Dietolog_food_expert

Как уберечь поджелудочную железу от перегрузки?

Чрезмерное увлечение сладким действительно может нанести вред вашему здоровью, но это не значит, что нужно полностью отказаться от вкусного. Важно научиться заменять вредное на полезное!

Вот несколько рекомендаций:

1️⃣ Фрукты и ягоды вместо сладостей. Отдавайте предпочтение свежим фруктам, но не больше 2–3 средних фруктов в день и не натощак. За счет содержания в них клетчатки природный сахар «забуферивается», не давая высокие скачки гликемии.

2️⃣ Продукты с низким гликемическим индексом. Это зелёные овощи, ягоды, бобовые, цельнозерновые крупы и орехи. Они медленно повышают уровень глюкозы в крови, помогая избежать гипергликемии.

3️⃣ Не забывайте про белки. Следите, чтобы в рационе было регулярно нежирное мясо, рыба и яйца. Белки дают чувство сытости и почти не влияют на уровень глюкозы.

4️⃣ Следите за размерами порций. Даже полезные продукты в избыточном количестве могут перегрузить поджелудочную железу.

5️⃣ Пейте достаточно воды. Употребление чистой воды помогает поддерживать обмен веществ и улучшает пищеварение за счет создания среды для активации ферментов.

Уменьшив количество сахара и добавив в рацион полезные продукты, вы сможете поддерживать здоровье поджелудочной железы и предотвратить такие проблемы, как диабет, панкреатит и нарушение обмена веществ.

В рилс рассказала про взаимосвязь употребления быстрых углеводов и риском развития панкреатита, а не только диабета.

Если у вас есть сомнения, все ли в порядке с вашей поджелудочной железой, пройдите ТЕСТ, нажав на синюю кнопку вверху профиля, и я помогу Вам разобраться!

…Я убеждена, что здоровье начинается с детства. Именно в этот период формируются привычки, которые либо станут основой крепкого здоровья на всю жизнь, либо, наоборот, приведут к проблемам во взрослом возрасте.

Для меня, как для мамы, важно не только, чтобы мои дети правильно питались, но и чтобы они учились заботиться о своем теле и духе.

1️⃣ Питание. В нашей семье это правило номер один. Мы избегаем переедания, минимизируем сладкое и вредные перекусы. Вместо этого я стараюсь, чтобы на столе всегда были свежие овощи, фрукты, полезные белки и крупы. Постепенно дети привыкают, что вкусно — это не обязательно сладко.

2️⃣ Физическое развитие. Активность — ещё один ключ к здоровью. Я уверена, что детство должно быть не только за книгами и гаджетами, но и в движении. Мы много гуляем, катаемся на лыжах, занимаемся пилатесом и бегом, дети тоже занимаются спортом: тхэквандо, плаванием, шахматами, а главное — любят это.

3️⃣ Духовное воспитание. Я также считаю важным заботиться о моральных и духовных ценностях. Мы всей семьей по воскресеньям посещаем храм, дети ходят в Воскресную школу, где учатся не только духовности, но и доброте, терпению и любви. Это помогает им развиваться, как личностям.

Я за то, чтобы здоровое материнство включало все аспекты — тело, разум и дух. Воспитать здорового человека — значит научить его заботиться о себе и своем организме с малых лет.
Когда дети с детства впитывают такие ценности, это минимизирует риски возникновения проблем со здоровьем в будущем.
В слайдах показала наш рацион, которого мы придерживаемся всей семьёй. А как вы заботитесь о здоровье своих детей? Делитесь в комментариях, мне будет интересно узнать ваши подходы!
Может быть, у вас будут ко мне вопросы немедицинского характера?

Ферменты: помощники или враги?

Страх пить ферменты – это одна из самых распространённых ошибок, связанных с пищеварением. Многие считают, что поджелудочная железа «обленится», если принимать их слишком долго. Но это миф, который мешает людям справляться с такими проблемами, как вздутие, тяжесть и боли после еды.

Ферменты – это не замена работы поджелудочной железы. Это поддержка, которая помогает ей справляться с нагрузкой, особенно если ваш организм ослаблен из-за хронических заболеваний или неправильного питания.

Ферменты улучшают состояние полостного и пристеночного пищеварения, когда нарушены условия их активации, например, при имеющемся атрофическом гастрите, нарушении желчеоттока, дисбиозе и тд, и никак не «подавляют» функцию поджелудочной железы!
Подробнее рассказала в рилс.

Подумайте, зачем терпеть постоянный дискомфорт, если есть безопасный способ помочь своему организму? Ведь регулярное вздутие и нарушение переваривания пищи могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Если вы замечаете у себя сложности с перевариванием пищи, пройдите ТЕСТ, нажав на синюю кнопку вверху моего профиля.
Я помогу вам разобраться, что именно нужно вашему ЖКТ!

Пора позаботиться о своём здоровье и перестать бояться мифов!

Чтобы ваш желудок оставался здоровым, важно следовать простым правилам: правильно питаться, отказаться от вредных привычек и вовремя проходить обследования.

Это поможет избежать множества проблем.

Но если вы замечаете симптомы, которые беспокоят – боль в желудке, изжогу, тяжесть или потерю аппетита, – не игнорируйте их. Лучше сразу обратиться к врачу. Чем раньше вы разберетесь с проблемой, тем легче будет её решить.

На моем курсе «Здоровье желудка» я подробно рассказываю, как справляться с гастритами, наладить питание и избежать серьёзных последствий.

Сейчас можно записаться в предзапись – это даст вам:
• Гарантированное место на курсе.
• Специальные условия участия.


Ссылка для записи ниже – заполните анкету, чтобы успеть!

https://dietologfood.com/stomach

Добрый день! Почему после лечения хеликобактера не нужно принимать пробиотики? 🙏❤️🌹

Здравствуйте. Стул 1 раз в день, но неоформленный. Отсюда неусвоение питательных веществ, потеря веса, анемия. Перед сном озноб, потряхивание. Назначения лечения всегда примерно одинаковые: урсосан, тримедат, креон и прочее. А именно на стул это никак не влияет. Подскажите, в каком направлении копать? Спасибо.

Здравствуйте, какое именно питание нужно при атрофии слизистой антрального отдела желудка? Впала в ужасную тревожность из-за питания и страх перед едой появился.

Добрый день, если в гастропанели АТ к H.pylori IgG 23,55 EIU нужно пролечить Хеликобактер? (По анализу кала не обнаружен). Также в гастропанеле понижен Гастрин 17- 0,61 нмоль/л, соотношение пепсиногенов норма 10,73, с чего начать? По анализам плохо усваивается белок и жирорастворимые витамины. Спасибо

Добрый день!
Почему при хроническом атрофическом гастрите без дисплазии и кишечной метаплазии
не помогают ребагит, регастим гастро, плантаглюцид?
Питание, метабиотики, пробиотики.
Ничего не болит, но после антибиотиков стул не оформленный и ничего не помогает

Для диагностики хелико бактер врач назначила сразу 3 метода: кровь, кал, дыхательный тест. Не пойму, для чего. Дыхательный тест отрицательный.Сложность диагностики, он не информативен?

Добрый день. Установлен диагноз «целиакия», диету соблюдаю, ворсины восстановлены.
Как часто и надо ли еще делать фгдс для контроля диеты, и нужно ли сдавать антитела, если они ведь не всегда отображают поступление следов глютена?
Что важно еще контролировать с таким диагнозом?

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, де-нол и ребагит по эффективности схожи (в качестве гастропротекторов)? И используете ли вы в своей практике препарат Регастим Гастро при атрофическом гастрите? Спасибо!

Атрофия желудка 4 степени по OLGA. Есть ли вероятность, что аденокарциномы не будут образовываться и предраковая стадия не перейдет в рак?

Добрый день! Подскажите пожалуйста если в анализе Гастропанель
АНтитела к хеликобактеру 371.8 при реверенсе 0.00-30.00, это говорит о том что она есть и ее надо пролечить? Стоит в этом случае сдавать дыхательный тест на хелики?
Также повышен Пепсиноген II 41,18 ( реф 3-15)

Добрый день!
Сегодня провожу рубрику «Вопрос-ответ».

Отвечу голосовыми сообщениями на ваши вопросы по ЖКТ, диетам, нутрицевтикам, индивидуальным консультациям и программам, моим курсам «Здоровье желудка» (открыта предзапись на весенний поток), курсу «Фундамент здоровья», посвященному питанию, нутрицевтикам и кишечнику, мастер-классу «Здоровье поджелудочной железы», годовому аттестационному курсу «Интегративный нутрициолог» в Академии нутрициологии NSA, где я читаю лекции по превентивной гастроэнтерологии.

