даже перебирала пророщенный маш🤦🏼
Оказывается,чтобы прорастить все зерна нужно:
✔️Промыть маш
✔️Залить его кипятком
✔️Заливаем кипятком и оставляем на всю ночь.
✔️Утром сливаем и накрывает крышкой или пищевой плёнкой.Оставляем небольшой доступ воздуха.
У нас он не всегда успевает прорастать.Сын и я съедаем его, как только 1е ростки проклюнулись.
А что любите проращивать и есть вы?

*********************

❤ПРИВЕСТИ ГОРМОНАЛЬНУЮ СИСТЕМУ В НОРМУ
е пособие, которое содержит исчерпывающие знания о наших главных гормонах и о том, как привести себя к гормональному дзену 👉🏻 Получить пособие

🐬 36 лекций врачей натуропатов в записи

🥬 КНИГА РЕЦЕПТОВ Скачайте книгу и внутри вы найдете рецепты смузи, супов, горячих блюд и полезных десертов!

🍃Сбалансированное растительное питание. Кто бы что ни говорил, благодаря растительному питанию вы можете остановить и повернуть время вспять. Записывайтесь на курс по здоровому питанию 11 июля💁‍♀

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
51
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

31 Oct, 06:01

​ТАЛАЯ ВОДА - СВОЙСТВА И СПОСОБЫ ПОЛУЧЕНИЯ

Обычная вода (водопроводная, из а и т.п.) состоит из: пресной воды (так называемой "живой”), ее температура замерзания - 0°С, "тяжелой” воды (или так называемой "мертвой”, в которой вместо атомов водорода содержатся атомы дейтерия и трития), ее температура замерзания +3,8°С и рассола (примеси в виде растворимых солей, органических соединений и ядохимикатов), его температура замерзания колеблется в зависимости от концентрации веществ от -5 до -10°С.

При медленном охлаждении сначала замерзает тяжелая вода, затем пресная и в последнюю очередь рассол со всеми примесями. Это дает возможность отделить тяжелую воду и очистить пресную.

Талая вода — это растаявшая вода после заморозки. Талая вода отличается от обычной своей структурой, более сходной со структурой протоплазмы наших клеток. Талую воду можно получить путем медленного замораживания и оттаивания. Если в процессе замораживания удалить первый лед (тяжелую воду), а при размораживании удалить лед с примесями, то мы получим талую протиевую чистую воду.

Заполняем емкость обычной, неструктурированной водой, закрываем ее крышкой и ставим в морозильную камеру холодильника на подкладку, например, из картона (для теплоизоляции дна) и лучше, если в это время в морозилке не будет различных продуктов, особенно животного происхождения. Примерно через 5 часов (время определяется опытным путем) в емкости появляется верхняя замерзшая корка льда, под которой будет незамерзшая вода.

Эту верхнюю корку льда (дейтериевый лед его получается примерно 150 мл на литр) необходимо выкинуть, так как в ней содержится тяжелая вода. После этого ставим лоток обратно в морозилку. На этот раз наша задача заморозить воду наполовину или в соотношении 2/3. По прошествии определенного времени (также определяется опытным путем), вынимаем емкость из морозилки, открываем крышку и воду, которая осталась внутри незамерзшей, выливаем в раковину — в ней содержатся нерастворенные вредные примеси и тяжелые металлы.

Лед, который остался, если он прозрачный — это будущая талая вода, которую мы хотим получить. Если в некоторых местах лед остался непрозрачным, это значит, что мы передержали воду в морозилке и после того, как замерзла самая чистая вода, которая замерзает в первую очередь, начался процесс замерзания воды с примесями, которая замерзает в последнюю очередь.

Как правило, некоторую мутность может иметь дно. Если это так, то дно в виде ледяного пласта можно либо аккуратно отбить, либо подставить под струю горячей воды и таким образом оттаять. Всё, что осталось — отставляем оттаивать при комнатной температуре. Пить талую воду надо сразу после того, как она таковой стала. В этом случае она является «живой водой». По прошествии 5 - 6 часов после оттаивания она также будет полезной, но не настолько, как в первые минуты после оттаивания.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
71
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 Oct, 18:02

🧡💕💫💙ВСЕМ БУДУЩИМ МАМАМ я бы посоветовал прочитать книги знаменитого французского акушера Мишеля Одена. Благодаря научным работам Одена во всем мире были изменены многие принципы подхода к родам. Сейчас Мишелю Одену 78 лет, он летает по всему миру с лекциями и семинарами. Я постарался выделить 10 основных советов для рожениц от великого профессионала.

🔔В 50-х годах ученые наконец-то поняли, как важны первые часы после родов для установления связи между матерью и ребенком. Что никакой врач или медсестра не заменит малышу его маму. Каково было удивление ученых, когда с виду такой беспомощный новорожденный был способен без посторонней помощи найти материнскую грудь.

🔔Каждой женщине, которая боится родов (так часто бывает, если роды первые, или уже имеется не самый удачный опыт) нужно запомнить, что роды — это не медицинская операция, это естественный физиологический процесс, этапы которой запрограммированы природой. Будущей матери необходимо... ==>>
89
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

30 Oct, 15:09

​Какие болезни вызывают паразиты? 🦠

Привет! Знал ли ты, что многие заболевания связаны с присутствием паразитов в организме? Часто, чтобы избавиться даже от самых стойких проблем со здоровьем, достаточно пройти антипаразитарную очистку и освободить организм от "незваных гостей".

Паразиты, грибки и патогенные бактерии — это существа, которые питаются твоей энергией и клетками, а также «съедают» питательные вещества, необходимые для укрепления организма. Они словно морские пираты, которые захватывают корабли с провизией и золотом. А вдобавок, они выбрасывают отходы своей жизнедеятельности прямо в организм, отравляя его и ослабляя.

💥 Какие заболевания вызывают паразиты?

1. Нарушения иммунной системы.
Постоянная усталость, сонливость, депрессия, лень и апатия, снижение концентрации и проблемы с памятью — всё это может быть результатом влияния паразитов. Они потребляют столько энергии, что организм едва справляется с их присутствием.

2. Аллергические реакции.
Паразиты нарушают работу ЖКТ, что может вызвать аллергии: сыпь, шелушения, покраснение глаз и обострение реакций на привычные продукты. Чтобы временно смягчить симптомы, можно использовать противоаллергенные травяные сборы, например, сбор №29.

3. Проблемы с кожей.
Паразиты часто проявляются на коже в виде пятен, а также могут спровоцировать экзему и шелушения. В таких случаях полезно дегтярное мыло, но важно помнить, что причина кроется внутри организма.

4. Нарушения сна.
Бессонница, кошмары, беспокойный сон и даже скрежет зубами могут быть результатом паразитарного заражения. Кофе и другие стимуляторы только усугубляют нагрузку на нервную систему. Попробуй пить мятный чай перед сном для расслабления. Также важно бороться с "паразитами сознания" — навязчивыми мыслями и переживаниями. Медитации перед сном помогут успокоиться.

5. Проблемы с весом.
Постоянное переедание или болезненная худоба — тоже признаки заражения. Паразиты могут вызвать бесконечный голод. Попробуй включить в рацион антипаразитарные продукты: тыквенные семечки, гранат, грейпфрут и чай лапачо (из коры муравьиного дерева).

6. Онкология.
Паразиты могут ослаблять иммунную систему, что способствует росту раковых клеток. Иммунитет, ослабленный паразитами, может не справиться с этой угрозой.

7. Сосудистые заболевания.
Некоторые паразиты проникают в стенки сосудов, разрушая их и повышая риск инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний.

8. Проблемы с печенью и ЖКТ.
Паразиты могут вызывать такие проблемы, как запоры и вздутие живота. Они также могут обосноваться в желчном пузыре и поджелудочной железе, мешая нормальной работе органов.

9. Плохие зубы.
Постоянная потребность в сладком, вызванная паразитами, приводит к быстрому разрушению зубов.

