Вот пуля пролетела и ага!
Помните летом меня кто то .укусил и у меня вздулась нога, и я ходила в больницу за экстренной помощью?
Короче, я опять в отделении скорой помощи в больнице сижу.
Кто тут со мной уже давно, знает что с мая этого года я в терапии с психологом каждую неделю. Мне нравится, психолог сразу попался толковый и мы разгребаем всякие трудные для меня ситуации.
Как раз сейчас мы наконец копнули в самую суть, причина по которой я вообще начала терапию. Возможно когда то и этим я с вами поделюсь, но это не точно.
Сейчас же мое тело очень резко и явно среагировало на мои внутренние переживания и мою попытку котролировать мои эмоции и не давать им выхода.
Сразу 2 проблемы, и обе с кожей. Чистая психосоматика. Не волнуйтесь визуала не будет, но выглядит страшненько. Некоторые подробности всё таки опишу и конечно в конце подитожу к чему я вообще это все рассказываю.
Скачала развился то ли атопический дерматит то ли мокрая экзема на тыльной стороне правой руки, развивается стремительно и сводит с ума чесоткой.
Еще более стремительно развивается то ли крапивница то ли что-то похожее на нее на горле, красная сыпь, которая тоже чешется до одури. За 3 дня сыпь выросла с 3 см кружочка и уже покрывает все горло, лезет на шею и даже на лицо с подбородка.
Короче стремительность процесса и заставила меня обратиться в экстренную помощь. Сижу жду доктора.
Сегодня утром как раз была сессия с психологом и мы вытащили несколько интерeсных смыслов.
Один из них, это то что вместо выражения своих эмоций вовне и позволения себе поплакать у меня плачет тело в виде моей мокрой экземы.
Другой, гигантская отвтественность, которую я чувтсвую на данный момент, это одна из причин моей вздувшейся слегка руки и горла.
Мы даже пошутили что если поплакать то возможно отпустит.
Зачем я вообще об этом рассказываю?
Ну во первых, как человек который находится в терапии я понимаю как важно делиться своими переживаниями. А как блогер про здоровье и в частности про ферментацию, я хочу быть открытой/прозрачной и на своем примере показать что в ЗДОРОВЬЕ есть много аспектов.
Это не только еда, в нашем случае не только ферментация. Есть еще и другие, не менее важные аспекты: сон, движение/спорт, психологическое здоровье (психосоматика в моем случае), и другие
Так вот, хочу отметить что моя история в ферментации/здоровье началась с экземы сына 16 лет назад, а сейчас продолжается уже на более глубоком уровне с моими проблемами по здоровью.
И для меня это, с одной стороны, травматично.
Ощущаю себя недо - .., какой то ущербной. Как будто болезнь это позор. Да, знаю, с психологом еще работы непочатый край. 😀
С другой, я ж ферментатор, ёпть!
Я ж самая здоровая, самая проферментированая, и с самым налаженным микробиомом. И тут такое!
Опять вернусь к теме здоровья как комплекса разных аспектов. И ферментация всего лишь один из них! То есть не важно на сколько крепкий иммунитет, так как "все болезни из головы" (возможно сделаю таки подкаст про Новую Германскую Медицину), то когда накрывает психосоматика ничто не спасет.
Тело не врет и нам самим не даст соврать, и вот результат/реакция "на лицо" во всех смыслах.
Ферментация это не волшебная таблетка! Не пыль единорога!.
Да она очень помогает укрепить иммунитет, в связке с другими аспектами (сон, еда,..) и общее здоровье всего организма укрепит. Но мы же с вами эмоциональные существа с разными психо травмами, установками и это нельзы исключать из уровнения.
Как говорит моя сестра: "Вот пуля пролелела и ага!"
Так что всегда учитывайте "пулю", дорогие мои!
PS: уже иду за лекарствами в аптеку, буду держать в курсе