Оставляю за собой право ответить подробно на 10 вопросов, представляющих интерес для большинства🙌
На остальные отвечу кратко текстом.

Когда нужно делать гастропанель?

Есть ли у вас проблемы с желудком, которые требуют внимания?
Гастропанель — это важный анализ, который помогает выявить атрофический гастрит и другие нарушения работы желудка. Но когда действительно стоит задуматься о его сдаче?

🔸 Обратите внимание на эти симптомы:
• Постоянные боли или дискомфорт в верхней части живота.
• Тяжесть после еды, ощущение, что пища долго не переваривается.
• Тошнота, особенно по утрам или после еды.
• Изжога, которая становится вашим постоянным спутником.
• Частая отрыжка, неприятный вкус во рту.
• Снижение аппетита и потеря веса без видимой причины.
• Чувство переполненности желудка даже после небольшого приёма пищи.

🔸 Когда анализ обязателен?
• Если у вас в анамнезе есть язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.
• При подозрении на атрофический гастрит, особенно если симптомы неясные или затяжные.
• Если вы замечаете связь между приёмом пищи и ухудшением самочувствия.
• При наличии в семье случаев рака желудка (для раннего выявления риска).
• Если у вас уже были выявлены отклонения в работе ЖКТ, но лечение не приносит результатов.

🔸 Почему это важно?
Гастропанель помогает выявить нарушения, которые могут быть скрытыми, но со временем приводят к серьёзным заболеваниям. Своевременная диагностика — это ваш шанс избежать осложнений и начать лечение вовремя.
Если у вас есть хотя бы один из перечисленных симптомов, не откладывайте диагностику.

❗️Вы можете выслать бесплатно свои результаты гастропанелей сюда в чат для моей интерпретации и своевременной профилактики серьёзные осложнений!

Дорогие мои подписчики!

Я приглашаю вас на весенний поток моего курса «Здоровье желудка», который стартует уже в середине марта и который помог уже огромному количеству человек разобраться и решить свои проблемы с желудком!

На курсе мы будем обсуждать современное комплексное медикаментозное и не медикаментозное лечение гастритов, в том числе хеликобактерных, аутоиммунных, билиарных и атрофических, которыми заканчиваются все виды гастритов, а также лечение эрозий, язв, ГЭРБ, дуоденитов.

Помните, что своевременно проведенная терапия убережет вас от возникновения осложнений, таких, как атрофия, метаплазия, дисплазия и рак желудка, поскольку многие состояния, например, метаплазия и атрофия, ещё обратимы.

Вы можете до конца недели заполнить анкету предзаписи, чтобы первыми получить приглашение на курс, успеть выбрать нужный тариф, если вам нужна обратная связь, и получить скидку 20% на любой тариф курса.

Буду рада вам помочь и жду вас!

Анкета предзаписи:

https://dietologfood.com/stomach

Как понять, что у вас проблемы с поджелудочной железой?

Поджелудочная железа — орган, который часто остается «в тени», пока не возникают серьёзные симптомы. Но если проблемы с ней не выявить вовремя, это может привести к серьёзным последствиям, включая хронические заболевания.

🔍 Какие сигналы могут указывать на проблемы с поджелудочной железой?
1️⃣ Боли в верхней части живота.
Чаще всего боль возникает после еды, может отдавать в спину. Она бывает острой или ноющей.
2️⃣ Тошнота и рвота.
Это частые симптомы, особенно после употребления жирной, острой или копчёной пищи.
3️⃣ Проблемы с пищеварением.
Частые вздутия, ощущение тяжести в животе, жидкий стул или, наоборот, проблемы с его регулярностью.
4️⃣ Изменения веса.
Незаметное, но постоянное снижение массы тела без изменений в питании может быть тревожным сигналом.
5️⃣ Кожные проявления.
Иногда могут появляться желтушность кожи или глазных белков, что указывает на проблемы с желчевыводящими путями, связанными с работой поджелудочной.
6️⃣ Постоянная усталость.
Если вы чувствуете себя истощённым даже после отдыха, это может быть связано с нарушением обмена веществ.

⚠️ Когда стоит обратиться к врачу?
Если у вас проявляются несколько из перечисленных симптомов, особенно боль, тошнота или проблемы с пищеварением, важно не откладывать визит к специалисту.

Что можно сделать прямо сейчас?
✔️ Обратите внимание на своё питание. Старайтесь избегать жирного, жареного, копчёного и алкоголя.
✔️ Следите за самочувствием после еды — что вызывает дискомфорт?
✔️ Пройдите диагностику. Для начала можно сдать базовые анализы и пройти тест на состояние ЖКТ.
✨ Берегите свою поджелудочную железу! Правильное питание и своевременная диагностика помогут сохранить её здоровье на долгие годы.

Пройдите ТЕСТ по синей кнопке в самом верху профиля, и я помогу вам разобраться, есть ли проблемы с ЖКТ, и подскажу, что делать дальше!

«Наконец-то!!! Мы четыре года бились, и только сейчас, благодаря гастроэнтерологу, показатели пришли в норму!!!» — отзыв Маргариты, которая прошла курс «Здоровье желудка».
Полный отзыв вы можете прочитать в галерее.

У Маргариты был выявлен аутоиммунный гастрит и аутоиммунный тиреоидит (частая «парочка»), и когда она пришла на курс, была выявлена уже 4 стадия атрофии по системе OLGA/OLGIM с кишечной метаплазией.
Всего за неполный год, прошедший с момента прохождения ею курса, стадия атрофии уменьшилась до 2, нормализовалось состояние щитовидной железы, нутритивный статус и общее самочувствие.
Там же разобрала выше в слайдах и частые мифы относительно того, что якобы «аутоиммунный гастрит не лечится».

Если вы:
- длительно страдаете проблемами с желудком, но не достигли полной ремиссии своих заболеваний.
- знакомы с такими симптомами, как боль в эпигастрии, изжога, отрыжка, тяжесть, распирание, вздутие, метеоризм, горечь во рту, и они существенно снижают качество вашей жизни.
- имеете атрофический или аутоиммунный гастрит, и хотите предотвратить развитие рака желудка.
- имеете хеликобактерный гастрит и планируете эффективно и без последствий провести эрадикацию, чтобы снизить риски рака желудка.
- хотите научиться грамотной диагностике нарушений функции и структуры желудка с помощью современных методов,

я приглашаю вас на курс "Здоровье желудка".
Новый поток стартует уже в марте.
Подробнее почитать о нем и заполнить анкету предзаписи, чтобы попасть на курс с максимально выгодными условиями и выбрать нужный тариф, вы можете по ссылке ниже:

https://dietologfood.com/stomach

Ваши вопросы по ЖКТ👇

Какие направления работы с аутоиммунным гастритом?

И правда ли, что он «не лечится»?

Смотрите слайды.

Ещё несколько дней можно записаться в анкету предзаписи, чтобы попасть на мартовский курс «Здоровье желудка», где я детально разбираю лечение всех видов гастритов, включая аутоиммунные, со скидкой 20% и успеть попасть на тарифы с обратной связью.

https://dietologfood.com/stomach

Добрый день!
Уже скоро старт моего курса «Здоровье желудка», посвященного комплексному подходу к лечению гастритов, язвенной болезни, ГЭРБ.

Успейте заполнить Анкету предзаписи на курс «Здоровье желудка», чтобы получить скидку 20% на любой тариф.

Уже скоро я начну приглашать тех, кто заполнил анкету!

https://dietologfood.com/stomach

Какие анализы нужно сдать при СРК?

Синдром раздражённого кишечника (СРК) - диагноз исключения. Чтобы убедиться, что ваши симптомы не связаны с более серьёзными заболеваниями, необходимо пройти комплексное обследование.