10. Психические и нервные расстройства.
Паразитарные токсины отравляют нервную систему, что приводит к повышенной раздражительности, нервным срывам и даже паническим атакам.

🔹 Что теперь делать?
Ты можешь бесконечно ходить по врачам, пытаясь решить каждую проблему в отдельности: лечить кожу, ЖКТ и так далее. Но почему бы не попробовать антипаразитарную чистку, которая решит большинство проблем разом? После курса ты сможешь оценить, что именно требует дальнейшего внимания.

🍓 Если ты хочешь пройти через все этапы очищения и полностью избавим от паразитов, присоединяйся к нам: https://ekoduh.ru/#dip

#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
84
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

25 Oct, 18:05

тонком кишечнике, но острицы обитают около выхода в анальное отверстие. Вот почему при зуде в анусе можно смазать его растительным маслом и зуд прекратится, глисты не смогут там откладывать свои яйца.

ПРОМЫВАНИЕ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА
Первая клизма с 350 мг воды, вторая с 1,5-2 литрами воды, 3-я клизма с 2-мя л кипяченого молока и раздавленными 2-я головками (20 зубчиков) чеснока. При 3-й клизме с чесноком глисты все будут уничтожены.

ПИТАНИЕ
Когда взрослые и дети едят сахар в любом виде — варенье, молочные каши, сдоба, или просто сахар в чай и кофе, иммунитет падает в несколько раз и автоматически начинается в организме размножение червей.

После 1 ч. л. сахара иммунитет не работает в течение нескольких часов, если добавить сахар в компоты, сладкие газированные напитки, то иммунитет не работает целый день. Так возникают опухоли у детей и взрослых. Я видел девочку поражённую метастазами в 4 года.



Употребление сахара вредно или нет, сейчас происходит естественный отбор населения, и сахар, регулирует этот важный политический вопрос. Полезен ли он, или вреден — это дело каждого, выбор пути всегда дело личное.

Для тех, кто хочет жить без червей необходимо ввести в рацион больше кислых, квашеных продуктов питания с перцем и солью. Это необходимо для выработки соляной кислоты в желудке. После употребления салатов из сырых овощей, квашений разного рода, приема соляной кислоты до еды (ацедин пепсин), противопаразитарный иммунитет увеличивается.

А после употребления молочных каш с сахаром, с последующим запиванием сладким чаем, употребление белых лепешек, сдобы, выработка соляной кислоты прерывается и образуется много слизи, гноя, и ребенок становится беспомощным перед атаками глистов. У взрослых глистов в десятки раз больше чем у детей, это видно по их внешнему виду.

Сырые салаты из овошей, фрукты, бобовые, натуральный 100% цельнозерновой хлеб, морские водоросли поставщики йода и кальция в органической форме — основа питания. Знаете ли вы, что 100% цельнозерновой хлеб способен защитить вас от полчищ глистов? Перед тем как отравить свой организм лепешкой изготовленной из «муки высшего сорта» или из серой муки, что то же самое, подумайте хорошенько.

Ваш кишечник покроется толстым слоем клея из муки, и паразиты просто и легко вас оккупируют. Все продукты питания должны изготавливаться из 100% цельной муки с наличием 100% — ов отрубей, иначе паразитарная инвазия, рак, инфаркт обеспечены на 100%.

Если бы я был министром здравоохранения, то в течение нескольких суток разогнал бы банду «ученых», привлёк бы молодое поколение ученых и переориентировал бы их на изготовление 100% хлеба.

Все заводы начали бы изготавливать хлеб и лепешки с наличием 100% отрубей, иначе бы их сажали в тюрьму на 1 год исправительных работ и принудительного обучения искусству хлебовыпечки крупноотрубного хлеба.



Вы же, кто хочет выжить в эпидемию рака, должны подумать, из чьих рук вы покупаете хлеб и лепешки — из рук малообразованных людей, темных и жадных, они убирают отруби из муки, предназначенные вам и продают их отдельно... лишая вас отрубей, создающих в организме иммунитет — невосприимчивость к паразитарной инвазии. Не лучше ли самому готовить лепешки и хлеб в домашних условиях, как это я делаю на протяжении 20 лет.

Запомните завтрак, обед и ужин — это основное противопаразитарное лекарство против любых болезней включая болезни от паразитов. Повесьте это высказывание у себя на кухне и ежедневно смотрите на него, перед тем, как отравить себя и семью сахаром и белым хлебом, лепешками, сдобой. 100% цельное зерно, горькие травы — и вы будете здоровы на 100%!



Здоровья вам и долголетия!


Информация предоставлена в ознакомительных целях.
Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача.

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
33
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

25 Oct, 18:05

​ОДНО РАСТЕНИЕ — И ГЛИСТЫ ДОХНУТ, КАК МУХИ! ЛУЧШЕЕ НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПАРАЗИТОВ!

Завтрак, обед и ужин — это основное лекарство против любой болезни, включая болезни от паразитов.

При вскрытии человека после его смерти в кишечнике ползают и роятся полчища глистов: острицы, аскариды, бычий цепень, свиной цепень, описторхи, и целая армада глистов, которых мы вообще никогда не видели, после смерти они выползают буквально изо всех отверстий — так говорят врачи — патологоанатомы с огромным опытом работы.

Раньше это было секретная информация, но сейчас об этом многие знают. Основную же массу людей 99% это вопрос не интересует вообще, потому, что они не занимаются своим здоровьем в силу нехватки времени, и образования. Вы замечали, как умирают старые люди? Я видел это, и видел, как во рту накапливаются колонии грибков зеленого цвета, крепких как камень!



Я счищал грибные метастазы бинтом, намоченным в очищенном медицинском керосине, и больной получал вторую жизнь, он переставал задыхаться, и мирно засыпал, хотя я не занимаюсь лечением, это были эпизодические случаи у знакомых.

Старики еле ходят, их организмы уже заселены микробами, грибками, глистами, предназначенными для скорого разложения организма в земле после похорон. Но можно отсрочить смерть!

Для этого нужно проводить противопаразитарные чистки пожилых людей, но где вы такое видели, что бы кто — то из стариков чистил организм от червей?

В медицине слово — очищение вообще не существует, есть лечение медпрепаратами, а очищения нет, это путает и без того необразованных, малограмотных в вопросах очищения организма от глистов, людей.

Глисты бывают разных мастей, и многие из них науке не известны! Так что при жизни, необходимо изучать науку, как поддерживать свой организм в «чистом» состоянии. Но такого предмета нет ни в школе, не в институте, так что заселение паразитами организма человека происходит на этапах всей его жизни!

И как я всегда говорю — червям все равно кто ты — образованный человек, или малограмотный, какой ты национальности, вероисповедания, профессии и политического статуса.

В отличие от людей черви сплочены, и наступают единым фронтом. Черви живут везде: в сердце, в легких, головном мозге(шизофрения), в половых органах, печени, селезенке и поджелудочной железе (диабет). Они управляют всей жизнью человека на протяжении многих лет.

ПРОТИВОГЛИСТНАЯ ТЕРАПИЯ ТРАВАМИ



СОСТАВ:
Пижма — 1 ст. л.;
Полынь горькая — 1 ст. л.;
Девясил высокий (корень) — 1 ст. л.;
Порошок гвоздики — 1 ч. л.;
Можно добавить кору осины — 1 ст. л.
РЕЦЕПТ:
Взять 1 ч. л. полыни горькой, 1 ч. л. пижмы, 0,5 ч. л. порошка гвоздики. Все ингредиенты смешать, затем 1 ст. л. сбора трав поместить в емкость с водой 250 гр (1 стакан), довести до кипения, и поместить на водяную баню для лучшей экстракции на 10 минут. Стакан с отваром ставится на полотенечко, которое ложится на дно кастрюльки с кипящей водой во избежания трещины стакана. Затем, после водяной бани, емкость снять с огня, и дать остыть.

