Хотите я вам проведу Сессию Алхимии ДЫХАНИЯ, по освобождению от ЗАБЛОКИРОВАННЫХ ЭМОЦИЙ на днях за донат? Пришла идея из поля
Lily Aspen
@lilyaspen
Lily Aspen (English)
Introducing Lily Aspen - your go-to destination for all things beauty, fashion, and lifestyle! Are you looking for the latest makeup trends, skincare tips, and style inspiration? Look no further than Lily Aspen. This Telegram channel is curated by beauty and fashion enthusiasts who are dedicated to sharing their knowledge and expertise with you. From product reviews to tutorials, this channel has it all. Whether you're a makeup novice or a seasoned fashionista, Lily Aspen has something for everyone. Join us today and let's embark on a journey to enhance our beauty and style together. Stay updated on the latest trends, discover new products, and connect with like-minded individuals who share your passion for all things beauty and fashion. Don't miss out on this opportunity to elevate your beauty and style game with Lily Aspen. Join our community today and let's empower each other to look and feel our best every day!
Lily Aspen
19 Feb, 04:20
🎙️ ПОДКАСТ: СТЫД – НЕ ТВОЙ, НО ЖИВЁТ В ТВОЁМ ТЕЛЕ
⚡ В новом подкасте разбираем, почему стыд – это не просто эмоция, а система подавления, которая сидит в теле и мешает тебе быть уверенной:
🔻 Как и где живёт стыд в теле? – Горловой блок, зажатая челюсть, сутулость, скованные движения – это не просто «особенность», а защита от осуждения.
🔻 Почему нас учат стыдиться? – Разбираю, как нам в детстве навязывали «будь скромнее», «не шуми», «не будь такой» – и почему мы до сих пор носим этот груз.
🔻 Что делает стыд с твоей энергией, голосом и привлекательностью? – Как он крадёт твою уверенность, силу и харизму.
🔻 Как убрать телесные зажимы и перестать стыдиться себя? – Первые шаги, которые помогут снять блоки в теле и начать проявляться свободно.
🌀 Если ты чувствуешь, что стыд мешает тебе говорить громко, двигаться красиво и чувствовать себя уверенно – приглашаю тебя на ИНТЕНСИВ ПО ОСВОБОЖДЕНИЮ ОТ ТЕЛЕСНЫХ БЛОКОВ, где мы проработаем голос, челюсть, осанку и глубинные зажимы:
👉 Записаться: https://lilyaspen.pro/shame
💸 Поддержать подкаст ДОНАТОМ (честный энергообмен):
🔗 Основная ссылка: https://lilyaspen.pro/spasibo
🔗 PayPal: https://www.paypal.me/lilynilova
⚡ Жду ваши инсайты в комментариях! Какие блоки вы нашли в своём теле? Делитесь в обсуждении! 💥
⚡ В новом подкасте разбираем, почему стыд – это не просто эмоция, а система подавления, которая сидит в теле и мешает тебе быть уверенной:
🔻 Как и где живёт стыд в теле? – Горловой блок, зажатая челюсть, сутулость, скованные движения – это не просто «особенность», а защита от осуждения.
🔻 Почему нас учат стыдиться? – Разбираю, как нам в детстве навязывали «будь скромнее», «не шуми», «не будь такой» – и почему мы до сих пор носим этот груз.
🔻 Что делает стыд с твоей энергией, голосом и привлекательностью? – Как он крадёт твою уверенность, силу и харизму.
🔻 Как убрать телесные зажимы и перестать стыдиться себя? – Первые шаги, которые помогут снять блоки в теле и начать проявляться свободно.
🌀 Если ты чувствуешь, что стыд мешает тебе говорить громко, двигаться красиво и чувствовать себя уверенно – приглашаю тебя на ИНТЕНСИВ ПО ОСВОБОЖДЕНИЮ ОТ ТЕЛЕСНЫХ БЛОКОВ, где мы проработаем голос, челюсть, осанку и глубинные зажимы:
👉 Записаться: https://lilyaspen.pro/shame
💸 Поддержать подкаст ДОНАТОМ (честный энергообмен):
🔗 Основная ссылка: https://lilyaspen.pro/spasibo
🔗 PayPal: https://www.paypal.me/lilynilova
⚡ Жду ваши инсайты в комментариях! Какие блоки вы нашли в своём теле? Делитесь в обсуждении! 💥
Lily Aspen
18 Feb, 20:55
Я без мяса жила 3 года на вегетарианстве и это вообще не было проблемой, мясо я не особо люблю, это не редбулл 🤡 с алкоголем тоже самое. Тяжело отменять то, что любишь, даже если понимаешь, что это токсично и не полезно, так-то я 34 года без кокаина, героина и метадона - полет нормальный
Lily Aspen
18 Feb, 20:52
2+ года без мяса,17 лет без алкоголя ,27 лет без сахара,6 лет вне созависимостей …полет отличный😂
Lily Aspen
18 Feb, 20:51
Первые три дня мне было ОЧЕНЬ я ТЯЖЕЛО, дальше легче, но желтый ред булл это мой героин и у меня в шкафу осталось из купленного ранее ящика 6 банок и вот когда (если) я их вижу - это ломка… в остальном - норм
Lily Aspen
18 Feb, 08:42
В записи тоже сработает, так как перед чисткой вы заполняете анкету и при работе с полем я учитываю ваш запрос, даже если вы не онлайн
Lily Aspen
18 Feb, 08:41
Здравствуйте, а подскажите пожалуйста, чистка сработает в записи или нужно обязательно быть онлайн?
Lily Aspen
18 Feb, 07:37
Про это готовлю вам контент с очень глубокой информацией про телесные и лицевые блоки, спазмы «маску грусти» и «маску хорошей девочки», по которой вас считывают всякие засранцы на раз два, почему контент не заходит, когда его одними губами в виде куриной жопки говорят и все остальное
Lily Aspen
18 Feb, 07:36
Лили, после Ваших сториз про зажатую челюсть стала обращать внимание на блогеров. Прям в глаза бросается то, что люди говорят одними губами, почти не открывая челюсти. И за собой заметила, что в компании подруг легко общаюсь и мимика свободная, но с посторонними людьми часто челюсть зажимаю и "говорят одни губы". Буду ждать подкасты❤️❤️❤️
Lily Aspen
18 Feb, 07:27
Котики, открываем ссылку на покупку ЧИСТКИ до конца дня, чтобы успели те, кто хотел:
https://lilyaspen.pro/clean
дальше переходим к теме СТЫДА, внутреннего самозванца и внутреннего критика, проявленности и горлового и челюстного блока 😘 ну а после - идем семимильными шагами к запуску в космос Мастеров Энергии
https://lilyaspen.pro/clean
дальше переходим к теме СТЫДА, внутреннего самозванца и внутреннего критика, проявленности и горлового и челюстного блока 😘 ну а после - идем семимильными шагами к запуску в космос Мастеров Энергии
Lily Aspen
18 Feb, 06:38
Я вас приглашаю ЧИСТКУ, а оказывается мы набрали все три группы, но я попросила Яну открыть запись до конца дня. Скоро повешу ссылку
Lily Aspen
18 Feb, 05:31
🎙️ПОДКАСТ: ПОДКЛЮЧКИ ОТ МАСТЕРОВ - ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ
⚡ В новом подкасте разбираю, как и куда утекает ваша энергия:
🔻 Эгрегоры мастеров и школ – как они влияют на вас и как выбрать мастера
🔻 Уак обезопасить себя от работы с недобросовестными мастерами и проводниками
🔻 Как понять, что у вас есть подключка к мастеру или эгрегору и что с этим делать?
🌀 Если после прослушивания вам захотелось очистить поле от подключек к чужим эгрегорам и мастерам – приглашаю вас на ЧИСТКУ, собираем группу на март:
https://lilyaspen.pro/clean
💸 Поддержать подкаст ДОНАТОМ (честный энергообмен):
Основная ссылка: https://lilyaspen.pro/spasibo
PayPal: https://www.paypal.me/lilynilova
⚡ Напишите в комментариях свои благодарности за лучший подкаст и истории на финальный разбор по чисткам можете присылать.
⚡ В новом подкасте разбираю, как и куда утекает ваша энергия:
🔻 Эгрегоры мастеров и школ – как они влияют на вас и как выбрать мастера
🔻 Уак обезопасить себя от работы с недобросовестными мастерами и проводниками
🔻 Как понять, что у вас есть подключка к мастеру или эгрегору и что с этим делать?
🌀 Если после прослушивания вам захотелось очистить поле от подключек к чужим эгрегорам и мастерам – приглашаю вас на ЧИСТКУ, собираем группу на март:
https://lilyaspen.pro/clean
💸 Поддержать подкаст ДОНАТОМ (честный энергообмен):
Основная ссылка: https://lilyaspen.pro/spasibo
PayPal: https://www.paypal.me/lilynilova
⚡ Напишите в комментариях свои благодарности за лучший подкаст и истории на финальный разбор по чисткам можете присылать.
Lily Aspen
17 Feb, 22:13
Проходили мы таких проводников 😂 там не только морок, а создан целый синтетический мир
Lily Aspen
17 Feb, 20:15
Вышла из эгрегоров. Оплатила чистку. И как мне подосрал мне мой учитель. Собственно говоря после интервью. Тайна становится явной. Не думала что так могут делать учителя. Такими воздействиями просто жуть. А мне подменяли реальность. У меня всегда стоял вопрос как ставят защиту от таких людей?!
Lily Aspen
17 Feb, 20:00
Расширение приятного образца…
Наблюдаю за собой, за полем, за миром вокруг.
Провела личные сессии, пообщалась с редактором по книге, с которой сидела пердела долго и никак не могла найти силы и мотивацию завершить процесс…
Проживаю момент и интерес, что будет дальше. Благодарность и предвкушение.
Доверие событиям и процессам.
Наблюдаю за собой, за полем, за миром вокруг.
Провела личные сессии, пообщалась с редактором по книге, с которой сидела пердела долго и никак не могла найти силы и мотивацию завершить процесс…
Проживаю момент и интерес, что будет дальше. Благодарность и предвкушение.
Доверие событиям и процессам.
Lily Aspen
17 Feb, 19:02
Спасибо что поделились.
У меня самой была такая история с одним человеком и генератором который на меня поставили, генератор был и морок, чтобы я сразу не увидела. Но это опыт - за него благодарю.
После этого я стала меньше рассказывать чему и у кого учусь, не потому что учителей скрываю, а чтобы не повторялась такая ситуация впредь… и не соединять людей с пиявками
У меня самой была такая история с одним человеком и генератором который на меня поставили, генератор был и морок, чтобы я сразу не увидела. Но это опыт - за него благодарю.
После этого я стала меньше рассказывать чему и у кого учусь, не потому что учителей скрываю, а чтобы не повторялась такая ситуация впредь… и не соединять людей с пиявками
Lily Aspen
13 Feb, 06:08
🎙️ ПОДКАСТ: ЭТО БАЗА ЭНЕРГОПОЛЕ ЧЕЛОВЕКА (час 2/2)
Бытовая магия, подселенцы и энергопаразиты…
🎧 Сегодня в подкасте разберём:
⚡️ Бытовая магия – как тебя могут пробить на энергетику через иголки в дверях, подклады, сглаз и даже обычные слова?
⚡️ Самопроклятья – почему твои собственные мысли могут стать самой мощной магией против тебя?
⚡️ Подселенцы, суккубы, энергетические паразиты – как определить, что кто-то тянет твою энергию, и как от этого избавиться?
⚡️ Какие симптомы указывают на пробитое поле и когда чистка – это не прихоть, а необходимость?
💡 Если ты замечаешь, что после общения с определёнными людьми ты чувствуешь усталость, жизнь идёт по сценарию «всё не так», а деньги и удача как будто утекают – возможно, твоё поле просто пробито.
🔮 Записаться на энергетическую ЧИСТКУ: https://lilyaspen.pro/clean
💸 Поддержать подкаст ДОНАТОМ (честный энергообмен): https://lilyaspen.pro/spasibo
https://www.paypal.me/lilynilova
Бытовая магия, подселенцы и энергопаразиты…
🎧 Сегодня в подкасте разберём:
⚡️ Бытовая магия – как тебя могут пробить на энергетику через иголки в дверях, подклады, сглаз и даже обычные слова?
⚡️ Самопроклятья – почему твои собственные мысли могут стать самой мощной магией против тебя?
⚡️ Подселенцы, суккубы, энергетические паразиты – как определить, что кто-то тянет твою энергию, и как от этого избавиться?
⚡️ Какие симптомы указывают на пробитое поле и когда чистка – это не прихоть, а необходимость?
💡 Если ты замечаешь, что после общения с определёнными людьми ты чувствуешь усталость, жизнь идёт по сценарию «всё не так», а деньги и удача как будто утекают – возможно, твоё поле просто пробито.
🔮 Записаться на энергетическую ЧИСТКУ: https://lilyaspen.pro/clean
💸 Поддержать подкаст ДОНАТОМ (честный энергообмен): https://lilyaspen.pro/spasibo
https://www.paypal.me/lilynilova
Lily Aspen
13 Feb, 05:51
Скажите, что хотите сначала - диагностику вас и вашей системы, по комментам которые вы вчера накидали - там их уже 300 шт 😅
Или вторую часть разъебного подкаста про ЭНЕРГОПОЛЕ - в нем будет информация про бытовую магию, сущностей, подключки и тд.
Инопланетные подключки и подключки от эгрегоров отдельно вынесу в третью бонусную часть.
Так что пишите - ПОДКАСТ или РАЗБОРЫ.
И первую группу на ЧИСТКУ мы закрыли. Вторая (и последняя скорее всего) 4 марта. Так что успевайте 😘
https://lilyaspen.pro/clean
Или вторую часть разъебного подкаста про ЭНЕРГОПОЛЕ - в нем будет информация про бытовую магию, сущностей, подключки и тд.
Инопланетные подключки и подключки от эгрегоров отдельно вынесу в третью бонусную часть.
Так что пишите - ПОДКАСТ или РАЗБОРЫ.
И первую группу на ЧИСТКУ мы закрыли. Вторая (и последняя скорее всего) 4 марта. Так что успевайте 😘
https://lilyaspen.pro/clean
Lily Aspen
12 Feb, 17:52
🍿РАЗБОР АНОРЫ
То, о чем вам никто не рассказал про этот фильм
Разница менталитетов США и России, скрытые символы, социальное неравенство, женщина как субъект патриархальной системы и много чего ещё.
Смотреть на YouTube: https://youtu.be/0lqLQ5ASzQU
Смотреть в ВК: https://vkvideo.ru/video-224747433_456239096
То, о чем вам никто не рассказал про этот фильм
Разница менталитетов США и России, скрытые символы, социальное неравенство, женщина как субъект патриархальной системы и много чего ещё.
Смотреть на YouTube: https://youtu.be/0lqLQ5ASzQU
Смотреть в ВК: https://vkvideo.ru/video-224747433_456239096
Lily Aspen
12 Feb, 07:29
🎙️ПОДКАСТ: ЭТО БАЗА - ЭНЕРГОПОЛЕ ЧЕЛОВЕКА (часть 1/2)
🎧 Сегодня в подкасте разберём:
⚡️ Что такое энергетическое поле, эфирное, астральное, ментальное, казуальное тела и как пробои в них влияют на твою жизнь?
⚡️ Почему постоянная усталость, паника, проблемы с деньгами и в отношениях – это не совпадение, а пробой в твоём энерго поле?
⚡️ Как тебя могут пробить через привороты, крадники, сглаз и бытовую магию (и ты даже не заметишь)?
⚡️ Почему некоторые люди буквально высасывают твою энергию?
💡 Если ты чувствуешь, что состояние, деньги и личная жизнь идут не туда – возможно, тебе просто нужно почистить своё поле. ЭТО - ЭНЕРГО ГИГИЕНА.
Присылайте свои истории на диагностику и разбор (не забывая указать имя и возраст) и благодарите меня в комментах неистово за то, что собрала воедино и выдала БАЗУ.
🔮 Записаться на энергетическую ЧИСТКУ: https://lilyaspen.pro/clean
💸 Поддержать подкаст ДОНАТОМ (честный энергообмен):
https://lilyaspen.pro/spasibo
https://www.paypal.me/lilynilova
🎧 Сегодня в подкасте разберём:
⚡️ Что такое энергетическое поле, эфирное, астральное, ментальное, казуальное тела и как пробои в них влияют на твою жизнь?
⚡️ Почему постоянная усталость, паника, проблемы с деньгами и в отношениях – это не совпадение, а пробой в твоём энерго поле?
⚡️ Как тебя могут пробить через привороты, крадники, сглаз и бытовую магию (и ты даже не заметишь)?
⚡️ Почему некоторые люди буквально высасывают твою энергию?
💡 Если ты чувствуешь, что состояние, деньги и личная жизнь идут не туда – возможно, тебе просто нужно почистить своё поле. ЭТО - ЭНЕРГО ГИГИЕНА.
Присылайте свои истории на диагностику и разбор (не забывая указать имя и возраст) и благодарите меня в комментах неистово за то, что собрала воедино и выдала БАЗУ.
🔮 Записаться на энергетическую ЧИСТКУ: https://lilyaspen.pro/clean
💸 Поддержать подкаст ДОНАТОМ (честный энергообмен):
https://lilyaspen.pro/spasibo
https://www.paypal.me/lilynilova
Lily Aspen
12 Feb, 06:45
Ну что ребята, я закончила писать конспект и структуру и сажусь записывать подкаст или серию на тему ЭТО БАЗА: про энергию, тонкие тела, магические воздействия, подскленцев от А до Я простым языком с примерами.
Я уже чувствую что будет бомба. Как запишу - сразу опубликую.
Вы пока готовьте донатометы для энергообмена.
Если планируете на Мастера Энергии или работаете с людьми в помогающей профессии - слушать обязательно 🩵 Вы такого объема и структуры не найдете нигде. Я готовилась весь день.
Я уже чувствую что будет бомба. Как запишу - сразу опубликую.
Вы пока готовьте донатометы для энергообмена.
Если планируете на Мастера Энергии или работаете с людьми в помогающей профессии - слушать обязательно 🩵 Вы такого объема и структуры не найдете нигде. Я готовилась весь день.
Lily Aspen
11 Feb, 21:44
Спасибо что обратили внимание на мой вопрос и за разъяснение! 🙏 Записалась на чистку🫶
Lily Aspen
11 Feb, 21:34
Вот Пояснительная бригада.
Порча и подклады на иголках: как это работает и как защититься
Порча на иголках – один из самых распространённых способов негативного воздействия. Иголка символизирует колючий, пробивной импульс, который направляют на человека с целью:
⛔️ Пробить его энергетическое поле,
⛔️ Нанести вред здоровью, удаче или личной жизни,
⛔️ Подселить негативную программу, которая будет разрушать поле изнутри.
Подклады с иголками делают разными способами:
⛔️ Втыкают иглы в землю перед дверью, порогом или под порогом,
⛔️ Кладут в одежду, постельное бельё, обувь,
⛔️ Запечатывают в ткань, свечной воск или кладут в еду.
Как работает порча на иголках
Иголки проталкивают в поле человека негативный импульс, словно «прокалывая» его защиту. Их могут заговорить на:
• Разрыв отношений,
• Финансовые проблемы,
• Болезни,
• Сглаз и постоянные неудачи.
Некоторые «мастера» делают подклады с кровью, землёй с кладбища, воском или волосами жертвы, чтобы усилить эффект.
Как энергетически защититься от иголочной порчи и подкладов
1. Если нашёл иглы в доме или у порога
✅ Не трогайте их руками! Используйте перчатки, бумагу или щипцы.
✅ Полейте их крепким соляным раствором или святой водой.
✅ Соберите в фольгу, заверни и вынеси подальше от дома, лучше в проточную воду (река, море) или закопайте вдали от дома со словами:
«Не мне, не моему. Возвращаю тому, кто послал. Да будет так.»
✅ Окурите вход полынью, можжевельником или ладаном.
2. Если заподозрили, что иголки были в вещах
✅ Всё перестирать в соли или святой воде, даже обувь можно ополоснуть в солевом растворе.
✅ Сделать чистку воском или яйцом – провести им по телу, после чего воск или яйцо выбросить.
✅ Носить серебро или булавку вниз головкой – это защитит от дальнейших атак.
3. Как укрепить своё поле после такого воздействия
✅ Принять ванну с солью и эфирным маслом лаванды, розмарина или лимона.
✅ Поставить ментальную защиту – представить себя в зеркальном коконе, отражающем любое негативное влияние.
✅ Заговорить вход в дом, нарисовав руны «Альгиз» (защита) и «Турисаз» (возвращение негатива).
✅ Носить амулет – хорошо работают камни обсидиан, лабрадорит, турмалин.
Если у вас есть подозрения, что кто-то регулярно пытается пробить ваше поле, можно поставить обратку в виде зеркала и защиту, чтобы этот человек начал получать назад всё, что направляет на вас.
📌 Важно! Если вы чувствуете сильное ухудшение состояния после контакта с иглами (головная боль, слабость, внезапные потери), лучше сделать ЧИСТКУ
https://lilyaspen.pro/clean
Если находили иглы или другие подклады - вам на чистку придти точно стоит.
Порча и подклады на иголках: как это работает и как защититься
Порча на иголках – один из самых распространённых способов негативного воздействия. Иголка символизирует колючий, пробивной импульс, который направляют на человека с целью:
⛔️ Пробить его энергетическое поле,
⛔️ Нанести вред здоровью, удаче или личной жизни,
⛔️ Подселить негативную программу, которая будет разрушать поле изнутри.
Подклады с иголками делают разными способами:
⛔️ Втыкают иглы в землю перед дверью, порогом или под порогом,
⛔️ Кладут в одежду, постельное бельё, обувь,
⛔️ Запечатывают в ткань, свечной воск или кладут в еду.
Как работает порча на иголках
Иголки проталкивают в поле человека негативный импульс, словно «прокалывая» его защиту. Их могут заговорить на:
• Разрыв отношений,
• Финансовые проблемы,
• Болезни,
• Сглаз и постоянные неудачи.
Некоторые «мастера» делают подклады с кровью, землёй с кладбища, воском или волосами жертвы, чтобы усилить эффект.
Как энергетически защититься от иголочной порчи и подкладов
1. Если нашёл иглы в доме или у порога
✅ Не трогайте их руками! Используйте перчатки, бумагу или щипцы.
✅ Полейте их крепким соляным раствором или святой водой.
✅ Соберите в фольгу, заверни и вынеси подальше от дома, лучше в проточную воду (река, море) или закопайте вдали от дома со словами:
«Не мне, не моему. Возвращаю тому, кто послал. Да будет так.»
✅ Окурите вход полынью, можжевельником или ладаном.
2. Если заподозрили, что иголки были в вещах
✅ Всё перестирать в соли или святой воде, даже обувь можно ополоснуть в солевом растворе.
✅ Сделать чистку воском или яйцом – провести им по телу, после чего воск или яйцо выбросить.
✅ Носить серебро или булавку вниз головкой – это защитит от дальнейших атак.
3. Как укрепить своё поле после такого воздействия
✅ Принять ванну с солью и эфирным маслом лаванды, розмарина или лимона.
✅ Поставить ментальную защиту – представить себя в зеркальном коконе, отражающем любое негативное влияние.
