Карнивор by Dolgoff

Новый эксперимент.
И с первых минут он мне уже нравится.

Купил я себе систему непрерывного мониторинга глюкозы.
Давно уже о ней не слышал. Смотрел сначала на европейских производителей. Либра. От Эббот Технолоджи. Цена за штуку от 5000 рублей.
Потом попался китайский. Сибионикс. Цена за штуку от 3000 до 4000 рублей. Посмотрел все возможные форумы, отзывы, люди пишут, что глюк на глюке.

Попался вот этот, который на фото.
Форумы почитал, отзывы почитал, решил попробовать.
На авито нашёл за 2500 рублей вместе с доставкой до пункта выдачи Яндекса. Захотите попробовать, говорите "от Сергея". Продавец ответственный (оставил ему отзыв) ну и мне будет приятно, что не в пустоту всё.

Датчик действительно прикольный.
Устанавливается элементарно, не больно. Иголки пугаться не стоит, она служит проводником для сенсорного волоска, который внедряется под кожу. Посмотрите видео, я разобрал эту хрень для отстрела датчика))

Приложение интересное. Информативное.
Есть виджет, который всегда перед глазами.
В общем, мне всё нравится, и всё интересно, хотя ещё и суток не прошло с момента установки.

Сразу же подтвердилась теория о том, что ночные пробуждения происходят от падения уровня глюкозы.
Об этом и других наблюдениях будут следующие публикации и в комментах буду скрины постить.

Сейчас еду в метро, зеваю.
Время 18.53
Уровень глюкозы 4.4
Есть закончил час назад.

#глюкоза #глюкометр #ottai #мониторингглюкозы #сахар #сахарвкрови #диабет #сахарныйдиабет #полезное #личныйопыт #ЗОЖ #карнивор

Разнообразие)))

Ну а на самом деле, когда организм действительно понимает, что ему всего хватает из поступающей пищи, то никакое разнообразие ему становится не нужно.

Как уже неоднократно писал и говорил: все пищевые зависимости со временем отлетают. Кто бы мне 5 лет назад сказал, что я перестану есть сладкое и вообще смотреть в сторону какого-либо пищевого мусора я бы не поверил. Но теперь это свершившийся факт уже почти как 4 года как.

Другой вопрос, что до того момента когда все эти зависимости пропадают немногие доходят, не выдерживают, делают всё ровно через задницу, не изучают длительный опыт других людей, а думают, что раз и всё готово.... Увы, так не бывает, чтобы годами свой организм запускать, а потом за полгода или год захотеть его исцелить, причём исцелить естественным способом, без таблеток и БАДов.

Так что, резюмируя, терпение и труд всё перетрут!
Карниворьте, делайте это правильно, перенимайте успешный опыт других людей и будет вам счастье.

Ну а мясо в кадре всё то же, белорусское.

#карнивор #мясо #личныйопыт #чтояем

Колбаса.

Или...нахрена есть продукт глубокой переработки, когда есть натуральный, цельный продукт?

Колбасу едите?
Если да, то какую, зачем и почему?


#еда
#едадляжизни #суперфуд #мясо #колбаса #карнивор #кето #заебись

Великий "праздник"...

Комментарии излишни. Всё написано чёрным по белому.

За промокод на скидку не благодарите)))

Пы.Сы. Вы как, веганили?
Был опыт?

Я веганил три +/- года.
#пиздец

#веган #веганы #веганутые #растительноепитание #дефициты #анализы #ебанутые #самтакимбыл #пиздец

​​Стейки

Просто удивительно, насколько люди нихуя не понимают в мясе.

Большинство людей, когда приходят в стейк-хаус, заказывают себе самый лучший кусок мяса - вырезку. Это самый нежный, самый дорогой и самый невкусный кусок мяса. Сколько раз можно заказать филе-миньон, пока не поймешь, что это полная хуйня? Некоторые люди не понимают этого всю жизнь.

То же самое касается стейков из стриплойна, рибая, ти-боуна и прочих популярных частей. Их в корове всего 10 %, но их заказывают постоянно за любые деньги. Поэтому они такие дорогие. А остальные части - дешевые.

Корова не такая уж дура. И у нее есть куча прекраснейших частей, которые просто не получили достаточного пиара. И нам это очень на руку, так как самые вкусные части коровы неизвестны широкой публике, поэтому стоят очень дешево.

Самые вкусные стейки - так называемые альтернативные. Альтернативны они невкусным и дорогим популярным кускам.

Диафрагма (мачете, скерт) - самый вкусный кусок мяса ever. Его надо немного пожевать, но у него самый сильный аромат и яркий вкус.

Лопаточная часть (флет-айрон). Тоже очень вкусный стейк.

Пашина (фланк-стейк) - тоже ок, кусок мяса из живота ближе к задним ногам.

Грубо говоря, филе-миньон стоит 2500 руб., а мачете - 700. И при этом мачете в сто раз вкуснее, ароматнее, запоминаемее и кайфовее вырезки.

Спрашивается, нахуя люди переплачивают за хуету? Ну примерно тот же вопрос у меня возникает, когда я вижу у кого-то сумочку Луи Витона.

Взвешивать или нет? Недостаток поступающего из пищи белка на карниворе.

После того как записал короткое видео о кофе, сразу же решил записать видео о том, как готовлю мясо и свои размышления о том, нужно ли взвешивать жранину.

Всё-таки я считаю, что взвешивать нужно. Кому и как, вопрос открытый.
Мои мысли следующие.

Новичкам или тем, кто хочет достичь рекомпозиции тела, нужно взвешивать чаще, для того чтобы понимать, добирают ли они макронутриенты необходимые для следования намеченному плану.

Опытным товарищам периодически тоже нужно взвешивать, так как глаз имеет свойство "замыливаться" и можно думать, что хватает всего, а чего-то на самом деле может не хватать, либо может быть какой-нибудь перекос, либо в сторону жира, либо в сторону белка, что в свою очередь влияет и на самочувствие и на физическое здоровье.

Вы как, взвешиваете или всё на глаз, до сытости?
Если на глаз, то как понимаете, что добираете белка/жира? Или не вникаете?

#карнивор #carnivore #мясо #еда #бжу #дневникпитания #личныйопыт #кето

Бизнес. Ничего личного.

Ценник за 100 грамм посчитан не верно, но всё же. Цена впечатляет.
Может кто-нибудь верно посчитать стоимость за 100 грамм сия чуда?

Состав, конечно, 🗣️🗣️🗣️

Варите бульон костный?

Купили бы этот полный пиздец зожный шедевр?

Или лучше желатина за 50 рублей?

#бульон #костныйбульон #зож #коллаген #бизнес #карнивор

Снова о Кофе. Влияние употребления на Omad.

Писал о кофе уже не единожды.
Кофе пил, пью и, вероятно, буду пить.

Но недавно всё изменилось. Сам не ожидал.

Сокращение количества потребляемого мной кофе повлекло за собой...подробнее в видео.

0:00 О снижении потребления;
0:15 Какой торговой марки кофе я пью;
0:40 Сколько кофе пил месяцем ранее на протяжении более чем 5 лет;
02:24 В какое время и сколько раз теперь пью кофе и как его завариваю;
04:40 Какие изменения уже увидел;

Вот такие дела на сегодняшний день.

Чо у вас по кофе?
С добавками пьёте или чистым/чёрным?
Какой кофе покупаете?
Считаете ли употребление кофе вредной привычкой?

#кофе #пользакофе