ДЛЯ ПРИЕМА ВНУТРЬ:
Если ребенку 10 лет, то можно давать ему по 2 ч. л. отвара 6 раз в день до еды за 30 минут, и сразу запить водой, чтобы во рту не оставалось горечи. Если ему больше 10 лет, то давать дозу по 3 ч. л. 6 раз в день перед едой минут за 10-15 минут.

Дозировка для более взрослых — по 1 полной столовой ложке 6 раз вдень до еды, дополнительно можно употреблять отвар в той же дозировке и после еды для лучшего усвоения пищи.

После стула вводить в анальное отверстие клизмочку с 50-100 гр полученного отвара из трав. Клизмочка для взрослых от 10 до 350 гр 2 раза в день.



Действие этого рецепта максимально полезное. Через слизистую кишечника отвар попадет в печень и кровь, очистит кишечник от паразитов разных мастей. Использовать этот рецепт можно 21 день и более до излечения, при различных заболеваниях — колитах, геморрое, гепатитах, и острицах

Курс лечения — минимум 1 месяц, перерыв 10 дней опять повторить, перерыв 10-15 дней, и вновь повторить курс. Курс развития цист — яиц червей 3 месяца, в связи с эти порой приходится повторять курс 3 раза по 1 месяцу.

Глисты все живут в
29
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

25 Oct, 15:09

​❓ У тебя молочница и другие грибки?

😱 Кандида (молочница) — это дрожжевой грибок. Он поражает слизистые оболочки человека (кишечник, ротовая полость) и особенно любит проявляться в области половых органов.

☝ Теперь давай посмотрим на признаки кандиды (и вообще грибковых заболеваний). Они у тебя есть?

1. Белые, творожистые выделения из интимного места.
2. Неприятный запах.
3. Зуд.
4. Покраснение.
5. Боль при интимной близости.
6. Белый налет на языке.
7. Также — перхоть, дерматиты, псориазы и экземы.
8. Плохой иммунитет. Вялость.
9. Высыпания на коже.
10. Разрушение ногтевой пластины.

❓ Почему появляется молочница?

1. Кислотная среда.
Она, как и любой паразит, развивается в закисленной среде организма. И если твой pH далек от щелочного — здравствуй, кандидоз!

❌ Организм закисляют молочные и мясные продукты. А также — хлеб (макароны, булочки), рис и сахар.

✅ Ощелачивают: содовые растворы, зеленые коктейли, свежие фрукты и овощи.

2. Низкий иммунитет.

😔 Организм, чья иммунная система ослаблена, не может противостоять атакам бактерий. И по закону естественного отбора его потихоньку начинают уничтожать санитары (грибки, паразиты и так далее). Ведь понижая свой иммунитет, ты даешь природе понять, что ты слабая особь, которая не даст хорошего потомства. А значит — подлежишь зачистке.

⚠ Поэтому следи за собой. И задай себе вопрос: насколько твой образ жизни понижает или повышает твой иммунитет?

3. Психосоматика.

Как бы это печально не звучало, но молочница часто бывает у людей, которые подсознательно избегают близости со своим партнером. Это как защитный механизм. Они не доверяют своему мужчине/женщине (не хотят от него потомства) и поэтому организм старается устроить так, чтобы половой акт вызывал неприятные ощущения.

Поэтому тут нужно быть честным с собой. И откровенно задать себе вопрос: «По своему пути ли я иду?».

4. Стресс.

🤔 Принято считать, что стресс — это непременное условие для развития человека. Однако, есть несколько видов этого состояния: дистресс и эустресс. И это нужно понимать, прежде чем по сто раз в день бросать себя на амбразуру.

Эустресс — это как раз то, что мобилизует системы организма и заставляет его стремиться к новым высотам. А дистресс — это то, что разрушает психику и тело человека. И, естественно, большая часть людей живет в состоянии разрушительного стресса. Это подрывает работу всех систем организма. И молочнице это на руку. И не только ей!

☝ Поэтому учись справляться со стрессом.

😊 Мы уверены, что теперь ты понимаешь, что молочница (и другие заболевания) — это не стихийное бедствие, которое нагрянуло внезапно и всех снесло. Это результат конкретного образа жизни, питания и мышления. Причинно-следственная связь, которая указывает тебе на то, что что-то не так.

Чтобы вернуть организм в нормальное состояние, достаточно обратиться к законам природы. Очистить тело от шлаков и токсинов, накопленных во времена жизни против этих законов. Вывести паразитов, выращенных на фабричной еде. Повысить уровень щелочи в теле. Поработать со своим мышлением.

🍉 Всё это можно сделать комплексно вместе с нами! Присоединяйтесь: https://ekoduh.ru/#dip

#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
54
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

25 Oct, 15:07

​🔥 Сиpоп солодки и Энтepосгeль — чисткa лимфосистeмы.
⠀⠀
Солодкa — paстeниe создaнноe очищaть и обновлять лимфaтичeскую систeму!

И вот сaм peцeпт: столовую ложку сиpопa солодки paзвeсти в стaкaнe нe очeнь гоpячeй воды и выпить нa голодный жeлудок. Вся лимфa нaчинaeт paзжижaться. И нe удивляйтeсь, eсли у вaс нaчнёт тeчь из носa, к пpимepу. Чepeз чaс послe пpиёмa солодки всe шлaки собpaнныe и paзжижeнныe eй собepутся у вaс в кишeчникe. Сaмоe большоe количeство лимфоузлов нaxодится в кишeчникe — иx дeсятки тысяч!

☝🏻 И eсли в это вpeмя (чepeз чaс послe пpиёмa солодки) в кишeчник поступaeт соpбeнт — пaстa Энтepосгeль, то онa собepёт всю эту гpязь и вывeдeт из оpгaнизмa. Столовую ложку Энтepосгeля нужно зaпить стaкaном воды. И только чepeз 1,5-2 чaсa можно eсть. Пaстa Энтepосгeль — это сaмый лучший энтepосоpбeнт, он выводит только всю гpязь из оpгaнизмa и остaвляeт всe витaмины и минepaлы в оpгaнизмe.

Куpс очищeния нужно пpоводить 2 нeдeли. В peзультaтe лимфa у вaс будeт идти снизу-ввepx нe 3 мeсяцa, a пpойдёт зa 2 нeдeли.

Блaгодapя этому peцeпту у вaс очистится кожa и улучшится здоpовьe, пpойдёт aллepгия, ноpмaлизуeтся дaвлeниe и много всeго дpугого!

⚠️ Понaчaлу можeт быть обостpeниe, тaк кaк оpгaнизм нaчнёт сильно очищaться, но чepeз нeсколько днeй всё пpойдёт.

⠀
***********************

🍊🍒Интернет-магазин
Биологически активные живые продукты PRIRODA с доставкой на дом –
Самый короткий путь от производителя до вашего стола!
Наисвежайшие Био-подукты в короткие сроки!

🌺 🌱СКИДКИ НА ВСЕ КУРСЫ НАТУРОПАТА НАТАЛЬИ

🌱 🌱ПОШАГОВАЯ СХЕМА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

🌱🍥АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ КУРС, ЗАПИСЬ ЧЕРЕЗ КОНСУЛЬТАЦИЮ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

🍥💞💖🍥 МЕСЯЦ БЕСПЛАТНЫХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
🍥🍥🍥

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
48
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

25 Oct, 12:02

​ЗАГОТОВКА ИВАН-ЧАЯ. Личный опыт из поселения.

Где-то прочитал информацию, что в 19 веке Копорский чай или Иван-чай поставлялся русскими купцами на экспорт в Европу в огромных количествах и очень высоко в Европе ценился. Да и наши пра-прадедушки и прабабушки сидя за столом с самоваром, наверняка пили не черный индийский, а этот замечательный, исконно русский чай. Захотелось возродить традицию приготовления Копорского чая, и вот, решив попробовать приготовить чай своими руками, хочу поделиться своим способом.