🔸 БАЗОВЫЕ АНАЛИЗЫ
Эти исследования помогут выявить воспаление, анемию и общие нарушения в организме:
• Общий анализ крови (СОЭ, С-реактивный белок)
• Общий анализ мочи
• Биохимический анализ крови

🔸 АНАЛИЗЫ ДЛЯ ОЦЕНКИ СОСТОЯНИЯ КИШЕЧНИКА
Помогают оценить качество переваривания пищи, наличие воспаления и инфекционных процессов:
• Копрограмма
• Кал на панкреатическую эластазу-1 (поджелудочная железа)
• Кал на скрытую кровь (трижды при наличии одного положительного результата по данным реакции Грегерсена) либо однократный анализ на скрытую кровь методом иммунохимии
• Определение уровня кальпротектина в кале (воспаление кишечника)

🔸 ТЕСТЫ НА ЦЕЛИАКИЮ
Исключают глютеновую непереносимость, которая может маскироваться под СРК:
• Антитела IgA и IgG к тканевой трансглутаминазе, глиадину, эндомизию, ретикулину
• ЭГДС с биопсией из 12-перстной кишки (при наличии повышенных антител к трансглутаминазе и др.компонентам или у родственников больных целиакией).
• Генетический тест на DQ2/DQ8 (при подтверждённой атрофии ворсин)

🔸 ГОРМОНАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ.
Некоторые гормональные нарушения могут проявляться кишечными симптомами:
• Анализы на гормоны щитовидной железы

🔸 ТЕСТЫ НА СИБР (избыток бактерий в тонком кишечнике).
• Водородный дыхательный тест с глюкозой или лактулозой

🔸 АНАЛИЗЫ НА ИНФЕКЦИИ
Помогают исключить кишечные инфекции, которые могут давать схожие симптомы:
• Кал на ОКИ-тест (ДНК шигелл, сальмонелл, кампилобактера, аденовируса, ротавируса, норовируса, астровируса)
• Кал на выявление токсинов А и В клостридий диффициле

🔸 ИНСТРУМЕНТАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА.
• УЗИ органов брюшной полости
• УЗИ органов малого таза
• Колоноскопия с биопсией (для исключения НЯК и болезни Крона)

🔸 ТЕСТЫ НА ПИЩЕВУЮ НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ
• Генетический анализ на лактазную недостаточность (LTC).
• Анализ на пищевую непереносимость

🔸 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ АНАЛИЗЫ.
• Анализ кала на дисбиоз
• Анализ крови по Осипову (маркёры микробных метаболитов)
•Колонофлор
•Анализы на паразитозы (общий IgE, ЭКБ, Протоскрин, Гельмоксрин, серологическая панель на паразитозы)

Если все анализы в норме, диагноз СРК подтверждается. Если же найдены отклонения - необходимо лечить причину, а не просто «гасить» симптомы препаратами.

Пройдите тест, чтобы понять, есть ли действительно в вашем случае проблемы с ЖКТ, и получите от меня работающие рекомендации!

Для этого переходите по синей кнопке в закрепленном сообщении в самом верху!

Вам поставили диагноз СРК (Синдром Раздраженного Кишечника)?
Так ли это на самом деле?

Чаще всего под маской СРК скрываются реакции пищевой непереносимости, такие как:
🔸 Глютеновая энтеропатия (целиакия) – это состояние, при котором в кишечнике не расщепляется глютен (белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене). Из-за этого происходит воспаление, атрофия клеток слизистой кишечника, что приводит к проблемам с пищеварением, вздутию, диарее и слабости.

🔸 Непереносимость ингибиторов амилазы и трипсина – это реакция организма на другие специфические белки, содержащиеся в злаках (например, в пшенице). Эти белки могут вызывать воспаление и раздражение кишечника, вызывая боли, вздутие и проблемы со стулом.

🔸 Дисахаридазная недостаточность (непереносимость FODMAP) – это когда кишечник не может переваривать определённые углеводы (например, лактозу, фруктозу, сорбит). Эти вещества вызывают брожение в кишечнике, из-за чего возникает вздутие, боль, диарея или запоры.

🔸 Лактазная недостаточность – это непереносимость молочных продуктов. В кишечнике не вырабатывается достаточно фермента лактазы, который расщепляет молочный сахар (лактозу). Из-за этого после употребления молока, сыра или йогурта могут возникнуть вздутие, диарея и боли в животе.

Как понять, есть ли в вашем случае проблемы с кишечником?

Пройдите тест, который поможет понять, что не так с вашим ЖКТ, и по его итогам получите рекомендации по улучшению своего самочувствия!

Для этого переходите по синей кнопке в закрепленном сообщении!👆

☺️☺️☺️☺️☺️❗️✨ Добро пожаловать на мой канал!

Меня зовут Ирина Потянова.
Я доктор в 3-м поколении, супруга и мама 4-х деток. Специализируюсь на здоровье ЖКТ и здоровом питании.

Я создала этот канал, чтобы делиться с вами самой полезной и важной информацией о здоровье желудочно-кишечного тракта. Здесь вы узнаете, как правильно заботиться о своём организме, предотвращать серьёзные заболевания и вовремя отслеживать нарушения.

Моя цель — помочь каждому из вас стать внимательнее к своему здоровью, чтобы вы чувствовали себя лучше каждый день.

Я предлагаю вам пройти тестирование, которое :
• Поможет понять, что происходит с вашим желудочно-кишечным трактом.
• Покажет, на что стоит обратить внимание, чтобы избежать серьёзных проблем.

Переходите по кнопке ниже, чтобы пройти тест, это не займет много времени.
По результатам тестирования я дам рекомендации, чтобы уже сегодня начать улучшать своё самочувствие.

В своей работе я совмещаю крепкую классическую базу по терапии, гастроэнтерологии и диетологии и новые знания из области нутрициологии, биохимии, антивозрастной медицины и тд. Именно это помогает мне комплексно подходить к вопросам поддержания и восстановления здоровья и видеть изменения уже на самых начальных стадиях.

Ко мне обращаются, когда хотят:

✔️улучшить свое здоровье
✔️быть более активными и работоспособными
✔️вовремя предотвратить и компенсировать имеющиеся дефициты и отклонения от нормы различных показателей
✔️избавиться от проблем с ЖКТ или компенсировать их
✔️предотвратить развитие онкозаболеваний ЖКТ, выявив проблемы на ранней стадии
✔️улучшить состояние кожи, волос и ногтей
✔️нормализовать вес и иметь здоровое и функциональное тело

В результате работы со мной у моих пациентов не просто нормализуется работа ЖКТ.
Я помогаю предотвратить развитие онкологических, аутоиммунных и воспалительных заболеваний, а также иметь долгую и активную жизнь днем и полноценный отдых и восстановление ночью.

Ознакомьтесь также с важной информацией о взаимодействии со мной ЗДЕСЬ

Фото моих дипломов я разместила ТУТ, чтобы было удобно ознакомиться.

Я собрала для вас самые полезные посты, чтобы было проще ориентироваться.

Возможна ли изжога при атрофическом гастрите, и какие могут быть осложнения?
Вздутие и атрофический гастрит.

Самый лучший инструмент для диагностики состояния желудка.

Как заподозрить атрофический гастрит?

Доступные сайты с нутрицевтиками.

Чтобы пройти тестирование, переходите по кнопке ниже 👇

Подготовка к ЭГДС - что важно знать, и как подготовиться?

ЭГДС (эзофагогастродуоденоскопия) - процедура, которые используются для осмотра пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки с помощью специального оборудования.

ЭГДС помогает обнаружить такие заболевания, как гастриты, язвы, наличие рефлюкса, полипы и даже опухоли.

Что нужно знать, чтобы подготовиться к ЭГДС и не бояться этой процедуры, написала в слайдах выше👉🏻


Я всегда с удовольствием делюсь контактами своих эндоскопистов, которые выполняют исследования качественно и следуя всем стандартам.

Очень полезно, когда мои курсанты успевают выполнить данное исследование до начала курса «Здоровье желудка», чтобы самим или под контролем моих специалистов научиться разбираться в имеющихся изменениях и правильной тактике лечения.
Предзапись на курс - по ссылке ниже:
https://dietologfood.com/stomach

Ваши вопросы 👇

Для чего нужна гастропанель?

Добрый день!

Гастропанель помогает выявить пациентов с повышенным риском развития:
✅рака желудка
✅атрофического гастрита
✅хеликобактерного гастрита
✅аутоиммунного гастрита
✅язвенной болезни
✅состояния мальабсорбции (нарушения всасывания) витаминов и минералов
✅диспепсии
✅а также позволяет косвенно оценить состояние кислотности желудка и понять, в каком именно отделе желудка имеется патологический процесс.

Данный метод я практикую очень давно, и вижу отчетливые корреляции между изменениями в гастропанели с изменениями на ЭГДС и результатами биопсии.
Каждый день в сторис я разбираю различные результаты, присланные подписчиками в Директ или мой канал, это бесплатно 🎁
И вы тоже можете это сделать!

