Лекторий и Гонец - Доктор Ник @lectorium

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

07 Feb, 15:36

🧠 Эти знания увеличат продуктивность и помогут решить проблемы творчески. Потому что так работает мозг.
https://www.youtube.com/watch?v=D7QBOIV_FVc

🎲 Метаболизм растерянности и неопределённости - почему я не могу принять решение.
https://t.me/tolstota/888

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

316

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

06 Feb, 15:27

🚨 Похудеть при ГипоТиреозе. Терапия щитовидными гормонами, Т3, Т4 тироксин, эстроген, кортизол.
https://www.youtube.com/watch?v=JmwoSqP170A

📣 Новые доказательства пользы клетчатки! Польза фруктов и овощей! https://t.me/tolstota/715

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

530

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

05 Feb, 15:55

💳 Боли во время месячных у девушки 16 лет. Врач выписал прогестероновые таблетки против ПМС.
https://www.youtube.com/watch?v=HTmTkBiifBs

📣 Хроническая усталость на молекулярном уровне: https://t.me/tolstota/798

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

662

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

04 Feb, 15:25

🌇 Высокий холестерин на КЕТО, но низкий вес. Сколько углеводов снижают ЛПНП-Холестерол. Медкомиссия.
https://www.youtube.com/watch?v=KPAcNV5HonM

📣 Что нужно знать о холестерине и атеросклерозе: https://t.me/tolstota/718

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

761

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

03 Feb, 14:54

🪐Окислительный стресс в норме и при болезни. На примере антибиотиков, повреждающих митохондрии.
https://www.youtube.com/watch?v=IF-qxtvuvAU

📣 Хроническая усталость на молекулярном уровне: https://t.me/tolstota/798

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

792

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

03 Feb, 13:49

🔬Январь — 2025 — Уточняющий

Спасибо за поддержку физиологического творчества!

В январской сессии-2025 разобрали следующие интересные вопросы:
— Есть ли смысл в приёме больших доз витаминов для увеличения качества жизни и контроля симптомов хронических болезней. На примере витамина В1 (тиамин)
•
— Человек заменил пищу на растворы растительного белка с витаминами-минералами и чувствовал себя нормально. Есть ли риски у такого подхода.
•
— Как молочные продукты влияют на эндометриоз. Поддерживают воспаление и простагландины?
•
— Есть ли смысл в приёме глютамина при синдроме раздражённого кишечника и избыточном бактериальном росте.
•
— Кальций D-глюкарат и N-ацетилцистеин(NAC) для вывода эстрогена при эстрогендомировании.
•
— Как влияют сахарозаменители (стевия, эритритол) и глицин на щитовидную функцию.
•
— Как долго принимают Т4? Как понять, когда пора отменять Т4 и нужно ли?
•
— Сухая молочная сыворотка: биологическая ценность, особенности и есть ли риски.
•
— Пугающий эффект ашваганды: безразличие к провокаторам, которые раньше раздражали. Есть ли у этого обратная сторона.
•
— Анализ загадочного приобретения в магазине: обезжиренное молоко с растительной мукой и клетчаткой.
•
— Существуют ли детские дозы витамина К2.
•
— Судя по анализатору показателей холестерина, анализы нормальные и риски низкие. Нужно ли добиваться ещё более идеальной картины.
•
— У кого-то на низкоуглеводном питании есть признаки алкалоза, слабо работает печень, щелочная моча и трипельфосфаты в моче. Стоит ли добавлять Глюкозу/Калий
•
👑ИЗУЧИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО прежде, чем поддерживать:
Инструкция - как поддержать творчество

🔶Выпуск на БУ

Прошлые выпуски:
Декабрь 2024 и ранее
Демо:
Коллекция за 2022-23
Полный каталог приватных материалов доступен через чат для спонсоров.

718

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

02 Feb, 14:16

🍗 Чем кормить ребёнка после года? Не мясом же и жиром? Пищевое поведение детенышей Homos Sapiens.
https://www.youtube.com/watch?v=BNfkAJVlV8w

🌵 Что делать с растительной пищей? Каково место растений в здоровом питании человека?
https://t.me/tolstota/753

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

815

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

01 Feb, 15:07

🧠 Депрессия и сниженная функция щитовидной железы — гипотиреоз: есть связь?
https://www.youtube.com/watch?v=BXrGq7WyMMA

📣 Щитовидная железа - сборник лекций: https://t.me/tolstota/880

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

941

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

31 Jan, 14:06

♻️ Из-за плохих новостей переедаю хлеб, сладости и не могу вернуться на КЕТО питание - срываюсь…
https://www.youtube.com/watch?v=f6bL6D1rkUE

📣 Хроническая усталость на молекулярном уровне: https://t.me/tolstota/798

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,147

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

31 Jan, 05:11

🚨 Что есть, чтобы хорошо спать?
https://www.youtube.com/watch?v=SQ-GvW8tK_8

📣 Хроническая усталость на молекулярном уровне: https://t.me/tolstota/798

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,148

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

29 Jan, 14:59

🦀 д̶о̶к̶т̶о̶р берг: Глютамин вызывает рак. Не понимает причинно-следственную связь и метаболизм рака.
https://www.youtube.com/watch?v=1wYCYmHrc4s

🔥 Разрушаем мифы о раке: https://t.me/tolstota/733

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,324

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

28 Jan, 15:13

💥 Воспаление кишечника — Колит — Как это влияет на психику человека и способность принимать решения.
https://www.youtube.com/watch?v=HKUzMr8KtiE