✅ Заговорить вход в дом, нарисовав руны «Альгиз» (защита) и «Турисаз» (возвращение негатива).
✅ Носить амулет – хорошо работают камни обсидиан, лабрадорит, турмалин.
Если у вас есть подозрения, что кто-то регулярно пытается пробить ваше поле, можно поставить обратку в виде зеркала и защиту, чтобы этот человек начал получать назад всё, что направляет на вас.
📌 Важно! Если вы чувствуете сильное ухудшение состояния после контакта с иглами (головная боль, слабость, внезапные потери), лучше сделать ЧИСТКУ
https://lilyaspen.pro/clean
Если находили иглы или другие подклады - вам на чистку придти точно стоит.
Lily Aspen
11 Feb, 21:25
Девушки, Лили, подскажите пожалуйста как быть🙏 Год назад нашла под плинтусом моток ниток, выкинула не задумываясь. Месяц назад у брата в гостях у видела иголку торчашую из дверного косяка сверху, тоже взяла и выкинула особо не думая. Это я на себя какие то истории цепанула получается? 😳 Как быть теперь?
Lily Aspen
11 Feb, 20:45
Я все подарки от мамы бывшего и его подарки сожгла! Три платья от его мамы горели ЧАС ЧЕРНЫМ ДЫМОМ! Час, девочки! Я хрен знает что это было!
Lily Aspen
11 Feb, 20:33
Олды помнят и как после диагностики магического воздействия разбиванием яиц - кто-то писал - «так много яиц потратить? Можно же шарлотку приготовить из них, чтобы не пропадали…»
Lily Aspen
11 Feb, 20:32
Я вспомнила святую воду в робот пылесос предлагали на прошлом обсуждении этой темы 😂
Lily Aspen
11 Feb, 20:28
Инструкция по очистке пространства солью.
Запись на ЧИСТКУ:
https://lilyaspen.pro/clean
Запись на ЧИСТКУ:
https://lilyaspen.pro/clean
Lily Aspen
11 Feb, 20:24
Вчера помните про доверие говорили. Как интересно поле показывает его… запишу инструкцию в голосовом.
Lily Aspen
11 Feb, 20:23
Лиля, расскажите, пожалуйста, как чистить квартиру 🙏🙏 Хочу это сделать, но не доверяю рандомной информации из интернета, мало ли что там 👀 а Вам доверяю ♥️🥰
Lily Aspen
11 Feb, 20:23
Мне так как-то подарок подарили от чистого сердца )))) когда поняла что это, пошла сжигать прям во дворе типографии 😂 и то, что обычно горит обычным пламенем, горело с желтым дымом) после этого все подарки пропускаю через соль. И не важно с каким бы чистым сердцем не дарили. Есть такое понятие, как захват сознания и кто-то или что-то может через человека сделать все, что нужно
Lily Aspen
11 Feb, 20:15
Про зависть, крадники, бытовую магию и как использовать предметы и вещи в ритуалах
Lily Aspen
11 Feb, 20:12
Если говорить об энергетических паразитах и тп, которые ставят на нас люди, о том, что из нас высасывают энергию - все это происходит неосознанно у них или это реальная такая практика у людей конкретно заниматься подобными действиями ? 🧐
Или это происходит из-за того, что этот человек испытал зависть, злость (какую-то негативную эмоцию) по отношению ко мне?
Или это происходит из-за того, что этот человек испытал зависть, злость (какую-то негативную эмоцию) по отношению ко мне?
Lily Aspen
11 Feb, 20:03
По ощущениям она поставила на Вас крадник (энергетический паразит, который забирает твою удачу, деньги, здоровье или другие ресурсы), может быть вещь в вашей квартире или ее подарок.
Его можно обнулить и убрать несколькими способами: один из них сжечь или выбросить со словами «Я возвращаю себе всё, что мне принадлежит по праву, и обнуляю всё, что было взято с меня без разрешения».
Хорошо также сделать очищение квартиры огнем и поставить энергетическую защиту
Его можно обнулить и убрать несколькими способами: один из них сжечь или выбросить со словами «Я возвращаю себе всё, что мне принадлежит по праву, и обнуляю всё, что было взято с меня без разрешения».
Хорошо также сделать очищение квартиры огнем и поставить энергетическую защиту
Lily Aspen
06 Feb, 07:47
Это что то невероятное
Буквально только вышла из потока яснознания и новое сообщение в канале. Еще без описания было, а в голове «тебе надо, слушай»
Бомба, донат полетел
Буквально только вышла из потока яснознания и новое сообщение в канале. Еще без описания было, а в голове «тебе надо, слушай»
Бомба, донат полетел
Lily Aspen
06 Feb, 07:17
Слушайте подкаст, это раз’&б! 🔥
🎙️ТЕНЬ: КАК ПОНЯТЬ И ТРАНСФОРМИРОВАТЬ СВОЮ ТЕНЕВУЮ СТОРОНУ (ЧАСТЬ 1)
Сегодня говорим о теневой стороне личности — той части нас, которую мы скрываем и отрицаем, но которая управляет нашей жизнью. Почему нас триггерят другие люди? Как самосаботаж связан с вытесненными эмоциями? И главное — как трансформировать тень в ресурс?
В следующем выпуске разберем ваши истории и рефлексию — пишите в комментариях, с какими теневыми аспектами сталкиваетесь вы!
Февраль — месяц донатов. Я записываю топовые темы, а вы благодарите 💸❤️ Всё это пойдет на поездку в Amangiri на мой ДР!
✨ Благодарю за щедрые донаты и ЭНЕРГООБМЕН:
https://lilyaspen.pro/spasibo
В комментариях можете заказывать темы для следующих подкастов! 🎙️
🎙️ТЕНЬ: КАК ПОНЯТЬ И ТРАНСФОРМИРОВАТЬ СВОЮ ТЕНЕВУЮ СТОРОНУ (ЧАСТЬ 1)
Сегодня говорим о теневой стороне личности — той части нас, которую мы скрываем и отрицаем, но которая управляет нашей жизнью. Почему нас триггерят другие люди? Как самосаботаж связан с вытесненными эмоциями? И главное — как трансформировать тень в ресурс?
В следующем выпуске разберем ваши истории и рефлексию — пишите в комментариях, с какими теневыми аспектами сталкиваетесь вы!
Февраль — месяц донатов. Я записываю топовые темы, а вы благодарите 💸❤️ Всё это пойдет на поездку в Amangiri на мой ДР!
✨ Благодарю за щедрые донаты и ЭНЕРГООБМЕН:
https://lilyaspen.pro/spasibo
В комментариях можете заказывать темы для следующих подкастов! 🎙️
Lily Aspen
06 Feb, 01:28
Привет всем. Подскажите пожалуйста где информация тема эдипальная стадия. ? Я тут первый раз. Спасибо
Lily Aspen
05 Feb, 20:15
Как вам совпадение?
У Спенсера имя полное - Spencer William
Мы в Седоне и тут конечно просто невероятно. Инсайтами и трансформация и поделюсь чуть позже… пока в потоке и в моменте.
У Спенсера имя полное - Spencer William
Мы в Седоне и тут конечно просто невероятно. Инсайтами и трансформация и поделюсь чуть позже… пока в потоке и в моменте.
Lily Aspen
05 Feb, 18:30
Абсолютно верно.
Поэтому жду вас на интенсиве Нарциссы!
Стартуем уже 9 числа 😘
https://lilyaspen.pro/narcissus
Поэтому жду вас на интенсиве Нарциссы!
Стартуем уже 9 числа 😘
https://lilyaspen.pro/narcissus
Lily Aspen
05 Feb, 18:29
Ахахаха, а представьте если б НИКТО не триггернулся, "а голая, ну ладно" он бы сдох от такого безразличия " в смысле, я ожидал эмоций, я вот это всё сделал, в смысле игнор, как так"
это как с Нарцисами Лиля рассказывала, лишить их своей эмоциональной реакции, а лучше вообще заблокировать, он обосрешься, и тут какбудто тоже самое
это как с Нарцисами Лиля рассказывала, лишить их своей эмоциональной реакции, а лучше вообще заблокировать, он обосрешься, и тут какбудто тоже самое
Lily Aspen
04 Feb, 23:35
Ну я вам это в ментальном считывании и рассказала. Сколько Grammys она получила - ноль. Она даже не поет, а пришла как +1.
Бульонсе с ее заслуженными статуэтками не гуглят так активно.
Вот вам и история, как Канье раздел жену и отымел премию.
Ну а мы наблюдаем и не вовлекаемся 🙌🏻
Бульонсе с ее заслуженными статуэтками не гуглят так активно.
Вот вам и история, как Канье раздел жену и отымел премию.
Ну а мы наблюдаем и не вовлекаемся 🙌🏻
Lily Aspen
04 Feb, 08:37
Хотите еще кого-то через метод ментального считывания разберем? Мне кажется через него наглядно и сразу понятно как быть в наблюдателе и в свои проекции не проваливаться 🙌🏻
Lily Aspen
04 Feb, 08:35
Состояние внутри ситуации примерно такое, как в песне Моргена:
Ты бы смог так же, но ты не смог так же (е)
Салют моим buddy, малой ебёт чарты
Что сделал Слава? Сделал всех нахуй (хей)
Да, я сверхразум, заскамил всех разом (хей)
Бог любит троицу: иен, евро, баксы
Драмы там нет. А вот вещества - в изобилии.
Ты бы смог так же, но ты не смог так же (е)
Салют моим buddy, малой ебёт чарты
Что сделал Слава? Сделал всех нахуй (хей)
Да, я сверхразум, заскамил всех разом (хей)
Бог любит троицу: иен, евро, баксы
Драмы там нет. А вот вещества - в изобилии.
Lily Aspen
04 Feb, 08:33
Какая интересная методика считывания!
Получается, что можно посмотреть на ситуацию с позиции наблюдателя и просто сделать для себя какие то выводы определенные.
Везде пишут, что позор, ужас - из выгнали с премии….
А я так и подумала, что премия им в общем и целом не была особо нужна как конечная цель.
А конечная цель тут была - быть больше, чем все вместе взятые премии.
И теперь как то даже будет не интересно смотреть на остальные выходы и платья знаменитостей 😆
Получается, что можно посмотреть на ситуацию с позиции наблюдателя и просто сделать для себя какие то выводы определенные.
Везде пишут, что позор, ужас - из выгнали с премии….
А я так и подумала, что премия им в общем и целом не была особо нужна как конечная цель.
А конечная цель тут была - быть больше, чем все вместе взятые премии.
И теперь как то даже будет не интересно смотреть на остальные выходы и платья знаменитостей 😆
Lily Aspen
04 Feb, 08:33
Стартуем в марте 🩵 предпродажа будет после 15 февраля, точную дату позже скажу 😘
Lily Aspen
04 Feb, 08:32
Очень интересно!
Спасибо, что всегда возвращаете: «смотрите из наблюдателя»!
Иногда уносит в свои проекции, поэтому возвращаться надо ❤️
Ждууууу Мастера энергий! Хочу, коплю, фокус группу уже собираю ✨🥰
Спасибо, что всегда возвращаете: «смотрите из наблюдателя»!
Иногда уносит в свои проекции, поэтому возвращаться надо ❤️
Ждууууу Мастера энергий! Хочу, коплю, фокус группу уже собираю ✨🥰
Lily Aspen
04 Feb, 07:28
Ну погнали, давайте сначала снимем белые пальто 🧥 и войдем с вами в НАБЛЮДАТЕЛЯ.
Бьянка не первая и не последняя.. это вам навскидку десяток селебрити, разной степени раздетости на красной ковровой дорожке. В прошлом году Доджа с голыми сосками была, 15 лет назад Леди Гага в сырое мясо одевалась, поэтому первое что должно быть понятно - это делают для привлечения внимания. Кто-то одевается, кто-то РАЗДЕВАЕТСЯ. Просто в случае с Бьянкой она в колготках на голое тело ходит по жизни, тут нужно было слетать что-то ЭКСТРА, чтобы внимание привлечь. Или отвлечь.
\\Известный факт, что скандал с Моникой Левински и спермой ну ее платье был специально раздут, чтобы отвлечь внимание общественности от военного конфликта в Югославии.\\
Для Канье это перфоманс и возможность сделать то, что до него никто не делал. Бьянка его нарциссический расширитель. Он ее одел в «презерватив» и вывел на красную дорожку. На уровне энергии трахнул премию Грэмми.
Бьянка - любит внимание. Такие перфомансы ей его дают. На уровне тела там нет стыда - это просто провокация и адреналин от провокации.
И Канье и Бьянка плотно на психоактивных веществах.
Остальное в потоке Ментального считывания в голосовом расскажу…
Бьянка не первая и не последняя.. это вам навскидку десяток селебрити, разной степени раздетости на красной ковровой дорожке. В прошлом году Доджа с голыми сосками была, 15 лет назад Леди Гага в сырое мясо одевалась, поэтому первое что должно быть понятно - это делают для привлечения внимания. Кто-то одевается, кто-то РАЗДЕВАЕТСЯ. Просто в случае с Бьянкой она в колготках на голое тело ходит по жизни, тут нужно было слетать что-то ЭКСТРА, чтобы внимание привлечь. Или отвлечь.
\\Известный факт, что скандал с Моникой Левински и спермой ну ее платье был специально раздут, чтобы отвлечь внимание общественности от военного конфликта в Югославии.\\
Для Канье это перфоманс и возможность сделать то, что до него никто не делал. Бьянка его нарциссический расширитель. Он ее одел в «презерватив» и вывел на красную дорожку. На уровне энергии трахнул премию Грэмми.
Бьянка - любит внимание. Такие перфомансы ей его дают. На уровне тела там нет стыда - это просто провокация и адреналин от провокации.
И Канье и Бьянка плотно на психоактивных веществах.
Остальное в потоке Ментального считывания в голосовом расскажу…
Lily Aspen
02 Feb, 07:13
В целом, когда смотришь на мир без + и - без хорошего и плохого, видишь вещи шире.
Воцерковленные бабки иногда бывают хуже бесов, которыми пугают, и чернее внутри… из зависти, гордыни состоящие, при этом при церкви
Воцерковленные бабки иногда бывают хуже бесов, которыми пугают, и чернее внутри… из зависти, гордыни состоящие, при этом при церкви
Lily Aspen
02 Feb, 07:12
По продажам в эзотерике, чаще продают через гордыню «только вы так сможете», «вы будете строить новую матрицу», «таких специалистов, как вы, больше не будет!», «только специалисты моего метода загружены работой!» и тд:) это из того, что слышала. Тут же кидают людей в убогость, про их ограниченность ума и сознания, и приправа из страха :) как раз про демонов, чертей, сущностей и тд.
И тут душа (часть Бога) - я для тебя шутка какая-то?😂
Пс: тьма всегда идет через страх, потому что у них вход снизу, через первую чакру. Если на демонов посмотрите в тонком плане (уберете личину страшную с рогами), там просто энерго-информационное образование с определенными программами и вибрациями. И уже не так страшно :))))
И тут душа (часть Бога) - я для тебя шутка какая-то?😂
Пс: тьма всегда идет через страх, потому что у них вход снизу, через первую чакру. Если на демонов посмотрите в тонком плане (уберете личину страшную с рогами), там просто энерго-информационное образование с определенными программами и вибрациями. И уже не так страшно :))))
Lily Aspen
01 Feb, 23:58
Шизотерика ФМ из потока:
Про поездку в Седону, мастеров энергии, кундалини и личные сессии:
https://lilyaspen.pro/consultationxronikiakashi
Сессий я провела уже 23, полет нормальный, поэтому возьму еще нескольких человек 😘
Про поездку в Седону, мастеров энергии, кундалини и личные сессии:
https://lilyaspen.pro/consultationxronikiakashi
Сессий я провела уже 23, полет нормальный, поэтому возьму еще нескольких человек 😘
Lily Aspen
31 Jan, 21:41
Суть Тантры в том, что в отличие от многих других духовных путей, тантра не отвергает телесность, а интегрирует её в духовный процесс. Она учит воспринимать жизненную энергию как путь к пробуждению и трансформации. Основой тантры является принятие всех аспектов человеческого опыта, в том числе сексуальности, как инструмента для достижения глубокого внутреннего равновесия и гармонии. В тантре духовный рост достигается через осознанное проживание момента и соединение с универсальной энергией.
Lily Aspen
31 Jan, 21:41
Ахахаха! Мне просто хотелось послушать о сути тантры. И реально, такая усталость после нескольких оргазмов. Потому уже насколько месяцев дома ночую)
Lily Aspen
31 Jan, 21:38
Вот тут можете посмотреть про движение энергии между мужчиной и женщиной и какая чакра за что отвечает.
Кто найдет слово эгрегоры и «привязки к эгрегорам» - тому золотая звездочка.
И привязки/отвязки от эгрегоров это для 3+ уровня - от Искателя и выше. Борцам - бороцццца с жизнью норм 👌🏻
Кто найдет слово эгрегоры и «привязки к эгрегорам» - тому золотая звездочка.
И привязки/отвязки от эгрегоров это для 3+ уровня - от Искателя и выше. Борцам - бороцццца с жизнью норм 👌🏻
Lily Aspen
31 Jan, 21:30
Про конвульсии на опушке с лесником и активацию кундалини поэтапно, бережно, без подключек и говна
Lily Aspen
31 Jan, 21:11
Так, я хочу научиться осознавать и сама выбирать эти все вещи. Сейчас я как слепой кот, получается 🙄
Lily Aspen
31 Jan, 21:03
Лиля, а можете рассказать, почему в вашем эгрегоре взаимообмен энергией, а во многих других именно слив? С какими принципами работы это связано? Очень интересует эта тема, тк сейчас активно развиваем эгрегоры своих брендов
Lily Aspen
31 Jan, 21:00
Есть эгрегоры работающие по принципам тоталитарной секты, а есть по свободе воли. Вторых меньше.
Я за свободу воли. Ее транслирую, не навязываю убеждений, говорю что вы можете верить во все и не верить во все одновременно.
Кто чувствует, что питает мой эгрегор и это не энерго обмен - возможно вам лучше отписаться и не смотреть контент. Так будете знать наверняка, что энергию вы сливаете не сюда
Я за свободу воли. Ее транслирую, не навязываю убеждений, говорю что вы можете верить во все и не верить во все одновременно.
Кто чувствует, что питает мой эгрегор и это не энерго обмен - возможно вам лучше отписаться и не смотреть контент. Так будете знать наверняка, что энергию вы сливаете не сюда
Lily Aspen
31 Jan, 20:51
Кстати,мы на Аспен методе делали отключение от эгрегоров.
Я через этот метод избавилась из одной психосоматической реакции тела.
Я живу в Питере,часто езжу в Москву и так как я там долго жила и там было много боли,каждый раз было ощущение что этот город засасывает меня по приезду и меня раздувало как шар,болел живот. Когда отключилась от эгрегора города,езжу туда спокойно как гость. Ничего не болит
Я через этот метод избавилась из одной психосоматической реакции тела.
Я живу в Питере,часто езжу в Москву и так как я там долго жила и там было много боли,каждый раз было ощущение что этот город засасывает меня по приезду и меня раздувало как шар,болел живот. Когда отключилась от эгрегора города,езжу туда спокойно как гость. Ничего не болит
Lily Aspen
31 Jan, 20:50
Осознанно входить в контакт, производить энергообмен и контакт завершать.
Это база.
Если вы раздали доступ к своим тонким телам разум мастерам - через медитации, которые слушаете, остеопатам, тарологам, астрологам и тд. И контакт не завершили - слив энергии может продолжаться годами.
Как вы это чувствуете - упадок сил, нет мотивации, есть идеи, но вы так и не приступаете к реализации, нет денег, постоянно прилетает какая-то жопа с разных сторон - то на работе аврал, то когда блюет и конца этому не видно, с личной жизнью пиздопояска, либо отношений нет, либо они не приносят удовольствия и радости, с призванием - нирваны на, чего хочу не знаю, чего знаю не хочу,
Энергии прям мало, просыпаетесь уставшими и если по второй чакре подключки то это еще проблемы с женской мочеполовой системой - отсутствие оргазма, тазовые блоки, молочница, циститы, эндометриоз, проблемы с зачатием и тд.
Это база.
Если вы раздали доступ к своим тонким телам разум мастерам - через медитации, которые слушаете, остеопатам, тарологам, астрологам и тд. И контакт не завершили - слив энергии может продолжаться годами.
Как вы это чувствуете - упадок сил, нет мотивации, есть идеи, но вы так и не приступаете к реализации, нет денег, постоянно прилетает какая-то жопа с разных сторон - то на работе аврал, то когда блюет и конца этому не видно, с личной жизнью пиздопояска, либо отношений нет, либо они не приносят удовольствия и радости, с призванием - нирваны на, чего хочу не знаю, чего знаю не хочу,
Энергии прям мало, просыпаетесь уставшими и если по второй чакре подключки то это еще проблемы с женской мочеполовой системой - отсутствие оргазма, тазовые блоки, молочница, циститы, эндометриоз, проблемы с зачатием и тд.
Lily Aspen
31 Jan, 20:44
Да, на Аспен Методе мы научились взаимодействовать с эгрегорами на равных, так сказать)
Lily Aspen
31 Jan, 20:40
И если вам нравится кормить собой кого-то - Ракова, Бартона, хоть Сатью с Лесли - ваше право.
Я никого не спасаю и не призываю одуматься или книжки сжечь и на рериты не ездить.
Просто мои менторы знают, как работают эгрегоры и как в какой-то момент, на более высоких уровнях сознания, ты с эгрегорами хочешь взаимодействовать по другому и не хочешь их питать. На мастере энергии тоже это будет. Это база.
Потому что это питать чужой эгрегор - всегда игра в одни ворота и эти ворота всегда не ваши.
Я никого не спасаю и не призываю одуматься или книжки сжечь и на рериты не ездить.
Просто мои менторы знают, как работают эгрегоры и как в какой-то момент, на более высоких уровнях сознания, ты с эгрегорами хочешь взаимодействовать по другому и не хочешь их питать. На мастере энергии тоже это будет. Это база.
Потому что это питать чужой эгрегор - всегда игра в одни ворота и эти ворота всегда не ваши.
Lily Aspen
31 Jan, 20:34
Вы серьезно не знаете, как вы подключаетесь к эгрегору «учителя» и начинаете его питать?
Ну много раз же рассказывала
Ну много раз же рассказывала
Lily Aspen
31 Jan, 20:33
Секунду, я что-то не пойму. Как Бартон ставит подключку? Через ютуб? То есть все публичные личности могут подключаться к энергии только самим фактом публичности? 🤔
Lily Aspen
31 Jan, 04:54
Ой, самое жалкое зрелище, это убогий нарцисс. Недавно к мужу приезжал "друг", гостил у нас пару дней. Они когда-то в 15 лет вместе учились в какой-то шараге, до сих пор вспоминают и считают себя " Братанами". Ну, мой муж по наивности так считал до недавнего времени.
А этот "друг" раньше был красавцем, в спорте чего-то добился, был ментом и звездой в своём маленьком зажопинске. Писи у всего Зажопинска хлюпали хором. Потом жена (18 лет вместе) устала лечить ЗППП, и слушать от всех, кого он опять трахнул, и сама ушла к какому-то местному авторитету. А он сошёлся с одноклассницей старшей дочери. Тогда и покатилась его жизнь в пизду. Спился, передние зубы все сгнили, но к этому времени успел купить понтовую тачку, шмотки - только брендовые.