А вы сдавали гастропанель?

ЭГДС, ФГДС, гастроскопия

Добрый день!

ЭГДС, ФГДС, гастроскопия - это процедуры, которые используются для осмотра пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки с помощью специального оборудования.
Часто говорят просто «гастроскопия», но если нужно указать, что осматриваются и пищевод, и желудок, и двенадцатиперстная кишка, то правильнее говорить ЭГДС (эзофагогастродуоденоскопия).

ФГДС, или фиброгастроскопия, это уставшее название, которое подразумевало, что исследование проводится волоконной оптикой (фиброволокно). В настоящее время оно не используется в современных клиниках на новых аппаратах, и
процедура называется ЭГДС.

Читайте продолжение в галерее, делитесь в комментариях - делали ли вы ЭГДС?

Здравствуйте!

В моем аккаунте в ИГ мы разбирали тему ЭГДС и гастропанели, и я проводила сессию Вопрос-ответ.

На некоторые самые важные вопросы ответила здесь голосовыми сообщениями.

1.Мужу нет возможности взять биопсию, принимает варфарин. Врач видит метаплазию. Гастропанель сдать?

2.На ЭГДС - атрофический гастрит и ГЭРБ, единичные эрозии. ИПП достаточно принимать 1 неделю?

3.Как врач визуально при проведении ЭГДС может определить степень атрофии?

4.Можно ли сдавать гастропанель, если был прием ганатона?

5.ФГДС с биопсией по OLGA. Можно ли не сдавать на антитела к внутреннему фактору Кастла и париетальным клеткам желудка?

Dietolog_food_expert pinned «Вздутие и атрофический гастрит Не игнорируйте вздутие: это может быть опасным! Вздутие живота при атрофическом гастрите — это не просто неприятный симптом, а сигнал о серьёзных нарушениях в работе желудка, поджелудочной железы и кишечника. Если не обратить…»

💫С Рождеством Христовым, мои дорогие!💫

🌟И всегда помните, что если в сердце живет Любовь, она, как Рождественская звезда, всегда укажет правильный путь, даже если он не будет понятен окружающим!🌟

✨Рождество-это про смирение и принятие, про трудности и спасение, про длинный путь и стяжание божественной благодати в конце этого пути✨

💫И независимо от вашего вероисповедания пусть в вашей жизни просто будет больше веры, добра и любви, которые согреют ваши сердца и сердца близких вам людей!💫

С Рождеством!!!🙏

✨Мои дорогие, я поздравляю вас с Наступающим Новым годом!!!✨
В наше нелёгкое время мне хочется пожелать всем оставаться или стать в первую очередь ЛЮДЬМИ, в ком могли бы найти утешение те, кто испытывает в этом потребность.
Ведь как часто нам не хватает духовных или физических сил для поддержки близких, а им это так важно!💔

Не нужно больших подвигов и самопожертвований-станьте хотя бы для своих близких тем спасительным маяком, рядом с которым тепло, надежно и уютно. А уж если получится помочь кому-то еще, то мироздание 100% вернёт вам ваше добро💫

Я каждый день работаю с больными людьми и понимаю, что самое главное - это, реально, здоровье. А все остальное важно только тогда, когда оно есть. Поэтому я от всей души желаю вам ценить и беречь то, что у вас есть, и прийти к тому, чего в этой сфере желаете🙌
Не важно, духовная это сфера или физическая, но пусть вы получите то долгожданное укрепление, которое вам нужно. Не забывая при этом укреплять и других, кому ещё тяжелее🙏

Только отдавая, можно получать.
Только благодаря за имеющееся, можно просить ещё.
Только помогая другим, можно надеяться и на помощь самому себе.

Будьте хозяевами своих мыслей, чувств, настроения, чтобы не быть заложниками влияний извне. И это поможет укрепиться в самодостаточности и не чувствовать себя жертвой обстоятельств.

Здоровье, согласно определению, это состояние полного ФИЗИЧЕСКОГО, ДУШЕВНОГО и СОЦИАЛЬНОГО благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Давайте помнить об этом и стараться укреплять себе во всех перечисленных ипостасях. И пусть немного чуда💫нам в этом поможет!🙏

С Наступающим!!! С Новым счастьем!💫

Планы по здоровью на 2025 г
Я очень надеюсь, что второй год жизни ребёнка будет легче, и я смогу осуществить новые планы в отношении своего здоровья.

Что я планирую добавить к тому, что уже делаю:
1️⃣Начать более строго следовать рациону, который рекомендован сделанным мной генетическим тестом на микробиоту от @novabiom.
Этот рацион позволяет стимулировать рост тех бактерий, которые в дефиците, чтобы снижать биологический возраст и профилактировать метаболически-ассоциированные заболевания.
На тесты действует 5% скидка по коду foodexpert.
Пока питаюсь согласно ранее выполненному тесту MyExpert от @mygenetics, осталось его скорректировать с учётом данных и генетического теста на микробиоту.

2️⃣Провести полноценный курс детоксикации согласно выполненному тесту Mydetox от @mygenetics. Тест я делала давно и периодически такие курсы провожу для выравнивания скорости фаз детоксикации, коррекции оксидативного стресса, желчеоттока, метаболизма половых гормонов.
На все тесты также действует 5% скидка по коду foodexpert.

3️⃣Добавить к регулярным занятиям пилатесом на реформерах занятия бегом с профессиональным тренером. Уже договорились, что примерно в марте мы начнем, как оттают дорожки. Хочу серьезно подойти к дозированию нагрузки в зависимости от состояния своих параметров здоровья. До этого времени у меня скандинавская ходьба и лыжи, любительский бег по погодным условиям.

4️⃣Добавить регулярное посещение русской бани. Пока получается только периодами, но я не оставляю надежды на регулярную работу над детоксом и повышением иммунитета и через это направление.

5️⃣Вернуть регулярную работу с массажистом и остеопатом. Сейчас получается только раз в месяц, ранее же у меня был либо сеанс остеопатии, либо массажа раз в неделю. Диспластикам это необходимо.

А какие у вас цели в отношении своего здоровья в новом году? Поделитесь?

Итоги 2024 года
…У меня крайне противоречивые чувства от уходящего 2024 года…
С одной стороны, этот год был самым сложным чисто физически для всей нашей семьи, особенно для меня и супруга, так как первый год жизни четвертого ребёнка дался нам очень непросто👧

С каждым годом ночные бдения кормящей мамы и пробуждения по 5-8 раз за ночь, знаете ли, даются всё сложнее 🤦‍♀️ А активностей с 3-мя старшими детьми и рабочих задач становится всё больше…

И иногда казалось, что мы просто на грани своих физических возможностей.
В таких ситуациях как раз и пригодились в очередной раз мои знания максимальной нутрицевтической поддержки организма 💊💊💊и накопленный опыт в методах поддержания собственного баланса: обязательные умеренные тренировки пилатесом, ходьба/бег/лыжи, массаж/остеопатия, прогулки по любимому лесу⛷️🧘🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Всё это на регулярной основе на самом деле позволяет очень значимо переключаться и восстанавливаться💆‍♀️. Хотя, конечно, и не заменяет сон😴

С другой стороны, этот год был очень спокойным в психологическом плане и очень продуктивным в рабочем.
Создан мой курс «Здоровье желудка», ставший бестселлером, и изменивший жизни сотни людей в лучшую сторону, позволив им эффективно вылечивать свои гастриты и предотвращать рак желудка🙏

Наша семья сплотилась ещё больше: мы стали настоящей командой, в которой каждый член экипажа чётко знает свои обязанности и беспрекословно их выполняет👨👩👦👦👶👧
Старшие дети стали гораздо самостоятельнее, радуют своими успехами в учёбе, победами на Олимпиадах, особенно математических, турнирах по шахматам, успешны в спорте.

А за что вы можете сказать «СПАСИБО» уходящему году?
Что произошло хорошего в вашей жизни? 🌟

🎄Праздники — это время вкусных блюд и веселья. Но для поджелудочной железы это настоящее испытание!

💊Ферменты спасают от неприятных симптомов: тяжести, вздутия, тошноты и других "радостей" переедания.

Заботьтесь о себе! Пусть праздничные угощения принесут только удовольствие, а не проблемы🙌

Листайте карусель, чтобы узнать, как правильно подобрать ферменты и защитить организм от перегрузок! 👉
А ваши вопросы по ЖКТ можете оставлять под этим постом👇

🎄 Праздники — время волшебства, тёплых встреч с близкими, уютных вечеров и долгожданного отдыха.