📣 Метаболизм растерянности и неопределённости - почему я не могу принять решение: https://t.me/tolstota/888

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,196

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

27 Jan, 15:20

⚠️ Высокий холестерин: за чем следить, кроме липидограммы, чтобы не запустить атеросклероз и тромбоз.
https://www.youtube.com/watch?v=qcPMXco9iuY

📣 Холестерин и атеросклероз. Диагностике атеросклероза ➡️ https://t.me/tolstota/718

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,308

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

26 Jan, 15:18

😎 Эмоциональное переедание как компенсация за неудовлетворение других потребностей, включая любовь.
https://www.youtube.com/watch?v=1Ylu5uXftxI

📣 Щитовидная железа - сборник лекций: https://t.me/tolstota/880

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,326

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

25 Jan, 15:14

💥 Кетогенная диета это много белка. Что определяет кетогенность питания и кетоз в обмене веществ.
https://www.youtube.com/watch?v=qQMkZy2jkoI

🤡 Расследование: интервальное питание и КЕТА https://t.me/tolstota/1001

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,372

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

24 Jan, 14:17

🔥 Повреждение сухожилий и левофлоксацин / ципрофлоксацин и другие фторхинолоны. Побочные эффекты.
https://www.youtube.com/watch?v=jPDLgntDV1s

📣 Хроническая усталость на молекулярном уровне. Отравление антибиотиками фторхинолонового ряда!: https://t.me/tolstota/798

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,358

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

23 Jan, 15:50

🧠 Лечение пищевой зависимости: переобучение пациента. Выращивание новой личности. Психотерапия.
https://www.youtube.com/watch?v=XX9a4iMIIE4

📣 Зависимость от еды. Диагностика и лечение зависимости: https://t.me/tolstota/642

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,373

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

22 Jan, 14:17

🟠 Метформин вызывает повышенный аппетит? Почему и у кого этот побочный эффект наиболее вероятен.
https://www.youtube.com/watch?v=Pjrf4wPf5VU

📣 Трансцендентальная медицина (на таблетках едем в рай). Таблетки и образ жизни: https://t.me/tolstota/941

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,411

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

21 Jan, 16:40

😱 Низкое либидо, нет сексуального влечения и эмоциональное переедание при хроническом гипотиреозе.
https://www.youtube.com/watch?v=hC4FA_35Yig

✅ Сборник лекций по щитовидной железе:
https://t.me/tolstota/880

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,494

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

19 Jan, 13:08

💎 Почувствовал себя лучше, начинает возвращаться здоровье? Как предотвратить откат назад в болезнь.
https://www.youtube.com/watch?v=DnWYk_yYAjQ

📣 За гранью здоровья: клинический случай! Как болезни подкрадываются незаметно.
https://t.me/tolstota/622

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,600

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

18 Jan, 15:38

😱 Сильнейшая тревога и быстрая потеря веса после мощных антибиотиков! Левофлоксацин - Фторхинолоны.
https://www.youtube.com/watch?v=yniidDKfydk

🔥 Хроническая усталость на молекулярном уровне. Отравление антибиотиками фторхинолонового ряда!
https://t.me/tolstota/798

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,429

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

17 Jan, 15:56

🧢 Кортизол и углеводы. Хронический неспецифический стресс требует периодической компенсации энергией.
https://www.youtube.com/watch?v=FUqnmTPE3y8

🔥 Клинический случай: человек ел меньше углеводов и больше жиров ➡️ https://t.me/tolstota/729

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,374

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

16 Jan, 15:23

💊 Эстрогены и здоровье печени. Эстрадиол и алкоголь во влиянии на женский организм.
https://www.youtube.com/watch?v=sj4_7DArOOI

🆘 Тихая пандемия ожирения печени: https://t.me/tolstota/907

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,337

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

15 Jan, 15:52

🧠 Мотивационный тренинг личностного роста от дока Ника. Сила воли. Мотивация. Книга Мир В Человеке.
https://www.youtube.com/watch?v=bJmD-A1iv0M

📣 Год всегда новый! Ответы на вопросы и важная информация: https://t.me/tolstota/955

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,412

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

14 Jan, 16:04

🔰 Сколько человеку в сутки нужно железа, сколько усвоится? Ведь предки получали по 80 грамм в сутки.
https://www.youtube.com/watch?v=b7f5v5KW2hY

🎲 Метаболизм растерянности и неопределённости - почему я не могу принять решение: https://t.me/tolstota/888

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,405

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

13 Jan, 15:47

♻️ Как эстроген влияет на печень: профилактирует ожирение печени или вызывает стеатоз и гепатит?
https://www.youtube.com/watch?v=cDhgG-xNJEw

🆘 Тихая пандемия ожирения печени:
https://t.me/tolstota/907

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,599

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

12 Jan, 16:27

🚦 Каким будет долгожительство на метформине?
https://www.youtube.com/watch?v=_DpZBCUY7h4

📣 Трансцендентальная медицина – на таблетках поехали в рай: https://t.me/tolstota/941

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,704

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

11 Jan, 14:37

😎 д̶о̶к̶т̶о̶р берг: Белокочанная капуста как источник глютамина. Суперфуд на все случаи жизни!
https://www.youtube.com/watch?v=tgMQpTc1PxA

📣 Как питание влияет на психику. Религия белокочанной капусты: https://t.me/tolstota/619

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,501

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

10 Jan, 16:09

♻️ Физическая нагрузка при ГипоТиреозе: польза долготерпения и необходимость героической силы воли.
https://www.youtube.com/watch?v=HMzGR56hXFY