В нашем поселении родовых поместий в Смоленской области кипрей растет повсюду, в неимоверных количествах, заросли - выше человеческого роста, и в самом деле хватило бы, чтобы поставлять на экспорт в Европу! :)

КАК ПРИГОТОВИТЬ ЧУДО-ЧАЙ:

1. Итак, собираем верхнюю часть растения, вместе с листьями и цветами - они легко обламываются, за 5-10 минут можно собрать изрядную охапку.

2. Далее, оставляем на 12-20 часов (но не более 24!) в тени, в сухом месте, чтобы слегка подвялились. Главное - не пересушить! В растениях должно оставаться достаточно сока для ферментации. Также, подвяливать лучше веточки целиком, а не отдельные листья.

3. Затем обрываем листья и цветы с веток.

4. Перетираем листья и цветы между ладонями, с усилием, чтобы лопнули клеточки и начался процесс ферментации.

Листья пускают сок и темнеют.

Плотно укладываем в эмалированную или керамическую посуду слоем 5 см, потом еще прижимаем сверху кулаком, накрываем влажным полотенцем и оставляем на 20-24 часа для ферментации при температуре 25-27 градусов.

Контролировать процесс ферментации можно по запаху, когда процесс завершен, вместо обычного травяного запаха появляется очень приятный, конфетный запах.

5. Укладываем слой готовой массы на противень и сушим в духовке при температуре 100-150 градусов, примерно 40 минут, иногда - больше. Регулярно помешивая. Готовый, высушенный чай приобретает темно-коричневый до черного цвет.
Оставляем на некоторое время, чтобы испарилась остаточная влага и пересыпаем в емкости для хранения.

Копорский чай готов! Приятного чаепития!

🌸25 ИЮНЯ по 15 ИЮЛЯ ПОЛНОЕ АНТИПАРАЗИТАРНОЕ ОЧИЩЕНИЕ Антипаразитарный и антигрибковый курс с поддержкой!

🏵 27 ИЮНЯ Онлайн-конференция " 2.0" 10 экспертов мирового уровня в области медицины и сохранения здоровья

🌎 1 - 21 ИЮЛЯ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ПО МЕТОДИКЕ МАРВЫ ОГАНЯН Условное голодание, сокотерапия, сыроедение

💐 е пособие

🙌

😃ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ РЕБЁНОК СЛУШАЛСЯ БЕЗ КРИКОВ И НАКАЗАНИЙ? бесплатные курсы

🍓

🍒🌿
😀

🎯









💖👜

☀🍏🍒 БЕСПЛАТНЫЙ видео-урок "Чистка и оздоровительные практики"

🐣🦚🍒 Онлайн-книга «108 рецептов народной медицины»

🆘❗Получите видео урок "Введение в дыхательные практики"
на ваш email мгновенно!

☀❗🆘Уберите боль в позвоночнике и суставах, применяя наши бесплатные рекомендации и техники

⠀

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
53
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

25 Oct, 09:00

​Ой! Не пейте крапиву! ОНА СГУЩАЕТ КРОВЬ! - Слышали такую страшилку? Рассказываю как есть на самом деле.

Все знают о пользе крапивы: улучшение формулы крови, восстановление печени, поджелудочной, почек, селезёнки... Но как много людей отказываются от смузи, соков, салатов со свежей крапивой от того, что якобы крапива сгущает кровь.
И первое на что хочу обратить внимание - кто вам говорит о сгущении крови? Этот человек сам здоров? Он изучал действие трав?

Вам нужно знать, что есть один из белков плазмы, участвующий в процессе свёртывания крови - протромбин. Вырабатывается он в печени при непосредственном участии витамина К.
Свежая крапива содержит витамин К, стимулирующий выработку протромбина. Поэтому свежая крапива нормализует состояние крови, её свертываемость и текучесть. Приводит в полный баланс.
К тому же крапива нормализуют липидный обмен, способствуют регенерации слизистых оболочек ЖКТ, увеличивают количество эритроцитов и нормализует уровень сахара в крови. Но! Кому-то выгодно, чтоб это простое лечебное средство всех пугало!

Да! В сушеной крапиве витамина К практически нет, поэтому ей тут же приписали действие "сгущает кровь". Но становится ли она опасной от этого? Конечно же нет! Опасность состоит только в качественном функционировании печени и кишечника, и в возможности ими принимать витамин К из других продуктов питания: кудрявая капуста, шпинат, листовая горчица, капуста браунколь, манголд, молодые листья одуванчика, итальянская брокколи, кресс-салат, цикорный, латук, сельдерей, руккола, брокколи, кочанная красная, пекинская, савойская и цветная капуста, а так же многие ягоды.

Хорошо! Чтоб всё же вам было не так страшно пить крапиву, особенно когда "под руку" говорят НЕ ПЕЙ! ОПАСНО!
Вы можете использовать сушёную крапиву в смесях с другими травами, разжижающего характера:
Лист смородины чёрной, мята, орегано, корень цикория, солодки, медуница, таволга, плоды боярышника...
Тогда баланс будет соблюдён.

И напоследок напомню основные причины густой крови:
- печёночная недостаточность;
- заболевания кишечника, затрудняющий попадание вит К в кровяное русло;
- снижение производства вит К из-за дисбактериоза.
А кстати, про рецепты из крапивы писать?

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
67
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

25 Oct, 06:00

хотите продезинфицировать свои тряпки — положите их на 30 секунд в вашу микроволновку и они будут абсолютно стерильные!»

Если микроволновки абсолютно убивают вредные бактерии (и это правда!), то как насчет полезных бактерий? Возможно промышленность и торговцы полагают, что полезные вещества содержащиеся в пище обладают особой противорадиационной защитой в отличие от их вредных сородичей. По всей видимости, полезные вещества скинулись и приобрели для себя (каждый индивидуально) дорогостоящее оборудование и вовсю торгуют защитными костюмами от радиации микроволн!

Удивительно как быстро мы готовы поверить красивой картинке на экране, чем попытаться задать элементарный вопрос, а кому выгодно так морочить нам голову? Если в состав экспертной, так сказать, независимой комиссии входят представители промышленности, которая выпускает данную продукцию, возникает логический вопрос, а кто оплачивает такую работу? Может, стоит научиться задавать простые вопросы, чтобы просто не забыть, что мы тоже можем думать самостоятельно и перестать воспринимать экран телевизора как оракула вещающего абсолютную не подлежащую сомнению правду. Пользоваться или нет этим адским изобретением — решать, конечно, вам.

Каждый наш следующий день зависит от того, какой выбор мы делаем сегодня. Вы управляете миром производителей, делая выбор в пользу того или иного товара. И они готовы вас ублажать и обманывать лишь бы их карманы наполнялись вашими деньгами, и им не важно какой ценой вы будете расплачиваться за их кратковременное благополучие.

‼💝Приглашаем на вебинар Как йога изменит всю вашу жизнь и приведет вас к целостному здоровью?

💥СКИДКИ НА КУРСЫ ПО НАТУРОПАТИИ

🍊🍒Интернет-магазин
Биологически активные живые продукты PRIRODA с доставкой на дом –
Самый короткий путь от производителя до вашего стола!
Наисвежайшие Био-подукты в короткие сроки!

🌱 🌱ПОШАГОВАЯ СХЕМА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

🤎 31 августа, в 20:00 МАРАФОН ЛУЧШИХ ТЕХНОЛОГИЙ УСКОРЕННОГО ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
70
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

25 Oct, 06:00

пищи для младенцев, т. к. они изменяли пищу.

Интересная закономерность: как только в печати появляется информация о негативном воздействии СВЧ печей, очень быстро обнаруживаются статьи прямо или косвенно отрицающие негативное воздействие СВЧ радиации.