И вот, эта побитая псина приехала к нам в гости. Я ради мужа позволила остаться, и чуть не проблевалась.
"А чего у тебя за рубашка? А у меня в сто раз лучше есть, брендовая" (А у меня просто домашняя). "А че мужу не можешь нормальный парфюм брендовый купить? У меня вот брендовый". " А чего у вас такая машина стремная? У меня вот Лексус".
Закончилось тем, что когда я проснулась ночью от того, что он шарился в холодильнике и жрал, как свинья ( из его кровати потом корки мандаринов вытаскивала), он меня зажал и пытался уговорить на секс, жарко нашептывая, что он меня любит!!!
В итоге я ему сказала всё, что о нём думаю: "Ты, чмо, приехал без копейки денег, на маршрутке, потому что в твоём Лексусе не работает печка и нет денег на бензин, пользуясь добротой моего мужа жрал тут, пил за наш счёт, брызгался его не брендовыми духами и обсирал их. Но пойми, что ни одна брендовая одежда не скроет того, что ты не мылся неделю, что у тебя сгнили все передние зубы, и ни один брендовый аромат не перекроет того, что у тебя изо рта воняет ацетоном, а значит, твоей печени пизда. Ты так завидуешь нашим отношениям, но мы любим и уважаем друг друга. У тебя никогда таких не будет,потому что любую женщину ты называешь овцой. Ты никого не уважаешь. И никто не будет уважать тебя. Ты никому не нужен".
При муже не стала устраивать разборки про приставание, иначе бы он мог его убить или покалечить, потом ещё за этого гнилого сидеть. Выгнала, потом только мужу показала видео, где это чмо ко мне пристаёт и в любви клянётся. Муж в шоке и в ярости, хорошо, этот чмошник уже был далеко. По телефону сначала пытался отмазаться, типа такого не могло быть, когда узнал, что есть видео, перестал звонить и брать трубку.
А этот "друг" раньше был красавцем, в спорте чего-то добился, был ментом и звездой в своём маленьком зажопинске. Писи у всего Зажопинска хлюпали хором. Потом жена (18 лет вместе) устала лечить ЗППП, и слушать от всех, кого он опять трахнул, и сама ушла к какому-то местному авторитету. А он сошёлся с одноклассницей старшей дочери. Тогда и покатилась его жизнь в пизду. Спился, передние зубы все сгнили, но к этому времени успел купить понтовую тачку, шмотки - только брендовые.
И вот, эта побитая псина приехала к нам в гости. Я ради мужа позволила остаться, и чуть не проблевалась.
"А чего у тебя за рубашка? А у меня в сто раз лучше есть, брендовая" (А у меня просто домашняя). "А че мужу не можешь нормальный парфюм брендовый купить? У меня вот брендовый". " А чего у вас такая машина стремная? У меня вот Лексус".
Закончилось тем, что когда я проснулась ночью от того, что он шарился в холодильнике и жрал, как свинья ( из его кровати потом корки мандаринов вытаскивала), он меня зажал и пытался уговорить на секс, жарко нашептывая, что он меня любит!!!
В итоге я ему сказала всё, что о нём думаю: "Ты, чмо, приехал без копейки денег, на маршрутке, потому что в твоём Лексусе не работает печка и нет денег на бензин, пользуясь добротой моего мужа жрал тут, пил за наш счёт, брызгался его не брендовыми духами и обсирал их. Но пойми, что ни одна брендовая одежда не скроет того, что ты не мылся неделю, что у тебя сгнили все передние зубы, и ни один брендовый аромат не перекроет того, что у тебя изо рта воняет ацетоном, а значит, твоей печени пизда. Ты так завидуешь нашим отношениям, но мы любим и уважаем друг друга. У тебя никогда таких не будет,потому что любую женщину ты называешь овцой. Ты никого не уважаешь. И никто не будет уважать тебя. Ты никому не нужен".
При муже не стала устраивать разборки про приставание, иначе бы он мог его убить или покалечить, потом ещё за этого гнилого сидеть. Выгнала, потом только мужу показала видео, где это чмо ко мне пристаёт и в любви клянётся. Муж в шоке и в ярости, хорошо, этот чмошник уже был далеко. По телефону сначала пытался отмазаться, типа такого не могло быть, когда узнал, что есть видео, перестал звонить и брать трубку.
Lily Aspen
31 Jan, 04:38
Ну и когда он за пять минут до свидания он отменял встречу - я говорила - «ой, а мы разве встречаться собирались? Я сегодня занята, я вообще в Вегасе» или «ну ничего, я одна схожу поем в рестик без тебя по нашей резервации» или он звонит, чтобы отменить - а вы его уже заблокировали или не отвечаете на телефон. Или он приезжает к вам домой, но опоздал и его консьержи не пускают, хотя должны были пустить…
Lily Aspen
31 Jan, 04:35
Когда вы с самого начала понимаете, что все это наебочка - играть не интересно, потому что эмоций «он мой принц из сказки» у вас нет и все стратегии вам известны наперед. Скучно. Плюс привкус говна.
Lily Aspen
31 Jan, 04:32
Про нарциссов и нарциссический абьюз нарциссических абьюзеров, флешьеки из моих отношений и привкус говна от нарциссов
Lily Aspen
31 Jan, 04:21
Да, хоть ты и можешь держать опоры и видишь манипуляции, но привкус говна он всегда рядышком.
Недавно нарц пытался меня выводить на эмоции, что сам сказал, что как-то скучно. А я убежала сверкая пятками, развлекайся без меня, дорогой😘
Недавно нарц пытался меня выводить на эмоции, что сам сказал, что как-то скучно. А я убежала сверкая пятками, развлекайся без меня, дорогой
Lily Aspen
31 Jan, 04:19
Поэтому на интенсиве мы будем сначала учиться распознавать все типы НАРЦЕВ, даже скрытые и их манипуляции и истинные мотивы, учиться техникам - как зеркалить, как отвечать, как не вестись.
Во второй части - про то, как восстановить себя после отношений, взаимодействия, как вернуть в норму свою самооценку, перестать позволять людям переопределять реальность и тд.
Ну а третий день это уже про то, как обрести целостность и твердые опоры и перенарциссить (если есть такая задача), но я сразу предупреждаю, что привкус говна от этой коммуникации будет в любом случае… но если есть такая задача - пожалуйста.
https://lilyaspen.pro/narcissus
Во второй части - про то, как восстановить себя после отношений, взаимодействия, как вернуть в норму свою самооценку, перестать позволять людям переопределять реальность и тд.
Ну а третий день это уже про то, как обрести целостность и твердые опоры и перенарциссить (если есть такая задача), но я сразу предупреждаю, что привкус говна от этой коммуникации будет в любом случае… но если есть такая задача - пожалуйста.
https://lilyaspen.pro/narcissus
Lily Aspen
31 Jan, 04:16
Для девочек со слабой внутренней опорой, которые даже травмы еще свои не проработали это крайне опасно вообще с нарциссами связываться
А людям которые сильнее нарциссов и могут их унизить - конечно.🔥 но я бы не рискнула больше с ними вступать в какое либо общение, бегу от них сразу как чувствую
А людям которые сильнее нарциссов и могут их унизить - конечно.🔥 но я бы не рискнула больше с ними вступать в какое либо общение, бегу от них сразу как чувствую
Lily Aspen
31 Jan, 04:15
Ну там классика. Пока девочка Даша страдала и строила планы на совместное будущее, секретаршу Лену застрелили в машине, жена Лада с мужем Владом весело жили не тужили в своем нарциссичном мире с любовниками, любовницами, колье Шопар и чехлами из норки в Бентли.
Правда потом Влада убили.
Тра та та
Правда потом Влада убили.
Тра та та
Lily Aspen
31 Jan, 04:13
Лиля разбирала фильм "про любофф" и тогда помню говорила, что такой нарц годами будет держаться за такого же нарца.
Lily Aspen
31 Jan, 04:11
4-5 месяцев, и закончились ровно тогда, когда закончилось сахарное шоу.
Сахарное шоу и подарки я люблю, а стадию обесценивания, слушать про себя говно и отстаивать границы - вообще нет.
Поэтому примерно через две недели когда это началось, отношения и закончились.
Но, чтобы вы не обольщались, качели внутри тоже были, просто я не качалась, но делала вид, что качаюсь и чувак никак не мог меня раскусить.
Весело было, чисто для эксперимента, что и так я тоже могу, но привкус говна все равно в воздухе летал 😅
Сахарное шоу и подарки я люблю, а стадию обесценивания, слушать про себя говно и отстаивать границы - вообще нет.
Поэтому примерно через две недели когда это началось, отношения и закончились.
Но, чтобы вы не обольщались, качели внутри тоже были, просто я не качалась, но делала вид, что качаюсь и чувак никак не мог меня раскусить.
Весело было, чисто для эксперимента, что и так я тоже могу, но привкус говна все равно в воздухе летал 😅
Lily Aspen
31 Jan, 04:05
С нарциссами очень весело их Нарциссить, когда вы в целостности и с крепкими опорами, знаете и видите их манипуляции на перед и вам на них реально пох.
Я из таких отношений как-то раз унесла Birkin и Rolex, подаренные во время сахарного шоу. Компенсация за потраченное на нарца время 😅 и оставила его в ресторане, во время мозгопромывающего разговора о том, что я недостаточно хороша и не ценю его, просто пересев за другой столик. Его лицо надо было видеть… очень уморительно.
Пинговал он меня потом еще года два…
Я из таких отношений как-то раз унесла Birkin и Rolex, подаренные во время сахарного шоу. Компенсация за потраченное на нарца время 😅 и оставила его в ресторане, во время мозгопромывающего разговора о том, что я недостаточно хороша и не ценю его, просто пересев за другой столик. Его лицо надо было видеть… очень уморительно.
Пинговал он меня потом еще года два…
Lily Aspen
31 Jan, 04:02
Всё пыталась вспомнить, кто же у меня был из нарциссов, и поняла, что было двое, и это был кардинально разный опыт!
Первый- это первые серьёзные отношения на 4 года, первая любовь безумная, вот там очень тяжело было. Я тогда была тепличным цветочком, в жопу зацелованным, абсолютно не готовым к суровым реалиям жизни. Он- на 4 года старше, красавец, при мне стал миллионером, при том, что я помогала ему в бизнесе настолько, что спала по 3-4 часа, иногда охраняла по ночам его павильоны 🙈, диплом за него написала ( хз каким вообще чудом), а он спал нормально, ему ж утром по делам. При этом был абъюзером, газлайтером, и настоящим садистом, убил мою самооценку и чуть не добил личность, унижал и уничтожал морально, к концу отношений начал пиздить, последней точкой стали пинки по лицу ботинками меня, лежащую в коридоре, когда придумал повод для ревности. Я сбежала, но настолько раненная психологически, что всё-равно физически трудно дышать было без него. У него правда было эмпатии 0 даже по отношению к родным. И там травм- можно диссертации писать.
Слава Богам, настолько себя проработала, пошла на психолога учиться, что стала в миллион раз сильнее, чем могла бы быть без этого опыта, так что, вспоминаю без слез. (Интересно, что он потом всё-таки безумно полюбил женщину на 10 лет его старше, срывался с важных совещаний, чтобы она на такси не ехала на ногти, сам отвозил, бросил бизнес, переехал с ней в другую страну, двоих родили. То есть, нарцы кого-то всё-таки способны любить? ).
Зато второй опыт был забавный. Я тогда ещё зализывала душевные раны. И у меня был период, когда я ни в кого эмоционально не вовлекалась, завысила себе самооценку до небес, ходила на миллион свиданий ( тогда все резко начали звать замуж, но мне смешно становилось от одной мысли о серьёзных отношениях). Тогда я тупо коллекционировала мужиков и сексы ( не стыдно, у меня их было много и разных, мне тогда это было необходимо).
И вот тогда я на сайте знакомств с нарциссом познакомилась, встречались какое-то время, чисто ради секса. И прям помню момент, когда на кровати раскрытый ноут с сайтом знакомств, мы потр#хались, и он, не вынимая, поворачивается к ноуту и начинает читать сообщения от девчонок. Знает, что я знаю, что он знает 😂 Смотрит на мою реакцию, а я начинаю смеяться и обсуждать, мол "о, какая красивая, знакомься, можем втроём встретиться".
В общем, я эмоционально вообще не вовлекалась в эти отношения, не залипала на него, и секс был "он об меня, я об него". Тот настолько терялся, что все его нарциссьи ухищрения не работают, что с дуру аж замуж и жить к нему переехать начал звать. Я в тех недолгих отношениях насмеялась от души, ещё больше самооценку подняла, а он, кажется, расстроился 😂 Так что, видимо, с ними можно встречаться, если тебе на них искренне пох.
После Интуиции стала личную терапию вести, много девчонок приходят с запросом про нарцев, а у меня есть куда их провести, я по обе стороны нарциссов побывала🆗 Но на интенсив, конечно, обязательно нужно!!!
Первый- это первые серьёзные отношения на 4 года, первая любовь безумная, вот там очень тяжело было. Я тогда была тепличным цветочком, в жопу зацелованным, абсолютно не готовым к суровым реалиям жизни. Он- на 4 года старше, красавец, при мне стал миллионером, при том, что я помогала ему в бизнесе настолько, что спала по 3-4 часа, иногда охраняла по ночам его павильоны 🙈, диплом за него написала ( хз каким вообще чудом), а он спал нормально, ему ж утром по делам. При этом был абъюзером, газлайтером, и настоящим садистом, убил мою самооценку и чуть не добил личность, унижал и уничтожал морально, к концу отношений начал пиздить, последней точкой стали пинки по лицу ботинками меня, лежащую в коридоре, когда придумал повод для ревности. Я сбежала, но настолько раненная психологически, что всё-равно физически трудно дышать было без него. У него правда было эмпатии 0 даже по отношению к родным. И там травм- можно диссертации писать.
Слава Богам, настолько себя проработала, пошла на психолога учиться, что стала в миллион раз сильнее, чем могла бы быть без этого опыта, так что, вспоминаю без слез. (Интересно, что он потом всё-таки безумно полюбил женщину на 10 лет его старше, срывался с важных совещаний, чтобы она на такси не ехала на ногти, сам отвозил, бросил бизнес, переехал с ней в другую страну, двоих родили. То есть, нарцы кого-то всё-таки способны любить? ).
Зато второй опыт был забавный. Я тогда ещё зализывала душевные раны. И у меня был период, когда я ни в кого эмоционально не вовлекалась, завысила себе самооценку до небес, ходила на миллион свиданий ( тогда все резко начали звать замуж, но мне смешно становилось от одной мысли о серьёзных отношениях). Тогда я тупо коллекционировала мужиков и сексы ( не стыдно, у меня их было много и разных, мне тогда это было необходимо).
И вот тогда я на сайте знакомств с нарциссом познакомилась, встречались какое-то время, чисто ради секса. И прям помню момент, когда на кровати раскрытый ноут с сайтом знакомств, мы потр#хались, и он, не вынимая, поворачивается к ноуту и начинает читать сообщения от девчонок. Знает, что я знаю, что он знает 😂 Смотрит на мою реакцию, а я начинаю смеяться и обсуждать, мол "о, какая красивая, знакомься, можем втроём встретиться".
В общем, я эмоционально вообще не вовлекалась в эти отношения, не залипала на него, и секс был "он об меня, я об него". Тот настолько терялся, что все его нарциссьи ухищрения не работают, что с дуру аж замуж и жить к нему переехать начал звать. Я в тех недолгих отношениях насмеялась от души, ещё больше самооценку подняла, а он, кажется, расстроился 😂 Так что, видимо, с ними можно встречаться, если тебе на них искренне пох.
После Интуиции стала личную терапию вести, много девчонок приходят с запросом про нарцев, а у меня есть куда их провести, я по обе стороны нарциссов побывала
Lily Aspen
31 Jan, 03:49
Ну, что - вы просили, я сняла.
Уже висит в инсте.
Ну и подкаст про с@кс с нарциссами и все манипуляции с этим связанные, я вам тоже скоро запишу
Уже висит в инсте.
Ну и подкаст про с@кс с нарциссами и все манипуляции с этим связанные, я вам тоже скоро запишу
Lily Aspen
30 Jan, 21:29
Не только подкаст, но еще и рилсы в соц сети, чтобы вирусились, и девочки понимали, что то, что им кажется норм, это не норм
Lily Aspen
30 Jan, 21:23
Сделать вам отдельный подкаст в рубрике «Перенарциссь нарцисса» посвященный сексу? 🩵
И жду вас на интенсиве Нарциссы, там мы будем разбирать секс с нарциссом как часть сахарного шоу и манипуляций, как на него не залипать и как восстановить себя после этих разрушительных отношений:
https://lilyaspen.pro/narcissus
Приходите и приводите подруг 🩵
И жду вас на интенсиве Нарциссы, там мы будем разбирать секс с нарциссом как часть сахарного шоу и манипуляций, как на него не залипать и как восстановить себя после этих разрушительных отношений:
https://lilyaspen.pro/narcissus
Приходите и приводите подруг 🩵
Lily Aspen
30 Jan, 21:21
300 раз да!! Там ноль эмоций в этом сексе, как на нелюбимую работу сходила. тебя трахнули, кончили и можешь быть свободна. Получила ли ты удовольствие - вообще никого не волнует. Куни? Не, не слышали. Ну ладно, для вида, только отстань от меня и делай дальше то, что надо мне.
Чувствуешь себя в таком сексе предметом. Фу. Вспоминаю и аж дурно становится
Чувствуешь себя в таком сексе предметом. Фу. Вспоминаю и аж дурно становится
Lily Aspen
28 Jan, 07:17
⚡️ПОДКАСТ: ПЕРЕНАРЦИССЬ НАРЦИССА (2 часть)
В преддверии интенсива «Нарциссы» записываю цикл подкастов. Сегодня вторая часть:
О том, как укрепить и увеличить своё истинное Я, чтобы нарцисс боялся манипулировать. И чего не стоит делать в коммуникациях с нарциссом. А также разбираю ваши истории.
А тех, кто хочет основательно разобраться в теме нарциссизма себя и окружающих, виртуозно управлять своим нарциссизмом и обходить чужие манипуляции, жду на (теперь трёхдневном) интенсиве «нарциссы» — https://lilyaspen.pro/narcissus
В преддверии интенсива «Нарциссы» записываю цикл подкастов. Сегодня вторая часть:
О том, как укрепить и увеличить своё истинное Я, чтобы нарцисс боялся манипулировать. И чего не стоит делать в коммуникациях с нарциссом. А также разбираю ваши истории.
А тех, кто хочет основательно разобраться в теме нарциссизма себя и окружающих, виртуозно управлять своим нарциссизмом и обходить чужие манипуляции, жду на (теперь трёхдневном) интенсиве «нарциссы» — https://lilyaspen.pro/narcissus
Lily Aspen
28 Jan, 00:01
Я подумываю на интенсиве по нарциссам сделать третий день, без увеличения стоимости для вас, потому что материал очень глубокий и объемный.
Делаю рабочую тетрадь по второму дню - как противостоять манипуляциям и восстановиться после отношений с нарциссом.
И очень хочется дать инфу как стать ночным кошмаром ебучего нарцисса, но путь туда только через обретение собственной целостности, собственной высокой самооценки, собственных опор - внешних и внутренних. Потому что для этой победы вы должны быть ИСТИННО сильнее его во всех смыслах. И вам должно быть на него безразлично.
А пока вы копаетесь в себе и «что я сделала не так» и пытаетесь найти эмпатию в поведении того, у кого эмпатии нет - все это бесполезная игра в одни ворота.
Жду на интенсиве:
https://lilyaspen.pro/narcissus
Делаю рабочую тетрадь по второму дню - как противостоять манипуляциям и восстановиться после отношений с нарциссом.
И очень хочется дать инфу как стать ночным кошмаром ебучего нарцисса, но путь туда только через обретение собственной целостности, собственной высокой самооценки, собственных опор - внешних и внутренних. Потому что для этой победы вы должны быть ИСТИННО сильнее его во всех смыслах. И вам должно быть на него безразлично.
А пока вы копаетесь в себе и «что я сделала не так» и пытаетесь найти эмпатию в поведении того, у кого эмпатии нет - все это бесполезная игра в одни ворота.
Жду на интенсиве:
https://lilyaspen.pro/narcissus
Lily Aspen
27 Jan, 23:38
Лили, я просто хочу сказать вам спасибо, потому что год назад благодаря вашим отрезвляющим подкастам я навсегда заблокировала своего нарцисса, который тупо исчез с моего радара на следующий день после обещания привезти мне ключи от своего дома, чтобы мы жили вместе. Я сделала это под ваши подкасты даже не о нарциссах, а о силе и ответственности в принципе. Сделала это на высоте боли и ни разу после этого не возвращалась к мыслям о том, что мы могли бы быть вместе с ним. Больно было три месяца, потом это все начало стираться из памяти. Но для этого надо было закрыть эту дверь навсегда и осознанно. Девочки, больно будет недолго, надо прожить, зато потом будет охуенная жизнь, атвичаю 🤌🏻
Lily Aspen
27 Jan, 23:37
Да это тоже пинг, чтобы вы написали ему - ты не ох&ел ли, милый?
И он поняла что по прежнему вами управляет и вас контролирует
И он поняла что по прежнему вами управляет и вас контролирует
Lily Aspen
27 Jan, 23:36
Лили, появился вопрос: распускание сплетен и слухов за спиной — тоже пинг? Мой бывший босс после моего ухода из компании этим промышлял, хуже чем базарная баба🙈 Вероятнее всего, он знал, что мне об этом расскажут, т.к. со многими бывшими коллегами осталась в хороших отношениях.
Lily Aspen
27 Jan, 23:36
Мне помогло изучить эту тему от и до ,и как Лиля объясняет ,там мозг нарушен !!Вы девочки хотите его мозги изменить?это физика уже ,ну камон.Так же помогло осознание что он просто играл,подстраивался,хотел ресурсы,и что НА САМОМ ДЕЛЕ любовь была только в моей голове-это важно осознать,что с вами просто играли как с игрушкой и как вы окажетесь не в ресурсе ,например беременной на 8 месяце-вас выкинут как пакет мусорный на помойку ,легко и просто. А мы сердобольные ,любовь любовь…это НЕ любовь ,это лапки зверя в которые мы попали.Вопрос к нам,почему в этом зависаем и не идем дальше???Нет опор внутренних,границ и т д ,Лиля тоже об этом рассказывала…Поэтому проявите любовь хотя бы к себе для начала !
Lily Aspen
27 Jan, 23:27
Жду на интенсиве НАРЦИССЫ, потому что на втором дне мы будем работать с тем, как не вестись на манипуляции, противостоять им и формировать собственные опоры и целостность, чтобы даже мыыыыысль, что с вами что-то не пролетала
https://lilyaspen.pro/narcissus
https://lilyaspen.pro/narcissus
Lily Aspen
27 Jan, 23:25
Спасибо, Лили! Как всегда вовремя!!! Как раз сейчас сижу реву... Заблокировала, удалила, ограничила во всем своего нарцисса. Но... Сижу думаю "а вдруг", "а может я не поняла", "а может он не нарц". История длиною в три года. В начале все, по классике, было классно. "Умная, красивая, особенная", через две недели начались его пропал, но я просто работал, а сейчас соскучился безумно, думаю только о тебе и прочее. Мне хватило в моменте ума не залипнуть - пошла в другие отношения. Снова началась бомбардировка "люблю не могу, только ты и прочее". Сорвалась. Согласилась на встречу. Не приехал. Пропал на полгода. Вернулся... И вот я на год с голоой залипла. После каждого эпизода "положительного" - тишина и игнор.