📣 Щитовидная железа - сборник лекций: https://t.me/tolstota/880

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,408

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

09 Jan, 13:25

🛡 Худой КЕТО гиперреспондент LMHR с разогнанным жиросжиганием или компенсированный гипотиреоз?
https://www.youtube.com/watch?v=taXaF09Q1d0

📣 Что нужно знать о холестерине и атеросклерозе:
https://t.me/tolstota/718

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,522

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

08 Jan, 15:34

🧩 Прегненолон - что это за гормон? Как на синтез прегненолона действуют фторхинолоны (левофлоксацин).
https://www.youtube.com/watch?v=8e8DgyrqitQ

📣 Хроническая усталость на молекулярном уровне: https://t.me/tolstota/798

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,558

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

03 Jan, 16:25

🌲Декабрь — 2024 — Каждый

Спасибо вам за поддержку творчества в 2024 году. Даст Дарвин, чтобы у вас не было повода болеть и унывать. Новый год — каждый день!

Более 15 вопросов осветили в декабре-2024!
— Парень <27 л., ИМТ <18 перешёл на "кето" диету. Почему стало меньше сил во время физических упражнений.
•
— Функциональное питание на рисе со сливочным масло - риск кормить патогенную микрофлору.
•
— Риск гастрита на "кето" диете.
•
— Подозрение на кандиду: странное отношение к сладкому и тяжело остановиться после небольшой порции.
•
— Почему спортивная индустрия против насыщенных жиров.
•
— Можно ли чем-то помочь мужу, занимающемуся натуральным бодибилдингом.
•
— О личном опыте экспериментального применения красного света.
•
— Питание по протоколу для верхнего пищеварения подразумевает рис с маслом... а как же метаболическое болото: углеводы + жиры в одном приёме пищи.
•
— Сочетаются ли углеводы с белками в желудке. Происходит ли гликирование белков в желудке.
•
— Масло Ши (орехи Ши) в сравнении с кокосовым, оливковым маслом.
•
— Приступы компульсивного переедания после пережитого сильно стресса.
•
— Безопасно ли сырое молоко (непастеризованное).
•
— Есть ли польза от лактобактерии reuteri.
•
— Людям с гипотиреозом сложнее жить осенью и зимой. Нужно ли менять терапию в тяжёлые периоды.
•
— Открыта новая молекула, связанная с кетозом, которая выключает аппетит. Можно ли получать достаточный эффект от BHB-PHE без кетоза.

👑ИЗУЧИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО прежде, чем поддерживать:
Инструкция - как поддержать творчество

🔶Выпуск на БУ

Прошлые выпуски:
Ноябрь 2024 и ранее
Демо:
Коллекция за 2022-23
Полный каталог приватных материалов доступен через чат для спонсоров.

671

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

29 Dec, 16:08

😱 Какое правильное питание спасёт планету и что за ним стоит? Кто и как ради вашего блага старается.
https://www.youtube.com/watch?v=tzMbmySPAjI

📣 Диета будущего! Самая лучшая диета для здоровья планеты: https://t.me/tolstota/644

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,257

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

28 Dec, 15:42

🥔 Камни в желчном выросли на фоне лечения и адекватного желчегонного питания с насыщенными жирами!
https://www.youtube.com/watch?v=QmI_G1Tpuf8

💥 Всё, что нужно знать о желчном пузыре, чтобы его не потерять!! https://t.me/tolstota/704

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,159

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

27 Dec, 15:16

🎯 Кем быть: мясоедом, вегетарианцем, голодать, есть углеводы? Как ориентироваться в больной среде.
https://www.youtube.com/watch?v=2qqXtZLFxZE

📕 Возможно ли оздоровить организм стрессом? https://t.me/tolstota/726

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,226

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

26 Dec, 14:36

🥐 Искренняя помощь или болезнетворная жертвенность?
https://www.youtube.com/watch?v=ulkG-cAOyQY

📣 Полный выпуск: "Почему я не могу принять решение, не могу сделать выбор? Метаболизм растерянности, неопределенности." https://t.me/tolstota/888

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,360

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

25 Dec, 14:53

🥩 Доктор Никита — обращение к КЕТОзникам: Без знания физиологии КЕТО диета такая же секта как веганы.
https://www.youtube.com/watch?v=sUWRHnlRSfQ

😎 Полный выпуск: "Растительная еда и здоровье человека" https://t.me/tolstota/753

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,242

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

23 Dec, 14:57

🌽 На вегетарианстве распух от голода, потом на КЕТО-генном питании потерял вес, переедая жирную пищу.
https://www.youtube.com/watch?v=oBT37cqLOy8

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,383

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

22 Dec, 21:03

♿️Люди просят переходить во вконтач...

В нашей вк группе выходят мини-нарезки и карлики (чтоб была немертвая группа), но полного перехода туда НЕ видно.

Как ушёл Павло Дуров из вк, так он начал мееееедленно деградировать. За последний год деградация устремилась в степени острой дегенеративной болезни (по типу ускоренной деменции) и сейчас это выглядит как точка невозврата.
Думал, что это видим только мы с помощниками-админами, но, оказалось, что опыт более крупных создателей ещё более разочаровывающий. Я наблюдаю творчество Евгения BadComedian уже давно, а сегодня он показал свой опыт взаимодействия со вконтачом.

🦞В общем, вк действительно болен крабом и более профессиональные создатели уходят, несмотря на видимость бурного развития и сливание огромных бюджетов. Я не профессиональный создатель навороченного цифрового контента и пользую сосети только как один из способов коммуникации с аудиторией, поэтому какого Челентано нам с помощниками растрачиваться на эти провоспалительные зависания!?