Но вместе с весельем часто приходит и нагрузка на организм.

Праздничные застолья с тяжелой едой, поздние ужины, алкоголь, меньше активности — всё это может оставить след на самочувствии.

Важно помнить о здоровье, чтобы провести это время с хорошим настроением и без неприятных последствий для организма.

В карусели я собрала простые и полезные советы, которые помогут сохранить здоровье во время долгих праздников➡️

Листайте, сохраняйте и наслаждайтесь праздниками с заботой о себе! ❤️
Какие напитки предпочитаете на Новый год? Наш любимый - гранатовый сок с добавлением мускатного ореха и кардамона😊

Вздутие и атрофический гастрит

Не игнорируйте вздутие: это может быть опасным!

Вздутие живота при атрофическом гастрите — это не просто неприятный симптом, а сигнал о серьёзных нарушениях в работе желудка, поджелудочной железы и кишечника. Если не обратить внимание, это может привести к:
• Хроническим воспалительным процессам
• Недостатку питательных веществ (мальнутриции)
• Ухудшению общего самочувствия и качества жизни.

Более подробно о вздутии, причинах и лечении, чтобы избежать осложнений, читайте в карусели выше☝️

Если вы хотите больше узнать о том, как лечить изжогу, атрофические, билиарные, аутоиммунные и другие виды гастритов, которые могут приводить к таким серьезным симптомам и последствиям, присоединяйтесь к моему курсу «Здоровье желудка», который стартует в марте 2025 года.
Открыта предзапись по ссылке ниже:

https://dietologfood.getcourse.ru/user/surveyPublic/show?id=316817&hash=a046e6b343450aca6a2fc63035745c81

Задавайте ваши вопросы в комментариях👇

Предзапись



https://dietologfood.getcourse.ru/user/surveyPublic/show?id=316817&hash=a046e6b343450aca6a2fc63035745c81

Клинический случай
…Или что может явиться причиной сильного похудания

Добрый день!
Недавно я консультировала очень интересную пациентку 57 лет, которая длительно страдала проблемами с желудком.

За 3 года она похудела на 20 кг, обошла всех возможных врачей, выполняла каждый год ЭГДС, УЗИ, колоноскопию, КТ, которые ей назначали в связи с онкопоиском, однако никаких данных за явный опухолевый процесс не было получено.

Единственно, что всё-таки насторожило эндоскописта при очередном проведении ЭГДС-это атрофичная слизистая всего желудка, как антрального отдела, так и его тела.

С этим пациентка и обратилась снова к своему гастроэнтерологу, но та кроме курсового приема ребагита и рекомендаций обратиться к неврологу за антидепрессантами, ничего, увы, не посоветовала.

Пациентка была даже госпитализирована в районную больницу, где ей прокапали «витаминные» капельницы, и вот там она познакомилась с одной из моих подписчиц, которая порекомендовала почитать мой блог.

Пациентка была очень дотошная, изучила все мои посты, посвященные желудку, и сразу же заподозрила у себя аутоиммунный атрофический гастрит. И оказалась права. Титры антител к париетальным клеткам были уже 1:2560.

Выполнила она и гастропанель, где был выявлен низкий уровень пепсиногена-1 (24), что говорит о пониженной кислотности, высокий уровень гастрина-17 (более 30), что опасно в плане возникновения нейроэндокринных опухолей.

И, кстати, уровень хромогранина-А, который является показателем наличия нейроэндокринной опухоли или предопухолевой гиперплазии гастрин-продуцирующих клеток, у нее тоже оказался уже повышенным (139).

Но об этом она узнала уже на моем курсе «Здоровье желудка», так как сразу же записалась на тариф с обратной связью и выполнила все дополнительные необходимые исследования, которые я рекомендую пройти.

В итоге выяснились все причины такого внезапного похудения и плохого самочувствия: низкая кислотность, плохая работа поджелудочной железы, нарушение желчеоттока, что создавало условия нарушенного пищеварения,
высокая вирусная нагрузка, паразитоз, дисбиоз, наличие очагов хронической бактериальной инфекции.
И все вместе это создавало условия для прогрессирования аутоиммунного гастрита и ухудшения самочувствия.

Но теперь мы знаем, как разматывать этот клубок болезней, чтобы не допустить роста опухоли, и восстанавливать своё здоровье.
Тем, кому важно попасть на мой курс с обратной связью, а также всем, кому важна самая большая скидка на все тарифы, я объявляю о старте предзаписи на 3-й поток курса, который планируется в марте.
Анкета предзаписи доступна по ссылке ниже.

А я по-прежнему жду ваших результатов анализов гастропанелей, так как моя грамотная интерпретация их результатов уже спасла жизнь немалому количеству человек.
Всем здоровья!🙌
Ваши вопросы⬇️

Добрый день!
❗️Сегодня в 23:59 по МСК заканчивается РАСПРОДАЖА моих образовательных курсов.

Если вы давно мечтали разобраться с проблемами ЖКТ, улучшить своё пищеварение и избавиться от дискомфорта, то это возможность для вас приобрести мои курсы по самым выгодным условиям.

Мои курсы — это не просто лекции, а реальные инструменты для восстановления здоровья.

Вы узнаете:
• Как правильно диагностировать и лечить гастриты, ГЭРБ и другие нарушения.
• Какие анализы и обследования помогут предотвратить серьёзные осложнения.
• Как питание, ферменты и микроэлементы могут работать на ваше здоровье.

Я с огромной любовью создавала свои образовательные программы, потому что очень важно следить за здоровьем ЖКТ. Именно от его работы зависит общее самочувствие, уровень энергии и даже настроение. 🙌


Переходите на сайт, чтобы узнать подробности!👇

https://dietologfood.com/black-friday

ЖКТ — основа иммунитета.

Более 70% иммунных клеток находятся в кишечнике. Если он работает плохо, защитные функции организма снижаются.
Правильное пищеварение — залог усвоения питательных веществ. Даже самый сбалансированный рацион бесполезен, если организм не может усваивать витамины, минералы и микроэлементы из пищи.

Проблемы ЖКТ часто маскируются. Головные боли, высыпания на коже, хроническая усталость и даже эмоциональные перепады могут быть вызваны нарушениями в работе желудка и кишечника.

Не леченные гастриты, ГЭРБ или дисбактериоз могут привести к серьёзным осложнениям, включая язвы или даже онкологию.
Здоровый ЖКТ = комфортная жизнь. Постоянная тяжесть, изжога или вздутие ухудшают качество жизни и мешают наслаждаться каждым днём.

Регулярная забота о ЖКТ — это не просто профилактика, а инвестиция в своё здоровье и долголетие!


Задавайте свои вопросы в комментариях к этому посту⬇️

Добрый день!
Я официально обьявляю о начале РАСПРОДАЖИ в честь Черной пятницы.🎉

Знаю, что многие ждали, и я решилась!
За время моей деятельности я создала 3 флагманских образовательных курса, эффективность которых проверена на 1 700 учениках.


✅ ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ. Онлайн-курс о биохимических основах правильного питания и приема нутрицевтиков (биологически активных добавок) для нормализации обмена веществ и микробиома желудочно-кишечного тракта.

✅ ЗДОРОВЬЕ ЖЕЛУДКА. Онлайн-курс о комплексном подходе к лечению желудка при наличии гастритов, дуоденитов, функциональной диспепсии, язвенной болезни, ГЭРБ с помощью медикаментозных и немедикаментозных методов с целью профилактики грозных осложнений.

✅ ЗДОРОВЬЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Мастер-класс о комплексном оздоровлении поджелудочной железы с помощью ферментов, диеты и нутрицевтиков для коррекции самых частых дефицитов витаминов и микроэлементов, возникающих из-за снижения её функции.

И сегодня я готова предложить вам самые выгодные условия по приобретению этих курсов.
Ведь Чёрная пятница — отличная возможность выбрать то, что необходимо для повышения вашего качества жизни по самым низким ценам.

Воспользоваться этим предложением и приобрести курсы по выгодным условиям вы можете по ссылке ниже⬇️

https://dietologfood.com/black-friday

Будьте Здоровы!🙌

Добрый день!
Здоровый желудок - основа вашего благополучия!

Проблемы с желудком — это не просто дискомфорт. Это то, что может испортить качество жизни: боль, изжога, тяжесть после еды, вздутие… Знакомо?