Очень тяжело. Каждый раз вопрос в голове "что я сделала не тааак?" "Зачем ты обещаешь?" И каждый раз либо отсутствие ответа - либо "я занят"
Очень тяжело. Каждый раз вопрос в голове "что я сделала не тааак?" "Зачем ты обещаешь?" И каждый раз либо отсутствие ответа - либо "я занят"
Lily Aspen
27 Jan, 23:23
7 лет с мужем-абьюзером-нарциссом. Развод, общий ребенок. Запись звонков это лучшее решение. Потому что это регулярное «я не это имел в виду», «ты не так поняла». Это гавно больше не работает, чему я безмерно рада. Теперь мои сообщения выглядят только так.
Ну и основа основ это полное безразличие к тому, что о вас подумает нарцисс.
Ну и основа основ это полное безразличие к тому, что о вас подумает нарцисс.
Lily Aspen
27 Jan, 23:23
Когда вы понимаете, что это не Никитка осознался, а что это просто очередной пинг - появляется возможно реагировать на это разными способами.
Заблокировать, Посмотреть на актерскую игру и развитие сюжета, послушать Никиткин булшит, понимая и осознавая что это булшит, в разговоре по душам.
Такой он милашка, конечно, мы тут всей маршруткой над ним ржем, а он все пингует
Заблокировать, Посмотреть на актерскую игру и развитие сюжета, послушать Никиткин булшит, понимая и осознавая что это булшит, в разговоре по душам.
Такой он милашка, конечно, мы тут всей маршруткой над ним ржем, а он все пингует
Lily Aspen
27 Jan, 23:20
Оооооо
Бегу слушать!
Лиля, вы всегда вот прям чувствуете, какую тему надо поднять!
У меня тут на днях новый пинг был от терапевтичного Никитки. Спустя 2 года блин!
Бегу слушать!
Лиля, вы всегда вот прям чувствуете, какую тему надо поднять!
У меня тут на днях новый пинг был от терапевтичного Никитки. Спустя 2 года блин!
Lily Aspen
27 Jan, 08:35
⚡️ПОДКАСТ: ПЕРЕНАРЦИССЬ НАРЦИССА (1 часть)
В преддверии интенсива «Нарциссы» хочу записать цикл подкастов по этой теме.
Сегодня первая часть:
о том, как распознать нарциссический абьюз, какие у него циклы — идеализация, девальвация, отвержение и утилизация, и как переиграть нарцисса в его же игре.
А тех, кто хочет основательно разобраться в теме нарциссизма себя и окружающих, виртуозно управлять своим нарциссизмом и обходить чужие манипуляции, жду на интенсиве «нарциссы» — https://lilyaspen.pro/narcissus
В преддверии интенсива «Нарциссы» хочу записать цикл подкастов по этой теме.
Сегодня первая часть:
о том, как распознать нарциссический абьюз, какие у него циклы — идеализация, девальвация, отвержение и утилизация, и как переиграть нарцисса в его же игре.
А тех, кто хочет основательно разобраться в теме нарциссизма себя и окружающих, виртуозно управлять своим нарциссизмом и обходить чужие манипуляции, жду на интенсиве «нарциссы» — https://lilyaspen.pro/narcissus
Lily Aspen
26 Jan, 05:49
Согласна 💯
Проход к себе в том числе через позволение другим быть другими. Такими, какими они хотят быть.
Когда ты с собой в ладу, то ты внутренне способен организовать нужное по объёму пространство для всех, всех своих частей.
И где ты сама условно ревнивая, злая и т.д. А ещё недавно такие качества в других просто бесили 🙆♀
Проход к себе в том числе через позволение другим быть другими. Такими, какими они хотят быть.
Когда ты с собой в ладу, то ты внутренне способен организовать нужное по объёму пространство для всех, всех своих частей.
И где ты сама условно ревнивая, злая и т.д. А ещё недавно такие качества в других просто бесили 🙆♀
Lily Aspen
26 Jan, 05:30
Тоже когда - то были смешанные эмоции к Лиле. То голос грубый, то в сексе слишком позволяет и ещё разное. Сейчас просто восхищение , уважение внутреннее, благодарность за информацию и возможности, которые даются всем тут, но не все принимают 🫶
А по поводу голоса, сама жестко говорю, тембр такой. Как приняла в себе это, так и Лиля сразу будто бы мягче стала говорить 🙏
А по поводу голоса, сама жестко говорю, тембр такой. Как приняла в себе это, так и Лиля сразу будто бы мягче стала говорить 🙏
Lily Aspen
26 Jan, 05:30
Лиля перестает бомбить ровно в тот момент, когда вы себе разрешаете то, что долго запрещали
Lily Aspen
26 Jan, 05:30
Лиля меня всегда бомбит по разному . И бесит, и восхищает.
В свое время , благодаря ее разборам подняла голову. А сейчас я ее просто люблю такой, какая она есть.❤️
В свое время , благодаря ее разборам подняла голову. А сейчас я ее просто люблю такой, какая она есть.❤️
Lily Aspen
25 Jan, 22:05
Спасибо за этот ценный опыт 🫶
нашла для себя ответ на вопрос, почему не могу найти сотрудника в студию на свое место - потому, что я привыкла терпеть и чувствовать дискомфорт, а если уйду с работы- не будет больше оправданий моему хреновому режиму и лишнему весу! Боже, я не могла это понять больше полугода!
да, было много про сексуальность (неожиданно) но очень терапевтично разрешить себе разные сценарии и вернуть себе волю ❤️🩹
я впервые на ЛА и вживую, но с Лилей плотно уже 5 лет, любовная любовь каждый продукт и подкаст!
p.s. сейчас ощущение очищения и мысль, что я себя люблю
нашла для себя ответ на вопрос, почему не могу найти сотрудника в студию на свое место - потому, что я привыкла терпеть и чувствовать дискомфорт, а если уйду с работы- не будет больше оправданий моему хреновому режиму и лишнему весу! Боже, я не могла это понять больше полугода!
да, было много про сексуальность (неожиданно) но очень терапевтично разрешить себе разные сценарии и вернуть себе волю ❤️🩹
я впервые на ЛА и вживую, но с Лилей плотно уже 5 лет, любовная любовь каждый продукт и подкаст!
p.s. сейчас ощущение очищения и мысль, что я себя люблю
Lily Aspen
25 Jan, 22:05
Готовилась к разносу, а получила успокоение и убаюкивание. В середине левел апа поняла, что это блин логично! Я же пришла учиться себя НЕнасиловать. Вернулась домой в состоянии равновесия, принятия и душевного комфорта. Чувствую распаковка будет позже в течение какого-то времени.
К моему удивлению затронули все темы, которые у меня сейчас на проработке разными инструментами. Аутоагрессия оказывается пустила щупальца во все сферы жизни. Много информации для размышления.
К моему удивлению затронули все темы, которые у меня сейчас на проработке разными инструментами. Аутоагрессия оказывается пустила щупальца во все сферы жизни. Много информации для размышления.
Lily Aspen
22 Jan, 19:20
Лиля, благодарю за подкаст , давно слушаю брала и беру левел апы, курсы после лучше стала разбираться в себе, людях и коммуницировать ✨🙏🏻🤍
Про нарциссов очень актуальная и интересная тема , я прослушала все подкасты начиная с бишембаева и про пинги очень откликнулось, так как теперь пазл сложился и жалость стала проходить !
Единственный вопрос , поняла , что у меня есть нарциссическая травма, будем ли мы затрагивать эту тему на курсе , как работать с ней ?
Или только как распознать и общаться с нарциссами ?
Про нарциссов очень актуальная и интересная тема , я прослушала все подкасты начиная с бишембаева и про пинги очень откликнулось, так как теперь пазл сложился и жалость стала проходить !
Единственный вопрос , поняла , что у меня есть нарциссическая травма, будем ли мы затрагивать эту тему на курсе , как работать с ней ?
Или только как распознать и общаться с нарциссами ?
Lily Aspen
22 Jan, 06:28
Да, 100%
Это не только про отношения, это в целом про коммуникацию.
Нарциссы не только в отношениях проявляются, они могут работать на вас, или вы на них. Это могут быть ваши мамы и папы, это могут быть ваши взросленькие дети, братья и сестры.
С ними тоже нужно уметь коммуницировать, с поправкой на нарциссическое расстройство.
И, будем честны, среди нас тут тоже есть нарциссы разной степени (привет, это я в том числе, и полкоманды моей), и узнать про себя будет тоже полезно.
Это не только про отношения, это в целом про коммуникацию.
Нарциссы не только в отношениях проявляются, они могут работать на вас, или вы на них. Это могут быть ваши мамы и папы, это могут быть ваши взросленькие дети, братья и сестры.
С ними тоже нужно уметь коммуницировать, с поправкой на нарциссическое расстройство.
И, будем честны, среди нас тут тоже есть нарциссы разной степени (привет, это я в том числе, и полкоманды моей), и узнать про себя будет тоже полезно.
Lily Aspen
22 Jan, 06:25
Я не в помогающей профессии, и в отношениях не с нарциссом и менять эту ситуацию не собираюсь.
Но мне надо! Думаю, что интенсив будет супер интересный и практически применимый в коммуникации с людьми, не только в романтических отношениях 🤩
Но мне надо! Думаю, что интенсив будет супер интересный и практически применимый в коммуникации с людьми, не только в романтических отношениях 🤩
Lily Aspen
22 Jan, 06:14
⚡️ПОДКАСТ: 4 ключевые потребности нарцисса - 4S - sex, safety, supply, service
Даже если у вас не было секса с нарциссом, вы ему всё равно нужны для других задач. Получая от вас минимум два из четырех ресурсов, он будет продолжать вами манипулировать
💎 За плечами у меня много обучений по нарциссическому расстройству личности, горы прочитанных книг. Всё это я переработала и заботливо разложила для вас в интенсив «НАРЦИССЫ»
Если вы в помогающей профессии или просто хотите навсегда-никогда не попадать в манипуляции, записывайтесь по ссылке: https://lilyaspen.pro/narcissus
Интенсив будет двухдневный
09.02 в 19.00 мск
13.02 в 19.00 мск
Даже если у вас не было секса с нарциссом, вы ему всё равно нужны для других задач. Получая от вас минимум два из четырех ресурсов, он будет продолжать вами манипулировать
💎 За плечами у меня много обучений по нарциссическому расстройству личности, горы прочитанных книг. Всё это я переработала и заботливо разложила для вас в интенсив «НАРЦИССЫ»
Если вы в помогающей профессии или просто хотите навсегда-никогда не попадать в манипуляции, записывайтесь по ссылке: https://lilyaspen.pro/narcissus
Интенсив будет двухдневный
09.02 в 19.00 мск
13.02 в 19.00 мск
Lily Aspen
21 Jan, 13:43
Послушала, прифигела, словила ком в горле …
И вот думаю, как же таки умудрилась выйти из таких отношений …. Однако, не все так радужно 😅😅 это видать мой любимый типаж.
Оплатила. Мой себе подарок 🎁
И вот думаю, как же таки умудрилась выйти из таких отношений …. Однако, не все так радужно 😅😅 это видать мой любимый типаж.
Оплатила. Мой себе подарок 🎁
Lily Aspen
21 Jan, 11:41
Оплатила, ещё не слушая подкаст. Дееевааааачки, нам надо, береееем!!!!!1111
Lily Aspen
21 Jan, 11:37
⚡️ПОДКАСТ: ПИНГИ НАРЦИССОВ
Поговорим о том, как нарциссы пингуют своих «жертв» после расставания или развода, качают их на качелях и привязывают к себе.
Разберем 5 стадий поведения нарцисса после разрыва отношений. В общем, слушаем, внимаем, наслаждаемся контентом.
🍌Внезапно ко дню влюбленных 14 февраля открываю набор на интенсив «НАРЦИССЫ». О тех, кто любит только себя. Батя полон сюрпризов. Пока без деталей, для моих самых быстрых, смелых и крутых: https://lilyaspen.pro/narcissus
Интенсив будет двухдневный
09.02 в 19.00 мск
13.02 в 19.00 мск
Поговорим о том, как нарциссы пингуют своих «жертв» после расставания или развода, качают их на качелях и привязывают к себе.
Разберем 5 стадий поведения нарцисса после разрыва отношений. В общем, слушаем, внимаем, наслаждаемся контентом.
🍌Внезапно ко дню влюбленных 14 февраля открываю набор на интенсив «НАРЦИССЫ». О тех, кто любит только себя. Батя полон сюрпризов. Пока без деталей, для моих самых быстрых, смелых и крутых: https://lilyaspen.pro/narcissus
Интенсив будет двухдневный
09.02 в 19.00 мск
13.02 в 19.00 мск
Lily Aspen
21 Jan, 11:37
🫃🏿🫃🏿🫃🏿РОЖАЮ!
Несколько дней уже ношу в себе «ребенка» — тему про нарциссов.
Записала несколько подкастов, написала программу интенсива, раздала задачи всей команде чтобы сделали сайты и формы. Как схватки: резко и безотлагательно.
Тянули-тянули, но я не могу, я рожаю, хочу показать «дитя» миру. К 14 февраля вас ждет охуенный интенсив о нарциссах, а пока полезный контент в качестве прогрева 👇🏻👇🏻👇🏻
Несколько дней уже ношу в себе «ребенка» — тему про нарциссов.
Записала несколько подкастов, написала программу интенсива, раздала задачи всей команде чтобы сделали сайты и формы. Как схватки: резко и безотлагательно.
Тянули-тянули, но я не могу, я рожаю, хочу показать «дитя» миру. К 14 февраля вас ждет охуенный интенсив о нарциссах, а пока полезный контент в качестве прогрева 👇🏻👇🏻👇🏻
Lily Aspen
20 Jan, 10:15
Монетка провалилась 😬 вот откуда это противное чувство что недостаточно устала от процесса 🫠если все получилось легко
Lily Aspen
20 Jan, 10:15
Подкаст мощнейший. Нужно будет его ещё раза 2 переслушать. Спасибо большое
Lily Aspen
20 Jan, 10:02
Про подваленную и вытесненную агрессию, Программы и Сценарии Героя с порванным очком и почему стоит послушать подкаст и придти на левел ап в субботу
Вот ссылка:
https://levelaspen.pro/
Вот ссылка:
https://levelaspen.pro/
Lily Aspen
20 Jan, 09:23
И послушать ПОДКАСТ выше вам надо ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Даже если не хочется, сопротивление шарашит, времени нет и уши слиплись.
Вы просто не представляете себе как часто вы проявляете насилие к себе, даже не замечая этого, садясь на очередную диету, называя себя последними словами во внутреннем диалоге и тд.
Так что вы берете свои прекрасные жеппы в руки и идете слушать подкаст.
А потом пишите что услышали.
Это к вам, к каждой из вас, прилетела Лили Аспен из Калифорнии, дала ЛИЧНО задание и ЛИЧНО ждет его выполнения. Через 6 часов приду и проверю отзывы.
И не дай Бог, вы меня расстроите 😈
Даже если не хочется, сопротивление шарашит, времени нет и уши слиплись.
Вы просто не представляете себе как часто вы проявляете насилие к себе, даже не замечая этого, садясь на очередную диету, называя себя последними словами во внутреннем диалоге и тд.
Так что вы берете свои прекрасные жеппы в руки и идете слушать подкаст.
А потом пишите что услышали.
Это к вам, к каждой из вас, прилетела Лили Аспен из Калифорнии, дала ЛИЧНО задание и ЛИЧНО ждет его выполнения. Через 6 часов приду и проверю отзывы.
И не дай Бог, вы меня расстроите 😈
Lily Aspen
20 Jan, 09:02
Когда-то очень терапевтичной стала фраза Альберта Сафина: человек спешит не потому, что опаздывает, а опаздывает, чтобы спешить. Через это открылось очень многое
Отследила у себя, что я создаю такие условия для себя в работе, чтобы за*бываться. Потому что если ты не задолбался, ты как будто не ценный.
Все результаты через боль и преодоление. Работаю с этим в личной терапии.
Отследила у себя, что я создаю такие условия для себя в работе, чтобы за*бываться. Потому что если ты не задолбался, ты как будто не ценный.
Все результаты через боль и преодоление. Работаю с этим в личной терапии.
Lily Aspen
20 Jan, 07:55
⚡️ПОДКАСТ: АГРЕССИЯ И НАСИЛИЕ — В ЧЕМ РАЗНИЦА?
Почему люди хотят получать результат через геройство, преодоление, самоагрессию, в последний день?
Как любовь родителей переплетается с насилием? Как контроль и нарушение границ ведет к удовлетворению?
Слушайте подкаст, и не забудьте записаться на СЛЕДУЮЩИЙ LEVEL UP — АУТОАГРЕССИЯ. Старт 25.01, уже в субботу. Участие в живой трансляции, + запись останется в кабинете. Жмите и записывайтесь: https://levelaspen.pro/
Почему люди хотят получать результат через геройство, преодоление, самоагрессию, в последний день?
Как любовь родителей переплетается с насилием? Как контроль и нарушение границ ведет к удовлетворению?
Слушайте подкаст, и не забудьте записаться на СЛЕДУЮЩИЙ LEVEL UP — АУТОАГРЕССИЯ. Старт 25.01, уже в субботу. Участие в живой трансляции, + запись останется в кабинете. Жмите и записывайтесь: https://levelaspen.pro/
Lily Aspen
19 Jan, 09:34
Сегодня и завтра можно купить запись Level Up ЭДИП до старой цене: https://levelaspen.pro/
И в следующую субботу мы будем работать с темой агрессии и насилия над собой - приходите:
https://levelaspen.pro/
И в следующую субботу мы будем работать с темой агрессии и насилия над собой - приходите:
https://levelaspen.pro/
Lily Aspen
19 Jan, 09:33
Думала, что все кирпичики собрались, но в конце про младшую сестру и конкуренцию с ней за любовь родителей, как вишенка на торте. Как будто Лилия услышала мою самую застарелую, подавленную боль. Какое же пришло принятие ситуации и облегчение. Благодарность безмерная💝💝💝
Lily Aspen
19 Jan, 09:32
Изначально казалось "да это все не про меня", но в процессе проговоров всплывали казалось давно забытые картинки и образы.
Левелап оставил после себя очень глубокое послевкусие, как после просмотра фильма, и теперь нужно время что бы перепрожить и осмыслить то что сейчас произошло.
Лиля - искренняя и действительно глубокая моя вам благодарность❤️
Левелап оставил после себя очень глубокое послевкусие, как после просмотра фильма, и теперь нужно время что бы перепрожить и осмыслить то что сейчас произошло.
Лиля - искренняя и действительно глубокая моя вам благодарность❤️
Lily Aspen
19 Jan, 09:32
Лили, огромное спасибо! Не могу сказать, что я была скептически настроена, отнюдь. Но я думала, что глубже уже некуда мне нырнуть. Я давно в терапии, давно прорабатывала родителей, понимала почему выбираю таких партнеров и так далее.. я все про себя понимала.
Но!! Когда началась энерго практика я зарыдала не своими слезами, будучи вообще не плаксой и крайне скупой на такие эмоции. Я рыдала так, как никогда. У меня в душе освободилось огромное пространство, это физически почувствовалось. Мне стали приходить образы, я кожей чувствовала все. Я ответила себе на все вопросы. Я стала частью поля, настолько чувствовала Вашу энергию, как будто работаем только вдвоем.
Всем рекомендую проходить левел апы онлайн с Вами. Такую работу я за 100 часов терапии над собой не проделывала, как за эту сессию с Вами.
Очень надеюсь встретиться с Вами лично на чтении Акаши. Однозначно иду. Спасибо Вам за Вас и за то, что помогаете нам❤️
Но!! Когда началась энерго практика я зарыдала не своими слезами, будучи вообще не плаксой и крайне скупой на такие эмоции. Я рыдала так, как никогда. У меня в душе освободилось огромное пространство, это физически почувствовалось. Мне стали приходить образы, я кожей чувствовала все. Я ответила себе на все вопросы. Я стала частью поля, настолько чувствовала Вашу энергию, как будто работаем только вдвоем.
Всем рекомендую проходить левел апы онлайн с Вами. Такую работу я за 100 часов терапии над собой не проделывала, как за эту сессию с Вами.
Очень надеюсь встретиться с Вами лично на чтении Акаши. Однозначно иду. Спасибо Вам за Вас и за то, что помогаете нам❤️
Lily Aspen
18 Jan, 19:12
Очень сильно включила метафора с иллюзиями: "вам кажется что там дорога, а там стена и вы бьетесь бесконечно", боль, боль, и продолжаете не замечать ее. Хэштэг: лоб все еще красный. Я, как будто, проснулась. И сразу так четко начала видеть, где мне не нравится, что хочется изменить.
Про счастье и неидеальность было сильно. Как будто каждый слой проваливался. Было ощущение, что снимаю доспехи и шаг за шагом, все легче и легче.
Благодарю бесконечно 🤍 Такое сильное ощущение присутствия сейчас, чувствования своего тела и границ
Примеры еще очень помогали понять как это работает, и про разницу тотальной честности и иллюзорности.
Про счастье и неидеальность было сильно. Как будто каждый слой проваливался. Было ощущение, что снимаю доспехи и шаг за шагом, все легче и легче.
Благодарю бесконечно 🤍 Такое сильное ощущение присутствия сейчас, чувствования своего тела и границ
Примеры еще очень помогали понять как это работает, и про разницу тотальной честности и иллюзорности.
Lily Aspen
18 Jan, 19:12
Пока не могу говорить .Пошла все вышагивать .Сказать что это было мощно ничего не сказать 🔥🔥🙏Лиля ❤️🌹 нахер илюзии ….Ох три часа мощной работы
Lily Aspen
18 Jan, 19:00
Левел Ап «Эдип» прошел на одном дыхании. Было очень мощно, с примерами из жизни и медийной сферы и конечно с глубокой энергетической работой. Жду вашу рефлексию, от тех, кто был 🥰🩵
Lily Aspen
18 Jan, 07:31
По Акаши остаются окна только на 4, 6 и 11 февраля
04.02 21:00 и 22:00
06.02 20:00, 21:00 и 22:00
11:02 09:00, 10:00 и 11:00
Запись сразу после оплаты 🩵: https://lilyaspen.pro/consultationxronikiakashi
04.02 21:00 и 22:00
06.02 20:00, 21:00 и 22:00
11:02 09:00, 10:00 и 11:00
Запись сразу после оплаты 🩵: https://lilyaspen.pro/consultationxronikiakashi
Lily Aspen
18 Jan, 01:33
А вот так выглядит прохождение Эдипальной стадии со своими детьми, когда у самого с этой стадии были вопросы - ребенок будет зеркалить, а вы будете проваливать границы и не понимать, как выстраивать отношения. В итоге 7 летняя девочка встает на место “жены”, семейная система трещит по швам и всем в ней плохо, тревожно и дискомфортно.