Лишнее долготерпение в нечеловеческих условиях ведёт к выученной беспомощности и депрессии, что очень долго и дорого лечится. А может вконтач и рутуб (на нём канал был даже забанен без объяснения причин) это — следующий уровень для настоящих героев? В таком случае, я достаточно слаб духом и ленив, чтобы использовать чуть более простые сосети с более дружелюбным (овощным) функционалом: телега, туюб, бусти. Кстати, дзн, хоть и не блещет, но крабом не болеет в отличие от вконтачины.

Я поддерживаю Евгения, т.к. он высказал всё актуальное, для выражении чего у меня нет времени (и не моя сфера). Ещё и приложил весомую фактологическую базу. Посмотрите его спецвыпуск по этой ситуации: https://t.me/TheBadComedian/1420

💜Да убережёт его святой Ламарк от крайне больных людей. Спасибо природе за Него и за Вас!

1,363

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

22 Dec, 15:07

🆘 Выпадение волос, хрупкость ногтей и воспаление слизистых оболочек при гипотиреозе.
https://www.youtube.com/watch?v=OWXTH_3UpWo

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,147

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

21 Dec, 14:27

🧠 Сокращение углеводов в рационе меняет жизнь? Кетогенная диета работает для всех? А для тебя?
https://www.youtube.com/watch?v=LOoFkks0QQo

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,297

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

20 Dec, 15:12

🍆 Загиб, перекрут, перегиб желчного пузыря, деформация желчного — это приговор?
https://www.youtube.com/watch?v=2evSMBNjGK4

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,299

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

19 Dec, 16:08

🔰 Гипотиреоз запущенный, длительный: аменорея, остеопороз, гиперлипидемия, увеличение сердца, дефициты
https://www.youtube.com/watch?v=h3PRLhQdUaw

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,431

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

18 Dec, 14:47

🧩 Очень низкий холестерин → низкий тестостерон, прогестерон, дегидроэпиандростерон. Фторхинолоны.
https://www.youtube.com/watch?v=nvXp1VxjN5U

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,564

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

17 Dec, 14:43

🇬🇧 Уинстон Черчилль - типичный долгожитель. Ел только фрукты-овощи, избегал мяса и занимался спортом!
https://www.youtube.com/watch?v=tAe84mwuepM

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,427

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

16 Dec, 15:25

😲 Диета — безуглеводная… А говяжья печень — сладкая.
https://www.youtube.com/watch?v=lnA9ac2VR0g

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,437

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

15 Dec, 15:14

🚨 Диагностика сна в домашних условиях. Как оценить качество сна без врача. Признаки нарушения сна.
https://www.youtube.com/watch?v=F1xstOO2LSw

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,477

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

14 Dec, 14:59

💊 Прекратила инсулин и больше не нужен метформин. HbA1c в норме. Ей всё равно никто не поверит.
https://www.youtube.com/watch?v=KM2jGhHui1s

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,562

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

13 Dec, 16:23

⚠️Интервальное голодание: Безопасность НЕ доказана, нет исследований! Фастинг диета не работает?
https://www.youtube.com/watch?v=WiSmlLhHj08

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,424

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

11 Dec, 16:03

👍 На КЕТО диете вместо снижения холестерина статинами он попробовал вернуть углеводы в рацион питания.
https://www.youtube.com/watch?v=LgbeJo05Np8

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,674

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

10 Dec, 14:55

🛏 Если ложусь спать рано, то просыпаюсь в 3 ч ночи с ощущением, что выспалась! Откуда бодрость ночью?
https://www.youtube.com/watch?v=cobTiH37FHw

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,640

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

09 Dec, 14:47

🎲 Доктор Никита приглашает на бесплатный марафон похудения 2025. Сопровождение Эндокринолога онлайн!
https://www.youtube.com/watch?v=TqXCuGInCOc

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,529

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

08 Dec, 14:04

🌅 Чтобы очередная попытка выздоровления закрепила твоё качество жизни на новом уровне.
https://www.youtube.com/watch?v=Cr5hiiqg4Q4

🌀 Остальные источники творчества. Если заблокирован YT — VK, Dzn, Вoosty и т.д.

1,453

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

01 Dec, 13:40

⬇️ Почему замедляется обмен веществ. Метаболическая старость. 60+ лет. Четвертая фаза обмена веществ.
https://www.youtube.com/watch?v=dZMezPZk9IY

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

389

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

30 Nov, 14:41

🌶 Пневматоз кишечника на УЗИ. Это страшная болезнь или банальное вздутие, газообразование, метеоризм?
https://www.youtube.com/watch?v=RKSQm4Z1-TI

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

561

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

29 Nov, 14:41

🚨 Гормезис любят биохакеры… но простому человеку нужно вовремя остановиться, чтобы выжить.
https://www.youtube.com/watch?v=MGZs-iOax4Q

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

626

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

28 Nov, 15:22

😱 Люди быстро соглашаются на удаление желчного пузыря. Почему они не берегут желчный пузырь?
https://www.youtube.com/watch?v=3oumsiH9v9w

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

720

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

27 Nov, 15:42

😡 Что делать если сильнейший СТРЕСС захватил человека. Как успокоить и не спровоцировать психоз!
https://www.youtube.com/watch?v=qfKlLugaf84