В 1991 пациент больницы в Тульсе, штат Оклахома, скончался от анафилактического шока после переливания крови, которая была подогрета в микроволновой печи. Очевидно, микроволновая радиация изменила кровь и вызвала смерть пациента. В том же самом году New England Medical Center в Бостоне заявил, что структурная и функциональная целостность эритроцитов (красные кровяные тельца) оставалась не измененной микроволновой печью. Но что же тогда убило пациента?

В 1989 году швейцарский биолог Док. Х. У. Хертель предложил Лозаннскому Университету провести обширное исследование воздействия микроволновой пищи на человеческий организм. Вместе с Проф. Бернардом Бланком он разработал программу, которая была представлена на рассмотрение в Швейцарский Национальный Фонд. Полная стоимость исследовательской программы составляла примерно 150 тыс. швейцарских франков. Однако Национальный Фонд был не готов поддержать исследование, аргументируя тем, что в этой отдельной области науки подобное исследование не нужно. Два ученых не были готовы столь быстро сдаться и решили сократить эксперимент и взять расходы на себя. Их исследование микроволновой пищи в сравнении с пищей, приготовленной обычным способом, доказало, что пища, приготовленная в микроволновой печке, становилась причиной значительных изменений в крови сразу после потребления подопытным человеком. Авторы отметили, что эти изменения, а некоторые из них могут быть названы очень значительными, указывали на начало патологического процесса. Другими словами, на начало рака. Ученые доказали, что применение пищи, приготовленной в микроволновке, приводит к резкому увеличению лейкоцитов в крови. А регулярное потребление такой пищи — к раку крови (белокровию).

Tele 5 и RTL plus (немецкое телевидение) взяли интервью у Док. Хертеля. Журнал Journal Franz Weber первым опубликовал сокращенную версию его исследований, после чего последовали различные другие публикации. Однако, интервью, взятое Томасом Орнером (канал Tele 5) 3 января 1992 года у Хертеля, получило огромный отклик. В конце шоу Томас Орнер посоветовал телезрителям взять свои микроволновки и спрятать их в подвал.

Защита Потребителя

«Но ведь их же выпускают...» — скажете вы — «...значит они безвредны! Или их производство остановило бы правительство!» Да правительства знают об этом! Потребителя заставляют поверить в безопасность этих приборов, что основывается на предельных значениях качеств и стандартов, утвержденных так называемыми экспертами. Выводы исследования, представленные для поддержки их точки зрения, не выдерживают более подробного рассмотрения и проверки и чаще всего являются просто очковтирательством. Во-первых, эти эксперты, по большей части, не независимые эксперты и поэтому их решения подвержены влиянию со стороны промышленности, и, во-вторых, кажется, что в современной науке больше не осталось места для поиска правды.

В Германии, например, стандарты безопасности составлены VDE комитетом, состоящего из 18 членов, 15 из которых представители промышленности! Поэтому возможно, что здоровье населения могло быть принесено в жертву экономическим интересам совершенно небрежным и безответственным образом. Это нелегкая задача противостоять лобби, которое обманывает потребителей, утверждая, что нет никакого реального доказательства, что микроволновые печи являются угрозой для здоровья, когда было достаточно много исследований, доказывающих совершенно противоположное, и даже дошли до того, что фальсифицируют мнения экспертов в свою пользу и потакают другим формам обмана.

Здравый смысл и исследования ученых должны натолкнуть вас на мысль о том, чтобы выкинуть микроволновку и никогда не употреблять пищу, приготовленную или разогретую в микроволновке, если вы не хотите закончить свою жизнь на больничной койке в онкологии!

В начале 2007 года по телевидению США прошла реклама — «Если вы
56
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

25 Oct, 06:00

​Я категорически против использования микроволновок для ежедневного приготовления пищи. Знаю многих людей, которые вместо духовки используют м/в печи. Читала исследования американских учёных, где освещена тема воздействия м/в лучей на молекулярную структуру пищи и негативное воздействие на организм. Впечатляет.

В чем «секрет» быстрого приготовления пищи в микроволновке?

Хотелось бы для начала напомнить, что все живое на нашей планете содержит воду. Принцип действия микроволновой печи весьма прост. Электронный цилиндр в микроволновой печи, так называемый магнетрон, генерирует мощное переменное поле. Молекулы внутри пищи, особенно полярные молекулы воды, а также аминокислоты, липиды и белки вынуждены выстраиваться согласно быстро меняющемуся электрическому полю. Они вращаются относительно своей оси в ответ на изменение электрического поля, происходящее со скоростью от 2,5 до 5 миллионов раз в секунду. Это вращение влечет за собой значительное межмолекулярное трение, в результате которого генерируется тепло. Таким образом, пища разогревается изнутри наружу, оставляя тарелки и печь холодными, так как они печкой непосредственно не разогреваются. Это противоположно традиционному разогреву пищи, в котором тепло распространяется конвекционно снаружи внутрь за счет простого колебания молекул.

Тепловые и не тепловые эффекты.

При приготовлении пищи в микроволновке происходит разрушение межмолекулярных связей. Итак, согласно научным исследованиям, белки, жирные аминокислоты, витамины и прочее, не изменяются. Тем не менее, гистологические исследования приготовленных в духовке моркови и брокколи обнаружили, что молекулярная структура продуктов деформирована высокочастотной переориентацией полярности, даже до уровня разрушения мембраны клетки, в то время как при обычном приготовлении пищи структура клетки остается неизменной [1].

В дополнение к тепловому эффекту, вызываемому трением, существует нетепловой эффект микроволновой радиации. (Радиация — это энергия, заключенная в электромагнитных волнах и частицах.) Приготовление пищи в микроволновой печи может привести к развитию новых, доселе неизвестных субстанций. Индуцированная микроволновой печью переориентация полярности влечет за собой разрушительную поляризацию клеток пищи, при этом могут возникнуть свободные радикалы. Все радикалы имеют сильную склонность вызывать ответную реакцию. Они могут взаимодействовать с ферментами, вызывая таким образом, распад биологических процессов. К тому же, посредством индукции сама пища становится переносчиком и вторичным ом радиации, первоначально созданной микроволновой печью. Что доказано учеными [2,3].

В отчете, опубликованном в 1980 гoду Institute of Radiation Hygiene of the German Federal Office of Public Health (BGA) была проведена сравнительная оценка 16 исследований в отношении термического и нетермического эффекта микроволновой радиации:
• Уменьшение активности ферментов и их влияния на процессы, стимулируемые ферментами;
• Влияние на щитовидную железу, надпочечники и их гормоны;
• Воздействие на строение и функционирование элементов крови соответственно;
• Влияние на рост клеток и структурные изменениях в хромосомах;
• Катаракта;
• Влияние на концентрацию, состав крови и гормоны в мозгу, соответственно.

Антрополог A.Bohmert на одной из презентаций доложил о следующем открытии: были нагреты образцы воды, одни — в микроволновой печи, другие — обычным образом, а затем были оставлены остывать для последующего применения. Образцы воды использовались для приготовления семян к проращиванию. Зерна, контактировавшие с водой, разогретой в микроволновой печи, были единственными, которые не проросли.

В 1973 году два американских ученых P.Czerski и W. M.Leach [4] доказали, что микроволны вызывают у животных рак. American National Council for Radiation Protection NCRP объявил в конце 1980-х, что дети матерей, использовавших микроволновые печи, имели более высокий уровень уродств.

Больница в Миннеаполисе, штат Миннесота, в начале 1990-х распространила рекламные буклеты, предостерегавшие людей от использования микроволновых печей для разогрева
56
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

24 Oct, 18:02

🌿ПОДБОРКА КНИГ ПО ГОЛОДАНИЮ

Представленные книги учат людей правильному образу жизни, разумному отношению к своему здоровью. Они написаны живым доступным языком. Они несут в себе заряд оптимизма и бодрости. Кроме всего прочего, книги по голоданию помогут настроиться на голодание, они укрепят вашу решимость в трудные минуты самого голодания, и их очень приятно читать на выходе из голодания, подбирая для себя наиболее быструю схему выхода из процесса голодания.