Приходите на level Up, он уже сегодня: https://levelaspen.pro/ как раз с эти вопросом мы будем работать, поскольку непройденный эдип это:
- сложные отношения с родителями
- проваленные границы
- «тройнички» в личной жизни - измены, конкуренция со свекровью,
- мужчины ищущие мамку
- отсутствие денег и реализации
И тд
Приходите на level Up, он уже сегодня: https://levelaspen.pro/ как раз с эти вопросом мы будем работать, поскольку непройденный эдип это:
- сложные отношения с родителями
- проваленные границы
- «тройнички» в личной жизни - измены, конкуренция со свекровью,
- мужчины ищущие мамку
- отсутствие денег и реализации
И тд
Lily Aspen
18 Jan, 01:25
Мои откровения из Потока.
Про любовь, дружбу, тотальное принятие, высшее Я и Бога
Про любовь, дружбу, тотальное принятие, высшее Я и Бога
Lily Aspen
17 Jan, 19:57
ПРО ПОЖАРЫ ПРЯМО ИЗ ГОРЯЩЕГО ЛОС-АНДЖЕЛЕСА
Все блогеры высказались, решила, что и мне тоже есть что сказать, как человеку живущему здесь 8 лет. Как всё было на самом деле и кто за этим может стоять:
Смотреть на YouTube: https://youtu.be/IO8KRe7vC10
Смотреть в ВК: https://vkvideo.ru/video-224747433_456239091
Все блогеры высказались, решила, что и мне тоже есть что сказать, как человеку живущему здесь 8 лет. Как всё было на самом деле и кто за этим может стоять:
Смотреть на YouTube: https://youtu.be/IO8KRe7vC10
Смотреть в ВК: https://vkvideo.ru/video-224747433_456239091
Lily Aspen
17 Jan, 10:50
Просто Я) которая скупаю все продукты Лили ) для меня каждый контакт даже в записи открывает новые и новые грани меня и счищает с меня шелуху почище годовых терапий, оч круто и каждый раз ощущение что все что делает Лили это лично для меня про меня и про мою лучшую жизнь ❤️
Lily Aspen
17 Jan, 09:37
и я, и я, и я иду👯♀👯♀👯♀
впервые буду на Левел Ап в прямом эфире, а не в записи смотреть🤩
Лиля, спасибо большое!🙏🏻❤️❤️❤️
впервые буду на Левел Ап в прямом эфире, а не в записи смотреть🤩
Лиля, спасибо большое!🙏🏻❤️❤️❤️
Lily Aspen
17 Jan, 07:27
☝🏾ПОДБОРКА ПОДКАСТОВ ПРО ОТНОШЕНИЯ, КОММУНИКАЦИИ И ПРОЯВЛЕНИЕ ЭМОЦИЙ (см пост выше)
А уже завтра, в субботу 18 января, будет LEVEL UP ЭДИП и НАСИЛИЕ: https://levelaspen.pro/
Для тех, кто выгорает от конкуренции с другими женщинами, от конфликтов с партнером, детьми и родителями. Кто хочет гармоничных отношений, хочет принять себя, своё тело, возраст и красоту.
Коротко вот так всё и не опишешь, что мы там будем делать, но вы знаете Батю — будет глубокий разъёб, в хорошем смысле.
Поучаствовать в новом LEVEL UP можно будет в прямой трансляции, такое в тренингах LEVEL UP бывает редко, пользуйтесь моментом, подключайтесь к живой энергии. И запись тоже сохранится в кабинете у тех, кто оплатил. Залетайте на сайте: https://levelaspen.pro/
А уже завтра, в субботу 18 января, будет LEVEL UP ЭДИП и НАСИЛИЕ: https://levelaspen.pro/
Для тех, кто выгорает от конкуренции с другими женщинами, от конфликтов с партнером, детьми и родителями. Кто хочет гармоничных отношений, хочет принять себя, своё тело, возраст и красоту.
Коротко вот так всё и не опишешь, что мы там будем делать, но вы знаете Батю — будет глубокий разъёб, в хорошем смысле.
Поучаствовать в новом LEVEL UP можно будет в прямой трансляции, такое в тренингах LEVEL UP бывает редко, пользуйтесь моментом, подключайтесь к живой энергии. И запись тоже сохранится в кабинете у тех, кто оплатил. Залетайте на сайте: https://levelaspen.pro/
Lily Aspen
16 Jan, 16:13
Лиля, я вчера оплатила Левел ап Эдип и весь день еще ходила думала, что надо Вас попросить рассказать про любовную зависимость. Не успела написать комментарий, вечером захожу - и подкаст уже тут! Я в шоках от такой синхроничности, спасибо большое🙏🏼🙏🏼
Я возвращаюсь ко всем своим бывшим мужчинам, меня прям тянет, я головой осознаю, что там рыбы нет, но все равно иду… вышла из отношений перед НГ, был абьюз и манипуляции в мою сторону, принижение достоинства и проч «прелести». Ушла сама, сейчас вот страдаю, чисто на воле держусь чтобы не позвонить бывшему, очень трудно дается.. на фоне этого проваливаюсь в пищевую зависимость, ругаю себя за это ужасно. Но это какой-то замкнутый круг, и так происходит много лет с разными мужчинами. Чувствую себя брошеной, невыбранной каждый раз - так мерзко от этого((
Очень жду левел ап, спасибо, что даете веру в то, что из этого внутреннего напряжения от повторяющегося сценария можно выйти🙏🏼 жду субботу с нетерпением
Я возвращаюсь ко всем своим бывшим мужчинам, меня прям тянет, я головой осознаю, что там рыбы нет, но все равно иду… вышла из отношений перед НГ, был абьюз и манипуляции в мою сторону, принижение достоинства и проч «прелести». Ушла сама, сейчас вот страдаю, чисто на воле держусь чтобы не позвонить бывшему, очень трудно дается.. на фоне этого проваливаюсь в пищевую зависимость, ругаю себя за это ужасно. Но это какой-то замкнутый круг, и так происходит много лет с разными мужчинами. Чувствую себя брошеной, невыбранной каждый раз - так мерзко от этого((
Очень жду левел ап, спасибо, что даете веру в то, что из этого внутреннего напряжения от повторяющегося сценария можно выйти🙏🏼 жду субботу с нетерпением
Lily Aspen
15 Jan, 17:12
ПОДКАСТ: ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
Почему «он пьяный по её вине», откуда берутся женщины «завоевательницы», почему бывшие спят друг с другом, и почему никак не получается расстаться, даже если объективных причин быть вместе уже давно нет.
Готовимся к новому LEVEL UP про НЕПРОЙДЕННЫЙ ЭДИП И НАСИЛИЕ. После прослушивания записывайтесь на сайте, стартуем уже 18 января: https://levelaspen.pro/
Почему «он пьяный по её вине», откуда берутся женщины «завоевательницы», почему бывшие спят друг с другом, и почему никак не получается расстаться, даже если объективных причин быть вместе уже давно нет.
Готовимся к новому LEVEL UP про НЕПРОЙДЕННЫЙ ЭДИП И НАСИЛИЕ. После прослушивания записывайтесь на сайте, стартуем уже 18 января: https://levelaspen.pro/
Lily Aspen
30 Dec, 06:18
Когда я приехала в прошлом году знакомиться с друзьями парня в Аспен, и отмечать рождество в Мичиган у меня произошло очень похожее откровение, про более здоровые отношения. Мне его семья дала столько тепла , которого я от своей всегда мечтала получить, но не плучала. А тут елка, подарки и все как в фильмах. Откровением было то что именно система государства очень влияет. Если у нас заложено «ой, а ты помогаешь своим родителям?» ( спасательство) потому что система не позволяет им нормально жить на пенсию , нормально лечиться. ( родители и бабушки, дедушки- в детской, зависимой позиции). То тут система построена так, что если люди работали всю жизнь то у них будут счета в банках, дома, несколько машин и страховки . Система не давит на молодых , которые сами не стали на ноги «спасай своих родителей» . Здесь взрослые реально более «взрослые» внутри. Тут ты когда заходишь в семью ты выстраиваешься в свою «природную» позицию. Так и я встроилась - как девушка их сына, как ребенок. Дома у себя же я часто испытывала боль от того что меня ставят не на мое место. Как буд-то я взрослая и должна решать проблемы и задачи моих родителей.
Lily Aspen
29 Dec, 23:43
Конечно, с мамой будет ощущение «нечестности», потому что по описанию Вы как будто берете ответственность за взрослого человека, и баланс «брать-давать», тем более от мамы ломается.
У меня был похожий опыт тоже именно с мамой. При этом я также встречала, организовывала приезд не один раз подругам, но от них тоже была отдача, заинтересованность, «включение» в этот процесс.
А для мамы было ощущение, что это я делаю «для себя». Как будто это надо ТОЛЬКО мне.
Понимаю о чем Вы говорите, сочувствую.
Насчет семьи Спенсера - это так круто иметь такой опыт! 🤩
Я тоже имела такой пример у подруг и парня - когда семья сплоченная, когда чувствуешь тепло, поддержку, именно без этого сарказма и дыбильных подколов.
И конечно с таким опытом есть чувство, что рожать детей, это не бессмысленно, это нужно кому-то кроме тебя, что будет поддержка и искренний интерес к этим детям. Такие дети будут чувствовать, что их ЛЮБЯТ, а не терпят рядом их существование.
«Я не хочу отношения» - как правило я себя так чувствовала после БОЛИ в отношениях. Если был исцеляющий опыт (например дружба), то таких отношений и быть в них - хочется.
Спасибо, что поделились! Очень многое откликнулось в сердце 🥹
У меня был похожий опыт тоже именно с мамой. При этом я также встречала, организовывала приезд не один раз подругам, но от них тоже была отдача, заинтересованность, «включение» в этот процесс.
А для мамы было ощущение, что это я делаю «для себя». Как будто это надо ТОЛЬКО мне.
Понимаю о чем Вы говорите, сочувствую.
Насчет семьи Спенсера - это так круто иметь такой опыт! 🤩
Я тоже имела такой пример у подруг и парня - когда семья сплоченная, когда чувствуешь тепло, поддержку, именно без этого сарказма и дыбильных подколов.
И конечно с таким опытом есть чувство, что рожать детей, это не бессмысленно, это нужно кому-то кроме тебя, что будет поддержка и искренний интерес к этим детям. Такие дети будут чувствовать, что их ЛЮБЯТ, а не терпят рядом их существование.
«Я не хочу отношения» - как правило я себя так чувствовала после БОЛИ в отношениях. Если был исцеляющий опыт (например дружба), то таких отношений и быть в них - хочется.
Спасибо, что поделились! Очень многое откликнулось в сердце 🥹
Lily Aspen
29 Dec, 21:32
Ребята, это Рождество в Аспене стало для меня каким-то откровением. Я впервые так чётко почувствовала, что значит здоровая семья. Всё было каким-то настоящим: тепло, поддержка, радость – ничего показного или наигранного. Мы катались на лыжах, ели вкусную еду, играли в покер и настолки, пили сидр и горячий шоколад у камина, распаковывали подарки друг другу с каким-то детским восторгом.
И знаете, что меня поразило? Это не про роскошь или какую-то “идеальную картинку” из рекламы майонеза. Это про заботу, внимание, поддержку и искренность. Вместо напряжения и претензий, которые я раньше привыкла видеть в семейных праздниках, тут всё было про любовь. Никто не выясняет, кто кому что должен, никто не давит. Все просто кайфуют от того, что рядом друг с другом и планируют летние семейные активности.
Я сидела и думала: так вот оно, как должно быть. Так вот как это чувствуется. Я каталась на лыжах впервые с инструктором, у меня конечно же ничего не получалось, и семья поддерживала меня, а не критиковала, по ощущениям, будто мама Крис меня удочерила с ее «you doing great, sweetie!».
Вот она семья, где все принимают друг друга такими, какие есть, поддерживают, радуются мелочам. И это действительно трансформационный опыт для меня. Теперь я точно знаю, как это. И что травмы можно исцелить. И что ваша семья, которую вы строите сами может быть такой, как вам хочется, а не дисфункциональной, как в детстве.
Обнимаю каждую из вас и каждого из вас и посылаю лучи любви исцеляющей старые травмы.
И знаете, что меня поразило? Это не про роскошь или какую-то “идеальную картинку” из рекламы майонеза. Это про заботу, внимание, поддержку и искренность. Вместо напряжения и претензий, которые я раньше привыкла видеть в семейных праздниках, тут всё было про любовь. Никто не выясняет, кто кому что должен, никто не давит. Все просто кайфуют от того, что рядом друг с другом и планируют летние семейные активности.
Я сидела и думала: так вот оно, как должно быть. Так вот как это чувствуется. Я каталась на лыжах впервые с инструктором, у меня конечно же ничего не получалось, и семья поддерживала меня, а не критиковала, по ощущениям, будто мама Крис меня удочерила с ее «you doing great, sweetie!».
Вот она семья, где все принимают друг друга такими, какие есть, поддерживают, радуются мелочам. И это действительно трансформационный опыт для меня. Теперь я точно знаю, как это. И что травмы можно исцелить. И что ваша семья, которую вы строите сами может быть такой, как вам хочется, а не дисфункциональной, как в детстве.
Обнимаю каждую из вас и каждого из вас и посылаю лучи любви исцеляющей старые травмы.
Lily Aspen
27 Dec, 20:52
Для тех, кто слушает впервые, заходите, тут ещё больше полезных материалов: https://t.me/lilyAspen
Lily Aspen
27 Dec, 20:51
🔥Подкасты, которые ускорят вас в 2025 году. Слушайте, делитесь контентом, ускоряйтесь
👇🏻👇🏻👇🏻
👇🏻👇🏻👇🏻
Lily Aspen
27 Dec, 17:13
Даже в РФ нет сток снега 🤣
А про отношения, хорошая семья у супруга, да, мы конечно все вместе вот так особо не тусим, но я просто не фанат )
А про отношения, хорошая семья у супруга, да, мы конечно все вместе вот так особо не тусим, но я просто не фанат )
Lily Aspen
27 Dec, 17:11
Попросила команду сделать для вас подборку новогодних жопо-зажигающих и мотивирующих подкастов, сегодня вечером выложат 🩵
А уже в январе я хочу позаписывать контента на январские каникулы, на YouTube и сюда
А уже в январе я хочу позаписывать контента на январские каникулы, на YouTube и сюда
Lily Aspen
27 Dec, 17:06
Батя празднует Рождество с семьей Спенсера. Кто следил в Инсте, знает, что мы придумали ему русское имя.
От этих выходных ощущение, что вашего батю убатерили в семью полную тепла и любви.
Делитесь, какие отношения у вас с семьями супругов/партнеров
От этих выходных ощущение, что вашего батю убатерили в семью полную тепла и любви.
Делитесь, какие отношения у вас с семьями супругов/партнеров
Lily Aspen
25 Dec, 15:09
Лилины программы в самое сердечко ❤️
Кто думаем покупать или нет, берите смело
Системно, понятно и все доступно
Кто думаем покупать или нет, берите смело
Системно, понятно и все доступно
Lily Aspen
25 Dec, 15:09
Вот это подарочек я себе любимой сделала 🥰 вааааууууу Лили спасибо 🙏❤️❤️❤️
Оформила сплит - с доступной абсолютно суммой для меня - но я как будто купила дом 😂 по ощущениям ))) как круто 😍😍😍 капец !) спасибо 1000 раз ❤️❤️❤️ столько информации и я уже предвкушаю 😍😍😍
Оформила сплит - с доступной абсолютно суммой для меня - но я как будто купила дом 😂 по ощущениям ))) как круто 😍😍😍 капец !) спасибо 1000 раз ❤️❤️❤️ столько информации и я уже предвкушаю 😍😍😍
Lily Aspen
25 Dec, 09:24
Невероятно щедрый подарок!!! Часть проходила и жизнь кардинально изменилась!!!
Lily Aspen
25 Dec, 08:08
🎄НОВОГОДНИЙ АПГРЕЙД уже ждет вас
Это пакет программ для лучшей жизни в новом году:
🎄«Делай Деньги», чтобы уже в 2025 вы вышли на новый финансовый уровень
Узнать подробнее о программе
🎄«Магия Величия», чтобы в новом году вы раскрыли свои теневые стороны и стали лучшей версией себя
Узнать подробнее о программе
🎄«Нереалка», после которой вам будет МОЖНО ВСЁ, тотально и бесповоротно, начиная с 2025 и во все последующие годы
Узнать подробнее о программе
🎄«Мир других мужчин», чтобы в год змеи вы освободились от интриг, качелей и блабла-обещаний, построили новые крепкие отношения или переосмыслили текущие. Жить лучшую жизнь можно вдвоём.
Узнать подробнее о программе
Всё вместе можно забрать за105 990р 29 990р. Выгода 76 тысяч. Только с 25 по 30 декабря включительно.
🎄ПОЛУЧИТЬ ВСЁ
Это пакет программ для лучшей жизни в новом году:
🎄«Делай Деньги», чтобы уже в 2025 вы вышли на новый финансовый уровень
Узнать подробнее о программе
🎄«Магия Величия», чтобы в новом году вы раскрыли свои теневые стороны и стали лучшей версией себя
Узнать подробнее о программе
🎄«Нереалка», после которой вам будет МОЖНО ВСЁ, тотально и бесповоротно, начиная с 2025 и во все последующие годы
Узнать подробнее о программе
🎄«Мир других мужчин», чтобы в год змеи вы освободились от интриг, качелей и блабла-обещаний, построили новые крепкие отношения или переосмыслили текущие. Жить лучшую жизнь можно вдвоём.
Узнать подробнее о программе
Всё вместе можно забрать за
🎄ПОЛУЧИТЬ ВСЁ
Lily Aspen
24 Dec, 16:31
КАРАЮЩИЙ БОГ
Как убеждение про «испытания свыше» влияет на жизнь, почему это про ответственность, как перестать «получать наказания» и жить лучшую жизнь
Тема глубокая, никого не хочу оскорбить, делюсь исключительно своими наблюдениями и опытом
🩵Делитесь с близкими по духу и убеждениями людьми
Сказать спасибо: lilyaspen.pro/spasibo
Как убеждение про «испытания свыше» влияет на жизнь, почему это про ответственность, как перестать «получать наказания» и жить лучшую жизнь
Тема глубокая, никого не хочу оскорбить, делюсь исключительно своими наблюдениями и опытом
🩵Делитесь с близкими по духу и убеждениями людьми
Сказать спасибо: lilyaspen.pro/spasibo
Lily Aspen
24 Dec, 16:20
А ещё, как вы знаете, вчера была последняя встреча моей мастер-группы. Привет, ребята 🩵
Мы обсуждали глубинные убеждения и обсудили тему карающего Бога, который «посылает вам испытания», и «наказывает вас за проступки»
Записала подкаст на эту тему, сейчас выгружу и выложу, а пока ставьте реакции, жгите чат ❤️🔥
Мы обсуждали глубинные убеждения и обсудили тему карающего Бога, который «посылает вам испытания», и «наказывает вас за проступки»
Записала подкаст на эту тему, сейчас выгружу и выложу, а пока ставьте реакции, жгите чат ❤️🔥
Lily Aspen
18 Nov, 23:17
Я вчера купила свой 13 цветок!!! До начала обучения на Интуиции их было 2!!!! И я была уверена, что не люблю цветы. Но чтобы не улететь, я их сажу, пересаживаю, размножаю, обрезаю, покупаю. Купила 5 брекетов земли и 6 новых горшков, чтоб в одном стиле. Это пипец 😂
Очень страшно, что летом доберусь до своих двух теплиц, которые лесом поросли и там собака живёт.
На мастер группу не пошла в этот раз, я немного медленная в восприятии и перевариваю ещё многое с Интуиции, боюсь передоза.
Но сессии менторские наконец-то запустила и за день 4 человека пакеты купили)) В общем, буду тренировать вместимость, чтобы по несколько ваших продуктов вывозить! А кто всё ещё сомневается, идти ли к Лиле на обучение- правильно! Нам будет меньше конкурентов и больше клиентов😂 Шутка. Идти, конечно.
Очень страшно, что летом доберусь до своих двух теплиц, которые лесом поросли и там собака живёт.
На мастер группу не пошла в этот раз, я немного медленная в восприятии и перевариваю ещё многое с Интуиции, боюсь передоза.
Но сессии менторские наконец-то запустила и за день 4 человека пакеты купили)) В общем, буду тренировать вместимость, чтобы по несколько ваших продуктов вывозить! А кто всё ещё сомневается, идти ли к Лиле на обучение- правильно! Нам будет меньше конкурентов и больше клиентов
Lily Aspen
18 Nov, 21:01
Провела первую лекцию в мастер группе и она унесла нас в космос просто. Два часа после летала в медитации, приходила в себя.
Сейчас буду заземляться, через домашние дела, чтобы не отлететь совсем с этой планеты
Сейчас буду заземляться, через домашние дела, чтобы не отлететь совсем с этой планеты
Lily Aspen
16 Nov, 08:21
ПОДКАСТ: ЛЮБОВЬ НАРЦИССА
Как выстраивать отношения с нарциссическими личностями, как влюбить в себя нарцисса, чего от них стоит ждать и какие у них черты поведения
Сказать спасибо за подкаст:
lilyaspen.pro/spasibo
Как выстраивать отношения с нарциссическими личностями, как влюбить в себя нарцисса, чего от них стоит ждать и какие у них черты поведения
Сказать спасибо за подкаст:
lilyaspen.pro/spasibo
Lily Aspen
15 Nov, 20:18
ХУИСТКА - неизведанное, неопознанное, запретное, не такое как у всех, запредельное, уникальное, одно в своем роде! Только для избранных.
Не пропусти ХУИСТКУ…
Уже скоро…
(Пишите + кто ждет и идет 😈)
Не пропусти ХУИСТКУ…
Уже скоро…
Lily Aspen
15 Nov, 20:16
Рилс- мастер группа, проработка глубинных убеждений «не, это как у всех», анлок - разблокировка энергии - «не интересно», хуистка - «это что такое😍😍»
Не могу остановиться ржать
Не могу остановиться ржать
Lily Aspen
15 Nov, 19:03
СЕЙЧАС Прямой эфир: Разборы Шизофреногенная мать.
Вопросы писать сюда.
Вопросы писать сюда.
Lily Aspen
15 Nov, 18:59
Трансформационная группа по работе с ГЛУБИННЫМИ УБЕЖДЕНИЯМИ уже старотовала, но вы можете к нам присоединиться до понедельника (первая живая встреча)
Работать мы будем в максимально личном контакте, бережно, глубоко.
Для моих менторов (учеников и выпускников), которые придут на программу я в подарок проведу две супервизии и после того, как вы отработаете этот метод на себе - передам вам его как инструмент, включая методические материалы, чтобы вы могли включить его в свою практику и работать уже со своими клиентами и менти.
Цена - 50.000₽, начинаем 15 ноября.
https://lilyaspen.pro/scenarios
ПРОГРАММА ТРАНСФОРМАЦИОННОЙ ГРУППЫ
НЕДЕЛЯ - 1:
Теория: Работа с убеждениями
• Понятие глубинных убеждений и их роль в нашем восприятии и поведении.
• Как убеждения формируются в детстве и подкрепляются опытом.
• Осознание того, как ограничивающие убеждения удерживают нас от желаемых результатов
• Практика: выявление собственных убеждений через упражнения самонаблюдения.
Практика: Анализ глубинных убеждений:
• Анализ убеждений, влияющих на самооценку, отношения, карьеру, здоровье и финансы.