Курс «Здоровье желудка» создан мной год назад, чтобы помочь вам справиться со всеми этими неприятностями.
Пройдя его вы получите не просто теорию, а готовые решения, которые действительно работают и уже опробованы на более 1000 моих курсантах.

И с гордостью могу сказать, что он изменил жизнь огромному количеству человек в разных городах и странах.
За время и после прохождения курса нам удалось диагностировать много
атрофических, аутоиммунных, билиарных, хеликобактерных, эрозивных гастритов.

Удалось выявить и их осложнения:
метаплазии, дисплазии, полипы, нейроэндокринные опухоли, ксантомы, карциноиды и даже аденокарциномы (!) на ранней стадии, которые являются исходом длительно текущего нелеченного воспаления. И это помогло сохранить жизнь многим людям.

Этот курс — не просто знания. Это мой опыт и любовь к теме, которая помогает людям вернуть себе здоровье и радость жизни.

Если вы давно мечтали разобраться с проблемами желудка, научиться понимать сигналы своего организма и действовать правильно — этот курс для вас.

Начните заботиться о своём желудке уже сейчас.
❗️❗️❗️В рамках Черной пятницы на него действует максимальная скидка!
Успейте приобрести по самой выгодной стоимости!
Доступ-по ссылке ниже⬇️
https://dietologfood.com/black-friday
Напишите, какие есть вопросы по желудку?

Добрый день!

Проблемы с поджелудочной железой — это не только острая боль или панкреатит.

Часто мы сталкиваемся с недомоганием, тяжестью, вздутием или ухудшением пищеварения, не подозревая, что причина может быть скрыта в нарушении работы этого важного органа.


Внешнесекреторная недостаточность поджелудочной железы - это состояние, которое возникает ВСЕГДА при патологии ЛЮБОГО органа ЖКТ: при гастрите, дуодените, дискинезии желчевыводящих путей, ЖКБ, СИБР, СИГР, СРК и тд.


Мысль о том, чтобы создать обучающий мастер-класс о поджелудочной железе появилась у меня очень давно-это сфера моих научных интересов ещё с Института, и именно по поджелудочной железе я защищала свою диссертацию🎓

Собранная мной информация о ферментах-самая проблемная серая зона не только для пациентов, но и для самих врачей, потому что готового пособия по выбору ферментов при различной патологии органов ЖКТ до сих пор не было.

Но уже на протяжении 4-х лет этим готовым пособием пользуются как пациенты, так и врачи со всего мира.

В своем мастер-классе «ЗДОРОВЬЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ» длительностью 5,5 часов, я объединила свой многолетний научный опыт, знания и практику, чтобы научить вас:
✅всем нюансам диагностики внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы,
✅коррекции нарушенного нутритивного статуса и, главное,
✅грамотному выбору заместительной ферментной терапии с учётом различных сопутствующих заболеваний органов ЖКТ!📝

Всё просто, доступно и практикоприменимо! Объясняю всё досконально подробно с примерами ферментов и различных клинических ситуаций в зависимости от жалоб и результатов анализов, с примерами витаминов и микроэлементов и их необходимыми дозировками📚

Более подробная информация-по ссылке ниже:
https://dietologfood.com/pancreas

❗️❗️❗️Впервые в рамках «Черной пятницы» на него будет действовать скидка!

Период проведения РАСПРОДАЖИ с 29.11 по 03.12

Успейте воспользоваться выгодным предложением 🙌
Любые вопросы по ЖКТ⬇️

Dietolog_food_expert pinned «Добрый день! Я решила познакомиться со своими новыми подписчиками и обновить информацию для старых🙌 Меня зовут Ирина Потянова. Я доктор в 3-м поколении, супруга и мама 4-х деток. Специализируюсь на здоровье ЖКТ и здоровом питании. Моя цель - помочь пациентам…»

Добрый день!
Я решила познакомиться со своими новыми подписчиками и обновить информацию для старых🙌

Меня зовут Ирина Потянова.
Я доктор в 3-м поколении, супруга и мама 4-х деток. Специализируюсь на здоровье ЖКТ и здоровом питании.

Моя цель - помочь пациентам сохранить или восстановить своё драгоценное здоровье.

В своей работе я совмещаю крепкую классическую базу по терапии, гастроэнтерологии и диетологии и новые знания из области нутрициологии, биохимии, антивозрастной медицины и тд. Именно это помогает мне комплексно подходить к вопросам поддержания и восстановления здоровья и видеть изменения уже на самых начальных стадиях.

Ко мне обращаются, когда хотят:

✔️улучшить свое здоровье
✔️быть более активными и работоспособными
✔️вовремя предотвратить и компенсировать имеющиеся дефициты и отклонения от нормы различных показателей
✔️избавиться от проблем с ЖКТ или компенсировать их
✔️предотвратить развитие онкозаболеваний ЖКТ, выявив проблемы на ранней стадии
✔️улучшить состояние кожи, волос и ногтей
✔️нормализовать вес и иметь здоровое и функциональное тело

В результате работы со мной у моих пациентов не просто нормализуется работа ЖКТ.
Я помогаю предотвратить развитие онкологических, аутоиммунных и воспалительных заболеваний, а также иметь долгую и активную жизнь днем и полноценный отдых и восстановление ночью.

Напишите в комментариях к этому посту, какие вопросы вас больше всего интересуют, чтобы я делилась именно полезной информацией🙌
Фото моих дипломов - выше.

Добрый день!
Поделюсь и здесь несколькими слайдами с недавнего доклада российской гастроэнтерологической ассоциации.
Обо всем этом я рассказываю и на своем курсе «Здоровье желудка».
Но ещё раз привлеку ваше внимание к значимости своевременной и грамотно проведенной эрадикации.

https://dietologfood.com/stomach

К чему может привести длительная изжога?

Случай из практики.

Добрый день!
Недавно мы с вами разбирали заболевания, которые сопровождаются изжогой.
И это не только ГЭРБ-гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
Но именно ГЭРБ способна привести к различным осложнениям, таким, как эрозивный эзофагит и пищевод Баррета.

Буквально два дня назад я консультировала молодого мужчину 42 лет, который 15 (!!!) лет страдал изжогой.
За это время ему назначались только ингибиторы протонной помпы (ИПП), и только короткими курсами.
Потом он перестал обращаться к врачам, и принимал их бесконтрольно сам.

Из анамнеза: страдает ожирением (ИМТ=33), гепатозом (ожирением печени), липоматозом (ожирение поджелудочной железы), гиперхолестеринемией, регулярно нарушает диету. От возникающей при этом изжоги спасается приемом ИПП.
Несколько раз даже выполнял ЭГДС, но видимо не у тех, у кого следовало.

В общем, классический портрет пациента с ГЭРБ.

Но когда в последний раз эпизод нарушения диеты сопроводился очень сильной изжогой и рвотой черного цвета и черным стулом (что говорит об эпизоде кровотечения из верхних отделов ЖКТ, но до консультации со мной пациент этого не знал), он выполнил ЭГДС, на которой врач увидел в пищеводе классические «языки пламени», то есть очаги метаплазии, характерные для пищевода Баррета.

И по результатам биопсии описана уже тяжелая дисплазия на месте многослойного плоского эпителия пищевода. А это говорит о том, что следующая стадия - это уже аденокарцинома пищевода.

А по результатам рентгеноскопии выявлена грыжа пищеводного отдела диафрагмы 2 ст (ГПОД), наличие которой не удивительно при таком ИМТ, и это тоже дополнительный фактор риска осложнений ГЭРБ.

Что мы сделали на данном этапе:
✅отрегулировали диету и образ жизни при ГЭРБ, без которых её дальнейшее лечение будет лишено смысла

✅расписали режим физической нагрузки для постепенного снижения веса, что необходимо для профилактики прогрессирования осложнений ГЭРБ. Потому что даже если ему потребуется операция фундопликации по Ниссену (пока-нет), его вес должен быть в норме

✅скорректировали терапию цитопротекторами для лечения слизистой пищевода, так как окончательный диагноз пищевода Баррета и дисплазии тяжелой степени должен вставляться только после 3-х месяцев адекватного лечения и 2-х результатов биопсии, взятых опытным морфологом

✅скорректировали метаболическую терапию, направленную на коррекцию инсулинорезистентности, оксидативного стресса, терапию онкопротекторами и препаратами, влияющими на уменьшение системного воспаления, так как воспаление слизистой при пищеводе Баррета нельзя рассматривать отдельно от всего организма

✅скорректировали терапию, направленную на улучшение пищеварения, состояния печени, поджелудочной железы, желчевыводящих путей, микрофлоры кишечника, нутритивный статус.