Хочется сказать большое спасибо автором этих чудесных книг по голоданию, которые раскрывают для нас секреты этого универсального метода лечения и оздоровления!

Они помогли огромному количеству людей по всему миру, помогут они и вам. Прочтите, не пожалеете.

Библиотека по голоданию.

1. Чтобы не возникало никаких вопросов как у Вас, так и окружающих обязательно скачайте, распечатайте и суйте под нос всем, кто своей неосведомленностью мешает вам голодать

1) "МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И... ==>>
97
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

24 Oct, 15:05

​❓ Почему паразитов станет больше зимой? Как защитить себя в холодное время года?

"Паразиты существуют независимо от того, веришь ты в них или нет."

Зимой паразиты не уходят на "спячку". Напротив, тёплые помещения, недостаток свежего воздуха и тяжёлая пища создают идеальные условия для их размножения. А если твой кишечник загрязнён, они только радуются — для них это идеальный "компост".

❗ Почему паразиты активны даже зимой:

1. Тяжёлая еда. Зимой мы чаще едим жирную, крахмалистую пищу, которая замедляет обмен веществ и ухудшает работу кишечника. Это идеальная среда для паразитов.

2. Грязные овощи и фрукты. Даже зимой мы покупаем продукты, которые могли быть заражены личинками паразитов ещё на полях или складах. Не всегда удаётся избавиться от них простым мытьём.

3. Отопление и тёплые помещения. В закрытых, тёплых и плохо проветриваемых местах паразиты чувствуют себя комфортно. Без свежего воздуха и хорошей вентиляции риск заражения увеличивается.

4. Близкие контакты. Зимой мы больше времени проводим в помещении, в тесном контакте с семьёй, коллегами и друзьями. Паразиты могут передаваться через прикосновения, бытовые предметы и даже половым путём.

👉 Паразиты живут только там, где есть условия для их размножения. Зимой наш иммунитет часто ослаблен, и тело становится уязвимым. Но если кишечник чист, а иммунная система сильна, они не смогут поселиться в организме.

Как защитить себя от паразитов зимой?

1. Следите за гигиеной. Часто мойте руки, особенно после улицы и перед едой. В помещении используйте увлажнители воздуха и старайтесь проветривать комнаты.

2. Употребляйте антипаразитарные продукты: чеснок, тыквенные семечки, имбирь, морковный сок. Эти продукты укрепят защитные функции организма.

3. Пейте антипаразитарные чаи и настои: лапачо, монастырский чай, крымский противопаразитарный сбор. Эти натуральные средства помогут очистить организм.

4. Исключите из рациона "пищу паразитов" — мучное, сладости, мясо и молочные продукты. Зимой лучше налегать на овощи, зелень и квашеные продукты.

💡 Хотите избавиться от паразитов и улучшить своё самочувствие зимой? Присоединяйтесь к нам: https://ekoduh.ru/#dip

#очищаемся #саморазвитие #любовьксебе #здоровыйобразжизни #психоэмоциональноездоровье #психосоматика #осознанность #мотивация #заботаосебе #натуральноепитание #внутренниеконфликты
82
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

24 Oct, 15:02

пьёт, и никто об этом не говорит! А ведь витамин С – это один из страшнейших витаминов, известно много тяжёлых осложнений после его применения, а если ещё считать, что у нас 65% подделки, это катастрофа. Сейчас уже говорят, что искусственные витамины способствуют развитию раковых клеток, и это говорят не только о витамине С. Вообще передозировка витаминов, которые назначает врач, очень пагубно влияет на здоровье.

Мама у меня была врач, и она сказала: «В дом витаминов не приноси, и никогда их из своих рук не давай». Потому что есть растения, есть травы:

● Мокрица в 4 раза витаминнее лимона – это защита от артрозов, артритов, гастритов, это щитовидка.

● Боярышник, чеснок, календула, ромашка – эти растения содержат селен, а нам говорят, что у нас селена мало (у 80% россиян наблюдается дефицит селена). У нас много селена, надо просто его взять.

● Ботва моркови – это лечение геморроя, сосудов. Почему мы не собираем?

● Ботва свеклы – лечит миому.

● Репа — это бронхолитик, помогает печени и чему угодно. Ведь сколько раньше славяне ели репы, а сейчас мы её совсем не сажаем.

● Листья облепихи содержат очень много витаминов. Не увлекайтесь ягодами облепихи, они противопоказаны при холецистите, панкреатите, миоме. Самое ценное – это листья облепихи, они витаминнее лимона в 10 раз и они тормозят рост любой опухоли. Листья облепихи надо заготавливать на зиму для чая, как и листья смородины и малины, листья малины содержат природную форму аспирина.

Смола и кора

Мы сейчас покупаем в Америке кору сосны — «Пикногенол», который стоит 1200 рублей за упаковку, а у себя всю кору оставляем на делянках. Хотя подойди с любой сосны сними кору, измельчи, и заваривай – будет тот же пикногенол.

Смола содержит очень много витаминов, она в 5-6 раз витаминнее лимона (летом витаминов меньше, а к зиме их количество увеличивается). Можно взять любые хвойные – сосна, ель, пихта, лиственница. Допустим, ель – это защита от артрозов, лечит бронхи, чистит сосуды, содержит много кремния. Чтобы извлечь смолу — нужен самовар, потому что просто заваривать в чайнике, так смолу не извлечёшь. Т.е. ель или пихту, лиственницу надо разрезать на небольшие части и положить в самовар, где чай кипятится, и менять через пару дней.

Тополь, осина, ива – это природная форма аспирина. Всегда надо иметь в доме молотую кору этих деревьев, можно на кофемолке молоть. При лёгкой простуде, взять 1/4 чайной ложки коры осины и запить водой, температура спадёт. Осина обладает жаропонижающим, противовоспалительным, бактерицидным действием, также осина широко применяется при описторхозе, простатите, аденоме предстательной железы, воспалении почек.

Проломник северный – защита от беременности

Проломник северный – это растение, защищающее женщину от беременности. Интересно, что латинское название этого растения Androsace дано Диоскоридом в I веке н.э., и дословно означает «защита от мужа» (andr — «муж» и sace — «щит»). Т.е. народ давно знает, какие растения являются противозачаточными и как их применять, а в наше время делают аборты, т.е. убийство. В России за 1 сутки делается 13000 абортов.

Способ применения: женщина перед менструацией за 4-5 дней пьёт это растение как чай, и всё, живёт ничем не предохраняясь и не беременеет.

Морская соль

Ещё Авиценна говорил, что в еду надо использовать только морскую соль, там 64 микроэлемента, 58 общих с нами (йод, золото, калий, кальций, кадмий и т.д.). Морскую соль используют во Франции, Швеции, Норвегии, Голландии, Германии, Болгарии…

Где купить морскую соль? Зайдите в любую аптеку, берите соль для ванн самую серую, самую дешёвую, но без добавок, чтобы там не было календулы, лаванды, ни жёлтого, ни зелёного цвета. Берите обычную серую соль, чем серее, тем лучше, в ней больше кремния. С морской солью варите супы, каши, готовьте соленья.

Йодированная соль – это глупость. Её нужно съесть за один день, т.е. открыли пакет, сегодня же килограмм съедайте, потому что завтра там йода не будет. Зачем его туда клали – непонятно.

Школа учит не тому

Наше обучение ни к чёрту не годится! Допустим, о папоротниках в школе рассказывают — как
51
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

24 Oct, 15:02

образуются споры, спорангии, как спора падает, образуется заросль. Но не изучают, какие микроэлементы содержит папоротник, от чего он защищает. Россия ежегодно поставляет в Японию 700 тонн папоротника, зачем они едят папоротник, что он содержит, почему японцы живут на 30 лет дольше нас, не имея совершенно ресурсов?