• Как убеждения создают шаблоны в каждой сфере жизни.
• Практика: оценка своих убеждений в разных сферах жизни.
• Разбор примеров, как ограничивающие убеждения могут разрушать эти сферы.
• Разбор шаблонов мышления, которые поддерживают ограничивающие убеждения.
• Негативные автоматические мысли
НЕДЕЛЯ - 2:
Теория: Исследование корней негативных убеждений
• Психологические и социальные факторы, влияющие на формирование убеждений.
• Влияние воспитания, окружения и травм на наши убеждения.
• Практика: работа с воспоминаниями, связанными с формированием убеждений.
• Откровенный анализ отношений с родителями, школой и обществом.
Практика: Анализ негативных автоматических мыслей
• Что такое НАМы и их связь с глубинными убеждениями.
• Выявление триггеров, запускающих автоматические негативные мысли.
• Техника записи и анализа НАМов, чтобы увидеть их влияние на настроение и действия.
• Практика отслеживания и трансформации негативных мыслей в реальном времен
НЕДЕЛЯ 3:
Теория: Создание новых, позитивных убеждений
• Определение и формулирование желаемых убеждений.
• Упражнения на визуализацию и аффирмации.
• Работа с образами себя: практика «Нового Я» и как интегрировать его в повседневную жизнь.
• Шаги для внедрения новых убеждений в мышление и поведение
Практика: Техники когнитивной реструктуризации
• Основы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и как она помогает менять убеждения.
• Техника «рационального мышления» для замены деструктивных убеждений.
• Практика рефрейминга и создания более позитивных интерпретаций.
• Упражнения на замену убеждений через анализ доказательств.
НЕДЕЛЯ - 4:
Теория: Работа с эмоциями и внутренним критиком
• Роль эмоций в поддержании убеждений и как ими управлять.
• Практики по работе с внутренним критиком и техниками самоподдержки.
• Упражнения на повышение самосострадания и уверенности.
• Проработка эмоциональных блоков, связанных с убеждениями.
Практика: Энергетическая и телесная работа
• Как тело и энергетика влияют на убеждения и восприятие себя.
• Техники осознанного дыхания, медитации, расслабления мышц для снижения стресса.
• Практики по заземлению и улучшению внутреннего контакта.
• Упражнения для отпускания напряжений и блоков на телесном уровне.
НЕДЕЛЯ - 5:
Теория: Формирование и интеграция новых убеждений
• Определение желаемых убеждений, их формулировка и проработка.
• Шаги по интеграции новых установок в повседневную жизнь.
• Поддержка изменений через регулярные практики и закрепление
Практика: Поддержка изменений и устойчивость к рецидивам
• Создание индивидуального плана для поддержания изменений.
• Стратегии для преодоления возвращения к старым убеждениям и сохранения новых установок
• Роль окружения и среды в поддержке новых убеждений.
• Рекомендации и завершающие советы для самостоятельной работы над убеждениями.
Присоединяетесь!
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
Работать мы будем в максимально личном контакте, бережно, глубоко.
Для моих менторов (учеников и выпускников), которые придут на программу я в подарок проведу две супервизии и после того, как вы отработаете этот метод на себе - передам вам его как инструмент, включая методические материалы, чтобы вы могли включить его в свою практику и работать уже со своими клиентами и менти.
Цена - 50.000₽, начинаем 15 ноября.
https://lilyaspen.pro/scenarios
ПРОГРАММА ТРАНСФОРМАЦИОННОЙ ГРУППЫ
НЕДЕЛЯ - 1:
Теория: Работа с убеждениями
• Понятие глубинных убеждений и их роль в нашем восприятии и поведении.
• Как убеждения формируются в детстве и подкрепляются опытом.
• Осознание того, как ограничивающие убеждения удерживают нас от желаемых результатов
• Практика: выявление собственных убеждений через упражнения самонаблюдения.
Практика: Анализ глубинных убеждений:
• Анализ убеждений, влияющих на самооценку, отношения, карьеру, здоровье и финансы.
• Как убеждения создают шаблоны в каждой сфере жизни.
• Практика: оценка своих убеждений в разных сферах жизни.
• Разбор примеров, как ограничивающие убеждения могут разрушать эти сферы.
• Разбор шаблонов мышления, которые поддерживают ограничивающие убеждения.
• Негативные автоматические мысли
НЕДЕЛЯ - 2:
Теория: Исследование корней негативных убеждений
• Психологические и социальные факторы, влияющие на формирование убеждений.
• Влияние воспитания, окружения и травм на наши убеждения.
• Практика: работа с воспоминаниями, связанными с формированием убеждений.
• Откровенный анализ отношений с родителями, школой и обществом.
Практика: Анализ негативных автоматических мыслей
• Что такое НАМы и их связь с глубинными убеждениями.
• Выявление триггеров, запускающих автоматические негативные мысли.
• Техника записи и анализа НАМов, чтобы увидеть их влияние на настроение и действия.
• Практика отслеживания и трансформации негативных мыслей в реальном времен
НЕДЕЛЯ 3:
Теория: Создание новых, позитивных убеждений
• Определение и формулирование желаемых убеждений.
• Упражнения на визуализацию и аффирмации.
• Работа с образами себя: практика «Нового Я» и как интегрировать его в повседневную жизнь.
• Шаги для внедрения новых убеждений в мышление и поведение
Практика: Техники когнитивной реструктуризации
• Основы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и как она помогает менять убеждения.
• Техника «рационального мышления» для замены деструктивных убеждений.
• Практика рефрейминга и создания более позитивных интерпретаций.
• Упражнения на замену убеждений через анализ доказательств.
НЕДЕЛЯ - 4:
Теория: Работа с эмоциями и внутренним критиком
• Роль эмоций в поддержании убеждений и как ими управлять.
• Практики по работе с внутренним критиком и техниками самоподдержки.
• Упражнения на повышение самосострадания и уверенности.
• Проработка эмоциональных блоков, связанных с убеждениями.
Практика: Энергетическая и телесная работа
• Как тело и энергетика влияют на убеждения и восприятие себя.
• Техники осознанного дыхания, медитации, расслабления мышц для снижения стресса.
• Практики по заземлению и улучшению внутреннего контакта.
• Упражнения для отпускания напряжений и блоков на телесном уровне.
НЕДЕЛЯ - 5:
Теория: Формирование и интеграция новых убеждений
• Определение желаемых убеждений, их формулировка и проработка.
• Шаги по интеграции новых установок в повседневную жизнь.
• Поддержка изменений через регулярные практики и закрепление
Практика: Поддержка изменений и устойчивость к рецидивам
• Создание индивидуального плана для поддержания изменений.
• Стратегии для преодоления возвращения к старым убеждениям и сохранения новых установок
• Роль окружения и среды в поддержке новых убеждений.
• Рекомендации и завершающие советы для самостоятельной работы над убеждениями.
Присоединяетесь!
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
Lily Aspen
15 Nov, 03:36
ПОДКАСТ: Шизофреногенная мать
Рассказала про то, что такое шизофреногенная мать, как это влияет на формирование травматики у ребенка и его картину мира.
На UNLOCK - разблокировках будем делать технику возвращения энергии из фантомных веток, которые вы накачали ею, осознанно или нет.
А также убирать переплетения, кармические блоки и тд.
Сказать спасибо за подкаст:
Lilyaspen.pro/spasibo
Рассказала про то, что такое шизофреногенная мать, как это влияет на формирование травматики у ребенка и его картину мира.
На UNLOCK - разблокировках будем делать технику возвращения энергии из фантомных веток, которые вы накачали ею, осознанно или нет.
А также убирать переплетения, кармические блоки и тд.
Сказать спасибо за подкаст:
Lilyaspen.pro/spasibo
Lily Aspen
14 Nov, 05:16
Вечером проведу эфир с разборами - присылайте свои истории на тему - самооценка, любовь к себе, синдром самозванца… всех их, как вы можете догадаться, объединяют одни глубинные убеждения, в эфире через вас, как проводников - разберемся - какие
Lily Aspen
14 Nov, 05:11
Друзья, с большим трепетом презентую вам программу трансформационной группы по работе с ГЛУБИННЫМИ УБЕЖДЕНИЯМИ.
Работать мы будем в максимально личном контакте, бережно, глубоко.
Для моих менторов (учеников и выпускников), которые придут на программу я в подарок проведу две супервизии и после того, как вы отработаете этот метод на себе - передам вам его как инструмент, включая методические материалы, чтобы вы могли включить его в свою практику и работать уже со своими клиентами и менти.
Цена - 50.000₽, начинаем 15 ноября.
https://lilyaspen.pro/scenarios
ПРОГРАММА ТРАНСФОРМАЦИОННОЙ ГРУППЫ
НЕДЕЛЯ - 1:
Теория: Работа с убеждениями
• Понятие глубинных убеждений и их роль в нашем восприятии и поведении.
• Как убеждения формируются в детстве и подкрепляются опытом.
• Осознание того, как ограничивающие убеждения удерживают нас от желаемых результатов
• Практика: выявление собственных убеждений через упражнения самонаблюдения.
Практика: Анализ глубинных убеждений:
• Анализ убеждений, влияющих на самооценку, отношения, карьеру, здоровье и финансы.
• Как убеждения создают шаблоны в каждой сфере жизни.
• Практика: оценка своих убеждений в разных сферах жизни.
• Разбор примеров, как ограничивающие убеждения могут разрушать эти сферы.
• Разбор шаблонов мышления, которые поддерживают ограничивающие убеждения.
• Негативные автоматические мысли
НЕДЕЛЯ - 2:
Теория: Исследование корней негативных убеждений
• Психологические и социальные факторы, влияющие на формирование убеждений.
• Влияние воспитания, окружения и травм на наши убеждения.
• Практика: работа с воспоминаниями, связанными с формированием убеждений.
• Откровенный анализ отношений с родителями, школой и обществом.
Практика: Анализ негативных автоматических мыслей
• Что такое НАМы и их связь с глубинными убеждениями.
• Выявление триггеров, запускающих автоматические негативные мысли.
• Техника записи и анализа НАМов, чтобы увидеть их влияние на настроение и действия.
• Практика отслеживания и трансформации негативных мыслей в реальном времен
НЕДЕЛЯ 3:
Теория: Создание новых, позитивных убеждений
• Определение и формулирование желаемых убеждений.
• Упражнения на визуализацию и аффирмации.
• Работа с образами себя: практика «Нового Я» и как интегрировать его в повседневную жизнь.
• Шаги для внедрения новых убеждений в мышление и поведение
Практика: Техники когнитивной реструктуризации
• Основы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и как она помогает менять убеждения.
• Техника «рационального мышления» для замены деструктивных убеждений.
• Практика рефрейминга и создания более позитивных интерпретаций.
• Упражнения на замену убеждений через анализ доказательств.
НЕДЕЛЯ - 4:
Теория: Работа с эмоциями и внутренним критиком
• Роль эмоций в поддержании убеждений и как ими управлять.
• Практики по работе с внутренним критиком и техниками самоподдержки.
• Упражнения на повышение самосострадания и уверенности.
• Проработка эмоциональных блоков, связанных с убеждениями.
Практика: Энергетическая и телесная работа
• Как тело и энергетика влияют на убеждения и восприятие себя.
• Техники осознанного дыхания, медитации, расслабления мышц для снижения стресса.
• Практики по заземлению и улучшению внутреннего контакта.
• Упражнения для отпускания напряжений и блоков на телесном уровне.
НЕДЕЛЯ - 5:
Теория: Формирование и интеграция новых убеждений
• Определение желаемых убеждений, их формулировка и проработка.
• Шаги по интеграции новых установок в повседневную жизнь.
• Поддержка изменений через регулярные практики и закрепление
Практика: Поддержка изменений и устойчивость к рецидивам
• Создание индивидуального плана для поддержания изменений.
• Стратегии для преодоления возвращения к старым убеждениям и сохранения новых установок
• Роль окружения и среды в поддержке новых убеждений.
• Рекомендации и завершающие советы для самостоятельной работы над убеждениями.
Присоединяетесь!
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
Работать мы будем в максимально личном контакте, бережно, глубоко.
Для моих менторов (учеников и выпускников), которые придут на программу я в подарок проведу две супервизии и после того, как вы отработаете этот метод на себе - передам вам его как инструмент, включая методические материалы, чтобы вы могли включить его в свою практику и работать уже со своими клиентами и менти.
Цена - 50.000₽, начинаем 15 ноября.
https://lilyaspen.pro/scenarios
ПРОГРАММА ТРАНСФОРМАЦИОННОЙ ГРУППЫ
НЕДЕЛЯ - 1:
Теория: Работа с убеждениями
• Понятие глубинных убеждений и их роль в нашем восприятии и поведении.
• Как убеждения формируются в детстве и подкрепляются опытом.
• Осознание того, как ограничивающие убеждения удерживают нас от желаемых результатов
• Практика: выявление собственных убеждений через упражнения самонаблюдения.
Практика: Анализ глубинных убеждений:
• Анализ убеждений, влияющих на самооценку, отношения, карьеру, здоровье и финансы.
• Как убеждения создают шаблоны в каждой сфере жизни.
• Практика: оценка своих убеждений в разных сферах жизни.
• Разбор примеров, как ограничивающие убеждения могут разрушать эти сферы.
• Разбор шаблонов мышления, которые поддерживают ограничивающие убеждения.
• Негативные автоматические мысли
НЕДЕЛЯ - 2:
Теория: Исследование корней негативных убеждений
• Психологические и социальные факторы, влияющие на формирование убеждений.
• Влияние воспитания, окружения и травм на наши убеждения.
• Практика: работа с воспоминаниями, связанными с формированием убеждений.
• Откровенный анализ отношений с родителями, школой и обществом.
Практика: Анализ негативных автоматических мыслей
• Что такое НАМы и их связь с глубинными убеждениями.
• Выявление триггеров, запускающих автоматические негативные мысли.
• Техника записи и анализа НАМов, чтобы увидеть их влияние на настроение и действия.
• Практика отслеживания и трансформации негативных мыслей в реальном времен
НЕДЕЛЯ 3:
Теория: Создание новых, позитивных убеждений
• Определение и формулирование желаемых убеждений.
• Упражнения на визуализацию и аффирмации.
• Работа с образами себя: практика «Нового Я» и как интегрировать его в повседневную жизнь.
• Шаги для внедрения новых убеждений в мышление и поведение
Практика: Техники когнитивной реструктуризации
• Основы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и как она помогает менять убеждения.
• Техника «рационального мышления» для замены деструктивных убеждений.
• Практика рефрейминга и создания более позитивных интерпретаций.
• Упражнения на замену убеждений через анализ доказательств.
НЕДЕЛЯ - 4:
Теория: Работа с эмоциями и внутренним критиком
• Роль эмоций в поддержании убеждений и как ими управлять.
• Практики по работе с внутренним критиком и техниками самоподдержки.
• Упражнения на повышение самосострадания и уверенности.
• Проработка эмоциональных блоков, связанных с убеждениями.
Практика: Энергетическая и телесная работа
• Как тело и энергетика влияют на убеждения и восприятие себя.
• Техники осознанного дыхания, медитации, расслабления мышц для снижения стресса.
• Практики по заземлению и улучшению внутреннего контакта.
• Упражнения для отпускания напряжений и блоков на телесном уровне.
НЕДЕЛЯ - 5:
Теория: Формирование и интеграция новых убеждений
• Определение желаемых убеждений, их формулировка и проработка.
• Шаги по интеграции новых установок в повседневную жизнь.
• Поддержка изменений через регулярные практики и закрепление
Практика: Поддержка изменений и устойчивость к рецидивам
• Создание индивидуального плана для поддержания изменений.
• Стратегии для преодоления возвращения к старым убеждениям и сохранения новых установок
• Роль окружения и среды в поддержке новых убеждений.
• Рекомендации и завершающие советы для самостоятельной работы над убеждениями.
Присоединяетесь!
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
Lily Aspen
11 Nov, 02:00
ПОДКАСТ: Ветки вероятности и переходы
Ответила на ваши вопросы про ветки вероятности и переходы, турбулентность при переходе и другие знаки.
На UNLOCK - разблокировках будем делать технику возвращения энергии из фантомных веток, которые вы накачали ею, осознанно или нет.
А также убирать переплетения, кармические блоки и тд.
Ответила на ваши вопросы про ветки вероятности и переходы, турбулентность при переходе и другие знаки.
На UNLOCK - разблокировках будем делать технику возвращения энергии из фантомных веток, которые вы накачали ею, осознанно или нет.
А также убирать переплетения, кармические блоки и тд.
Lily Aspen
10 Nov, 20:56
Если есть вопросы про ветки вероятности и переходы - задавайте, на основе вопросов запишу для вас подкаст, мне надо понимать насколько вы в материале, по вопросам это будет понятно.
А то будет как с кармой, спасибо все понятно, но непонятно все равно
А то будет как с кармой, спасибо все понятно, но непонятно все равно
Lily Aspen
10 Nov, 20:55
Бывший сознательно кинул на 4,5 млн. Не смогла ничего вернуть, но была уверена, что ему так или иначе «прилетит». ~через полгода его посадили в тюрьму, попался на какой-то фигне. Очень непохоже на него, всё тщательно продумывал и вот осечка
Lily Aspen
10 Nov, 19:52
Недавно на личном опыте убедилась как обратка прилетает, когда мужик сознательно женщину наебывает. Это было очень эпично,я аж охуела. Сначала не поняла,а потом как поняла)))
Lily Aspen
10 Nov, 19:52
Я с Аспен Метода помню про пакеты из магазина. Мгновенно перестала их брать.
Казалось бы: ну пакеты бесплатные ж, берёшь чуток больше и всё, поток перекрыт.
Лиля, подкаст огонь!
Благодарю🙏
Казалось бы: ну пакеты бесплатные ж, берёшь чуток больше и всё, поток перекрыт.
Лиля, подкаст огонь!
Благодарю🙏
Lily Aspen
10 Nov, 19:03
На словах про оторванный член орнула) поделюсь историей. В моей жизни, если мужчина вдруг решил претендовать на мои деньги - у него начиналась импотенция 😂 это было для меня ярким знаком. Ни разу не подводил ) по одному выяснила, что таскал у меня деньги из кошелька. Ну и, импотенция начиналась независимо от возраста.
Lily Aspen
10 Nov, 18:36
Я записала подкаст почти на 40 минут про карму, но похоже в одно ухо влетело, полетало и вылетело
Lily Aspen
10 Nov, 18:32
Ребят, прекратите долбиться в глаза.
Если вы заплатили за пирожки, но спиздили бензин, за спизженый бензин вас посадят в тюрьму. Карма работает аналогично, за животных скажут молодец, за измену оторвется хуй или простатит начнется.
Причинно следственные связи, вы в сила ПРИЧИНУ и СЛЕДСТВИЕ определить или у вас там белый шум? И на вопрос какого цвета апельсин, вы отвечаете он круглый или он кислый и не понимаете в чем проблема?
Если вы заплатили за пирожки, но спиздили бензин, за спизженый бензин вас посадят в тюрьму. Карма работает аналогично, за животных скажут молодец, за измену оторвется хуй или простатит начнется.
Причинно следственные связи, вы в сила ПРИЧИНУ и СЛЕДСТВИЕ определить или у вас там белый шум? И на вопрос какого цвета апельсин, вы отвечаете он круглый или он кислый и не понимаете в чем проблема?
Lily Aspen
10 Nov, 18:31
Лиля, а у меня вопрос!
Ты в подкасте говоришь про измену мужу.
Например, жена изменяет и муж тоже, но делают вид что типо никто не знает.
Но при том жена например животным, детям, старикам, людям помогает и муж аналогично.
Это тогда как карма работает? Вроде и добрые дела, но получайте отработки за измены 😁
Подскажи пожалуйста❤️
Ты в подкасте говоришь про измену мужу.
Например, жена изменяет и муж тоже, но делают вид что типо никто не знает.
Но при том жена например животным, детям, старикам, людям помогает и муж аналогично.
Это тогда как карма работает? Вроде и добрые дела, но получайте отработки за измены 😁
Подскажи пожалуйста❤️
Lily Aspen
10 Nov, 17:57
Когда начинаешь в наблюдателе отслеживать свои действия и то, что происходит далее по закону кармы, становится понятным, для чего он и как регулируется этот баланс.
Lily Aspen
10 Nov, 17:57
Что за божественный подкаст ❤️
Это очень полезное, доходчивое и логичное объяснение процесса кармы. Лили, благодарю!
Вы мастер передавать изюм и истину самого определения или какого-либо процесса 🔥🔥🔥
Душа заказа опыт, чтобы пройти его!
Бинго! Предоставляю, сколько монеток провалилось за 37 минут 😁🔥🔥🔥
И конечно, донаты правда позволяют монетам проваливаться. Это уже доказано многими 😎
Это очень полезное, доходчивое и логичное объяснение процесса кармы. Лили, благодарю!
Вы мастер передавать изюм и истину самого определения или какого-либо процесса 🔥🔥🔥
Душа заказа опыт, чтобы пройти его!
Бинго! Предоставляю, сколько монеток провалилось за 37 минут 😁🔥🔥🔥
И конечно, донаты правда позволяют монетам проваливаться. Это уже доказано многими 😎
Lily Aspen
10 Nov, 04:00
ПОДКАСТ: КАРМА - личная и родовая. Как отрабатывать негативную и создавать позитивную.
С 15 ноября будем работать с глубинными убеждениями, трансформировать их с помощью нейропрограмировапия, когнитивно поведенческой терапии и энерго практик на МАСТЕР ГРУППЕ под моим чутким вниманием
Присоединяйтесь!
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
А в понедельник расскажу вам про Разблокировки - это будет три тематические встречи на тему проявленности, отношений и монетизации талантов на них будем работать с вашими запросами, убирать переплетения, делать так, чтобы энергия текла корректно, отключать себя от эгрегоров и простраивать новые ветки вероятности, закрепляя их на материи
С 15 ноября будем работать с глубинными убеждениями, трансформировать их с помощью нейропрограмировапия, когнитивно поведенческой терапии и энерго практик на МАСТЕР ГРУППЕ под моим чутким вниманием
Присоединяйтесь!
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
А в понедельник расскажу вам про Разблокировки - это будет три тематические встречи на тему проявленности, отношений и монетизации талантов на них будем работать с вашими запросами, убирать переплетения, делать так, чтобы энергия текла корректно, отключать себя от эгрегоров и простраивать новые ветки вероятности, закрепляя их на материи
Lily Aspen
09 Nov, 06:22
Искренне всем рекомендую! У меня на Аспен методе столько расщелкнулось, каждая лекция - взрыв мозга и полное обновление ❤️
Даже не представляю, что ждёт ребят за несколько недель в твоем поле с личной включенностью
Искренне завидую, но чувствую что пока пропущу, надо переварить информацию которая подгрузилась 🙂↕️
Даже не представляю, что ждёт ребят за несколько недель в твоем поле с личной включенностью
Искренне завидую, но чувствую что пока пропущу, надо переварить информацию которая подгрузилась 🙂↕️
Lily Aspen
09 Nov, 06:22
Даааа. Я уже в мастер группе 😎
Очень жду. Точно знаю, что всё подкручу и трансформирую корни блокировки нужных шагов.
Сейчас пойду в максимальную проявленность и масштаб по читателям, групповым сессиям.