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

824

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

26 Nov, 15:08

⏰ 8 часов сна, но режим сдвинут на 5 ч. На бессонницу не жалуется. Это критично, пора лечить сон?
https://www.youtube.com/watch?v=rHvsscWUJD0

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

891

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

25 Nov, 14:11

🔥 Выносливость в циклических видах спорта и КЕТО диета. Углеводные гели во время марафонов.
https://www.youtube.com/watch?v=fbkenQrtUyg

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

924

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

23 Nov, 15:44

🧩 Диагностика щитовидной функции: Холестерин, Триглицериды, реакция на снижение углеводов, уровень ТТГ
https://www.youtube.com/watch?v=mRBFVEVGKvQ

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,186

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

22 Nov, 14:24

🥔 Почему желчные камни чаще встречаются у женщин. Женский пол - фактор риска желчекаменной болезни.
https://www.youtube.com/watch?v=_NOyrsKs-Zk

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,194

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

21 Nov, 13:44

💥 Кому беговые тренировки снижают смертность. Бег для оздоровления и продления жизни в разных людях.
https://www.youtube.com/watch?v=ks1DMhaTJbI

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,228

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

20 Nov, 15:37

🧩 ТТГ больше 2.5 —Эндокринолог говорит: Проблем нет. Низкое качество сна, ночные приливы не дают спать
https://www.youtube.com/watch?v=nWUXTKNp0-g

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,192

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

19 Nov, 15:31

😱 Стресс вызывает нарушение пищеварения в желудке, кишечнике. Комплексный приём пищи на фоне стресса.
https://www.youtube.com/watch?v=ZnQURfOB9KA

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,150

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

18 Nov, 14:05

😡 Бьют по мозгу, оголяют нервы! Нейротоксичные антибиотики ФторХинолоны: Ципрофлоксацин, Левофлоксацин
https://www.youtube.com/watch?v=mnDXezGy40Y

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,259

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

17 Nov, 14:08

♻️ С умным видом и на безопасном расстоянии умничаем о прошлом и будущем так называемого “человечества”
https://www.youtube.com/watch?v=C-41EwksA4s

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,367

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

16 Nov, 16:07

🍰 Стала есть много сладкого за раз и это вошло в привычку… Что делать?!
https://www.youtube.com/watch?v=DHVbT1RtKjQ

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,389

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

15 Nov, 14:49

🍮 Кофе + Кокосовое масло или сливочное масло на интервальном голодании. Жиры и кофеин прерывают голод?
https://www.youtube.com/watch?v=1oFo8Te1bz4

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,349

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

13 Nov, 14:59

🍫 Награждение едой. Окружающая среда закладывает зависимость от еды с детства. АнтиКультура питания.
https://www.youtube.com/watch?v=-NCkf2uNYVY

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,407

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

13 Nov, 14:01

См. сообщение выше: https://t.me/lectorium_nk/3422

Когда злобнозагнивающие европейские сексо-англы обманывают русских Иванов, то принято хмурить брови и сердито качать головой...
А что должны отражать лица, когда русских Иванов обманывают другие русские Иваны в костюмах злобнозагнивающих европейских сексо-англов?

1,364

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

13 Nov, 14:01

Веселит созданный мной алгоритм самообороны против БАДов.

Первое знакомство с примером работы алгоритма здесь.

Теперь можно в пределах минуты развеять огромные облака дезинформации, которые сгустили над рынком кабаны-добавочники.

Комментарии в сосальных сетях завалены спамом с рекламой добавок. Сами продавцы покупают такую дешёвую рекламу.

На скриншоте один из спам-комментов. Показался фруктовее обычного... В течение минуты по алгоритму выявлены признаки обмана потребителя.

Прочитать картинку сверху вниз по стрелкам. Нужно приблизить.

Если качество телега порезала, то следующий файл должен быть более читаемым: https://t.me/lectorium_nk/3423

- Расхождение в информации на самом сайте (состав на фото отличается от текстового состава на сайте). Отчетливо увидеть, где какое масло указано.

- Поиск через рус поисковики ЕВРОПЕЙСКОЙ компании добавок с таким названием НЕ ДАЛ результатов. Только тот сайт со скриншота.

- При поиске из других стран всплывает сайт (с похожим названием, но не идентичным) венгерской фирмы с похожим названием, где цены дороже... и там тоже же указано другое масло в составе (дешевле в десятки раз, чем оливковое). Не знаю, причем тут "Швейцарский" в заголовке бренда. Может быть, швейцарцы действуют через Венгрию, чтобы снижать расходы и легендарные налоги... но проверять я всё это не буду, так как это только растрачивает время. И фруктовых признаков уже достаточно, чтобы обходить стороной.

Устал смеяться — начал рыдать.

1,279

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

12 Nov, 15:11

🏋️‍♀️ Метформин в профессиональном спорте. Как разрушение мышц от метформина профилактируют спортсмены.
https://www.youtube.com/watch?v=3Cb7hX0fnZk

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,119

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

11 Nov, 14:20

🥔 Камень в желчном пузыре 7 мм — Можно ли низкоуглеводное высокожировое питание / КЕТО диету?
https://www.youtube.com/watch?v=Y2pku77iias

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,119

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

10 Nov, 14:45

❤️ Фторхинолоновые антибиотики отравляют органы: Кардиотоксичность, Нефротоксичность, Гепатотоксичность
https://www.youtube.com/watch?v=A7M1UBf9l5g

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,225

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

09 Nov, 18:13

В феврале 2024 зоидберг пытался устранить часть обзора, которая про его вопиющее заявление, что "Глютамин вызывает рак" с помощью ложной жалобы на нарушение приватности. Какая приватность??? В основе обзора было видео с его канала (которое он потерял). Даже указаны отметки времени, где якобы нарушается конфиденциальность его личной информации. Если посмотреть этот промежуток времени, то можно посмеяться.