Человек должен знать, как применять папоротник, когда собирать, и почему его надо есть — без этих знаний, зачем детям безполезная информация о систематике, сколько там тычинок и пестиков? Надо учить, как применять растения. Покажите детям как на огороде себя вести, что можно использовать, как использовать ту же мокрицу, ботву моркови, пырей – вот чему надо учить. В каждом краеведческом музее кроме костей мамонта и бытовой утвари, должен быть стенд с лекарственными, пищевыми и ядовитыми растениями — в этом польза краеведения, знания своего края, как здесь сохраняют здоровье, за счёт чего, как связаны со своей Природой.

Традиционная медицина

Традиционная медицина – это народная медицина, т.е. традиция народа. Медицина, которую сегодня называют «традиционной» – это не наша медицина, это официальная медицина. У нас всё перевернули шиворот на выворот: гирудотерапия, массаж, мануальная терапия – это традиционная медицина народа, вот её и надо поднимать, потому что она веками проверена на человеке. Этот опыт надо изучать, а у нас с 1933 года решили, что на таблетках проживём… не прожили, современные препараты дают множество осложнений, здоровье народа хуже с каждым поколением.

Народная медицина – это клинический, т.е. лечебный эксперимент на самом себе (не на мышах и кроликах, а на себе), сохранённый в народной традиции. В России до 1933 года в институтах ещё была ботаника, каждый врач собирал справочный гербарий, под каждым растением записывали: в каком возрасте, при каких заболеваниях, в каком количестве, какие растения подать. Почему это убрали? А ведь знахарство у нас было самое сильное. Для сравнения – наша медицина сейчас на 130 месте в мире; при царе были на 8, в годы войны на 15. Япония занимает одно из лидирующих мест, у них очень интересная медицина: 50% врачей назначают только травы, а 50% назначают и травы и препараты современного химического синтеза. Японцы употребляют в пищу 160 растений и живут на 30 лет дольше нас.

Энергетика растений

Кроме химического состава, растения обладают энергетикой, которая также оказывает влияние, и если энергетику убрать, то эффект от лечения будет значительно слабее. В.П. Гоч проверил многие травы на энергетику, написал книгу «Духовная сила растений». Оказалось, что сейчас потеряли свою энергетическую силу алоэ и толокнянка — эти растения будут ещё долго рекомендовать, у них остался такой же химический состав, но энергетики в них уже нет. Почему? Потому что изменилась астрология, мы вступили в Эпоху Водолея (в славянской традиции Эпоха Волка, см. Сварожий Круг), т.е. другая конфигурация звёзд, другое сочетание, поэтому изменилась энергетика растений.

Очень сильную энергетику приобрела яблоня, и усилил свою энергию аир; даже маленький кусочек аира, брошенный в ванну, будет снимать отрицательную энергию у человека.

Но главное: траву надо собирать самим, потому что у людей энергетика разная, и некоторые продавцы сами того не подозревая, забирают энергию у растений, т.е. вы купите как бы пустую траву. Поэтому растения лучше собирать самим, и то, что вы посеяли на даче, это будет работать точно на вас [прим. – когда посеяли растения, пройдитесь между грядок босиком, ваша энергетика и микрофлора с кожи проникнет в землю и будущий урожай будет точно подходить вашему организму.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
64
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

24 Oct, 15:02

​СОВЕТЫ СИБИРСКОЙ ТРАВНИЦЫ Л.Н. СУРИНОЙ

Если мы берём чужую пищу, мы нарушаем закон экологической совместимости – это основной закон Природы. Если кормить северян ананасами, то люди не смогут приспособиться к тем условиям кли, где они живут, потому что ананас несёт информацию чужого кли. Допустим, Иван-чай в Тюмени содержит витамина С в 6 раз больше чем в лимоне, а в Салехарде этот показатель уже в 20 раз больше. Т.е. растения, чем севернее, тем запасают витаминов в десятки раз больше чем на юге. Поэтому нельзя северянам есть южные фрукты и овощи, мы себя обедняем, закладываем нездоровье, потому что нарушаем закон экологической совместимости.

Самое интересное, что наши Предки хорошо знали об этом. Иван Грозный в 1580 году сказал: «Хочешь завоевать страну — завози чужой продукт; пойдёт отток энергии, люди станут болеть, а больными рабами легче управлять». Мы почему это забыли? Иван Грозный имел 5000 книг в своей библиотеке и хорошо знал: завезёшь чужой продукт — люди будут болеть. Это мы и творим.

Пищевой мусор

У нас очень много пищевого мусора: Пепси-Кола, Кока-Кола, Орбит, Дирол и пр. — туда закладывается аспартам, это подсластитель, придумали его американцы, чтобы к продуктам было привыкание, чем больше пьёшь, тем больше хочется, т.е. обогащаете страну, которая его производит.

Аспартам даёт много осложнений — снижает интеллект (если мать употребляет эти продукты, то у ребёнка интеллект будет снижен на 15%), вызывает головную боль, тошноту, депрессию, боли в желудке, нечёткое зрение, нарушение речи, боли в суставах. При добавлении в пищу аспартама, мозг прекращает вырабатывать серотонин и человек не чувствует сытости, а борьба с лишним весом не даёт результата.

Белый хлеб — кастратус

Белый хлеб итальянцы называют «кастратус» — кастрированный хлеб, и это правильно, потому что он пустой. Если мы ребёнку даём много белого хлеба или булочки и прочее, мы заранее закладываем нездоровье. Вспомните, когда наши Предки ели белый хлеб? На Руси белый хлеб ели только по праздникам и воскресеньям, всё остальное время ели хлеб из муки грубого помола, там сохранена оболочка зерна, именно в таком хлебе наша сила и здоровье.

Белый хлеб вызывает заболевание гемоглиаз, повышает вязкость крови и отсюда нарастает гипертония, нарушается работа желудочно-кишечного тракта. От белого хлеба в мире гибнет больше людей, чем от туберкулёза.

Йод

Наполеон всегда давал в своей армии йод, всех проверял на щитовидку, потому что если плохо работает щитовидка, развивается кретинизм (слабоумие).

Йод – это лекарство для интеллекта. Больше всего от недостатка йода страдают дети, им трудно учиться в школе, осваивать новые знания. В России 35% населения страдают от дефицита йода, не зная об этом.

Проявления йодной недостаточности – раздражительность, подавленное настроение, сонливость, приступы необъяснимой тоски, забывчивость, ухудшение памяти, внимания, появление частых головных болей, частые простудные инфекционные заболевания, снижение уровня гемоглобина.

* Много йода содержат листья свеклы и сорняк мокрица.

Пырей — кремний

Пырей – это сильнейшее лекарственное растение, не зря его весной едят кошки и собаки. Пырей содержит кремний, кремний удерживает кальций – это защита от артрозов, артритов. Пырей обостряет слух, зрение, чистит желудок, лечит гастрит.

Использовать пырей очень просто: взять пучок пырея, заложить в кастрюлю сколько влезет, отварить 10 минут и выбросить. На отваре пырея готовьте каши, супы, всё что угодно, вы получите кремний, который удержит кальций в норме. Сколько не кормите творогом или кальциевыми препаратами – это без пользы, тем более с возрастом от приёма кальция будет больше вреда, чем пользы. Нужен кремний, чтобы удержать в норме кальций. Из корней пырея можно сделать муку – корни очистить, высушить, размолоть и выпекать хлеб.

Витамины и здоровье

Искусственные витамины — это не листочек или ягодка, а синтетика, от которой у нас совершенно нет защиты. При этом, допустим: 1 грамм витамина С, который назначает врач, превышает дозу в 25 раз (!), и на каждую таблетку витамина С нужно выпить 1 литр воды, но никто не
49
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

24 Oct, 12:03

​🔥 Этот чудо-коpeнь — лучший помощник в боpьбe с paком.