Поэтому это то, что мне сейчас нужно 😍
Лили, благодарю за такую шикарную программу.
К взлёту с чистой полосы готова 😘❤️🔥😎💃
Очень жду. Точно знаю, что всё подкручу и трансформирую корни блокировки нужных шагов.
Сейчас пойду в максимальную проявленность и масштаб по читателям, групповым сессиям.
Поэтому это то, что мне сейчас нужно 😍
Лили, благодарю за такую шикарную программу.
К взлёту с чистой полосы готова 😘❤️🔥😎💃
Lily Aspen
09 Nov, 05:12
ПОДКАСТ: ГЛУБИННЫЕ УСТАНОВКИ и формирование картины мира
Рассказала про то как глубинные установки внедряются в жизнь и как под их основой формируется картина мира
Делитесь своими историями на разбор - будет терапевтично.
Ну и с 15 ноября будем работать с глубинными убеждениями, трансформировать их с помощью нейропрограмировапия, когнитивно поведенческой терапии и энерго практик на МАСТЕР ГРУППЕ под моим чутким вниманием
Присоединяйтесь!
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
Рассказала про то как глубинные установки внедряются в жизнь и как под их основой формируется картина мира
Делитесь своими историями на разбор - будет терапевтично.
Ну и с 15 ноября будем работать с глубинными убеждениями, трансформировать их с помощью нейропрограмировапия, когнитивно поведенческой терапии и энерго практик на МАСТЕР ГРУППЕ под моим чутким вниманием
Присоединяйтесь!
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
Lily Aspen
09 Nov, 04:02
Прилететь в Нью Йорк на Джете ✅
Не с Тайгой правда, но манифестация сработала
Не с Тайгой правда, но манифестация сработала
Lily Aspen
08 Nov, 05:57
ГАЙД ПО ГЛУБИННЫМ УБЕЖДЕНИЯМ
Мы с командой сделали офигенный гайд. Он наглядно показывает, как глубинные убеждения проявляются в жизни и как на неё влияют. Как убеждения закрепляются и подтверждаются внешним миром.
Скачивайте его бесплатно по ссылке: https://lilyaspen.pro/subscribe
После регистрации вас перекинет на страницу со ссылкой на личный кабинет, где в тренингах вы найдете гайд «Работа с глубинными убеждениями».
А если хотите основательно проработать свои глубинные убеждения и через них трансформировать сценарии жизни, добро пожаловать в нашу трансформационную группу: https://t.me/lilyAspen/14266
Мы с командой сделали офигенный гайд. Он наглядно показывает, как глубинные убеждения проявляются в жизни и как на неё влияют. Как убеждения закрепляются и подтверждаются внешним миром.
Скачивайте его бесплатно по ссылке: https://lilyaspen.pro/subscribe
После регистрации вас перекинет на страницу со ссылкой на личный кабинет, где в тренингах вы найдете гайд «Работа с глубинными убеждениями».
А если хотите основательно проработать свои глубинные убеждения и через них трансформировать сценарии жизни, добро пожаловать в нашу трансформационную группу: https://t.me/lilyAspen/14266
Lily Aspen
08 Nov, 03:58
Лиличка , ты бомба ❤️ обожаю твои подкасты , можно ходить к психологам годами , а можно послушать Лилю , которая за один подкаст разложит год моей терапии 😀🙈🙈❤️❤️❤️ обожаю тебя
Lily Aspen
07 Nov, 22:04
Спасибо, что поделились 🩵🥰 и Акаши это действительно что-то невероятное 🥰🥰🥰
Lily Aspen
07 Nov, 22:03
Лили, спасибо огромное, очень полезно, как и все, что вы даете!
Кстати, кто сомневается идти к Лили на обучение: я брала кредитку, беспроцентный кредит на 120 дней, 170 к. Учусь на ментора с дипломом. Уже смотрю Акаши и это просто что-то за гранью ума! Видела другие планеты, расщелкивала девочке страх денег, видя, как раскулачивали её пра-прабабку, видела её прабабку, которая варила самогон, общалась с Инопланетяшкой. Ушел страх смерти совсем. Открываю сердце и встраиваюсь в канал Бога. И ещё миллион всего!
Так вот, кредит я закрыла вчера) Если бы не тратила столько, то закрыла бы ещё раньше) Хватило меньше 100 дней и мне это не стоило ни копейки переплаты.
Это лучшее, что я когда-либо себе позволила!
Кстати, кто сомневается идти к Лили на обучение: я брала кредитку, беспроцентный кредит на 120 дней, 170 к. Учусь на ментора с дипломом. Уже смотрю Акаши и это просто что-то за гранью ума! Видела другие планеты, расщелкивала девочке страх денег, видя, как раскулачивали её пра-прабабку, видела её прабабку, которая варила самогон, общалась с Инопланетяшкой. Ушел страх смерти совсем. Открываю сердце и встраиваюсь в канал Бога. И ещё миллион всего!
Так вот, кредит я закрыла вчера) Если бы не тратила столько, то закрыла бы ещё раньше) Хватило меньше 100 дней и мне это не стоило ни копейки переплаты.
Это лучшее, что я когда-либо себе позволила!
Lily Aspen
07 Nov, 19:57
Прямой эфир: Разбор на тему инфантильности (мужской и женской). Пишите свои истории тут, начинаем через пару минут.
Lily Aspen
07 Nov, 07:38
Добро пожаловать!
Я уже чувствую поле тех кто придет, точнее чувствую его уже давно 🥰 и радуюсь когда те, кто оплатил участие проявляются 🩵🥰
Я уже чувствую поле тех кто придет, точнее чувствую его уже давно 🥰 и радуюсь когда те, кто оплатил участие проявляются 🩵🥰
Lily Aspen
07 Nov, 07:37
Готово 🤝
Этот продукт и формат я, видимо, ждала с 17 или 18 года, когда еще была подписана в инсте на вас и ваш богический поп-арт маркетинг🤩
Жду с трепетом начала.
Сейчас это для меня настолько в тему, что дух захватывает✨✨✨
Этот продукт и формат я, видимо, ждала с 17 или 18 года, когда еще была подписана в инсте на вас и ваш богический поп-арт маркетинг🤩
Жду с трепетом начала.
Сейчас это для меня настолько в тему, что дух захватывает✨✨✨
Lily Aspen
07 Nov, 07:37
Делаете все верно, я возьму около 100 человек максимум и закрою запись 😘
Lily Aspen
07 Nov, 07:36
Я даже не читала программу, только увидела ссылку на оплату, быстрей платить, боялась что мест не останется 😁✨
Lily Aspen
07 Nov, 06:37
Друзья, с большим трепетом презентую вам программу трансформационной группы по работе с ГЛУБИННЫМИ УБЕЖДЕНИЯМИ.
Работать мы будем в максимально личном контакте, бережно, глубоко.
Для моих менторов (учеников и выпускников), которые придут на программу я в подарок проведу две супервизии и после того, как вы отработаете этот метод на себе - передам вам его как инструмент, включая методические материалы, чтобы вы могли включить его в свою практику и работать уже со своими клиентами и менти.
Цена - 50.000₽, начинаем 15 ноября.
https://lilyaspen.pro/scenarios
ПРОГРАММА ТРАНСФОРМАЦИОННОЙ ГРУППЫ
НЕДЕЛЯ - 1:
Теория: Работа с убеждениями
• Понятие глубинных убеждений и их роль в нашем восприятии и поведении.
• Как убеждения формируются в детстве и подкрепляются опытом.
• Осознание того, как ограничивающие убеждения удерживают нас от желаемых результатов
• Практика: выявление собственных убеждений через упражнения самонаблюдения.
Практика: Анализ глубинных убеждений:
• Анализ убеждений, влияющих на самооценку, отношения, карьеру, здоровье и финансы.
• Как убеждения создают шаблоны в каждой сфере жизни.
• Практика: оценка своих убеждений в разных сферах жизни.
• Разбор примеров, как ограничивающие убеждения могут разрушать эти сферы.
• Разбор шаблонов мышления, которые поддерживают ограничивающие убеждения.
• Негативные автоматические мысли
НЕДЕЛЯ - 2:
Теория: Исследование корней негативных убеждений
• Психологические и социальные факторы, влияющие на формирование убеждений.
• Влияние воспитания, окружения и травм на наши убеждения.
• Практика: работа с воспоминаниями, связанными с формированием убеждений.
• Откровенный анализ отношений с родителями, школой и обществом.
Практика: Анализ негативных автоматических мыслей
• Что такое НАМы и их связь с глубинными убеждениями.
• Выявление триггеров, запускающих автоматические негативные мысли.
• Техника записи и анализа НАМов, чтобы увидеть их влияние на настроение и действия.
• Практика отслеживания и трансформации негативных мыслей в реальном времен
НЕДЕЛЯ 3:
Теория: Создание новых, позитивных убеждений
• Определение и формулирование желаемых убеждений.
• Упражнения на визуализацию и аффирмации.
• Работа с образами себя: практика «Нового Я» и как интегрировать его в повседневную жизнь.
• Шаги для внедрения новых убеждений в мышление и поведение
Практика: Техники когнитивной реструктуризации
• Основы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и как она помогает менять убеждения.
• Техника «рационального мышления» для замены деструктивных убеждений.
• Практика рефрейминга и создания более позитивных интерпретаций.
• Упражнения на замену убеждений через анализ доказательств.
НЕДЕЛЯ - 4:
Теория: Работа с эмоциями и внутренним критиком
• Роль эмоций в поддержании убеждений и как ими управлять.
• Практики по работе с внутренним критиком и техниками самоподдержки.
• Упражнения на повышение самосострадания и уверенности.
• Проработка эмоциональных блоков, связанных с убеждениями.
Практика: Энергетическая и телесная работа
• Как тело и энергетика влияют на убеждения и восприятие себя.
• Техники осознанного дыхания, медитации, расслабления мышц для снижения стресса.
• Практики по заземлению и улучшению внутреннего контакта.
• Упражнения для отпускания напряжений и блоков на телесном уровне.
НЕДЕЛЯ - 5:
Теория: Формирование и интеграция новых убеждений
• Определение желаемых убеждений, их формулировка и проработка.
• Шаги по интеграции новых установок в повседневную жизнь.
• Поддержка изменений через регулярные практики и закрепление
Практика: Поддержка изменений и устойчивость к рецидивам
• Создание индивидуального плана для поддержания изменений.
• Стратегии для преодоления возвращения к старым убеждениям и сохранения новых установок
• Роль окружения и среды в поддержке новых убеждений.
• Рекомендации и завершающие советы для самостоятельной работы над убеждениями.
Присоединяетесь!
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
Работать мы будем в максимально личном контакте, бережно, глубоко.
Для моих менторов (учеников и выпускников), которые придут на программу я в подарок проведу две супервизии и после того, как вы отработаете этот метод на себе - передам вам его как инструмент, включая методические материалы, чтобы вы могли включить его в свою практику и работать уже со своими клиентами и менти.
Цена - 50.000₽, начинаем 15 ноября.
https://lilyaspen.pro/scenarios
ПРОГРАММА ТРАНСФОРМАЦИОННОЙ ГРУППЫ
НЕДЕЛЯ - 1:
Теория: Работа с убеждениями
• Понятие глубинных убеждений и их роль в нашем восприятии и поведении.
• Как убеждения формируются в детстве и подкрепляются опытом.
• Осознание того, как ограничивающие убеждения удерживают нас от желаемых результатов
• Практика: выявление собственных убеждений через упражнения самонаблюдения.
Практика: Анализ глубинных убеждений:
• Анализ убеждений, влияющих на самооценку, отношения, карьеру, здоровье и финансы.
• Как убеждения создают шаблоны в каждой сфере жизни.
• Практика: оценка своих убеждений в разных сферах жизни.
• Разбор примеров, как ограничивающие убеждения могут разрушать эти сферы.
• Разбор шаблонов мышления, которые поддерживают ограничивающие убеждения.
• Негативные автоматические мысли
НЕДЕЛЯ - 2:
Теория: Исследование корней негативных убеждений
• Психологические и социальные факторы, влияющие на формирование убеждений.
• Влияние воспитания, окружения и травм на наши убеждения.
• Практика: работа с воспоминаниями, связанными с формированием убеждений.
• Откровенный анализ отношений с родителями, школой и обществом.
Практика: Анализ негативных автоматических мыслей
• Что такое НАМы и их связь с глубинными убеждениями.
• Выявление триггеров, запускающих автоматические негативные мысли.
• Техника записи и анализа НАМов, чтобы увидеть их влияние на настроение и действия.
• Практика отслеживания и трансформации негативных мыслей в реальном времен
НЕДЕЛЯ 3:
Теория: Создание новых, позитивных убеждений
• Определение и формулирование желаемых убеждений.
• Упражнения на визуализацию и аффирмации.
• Работа с образами себя: практика «Нового Я» и как интегрировать его в повседневную жизнь.
• Шаги для внедрения новых убеждений в мышление и поведение
Практика: Техники когнитивной реструктуризации
• Основы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и как она помогает менять убеждения.
• Техника «рационального мышления» для замены деструктивных убеждений.
• Практика рефрейминга и создания более позитивных интерпретаций.
• Упражнения на замену убеждений через анализ доказательств.
НЕДЕЛЯ - 4:
Теория: Работа с эмоциями и внутренним критиком
• Роль эмоций в поддержании убеждений и как ими управлять.
• Практики по работе с внутренним критиком и техниками самоподдержки.
• Упражнения на повышение самосострадания и уверенности.
• Проработка эмоциональных блоков, связанных с убеждениями.
Практика: Энергетическая и телесная работа
• Как тело и энергетика влияют на убеждения и восприятие себя.
• Техники осознанного дыхания, медитации, расслабления мышц для снижения стресса.
• Практики по заземлению и улучшению внутреннего контакта.
• Упражнения для отпускания напряжений и блоков на телесном уровне.
НЕДЕЛЯ - 5:
Теория: Формирование и интеграция новых убеждений
• Определение желаемых убеждений, их формулировка и проработка.
• Шаги по интеграции новых установок в повседневную жизнь.
• Поддержка изменений через регулярные практики и закрепление
Практика: Поддержка изменений и устойчивость к рецидивам
• Создание индивидуального плана для поддержания изменений.
• Стратегии для преодоления возвращения к старым убеждениям и сохранения новых установок
• Роль окружения и среды в поддержке новых убеждений.
• Рекомендации и завершающие советы для самостоятельной работы над убеждениями.
Присоединяетесь!
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
https://lilyaspen.pro/scenarios
Lily Aspen
07 Nov, 02:34
ПОДКАСТ: ГЛУБИННЫЕ УСТАНОВКИ И как они влияют на повседневную жизнь
Рассказала про то как глубинные установки отражаются на повседневной жизни, влияют на сценарии по которым мы живем и не дают перейти на оптимальные ветки вероятности.
Делитесь своими историями на разбор - будет терапевтично.
Ну и скоро будем работать с глубинными убеждениями, трансформировать их с помощью нейропрограмировапия, когнитивно поведенческой терапии и энерго практик…
Ссылка на Донат:
https://lilyaspen.pro/spasibo
Благодарю за честный энергообмен
Рассказала про то как глубинные установки отражаются на повседневной жизни, влияют на сценарии по которым мы живем и не дают перейти на оптимальные ветки вероятности.
Делитесь своими историями на разбор - будет терапевтично.
Ну и скоро будем работать с глубинными убеждениями, трансформировать их с помощью нейропрограмировапия, когнитивно поведенческой терапии и энерго практик…
Ссылка на Донат:
https://lilyaspen.pro/spasibo
Благодарю за честный энергообмен
Lily Aspen
02 Nov, 15:35
ЛЕРЧЕК. КАК БЕЗОТВЕТСТВЕННОСТЬ ПРИВЕЛА К МУЖУ НАРЦИССУ, НАТАНУ И ХУДШЕМУ СЦЕНАРИЮ ЖИЗНИ
Натан, который извинялся на коленях перед женой за измену разводил на интим Лерчек, которой грозит до 10 лет тюрьмы.
Почему так произошло, какие глубинные программы к этому привели, разбираемся в новом подкасте
Смотреть на YouTube:
👉 https://youtu.be/DnSt6HrXCoY?si=5Uh4kW7OnRNsWcxC
Смотреть в VK:
👉 https://vk.com/video-224747433_456239076
Натан, который извинялся на коленях перед женой за измену разводил на интим Лерчек, которой грозит до 10 лет тюрьмы.
Почему так произошло, какие глубинные программы к этому привели, разбираемся в новом подкасте
Смотреть на YouTube:
👉 https://youtu.be/DnSt6HrXCoY?si=5Uh4kW7OnRNsWcxC
Смотреть в VK:
👉 https://vk.com/video-224747433_456239076
Lily Aspen
01 Nov, 23:12
Гайд для вас отрисовали из большой любви с любовью! В нем я уже даю вам техники трансформационные, потому что моя задача даже прогрев делать максимально полезным для вас 😘
Lily Aspen
01 Nov, 22:57
Я в шоке от глубины информации. Услышала ответы на свои вопросы 10-летней давности. Лишнего веса нет , но что я сделала : Заблокировала сексуальность, даже не смотря на то ,что истерик, лишь потому,что не выдерживаю личные границы и проваливаюсь когда нужно сказать НЕТ в моменте. Моя жизнь уже не будет прежней 🫠 В терапии 3-й год, эту тему мусолили 100 раз, но до личных границ так и не доходили.
Гениальнейшая , Лили ♥️♥️♥️
Гениальнейшая , Лили ♥️♥️♥️
Lily Aspen
01 Nov, 18:21
ПРЯМОЙ ЭФИР:
У меня есть час времени, могу провести разбор на темы:
Агрессия, блок на агрессию, сексуальность, блок на сексуальность, телесность и лишний вес - все это связано с первым и вторым энерго центром, поэтому предлагаю объединить.
Пишите истории, я в эфире разберу.
У меня есть час времени, могу провести разбор на темы:
Агрессия, блок на агрессию, сексуальность, блок на сексуальность, телесность и лишний вес - все это связано с первым и вторым энерго центром, поэтому предлагаю объединить.
Пишите истории, я в эфире разберу.
Lily Aspen
01 Nov, 18:19
Блин, меня так вскрыло сейчас
Это ведь сто проц про меня
Когда была подростком подверглась насилию и я тоже не смогла себя защитить. Не смогла себя оградить от этого.
Так вот по жизни у меня такой момент часто в критических ситуациях: "блин я слабая я не справлюсь, нет сил! Я не смогу"
И это капец как мешает в жизни, в бытовых материальных вещах например сложно решиться на изменения, потому что кажется что не справлюсь или выбор делать сложно
Как красная нить через сферы проходит
Все это глубже просто релиза агрессии
Сейчас для меня по новому раскрылась практика "перезаписать опыт" хотя делала ее и появилось желание сделать ещё раз!
Лили, спасибо, что подробно разобрали🔥 Вика, спасибо что поделилась❤️
Давно не была на канале и вот сейчас первое же сообщение и все в десяточку
Поле такое поле❤️
Это ведь сто проц про меня
Когда была подростком подверглась насилию и я тоже не смогла себя защитить. Не смогла себя оградить от этого.
Так вот по жизни у меня такой момент часто в критических ситуациях: "блин я слабая я не справлюсь, нет сил! Я не смогу"
И это капец как мешает в жизни, в бытовых материальных вещах например сложно решиться на изменения, потому что кажется что не справлюсь или выбор делать сложно
Как красная нить через сферы проходит
Все это глубже просто релиза агрессии
Сейчас для меня по новому раскрылась практика "перезаписать опыт" хотя делала ее и появилось желание сделать ещё раз!
Лили, спасибо, что подробно разобрали🔥 Вика, спасибо что поделилась❤️
Давно не была на канале и вот сейчас первое же сообщение и все в десяточку
Поле такое поле❤️
Lily Aspen
01 Nov, 18:07
Про то как убеждения влияют на вес, Я не могу себя защитить - мне не безопасно
Lily Aspen
01 Nov, 18:05
О, по поводу лишнего веса. Помнишь говорили?) так вот, распаковалась интересная история. У меня были эпизоды сексуального насилия, и моя реакция была «замереть». Мне казалось, что я испытываю агрессию к тем насильникам, но задумалась …. Оказалось, что эту агрессию я направила на себя, потому что сама себя не защитила. И от туда и лишний вес и связь с сексуальностью и тд. При чем, отследила, когда идут нападки на мою команду, менеджеров или близкое окружение - я нападаю, а когда в отношении меня было подобное - замираю. Месяц рефлексии дает плоды и новые раскопки 🙈
Lily Aspen
01 Nov, 06:34
И некоторые зоны даже выглядят чуть лучше и собраннее, чем я ожидала
Lily Aspen
01 Nov, 06:32
Мое лицо очень четко передает то, как я заебалась за день(переезд, сборка мебели, разбор вещей, стресс, спала, мало, встала рано, месячные и от них тошнит весь день так, что я не могу есть ничего кроме супа из тыквы), но МЫ ОФИЦИАЛЬНО ПЕРЕЕХАЛИ В НОВЫЙ ДОМ
Lily Aspen
01 Nov, 05:38
ПОДКАСТ: РАЗБОРЫ ВАШИХ ИСТоРИЙ (нарциссическая травма)
Разобрала ваши истории, дала алгоритмы работы с убеждениями и трансформацией сценариев.
Ну и скоро будем работать с глубинными убеждениями, трансформировать их с помощью нейропрограмировапия, когнитивно поведенческой терапии и энерго практик…
Ссылка на Донат:
https://lilyaspen.pro/spasibo
Благодарю за честный энергообмен
Разобрала ваши истории, дала алгоритмы работы с убеждениями и трансформацией сценариев.
Ну и скоро будем работать с глубинными убеждениями, трансформировать их с помощью нейропрограмировапия, когнитивно поведенческой терапии и энерго практик…
Ссылка на Донат:
https://lilyaspen.pro/spasibo
Благодарю за честный энергообмен
Lily Aspen
31 Oct, 17:15
Удивляет, что в этом их коллективе, все готовы и рады были быть рандомными женщинами😂😁
Lily Aspen
31 Oct, 16:07
Отличие «звезд в джунглях» от секс вечеринки в том, что на секс вечеринках люди дают информированное согласие на действия, которые там происходят, не называют это «вспыхнули чувства, которые я не мог(да) обуздать» и не говорят «я тут ради жены и детей», а потом идут засасывать рандомных женщин
Lily Aspen
31 Oct, 16:06
Если бы они были посетителями Лилиного чата, то все что они бы сказали - ну поебались и разошлись))) нет же надо по каким то Аленам ходить...
Lily Aspen
29 Oct, 21:05
Я себе похоже сейчас закрываю главу, под бесконечное переслушивание подкастов - доделываю ремонт просто в две женских руки во всей квартире. И так тоже можно, если не хочешь деньгами платить 🙈😁
В голове все время голос Лили, что пространство надо выдерживать. И да, когда это съемная однокомнатная квартира - тут тот еще квест выдержать ее и не засрать.
Снова расхламление, у всех ноябрь, а у меня весна в душе!
А когда увидела, что вы в дом переезжаете - у меня слезы счастья брызнули. Помню, как смотрели дома, это и моя мечта, очень хочу в дом… нооооо! Пока люблю то, что у меня есть, дальше - больше!❤️🔥
Лиля, вы разная, настоящая, вдохновляющая и поддерживающая, люблю!!!🙏🏽❤️
В голове все время голос Лили, что пространство надо выдерживать. И да, когда это съемная однокомнатная квартира - тут тот еще квест выдержать ее и не засрать.