У нас есть всего 3 месяца, чтобы понять:
1️⃣это все же тяжелая дисплазия при пищеводе Баррета (если она сохранится по данным биопсии), тогда нам в срочном порядке нужно эндоскопическое удаление патологического очага для избежания аденокарциномы. Контакты хирургов у меня есть. А потом мы продолжаем всю нашу терапию для избежания появления новых очагов дисплазии.

2️⃣это пищевод Баррета пока без дисплазии (если её уже не будет по данным биопсии), тогда мы обходимся без хирургического вмешательства, и продолжаем весь наш комплекс лечебных терапевтических мер.

Это довольно сложная психологически ситуация как для доктора, так и для пациента. И у нас очень много работы. Но я верю, что мы справимся.

Лечение ГЭРБ и её осложнений я разъясняю на курсе «Здоровье желудка». Рассматриваю и диету, и медикаментозное, и немедикаментозное лечение, и частоту наблюдений для профилактики осложнений.

❗️Сегодня к нам ещё можно присоединиться по ссылке ниже, если нужна моя обратная связь.

И, поверьте, это далеко не только ИПП, которые вообще по данным современных исследований не защищают от развития пищевода Баррета и от аденокарциномы при пищеводе Баррета…

А я снова могу сказать относительно этой ситуации: хорошо, когда всё ВОВРЕМЯ.

Не бойтесь обследований, но делайте их у проверенных специалистов, которые все делают по протоколу.
А я всегда с удовольствием контактами таких специалистов поделюсь.

И не бойтесь самостоятельно обучаться грамотному лечению. Это ВАШЕ здоровье. Ни один врач на разовой консультации вас не обучит всему комплексу мер для профилактики прогрессирования ГЭРБ.
Я этой задаче посвятила многочасовой курс. И я-за комплексный подход к здоровью, без которого решить данную проблему невозможно.
Берегите себя!
Ваши вопросы по ЖКТ⬇️

https://dietologfood.com/stomach

Факторы риска НПВП-гастропатий

Добрый день!
Повторяю, что НПВП-гастропатии являются лидирующей патологией гастродуоденальной зоны после инфекции Хеликобактер пилори, а среди всех причин эрозий желудка и 12-перстной кишки они занимают первое место.

Почему так происходит-разобрала в предыдущем посте, а сейчас хотела бы поговорить о дополнительных факторах риска:
✅пожилой возраст >65 лет
✅наличие в анамнезе язвенной болезни, ГЭРБ, структур пищевода, системной склеродермии, цирроза печени
✅наличие хронической сердечной недостаточности, артериальной гипертензии, почечной или печеночной недостаточности, гиподинамии
✅инфицирование Хеликобактер пилори!!!
✅первые 3 месяца приема НПВП, и особенно первые 2 недели
✅высокие дозы препаратов
✅прием НПВП-перед едой
✅курение, употребление алкоголя
✅сопутствующее применение антикоагулянтов, аспиринсодержащих препаратов, кортикостероидов, алендроната, хлорида калия, диуретиков, ингибиторов АПФ, бисфосфонатов и др.
✅женский пол

❗️В зависимости от количества факторов риска строится и индивидуальная стратегия профилактики возникновения НПВП-гастропатий, которая обязательно должна включать в себя:
✅выбор подходящего НПВП
✅своевременное лечение слизистой ДО назначения НПВП
✅своевременную эрадикацию хеликобактера ДО назначения НПВП
✅применение правильного цитопротектора

Если необходимо защитить слизистую разово, можно принять антацид/альгинат, но для системного применения эти препараты не подойдут❌

Алгоритмам профилактики и лечения слизистой при НПВП-гастропатиях посвящен целый урок на моем курсе «Здоровье желудка».
Также мы разбираем и лечение гастритов, язвенной болезни, ГЭРБ.
Курс стартовал 15 октября, к нам ещё можно присоединиться. Запись по ссылке ниже.

А мне интересно, назначали ли вам/вашим близким какие-либо цитопротекторы при назначении НПВС/аспирина и др.ульцерогенных препаратов?

Самая частая причина эрозий

Добрый день!

Самая частая причина поражения желудочно-кишечного тракта, сопровождающаяся возникновением эрозией, это НПВП-ассоциированная гастропатия, то есть повреждения слизистой желудка, вызванные приемом нестероидных противовоспалительных препаратов.

Эрозии желудка и двенадцатиперстной кишки развиваются у 50% людей, принимающих НПВП, а гастродуоденальные язвы - у 25%.

Коварство этих повреждений слизистой в том, что эти поражения часто протекают бессимптомно или проявляются такими неспецифическими симптомами, как диспепсия или дискомфорт в эпигастрии, тошнота, но приводят к частым осложнениям: кровотечение, перфорация, обструкция.

Опасность кровотечений из ЖКТ у людей, принимающих НПВП, возрастает в 3-5 раз, прободений язв- в 6 раз, риск смерти от осложнений, связанных с поражением ЖКТ, в 8 раз.

До 40-50% всех случаев острых желудочно-кишечных кровотечений обусловлены именно приемом НПВП.

Конечно, бывают ситуации, когда без приема НПВП не обойтись, однако самостоятельный прием НПВП в 2-7 раз превышает рекомендуемый врачом.

Также сложность связана и с тем, что большинство людей, употребляющих НПВС-люди пожилого возраста, которые имеют сочетанную патологию. И довольно часто им назначаются и другие препараты, обладающие ульцерогенным, то есть повреждающим слизистую, эффектом: аспирин, глюкокортикостероиды и тд., что в разы повышает риски осложнений.

Как можно повлиять на ситуацию? Знанием факторов риска и построением исходя из этого стратегии по защите слизистой.
Обсудим?

Клинический случай

…ИЛИ ЗАЧЕМ СВОЕВРЕМЕННО ВЫПОЛНЯТЬ ГАСТРОПАНЕЛЬ?..

Это случай из Директа, который я разбирала сегодня в сторис.
Связан с женщиной 45 лет, у которой многие годы низкий ферритин.

И исключительно по следам моих постов и сторис она сдала анализ на гастропанель, который я бесплатно трактую всем, кто высылает мне свои результаты в Директ, и заодно кровь на антитела к париетальным клеткам и внутреннему фактору Кастла, так как я всех «пугаю» аутоиммунными гастритами.

И, видимо, не зря пугаю.

Потому что получив по гастропанели результат пепсиногена-1<8,7, и высоченный уровень гастрина-17-29,4, становится понятным, что это практически нулевая кислотность, при которой не то что железо-ничего толком не всосется, ни микро, ни макроэлементы.

И, конечно, по такой картине гастропанели СРАЗУ же можно заподозрить аутоиммунный гастрит, который и подтвердился не только повышением титра антител к париетальным клеткам желудка, но и к внутреннему фактору Кастла. То есть здесь 99% будет и дефицит витамина В12.

Но и, конечно же, по классике повышен и титр антител к тканям щитовидной железы, и к ТПО, и к ТГ, так как аутоиммунный гастрит и тиреоидит очень часто сочетаются, и подход к их лечению будет комплексный.

И недаром на моём курсе «Здоровье желудка» я посвящаю несколько уроков разбору причин возникновения и подходов к лечению данных состояний, потому что это самый агрессивно текущий вид гастрита.

У меня опыт с ведением таких пациентов очень большой, и я поделилась всеми своими наработками, чтобы и другие могли грамотно подходить к лечению данного заболевания, чтобы избежать его осложнений, которыми являются не только множественные дефициты, атрофия, метаплазия, дисплазия, полипы, секреторная недостаточность, В12-и железодефицитная анемия, но и гипергастринемия, нейроэндокринные опухоли, злокачественный карциноид, рак желудка.

Курс уже стартовал 15 октября, но к нам ещё можно присоединиться.
И напоминаю, что свой результат гастропанели выслать мне в Директ может каждый. Иногда это стоит качественной жизни. Или просто жизни.

Ваши любые вопросы по ЖКТ я буду рада видеть под этим постом⬇️

https://dietologfood.com/stomach

https://dietologfood.com/stomach

План обновленного курса «Здоровье желудка»

Добрый день!
Ниже публикую план обновленного 2-го потока курса «Здоровье желудка».

Курс посвящен комплексному подходу к лечению желудка при наличии гастритов, дуоденитов, функциональной диспепсии, язвенной болезни, ГЭРБ, НПВС-гастропатий с помощью медикаментозных и немедикаментозных методов с целью профилактики грозных осложнений.