1,313

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

09 Nov, 18:13

Кстати, это — одно из тех видео, за которыми зоидберг продолжает охоту уже более года.
https://t.me/lectorium_nk/2964
Сейчас мы его перенесли на запасной канал + оно есть во всех возможных сосальных сетях.

Смогут ли верные фанаты краберга найти в ют оригинал его видео, на который был сделан мой критический обзор более 2.5 лет назад?
Он "потерял" это видео на Ру /Анг каналах в ют...

Однако искатели нашли его в других местах в сети: https://t.me/dnouka/526?single

Кстати, альбом с обзорами его крабового бреда ещё жив в ют:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_MqWFhlvFXAOG420YLiS78qM

Ниже будут скриншоты атак: февраль 2024 и ноябрь 2024 (недавно). https://t.me/lectorium_nk/3415

1,026

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

09 Nov, 15:51

🦐 Д̶о̶к̶т̶о̶р берг: Сахарный Диабет это причина рака. Почему опухоль обожает сахар - Эффект Варбурга.
https://www.youtube.com/watch?v=_DYhlqk5Ccc

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,057

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

08 Nov, 15:12

🛏 Плохое качество сна без видимых причин? Исключи хроническое воспаление: инфекция, аутоантитела.
https://www.youtube.com/watch?v=app1pVc3N2c

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,001

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

07 Nov, 16:42

🍁Октябрь — 2024 — Последовательный

Ноябрь наступил, и Осень-Зима уже не шутят! Тем временем, поступила к премьере Сессия за Октябрь-2024, познавшая глубины вашего любопытства. Спасибо за поддержку и терпение! Ниже список тем, интересовавших вас в прошедшем месяце.

— Риски и безопасность активной щитовидной терапии:
- До или после еды.
- Перед сном.
.
— Почему в методе "Сытный" картошка стоит рядом со сливочным маслом, хотя про сливочное масло на ютубе говорили только хорошее...
.
— Как определить для себя, есть ли вред от сливочного масла и омега-6 из свиного сала.
.
— Новое экспресс-разоблачение КЕТО диеты.
.
— Ретинол и беременность: вопрос безопасности.
.
— Набирает популярность сахарозаменитель аллюлоза.
Каково влияние на метаболизм. Есть ли гормональный эффект и не только.
.
— Повысились печеночные ферменты АЛТ, АСТ на фоне щитовидной терапии.
.
— Загадка: На говядине были судороги в ногах, а на свинине судороги в ногах прошли.
.
— Комплекс mTOR в контексте физических тренировок, углеводов, белков, набора и сохранения мышечной массы.
.
— Эндокринолог говорит, что гипотиреоза нет, что щитовидка работает идеально, что от щитовидной терапии будет тиреотоксикоз, а щитовидка усохнет.
...И, что гипотиреозные симптомы женщина сама себе придумала.
.
— Сравнение двух стратегий для облегчения засыпания при тревожном расстройстве:
- Стимуляция серотонин-эргической системы и блокада допаминовых рецепторов.
- ИЛИ неспецифическая блокада гистаминовых рецепторов.
.
— Почему производители протеина говорят, что за раз может усвоиться только 30 гр белка...
.
— На фоне приёма креатина увеличилась мышечная выносливость... и начала болеть голова во время упражнений. Почему так и причем здесь креатин?

👑ИЗУЧИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО прежде, чем поддерживать:
Инструкция - как поддержать творчество

🔶Выпуск на БУ

Прошлые выпуски:
Сентябрь 2024 и ранее
Демо:
Коллекция за 2022-23
Полный каталог приватных материалов доступен через чат для спонсоров.

942

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

07 Nov, 15:08

🚨 Польза обезжиренных продуктов для желчного пузыря и вред насыщенных жиров и холестерина при камнях.
https://www.youtube.com/watch?v=gHa8oPh8ufI

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

849

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

05 Nov, 15:04

🥩КАРНИВОР диета — возможен дефицит минералов? ЙОД и КАЛЬЦИЙ. Профилактика истощения.
https://www.youtube.com/watch?v=Fwv4EELXRTw

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

344

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

04 Nov, 15:11

👧🏻 Перегиб желчного пузыря у ребёнка можно предотвратить очень простыми действиями.
https://www.youtube.com/watch?v=7Jsrm-bHC2c

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

541

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

03 Nov, 15:10

😱 Патологическая тревога: что это такое. Как формируется болезнетворное тревожное состояние в мозге.
https://www.youtube.com/watch?v=_Ewq7rMyr3A

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

612

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

02 Nov, 13:05

Ответ на претензию: интернет магазин переводит стрелки на продавца, хотя именно они изначально принимают деньги, выписывают чек, отказывают в возврате.

710

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

02 Nov, 13:03

То самое "Свидетельство о соответствии моего осла". Когда в одно свидетельство запиханы сразу под 20 БАДов и НЕ раскрыт состав, то это максимально фруктово. И это в государственном реестре!

653

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

02 Nov, 13:03

Производитель полностью подтверждает, что продукта с таким составом не выпускает (№2 письмо).

646

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

02 Nov, 13:03

Сам производитель такого продукта никогда не выпускал. Скриншоты переписки будут далее.

632

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

02 Nov, 13:02

1. Цены за подобный продукт этого производителя, импортированный легально — под 4000 р.