Снова расхламление, у всех ноябрь, а у меня весна в душе!
А когда увидела, что вы в дом переезжаете - у меня слезы счастья брызнули. Помню, как смотрели дома, это и моя мечта, очень хочу в дом… нооооо! Пока люблю то, что у меня есть, дальше - больше!❤️🔥
Лиля, вы разная, настоящая, вдохновляющая и поддерживающая, люблю!!!🙏🏽❤️
Lily Aspen
29 Oct, 20:47
У меня такое же ощущение.
Почти пять лет я прожила в этом доме. В трех разных квартирах…
4 года из 5 с видом на знак Голливуд и холмы из гостиной… целая жизнь и целая эпоха…
Почти пять лет я прожила в этом доме. В трех разных квартирах…
4 года из 5 с видом на знак Голливуд и холмы из гостиной… целая жизнь и целая эпоха…
Lily Aspen
29 Oct, 20:45
Как будто дочитываю последнюю страницу одной длинной главы.)
Красиво.
Красиво.
Lily Aspen
29 Oct, 20:32
Про ошибки и находки в интерьере, бесящую ванную, проебанные идеи и другие штуки
Lily Aspen
29 Oct, 20:22
В голосовом расскажу о своих ошибках и том, что наоборот унесу в новый интерьер
Lily Aspen
29 Oct, 20:17
Довольно быстро он оброс неоном и картинами, я поняла что скучаю по ним, но в гораздо более продуманных и менее ОРУЩИХ вариантах и сочетаниях, чем поп-арт и Микки Макс с МТВ
Lily Aspen
27 Oct, 04:32
А еще я неделю не говорила на русском ни минуты и реально соскучилась по этой своей русскоговорящей части…
Lily Aspen
26 Oct, 05:19
Количество инсайтов от этой поездки у меня просто запредельное.
Как будто меня поместили в пансионат состоящий из любви, дружбы, поддержки, здоровых отношений и искупали в этой энергии с ног до головы.
Вернусь к вам с голосовым когда до конца это проживу
Как будто меня поместили в пансионат состоящий из любви, дружбы, поддержки, здоровых отношений и искупали в этой энергии с ног до головы.
Вернусь к вам с голосовым когда до конца это проживу
Lily Aspen
24 Oct, 23:52
Зарисовки из отпуска: Про американских омериканцев, 15 летние отношения и партнерское ролительство
Lily Aspen
24 Oct, 01:18
Забавно, что такие персонажи решают, что они Верхние, не спросив у вас, интересно ли вам быть нижними и не спросив согласия на это 🤡 если это БДСМ практика и все счастливы - супер. Но если это «сфоткай пальцы, у тебя 3 секунды или я тебя заблокирую» - мой ответ заблокируй плиз.
История о том, как мусор вынес сам себя
История о том, как мусор вынес сам себя
Lily Aspen
24 Oct, 01:15
Был у меня такой мачо. Решил, что он Верх, власти захотелось. Какой-то механик в метро. Собственно одной встречей все и закончилось. Там сплошные редфлаги
Lily Aspen
24 Oct, 00:29
Подкаст: СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ часть 2
В подкасте рассказала про то, как выйти из созависимости,
Делитесь историями и задавайте вопросы по теме - разберу в 3 части
Ссылка на донат за эксклюзивный контент: https://lilyaspen.pro/spasibo
В подкасте рассказала про то, как выйти из созависимости,
Делитесь историями и задавайте вопросы по теме - разберу в 3 части
Ссылка на донат за эксклюзивный контент: https://lilyaspen.pro/spasibo
Lily Aspen
23 Oct, 21:28
ОРУ С АНКЕТ СМУРФОВ НА ПРОТЯЖЕНИИ 50 МИНУТ
Пока ждете вторую часть подкаста, посмотрите разбор анкет и поорите вместе со мной. Пишите комменты, ставьте лайки, жарьте алгоритмы:
👉 СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE
👉 СМОТРЕТЬ В ВК
Пока ждете вторую часть подкаста, посмотрите разбор анкет и поорите вместе со мной. Пишите комменты, ставьте лайки, жарьте алгоритмы:
👉 СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE
👉 СМОТРЕТЬ В ВК
Lily Aspen
23 Oct, 05:23
Про выход из СЗ отношений будет во второй части и спасибо что поделились 🥰😘
Lily Aspen
23 Oct, 05:22
Я отличница, спасатель и присматривала за младшим братом. Однажды вляпалась в такие отношения, из которых еле себя вытянула, собирала по кусочкам и вытягивала за волосы. Мозгом понимала что это гавно, но выйти не могла, как наркоман. Долго восстанавливалась на всех уровнях разными методами. Все что в подкасте, все так и есть. Изучила много на эту тему+психотерапия. Главное чтобы выйти было самоценность и опора на себя, ибо границ личных не было. Сейчас я много лет в браке, в прекрасных отношениях и если аллегориями - это не огонь- пожар качели, а теплый уютный камин и кресло качалка
Lily Aspen
23 Oct, 00:41
Подкаст: СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ часть 1
В подкасте рассказала про причины созависимости, как работают мозг и гормоны в этих отношениях и про треугольник Карамана, который участники отыгрывают, ну и про дисфункциональные семьи.
Делитесь историями по теме - разберу.
Ссылка на донат за эксклюзивный контент: https://lilyaspen.pro/spasibo
В подкасте рассказала про причины созависимости, как работают мозг и гормоны в этих отношениях и про треугольник Карамана, который участники отыгрывают, ну и про дисфункциональные семьи.
Делитесь историями по теме - разберу.
Ссылка на донат за эксклюзивный контент: https://lilyaspen.pro/spasibo
Lily Aspen
22 Oct, 20:08
Красота нереальная 😍
Лиля, а через какое время после маммопластики Вам дали добро на тренировки?
Читаю мнения в интернете, разнятся
Лиля, а через какое время после маммопластики Вам дали добро на тренировки?
Читаю мнения в интернете, разнятся
Lily Aspen
22 Oct, 19:58
И записала вам две части подкаста про созависимые отношения, в чем выгоды и как из них выходить, утром выложу 👌🏻
Lily Aspen
22 Oct, 04:50
Маленькое прямое включение из Мексики, куда Спенсер пригласил меня на свадьбу своего лучшего друга
Lily Aspen
21 Oct, 21:55
Слышите аромат? Кажется это пахнет новым парадом смурфов.. сделаю на днях.
Lily Aspen
21 Oct, 21:53
Мне один сказал-я парень простой, мне обычной достаточно, хотя мог бы…и покруче замахнуться 😁 к слову-тракторист 🤣
Lily Aspen
21 Oct, 21:47
Это удивительно, как часто они искажают реальность.. с моим весом 48 кг он тоже мне говорил, что я жирная. Я всю жизнь хотела немного поправиться, а тут я жирная.. ))) но действительно если тебе 100 раз это повторят, то абсурд уже перестанет для твоих ушей быть таковым.. к сожалению. Но кстати, потом я додумалась ему сказать, что «мужчина, который критикует внешность женщины, - это днище. И дно пробито» - и вот знаете, он перестал это делать 😅 но придурочным конечно он так и остался и расставание были неизбежно.
Lily Aspen
21 Oct, 21:47
Я тут ходила на свидание с одним… в вотсапе- оденься обычно, не выряжайся.
При встрече- что ты так разрядилась, я же тебе сказал.
Тебе бы похудеть, как ты до такого докатилась🤣
Красиво куришь, но иногда бы.
Матом-фуууу
Сссука!!! Да я на нем разговаривать буду, чтобы тебя перекосоебило вдребезги!!!!
Пальто ему мое из 12 storeez не ко двору пришлось.
Я докатилась?! Да я в самом пике своей красоты, просто ты уебок хочешь продать себя подороже, снизив мою ценность.
При встрече- что ты так разрядилась, я же тебе сказал.
Тебе бы похудеть, как ты до такого докатилась🤣
Красиво куришь, но иногда бы.
Матом-фуууу
Сссука!!! Да я на нем разговаривать буду, чтобы тебя перекосоебило вдребезги!!!!
Пальто ему мое из 12 storeez не ко двору пришлось.
Я докатилась?! Да я в самом пике своей красоты, просто ты уебок хочешь продать себя подороже, снизив мою ценность.
Lily Aspen
21 Oct, 21:46
А ещё, девочки, надо признать, что не только в мужчине дело.
Ведь когда ты умница и красавица, отличница, перфекцинист, староста, старшая дочь(т е нянька всех), ну вот прям с хорошим таким раздутым эгом-ты не можешь признать ошибку, да ты вообще не имеешь права ошибаться, не можешь принять, что так сильно проебалась. Но можешь терпеть и добиваться своего, стараться, ухитряться и приспосабливаться. Часто для внешней картинки.
Так что в такой диструктивной паре обычно очень крепкая связь и ‘дружат’ они травмами😆😆😆😆
Выходит первый тот, кто первый проработался.
Это сейчас ни в коем случае не виктимблейминг. Это мои наблюдения за мной же.
Ведь когда ты умница и красавица, отличница, перфекцинист, староста, старшая дочь(т е нянька всех), ну вот прям с хорошим таким раздутым эгом-ты не можешь признать ошибку, да ты вообще не имеешь права ошибаться, не можешь принять, что так сильно проебалась. Но можешь терпеть и добиваться своего, стараться, ухитряться и приспосабливаться. Часто для внешней картинки.
Так что в такой диструктивной паре обычно очень крепкая связь и ‘дружат’ они травмами😆😆😆😆
Выходит первый тот, кто первый проработался.
Это сейчас ни в коем случае не виктимблейминг. Это мои наблюдения за мной же.
Lily Aspen
21 Oct, 17:33
Если мы говорим о психопатах, то они используют прием - искажения реальности, плюс газлайтинг и эмоциональные качели, которые расшатывают психику.
Если свежий огурец положить в рассол - он станет соленым. Если умнице и красавице говорить, что она никому не нужная, целлюлитная, страшная, старая кляча - рано или поздно умница в это также поверит.
Это просто манипуляции, которые вы либо пресекаете на корню, либо годами шлете фотки пальцев пока в вип кабинке номер три не ударитесь пару раз фатально об унитаз в присутствии маминой гордости сыночки корзиночки, похожего на Винни пуха
Если свежий огурец положить в рассол - он станет соленым. Если умнице и красавице говорить, что она никому не нужная, целлюлитная, страшная, старая кляча - рано или поздно умница в это также поверит.
Это просто манипуляции, которые вы либо пресекаете на корню, либо годами шлете фотки пальцев пока в вип кабинке номер три не ударитесь пару раз фатально об унитаз в присутствии маминой гордости сыночки корзиночки, похожего на Винни пуха
Lily Aspen
21 Oct, 17:29
Мне тут сегодня поплохело прям, адовые воспоминания (( я не знаю, почему мы это терпели..😭
Вам не понять, девочки (и слава Богу!) что это такое - когда реально не можешь вырваться((
Можете представить, насколько я ценю сейчас свободу? 😍
Жду подкаст очень. Хочется до конца себя понять, пунктики ещё не закрыты
Вам не понять, девочки (и слава Богу!) что это такое - когда реально не можешь вырваться((
Можете представить, насколько я ценю сейчас свободу? 😍
Жду подкаст очень. Хочется до конца себя понять, пунктики ещё не закрыты
Lily Aspen
20 Oct, 23:52
Мне нравится, как серьезные классные, глубокие пожелания к партнеру в этом обсуждении перемешаны с отбеленным Анусом.
Обожаю нашу атмосферу тут
Обожаю нашу атмосферу тут
Lily Aspen
20 Oct, 23:51
Иметь 2 красных диплома:
• дипломированный сквиртолог
• дипломированный конфликтолог
• дипломированный сквиртолог
• дипломированный конфликтолог
Lily Aspen
20 Oct, 23:51
✔увеличить член на 10 см ✔подшить яйца, чтоб не болтались до колен ✔отбелить анус ✔ежемесяцная эпиляция всего тела ✔никогда не отказывать мне в просьбах ✔любить мою маму, называть "мамой" ✔чинить всё в доме по первому требованию как мой папа ✔дарить шикарные букеты не реже 1 раза в месяц как мой бывший ✔не пить пиво, не встречаться с друзьями без моего разрешения ну и т.п.
Lily Aspen
20 Oct, 23:31
Давайте свой список напишем. Я начну:
1. Выглядеть как Крис Хемсворт в роли Тора. 😂
2. Относиться с уважением ко мне и моим личным границам.
3. Проявлять любовь, поддержку и заботу, через внимание, свидания, подарки, слова, сюрпризы, прикосновения, тактильность, секс, помощь в делах.
4. Вести открытый диалог, владеть «Я-коммуникацией», коммуникацией без насилия, сообщать о планах, говорить правду, вести диалог с уважением
Продолжайте….
1. Выглядеть как Крис Хемсворт в роли Тора. 😂
2. Относиться с уважением ко мне и моим личным границам.
3. Проявлять любовь, поддержку и заботу, через внимание, свидания, подарки, слова, сюрпризы, прикосновения, тактильность, секс, помощь в делах.
4. Вести открытый диалог, владеть «Я-коммуникацией», коммуникацией без насилия, сообщать о планах, говорить правду, вести диалог с уважением
Продолжайте….
Lily Aspen
20 Oct, 23:25
Возможно, звонил, узнавал как дела (давал чувство нужности)
Просто, лет пять назад я бы этот список восприняла всерьез и начала исполнять🤦🏻♀️
Но , к сожалению для мужа, я прошла курс про любовь к себе у Лили😄
Просто, лет пять назад я бы этот список восприняла всерьез и начала исполнять🤦🏻♀️
Но , к сожалению для мужа, я прошла курс про любовь к себе у Лили😄
Lily Aspen
20 Oct, 23:25
Интересно почитать список жены 😏 наверняка у жены список типа «приносил денег, возил отдыхать, обеспечивал, обнимал, хвалил» и тд
Можно список жены, тоже почитать, если он есть?😃
Можно список жены, тоже почитать, если он есть?😃
Lily Aspen
20 Oct, 23:00
перешлите Евгении Терпильской пусть она разбирает 300 великих пунктов этого пирожка с автографом )
Lily Aspen
20 Oct, 22:35
Мне прислали, вот такой вот документ на разбор, предлагаю обсудить:
Требования к жене
1) относиться к мужу, как хозяйка в доме (вовремя вкусно и разнообразно кормить иногда как «мама»!!!),
2 не врать, лучше всегда сказать правду
3 заранее говорить о своих планах
4 сменить причёску -вернуть чёлку
5. сбросить вес заниматься спортом, накачать жопу деньги на спортзал и бассейн дам!
6. Дозировать время использования телефоном, не зависать в телефоне при муже
7 помогать мужу в его присутствии при любой его деятельности, предлагать свою помощь
8 не ставить под сомнение слова планы при воспитании детей
9 быть сексуальной, всегда быть готовой к…
10 не забрасывать порядок в доме на кухне, чтобы муж не тыкал пальцем
11 своё «хочу» оставить на 2 план. первоочередное -интересы семьи
12 прочее (пока не сформулировал)
P.S ничего сверхъестественного
Требования к жене
1) относиться к мужу, как хозяйка в доме (вовремя вкусно и разнообразно кормить иногда как «мама»!!!),
2 не врать, лучше всегда сказать правду
3 заранее говорить о своих планах
4 сменить причёску -вернуть чёлку
5. сбросить вес заниматься спортом, накачать жопу деньги на спортзал и бассейн дам!
6. Дозировать время использования телефоном, не зависать в телефоне при муже
7 помогать мужу в его присутствии при любой его деятельности, предлагать свою помощь
8 не ставить под сомнение слова планы при воспитании детей
9 быть сексуальной, всегда быть готовой к…
10 не забрасывать порядок в доме на кухне, чтобы муж не тыкал пальцем
11 своё «хочу» оставить на 2 план. первоочередное -интересы семьи
12 прочее (пока не сформулировал)
P.S ничего сверхъестественного
Lily Aspen
20 Oct, 22:11
Лиля, я в 2016 году читала рассказы знакомых и незнакомых людей, был флешмоб «Я не боюсь сказать». Я в таком шоке была, через одного у знакомых было сексуальное насилие в семье: дяди, дедушки, братья, мамы, которые это все покрывали. Очень много их среди нас
Lily Aspen
20 Oct, 05:59
Дополнительные материалы:
https://youtu.be/6zCOix1iTvg?si=SY9TpIf3_isdy4bo
https://youtu.be/Y8APLZx81Eg?si=Vfyf8Pkx2_cvXH-0
https://youtu.be/_TCl1CLd0Bk?si=N96GqQ1keyuV-FgU
https://www.netflix.com/us/title/81520549?s=i&trkid=0&vlang=en
https://youtu.be/6zCOix1iTvg?si=SY9TpIf3_isdy4bo
https://youtu.be/Y8APLZx81Eg?si=Vfyf8Pkx2_cvXH-0
https://youtu.be/_TCl1CLd0Bk?si=N96GqQ1keyuV-FgU
https://www.netflix.com/us/title/81520549?s=i&trkid=0&vlang=en
Lily Aspen
20 Oct, 05:48
Подкаст: лучший друг Королевы и Пед&фил Джимми Сэвил (КОНСПИРОЛОГИЯ)
В подкасте рассказала про историю Джимми Сэвила, почти 2000 (!) эпизодов насилия к лицам в возрасте от 5 до 75, часть из которых были недееспособными…
При этом он ведущий ВВС, благотворитель, филантроп, и рыцарь Королевы Елизаветы.
Пидиди учился там, где Джимми Сэвил преподавал…
Вот так уот…
В подкасте рассказала про историю Джимми Сэвила, почти 2000 (!) эпизодов насилия к лицам в возрасте от 5 до 75, часть из которых были недееспособными…
При этом он ведущий ВВС, благотворитель, филантроп, и рыцарь Королевы Елизаветы.
Пидиди учился там, где Джимми Сэвил преподавал…
Вот так уот…
Lily Aspen
19 Oct, 01:22
ПИДИДДИ ПРОИГРАЛ СУД
От чего хотят отвлечь этими новостями, Что общего у Пидидди и Бишимбаева, и Что может случиться с Билли Айлиш
Со второй попытки на Ютубе вышел разбор дела Шона Комбса с учетом новых обстоятельств. Ваш батя в материале, уже 7 лет рядом с этим всем живет, разное слышала, многое знаю.
Посмотрите, поддержите, лайк, коммент, репост: https://youtu.be/w8lRgI17Zbk
На случай, если у вас Ютуб умер: https://vk.com/video-224747433_456239072
От чего хотят отвлечь этими новостями, Что общего у Пидидди и Бишимбаева, и Что может случиться с Билли Айлиш
Со второй попытки на Ютубе вышел разбор дела Шона Комбса с учетом новых обстоятельств. Ваш батя в материале, уже 7 лет рядом с этим всем живет, разное слышала, многое знаю.
Посмотрите, поддержите, лайк, коммент, репост: https://youtu.be/w8lRgI17Zbk
На случай, если у вас Ютуб умер: https://vk.com/video-224747433_456239072
Lily Aspen
17 Oct, 22:05
Хочу записать новый выпуск на Ютьюб с разбором ваших вопросов про отношения и коммуникации. Пишите в комментах, команда выберет лучшие и мы, возможно, запишем.
МОЯ ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА В ОТНОШЕНИЯХ И КОММУНИКАЦИЯХ 👇🏻
МОЯ ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА В ОТНОШЕНИЯХ И КОММУНИКАЦИЯХ 👇🏻
Lily Aspen
17 Oct, 20:33
Всё чаще стала замечать, что вокруг люди играют в онлайн игры, теперь и здесь эта тема)
И я человек, который вообще в своей жизни ни разу ни во что не играл, если только в детстве, даже не помню во что, но лет в 10, тк было в новинку такое времяпровождение)
И сейчас мне совсем не хочется во что-то играть, из-за этого не могу понять и людей, которые играют. А особенно тех, кто очень много времени тратит на игры… Со мной что-то не так или с игроманами? 😄
И я человек, который вообще в своей жизни ни разу ни во что не играл, если только в детстве, даже не помню во что, но лет в 10, тк было в новинку такое времяпровождение)
И сейчас мне совсем не хочется во что-то играть, из-за этого не могу понять и людей, которые играют. А особенно тех, кто очень много времени тратит на игры… Со мной что-то не так или с игроманами? 😄
Lily Aspen
17 Oct, 20:32
Я проверю ее! Заодно и Английский можно выучить 👌🏻
Я кстати в истории иностранных авторов играю на Английском (бездушная, 7 братьев), а то перевод бывает спорный иногда
Я кстати в истории иностранных авторов играю на Английском (бездушная, 7 братьев), а то перевод бывает спорный иногда
Lily Aspen
17 Oct, 20:31
Девочки есть на английском такая же штука с интересными качественными историями и без токсика choices в аппсторе
Lily Aspen
17 Oct, 20:23
Согл полный! Самое смешное, что в основном в фан доме девчонки больше всего писают кипятком по краснофлаговым сложным щщам. Не видела про Давида подобные реплики, но на мой взгляд он вообще нормальный чел. Со своими приколами, но он не морозится от ГГ и ведёт себя нормально. В этом же и суть 🤷🏼♀️
Lily Aspen
17 Oct, 20:18
Расскажите, Кто играет, про комфортных фаворитов, которые без качелей и классно относятся к главной героине, для тех, кто будет начинать 🩵
Мои - Давид (РСА), Логан (10 желаний Софи),
Элиот (Бездушная), Эван (Идеал1) в остальных играх я люто и жестко путанила и не могу кого-то выделить
Мои - Давид (РСА), Логан (10 желаний Софи),
Элиот (Бездушная), Эван (Идеал1) в остальных играх я люто и жестко путанила и не могу кого-то выделить
Lily Aspen
17 Oct, 20:17
«- Единственная моя задача в жизни - это восхвалять тебя!»
Стоит и мне попробовать поиграть, ради такого Логана😅
А сложных щей и в реальной жизни хватает, в игре хочется покайфовать, а не
«- Сколько ты хочешь драмы?
- Даааааа!» 🤪
Стоит и мне попробовать поиграть, ради такого Логана😅
А сложных щей и в реальной жизни хватает, в игре хочется покайфовать, а не
«- Сколько ты хочешь драмы?
- Даааааа!» 🤪
Lily Aspen
17 Oct, 19:57
Классно, что Лиля ответила) И наконец то хоть кто-то оценил Давида, я веду с ним ветку и надоело уже слышать какой он красный флаг и кринж. Из всех мужиков Астреи он единственный весёлый и умеет флиртовать.
Lily Aspen
17 Oct, 19:13
Когда услышала что Лиля играет в клуб романтики это просто как две вселенные схлопнулись 😄 Я тоже играю, поэтому было бы интересно узнать мнение Лили по поводу этой игры, и в частности фаворитов 😏
Lily Aspen
17 Oct, 17:45
Исповедь; про обратную сторону отношений и мои мысли из потока (удалю скорее всего)
Lily Aspen
16 Oct, 15:52
Насколько полезным оказалось для меня подписаться на этот канал и библиотеку подкастов 🔥🔥🔥
62,058
subscribers
2,085
photos
330
videos