Сeйчaс люди почти всe больны. Paк пpосто косит людeй. A лопуx лeчит всe онкологичeскиe зaболeвaния. Лeчит сaxapный диaбeт, бpонxит, гaймоpит, peвмaтизм, подaгpу, apтpит, остeоxондpоз, пepeлом костeй, мeжпозвоночныe гpыжи, aтepосклepоз, зaболeвaния уxa, xpоничeскую коpонapную нeдостaточность.

❤️ Поддepжитe пocт лaйкoм!

Лопуx лeчит гeпaтит! В Москвe много людeй болeют гeпaтитом. Дaжe стойкий гeпaтит С вылeчивaeтся лопуxом бeз слeдa.

Он лeчит всe кожныe зaболeвaния: ожоги, пpолeжни, экзeмы, тpофичeскиe язвы, выпaдeниe волос, гнойныe paны, псоpиaз, кpaсную волчaнку и тaк дaлee.

В моeй пpaктикe был случaй: я лeчил одного бaтюшку в Сepгиeвом Посaдe, у котоpого были большиe гpыжи позвоночникa. Eму должны были дeлaть опepaцию мeдицинскиe свeтилa в Москвe. Я скaзaл eму: «Пусть вaши свeтилa один мeсяц подождут». Он пил нaстойку коpнeй, чepeз мeсяц я eго увидeл: от мaшины идёт ко мнe свободно и говоpит: «У мeня нeт никaкиx гpыж!»

‼️ Кaк готовить лeкapство из коpнeй?

Сaмыe цeнныe коpни — paннeй вeсной, но иx можно копaть и осeнью. Лопуx — двуxгодичноe paстeниe. Слeдуeт выкaпывaть одногодичный лопуx, у котоpого молодыe листья — этот коpeнь очeнь сильный. A лопуx с суxими листьями и peпьями ужe бeсполeзeн, он отдaл всю силу цвeтeнию. У нeго можно собpaть peпьи, нaстоять и полоскaть больныe зубы — снимeт боль.

Коpни выкопaть, вымыть, пpосушить. Коpeнь лопуxa толстый, поэтому eго нaдо поpeзaть. Одну столовую ложку суxиx измeльчeнныx коpнeй зaлить двумя стaкaнaми кипяткa. Кипятить дeсять минут. Двa чaсa нaстоять. Пpоцeдить и пить по полстaкaнa тpи paзa в дeнь зa 10-15 минут до eды. Когдa вы пьётe лeчeбный нaстой до eды, кpовь eго сpaзу впитывaeт и paзносит по всeму оpгaнизму. Можно пить сбоp коpнeй лопуxa, пыpeя и одувaнчикa в paвныx пpопоpцияx или по одному коpню: нeдeлю — лопуx, нeдeлю — одувaнчик, нeдeлю — пыpeй.

***********************

🍊🍒Интернет-магазин
Биологически активные живые продукты PRIRODA с доставкой на дом –
Самый короткий путь от производителя до вашего стола!
Наисвежайшие Био-подукты в короткие сроки!

🌺 🌱СКИДКИ НА ВСЕ КУРСЫ НАТУРОПАТА НАТАЛЬИ

🌱 🌱ПОШАГОВАЯ СХЕМА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

🌱🍥АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ КУРС, ЗАПИСЬ ЧЕРЕЗ КОНСУЛЬТАЦИЮ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

🍥💞💖🍥 МЕСЯЦ БЕСПЛАТНЫХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
🍥🍥🍥

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
78
Экологичное Сознание. Экосознание. Натуропатия. ЗОЖ. Будем Здоровы!

24 Oct, 10:10

мочевом пузыре и мочевыводящих путях. Говорят, что эффективность 10-граммовог кусочка хрена можно приравнять по эффективности к 20 граммам синтетических антибиотиков.

9. Грейпфрут

Антибиотические свойства приписывают и горьким веществам, содержащимся в мякоти, перегородках, косточках и кожуре плодов грейпфрута. Они способны уничтожать не только вирусы, но и грибковые инфекции. Экстракт грейпфрута помогает избавиться от грибка кандида в организме, который может давать о себе знать головными и суставными болями, а также синдромом хронической усталости.

10. Прополис

Спектр полезного действия прополиса необычайно широк: он и скорейшему заживлению ран способствует, и иммунитет поддерживает на должном уровне, и едва ли не со всеми видами грибков позволяет расправиться, и стенки сосудов укрепляет, и обезболивающее действие оказывает.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
✨ ЗОЖ на Английском 📣 @ekoduhru
85

3,447

subscribers

45,073

photos

500

videos
Best Similar Channel
Автор жизни/Ченнелинг/Нумерология/Коучинг/Экстрасенсорика Telegram Channel
Автор жизни/Ченнелинг/Нумерология/Коучинг/Экстрасенсорика
22,387 subscribers
@kbleympmwyzjnwji
Фильм
Фильм "В чьих руках твоя судьба?"
10,612 subscribers
@stop_obman_online
Путь к себе. Эзотерика. Telegram Channel
Путь к себе. Эзотерика.
8,132 subscribers
@prosnis
Level Up Telegram Channel
Level Up
7,940 subscribers
@leveluptelegram
Educación Especial - Material Telegram Channel
Educación Especial - Material
7,691 subscribers
@educacionespecial
SH Мероприятия - SH Activities: Reisen, Wanderungen, Veranstaltungen, Kultur Telegram Channel
SH Мероприятия - SH Activities: Reisen, Wanderungen, Veranstaltungen, Kultur
5,904 subscribers
@sh_activities
Таёжная травница Татьяна Завражина 🌿 Telegram Channel
Таёжная травница Татьяна Завражина 🌿
5,141 subscribers
@tatyanazdorovie
Архив книг Telegram Channel
Архив книг
4,666 subscribers
@arhiv_kniga_sl
🌿 Здравомыслящие | Знакомства и Объединение Славян 🌿 Telegram Channel
🌿 Здравомыслящие | Знакомства и Объединение Славян 🌿
2,882 subscribers
@zdravkrasnodar
Ayahuasca (аяваска) | Health ❤️ Telegram Channel
Ayahuasca (аяваска) | Health ❤️
2,772 subscribers
@ayahuasca_health
Random Similar Channel
•☕️🕯• 𝑨 𝒃𝒚 𝒘𝒓𝒊𝒕𝒊𝒏𝒈..... Telegram Channel
•☕️🕯• 𝑨 𝒃𝒚 𝒘𝒓𝒊𝒕𝒊𝒏𝒈.....
2,156 subscribers
@panaass
Цифровые деньги Telegram Channel
Цифровые деньги
1,091 subscribers
@crypt2
🍀Svetlya4ok_veg🍀 Telegram Channel
🍀Svetlya4ok_veg🍀
1,381 subscribers
@svetlya4ok_veg
Молодость, Сверхдолголетие, Энергетика Telegram Channel
Молодость, Сверхдолголетие, Энергетика
1,702 subscribers
@youth_health
🌲کاکوشا🌲 Telegram Channel
🌲کاکوشا🌲
2,251 subscribers
@kakoosha_kids
ЛЬВІВСЬКА БАЛАЧКА Telegram Channel
ЛЬВІВСЬКА БАЛАЧКА
1,660 subscribers
@lviv_balachka
İspan Dili Dərsləri (necə praktika edim?) Telegram Channel
İspan Dili Dərsləri (necə praktika edim?)
1,144 subscribers
@ispandilimerkezi
Автономия ума и тела Telegram Channel
Автономия ума и тела
1,560 subscribers
@maria_sport_ratmanskay
𝑨𝑴𝑶𝑹 𝑹𝑬𝑨𝑳.🤍 Telegram Channel
𝑨𝑴𝑶𝑹 𝑹𝑬𝑨𝑳.🤍
1,812 subscribers
@miamolsito
OLMALIQ HILOL MASJIDI Telegram Channel
OLMALIQ HILOL MASJIDI
1,520 subscribers
@olmaliqhilolmasjidi

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.