2. Цена на сайте производителя ~ 2000 р.

3. Цена подделки под производителя в местном интернет-магазине (на который я нарвался) — до 700 р.

Кто-то тут брешет... или это чудеса международной торговли?

Кстати, никогда этого производителя добавки не пользовал, так что и рекомендовать НЕ могу.
Вместо неадекватных цен соберу себе раствор сам из аптечных по отдельности, если надо. Точно дешевле выйдет.

572

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

02 Nov, 13:02

⚔️Самооборона против БАДов: Детали, ссылки, иллюстрации

Итак, детали по моему случаю возврата отвара НЕнадлежащего качества в пределах срока его годности:

Алгоритм самообороны на основном канале: https://t.me/tolstota/1101
.
Максимум деталей в видео в ют.
.
У кого тормозит ют — можно на бу.
.
С чего началась суета, введение и ссылка на отзыв в инет-магазине: https://t.me/udothis/1367
В следующих сообщениях некоторые детали и иллюстрации. Можно сопоставить с алгоритмом на основном канале или увидеть все в видео.

628

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

01 Nov, 19:10

Оказывается, сегодня, 1 ноября — день самоистязаний! Конечно, великодушно поделился советами, как качественно пытать плоть ради великой идеи.

1,031

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

01 Nov, 14:32

👁 Интервальное питание = КАМНИ в желчном пузыре? Когда долгие перерывы между едой вызывают холецистит.
https://www.youtube.com/watch?v=nRP6Zq-gfYs

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

782

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

26 Oct, 14:38

🚴‍♀️ Какие тренировки для здоровья делать после 50 лет. Как НЕ бросить полезную физическую активность!
https://www.youtube.com/watch?v=pb5MXXmRPMU

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

3

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

25 Oct, 14:18

🍟🛏 Недоспал – Переел! Пищевое поведение и качество сна взаимно влияют друг на друга.
https://www.youtube.com/watch?v=JIRmnCYHRkk

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

417

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

24 Oct, 14:11

💊 Метформин вызывает повышенный аппетит? Почему и у кого этот побочный эффект наиболее вероятен.
https://www.youtube.com/watch?v=cXX6ofhprFU

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

578

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

23 Oct, 16:25

🚨 У подростка увеличена щитовидная железа. Высокий инсулин и половое созревание. Можно худеть на кето?
https://www.youtube.com/watch?v=YqELvxEHDz4

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

674

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

22 Oct, 15:11

💊 Метформин — откуда взялся? От лактоацидоза до смертельного исхода. Бигуаниды: Фенформин, Буформин.
https://www.youtube.com/watch?v=xrXWHGIsahE

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

780

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

20 Oct, 14:46

😡 Красное мясо на горизонте событий. Будут ли чиновники запрещать животную пищу после 2025 года?
https://www.youtube.com/watch?v=vntk3ni1_Gk

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,072

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

19 Oct, 14:57

😱 Антибиотики Фторхинолоны провоцируют сахарный диабет 2 типа (инсулинорезистентность). Левофлоксацин.
https://www.youtube.com/watch?v=v0R0TsRRxfY

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,150

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

18 Oct, 15:18

🐙 Полипы в желчном пузыре. Причины полипов. Существует ли лечение полипоза желчевыводящей системы.
https://www.youtube.com/watch?v=4DD4U7bSVp4

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,080

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

17 Oct, 16:14

🧩 Когда пробуждения ночью намекают на болезнь, и какое пробуждение является физиологичной нормой?
https://www.youtube.com/watch?v=yY4rrP7q3VE

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,042

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

16 Oct, 16:09

🍾 Что лечит алкоголь. Мощное лекарство (этанол) с опасными побочными эффектами продают без рецепта.
https://www.youtube.com/watch?v=NjQQx7qhXjw

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,115

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

15 Oct, 14:43

❤️ Статины снижают холестерин, НО основной эффект связан с другим механизмом. Розувастатин.
https://www.youtube.com/watch?v=2G_hhQOE3fY

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,198

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

14 Oct, 18:51

Только с одной стороны покупки через интернеты упростили жизнь. С другой стороны, рынок товаров затоплен подделками. Посредники (копии западных амазонов и ибэев) эксплуатируют стихийную необразованность среднего потребителя и вынужденную жадность продавцов.

Увеличивается риск, что я нарвался на подделку в очередной раз, приобретя добавку с заманчивым составом по сказочной цене. Подробности нового инцидента.

Прошлый инцидент: Креатин МоноКрахмал.

1,308

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

14 Oct, 15:05

🧨 Популярные антибиотики ФторХинолоны (ципрофлоксацин) — Серьёзные побочные эффекты. Скромный список.
https://www.youtube.com/watch?v=_tg5F8mefq0

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,166

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

13 Oct, 15:08

📣 Глюкозотолерантный тест проваливают на КЕТО ДИЕТЕ. Низкоуглеводного питание и инсулинорезистентность
https://www.youtube.com/watch?v=lic5Fal-FL0

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,318

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

12 Oct, 15:15

👿 Как противостоять эко-фашизму, климатическому психозу и пропаганде против животной пищи?
https://www.youtube.com/watch?v=jE2KOoS8fc0

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,238

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

12 Oct, 07:18

💫Сентябрь-2024 — Испытательный — II

II часть сессии сентября 2024 добро-приветствует вас - благодарных людей!