На курсе будут рассмотрены диагностика и лечение хеликобактерного, аутоиммунного, билиарного, атрофического, эрозивного гастритов, дуденитов, функциональной диспепсии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, НПВС-гастропатий с помощью медикаментозных и не медикаментозных методов, которые абсолютно ЛЮБОЙ человек, даже без медицинского образования, может и должен внедрять в свою жизнь.

Это не марафон!!! А проект, в который вовлечены лучшие эндоскописты, морфологи, гастроэнтерологи, иммунологи, неврологи и врачи других специальностей для того, чтобы помочь как можно бОльшему количеству людей ПРЕДОТВРАТИТЬ развитие рака желудка вследствие атрофических и других видов гастритов и оказать КАЧЕСТВЕННУЮ медицинскую помощь очно или онлайн.

Курс веду я ЛИЧНО, отвечая на все вопросы слушателей и анализируя результаты обследований.

❗️ВТОРОЙ ПОТОК ДОПОЛНЕН НЕСКОЛЬКИМИ ЛЕКЦИЯМИ ПО НУТРИЦЕВТИКАМ И ПЕПТИДАМ ПРИ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕЛУДКА, ЭРОЗИВНЫМ ГАСТРИТАМ, ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА И 12-ПЕРСТНОЙ КИШКИ, НПВП-ГАСТРОПАТИЯМ.

Напоминаю, что старт курса-сегодня, 15 октября.
На курсе есть тарифы с обратной связью, которая позволяет задавать мне вопросы по своим результатам обследований и получать индивидуальные консультации, и тарифы, позволяющие задавать вопросы в рамках сессии «Вопрос-ответ» или получать записи этих сессий.

Длительность курса-1,5 месяца.
Доступ к видеоурокам курса - 1 год.
Материалы уроков в формате pdf остаются у вас.
Всего -13 уроков, длительностью от часа до двух.
Слушать уроки можно в любое удобное для вас время.

Курс полезен и врачам, и нутрициологам, и пациентам.
На все тарифы возможна рассрочка от банка.

Запись на курс-по ссылке ниже.
Там же находится и подробная программа курса.
Если есть вопросы по курсу и любые вопросы по ЖКТ, оставляйте их под постом⬇️
Краткая программа курса:

Часть 1. Основные функции желудочно-кишечного тракта
Часть 2. Хронические гастриты
Часть 3. Хеликобактерный гастрит
Часть 4. Аутоиммунный гастрит
Часть 5. Рефлюкс-гастрит
Часть 6. Атрофический гастрит
Часть 7. Функциональная диспепсия
Часть 8. Диета при гастритах, язвенной болезни желудка, ГЭРБ
Часть 9. Общее медикаментозное лечение хронических гастритов
Часть 10. Немедикаментозное лечение хронических гастритов
Часть 11. Эрозивные гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Часть 12. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Часть 13. НПВП-ассоциированные гастропатии

Мы уже стартовали. Жду вас!

Изжога изжоге рознь

Добрый день!
Давайте сегодня поговорим ещё об одном очень распространённом симптоме - изжоге.

Изжога-это ощущение жжения или боли за грудиной.
Как правило, изжога - это основной симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, или ГЭРБ.

ГЭРБ-это хроническое рецидивирующее заболевание, вызванное нарушением моторно-эвакуаторной функции органов гастроэзофагеальной зоны, и характеризующиеся регулярно повторяющимся забросом в пищевод желудочного или дуоденального содержимого.

Из определения становится понятно, что при забросе агрессивного содержимого желудка в пищеводе возникнет воспаление разной степени интенсивности, которое и приведёт к ощущению изжоги.

Но, оказывается, все не так просто.
Не всегда ощущение изжоги сопровождается воспалением в пищеводе. В таких случаях человек может длительно и без эффекта применять ИПП, но ситуация не улучшается. Почему?

Потому что есть спектр и других заболеваний, которые сопровождаются возникновением изжоги, но это не ГЭРБ.

Есть понятие функциональная изжога, гиперчувствительность пищевода, функциональная диспепсия, которые тоже могут сопровождаться изжогой.
А ещё и сама ГЭРБ может быть эндоскопически негативной, а симптомы изжоги при этом будут.

В новый поток своего курса «Здоровье желудка» я включила по многочисленным просьбам лекции и по ГЭРБ, и по другим заболеваниям, связанным с симптомом изжоги.
Будем разбирать детально и диагностику, и грамотную коррекцию данных состояний, которая далеко не всегда связана с приемом ИПП.
Старт курса уже завтра, 15 октября. Запись - по ссылке выше.

Насколько актуально освещение здесь проблемы изжоги? Ставьте +.
Если вам назначали ИПП - был ли эффект или нет?

https://dietologfood.com/stomach

Откуда берутся эрозии?

Добрый день!
А теперь - о причинах эрозий желудка и 12-перстной кишки.

✅Инфицирование слизистой-как правило, это инфекция хеликобактер пилори.

✅Прием некоторых лекарств, которые оказывают повреждающее воздействие на стенки желудка, например, аспиринсодержащие препараты, НПВС, анальгетики, антикоагулянты.

✅Различные заболевания желудочно-кишечного тракта и других органов синдром Золлингера-Эллисона и другие гормон продуцирующие опухоли ЖКТ, болезнь Крона, гепатит, цирроз печени и сердечно-сосудистые заболевания, протекающие с недостаточностью кровообращения, патология почек, гипертиреоз, сахарный диабет, анемии.

✅Хронический атрофический гастрит - создаёт «отличный» фон для развития эрозий, так как на фоне истонченной атрофичной слизистой любой повреждавший фактор реализует своё действие очень быстро.

✅Билиарный рефлюкс-гастрит-заброс агрресивной для слизистой желудка желчи вызывает не только воспаление, но и появление эрозий.

✅Неправильное питание (злоупотребление горячей, острой, грубой пищей.

✅Частый и длительный стресс.

✅Заболевания, связанные с повышением давления в сосудах внутренних органов, нарушением их кровоснабжения (артериальная гипертензия, ишемический колит, сердечная недостаточность и тд).

✅Систематическое попадание в ЖКТ ядовитых паров (обычной связано с работой на вредном производстве)

✅Случайное или специальное проглатывание химических растворов или средств бытовой химии

Причин может быть много, но в независимости от них подход к лечению эрозий будет одинаков, кроме того, что мы стараемся минимизировать/убрать вызвавший их фактор.

В обновленном осеннем потоке курса «Здоровье желудка» я разбираю подходы к лечению и эрозивных гастритов, и симптоматических язв, и язвенной болезни, помимо лечения различных форм гастритов и ГЭРБ.
Старт 15 октября. Запись по ссылке выше. Жду вас!

А теперь хочу узнать ваше мнение, как вы считаете, какие из перечисленных причин чаще всего приводят к появлению эрозий? А я напишу пост об этом.

https://dietologfood.com/stomach

Эрозии, язвы или язвенная болезнь?


Добрый день!

Давайте разберём, что включает в себя понятие эрозия, и чем оно отличается от язвы или язвенной болезни.

✅Эрозивный гастрит - это острое или хроническое заболевание, которое сопровождается нарушением целостности его внутренней оболочки и образованием на ней поверхностных дефектов-эрозий.

✅Эрозия-это поверхностное повреждения слизистой желудка, при которой в патологический процесс не вовлекается мышечной ткань органа, в отличие от язвы! И заживления происходит БЕЗ образования рубца.

✅Визуально эрозия желудка представляет собой небольшие, до 5 мм, участки дефектов, которые могут различаться по форме. Язвы, как правило, имеют размер более 5 мм.

✅Эрозии могут быть одиночными, с 1-3 очагами, или множественными с более чем 3-мя очагами, расположенными в разных отделах желудка.

✅Эрозии могут быть острыми и хроническими. Главная опасность эрозий заключается в потенциальном развитии язвы/кровотечений/перфорации!!!

✅Язвенная болезнь - это хроническое непрерывно рецидивирующее заболевание, протекающее с чередованием периодов обострения и ремиссии, ведущим проявлением которого служит образование дефекта (язвы) в стенке желудка или 12-перстной кишки.
✅Язвенный дефект затрагивает слизистую оболочку и мышечный слой.
✅Рецидивирующее течение и отличает язвенную болезнь от просто язвы, а глубина повреждения слизистой - язву от эрозий.

Все понятно?
Разберём причины возникновения эрозий?
Ваши вопросы⬇️