Спасибо за поддержку. Темы, вошедшие во 2 часть:
- На протоколе реабилитации верхнего пищеварения после вечернего приёма пищи обостряется сильный аппетит на сладкое.
- Какое соотношение Т4 к Т3 у человека? Физиологична ли пропорция 3:1.
- Может ли на щитовидной терапии увеличиваться чувство голода и аппетит. Как быть, особенно, если не хочется, чтобы аппетит рос.
- В ответ на кокосовое масло случается жидкий стул, хотя раньше кокосовые продукты переносились нормально.
- Разбор различных анализов человека после длительного истощения похудением.
- Нормально ли на ночь есть белок с жиром.
- Более эффективное понимание пропорций %-БЖУ. Для примера: женщины с избытками эстрогенизирующей стимуляции.
- Как минимизировать урон желудку за жизнь — Фэнтези или быль.
- Комментарий по случаю: молодая особь с хронической гипоксией, микрофлорными нарушениями, вероятной грибковой инфекцией.
- Фасоль, горох, соя, нут, чечевица, чина, маш, арахис и всё остальное в питании Человека Разумного Разумного.
- Девушки-коллеги на работе пьют растительные подделки под молоко; "Главное..." - говорят: "...там сахара нет". Док. Ник комментирует, в чём польза или вред бананового, соевого, овсяного, кокосового коммерческого продукта.
- Человек собрал всё в одном: аутоиммунный тиреоидит, гипотериоз, хронический гастрит,холестероз желчного пузыря, дислипидемия, полип прямой кишки — может ли с этим помочь периодическое облегченное питание?

👑ИЗУЧИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО прежде, чем поддерживать:
Инструкция - как поддержать творчество

🔶Новый выпуск на Б:
II часть: https://boosty.to/drnik/posts/196a4d32-7f93-477b-9b60-f7b28fa05ca2?share=post_link

I часть: https://t.me/lectorium_nk/3359

Прошлые выпуски:
Август 2024 и ранее
Демо:
Коллекция за 2022-23
Полный каталог приватных материалов доступен через чат для спонсоров.

1,275

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

11 Oct, 14:59

🥩 Когда едят много белка на ночь и запивают большими объемами воды. Что будет с качеством сна?
https://www.youtube.com/watch?v=ZwJE413NJDU

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,256

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

10 Oct, 14:01

🍆 Как шестинедельный марафон лечения желчекаменной болезни избавляет от застоя в денежном пузыре.
https://www.youtube.com/watch?v=koYgWsbOERQ

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,278

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

09 Oct, 15:57

🍆 Две самые нелепые причины образования желчных камней, о которых должны рассказывать ещё в школе!
https://www.youtube.com/watch?v=suLsQsUIhnc

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,263

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

08 Oct, 14:26

💥 Творчество. Как находить творческие решения любых задач. Биохакинг креативности. Как работает мозг.
https://www.youtube.com/watch?v=shomUopCiIc

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,462

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

07 Oct, 16:02

🛎 Три события провоцируют сердечный приступ! Когда происходит инфаркт миокарда.
https://www.youtube.com/watch?v=hA4H_xpyhBc

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,363

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

06 Oct, 16:38

🛎 Откуда все болезни: люди перестали есть клетчатку. Клетчатка оздоравливает микрофлору кишечника.
https://www.youtube.com/watch?v=uVJq3Z5VDzE

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,372

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

06 Oct, 13:15

🎩Добру всегда пожаловать в сентябрьскую сессию 2024 года. Спасибо за вашу поддержку!

Вновь, разбираем интересующие вас темы. Изо всех сил пытаясь укорачивать свои изречения, достиг отрицательного успеха и перешел в новое измерение.

Сессия получилась очень подробной, что отразилось на длительности и электронном размере выпуска. Из-за ограничения на размер загружаемого файл, сессия выпускается в нескольких частях.

📀Темы I части:
- Янтарная кислота (сукцинат) — особенности, воздействие на обмен веществ, побочные эффекты.
- Любовный треугольник: гастроэнетрологи -> функциональная диспепсия -> антидепрессанты.
- Культурист рассуждает о роли жиров в похудении. Обзор от Доктора Ника.
- Эритритол: Новое исследование потенциального вреда в здоровых людях. Экспресс-разбор от Дока Н.
- Эктоморфы, мезоморфы, эндоморфы — телосложение и судьба человека.
...
👑ИЗУЧИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО прежде, чем поддерживать:
Инструкция - как поддержать творчество

🔶Новый выпуск на Б:
https://boosty.to/drnik/posts/cfe0e793-23b8-470f-b692-3e80e648f5ba?share=post_link

II часть: https://t.me/lectorium_nk/3366

Прошлые выпуски:
Август 2024 и ранее
Демо:
Коллекция выпусков 2022-23
Полный каталог приватных материалов доступен через чат для спонсоров.

1,354

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

04 Oct, 15:46

🏓 Говорят, спорт полезен. Между тем, спортсмены после завершения карьеры болеют сильнее и умирают чаще.
https://www.youtube.com/watch?v=Z7qoOCyHxd8

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,390

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

03 Oct, 15:24

☕️ Напиться кофе - это утренний ритуал. Без него будет скучно. Чем заменить кофий, чтобы не скучать.
https://www.youtube.com/watch?v=tbVaKzSQ9ug

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,412

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

02 Oct, 15:45

📕 Липидная триада и КЕТО диета. Атерогенная дислипидемия или вариант нормы? LMHR / ГиперРеспонденты
https://www.youtube.com/watch?v=g44ax1zGJKM

🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q

1,545

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник (Russian)

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник

Лекторий и Гонец - Доктор Ник